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2024教师停课不停学心得体会 - 开学吧

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高效率课堂的心得体会(精选20篇)

以前开学,我们都在学校里听着校长发言,看着五星红旗冉冉升起,可今年开学就不一样了,为什么呢?因为有了一种非常厉害的、四处传染的病毒——新冠肺炎。接下来是小编为你带来收集整理的2024别样的课堂作文,欢迎阅读!

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2024教师停课不停学心得体会

全文共 728 字

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新冠肺炎肆虐待横行,一下子打破了人们原有的生活节奏和生活常态。原来热闹非凡的街道顿时分外冷清,原来高朋满座的酒楼此刻大门紧闭,原来欢歌笑语的公园忽然之间毫无人迹……在这个静谧萧瑟的冬与春交接的日子里,无情的疫情突然来袭,人们宅在家里或者办公室,双目关注着电视屏幕的滚动新闻,手指拨动手机浏览着网络短信,关心湖北,关心武汉,关注本地的疫情动态与消息。

灾难无情,病魔无情,人间有情,人间有爱。

正是这种不断升腾的脉脉温情在人与人之间传递,让我们心中荡起阵阵春风般的暖意。

我们看见,党员干部们在抗疫一线不分昼夜废寝忘食忙碌的身影;我们看见,作为医护人员的妻子挥泪告别自己的丈夫毅然奔赴抗疫前线;我们看见,正当花季的护士因为不下火线长期佩戴口罩被勒伤勒红的脸庞;我们看见,祖国各地的农民兄弟连夜收割新鲜的蔬菜免费送往疫区的车队。

为了学生的学习不断档,教育部门及时开通了网络温情辅导,停课停学习。为了给武汉的同胞加油鼓气,影视明星与普通群众纷纷赶制了一首首励志歌曲表达对他们的慰问与深情厚意。

温情的时刻连绵不断:居家的人儿不甘寂寞,乐观地制发了一段又一段幽默搞笑的小视频;社区干部为生日来临的隔离老人送来了精美的蛋糕;公交车上一位少年向没有口罩的中年人送上崭新的口罩;暂时被隔离观察的同事每天通过电话收到来自单位的温馨提醒;在小区的电梯间里为防止业主直接用手按下键钮染上病毒悄然放置了清洁的纸巾盒;来自祖国各地的父老乡亲们带着温度的慷慨捐款;来自海外的赤子四处奔走购买口罩等医护品火速寄往国内,还有数不清的自愿者奔走城乡各地跃动青春匆匆的背影……

有爱,有爱心,有千千万万爱心的汇聚和叠加,我们就可以消除冬日的无情与冷漠,最终驱逐病魔的笼罩,迎来春天让人憧憬的好消息。

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篇1:语文高效课堂心得体会

全文共 1873 字

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高效课堂实行了近一年的时间中,我对高效课堂有了进一步的认识,我觉得它主要是指教学过程的最优化,教育效果的最大化。是每一位教师不断追求的目标,是师生的共同进步,是知识和素养的共同提高。所谓的高效课堂,就是指高效率的课堂,这样的课堂才是时下最需要的,才是顺应局势发展的,只有课堂效率提高了,才能保证学生的学习成绩,才能将“惜时增效,轻负高效”的口号贯彻落实。

通过对高效课堂有关内容的学习,我懂得了,作为一名语文教师,在语文课上我们不仅要好好讲课,更要注重教的方法和学生学的方法,培养学生的积极性和主动性。语文课堂的发展是迅速,复杂多样的。不过,我认为,无论语文教学被注入什么样的新精神,有一点应该是不变的,那就是语文课堂教学应该是务实高效的。从高效课堂的理论中我有以下的体会

一、教学目标把握要准确。

《全日制义务教育语文课程标准》针对学生不同年龄段的身心特点,对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》,严格按照《标准》的要求对照执行。教学目标的定位。就跟打篮球一样,篮筐太高了学生再怎么努力也投不进,自然就丧失了信心;而篮筐太低了,学生就会轻而易举地灌进篮筐,当然也就没有战胜困难的喜悦。在制定教学目标时,要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法,这三个方面同等重要,缺一不可。否则就会导致语文课程性质定位的偏差,造成工具性与人文性的分离。教学目标的制定还要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则,教学目标的制定也要因人而异,不同层次的学生要求达到的目标也各不相同,要避免一概而论。要保证课堂上80%以上的学生掌握80%以上的课堂教学内容。对于优等生我们可以在课外延伸一些略带挑战性的练习;而对于那些后进生,我们也可以为他们制定一些浅层次的要求,让他们循序渐进。

二、教学环节设计要合理

就阅读课来说,教学环节的设计基本采用“四步导读”的模式。第一步,在老师诱导下学生初读课文,让学生感知课文语言。第二步,在老师引导下学生细读课文,让学生理解课文语言。第三步,在老师指导下学生精读课文,让学生品评课文语言。第四步,在老师辅导下学生进行综合训练,学会运用语言。

在这个过程中,学生的阅读实践活动始终处于课堂教学的中心地位,教师的一切启发引导都是为训练学生创造性地进行语言实践提供服务。老师的“导”与学生的“读”相互渗透、相得益彰,充分体现了师生间、生生间、师生及教材之间的双向多边的互动反馈。“四步导读”模式符合《标准》提出的教学理念,这样的流程的设计是合理的。

当然,对于不同类型的课文也可以根据实际情况予以适当调整或删减,形成灵活的教学风格,但其核心理念是不变的。

三、课堂教学提问要精当

课堂提问是语文教学中不可缺少的一个重要环节,是启发学生思维、传授基本知识,控制教学过程,进行课堂反馈的一个重要手段。它贯穿于课堂教学的始终,直接影响着课堂教学的成败。教师必须细细揣摩,问到关键处,问到有用之处,问到学生心里去,问出水平来,才能更好的促进我们的教学,利于学生的发展。教师在课堂教学中,要通过问的技巧与艺术,体现出教学新理念。

提问要有一定的思考价值,能调动学生的主动性,集中他们的注意力,引导他们生动活泼的学习,使他们经过自己独立思考,对知识融会贯通,从而提高分析问题解决问题的能力。

提问的难易要适合不同层次学生的实际能力。教师对课堂中所提问的问题应在备课时精挑细选,严格控制数量,克服课堂提问的随意性。要做到数量适中,也要避免两种倾向, 太多或太少。提问太多,学生没有思考回旋的余地,对所学知识难以理解、消化;提问太少,讲授太多,学生难有参与的机会,最终会产生厌倦情绪。

提问要有一定的艺术与技巧,杜绝形式主义的问答。学生答案与老师的答案不一致时,教师不引导,反复追问,让学生再答,直追到与自己的标准答案一致为止。这种锲而不舍一再追问的做法,在不同程度上制约了学生思维的灵性。

课堂是我们教学的主阵地,更是现今我们课改的主阵地,必须切实的提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多,我们只有理性地认识我们的课堂教学,客观地面对我们的课堂教学存在的问题,才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多,除了课前的预习准备、不断改进课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外,还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少,碰到的问题也会很多,把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难,冷静思考,勇于实践,善于总结,终会取得高效课堂教学改革的成功。

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篇2:2024转作风抓落实提效率心得体会

全文共 939 字

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近几年,从严治党催生了政治新常态,忠诚、干净成为党员干部的第一标准。在纪律的高压线下,乱伸手胡开口无不被绾上了“笼头”,戴上了“金箍”,但有人就错误地感慨为官不易了,干事动力减弱,工作激情消退,有的不干事不作为,出工不出力,有的遇事推诿扯皮,能推就推、能躲就躲,有的对群众冷漠傲慢,让办事群众多次奔波往返,有的甚至故意刁难,以手中的权力卡人为难人,凡此种种,滋生了服务群众“最后一公里”的问题。这种现象必须引起高度重视并加以攻克,积极改善服务态度,努力提高办事效率,让群众享受到方便及时的政务服务。

提高办事效率,要夯实岗位职责和办结时限,推行各种便民措施。政务服务事关百姓的衣食冷暖,事关企业的生存发展,不可推延不可怠慢,更不可置之不理或设置障碍。为民服务是党员干部的天职,理应尽心尽力,急百姓之所急,想百姓之所想,在法律政策的范围内,设身处地为前来办事的群众提供方便。要杜绝为民服务中的“肠梗阻”现象,就要建立章法,规范流程,让行政管理活动有章可循、有规可守。无论是职能部门,还是政务大厅或市民中心,都要明确岗位职责,夯实任务,做到事事有人管有人办,大力推行亮牌上岗、首问负责、流程公开、一次性告知和主办辅办协作等制度,严禁对办事群众推来推去,严禁上班时间以各种理由闪人,严禁让群众三番五次地跑材料,真正让办事群众急切而来、满意而归。为方便群众,还可以把服务工作做得更细致更到位,比如网上公开、网上咨询、准备样表材料等办法,都是便民利民的好点子。

提高办事效率,要建立满意率考评和投诉机制,强化责任追究。要把为群众真心办事落到实处,真正解决“庸懒慢”的问题,不仅需要对党员干部进行正向激励,同时对个别态度蛮横、作风漂浮的一定不能少了查处究办!可以借鉴一些商业服务单位的满意度测评机制,对党员干部的服务进行“打分”,建立群众投诉机制,对推三阻四甚至吃拿卡要的行为一经查实,用党纪政纪严肃追究问责,直接与本人的位子和票子挂钩。不换态度就挪窝,不换脑子就换人,看谁还敢对群众的事冷漠不上心,或者伺机为个人谋求好处!只有把正面倡导与负面追责结合起来,才能让党员干部珍惜手中的权力,珍惜为群众办事服务的机会,让老百姓办事不再“门难进、脸难看、话难说、事难办”,感受到政务服务的高效和快捷!

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篇3:甘肃同上一堂战疫思政课观后感心得体会

全文共 1032 字

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当前疫情防控到了最吃劲的关键时期,严一点就能早日见顶,松一毫就可能前功尽弃。所以,越是考验意志的时候越需要铆足干劲。年轻干部作为国之栋梁更要当好“疫”线“扛旗手”,为打赢疫情防控阻击战贡献青春力量!

当好“扛旗手”,要敢于担当做表率。“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。”敢于担当是中国共产党人的优良传统和精神特质,也是年轻干部必须具备的基本素质。当前是疫情防控的关键时刻、紧要关头,与疫情较量、与病毒博弈、与时间赛跑,随时都要应对未知的风险和牺牲。在这场没有硝烟的战场上,公安干警的一份份“请战书”、一次次卡点值守、一次次巡逻值勤,医护人员的一次次主动请缨、一次次逆行、一张张口罩背后被勒得泛紫的脸,基层干部的一户户摸排登记、一道道关口坚守、一次次排忧解难是担当。广大年轻干部关键时刻是否敢于挺身而出、冲在前面,敢于向各种不担当、不作为、乱作为的行为“亮剑”,切实做到守土有责、守土担责、守土尽责是打赢打好战“疫”的底气和信心。

当好“扛旗手”,要增强应对突发事件的本领。年轻干部,往往是出“家门”入“校门”,出“校门”入“机关门”的“三门”干部,缺乏历练,总觉得复杂局面离自我很远,平时不注重锻炼这方面的本事,当遇到复杂局面时就会惊惶失措、不知轻重。所以广大年轻干部要把疫情防控作为应对突发事件、驾驭复杂局面水平的一次大考。从处理疫情防控中出现的各类矛盾,从做好宣传教育和舆论引导,从推动各类生产企业复工复产,疫情防控形式不断变化,各项工作也不断面临新的问题。要做到应对疫情不能“拖”、应对质疑不能“堵”、应对矛盾不能“急”,要学会用全面的、联系的、发展的观点来看待问题,提高辨证思维本事,坚决屏弃主观主义、形式主义和教条主义。深入调查研究,不能“一刀切”“一锅煮”,更不能搞形式主义那一套。

当好“扛旗手”,要提高服务群众的本事。古人云:感人心者,莫先乎情。感情体现党性,感情决定立场,带着感情做事是拉近与人民群众距离的前提。把群众利益摆在最高位置,听得进群众呼声,切实把存在的矛盾和问题搞清搞透,才能在防控过程中突出重点、击中要害,化解痛点和难点。应对这场没有硝烟的战争,广大年轻干部要把疫情防控作为检验初心使命的“试金石”,进取发挥抗“疫”一线“服务员”作用,在做好自身防护的基础上,帮忙群众加油鼓劲、解惑释疑、疏导心理、化解情绪,热情周到地为他们解决一些生活中的实际困难。把群众当亲人,同呼吸、共命运,也仅有如此,才能借助群众的智慧和力量来打赢这场疫情阻击战。

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篇4:艾青诗选读后感中小学生心得体会

全文共 569 字

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当用手捧起《艾青诗选》这本书时,翻开第一篇被艾青优美而朴实的语言所吸引,他的诗不光是写诗,而是借诗来寄托情感。

艾青写的《大堰河——我的保姆》,抒发了对故乡的怀念之情,揭露了这个社会妇女悲惨的命运,表达了诗人的强烈爱憎。《太阳》这首诗写于抗日战争期间,当时民族正处于危险之际,艾青借太阳象征阳光、进步、自信,鼓舞和坚定人们的信心,凝聚团结向上的力量,表达了诗人对于民族解放的信心。《黎明》写出了作者对光明的向往,作者将多个场景结合起来一起写,体现在对黎明的迫切期待。对啊,在当年那个时代,人们是多么渴望和平,渴望出现黎明啊。《光的赞歌》写刚结束一年不久,人民刚从黑暗中走出来,作者提及了社会主义的大好前景,表达了对社会主义现代化建设新时期的无限向往和期待。

艾青写得好诗还有很多,几乎每一首诗都带有诗人的情操,仔细去品味,会觉得诗人总是在关注中国的命运与人民的生活,他想用笔墨来鼓舞群众,挽救中国。到了新中国成立,作者又将事业转到现代化建设中去,足见诗人是个爱国主义人士。

我们可以通过艾青这位诗人来感受一下我们生活的“艺术”,当然这“艺术”是一种精神一种情怀,但都有着向上的力量。诗人诗中的《吹号者》便展示了一种无私奉献,不是牺牲精神;而《墙》这首诗让我们感受到高、厚、长,激亢高昂的艺术情形;《启明星》让我们看到了追求光明,厌恶黑暗的愿望。

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篇5:名著《红楼梦》读书心得体会

全文共 826 字

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满纸荒唐言,一把辛酸泪。都云作者痴,谁解其中味?小时我看不懂,到如今我终于理解了《红楼梦》,直至未看完,我已哭得泣不成声,再无心往下看。在曹雪芹的笔下出现了一个富豪家族,各种各样的人、事、物,就仿佛反映了一个社会的现象。

人们最记得的人,莫过于林黛玉了。因为在众多人眼里她是性格最单一的人,人们只认为她很爱哭,心事很重,很刁蛮,很爱吃醋。但人们错了,殊不知她是最爱笑,也是最想笑的人。

她经常和姐妹们开玩笑,逗得大家笑得肚疼。可无奈,在荣国府中她没有一个真正爱她的人,都是些外姓亲戚,只将她放在眼里嘴上,从不放在心里。好点的嘴上好妹妹的叫着,坏点的从不接近他。她只能将自己的委屈憋在心里,表现的刁蛮一些以防别人不欺负她。

试问如果你在别人家呆着是否得处处小心翼翼,不说的太远,就连在姑姑家不照样也得小心翼翼吗?如果你一个人在没有亲人的外姓亲戚家,看到别人在亲人怀里撒娇,不也得哭泣半天么?而宝玉和黛玉的情缘也真应了“一个阆苑仙芭,一个美玉无暇。

若说没奇缘,今生偏又遇着他;若说有奇缘,如何心事终虚化?一个枉自嘘呀,一个空劳牵挂。一个是水中月,一个是镜中花。想眼中能有多少泪珠儿,怎禁得秋流到冬,春流到夏!”即使最后贾母为了宝玉的未来,宁可牺牲黛玉,显出了黛玉临死都无依无靠。

那边不懂人情事故的宝玉在举新婚礼,人们齐聚一堂,热闹非凡。那边多愁善感的黛玉在一个人寂寞的等待死亡。这段乱世情缘也就此结束了。断送了宝玉和黛玉的一生。要说黛玉不在乎,又怎会因宝玉而死。要说宝玉不在乎,又怎会出家了尘缘?其实,在好多人眼里,宝玉天真,不懂什么是爱。黛玉顽固,不承认她的爱。但既是如此。宝玉为何会在被骗婚后宁死不屈,希望人们能把他和黛玉两个快死的人放在一起,可他并不知道黛玉已因他而死。这其中的丝丝缕缕,又怎说得清!

这大观园就像社会一样,有各种人,而巧姐是最后一个活下来的人,凤姐也遭到了报应。大观园也走向败落,最后家破人亡,这场梦就如同过眼烟云在悲痛与家破人亡中结束了。

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篇6:2024在家上网课疫情心得体会作文大全

全文共 682 字

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我的老师已经是一名老教师了,她如今也跟着上起了网课。

在当前疫情面前,学校号召老师给我们大家在网络上教学,别看平时威风凛凛的老师,这是可是让我们笑掉了大牙。

老师先是跟我们平时接受能力好的孩子做实验。把我们几个同学编在一组了,正儿八经的上起课来。电脑联网,开机,老师发起了链接,我们点了接受,就开始了上课。

网课,我并不陌生,因为妈妈给我报一个网络书法班,那个老师就是通过网络授课进行教学的,当然,这应该有一定的网络知识,或者是给我们上课的书法老师网络教学好久了,所以他上起课来得心应手。老师人不出镜,教学却很认真,可以说他的学生桃李满天下。可我的老师呢,习惯了平时的一只粉笔一个黑板,面对面的和我们互动,课上的有滋有味。

我们和老师在一个页面上出现,妈呀!吓了我一跳,这,这是我的老师吗?平时里老师就是喜欢朴素大方的穿着,我们习惯了老师简单的打扮,可一进了网络,老师,老师在成了一个“丑八怪”。其实老师还是那个老师,就是我们觉得奇怪极了。

老师正襟危坐,有板有眼的讲起数学课来,平时我们的互动老师问,我们回答,可这时真的成了老师的一言谈,有趣的是,老师的媳妇还不知道老师上网课这件事,进了家门就一直嚷嚷着外面的疫情多严重,小区已经封闭,等等,可笑的是,老师还不知道,他媳妇这样的叨叨已经通过网络穿到我们这里了,我们偷偷的笑起来,老师一板一眼的讲着知识。

要下课的时候,老师对我们说:“这个累啊,也不知道你们懂了我今天讲解的知识了吗?”我们私下摇摇头,又怕老师伤心,就说,我们在复习一下,不会的在问您……

看来,活到老,学到老,这话是真理,等疫情过后,我一定把真实情况告诉老师。

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篇7:《傅雷家书》读后感心得体会

全文共 656 字

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我认为如果人的一生真的可以为自己所热爱的事业而奉献那是一件多么伟大的事情,同时也会让自己的人生变得更加充实。我现在已经可以找到生活的目标,虽然以前是盲目的。但我知道只要我们朝着目标努力就会有所收获。

傅雷说:也许金钱物质方面不能给予你足够的回报,但是学术和艺术一定会给付出的努力以一个答案。我想不管努力是否可以带来回报,但是它至少可以使我们心灵更加充实。我相信如果每天都把时间用在自己认为有用的地方上去,一定会得到进步和满足。

我认为只有在互相鼓励和互相支持下,有着最真实的心灵的沟通才是最让人羡慕的。傅雷说他和他的儿子是最亲密的朋友,多好的一种父子关系啊,我觉得读《傅雷家书》真的可以丰富人的内心,让人变得平静。而且文学和艺术都会给我们心灵的熏陶。我们在那里面吸收的养分会让我们茁壮成长,给我们的生活带来很多的乐趣。

《傅雷家书》是傅雷思想的折光,可以说是傅雷毕生最重要的著作,因为《傅雷家书》是给他与儿子之间的书信,充分体现了作为爸爸对儿子的心意。写在纸上的都是些家常话,心里怎么想的,笔下就怎么写,用不着担心读者。正因为这样,感情才那样的纯真挚朴,没有半点虚伪《傅雷家书》的意义,远远超过了傅雷家庭的范围。书中无处不体现了浓浓的父爱,或许每个父亲对子女都疼爱有加,但在疼爱的同时,不忘对其进行全方面教育的,在人口众多的中国,能够达到此种地步的,能有几人,因为这需要充足的条件,父亲要博学多才,儿子要知书达理,而父子之间更要有充分的默契。

好读书,读好书,《傅雷家书》是一本不可多得的好书,是一本充满父子之情的好书。

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篇8:国家安全教育日观后感心得体会

全文共 934 字

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历史是一面镜子,这面镜子告诉我们,倘若我们的国家还不

强盛,那么国家就要被被别人侵犯,民族就要遭掠夺,人民就要受欺辱。当我们翻开历史就可以得到这样的启发。我们的国家在

之前遭到帝国主义的野蛮侵略,重要原因之一就是那时国家的腐败落后。但当新 中国成立后,建立起了 军,警,民密切联防的强盛,巩固的防体系后,采取了

正确的政策,为国家的防范事业奠定了 基础。

中国的国防需要强盛啊!假如没有 强盛的国防作后盾,无论多强盛的经济也会化为乌有 。众所周知,落后便要挨打。的确,我国国防事业还有 待提高,目前的确还不

属于强国。国防建设是为了 国家的安全利益着想的,提高国防能力而进行的各方面建设包括精神和物质两方面的建设,是国家建设的重要组成部分。

中国国防需要大量高科技军事人才和精良武器。

在 我的心 中,国防是一个国家的根本,国防事业是每个 中国人都应引以为高尚的事业,而从事国防事业的人是世界上最高尚与伟大的人。 我们热爱和平,不

去侵略别人,但是我们要不 被别人侵略就需要有 强盛的国防实力。我们是祖国未来的建设者和保卫者。因此,我们不 仅要发奋

学习科学知识,还应该从小积极培养国防意识。

人防即民防,我国的人防法制建设从1996年国家[人民防空法]颁布实施以来,各地陆续出台了

一些配套法规,使人防建设开始走上依法建设的轨道,但距离完善的法制建设还有 一定的距离。人民防空法仅是对人民防空平时打算和战时行为做出规范,却没有

涉及到平时的防灾救援任务。人防向民防过渡,实行“两防一体化”改革首先是缺乏法律的依据。我国人民防空专业队成员平时坚持岗位练兵,在 发生自然灾害 人为灾害

工业事故时,可以投入抢险抢修,抗灾救护,为减少灾害损失发挥重要作用。今年的5月12日,是一个无法用时间抹去的记忆。大地那剧烈的颤动,给汶川划开了

一道永恒无法愈合的伤口。

我觉得重视人民防空,惟独 这样,我们的民族才会更加坚毅。我们的生命在 遇到意外地时候,才会有 更多的再次灿烂。才会呈现更多的笑脸和光彩!

我们是祖国未来的建设者和保卫者。为了 使我们的国家永恒能安居乐业,我们要接受爱国主义和革命英雄主义的教育。我们要在 学好科学知识的基础上,有

意识的练习自己的各种技能,为将来建设祖国 保卫祖国奠定良好的基础!

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篇9:《我和我的祖国》观后感心得体会

全文共 758 字

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国庆假日,我和家人一起去看了电影《我和我的祖国》,感触很深。

第一个故事讲述的是新中国成立,按动按钮电动升旗背后的故事。电动升旗装置组的林治远先生为了在开国大典时,确保在按动升国旗电动装置后国旗冉冉升起,他想方设法做实验,最后发现国旗杆上的阻断装置不牢固,他争分夺秒,冒着生命危险爬上了旗杆,把阻断装置重新焊接好……开国大典时,当第一面国旗冉冉升起,他激动得跳了起来,敬佩之情油然而生!

一颗原子弹的爆炸是无数像高远一样不为名利默默无闻的科学家的心血,原子弹爆炸离不开他们的辛苦付出与无私奉献。高强被辐射过后口鼻出血,几年都不能与亲人相见,销声匿迹,不为人知,再一见已是生命的最后一刻,为了祖国的繁荣富强,他们不得不割舍爱情与亲情,甚至献出了宝贵生命。感动之心久久不能平复!

1997年7月1日香港回归祖国的怀抱,当国旗升起的那一刻,“让海风吹拂了几千年,每一滴泪珠仿佛都说出你的尊严,让海潮伴我来保佑你,请别忘记我永远不变黄色的脸”,伴随着歌声,眼泪一下子就涌出来了。为了祖国的荣誉与利益,一秒都不能让的底线,零分零秒必须升起国旗,升旗手历经了无数个日日夜夜的高强度训练,感动之心久久不能平复。内心豪气冲天!

女排得冠军时,全场中国人相拥庆祝……1984年,当时的中国还没有完全被联合国认可,当年的女排顽强拼搏,夺得世界冠军。全中国人民为之骄傲自豪。小朋友冬冬,为了让街坊邻居能够顺利观看中国女排的精彩比赛,一个人在屋顶握住天线杆子,没来得及为伙伴小美送行。他的姿势像英雄的雕塑!

《我和我的祖国》整部片子,立足普通人的生活,生活味十足,比如上海弄堂的景象,修表师傅的手艺传承,蒙古高原上的饺子与羊肉,父亲骑自行车在阳光与微风中前行,影片落幕,久久回味。

“我和我的祖国,一刻也不能分割……”希望我们的祖国繁荣昌盛,越来越好!

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篇10:《在一起》大结局观后感心得体会

全文共 828 字

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2020年,在全国团聚迎新年的时候,上海 广东等地的医生

武警等“最美逆行者”,乘着岁末迎春的列车奔赴武汉。大年三十本该是一个团圆的日子,只为一句“武汉需要你”,就逆行远去,舍弃了自己的团聚时光。正是这些“逆行者”,让这个春节增加一份温情,更添一份感动。

八十四岁的钟南山爷爷,本来可以避开病毒的危险,安度晚年,但是他在人民最需要他的时候,站了出来,就跟十七年前,sars病毒爆发的时候一样。十七年前,他曾坚定的说:“把病人都送到我这里来!”这斩钉截铁的话语,带给全世界无比的震撼。十七年来,这颗为人民服务的心,始终未改,为人民的安全逆行的志,始终不变。当医务人员脱下穿了12小时的防护服,满脸都是压痕与汗水,却依然露出微笑。

疫情面前,逆行回去参加战斗的绝对不止们,“以身犯险”投入这场没有硝烟的战争中的人还有很多。为了能让这个春节,有更多的人可以健康安心的过年,他们放弃了团圆,严阵以待

不顾自身安危。是他们给了大家希望,给了国人信心!

为了赢取防疫控疫的胜利,“逆行者们”在全国各地忙碌着。当许多人都在奔赴回家的路上时,武汉外地务工人员自觉的退了自己回家的车票

飞机票,只为阻止疫情蔓延的可能。在人们都远离公众场所的节点,铁路工作人员逆向而行,扎根人潮涌动之中,只为保障人们的回家旅途顺畅。这是职责所在,更彰显了大爱和担当。李荣浩的《同根》中写道“只为同根,想做点什么,能力范围内,哪怕给句安慰能安慰到谁吗,好多感人事迹,好想哭想参与,别给感染任何机会”这是一位歌手用自己的力量与病毒抗争,他用自己的歌声赞“最美逆行者”!

岁月静好,不过是有人替你负重前行。“逆行者”注定是孤单的,我们更有责任为他们提供最有效的帮助,最大限度的关爱。面对新型冠状病毒肺炎疫情,没有人能够置身事外。在我们为“逆行者”点赞的同时,也要做好自己的分内事。外出戴口罩,注意饮食勤洗手,有身体不适的情况及时就医诊治,同时尽量少去人群密集的公共场所。我们做好自己,就是对“逆行者”的最大支持。

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篇11:南京南京观后感心得体会

全文共 869 字

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黑白的影片,抖动的镜头,一座沧桑的古城将我带到了那段屈辱的历史,让我的心湖泛起层层涟漪,久久不能平静。

挹江门,南京的城墙,最初的抵抗,一群被抛弃的士兵,用自己仅存的力量与日军抵抗。他们孤立无援,却仍旧誓死抵挡,因为这是他们作为一个士兵,作为一个中国人的士兵应有的责任!可是,当“小米加步”碰上敌人凶猛的`火力时,他们终还是败下阵来。他们成为了待宰的羔羊,等着着死亡的来临。惨无人性的日军,用五花八门的形式来屠一杀中国人:关进废弃的仓库用火烧死;赶到大海中用海水淹死;埋在土中活活憋死;赶到荒野中用打死……

这一切的一切都令人发指,令人痛恨。然而手无寸铁的南京人民又能做什么呢?也许,他们能做的就是用自己的生命来掩护受伤的士兵;也许,他们能做的就是冒着当场被毙的危险,去解救那些被日军拉上刑车的男人;也许,他们能做的就是当死亡来临时,那一句响彻南京上空的“中国万岁!中国不会亡!”

当然,也并不是每个人都可以为了自己肩上的责任而奔赴死亡,例如影片中的唐先生。唐先生是拉贝先生的秘书,与拉贝一起负责难民营的安全,然而当拉贝被迫离开时,他却为了保护家人的安全而委身于日本人。当他终于和日本人成为正式的“朋友”时,他的妹妹却被日本人拖进了慰安所,他的女儿被日本人活活摔死,他的老婆因为被打晕而幸免遇难。他欲哭无泪,在万念俱灰的情况下,他终于明白了:日军是靠不住的,中国人只有靠自己!所以在拉贝的努力下,可以带一个助手和一个助手的家人离开时,他毅然将生的权力让给了另一个渴望生存的人。他留下来了,结果当然是被拉到刑场,然而此时的他却没有了一丝的畏惧。他临死前那从容的姿态,连那个执行任务的日本军官都不敢直视!

中国人民是伟大的,在经历了那段惨痛的历史后,中国重新站立了起来!

如今,我们已有了一个和平安定的生活,可是我们现在美好的生活却都是那些爱国英雄用自己的血肉之躯拼下来的。我们要永远铭记那段历史,铭记那些为保护国家而牺牲的伟人们。

同时我们也要时时鞭策自己,激励自己,不要让现在安逸的生活消磨了我们的斗志。我们要奋发图强,让中国在世界绽放更耀眼的光芒!

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篇12:大学生关于国家安全教育心得体会

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思想品德课中讲到生命健康权是人的一项重要权利,安全教育讲座中谈到了“学生”,学校保护学生生命安全是学生应享受的一项最基本权利。而这一基本权利所对应的是国家和政府的基本义务。制定安全法,宣传安全法,实施安全法,落实安全法,正是国家和政府履行这种义务、落实学生权利的必由之路,安全教育不仅是适龄儿童家长及监护人的责任和义务,更是国家和政府的义务。国家和政府必须采取各种有效措施确保每一个适龄儿童入学接受规定年限的学校安全教育,提供安全的教育教学设施。学生在校的安全更是学校的重要职责,让学生了解安全常识,掌握安全自我保护方法,这是学校义不容辞的责任。学校要充分利用升降旗仪式、广播、电视、班会、集会、板报等宣传阵地或聘请相关人员到校,认真开展安全知识宣传和讲解。利用多种形式认真开展安全活动,让每一位教师明确,让每一位学生知晓。学校要根据不同季节的特点,抓好安全卫生工作,学校要有安全提示牌、警示牌、人行横道线设置,学校要做到安全制度落实,人员到位,责任明确。学校只有把安全工作抓好,学校的各项工作才能正常开展,教育教学质量才能提高;才能让家长放心,让学生安心,让社会满意。

安全教育心得体会:安全教育常规化

学校安全要时时抓、事事抓,要常态化。在安全演练时,一定要严肃、认真,学生不能嘻嘻哈哈,老师更不能嘻嘻哈哈。不能为了完成上级布置的任务才演练,不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面,比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。

安全教育心得体会:提高安全自救能力

要进一步加强青少年学生的法制教育,有效预防校园周边和校内暴力、伤害事件的发生,预防未成年人犯罪事件的发生,教师要关注学生思想动态、情绪变化,对校园周边发生的及学生中间发生的各种暴力欺负行为要及时发现、及时解决,对心理上出现的问题要给予更多的关爱、积极疏导化解,要重点关注单亲家庭子女、农民工子女、留守子女以及有缺点错误的学生的身心健康成长,各学校可通过上好堂富有成效的法制教育课、举办一场富有特色的校园法制教育活动等,把法制教育落到实处,加强学校与社会、家庭的沟通桥。

关注青少年学生在家庭和社区的具体表现,使法制教育效果得到延伸和巩固,预防青少年学生违法犯罪,要提高教师的工作责任心,发现苗头性问题,预防校园周边及校内暴力犯罪事件的发生,保护青少年的身心健康。

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篇13:全国教师发展大会心得体会观后感

全文共 1656 字

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我国是个历史悠久的文明古国,我们的祖先历来注重文明礼貌教育,素有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的美德,是我们国家民族文明、进步的表现。现在,文明礼貌不仅反映了当今社会人与人之间的相互关心、相互尊重的友好关系,而且也反映了人们自身文化修养水平。文明礼貌是良好的道德行为,英国教育家洛克说:“事实上,一切教育都归结为养成幼儿的良好习惯,往往自己的幸福都归结于自己的习惯。”文明礼貌是一种良好的道德行为习惯,心理学研究发现,整个幼儿阶段是培养道德行为习惯的最佳时期。俗话说:“三岁看小,七岁看老。”人的行为在很大程度上取决于他的习惯,因此,我们应抓住幼儿养成教育的关键期,培养幼儿良好的文明礼貌的行为习惯,使幼儿终身受益。

在《幼儿园教育指导纲要》实施细则中,明确指出从小班到大班在礼貌教育上有了不同层次的要求。但是,如今我国的独生子女居多,存在的问题也比较多,他们如同温室里的花朵,家庭中的皇帝和小公主,往往以自我为中心,出现了娇惯任性、情绪波动大、攻击性行为较多等亲社会行为极差的现象。因此对幼儿进行文明礼貌教育至关重要。

幼儿园如何对幼儿进行文明礼貌这一品德教育呢?它的核心应该是,爱心教育,只有懂得爱的人才会,欣赏爱,理解爱,所以文明礼貌教育不只是教幼儿口头上的一些礼貌用语而是发自幼儿内心的。而它的本质是幼儿的社会化过程中学会人与人的相处。因此可以采取以下几种措施:

一、教师自身素质教育对幼儿潜移默化的熏陶

叶圣陶在《习惯成自然》一书中指出:“要有读书的能力,必须把书本打开,认认真真的去读;要有文明礼貌德行为,必须走进环境,点点滴滴的熏陶。”由于幼儿年龄较小的缘故,他们离开家庭、离开父母会产生一种不安全感,老师就成了他们唯一的依靠。这就要求教师要象妈妈一样去细心呵护、关心、帮助每一个孩子,消除他们的恐惧心理,创设一种宽松和谐、民主平等的精神环境,用爱心去温暖孩子的心田,孩子在获得爱、感受爱的同时,逐渐也学会了如何去关心、帮助别人,同时一种互敬互爱、懂礼守纪的良好个性、行为品质也在逐渐的形成。作为教师的我们要意识到自身行为的榜样作用,加强品德修养和心理修养,随时注意自己的言行态度对幼儿

潜移默化的影响。例如:我们不小心撞到了孩子,就会蹲下去真诚的向孩子道声“对不起”;我们在打扰孩子的时候,就会悄声的说“对不起,打扰一下”;我们在需要帮助的时候,就会对孩子说:“你可以帮我一下吗?”......以往,教师都会处于居高临下的位置,然而今天我们真正走入了孩子们的世界,溶入了孩子们的心灵,找准了自己的角色定位。同时,孩子们也在这种彬彬有礼的环境中自然而然的习得了各种礼貌用语。

二、充分发挥同伴教育资源的榜样示范作用,将教育与自我教育相结合

在《幼儿园教育指导纲要》实施细则中,明确指出幼儿同伴群体是宝贵的教育资源,是幼儿成长环境的重要组成部分,由此可见,同伴群体,发挥着举足轻重的作用,在幼儿园中,幼儿间交往最多,因此我们应充分发挥同伴群体的榜样示范作用,通过同伴的亲身体验,使幼儿自我发展

爱游戏是孩子的天性,游戏也是孩子认识世界,探索周围世界的一种积极活动。礼貌教育可以尝试着让孩子在无压抑的游戏环境中进行。如创造性游戏中让幼儿去尝试如何礼貌待客。通过评比竞赛的形式,更可以激发幼儿不断进步,在你追我赶的氛围中不断强化行为习惯。例如:在班中我们设置了小动物摘果子的比赛墙面。根据幼儿运用礼貌用语次数的多少为小动物增加果子数量,从而评选出文明之星。

三、加强家园联系,做到家园一致

培养孩子的文明礼貌习惯,同样也离不开家长的教育和影响。试想:如果一个家长满口脏话,动手就打人,那他的孩子有怎能做到文明礼貌的去对待别人呢?家庭是幼儿园教育不可缺少的一部分,因此要做到家园一致,给孩子一个正确的发展倒向,成为孩子成长的表率。

四、以活动为载体,多种教育形式相结合

1、善于发现偶发事件中的教育价值,将现实教育与随机教育相结合。

2、将教育贯穿于幼儿的一日生活,注重幼儿实践的机会。

3、通过主题活动,深入读幼儿的教育。

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篇14:少先队建队日主题直播观后感心得体会

全文共 624 字

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我的红领巾,它是由无数革命鲜血染红的,无数次的夸奖,为汤姆上了一层又一层的红色,她越来越亮丽红艳。

以前我很喜欢我的红领巾,它给我带来了快乐,让我做了个好孩子,我每次出门都把红领巾带上,因为我的红领巾每一次都会提醒我,让我做更多的好事,做全世界的好孩子。

有一次,我坐公交车去上学,看见一位老奶奶上车了,但是,公交车上已经没有座位,我就假装什么也没看见呢,眼睛盯着窗户外面。突然,一阵风刮来,把我的红领巾吹打在我的脸上,好像在说:“你要做好孩子,要从小事开始啊”!我的脸红了起来,不好意思的说:“老奶奶,你坐我这吧!”奶奶坐下说:“谢谢你,小姑娘,你真是个好孩子!”我说:“不用谢,这是我应该做的。”正好看到了车站,我给奶奶说了一声再见,就下车了。

还有一次,我在路边戴着耳机听歌,我看见有一个小妹妹找不到妈妈了,边哭边喊:“妈妈在哪?”又被石子绊倒了,哭得更厉害了,我当没看见似的,若无其事的走着。突然我的红领巾又被风吹起,飘在我的眼前,好像在说:“快去把小妹妹扶起来”,于是,我跑到小妹妹的身边,把小妹妹扶起来,并找到了小妹妹的妈妈。小妹妹的妈妈感激地抱了抱我,小连声说:“’谢谢,你真是一个善良的好孩子。”听到阿姨的夸奖,我的心里比喝了甜蜜还甜。

我要告诉大家:做好事是一件很快乐的一件事,所以你们要多做好事哦,我特别要感谢的是我的红领巾,是它给我提醒我做了乐于助人的好事,它是我一生的好朋友,你们喜欢我的红领巾吗?你们喜欢把自己的红领巾当成朋友吧!

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篇15:守护明天第四季观后感心得体会

全文共 415 字

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今天晚上,我在中央电视台12频道看到了《守护明天》节目,为我们这些未成年人专门设定的一个节目,让我们知道的危害,让我们珍爱生命,远离。

节目中,有1位学生,因为从初二成绩就开始下滑,最终没考上高中,在一次与小学同学见面时,去参加了一个舞会,在舞会上有一个人说有烦心事,但是这位学生的小学同学正好给了大家一颗糖说是可以忘记烦恼,就这样她走上了犯罪之路,其中还贩卖。

在重点高中里,有一位学生要过18岁生日,参加生日聚会的同学们为了正明自己是成年人,要向一位学长要。在聚会上他们喝了,喝了一点,感觉不舒服,就剩下了,最后他们分了几天将喝完。

第一位学生,她忏悔自己的过错,在警方的帮助下回到学校,努力学习,将她那下滑的成绩提高了上去。

后5位学生,其实是有6位,但是因为没有涉嫌吸毒,而回到了学校,最终,考上了一个重点大学。

这次的节目,让我知道了,我们应时刻注意,因为有一些新型出来了,像糖果,或奶茶,我们要时刻注意着,不能让毁了我们的一生。

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篇16:学习高效课堂心得体会

全文共 713 字

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9月19日20日两天,我有幸参加了学校组织的课堂改革和高效课堂的现场报告,通过培训,听取各位老师和专家的讲课和报告,我深知我平时教学中的不足,决心在以后的教学中从以下几个方面做起:

1、调动学生参与课堂的积极性。学生式教学活动的主体,教师的教学效果就是最终通过学生体现出来的,教师的教也是为了让学生学会学。只有学生积极参与课堂活动了,课堂才会有效,才能谈高效。要调动学生的积极性,首先让学生觉得学习的内容有用。其次,要对学生的参与给以及时的评价。及时评价,适当的鼓励,是学生积极参与的不懈动力。只有学生都积极参与了,课堂活起来了,课堂教学才会有效,才可能高效。

2、坚持贯彻“三讲三不讲”原则。学生会的不讲,学生自己能学会的不讲,讲了学生也不会的不讲。删除无效教学环节,向效益出发,构建道德课堂,不浪费学生的分分秒秒。让学生感觉课堂上时时刻刻的内容都很重要,不敢有丝毫的懈怠。

3、明确任务,运用“合作”重学习小组。学习小组经过合理、优化的组合,由学习小组民主推荐一名组织能力强、表达能力好的同学担任小组长。另外,各组内还设有不同的角色,保证每个学生的积极参与性。在学生的共同参与下,通过组内学生的探究和互助活动,共同完成学习任务。

4、重视提高课前预习质量。预习质量的高低,直接影响到课堂效果,而预习是否主动也影响预习的质量。但是一些同学缺乏预习的目的性和自学性,课前不预习,到课堂上疑点重重,感到吃力。教师对学生预习要加强指导,使学生重视预习,掌握预习要领。

这次系统深刻的学习,让我深深感受到高效课堂带给孩子们的益处,今后的教学道路上,我将与学生一起走在高效课堂的路上,我相信,高效课堂,会带领我们开辟荆棘,迎来前面的繁花似锦……

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篇17:观看秀美人生心得体会_秀美人生观后感

全文共 691 字

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前几天,年仅30岁的广西驻村第一书记、北师大定向选调生黄文秀在百色洪水中不幸遇难的消息令人悲痛。她将知识带回家乡,用行动建设家乡,她将30岁的大好年华定格在扶贫路上,用生命谱写扶贫乐章。身体力行,不忘初心,知重负重,砥砺前行,她是脱贫攻坚道路上的践行者,同为选调生的我们,更要以她为标杆,主动担起带领群众脱贫攻坚的重任,扎根基层,脚踏实地,用实干谱写未来。对此,我有以下几点体会想与大家分享。

新时代的党员干部,心里要燃气一团火。要像黄文秀一样,在选择理想的时候,要让自己真正热血起来,要主动响应祖国和社会的需要,投入到真正可以发挥拳脚的地方,要走向基层,拥抱基层,不忘初心,脚踏实地,将自己的勤奋和汗水挥洒在基层这边给祖国谋复兴,为人民谋福祉的地方。

新时代的党员干部,手里要攒起一股劲。要像黄文秀一样,放下自己的舒服圈,撸起袖子加油干,不怕泥泞和荆棘,不怕风雨和烈日,像钢铁巨人般,将自己置身于愈挫愈勇的战场,那些走烂的鞋子,那些轮胎压过的纹路,那么干裂的嘴唇和晒黑的皮肤就是一枚枚军功章,刻印在祖国复兴和人民幸福的史册上。

新时代的党员干部,眼里要汇成一面旗。要像黄文秀一样,将党纪国法作为自己工作生活的准绳,严格要求自己,高标准督促自己,在履职的道路上,时刻不懈怠,在尽职的途中,永远风雨兼程。驻村的工作不好干,没关系,那就加班加点干,那就流血流汗干,脱贫致富的工作不好干,那就精疲力尽干,想法设法干。

黄文秀的故事,是在给党员干部竖起一面精神旗帜,鼓励大家要将个人的成长成才之路与祖国的建设发展之路紧密结合起来,牺牲小我,成就大我,不忘初心,牢记使命,在奋斗的路上干出一番新天地。

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篇18:疫情的心得体会

全文共 728 字

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大疫面前,暂时无法回到家乡的武汉人该如何安身?长沙伸出了温暖的手,给出了“不抛弃,不放弃”的妥善安置方案:对湖北来长沙人员,在排查无发热、咳嗽等疑似症状后,各区县市给予适当帮助,统一征用酒店,统一进行医学观察和隔离。

当前,全国各地都在执行严格的防疫措施,来自疫源地的武汉同胞、湖北同胞正承受着之前难以想象的压力,历经漂泊辗转,身心俱疲。他们也是疫情的受害者,不是“罪人”,公众不应该也没必要“谈鄂色变”。

科学防疫不是冷漠、歧视和以邻为壑的借口。目前,很多出门在外又暂时无法回乡的湖北人成为了“漂泊的湖北人”,给他们安排符合防疫标准的集中安置场所,体现的是人性的温度,也是对疫情控制负责任的态度。

要警惕,不能把群防群控概念偷换成极端狭隘的“地方主义”。动辄祭出“不要某某地方人”“哪里来回哪里去”,这是念歪了经、唱错了调,把抗疫大业搞成了“地域黑”。

我们的共同敌人是病毒,不是具体哪个地方的人;我们战胜疫情的武器是科学和团结,而不是自乱阵脚。

从最功利的角度来说,也应该给来自疫源地的民众安排适当的住宿、饮食,方便集中管理、集中隔离,否则,只会把他们逼到躲避防疫措施的路上去,造成更大的社会风险。

目前,长沙市已经公布了对疫源地人员开放的定点服务场所,拿出了妥善的解决方案。上海也在落实对重点人员隔离医学观察,其中集中隔离了1098人(截至1月27日)。防疫大战才开始不久,集中安排疫源地人员的食宿,应该成为各地政府防疫措施中的标配。这是各地政府必须履行的责任,也是防疫系统工作的应有之义。按科学的防疫原理,进行统一登记、统一隔离,这既可以避免不必要的社会恐慌,也是城市应有的温度。

没有一个冬天是不可逾越的,我们相信,大地回春,隔离结束,疫情消散就在不远的明天。

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篇19:《姜子牙》观后感心得体会

全文共 387 字

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如今又有新的动漫来临了,这部动漫的名字叫做《姜子牙》,相信大家一听名字,就知道了,含有浓浓的中国风,这部动漫电影,融合了很多的元素,包括有动作、冒险、以及东方魔幻元素,非常的吸引人。这部电影的制作团队,实力也是非常的雄厚的,这部电影的导演之一是国内著名的动画导演李炜,他曾参与过《宝莲灯》、《大鱼海棠》等多部经典动画电影,另一位则是凭借着《天外有天》拿过“第41”届美国学生奥斯卡奖的银奖。

他们此次将联合打造电影《姜子牙》,将传统中国风与现代朋克风相结合,呈现出宏大的震撼大战场面!同时它也是国内第一部把“姜子牙”的形象放上大银幕的故事的史诗级别的动画电影。影片将姜子牙作为众神之长的形象去掉,另辟蹊径讲述了被贬下凡间的姜子牙寻回自我的故事。它摒弃了以往的风格,以独特的形式讲述神话故事,特征鲜明,相必一定会吸引一大部分动画爱好者。当然具体情况如何,还要等上映以后的口碑了!

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篇20:同心战疫纪录片观后感学习心得体会

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预防病毒,不食野物

现在正值春节,而我们国家的不少地方正在遭受着这种“新型冠状病毒"的折磨。一时间,我们周围的气氛也跟着紧张起来。于是,国家号召人们齐心协力,众志成城,一起战胜“冠状病毒”。

今年的春节和往年的大不一样,家长们取消了我们期待已久的假期旅行,因为在外面,有许多人正在生病。

“新型冠状病”,是一种新发现的病毒。肉眼看不见,但在显微镜下,科家们发现了它的形状像皇冠。这种病毒,一直寄生在野生动物身上。由于一种特殊的原因,人们食用野生动物的时候,这种病毒到了人身上。

2019年底,这场”新型冠状病毒”的发源地,是武汉华南海鲜市场。有不少不法商贩,长期售卖各种野生动物供以食用。有的还是国家保护动物,售卖食用本身就已经违法了。总有那么一些人,为了一己之利,为了一已口腹之欲,就枉顾了17年前“非典”疫情的惨痛教训,做此害人害己,误国之事。

各种家畜家禽,早已经能够满足现代社会人们的需求。偏偏总有人要铤而走险,去食用未经检疫的野生动物,害人害己。

目前正处于冬春季传染病高发季节,我们要增强卫生健康意识,加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。在此同时,我们也保持室内空气流通,避免到封闭,空气不流通的公众场合和人多集中的地方。必要时要戴口罩。

湿冷的天气,是病毒虐的最佳时机,做好自身防护是最重要的。在做好防护措的同时,一定不要食用野生动物。我们要从自己做起,携手保护我们的家园,走进绿色,走进环保。

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