清明国旗下讲话主题【最新20篇】

夏天的脚步离我们越来越近，天气渐渐炎热，游泳是广大中小学生十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项有一定危险性的运动，每年青少年学生因游泳而引发的溺水事故时有发生。据有关部门统计，溺水事故已经成为儿童意外伤害的首要死因，在每10个因意外伤害死亡的儿童中，有6个是因为溺水身亡的。因此，注意游泳安全，预防溺水事故是我们保障生命安全的重要措施。

在这里，李老师就“注意游泳安全，预防溺水事故”这个话题给大家提几个要求：

第一、 要远离容易发生溺水事故的地方，不要到山塘、河流、水库、湖泊、建筑工地的积水畦地等危险水域玩耍、戏水，更不能到这些地方游泳，以免发生溺水事故。

第二、 游泳必须要有熟悉水性的家长陪同，而且要到有安全防护设施、有救护人员的正规游泳池去，同学们要明白，正规的游泳池也不是绝对安全的，到正规泳池游泳也要注意安全。在游泳前要做好充分的准备运动，要根据自己的身体状况和水性，做到不逞强、不打闹，不贸然跳水或是潜水，如在游泳过程中出现抽筋、头晕、恶心、呼吸困难等身体不适的状况时要立即上岸休息或呼救。以免意外事故的发生。

第三、 无论在什么地方，当发现有人溺水时，不要盲目下水营救，未成年人不具备救护溺水者的能力。而应立即报警，大声呼唤成年人前来营救，以免造成更多伤亡。

第四、 在游乐场所、旅游景区应回避刺激、危险的涉水活动，确实需要参加水上活动时，也要注意安全，需要有家长的陪同，应穿上救生衣，以防溺水事故的发生。

同学们，明天就是五一节了，在五一假期里，同学们在游乐、玩耍的同时，要把安全牢记于心，时时处处注意安全。外出行走、乘车旅行要遵守交通规则，不乘坐无牌无证、超载、报废等非法营运的车辆;注意饮食安全，不要购买和食用“三无”食品;不要到街头流动摊点购买零食，防止食物中毒。在游乐场所游玩要注意活动安全，要根据自己的身体状况选择适当的游玩项目，遵守游乐场所的管理规定，做好安全防护措施。

最后，祝同学们过一个安全、快乐而又充实的五一节假期。

尊敬的各位领导，老师，同学们：

大家好!

当奥运圣火在我华夏大地上熊熊燃起时，我们迎来了今天这个特殊的日子——6月23日，奥林匹克日。

与此同时，我们省二实验的莘莘学子们带着自信与昂扬步入了圆梦的中考考场。流年三载，如白驹过隙，悄悄落下了帷幕，对于上届的学哥学姐来说，他们有的曾是运动场上的健儿，有的曾是奥赛场上的精英，有的曾是学海中的骄子……三年风尘仆仆，三年的执著打拼，在这段刻骨铭心的难忘历程中，记载着太多的他们面对困惑时的坚韧，拥抱成功时的喜悦，相信在明天他们定会收获铸就辉煌时的自豪。

回首昨天，有太多的家珍可数;展望明天，我们重任在肩。

明年的6月22日我们也将走入中考考场，去圆我们的奋斗之梦。我们该怎样向自己的未来、向所有爱我们、关心我们的人提交一份满意的答卷呢?

我想只有脚踏实地、严谨笃行方可成就理想，让每一张干净工整的试卷，每一份完美无瑕的作品，一道与老师共同探讨的问题都成为我们每一天的收获。让认真、无憾成为我们每一天坦然的足迹。既不为以往的考试失利而萎靡不振，更不要为以往的成绩而沾沾自喜。要以乐观自信的心态面对挫折;以安静平和之心对待褒奖。用愉悦的心情、求实的态度，满腔的热忱，顽强的意志面对挑战，将最积极的心态作为迎接挑战的盾牌，利刃难穿;将最雄厚的实力作为中考的资本，厚积薄发。

敬爱的老师，亲爱的同学们，请相信我们，在这仅剩一年的初中奋斗生活中，我们会昂起二实验的自信，昂起我们泰山一样不朽的追求。用我们的青春，书写志气;用我们的奋斗，书写希冀;用我们的辛勤，书写理想;用我们的热血，书写壮举，来兑现我们这一届学子入学时的铮铮誓言。

同学们，当奥运的气氛在我们的校园里澎湃而热烈时，我们也应该以奥林匹克精神为最高的追求。以中流击水的勇气面对日后的人生考验，以从容的气度面对生活中的困难，锐意进取，勇往直前!

我们也会将这段青春澎湃、梦想飞扬的初中时光镌刻在岁月的碑盘上，烙印在我们每个人的心里，成为我们成长历程中一颗璀璨的明珠，而且我们要将这种大无畏的奋斗精神铸就成永恒，成为奥林匹克精神的延续，成为民族精神的一种传承!

相信我们在奥运精神的感召下定会金戈铁马破浪成风，战天斗地壮志凌云。为学校争光;追求“更快、更强、更高”的飞扬生命!塑造卓越的人生，为民族献力!

尊敬的领导、敬爱的老师、各位同学：

大家好!

很高兴今天的晨会我能够站在这里，开学快两个月了，我和我们班集体的每一位成员都相片的很愉快，已经基本适应了高中繁重的学习生活规律。和初中有着很大不同的是：现在的学习需要我们有更高的自学性和更强的自学能力。在这方面，由于老师和同学的帮助，我逐渐克服了以前单纯依赖老师课堂授课以及课后复习巩固不足的缺点。不仅能够做到课堂上认真听讲，而且在课后也能够及时复习，遇到疑难问题及时向老师同学请教。正是缘于你们的帮助，在这次月考中我才取得了一定的成绩。在此，我谨向你们表示我最忠心的感谢，并恳请你们能在今后的学习过程中，一如既往地给予我支持和鼓励。我也会尽自己所能帮助其他需要帮助的同学，争取和大家一起共同进步。

我们所取得的每一点进步，每一项成绩都凝聚着老师们的心血和汗水。从上课内容和效果就可以看出我们的每一位任课老师在备课过程中，都灌注了自己大量的心血和精力，也正因为如此，课堂中的那些重难点问题，在你们的谆谆教导之下，我们觉得是那么通俗易懂和便于掌握。不仅仅如此，在课后针对同学们的疑问，老师们也能做到不厌其烦，认真细致地给予解答。尤其是晚自习，有多个老师上堂，使我们有更多的机会向老师询问一些难于掌握的知识点，尽管这样会占用你们很多的休息时间，但你们不但没有丝毫怨言，反而鼓励大家要勤思考，多提问。你们这种诲人不倦的深深地感动了我们，也激发了我们刻苦学习，不断进步的念头。

尊敬的各位领导、各位同事：

大家下午好!

党九十四岁了，在感慨之际，我想起一句歌词: 我们把蓝图蓝图，再一次描绘，让时代检阅让时光体会，我们是否问心无愧。

是的，党九十四岁了，我们为党的历史之久而高兴，更为党在九十四岁之际，依然干劲十足，依然蓬勃向上，依然前途无量而自豪。

党九十四年的征程是一部奋斗史，作为一个真正的中国人，谁都不可能不知道我们的党出生在一个血雨腥风的年代，一开始就是以救国救民为己任;谁都不可能不知道，就是这个成立初才一二十个人的中共真正携起了广大工农和各个正义之士的手，以坚韧的品质顶住了国内外的各种压力乃至压迫，撑起了共和国的一片天空;我们更不可能不知道，是共产党带领我们走向一今天的社会主义，走进了幸福和民主……

说起党的奋斗历程，总不会忘记想起那一句“枪杆子里出政权”.我一直认为南昌起义是党奋斗的真正的开始，因为从那一刻起，我们再也不是靠着几个人来掀些小小波澜了，我们有了自己的武装。

我们也总不会忘记说起二万五千里长征，特别是让中国共产党开始真正独立的遵义会议，艰苦的长征走出了共产党人宝贵的乐观奋斗精神，淘出了真正的共产主义战士，播下了生命力顽强的革命火种;遵义会义更是开出了我们自己的个性。

在经济迅速繁荣的今天，我们也并不会忘记祖国成立初的荒凉破败，我们更不会忘记是党的改革号召将祖国人民从困苦中解救……

党的历史也是一部挫折史。正如马克思主义哲学告诉我们的一样，新生事物的前途是光明的，但是道路是曲折的。

革命年代，国内有反动派、国外有帝国主义，这些强大的势力无不致力于将共产主义扼杀在摇篮之中，这一切都让我们党的革命历程走得无比艰辛。

此外，无论是在战争年代还是在和平的社会主义建设起步时期，由于我们的年轻，由于那个年代的特殊，党始终在左倾与右倾之中徘徊，在正确与错误之中摸索……

曾记得，有好多次，我们的事业几乎走到崩溃的边缘，有好多次，我们在生死存亡的路口挣扎、决择……

只是幸好，我们有一代代的伟人，一代代的坚强的领导核心，我们有乐观且坚强的人民，我们有着正义的思想指导!所以，在每一个生死关头，我们都能走出错误，获得成长，因而，我们走到了今天。

“建设农村革命根据地”“长征”“遵义”“一切反动派都是纸老虎”“十一届三中全会”“改革开放”……真正的中国人永远不会忘记这些字眼，每一个词语的背后都记录着我们的不易与成长。享受着幸福的人们，永远也不会忘记一代代人的付出，永远也不会大意，我们会有忧患意识。

老师们、同学们：

早上好!

今天我在国旗下讲话的主题是《迎中秋，贺国庆》。

再过6天，我们即将迎来传统的中秋佳节，再过7天就将迎来新中国成立63周年的日子，可谓双喜临门!

中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日，这一节日又叫团圆节，是我们中华儿女团团圆圆、齐聚欢庆的日子。

随着中秋节的来临，我们伟大的祖国建国63周年国庆节，也接踵而来，更增添了节日喜庆的气氛。

而近期，日本政府的行为却让我们高兴不起来，他们在我们钓鱼岛上兴风作浪，还上演了“购买”、“国有化”钓鱼岛的闹剧，将中华民族的宽容忍耐至若惘闻。

试想想，如果中国强大了，日本还会这么嚣张吗?

而中国要强大，是离不开国民素质的提高的，如果每个人都把提高素质作为自己应尽的责任，那么中华民族何愁不是一个强大的民族，一个令外人敬畏的民族?

去年日本大地震造成日本国重大人员伤亡和财产损失。面对这场集中了地震、海啸和核泄露3种巨大威胁的灾难，日本政府和国民表现了超常的冷静态度和顽强的忍耐力，其震后的表现赢得世界的尊重。反观国人，因为害怕日本核泄露污染了海盐而恐慌不已，哄抢食盐，商贩也趁机抬价，囤积食盐。明明没有事，偏偏自己整出事来，全国国民乱作一团，素质何在?如果真有了战争，我们用什么去和人家打啊!

有人问：“我一个高中生有什么办法有什么能力让一个民族的素质提高?”我说：“能。”作为中华民族的一员，个人的素质就是民族的素质，提高了自己的素质就提高了民族的素质，每个人让自己的素质提高一点，我们中华民族的素质就会前进一大步。

也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。

我们总喜欢忽略自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。我们习惯了做操集队时拖拖拉拉，对操场上急促的哨声置之不理;我们习惯了自己随心所欲，把自习的纪律抛之脑后;我们习惯了在打饭时一拥而上，对排队的秩序毫不理会;我们习惯了随地扔垃圾，对环境卫生视若不见;我们习惯了午休时打球或者吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，所有人都这样。如果都那样想，那我们真是太可悲了。难道我们还不该停止这些平庸的行为吗?

如果有一天，我们走出了国门，当着所有外国人的面，我们插队，不守时，不守纪，然后面对别人的质问时说：“我们那儿都这样，我习惯了。”那外人将怎样看中国人?怎样看中国?

日本国民的素质是让人赞叹的，如今他们的爱国也仍令我们钦佩。中华民族是比日本大和民族更为古老的民族，为此，我们更应挺起自己的脊梁，完成时代赋予我们的使命。让我们从小事做起，从爱家爱校做起，从提高自己的素质做起，真正把爱国当作自己的责任。

“落后就要挨打”，这是铁一般的事实。同学们，让我们为国家繁荣，为民族复兴，为家乡发展，也为我们自己所向往的美好明天，不忘国耻，奋发有为，努力拼搏吧!

最后，祝愿伟大的祖国繁荣富强，预祝我们全体师生节日快乐。

谢谢大家!

我们中国有许多传统节日，清明节就是其中之一。

每年阳历4月5日就是清明节。清明节是我们缅怀和祭奠先辈的节日。今年清明节我和家人—起去祭奠了祖先。清明节当天—早，我和爸爸、妈妈、外公、外婆还有妹妹—起来到祖先的坟墓前给他们摆上饭菜，敬上酒，点上蜡烛。接着的我们还给先辈们烧了纸钱，放了火炮。然后，爸爸妈妈把清明纸标起来，妈妈告诉我用清明纸插起来或者放在上面用石头压上，就表示家人已经来过了。最后，我们大家站成一排站在先辈的坟墓前默默祈祷。之后，我们就依依不舍的离开了。

这就是我们家乡的清明节。

又到一年清明时，自从父亲三年前去世，清明回乡上坟祭奠，是我追思父亲的重要内容 。

清明节当天，天阴沉沉的。似乎老天和人一样心情悲伤，缅怀逝去的先人。一大清早，我就带上祭品，驱车赶往老家祭奠我的祖父、祖母和父亲。

车外一片迷蒙，辽北的春天年年都来得稍迟。公路两旁的树木依旧青黑，大地里还是枯草断茎，已经钻出地面的野菜在雾霭里也隐藏了踪迹。滚滚辽河水向西奔流不已，两岸杂草丛生，树木静默，偶尔传来几声乌鸦的哀鸣。一切都笼罩在阴郁哀伤的氛围中，路上行人神色凝重，天空阴郁得很。

渐近故乡了，我的心不禁悲凉起来。道路崎岖不平，车子减速颠簸前行，两旁原来挺拔茂密葱茏的杨树，如今只剩下光秃秃的树根静卧在那里呻吟；村子里的草房不见了，镶嵌白瓷砖的瓦房在那里肃穆地矗立着，比较醒目；村南面和东面环绕的几条河沟依然微波荡漾，只是没有了原来的水草和浮萍，岸边也没有了依依垂柳倒映水中。村子里太安静了，听不见了孩子的喧闹声，鸡鸭鹅的叫声，羊的咩咩声，牛的哞哞声，狗的犬吠声。泥泞的小道上来去的相邻神色黯然，步履匆匆，肩上扛着铁锹，腋下夹着或者手里拎着烧纸。这就是我魂牵梦萦的桑梓吗？我记忆中的故乡可不是这个景象，儿时村子里人声鼎沸，胡同里有成群的捉迷藏和跳皮筋的孩子，他们的嬉戏声、打闹声，吵嚷声响彻云霄；家家户户的骡马、牛羊、猪狗猫、鸡鸭鹅、麻雀、燕子等的叫声此起彼伏，遥相呼应。

如今这里太冷清了，太寂寥了。河面上没有了“鹅鹅鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波”的情景，沟渠里的蛙鸣也不见了，原来一望无垠的芦苇荡已经变成了稻田，昔日成群的野鸟时而飞翔，时而停歇的美景荡然无存。或许荠菜、婆婆丁、大头菜等诱人的野菜还在吧，这也许是我唯一的一点安慰和故乡的原生态影子了。

真让我感觉有点窒息，有点伤感，有点莫名的失落。

我和哥哥在通往家东坟地的岔路口会合，在老家我只有一个亲哥哥了。前两天哥哥身体不大好，还住了一周医院。哥哥开着四轮拖拉机来，他给我带来一袋大米，还有从大棚里摘的西红柿、黄瓜、苦苣菜、青葱、油菜等，满满一大塑料袋。我也把两袋营养品交给大哥，手足情深让我心里有了融融暖意。

和我们同行的还有一个姓张的后生，我认识他的父亲。村子里和祖父一代的老人都已经长眠地下，和父亲一辈的长者也所剩无几，比我长几岁的村中中年人中都有几个不在人世了。岁月催人老，人总有一天都要故去，何况黄泉路上无老少呢。我大姐16岁的花季时，就因病英年早逝，连骨灰都没留下。每每想起这件伤心旧事，怎能不让我心殇。

通往父亲坟前的那条土路仍然是我记忆中的那条古道，雨天泥泞不堪，半个世纪的光景几乎没有变化。少年时那是我放牧的必经之路，蓝蓝天空，悠悠白云，青青绿草，潺潺河水，是我记忆中的美景。如今清明时节却依旧荒芜一片，春天姗姗来迟，徒增人们的伤感。

来到父亲的坟前，心潮起伏。看着坟茔上残草断茎，眼角不觉濡湿。父亲安眠于此快要三年了，也许九泉之下的父亲在那边不会太寂寞，因为爷爷奶奶的坟和父亲的坟冢紧挨着，大姐和二叔也会在天堂陪伴着父亲。一抔抔黄土寄托着我们兄弟的无尽哀思，一张张黄纸凝聚着我们对至亲的深切思念。也许真有心灵感应，或许上天也有悲悯之心，天空中突然飘起了小雨。我想那不是寻常的雨，那是我们后代亲人的滴滴相思泪。“天若有情天亦老，人间正道是沧桑，”父子连心，阴阳两隔，天地悠悠，人心凄凄；淫雨霏霏，我心伤悲，追思抚远，恩泽绵长。

离开父亲的坟前，天空中的雨戛然而止。天空中愁云惨淡，北风习习，吹在脸上有种春寒料峭的感觉。我驻足片刻，举目四望，惊异地发现，沟渠旁边，田埂上的野菜已经很高了，枯草下面也长出了很多新绿，只是我无心惊动它们，因为今天我不是来踏青的。一只灰色的鸟儿从草丛中窜出，径直飞到路边矮树上，吃惊地望着我这陌生之客。

我突然有种释然，清明时节也许总会雨纷纷，但繁衍生存的后世子孙不必断魂。只要对父母长辈活着时堂前全力尽孝，给予父母最大的幸福，让其安享晚年，不留遗憾。那么父母百年之后，在其坟前也会坦然。人虽然是万物之灵长，宇宙之精华，但终究逃脱不了死亡，因为生老病死是大自然的规律，非人力而改变，也许子女的孝心能感动天地延长父母的寿命，但不能让其永恒，长生不老。

滔滔辽河水，深深念亲恩，我要走过清明的心殇，走进明媚的春光里。将对父亲的无尽思念化作赡养母亲的拳拳之心和生活的点点滴滴，让母亲多沐浴到春日的温暖，春风的和煦。如果父亲泉下有知也会很欣慰的。

“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……” 每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!

五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。 后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。

直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：时传祥伯伯是一名掏粪工人，它以主人翁的精神做好清洁工作，宁可一人脏，换来万人净，受到大家的尊敬;“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以”铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业;张秉贵，一个普普通通的售货员，几十年如一日，以自己胸中的“一团火”精神，为顾客热情报务，做出了不平凡的业绩;李素丽，北京21路公共汽车售票员，身挎票袋在小小的车厢里工作了15个春秋，向人们传递着她的真情与爱心;上海平凡的房修水电工徐虎，21年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们，是最值得我们尊敬的人!

“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!” 同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好，一年一度的清明节又到了。我们迈着沉重的步伐，怀着对烈士们的无限崇敬之情来到了烈士陵园。为那些因正义而牺牲的烈士拂去尘土，凭吊烈士的英魂，缅怀烈士的丰功伟绩。

司马迁说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”我想，我们的这些烈士们，他们的虽已逝去，但他们那可贵的、崇高的精神却像一团巨火燃烧着，永不熄灭。

曾几何时，在漫长的革命斗争岁月中，有我们宣恩的多少英雄儿女，为了民族的解放，人民的幸福，把鲜血洒在家乡和异乡的土地上。他们中有的千古留名，有的却连姓名也不知道。但他们都是为了一个共同的目标走到一起，那就是为了中华民族的伟大复兴而奋斗终生。为了革命，先烈们抛头颅、洒热血，前仆后继，在敌人面前宁死不屈，一身傲骨，表现了大无畏的英雄气慨，为我们后人树立了光辉的榜样。他们是我们宣恩的骄傲，也是我们宣恩的光荣。

他们以火一样的激情投身战斗，他们怀揣群众利益走向危险，他们用自己的鲜血扞卫他人的生命，他们始终坚信，当国家需要堵机的时候，他们就学黄继光，当国家需要炸碉堡的时候，他们就学董存瑞，当国家需要排地雷的时候，他们就学罗光燮，把自己的一生献给革命，他们对死毫不畏惧。只把它当蛛丝一样轻之拂去。

烈士们不是屹立在高山巨岭上的巨松，而是辽阔平原上的一株小草——为大地增添一笔绿意。

烈士不是矗立在广场中央的高大石像人，而是平凡道路下的一颗石子——为繁忙的交通奉献所有力量。

烈士不是攀权附贵的小人，而是力争上游的君子——为心仪的祖国贡献出全部生命。

小时候，妈妈常说，我们的红领巾是革命先烈的鲜血染红的。那时候，我还不太了解其中的含义。现在，我长大了，也渐渐懂了，正是烈士们用鲜血和生命换来了我们的幸福生活，换来了今天的和平和安宁。我们才得以在舒适的环境中快乐地学习，健康地成长。我们在这风和日丽的日子里，虽然离硝烟滚滚、战火纷飞的年代很远了，也许无法体会那时的艰辛，但我们已经明白了幸福的来之不易。我们是祖国的未来和希望，肩负着祖国新时代建设的重任，虽然也有艰险和困难，但我们一定会学习先烈不屈不挠的精神，好好学习，随时迎接困难的挑战。

青山埋忠骨，史册载功勋，革命先烈你们安息吧!

我们将永远铭记和颂扬革命先烈的事迹，继承先烈的遗志，为祖国的建设贡献力量。

老师们，同学们：

早上好!

告别漫长的寒假，携着徐徐的春风，带着满怀的希望，我们又走进了新学期，新学期国旗下讲话。千里之行，始于足下。一切的成绩，一切的成就都要从现在的努力开始，都要从现在的点滴小事做起。这学期，请同学们要记住两句十分重要的话：责任心，迈向成功的起点。好习惯，快乐成长的阶梯。责任心，含义非常丰富。要做一个有责任心的人，不容易。要对自己负责，对他人负责，对社会负责。我们作为一名学生，要承担哪些责任，怎样承担责任，这些，我们要想明白，做起来!比如我们每天认真看书、勤写读书笔记或日记;认真写具有真情实感富有童趣的作文;我们每天认真细致地完成各学科的作业，就是有责任性的具体表现。好习惯，也包含了很多内容，而且就体现在我们平时的一言一行，一举一动之中，习惯虽小，意义很大，而且好习惯养成就要从小做起，从小事做起。如：我们每天准时到校后遇见老师主动问好，和同学亲切打招呼，不随意丢垃圾，看见校园里有丢弃的废纸等杂物就拣起来放到垃圾筒里;我们每天做好预习、课前准备和课后复习等小事;认真参加每一次考试;平时多反思自己练习中的错误;每天积极参加锻炼，开展丰富多彩的大课间活动等等，这些良好习惯一旦养成，就会一辈子受益，同学们，一个人的成长是需要付出艰辛的努力的。不管是责任意识的形成，还是好习惯的养成，包括各个学科的学习成绩提高和身体素质的提高，都需要持之以恒的努力。学习是很辛苦的，但这里面有更多的快乐!什么是学习的快乐?我想，当你通过努力不断进步时，你一定会感受到这种快乐!我希望每一位同学都有这种快乐，也希望你把这种学习的快乐告诉你的老师，告诉你的父母，让我们一起分享你的快乐!要有进步的信心和决心。新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上期在各各方面表现的都不错，请你千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学都有"我会比昨天更进步"的信心和决心。俗语说："一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。"勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕"认真"二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。同学们，请从我做起，从现在做起，我衷心希望老师、同学们尽快收回心思，使学校各方面工作尽快步入正规，投入到紧张的学习工作中去。同时我也衷心祝愿全体师生在新的一年里，身体健康，工作、学习进步!

谢谢大家。

活动目的：结合国庆67周年，对学生进行一次热爱祖国，做一个有道德的人教育。让学生明白爱国从我做起，从现在做起。

活动方式：班长，中队干部主持，全班学生参与。

活动地点：三(3)班教室

活动过程：

一，教室里播放“歌唱祖国”，营造气氛

二、主持人甲：一曲哥唱祖国唱得激动人心，荡气回肠。67年前的十月，千千万万个中国人曾彻夜难眼!

主持人乙：67年后的今天，千千万万的中国人壮怀激烈。

主持人甲：中华雄鹰在展翅。

主持人乙：中国巨龙在腾飞。

主持人甲：身为华夏儿女。

主持人乙：同为炎黄子孙。

合：我们为拥有这样的祖国面自豪。

班长：今天我们为祝福伟大的祖国聚在了一起，我宣布“向国旗敬礼，做一个有道德的人”主题班会活动现在开始。

全体起立，面向国旗，敬礼!

主持人甲：金秋的风吹来丰收的气息，十月的歌声荡漾在美丽的校园里，祖国迎来了她六十三岁的生日。

主持人乙：听，这熟悉的歌声，让我们深情地体会到作为新中国儿童，是多么的幸福和自豪。请听歌曲《红旗飘飘》

主持人甲：十一的鲜花绚丽多彩，十一的阳光和煦温暖。美好的日子里，我们不会忘却烽火硝烟的抗战岁月;美好的日子，我们一起唱响那首首烽火战歌。共同去感受先辈曾经的激情，一起用歌声唱响我们的爱国情!请听配乐诗朗诵《祖国，我爱你》。

主持人乙：共和国的昨天，有辉煌的历史;共和国的今天，生机勃勃;繁荣富强的明天，则要靠我们去创造。明天，我们是国家的主人，是祖国的栋梁。我们该成为怎样的人呢?

同学们：我们要做一个有道德的人。

三、创设情景

1、多媒体播放不文明的漫画。

2、多媒体播放公益广告视屏。

主持人甲：通过视屏，我们能感受到，文明就在我们的身边，文明只差一点，有的只是举手之劳，我们只要迈出一小步，就能做到。

班长发起爱我中华从我做起倡议书：

同学们爱我中华要从每个人做起，从今天做起，让我们在这份：爱我中华从我做起的倡议书上留下我们浓墨重彩的一笔吧!

班主任做总结发言结束班会：

今天班会开得有声有色。看到这只祖国大地的雄鸡，你想大声地说句什么?

《我爱你，祖国!》

真正的爱国不是一堂主题课所能完全体现的，一个真正有道德的人更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及对祖国的爱，也不能算是一个有道德的人。

同学们，请你们记住，无论到何处，我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时，我们都不能忘记做一个有道德的人。行动起来，共同描绘祖国美好的明天吧!

同学们，明天就是八月十五中秋佳节了。一想到皓月当空的美景，一想到合家团圆的时刻，你们是不是和我一样，心中充满了幸福的期待?

农历八月十五正逢秋天的正中，所以本称为“中秋”。中秋节是我国传统节日中最具诗情画意的一个。关于这一天，流传着“嫦娥奔月”、“吴刚伐桂”、“玉兔捣药”等美丽的传说故事。在这一天，人们既能品尝到月饼等美味食物，还能接收到各种温暖的节日祝福。

每当皎洁的明月悬挂于中秋的碧空，有多少情感在此时波澜起伏，有多少思绪翻涌翩跹?无论身处地球上多么偏远的角落，只要听到那句“海上生明月，天涯共此时”，华夏儿女的心头都会荡漾起浓浓暖意。

中秋之夜，人月两团圆。可是，在我们生活的周围，仍有很多小伙伴不能和父母团聚，比如全国2000万的留守儿童;还有很多人仍坚守岗位，默默奉献，比如交通警察、建筑工人。中秋之际，让我们为他们送去一个特殊的“月饼”——“成分”是“100%纯关心”、“配料”是“甜蜜+快乐+开心+宽容+忠诚=幸福”、“保质期”是“一辈子”、“保存方法”是“珍惜”。希望这个特殊的“月饼”能承载我们无限的祝福飞到他们身边，让他们的中秋之夜充满温暖。

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好。今天我演讲的题目是“感恩父母，崇尚孝行”。自古以来我们中华名族便有“百善孝为先”的传统美德。“夫孝，天之经也，地之义也，人之行也;夫孝，德之本也。”直至今时今日，孝行更应令人传颂。

“谁言寸草心，报得三春晖”，在我们的身边就有值得称赞的孝行事迹。

2013年6月18日凌晨4时，湖北襄阳一家汽配工厂的职工刘盛均在作业时不慎被高温蒸汽烧伤，全身96%的皮肤被烧伤，生命垂危，随即被转至XX市第三医院抢救。抢救期间医院提出若能从亲属身上取皮进行移植治疗，是当前最佳选择。虽然知道大面积取皮存在风险，但刘盛均的两个儿子刘培、刘洋都试图说服对方，而用自己的皮肤来救父亲。为此，兄弟两人多次“争吵”甚至“打架”，认为父亲供养自己读书多年劳累，不舍身救父良心将受谴责。然而为保护弟弟，刘培趁弟弟上班期间偷偷签下手术单进行移植手术，取皮移植后父亲情况有了好转。得知此消息，弟弟刘洋失声痛哭，于8月10日也接受了取皮手术，一场争相割皮救父的孝举在兄弟俩身上上演。此后，为替父亲筹集巨额手术费，弟弟刘洋毅然将交完首付才几个月的新房变卖，所得二十余万元全用于治疗。

刘培、刘洋兄弟的孝行感动天地，催人泪下。同时昭示了新一代年轻人的责任担当，更是全社会的精神财富。父母给予我们宝贵的生命，倾尽一切养育我们，作为学生的我们，或许不能为父母做出割皮这般感动天地之事，可在日常生活中，我们所能做的却有许多。对陪伴我们挑灯夜战的父母说一句：“你们辛苦了!”向为我们准备夜宵的父母道一声谢;空闲时间尽力帮助父母分担家务;在突变恶劣天气时提醒父母注意身体......乌鸦知反哺，羊羔知跪乳。这些细小但温馨的举动不仅带给父母心灵以慰藉，同时也是我们在不断成熟的体现。

养育之恩，山高水长。孝敬父母是一种发自内心的自觉，也是全社会应当奉行的价值理念。犹记得曾听过的扇枕温席，卧冰求鲤等孝德故事直至今日依旧广为流传，孝德孝行在中华文明长河中流淌不息，深深的熔铸在我们的血脉之中。

所以我们还等什么，赶快为我们的父母尽一份孝心。不论是一句问候，或是无意间的一句关心;不论是作业薄上的一个红勾，或是不经意的一个微笑。我们的父母都会因我们的成长懂事而感到欣慰，因我们的成功而感到自豪，因我们的孝德孝心而感到不枉此生。

感恩父母，崇尚孝行，从现在开始，从今天开始，让我们抓紧时间为自己的父母尽一份孝心吧!

老师们，同学们：

大家上午好!

秋浓了，月圆了，再过几天，一年一度的传统节日----中秋节快到了!在此，我代表学校，祝老师们、同学们中秋快乐、学习进步、工作如意!

中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。

金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往

中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。

中秋，是一个飘溢亲情的节日;中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为人们生活的主旋律。

同学们，一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“举头望明月，低头思故乡”、“但愿人长久，千里共婵娟”、“海上生明月，天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗?

中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!

中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……

老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!

老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心!中秋最美，美不过真心的祝福!

老师们、同学们：

早上好!

“没有安全，就没有教育”。安全是学校开展教育教学工作的前提。今天，XX年3月26日是我国第十七个“全国中小学生安全教育日”，今年活动的主题是“普及安全知识，提高避险能力”。目的在提高学校安全教育能力，建立健全学校安全防范机制，形成“人人讲安全、事事为安全、时时想安全、处处要安全”的良好氛围。

我们学校某些同学不讲安全的事情比比皆是。比如，我们出操散操要排好队，要给人精神饱满斗志昂扬积极向上的感觉，可是就有少数同学就是不愿意排队，跑得比什么都快，跑得越快，撞的人就越多。还有的同学在家里或学校里上楼下楼不注意，有的不注意扭伤脚，经常看见某些同学被扶着或被背着来上学。还有许多同学过马路时，不注意过往的车辆横穿马路，这样是很危险的。

同学们为了我们能健康的成长，我对全校同学发出一下倡议：

1、上下楼梯要有秩序，要靠右边走。不准拥挤，更不准推人。前面的人摔倒的话，马上要停止前行，把摔倒的人扶起来。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。

2、课间不玩危险游戏，要做有意义的活动。不准在教室里、校园内互相追逐、打闹。

3、上课期间，特别像体育课、活动课，要听从老师指挥，服从老师安排，严防事故发生。

4、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。

5、要注意食品安全。不要吃零食，不吃不洁食物，不食过期食品。

6、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。放学站队离校时一定要有秩序，听从老师和班长的指挥。

7、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

8、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，在校期间不得私自离校，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

每年的6月26日，是“国际禁毒日”。今年国际禁毒日的宣传主题是：“珍惜美好青春，远离合成毒品、拒绝毒品，健康人生。”

同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么要设立“国际禁毒日”呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。全球每年因滥用毒品致死的人数高达20万，上千万人因吸毒丧失劳动能力，吸毒人群日益年轻化。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感，失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。真可谓：一人吸毒，全家遭殃，社会受害。一时糊涂，终身痛苦。

什么是毒品?《中华人民共和国刑法》规定，“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。

毒品，它是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的恶魔! 它曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受“东亚病夫”的莫大耻辱。林则徐“虎门销烟”的故事让我们牢记历史，让我们记住这位民族英雄、世界禁毒先驱。

讲到禁毒，有同学会想：毒品与我很遥远，跟我无关。其实不然，现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的问题。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比前两年又有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。正因为如此，我们青少年儿童更应该认清毒品的危害，从内心深处憎恶毒品!拒绝毒品!

同学们，生命仅有一次，青春更是短暂的一次，请“珍爱生命，远离毒品”吧!

为深入学习贯彻习近平总书记来黑龙江调研视察时的重要讲话精神，交流学习成果和心得体会，凝聚共识，加快伊春绿色化转型发展步伐，市委宣传部决定在全市举办“学讲话、增信心”主题征文活动，现面向全市征集作品。

一、作品内容

以深入学习贯彻习近平总书记来黑龙江调研视察时的重要讲话精神为主要内容，多形式、多角度地宣传展示全市各地学习习近平总书记重要讲话精神的浓厚氛围。把学习贯彻习近平总书记重要讲话精神与纪念建党95周年、红军长征胜利80周年紧密结合起来，推进伊春绿色化转型发展;与弘扬伊春精神、创建全国文明城市紧密结合，建设美丽伊春。

二、征集时间

2016年6月初至12月末。

三、作品要求

1、征文体裁不限，要做到主题突出，立意新颖，结构紧密，逻辑性强，语言准确流畅，意思表达清楚，具有一定的指导意义和示范作用，避免空谈。

2、文章字数控制在1500字左右。

3、在文章尾页上注明作者姓名、工作单位、联系电话、电子邮箱等信息。

4、本次活动将组织专家对征文进行评审，对优秀的文章进行奖励，并在《林城晚报》上刊发。

四、投稿方式

作品请采用电子文稿，发送《林城晚报》电子信箱：Linchengwanbao@163.com，邮件主题标明“学讲话、增信心”字样。

中共伊春市委宣传部

林城晚报

2016年6月2日分享：

各位老师，各位同学：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是——《话明月?迎中秋》。

秋浓了，月圆了，又一个中秋节即将来到了!今年的9月19日，是农历的八月十五，就是我国的传统佳节——中秋节!它是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们中国人的团圆节。每到这一天，许多远离家乡的游子，都会纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。现在，我想问问大家：你们了解中秋节的来历吗?

“中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。为什么叫“中秋” 呢?因为每年的农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”中秋节还有许多称呼：“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等。中秋节原来是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾淡，月光皎洁，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。此外，中秋节还有许多美好的传说，如嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。

中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美!虽然中秋佳节是团圆的日子，但还有好多人因为种种原因而无法与家人朋友相聚，于是他们就把自己的种种情思寄托在明月中，写下了无数脍炙人口的佳句。现在，我就想考考大家，看看大家知道多少。我说前半句，你们来接后半句，好吗?

1、举头望明月，低头思故乡。——李白《静夜思》

2、小时不识月，呼作白玉盘。——李白《古朗月行》

3、举杯邀明月，对影成三人。——李白《月下独酌》

4、海上生明月，天涯共此时。――张九龄《望月怀远》

5、野旷天低树，江清月近人。――孟浩然《宿建德江》

6、露从今夜白，月是故乡明 。——杜甫《月夜忆舍弟》

7、秦时明月汉时关，万里长征人未还。――王昌龄《出塞》

8、明月松间照，清泉石上流。——王维《山居秋瞑》

看来大家的学识还真丰富!最后，我衷心地祝愿我们每一位同学、每一位老师：中秋快乐，一切圆满!

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老师、同学们：早上好!

今天，我讲的题目是《正视挫折走向成功》。人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、欢乐与忧愁、幸福与痛苦等矛盾。而人生挫折则是一个人迈向成功中所必须认真对待的一个基本课题。只有仔细回味，把握人生,才能真正领会感悟人生的乐趣,也只有在战胜了人生挫折以后,才能真正走向成功.

人生的挫折千姿百态。当还是小孩子的时候，想要买什么玩具，大人不能满足，就大哭小叫地闹个不停;当进入学校，考试成绩不理想，你会垂头丧气;当你受到家长或老师的批评时，心里感觉委屈;当你身体病痛或受伤时，实在不好忍受;当你做某件事情认为十拿九稳时，却遭到失败……

人的一生，不如意事十常八九。但是无论是在何时何地，也无论你遇到什么样的挫折，你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样，命运将会还报给你以幸福的微笑。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和挫折面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终赢得命运女神的青睐。.如何正视挫折，才能走向成功呢?

第一，增强自信、蔑视挫折。战胜挫折，首先必须要有坚强的意志和高度的自信心。勇敢和自信是人生迈向成功之路的第一步。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人注定将一事无成。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情;而缺乏自信和勇敢精神的人，面对挫折就可能自甘沉沦，一厥不振。不论在什么情况下，都不能动摇这样一个信念，“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。

第二，升华目标，淡化挫折。人生挫折是和人生的奋斗目标联系在一起的。一个人的人生目标是多方面的。把个人功利作为人生追求目标的人，个人的名利得失对他来说就意味着沉重的包袱;而以国家民族兴盛为己任的人，则会把名利得失看得如过眼云烟。所以，我们应当从小树立远大的志向，“为中华之崛起而读书”，即使在学习和生活上遇到些许困难与挫折，也只把它当作前进道路中的一点障碍，是为自己提供一次磨练的机会，而决不要被它们所吓倒。

第三，发愤图强，战胜挫折。要战胜挫折，关键在于自身的发愤图强，努力奋斗。古人云：“失败是成功之母，苦难乃人生财富”。其本意在于引导人们对挫折认真总结，吸取人生教训，科学地调整自己，积极寻求战胜挫折的方法。 这样， 挫折就如同“人生的良师”，引发我们变坏事为好事，一步一步走向成功。如果在挫折面前消极苦闷，怨天尤人，甚至自暴自弃，那么，苦难永远是苦难，挫折始终是挫折，“失败”这个妈妈无论如何是生不出“成功”这个大胖小子的。人生之路，机遇与挑战并存，成功与挫折结伴而行。我们所应做的就是善待人生，向往追求成功，但丝毫也不惧怕挫折。我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，相信在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。

老师们、同学们：大家上午好，今天我在国旗下讲话的题目是：光荣啊——少先队员。

在十月里，我们刚刚送走一个神圣而伟大的节日——祖国母亲67周岁的生日，今天，又迎来了一个是属于我们自己的节日，大家知道是什么节日吗?10月13日------一个和祖国母亲生日一样特别的日子：中国少年先锋队建队日。同学们,有了这两个日子,秋高气爽的十月变得火热,灿烂金黄的十月变得火红,于是十月,我们便多了一份期望在心中,多了一份祝福可传送。

中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后，在10月13日又建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。光阴似箭，初入小学，老师为我们佩带鲜艳红领巾的那一幕还历历在目，同学们“好好学习，天天向上!”的誓言还回荡耳际。 。今天，鲜艳的领巾，依然映红我们稚嫩的脸庞;星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。“准备着”不仅仅是口号，更是行动。亲爱的队员们，愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远。认认真真学习、规规矩矩写字、堂堂正正做人。

最后我想说的是：让我们一起抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力!让明天为我们骄傲!让希小因我们而自豪。

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老师，同学们：

大家早上好!

这个星期三是6月6日，可能大家还不太知道，它是“全国爱眼日”。今天我国旗下讲话的题目就是“像爱惜生命一样爱护眼睛”。

为什么要设立这样一个节日呢?因为目前青少年近视问题形势十分严峻。据卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好，视力不好戴眼镜就好了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。

那么该怎么保护我们的视力呢?

第一、就是少看电脑和电视。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能成为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。据说，打乒乓球是“最好的防近视运动”，同学们可以课余时间多打打乒乓球。

第二、做到“三个一”：一尺、一拳、一寸，每天学校的眼保健操也要坚持做，下课时，多看看绿色植物，看看远景。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想爱护眼睛贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗户透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!