关于自律高一作文800字(最新20篇)

Nowadays, the price of house has increasing so fast, which brings great

pressure to the young generation. Many young people choose to stay in the big

cities to fight for their future. Indeed, big cities means more chances to

realize their dreams. Young people are full of passion and they need to be given

more chances to find their own places. Whats more, when you are working with

the excellent co-workers, you will know what kind of skills you should be

equipped with, thus to get improved. While there also comes with the negative

sides. The traffic gets congested during the working hours and the air is

polluted badly. In addition, the fast pace of lifestyle makes people easy to

lose themselves. In all, living in the big cities is still the main choice for

young people, even though they face some challenges.

每一个人都要懂得观察生活，只有善于观察生活了，你才能够真正理解这个世界的美妙之处;只有善于观察生活了，你才会竟然说，啊!原来生活是精彩的;只有善于观察生活了，你才能够从生活之中获得自己不知道的知识。

我写作文的时候，大部分都坐在电脑前面，在那边叫到：“今天作文写什么好呢?除了有时候，这一周经历了一件令我难忘的事情，我才知道，但是如果没有经历什么令我难忘的事情，我就会在那边看书，疯狂的看书，可是书看了半天什么灵感都没有，只能是最后拖到半天，还是正剩下作文，每当这个时候，妈妈总会对我说道：“韫哲，要懂得善于观察生活呀!不然的话，你下周有没有作文可以写了!”每当这个时候，我都会在那边后悔万分：为什么自己在着五天的上学时间里面，认真观察生活呢，要是我仔细观察，这周就不会在这里面“没柴烧了”。

但是，有的时候，我善于观察生活了，我就“留得青山在了”，不再是以前的那种“没柴烧了”记得有一次，我不经意间瞥见了盛开的马蹄莲，我突然感觉，生活其实是很精彩的，但是前提条件是，我们每天都要注意生活的点点滴滴。所以那次星期六、星期天，我就有很多东西可以写，而且写完还有那种意犹未尽的感觉。

有时候，一件生活中很小很小的事情，就能够温暖你的内心;有时候，一段小声的像一根针掉落在地板上面的声音，就能够使你原来铁石心肠的心感动万分，有时候，一片枯黄的落叶落下来，就能够让你深有感触;有时候，一朵盛开的鲜花，就能够让你发现生活中的惊喜;有时候，一只顽强的小生命，就能够触动你的心弦;有时候，一滴水把一块石头彻底滴碎，就能够让你感悟“水滴石穿”的点滴力量。

观察生活，你就能够亲近大自然，观察生活，你就能够写出很多很多有意义的文章，而不是每天写那些夸夸其谈，而空有深意的文章，观察生活对于我，乃至全世界的人都有很大很大的意义，只有观察生活了，任何道理都是有可能感悟到的。

观察生活，你可以观察都很多很多的东西。

时间过得飞快，转眼又是一年过去了。回忆着难忘的20--年，期待着崭新的20--年，心里总有种说不出的欣喜与期盼。

窗外，依旧还是“噼里啪啦”的鞭炮声，身边依旧还是亲人，电视里依旧还是“春节联欢晚会”，但是，现在的我已经又长大了一岁，变得更加成熟，更加懂事了。回忆着以往过年的点点滴滴，我的心里不禁又温暖起来……记得前年过年的时候，我和爸爸妈妈一同去了奶奶家，去了我的老家——泰安。在那里，我度过了一个有点不同的新年。大年三十那天，我被爸爸早早的叫了起来，穿好衣服便被叫去了客厅里。奶奶早就做好了鸡蛋茶，给我灌下了肚。吃过早饭后，爸爸和大伯们便准备着杀鸡了，大家都忙活着准备午饭，我们小孩子便放起了鞭炮，一家人在这“噼里啪啦”的鞭炮声中幸福的忙碌着。

辛苦了一上午，终于可以开饭了，但这时却已是下午两点多了。吃过了午饭，大家又忙活了起来，一切都收拾妥当之后，终于有了休息的时间。一家人围坐在一起，说说笑笑的谈论着开心的事情，真是其乐融融!

没一会，夜幕便降临了，爸爸在门口放了鞭炮之后，丰盛的晚宴也就开始了。我们一边品尝着美食，一边看着精彩的“春节联欢晚会”，那真是一种美好的享受。

晚饭后，我本以为可以睡觉了，但爸爸却说还要“守岁”，要等到十二点之后才能睡觉。哎，我只好又要“熬”下去了。

在朦朦胧胧之间，不一会儿，十二点的钟声敲响了，电视里也传出了一阵阵欢呼声，我正摇摇晃晃地准备走向卧室时，却又被爸爸拉向了门外。原来，十二点时，家家户户都要在家门前点起一堆火，一家人要围在火堆旁烤一烤，祈求来年的温暖。烤完火后，爷爷又在院子里架起了桌子，摆上了“丰盛”的食物。“难道还要再吃‘年夜饭’么?”我不禁产生了疑问。只见，爷爷又插上了香，放了张垫子在桌前，原来，这是要“上供”啊!

等这一切复杂的`“程序”结束后，已经是凌晨一二点了，我终于摇摇晃晃地去睡觉了。

回忆着以往的点点滴滴，看着眼前快乐的一家人，一股暖流便流遍了全身，温暖着我的内心……

有的人在高兴时哭，有的人在沮丧时哭，还有的人在痛苦时哭。而我是在高兴时哭。

在小学毕业的前2天，老师对我们说：“有3个学校要招考初中，想要报名的可以来报，”我们有的报了一个学校考，有的报了两个学校考，还有的报了三个学校考。我报了两个学校，其中有全市最好的初中。

小学毕业后，我们都去参加了考试，在精英学校考的同学是和老师一起去的，到全市最好的初中考的同学是自己去。我们先到精英学校考，只考语文和数学，这些题都出的很简单，所以大多数题都会做。考完后，我有点想知道我的分数，但不是很期待。我咋加等了几天，成绩出来了，我已被录取了，而且里面所有的费用都包了，只需要2000元钱。虽然很便宜，但我却一点儿也不高兴，因为我一直都想到宽阔美丽的全市最好的初中读，那里有高级的教师，美丽的教学楼，五彩缤纷的花朵，是多么的美啊!那才是我梦想中的初中。

我期待的这天终于到了，到了到第二次考试的时间了。早晨我很早和我的一个同学来到了这个学校，一进校门，我就惊住了，真是比我想象的还要好，是那么的大，那么的美。终于，到了考试的时间，铃声响了，老师先发了张语文卷子，可没想到，语文卷子上的前几题还有英语、思想品德、科学，我又很担心我考不上，因为我小学英语没学好，其他的也没有很认真的记，况且这几题分值很大，我没了自信，我已经对那张卷子没了希望，只等下一张数学卷子，让我惊讶的是，这张卷子的每一道题应用题都是我小学做过的，而且每到题做的方法我都牢记在心，于是我考的非常开心，感觉全是对的。到了最后一张竞赛卷子，要测验我们的竞赛成绩，然后考得好的同学会分到竞赛班，我就觉得我肯定是分到平行班，因为我数学竞赛非常不行。考试终于结束了，一切轻松了，剩下的只是我的成绩了。

回到家，我真期待我的分数，后来别人告诉我语文62分，数学96分，竞赛很差——100分总分。按我这个分数可进这个学校读书，这两个学校，我选择了这个。虽然钱多点，但我终于可到我梦想的这个学校读书了。

我哭了，其中包括伤心的哭，高兴的哭。

你以为他们还只是孩子，可他们什么都懂;你以为他们什么都懂，可他们还只是孩子。

望世间三月，万物愈渐峥嵘，满山桃花烨然开放，阳光万丈而下，刹那间穿过那柔软单薄的花瓣，我仰首，熠熠的花瓣上蓦地映出那些天真的脸庞，恍如隔世。时光流转，我看见那些风华绝代的岁月，悠然掠过，带着几个世纪的忧伤，刺入明眸的最深处，儿时的目光，在桃花的反射下重射，如此清澈的璀璨，如此华丽的固执，他们，需要呵护。

曾几何时，恍然觉得自己已不再年幼，多想挣脱呵护的双手，抛却天真的嬉皮，以为只要经历过地狱的磨练，就能创造天堂，以为只要早早流过血的手指，就能弹出世间的绝唱，以为如此便是成长，我的童年可以不再需要呵护了，我可以张开翅膀了。

然而，我真的可以飞吗?

我渐渐有了迷惘，好像童年少了些快乐，多了些怅然，更多了些疑问：什么是情感?元好问说：“问世间情为何物，直教人生死相许。”哦，真的如此夸张却又如此真挚吗?那么，生命又是什么?冰心奶奶说：“我不知道生命是什么，但我知道生命像什么……”万物生长如此神秘?其次，人生又是什么?文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”我的人生亦没有如此的壮丽与如此掷地有声。

我想飞，可我发现，我在坠。我的翅膀变得残缺，我在美好的童年因为固执地想要摆脱呵护而跌倒。我艰难地爬起来，看见了席慕蓉沧桑的脸庞，她说：“呵护是无所不能的承受与付出，呵护是轰轰烈烈的爱恨交集，呵护是磕磕碰碰中的修修补补，呵护是远远的城市里所依托的幸福，呵护是最无私的最不可或缺的爱。”

而爱又是春暖花开时对你满满的笑意。爱原来就为的是相聚，为的是不再分离，若有一种爱是永不能相见，永不能启口，永不能再想起，就好像永不能燃起的火种，孤独地，凝望着黑暗的天空。

呵护，伟大的呵护，每个孩子都需要呵护的力量去展翅高飞，去追逐理想。仰天长笑，有种铭记叫忘记。低眉沉吟，几番愁肠，笑看梦影。竟是一曲呵护柔情满人心。

冬风在大地上肆虐。秋日的最后一丝暖意像北归的大雁，在悄然而至的冬风里排列整齐地南飞着，消失得不见了踪影。

冬天是我最喜欢的季节。因为冬天尽管寒冷，乐趣却是无限，当然还有寒假与新年的因素在里面。树上堆积着厚厚的雪，儿时，我与小伙伴们爬上空地上的树，在上面将此当作“堡垒”在上面“交战”，不亦乐乎。

现在，好几年过去了，那棵树没有因周围的变迁而倒下，它经住了风雨泥沙，石砖雪霜，这是多么顽强的生命力!

记忆一闪而过。

去年冬天的早晨，我与家人来到了上海植物园，园内没有多少游客，我与家人来植物园，为的是真正见识到梅花，我读过“梅花香自苦寒来“却没怎么见过真正的梅，说实话，那时的我并不太相信冬天真的会有开满梅花的茂盛的树，就算有，也只是人工恒温的结果。

我带着怀疑的心情来到场馆，走近一看，果不其然!梅树在园内保温的玻璃罩内生长，它再有姿态，也说明不了什么。

走出馆内，寒冷的天气与室内形成的强烈反差更加应证了我的猜想：冬天的植物，在人工栽培下才能显出那虚假的挺拔。

傍晚，我与家人出园时，寒风正瑟瑟地吹，路边的树光秃秃的一片，树枝上什么也没有，难看极了。

顿时，一片紫红色透过秃树林，映入了我的眼帘，这是什么树?我走近一看，竟是梅树，它丝毫不比植物园内的梅树逊色，在这里，还更显得色彩艳丽，再看看它旁边的树，尽管没有树叶，却显出多样的美，没了叶子的耀眼，挺拔的树干显得更有活力，一根根树枝精神抖撒，丝毫不惧怕这严冬，顿时，两个字在脑中显现：生命。

树们，在冬天展现着自己生命的光彩。有着树叶的梅树，不畏严寒，给冬日带来了色彩。无树叶的桃树，同样面对寒冬，用生命，给冬日增添了一份生机勃勃。

冬天，是一年的结尾，树，却是永不停息的生命，我热爱树，就如热爱着生命;我感激树，就如感激着导师：我向往树，就如向往着生命无限的潜能……

于是，我栽下了树，就像栽下了生命，我呵护着树，就像呵护了4年的灵魂。冬天的树，壮观又有生机，正如人的生命，时刻向上冲，无论会有多少的艰难险阻，趁着严寒，放手一搏吧，正如生命的寓意在于拼搏一样!

我曾一度仿徨，总感觉青春无限，总感觉人生漫长，总感觉生命永恒，所以刚步入花季年龄的我，从来就没有好好珍惜过美妙的时光，从来没有去思考生命究竟是怎么一回事。然而，我的一个年仅17岁的好友碎然长逝，让我第一次感悟了生命原来是这样的脆弱和短暂。

人生何以如此短暂，生命的真谛何在?生命能给我们以振奋的理由吗?面对现实，我开始思考人生，探索生命的真谛，寻找生命的芳香，渐渐地，渐渐地，我明白了一个道理：原来活着其实就是一种最大的幸福，活着就会让生命发出芳香的气息。地上搬家的蚂蚁，春天枝头鸣叫的鸟儿，高原雪域中奔跑的羚羊，大海深处嬉戏的鱼儿，它们无不展示着生命的意义，我真正感觉到了“鸢鱼跃，道无不存”的顿悟和喜悦。人类不也是这样吗?集聋、哑、盲于一身的美国著名作家海伦，凯勒在那种生理状况下都能以无比的毅力和顽强生活在这个世界上，更何况是身体健康、青春活泼的我们呢?我们可以在阳光下放声歌唱，在人生的舞台上演绎着自己悲欢离合的故事。这种幸福是无法言喻的，是需要我们慢慢咀嚼和细细体味的。

人生也许是艰辛的，因为在更多的时候，它需要付出。蜡烛之所以被人赞赏，是因为它付出自己的光和热，去照亮在黑暗中摸索的勇士，去慰藉在寒冷中徘徊的人们。假如世人只有得到，没有付出，那么这世界何来的光明，何来的希望，人生又有何意义呢?

庄子曾说过：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而己。”人生虽是短暂的，人生之旅虽然充满了酸甜苦辣，但每个人都在这人生舞台中扮演着自己的角色，而只有真正懂得追求的人，他所扮演的角色才配称真正的主角，他的人生才值得称道。

或许我们永远无法主宰自己的命运，然而我们却可以珍惜拥有的每一天。想到这里，我忽然感觉到自己体内血液的沸腾和心脏激烈的跳动，我想重塑自己的生命旅程，让生活的每一天都洋溢着快乐和幸福，让自己的生命之花永远散发出温馨的芳香。

In 2011, the greatest CEO of Apple company, Steve Jobs passed away. People

from all around the world felt pity for the loss of this great talent. They laid

down notes and wrote some comments on the blog to show their respect. Looked at

Steves lifetime, he did not finished college and started his career in the age.

Though he quit school, he would listen to another lesson that caught his

interest. He overcame the difficulty of being poor by earning money through

collecting bottles. His insistence and creativity brought him great success in

career, but later he got fired. He felt frustrated then he realized he could

start his another career. He bought an animation studio and now it is very

successful. The Pixar movie studio is popular around the world. Steves story

inspires the young people to fight for their dreams.

曾经听过那首《隐形的翅膀》，动听的旋律，优美的歌词。是的，我们每个人都有一双隐形的翅膀，正是有了它，我们才能充满希望，飞向远方。而对于我，那双翅膀就是那看似厚重的书籍，正是有了它，我才能充满梦想，飞向远方。

清人涨潮在《幽梦影》中曾写道：“卷中有山水。”不错，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，前人的话犹在耳畔。读书是一种感悟的过程。那一本本书就仿佛一双隐形的翅膀，带我飞跃历史的长河，看云卷云舒，花开花落。于是我看见苏东坡在明月下起舞，高歌“但愿人长久，千里共婵娟”;我看见梭罗独自坐在瓦尔登湖垂钓一天星河，脸上是不尽的悠然;我看见千年的帝王将相，看见千年的兴亡成败。是的，书如翅膀，它带我的心灵飞出狭小的窗口，让我足不出户便能领略大千世界，开阔眼界，丰富思想。

天意从来高难定，人生中不可能永远一帆风顺，当我遭遇挫折痛苦时，正是书，那双隐形的翅膀，带我冲出重重阻碍，飞翔在湛蓝的天空。譬如说当我因考试成绩失落无助时，我会去读《东坡乐府》，让那“一蓑烟雨任平生”的旷达乐观冲走我的低迷情绪;又譬如说当我与朋友争吵时，伯牙子期那高山流水的曲子就会在我心中奏响，提醒我友谊的珍贵;而当我迷茫无助失去目标时，霍金那撰写《时间简史》的坚定的身影就会浮现在我面前，让我重新找回目标。是的，书如翅膀，它让我摆脱泥沼的纠缠，找到人生目标，直冲向美丽的天空。

因为痴迷于书籍，也就痴迷于写作，痴迷于信笔涂鸦。于是当一名作家就成了小小的我的一个大大的梦想。古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”不错，倘若没有丰富的文化积淀，又怎能写出像样的作品?于是，书就更加成为了我一双不可或缺的隐形翅膀，它承载了我的梦想，穿过障目的乌云，带我飞向梦想的彼岸。

耳畔似乎又想起了那熟悉的旋律：我有一双隐形的翅膀，带我飞，给我希望。我有一双隐形的翅膀，带我飞，飞向远方。是的，书就是我那双隐形的翅膀，它丰富了我的眼界，指引了我的人生方向，带我飞向成功的彼岸。

书，我隐形的翅膀!

秋日不必沮丧，春天也无需骄矜。秋有秋的硕果累累，枫叶映火;春有春的柔风细雨，万物复苏。春光与秋色各有特色，各人喜好又不同，又何故来评判春光与秋色哪个略高一筹，不如尽情享受不同季节的特色。

“认识你自己”是苏格拉底的名言，每个人都是不同的，不必因为之间的差异而滋生沮丧、骄矜的情绪。这世界上没有两片一模一样的树叶，更没有两个一模一样的人，每个人都是独一无二的。上帝给了我们所有生活的工具，关键是你怎样利用它，认识自己的长处与不足，取长补短，协调发展。

普罗塔格拉曾提出“人是万物的尺度”。他认识到人是世界的主人，是万物衡量的标准，这是他对人们的认识，也是对自己的认识。

对自己的认识到底来说，就是要辩证看待自己，不要因有缺陷而自卑，不要有优点而沾沾自喜。

出生在一个戏剧世家，却长了一双呆滞的眼睛，梅兰芳没有为此而沮丧难过。他认识到自己的不足并决心改变。他每日盯着鱼缸里的金鱼，到广场上看鸽子飞翔，金鱼所游之处，鸽子所停之角，他的眼睛始终盯着，不敢有所偏移。日积月累，他的双目终于满含秋水，带有柔情。

梅兰芳认识到自己并决心改变，终有一番成就，一代戏剧大师由此诞生。

身为中国巨人的姚明有着良好的先天优势。两米多的身高让他在同人中更有优势，他认识到自己的优点，并让他得到了很好地发挥，他选择了篮球行业，他的身高让他在其他球员中鹤立鸡群，也使他离篮球更近一步。

认识自己，查补缺漏，发挥优势。若高估自己的能力或低估自己的实力都会让自己损失惨重。

本来一位作家，偏偏要去拍电影，郭敬明在导演了《小时代》三部曲后，惹来骂声不断，那一个个极尽奢华的场景不知在传达着什么。又如那些一个个官员没有认识到自己的职责而做坏事，一个个裁判忘记自己的使命暗放黑哨，一个个企业背叛自己的义务危害大众。认识到自己才能找到自己的位置。

每个人心中都有一个天平，放上砝码，衡量一下自己。认识自己，才能善待自己，走出一条适合自己的道路。

大学毕业后我选择考研，提子选择工作。因为在同一个城市，所以我们经常见面。

某天一大早，提子就叫我陪她去商场买空调。

在一家专卖店门口，提子停住脚步，销售人员迎上来为我们推销产品。“您看这台，照您的形容，十七平方米的卧室，这台一匹的空调是最合适的，而且是今年的新款，既环保又智能。同样的型号，上一年的机器就没有除菌和氧吧功能。它还增加了许多互动的功能，您可以将空调和手机进行绑定播放MP3，也可以当闹钟。价格上也比较合理，新品这两天有活动，可以送礼品。”

听完销售人员的介绍，我都有点心动了。提子却说：“请帮我找台小一匹的，只要有制冷功能就行。”

期间，销售大哥几次想让提子回心转意，反复比较了两者的差别。尽管他把新机型说得天花乱坠，在华丽的数据面前，提子仍旧决定要买那台小一匹的。

提子的理由很简单：小一匹足够用。

付过钱，联系好安装的师傅，我们找了一家咖啡店坐下来。我跟她说：“我都快替那个销售大哥鸣不平了，你好歹也一个月五六千元的工资，买个好点的空调怎么了?而且那么多功能，你买那个小一匹，除了制冷，其他什么功能都没有。”

她回答说：“我租那个房子冬天有暖气，不需要有制热功能的空调。那些除菌还有氧吧功能看起来高大上，但我的房子通风采光都很好，要这些形式大于内容的功能没用。还有他说的MP3播放和闹钟，一个手机就解决的问题干嘛让空调一直待机?买东西这种事，只买对的，不买贵的。再说，这房子我就租一年，解燃眉之急用的。空调这东西一年也就用两个月，你还想着天天使唤它啊?!”

“是喔，过了夏天，谁还用空调叫自己起床啊!”我忽然反应过来。

很多事往往都是这样：去逛商场，那些摆在最显眼位置的“镇店之宝”，无一不是高大上，但你发现买回去之后，绝大多数功能根本用不着。

凡事适可而止就好，无需为那些没有必要的部分殷勤买单。

好的生活，并不是想什么来什么，要什么有什么，而是珍惜当下拥有的部分，把每一天都过得精彩。

有时候，你需要的可能不是再加把劲儿，或许恰恰相反，你需要的是适可而止。

在生活中，人们常把对自己毫无用处的东西称作废物，甚至是对社会毫无贡献的人亦是如此称呼。只是，废物真的是上上下下、毫无用处吗？在我的眼里，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏，只是人们没有发现其中的价值罢了。

当一个人把买来的饮料喝完，手上只剩下一个空空如也的易拉罐，不同的人对待这个空罐子的态度也不尽相同。随性的人或许会选择将它随手往垃圾桶一扔，不拖泥带水；而懂得从中发现财富的人，或许会将它收集起来，一段时间后收集的数量够了，再到回收站卖个好价钱，既环保又攒钱，一举两得；而内心更富有创意，怀有更多奇思妙想的人，或许会将它做成一件创意品，甚至是令人叹为观止的艺术品，变废为宝，多么聪明！

可见，对待同一件物品，不同的人眼里也就具有不同的价值。我们判断一件物品的价值不能简单地从客观上的高低定下结论，而是要善于发现，敢于创造，挖掘其中潜在的价值。同样的，这个道理对于人来说也是如此。俗话说：天生我材必有用。世界上从来没有出现过完全相同的两片叶子，也没有出现过完全相同的两个人，每个人生活在世上都有其存在的价值，都有自己独特的闪光点。哪怕是样貌完全相同的双胞胎，其思想和人格上必有差别；哪怕是一个才能平庸、毫无出众地方的人，亦或是身体上存在缺陷的人，只要保持一颗不断求取上进的心，自己的人生终究会得到他人的认可。

如同爱因斯坦，德国的一位家喻户晓的科学家，物理界的一位泰斗人物，他童年时期的学习生涯并不顺利，曾被老师认为是一位反应迟钝，不务正学的低能儿，最终却成为了叱咤风云的人物；再说霍金，年仅21岁的他就患上了卢伽雷氏症，只有三根手指受自己支配，但是这位始终注视着苍穹的科学巨人，他的大脑从未停止对宇宙的思考，取得了巨大的科技成就，令世人赞叹不已。

是金子总会发光。时间的无情流逝和人情的淡漠无法掩盖人们逆流而上的光辉，或许在下一秒，曾经人们口中的废物已站在风口浪尖，看世界风起云涌。在不同的时代背景下，人们判断“废物”的标准不同，总的来说，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏。所以，废物不废。

Every year in October, our school will have the tradition to hold a sports

meeting. It is the biggest event of the year, so all the students will practise

very hard to win the biggest honor. Relay race is the most important match,

because it involves so many students to take part in, showing the unity of a

team. Last year, our class won the second place. We lagged behind the champion

just a little distance, so we hoped to defeated them this time and won the first

prize. We have practised very hard, and every student in the team wanted to make

the breakthrough. When the match finally began, we ran very fast and kept our

space. Even though other team tried to disturbed us, we focused our attention.

The moment when our team first crossed the line, we cheer and cried. We made

it.

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

绿，是一片树叶;绿，是一片森林;绿，更是我们理想的家园。

为了我们理想的家园，我们应该保护地球。然而，最近一段时间，由于工业污染、汽车尾气等引起有害排放超标和二氧化碳过多，使地球的臭氧层被破坏，空气质量随之下降，气候逐日变暖，越来越多的动物濒临灭绝;更为严重的是，地球上的垃圾也越来越多，要知道，在垃圾焚烧的过程中，会释放很多的以“二恶英”为首的有毒有害气体，它们不仅有毒有害，而且会对臭氧层进行更猛烈的进攻，加速臭氧层的破坏。据新闻报道，目前作为地球“防御系统”的臭氧层已经“破损”严重，甚至在南极上方出现了一个“臭氧洞”，因而，如果再不保护地球，人类将会因臭氧层的消失而面临绝境。

为此，世界各国都在号召“保护地球，减少碳排放”。作为中学生的我们，更应该义无反顾地爱护和保护我们的地球，并从身边的小事做起，例如，多节约一滴水、少浪费一张纸、少产生一克垃圾……可以大致计算，如果全国十三亿人口，每人种植一棵树，那么中国将多种十三亿棵树;如果每人少浪费十张纸，那么全国十三亿人就可以节约一百三十亿张低;如果每人少制造一克垃圾，那么中国将减少一千三百吨的垃圾处理;如果每人少开一天车，那么相当于一百个人不开车三十五年!多么巨大的数字啊!如果人人都从现在开始，懂得节约，那么为时不晚：节约一滴水，一度电，一张纸，一粒米……那么全中国将可以节约多少的粮食和能源，可想而知!

只要全国人民团结起来，全世界人民团结起来，共同维护我们的家园，共同挽救和建设我们的绿色地球，地球将不会变得更“脏”，地球破坏的“警报”将不会再次拉响。我渴望绿色的环境，渴望清新的空气，渴望世界的各个角落都充满着像植物园里那样的“绿色”!

只要人人都努力，只要人人都献出一点爱，只要人人心中都有一片森林，一片绿色，一份保护环境且拒绝浪费的心：多种树、多利用、少排放、少污染，崭新而又生机勃勃的地球必将展现在我们眼前!

友谊是心灵的一张创可贴，友谊是你劳累时的一杯清茶，友谊是你摔倒时伸出的一只温暖的手，友谊是雨天为你撑起的一把伞。我和小琪就有着这样的友谊。小琪和我的友谊确切的说应该是去年暑假开始的。

我的妈妈认识一个嬷嬷，一天下午，我闲着没事做，妈妈说她要跟嬷嬷出去，嬷嬷有一个比我小一点的女儿，要我到格兰咖啡去，我点点头答应了。到了那里小琪已经在了，她很瘦很瘦，有着大大的眼睛，和小小的嘴巴，她的嘴巴真的可以用樱桃小嘴来形容，她的嘴巴还是圆的呢!很快，我们两个女孩开始了谈话。谈着谈着，发现我们性格很像，于是，一个下午的时间我们便不停得喝，不停的谈中度过了。

今年暑假，我跟妈妈说，想到小琪的新家去看看，于是妈妈便与嬷嬷说好去小琪家住两天。我和小琪还真是性格相同，做作业时，看电视时，玩电脑时说的话都一样!“我要做数学啦!你呢”我问道，“我也做数学，我正想说你刚才说的话呢，你却抢了!”她有点生气的说。但我知道她是装的，于是，我将计就计，装作很疑惑的表情盯着她，“哈哈哈哈哈……”我和她都忍不住，一起笑了起来，顿时笑声飘满了房间……“唉，这道题怎么这么难呀，你会吗?”我们俩看着对方说，“哪道?”我和她又异口同声的说，还一起拿过对方的本子看，过了一会儿，我们才又看着对方大笑起来，笑完了，就一起说“加油，加油，加油!”便拿起对方的本子，思考题目……很快，我们的题目就都得到了解决，在友谊力量的支持下，连做作业也快乐了起来、速度也快了许多呢!看电视时——“哈哈哈哈哈……真有趣!呵呵……”……“这个不好看，换台吧!呵呵……”

只要我们俩在一起，总是会异口同声的说话，甚至会做同样的动作，所以，我们俩在一起的日子里，你只听得到笑声。所以，我在今年暑假里在小琪家住了将近一个星期，在这一个星期里，我们一起游泳，一起睡觉，一起玩耍，一起度过了我人生中最快乐的日子。我还受到了友谊的力量在一个星期里做完了所有作业!友谊的力量有多大由此可见一斑了。

生活中,人们喜欢把很多事情比作路来看待,人生是路,事业是路,爱情是路,生命是路.....

。人生就象是一条大路,大路上有许多小路,小路上有许多分岔路,路套路,路连路,构成了人生精彩而使人迷茫的路，既然是路,在路上你一定要遇到许多擦肩而过的人,这些人是朋友、知己、过客、陌生人、敌人、仇人.....等;这些与你相遇的人,是你前世所积的缘,你应该感谢他们,感谢他们为你寂寞的道路上添置了美丽的风景,他们是你人生的伙伴与对手,有了他们对你的帮助、激励、竞争、指点、挑衅，才使你学会了进取;懂得了拼搏。

学会为别人让路，不做“狭路相逢勇者胜”，而要“退一步海阔天空”，“杀敌一千，自伤五百”是不可取的，只有保存实力，不断壮大，才能立于不败之地。不要堵住别人前行的路,他过去了我再走又有何妨，你堵住别人的路同时也堵住了自己的路,为别人放行,也是为自己放行;只有这样,你前行的路才不会被别人堵住。

学会为敌人让路;生活之中,难免要遇到许多敌手和对手,他们是你终生不可轻视的人,但有时候他们是在无形的帮助和激励你,没有他们与你敌对,没有他们与你竞争,你怎样去进步?怎样去成熟?你内心的斗志无法激发，目标走多远算多远，没有激情，没有动力，你的人生路上失去了美丽的风景，生活将会暗淡无光。学会为你的敌人让路,在爱恨交错的矛盾中为敌人让路，更是一种境界,在敌手和你旗鼓相当的时候让一让别人，任他趾高气扬去，要沉住气来壮大自己，有一天你比他高了很多的时候，他自然不是你的对手了。同时不要在别人逆境中做斩尽杀绝的事,每个人都会有困境，在别人困境中放其一马，不求别人感恩，是为了防止自己有一天“虎落平川”不被犬欺,是为了自己在绝境中有一线生的希望。

学会为所有人让路,平淡做人，冷静处事，“得饶人处且饶人”，相信善有善报，不堵别人的路，才能得到他人为你留路的回报，善待别人,其实也是善待自己。

不平凡的人造就了不平凡的心。平凡的人，一生中也许都没有辉煌的成就，耀眼的业绩，掷地有声的誓言，但是有一片赤诚的心。

——题记

他们每天计算着化合价，分子式，分子量，描绘着曲线，坐标;手写着永远也无法用计算器代替的原始记录。字里行间，全是阿拉伯数字，这别人看不明白，也不会

去看。字在他们手下悄然绽放。没有诗情画意的甜蜜，没有泷墨重彩的大号江山;没有侠骨柔情的段段传说。有的只是算不完的公式以及困在小小实验室中的自己。

先不说他们的成就如何，整天面对着那密密麻麻的数字，坚持下来也怎会是一件易事?我是一名小学生，每天都有数学作业，半小时作用的计算已让我烦不胜烦，更不要说成天对着数据。所以，从这一点上来看，疾控人员也是值得我们尊敬的。

他们值得我们尊敬，可又有几人能让我们叫出名字来?

作家池莉的小说中有这样一句话：“远看是要饭的，近看是烧炭的，一问是防疫站的。”这是作家笔下最形象的工作在第一线的疾控人，可是，那些在疾控检验室默默无闻的人，又是怎样的呢?

我们不得而知，或许身穿白大褂，戴着古板的眼镜，在电脑旁敲敲打打，脸上是不是浮上凝重。有或许满身油渍，一头乱糟糟，油腻腻的头发，对着一堆瓶瓶罐罐

发呆，变成一个科学怪人，还可能只是普普通通的，家与实验室两点一线，一日三餐，和普通人一样。反正，他们和他们的`生活毫无交集。却又无私地为我们奉献他

们的青春，热血，甚至是生命。

我曾读过一篇短文——《泥土》，在泥土的世界中，只有奉献，没有人会注意它，更不会感激它，它没得到什么，却献上了自己的一切。从事疾控的工作者们也是如此，没人认识他们，更甚至不知道这个行业，可他们不在乎，他们的责任就在于此!

他们是平凡的，平凡到了近乎卑微的地步，因为没人知道他们，没人感激他们。别人知道的或许只是他们一个笼统的称谓。可他们有一颗不平凡的心。在这样的情况下还坚持工作，为祖国发光发热，他们值得每一个人的尊重!

花开花落，雁来雁回，守护于疾控家园这片草地上，不论时光短暂抑或是漫长，他们无悔……

我气愤地朝天上大喊：“我最讨厌跑步了!——”

我为什么讨厌跑步呢?这可要从星期二说起……

星期二的下午，第二节课是上体育课。上体育课的时候，听别人说这次体育考试呢。我一副无所谓的态度，优哉游哉的，非常悠闲。

我慢悠悠的走到操场，懒惰的走着，似是散步。

当我来到操场的时候，看到我们班的几个人好像是在跳远。我皱了皱眉头，心里想：该不会这次体育课是要跳远吧!欧买滴嘎嘎!

如我所料，体育老师说，考试是跳远。我瞬间惊呆了，头顶上有一道雷劈过，我又化成一尊石头，“喀拉喀拉”的碎裂了。

真是气死我了!上一次体育考试是这样，这一次体育考试还是跳远!我最不擅长的就是跳远了!别看我很高，腿很长。其实，我跳远最多能跳大约两跨步而已。而上学期我体育考试得的分数不太理想，这次……诶!

我气急败坏，想直接回教室不考了。可是，一想到我有史以来第一次考试考到“鸡蛋”，我只好乖乖就擒，去练习跳远。

我反反复复跳了好几次，发现我比上学期跳得远了那么一点点，嗯。别提有多高兴了。然后我在操场上和别人跑了几圈，气喘呼呼的。

突然，我无意间听到别人说星期四在体育考试，我气得简直是要吐血!

星期三时，我一觉睡醒，发现两条腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走个楼梯还要小心翼翼，真的是气死我了!当然，我知道那是怎么回事，还不是因为星期二那时候连得太累了，回家也还累着，而睡完一觉，你一醒来，保准你全身酸痛!

到星期四的时候，还是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以说是挺直腰就痛。我心里真烦着，因为今天第四节课要体育考试了，我到现在还腿痛腰痛的，怎么应付体育考试呀!呀呀呀!都怪这个软弱的身体，呜呜呜……

其实，我还是在期盼着我的体育考试里会出现奇迹，拿个八十多分。可是，那是做梦的，结果是我拿到了一个七十多分，别提有多伤心了呀!

诶，这讨厌的星期二，还有这讨厌的跑步，我恨那!

Last week, I saw a very impressive documentary about panda. A professor

studied panda in the early 1980s went to the wild life and kept trace of wild

giant panda for many years. As a result, he found that it was human being that

made these lovely animals die out. At that time, many people believed that giant

panda became less because of the low rate of newborn babies. But it was not

true. People cut trees for making profit at that time. Panda lose homeland and

they lacked of food. Thanks to these valuable data, the government took the

policy to protect the animals. So today, the number of giant panda is

increasing. People realize the importance of protecting the environment and it

is the best way to protect wild animals, they are the indispensable part of the

nature.