微信运动的内容【精彩八篇】

一、时间安排

二、地点

华南师范大学中山附属中学体育运动场

三、比赛单位

华南师大中山附属中学所有班级

四、参赛资格与要求

1、凡在华师中山附中就读的学生，身体健康，经体检合格者均可报名参赛。(所有报名参加400米以上中长跑径赛比赛的学生，于11月23日前到校医室体检，否则不能参加相关项目的比赛)

2、比赛按最新国际田径规则进行。每班参加单项比赛人数按报名要求进行报名，集体项目除外。

3、各项目根据报名人数决定赛次，报名不足2人的项目不开赛，100米×4人接力赛每班限报男、女各1个队。开设100米×4人混合接力赛，每班2女在前跑一、二棒2男跑三、四棒。

4、对比赛结果有异议的，应在该项目比赛结束后20分钟内，向设在主席台的仲裁组提出申诉，逾期不予受理。

5、一经报名不得更改，如有特殊情况或因病不能参加比赛者，须持医院证明，应在开赛前一天书面上报体育组同意，不能另行找人代替比赛。

五、计分办法

1、各个项目按报名人数在1—8名减一录取，9人〔含9人〕以上取前8名。各单项前8名按9、7、6、5、4、3、2、1计分。

2、集体项目翻倍计分。破记录者按翻倍计分。但两者不重复。

六、报名时间

2013年11月20日之前〔第12周星期三前〕。逾期不报按弃权处理，同时学校将进行通报批评处理。

七、竞赛项目

初中项目：

100米、200米、800米、4×100米接力、三级蛙跳、实心球 50米×20人迎面接力〔男：10人、女：10人〕。20×100米混合接力(初三)、30×100米混合接力(初二)

高中项目：

100米、200米、800米、4×100米接力、跳高、三级蛙跳、实心球 50米×20人迎面接力〔男：10人、女：10人〕。

八、裁判员、工作人员：

1、赛前培训会：11月26日下午第九节在报告厅举行，具体由以下负责人安排

2、比赛当天到位时间：

(初中)11月28日、29日上午7：40，下午14：20到主席台找梁萍主席签到

(高中)12月5日、6日上午7：40，下午14：20到主席台找梁萍主席签到

九、运动员竞赛须知

1、运动员须持校园卡参加检录和比赛，无证不予检录和比赛。

2、运动员须提前十五分钟到检录处检录，点名后由检录处整队，集体进入比赛场地。未检录者参加比赛无效。

3、运动员如遇到所参加的田赛和径赛同时进行时，可向田赛裁判员请假，先参加径赛项目的比赛，再去参加田赛项目的比赛。

4、运动员必须服从裁判员的判决，对比赛中所发生的问题，如有意见必须在成绩公布后一小时内，通过班主任或年级长，向大会裁判长提出书面申诉，过期不予受理。

5、参加短距离比赛的运动员，冲过终点后，应回道，以便裁判员确定成绩及名次。

6、有预、决赛的比赛项目，预赛后被录取参加决赛的运动员名单将张贴或广播通知。

7、没有参赛任务的同学不得离校，应为本班级的参赛运动员做好赛前、赛后的准备与后勤工作。

十、运动员守则

1、拥护中国共产党，热爱社会主义祖国，维护学校团结。

2、刻苦学习，经常锻炼，身体好、学习好、心理健康。

3、赛出风格、赛出水平、赛出合作，胜不骄、败不馁，尊重裁判，尊重所有运动员，尊重观众。

4、讲文明，讲礼貌，讲卫生，讲道德，讲秩序，讲纪律。

5、团结友爱、关心集体，勇于批评和自我批评，反对自由主义。

6、勤俭节约、爱护学校公物与体育设施、器材，敢于纠正不良现象。

十一、裁判员守则

1、拥护中国共产党，热爱社会主义祖国，热爱竞赛裁判工作，服从学校安排。

2、努力钻研业务，精通田径运动规则和裁判法，力争做到准确无误。

3、严格履行裁判员职责，做到严肃、认真、公正、准确。

4、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于纠正不良运动行为。

5、裁判员之间互相学习、互相尊重、互相支持、加强团结。

6、遵守纪律，积极配合裁判长工作，并做到精神饱满，服装整洁，仪表大方。

篇一

1931年，日本发动了九一八事变，开始了把中国变为其独占殖民地的阶段。东北开展了抗日游击战争，全国掀起抗日救亡运动。国民党政府制定的所谓“攘外必先安内”国策，压制抗日救亡运动，1935年华北事变发生，民族危机日益严重，在这种形势下，北平爆发了著名的一二九学生运动。

这次声势浩大的抗日救国游行共有6000多学生参加，他们高喊“打倒帝国主义”，“反对华北自治”，“停止内战，一致对外”等口号，向国民党当届请愿，但受到了军警镇压，一共有30多人被捕，百余人受伤。但他们毫不气馁，酝酿更大规模的斗争。以上这些充分体现了那个年代青年学生的革命与爱国精神。

如今，一转眼已过了68年了。当20世纪的最后一缕阳光微笑着染红天边时，中国不再是列强欺辱的对象。因为她强大起来。作为新世纪的接班人。诚然，我们不能使用像68年前那样的方式来爱国，但是和平年代也有和平年代的爱国方式。照理说，这应该比往日简单一些，不过是努力学习，在祖国需要自己的时候，奉献出自己的一切罢了。

其实，话虽说简单，也并不是那么容易就能够办到的学习是一件很苦的差事，并非每个人都能够从头到尾一丝不苟地坚持下来，而且，从另一个角度来说，它也许比做其它事更难。

学习，不能有一丝的懈怠，这正如马拉松长跑，每个人起点都是相同的，要看最后谁跑在前面，过程很重要。别人都在努力，加把劲向前冲，你就不能在原地踏步，若是如此，你便落后了，这时候，不应该自我安慰，冠冤堂皇地说，不是我后退了，是别人前进了。错!这样的想法只能使自己落后于别人，因为无论如何，你相对于别人来说，都是处在后头的。

相反，若是自始自终你都一直在认真往前跑，那样，你位于别人前面，感觉才能很轻松，最后到达目的地时，也不会感到太吃力。这样的学习才是最科学，最有效的。

放眼回望祖国，我们有北京的紫禁城，湖南的岳阳楼，西湖的柔美。长江浩浩，黄河滔滔，骨肉同胞情激起了母亲每一个孩子的热血，热泪与热情。让正义之血喷涌吧，让自由之调洒落吧，让真理之情坚定吧!让我们用最热忱的心来建设祖国吧，让它永远高傲地屹立在世界的东方!

篇二

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物.”溯今而古，亘古而今，无论哪一朝哪一代，风华正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英华一代，以国家大义，民族大任为使命的风流一代!68年前，北平的热血青年学生们在中国共产党的领导下，毅然发动了“一二·九”运动;68年后的今天，我们这一代幸福青年在这里集会演讲纪念“一二·九”运动，缅怀先人，弘扬爱国精神，激昂民族正气，不禁让人思绪万千，感慨千万。

如果说，中国古代的历史宛如锦绣织成，那么它近代的岁月则是被血浸透.鸦片战争后，曾经一度领先世界达千多年的中国被抛到时代大潮之末，屡遭船坚炮利的西方列强的欺凌，腐朽无能的旧政权使我们的列祖列宗也为中华民族的受苦受难而长太息，“泪添九曲黄河溢，恨压三山六岳低”，用这句话来形容中国人的百年屈辱百年长恨意尤未足.

中国内部斗争，外强侵略，“一二·九”运动就在这样的背景下爆发的。

1935年12月9日，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，喊出了时代的呼声，沉重打击了国民党的卖国活动，唤醒了更多的民众.运动迅速波及全国，掀起了全国抗日救亡运动的高潮，继五四运动后，再一次书写了青年学生以天下为已任的辉篇章!

说到这，不禁引起了我的两点感想。

第一，中国不久必将统一。一二·九运动的爆发，迅速促成了抗日统一联盟的形成，展现了整个民族团结统一的决心与力量.再回首华夏五千年沧桑，不难发现，秦皇汉武开创的统一大业，中经隋唐的继承，加工和发展，在政治体制和经济格局是反复夯实焊牢，已臻完善至不可移易;合了分，分了合，最后定于合，归于分，统一的观念和思想得到社会各阶级阶层的朝野内外的一致认同根深蒂固，并成为臧否人物评判是非衡量功过的人心所向的道德准则和行为价值取向。

蒋介石没有吸取一二·九运动的忠告，结果被日寇的铁蹄踢出南京，带来了惨绝人寰的大屠杀，最后他只能狗急跳海，跳到了台湾岛去安享晚年，使两岸同胞骨肉分离，最终丧失了政权，这是前车之鉴。

同学们，我相信不久的将来，祖国的完全统一定会实现。

第二，中国青年的爱国传统.“天下兴亡，匹夫有责”，“先天下之忧而忧，后天下之光而乐”，因为这些名句，我相信中国的知识分子深爱着祖国，爱党和爱国是相统一的。

我们都在党领导下长大，当今社会，物欲横流，但我们不能随波逐流，一味追求满足私欲.幸福的人应有丰富的思想和精神，真正的共产党员，其生活是最为幸福和坦坦荡荡的。历史的长河波涛滚滚，岁月飘走，泥沙淘尽，屹立在波涛之上的时代的中流砥柱;创一个富裕而繁荣的崭新中国，塑当代共产党人的盛世清名!

朋友们，新的历史篇章将由我们这一代青年来描绘撰写，让我们发扬一二·九精神，尽展我们的青春风采!我们党已经带领人民拨正了船头，驶向更加壮阔的航程!我们相信，中华民族的伟大复兴必将顺利地到达现代化的光辉彼岸!

金秋时节，稻谷飘香，我沐浴着清晨的阳光，在秋风送爽中踏进校门，首先映入我眼帘的是一幅幅大大的横幅，上面写着“2009年踏水小学田径运动会”，“运动使校园勃发生机”……“哈，今天终于要开运动会了！”这是我盼望已久的事，我兴奋地飞奔上教学楼，放下书包，兴匆匆地来到了操场地。

夕日的校园如今已焕然一新了，鲜花在风中摇曳，彩旗在空中飘扬，跑道上已经画上了雪白的跑线，给黑色的沙粒跑道镶上了几环银色的光圈，正吸引着一群群身着蓝白色校服的同学们议论纷纷。我的目光顺着白线向沙坑望去。一个白色的圆圈两旁向前方延伸出两条射线，这两条射线中间还画上好几首白色的弧线，原来这就是实心球的赛场。

正当我东看西瞧时，广播里传出了站长的声音，她通知全体运动员和裁判到操场集合，不一会儿，所有人都在操场上整整齐齐地排好了队。主持人拿着话筒用响亮的声音宣布运动会开始了。首先请胡校长讲话。胡校长接过话筒开始讲话了，我最记得是这样一句话，“我祝所有运动员取得优异成绩！”裁判长宣布比赛规则后，我们全班同学都在班主任老师的带领下聚在了实心球赛场。

比赛开始了，第一个同学双手举起实心球用力向十米的标线扔去，可惜力气不大，球掉在了七米的标线旁，后面几位同学的力气就大多了，有个叫唐丽雅的女同学，只见她沉着地走进圆心，弯下腰，握紧实心球，坚定地举起实心球，轻轻地放到脑后，分开两脚站定之后，她蹲下身子，用力将球向前方一掷，球一下子飞落到了十米远的地方，围观的同学一下子“哇”地大叫起来。大家都惊讶了，后面的几位同学好像没吃饭一样，一个扔了五米一个扔了四米，有的甚至更近，原来她们是五年级的同学，跟六年级的比起来当然差一截了。

实心球比赛还没完，我突然听到何家宇说：“快走，六十米比赛要开始了。”我一听，立刻就奔向了六十米比赛的场地，因为我要参加六十米短跑比赛。路上，我看到低年级的跳绳比赛正在紧张激烈地进行中，一个个小运动员就像一只只轻快的小兔子一样飞快地跳跃着。可好玩了，不一会儿，我来到了六十米跑的比赛场地，正是来得早不如来得巧，我正赶上比赛开始，我听到裁判念到我的名字，心一下子就紧张起来，我迟疑地走到三跑道，我简单地做了一下准备活动，心情也平静了一些，只听到裁判喊到“各就位…”我蹲下身子，单脚跪在地上，眼睛直盯着前方，裁判再次喊到“预备。。”我的心一下子提到了噪子眼，心中像揣着十只小兔子，??地跳个不停，只听一声“跑”哨声一响，我就像离弦的箭，冲出了起跑线，我开始还处在领先位置，不一会儿，其它人就追上来了，我一看形势不妙，就用尽所有的力气向终点飞奔而去。不知为什么？我的双脚就像灌了铅似的，重得不得了，我越想向前跑，脚下就越不听使唤。最后，别人以超过我0.6秒的压倒性优势赢了我，我输了，都怪我平时没有去训练，唉！

鲜花与掌声是属于运动健儿们的，全校运动会已经落下维幕，可运动健儿们所表现出来的拼搏精神却永远留在我的心里。虽然我没有取得成功，可我将在今后的生活中汲取更多的力量，等待下一次竞技赛场地的更大辉煌。

[运动会小学作文内容

一二·九运动又称为一二·九抗日救亡运动 ，1935年12月9日，北平(北京)大中学生数千人举行了抗日救国示威游行，反对华北自治，反抗日本帝国主义，要求保全中国领土的完整，掀起全国抗日救国新高潮。12月12日，北平学生举行第5次示威游行，高呼"援助绥远抗战"、" 各党派联合起来"等口号。这是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。在“冀察政务委员会”计划成立的12月16日，北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行，迫使冀察政务委员会延期成立。之后，天津学生又组成南下扩大宣传团，深入人民中间宣传抗日救国。杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立 。

一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的来到·

正如毛泽东所指出的，一二·九运动“是抗战动员的运动，是准备思想和干部的运动，是动员全民族的运动”，“有着重大的历史意义” 。

运动口号：

“打倒日本狗!”

“全国武装起来，保卫华北!”

“反对防共自治运动!”

“反对卖国的对外政策!”

“立即停止内战!”

“立即向日本宣战!”

“人民!武装你们自己!”

“用武力保护华北!”

“打倒卖国贼!”

“打倒卖国贼殷汝耕!”

“中华民族万岁!”

“为祖国自由而奋斗!”

“没收卖国贼的财产，救济受灾人民!”

“反对军队南调!”

“反对苛捐杂税!”

“反对抓捕中国人民的日本狗!”

五四运动的具体发展历程是怎样的，你们知道吗?现在让我们要来好好学习一下这个具有特殊意义的五四运动全过程吧!

1919年5月1日，北京大学的一些学生获悉和会拒绝中国要求的消息。当天，学生代表就在北大西斋饭厅召开紧急会议，决定5月3日在北大法科大礼堂举行全体学生临时大会。

5月3日晚，北京大学学生举行大会，高师、法政专门、高等工业等学校也有代表参加。学生代表发言，情绪激昂，号召大家奋起救国。最后定出四条办法，其中就有第二日齐集天安门示威的计划。这四条办法是：(一)联合各界一致力争;(二)通电巴黎专使，坚持不在和约上签字;(三)通电各省于5月7日国耻纪念举行游行示威运动;(四)定于5月4日(星期日)齐集天安门举行学界之大示威。

5月4日，北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警阻挠，云集天安门，他们打出“还我青岛”、 “收回山东权利”、“拒绝在巴黎和会上签字”、“废除二十一条”、“抵制日货”、“宁肯玉碎，勿为瓦全”、“外争国权，内惩国贼”等口号，并且要求惩办交通总长曹汝霖、币制局总裁陆宗舆、驻日公使章宗祥，学生游行队伍移至曹宅，痛打了章宗祥，并火烧曹宅，引发“火烧赵家楼”事件。随后，军警给予镇压，并逮捕了学生代表32人。

被学生烧掉的赵家楼学生游行活动受到广泛关注，各界人士给予关注和支持，抗议逮捕学生，北京军阀政府颁布严禁抗议公告，大总统徐世昌下令镇压。但是，学生团体和社会团体纷纷支持。11日，上海成立学生联合会。14日，天津学生联合会成立。广州，南京，杭州，武汉，济南的学生和工人也给予支持。5月19日，北京各校学生同时宣告罢课，并向各省的省议会、教育会、工会、商会、农会、学校、报馆发出罢课宣言。天津、上海、南京、杭州、重庆、南昌、武汉、长沙、厦门、济南、开封、太原等地学生，在北京各校学生罢课以后，先后宣告罢课，支持北京学生的斗争。

6月，由于学生影响不断扩大，《五七日刊》和学生组织宣传，学生抗议不断遭到镇压。3日，北京数以千计的学生涌向街道，开展大规模的宣传活动，被军警逮捕170多人。学校附近驻扎著大批军警，戒备森严。4日，逮捕学生800余人，此间引发了新一轮的大规模抗议活动。

6月5日，上海工人开始大规模罢工，以响应学生。上海日商的内外棉第三、第四、第五纱厂、日华纱厂、上海纱厂和商务印书馆的工人全体罢工，参加罢工的有两万人以上。6日、7日、9日，上海的电车工人、船坞工人、清洁工人、轮船水手，也相继罢工，总数前后约有六、七万人。上海工人罢工波及各地，京汉铁路长辛店工人，京奉铁路工人及九江工人都举行罢工和示威游行。

6日，上海各界联合会成立，反对开课、开市，并且联合其他地区，告知上海罢工主张。通过上海的三罢运动，全国22个省150多个城市都有不同程度的反映。6月11日，陈独秀、等人到北京前门外闹市区散发《北京市民宣言》，声明如政府不接受市民要求，“我等学生商人劳工军人等，惟有直接行动以图根本之改造”。陈独秀因此被捕。各地学生团体和社会知名人士纷纷通电，抗议政府的这一暴行。面对强大社会舆论压力，曹、陆、章相继被免职，总统徐世昌提出辞职。6月12日以后，工人相继复工，学生停止罢课。6月28日，中国代表没有在和约上签字。

那时的学生发起的这次爱国运动，让我们都很震撼。而且最后，他们的努力没有白费，我们现在也应该好好学习当时的那种五四爱国精神。

无意中，同学群中有人发了一个微信运动公众号，只要关注一下，就可以每天测量自己运动了多少步。似乎，这是一个好主意。于是，我就点了一下，关注了。

于是，我就似乎进入了一个怪圈。每天早中晚出去，必须带着手机，随时随地想着自己的步伐，每时每刻有意无意，都会去关注一下今天有几位朋友熟人点赞了。关键还有，既然人家点了自己的赞，自己不去点人家的赞，似乎不好意思，所以，也就因了情面问题，还是主动去点人家的赞。如此如此，过了好多天。

忽然一天，是在周五的下班时间，被提前下班的同事锁在了门外，手机、钥匙、外套，一概的关键用品，都被锁在了办公室里面。这就成了问题，周五、周六、周日，就没有了数步的工具了，要命的是，手机是已经成为不能脱离身边一刻的工具，还不仅仅是通讯工具。

下了狠心，绝对不能被微信控制住自己。借此机会，不如干脆戒了计步，凭什么要让它来掌控我的运动时间，运动步数，没有它，也能自由自在的运动在大地之中。如此，感到了一种释放了束缚的自由。

可惜，到了周一，第一个冲到办公室里，就是找手机。找到以后，下班又是自然而然打开了流量，惦着，要计步了。晚上，还是要看看谁点了赞，我又要给谁点赞。看看自己运动的时间和频率。就这样，又恢复了习惯的动作。

每天早上，醒来，看手机里面的各种信息，微信的，QQ的，半个小时，眨眼就过去。白天干着活，也间断地要看一下手机，看看还有什么被落了的信息。晚上，又是关注运动，又是关注消息，又是看看群里有什么通知和工作任务了……

忽然想起看过的一部叫《黑镜》的电视剧，在第三季中说了一个故事，就是在手机世界里，人们的信誉度都是靠手机来刷屏和打分的，一旦你的信誉度降低，就被人们杜绝在外，引以为耻，一切社交的大门就此关闭。所以，所有面对的人，都是虚伪讨好的假面人。尽管你不停讨好别人，给别人刷屏打高分，但人们还是根据自己的喜好给你打低分。直至连朋友结婚的宴会不再请你。你坚持着跋涉万里去，大家把你当疯子看待。在路途中，遇到一个分值极低的大货车女驾驶员，却是一个坦率诚实的人。告诫，人要靠自己活着，诚实活着，而不是虚伪活着。

这个故事似乎说明，随着高科技的发展，人类的生活越来越被高科技设备所控制。想想，似乎这样的现实越来越逼近。就如微信运动。

其实，只要点开QQ的功能，里面也有计步器，还会不停地每天给你发几毛钱的红包，当然要求是，你得不停地下载它的软件，按照它的要求操作，不然，你也拿不到那几毛钱的诱惑。

想起315晚会上播放的保健品商家诱骗老人家购买保健品的段落，里面经销经理介绍经验时说，关键是老人家有个共同点怕死，我们经过分析，拿什么来引导他们一步步进入，最好的办法就是发鸡蛋，最受老人家的欢迎。第一步是发10个鸡蛋，只要登记一下信息，人来就发。第二步发20个鸡蛋，条件是必须带一人。第三步是发40个鸡蛋，必须带2个人。如此，不带都不行。钓鱼的诱饵就是这样形成的。

还有一个勾老人现金的做法。就是在购销洗脑会上，中间会有抽奖发放小礼品的环节。也就是抽号，只要带的现今尾号是多少多少的，就可以得到小礼品，比如什么牙刷牙膏最贵的也就3元钱左右的什么醋。就这样，老人热情高涨，有的甚至带了1万多元的现金来。鼓励其带现金干吗，就是要现场把保健品卖给他们。有个老太要买两套，1万多元钱，没带那么现金，甚至不惜银行贷款买。

简而言之，用温情骗老人，销售员说，老客户，你就是卖狗屎给他们，他们也会买。老人的孤独被营销员用温情换取，老人说，他明知道是骗钱，但愿意。愿意是什么概念。用愿意来换取那营销员的温情。业务经理教新手技巧，首先搭讪不能开门就提到销售，这样会引起他们的警惕，而用唠嗑聊家常，关心他们，听他们说他们自己的事情，关键在于听，把重要的事情记录下来。获得温情后的老人，就会毫不犹豫地掏钱了。有位冒充医药大师的介绍道，无论是怎样的老人，再省吃省喝，手上都会有几千元的现金的，一个人2000元，想想这是一个怎样的数字。有的一个会就是几百万的销售。

我想起一位男同学告诉我的故事。他的母亲早逝，父亲独居。父亲去世时，发现存折上已无一分钱。幸亏其父有记笔记的习惯，发现，几十万的钱全买了保健品。追踪后，也就追回3万元钱，再也不敢追下去。同学叹了声，世道太险恶，两年追款，都可以写成一部惊险的故事了。说完，眼神里还有劫后余生的恐惧。

老人的问题，空巢的问题，老人健康和精神问题，都是问题的问题。防骗就行了吗?那只是皮毛一角，不能腿疼医腿，关键在哪里，是孩子个体的反思，还是社会整体的反思，还是政府要反思的问题，其实是一个非常沉重且深层次的社会问题。

我想，可能，表面上是知道自己运动的步数了，实际上，已经无形中被微信运动绑架了。

又看到最近城市推出的自行车扫码使用的消息。原来是一件好事。但看了网络上介绍的公车扫码使用里面的微妙的内在以后，又有点感到恐怖了，比如说，投资公共自行车扫码一元使用的，这投资方是在融资。什么叫融资?就是必须先要打一笔200元左右的保证金，也就是押金吧。想一下，一个人200元，1000个人，10000个人呢……还有，微信群里又有防止利用公车微信扫码骗局的段子出来，有骗子把公车上微信码上贴上自己骗子的微信码，你只要扫，你的卡上的钱，就到骗子的口袋里去。真是防不胜防啊。

现代高科技产品在给我们带来方便的同时，也给我们带来了风险、监控，似乎，我们已经生活在一个虚拟的空间，而我们这些人，都成了透明空间人，你的一举一动，都在监控之中。不知道是现代人的福音呢，还是现代人的悲剧。

“汪筠，快陪我去散步！我要减肥！”哎，妈妈又在叫我了。我的妈妈最近变成了“运动狂魔”，发誓要甩掉一声肥肉。她开启了一个叫“微信运动”的手机朋友圈，发现朋友圈里的人每天都走了几万步，便立下了减肥目标——“秒杀”朋友圈内所有朋友的步行数。

这天晚上，我刚写完作业，就听见妈妈一阵惊呼：“啊！唐尧妈都走了两万步了！不行，我得加把劲儿赶上去！”妈妈马上锁定了老爸，说：“老公，陪我去散步！”老爸立马躲进厨房，说：“我要洗碗！”妈妈又不由分说地拉上我，一边还叫着：“我今天不绕着和丰创意广场走个10圈，就誓不为人！”

妈妈换上了运动服，穿上了运动鞋，便下楼了。老天爷很给妈妈面子，这个月夜天气凉爽，可是适合散步的日子呢！

妈妈左手拿着手机，右手戴着运动手环，走一会儿就看一下自己走了几步。妈妈“呼哧呼哧”地走着，我“呼哧呼哧”地跟着，可我的小步子怎么跟得上老妈的大步伐？我走了一会儿就嚷嚷着累了。找了个石凳坐下了。老妈见我这样，便在原地绕圈子，又说：“才走了6000步呢，还得再走个四五圈。”不一会儿，妈妈又拉起我，绕着广场走路了。可怜我两条瘦弱的腿，不知道明天又会是怎样的“酸爽”？

走了一圈一圈又一圈，老妈终于超过了唐尧妈，夺得了微信运动步数排行榜第一的桂冠。正当我为我的腿解放而庆幸的时候，妈妈又发出了一声惊叫：“什么！唐尧妈还在走？”接下来发生的事，大家可想而知了。

回到家，我直接趴在床上了，而老妈则喜滋滋地看着朋友们为她点赞。哎，我简直就是“舍命陪君子”啊！

老妈的减肥计划仍在实施中，我相信照这样下去，老妈一定能减肥成功的。老妈的减肥计划，从“微信运动”开始。

久久不上秤，一上吓一跳，明晃晃的指针预示着胖了，重了，臃肿了，难看了，没准也告诉你富贵病跟来了。

突发奇想赶紧减肥，如此这般，才发现，一直以来全身上下似乎只有手指在运动，在干吗，玩微信的微微运动了。早晨起来，一睁眼，先看看微信，手指一顿乱按着，看看微商有了哪些新产品，看看好友是在炫富炫恩爱还是炫旅游，是在抱怨工作还是抱怨老公还是抱怨社会主义。

看看微信新闻是在宣传大家爱心救助残障，还是哪个高官又被脱下了水，或者哪里又发现了奇葩的长了三头六臂的小怪物。手指的微运动，大有秀才不出门便知天下事的伟大意义，可是全关心了天下，没顾上管好自己的吃喝拉撒。抱着手机冲到厕所，打着珍惜时间珍视友谊的旗号，继续联络友人。

哭穷的给句安慰，炫富的给个赞，想用积赞换礼物毫不吝惜的点几个赞，看见写的不错的文章，按个转发点个收藏，留着以后用，以后却成了久久的等待。我们已经淡忘了看一篇文章，聆听一种沉淀思想的感觉。

开始了路途中新一轮的微运动，日出了，日落了，照个照片，发个微信，见着美女了，拍个背影发个微信，煎饼果子发个微信，宝马发个微信，烂尾楼发个微信，两口子打架发个微信。不知不觉到了单位，利用一切机会继续微运动，领导上面发言，与会人员下面发微信，工作任务需要靠微信联络，两口子的暗号需要微信传情，同事的悄悄话需要微信协助，于是大街小巷人前人后，大家的指头不停地运动运动啊，于是乎我们只会微运动了。

晚上回家，蜷缩在床上，抱着手机总结一天的点点滴滴，浏览一天的微信，已经成了一种习惯，似乎不做做这种睡前的微运动，都难以入眠了。微信又填充了我们简单的一天，可是我们究竟收获了什么了，似乎是个需要进一步了解的话题了。大家的调侃语录，世界上最远的距离不是你在这里我在那里，而是我们面对面，你拿着微信我拿着微信。虽然我们拿着微信在关心着这个世界，联系着一切亲友，可是我们的世界却越来越窄，我们的运动单一成了手指的微运动。回到文章开篇的话题，如何减肥，放下手机告别微运动，迈开双腿，去用脚步感知世界吧。