八年级让我更勇敢作文（精品20篇）

这是一部最好的艺术学徒修养读物，也是一部充满着父爱的教子篇，傅雷夫妇是中国父母的典范，他们苦心孤诣、呕心沥血地培养的两个孩子：傅聪--著名钢琴大师、傅敏--英语特级教师，是他们先做人、后成“家”，独立思考，因材施教等教育思想的成功体现。辑印在这本小书里，不是普通的家书。傅雷在给傅聪的信里这样说：“长篇累犊的给你写信，不是空唠叨，不是莫名其妙的gossip，而是有好几种作用的。第一，我的确把你当做一个讨论艺术，讨论音乐的对手;第二，极想激出你一些青年人的感想，让我做父亲的得些新鲜养料，同时也可以间接传布给别的青年;第三，借通信训练你的--不但是文笔，而尤其是你的思想;第四，我想时时刻刻，随处给你做个警钟，做面‘忠实的镜子’，不论在做人方面，在生活细节方面，在艺术修养方面，在演奏姿态方面。”贯穿全部家书的情意，是要儿子知道国家的荣辱，艺术的尊严，能够用严肃的态度对待一切，做一个“德艺俱备、人格卓越的艺术家。”家书中父母的谆谆教诲，孩子与父母的真诚交流，亲情溢于字里行间，给天下父母子女强烈的感染启迪。

傅雷和傅聪的家书给了我许多启示。我们很多家长忽视了同孩子的朋友关系，养了十几年，却没有真正地享受过为人父母的乐趣，他们因为迫切地望子成龙，望女成凤，对待孩子的心态扭曲了，各种揠苗助长的措施出笼了。有些家长盲目模仿傅雷“棒槌底下出孝子”的做法，可他们想过没有，他们有傅雷那种身教重于言传的品质吗?光学傅雷一个“打”字，打得出一个好结果吗?于是孩子尝到了辱骂、拳头的滋味尝到压力和恐惧下学习的苦头，孩子的金色童年因此黯然失色。

现在，很多家长也争相效仿傅雷的教子方式，因此，这就成了亲子教育的典范。

我盼望已久的峨眉山之旅终于到了，我们全家人和游叔叔他们一起来到了山底，才发现峨眉山相当高，满山白皑皑的，很有气势。

来到山底，我从路旁的木牌得知：“峨眉山是四川特色旅游区，最高达三千多米……”于是我们迫不及待地跑上山坡，想知道三千多米到底有多高。可是，没跑多久，就摔了一跤，原来是冰，这满地的冰，很滑，容易摔跤。可是爸爸他们没有再跑了，原来是旁边的一个木牌吸引了他们，因为我跑的快没有看见，上面写着“此路多冰，请慢走!”于是，我和他们一起慢慢的往山上走。

终于来到了半山腰，可是大家都累得气喘呼呼，汗流浃背的，便走到旁边的猴子区看猴子，我看到猴子们活泼乱跳的很是惹人爱，我向猴子扔了一个苹果，妈妈看见了，走走过来对我说：“这种猴子是不喜欢吃硬的东西，”于是，我只好把自己剩下的那一根香蕉拿了出来，毫不犹豫地扔给了猴子。猴子接香蕉的时候，好像看见了金子一般，总是点头;我好像明白了他的心思。过了一会儿，我依依不舍地离开了猴子。于是，爸爸过来对我说：“我们去坐缆车吧!”然后我们去了缆车区。

从缆车上往下看，隐隐约约的山道蜿蜒曲折，像条巨龙潜卧在群山中，时隐时现。过了一会儿，缆车左右摇摆，我往下一看，啊!下面是万丈悬崖，怪石嶙峋。我抓紧手，心一下提到嗓子眼了。会不会掉下去呢?我再也不敢往下看了，也不敢往下想了。过了一会儿来到了山顶

下了索道，刚才的疲劳、害怕全都抛到了脑后。走出缆车区，才发现人山人海，人们围的水泄不通，我们像一群小蚂蚁。满山都是雪，一排排树木上都自豪的绽开了满树银，在阳光下闪烁着微紫色的光芒。于是我们便打起了雪仗和堆雪人……

最后，我依依不舍的离开了峨眉山，这快乐的旅行将永远印在我心底。

Dear Looking for Help,

There are lots of things you could do. First, you could talk it over with

her. Encourage her to return what she borrowed from you, or tell her how much it

annoys you. If it means nothing to you cousin, you shouldnt lend her anything.

Second, you could borrow a dictionary from her. Let her learn that you also need

something. Maybe she could return your things to you.

一袋普通的阿尔卑斯糖，却因它的来历不同，我倍加珍惜。舍不得，舍不得去触碰，默默地，默默地收起，珍藏于心间。

8月20日，开学了，为期十天的军训，也吹响了那属于青春的号角。衡水二中，一个令人向往而又心生畏惧的学校，而我，终于如愿以偿地成为二中莘莘学子中的一员。迈着青春的步伐，喊着响亮的口号，迎着烈日的炙烤，我在坚持。

或许是因为身体的缘故，一直比同龄的其他孩子弱，刚刚参加军训四五天，胃病，低血糖，中暑，便争先恐后地来跟我作了伴。身体的不适，离家的思念，陌生的环境，心灵在一瞬间变得脆弱了起来，直到，遇见了她们。

赵路月，一位集气质与颜值于一身的“姑娘”，我们的老班儿。刚刚认识她时，心里还在怀疑她的能力，可不出三天，便心服口服。管理班级张弛有度，将班级管理的那叫一个“顺溜”。当时，我因中暑而恶心想吐时，是她，询问我身体状况，带我去买药，去接热水，一瞬间，便感到了家的温暖。烈日下，她还站在那里陪着我们一起接受“青春”的洗礼，看到她那也黑了一层的皮肤时，只想对她说一句：“老师，谢谢您!遇见您是我们一生的幸运。与您在一起的时光，像糖一样，甜蜜。”

“好点儿了吗?怎么样，再喝点葡萄糖，慢点儿，不着急。”睁眼，便是一张焦急的面孔，眉毛皱到了一起，她，我们敬爱的历史老师。犹记得当初我们全体争着做历史课代表时的冲动，回眸一笑百媚生。可现在，因着急而使得衣服出现了皱褶，头发也散了下来，她是个多么爱整洁的人啊!“你很棒”她用温和的语调不停地鼓励着我，不停地呵护着我。那晚上奖给我的的一袋糖至今还被我珍藏，可老师您知道吗?你的关心，鼓励，于我而言，才是最甜的糖啊!

匆匆那年苦短，幸得有你相伴。殊不知，遇见你们，是我一生最美的意外。那学习生活中的陪伴、关怀，如春雨般滋润着我们的心田。有您在，每一步，我们从未迷过路，天黑会有灯，下雨会有伞，一路暖色相伴。老师，谢谢您!

一个人要获得成功，就必须付出比别人多的代价，就必须坚持不懈! If a person must succeed, you must pay more than others, and you must persevere!

——题记

俗语有云，‘行百里者半九十’。日本作家芥川龙之介说：“九十九步是一半，一步是一半。”

刚开始接触这几句话时，一脸疑惑，心想：九十九步怎能与一步相提并论，他们怎么能都是一半呢?但当我真正融入到生活中时，才发现这句话的真理，才明白这句话的含义。

记得小学与朋友举行的跑步比赛，那时是跑500米，对于一个小学生来说，是多大的概念啊!许多朋友都吵着要减少分量，或者退出比赛。可都已经定局了，再吵、再闹。都不可能改变规则。于是，比赛便在闷闷不乐的神情下进行了。一圈，一圈半，两圈，两圈半……许多人已经累的气喘吁吁，到大树下乘凉了。三圈，只见操场上还有三个人在奔跑，比赛仍在继续着……只剩下半圈了，大家都在拭目以待，看看谁是最后的胜利者，此时操场上只有两个身影。最后十步左右，只剩下一个人。他成功了，仿佛整个天空顿时晴空万里似的，他满脸洋溢着幸福的神情。

最后一个退出的人后悔了，他后悔为什么没坚持下十步来;倒数第二个退出的也后悔了，他后悔为什么连半圈都没能坚持;剩下的人也后悔了，后悔为什么没坚持跑到终点……但后悔又能怎样?

生活中很多时候正是如此，你只需努力向前跨出一步，只一步，就会离成功迈一步。正如电话发明家贝多尔只不过在物理实验中把一个旋钮多旋转了几圈，一个改变世界文明的发明就这样诞生了。跑步比赛的胜利者，只是比别人多坚持了半圈，十步，他就成功了。由此类推，我们如果比别人多用功一点，是不是成绩也会好许多呢?值得深思了。

或许，成功源自于坚持不懈!

每当看到小区的朋友们穿着轮滑鞋，在广场上像骏马一样飞驰的时候，我心中就非常羡慕。早上，我刚起床妈妈就告诉我一个好消息，下午带我去喜盈门范城学轮滑，听到这个消息后，我高兴地一蹦三尺高。

中午刚吃完饭，我就迫不及待地催促妈妈赶快陪我去学轮滑。到了喜盈门范城后，我和妈妈便开始找学轮滑的地方，终于在喜盈门商城中央看到许多小朋友在那里滑，有的在一点点移动，活像一只只笨拙的小企鹅;有的快速地奔跑着，像一只只轻盈的小燕子。我看了心中直痒痒，恨不得马上加入他们的队伍中。我急急忙忙地穿上了轮滑鞋，按照教练教的方法，先把背弓起来，双手放在背后，把重心放在脚上面，一步一步朝前跨。我在地毯上走了几圈后，觉得没什么难度，便主动要求到平地上去滑。教练小心翼翼地扶着我，生怕我摔跤。我把一只脚放到平地上，没事，把第二只脚放上去，还是没事，但走起路来就难了，我刚想跨出第一步，没想到脚刚抬起来就重心不稳，摔了个“嘴啃泥”，我抱着摔疼的膝盖，想：什么嘛，这么难学，我不学算了!后来我又想，这是我自己要求学习轮滑的，我一定要坚持下去!于是，我擦擦眼睛站了起来，继续慢慢滑，渐渐的，我掌握了技巧，不再需要教练扶着我了，自己可以扶着围栏不快不慢地往前滑了，又过了一会儿，我可以不扶栏杆往前滑了。就这样，一下午，我摔倒了，爬起来，一遍，二遍，慢慢地，我越来越熟练。终于，我学会了轮滑，虽然我的-受了不少“罪”，但我依然很开心。

通过这件事，我明白了，不管做什么事，只要努力、认真、坚持不懈，就一定会成功。

山谷里起伏着一层朦胧的云雾，全是一望无际的断木残根，原来多如繁星的动物，现在变得如此稀稀拉拉，而且都哭哭啼啼，为了不让更多的动物灭绝，于是，动物大会开始了。动物们在山谷里围坐成了一圈，述说近几年来人类对动物们犯下的滔天大罪。

鸟儿们首先发言：“二十一世纪的人类太不讲道理了，他们无辜地对茂密的森林乱砍滥伐，使得许多的鸟儿们无家可归，他们还经常捣鸟蛋，掏鸟窝，我们抗议!”“对，抗议!抗议!”所有的鸟儿都附和着说.

青蛙卫士们几乎是带着哭腔说:“我们青蛙才算惨呢!我们忠实地帮人类捉害虫，并且不要报酬。而残酷的人类，为了尝到我们鲜美的肉，竟不择手段千方百计地捕杀我们，让我们成为他们的盘中餐。人类怎么知道，我们勤劳的青蛙灭绝了，一个多么恐怖的灾难会从天而降。”

这时，一直沉默着的老虎主席发言了：“贪婪的人类为了挣大钱，完全忘了我们动物是人类的好朋友，无情地闯进了大森林，闯进我们的家园，他们拿着黑洞洞的猎枪，一枪就毙死一个珍奇动物，使得我们的美好家园四分五裂，使得许多珍奇动物面临灭绝，甚至已经灭绝，这是多么暴烈贪婪啊!”说着，他还气愤地举起了拳头。

动物们默默的回想着：原来的世界是多么幸福，它们自在地生活着，没有任何危险，没有任何忧虑。。狮子队长叹了口气，：“人类不知道，他们摧毁着我们，也等于摧毁他们自己呀!非典﹑禽流感不正是因为他们不保护动物，不保护我们的家园而引起的吗?”

“但是人类仍然执迷不悟，不珍爱我们的生命，不珍爱他们自己的生命，这一切的一切，人类都知道吗?”所有动物激动地说。

老虎主席无奈地摇摇头，只是眼泪“唰唰”的流下。明媚的阳光照射在被人类摧毁了的树木上，仿佛也在述说人类的罪行。山谷仍是那么寂静，却充满了一种悲痛的气息。雾已经散去，而动物们的心却在激烈地翻腾着，而人类呢，也许根本不了解动物们的痛苦……

每每看到操场上同学们正在跑步的身影，看着他们你追我赶，努力冲在最前面的场景时，仿佛有一个细小的声音在呼唤着我回去，回到那一节令我最难忘的那节体育课上……

这节体育课，同学们都无精打采，我也不例外，因为今天这节体育课我们要跑800米了，这是一个令人头痛的项目，老师好像看出了我们的心思，把800米考放在了最后，但这还是改变不了我们垂头丧气的样子。该来的还是来了，跑步考试开始了，但这对我而言，就是一场无形的煎熬开始了。

刚一开始跑步，我就远远的落在队伍后面，因为我对我的跑步不报以任何的希望。平常跑步我就跑跑停停、跑跑停停，没有一次完整跑下来的时候。这次同往常一样，整个队伍都跑第二圈了，我还走在第一圈的跑道上，不只是因为脚下有石子还是人太多被拥挤，我硬生生的一头摔倒在了地上。当我摔倒的同时，我看到本来排列有序的大队伍即可破散了。随后又聚拢到了一起，而那个聚拢的中心就是我。四十多个人围住了我一个，每个人都在关心我的伤势如何，几个跟我关系要好的同学慢慢地扶我起来，扶着我一步步的向前走，我感到了一股极大的团结的力量照在了我的身上，仿佛在我身上撒满了金子般的羽毛，使我变得分外的明亮。也是因为这强大的力量，让我忘记了身上的痛处，坚持走到了神圣的终点……

集体的力量是强大的，是神圣的，因为在这世界上，没有任何事物可以和它相提并论。集体的力量啊!神圣而伟大!

如果说春天是一组欢快的曲目，那么阳光便是灵动的节奏。春天，是绿色的使者，希望的象征；阳光，是温暖的天使，光明的象征。有了春天，大地无处不生机盎然，繁花似锦；有了阳光，温暖和煦，让人心情舒畅，也让我们感受到自己生命的可贵。

春天总是象征着温暖、幸福。许多人渴望春天的到来，然而在如诗如画的春天到来之前，却有严冬的阻碍。正犹如刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》诗中所说：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”所以有些人选择了刚强，有些人选择了退缩。其实，人生漫漫，挫折坎坷无所不有，这时的你不要选择丧气，请你挺起你的胸怀，张开你的双手，去迎接一个崭新的明天，沐浴一缕春天的阳光吧！那阳光，犹如一盏永远不熄的明灯，它将永远陪伴着你，照亮你心中的黑暗，驱赶一切悲伤，让你心情舒畅，笑看世界。

在我心中，也有那么一颗太阳，它会在我失落时升起，鼓励我继续向前，照亮我的人生之路。如果有人问我遇到挫折怎么办？我的回答是：“挫折好似一股风向我的生命海洋中吹来，我会紧紧地把握住自己的小船，使它不被那股风刮倒。”因为我知道：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”有了心中的那颗太阳，我的人生之旅便不再孤单。即使叶落了，雁走了，花凋零了，可我并不畏惧，因为我已经学会了怎样挺胸沐浴春天的阳光，我的人生也将因此更加光彩有力！

我爱春天的生机勃勃，花朵、柳枝、小草、小芽……春风总是携带着希望，牢记着劳动者的苦涩或甘甜。随着春风的消隐，泥土中零落着季节的芬芳，在吟唱生命真实的凯歌！

俗话说得好：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”。当我想起唐代大诗人的这句诗歌时就想到好像清明节快要到了，清明的脚步已经不远了，只剩下了一步之差。明天，我将要和老爸开车会乡下。

到了星期六，因为我是一个孝顺的小天才，所以决定叫老爸带我回乡下去给祖宗扫墓。在车上做了4、5个小时终于到了乡下，我立即拿来自己家里做出来的清明果，拿来一个篮子在下面铺了一张干净的报纸，然后小心翼翼的把清明果平铺在里面，以免发生一想不到的“事故”。最后，我把篮子放在车子的后备箱中。一切准备就绪，我们全家就坐上了车子。在坑坑洼洼的山路上车子不停的颠簸，这时我想起了后备箱中的佳肴非常担心，心急如焚。我叫爸爸开慢些特别是有坑的地方。我们就慢慢悠悠的坐车，就像老牛拖慢腿。

经过，半个小时的颠簸，我们终于到了祖宗的坟前，我拿出清明果放好，拿香深深的鞠了一个躬，拜了几拜。给祖宗请了安，向他问了个好，这时我心想：“哎，人为什么只能或到70、80岁就去世了呢?有一些无辜的人30岁还没到就给一些马路上的车撞死了，我长大后一定要发明一种药让人长命百岁。”接着老爸就拿出鞭炮“劈劈啪啪”的响了起来。那声音震耳欲聋，就像天上打雷一样。把我的表弟吓的呜呜大哭起来，还差点尿裤子呢!后来我又默默的在坟墓前许愿“希望祖宗能保佑我这天才学习快些进步，全家生活快乐，身体健康，学业有成。”

这就是我们清明节的一天，虽然小表弟觉得挺无聊的，还给鞭炮吓的差点尿裤子，但是我觉得很有意义，我真希望祖宗到现在还活着啊。

啊代，你没把我的第二篇作文给我我改不了啊，明天你还我我改好给你看。

11月19日，黄道吉日，我们全家将乔迁新居。我对新房子的生活充满了期待。可是一想到与我相伴11年的老房子，几分伤感便涌上心头……

妈妈说，幸福不是你住的房子有多大、多豪华，而是里面的爱有多少。老房子承载着我的幸福童年，我的努力奋斗，爸妈的陪伴关爱……这些都是我最甜蜜的记忆。

伤感的我拿起手机，我要一一拍下老房子的.每一个角落，将它们永远记在我的心里！

你看！客厅东面的墙上，是一张张幸福的照片：第一张，帅气的新郎和美丽的新娘，那是我爸妈浪漫生活的开始，老房子见证了这一美好时刻；第二张，可爱的我出生了，躺在床上哇哇大哭；第三张，照片里的小女孩多神气，多自信！她刚刚获得了上海赛区钢琴大赛的优秀奖，她高举着奖杯欢呼着，跳跃着。老房子见证了我练习钢琴的辛苦与收获，优美的钢琴声常常回荡在老房子里；第四张，照片里多了一个小宝宝，她就是我可爱的妹妹，老房子记录了我家添人进口，幸福美满的四口之家的甜蜜时刻。第五张……

穿过客厅，来到我的书房，这里别有一番天地。细心的妈妈在我每年生日时，都在门框上挖出一条小痕：“哈哈，我家桐桐又长高喽！”妈妈微笑着楼着我，亲了又亲。时间就像指间划过的细沙，现在的我已从50厘米的婴儿长成了1米5的大女孩了，不用妈妈搂着我，以后我要搂着我亲爱的妈妈了。

书房的白墙上，贴满了我从幼儿园开始获得的奖状：“三好宝宝” 、“故事比赛一等奖”、“八礼四仪好少年”“三好学生”……老房子见证了我满满的收获，见证了妈妈对我的辛勤付出，见证了老师对我的鼓励与支持。奖状下面，全是我的涂鸦作品。妈妈舍不得用乳胶漆将它们覆盖，因为那是我所有的“第一次”……

咔嚓！咔嚓……我的书桌，我的小床，我的……老房子的快乐时光在我脑海里一一呈现，我有太多的不舍，感谢老房子给了我避风的港湾，感谢每一位陪伴我成长的亲人！再见了，老房子，未来的我一定怀着一颗感恩的心，不怕挫折，永往直前！

“勇气“一个陌生而又熟悉的词，有时它远在天边，有时又近在咫尺。

勇气在生活中很常见，可能不知不觉中你就与它“交“了朋友。因为勇气就是我们本身。

有一次，我在家闲着无聊，爸爸妈妈又不在家，而我肚子正咕咕直叫。太阳升到了头顶，爸爸还没有回来，我朝厨房望了望，看见刀板上有切好洗好的菜，就想自己炒菜，但有一股不知名的害怕让我又放弃了这个念头。我想：再等一会儿吧!等爸爸妈妈回来就有饭吃了。可我左等右等，就是不见爸妈的影子，我有些着急了，因肚子饿得头也晕了起来，我实在是熬不住了，就冲进厨房，准备自己炒菜，可当我打开电磁炉时，那股害怕劲又来了，但我还是鼓起勇气，坚持炒完菜。菜一端上桌，我就狼吞虎咽起来。不一会，肚子就饱了，真是求人不如求自己啊!这时爸爸妈妈回来了，他们的肚子也饿了，于是我又打开电磁炉……

以前的我总是不敢去办公室，但这个学期，老师让我当上了语文课代表，每天必须得去办公室，这可吓坏了我!但我知道老师是相信我才选我的，所以我鼓起勇气，硬着头皮接受了这个任务，去了办公室后，我才知道办公室没什么可怕的。自从那次以后，我每天都轻轻松松地送作业本去办公室。

“勇气“是一个陌生而又熟悉的词，要想和它打交道，必须先学会拒绝“胆小”，因为人都是在成长的。

今天，我学习了《小英雄雨来》这篇课文，我觉得雨来真是一个勇敢的孩子，他不由的让我想起了勇敢的我。

记得5岁那年，我在家里玩耍，有人给妈妈打电话，我没听见继续在玩玩具，妈妈挂了电话后，对我说：“我有一点事，先下去，十分钟左右就回来了，你在家玩吧!”我想就十分钟，一会就到。就说：“好，你去吧，我在这里玩。妈妈什么也没拿，就拉开门走了。我玩了不到两分钟，就感到害怕了，我心想，妈妈还不回来，是不是去单位了?我很想哭，于是拿着玩具跑到沙发上，哭起来，哭了不到一分钟就不再哭了，于是我打开门，

大声问：”妈妈你在哪里呀?“没有一个回答，我重复了六遍，还没人回答，我关上门，感觉这十分钟比一个世纪还要长，我坐在沙发上，鼓励自己不要害怕，妈妈一会就来了。可是我控制不住自己，又想哭，当我要流眼泪的时候有人开门，我刚想去开门，门就开了，原来，妈妈去大门口拿哥哥给我的本子，我一看拿东西的来回只用了六分钟，可我感觉这六分钟比原来的六分钟长好几倍!我一边拿着笔在本子上画画一边想以后要勇敢，不要再胆小了。

我过七岁生日那年，爸爸决定带我和哥哥去游乐园玩，我听了高兴地一蹦三尺高。来到了游乐场，我们玩了很多东西，中午，我们在外面吃了几个包子和两盘菜，就继续玩，哥哥被过山车吸引了，爸爸带哥哥坐，可上面说不满十岁不能坐，我很生气：”为什么不行?“叔叔一见我生气了，说：”那一定要小心。“爸爸买了票找到了一个两个在一起的座位，把我抱上去，系上安全带说：”你太小，一定要小心!“我点了点头，抱着爸爸。

哥哥坐在我前面，突然，过山车开动了，我想起来给哥哥说话，却被爸爸按住了，过山车的座位上，看起来个人都害怕，过山车走了一会又转了个圈。让人感觉像在天空中翻跟头，我叫了一声”啊“我等过山车速度慢时，跟起来，爸爸鼓励我：”不会摔到你，放心。我平静下来，不管一会上一会下，会急停一会转圈，我都没哭和叫。过了好久好久令人心惊胆跳的过山车结束了，有的人哭，有人继续叫，我却没哭，哥哥还夸我勇敢呢!

虽然现在经常自己在家，坐过山车，但是第一次做让我终生难忘。于是，我下定决心：一定要做一个勇敢的人。

学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰，才能更专心的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很容易生病，要有一个健康的生活方式。

首先，一日三餐是必备的，早饭是一定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的。也不要暴饮暴食，胃消化不了，容易积食，特别是晚餐，人要休息，胃也要休息啊!

第二，吃什么东西也要注意，只吃肉没营养，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。还要注意吃的食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充营养，每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。

最后，每天都要坚持锻炼，增强体质，放松心情，培养我们积极向上的态度，使我们反应更敏捷。如果不锻炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。

做到以上4点，健康就离我们不远了，保持积极向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成，容易长胖，太胖了容易得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能锻炼意志力，使我们更加坚强。而太瘦了也不好，体质差，容易生病，还有可能得厌食症，保持中等的身材最好。

有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦!有了健康的身体，才有力量去拼搏;有了健康的身体，才能创造美好未来!

晚上，我和妈妈正在小区广场散步，突然看见我的两位同学正与一位阿姨往每家每户发送广告纸。我蛮好奇的，就立刻跑上去并要求与他们一道发送。

大家商量了一下，决定来一个小小的比赛：我们三个学生每人拿几张广告，发给在广场散步的大人，谁先发完，谁就赢了。他们俩有经验，胆子大，很快就发完了。我却因为胆子小，不敢与陌生人打招呼，一张也没有发出去。看着他们得意的样子，再看看依然握在手里的广告纸，我有些沮丧，也有些不服。

望着那些散步的大人，我发现好多人都已经拿到了广告，有些广告甚至都扔到了地上。我觉得挺可惜的，就把它们一一捡起来，准备重新发。

这次，我决定发给那些从外面回小区的大人，尤其是女士，因为这是一份有关家具店开业优惠的广告。

这时，一位叔叔掂着一箱牛奶往我们这边走来。我还是有些胆怯，不敢迎上去，但是我又不想失去这么一个好机会，就只得硬着头皮走上前，小声地向叔叔打了个招呼，然后将广告纸递过去。叔叔竟非常感兴趣地接过，并友好地道了一声谢。

没想到，第一份广告就这样被成功地发出去了。我心头升起一丝喜悦，胆子大了起来，也更有劲头了。

天冷，广场上的人很少。有两位阿姨骑着车子进车棚，我突然意识到那儿比较适合发广告，就走过去。两位阿姨先后从车棚走出来，我立刻很有礼貌地把广告发给阿姨，阿姨从妈妈那儿得知我在锻炼自己，都非常有兴致地配合我，还不忘鼓励鼓励我。

没过多久，我就把所有的广告发完了。我很得意，也意犹未尽，希望以后有机会仍能参与这种活动，因为这样既能从中找到解决问题的好办法，又能提高自己与人打交道的能力。

It is well-known that smoke is bad for our health. But there are still many

people addicted to it and find it hard to quit. It is a problem make many people

confused. For this, I have some suggestions. Firstly, you have to aware the

disadvantages of smoke. If you don’t aware this, you won’t have the mind to do

it. Then what you need is a strong mind. There is a saying,” Nothing in the

world is difficult for one who sets his mind on it.” So, a strong mind is

important.

What’s more, I have warm tips. If you really want to smoke, you can

have a chew gum instead of smoke. After a while, your desire to smoke will be

fade away gradually. Last, give yourself some awards. When you find yourself

make some progress, you can give yourself some awards. It is good. Hope you can

give up smoke successfully.

一曲笙歌春如海，千门灯火夜似昼。农历正月十五是我国的传统节日元宵节。元宵节不仅可以吃到美食元宵，还可以观看舞龙、舞狮子，欣赏花灯，参加猜灯谜等习俗活动呢！

看，午饭过后，舞龙舞狮队伍就敲锣打鼓地开始表演了，人们顿时从四面八方聚集过来观看。首先开始的是舞龙。只见一个人独撑龙头，他一会高高举起龙头，一会又轻轻落下，真是灵活自如，神气极了！其他七八个人自如地撑着龙身，龙头和龙身在舞动时搭配得天衣无缝，让整个龙显得威风无比，金色的鳞片在阳光的照耀下金光闪闪，真是雄姿英发。这时，一个人拿着花球来逗这条龙，引得这条龙忽上忽下，忽左忽右，有趣极了。正当我们目不转睛地盯着这条龙看时，舞狮也开始了，瞧，有两只狮子披着金黄的毛发，张牙舞爪地朝我们走来，我定睛一看，原来每只狮子里面各有两个人，他们在狮子下面一会儿蹦，一会儿趴下来，一会儿抖抖毛，一会儿又立起来不一会儿，两只狮子又打在一起抢花球了，你看，他们互不相让，各自张着血盆大口好像要打起来了一样，多么有趣啊！我们都忍不住地称赞舞狮师傅的技术高超，也为他们的表演连连叫好，场地上响起了欢声笑语

不知不觉就到了傍晚，这时，家家户户都点起了彩灯，大家一边聊天，一起吃美味可口的佳肴汤圆。吃过汤圆后，我和家人就迫不及待地来到后院燃放烟花，听着烟花噼里啪啦地响声，仿佛听着一首美妙的歌曲最有趣的是放孔雀开屏的时候，一开始没有声音，但妈妈来了一句：这东西怎么没有声音啊！烟花好像听见了有人说它没声音，就马上响了起来，我忍不住来了一句：说曹操，曹操到。接着我就哈哈大笑起来，大家也都被我逗乐了。放完烟花，我们去猜灯谜，爸爸正好看到一个灯谜就对我说：大漠横千里，打一城市名。我歪着脑袋想想了回答说：长沙。爸爸妈妈都夸我真聪明。

你看，多么有趣的元宵节啊！不仅可以欣赏到中华文化的习俗活动，还可以和家人欢聚一堂，品尝到美味的食物，我喜欢中华传统节日元宵节。

我佩服汤姆的勇敢。汤姆、贝基和同学们一起参加野餐，他们跟伙伴们一起穿行在黑暗的通道里，游览那些熟悉的奇观，然后又开始做迷藏，不知不觉中他们与同学们走散了，他们发现了地下湖，他们想探个究竟，就一直沿着湖水追寻。突然他们感觉到这寂静的山洞里好像有冰冷的魔掌攫取他俩的灵魂。

他们终于迷路了。他们开始在一个个非常相似的山洞里寻找着出口，可惜一无所获。他们心里越来越渺茫，还好找到了一口泉水，两个人在这里休息了下来。汤姆便大声对着深处大喊，从远处传来一阵阵模糊不清的喊叫声，汤姆立即搭上腔，拉着疲惫不堪的贝基循着声音的方向走去。山洞中非常的漆黑，时常有怪异的吓人的鸟的尖叫声，他们的脚下坑坑洼洼，必须小心谨慎才行，走着走着就碰到一个大坑，大约有三英尺深，或者更深，汤姆鼓励贝基我们无论如何也得跨过去。汤姆趴在地上，尽量用手去摸，可根本摸不到底的。他们又累又饿，于是就在那儿睡了一觉。

时间在一分一秒的度过，他们睡醒后。汤姆突然说：这么多路口，不如去碰碰运气。他们找到一根风筝线记在旁边的石头上，然后就走进了一个山洞，走了大约二十多步，突然露出来一只手，汤姆大喊一声，那只手的主人------印第安乔的身子露了出来，汤姆吓瘫了，他动弹不得，突然印第安乔拔腿就跑，转眼消失得出无踪无影。汤姆高兴的，真是谢天谢地了，因为山洞的回音让人无法辨别出谁是谁，所以印第安乔没有杀害他们。他们还是没有找到出口，又在泉水旁度过了一个黑暗、漫长乏味的夜晚，最终在汤姆的摸索中找到了出口。他们得救了。

我十分佩服汤姆那种不畏艰险，坚强勇敢的精神，并学习他遇事不慌不忙、从容淡定的性格，让我成为一个勇敢坚强的人。我非常的佩服汤姆。

如果说生命是一只长开不败的花，那么勇敢就是给予它力量傲然绽放的泥土;如果说生命是一直经久未衰的歌，那么勇敢就是蕴含其动人心弦的情感;如果说生命是一盏昼夜不灭的长明灯，那么勇敢就是支持它尽情然灯的灯油。勇敢是我们生命中不可缺少的，我们的生活也离不开勇敢，如果没有勇敢，我们就会变得胆怯、懦弱，勇敢就是给予我们战胜困难的力量，可见勇敢对于我们来说是多么的重要啊!

这个星期的星期六，我和朋友一起去溜冰场溜冰。说实话，我还真不会，看到里面的有些人因为没滑好、没站稳而摔跤，不禁我都觉得溜冰很难、摔倒了会很疼、溜冰很可怕了，好像心中有一个恶魔在心理驱使着我走向害怕。

我看到朋友们都换上了溜冰鞋，她们都尽情地划着、欢笑着，她们滑得多开心啊!

她们看见我没换上溜冰鞋便问我：“你为什么没有换上溜冰鞋啊?”“我不会!”我用恳求的目光看着她们，希望她们来教我。她们很快就领会了我的意思，便说：“好啊!我们教你溜冰，你赶快换上吧!”“嗯。”说完，我便换上了溜冰鞋。旧的问题解决了，新的问题又来了——

我害怕我会摔跤，所以死死地抓住了那根杆子，因为我害怕我刚走一步就会摔个屁股开花。有一个朋友说：“来啊!我教你!不要怕，你可不要做胆小鬼哦!不然我们可会嘲笑你的。”听了她的话，我的心有一点点动摇了，想迈出那一步，但最终还是胆怯战胜了自己——我始终没有迈出那一步。朋友见我没动，便先等我想好了再过来。

我一个人呆呆地站在那里，心里不断的做着斗争：到底要不要滑呢：滑呢?会摔跤;不滑呢?就永远不会，正当我在认真思考时，突然听见“砰!”的一声打乱了我的思路，往声音的发源处一看：原来是我的一个朋友摔倒了，她看起来很痛，但还是勇敢地爬起来继续滑着。看到这一幕，我做了一个决定：我决定去滑，因为我不想做胆小鬼，不想被胆怯战胜。于是，我便叫朋友来教我滑。我不再怕痛了，因为我勇敢了起来。

虽然摔了几跤，但终是“功夫不负有心人”，我学会了。我们的生活是离不开勇敢的，我今天勇敢了一次，也学会了勇敢，我以后一定要继续勇敢下去!

转眼之间，初二的学习生活在指尖中溜走，在初二的生活中有太多的酸、甜、苦、辣、咸，有时让我满面洋溢出欢喜的笑容，有时我的脸庞上如同阴雨密布一般……说“习惯语”。 Say "语".

话说这天语文课，看似一切风平浪静，一如往常，课前古诗和朗诵者井井有条，说那时迟那时快，张老师一个回马枪差点从“马上”挑下整个班级，“今天，我们来朗读古诗，并表演‘老师口头禅’”!

此话一出，全班如同沸腾的水，一下子炸开了锅，每个人内心都些许地激动但却有一些怯乏，他们缺少一个“领头羊”。这时，一位同学率先站了起来，用语无伦次的语气和淋漓尽致的动作将另一位同学的日常生动形象的描绘出来，颓然的学生们，左倾右倒，已经笑得人仰马翻。这一节，正是在这种乐此不疲的师生情之中渡过的。

虽然，现在与张老师已经分开，但那种师生之间的情怀却永远长留，散落在每一位学生的温暖心间!

背课文趣事

忙碌的一节课过后，同学们开始了短暂却又十分欢快的“课间生活”。由于下一节是英语课，教室中随即传来星星点点的背诵课文声，听起来清脆而响亮。

课代表手拿英语课本，如同学要债一般，“残暴”地施压于同学们，督促同学们背诵课文。就在这时，倒霉透顶的_的嘴中脱颖而出了一句话：“不背，反正也不会抽到我!”最怕空气突然安静，等他转过神时，却已发现“一座挺拔的大山”已屹立在他的身旁，顿时醒悟，一顿操作，速度的一目十行，可老师依旧罚他抄七遍课文，四遍是为了让他记之入骨，三遍是因为他娱乐了同学!

“十四班要亡”系列

话说又是哪天哪节平凡的英语课，大家各自低着头，老师连续叫起一排人回答问题。可这些人你望我，我望你，个个目瞪口呆。这时，老师生气地将书往桌上一扔道：“十四班要亡，上自习吧!”同学们连话都没说一句就上了自习，真是一件“趣事”啊!

初二的生活已然离去，但这些生活的画面却让我们记忆犹新。回望过去的生活，是那么亲切而美好，正是因为有这样青春美好的初二，才让我们为初三积蓄了无穷的力量。让我们开启自己的初三生活，迎接严峻的中考检验吧!

在我的童年时光中，我经历了许多许多的事儿，其中我学会了勇敢的面对无尽的.黑暗。

有一天，我在院子玩，我想回家只要两三分钟，所以就一直玩，不知不觉就忘了时间，等到朋友们都回家了，我一看表，时针已经指向十点了，我急忙向家的方向走去。

院子里茂密的树木，树下面都有一个个绿色的大灯，这绿色的灯光照在了树上，好像一个个张牙舞爪的绿色幽灵，风一吹，树枝“吱吱”作响，我心里一害怕就想到了他一定要吃掉我，那长长的胳膊，锋利的牙齿，不由得加快了脚步，“咚”的一声，我还以为撞到鬼身上了，“啊”得大喊，“不要吃我，不要吃我”。闭上眼睛等待，可是好久都没有声音，我抬头看，原来是电线杆，我害怕的一路跑起来了。两边是草丛，“沙沙”的，不停的响，我害怕随时从草中跳出两个血肉磨糊的鬼，伸出手来抓我的脚，把我拖到草里去，这时吹来了大大的风，月亮好像也被乌云遮住了双眼，好像不忍心，看接下来的情景。

我看到一个个灯慢慢的关了，好像世界一点点进入黑暗中，心咚咚直跳，我拔腿就跑，我跑呀跑，终于快到了，可是总觉得后面有人跟着，吓得我魂飞魄散，腿都软了，我告诉自己，鬼来一个，我赶走一个，我不害怕你。我终于回到了家门口，我借着路灯一看，原来是自己吓自己的，是影子跟踪着自己。

我打开门，吃了两个汉堡，压压惊，“哐”的一声，我气喘吁吁的倒在了地上，累得不想起来，在这一天我学会了勇敢。