光盘行动的主要内容三年级500字（实用20篇）

亲爱的师生们：

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，有关数据显示，我国每年浪费食物总量接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮，餐桌上的浪费触目惊心。餐桌文明，传承了中华民族尊重劳动的传统美德;文明就餐，体现着上外学子珍惜粮食的良好素质。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，落实教育部关于反对餐桌浪费专项行动以及勤俭节约办教育，建设节约型校园的通知精神，我们向全校师生发出如下倡议：

1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、不喧哗吵闹;爱护餐厅设施，保持环境卫生，自觉回收餐具;饮食注重营养分配，杜绝暴饮暴食。

2、合理适量点餐，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，根据需要点餐，不剩菜，不剩饭，珍惜每一颗粮食，眷顾每一片蔬菜，做“光盘一族”。

3、坚持率先垂范，营造节俭风气。在自身厉行节约的同时，也提醒身边的人，物尽其用，不倒不弃，倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。

我光盘，我光荣。从每一餐做起，从我做起，从现在做起，将行动化为习惯，用行动展示形象!

亲爱的同学们：

近日，据央视报道，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”现象频频曝光，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，润州区市教育局全面启动“光盘行动进校园，文明就餐好习惯”活动。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。倡导节约，从餐桌开始，从“光盘”开始，从“打包”开始。

我们倡议，家庭餐桌上根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得打包“兜着走”。

同学们，“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，让我们用实际行动参与到节约粮食的行动中来,让节约引领风尚,共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己应有的贡献。

尽管电视剧可能是胡编乱造，但是一些人与人之间的恩情真能体现出来人本来的那一面：宫女玉檀是一位普通的宫女，她的主子是九阿哥，在雪山上曾救过她一命。她不惜生命的代价来报答他，最终皇上忍无可忍，用极刑严惩。

是啊，一个救过她的人就值得用生命来报答，那一个曾把你带到这个世界上而又养育了你几十年的人不值得你稍稍问候一句吗?只要你的这一句话，妈妈会感到多么的欣慰呀!想必大家都听过一个演讲家说过的话：一个十几岁的女孩和妈妈闹别扭，离家出走。妈妈急得哭了出来，找遍了她可能去的地方。一个晚上，小女孩饿的不行了，路过一家大排档，向主人要了一碗面吃，主人给了她，询问了事情的经过。吃完面，小女孩扑的一声给他跪下了：“您是我的恩人呀!”主人一听，非常生气得对她说：“就凭你这一句话，我都不该给你这碗面吃，你的母亲辛辛苦苦养了你十几年，都抵不上我给的一碗面吗”!主人的话，我们一定要记在心里，世界上就有这么一个人，给了你生命，给了你一个完整的家，还有一个人他为你挡风挡雨，养着一家三口。

就是这么两个人在几十年中受尽风雨，将你养大成人，自己却落了一脸皱纹，以前壮如虎，现在弱如风。无论如何，都不能忘记咱的爸妈!

我们家经济条件比较好，每顿饭菜都很丰富，鸡鸭鱼肉样样齐全，可又吃不了那么多，剩菜剩饭都毫不留情地倒掉，很浪费。

这个星期天，姑姑带着何欢瑜妹妹来我们家玩。到了中午，爸爸带我们到‘’天香楼‘’酒店吃饭。于是，爸爸看着菜单，酱汁鸡翅，泡椒凤爪，特色烤鸭，椒盐鸡尾虾，红烧狮子头……一不小心点了十几个菜。这时，服务员在一旁善意的提醒我们;‘’先生，你点的菜已经够你们吃了，要是不够可以加菜的。‘ 哇，连饭店都行动起来了!我也不能落后，等一下吃不完的一定要打包。

不一 会儿 ，菜就上来了。第一个是我最喜欢的特色烤鸭，我的口水都流下来了，赶紧动筷，那香香的，脆脆的，带点油腻的感觉真是太舒服了。我还没回过味来，第二个泡脚凤爪又上桌了，放在嘴里，那辣辣的滋味立刻在舌尖上弥漫开来，太刺激了。我们津津有味地吃着，直到吃不下了才罢休。吃完饭爸爸刚提出买单，服务员就拿着打包盒过来了，真是周到。于是我们就把没吃完的菜都打包了。晚上，我们把打包的菜重新加工一下，成了新的美味，在家里又体会了一次’天香楼‘’，既节约，又开心，是多么的好呀!

让我们大家都加入‘’光盘行动‘’做‘’光盘一族‘’让节俭美德发扬光大!

慢吞吞的小豹子

从前，有一只小豹子跑得特别快。可是有一次，女巫不小心把药水洒在了小豹子的身上，就这样，小豹子发现自己走得比蜗牛还慢了。女巫说：“只要你做到你以前不可能做到的事，药效就能解除。”小豹子心里觉得很难过，因为不可能做到的事，怎么可能做到呢?

有一天，小豹子的妈妈生了一场重病，小豹子要前往山的另一边猫医生的家，请他来给妈妈看病。对于以前的小豹子来说，他可以很快地到达，可现在的他走得这么慢，不知道什么时候才能到达那里?但是，小豹子为了自己的妈妈，他勇敢地踏上了前往山那边的道路。小豹子带了足够的食物，走啊走啊，从白天走到了黑夜，又从黑夜走到了白天……他累得实在走不动时，想想妈妈，就咬咬牙，又重新站了起来。最后，小豹子终于来到了猫医生的家。他向猫医生说明了情况，猫医生说：“没问题，但是我的脚受伤了，我走不动，你必须背着我才行。”小豹子毫不犹豫地答应了，它背起猫医生就往外走，突然，他发现自己一步跨出去能很远，他试着奔跑起来，速度越来越快，他特别开心，他知道自己做到了，药效解除了。

他们回到家后，给豹妈妈吃了药，豹妈妈一天天好了起来。小豹子和妈妈一起又开心地在草原上奔跑。

“光盘行动”就是在学校吃饭，能吃多少就打多少，不挑食，盘中的饭菜一定要吃干净。在家中也不要浪费食物，不乱扔剩菜剩饭。就在这次学校开展“光盘行动”的活动中，我知道了在我们国家，还有很多偏远不发达的地方，很多人连饭都吃不上的，他们过得很贫穷，小朋友们更别想吃这个那个了，就连最起码的温饱问题都解决不了。

看了这个我心里想，我们过得是多么的幸福啊!我和弟弟每天放学回到家第一件事就是吃很多零食和牛奶，把自己的肚子填的饱饱的。不一会儿，奶奶准备了丰盛的晚餐饭，奶奶帮我们盛了饭，夹了很多的菜，可是我们哪还吃得下呢?每次都是随随便便吃了几口后就倒掉。于是妈妈经常说：“宝宝，不能浪费粮食的，浪费是可耻的!而且吃的太少，会缺乏营养的。”听了妈妈的话，我似懂非懂的，仍然没有感受到什么是浪费。只知道自己不爱吃就倒掉了。

就在今天我懂了，每一粒粮食的可贵，每一粒米都来之不易，它是农民伯伯的汗水换来的，是爸爸妈妈辛勤工作得来的。想想还有很多和我们差不多大的小朋友连饭也吃不上。我们怎么能那么的浪费呢!现在，从自己做起，和爸爸。妈妈。爷爷。奶奶一起杜绝浪费，珍惜粮食。

同学们：

为大力弘扬勤俭节约的传统美德，培育节约型校园文化,建设优良学风，强化勤俭节约意识，树立健康节能观念，营造良好就餐习惯，学生工作处、院团委向全校同学提出如下倡议：

一、在食堂就餐做到“吃多少，买多少”。将餐盘食物吃光，不浪费粮食。

二、拒绝使用一次性餐盒、筷子、食品袋，不把打包食品带到教室、寝室食用。

三、避免长流水。大家在日常洗漱时，水龙头尽量用小水流，并随时关闭水龙头，不让水白流。

四、杜绝长明灯。做到白天日光充足时不开灯，最后离开教室的同学随手关灯，不让电白费。

五、把厉行节约的好风尚在生活的方方面面得以体现，以实际行动践行和传承雷锋精神。

六、广大同学不但要争当勤俭节约的行动表率，更要用我们的引导感召、影响和带动家人、朋友、及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

同学们，我们都是社会的主人，让我们从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的校园和社会环境作出应有的贡献!

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是古人对勤劳节俭表现的一个总结。现在，越来越多的人却又开始无节制的浪费。

这次寒假，我们一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因为已经在网上订好了餐，所以直接就可以上菜了。我们看到，圆桌的正中央竖立着一块标语：“请按照人数点菜，杜绝浪费，本餐厅提供免费打包。”这让我想起了杨老师说的“光盘行动”，意思是不要浪费资源。打包不仅可以不浪费资源，还方便携带，把美味佳肴带回家。可是许多人都以为打包是小气的行为，认为不打包就非常大气，那你就大错特错了了。

其实，打包是一项节约环保的好事，并不是小家子气的节省、吝啬。现在，全国都在提倡环保行动，不浪费资源，还有的电视台还在跟踪报道呢!

前几天，一家电视台报道说，一次年会，有一家公司仗着用的是公款，点了一桌子的菜，年会结束后，记者看到满桌的菜，几乎都是没怎么动过!他们不应该点那么多的菜却不吃，更不该因为用公款而浪费!人们越来越浪费，浪费掉的不仅是资源，还有劳动人民的心!我们要杜绝浪费，争取把饭菜吃完，也不要挑食，并劝说自己身边的亲朋好友，一起争做城市的文明人，不浪费!

我希望，这次的“光盘行动”能使大家都养成不浪费的好习惯!

1866年，在海上发现了一头被认为是独角鲸的大怪物。法国生物学家阿龙纳斯应邀参加追捕。追捕过程中，阿龙纳斯、他的仆人康塞尔和捕鲸叉手尼德?兰三人，发现这怪物不是什么独角鲸，而是一艘构造奇妙的潜艇。

潜艇船长尼摩，是个不明国籍、自称“跟整个人类断绝了关系”的神秘人物，身材高大，神情自信、坚毅。尼摩邀请阿龙纳斯参观了这艘令人惊叹的现代工业的杰作—一诺第留斯号;它利用海浪发电，供给船上热、光、动力;它所需的一切都取自海洋。它是尼摩在大洋中的一个荒岛上秘密建造起来的。

阿龙纳斯及其同伴乘诺第留斯号，从太平洋出发，开始了海底探险旅行。透过潜艇玻璃窗，海洋把各种光怪陆离的景象展现在他们面前：应有尽有的海底植物，空中飞鸟般的各种鱼类，以及到处皆是的形形色色的节肢动物、软体动物……使人目不暇接。他们观察着，研究着。途经克利斯波岛，潜艇停在海底，他们穿上潜水衣，漫步在海底平原上，用特制的步枪在海底森林里打猎。书中描写海底奇妙的世界，令人称奇：

这真是一片奇妙又少见的海底森林，生长的都是高大的木本植物，小树上丛生的枝权都笔直伸向洋面。没有枝条，没有叶脉，像铁杆一样。在这像温带树林一般高大的各种不同的灌木中间，遍地生长着带有生动花朵的各色珊瑚。美丽极了!

今天，我预习了第7课《彩色的翅膀》，课文中那些驻扎在海岛上的战士们对祖国浓浓的热爱，深深地打动了我。

这边文章主要写了战士小高从遥远的黑龙江探亲回来，提了一纸箱小昆虫带到宝石岛，经过岛上的尝瓜会，作者才知道这个西瓜不平凡的来历，而小高带来的那些小昆虫，就是为了给西瓜花授粉，使祖国海岛充满生机，更加美好。

读了课文，小高千里迢迢把昆虫带到海岛的做法令我十分感动。战士回家探亲，谁会不带些家乡土特产，分给战友;谁会不带些相片，在远离故土的时间里感受暖暖亲情;谁会不带些棉衣棉被，在凄冷的寒夜里增添些温暖。这些对于一个常年在外的边防战士来说是多么重要啊!但在小高晕船最难受时，他却把这些扔在一边，怀里只抱着一箱昆虫。小高为什么这样做呢?难道昆虫比亲人的关心还重要吗?对于我们来说，昆虫太普通，太常见了，但对小高，对一名海岛战士而言可不一样，这不是一般的昆虫，这是宝石岛的希望，有了它们，宝石岛上才会生长更多的植物，战士们在岛上就能吃到自己种植的新鲜瓜果蔬菜了，他们热爱海岛的精神令我感动。

啊!海岛的战士们，你们热爱海岛、扎根海岛、建设海岛的精神令我感动!

“光盘”以前你可能认为是VCD，但现在“光盘”成了社会上的热点词语，有了新的含义，就是每次吃饭不浪费，不剩饭菜。自从“光盘”成了社会上的热点词语以来，各大酒店餐桌上的光盘率也提高了不少。

早就听说“汉唐”的美食，今天，我和爸爸妈妈一起去“汉唐”食府，我们看着菜单，一个不留神就点了六个菜，分别是泡椒凤爪、糖醋排骨、晶莹鸭舌、清蒸鲈鱼等，妈妈说：“点多了。”爸爸说：“知道，要光盘，吃不完打包。”第一个上来的是我最喜欢泡椒凤爪，我的口水都快要流出来了，赶紧下筷，那有点辣辣的味道一下子弥漫开来，激活我的味蕾。第一只凤爪还没下肚，第二盘糖醋排骨又上桌了，看着那色香味俱全的排骨，放在嘴里，那浓郁的酸甜裹着酥脆的排骨，太美味了，真让人欲罢不能。我们津津有味地吃着，直到再也吃不下去了才罢休。吃饭吃完，我们共打包了三碗菜：半条鲈鱼，三分之一碗糖醋排骨和小半盆小炒肉，其余也都做到了“光盘”。看着干干净净的盘子，服务员还给我发了小礼品，一包文具作为奖励。

晚上，我们把打包来的菜重新加热烹调了一遍，小炒肉加了点大蒜，鲈鱼又红烧了一下，糖醋排骨又加热了一下，践行“光盘”行动，剩菜在我们的打理下，成了新的美味，而且还很节省。

请加入“光盘”行动吧!无论在家还是在餐厅，让节俭成为一种美德。

如果母鸡能在天空飞翔

一只小母鸡在鸡舍呆厌了，他看见在天上飞的鸟儿，说：“如果我也能在天上飞，那真太好了!”一只小鸟从天上飞下来，说：“你也想飞，真是异想天开!”又飞来了，一群会飞的幼鸟，“叽叽”地叫着，好像在嘲笑母鸡，母鸡很伤心，去找土地公公，土地公公拿给他一双闪着金色光芒的翅膀，母鸡连忙道谢。土地公公，又钻下地底去了。

母鸡，一下子飞起来了，他欣赏着下面的河流、山川、草木，一边回想以前。在鸡舍里呆着，既无趣，又不能出去玩，而现在可以自由天上飞，无约无束，突然来了一只老鹰，凶巴巴地说：“你这只母鸡也敢天上飞?这是我的地盘，赶快给我出去”，母鸡下得拍拍翅膀就走了。

一会儿天上乌云密布，母鸡飞到了一棵杨树上，在上面稍作休息，不一会儿风雨雷电一起上阵鱼，把母鸡淋湿了，那两双金翅膀也失去了光泽，一阵风把母鸡刮了下来，母鸡现在才明白之前的生活多快乐了，然后他找了一个山洞入眠了。

第二天醒来，她发现自己的翅膀不能飞了，低头一看，看见一条虫子一口把它吃了，开心地说：“还是陆地上好，虫子真好吃，以后再不想飞了”!他开开心心回到了自己的家!

假如蜗牛健步如飞

从前，有一只蜗牛，它走得很慢，常常上班迟到，这天，它因为迟到太多次而被公司老板给辞退了，蜗牛忍不住哭了起来。

忽然，一位魔法师把钥匙丢在了草丛里了，小蜗牛二话不说，便帮魔法师找了起来，魔法师见小蜗牛一脸心事重重，一番询问后才知道它的遭遇，他俩找了好久，终于把钥匙找到了，魔法师为了感谢蜗牛，便赐予它“健步如飞”的魔法。

小蜗牛发现它走路的速度变快了，不再是慢吞吞的了，它兴奋不已，高兴地走了一会儿，它看见一只小蚂蚁，因为送快递受了点伤，正在伤心的哭泣，小蜗牛不想让蚂蚁因为这样跟自己一样失去工作，于是让它爬到自己背上来，以很快的速度，先帮它把快递送到客户手中，然后去医院，小蚂蚁亲人看见了，都对蜗牛竖起大拇指!

后来蜗牛在森林里看见一只小兔子，听说蜗牛收获了“健步如飞”的技能，小蜜蜂花花找蜗牛帮忙，它对蜗牛说：“我马上要参加表演，可是时间来不及了，你能帮帮我吗?”蜗牛毫不犹豫的答应了，它带上蜜蜂飞快的奔向表演场地，终于赶在开始之前到了，蜜蜂好开心!

因为小蜗牛帮助了许多人，收获了许多赞赏，它越来越喜欢自己能够健步如飞了!

“饿!饿!好饿!”中午一下课，我就迫不及待地排好队伍，准备向食堂出发。同学们也都急急忙忙奔向走廊，看样子，大概也和我一样，饥肠辘辘了。

一进食堂，飘来阵阵香味，我狠狠地吸了一下鼻子，好香!可定睛一看!那菜花的头一片焦黑，看样子，不是那么好吃。突然，一位同学嚷道：“今天的菜有焦味，味道不怎么样啊!”被他们这么一说，我那兴奋的心情一下子从喜玛朗雅山跌到了雅鲁藏布大峡谷，不经心地端来盘子，瞟了一下，哎! 太没有胃口了!随意地夹了几个菜进嘴里，又艰难地咽了下去，但我还是塞了几口米饭，吃了一半，我就吃不下去了，可碗里，还有好多米饭呢! 看看有些同学，还是狼吞虎咽地吃着。突然，我想找个理由溜之大吉，可脑海里浮现出了广告中的一句话“当你倒掉一碗饭时，在这个世界上，早已浪费了几千亿碗饭……”

难道 ，我眼睁睁地浪费它，还是……此时，周主任的一番教育又在我耳畔想起：“光盘行动，从今天开始，节约粮食，从我们做起!”不再想了，还是吃了吧!于是，我就拿起调羹，一口一口地吃了起来，这时候，我多么希望自己有一支魔法棒，把那些食物都变成香喷喷的薯片啊!可是……哎!真是白日做梦啊!终于吃完了 最后一口，走喽!看着空空的饭菜，我不经意地笑了!

光盘行动，我参加了!从今天开始，我不仅要改掉挑食的坏习惯，还要节约粮食!

光盘”以前你可能认为是VCD，但现在“光盘”成了社会上的热点词语，有了新的含义，就是每次吃饭不浪费，不剩饭菜。自从“光盘”成了社会上的热点词语以来，各大酒店餐桌上的光盘率也提高了不少。

早就听说“汉唐”的美食，今天，我和爸爸妈妈一起去“汉唐”食府，我们看着菜单，一个不留神就点了六个菜，分别是泡椒凤爪、糖醋排骨、晶莹鸭舌、清蒸鲈鱼等，妈妈说：“点多了。”爸爸说：“知道，要光盘，吃不完打包。”第一个上来的是我最喜欢泡椒凤爪，我的口水都快要流出来了，赶紧下筷，那有点辣辣的味道一下子弥漫开来，激活我的味蕾。第一只凤爪还没下肚，第二盘糖醋排骨又上桌了，看着那色香味俱全的排骨，放在嘴里，那浓郁的酸甜裹着酥脆的排骨，太美味了，真让人欲罢不能。我们津津有味地吃着，直到再也吃不下去了才罢休。吃饭吃完，我们共打包了三碗菜：半条鲈鱼，三分之一碗糖醋排骨和小半盆小炒肉，其余也都做到了“光盘”。看着干干净净的盘子，服务员还给我发了小礼品，一包文具作为奖励。

晚上，我们把打包来的菜重新加热烹调了一遍，小炒肉加了点大蒜，鲈鱼又红烧了一下，糖醋排骨又加热了一下，践行“光盘”行动，剩菜在我们的打理下，成了新的美味，而且还很节省。

请加入“光盘”行动吧!无论在家还是在餐厅，让节俭成为一种美德。

比老鼠还胆小的狮子

大家都知道老鼠是一种胆小的动物，可是不知道哪来的一道金光把狮子的特点给倒过来了。凶猛的狮子突然变得胆小如鼠了。

有一天狮子出去寻找食物，碰上了一群蚂蚁，狮子看到一群蚂蚁像部队行军一样走过来，吓得脸色发白，连忙大喊：“啊，有好多蚂蚁啊!”然后被吓的晕过去了。过了一会儿，狮子醒过来了，睁开眼睛，看见一只狡猾的老鼠眼睁睁地盯着他。狮子心里很害怕，心想：这只可怕的老鼠会不会把我一口吞掉呢?他笑眯眯地说：“老鼠大哥，您这是要去哪里呀，有什么需要帮忙的吗?”老鼠诧异地望着他，心想：以前那么凶狠的狮子今天怎么突然对我那么好了呢?老鼠还是不放心，赶紧说：“没事没事!”随后一溜烟跑走了。

狮子继续向前找食物，前面一只兔子蹦蹦跳跳地向它这边走来，他看兔子的耳朵像两把剑一样高高地竖在头上，心想：兔子会不会用她的那两把剑来刺穿我呢?狮子吓得连忙往后退，跑得不见踪影了。

森林里的动物觉得狮子今天很反常，召集了大家开了个庆祝舞会，也把狮子拉了进来，劝他恢复胆量，狮子听了他们的话，恢复了胆量，狮子很感激大家，和大家成为了好朋友。

从此，森林呈现出一片和谐的景象。

同学们：

为弘扬勤俭朴素,提倡文明就餐，培养我们形成尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此，特向全体同学发出倡议：

一、传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，光盘行动”的快乐。

二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭菜。

三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不随意造成用餐环境污染;杜绝使用一次性筷子。

四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，杜绝垃圾食品，做文明健康中学生。

五、牢记：排队等候，不插队;一人一位，不占位;言语文明，不粗鲁;安静就餐，不喧闹;残渣入盘，不乱吐;珍惜食物，不浪费。

同学们 ，让我们践行社会主义核心价值观，与文明握手、与陋习告别，树立安全、节俭、健康的生活方式!

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。大家听说过这句诗吗?我想看了这句诗，就会让我们行动起来，光盘吃光光。学校中的“光盘行动”开展得热火朝天，我们在家也能坚持很好。接下来，我就来介绍一下我家的“光盘行动”吧!

“咕咕”，我的“晚餐铃”响了，我立即问妈妈什么时候吃饭，妈妈说：“过一会儿就吃”。我迫不及待地说：“快点，快点，我都饿得前胸贴后背了呢!” 过了一会儿，丰盛的晚餐“出锅了”，我想一个饿了几天的流浪汉一样，看到了食物两眼放光，立即扑了上去。我拿起筷子，狼吞虎咽的吃起来。一会儿，我们全家都吃完了。一看，桌上还有好几盘菜完好无损呢!我赶紧说：“还有菜没吃完呢，赶紧吃掉!”他们都拍拍肚子说：“吃饱了!”我怒气冲冲地说：“不行，快吃掉!”“吃不下了!”他们回答道。“这怎么可以呢?这些可都是农民伯伯在烈日下辛勤劳动的果实呀!怎么可以浪费呢?浪费是可耻的!再说了，知道自己吃不了这么多，为什么要烧这么多呢?如果吃不掉，那最后的结果就是倒在垃圾桶里!成为垃圾桶的美餐!”我有耐心的向大家解说着。大家听了我的话，都不由自主的拿起筷子。经过我的教导，最终连一粒米都没剩。

听了我的介绍，你一定也是这么浪费吧!一定要节约，不要辜负农民伯伯的每一滴汗水!大家一起光盘起来吧!

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，展现了中华民族尊重劳动、珍惜粮食的优秀文化。勤俭节约，不仅是个人良好素质的体现，更是对我国传统美德的继承和弘扬。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。“光盘行动”是一份不可推卸的责任。让我们争做节约粮食的传播者、实践者和示范者,用实际行动参与到节约粮食的行动中来,让节约引领风尚,共同建设文明、和谐、环保的美丽校园。

在此，我们号召全校师生都加入到“光盘行动”中来，让我们共同发扬厉行节俭的品格，向“舌尖上的浪费”说“不”!

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，不奢侈、不攀比，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，按量取食，吃饱为好。不剩饭剩菜，吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。实在吃不了，记得兜着走。

我们倡议，既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。宣传节约意识，制止浪费行为，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”!吃光盘中餐，今天不剩饭!拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从现在做起，你，准备好了吗!

Hello, everyone! Let me tell you something about "clear up our plates". In our sholl, we have lunch in the dinning hall every day. We usually can see that some students dont eat up their food in the plates. Why? Because they take much more food than they need or the food isnt delicious. I think its very bad because that is a very big of waste food. In this month, our school asks us to clear up our plates. Everyone should eat up our food and say no to wasting. If we all follow the rules, the school will be better and better.