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禁毒教育主题班会ppt免费【通用20篇】

导语:梦想,是对未来的一种期望,指在现实想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的境况。下面是开学吧小编为大家整理的相关高考作文素材,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

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期中考试主题班会

全文共 300 字

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一、主题:换个角度,它会更美

二、 目的:期中考临近,学生的压力也越来越大,出现苦闷、焦虑、急躁,学习效率不高、情绪不稳定等考前综合症。通过本次活动,学生能换一个角度来看待考试,学生能学会放松自己,调整心态,,在考试中能正常发挥。

三、 准备过程:

1. 召开班干部会议,确定主题和演出内容

2. 确定演出人员名单

3. 准备材料、奖品

4. 排练

四、 活动过程:

1. 主持人宣布“换个角度,它会更美”主题班会开始

2. 心与心的沟通:请陈仁驰、王鹏翔讲讲他们的学习心得

3. 轻松一刻,玩玩小游戏

4. 小品:《考试进行时》

5. 四大组进行趣味知识竞赛

6. 歌词竞猜:根据主持人播放的伴奏唱出歌曲

7. 实习老师总结

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篇1:五一劳动节主题班会

全文共 965 字

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主持人:xx班“劳动最光荣”主题班会现在开始!

主持人:五一国际劳动节,是全世界劳动人民的节日。1886年5月1日,在美国芝加哥,20万工人举行大罢工,要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来,国际工人组织为了纪念这个有意义的日子,就把这天定为国际劳动节。

主持人:“小喜鹊,造新房,小蜜蜂,采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌,亲爱的同学们,你会想到什么呢?对,小喜鹊靠劳动为自己建造新房子,小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖,是劳动为我们带来幸福的生活,劳动最光荣!下面,由我们全班同学齐唱:《劳动最光荣》。

主持人:走在乡间的小路上,牧归的老牛是我同伴……每当唱起这首《乡间小路》时,我就想起“农民老伯伯劳动归来,小伙伴放牛回家”的情景,请欣赏诗朗诵《晚归》

主持人:各行各业的劳动者,在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着,为我们创造了今天这样的幸福生活。请听诗朗诵《矿工的太阳》

主持人:彭德怀是我们国家的开国元勋,也是八路军的总指挥,他非常体谅农民伯伯的辛苦,请听《彭德怀开田的故事》

主持人:劳动是人间最亮丽的风景线 ,幸福的生活靠劳动创造,请听诗朗诵《五一颂》。

主持人:劳动创造了世界,光荣永远属于伟大的劳动者,请听故事《我的名字叫劳动者》

主持人:浪漫从诗篇中走来,走向轰鸣的机床,走向劳动者光荣的岗位。劳动永远是美丽的,劳动永远伴随着芳香的浪漫。请欣赏诗朗诵《五一节劳动之歌》

主持人:劳动者的世界丰富多彩,劳动者的心灵细腻透彻,传世的乐曲在思念中,追述着劳动者的浪漫。下面请欣赏相声,《劳动创造了人》。

主持人:“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。请听诗朗诵《站在季节边缘》

主持人;劳动创造了今天的业绩 ,劳动装点着祖国的繁荣,请听XXX为我们讲述一个动人的故事《劳动者的故事》

主持人:没有建筑工人的辛勤劳动,就没有我们漂亮的教室,舒适的房间,请听诗朗诵《建筑工人》

主持人: 劳动描绘了美好的前景, 劳动酿造了甘甜的美酒 ,欢乐与我们共享,幸福与我们共享,让我们一起为祖国干杯,让我们全班为劳动者一起高唱《蜗牛与黄鹂鸟》

主持人:“要学喜鹊造新房,要学蜜蜂采蜜糖,劳动的快乐说不尽,劳动的创造最光荣!”同学们,用我们的双手去劳动,用我们的双手去酿造更甜美的生活!

主题班会到此结束 !

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篇2:记一次主题班会500字

全文共 593 字

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人的一生有很多难忘的事,比如:第一次讲故事、第一次学电脑、第一次骑自行车、第一次学炒菜、第一次洗衣服……而我,最难忘的事情是第一次主持班会.

新学期开始了,快乐的寒假结束了.开学第一天老师便把新学期的第一次班会材料发了下来.老师温和地说:“这周班会就由刘梓旭和张良骜来主持.”我听了这句话心里开始紧张起来,无奈地接过了那份材料.老师嘱咐说:“最好把它背下来.”我心想:平时背的课文篇幅很小,但是班会的内容这么多,可怎么背啊!我回到家,妈妈看我的脸色很难看就问:“宝贝,你是不是遇到什么难事了?”我难过地把这件事告诉了妈妈.妈妈安慰我说:“孩子,没事的,你只要把大概意思说出来,就可以了.”我心里突然阳光起来,不像刚才那样紧张了,我照着材料背出大概意思.可是,说起来容易做起来难.

到了星期一下午,我和张良骜走上台,她好像一点也不紧张,是个久经杀场的老将.可我刚说第一句话,腿好像不受控制,不时地颤抖,脸上和额头上也冒出冷汗.慢慢地,我的心平静下来,放松心情,变得不再紧张了.到了要结束的时候,我是基本放开了,自然而轻松.当班会结束,老师进行总结时说:“这次班会非常成功,把最热烈的掌声送给他们两个!” 顿时,教室响起了雷鸣般的掌声.

虽然这只是短暂的40分钟,但是,这是我最难忘的40分钟,这真是“万事开头难啊”.有了这样的锻炼,我以后面对更大的挑战时都会十分勇敢.谢谢老师给我了尝试的机会!

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篇3:安全主题班会

全文共 541 字

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“ 隆咚-------隆咚------” 这是什么声音?噢,是火车在行驶,载着那一车远途归来的人。

当火车从你身边驶过时,你可有这样的意识:我们一定要注意铁路安全,时刻铭记安全第一的口号。

最近的一段时间,我市铁路建设喜讯频传,高铁的通车,让我们的出行更加方便,快捷。与此同时,铁路交通安全也越来越被人们关注。

这不,前些天的一个黄昏,一个农民干完田里的活,准备带着四岁的小孩回家,当他拖着疲惫的身体赶回家时,经过铁路,远处传来了火车的轰响声。可他不以为然,看看火车还远,依旧慢慢悠悠地走过去。小孩见了火车,似乎十分害怕,吓得哇哇大哭,拼命挣扎。这时农民才发现不知什么时候刚才还很远的火车已经来到了眼前,他吓了一大跳,逃跑已经来不及了,刹那间,火车压过他们呼啸而去,留下的是两具面目全非的尸体。他的家人悲痛万分,一个好好的家庭就这样生生给毁了。

从电视上,我还看到,几个小学生放学回家,走在铁路旁,见路上没有火车,就在那旁边玩耍,却不知危险已渐渐向他们逼近。正当他们玩的高兴时,远处驶来了一辆火车,以极快的速度向他们靠近,虽然他们看见了火车,却没有了逃跑的时间,终究还是失去了生命。

同学们,像这样的例子还有很多,这一个个血淋淋的例子无不再身我们诉说:请时刻牢记安全这两个字,珍惜自己的生命。

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篇4:2024关于学会感恩主题班会精选

全文共 2536 字

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一、活动目的:

在每个人的成长过程中,父母、老师和身边的朋友,甚至素不相识的人,都可能曾经给予过我们帮助和关爱,然而在当今社会,人们快节奏的生活,往往忽视了身边这许多平凡而伟大的爱。很多人可能更习惯于接受爱,而不知道付出,不懂得回报。希望通过本次主题活动使孩子常怀“感恩之心”,从小养成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校、回报社会的崇高道德风尚,让爱永驻每个人的心间。

二、活动准备

1.制作主题幻灯片

2.主持人串词及诗歌朗诵

3.为每人准备一张感恩小卡片

三、活动过程

(一).播放歌曲《让世界充满爱》,导入班会主题。

主持人(开场白):爱,是人类永恒的主题。同学们,大家有没有想过,在我们每一个人的成长过程中父母、老师和身边的朋友,甚至素不相识的人,都可能曾经给予过我们帮助和关爱,我们的世界正因为有爱才美好,因为有爱才精彩。在我们享受被爱的同时,是不是也应当怀着一颗“感恩之心”,感谢那些帮助你的人,感谢父母师长的恩情,感谢上天的眷顾……感恩不仅是一种美德,更是一个人之所以为人的基本条件!

幻灯片出示班会主题——“与爱同行学会感恩”

(二).欣赏诗朗诵

主持人:下面由请二位同学为大家带来配乐诗朗诵《学会感恩》,让我们听听他们对感恩的理解。

《学会感恩》

甲:鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;

乙:苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;

甲:我感恩我的父母,是他们给予我生命,给了我一个温暖的家。

坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。

乙:我感恩我的老师,同学,是他们让我感到集体生活的快乐,

让我的学生时代成为相册中最真最纯的一章。

甲:感恩,让我懂得“天下父母之心尤为贵”;

乙:感恩,让我明白什么是披肝沥胆,风雨同舟;

甲:感恩,生命如此不平凡,生命长河中确有宝石在熠熠生辉,

乙:感恩,生命如此丰富与多彩,万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。

合:让我们合上双手,闭上双眼,向上天诚心的祷告,

愿天下人都学会感恩

(三).提问环节(6‘)

主持人:感谢两位同学的深情朗诵……其实自古以来人类就懂得感恩的道理,人类有许多的节日就是表达感恩的。

幻灯片出示问题:

母亲节在什么时候?你会做什么?(5月的第二个星期天)

父亲节在什么时候?你会做什么?(6月的第三个星期天)

我国的重阳节在什么时候?(农历九月初九)

感恩节源于哪个国家?(美国)

你父母的生日是什么时候?(记住父母的生日,在父母的生日的那天送上我们最真心的祝福就是感念父母恩情的最好表现)

(四)讨论(7‘)

主持人:接下来请大家发表个自己的见解,我们一起来讨论自己是怎样认识感恩的?又如何来感恩父母、老师?感恩自然和身边的人?

幻灯片出示问题:

1. 自己怎样认识感恩的?

2.如何来感恩父母、老师?如何感恩自然和身边的人?

学生1:所谓“感恩”,就是要记住别人对自己的恩惠,学会报答那些给自己帮助的人。

学生2:感恩是一种品德,是一种生活态度。我们只有学会了感恩,生活才会快乐,生活中才会有真挚的情感。

学生3:感恩是乐观。感谢困难,感谢挫折,不是乐观么?感谢对手,感谢敌人,不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物,尽量想到它的正面,想到它对我们的利处,从而去感谢它。所以,感恩,是一种乐观的心态。

学生4:感恩是礼貌。有人帮助了我们,我们随口说声“谢谢”,可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多,我们感谢他,他可能会更加多的帮我们。。所以,感恩,是一种有礼貌的品质,是知恩图报。

学生5:我认为我们在生活中就是要多帮助父母,多体谅老师,那就是感恩。

……

主持人总结:刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解,非常好。当我们面对生活,就应怀着一颗感恩之心,让爱与我们同行。

(五)感恩小故事(幻灯片播放感恩小故事)(4‘)

主持人:现在请同学们观看两则关于感恩的小故事

1.12岁的年龄原本应该在学校度过无忧无虑的美好时光,可江苏男孩邵帅却背负起比他年龄沉重更多的责任。1岁时父母离异,12岁时母亲身患白血病。为了照顾母亲,邵帅休学后来到北京,并决定为母亲捐献骨髓。邵帅这一举动,感动了千千万万的人。在他们住院治疗期间,社会各界送来了许多的食物、玩具等慰问品,邵帅则和母亲商量后,决定将其中的大部分转赠给sos国际儿童村,他说“这也是对社会的一种回报”。

2.功夫皇帝李连杰是家喻户晓的明星,他的一生可以说是成功辉煌的。然而在2004年一场海啸,差一点夺去了他一家人的生命,就在那一刻他对自己说:我剩下来个人没什么梦想,我剩下来的梦想就是怎么样用感恩的心去回馈我们社会,不仅是中国,其实是整个人类的社会。后来,他成立壹基金,以此来回馈社会,来帮助更多的人。所以懂得感恩的人才是真正成功的人。

主持人:在我们的身边这样的故事也无处不在,请大家多留心、关注身边这些感恩小故事,提醒自己做一个懂得感恩、懂得回报的人

(六)制作感恩小卡片(播放歌曲《感谢你》当背景音乐)(6‘)

主持人:在我们的成长过程中给予过我们帮助和关爱的人一定有很多很多,你最想对谁说句感谢!(为每人发放一张小卡片)请把你最想感谢的人和你感谢的语言写下来,最后一起贴在老师制作的这块“感恩墙”上吧。

(七)总结,在音乐声中结束活动(6‘)

让我们把感恩献给那些爱我们,疼我们,帮助我们的人,我们不是都能做到涌泉相报,但起码应该有报恩之心,有感激之情。所以,同学们,我们现在要努力学习,用优异的学习成绩报答父母的恩德,报答老师的培育,报答所有关心自己的人和社会,爱护校园,保护环境,将来要积极为他人做好事,为社会做贡献。最后,让我们一起用歌声来感谢这美好的世界吧。

全队齐唱《感恩的心》

主持人:感谢大家动情的歌声,下面请辅导老师为本次活动做最后总结。

老师总结:今天,我们举办的“与爱同行 学会感恩”主题班会非常成功。感恩,两个简简单单的字,从表面上看如此简单,难得的是要将它付之于行动,老师想,在生活中,我们首先要感恩的是父母,因为他们生养了我们;其次,我们要感恩的是老师,因为他们教育了我们;另外,我们还要感恩朋友和对手,因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然,因为自然给了我们阳光雨露,蓝天碧树,四季变换。可以这样说,面对生活,我们就应怀着一颗感恩之心,让爱与我们同行。

(八)班会到此结束,谢谢大家。

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篇5:“三爱三节”主题班会教案

全文共 456 字

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一、队会主题:践行“三爱三节”,争做文明小队员

二、队会目标:

1.让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2.教导学生如何践行“三爱三节”。

3.通过主题队会的学习,培养学生良好的行为习惯,使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

4.利用主题队会普及“三节”小知识,学做手抄报。

三、队会准备:

1.大队长负责队会黑板装饰,主要体现“三爱三节”的主题。

2.提前通知学生通过询问、上网、看书等方式,收集节水,节粮,节电小妙招。

3.将队级划分成小组,选出发言人,便于队会进行过程中汇总小组意见发言。

4.准备“三爱三节”相关材料,在队会进行过程中展开分析讨论。

四、队会过程:

1.主持人致辞,队会开始。

2.分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。

3.分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。

4.汇总小组意见,总结分析,突出“三爱三节”的重要性。

5.举例分析“三爱”:爱祖国、爱学习、爱劳动。

6.展示“三节”:节水、节电、节粮小妙招,汇总小组收集成果。

7.大队长发言。

8.学生代表发言。

9.主持人做主题队会总结。

五、做“手抄报”

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篇6:安全主题班会教案

全文共 1311 字

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“交通安全主题班会教案

主题班会目的:

通过本次班会活动,让学生接受一次生动活泼的交通安全教育,通过逼真的画面,翔实的数据,真实地讲述,使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则,懂得交通安全重于泰山。

活动准备:

1、黑板上书写“安全在我心中”几个美术字。

2、确定男女主持各一人。

3、准备好15道测试交通规则的题目。

4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。

5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。

5、准备好相关课件。

活动过程:

(一)师主持,以逼真的画面,真实地讲述,真切的告诫,让学生深深懂得交通安全重于泰山……

1、导入:

交通安全,一个永恒的话题;交通安全,一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来,它使人类进一步向现代文明迈进,但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时,当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时,怎不让我们为之警醒?

2、请看材料(显示课件)

进入新世纪以来,中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关,10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下,如此触目惊心的人间惨剧,留给世人的该是多么沉重的警示和思索。

连续三年每年死亡人数突破10万大关,一年10万人是什么概念?

——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。

——如果仅以每一位死者直系亲属3人计,一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计,死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下,碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。

——一年经济损失33亿多元,相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂,改变他们的人生轨迹。

3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)

4、交通事故离我们并不遥远,它也常常发生在我们的身边,请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故,

(学生讲述发生在我们身边的交通故事)

5、谈起交通事故,大家无不感到形势严峻,谈起事故造成的人员伤亡,无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余,请同学们说一说它带给我们的启示或想法。

(学生可以各抒已见。)

6、同学们,面对着这些触目惊心的交通事故,你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?

(学生思考并表述)

7、师小结:这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源,安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦,时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人——蔡巧伟(男)和杨婷婷(女)

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篇7:开学第一课主题班会

全文共 355 字

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活动背景:

小学生,特别是中、低年级的小学生,学习自觉性差,生活、纪律方面存在一些不良习惯,针对班内学生不会听讲,爱啃指甲、挖鼻子,课间不会按要求走路等问题,召开这次主题班会,教会学生专心听讲,学会走路,养成良好的生活习惯。

活动目标:

1、 联系学生自身实际,指导学生总结不认真听讲、不良生活习惯、课间不按要求行走的原因。

2、 对出现的问题进行讨论,找出更好解决办法,训练学生分析问题、解决问题的能力。

3、 让学生填写评价表,对自己的听讲、生活习惯、课间行走情况总体评价,并在今后的学习生活中不断改进,养成良好的学习生活习惯,和好习惯交朋友。

活动准备

1、 搜集有关“习惯”的名人名言和故事。

2、 因为活动中要涉及学生的意见及感想,所以教师事先要找个别学生谈话,采集一些有用的素材。

3、 抓拍学生不良的学习生活照片。

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篇8:防台风安全教育主题班会

全文共 1600 字

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【活动目标】

1、回顾“彩虹”台风对我市造成的损害,认识到台风的危害。

2、学习防台风的安全校常识,学会保护自己。

3、通过台风造成的损害,认识到水电资源的珍贵,时刻要珍惜水电资源。

【活动过程】

一、让同学们说说台风“彩虹”来的时候是什么感受,台风过后有什么变化。

二、观看众志成城战“彩虹”专题片

三、认识台风。

1、了解台风的特点。

台风结构主要分为台风外围、台风本体和台风中心三部分。每年的七、八、九这三个月是台风的高发期。

2、了解台风的等级划分。

世界气象组织把台风划分为6个等级,专业上台风指中心附近平均风力达到12-13级的热带气旋,平时所说的台风包括了热带低压、热带风暴、强热带风暴等。台风预警信号根据逼近时间和强度分四级,分别以蓝色、黄色、橙色和红色表示。

3、了解台风的危害。

台风的危害。台风主要有三大危害:强风、暴雨和风暴潮。

1强风:吹毁房屋、建筑及高空设施,压死压伤人员。刮断电力和通讯线路。吹翻车辆、船只、行人, 吹毁农作物,吹倒甚至拔起大树。

2暴雨:造成平原洪涝,使城镇、村庄、农田受淹,城市内涝积水。引发山洪、地质灾害,冲毁房屋、建筑、道路、桥梁,甚至吞噬整个村庄。导致水库垮坝,防堤决口或漫顶。

3风暴潮:掀翻海上船只,冲垮码头、养殖场以及各类设施,冲走海边人员。造成海堤溃决,海水倒灌,冲毁房屋、建筑,淹没村镇、农田等。

四、如何防范台风

①台风来临前,气象台会发布台风消息或台风警报,同学们一定要提早做好自我防范和保护,避免人身伤害,做到安全第一,主要做好以下几个方面:

1.准备食品物品。准备必要的食物、饮用水、药品和日用品,以及蜡烛、应急灯、手电筒等应急用具。

2.家里、教室的门窗都要关好,关掉不用的电器,可以的话切断电源。搬移易坠物品。

3.加固易倒设施。加固室外悬空、高空设施以及简易、临时建筑物,必要时拆除;

4.物品防淹防浸。

5.取消出行计划。不要到台风可能影响的区域游玩,正在台风可能影响区域旅游的应提前返回。

②台风来临时:当气象台发布台风紧急警报时,表示台风已经逐渐影响我们。应全力以赴、积极防避,以“避”为主,避免人员伤亡,碰到危险时可以打紧急求助电话。我们要注意以下几个方面:

1.密切关注台风,随时掌握最新台风预警信息。

2.仔细检查室内的电路、电话、煤气等是否安全可靠,切断危险的室外电源。

3.人员避免外出。

4.停工停课停会。同学们最好待在家里躲避台风,千万不能外出。

5.台风来临时,如果你正出门在外,千万要小心谨慎,远离危险,确保人身安全。

(1)远离易倒建筑和高空设施。

(2)小心空中易坠落物品。

(3)江边、河边、湖边、海边及桥上风力更大。

(4)小心积水、谨防触电。

③台风过后:当气象台解除台风警报或解除台风预警时,表示台风的影响基本解除。台风过后,应继续加强安全防范和卫生防疫。我们要注意的有:

1.不要立即返回。应确认危险区域已经安全,或政府已经宣布安全后,才可以返回。

2.回家注意检查。遭遇台风侵袭后,家里可能已产生潜在的危险。先用手电筒等照明,在确认煤气是否安全前,不用火柴、打火机等明火。检查电路是否安全,不要乱接断落电线。检查房屋、门窗等是否牢固可靠。

3.出行注意安全。台风经过后,外面充满了危险,出行千万要注意安全。

五、认识到水电资源的珍贵,学会节约水电。

彩虹过后,我市大片地区出现停水停电现象,还持续了几天,这告诉我们,平时的水电资源是多么的珍贵,没有水电,我们的生活离不开他们,我们要学会节约水电。

1、水龙头要拧紧

2、洗菜洗米的水可以冲厕所

3、出外要关灯关风扇

4、尽量拔掉不必要的插

5、出远门要断电源

六、总结

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篇9:健康教育知识主题

全文共 1261 字

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说到洋快餐,使我不由地想起以前每周必吃、逢节想吃,后来甚至发展到考试成绩好,要求吃,不成就到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、麦当劳。洋快餐的产生是现今的生活节拍快速的产物,而省事、方便、好吃这三个快餐的基本要素已经悄悄地潜入了不同阶层而有同一需求的人们的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐正疯狂涌入中国之时,美国人却开始猛醒,对高热量高脂肪的快餐口诛笔伐。

让我们先来看一看西式快餐的品质究竟怎样?在美国,随着人们的饮食方式的变化,尤其是风行了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后,许多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物,那就是血管病的罪魁祸首胆固醇,同时他们身边的肥胖者也越来越多了,这一切使美国人不得不重新审视他们最爱吃的快餐。

洋快餐食品其实是一种“三高三低”食品,既含有高热量、高脂肪、高蛋白质;又含有低矿物质、低维生素、低膳食纤维,恰恰这“三高元素”是我们这些孩子已经充分具备的元素,甚至已有过剩的,它的过量摄入,造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“发育异常”等;而“三低元素”则是我们这些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能会造成儿童免疫功能下降,易生病、运动能力缺乏等疾病;“哮喘”与“发育异常”会严重影响人的正常生活,而且容易引发其它并发症。 我们知道,脂肪的一个生理功能就是改善口感,要想使食物变得好吃,只要在烹调过程中加入不同比例和不同种类的脂肪就可以达到令人垂涎欲滴的效果,例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条,那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了,而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸,它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中,体重超重者占20%,调查表明,这些孩子除了快餐什么也不吃,美国成年人当中至少有5500万个肥胖者,他们整年都在吃快餐。几十年来,千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐,成为快餐喂大的一代,然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。

说完美国,说中国。据江苏省疾病预防控制中心对部分城市5169位中小学生饮食健康危险行为调查显示:一周内,有53.7%的中小学生吃过汉堡包,吃汉堡/炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4%,其中男生14.5%,女生10.0%。在经济条件好的学生中24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯。相对于青少年对洋快餐的热衷,他们中很多人对蔬菜却兴趣不高,中小学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8%。一组组数字,一组组比例,触目惊心、令人堪忧!

西式快餐带来的负面影响我们决不可低估,为了使人们尤其是使用儿童与青少年的健康得到保证,我们应该培养良好的饮食习惯,改革不合理的膳食结构,避免在中国出现快餐的一代的这种后遗症。让我们一起对洋快餐说:“让我们一起远离你!”

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篇10:2024小学生禁毒教育主题班会教案

全文共 1866 字

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为加强学校的禁毒宣传教育工作,使学生深入了解禁毒常识以及毒品的危害,树立防毒意识,提高自我保护的能力。我班组织开展了主题为“珍爱生命 远离毒品”主题班会教育活动。通过禁毒宣传班队教育活动,使学生增强自我防范意识,坚决做到不与吸毒的人交朋友,真正从行动上拒绝毒品。认识到只有珍爱生命,远离毒品,才能创造美好的未来。

一、活动目的:

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害,从而珍惜宝贵的生命,拒绝毒品远离毒品。

2、激发同学的社会责任感,使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学把收集的资料作成幻灯片展示,全班一起讨论。

三、活动过程

导入:一百多年前,林则徐为什么要进行硝烟运动?

现在白色恶魔依然危害着人类,请看下列几组数字:全国登记在册的吸毒人数,1991年为14.8万,1996年上升到52万,1999年为68.1万,2000年达86万,2002年底达100万人, 2003年已达105万人。

1999年全国涉毒的县(市、区)达2081个,2002年达2148个县市(区)。

据统计,9月底,我市吸毒人员登记在册的有31191名,其中温州市占全省的53%。而且,吸毒人员中年龄在35岁以下的占75%。

那么什么是毒品?请学生把搜集的资料进行展示。

《中华人民共和国刑法》第357条规定:“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有:(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。如果服用过量,则可导致死亡。

有一位吸毒者这样形容毒品害人的感受,他说:“都说地狱有18层,谁要是犯了十恶不赦的大罪,死后就会被打入18层地狱,受尽下油锅、割舌头、挖眼睛、掏心窝等酷刑,永世不得再生。自从毒品在这个世界上出现和泛滥后,地狱就多了一层?——第19层,这一层是专为吸毒人员而设的。因为他们在这里不仅要受到肉体上的痛苦和摧残,更要受到灵魂上生不如死的折磨。”

辩一辩 :曾有一个吸毒者说 “吸毒给吸毒者本人及其家庭都带去巨大的危害,但对于这个家庭以外的普通人并没有什么影响,也就是说对于社会并没有多大的危害”,你怎么看待这种说法?

青少年吸毒的主要因素是什么?案例分析:

案例一:

张某品学兼优,有一天放学后,他看到两个高年级的同学正躲在一处隐蔽的地方抽烟,一副神秘兮兮、飘飘欲仙的样子。因为学校曾组织过禁毒教育,他立刻意识到这两个同学吸的是毒品。那两个学生发现了他,招呼他过去试试。于是,在好奇心地驱使下,张某走了过去。在两位同学的极力怂恿下,他终于吸了第一口……

案例二

16岁的男孩小华爱玩好动,特别爱打游戏机。在游戏机房里,小华认识了一群“哥们”,平时称兄道弟。有一次,他们玩得正开心的时候,一“哥们”拿出一小包白色粉末,给大家一起享受。小华面对“肝胆相照”的朋友,根本没有疑心,不假思索地凑了过去。开始,小华吐得厉害,但 “哥们”“孜孜不倦”地劝导他,多吸几次就好了。当他终于找到那种“飘逸感”的时候,“白色幽灵”已牢牢擒住他……

案例三:

北京市某学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学,成绩更胜一筹,“威胁”了他的优越地位,使他自尊心严重受挫。在期末考试时,他为了争取第一名,采取作弊的方式,结果被发现,检讨、处分、批评、嘲笑接踵而来。一帆风顺的他,一时无法承受和面对这一切,最终选择了毒品,以求解脱。

案例四:

林某是广州市一位16岁的女中学生,曾经获得全市手风琴大赛的冠军。因为父母关系不和,终日大吵大闹,在她的心灵投下了学生的阴影。导致她学习成绩迅速下降,并频繁出入网吧、舞厅等娱乐场所,结识了社会上一些不三不四的人,并在别人的引诱下走上吸毒之路。

讨论得出:青少年吸毒的主要因素:

①受好奇心的驱使;

②交友不慎及盲目的从众心理;

③错误的压力排解方式;

④家庭因素的不良影响;

⑤被他人蒙骗;

我们青少年应该如何构筑拒绝毒品的心理防线?

①正确把握好奇心,抑制不良诱惑;

②正确对待挫折和困难;

③养成良好的行为习惯;

④追求健康、幸福的生活。

附:禁毒宣誓词:我坚决响应政府的号召,保证做不吸毒、不贩毒、不制毒、不种毒,珍惜生命,远离毒品,遵守国家、政府的法律、法令。积极检举揭发违法罪行为,坚决与毒品犯罪行为作斗争,为彻底消灭毒品危害,净化社会环境做出自己的贡献。

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篇11:爱眼护眼主题班会

全文共 545 字

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一双眼睛,是身体上最重要的一个部位,如果失去了,就不能看到很多美好,不能看到世界的缤纷,不能看到每个角落,所以我们要爱护眼睛。

现在青少年的近视正在加剧,一般都是作业多,要写到很晚。有些是因为写作业时的姿势不正确,一般都是趴在桌面上,这样会影响视力。而且,现在科技发达了,有些学生家里买了电脑,就天天上网打游戏,这样眼睛就会疲劳过度,也会影响视力,成了“网迷”了,关于爱护眼睛,还有一个故事呢!

我以前有一个朋友,他的成绩非常好。但是自从家里买了电脑,他就开始每天一写完作业就玩电脑游戏,这样日复一日,他的视力和成绩急剧下降,眼睛看东西越来越模糊了,成绩也从90多分降到70多分。他有点后悔了,决定痛改前非,不再玩电脑游戏了。

于是,他真的不再玩游戏了,每次在学样一下课就到教室外面看看远方,看看绿色植物,这样可以缓解眼睛的疲劳。而且在家写完作业也不玩电脑了,只是看看书籍。这样,他的成线又像以前一样顶呱呱了,眼睛视力也提高了许多。

是呀,我们如果不爱护眼睛,视力下降了,就要配戴眼镜,眼镜架在鼻梁上,不但不舒服,而且也不方便。

明亮的眼睛,闪亮闪亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛静静地观赏着生活的酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛,是生命给予你的美好礼物,拥有一双明亮眼睛,是生命中最大的财富,珍惜它吧!

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篇12:关于五一劳动节主题班会教案

全文共 1583 字

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劳动描绘了美好的前景,劳动酿造了甘甜的美酒,欢乐与我们共享,幸福与我们共享。下面是有关劳动节主题班会教案,欢迎大家阅读参考。

一.目的要求:

1. 使学生进一步明确什么是公益劳动,怎样正确对待公益劳动,从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。

2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的,从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯,并体现在日常生活中。

二.会前准备:

歌曲《劳动最光荣》。

小品、名人故事、诗歌朗诵、拼字游戏、倡议书。

三.班会过程:

(一)引言:达 . 芬奇曾经说过:劳动一日可得一天的安眠,劳动一世可得幸福的长眠。 的确,只有亲自参加劳动的人,才能尊重劳动人民,才会懂得珍惜别人的劳动成果,才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动,珍惜劳动成果。那么,我们应该怎样热爱公益劳动,珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节,那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。

(二)全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。

主持人点拨:歌声唱出了热情,歌声唱出了力量。那么,我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?

(三)小品表演。

1. 请杨黎明、王紫薇、葛梦倩、刘文博同学表演:小品《一件小事》。

2. 主持人点拨:确实,在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的。

像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏,怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。

(四)学生讲话助人为乐的故事。

1. 请王兰兰同学讲《毛泽东助人为乐的故事》。

2. 主持人点拨,是学生明确:

以上的故事告诉我们:就连我们的伟大领袖毛泽东同志也从小就养成了热爱公益劳动,乐于助人的好习惯,我们作为二十一世纪的新时代的学生,是不是更应该热爱公益劳动, 珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动,珍惜劳动成果。

3.表扬部分同学

(五)献给劳动者一首诗。

请高腊玲同学配乐诗朗诵我国著名诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。

(六)小品表演

1.请徐逸凡、吴思怡、豆军、计豪、甘蜜同学

表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人点拨:一粒饭,掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯,要求同学们改正)

(七)拼字游戏

分组参与拼“劳动光荣,懒惰可耻”游戏,看谁拼得快。

(八)主持人小结。

1.劳动光荣,懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德,劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。

2.一切劳动都是艰苦的,只有尝到劳动的艰辛,才能懂得珍惜劳动成果。

(九)班长宣读“热爱公益劳动,珍惜劳动成果”的倡议书。倡议同学们:从现在做起,从身边做起,从小事做起,把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!

(十)“热爱公益劳动,珍惜劳动成果”的签名活动。让同学们将热爱公益劳动,珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。

热爱公益劳动,珍惜劳动成果倡议书

队员们:

纵观历史,正如鲁班,李冰……哪一位能工巧匠不爱劳动。没有劳动,就没有现在的人类;没有劳动,社会便得不到发展;没有劳动,人类将变得一无是处。

为了牢固树立同学们热爱公益劳动,珍惜劳动成果的高尚品质,保护我们美好的家园,我们发出如下倡议:

一、 提高劳动意识,自觉主动参加公益劳动;

二、爱护环境卫生,不乱丢乱吐,不乱涂乱画;

四、节约用水,一水多用,别让生命之泉空流;

五、节约用纸;珍惜森林资源;

六、节约用电,不过早开灯,人走灯熄;

七、珍惜资源,物尽其用,一物多用;

八、积极参加有益的公益劳动,珍惜劳动成果。

心动不如行动,让我们携手努力,从现在做起,从身边一点一滴的小事做起,积极参加有意的公益劳动,珍惜劳动成果!

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篇13:养成教育主题班会教案

全文共 251 字

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一、活动目的:

1、通过本次班会帮助学生充分认识到培养一个好习惯的重要性。

2、通过班主任的讲解和同学们实例展示坏习惯对于我们成长和进步的巨大障碍,好习惯对于学习和生活的积极影响,从而让全班同学自觉摈弃坏习惯,发自内心愿意努力养成好习惯。

3、通过讲解、问答等方式来告知学生好习惯具体有哪些?以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。

二、活动时间:

2013年4月8日班会课

三、活动过程:

1、活动导入:什么是习惯?

2、我们应该养成什么好的行为习惯:

学习习惯、行为习惯、卫生习惯

3、好习惯是怎么养成的?

4、总结

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篇14:世界无烟日主题班会

全文共 4392 字

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一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,根据学工文7号文件的指示,举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明”主题,结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区,认识到吸烟

的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人,成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的网危害性,让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会:确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组,采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务:

⑴搜集:上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎:google、yahoo、百度等);

⑵调查:在互联网上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题:青春无烟更亮丽

举办时间:

举办地点:龙泉校区教学楼509教室

主持人:

邀请嘉宾:

参加班级:电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分:宣布开始

主持人:“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分:引例子

主持人:青少年吸烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言:我们通过上网查询了解到:学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的:北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查,结果是:现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁,比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟,其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟,总吸烟率为22.5%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人:到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言:中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面,当前未成年人接受信息面广,可塑性强,容易受到不良信息影响,电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高,模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面,渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人,加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言:青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年,使他们认为“现在吸烟,是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”。于是,你来我往,学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时髦,有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟,是为解“臭气”。考试前吸烟,是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾,可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得!”

因此,针对青少年的吸烟心理活动特点,“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

第三部分:吸烟有害,远离香烟

主持人:接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言:一份最新医学调研报告指出,71%的青少年和中学生尝试过吸烟,这些人中男人是女人的3倍,医生们警告说,青少年 吸烟对身体的危害比成年人更大,从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年,这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱,甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲,在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处,戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病,血管病和癌症的几率下降,吸烟对青少年身体的危害主要

有:

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌,食道癌和胃癌,特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化,发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分:戒烟方法

主持人:如果有人染上了烟瘾,该如何戒烟呢,大家有没有什么建议?

举手自由发言,1—2名学生发言。

学生发言:戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟,但未成功,便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃,戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法,叫做“走十四字方针过三关”,特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关,“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关,做两件事:比较吸烟的利与弊,寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力,帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康,但绝大多数朋友并不知其危害极其严重,以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够,烟草是成瘾性物质,若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应,戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关,还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事:订计划,按计划逐步下台阶(即逐渐减量),早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关,三个月渡过心理依赖关,最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟,应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟,戒烟的第一周每天不超过15支,第二周不超过10支,第三周不超过7支,第五周不超过2支,第六周1支,第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等),得准备一些适于自己的替代方法,例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等,或口含醋酸银同时吸烟,此时会尝到不愉快的苦涩味道,让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间,亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退,更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功,关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶,甚至恶心,而戒烟者则觉得很香,看到别人吸烟,心里也会痒痒的。烟民给他递烟,很可能情不自禁地接过来,以至于首功尽弃。谢绝“盛情”,抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关,才会“柳暗花明又一村”。

学生发言:我听说过一种戒烟方法:将萝卜洗净切成丝条状,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加适量白糖,每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝,即会慢慢地达到戒烟目的。

………………

第五部分:青春无烟,行动在即

一、知识竞猜

主持人:感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人:当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心,今天,我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人:大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事,可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一:中山大学教育学院的张建奇副教授认为,虽然中国《烟草专卖法》明确规定:劝阻青少年吸烟,严禁中小学生吸烟,但现实是中小学生烟民正不断增加,光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟,应从控制其吸烟心理做起,彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二:严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道,法国健康教育委员会经过调查研究发现,要预防青少年吸烟,最佳的方法是动员家长严加管教子女,禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己,尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示,一般而言,孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的,知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力,要求他们戒烟。然而进入中学后,为了显示自己已经长大成人,一些青少年开始尝试吸烟,最终染上烟瘾,不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况,说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现,在严令禁止子女吸烟的家庭中,只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中,染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示,家长禁止子女吸烟的要求越严,-岁孩子吸烟的比例就越低。因此,专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教,明令禁止他们吸烟,帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计,目前欧洲各国,%的家庭明令禁止孩子吸烟,%的家庭劝阻孩子吸烟,另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人:愉快的时间总是过得很快,班会已经接近尾声,最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点,学会关心,我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点,学会报答,我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分:结束语

我们的健康,我们拒绝吸烟;为了他人的健康,我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康,我们携手共创无烟世界。班会到次结束,感谢各位的参与,下次班会再见。

六、班级感言

小结:这次班会开得很成功,很有意义。显示出我们的创造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。我在此祝愿大家:无烟青春更亮丽,无烟前途更美好。

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篇15:“爱清洁讲卫生”主题班会

全文共 1301 字

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一、教学目标

认知:让学生知道爱清洁、讲卫生是文明行为,有利于身体健康,要从小养成讲卫生的习惯。

能力:懂得怎样爱清洁、讲卫生,如何养成文明的好习惯,如何保持公共场所清洁卫生。

情感:愿意做个爱清洁、讲卫生、的好孩子,并由此产生愉快的感受;自觉承担责任,维护公共场所的清洁卫生。

二、教学重点:使学生知道怎样做才是爱清洁、讲卫生的表现。

三、教学难点:使学生知道爱清洁、讲卫生是文明行为;关心班集体的清洁卫生。

四、教具准备:图片、书签

五、板书设计:爱清洁讲卫生

六、班会过程:

女:春天来了,万物开始苏醒。那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的细菌也苏醒了。请你来猜一猜,春天我们要注意讲究什么?

男:卫生!

女:对了,今天我们就来一起讲一讲关于清洁卫生的一些知识。请欣赏《爱吃糖的老虎》

男:动画片看完了,那请同学们说一说老虎的牙齿到底怎么了?怎么会这样呢?(请一些同学回答)

女:哦,原来是爱吃糖不刷牙惹的祸。同学们真聪明。我们要早晚勤刷牙,牙齿才不会坏掉。爱清洁,讲卫生,除了早晚要刷牙,我们还应该怎么做呢?(让学生回答)

男:同学们讲得很好。我们平时还要注意勤洗手洗澡,如果不勤洗手洗澡,脏兮兮的,伙伴就不和我一起玩了。不是吗?今天李海迪也带来了一个故事《小猪变干净了》(《小猪变干净了》3分钟)

女:我们知道了讲卫生要勤刷牙洗手洗澡,还要注意哪些事情呢?请说一说平时你是怎样讲卫生的。(请同学谈一谈,给表现好的同学奖励书签。)

男:好,根据刚才同学们的讲的内容,请同学们判断这些行为对不对?(展示图片,让所有学生判断对错。)

女:同学们都很聪明。但是,你做到了吗?我相信同学们都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁,讲卫生的好习惯,老师给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》:有请老师!掌声欢迎(5分钟)

你拍一,我拍一,讲究卫生要牢记。

你拍二,我拍二,专用餐具和手绢。

你拍三,我拍三,早晚刷牙和洗脸。

你拍四,我拍四,睡前不要吃零食。

你拍五,我拍五,经常洗澡换衣服。

你拍六,我拍六,饭前便后要洗手。

你拍七,我拍七,生吃瓜果别忘洗。

你拍八,我拍八,常剪指甲常理发。

你拍九,我拍九,穿戴整洁系好扣。

你拍十,我拍十,做个文明好孩子。

师:希望大家在今后的生活中牢记这十点,做个爱清洁,讲卫生的好孩子。班级是我家,卫生靠你我他。

男:谢谢老师!(掌声)注意个人的清洁卫生,这就够了吗?请同学们看这两张图片,然后告诉大家,你喜欢哪一张,为什么?

(展示两张图片,一张受污染,一张景色很美,形成强烈对比。)

女:好,那请大家看看我们的教室,它是否清洁干净呢?你喜欢在这样的环境下学习吗?现在我给大家5分钟的时间,请你想办法使你周围变得清洁卫生干净。(给学生5分钟时间收拾。)

男:我很高兴,在大家的努力下我们的教室变得干净卫生多了。我们还可以借助一些工具,来使我们的教室变得更清洁卫生干净。下面让我们一起来认识我们的好伙伴。我们要爱护我们的好伙伴。 (2分钟)(图片展示扫把、拖把、抹布、桶等。)

女:班级是我家,卫生靠你我他。对此,我们将进行清洁小卫士的评选。希望同学们一起来争当清洁小卫士,严格要求自己,做讲卫生的好孩子,将我们的教室打扫得干干净净。

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篇16:学雷锋主题班会心得

全文共 270 字

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俗语说:“雷锋叔叔三月来了四月走”,所以每年三月五日的学雷锋活动更多带有一些纪念色彩。在这次的主题班会里确实取得了意想不到的效果,班会期间学生都能做到踊跃发言,有的学生甚至为本次的班会活动做了充分的准备,有的学生就为大家讲述了雷锋助人为乐的小故事,有的学生更是结合自身的问题进行了反思、总结,并力争改变坏习惯从现在做起,从身边小事做起。这些都让我们明白到雷锋精神的实质是在别人困难的时候提供力所能及的帮助,我们不可能要求大众普遍象雷锋同志那样付出去帮助别人,这样的话,雷锋的平凡就不可能成为升华到伟大。所以说雷锋精神是我们社会所需要的精神。

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篇17:环保主题班会

全文共 1247 字

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活动目的:

培养学生的环保意识,认识破坏校园环境行为的严重性和危害性,提高保护校园优美环境必须从我做起的自觉性。

活动准备:

1、每人写一篇400字以上有关保护校园环境的日记。

2、在校园内走一圈,认真观察饭堂、厕所、球场、草地及本班的教室、宿舍,检举有损校园环境的不良行为,看看我校在环境保护方面有哪些工作要做。

活动过程:

一、创设意境,导入主题

1、让学生观看环保专题片,初步了解人类破坏环境的状况。

2、导入主题:一幕幕让人触目惊心的画面让人沉思,大自然良好的环境哺育着人类及万物,人类却在征服自然的过程中践踏着自然,所以人类也遭到了大自然的严惩。我们前不久学过的《秃鹰之死》讲的也是环保问题。在高科技日益发展之时,也带来了一系列严重的环保问题:光化学烟雾、有毒化合物、核污染、石油泄露等等。这些问题已引起了全人类的关注。1992年联合国在巴西首都里约热内卢召开的环境大会上就提出了“救救地球,保护环境”的口号。校园不是工厂,不是大城市,那么,有没有环保方面的问题呢,请同学们将观察到的具体情况介绍一下。

二、引导分析校园中值得注意的环保问题及其带来的严重影响。

1、师:前几天上完《秃鹰之死》这篇课文后,老师要求同学们注意观察校园的各种场所,找出值得注意的环保问题,分析它的危害,然后写一篇日记,同学们做了吗?请交流一下。

2、全班分成五个小组,老师指定组长,然后各组长集中本组同学交流,讨论(读观察日记),组长记录整理。

3、五个组长将记录材料在班会上宣读。

4、教师小结:通过同学们的交流反映,看来校园里值得注意的环保问题还真不少:乱扔垃圾、乱倒饭菜、乱扔纸屑、乱写乱画等。特别严重的是,很多同学乱踩草坪,习以为常,至今已有几片绿草如茵的草坪变成了寸草不长的黄土地,我们028班男生宿舍前面的小块草地就差不多变成了这个样子。校园是教育盲人的圣洁地方,不少人却在厕所墙壁上、通道墙壁上、甚至课桌上乱写乱画,在校园内起哄怪叫,不仅造成了环境污染,也造成了精神污染,所以校园环境形势不容乐观。要是每人人都放纵这种破坏环保的行为,用不了多久,绿草坪就会变成灰尘滚滚的黄土地,整洁的校园就会变成肮脏腻人的污浊地。

三、保护校园美丽、整洁的环境,我们有哪些工作要做。

1、师:要保护好校园环境,我们需要迫切做好哪些工作呢?请各组长选出刚才组内发言时讲得较好的同学代表本组上台发言。

2、学生代表上台发言。

3、教师小结:通过刚才各个组的代表同学上台发言,我们看到,我们在校园环境保护方面需要做的事情还很多,上台发言的同学提出了不少很好的意见。我想可以这样概括:爱护校园,人人有责;环保问题,人人重视,从我做起。

目前我们迫切需要做而且能做好的几件事是:

1、废纸不要随意扔掉当垃圾,应该用一人废纸箱(或废纸袋)把它们集中起来,期末拿去卖,变废为宝;

2、要全校行动,把乱写乱画在墙壁上的脏话秽语、下流漫画清除,禁止在校园内起哄怪叫,清除精神垃圾;

3、各班负责把本班卫生区域的草地圈围好,自己平时不践踏草地,也制止别人乱踏草地行为。

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篇18:主题班会:团结友爱

全文共 2138 字

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活动背景分析:大多数学生都是独生子女,他们不知道什么是友爱,不懂谦让,以自己为中心,在班次活动中,让学生明白,集体的力量是巨大的,个人只有在集体中才能发出更大的作用。

活动过程:

老师:同学们今天我们来上一节班会课,这节班会课的主要内容是什么呢?大家先别着急,请听一首歌曲:“儿歌小蚂蚁”

老师:知道今天班会的题目了吗?

学生:团结友爱

老师:说对了

显示:团结友爱

二、成长的足迹:

1、发现问题:

师:也许有人会问,为什么用这个题目做主题呢?

在我回答之前呢,让我们先来做一个游戏:

屏幕打出游戏规则:以每组为单位,学生围坐成一个圆圈手挽着手在限定的时间内站起来,要一齐站起来,哪个组站的最整齐哪个组获胜。

师;请参赛选手上场

(学生游戏)

师:看完这个游戏,他们为什么都没站起来呢,我想一定有许多同学有许多话讲给我们听,那位同学想表达一下。

师;我深有同感,这个故事让我想到了一个汉字——人,人字是一撇一捺,你是那一撇,我是那一捺,如果人人光想自己那一撇或那一捺,那么人字永远组合不到一起,一撇一捺的相互支撑和二为一这才成了人!而当一群人聚在一起就是众,彰显的是团结一心,众志成诚。

孩子们我们来自不同的家庭,我你他走进同一个教室,共同学习,共同生活,共同成长。若是我们不团结友爱不仅仅是不能做完一个游戏还会影响到我们班的荣誉和成绩。那么团结友爱就会所向无敌!

视频:龙舟大赛

师:看完了这个片段,你们现在的感受是什么?

团结太重要了!

师:那么我们怎样做才能像赛龙舟一样取得胜利呢?还能我们再从游戏中寻找办法。

现在请你们以小组为单位研究一下,怎样做才能取得胜利。

2、汇报方法

3、按照学生汇报方法再次做游戏

师:同学们,有的小组按照同学们总结出的办法取得了胜利,你们高兴吗?

师:同学们在集体面前,即使自己是一枝娇艳的牡丹,也应该知道一支独放不是春天,万紫千红才是春天,即使自己是一棵傲然独立的松柏,也应该知道,一枝独秀不是英雄,成林成排的树林才是遮风挡沙的坚固长城,即使自己是一艘整装待发的白帆,也应该明白一只独行不算风景,千帆竟发才能显示大海的壮阔!那么 我们怎样做现团结友爱呢?

请你在一张表上做出选择

教师发表,请同学选择。

师:请你说说你是怎样选择的

学生汇报

师:根据的我们的选择我们也知道了怎样做才是团结友爱。我们把我们的选择一起来读一读加深印象好不好

师:在我们的生活中你们有没有团结友爱的小故事说给我们全班同学听听。

同学说自己团结友爱的小故事

教师作为一三班的小记者现场采访,问问他们做事情之后的心情

这些故事就发生在我们的身边,很多都是老师不知道的事情,老师听了真感动。

二:利用所学解决问题

师:我们听了团结友爱的故事,看了团结友爱的视频,做了团结友爱的游戏,还做了选择知道了我们怎样做才能体现出团结友爱,现在,我遇到了点困难,想请你们帮助,你愿意伸出你们团结有爱的手帮助我吗?

视频;

1、 小红在课间突然难受,吐了一地气味难闻,很多同学都捂着鼻子跑出教室,你会怎样做?

2、 莉莉有一道题不会做,他想让同学给他讲讲,可是同学们都在做题好一会出去课外活动,你会给他讲吗/?为什么?

3、 教室里的地上有很多纸,老师说谁掉的纸请你现在捡起来,我觉得我没掉,所以我也不管捡,我这样做有错误吗?

师:哪个组想好怎么办了?说给大家听听。其他小组也可以进行补充。

同学们说的真好,你们用谦让把这些问题合理的解决了,你现在的心情的怎样?(学生说)

师:在这优美的音乐中,我们的班会就要结束了,在课前老师请你们一张带有心形的纸上写出一件你最想为同学或是班级,或是老师,做是的一件事,或是一句话,在背面写上你的名字,然后你自己去找时机做这件事情,说这句话,办好了,就可以把这个心形的纸翻过了在贴在墙上,这样你就为咱们班献上了一颗友爱的心,热情的心,好不好?让我们的一三班更加团结,更加温暖,更加热情,好好想想,你就可以写了。

学生开始写

结束语:有人把集体比作大熔炉,班里的同学就是一块小小的煤炭,若你们是一朵朵鲜花,一三班才能构成花的海洋,若你们是一条条小溪,一三班才能构成浩瀚的大海,因为全体同学的努力,一三班才成为温暖的班集体,团结的集体,温暖的集体,让我们在以后的学习生活中用团结和友爱把一三班建设的更加美!

团结友爱选择题:

1、课间十分钟能够和同学有好友游戏不打闹( )

2、教室地上有纸但不是我掉的所以我不用捡( )

3、看到同学打闹我能够及时劝解并告诉他们打闹是不团结的表现,要友好相处( )

4、同学有一道题不会做,我着急出去玩,所以让他问别人( )

5、同学生病了,我主动扶着她上下楼,给他接水喝。( )

6、和小伙伴一起合作学习,能够相互商量,相互帮助。( )

7、看到同学有困难我能及时帮助,帮助同学后我感到十分的高兴( )

8、教室里有了纸屑我看到后及时捡起来,让大家有一个干净清洁的环境( )

9、和同学玩闹,把他的东西藏起来,等他哭了再给他找出来,然后再和他说对不起,我和你玩呢。

班会课反思:

班会课同学们能够通过观看视频,亲身实践,知道并体会了集体的力量是很大的。每个人只有在集体中才能更好的发挥。那么一三班就是浩瀚的大海,我们每个同学是大海的一颗水滴,只有这颗水滴在大海里,相亲相爱,讲团结,懂礼貌,这颗水滴才会更加美丽,永不干枯。

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篇19:教师节主题班会

全文共 1668 字

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一、主题:长大后我就成了你

二、班队活动的指导与设计者、参与人员:

指导教师:项XX

方案设计:朱XX

三、活动参与人员:东皋中学八(5)班全体师生

四、活动时间地点:2007年9月9日八(5)班教室

五、活动目的与意义:

1、通过活动了解我国教师节的由来。了解国外尊师重教的节日。

2、拓展知识,了解古今中外教育界的名人以及银屏中出现过的教师形象。

3、初步感悟教师劳动的神圣和艰辛,从而对教师职业产生敬畏之感。

4、懂得在这第22届教师节上只要以实际行动,求实、创新,逐渐形成具有不断克服困难,勇攀高峰的勇气,就是尊师重教的最好行动。

六、活动准备:

1、大白纸六张。

2、记号笔五支。

3、教师节由来资料若干。

4、教育界名人资料若干。

5、小奖牌若干。

七、活动过程与步骤:

一、歌曲引入:

1、音乐(MTV):长大后我就成了你

2、学生观看MTV

3、师:歌曲中歌颂的是谁?生:老师

4、知道吗,今天,站在三尺讲台前的朱老师,其实在20年前是一名和你们一样的初二年级学生。所以,今天就利用这次班会课,咱们这些“学生”就一起来了解了解

太阳底下最光辉的职业——教师

二、分组:

1、用“光辉的职业”五个字开火车报念,然后根据“光”“辉”“的”“职”“业”把全班分为五组。

2、分组就座。

三、大讨论:长大以后你愿不愿意当老师

1、独立思考两分钟。

2、大讨论。(要求:表明态度,并说清理由。理由由教师归纳写入大白纸。)

3、教师根据学生发言小结:教师职业既光荣,但又是十分艰辛的。

四、了解教师节的由来及国外教师节:

1、师:正是由于教师肩负着光荣的历史使命,全社会都意识到了教师职业的重要性,所以掀起了一次次尊师重教的浪潮。

2、小黑板出示教师节由来简历:

中国的教师节

“9.10”教师节:1985年1月21日,六届全国人大第九次会议正式通过国务院关于建立教师节的议案,并决定9月10日为我国的教师节。

3、在党的关心下,我国的教师节至今已经历经了22年。那国外又是怎样庆祝教师的节日的呢?

外国的教师节

委内瑞拉——每年1月15日定为教师节。这天除庆祝大会外,还有向教师献花等敬师活动。

泰国——每年1月16日定为教师节。这天全国学校放假,隆重庆祝。各地的庆祝仪式上,向当年退休和刚参加工作的教师颁发奖状并献花。

苏丹——从1971年2月24日起,全国实行教育改革,将这天定为教师节。中、小学一律放假一天,以示庆祝和纪念。

捷克、斯洛伐克——每年3月28日定为教师节。这天前后的一周之内,全国广泛而隆重地举行尊师重教活动。国家向优秀教师颁发勋章或授予荣誉称号等。

德国——每年6月12日定为教师节。各地开展尊师敬师活动。

匈牙利——每年6月的第一个周一定为教师节。节前,国家要召开教师代表大会,表彰和命名一批优秀的教育工作者,有的还颁以重奖。

朝鲜——为纪念金日成主席1977年9月5日发表《社会主义教育提纲》,将这天定为教师节。

印度——每年9月5日定为教师节,而每年11月14日的印度儿童节同时定为印度儿童教育工作者的节日。

美国——每年9月28日定为教师节。这是中美建交前的1971年由美国两院法定通过的。

前苏联——每年10月的第一个周日定为教师节。

五、分组活动——认识他们吗:

1、师:古今中外在教育战线上,出现过许许多多教育家;银屏中也出现过不少优秀教师的形象。你认识他们吗?

2、分发名单,进行归类。

孔子、叶圣陶、蔡元培、陶行知、朱自清、……

3、张贴大白纸,辨纠。

六、画一画我们心目中最喜欢的一位好老师:

1、发放大白纸和记号笔到每组。

2、各组推选一名小画手执笔按要求绘画。

(要求:画出你或你们与老师在一起的情景,可以是理想中的状态,也可以是生活中的原型。)

3、展示,并推派“小解说”说明图意。

4、教师根据学生的不同需求加以小结。

七、感恩老师

1、活动接近尾声,说一句话概括出这次活动带个你的感受。

2、师生同唱感恩的心

3、学生代表向老师献花

4、师:刚才的活动中,老师感触到了大家的心声,我们也一定会朝这个方向靠拢,做一名大家喜欢的好老师。本次班队活动到此结束,感谢我们的老师感谢我们的同学,祝全体老师节日快乐!

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篇20:2024年小学生防灾减灾主题班会教案设计

全文共 1584 字

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“全国防灾减灾日”主题班会的开展,进一步强化学校安全教育工作,帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力。下面请看语文迷为大家提供的主题班会教案,希望对你有帮助。

活动目标:通过开展一系列的防震减灾、预防灾害活动使少先队员初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

活动准备:收集有关地震的相关材料。

活动过程:

一、宣布活动内容

1、少先队员们,这次四川汶川大地震,给四川人民带来巨大的伤痛及损失,谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(队员回答)

2、队员们了解还真不少,这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的,遇到地震应该如何预防伤害。

二、活动过程

1、各小队相互交流,了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示搜集到的有关地震知识。

地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂,地球内能以地震波的形式释放出来,从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层,而且断层又具有一定活动性的地带,地震最容易发生。

地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大,震级越高。震级每增加1级,能量约增加30倍。通常,3级以下的地震,人无感觉,成为微震;5级以上地震,会造成不同程度的破坏,成为破坏性地震。

地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一,全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

我国川、滇、黔接壤地带,该地带现代地壳活动强烈,地震濒发,震级高。由于地壳活动强烈,山体中断裂,岩石破碎,风化严重,加上干湿季节分明,暴雨集中。促使滑坡,泥石流灾害突发。这次四川发生了8.0级的地震,震后到目前为止,还发生了四次6级以上的余震,比唐山大地震的破坏性更大。

4、地质灾害的防御

(1)如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。

(2)地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。

(3)正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。

(4)正在体育场上课的,应立即停止上课,稳定队员情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。

5、 地震时的自救四大常识

(1)、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。

(2)、人多先找藏身处

学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

(3)、远离危险区

如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

(4)、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员

三、队会小结。

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