开学第一课长征观后感（合集20篇）

随着金秋的一道阳光照进我们的教室，同学们走进明亮的教室，向老师们问好，投入到了忙碌的学习之中。同学们迎来了九月一日的开学日，说起九月一日开学日，学生朋友们内心的情愫自然是复杂的，一边是留恋暑假的美好时光，一边又是期待和同学，老师们能够相聚，能够一起学习向上，追求青春理想。当然，我想，同学们也非常期待每年九月一日晚中央电视台播出的大型教育专题节目《开学第一课》。

说起《开学第一课》，很多学生朋友们会说这是一档大家每年常看常新的电视节目。《开学第一课》会邀请来一些有影响力的嘉宾来讲述亲身经历的故事，而所挑选的嘉宾往往也和当年的主题特别契合。从这些嘉宾亲口讲述的事情之中，从他们经历的事件之中，我们能看到拼搏的勇气，坚持的毅力，也能由小见大，见证祖国的逐步强大，见证初生的新中国从一穷二白走到如今的繁荣富强的新时代，见证中国科技实力的突飞猛进。这些新中国所取得的成就让观看《开学第一课》的同学们感到身为中国人的自豪，增强了同学们的国民自信心，也鼓舞着同学们为了祖国的明天与未来而努力学习，增强自身的实力。

今年的《开学第一课》也如期在九月一日晚上播出了，我早早的就和爸爸妈妈，爷爷奶奶吃完晚饭坐在电视机前等待着《开学第一课》的播出，我是真的特别期待这个节目的播出，因为请来的嘉宾我都特别感兴趣，这个节目拉近了我们与他们的距离，让我们明白只要努力学习，也能成就一番不平凡的事业。

随着时针到达晚上八点，今年的《开学第一课》播出了，今年的《开学第一课》主题是：。在主持人触动人心的开场白后，嘉宾们也依次出场了，嘉宾们用朴实无华的话语讲述着自己身上的故事，这些个人故事的精彩讲述，也是中国故事的生动表达。嘉宾们所做的事情有的是为了一部分人，有的是为了全中国人。归根结底是嘉宾们身上的美好品质促使他们甘于奉献，也是他们所成就的事业推动了中国前进的脚步。我想，从他们身上我学习到了很多，其中，让我们最有感触的是，时代不会辜负每一位努力拼搏的人。中国梦是拼搏出来的，新时代是脚踏实地建设出来的。行百里路半九十，只有坚持不懈，勇毅前行，才能常怀初心，最后到达前人未曾触及的顶点。纵使一己之力很微小，但千万个我们都能这样做，我想，中华民族的伟大复兴指日可待!

《开学第一课》就是这样，在中国故事的讲述之中，在平凡言语的叙述之中，不知不觉将我们的思想升华，让我们明白只有强大的祖国才能有每一位公民的小民幸福。也让我们知道任何伟大事业的成功，都始于足下，来源于平凡岁月中的不懈努力。愿同学们都能积极向上，怀揣对未来美好的向往，不负韶华，不负新时代!

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。

我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。

全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

有资料显示，预计20_年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。

我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

今天，我观看了《开学第一课》，让我感受非常深刻，这是让我们认真思考的一课，给了我们心灵的启迪，也是我们感受浓厚的一课，爱国是光荣的。

《开学第一课》的主题是：五星红旗，我为你自豪。它主要讲了发扬劳动精神，要求中小学生做力所能及的事情，做一个德智体美劳全面的发展的共产主义接班人。让大家明白劳动最光荣，让中小学生热爱劳动，喜爱劳动，

当我看完《开学第一课》之后，我知道了，五星红旗是多么的重要。

其中让我感受最深的一件事，是玉兔二号成功登上月球背面的一段，由于现在有了高科技的发展，人们也发明了玉兔二号和嫦娥四号等等高科技的东西，经过人们的推理和计算，成功的将玉兔二号和嫦娥四号发射到月球背面。这高科技是多么的发达呀！

还有一件让我感受最深的是机器人，有红队和蓝队，他们先把机器人组装好，红队和蓝队组装好之后都开始了行动。时间是三分钟，红队出发之后，被石头拦住了去路，他们用推土机把石头推开，其他两辆小车顺利地开了过去。他们来到救人现场。蓝队已经过来了，在最后的十秒之中，蓝队和红队顺利的把人救了出来。我体会到了齐心协力一定会成功的。

“制作一面五星红旗吧！等解放的时候高举着这面红旗冲出牢房！”1949年10月7日，有些地区还未解放，人被关押在重庆白公馆监狱中的罗广斌和一些革命战士们，得知了新中国成立的消息，他们怀着美好的畅意，拆下红色的被面，缝上黄纸星星，在狱中的制作了一面“五星红旗，”将其藏在了牢房的一块地板下面。

《开学第一课》让我懂得了很多，我为五星红旗而自豪，我爱我们的祖国！

金秋时节，微风渐起，愉快的暑假就这样结束了。新的开学季又来了，在这一天开学第一课也将如约而至，所以我也早早的坐在电视机前静静的等待着节目播出。

今年是具有历史纪念意义的一年，是党的百岁华诞，所以今年的开学第一课的主题是理想照亮未来，节目邀请到李宏塔先生，他是“七一勋章”的获得者，同时伟大爱国者李大钊之孙，他今天将深情讲述祖父李大钊的故事，让我们更加贴切、深刻的了解这位伟大爱国先烈。

开学第一课的开播，我看到祖国美丽的大好河山图景，见识到祖国繁华发展的伟大历程，同时也渐渐明白爱国是个永恒教育话题。如今的繁华盛世是许许多多的爱国烈士和民族英雄用生命换回来的，他们为祖国奉献一切的献身精神是值得我们学习和弘扬的，这也是中华民族的爱国主义美德之一。因此身为祖国接班人的我们要铭记这些爱国事迹，要时刻缅怀这些先烈们，这样才能不断的警示着我们，社会是来之不易的，我们要继承老一辈的革命事业，为祖国的繁荣发展贡献自身的社会价值。

通过开学第一课的学习，我明白身为祖国未来接班人和建设者的我们，身上肩负着祖国给予我们的社会责任感和历史使命感，因此我们科学的发展自身，刻苦努力的学习，结合德智体美劳的全面发展，成为一名合格的中国特色社会主义事业的建设者。

当叶子泛黄的时候，就意味着秋天已经到来了，在秋天的日子里，我们又迎来了新一学期的学习生涯。备受同学们喜爱的暑假生活已经正式结束了，我们开学的日子已经到来，在开学的这一天里，我们也同时迎来每年开学时，最有意义的一节课，那就是全国中小学生都要看的大型公益节目《开学第一课》。

开学第一课是国家为中小学生特地准备的一门重要课堂，它会根据我们时下的各个重要时事，结合重要事件，来给我们带来一场极具教育意义，又充满生活气息一门课堂。

今年的开学第一课中，给我们带来祖国的发展历程中，都有哪些前辈未来祖国繁荣发展，所付出的努力与牺牲。正是有无数先辈前赴后继的不断做出牺牲，我们才能拥有如今这个美好的新中国，时间已经过去几十年，这几十年的路途中，无数优秀党员贡献出自身的才能，更是有无数优秀的先进党员，为祖国献出自己的一切甚至是生命。

作为一名学生的我们，也许还有很多不知道、不了解的事情。但正是因为有《开学第一课》这个节目，让我们接触到很多以往不曾了解的事情，通过观看《开学第一课》，我们才能够知道，世界存在那么多不一样的东西，我们伟大的祖国母亲，能够拥有现在这个和平安宁的新时代社会，离不开先辈们的无私奉献与牺牲。

我们的祖国发展至今，一代又一代爱国志士共同努力而成，作为新中国未来的接班人，我们应当在孩童之时，就在心中之下一颗爱国、勇于奉献的心灵种子，让无数学生们明白，只有少年人不断保持向上学习，强大自己，才能在未来祖国需要我们的时候，有能力为祖国做出自己的贡献;少年强则国强，我们一定要不断保持学习，树立一个明确的目标，这样学生们才能为背负自身使命，而努力成长。

让我们向《开学第一课》里面的先辈们学习，体会感悟他们的爱国精神，将爱护祖国、拥护祖国荣誉牢牢刻在心中，只有我们一起共同建设美丽的新中国，我们才能拥有和平美好的新生活，才能在未来的生活中，一起往社会主义新中国这一目标前进出发。

2021年《开学第一课》给我们带来无数好看的节目，但它所给我们的影响，更是会让我们今后的人生旅途中，收益匪浅。通过感悟无数先辈的革命精神，不仅令我们的个人心灵得到成长，更是在汲取先辈的事迹营养的同时，让我们今后的个人目标，有了更加清晰的判断，丰富了我们的人生阅历，可以以一个积极向上的心态，去面对自己今后的学习，不断的充实自己，为祖国发展，献出自己的力量。

眼看就要开学了，同学老师又可以见面了，相信每个同学都很激动呢!特别是在这特别的时期里，我们还会迎来了《开学一第课》，这是有意义且好看的教育课，每年的开学第一课可谓是十分的时候受到同学们的欢迎，那么这次也一定让大家收获不少。

面的新的学期，新的书本，我的心里更是有一种难以诉说的感受，仿佛一瞬间就长大了不少，特别是这一次的开学第一课，给了我很大感触，让我学习了很多新的知识点。那一天晚上，我是跟爸爸一起观看的，由主持人的慢慢深入介绍，不知不觉，今年的《开学第一课》就结束了，这一刻我陷入了深思，然后妈妈也安静了。

说真的，看了这个节目让我明白了许多，收获了许多，以及成长了许多，好比一堂人生哲理课。让我不得不对自己的人生重新思考了一遍又一遍，人生的意义是什么?人生的目标是什么?人生的方向又在哪里呢?这一切的一切都在提醒着我，需要努力学习，把握好自己的人生，同时身为少先队员，更应该要严格要求自身，做好为祖国贡献的储备能力，让我们一起加油吧!

九月一日开学的第一天，我们老师给我们布置了一个家庭作业，叫开学第一课。说到开学第一课，我就特别高兴，所以写了这篇观后感。

我回到家以后迅速的打开电视，仔仔细细的开始看开学第一课。

在这里面有几个片段让我记忆深刻。有一位国外友人偶然看到了生字，他觉得每一个字都应该有它的故事，所以他费尽心思的做出了两千多张卡片。每一张卡片上面都有一个字和这个字的拼音，上面还标注了这个词的法文。他还花费了所有的积蓄开了一家网店，他想让更多的人来观看，但是来观看的人太少了。就在一天晚上去了大约二百人。有一天，那个外国人要离开中国了，他有一个中国朋友想了个办法把他留下来了。

还有一位中国老爷爷他已经九十多岁了，他是一名翻译家，他将中国许多的诗词翻译成英文和法文。在他翻译时让我们超乎想象，他花费了三十年的时间将诗词翻译成四本书，让法国朋友和英国朋友更多的了解中国诗词的博大精深！

看完这一个多小时的开学第一课，我更加坚定了我学习书法的决心。在这三年的学习时光里，我发现了繁体字和简体字的不同，感受到了中国诗词的博大精深。我更加坚定我要好好学习书法，好好练习书法，长大后为中国的传统文化做出自己的一份贡献！

在每年的开学第一天上，观看《开学第一课》节目成了我的习惯，晚上快到八点多的时候，就守在电视机面前，等待着节目的开始，今年的《开学第一课》主题是“_”。

每年观看《开学第一课》的时候，心里都有非常多的感想，能让我认真的去思考当下，然后回顾祖国过去的点点滴滴,去展望我们的未来。今年的《开学第一课》是一个值得我们每个人细细品味的好节目，这是属于全民的一堂课。今年的《开学第一课》邀请了空中梯队代表、“00后”奥运健儿、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员等等不同领域的先进人物给我们讲课。

我们伟大的党为了我们的祖国，为了千千万万的人民，历尽了千辛万苦，一步一步的走出了自己的天地，让祖国慢慢的走向了现在的繁荣昌盛。同时也让中国人民挥手告别以前那种受苦挨饥的艰苦日子。我们在党的带领下，迎来新生活，让中华民族跟中国千千万万人民走上了一条繁荣昌盛的道路。是党让我们过上了好的生活，所以我们每个人应该要好好的感恩党，如果没有党的带领下就没有今天我们拥有的幸福生活。

历年来《开学第一课》一直秉承着“教育”的宗旨，教育着全国的青少年们，让学生们能在这堂“开学之课”中尽情的学习，通过观看《开学第一课》能燃起学习之火，带着希冀重新出发。我观看完2022年的《开学第一课》后，我心里的理想更加的坚定起来，要好好的努力学习，好好的艰苦奋斗，希望在将来能为祖国的建设上能有添砖加瓦的能力。

9月1日我看了开学第一课，里面讲了一些关于我们中国的故事，还给我们表演了一下机器人救援活动，所以我觉得还有很多好玩儿的在等着我们呢，一开始我觉得爬一个山应该很简单，没想到，有人为了爬这个山，牺牲了自己的双脚，用一个假肢来走路，没想到，他的双脚被截肢了以后，他竟然还要爬珠穆朗玛峰，看这个坚持不懈的精神感动了我，鼓舞我们在学习的道路上也要像他一样坚持不懈，所以我非常喜欢开学第一课。

光看开学第一课的那一个机器人救援，我就觉得非常喜欢开学第一课，还可以给我们讲一些爱国知识，还有一些我们建成了中国是多么的不容易，多么艰辛，所以一定要爱护我们的祖国。

看了开学第一课，我最喜欢夏伯喻老人，他用了40多年登上了珠穆朗玛峰，登上去的时候还是用的假肢登上去的，所以我觉得非常不容易，假肢在平地上行走都有一些艰辛，再如果用假肢登上雪山，温度还这么低，那就是难上加难，雪上加霜，这根本完不成，所以他的精神感动了我，鼓舞我一定要坚持不懈，做一件事一定要做到底，不能半途而废，所以我非常喜欢他。

在开学第一课上，来了几位澳门的小学生，他们给习爷爷写了一封信，习爷爷还给他们回了信，那几个小学生在信中提到了他们的老校长，就是杜岚校长，我们知道，澳门以前是英国的，很少在学校里升起中国的五星红旗，而他们的杜岚老校长却很自豪的说：“我是中国人。”所以，每周一他们学校都要举行升旗仪式，所以我也很自豪的说：“我是中国人，我为我是中国人而感到自豪。”所以我觉得香港和澳门每一个学校都要举行升旗仪式，让他们也为自己是中国人而感到自豪。

我们都应该热爱自己的祖国，为了我们的祖国而读书，让我们的祖国变得更加强大，向世界证明，我们中国不比别的国家弱！

开学了！今天晚上，我和爸爸妈妈一起观看了央视的《开学第一课》。这一课的主题是：“创造向未来”，目的是鼓舞我们制订目标，坚持不懈，努力学习，为国家做贡献。

首先，是影视巨星成龙大哥讲述了他的成长经历：在拍电影的过程中，他受过很多次严重的伤，但是他依然坚持拍电影……成龙的故事告诉了我不管做什么事情，都不能半途而废，要坚持不懈的努力，才能终成正果。

接着，就是令我印象最深刻的人——摄影师谢海龙。他通过镜头捕捉到中国广大农村里渴望知识的面孔：“大眼睛”苏明娟、“小光头”张天义还有“大鼻涕”胡善辉。还有背着襁褓里的婴儿给孩子们上课的老师戴红英。那些黑白照片深深刺痛了我。与众多农村孩子比起来，我们是多么的幸福啊！窗明几净的教室，色彩斑斓的课本，丰富多彩的课程……我们还有什么理由不努力学习呢？同时，我们还要尽自己的力量来帮助贫穷落后地方的孩子，和他们一起携手去创造未来。

新的学期，新的开始。让我们一起用心来迎接新学期，学习新知识，结交新朋友。

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，又是一个新的学期到来，2022年的《思政第一课》也随着学生们的开学如约而至，开学的第一天，班主任要求学生们观看思政第一课，作为全国中小学生的第一门课堂，每年都会根据当下的环境给我们呈现出不同的主题节目，每一课都蕴含着极深的教育意义。而2022年的主题是“_”，今年的《思政第一课》嘉宾给我们进行演讲。

2022年的思政第一课主题是_。通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动形象的为我们讲述祖国伟大复兴的艰辛与不易，当今我们的幸福生活其背后离不开我们伟大的先辈一步一个脚印所奋斗出来的，作为祖国未来的接班人，我们要传承和弘扬先辈们为祖国奋斗事业的精神，作为一名学生，我们学会树立自己的理想，有了理想，才能找到自己想要拼搏方向。有人问，理想到底是什么呢?而我的回答是理想能给予我们前进的方向、给予我们奋斗的力量、给予我们无穷的斗志。在实现中华民族伟大复兴的道路上，作为新一代的中国青年，在未来的道路上要勇于拼搏，敢于奋斗，找准自己的人生方向，在实现人生理想的同时为祖建设祖国贡献一份力量。

看完这次的《思政第一课》之后，让我明白身为新时代青年的我们，使我明白实现民族伟大复兴不是单单的喊口号，而是要做出行动。所以我们更应该刻苦努力的学习，提高自身知识能力，提升自我的价值，我们要为祖国美好建设做出贡献;在学习的同时也要丰富自身的精神世界，要坚定个人的理想信念，将个人的理想和祖国梦想紧密联系，让我们一起努力学习，掌握更多知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那一份力量。

少年强则国强，只有提高自身能力，发展个人实力，才能在祖国伟大建设中做出贡献，才能为中华民族复兴贡献自我价值。只有祖国更加强大更加繁荣，才能让我们过上美好幸福的生活。所以，同学们，让我们一起努力学习吧，将来为祖国奉献出自我价值吧，让我们以明确的目标，坚定不移的信念，用奋斗的双手点亮前进的道路吧!

随着秋天微风的到来，我们结束了这个愉快的暑假，迎来了新的学期，在开学之前，我们更期待的是《思政第一课》这个公益节目，作为学生的我每年都会看这个非常有意义的节目，因为在《思政第一课》中，你总能学到很多课本上学不到的知识，我们还可以了解一些我们祖国的光荣和伟大事件，《思政第一课》它是中小学生的必修课。从08年开始我们便开始关注着《思政第一课》节目，知道《思政第一课》的学生都知道，《思政第一课》主要是以正能量为主题的节目！《思政第一课》是为了让我们学习一些感人伟大的事迹精神，《思政第一课》它激发了广大中小学生的爱国精神，引导孩子正确的价值观，对未来的成长道路起到一定的帮助。今年的思政第一课主题是:，期间通过播放节目的形式来教导孩子，与一些传统教科书相比，播放节目的形式更受广大中小学生们的喜爱，这也是学生们喜欢它的原因。今年是2022年，也是北京举行冬奥会的重要时候，在这光荣的时刻里，我们心中除了自豪，更多的是为祖国这路上的成长感到骄傲。作为新一代的青少年，我们是祖国的希望，祖国未来的接班人。

热爱祖国是我们青少年的责任，爱国主义有成千上万种形式，譬如:岳飞驰骋沙场，精忠报国，是种爱国;鲁迅在民族遭受苦难之时，高声呐喊，是种爱国;在灾难面前，国人纷纷伸出援助之手，亦是种爱国的姿态。爱国情怀是不分尊卑的，只要你有一颗赤子之心，爱国主义无处不在，爱国主义是永恒的话题。通过这次抗击疫情，再次激发了全民爱国热情。国难当头团结心，齐心合力共度难关，困难面前不屈不挠，这就是中华民族的精神。思政第一课不是说看完就简简单单的过了，之所要观看这个节目，是因为我们应该从小培养正确的世界观、价值观和人生观，但最主要的是以节目的形式弘扬爱国主义精神，让更多的学生认识到祖国最辉煌的一面，用伟人的事迹激发我们的爱国主义精神，目前，我们的主要任务是努力学习，好未来将为祖国的发展做出贡献。因此，我们应该从小树立民族自尊和自信心；弘扬伟大的中华民族精神，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国之志变成报国之行。今天的我们努力学习振兴中国，明天的我们为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

为了迎接国庆65周年，在国庆节前期，老师组织我们观看了革命历史题材巨片《长征》，影片真实再现了工农红军“二万五千里长征”的伟大壮举。让我在深刻了解中国历史的同时，心灵受到了无比地冲击和震撼，更感受到了伟大祖国那坚强不屈、坚韧不拔的精神。

1934年，蒋介石对红军中央苏区进行了五次疯狂地大围剿，在反围剿失败后，红军被迫进行了战略性转移，从而开始了震惊中外的“两万五千里长征”。在长征的艰难路程中，经历了飞夺泸定桥、湘江战役、强渡乌江、四渡赤水等战役，但是让我感触最深地还是在那艰苦环境下，没有食物、没有交通工具、物资极度缺乏、恶劣的自然环境再加上部队的拦截追击，有多少红军战士牺牲在战场上；有多少舍生忘死的感人事迹；更有多少爱国志士抛头颅洒热血，但是工农红军们毅然表现出一往无前、不怕牺牲的英雄气概令人无比敬佩！

看，无论是爬雪山还是过草地，无论是大渡河还是金沙江，无论蒋介石的部队有多么的精锐和残忍，都无法阻挡红军前进的步伐！更无法阻挡伟大中国共产党的复兴之路！

长征不仅仅是一段光荣的历史，更是一种坚强的精神，它深深地感动着我们每一代人。让我们记住那段历史、发扬那顽强的拼搏精神，为我们祖国的繁荣富强而努力奋斗！

昨晚与儿子观看了央视一套综合频道的《开学第一课》节目。节目分为“孝”“礼”“爱”三个篇章，以“强”作为尾声，以嘉宾演讲、人物故事、文艺表演和互动游戏等贯穿融入了整个节目。

“人生的扣子从一开始就要扣好”，这句话，让我们明白了家庭教育及父母的言传身教就是很重要的。就如“童话大王”刘渊洁讲述他与儿子的故事一样，比如把好吃的先让给父母，尽量陪伴父母，为父母洗一次脚，你做到了，孩子的在旁边也就看到了，以后他也会这样孝顺你，所以一些事情务必从此刻做起，从身边的一点一滴做起。其中最令我们感动的就就是“摇滚爸爸”秦勇十年前，毅然退出舞台，只为陪伴患有重度感统失调症的儿子大珍珠，他们携手克服困难，相互陪伴，一齐长大的故事，给我们都上了一堂充满“爱”的课，不仅仅仅只就是表达了父母之爱，更就是教会孩子爱自己、爱生活、爱生命。个性就是他儿子竟然与他哥们之称，关系就是如此融洽，可想想我们和孩子之间简直像玩“猫和老鼠”的游戏，值行我们学习啊……

透过观看《开学第一课》，我觉得我们做父母的要以身作则，做一名有职责与使命感、传播爱的使者，做孩子的指南针和好榜样。

今年的开学第一课在2020年9月1日晚8点准时播出，在老师的组织下，我们全班同学一起观看了开学第一课。2020年开学第一课以“少年强，中国强”为主题，传递“人民至上，生命至上”的价值理念。最令人激动的是，节目邀请了战疫英雄代表，讲述感人至深的抗疫故事，弘扬抗疫精神，展现科学力量。2020年是不平凡的一年，因为2020年初，突如其来的疫情，改写了我们所有人的生活，让人永生难忘，同时注定这次开学第一课非比寻常。

在2020开学第一课里，我们见到了许多战疫英雄代表，其中有张定宇院长，相信了解过张定宇院长的人都知道，张定宇院长已经当了几十年的医生了，每次当疫情和灾情出现的时候总是会有他的身影，同事们都说他“雷厉风行”，同样是我们心目中的英雄!在节目中，他给我们讲述了一个特殊的春节，大家都知道2020年的春节因为这场战疫的突然袭来而变得不一样，向战疫英雄学习。可以说他的故事感动了无数人，特别是当他知道自己患上了绝症，却还乐观面对，不怨天尤人，还更加努力地去帮助每一个可能挽救的生命，值得大家致敬!

我看完开学第一课这个节目后，我感受到一股震撼的力量，节目紧扣当下人们关注，演讲者的故事感染无数人。在这场战疫中，没有人是局外者，全国人民上下，众志成城，共同抗击疫情，展现了中国团结的巨大力量。且在疫情防控工作中，经过科学防治、精准把握疫情，让疫情在短时间内得到控制。在战疫中，他们地冲到疫情一线，展现着责任与担当，是我们学习的榜样。

同学们，少年强，中国强!在这个新时代，我们要把他们的抗疫精神运用到学习上，在学习的道路上，勇敢地面对挫折和困难，不断迎接新的挑战，做一个出色的少年!少年强则国强，让我们一起努力，从今天开始奋斗吧!来到了新的学期，大家要向着自己的学习目标出发，做好自己的学习计划，保持积极主动的学习态度，努力争取优异的成绩，做一个优秀的人，将来可以为建设祖国贡献自己的一份力量，加油!

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们的主要的交通工具，它给我们带来了前所未有的方便，在大家感叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了灾难。我国是一个人口大国，人多车多，使道路显得更加拥挤。据统计，近几年我国每年因车祸死亡人数超过10万人，其中，儿童死亡人数近2亡人，居世界之首。平均每5分钟就有1人死于车祸，而不到半小时就有一个孩子葬身车轮。这是多么惊人的数字，在这下触目惊心的数字背后，有多少个家庭失去欢乐，多少个亲人痛不欲生，多少个生命之花永远凋零。想到这些，我抑制不住内心的伤痛，除了为遇难者留下同

情的泪水，我们还能做些什么呢?普及交通安全教育，把交通事故降到最低，这是时代的呼唤!因为人的生命只有一次，所以我们必须珍惜，珍惜生命，珍惜美好的生活。我们学校就对同学们上学方式做了调查，发现一些路远的同学集中乘坐严重超载的改装面包车。学校召集这部分学生家长开会，劝阻他

们不让孩子乘坐超载车辆，避免发生交通安全事故，防患于未然。学校还经常教育我们要遵守交通安全规则，走路、上下楼梯靠右走，走路时，思想要集中，不东张西望，不嬉戏打闹，过马路要走人行道，交叉路口不闯红灯，做到“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”，不满12周岁不骑自行车，不满16周岁不驾骑电动自行车……同学们，交通安全，从我做起，就让我们共同注意交通安全，远离危险，平平安安、健健康康、开开心心，让老师、家长都放心。

岁月不居，时节如流。七十年风雨兼程，七十年高歌猛进，七十年民富国强。没有人会忘记1949，也没有人能忘记2019，七十年，这盛世如心所愿！

一、五星红旗，国之信仰

“用红旗迎接党的到来，用自己的方式祝贺祖国的新生！”——缝制特殊的五星红旗，这是革命先辈的信仰；“为国登山，寸土不让。”——把五星红旗插上世界的屋脊，这是中国珠峰登山队员的信仰；“实现中国奥运历史上金牌的突破”——在奥运赛场升起五星红旗，这是中国奥运健儿的信仰。

时代在变，信仰永不褪色。爱旗护旗是所有中华儿女共同的责任，热爱祖国维护祖国尊严所有炎黄子孙应尽的义务。

二、五星红旗，国之象征

1949年10月1日，新中国成立，五星红旗升起在北京天安门广场；1997年7月1日，香港回归，五星红旗飘扬香港在紫荆广场；1999年12月20日，澳门回归，五星红旗升起在澳门文化中心。在每一个重要节点，在国歌响起的时刻，鲜艳的五星红旗总是高高升起。

五星红旗是国家的象征。无论是大漠边疆，还是海港哨所，只要是中华人民共和国的土地，我们的国旗就能冉冉升起。

三、五星红旗，国之自豪

人类历史上最大的射电望远镜FAST发布首批成果；“天宫二号”遨游太空探索未知世界；“蛟龙号”潜入深海进行科学考察；“蓝鲸二号”在海面上完成了开采任务；复兴号动车组时速高达350公里；珠港澳大桥顺利通车……70年弹指一挥间，中国人民始终不忘初心，奋发图强。

今天的中国，前所未有地走近世界舞台的中心，前所未有地靠近中华民族伟大复兴的梦想。现如今，民富国强，这盛世终如心所愿！此生无悔入华夏，来生愿在种花家。今天的中国人面对五星红旗，内心总勇气前所未有的安全感和自豪感。

夜未央，年华正当。你，我，我们每一个中国人都是国家命运的创造者，我们有责任和义务让我们的国家更加辉煌。

前人栽树，后人不仅止步于乘凉，我辈当自强。过去，我们还来不及参与；未来，需要我们不懈的努力。夜未央，年华正当。你，我，我们每一个中国人都是国家命运的创造者，我们有责任和义务让我们的国家更加辉煌。数风流人物，且看今朝！

6月28日，为纪念建党92周年，弘扬“长征精神”，会宁所全体党员参观了位于宁夏固原市境内六盘山主峰之上的“六盘山红军长征纪念馆”。

此次活动以缅怀革命先烈、接受红色教育为契机，深入开展“学党史、知党情、跟党走”主题教育活动。当会宁所党员到达宽阔的纪念馆广场上时，眼前赫然竖立着由红一、二、四方面军的军旗组成的影壁墙，在阳光下，“长征精神永放光芒”的八个题字显得更为闪亮。拾级而上进入的是长征纪念馆，在讲解员的带领下，大家参观了分别名为“红军不怕远征难”、“红旗漫卷西风”、“三军过后尽开颜”、“不到长城非好汉”四部分内容。这些内容通过红军长征中的遗物、图文资料，以及行军路线图……一一展示出来，带给每一位党员的不仅仅是长征途中生命谱写胜利的震撼，也让党员们身临其境的进行了一场身与心的洗礼。

今天的我们只能从图片、文字和讲解中了解那段艰苦而又雄壮的历史，观者自可以云淡风轻、“置身事外”，走到群楼街道中又是一种为现实的生活，但是半个世纪前祖辈所经历的战争与磨难是应当一遍遍去重温，那是一种民族精神的接力。在红军二万五千里长征中，那些熠熠生辉、充满力量的字眼——坚信共产主义理想、严守党的纪律、艰苦奋斗、顾全大局……在今天的时代里同样值得我们坚持和发扬。这段历史不仅仅是一种我们值得怀念于颂扬的精神，更是一面洗涤和净化心灵的“镜子”，教会每一个党员如何“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，真正做到自我净化，自我完善，自我革新，自我警示。

开学第一课里面讲到母亲赵一曼抗日的故事。赵一曼的丈夫名叫陈达邦，生了个男孩叫宁儿，就在宁儿一个月的时候，他被日本人抓住了，日本军队为了在他嘴里套取游击队的

信息，对她的伤口进行2次伤害，用鞭子抽打，结果日本鬼子一无所获，就把她送到医院治疗，还是想得到游击队的消息，幸得看护救助逃脱，然后逃到美国，后来又被日本鬼子抓住，最后被枪杀了。赵一曼是为伟大的母亲，也是位民族英雄，我们要学习赵一曼这种不畏的精神。