彩虹文章作文（汇总20篇）

吃过了香喷喷的晚饭，我陪妈妈急匆匆地赶往伯明汉，我坐在车里一边听音乐一边东张西望，突然，我兴奋地说：“看！彩虹！”妈妈还一无所知，惊奇地问：“在哪里？”我说：“在右边！”妈妈连忙把车停了下来，我急忙说：“快！快！快点拍照。”

妈妈拿出手机，在车上拍着照片，拍好以后又有点感叹，对我说：“车里角度不好啊！儿子。”

好不容易到了总商会门口，停好了车，就迫不及待地拍照。快看，那是双彩虹，是两座由红、橙、黄、绿、青、紫组成的梦幻桥。仿佛走着走着就能走到天上，就能看见美丽的彩虹仙子，说不定，她还会和我一起玩呢！

周围的人都传播着这个消息，都把目光投向高远的天空，眼里还发着光。脸上洋溢着兴奋的笑容，我也在人群中跳着，看着，笑着……

可惜好景不长，不一会儿，彩虹姑娘就不声不响地走了。

Human growth is a process of experimentation， trial， and error ultimately leading to wisdom。 Each time you choose to trust yourself and take action， you can never quite be certaion how the situation will turn out。 Sometimes you are victorious， and sometimes you become disillusioned。

The failed experiments， however， are no less valuable than the experiments that ultimately prove successful； in fact， you usually learn more from your perceived "failures" than you do from your perceived "success"。

If you have made what you perceive to be a mistake or failed to live up to your own expectations， you will most likely put up a barrier between your essence and the part of you that is the alleged wrong—doer。 However， perceiving past actions as mistakes implies guilt and blame， and it is not possible to learn anything meaning while you are engaged in blaming。 Therefore， forgiveness is required when you are harshly judging yourself。

Forgiveness is the act of erasing an emotional debt。 There are four kinds of forgiveness。

The first is beginner forgiveness for yourself。

The second of forgiveness is beginner forgiveness for another。

The third kind of forgiveness is advanced forgiveness of yourself。 This is for serious transgressions， the ones you carry with deep shame when you do soimething that violates your own values and ethics， you create a chasm between your standards and your actual behavior。 In such a case， you need to work very hard at forgiving youeself for these deeds so that yo call close this chasm and realign with the best part of yourself。

This does not mean that you should rush to forgive yourselfor not feel regret or remorse； but wallowing in these feelings for a protracted period of time is not healthy， and punishing yourself excessively will only creats a bigger gap between you and your ethics。

The last and perhaps most difficult one is the advanced forgiveness of another。 At some time of our life， you may have been severely wronged or hurt by another person to such a degree that forgiveness seems impossible。 However， harboring resentment and revenge fantasies only keeps you trapped in victim hood。 Under such a circumstance， you should force yourself to see the bigger picture， by so doing， you will be able to shift the focus away from the anger and resentment。

It is only through forgiveness that you can erase wrongdoing and clean the memory。 when you can finally release the situation， you may come to see it as a necessary part of your growth。

昨天，学校发了通知，由于有橙色台风“海马”登陆广东，所以今天不用上学。我想：今天，我要干什么呢？当我正闲着没事干的时候，老爸叫我和姐姐来看看他的手机和电脑。原来，他在网上搜了关于“海马”的视频；令我印象深刻的一个视频是：一些人撑着雨伞过马路，但是，台风太强，所以，雨伞和人都被台风刮走了。看完了视频，我和姐姐都笑得前仰后翻，甚至都在地上打起滚来。看来台风真是威力巨大啊！

突然，爸爸提议说：“要不，我们去海边真身体验一下吧！”“老爸，你疯了吗？海边太危险，不如，我们直接在楼下体验吧！”我惊讶地说到。我还没想到爸爸会有如此疯狂的想法，估计回来时就成残疾人了！出乎意料的是，他回答到“OK，顺便到车上拿一点牛奶上来喝吧！”我也不知道爸爸是不是在跟我开玩笑，总之，老爸的对台风无所畏惧。老爸未免也太勇敢了吧，不过，看着窗外呼啸的风和摇摆的雨，我还是认为有生命危险，真是想一想都害怕和刺激！但一想到有姐姐和爸爸的陪伴，我的心里就有了底，带着雨伞下楼了。我本来还想做一下准备的，不过没想到老爸说走就走，根本除了两个雨伞，其他准备根本都没做！唉，老爸竟然这么积极，难道他真的变“疯”了吗？

一下楼，姐姐就自告奋勇的上了“战场”。起初，她在雨中撑着雨伞翩翩起舞，犹如一只在湖上扑翅膀的天鹅。好不快活！然后，姐姐竟然直接把雨伞扔到一边，在小区里飞奔起来。这时，又像一只在雨中奔跑的猎豹，还没忘记拿几瓶牛奶。当姐姐回到走廊时，我急忙迎过去，希望姐姐能向我传授经验。姐姐对我说：“在雨中的感觉真是倍儿爽！虽然有雨伞的保护，但是如果有雨滴打在雨伞上的话，你就会觉得雨伞很重。干脆不要雨伞了。”

真的吗？我对姐姐的话半信半疑。刚开始，我还有一点害怕，心跳跳得更快了，甚至僵在原地，移不动脚步，仿佛随时都会号啕大哭一样。爸爸似乎有读心术，知道我内心的恐惧，对我说：“不要怕，你姐姐都体验过了，并向你传授了经验，毕竟你还是个男子汉，女孩子都敢，莫非你不敢？没办法，那我只能说你不是男子汉喽！”爸爸的话大大鼓舞了我，我渐渐地有了勇气，我对爸爸说：“谁说我不是男子汉啦？我现在就去体验给你看！”

说着，我勇敢地迈出了第一步，忐忑不安地走到雨中。在我站立的一刹那，我激动万分，雨水在一瞬间淋湿了我，虽然很冷，但那种冷不是寒冰刺骨的冷，而是夏天永远也感受不到的清爽感觉！接着，我开始在小区小跑起来，接下来到慢跑，再奔跑，快跑，一直到飞跑。整个过程都被我慢慢地享受着，享受着那种美好的感觉。当我沉浸在那美好的感觉时爸爸突然叫我们回家，我才依依不舍地离开了。

这件事情告诉我，要坚强，自立。更让我明白了：不经历风雨，怎能见彩虹！

坚持，是将你引上成功的明灯。——题记

一道道图形题向我笑着，我却对它们束手无措。但是，一株野草帮我摆脱了困境。

我，正在做奥数老师布置的作业，这次课上讲的是平面图形，回到家中，拿出练习，那一个个图形就向我跳着舞蹈。眼睛看着题目中干巴巴的文字，看着那复杂的平面图形，实在是想不出解题思路，太难了！我揉了揉干涩的眼睛，望向窗外，兰花的花盘里竟然不知何时长满了野草！这下，我的心更饭了，却无心去修剪，因为还有一大堆作业没写呢！我决定出去散散步。

走在小区中的小路上，呼吸着路边树木们为我带来的新鲜空气，我的心终于得到了放松。

不知是什么时候，我感觉到几滴水滴在了头上。抬头一看，天空阴沉沉的，像是要下暴雨了。我猛然想起我的花还在阳台上，便拔腿就跑，向家中奔去。可是，来不及了，倾盆大雨已落了下来，豆大的雨株打在了脸上，生疼生疼，我只好怀着焦急的心情在一旁的楼中躲雨。

等到雨停了，我回到家时，无情的雨已将兰花打的奄奄一息，而那野草却在雨后太阳的照射下显得苍翠欲滴，它昂着头，仿佛是在倾吐浴后的欢悦，啊！我突然开了窍，正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹”。兰花没有顶住风雨的考验，被击垮了，而野草，却勇敢地盯住了风雨的拍打，变得更加生机勃勃！我豁然开朗，做题目，何尝不是这样？

拿出练习，我的思路清晰极了，辅助线很快在我的引导下，将一个个图形切割，我也在辅助线的帮助下，解完了所有题目！

坚持，是将你引向成功的明灯。

营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。人们每吃一个饺子，人体所需要的各种营养素基本都能摄入。

许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升

“团年肘子，这个必须有。”正忙着办年货的北京朝阳区南新园小区张大姐说。在京客隆商场双龙店，她买了一大堆猪肉。她丈夫最喜欢吃团年肘子和红烧肉，觉得什么肉都不如猪肉好吃。

像张大姐家一样，猪肉一直是国民消费的“当家”品种。我国居民对肉类食品的摄取量持续增长，而对谷物类食品的摄入量呈下降趋势。

中国营养学会常务副会长翟凤英说，就拿吃油来说，人体不能合成膳食营养中的脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，所以很大一部分需要从食用油中摄取。不吃油就等于掐断了不饱和脂肪酸的来源，有损健康。但如果摄入过量，又容易引发心脑血管疾病等多种慢性病。

翟凤英说，我国80%的居民长期使用同一种类的食用油，很容易导致脂肪、摄入量偏高，而各种脂肪酸和微量营养元素的摄入却严重不足，从而影响人体代谢。中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入量是25克，而从全国调查看，每人日均摄入44克，超过合理摄入量。

“美味并非一定是佳肴。但是，很多人只是根据味道决定吃什么，而不是根据营养结构决定吃什么。”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬认为，我国居民普遍吃得太过精细，丢失了许多营养素，而油、盐等又摄入过多。

中国疾控中心食品与营养所所长严卫星研究员说，近10年监测表明，我国营养问题仍相当突出，表现为营养缺乏和营养过剩的双重挑战。这些问题与日常膳食的关系非常密切，均为营养知识缺乏造成的。

从“吃不上”、“吃不好”到“吃得起”、“吃得好”，经济条件的改善并没有使居民生活质量标准真正改善。相反，人们的饮食结构正在趋向不健康。翟凤英说，许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人

一日三餐，人人离不开。如果营养问题解决不好，哪怕一个很小的坏习惯持续几十年，就会影响人的一生。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人。中国营养学会的一项调查显示：在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科建制，营养师的配备更无从谈起。

公共营养师是一个新职业。20xx年10月，劳动和社会保障部公布第四批新职业，其中就包括“公共营养师”。20xx年《营养改善条例》草案（卫生部征求意见草案）中，规定所有幼儿园和学校、社区和超过百人以上的餐厅都必须配备营养师。据此推算，中国营养师缺口大约400多万人。因此，公共营养师成为有“钱”景的职业，被称为“钻石级的新职业”。

来自甘肃的赵永荣正在北京上公共营养师的培训班。他来京半年多，一直没找上工作。听人说公众营养师现在很吃香，来到培训报名点。培训老师告诉他，教人吃生茄子、喝绿豆的那位高级营养师，就是在他们这里参加培训的，拿到高级营养师证书，一次咨询费就2000元。

记者在调查中发现，公共营养师技能培训机构良莠不齐，存在不少问题。交三四千元，上不到1周的课程，甚至是在网上培训2天，通过考试就能拿到营养师的证书。不少地方甚至不需要考试，直接交钱发证，公共营养师证书像是搞批发一样。一些培训机构在宣传材料上称，中国农业大学副教授范志红是他们的培训教师。范志红接受记者采访时表示，最近3年她不曾给任何培训班上过课，只是没时间去和这些机构。

翟凤英说，营养师不是木工瓦工，不是经过简单培训就能胜任。公共营养师的培训与其他职业培训明显不同，因为它与人体健康直接关联，所以培训机构和培训教师必须非常专业。营养学是一门学问，专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系，也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”，做到科学合理调配饮食，促进身体健康。

日本每153人就有1名营养师。如果我国能拿出一部分公共卫生经费，用于开展营养知识普及教育，医疗费用将会大大减少

日本料理以生食、炖、煮为主，似乎“没滋没味”。其实，日本人不是不爱美味，而是在长期营养指导下形成了良好的饮食习惯。据统计，在日本，每153人中就有1名营养师，这些营养师广泛分布在医院、学校、食堂、宾馆、食品加工企业和政府部门等，好多营养师是家庭主妇。

“在日本，营养师的培养非常严格，必须经过营养及其相关专业的本科教育，大学毕业后通过实践锻炼，才能取得营养师证书和执业资格。整个过程就像取得律师执业证书一样。每年有2万人参加由厚生省负责的营养师资格考试。”严卫星说。

范志红建议，我国应借鉴日本的经验，在社区、农村、家庭层面普及推广营养知识，让营养师覆盖全社会。从营养经济学的角度来说，营养指导是“四两拨千斤”， “小投入，大回报”。如果国家从公共卫生费中拿出一部分经费，用于开展营养知识的教育普及，提高全民族的营养知识水平，医疗费用将会大大减少。营养事业应该成为医改中不可或缺的部分。

在影响人类健康的众多因素中，遗传因素居首位，膳食营养因素居其次。严卫星说，膳食是可控的健康影响因素，加强营养指导，正确合理选择食物，最终可以减少高血压、脑卒中、糖尿病、癌症等。

专家测算，20xx年我国慢性病的治疗费用高达5880亿元，对经济社会发展形成沉重的压力。据统计，与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%。世界卫生组织预测，2020年中国这个比例将达79%。

营养立法是营养事业发展的根本保障。范志红认为，公共营养师考试应尽快从试点考试过渡为全国统一考试。没有哪个国家由培训学校随便发证。公共营养师培训混乱，根源在于我国没有营养立法。营养师的规范化培养、工作、职称都得不到保证，政府的营养干预政策与措施难以落实。在没有法律支持的情况下，营养工作在许多地方和部门难以开展，也得不到必要的资金支持。

翟凤英说，我国正处在实施营养改善的关键时期，如果错失良机，将会步发达国家的后尘，让巨大的疾病负担压垮社会保障体系，阻碍社会的持续发展。营养立法是利在当代、功在千秋的一项工作，对全民健康和社会发展非常必要。

暴雨伴着雷鸣闪电和怒吼的狂风席卷大地，有的人走在狂风暴雨中大声诅咒着；有的人被狂暴的风雨扑灭了前进的希望光芒，他们痛苦、沮丧、失意、悲伤。但是，他们可曾想过可怕的风雨过后，还会有绚烂无比的彩虹。

我相信彩虹一直在风雨身后隐藏着，它喜欢永不放弃的人，它总是在你将要触碰到它的瞬间，一闪身躲进暴风雨后，它在考验你的耐力，看你究竟会不会放弃。一个人只有经历了各种磨难与考验之后，才能走向成功。

我喜爱彩虹，但我同样赞美风雨，因为，它能带给我们挫折，让我们在挫折中磨练意志，变的坚强无比，能去面对更大的困难。每一种挫折都会成为我们日后生活信念的支撑，让我们的信心坚定不移。就象一首歌中唱的：“不经历风雨，怎么见彩虹？”

大的挫折，预示着大的成功，就象这风雨后会有绚丽的彩虹，我们不必恐惧那巨大的挫折，除非你不渴望彩虹。我们要顶着暴风雨向前冲，就象暴风雨中那黑色的闪电——海燕一样。要让那威力无比的风雨惧怕你。只要你征服了风雨，绚丽的彩虹就会出现在你的眼前。

当然，巨大的成功意味着巨大的付出。只有付出了，才会有回报。所以，让我们开始努力吧，无论是以什么为目标，不诅咒、不惧怕风雨，相信有彩虹，彩虹就一定在成功的彼岸等着你。

昨夜，下了一场非常大的雨，打得小区门口的花儿落了一地的花瓣，打得绿油油的小草直不起腰来，打得王大妈忘收的衣服全被淋湿了。终于，大雨在早上六点多钟停了。

我不经意间往窗外一看，那时的天空有你想不到的美：浅蓝色的天空上布满了红色的火烧云，而在火烧云的缝隙间竟有一道淡淡的彩虹，彩虹的上面还有几颗因贪玩而没回家睡觉的星星，十分美丽。

过了几分钟，彩虹明显变深了，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫更加亮丽地展现出来，看起来非常光滑，多像我们玩的滑滑梯呀！那彩虹是不是很甜，要不然怎么像我们吃的五彩糖呢？那彩虹是不是很柔软，要不然怎么跟奶奶一针一线缝出的被子一模一样呢？

渐渐地，彩虹变大了，变浅了，像是从地球这边连到了那边。记得十几分钟前，我还在为一些小事烦恼，而现在，我竟然在不知不觉中想到了办法。如果不是怕吵醒爸爸妈妈，我一定要对彩虹大声地说：“谢谢你！”

不知不觉中，彩虹悄悄地走了，正如它悄悄地来……

望着窗外一如既往湛蓝的天，我稍稍平复下阵阵悸动的心，低头思索……

总是会彷徨，总是会无助；总是会在跌倒后哭泣，在受伤后难以站起。我们不愿向别人哭诉，不愿敞开自己的心扉，向别人吐露。我们总是仰着头，以自以为的三百六十度俯视众人；总是孤傲的抿着嘴，在远离人群的地方冷眼观望。我们总以为，我们不同于别人，我们的心声，无人可懂。

我就是这群人中的一员。

十六岁的我，努力做到最好，却总是不尽人意。本应是和朋友嘻嘻哈哈闹成一团的年纪，本应是和兄弟高谈阔论谈理想的年纪，却总是一个人，一个人咀嚼着生活的酸甜苦辣。直到那个人的出现……

“你最近怎么回儿事？老是心不在焉的！”班主任对我这段时间的反常举动很是不解，皱着眉头问我。

“我……”我抿着嘴不肯回答。

“算了，不想说就别说了，自己好好调节调节，大考在即，抓紧时间！”无奈，班主任拍了拍我的肩膀，摇摇头走了。

委屈的泪水在眼中打转，却不知该怎么说出口。

“闺女，这是爸爸的老师，也就是你的师奶奶，快打招呼！”

我抬起头，看向她，她大笑着，两只眼睛弯成月牙儿的样子，让人倍感亲近。我鼻头一酸，快要落下泪来。“不敢当不敢当……闺女这是怎么了，是不是有什么委屈？”她伸出手将我拉到她身边。泪水终于在她温暖的话语中汹涌而出。开始，我将头深深地埋着，不敢抬头看她，说一句话也要细细咀嚼很久。她好像读懂了我的心事，将我的头轻轻捧起，轻声对我说：“看着老师，说说你你这些天怎么了，老师会帮助你。”

“我……”我犹豫着，但转而触到她虔诚的目光，虔诚的好像在分享一个巨大的秘密，我深吸一口气，将心事一吐而出。我告诉她，我好害怕好害怕，怕在走神中迷失自我，却总是不由自主的走神；我告诉她，我好想丢失了梦想，在无穷无尽的试卷中停滞不前；我还告诉她，我的这些种种，不敢告诉别人，我以为我的心扉无人可以触及。她耐心听着，不时递过一张纸巾，由开始的眉头紧锁变得舒展开来。她笑着，再度凝视着我，说：“你说的这些老师都已了解，你已经做到了敞开心扉，那么下一步要做的就是绽放人生彩虹！老师相信你！”

回去后，我屏着呼吸，尽力做了一套政治选择题。天，竟然全对。我笑了，终于笑了，终于在这些日子里了无牵挂，真心实意的笑了。我想，我真的敞开了心扉。

或许，总有那么多的磕磕绊绊；或许，总会极度沮丧，对自己百般埋怨；或许，总是躲躲闪闪将烦恼积压心底。或许的或许，不再有或许，因为只要敢敞开心扉，就不会再有那么多或许，而是在人生的彩虹路上大步向前。

天，一如既往的湛蓝。心，抛掉一切从未有过的澄澈。

（一）立意要正确正确是文章立意的第一要义，所谓正确就是要保证文章的感情和思想观点正确，符合客观事物的本质和规律，符合我国基本政治原则，符合人的基本道德要求，能给人以积极的启发。

（二）立意要专一“作文之事，贵于专一，专则生巧，散乃人愚。”无论多么复杂的事情，主旨不能分散。一篇文章如果既想说明这个问题，又想阐述那个观点，东拉西扯，必然立意不明确。其实，想面面俱到肯定会面面不到位，况且一篇文章只能有一个中心，与其“贪多嚼不烂”，不如集中笔墨表现一个中心，即使是通过数件事来表现中心，也要做到紧帖中心行文，目标始终如一，着墨于材料与中心的结合点，使材料蕴涵的力量全部直指中心。

（三）立意要新颖文章最忌随人后，人云亦云，新颖的角度是作文创新的核心。立意新颖要求跳出陈旧的框框、不按顺向思维、习惯思维或原有的心理定式进行立意构思，而是以独到的视角去审视题目中所蕴涵的另类内容，避开他人所常写，写别人所未写。即使同一写作对象，总是可以从许多角度切入，只要我们打破思维的定式，站在时代的高度，避“俗”求“异”，多角度、多侧面思考，或联想、或扩展、或类比、或逆向，发人之所未发，就能在五颜六色的天空里构筑属于你的最美的彩虹。

（四）立意要深刻。

立意的深刻是指确立的主题不是人所共知的肤浅的道理，而要透过现象看本质，挖掘出更深层的意蕴。

（五）立意要巧妙在习作有限的文字内，要表现较为深刻的思想，就只能一粒沙里看世界，从生活中的一斑一点、一枝一叶去再现生活的全貌，从一个点、一个片段、一个瞬间、一个现象入手，对社会、对人生进行描述和深思，即立意要大处着眼，小处落笔，角度虽小，却能小中见大，平中见奇。

一，别管他人的答题速度，做得快不一定做得对。

二，遇事要学会往好处想，你不会的题别人也不一定会。

三，时间分配上不要“头重脚轻”，还没做的题也许很简单。

四，做题的时候先易后难是真理，高考比的不是攻坚而是拿分。

五，不求每题都做，但求做一题对一题，高考比的就是谁少丢分。

六，答题不要老看表，没有意外情况，时间足够让你把会的题做完。

七，看着眼熟的题更要留心，有可能跟你原来见过的“形似而神异”。

八，少注意监考老师，咱又没打算作弊，他(她)在忙什么跟你没关系。

九，最后一道大题是留给拼北清的，你做不出很正常，有空再查查前面的题。

十，检查时别轻易更改答案，要相信第一感觉往往是对的，要相信一见钟情是最好的。

昨天，妈妈开车载着我去焦作。车在高速公路上飞快地行驶着，郁郁葱葱的树木一排排地向后退。遮挡住我的视线。突然，经过了一片低矮的房屋，整个天空便被我看得一清二楚。西方，灿烂的晚霞在优雅地飘荡着，一颗火红的小圆球害羞地躲在云彩之间，而越往东方，天空就是越发得湛蓝，清秀，如丝绸般地细细密密地交织在蓝天中。多美的一幅由红到蓝充分过渡的油画呀！

看着，我忽然发现了什么，在太阳的不远处，有一块明亮的地方，那是什么？当我正想看清楚，一排排树木好像跟我作对似的，立马站得笔直笔直，挡住我的视线，我用力地观察着，从空隙中来寻找那一片片光亮。虽然只有一瞬间，但我还是看见了它。它有七种颜色，从离太阳最近的一边是红色，依次是橙、黄、绿、蓝、紫。可是彩虹怎么不是一条弯弯的呢？这时，树木没有了，放眼望去，是一片金黄色的田地。我再次观察它，它的确是彩虹，只不过只是一小块罢了。但是那边也没有下雨。怎么也会有彩虹呢？我询问了妈妈，原来如果空气中水分比较多，加上阳光比较大，可会有彩虹的。

汽车转了一个弯，背朝着彩虹行驶。我从倒车镜后望去，彩虹好像变长了，颜色更加地鲜艳了。我的目光紧紧的盯着它，似乎要把它全部记在自己的脑海中，想永远留下这美好的瞬间。我的心情好像也随着这美景愉快、轻松起来，仿佛有一种从未有过的宁静。

渐渐地，那七色光淡去了，美好的幻想没有了，回到了真实的生活中，这又让我想到了那本《奥当女孩》。不要永远地沉浸在美好的幻想之中，应该多抓紧时间，珍惜现实生活，去面对现实才是真谛！

作者：沁阳市外国语中学八年级四班刘陈茜

（一）亲情彩虹

我在台灯旁写作业。望着满页的试题，宛如茫茫白野，无穷无尽，缠绕在心田，不禁一阵摇头叹气。是您，轻轻在走在我身边，随着一声微微的碰撞声，我沿着眼前枯黄干皱的右手，抬头望去，：妈。您会心的微笑，抚摸着我的头，慢慢想，用心就好。此时，无限感动。我细细品位着母亲递给我的奶茶，闻着这香浓的味道，我想，此时，亲情已化作一座彩虹之桥，拉近了我于母亲的距离，用亲情的美好在彼此的心灵里奠基起一座彩虹之桥。

（二）自由彩虹

从小害怕闪电雷鸣。我对此痛苦不已。

每当天公不作美的时候，伴随着一声声的巨响，随后又是滴滴答答从小到大的雨滴声，我心里已经麻木了一片。用双手捂住双耳，独自一个人躲在角落承受害怕、寂寞。在慢慢啜泣了很久之后，眼帘射入了一道余晖。我试探着睁开眼，看见天空的不远处，七彩颜色的云层之中居然层层叠叠的笼罩成一座云之桥。禁不住诱惑，我在田野奔跑。聆听鸟语蝉鸣，细清新花香，轻轻摘起一朵朵沾着水珠的小花，最终的，我把双眼放向了远在天边，尽在眼前的的云之桥。在战胜了内心的恐惧，获得真正自由的同时，雨后的那抹彩虹，早已在我心中烙下深深的痕迹。

（三）拼搏彩虹

人人皆曰：人生如梦。我却道，人生正如一场雨后彩虹。

中国古代、近代、现代，有过多多少少这样的例子，司马迁刻苦钻读，终于着成世界名着《史记》；爱迪生发明电灯时那认真努力的可爱镜头，更是让人钦佩；至于感动中国人物之一：洪占辉，用稚嫩的肩膀挑起沉重的负担，最后，黄天不负有心人啊！

我时常找不到自己的目标，时在日益懒散的环境下迷失了自己。

我在内心痛苦的挣扎与矛盾，经常为自己的行为感到不满但又无法正确找到学习方法而苦恼。终于，我领悟到了，去用自己兼任的耐心，去挑战困难。看着眼前一道道题目向我张牙舞爪的时候，我微微的笑了一下，沉下自己久久未平静过的心，用笔在试卷上挥舞着自己写下的一字一句。当然，我拿着那鲜红的分数，望着父母与老师欣慰的脸庞，我笑了。此时，品位着那充满着美好与幸福的神情，我知道，用拼搏获得的成功，这才是真正的雨后彩虹，在我心中，永不磨灭！

[我心中的彩虹作文

first, first of all, at first, in the first place, firstly, to being with, to start with, recently, now, at present, in recent years, in general, generally speaking, at present, lately, currently,

It is often said that…,

As the proverb says…,

It goes without saying that…,

It is clear/obvious that…,

Many people often ask …

你见过天上的彩虹吗?相信只要留心观察，你一定会看到的。每当雨过天晴，常常会有一道色彩缤纷的天桥架在空中，那便是彩虹。她的艳丽，她的娇美，引发我无限的遐想。

我是一个女生，一个文静，一个追求完美的女生，同时我又是热爱生活的女生，我是一个乐于助人，热心肠的女孩，这都是老师对我的评价，我自己觉得还好啦，但自从那一次开始，我突然觉得我离乐于助人太远了。

那是一个深秋，秋风萧瑟，我独自一人漫步走在大街上，有起风了，应该快要下雨了吧!我想，于是我加快脚步。为了能快点到家，我只好抄近路，穿过民巷。我从一条小巷经过，那条小巷很清幽，我突然发现这条小巷居然没有一个人行走，安静的可怕，我壮了一下胆，又加快步伐。突然一阵呻吟声打破了寂静的小巷，我正纳闷，那声音越来越大。我顺着声音走过去，只见一位六十多岁的老人坐在地上痛苦的呻吟，一向助人为乐的我，竟无能为力，我无可奈何，看着痛苦的老人，我无计可施。几天后，再次路过这条小巷，想去看一下那位老人，但这一切却如一个晴天霹雳，把我惊住了。那位老人已与世长辞了，随着乐器的伴奏和法师的诵经那位老人步入另一个世界，我无语，仿佛世界已定格在这个画面，眼泪也情然的流了下拉。我责怪自己无能，不能去挽救老人，我想我如果是一名医生，那位老人也不至于这样了。

从这天起，我立志要成为一名医生，一名优秀的医生，从那起，白求恩便成了我的榜样，我下定决心要努力的去学习，我常常想象以后的样子，但成功人士的背后总会有挫折和困难，每次我想放弃的时候，就想起那位那人，我告诉自己说：“你一定要坚持下去，将来一定是一位出色的医生。”此时我的心中便雨过天晴，心中架起了一座美丽的彩虹桥，这足够让我有勇气，继续的为我的梦想打拼下去，于是心中的那座彩虹桥再也没有消失过，它成了让我坚强的`后盾，让我努力拼搏。

希望在20--年后，我会成为一名出色的医生，那是我心中的彩虹会去支持鼓励每位病人，那是我心中的彩虹一定会更美。

刚下过一阵蒙蒙细雨，一道彩虹出现在天空。赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，像一块闪闪发光的绸带，高高悬挂在天空。人们望着七色彩虹都纷纷赞叹：“这条七彩带颜色多绚丽呀！”彩虹在天空听见了，不禁洋洋得意起来。她想：既然人们都这样称赞我，我一定要显示自己的美丽，我要和地球上美丽的东西比一比。

这时，树林里飞出了一只美丽的孔雀。彩虹看见后，轻蔑地对她说“喂，长尾巴的东西，我们俩来比比美吧！”孔雀摇摇头不在乎地说：“不，我不和你比美，我还要去为我的小伙伴们跳舞呢。”随后头也不回地飞走了。彩虹失望地俯瞰着大地。

地上一簇簇鲜花在微风中开放。彩虹看见了对她们说：“花儿们，来吧，和我比一比美吧。”花儿们摇摇头说：“对不起，我们不和你比美，我们还要打扮美丽的大自然呢！”彩虹又一次讨了个没趣。

忽然，彩虹发现一道金光从云缝中闪过，她知道那是太阳。她想：太阳有什么了不起？地球上的万物都赞美她，那向日葵甚至整天朝着太阳转！我这次非得要太阳认输不可。于是，她把手臂伸向太阳，得意洋洋地说：“嗨，圆球球，别躲在云里，快出来吧！把你圆饼似的丑陋的脸露给大家看看吧！”太阳从云缝中探出身来，不声不响地向彩虹一望，人们就再也看不见彩虹那骄傲的影子了。

夏天的傍晚，雨慢慢地停了。天空中有几朵白云飘啊飘，接着还出现了一道彩虹呢！

我站在高楼上，打开窗子，看了一下外面：哇，天空真美啊！天空中云朵千变万化，有的像鸟，有的像鸡，有的像狗，有的像猫，还有的像狼。突然有一只飞到了彩虹里面，你们知道它是什么吗？你们不知道吧，我来告诉你，它是一只美丽又可爱的孔雀。这时，一朵白云飘到了我的面前，我把手伸出去抓它，可是怎么也抓不到，因为它是由空气变出来的，所以始终也不能抓住。

天慢慢的黑了，彩虹也慢慢的消失了。我久久地站在窗前，望着神奇的天空。

我学过的文章像钻石般闪亮，让人爱不释手。但，我更喜欢其中一颗又大又亮的钻石――《滴水穿石的启示》。

这篇文章讲了安徽广德太极洞里的石头，石头上方有水滴滴落下来，而且总是滴落在同一个地方，过了好久，水滴终于滴穿了石头。医药学家李时珍编写《本草纲目》走遍了大半个中国，二十几年的心血没有白费。发明家爱迪生没有受过正规教育，但由于迷恋电学实验研究，竟拥有一千多项发明专利权。书画家齐白石之所以画技达到炉火纯青的境界，是因为他坚持不懈地画画，到了晚年也如此。

只要有“滴水穿石”的精神，最终一定会达到胜利的彼岸。曾经获得第二届“国家最高科学技术奖”的王选谈到自己的心路历程时说：“成功需要时间积累，需要摒弃名利思想我喜欢的一篇文章作文5篇我喜欢的一篇文章作文5篇。”1975年，走出大学后的王选第一个梦想是“发展激光照排系统，告别铅与火”。这在当时是科研所的研究员最看不起的项目。为了采摘到这朵美丽的玫瑰，王选付出的代价是“18年没有双休日、节日的休息”。

没有专一的目标，哪来辉煌的成就。比如跳水运动员郭晶晶，难道没有无数次的练习吗?著名歌星周杰伦，在成功的背后没有经历过磨难吗?家喻户晓的球星姚明，难道球技好是天生的吗?不，他们全都是靠得滴水穿石的精神，才攻破一道道难关。

“彩霞”朝夕有，“玫瑰”不常开。理想是彼岸，务实是桥梁。对那些把目标定得过高者，这两句话也许值得掂量一番。

“您认为父母应当做的最重要的事情是什么？“当然是抓孩子的学习了！”“您是怎么抓孩子学习的呢？”“花钱，上重点学校；请老师辅导；做完作业给他检查；给他默写单词、默写生字、辅导他写作文、出算术题什么的。”这是一位孩子的母亲与教育专家的一段对话。

天津市家庭教育研究会秘书长关颖说，这位母亲的回答，可以说代表了相当多的父母对自身角色的认识。他们对“家庭教育”的诠释就是“家庭学习”，而教育孩子，主要就是抓孩子的学习。孩子的学习成了家长与孩子互动的中心内容，家长把自身的角色定位为孩子的“拐杖”、老师的“助教”，而对孩子身体健康的呵护和做人的教育这些做父母最基本的职责，则在很大程度上忽略了。这是父母角色的错位。

关颖表示，父母角色的这种错位有三大危害。一是“扬短避长”“强己所难”。一些父母尽管为孩子付出很多，但由于不懂得教学规律，不了解教学内容与方法，往往是有劲使不到点子上，而越发感到力不从心，这便成了“强己所难”。虽然有的父母从孩子学习成绩提高的暂时现象中尝到过为之付出的“甜头”，但却往往是事倍功半。

二是制造了孩子社会化障碍。由于父母过于注重孩子学习，忽视了孩子成长过程中最需要家庭帮助他们社会化的责任。比如有的孩子考了上名牌大学，却因为生活上不会自理而退学。就这样，在父母们的不经意之中孩子成才成了泡影。

三是“受累不讨好”，造成亲子关系不和谐。一方面，父母为了“保障”孩子的学习，替孩子做了许多他们力所能及的事情，减少了孩子体验生活的许多机会；另一方面，也不顾及孩子是一个独立的个体，替孩子作了许多本该由他们自己作出的决定。这对于成长中的孩子来说，无异于是一种人生权利的剥夺。

不少孩子对父母们并不内行的“学习辅导”以及一味地抓学习的做法相当反感，结果形成了父母管得越多，孩子越抵触的恶性循环，极大地影响了亲子关系的和谐。

一个风和日丽的下午，我觉得很无聊，便在家里走来走去，不知不觉走到了阳台上，当我正要返回房间去时，突然发现阳台的地上映着一道漂亮的彩虹，我顿时产生了疑问：彩虹不是应该挂在空中的吗？要通过阳光的折射才能产生啊，怎么映在了地上呢？我心里直犯嘀咕。

第二天一放学，我就急急忙忙跑到阳台上，趴在地上，观察起彩虹来。我目不转睛地盯了差不多一刻钟，还是没有看出个究竟。一下午快过完了，我还是没有弄明白为什么地上会有彩虹。接下来的几天，每到黄昏，我都会到阳台上去观察，始终没有什么发现。我有点不耐烦了，就去问大人，可大人们都不以为然，我说地上有彩虹，要他们去看，他们都说没时间，有什么稀奇的。我只好垂头丧气地回到阳台上，一个人继续观察。

有一天，我趴在地上又看着彩虹。偶尔一抬头，我发现有彩虹的地上正对着太阳，我明白了，这地上的彩虹也一定和阳光有关系。可是，太阳光要照在透明的东西上，通过折射才会有彩虹啊？我四处张望，终于发现阳台被一大块玻璃围住，玻璃不就是透明的东西吗？我之前怎么没有想到呢？还有阳台上的茶几桌面也是玻璃的呀。又通过几天的观察，我还发现，每天早上，太阳光没有对着茶几和玻璃的时候，阳台的地面上就没有彩虹，只有下午阳光刚好通过玻璃，光线被折射，地上就有彩虹。

这么重大的发现，我兴奋地跑去告诉大人们。他们听了，都夸我善于观察，善于思考，不怕困难，能坚持不懈，真棒。

映在地上的彩虹使我明白了：不能只盯着一样物品观察，也要观察周围的事物，这样才能更全面地了解，发现奥秘。通过观察彩虹，还提高了我的观察能力和分析能力，真是一举两得。这彩虹，应该算是很漂亮的吧，做生活中的有心人，就会发现更多漂亮的事物，收获无数快乐。

-题记   叶的离去，是因为风的追求，还是树的…不挽留？   也许，都不是。

只因某天，树一脸无奈欲言又止地对叶说：

“谢谢你，陪我走过了春夏。但是，现在的你让我感受到的，只有…沉重，枝条被压弯.不能自由舒展而带来的沉重。对不起，是你该……离开的时候了。”

叶，在风中颤了一下，默默地点点头。此刻的她不知道除了点头，自己还能为树做些什么。这一天迟早会来，她一直都清楚，这棵树从来都是在春去秋来的时候.在他觉得累了不想继续玩下去的时候，用尽量不伤害到彼此的方式，将陪伴他的叶赶走。即使当初是他一脸认真地跟叶说：“在我身边，好吗？”——不这样，哪有空位留给下一年的新叶呢？

而如今盛夏的气息，说散，就散了。

既然树选择了让叶离开，叶就必须为离开努力，无论多么困难。可是叶茫然了，曾经紧密相连过，怎么说分就分呢？

紧密相连？树可能并不赞同这个说法，甚至，感到可笑吧。叶生活在枝条上，成天面对着的，是高高在上的蓝天白云；自己扎根在大地，看到的，是被人践踏在脚底的泥土。“云与泥的不同……”树抱着这样的想法，从开始到现在。

的确，在别人眼中，这片叶和这棵树本来就不该在一起——应是两条平行线才对。这棵树经历过太多的风风雨雨，心上刻下的累累伤痕，哪是未在风雨中挣扎过的这片叶，能读懂的。只是叶天真地希望，至少能和他成为交叉的直线，能在枝上陪着他，让他感受到生命中不仅仅是风雨。甚至期待着能有突如其来的一场狂风暴雨，然后与树一起经历。可是她听到树说：

“你真的相信，风雨过后就会有彩虹吗？”不知道是讥诮，还是悲伤。

叶愣住了，很久很久，她才努力笑着回答：“没关系呀，我就是彩虹啊。有我在，彩虹每天都会陪着你的！”

叶以为，她做到了。她太自以为是，现在才发现：树并不需要她真正走进他的生活。于是认清了一个现实：交叉线也有它的悲哀——有过一个交点后，不管怎么走，都越走越远……尽管如此，如果可以重新选择，叶依然希望在这棵树上发芽生长。

只是如今，到离开的时候了。叶想：怎样才能离开呢？终于，她想到了。

把眼泪往肚里咽吧。身子一重，自然就能…离开了。

……一阵天旋地转。恍惚中，叶又见到了以前的树。沉默的树，孩子气的树，温柔的树，霸道的树，难过却强作欢颜的树，一脸阳光灿烂的树……抬起头，闭起眼，害怕一不小心会泪流满面。

叶拼命地安慰自己：“没关系没关系，我离开以后树就轻松了。”却又很不甘心地在心里问着树：“我的存在，真的让你很压抑吗？没想到会是这样的结局。对不起。”

失落感，一瞬间铺天盖地。

微笑着坠地，如愿以偿。叶被埋在土里，连同她惟一能带走的回忆，静静地，仰望着树。

曾经一心期望着陪树一起春暖花开，后来才知道，这只是一个梦，一个树编织给她的梦。如今，树亲手将她从这梦中摇醒了；他说谢谢，他说对不起。叶知道，这不过是借口，不过是他温柔的慈悲。

只是叶不知道，来年陪在树身边的，会是一片什么样的叶子。是不是也想自己以前那样，虔诚地希望着树可以幸福快乐……

从小，就喜欢白色，最爱看冬日里一街素白，冰清玉洁，恍若仙境。站在雪地里，好像就站在天地的中央，我小小的心灵里，第一次涌出对天地的景仰。那么北极，该是最圣洁的地方了吧！

那里势必冰雪绵延，望而无际，或许连天空都是银白色的吧！天地上下皆白，银装素裹，不时有浑白的北一极熊在其间嬉戏打滚，在这片极北之地，开出生命不屈而绚烂的花。可是，当真如此吗？闲时翻阅书摘，便见一篇名为《北极熊仍在，冰雪已消逝》的文章，触目，便是惊心，果真是这样吗？急忙翻开，一眼便看到一幅插图，盈着白意的天空中，飘扬着几缕云丝，下方是一片广袤却贫瘠的黑土地，一滩湛蓝的海水涌着花白的浪，无力前行。黑土地上，蹲着一只浑白的北极熊，它颓然地望着眼前的浪，凭添悲伤。

鲜明的黑白色调，微微刺痛我的心，属于北极的冰天雪地，素白裙裾都去哪儿了？急急读了文章，才知这幅摄影作品名叫《没有雪也没有冰》，拍摄者帕蒂是《国家地理杂志》颁发的2016年度最佳自然摄影师得主。帕蒂本不是专业摄影师，因为酷爱冰雪而来到北极，本想一睹为快，哪知看到的竟是这般景像，便忍痛用相机记录下来。‘’全球气候变暖使北极的冰雪大多消融了，北极熊不能玩耍也不能觅食，生存已受到了威胁。＂帕蒂如是说。

我们不住在北极，所以北极冰层融化不关我们的事，我们不住在海岛，所以海平面上升不关我们的事。可是，北极熊呢？它们已经由于温室效应，失去了北极冰雪这一份天然的保护，失去了轻松找到食物的条件，失去了生存所需的最根本的保障。它们的境遇岌岌可危，难道人类还要袖手旁观吗？难道人类还不能明白如果它们如果消失了，最后受到惩罚的是我们吗？难道人类还没有醒悟，如此无节制地伤害地球，只能触怒自然承受报复吗？

醒一醒，请人类醒一醒吧，让我们为大地上撒欢儿的生灵撑起呵护的伞骨。一起节约一滴水、一度电，缓解温室效应，让天地间的素白永远留存，让每一份爱心都闪烁光亮，让像北极熊一样的生灵尽情生长，让我们的地球母亲满载希望。