健身感想作文【热门20篇】

初一是小学的升级版，作业量自然也比小学多，伴随着作业量和离开家人5天时光的压力也经过日积月累，在初中开学的第一周，爆发了。

初一，本是让六年级的毕业生来吸收更多的知识，更多的智慧，当然还有我们人更多的情感。前两个我从开学到现在已经感受到了，并且吸取了一大部分，我也感受到了心中的压力和紧张……

其实早在暑假，我的压力就已经成倍地增长了。因为每天要背诵初一的课文和研究数学问题的方法，而且还要每天做一些如同“天书”一样的初中校园作业。还有一件事也让我的压力逐渐上升，就是——老师跟我们说：“我们学校应该规则，就是每隔一个月进行一次大规模的测验，而我们现在的座位是按照身高来定的。而我们调整座位的方式是靠我们月考的语，数，外三门总分的分数来定的。第一名随便你想坐哪里就坐哪里，第二名则除第一名的位置以外，随你选。就这样一个接着一个，最后一名则只能坐最后这个座位了。”听完了老师的话，我赶紧复习功课，预习新课，因为第一名进来是感觉面子有光，而最后一名连脸也不想抬了，而且由于我视力不好，所以不能坐在后面。为了不失颜面，为了脸上有光，为了不让我自己坐在后面，我一定要努力学习。

可是，为此我付出的代价也是惨重的。我常常复习到十一二点才睡觉，而早上五点半又要起来上学，所以我的黑眼圈越来越大，越来越深。

为了减轻压力，我回家专门查了一套减压秘方，终于经过长时间的休整，我的生活终于又回到了“正确的轨道”了。

天呀！初一的压力什么时候才可以离我而去啊！

在一个阳光明媚的早晨，公园里热闹的很!看!远处有一座小山，中央有一个小胡，小胡中间有一座小亭子。

还有四个小朋友，在比赛跑步。他们分别是：明明、小花、聪聪和笑笑，你猜猜她们谁会赢呢?只见明明飞奔出去看他都出汗了。他们旁边有一位耍剑的老爷爷他没耍多久就停下了，这是为什么呢?原来他在看旁边的老爷爷打太极拳他心想这位老爷爷打的这么好能不能教我，突然耳边传来了美妙的歌声，原来是两位叔叔在唱歌。

晨练真热闹啊!

一百年前的五月四号爆发了一场反帝反封建的爱国运动，这一场以学生为先锋，工人为主力军的群众自发性运动象征着当时中国的群众觉醒力度，这一场传播新思想新文化新知识的伟大思想启蒙运动和新文化运动，其意义之深远，作用之广大，即使在一百年后的今天依旧能以磅礴之力鼓动中国人民和中华民族实现民族复兴的志向和信心。

一百年前的青少年尚且如此，那么一百年后的我们呢？一百年前的中国处于水深火热之中，正是民族为难之际，而当时的青少年却敢于扛起民族和国家的旗帜，勇敢且自豪地维护自身国家的尊严和利益。在他们的努力下，在之后代代同他们一样勇敢的青少年的努力下铸就了中国如今的强盛背景！从而我们得知，中国人民和中华民族自古就能在改造中国、改造世界的拼搏中迸发出排山倒海的历史伟力！

而如今的我们呢？新一代儿郎们正处于国家强盛之际，民族团结期间。如今的我们已不再需要靠武力解决问题，因为我们深知如今的世界是一个容易掀起头脑风暴的世界，如今的中国是一个靠科技、靠文化武装自己的中国，而如今的青少年也需要是靠知识武装自己头脑的青少年！习近平总书记说：“通过五四运动，中国青年发现了自己的力量，中国人民和中华民族发现了自己的力量。中国人民和中华民族从斗争实践中懂得，中国社会发展，中华民族振兴，中国人民幸福，必须依靠自己的英勇奋斗来实现，没有人会恩赐给我们一个光明的中国。”

因此，新时代的我们要树立远大的理想和抱负，要树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，要热爱祖国，歌颂祖国，在祖国遭受质疑之时我们要挺身而出。同时我们要听党话，跟党走。我们要担当时代责任，正如鲁迅先生所说：“有一份热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”我们要从自身做起，德智体美劳全面发展。这样中国青少年才能汇聚成一片照耀祖国前方道路的光芒！

“主人，您的目的地将要到达，请准备下车了!”我的无人驾驶智能汽车在2035年的一个早晨把我叫醒了。

昨天晚上忙了一夜的工作，我竟然在汽车里睡着了。好在我在出发前就已经和我的智能汽车告知地点，汽车一路上行驶非常顺利，在北京的二环马路上就没堵过，有了无人驾驶汽车一切都帮你规划好，一路上没有堵塞，更没有撞车等事件的发生，一切都是那么秩序井然。再也不用为上班拥堵浪费时间而烦恼了。

这时我看了下手表，手表显示我的会议时间还有半个小时，这个时候我赶紧切换到健康模式，看了下心跳，血压显示一切正常。

这个是我的智能手表突然跳出了吃药的时间到了，没错，最近天气较冷，一不小心感冒了，由于我时常忘记吃药，所以我将这个任务就交给我的智能手表了，这样妈妈再也不用担心我忘记吃药了。

这个时候，汽车终于抵达我工作的地方了，我等它自动停好车，赶紧把药吃了，很快，车门自动打开了，于是我跳下车，走向办公的大厦。不用担心锁车门，因为这些都不用自己费心，当我离开的时候，车门已经自动锁闭熄火。

来到了大厦，我马不停蹄地步入到了电梯里，这个时候已经有不少人等候在电梯里了，只听一个声音想起：“先生，请问您要到几楼?”“101楼，谢谢!”没错，这个是智能电梯，它是由声音操控的，只要回答你想要到几楼它就能自动设置停留的楼层，一切都是那么的简单方便。

来到了办公司，就听到一声：“老板，来杯不加糖的咖啡吗?”“是的，老样子，来一杯。”，这个是我的机器人助理，丽丽!丽丽是我的机器人助手，她有着和人类一样的皮肤，黑眼睛，不仔细看你很难分辨她是人类还是机器人，而且说话那么动听，那么亲切，那么善解人意和她交谈感觉很轻松，很惬意，很暖心。“丽丽，我的一个重要文件怎么还没到，我马上会议要急用的。

请马上帮我查查到哪里了?”“好的，主人。”一杯咖啡的功夫，丽丽就又走过来了：“主人，经过核实，您的快件已经在飞来的路上了，大概10分钟可以到。”哦，无人机快递员向来都是快速准时，很快无人机将快件送来了。我赶紧打开文件，检查要点准备开会的资料。今天的会议很重要，关系到我们公司的未来发展的前景和业绩。

来到了会议室，会议室竟然没有人，没错，我们开的是视屏会议，这些同事都分布在世界各地，我们就是通过视频了解业务的进展和规划的，我现在只要发出会议开始的指令，所有的视屏就会同时打开，同步会议就能开始了，不论你是在什么地方，什么时间都可以第一时间参加这个会议，了解公司事业发展的进程和接下来要做的重点和方向。

下午我坐在无人驾驶汽车里去见几个客户，一路上看见的都是青山绿水，蓝天白云，没有污染的世界是多么让人心旷神怡啊。金山银山怎么能比的上绿水青山呢?

我一路在想怎样完善我的智能芯片和新能源项目，为了祖国的复兴和繁荣富强再添砖加瓦呢!

俗话说得好：少年强，则国强。祖国正值美好年华的少男少女们，拥有无限热血，身怀无数希望。为实现中华民族伟大复兴梦而奋斗。而这一切，都来源于顽强的意志与持之以恒的努力。

炎炎夏日，阳光直射大地，整个大地已成一片金色，纵有一种烈火烧身之感。我们排好队列直直站立在硕大操场上，乖乖地听着教官的声声命令，汗水不禁从额头顺流而下。

这个时候，多么希望太阳结束它的兴高采烈，一阵萧瑟而又凉爽的秋风迎面吹来，驱散我们的炎热与烦躁，因此我们的动作在炎热的天气影响下，显得杂乱无章，所以，我们便周而复始的练习站军姿。

在站立期间，我们要做到一动不动，不然，便会遭到加时间的惩罚。同学顶着头上的炎炎烈日，克服重重困难，高标准的要求自己。全班几十个同学，齐心协力，坚持不懈，最终，我们为数不多的遭到了惩罚。这时，我意识到团结是多么的重要。

下午，天公不但不作美，反而更加地兴奋，仿佛在幸灾乐祸。我们要学习齐步走，在太阳的烘烤下，全身变得炎热无比，动作自然杂乱。教官命令我们反复训练，无可奈何，只好在阳光铺洒的大地上艰难地进行着。时间像流水般匆匆逝去，我们的练习才有了一点成效。因此，经过了多次训练，我们每排的成员都互相配合，把控住速度。在炎热的天气下不知磨合了多少次，团结无比，我们进步的十分显著。“团结就是力量”，在这时充分体现。

梦想是海岸的灯塔，要到达，就必须通过远洋。这个过程十分艰辛，但是，无论怎样都要坚持不懈，持之以恒就是成功。当然，也需要团结互助，这一次的国防教育，给我的启示莫过于此。

青春是什么?青春是童年的花朵结出的果实，甜美充实。青春是夜空中最耀眼的一颗星，光芒四射，活力四射。青春是刚破茧而出的蝴蝶，和童年相比，有了质的飞跃。我在青春那令人爱不忍释的美好中，得到了别样的体会。

上了初中以后，我发现，我的性格变得张扬了，几乎没有了小学时的羞怯。这也给我争取了很多的机会，我会的问题我几乎都能抢答上。我的青春充满了挑战与改变，我有很多时间来改掉坏毛病，挑战我未发掘的潜能。

记得在期中考试之前的一天中午，我正和好朋友们玩呢，有几个讨厌的男生到我们这里捣乱。我们真是气不打一出来，围在一起商量怎么收拾他。我”当机立断“地上楼取来了笔袋，告诉几个朋友：”拿这个吓唬他们!“我们举着笔袋向他们发动”攻击“，把那些男生吓得狼狈逃窜。我们围成一圈，哈哈大笑起来。我感觉真的好高兴!这回，我的好朋友们又有了一个新的讨论题材了!这就是青春中有个性的我，顽皮而快乐，永远不为任何事忧伤。

我正青春，一切都是美好的，搞怪叫做有活力，画画叫做陶冶情操，就连耍小孩子脾气都有一个新名称——青春期叛逆。刚进入青春期的我发现一切都是崭新的：在初中，我可以做我爱好的事情，也可以自己做一些决定。同时，我也给老师们留下了一个独特的印象。乐观是我的主打名片，它让我笑对青春中每一个麻烦。

我就像羽毛渐丰的雏鹰，一次次地练习着飞翔的技巧。虽然有时会犯小错误，但我一直用青春的热情努力着。在生活中，我是一个粗枝大叶的人，不拘小节，还有一点贪玩。可是我认为，这是我的特点，我的个性。

这就是我——一个独特，调皮，可爱，又有个性的女孩。

一个风和日丽的早晨,孙老师告诉我们:"孩子们,过几天是学校一年一度的键身周啦!”我们一听，高兴得一蹦三尺高。

每年的健身周都有一个隆重的开幕式，每班经过司令台时，有两分钟的方阵表演。今年，孙老师和张云翔的妈妈策划后，准备让我们表演击剑操。为此，我们每天早晨勤学苦练，终于表演得有模有样了。

开幕式那天终于到了，我们都兴奋不已。前面的鼓号队、福娃队等一一表演过了。接着，轮到我们出场了。同学穿着红衣服、白裤子，手里拿着亮闪闪的宝剑，神采奕奕地走向司令台。“1、2、3、4……”在领队的口令声中，我们精神抖擞地做着整齐划一的动作，大家配合默契，不断变换着队形，真像一位位英姿飒爽的击剑高手。我们的精彩表演赢得了台下观众阵阵热烈的掌声。

开幕式结束后，我们每个年级组又参加了各类比赛。我的强项是跳绳，所以参加了跳绳比赛。裁判老师一吹哨响，我轻松地起跳，先双脚跳，感觉累了，又换成双脚交替跳。经过激烈的角逐，我一分钟跳了160下，取得了第二名的好成绩。

这次健身周不但活动丰富，而且锻炼了大家的体能，增强了身体素质，真令人难忘呀！

列车到达昆明时正值黄昏，像之前的千万个黄昏一样，太阳只是在西边的山头上喷吐着最后的光，把半个天空燃烧起来，红得、红得让人有些悲伤。

高铁逐渐减速，稳稳的停在了它的站点上。人潮流水般起伏，带着各自的心绪去往远方，或是回归故乡。也许对于列车本身和一些人来说，这只不对是永恒中的一个瞬间，但之于我们，有些东西，已经不一样了。

毕竟，我们一起度过的，并不是普普通通的四天。在这四天里我们畅游黔北，叹于先进的信息技术；沉浸于浓厚的红色文化；醉心于绝美的自然山水；在漫长的路途上插科打诨；在宾馆的灯盏下奋笔疾书；独自观景；结伴游戏……现在转头想想，这段旅途的确美轮美奂，绚丽得像是一场无边无际的梦境。

其实旅行本就是矛盾的东西，人们因向往而出发，却又总因归来而告别。从始至终，所得的不过心灵一时的愉悦和浮生半日的闲，而终究在时间流中淹没的简单的满足罢了。我一向是个超前的人，总会在旅程开始前憧憬却在真正的旅途中担心着它的结束，像是某个胡思乱想的杞人担忧着可能会坠落的天空。可流光总能把人抛在身后，径自进行着她从天地之初就开始的无休无止的运动。想想吧，你有多少叫作回忆的从时间的河滩上来的故事？而我们，拾捡着回忆碎片的我们，又怎能不被时间的洪流所冲刷呢？

有几次，我从大巴或是高铁的车窗往外看，在不经意的恍惚中，变幻的景物成了倒带的时光。曹操有宝马名叫绝影，快得可以追上光，但即使如此，它也追不上时间。如果存在时间的粒子，那它一定是最孤单的那个，因为它前进的速度无可匹敌。在它的前进中，又留下无数的蛀洞与空隙，露出没有消灭的过去的痕迹。

但这总归不是旅行的意义。旅行的意义在于新的见闻、新的感情、新的友谊、新的关系，乃至新的秘密。而这些，它们被统称为，新的回忆。

所以微笑释然吧，旅程的结束并不意味着什么，而新的旅程永远不会结束。

那么，请接好这份沉甸的，新鲜出炉的回忆。

“嘀——嘀嘀——”刺耳的铃声在耳畔回响，叫我们非起床不可。想到自己已是一名小军人，我便一下子从美梦中醒来，起床，穿衣，洗漱，整理内务……军训的生活再一次紧张有序的开始了。经过这两天多的训练，我们的身姿变得挺拔了，声音变得洪亮了，做事儿也变得更有序了……我突然意识到，这样的军训其实挺有意义的。

军训的生活是苦的，但一想到那些辛苦而摸摸无闻的农民伯伯，我们这点苦又算得了什么呢?只要我们表现得好，还能多休息，多做游戏，两个排一起快乐的拉歌在苦中作乐，耐人寻味。

我从没想过在这样的活动中请假，因为这些活动让我懂得不少。原本我们家早已打算在这几天去西藏玩，但爸妈宁可浪费两张几千块钱的机票也支持我来参加军训。我也认为在军训中学到的知识、学会的能力、悟出的道理远比两张机票更值钱!

军训的日子值得回味，也回味无穷，在此我也想向解放军叔叔们道一声：“您们辛苦了!

从前的我们是很喜欢、很期待放假的。因为放假时的我们可以不拘一格、不顾形象的穿着睡衣一天不出门，可以在家旁若无人的大吃特吃，可以玩游戏看电视到半夜。可是随着时代的变迁，放假，已成了学习的另一个代名词。

从前的放假才是真正的放假，从前的玩耍才是真正的玩耍。从前的我们轻轻松松就能考个好成绩，现在的我们为了分数熬夜已是家常便饭。

以前放假的时候，我们天天睡懒觉，睡醒了再到电脑旁窝上一整天父母也不会多说一句；现在放假的时候，即使父母不吱声，我们自己也会拿着笔到题海中挣扎。

不是我们自觉了，而是我们都已感受到肩上担子的沉重。再不努力人都老了，再不拼搏时间都走了。

放寒假了，本来可以尽情玩耍，但是学业却压得我们喘不过气来。我们这群初三学生，仿佛是当年被压在五指山下的孙悟空，五指山上写着“学习、学习、再学习”几个金色大字。

放假，其实只是换个环境学习罢了。放假，对于现在的我们来说，原来都是假的。

早闻刘公岛的大名可从来没有去过。今天，我终于可以去那里好好浏览一下了。

到了码头，微风伴着海水的咸味扑鼻而来，一阵阵船声，一朵朵浪花。就像在欢迎我们。我们赶紧上了船。船开动了，我站在甲板上焦急的等待着刘公岛的出现。一会，远处出现了一个绿油油的小岛。像宝石一样镶嵌在蓝色的大海中。我兴奋极了，焦急的等待着上岸。船一靠岸，我飞快地冲上岸去，开始了我的刘公岛之旅。映入眼帘的是一座巨大的石像它是以邓世昌为原型制造的，可它代表的不仅仅是邓世昌，而是所有英勇抗战侵略者的北洋官兵。这就是中日甲午战争博物馆。馆内记载着中日甲午战争的经过，陈列着战争时沉没的文物，播放了北洋海军抗战敌人的半景图。除了博物馆又浏览了别的地方在游览的过程中我仿佛置身在战场上英勇奋战，听见了大炮的巨响，看到了抛颅洒血倒下的勇士们。此时此刻我想；英勇的将士们宁愿战死疆场，也不屈服于敌。可终究换来的不是大清王朝的兴旺和太平，而是给中华民族留下百年耻辱。

登上了返航的船上，刘公岛渐渐离开了视野。我的心情像船边掀起的浪花不能平静，望着越来越近美丽富饶的威海市，我深深明白：屹立在世界东方强大无比的中国，随意让帝国列强而蹂躏的时代永远不复再现！勿忘国耻；振兴中华！让我们的祖国更繁荣昌盛！中国您必然会是世界之巅峰！

[作文:游刘公岛的感想

考完试，成绩出来了虽然我的目标达到了，但错题都不该错，都是粗心大意了。

语文试卷虽然没发下来，但我已知道那题错了。按课文内容填空，那题关于高尔基的，我考试时思前想后，想了许多答案都感觉不对，万般无奈，我想当然地填了一个，就知道没把握，肯定要错了。我每一次到这时都深深感觉到书到用时方恨少，平时不苦练，考试就吃苦。还有就是我的阅读和作文没把握，作文没有内容，空洞。绞尽脑汁凑数字。

数学考试错的两题都会做，因为犯同样的错误，题目没看清，就下笔太快，因为认为自己肯定会做，简单。结果错了，捶胸顿足，为时已晚。

英语呢，听力错了一题。广播上报的兔子耳朵长，我却感觉兔子耳朵短，写了错。简直无可救药，低级错误。想当然，  下一次一定要听清，做对。

每一次考试都总结，告诫自己，下一次一定不能重蹈覆辙，在同样的地方跌倒，但每一次都有这样的错误。我暗自下决心，以上错误一定不再犯了。凡事就怕认真，我一定认真努力，争取更上一层楼。

梦想是美好的，我有一个中国梦，它平平淡淡，对我来说却不平凡。我希望我们的祖国能够繁荣富强，相信这也是中华民族兄弟姐妹共同的梦!无论何时，无论何地，我们的中国梦想依旧一致!

我们的祖国奋斗了五千年，经过了多次的战斗，我们的生活也一天比一天幸福。无论是科技、环境、文明、道德还是经济，都有了明显的改变。走出家门，映入眼帘的是大片大片的绿色，呼吸着清新的空气，心情畅快，每一天都能如此，那真是再舒服不过了!这一幕不正是热爱生活的人所憧憬的吗?

有人问我：“你自己以后想做什么职业?”而我的回答也总是一成不变：“我要做一名医生。”这样的回答也总是避免不了“为什么”这三个字，我想做医生的原因，是希望能够帮助更多生病的人，把那些在生命边缘徘徊的人从死神手中拉回来，而且也不想再看到那些生前那么努力、那么善良的人像我的父亲一样投入死神的怀抱，那种亲人离世的痛苦，用语言是无法描述的。总而言之，我希望长大以后，也能像白衣天使那样拯救病人，报效我的祖国!

我们中华民族的兄弟姐妹就如同摇篮中的婴儿，祖国则是哺育我们成长的母亲;我们是小草，祖国就是给予我们温暖的太阳。我为我是一个中国人而骄傲，我的梦想也为了明天更美好而存在!

愿我们的祖国在未来的日子里幸福安康、繁荣富强!

春节是中国人一年中最隆重的节日，到处张灯结彩，喜气洋洋，人们买年货，把家里打扫得干干净净过大年。我们家也不例外，春节过得热闹吉祥。

一、清洁

迎接春节的首要任务是大扫除，妈妈是又洗又刷，在家里忙得团团转，我自然要帮忙了。我的任务是清洁防盗门。我提了一桶水，准备给大铁门洗个澡。我先向桶里滴了几滴洗洁精，接着把海绵刷浸湿，然后从上往下刷门，刷了正面刷反面。最难弄的是门上的小四方形凹槽，刷子派不上用场，要用抹布一个一个地抹。我边抹边数，二百多个凹槽，抹得我的手臂都酸了。最后还要用清水冲洗一次。洗完后爸爸妈妈夸我：“不错！洗得真干净。”我看着家里光闪闪的门，明亮的玻璃窗，洁白的桌布，美丽的菊花和水仙，不禁赞叹：家里变得多么整洁漂亮呀！

二、做年菜

虽然我们在顺德的家里过年，但是仍然忘不了老家的风俗。年夜饭少不了做肉糕、肉丸。爸爸妈妈做菜，我也来凑热闹。我试着切肉，肉叠放在砧板上，我举起刀狠狠地砍下去，这可真是个力气活，剁了一会儿，我就没力气了。爸爸让我去休息，只见他拿着两把刀，双手交替挥舞着，砧板上发出“咚咚咚”的声响，像是在击鼓奏乐，终于，一整块肉剁得细细的了。爸爸在肉里撒些姜、胡椒和着生粉搅拌，再放到蒸笼里蒸熟，就成了肉糕。香喷喷的肉糕和炸出的肉丸令我垂涎三尺，我真想把它们吃个够。

三、旅游

如今过年旅游成了一种新时尚。大年初三爸爸带我去广东从化泡温泉。我、爸爸和他的同事一行十人，两部车自驾游，经过三个小时的跋山滠水，我们到了从化温泉度假村。我们先定了酒店房间，然后我迫不及待地换好泳衣，以百米赛跑的速度来到温泉池边。温泉池子里冒着腾腾的热气，我先把脚放进去试了试水温，水不烫，于是我就跳了下去，“扑通”的一声，紧接着“哎呀”一声。怎么回事？原来我一激动，没注意到旁边有一位穿带整齐的姐姐，结果溅起的水花把她的衣服都打湿了。我连忙说“sorry”。

泉水是温暖的，泡在里面全身都感到舒服，似乎把一年的疲劳都泡走了，真是一种莫大的享受。

这个春节真是吃、喝、玩、乐，应有尽有，快乐极了。

我们我们进行了一次紧张的活动，就是数学月考。我们进入考场后，我开始看合订刊了。

发完卷后，我看了一遍试卷，我先看的是解决问题，你们知道我为什么要先看解决问题吗？因为我看一看这些解决问题我都会不会，老师讲过没有。我爸解决问题这几个题看了一遍，我发现，我都会，而且老师都讲过。开始答题了，我们每一个人都专心、认真的做试卷上面的每一道题。我做完填空题，就开始做判断题了，我有一个判断题不确定，然后，我就在草稿纸上面写了写，我就把正确答案写出来了。做过判断题，就开始做选择题了，当我做到最后一个选择题的时候，我看了好几遍的题，都没有把正确答案写出来，当我把题都写到草稿纸上的时候，我知道了，这个题老师原来讲过，这下，我才我这道题的正确答案写出来。

我做了一会儿，就做到了解决问题了，我爸解决问题的第一小题，读了好几遍，终于把答案写出来了，我不确定这道题我做的这道题对不对，我就继续往下面做了。

我回教室的路上，我的心里有点儿不安定，总觉得自己有个题做错了似得，到了教室后，教室里一片沸腾，他们都在讨论自己的题，看看自己是否写对了。我就有些儿题不给别人对，因为我要是发现自己那个题做的不对的话，我就觉得很伤心，又觉得很紧张，因为又怕自己考不好，被老师批评，把家长批评。

我觉得我这一次考不到90分以上。

今天，我和爸爸一起读了《雷锋日记》，其中“钉子精神”一篇让我感触很深。

日记中写到：有些人说“工作忙，没时间学习。”而雷锋却认为问题不在于工作忙，而是你愿不愿意学习，会不会挤时间，要学习的时间是有的，只是看你善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钻进去呢?这是靠压力和硬挤，硬钻进去的，钉子有两个好处，一个是挤劲，一个是钻劲。

这让我想到，平时我总觉得时间不够用，作业做不完，没有什么时间看课外书了。今天，我终于明白了只要我们在学习上也有这种钉子精神，愿意挤，愿意钻，时间有的是，就看我们怎样合理利用时间。就像一句名言说的“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的”，雷锋叔叔坐在火车上，坐在饭桌上总能抽出时间读读名著，写写生活中看到的想到的......我们有什么理由说不可以呢?

读完这篇日记，我把“今天我努力学习了吗，今天浪费时间了吗，今天合理安排时间了吗?”这句话贴在书桌旁，希望在我不认真学习的时候，浪费时间的时候，自己读两遍，让自己警醒，争取做一个品学兼优的学生，决不辜负老师家长对我的期望。

今天是8月8日，是。为了纪念成功举办一周年，举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在里，叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

春天来了，万物都在复苏，带着我心里的那颗芽儿也随着冬季的过去慢慢生长。

何时，我已从咿呀学语的孩子长成如今的亭亭少女，何时，我学会了感受世间万物，倾听它们的声音，又是何时，我从一次又一次的眼泪中吸取教训，是时间、是青春、改变了这一切!

青春是为一生奠定基础的时期，它在我最需要勇敢的时候来到了我的身边。青春像春天里的芽儿用自己柔嫩的身躯顶破那坚硬的外壳，青春也像一本无字之书，需要一笔一笔的去认真书写，青春还像狂风中的垂柳，摇摆不定。青春，如清水芙蓉般的秀丽，美好。

无私奉献的人民先驱雷锋曾说：“青春啊，永远是美好的。可是真正的青春，只属于那些力争上游的人，永远劳动的人，永远谦虚的人!”是啊!青春在于永无止境的奋斗，在于拥有抛头颅、洒热血般力求向上的精神的人。因此，我们要学习做年轻时就‘受任于败军之际，奉命于危难之间’的诸葛亮，而不是年少轻狂，烂泥扶不上墙，终究一事无成的刘阿斗。

有句老话说得好：“一生最好少年，一年最好是青春，一朝最好是清晨”我们都要爱惜自己的青春，正如高尔基所说的：“世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更宝贵的了”我想，哪怕是用黄金作为交换，也休想在我的身上买走一丁点儿的青春。是它让我明白，我将已经慢慢长大，我再也做不回从前那个天真烂漫的孩子。我知道，也许会有一天，我也会和大多数人一样背井离乡，去创造一个未知的未来，但那时的我青春已过，再也找不回现在的我。

是青春，是我那如花似玉的青春改变了这一切!

青春如初春，如朝阳，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎。

这使我想起了童年的一首歌：太阳下山明早依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样的开，我的青春飞去无影踪，我的青春小鸟一样不回来……

我们要抓住青春，不要让它白白流走，岁月如流水，不断地逝去却又源源而来，惟有青春一去不复返。

我的青春见证着我的成长，我的成长也印证了我的青春，等到那落叶纷飞，秋来秋去，冬季来临之时，我会含泪向你致敬!

我读了《小英雄雨来》这篇课文。课文写了12岁的雨来掩护革命干部和鬼子英勇斗争的故事，

雨来上夜校，他学的第一句话就是“我们是中国人，我们爱自己的祖国。”受到了爱国主义教育。

鬼子来“扫荡”了，雨来自己在家中读书，交通员李大叔忽然跑了过来，藏到缸下地洞里，鬼子没有找到李大叔，便把雨来绑了起来。鬼子拿糖让雨来吃，雨来没有吃，鬼子又问雨来，但雨来仍然说没看见，鬼子又扭雨来的耳朵，向两边拉，鬼子又抽出一只手来，在雨来的脸上打了两巴掌，又把他脸上的肉揪起一块，咬着牙拧。雨来脸上青一块，紫一块……但雨来始终说没看见，气得鬼子说：：“拉出去，枪毙!”芦花村里的人听到枪声，便哭了起来。忽然，河面上露出了雨来的小脑袋。雨来没有死，原来枪响以前，雨来就趁鬼子不防备，一头扎进河里去了，鬼子慌忙向水里打枪，可是我们的小英雄雨来已从水底游到远处了。

自从看过《小英雄雨来》以后，我发现每一个小英雄都有不怕死的精神歌颂了雨来热爱祖国、机智勇敢的品质。

《爱的教育》这本书是以一个小男孩恩利科的眼光，从10月份开学第一天写起，一直写到第二年7月份。全书共100篇文章，包括发生在思里克身边各式各样感人的小故事，父母在他日记本上写的劝诚启发性文章，以及老师在课堂上宣读的“每月故事”.每章每节，都把“爱”表现得细致入微，淋漓尽致。大至国家，社会，民族的大我之爱，小致父母，师长，朋友间的小我之爱，处处扣人心弦，感人肺腑。其原名Cuore,意大利语即是“心”的意思，正是这些看似平凡，实则真实可信的记叙，紧紧扣住了我的心，让我情不自禁地热泪盈眶。

亲爱的朋友，与你共度的年华，让我的回忆很潇洒。让青春喧哗，我们大声的表达，将美好存于彼此心。亲爱的老师，在忙碌工作的同时，别忘了，歇下来喝杯暖咖啡，出去散散步、旅游。在为一些不太认真的学生烦心时，不妨先放一放，看一本自己喜欢的书，听听音乐。亲爱的父母，纪伯伦先生曾经说过：“人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是妈妈。”母亲，以及父亲的爱很沉默，感谢你们一直用目光关爱着我，鼓励着我，注意着我。如此温柔，如此坚定，如此慈爱。

感谢你，这充满爱的世界。

“看着您眼生啊，不是住我们社区的吧?现在实行封闭管理，外来人员一律不能进入，没有特别的事情，请您还是通过其他方式联系小区的朋友!”3月16日一大早，正在马田街道石家社区下石家2号岗亭值守的志愿者李家祥，又一次十分“硬核”地劝返了一名外来人员。

据了解，为了减轻社区防控压力，石家社区志愿者李家祥、肖立军、肖创茂、谭英团、张守红等主动请缨参与疫情防控，组织成立了志愿者服务队，全面投入到本小区的卡口值守、病毒消杀及宣传倡导等工作中。

志愿者服务队以轮班轮岗的形式，每天早上9点到下午18点，在不同防疫点值守，对出入社区的人员进行体温检测和信息登记，防止非本小区人员随意进入。“你是谁?你从哪儿来?你来小区干嘛?”成为了志愿者们最常发出的“灵魂拷问”。“现在是疫情防控关键时期，大家不要串门，不要聚集……”志愿者李家祥从大年初二便投身社区防疫工作了。一线卡口值守环境简陋，工作艰苦，志愿者们面对艰苦环境没有退缩，主动与社区工作者们并肩作战。

此外，志愿者服务队还以小区业主维权群为依托，常态化推送防疫知识、发送防控倡议，并在小区内向居民发放防疫特刊、明白纸等宣传资料，强化普及防控常识，引导居民从自身做起，科学防疫。截至3月16日，累计共出动542人次，去往11个监测点提供服务，派发约6385份宣传资料，劝返414名未戴口罩居民，劝返未带身份证254人，测体温155186人次，登记车辆46358量，扫码登记12920人。

“我是老志愿者了，只要社区有需要，我义无反顾!”志愿者李家祥表示。据悉，这位1984年入党，退休之后加入志愿者队伍的老党员，目前服务时长超过1100小时。