写一段自己痛苦的经历（最新20篇）

痛苦，苦痛。其实痛非苦，苦非痛。两个字是不同的感受。

——题记

痛

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这个问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。我不明白也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和首饰都不见了，那值很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，是一副毫不知情的样子，还在哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种感觉，尽管我那么委屈。从那以后，我们彻底分开。我问她为什么这么做，她却说自己不知道。所有的防线在那一刻全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”

苦

那么，苦又是什么感觉?和痛是不一样的，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。一切“事实”都摆在眼前，有谁愿意来听我的诉说。也许在他们看来，这只是我的狡辩，反而会让他们更加讨厌我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事为什么也要我来承担?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，有点哑巴吃黄连??有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

“太好了！太好了！我盼星星、盼月亮，终于盼到了这一天！”咦？这是怎么回事？原来是妈妈告诉我：“下周一上午9点，带我去杭州照相馆拍艺术照！”拍艺术照是我的一种期盼，听说，拍艺术照可以穿漂亮的衣服，我真希望下周一快快到来。

漫长的两天终于过完了，在周日，妈妈对我说：“明天要早点起床，家里到照相馆要一小时，所以明天你要早点起床。”我使劲点点头。到了周一早上，我早早的起了床，穿好衣裳，刷好牙，洗完脸，吃完早饭后就开始催促妈妈。过了半个小时，妈妈就与我就一起出发了。

一路上，太阳毒拉拉的，我热得要命，恨不得跳到冰箱里去。到了照相馆，我进了更衣室，看到了许多美丽的婚纱裙，就把所有的炎热都忘光了！一位阿姨为选了一件方格类的婚纱裙，我换上了衣服，阿姨还帮我重梳了头发，接着，摄像师就把我带到了拍摄房间。摄像师让我坐在一张椅子上，并把一只白色小熊放在我的头上。让我面带微笑，看他的手的位置。就这样，一张艺术照拍完了。然后，摄像师让我靠在椅子上，做一个把小熊递给别人的动作，脸看着摄像头，头向右歪一点。只见摄像师点点头，“卡擦”一声，又一张照片拍好了。后来，摄像师让我趴着、坐着、站着；靠在墙壁上、抱着小熊、向妈妈挥手……过了半小时，8张照片拍好了，摄像师对我们说：“好了，你们可以去换下一套衣服了！”我与妈妈来到更衣室，又选了一件衣服，是旗袍。穿上后，又来到拍摄房间，摄像师见了，说：“旗袍……应该拍的优雅一点。”说完，他就让我坐在一个古老的椅子上。摄像师对我说：“做一个女士二郎腿的姿势，微笑就可以。”我按照摄像师的要求去做。接着，他让我用最自然的动作做一个姿势，我做了一个十分严肃的动作。“卡擦”一声，有一张照相拍好了。

时间过得真快，不一会儿，照片全拍完了，我和妈妈都满意的笑了。我想：艺术照真是一个打造美丽女孩的一个方式，如果有机会，我还要去拍艺术照！

[自己亲身经历的事作文之拍艺术照

生物学家说，飞蛾在由蛹变蝶破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能充实有力，才能支持它在空中飞翔。

一天有个人凑巧看到树上有一只蛹开始活动，好像有蛾要破茧而出，于是他饶有兴趣地准备见识一下由蛹变蛾的过程。

但随着时间的一点点过去，他变得不耐烦了，只见蛾在茧里奋力挣扎，将茧扭来扭去的，但却一直不能挣脱茧的束缚，似乎是再也不可能破茧而出了。

最后，他的耐心用尽，就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，让蛾出来可以容易一些。果然，不一会儿，蛾就从茧里很容易地爬了出来，但是那只蛾身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩，耷拉在两边伸展不起来。

他等着蛾飞起来，但那只蛾却只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来，又过了一会儿，它就死了。

“不经历风雨，怎能见彩虹”，任何一种本领的获得都要经由艰苦的磨炼，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。任何投机取巧或妄图减少奋斗而达到目的的做法都是见识短浅的行为，那只飞不起来的飞蛾的经历就证明了这一切。

人这一生，会有许多经历，有第一次野炊经历，有第一次做饭经历，可是让我记忆犹新的，还是那次的冒险经历。

那是三年前的一个炎热的日子，我同一些人去久负盛名的杭州宋城游玩，并且第一次体验了一次闯鬼屋的冒险。

我们一来到这里，就不禁有一种穿越到宋朝的感觉。“这里的工作人员全是穿着古装工作的。”导游告诉我们，不一会儿，他又用一种阴森的口气告诉我们：“而且还有最恐怖的鬼屋。”

一听到鬼屋这两个字，我的心就像装了弹簧似的，不停的乱跳，而且全身打起了冷战，牙也在不停的抖动。十一年来，我一听到这两个字，就有一种止不住的恐惧。

父母知道我胆小，就不让我去，可随行的几个阿姨全进去了，我一个七尺男儿怎么能输给几个女流之辈，我也紧跟着进去了。

一进去我就后悔了，缩在角落里不肯走。我甚至被吓得想哭，这时，几个阿姨却对那些“鬼”指指点点，仿佛那些“鬼”并不可怕，这时，哥哥过来，对我说“你不要害怕，这里的鬼都是假的，不用管，你先拉着我的衣服，走一段看看。”

我听哥哥这么说，揪着他的衣服，一步一步走，每到有“鬼”的地方，哥哥就告诉我这些“鬼”不可怕，一段下来，哥哥衣服上沾满了我的汗水，我也克服了恐惧。

其实战胜恐惧很简单，多经历两次，就会成功。

在我童年的闸子中,有许许多多和事情呈现在我眼前,有些事已变模糊;有些却已在我脑海里留下了深刻的印象.现在我就挑一件事来告诉大家吧!

记得那是一个严寒的冬天,北风凛冽.我和我的好朋友许家铃在我奶奶家讨论一道奥数题.我们争一身是胆面红耳赤,却没有吵出结果来.我倔强地说:"本来就是这样做的嘛!她的犟脾气上来了:"不对不对!"然后,我们越吵越凶,就谁也不理谁了.晚上,我睡在床上辗转反侧,心里懊恼,后悔地想:我真是太不应该了,应该听听她的解题思路再做打算,唉!失去了一个朝夕相处的好朋友,如果我向她道歉的话,她肯定瞧不起我,但是,我不和她道歉的话,心里就会难过.想着想着,就迷迷糊糊地睡着了第二天,我做出决定:向她道歉.我走在路上,恰好遇见她了,我们两个竟然不约而同地说:"对不起."我不好意思地说:"对不起,昨天是我错了,我应该听听你的解题思路,原谅我好吗??我们和好吧,好朋友是不应该为一点细小的事而争吵."只见她脸红地说:"对不起,我应该让你原谅我.我们和好好吗?"我兴奋得一蹦三尺高:"好!我们和好吧!"说完,我们互相南了一下掌,还异口同声地说:"耶!"我们和好以后,又在讨论那道让我们绝交的题了.这时,我们互相听互相的解题思路,再也不吵了.最后,那道题终于在我们齐心协力下被攻克了.

就是这们一件小事让我难以忘记.从这件事当中,我懂得了:真正的好朋友不会因为一点小事而绝交,做任何事,都要有头脑,冷静一点.

[关于自己经历的作文

走在寒风呼啸的路上，鼻尖也被冻得通红，脚和手也有些麻木了，虽然身上穿着几十层衣服，但也被这鬼天气冻的够呛。

正在这时，我在菜市场门口看见了一个身着单衣的人——乞丐，他正在菜市场门口睡觉呢!我想：他一地冻坏了，你想呀，我穿着这么多的衣服都受不了这鬼天气的折腾，何况他呢?正当我想这些的时候，正当我想这些的时候，菜市场的老板看见这个身上都发着臭味的乞丐在菜市场那个门口睡大觉，堵住了去菜市场买菜的人，便张口一个滚，闭口一个滚得骂了起来。老板的叫骂声引来许多人，老板和他们说米明了事情的缘因，周围的人不但不帮助乞丐说几公道话，反而帮老板骂这个可怜的乞丐。而这个可怜的乞丐因为害怕躲在了冰冷的角落里。直到第二天黎明!

第二天，一位极瘦的老奶奶慢吞吞的走在热闹的菜市场，看见了这个可怜的乞丐，一问路人的原因，便知道了乞丐昨日受到的耻辱，替乞丐打抱不平，又给了乞丐许多钱，还安慰他那受伤的心灵。这时，那些爱看热闹的人又被老奶奶的话吸引了过来，有的人竟被老奶奶的一番话给感动的留下了一串串晶莹的泪珠!便立刻跑回家里，给乞丐拿了许多温暖又舒适的衣服，还捐钱等帮助这个乞丐度过难关。

我向别人打听了一下，那位可敬的老人已经七十一岁了，并且知道了她家的住处。

傍晚，我终于到了这位老人的家，来到了屋子里，屋子里的光线及其昏暗，但火炉烧得旺旺的，食具在桌子上闪闪发光，挂着白色帐子的床上，这位老人在孤独与寂寞中与世长辞了，不，不应该说在孤独与寂寞中，因为她曾经帮助过许多生活困难的人，其中又乞丐!

通过这件事，我终于悟出了一个道理：恶可以传恶，善可以传善，如果我们多做些善事，那么这个世界就太美好了!

我，杨**，12岁，是一个普通的不能再普通的小姑娘，但我却有着不普通的亲身经历（绕口吧）。今天，我，爸爸和妈妈一块儿去拜访我的姥姥和姥爷，回来时，天色已晚，我们便在武安吃起了涮羊肉，我们点完菜后，爸爸突然心血来潮要了两扎啤酒，（因为他好久没喝酒了）啤酒上来了，他给了妈妈一扎。我一直很纳闷啤酒是什么味道，让男人们那么喜爱它，再加上妈妈一直认为她喝不了，所以我对妈妈拐弯抹角的小声说：“妈妈啤酒好喝吗？”妈妈果然理解我的言外之意，说：“来来来，你尝尝！”

我乐呵呵地拿起酒杯就要往嘴里送，就在离嘴边还有0。1厘米时，我定住了，我的大脑飞快地运转：要是味道不好怎么办？还是慢一点吧！

我把酒吸了一小口，然后让啤酒在在嘴这个“杯子”里尽量的徘徊，味蕾对我说：“苦苦的，还挺刺激的，总之，这个家伙的味道怪怪的。”过了一会儿，酒进入它最好的归宿——肚皮，顿时，舌头麻的不得了！

啤酒这个家伙实在是太让人回味无穷了！

我想让自己再经历一次苦，怪，麻这样一个刺激的感觉，所以，我又喝了一口，这次可是一大口呦！

当然我又让啤酒去“散了半天步”之后去和它的兄弟会合，把这一口吞下肚后，顿时，我发觉这次那种飘飘然的感觉消失的一干二净，相反，我还有一种恶心感！

这是怎么回事呢？答案我不知道。男人们那么喜欢喝啤酒是为什么呢？我还是不了解。但我知道了啤酒的感觉——如到了地狱一般！

所以，我以我的亲身经历来忠告大家——不要像我这么傻的去喝啤酒哦！

欣赏自己是一种美化心灵的经历，是一种快乐的成长过程。

——题记

成长的脚印或深或浅，童年，是镌刻在生命当中的深深烙印，是每个人心灵深处的一座百花园，品味、欣赏它，让人流连忘返。

有人说，童年是梦，不错，当我们度过金色的童年之后，再次揭开相册时，那一件件琐碎的趣事，不时的令你赏心悦目，童年的你、我、他犹如童话世界里的王子、公主般的美丽、潇洒、倜傥，梦一般的飘忽、神秘、可贵。

我的童年世界充满快乐，无忧无虑。我好动，有时使一点小脾气，懒着不爱上学，总希望爸爸用车接送，甚至于嚷着叫爸爸背我，我把此作为小学时最大的快乐，一直延续到一个冬天的早晨，我无意中看到一个小朋友独自一人上学时摔了跤，自己艰难地爬起来，擦干了身上的泥巴，那情景触目惊心。爸爸牵着我冻冷的小手，第一次我感到他的手是多么的宽大和温暖，我很安全，很幸运，有爸爸在，真好!幸福开始在我的心中荡漾。如今，欣赏自己的童年岁月，幼稚、天真、快乐是我的全部，读懂父亲的艰辛更是我成熟的内涵。

随着时间的推移，我不再那么“傻”了。在校学习，想念他也成了我的功课，周六回家，只要能能见到爸爸，我就觉得很高兴。然而岁月无情，总是在他的额头留下更多的皱纹，我学着体谅他的付出与用心。我长大了，给爸爸一个感动，一个好的成绩成了我的追求。

现在，我历练着内心的坚强，克服着生活中遇到的种种困难，渐渐地，我也喜欢学习，喜欢与人交往，当老师以欣赏的眼光鼓励我时，我信心十足，倍加勤奋，虽然有时成绩不够理想，但还是对美好的未来充满向往和憧憬。我想：只要春天勤于耕耘，秋天将会有金色的收获!在日记的扉页，我这样记载着：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。并以此作为座右铭来勉励自己。

生活中，我们往往为他人加油，而忽视了自己，其实，有时我们还需欣赏一下自己过去、现在和将来，为自己鼓掌，为自己竖起大拇指。欣赏自我，是难得的自我肯定，是树立信心、鼓足勇气的历程;是荡涤灵魂、锻造心情的阳光。朋友，你欣赏过自己吗?

注意!注意!现在正在为您讲述的，是我――邱悦在乡下的“痛苦”经历。

7月6日，妈妈为了让我的作文成绩有所提高，特意把我安排到了乡下的二姨家“体验生活”，并跟着当语文老师的叔叔学写作文。

刚到乡下，我根本不习惯那里的种种条件。晚上没有空调，甚至连电扇也没有。因为乡下蚊子多，我住的小屋晚上连窗户也不能开，热得我大汗淋漓，根本睡不着。啊!真是受不了!我在床上辗转反侧，想找个什么东西来发泄发泄;可东西都是别人家的，我怎么好意思破坏别人的东西呢?没办法，我只有强行忍耐，采用古老的“数绵羊”法，总算慢慢进入了梦乡。

白天的经历和晚上一样痛苦。一吃完饭，叔叔就叫我去洗碗。一向娇生惯养的我哪会干洗碗这种粗活呢!那油油的碗，看着就倒胃口;再看看叔叔和妹妹那似笑非笑的表情，分明是在嘲笑我嘛!我只得无奈地收拾起来。二姨给我系上了围裙，我来到镜子前一照，天啦!这还是我吗?围着那大围裙，我的帅哥形象彻底毁灭，变成了一个动画片里的“小矮人”。妹妹在一旁捂着嘴“哧哧”笑，我愤愤地想：“哼，哼，你笑我，我就用水溅你。”于是，我把水开到最大。没想到，水猛烈地打在洗衣台上，溅起的水花立刻让我由“小矮人”变成了“落汤鸡”。真是偷鸡不成倒蚀把米。我只好老老实实地洗碗。

其实，洗碗只是“痛苦”经历中不那么“痛苦”的一个片断。让我没想到的是，回到学校后，我给同学们讲起在乡下的经历，他们却觉得“好玩”;更没想到的时候，我把自己的“痛苦”写成作文，竟然得到了老师的表扬，说我写得“生动真实”。哈哈，看来，我还得感谢我的“痛苦”经历呢!

十岁时才开始写第一部交响曲，从1796年开始便已感到听觉日渐衰弱，他对生活的爱和对艺术的执着追求战胜了他个人的苦痛和绝望，苦难变成了他的创作力量的源泉，他扼住了命运的喉咙。他在痛苦中仍然顽强地创作《英雄交响曲》；《英雄交响曲》标志着贝多芬精神状态的转机，同时也标志着他创作的"英雄年代"的开始。贝多芬在维也纳的后一阶段，由于欧洲正经历着严重的政治反动时期，即梅特涅的反动统治特别的猖獗的时期。1813－1817年贝多芬的创作也暂时呈现颓势；1818一1827年贝多芬在耳朵失聪、健康情况恶化，  精神上受到折磨的情况下，仍以巨人般的毅力创作了《第九交响曲》，总结了他光辉的、史诗般的一生并展现了人类的美好愿望。1823年贝多芬完成了最后一部巨作《第九交响曲》。

最近心情不太好，接二连三的受了各种打击。有一天在朋友圈里做了个抑郁症测试，发现自己竟然是抑郁症重度了，当然这不完全可信，我自己是这样觉得，在我自己看来我的抑郁程度还没有达到那么严重。不过抑郁应该是在所难免的。

当然了，这后半年来经历的一些事情，让我真的很难过。感情上，生活上，工作上似乎没有一样能让我觉得安慰。最近更是觉得自己在这个城市里，没有了朋友，我总是孤身一人。生活在这里很久了，并且在这里结婚生子，户口更是落在了这里。然而，总有一种感觉，这并不是家。而我，就像一个漂泊者，心总是在飘荡。更多的时候，我都是在孤寂中沉默。

也许也有些能说话的，或者说相对比较起来关系不错的人，曾经也当他们是朋友，然而，当很多事情发生过以后，我才会发现，所谓的朋友也不过是我自己的一厢情愿。你当他为自己最好的朋友，然而他并未把你放在心里。生活就是这么可笑，每次我为了朋友们能够高兴，参加了他们的各种活动，尽管我并不愿意去，可是为了维护好这份我所认为的友谊，我还是去了。尽管去了也是一样的孤单，我根本找不到能和我说话的人，因为这并不是我的圈子。而我的朋友，却能跟各种人打成一片，我也不得不佩服。慢慢的我发现了，我的朋友他其实从不是我的朋友。现在的我不知道如何再去定义这朋友二字。当然了，我也很伤心，伤心过后觉得自己真是可悲又可笑。我一直在寻寻觅觅，寻觅着一个可以懂我的人，一个可以倾心交流的人，只是，这毕竟是个难以实现的愿望。

也许，生活中我是在笑的，因为我不想让别人看见我的脆弱。在我脸上笑得阳光灿烂之时其实我的心里正在承受着莫大的痛苦。也许有人会说，真不知道现在的人都怎么了，整天无病呻吟，弄得像自己有多悲惨。也许在几年前我也会有这样的想法，只是现在，我明白了，更懂得了，生活中其实存在着这许许多多的无奈。你所承受的痛苦，无人能够理解。工作中老板以为给你巨大的压力会激起你无穷的动力，所以，不断加给你许多的压力。也许他忘了，我只是一个人，不是一个神。曾经多次想辞去这个并不再愿意做的工作，可是，生活的压力迫使我还得坚持下去，隔行如隔山，不知道不做这个，我还能够做什么，不知道我的价值又能够体现在哪里?就是这样矛盾吧!当然工作中的压力，我不愿意再带回家，因为即便我带回家，也无人会理解我所承受的这一切，在他们看来，我是多么的轻松与惬意，没有人能够懂得我内心的伤痛!我很希望，我能够有一个真正交心的朋友在身边。在他的面前我不必伪装，不必思考要说什么，只是做个纯粹的自己。曾几何时，我也有这样的朋友在身边，只是现在都已海角天涯，各自成家，友情还在，情谊依旧，只是毕竟远水解不了近渴。每每心情压抑极度痛苦之时，只能自己独自饮酒。喜欢酒醉的感觉，飘飘然，似在云端，至少暂时可以忘却一切的烦恼。只是，酒醒之后，一切还是原来的样子。不愿意面对的一切还是在眼前。

生活的无奈，让我的心似乎变得更脆弱，所以也曾幻想过，给心找一个安稳的地方落脚，只是落脚的地方没有找好，又让我的心遍体鳞伤，所以不再痴心妄想。自己的伤痛只有自己抗，最怕把自己的伤痛说给别人听，人家只当做是个笑话。就这样吧，痛苦了就自己解决，没有人愿意做我的听众，就自己做自己的听众，压在心里的话，说给自己听听，这也算是一种排解了。

生活还需要继续，虽然痛苦却也不能一直这样消沉下去，只希望能拨开阴霾，早日见到阳光。毕竟这个世界还有爱我的人，为了他们，我还得好好的生活下去!孤寂也好无奈也罢，毕竟这个世界上谁都不是谁的谁的谁。何必再去想，何必再去奢望呢!就这样吧!

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这个问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。我不明白也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和首饰都不见了，那值很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，是一副毫不知情的样子，还在哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种感觉，尽管我那么委屈。从那以后，我们彻底分开。我问她为什么这么做，她却说自己不知道。所有的防线在那一刻全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”

苦

那么，苦又是什么感觉?和痛是不一样的，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。一切“事实”都摆在眼前，有谁愿意来听我的诉说。也许在他们看来，这只是我的狡辩，反而会让他们更加讨厌我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事为什么也要我来承担?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，有点哑巴吃黄连――有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

他和她一起走过了四年，最美的大学四年。

马上6月了，他和她，心里都有一种只属于这个夏天的悲伤。

都说六月是分手的季节。他和她，都懂。

“芊芊，你以后会偶尔想起我吧?”他终于抑制住眼泪，灿烂的笑着，用颤抖打破沉默地寂静。

“恩。”

“我也会的，我答应你，我会永远记得你……”看着她那紧皱的眉头，含着委屈泪水的双眼，他再也抑制不住眼泪，伪装不出笑容，哽咽起来。

她也不再压抑自己，哇哇大哭起来。

那么一直爱哭的她，今天哭得叫人更加撕心裂肺。

他走近她，轻轻的搂住她，就像从前一样。每次她哭，他都会轻轻的搂住她。她哭得更凶了。

是的，他爱她，很爱很爱。她也爱他，很爱很爱。

但是，爱情在现实面前，总是显得那么的无能为力。

她屈服于父母，嫁给当地的商人。

而他，因为痛恨，痛恨她的不坚定，痛恨自己的不坚定，痛恨现实的残酷…于是选择了远离她的世界-----去了南方

……

现在他在南方的一家公司上班，也算小有成就了。但是已到成家年纪的他，还是单身一人。也曾有人主动向他示好，也曾有人为他介绍，但他都婉言谢绝了。

因为，在他内心最深处，有一块永远结不了疤地伤口，时不时还会流血。

她，留在了北方，就像当初父母安排好的那样，她留在北方那个曾经有他地地方却成了别人的妻子。如今已经是两个孩子的妈妈了。她是一个好妻子，好母亲。丈夫对他体贴入微，女儿乖巧懂事，她觉得自己很幸福。对于那个曾经的他，她真的就像当初说的那样，偶尔会想起而已。

多年后，他们在同学聚会上重逢了。

“过得幸福吗?”看着她身边的双胞胎女儿，他颤抖的问。

“恩，我很幸福。”摸着女儿的头，她一脸的幸福。

“哦…”他顿时语塞。

“听说，你还是一个人。”还是她打破沉默。

“恩”

“为什么呢?”她还是温柔的问。

看着她那温柔幸福的脸，他再也抑制不住了，他咆哮道“为什么?你问我为什么?你居然问我为什么?因为你!因为你!那满意了吧!不要在我面前炫耀你的幸福，我的心会痛，会流血。求你，不要对我这么残忍…”

旁边的孩子受到了惊吓，哇哇的哭起来。

她赶紧俯下身来哄孩子，对他的愤怒不管不问。

他熄火了。

就是呀，为什么呢?自己都已经和她分开这么多年了，自己决然还这么激动。他苦笑了。

过了一会，她缓缓的转过身来，看着那张曾经熟悉的不能再熟悉的脸，看着那张如今已经有些许的沧桑的脸，淡淡的说“你还在介意当年的分手?为什么呢?我们的爱情在现实面前，屈服了，这是事实。但是，我们一起走过的，是经历不是痛苦。因为我们经历过，所以我们很富足，所以我们可以用最好的自己，来迎接接下来的幸福，你说呢?”

“老是纠结于过去，活在过去，你除了会觉得痛苦，不会有别的感受了。相信我，看着曾经经历的，沉淀的经历，迎接接下来的幸福吧。打开心，用幸福治疗伤疤，是最好的结局。”

“我们一起走过的，是经历不是痛苦…”他喃喃自语着，眼睛转向窗外，好像阳光很好啊。

他笑了。

在深蓝的天空下，看着一眨一眨眼睛的星星的时候，是快乐 的。在受到沉重的打击的时候，是痛苦的。但在痛苦的生活 中，勇敢的面对是痛苦并快乐着。

我其实在班里的人缘挺好的，可是我却感到孤单，没有知心 的朋友在我最伤心的时候安慰我，没有“开心果”在我快乐的 时候再逗上我一把，爸爸妈妈喜欢我，可他们又了解我几分?

也许很少、很少。

也许是缘份，让我与作文交臂。在作文里，我想说什么，就 写什么。当然，作文的唱诉不及一个知心朋友。可我总算找到 了乐趣，找到我一个可以自由唱诉的“朋友”。

我会拉二胡、会画画，不会象一般小孩那样问爸爸妈妈要零 花钱。所以有许多妈妈的熟人看见我都会夸几句“这孩子乖， 什么都学得好。”可是他们又怎么会知道，这背后我又付出了 多少辛血!一开始学二胡我是最差的，我坚持着，许多人到中途 都不学了，我也动了这个念头，可是我又打消了。我一定持之 以恒的学下去，不怕我学不好。到了现在，我已经快结业了， 也拉得不错。是呀，挥洒着痛苦的泪珠，得来了满意的笑容， 我在痛苦过后快乐着。但画画的艰辛路程，仍在继续……

痛苦是我们共同有的。在生活上我有作文做朋友，在学习二 胡中，我有勇气作伴，在痛苦中我有快乐围绕。

仰望蓝天，我高声大喊：“在痛苦中我会寻找每一缕阳光般 的快乐!”

8月4日那天我和爸爸吃完晚饭到我们小区的游泳区那报游泳，我和爸爸说：“我要报一对一的。”爸爸说：“知道了！”然后就报了名。

8月5月我正式开始学游泳，我的教练是个男的，非常温柔。开始我先学了憋气，憋气和吐泡泡是完全不一样的。教练说：“先吸一口气，然后，然后再把头沉下去。”练完这个动作，接着扒在地板上练脚的部份。首先在地上练好了，然后把手放游泳池的台阶上练脚的部份，最后才到水里游

8月6日，我开始学换气。首先学吐泡泡，学完吐泡泡，脚的部分就不用学了。因为换气时的脚和憋气时的脚是一样的动作。接着，用游泳板游，最后学怎么滑手。学完滑手，开始在水里游。经过几天的练习我终于可以从头到尾的学会了游泳，那时我非常开心！

记得有一次去学游泳的时候看见小区的水好像刚放水一小时的样子。我的脚踩下去一个脚跟深都没有，小宝宝都比浅水区高。接着我和表哥去深水区，深水区本来有1米8那么高，但是那时候才到我膝盖，我们小区第一次这样！

我意识不清的睁开双眼，却只听到那响彻云霄，救护车的鸣笛声，然后又昏了过去。从那时起，我就必须去经历一连串的悲惨旅程。

在飘着雨的那一晚，我一如往常的从补习班回家。本来应该和平常一样安全的回到家，但死神偏偏在这时对我露出祂那邪恶的微笑，将手伸向了我……

在那盏红灯变绿灯后，行人一一穿越。就在这时，不知道从哪冒出来的轿车突然冲向一位正在行走的妇女，我看到这景象，不多想，双脚马上自主性的动了起来，在车快撞上那位妇女时，我马上将她推到一旁，自己则承受了车子的巨大撞击，飞了足足有十米远。扑袭而来的不是痛苦，而是没有触觉的无感，下一刻就昏了过去。

当我醒来时，终于感受到阵阵痛楚，但却有一处完全麻痹，我将被子掀起，发现我的左脚竟然被包得像木乃伊一样。不幸中的大幸是我只伤到了左脚，但必须做三个月复建，而这三个月都得跟我最爱的运动说拜拜。但我忍下了痛苦，努力去做复健。

没想到复健竟然会比不能打球还痛苦，必须用双手撑起全身，还要单脚做伏地挺身，每天累到一躺上床就马上睡着。但我还是走过了，走过了那三个月的恶魔复健，重新站了起来。

走过这趟痛苦旅程，我可以完全感受身心障碍人士的痛，了解他们走过了多么艰难痛苦的旅程。我想，下次再看见周围有人需要帮忙，我仍然会伸出援手，义不容辞。

没有人喜欢痛苦，也没有人能拒绝痛苦。上帝是个精明的人，在给你些许幸福的同时，也一定会搭配成倍的痛苦。

生活中，有人因为贫穷而痛苦，有人因为孤独而痛苦，有人因为事业无成而痛苦，有人因为身患疾病而痛苦，有人因为失去爱情而痛苦，有人因为平庸的生活而痛苦……

有的人不能面对痛苦，于是就有了解除痛苦的种种方法。有人在心灰意冷、愁肠百结时一醉方休，借助酒精来麻醉自己;也有人在痛苦中心理渐渐失衡，于是疯狂地攻击他人和社会，自己痛苦也不让别人好过;还有人面对痛苦万念俱灰，最终走上了轻生之路……然而，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，从醉乡中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰;那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更加陷入万劫不复的痛苦深渊;而轻生弃世的人自己也许是解脱了，但给亲人和朋友带来无尽的痛苦……

其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们的人生。人本来就是在母亲的痛苦中孕育并诞生的，也注定要在痛苦中生存并逝去。缺少痛苦的浸润，人生就会变得肤浅和苍白;没有痛苦的洗礼，生命更显得单薄和脆弱。真正的痛苦可以使人冷静，使人深邃，使人成熟;有了痛苦人生才会变得有滋有味，丰富多彩。

巴尔扎克曾说过：“痛苦对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富。”的确，那些坦然面对痛苦，并勇敢地战胜痛苦的人往往能够成就大业。世界超级小提琴家帕格尼尼就是其中杰出的代表。4岁时一场麻疹差点夺走了他的小命，7岁时险些死于猩红热，13岁时又患上了严重的肺炎。46岁时牙床突然长满脓疮，只好拔掉了所有的牙齿。牙病刚愈，他又患上了可怕的眼疾，双目差点失明。50岁后，多种疾病吞噬着他的肌体，声带也坏了，不能发声。终其一生，异乎寻常的痛苦如影随形。但是，在痛苦面前，他没有畏惧，没有退缩，更没有沉沦和绝望。而是将痛苦紧紧地拥抱，化为生命的动力。他每天坚持练琴十多个小时，忘记了饥饿和死亡。从13岁起，他就周游各地，过着流浪的生活。他那充满魔力的琴声征服了整个欧洲和世界。著名钢琴家李斯特听了他的演奏后，激动得大喊：“天啊，在这四根弦中包含了多少苦难、痛苦和受到残害的生灵啊!”

的确，痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实;痛苦是一股生命的力量，它推动着我们不断前进。哲人说，我们不仅要会在欢乐时微笑，也要学会在痛苦中微笑。让我们珍惜所经历的痛苦吧!

比如，一个东莞的考生，写发生在欧洲某国的故事，写发生在祖国西北边陲的故事，写发生在几百上千年前某朝的故事，写求职场上某大学生遭遇的挫折，都会给阅卷老师一个感觉——这个故事是从哪本杂志上抄过来的。也不要照搬作文题目中的材料，因为那只能证明作者文思匮乏。中考作文的选材其实很简单，基本上是以“我”为圆心，以“我”的活动为半径来画圆，要能突出作为中考生的“我”对现实生活的观察和感受。

当然，写“我”并不意味着“我”所经历的一切都可写，也并非要原原本本地写，而要有取舍、有变形、有重组地写。考生可以将“我”不同时空的言行写在一件事里，可以省略某个环节而放大某个细节，也可以将同学的见闻嫁接到“我”的身上。这并非“造假”，因为写作(不包括新闻报导)从来都是“源于生活但高于生活”。经过艺术加工的文章，人物形象更鲜明，故事情节更生动，作品主题更深刻。

6

蒲公英选择了丧子之痛，才培育出坚强的下一代：蚌选择了让泥沙浸泡自己，才造出耀眼的珍珠：而身为人类唯有选择经历痛苦，才能收获美丽。

痛苦孕育美丽。想当年，司马迁就是在监狱里受尽了常人不能忍受的痛苦，才造就了令人叹为“史家之绝唱，无韵之离骚”。的《史记》。为后代子孙造就了一座历史长梯，使后代子孙能够更加了解历史。

痛苦塑造美丽。在新中国成立之前，中国正处于内乱时期。许多中国人在国民党和其御用文人的带领下，变得麻木无能。为了阻止这种现象的延续。鲁迅先生一再拿起武器抵抗。尽管受当时社会风气的影响，鲁迅先生的作品经常被原封不动的退回，他还是没有停止反抗过。他承受者与生命斗争的痛苦，最终还是完成了《阿Q正传》。我总认为阿Q身上存着我们的影子，尽管在人生最后一刻还过得那么痛苦，可他对于我们来说却是一个无比美丽的对照。

痛苦成就美丽。美国着名女作家海伦·凯勒，自幼因病成为聋哑人。她每天能享受到的就是无声无息的生活;每天能看到的无非是眼前的一片黑暗;每天能感受到的唯是痛苦。然而她自强不息，敢于迎接痛苦，克服巨大的困难读完大学。一生中写下了十几部作品，赢得了世人的赞美。

痛苦铺出美丽的未来。“光阴似箭，日月如梭”，转眼间，又过了一个学期。今年以初三的我们还有多少初中生活呢?不过是四个月多一点。我们还能够为中考做些什么呢?唯一的就是去享受像机器一样没日没夜学习的痛苦。如果我们想考上一个上等的高中、拥有一个美丽的未来，就必须如此如此的陪着痛苦。去享受那怎么人的痛苦吧!只有它才可给你美丽的未来。

很多时候，美丽就是在淡淡的痛苦中，孕育、塑造、成就，从而变得浓厚，从而铺出道路。不要问美丽的神秘何在，尽全力去享受你所享有的痛苦。

“快点写！”我听见这句话，就想起妈妈。每天晚上让我写作业情形，而且还要求不仅漂亮质量还要高。要不然一个字——撕。

有一次，星期五放学后，我不想写作文，看见别的小朋友在玩，心里痒痒得，我拉住妈妈的手来回晃哀求着，对妈妈说：“妈妈，我能不写作文？玩一会儿，就玩到晚上睡觉。”妈妈听了我这句话怒气冲冲地对我说：“你的作文本来就不好，快写去！”我无论怎样哀求都无计于是，妈妈火冒三丈地对我大吼：“快去给我写，不然打你！”我急速跑回屋去，匆匆忙忙的写了一会儿，赶紧凑着写完了。偷偷地溜出来去玩，可是等我回来就没这么幸运了，门开着，灯也开着，我硬着头皮走进去一看，原来是妈妈已经坐在沙发上等我。她的脸色很难看，糟了，以要挨骂了。

果然，进去后妈妈揪着我的耳朵，踢了我一下，把我揪到座位上。妈妈气的好像火山要即将暴发说：“看看你的字，十几个错字，写的字好像狗爬一样。”说着说着“咝、咝”的一声，两面没了，妈妈把作业本撕掉了，还狠狠地把本子往后一扔。妈妈火冒三丈的用指着我的额头，赶紧重写去。我悻悻地从妈妈身边走过地，看着妈妈招生气的样子，我小心翼翼地捡起本子，眼泪落了下来，我只想出去玩会而已，没想到换来的是一场皮肉之苦，早知道这样就不出玩了，想到这里，我不得不把作业重新再写一遍，以后再也不做这种事了。

每想起来这件事，我有点恨妈妈，事过去了，我想想还是我的错。