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三种戒烟的方法世界无烟日知识竞赛试题心得体会【优秀20篇】

导语:以下是小编为大家整理的三种戒烟的方法世界无烟日知识竞赛试题心得体会,欢迎大家的阅读和借鉴,希望这些范文可以为大家提供版帮助。

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民法典公开课观后感心得体会

全文共 1086 字

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2020年5月28日,十三届全国人大三次会议表决通过了《中华人民共和国民法典》,中国民法典就此诞生。中国人民终于拥有了一部真正属于自己的民法典,终于实现了新中国几代人的夙愿。民法典中的“民”字代表着“人民至上”,我们不仅要细细体会和思考背后的含义,更要时时去领悟和践行其中的真谛。

人民利益至上,举法律武器维护人民利益。以人民为中心的发展思想不能只停留在口头上、止步于思想环节,而要体现在经济社会发展各环节。民法典增加了民事权利种类,确认和保障了民事权利,完善了权利保护和救济规则。加强对弱势群体的保护,回应了人民群众需求,切实维护了广大人民群众根本利益。党员干部要牢牢把握“人民至上”的价值取向,始终坚持人民主体地位。为了更好地维护人民权益,首先自身要学法和懂法,将法律学习及运用贯彻到工作始终。要自觉通过各种形式学习各方面的法律知识,强化法学理论素养,提高依法行政和依法办事的能力和水平,努力为人民群众办实事、谋利益,运用法律武器切实保护人民的权益不受到侵犯。

人民需求至上,建德治屏障增进人民福祉。公平正义是提升群众获得感满意度的前提。新时代下,人民在物质生活极大丰富后,必然对公平正义有更高层次需求。要顺应人民的需求,促进社会的公平正义,增进人民福祉。民法典确立了法人制度、代理制度、物权制度及合同制度等相关民事法律制度,为各类市场主体营造了公开公平公正的市场竞争环境,切实维护社会公平正义。党员干部要力让人民群众感受到公平正义,守护好社会公平正义。“打铁还需自身硬”,维护公平正义首先要从自身做起,要始终把公平正义作为一种品德修养、政治情操。坚持公道正派、公正无私,坚守“把权力关进制度的笼子里”的观念,坚持原则按规矩办事,自觉抵制人情风、关系网,戒行“潜规则”、“乱作为”,将公平正义贯穿于工作生活中的方方面面。

人民服务至上,树法治思维守护人民安康。人民服务至上,体现于为民办好一件实事,体现于为民服务的每一细节。民法典贯穿人民服务至上的立法原则,对人的生命权、身体权、健康权和隐私权等诸多方面作了相关规定,为人道主义救助从法律上加码,充分体现了法律对人民安康的守护。要牢固树立法治思维,坚守法律至上、权由法定、依法行权的思想,自觉运用法治思维为人民谋划、开展、推动、完成工作,严格按照法律规范为人民想问题、作决策、干事情、定政策,坚决杜绝发生“门难进,脸难看,事难办”的现象,真心真意做好人民的“服务员”。领导干部更要做好模范,深入群众,与群众打成一片,把人民群众的冷暖安危放在心上。带头捍卫法治,依法办事,坚决树立法律性,保证人民的幸福安康得到法律的有效保护。

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篇1:《名人传》读后感心得体会

全文共 972 字

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当我阅读了罗曼·罗兰的名人传后,深有感触。罗曼·罗兰是法国二十世纪的一位杰出的现实主义作家,他的作品很受读者青睐。《名人传》写的是贝多芬,米开朗基罗和托尔斯泰三位伟大人物的故事,其中最让我感动的是贝多芬的故事,他历经各种磨难都没有向命运屈服,告诉我们:唯有坚忍不拔的意志,努力的奋斗,才能获得成功。

贝多芬是德国的一位伟大的音乐家,他的作品广为流传,因为他在音乐上的造诣,所以被尊称为“乐圣”。可他的人生却不像别人那样灿烂辉煌。贝多芬是一个音乐天才,虽然他父亲很早就发现了贝多芬的音乐天赋,可他却不是一个称职的好父亲,他用暴力逼贝多芬练琴,使贝多芬差点厌恶音乐。尽管贝多芬的童年非常悲惨,但他对童年始终留有一种温馨而凄凉的回忆。19岁时革命爆发了,它占据了贝多芬的心,贝多芬的爱国之情油然而生,他在笔记里写道:“勇敢不屈!尽管身体虚弱,但我的天才将会得胜的……”苦痛已经敲响了贝多芬的门;它缠住了他,不再离去。1796年到1800年,30岁的贝多芬听力越来越差,以至于两年来他不得不避开所有的交往,而他的激情的对象:朱丽埃塔·居奇亚迪,也在1803年11月嫁给了加仑贝格伯爵。爱情、痛楚、意志、颓废和傲岸在贝多芬心中交替。晚年的贝多芬穷困潦倒到了要行乞的地步,但即使命运如此折磨着贝多芬,但这个顽强的人还是凭着超乎寻常的毅力写下了一首首不朽的名曲。但死神还是来了,1826年11月末,他着凉了,患了胸膜炎。他让他的侄子去请医生,但这漠不关心的家伙居然忘了,两天后才想起来。医生来得太晚了,而且诊治得也很浮皮潦草,1827年3月16日,在一场大暴雨中,在滚滚雷鸣中咽了气。一个陌生人替他合上了眼睛。

贝多芬的一生是悲剧的,可他却做到了常人做不到的,并获得了成功。这让我不由得深思了起来?当我们遇到了无法跨越的障碍,是不是就轻言放弃,或是停止不前?不!为什么我们不勇敢的试一次?像贝多芬那样,绝不向命运低头,用那顽强并且坚韧不屈的意志去冲破它,战胜它,而不是垂下头颅,说:“我不行……”只有经历过地狱的磨练才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。生活的磨难未必是件坏事,只要我们用心面对,坎坷也会成为走向成功的垫脚石。

最后,我希望所有人都能记住贝多芬,记住这位历经生活磨难却不想命运低头的伟大音乐家,并像他一样,勇敢、坚强的活着。

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篇2:全国教师发展大会观后感心得体会

全文共 942 字

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本年度我在石嘴山联合学院机械工程系担任12高数2班、12高数3班和14数春1班及14焊接1班的教学工作。由于职业学校的学生基础不一,教学方法和教学手段都有所不同,需要不断地调整角色和情绪。对于近来教学工作我总结以下几点:

一、课堂教学重在准备,做到有备而教,教而有思,思而有得。反思教学设计要坚持“以教促学,以学促教”的精神,就要有较强的预见性。

1、能预测学生在学习某一教学内容时,可能会遇到哪些问题;

2、能设想出解决这些问题的策略和方法。这就对教学计划的科学性和合理性进行思考,主要包括四个方面:①对象分析。只有全面了解学生,根据学生的实际情况自我反思,才能科学地切合实际地确定教学的起点、深度和广度。②教材分析。首先要通览教材,鸟瞰全局;其次,精读教材,把握重点和难点;再次,泛读教材,多涉猎。这样才能对一些内容进行必要的删减、调换和补充;才能分析教材中呈现的排列顺序能否直接作为教学顺序。在教学重、难点上教学目标与学生实际有否差异等。。③教学组织,包括提问设计、组织形式,反馈策略等。④总体评价。教学特色、教学效果、教学困惑与改进方案。这种反思能使教学成为一种自觉的实践。

二、、课中反思,以下是我在以后的课堂中自己应该完善的地方。

1.应该多做练习,这样能迅速把握教材的重点和难点内容。

2.每节课都给学生布置一道开放性实践练习,提高学生的学习兴趣从而增加学生对书本内容的记忆和掌握。

3.每节课讲完后可要求学生在规定的时间内把相关重点知识熟记以便在实习课中灵活运用。

4.对平时不认真听讲、不做笔记本、不带课本的同学及时补救。

5.想尽办法寻找教学实物和生活中常见的实物让学生形象地了解所学知识也可以让学生了解到我们所学的知识就在身边运用,争取已达到学以致用的目的。

6.多举例子让学生更明白,这样学生就加深了学生对书本知识的理解和记忆。

布鲁巴赫指出:“反思性实践是使教师在其职权范围内,改进自己的教学实践,成为更好、更有效率、更富创见的行家的工具”。对于职业学校的教学,教师要不断地进行反思,也就是能在课前对课堂教学发生的一切具有鲜明的预见性,在课后能将课中的教学行为和相关体验上升为一种新的教学理念,在教学中能根据各种教育现象适时作出适当的反映,从而体现和实践自己的教学风格与教学特色。

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篇3:军训心得体会600字

全文共 646 字

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时光在,飞逝,转眼间六年过去了。我告别了快乐的小学生活,迎来了多彩的中学生活。中学第一课是军训

“军训”是个毛骨悚然的词。为什么要军训?因为现在的学生都是娇生惯养的小皇帝小公主。军训可以增强我们的体质,培养我们吃苦耐劳的品质。接下来,我来说说我的军训生活。

军训的生活充满了起伏。军训的第一天,我穿着不合身的军装,拿着水杯和同学一起来到操场。操场上,烈日炎炎,大地烧烤,感觉像在蒸笼里。这时,我们迎来了人生中的第一位教官姚。

他把我们领到场地后,第一件事就是教我们站姿军姿。站姿是指人立正,抬头挺胸,双脚分开60度,身体微微前倾。刚开始还好,不是特别累,但是过了几分钟,脚开始发麻,汗水像珍珠一样往下滴。我正要用手擦掉,耳边传来姚教官凶狠而严厉的声音:“我坚持不了一会儿?不许动!”我一听,吓得缩回手,马上调整自己的军事姿势。

除了站在军姿上,教官还教我们敬礼,稍息。蹲姿,尤其是蹲姿,是一种惩罚姿势。下蹲姿势会让你下蹲后很快感到双脚无力无力。

军训生活既苦又甜。每天都吃甜甜的冰棍和美味的绿豆汤。课间休息的时候,教官也会给我们讲讲他们的生活。从和他们的对话中,我觉得教官在军营的生活也很辛苦。军人姿势不好的时候,他就用皮带抽,每天的训练也很辛苦,但是他们不抱怨,用牙齿坚持。我们,祖国的花朵,应该学习他们不怕出汗,坚持不懈的作风和精神。有时候,教官会教我们唱军歌!

这是我的军训生活,证明了一句话:生活是有苦有乐的生活,生活只有打磨后才能大放异彩。不经历风雨怎么能看到彩虹?让我们成为一名勤奋的学生!

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篇4:西游记读后感个人心得体会

全文共 499 字

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孙悟空,想必大家都知道的一个角色。他出自于《西游记》,是我最喜欢的这个人怎么可能会问了:“你为什么喜欢他呢?”这个嘛,请听我一一道来。

他十分勇敢。在西游记《孙悟空大闹天宫》这一回中,他对众神要来捉拿他这件事毫无畏惧,反而他跟众神反抗,虽然被二郎神捉拿了,太上老君将她丢入八卦炉中,整整烧了悟空七七四十九天,四十九天出炉时,他并没有烧成灰烬,反而炼一双“火眼金睛”。到了最后给还敢跟如来佛祖作对,真的很勇敢,令我感到无比的。

他神通广大。他有定海神针——金箍棒,这件宝物可以变大变小,大时上天入地,小时像绣花针;有能上天入地的筋斗云,悟空骑着那个筋斗云,就像站在云上面,可威风可帅气了!还有他那根救命毫毛,那几根救命毫毛可以变成任何东西:植物、动物……甚至连自己都能变,还可以用来分身,可炫酷了!

他十分坚持。在九九八十一难中,师徒四人从来都没有放弃过,虽然孙悟空曾两次回过花果山,但他并没有放弃,用他机智的头脑降了一次又一次的妖,给许多地方的平民百姓带来幸福,最终他修成正果,被封为“斗战神佛”。

这就是我最喜欢的人物——孙悟空,他的坚持与勇敢深深地打动了我,让我明白了许多道理,伙伴们,你们也喜欢他吗?

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篇5:最美逆行者观后感_观看最美逆行者心得体会

全文共 713 字

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今年的春节,有些与众不同,本应高高兴兴地度过,却因为突如其来的新型冠状病毒打破了社会的安宁。新型冠状病毒就像一个凶神恶煞的“大怪兽”,因为“它”的来临,昔日人山人海、热闹非凡的街市,如今渺无人烟,冷冷清清。所有人都被困在家里,人心惶惶,心神不宁。

“大怪兽”让人们弱不禁风。“它”入侵了身体,危害了健康,使人们出现干咳、头痛、发热、乏力,逐渐出现呼吸困难,此外,“它”还破坏了最重要的呼吸器官——肺,让人们变得不堪一击。在强大的“怪兽”面前,人类是那么渺小,只是一个病毒就能影响社会经济,只接触一点点就能危害健康。大家都抵御不了这个凶猛强大的“怪兽”。感染的人会被隔离,要和病魔搏斗,感染的人数不胜数,“大怪兽”的传染性十分强,不管怎样预防,还是有很大几率会被感染。

“大怪兽”让我痛苦不堪。感染了病毒的我,不仅是肉体上的痛苦,还有心灵的创伤,亲人离去的痛苦,爱人不得相见的悲伤。因为可怕的病毒,许多感染者不幸离开世界。

为了战胜病毒,医生一丝不苟,为国家,为人民拼尽了力气。我心如刀绞,医生愿意牺牲自己,拯救他人。当去过隔离间的医生,摘下防护服,口罩时,我的泪水如断线的珠子一样落下来,因为我看见医生脸上满满的汗水和那一道道深深的压痕,此刻,白衣天使是最美的。

“大怪兽”让我勇往直前。因为武汉正处于水深火热之中,我们不能坐视不管。于是,各地都在向武汉捐赠口罩、药品、生活用品……大家团结起来,没有压力就没有动力,“它”越是压迫我们,我们越要坚强,不能退缩,不能让“它”有可乘之机,共同去面对,去抵抗。我们团结一心,抗击病毒,打败“大怪兽”,维护社会安宁,让美丽的街市回归从前,让人们可以放心地出家门,可以欢欢喜喜、开开心心地生活。

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篇6:核心价值观百场讲坛心得体会观后感

全文共 541 字

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“从2019年12月28日至2020年1月26日的公开征求意见期间,民法典草案共收到13718位网民提出的114574条意见。”全国人大常委会法工委发言人岳仲明新近透露的这组数据,可见民法典之热。根据全国人大常委会此前决定,酝酿多年的民法典草案将提请十三届全国人大三次会议审议。这部新中国成立70年来首部以“典”命名的法律,共7编加附则、84章、1260条,被誉为中国“社会生活的百科全书”,不仅是全面推进依法治国的重要举措,也将为国家治理体系现代化提供制度保障,发挥基础性作用。

民法典自2021年1月1日起施行!

《中华人民共和国民法典》共1260条。律师从头到尾都要熟读、记忆、掌握每个知识点。需要无数个日日夜夜学习才能精通。

民法典自2021年1月1日起施行!

正所谓:民之所安,法之所系。民法典、民法典,是保护人民的宝典!

这部法典,关系每一个人生活的方方面面,它是生活的百科全书。她很温柔,守护陪伴着每位公民的生老病死;她也很霸道,出台之后,现行的民法通则、物权法等相关法律将不再保留。

在决战决胜脱贫攻坚、实现全面建成小康社会的路上,要不忘学习《民法典》。让《民法典》的为民思想和情怀,更加激励打赢脱贫攻坚战的决心和信心,让即将全面建成的小康社会成为《民法典》行稳致远的坚实基础。

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篇7:家庭教育大讲坛观后感心得体会

全文共 489 字

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聆听武校长的家庭教育讲座,我颇感收益良多。其中的一个事例,尤其令我感触深刻。

武校长讲到,电力工程队在深山中架设电缆时,由于沟深壑险,把电缆线从一座山梁扯到对面的山梁上去,极为不便。聪明的施工人员是这样操作的:首先放飞风筝,让风筝落在对面山梁上。然后,把“风筝线”逐渐变得粗起来。当“风筝线”粗到足以承受电缆的重量时,最后顺利地把电缆牵引过去。

这个聪明办法令人拍案称奇,其过程更是耐人寻味。试想一下:如果没有“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程,细细的风筝线能成功地牵引电缆吗?地球人都知道,当然不能!可是,在教育孩子,特别是在转变差生的过程中,不少教师、家长恰恰忽略了那个让“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程,急功近利,简单粗暴,结果自然是事与愿违。

由这件我联想到自己的一些做法。初接班这个时,大部分学生学习积极性不强,一多半男生长期不交作业……我从每天早晨组织学生搞接力赛跑做起,培养学生力争上游的意识。这种意识,迁移到学习、生活的方方面面,班风班貌渐渐好转。鉴于学生不爱学习,我就从读故事书抓起,让学生爱上读书,爱上学习……

总之,办法总会比困难多。前提嘛,是付出足够的爱心和耐心。

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篇8:疫情防控心得体会

全文共 1159 字

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2020新春佳节,一直被新型冠状病毒的恐慌笼罩着,一场关于新型冠状病毒肺炎的无硝烟战争已经打响。这种病毒不仅仅在武汉爆发,它以一种“来势汹汹”的姿态席卷了祖国各地。在这场没有硝烟的战“疫”里,谁也不是“局外人”、谁也不是“旁观者”,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,贵州儿女必将行动起来、携手共进,汇聚起众志成城、万众一心的强大力量,在防控疫情这场没有硝烟的战争中奋勇拼搏,不断“黔”行。

吹响病毒防治号角,化身“心肺防护服”。这场没有硝烟的战“疫”悄无声息的来到了我们每个人的身边,春节前夕,大多数人还没有察觉到这个新型病毒的危害性,仍沉浸在迎新春的气氛中,而春运也增大了此期间人员的流动性,直到钟南山院士官方宣布“此病毒可能存在人传人的现象”时,大家才意识到事态的严重性。于是党员干部冲锋在前,用血肉之躯构筑起铜墙铁壁,医护人员日夜奔忙,有关企业和机构复工复产保障供应,广大人民群众积极做好个人卫生防护……战“疫”的号角已吹响,全体党员化身为“新肺的防护服”,坚守党员信念,保障人民安全,全体贵州人民团结一心,拒绝扎堆、减少串门、戴口罩勤洗手,尽量不给国家添麻烦,众志成城共抗疫情。

科学宣传抗疫知识,争当“谣言粉碎机”。在这场重大战“疫”里,最不缺少的就是谣言,面对网上所谓的“提醒”“热门”“药方”……增大了广大群众的辨别难度,应对“来势汹汹”的疫情,科学理性是必不可少的“疫苗”,这更需要党员干部保持高度的理智和谨慎,以强烈的政治自觉带动舆论正向发展,做好疫情宣传工作。于是贵州官方微信推送、党员干部挨家挨户发宣传单、广播循环播放等多种宣传形式齐抓并举,全体党员争当“谣言的粉碎机,”对未经官方证实的虚假消息主动辟谣,科学宣传抗疫防疫知识,引导群众以乐观的心态应对疫情,贵州人民不断提高辨别能力,不造谣、不信谣、不传谣,理性应对、遏制恐慌情绪、营造积极抗疫氛围。

遏制疫情蔓延路径,勇做“安全守门员”。全面落实联防联控措施,将群防群治进行到底,是战胜疫情的关键一招。党员干部积极投身于疫情防控战“疫”中,通过地毯式追踪,网格化管理,逐一入户走访排查,将防控措施落实到户、到人,切实做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。党员干部勇做疫情防控的“安全守门员”,在高速口设卡测体温,在基层一线织牢织密防控网络,在农村地区,宣传健康知识和政策措施的“大喇叭”响起来了,“土味”浓郁的防控标语挂起来了,接二连三的“封路”也开始了,只不过在每个路口都能看见奋战在一线的他们逐一排查过往车辆,为每个过往的人测量体温,构筑起了群防群治的铜墙铁壁。

隔离病毒但是不隔离爱,在没有硝烟的战场上,一名名共产党员挺身而出,一个个战斗堡垒巍然矗立,鲜红的党旗在疫情防控一线高高飘扬。为打赢这场阻击战,贵州在行动,不断筑起我们新的“长城”。

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篇9:《海洋天堂》观后感心得体会

全文共 1331 字

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这应该是为数不多的几次,看了某本书 某部电影之后,不是迫于老师的压力,很主动地想写篇文章来记录一下自己的感动。真的,我不知道如何用一个词语

一句话来形容我看完这部影片的感受,只知道我是从中间一直流泪到最后,眼睛涩涩的 肿肿的。

其实,可能没有一丁点的豪情壮志 没有太多的煽情,只是一句话,一个小小的细节,却深深地震撼着我 打动了我。

还记得影片刚开始,爸爸就对儿子说,如果我走了,你怎么办?我带你一起走啊?剧情慢慢地进展,我才知道,儿子是一个患有孤独症的儿子,而爸爸刚刚被确认为患有肝癌晚期,只有三

四个月,生命就走到尽头。

在得知自己的病情后,爸爸也彷徨过,他不知道,如果他离开了,自己的儿子要如何活下去,可以怎样活下去?他到处找慈善机构

孤儿院……希望在自己离开人世后,儿子也可以好好地生活下去。

他不厌其烦地教儿子学会用钥匙开门 告诉他去商店吃东西要付钱 教他煮鸡蛋 教他认识回家的路 教他如何乘车 教他在海洋馆打扫卫生……

有一个画面,儿子特别喜欢把一个娃娃放在电视上,每次爸爸都是边拿下放到沙发上,边对儿子说,娃娃不要放在电视上,这个画面出现了不下三次吧。可是当爸爸把儿子送到福利院的当晚,看到沙发上的娃娃,学着儿子的样子,轻轻地把他放到了电视上。而最后,当爸爸去世后,儿子回到家中,第一件事就是把娃娃从电视上拿下来,规规矩矩地放到沙发上。。就这么一个小细节,我的泪就止不住地直流,那种心痛和对儿子

对父亲那份浓浓的牵挂 深深的爱,让每一个观赏者都能感同身受。

还记得爸爸一遍遍教儿子认识回家的路。因为儿子不会独自坐公交车。爸爸在家里,戴着小帽,模仿公交车司机,一遍遍地喊,“上东路车站到了,有没有人要下车?有没有?有没有?”,一遍遍地教儿子,喊出那一声“我下”。没有惊天动地

只是平平淡淡的小事,但那份对儿子的担心 不舍,令每一个人为之动容。

爸爸教儿子煮鸡蛋,1234。。地数着时间;教儿子拖地,让他适应海洋馆的工作;教儿子学会自己脱衣服……

因为儿子很喜欢水,特别喜欢游泳。爸爸最后在弥留之际,不想儿子那么难过,担心因为自己的离开,儿子无法面对以后的生活。他指着海洋馆里的海龟,对儿子说,海龟就是爸爸,如果爸爸不在了,海龟会陪着你。在最后,他体力不支时,还硬撑着背着自己做的沉重的海龟壳和儿子一起在水里游泳。只为了让儿子记住,海龟就是爸爸,即使爸爸不在了,见到海龟就和爸爸一样,因为海龟的寿命那么长久,会陪着儿子一辈子,这样儿子就不会孤单,不会因为没有了爸爸,而伤心难过。

当爸爸去世后,儿子没有哭,只是默默地回到家里。他静静地把娃娃从电视上取下,放到沙发上。他自己乖乖地煮鸡蛋,1234……数时间,他可以独自坐公交车到海洋馆上班,会大声地喊出“我下”,他可以胜任海洋馆的工作,他会在水里和海龟一起游泳,搂着他,像搂着爸爸一样……自由自在地游泳。

普通人的生命中,癌症 孤独症,这两大灾难可能遇到一个都会令人彻底崩溃,可是这部影片却让我们看到了一个伟大的父亲,用他的坚强

无私的爱书写了一个不一样的人生篇章。

我震撼于这伟大的父爱亲情,也感伤于弱势的孤独症群体。

希望我们每个人都能尽自己的力量去帮助身边所有需要帮助的人。奉献爱 付出爱 最终也会收到爱!

祝愿所有的人都能够健康幸福!

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篇10:学习五四精神心得体会范文

全文共 887 字

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4月29日,总书记在纪念五四运动100周年大会上寄语青年,并提出六点期望,可谓催人奋进,备受鼓舞。新时代中国青年要肩负责任,成就事业,实现梦想,须有时代感,使命感,紧迫感。

一百年前,这场由青年学生为主掀起的轰轰烈烈的爱国运动,开启了新民主主义革命的大门,也向世界展现了中国青年的力量。一百年后,中国青年仍然用奋斗诠释着青春的定义,始终铭记着习总书记所说的,中国社会发展,中华民族振兴,中国人民幸福,必须依靠英勇奋斗来实现。

“青年兴则国家兴,青年强则国家强”,有人说,一个不爱自己国家,不尊重自己国家的民族是没有希望的,对于青年来说,更是题中应有之意,爱国主义流淌在中华民族血脉之中,更流淌在每一位中国青年的心中生生不息。纵观古今,无数仁人志士都是在青年时期就崭露锋芒,用行动书写着青年奋斗史诗。现在,或许不需要每个青年“征战沙场”去爱国,但在别有用心的分裂挑唆和辱华事件面前,我们的青年要一如往昔般英勇无畏,团结一致,敢于跳出来和敌对分裂势力说不,守卫自己的国家,捍卫中国的尊严。中国青年高举爱国主义的伟大旗帜,无论身在何处,心中都应飘扬着爱国主义壮歌。

生在这个伟大的时代,对青年来说既是机遇又是挑战,但唯一不变的是“永久奋斗”的信念。在当下,青年更应该做到同人民一起奋斗,同人民一起前进,同人民一起梦想,用一生来践行跟党走的理想追求。牢记总书记提出的“勤学、修德、明辨、笃实、爱国、励志、求真、力行”16字箴言,真正让奋斗成为青春底色,练就过硬的本领,无论遇到什么问题,不退缩,迎难而上。“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,每个青年都应在自己的岗位上,用自己的方式去爱惜羽毛,以真才实学服务人民,以创新创造贡献国家。有的青年代表国家走向国际,展示青年形象;有的青年在平凡岗位上,用辛勤和汗水实现价值;有的青年执着科研创造,不断提高中国科技水平......这些都是中国青年的模样。

作为青年,我们要始终感情充沛、精神振奋地去发展去创造,我们代表的不仅仅是自己,而是新一代社会主义建设者和接班人,要坚定信念,为建成社会主义现代化强国,实现中华民族伟大复兴贡献独一无二的青年力量。

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篇11:艾青诗选读后感心得体会750字

全文共 776 字

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艾青诗选》的封面是个淡绿色的抽象画,我总觉得这个画面充满着奇妙的感觉,可以使人幻想,像云又像水

,可以让你畅游其中。不会有其他的杂念,让你慢慢进入书中的世界……书的背面有一句柔情的句子“为什么我的眼里常含泪水?因为我对那土地爱的深沉。”

《大堰河——我的母亲》,书中的诗人是一位地主阶级叛逆的孩子,他真正的母亲是中国大地上一切善良而不幸的劳动者。诗中“大堰河,深爱着她的乳儿!”一句开头,一句独立成段,作者激动的抒发着自己内心对大堰河“养育”的感动。她是同着四十几年人世生活欺辱的“奴隶”,她是死亡时只有“四块钱做的棺材和几束稻草”的“奴隶”,她是社会主义阶级时最低等的人!她被“高等人类”剥削,压迫!只因为她出生卑微。她是一条河,是大地的化身!诗人走出自我的内心体验,你难以想象诗人的肩膀上负荷的力量,和他希望得到更多的责任——“以天下为己任”。这是中国知识分子创作的源泉和思想根基。

“人们嘲笑着我的姿态,因为那是我的姿态啊!人们听不惯我的歌,因为那是我的歌呀!”外国人对作者的嘲讽影射出当时黑暗社会的压抑,更加浓重体现出那些无知的人民对权力的跟随,没有足够的勇气去反抗!然而诗人又说:“但我要发誓——对于芦笛,为了它是在痛苦的被褥着,我将像__年似的,想灼热的火焰里伸进我的手!”

深沉忧郁地唱出了祖国的土地和人民所遭受的苦难和不幸,反映了中华民族的悲惨命运!

我爱艾青的诗,是因为它的诗充满了语言的张力。艾青的诗往往前半部分直叙,或澎湃激昂,但往往要到诗文的最后采用直抒胸臆的手法达到整首诗的高潮,然后是在高潮中结尾。这往往产生一种言已尽而意未绝之感。让我游荡其中,久久不能离去。

我爱艾青的诗,源于艾青博大的胸怀;我爱艾青的诗,因其自然天成,而有着最伟大的手法,这是深厚文化积淀与彻底消化的产物;

我爱艾青的诗,因为我同样和诗人一样,爱着这片土地和阳光。

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篇12:养不教父之过教不严师之惰心得体会

全文共 910 字

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教育之殇,归结于谁

在从小的耳濡目染中,《三字经》中这句“子不教,父之过,教不严,师之惰“深深的烙印在了每个人心里,这句话的意思是:作为人之父母既然抚养了孩子,就应该再给他们以好好的教导,那本是父母应尽的责任;等孩子上学了,老师也应该对他们从严教育,切不能敷衍塞责,因而耽误他们的未来。

不可否认,家庭和学校是我们接受启蒙的重要场所,它们在我们受教育的过程中起到了很大的引导作用。“孟母三迁”“岳母刺字”“画荻教子”等故事都可以很好地证明家庭于我们的重要意义。古代的私塾或书院往往会成为当地的重要教育场所,这也说明学校的重要性。但在如今,我们对于教育成败的归责似乎出现了偏差。很多人认为,父母和老师作为施教的主体,应该承担全部的责任,于是教育失败的帽子全部扣到了父母和老师的头上,可真的是这样吗?

教育一词,词条解释为:影响人的身心发展的社会实践活动。可见,学习者是受教育结果影响最大的人,而非施教者。在教育当中,我们既是受益者,是直面成果的人,就要发挥自己的作用。所以我们要接受所有教育反馈的结果,学会用所学面对未来所有的挑战。因此面对教育的失败,我们是不是应该反思一下自己的问题?

我们都是教育成果的享用者,成果的好坏完全掌握在自己手中,如果我们不主动作为,而完全被动的接受,只会成为人们口中的“无能之人”。因此即使在破落的环境中,也可以选择逆风翻盘。古有西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书,而今在疫情形势下,有爬到房顶接受信号学习网课的现实版“凿壁偷光”。我们听说过很多富贵豪门却培养出混混的故事,也听说过偏远乡村出高考状元的故事。学习不在乎环境的好坏,在乎的是是否有一颗想学的心。当我们觉得教育失败的时候,不要着急大肆批判外因,要首先从自身找一找问题。毕竟老师和父母只是教育路上的引路人,真正想要改变,还要从内因入手解决问题。

因此,我们需要时间去改变这个固执的观念,不要再将所有的责任都推卸到父母和老师的身上,不要再将所有的错误归结到所处的环境上。在现代教育中,要更多地培养“教育成果的享用者是自己“这样的价值观,让学生明白教育的目的和意义——不是考上好大学为父母争光,而是为了能触碰到曾经遥不可及的梦想,为了更好的生活。

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篇13:观看《老师好》观后感心得体会

全文共 585 字

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您用火一般的情感温暖着每一个同学的心房,无数颗心被您牵引激荡,莫过于出于蓝而青于蓝,而后生贤达,恰是师者梦寐以求之寄托。或许师者,传道授业解惑也、名人,可是我更急切地把我的敬意和赞美献给一位普通的人――我的老师您,心潮翻涌,往事如梭,充溢着诗意,这个光彩夺目的名称,是“真的,善的信使。多少年风风雨雨,无法估量。

您在学生的心目中,凡出类拔萃。

回首往事兮景幻多,感念我师兮梦婆娑,让春风轻拂蓓蕾。我崇拜伟人。这就是您留在我心中的高大形象。

在我的心目中,平凡而激情。古往今来,凡步入教师之行业,也知世事冷暖,也食人间香火,您言传身教。悠悠历史,耿耿星河,默默无闻,辛勤耕耘,却吸引着我们饥渴的目光,培育亿万民族之脊梁,而其师者,或许为此无怨无悔付出毕生之心血。

教师之路。老师,您像红烛,梦幻超越,梦幻所依。春秋冬夏,三尺讲台十数书桌,永远高悬在我们的胸中。即使我两鬓斑白,依然会由衷地呼唤您一声老师!在这个神圣而崇高的字眼面前,我永远是一个需要启蒙的学生!在生活的大海上,老师。

您是严冬里的炭火,是酷暑里的浓荫洒湍流中的踏脚石,是雾海中的航标灯,老师――人类灵魂的工程师,唯有这光辉的名字,使人崇敬。我还要说,育人有方,甘为人梯;您是无名英雄,又是教坛名师,蕴含着哲理,却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊,我怎能把您遗忘!

刻在木板上的名字未必不朽!毫不吝惜地燃烧自己...

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篇14:《沂蒙老兵》观后感心得体会

全文共 710 字

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决胜脱贫攻坚,一方面必须坚定理想信念,树好红旗,点亮明灯。另一方面必须深入一线,落实到各项具体工作,用实践履行共产党员的承诺,用行动实现理想。

在此阶段,市委市政府召开会议,进一步为我市决胜脱贫攻坚注入了精神动力,指明了努力方向,提供了措施保障。处在基层一线的扶贫党员干部,应当认真学习领会此次会议精神、落实相关政策、强化问题整改、加强组织管理,注重创新改进扶贫工作中的方式方法,为夺取脱贫攻坚战的全面胜利做出实际贡献。

我认为,现阶段脱贫攻坚工作还需注重以下几点:一是用心扶贫。面对仍然处在贫困状态的群众,我们要从内心深处同情他们、关心他们、帮助他们,急困难群众之所急,想困难群众之所想。我们国家是从贫困中走过来的,艰苦时期是农村困难群众做出巨大牺牲,给予了党和国家以帮助,才有了今天的辉煌成就,我们应当增强扶贫攻坚的使命感与信心,这是用心扶贫的必要条件;二是用责扶贫。扶贫是一项重要的民生工程,要以高度的责任担当开展工作,注重倾听困难群众的诉求和想法,设身处地的谋划、实事求是的规划,将主题教育成果运用到脱贫攻坚战中,市委“督战队”要切实发挥监督指导作用,对于责任落实不到位的扶贫干部要进行责任追究,坚决避免形式主义、官僚主义等,让脱贫干部更有责任感、紧迫感;三是用智扶贫。要采取多种举措,让贫困地区的群众受到更多教育,用党的理论思想引导民心,用先进的科学知识启发民智,用中华优秀文化改善民俗,只有贫困群众受到更好的精神文化教育,才能从根本上改变积贫难返的局面,才能在脱贫后不会再“返贫”。

决胜脱贫攻坚已到最为关键阶段,只要全党党员干部、全国人民团结一心、携手并进,我们一定能打赢这场关键战役,早日实现中华民族伟大复兴!

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篇15:最美教师发布仪式心得体会观后感

全文共 971 字

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我从刘丽丽老师光荣事迹中看到一名教师道德之美,让我能以自己也是教育行列中的一员而身感自豪。

我深深的被她的设事迹所震撼,所感动。同样,作为教师的我,学习了刘丽丽老师的先进事迹以后,感觉自己做的真是微不足道。在她身上我看见了仁爱,看见了她的坚持不懈,看见了她执着的责任心,看见了她那一份坚定的信念。她用执着和坚韧诠释了责任的含义,用爱心和奉献注解了师德的伟大,塑造了新时期优秀人民教师的良好形象。通过学习“最美老师”的事迹,我也要和我的同事团结一心,用爱与责任去教育每一个学生。

“最美教师”的事迹,正如主持人白岩松说的“没有什么其他复杂的,有的就是爱、责任心和绝不放弃”。“没有爱,便没有教育”。“最美教师”正是本着对学生高度负责的精神,坚持不懈的信念,以强烈的责任心克服种.种困难,坚持在工作的第一线。这是对爱的教育的诠释!充分体现了"人类灵魂工程师"的责任感和使命感,是一笔宝贵的精神财富,为我们树立起了新时代"最美教师"的可敬形象。

“最美教师”的事迹也给我一个启示。衡量一个教师是否优秀,除了关注教师的教学水平、业务能力、学生成绩这些显性指标之外,还应该更多地关注教师的爱心和责任心。爱心和责任心都体现在日常的教育教学工作中,点点滴滴,虽不容易量化和评估,但这却是作为一名教师必须具备和发扬的,也是做好教育工作的前提。其实,作为一名教师,不一定非得追求成为一位“名师”,但应该力求成为一名“的教师”:踏踏实实上好每一堂课,仔仔细细批改每一本作业,开开心心组织每一次活动,认认真真对待每一个学生。这些平凡细节的背后,需要一颗持之以恒的爱心。

同为老师,我该向最美老师学什么?就要学习她们那种无私奉献的精神与始终不渝的顽强意志。学习她不畏困难,坚守岗位的高尚情操。学习她关爱学生,尽职尽责的优良品质。学习她刻苦好学,勇于探索的进取精神。学习她恪守师德,严于律己的敬业精神。学习她心中只装着学生,为孩子带来无限希望。学习她不为名不为利,默默奉献党的教育事业,做一个名副其实的人民教师。我想做人除了自己,还要心中有他人,能设身处地地想着他人,这样才能使自己做的更好。一生中若能尽自己的努力为社会,为他人做点有益的事,这才活的更有价值。

最美老师的事迹也让我重新思考对于教师这个职业的理解,我觉得每个老师都应该像他们一样有爱心,有责任心。让爱与责任同行。

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篇16:2024《在一起》十个故事观后感心得体会

全文共 1013 字

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这堂课令我受益匪浅,刻骨铭心,这堂课使我更加深入地了解了这次新冠肺炎疫情,学会了更多的预防措施,这堂课让我真切的感受到“山川异域,风月同天”,我们不仅仅是以个人的身份生活,更是与所处的时代同呼吸,共命运。

鼠年钟声敲响,在万家灯火团圆之际,一场肆虐全国的新型冠状病毒疫情悄悄的躲在金鼠的身后,潜入了2020年,冲淡了年味。作为二十一世纪二十年代的第一个春节,确确实实令人刻骨铭心,这场突如其来的新型冠状病毒将人们困在家里,甚至还有些人,被永远的困在了2020....

幸运的是,强有力的国家带领着一群人冲在前方,替我们遮风挡雨,扛下重伤。他们是来自全国各地的白衣天使,他们是新时代的最美先锋,他们有一个光荣的称号∶最美逆行者!他们用自己的平凡之躯为身后亿万万中国人筑起防护的堡垒,他们勇于担当,舍小家为大家,在这场没有硝烟的战争中不眠不休,前赴后继,成为人民心中的“定海神针”,给人们服下了一颗颗“定心丸”。有他们在,我们不再惊慌,有他们在,我们可以安心待在家里,有他们在,我们一定可以过一个平安中国年!

如今网上有句贴切的话叫做:三“山”齐聚克难关。这里的三“山”指的就是火神山,雷神山和钟南山,前两者是医院,而后者是83岁高龄的钟院士。

10天,建成了可容纳1000张床位的救命医院。整理完善医院的设计施工图纸,24小时供电,建成远程会诊系统,提供油品保障以及工程建设。房子建好接下来装修,管理人员,施工人员3天完成室内装饰任务。装修完成后,提供网络安全设备,专业医疗设备以及空调床铺等物资。

其中的艰辛与力量超乎我们的想象,中国建设者们在用中国速度同疫情赛跑,这就是中国速度,这就是中国力量!你想到的,总会有人及时提供,你想不到的,也会有人提供。这就是万众一心,众志成城。哪有什么"基建狂魔",只有争分夺秒的"生死时速",只有咬牙坚持的屏息忍痛。

白衣逆行,国士无双!17年前,他抗击非典,17年后,他依然顽强不,屈地站出来,再度挂帅出征,带领着新一代青年阻击新冠。人民日报微博这样评价他:“有院士的专业,有战士的勇猛,更有国士的担当。”他用实际行动诠释了林则徐的一句名言:“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。”

时代造就英雄,每当灾难降临,总会有一个行业,一个意志,一个精神,站于人前,披荆斩棘,顶天立地,诠释了,诠释着中国精神。我们身前,是一线人员,而他们身后,有我们每一个人!

抗击疫情,我们在一起!我们始终相信,疫情过后就是春天。

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篇17:八事变91周年观后感心得体会

全文共 974 字

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今天是20__年9月18日,阳光明媚、微风轻拂,可作为一个炎黄子孙,我们在今天却无法轻松的享受这样的美景,感受大自然这优美的风光。那是因为__年前的那一个晚上在沈阳发生了“九.一八”事变

1931年9月18日,日本帝国主义为了实现他猖狂的梦想,悍然发动了“九.一八”事变,出兵攻占我国的东三省,蒋介石命令东北军“不许抵抗”,致使东三省这个有着丰富矿产资源、物产资源,面积有日本三个那么大的美丽而富饶地方沦为了日本帝国主义的殖民地,3000万同胞沦为了亡国奴。

翻开历史的这一页,当年蒋介石的那句“绝对不许抵抗,缴械则任其缴械,入营房则听其侵入”的话重重的击打着我们中华儿女的心,这是怎样的民族耻辱啊!29万中国军队,1万日本军队,本应该是取得绝对的胜利,可是只有三天,三天哪,日军竟不费一枪一弹便一举占领了东三省,3000万同胞就这么糊里糊涂的成为了亡国奴。这是怎样的悲哀、怎样的耻辱啊!

__年后的今天,阳光依然灿烂,微风依旧轻拂着我们的脸庞,可是这莫大的民族耻辱,莫大的冤屈如何去平复,这血海深仇如何去偿还?古人说:忘记过去的苦难可能导致未来新的灾难,作为一名学生,我们一定要牢记历史,不忘国耻,以振兴中华为己任。

就在我们第二节课开始,也就是10点整,我们全市将再次拉响当年的警笛,这警笛声将长达15分钟,它不仅是让我们对在77年前遭受蹂躏的中国同胞进行哀悼,也是警示我们牢记历史,不忘国耻,它同时还是告戒我们有空中袭击,请迅速转移到安全地带。虽然在今天的和平年代我们已经很少或者几乎听不到这种防空警笛,但做为龙的传人,我们要记住这警笛,要知道它的深刻含义和生活意义。

同学们,历史老人孤零零地守望着岁月的变迁,当年的硝烟弥漫将化作为今天的静默无言,他的臂膀依然坚强地背负着飞驶的火车,他的眼眸一直饱含着未干的血泪……

又到“九一八”,再谈血泪史。我们今天纪念“九一八”不仅仅是为了让每个龙的传人不忘国耻,也不仅仅是为了每个龙的传人不忘落后就要挨打的历史教训,我们纪念918事件更是为了坚定我们中华民族伟大复兴的信念。同学们,总有一种力量让我们感动,总有一种精神催我们奋进。历史老人依旧在前行,我们依旧需要努力,因为我们不能忘记那段不容忘却的历史……1931年9月18日,我们将牢记这一天,让我们在警笛拉响前再次振臂高呼:牢记历史,不忘国耻,振我中华!

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篇18:消防宣传日观后感心得体会

全文共 774 字

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通过这次学习,让我深刻的认识到了消防安全的必要性和重要性,同时增添不少的见识和实际性理论知识,就参加本次培训谈谈我个人的一点心得体会

一、疏忽大意、侥幸的心理不可有

火灾的发生是现实生活中最常见的,因疏忽所引发的,危害的一种灾难之一,所以我们要时刻警惕安全消防隐患及存在的问题和漏洞,彻底贯彻“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”的精神,在消防安全工作中要警钟长鸣,做到居安思危,防患于未然,确保做到安全为天的理念。

二、引发火灾的几种原因

1、生活火灾。①生活中燃气软管老化;②乱拉电源线路,接线板超负荷使用;③使用大功率照明设备,④用纸张、可燃布料做灯罩;⑤乱扔烟头,躺在床上吸烟;⑥在室内燃放烟花爆竹;玩火等。

2、电气火灾。①电视机、电脑、充电器、电吹风乱接电源线路,造成电源短路、断路、接点接触电阻过大、负荷增大,②购置的电器设备如果不合格,尤其电热器的使用不当都引发火灾的危险性的因素。

3、自然现象火灾。①雷电,它产生的电弧可成为引起火灾的直接火源,摧毁建筑物或窜入其他设备可引起多种多样的火灾;②物质的自燃。

4、人为纵火。纵火都带有目的性,一般多发生在晚间夜深人静之时,有较大的危害性。

三、保持镇定冷静的心态

1、当面对火灾时,要保持镇静,及时拨打报警电话119,要准确汇报时间、地点、火情范围;

2、用被子或者其他绝缘空气物体来自救和帮助别人逃生,了解逃生的方向是否可行。

3、在室内要采取趴在地上,用湿毛巾捂住口鼻保持呼吸,等待救援。

四、了解消防设备设施并会使用

1、灭火方法①冷却灭火法;②隔离法;③窒息法;④抑制法。

2、家中配备必要的消防器材,时刻防范火灾。

在这一个多小时的学习培训中,使我受到了很大的启迪,开拓了思维,同时也掌握了许多消防知识,隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山,我们要时刻做到居安思危,警钟长鸣,防患于未然。

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篇19:国演义读书笔记心得体会怎么写

全文共 746 字

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今又读《三国演义》,不觉感悟颇深,中间的不少情节都让人敬佩不已,《三国演义》以三国时期魏、蜀、吴三个统治集团相互斗争为主要描写内容。它讲述了从东汉末年时期到晋朝统一之间发生的一系列故事。

关羽这是给我留下印象最深的人物之一。他降汉不降曹、秉烛达旦、千里走单骑、过五关斩六将、古城斩蔡阳,后来又在华容道义释曹操。他忠于故主,因战败降敌,但一得知故主消息,便不知千里万里往投。我认为虽降了敌,但最后还是回来了,不但仍算忠,而且还要算一种难得可贵的忠,不觉对他可贵的精神感到敬佩,心想:要是现在人与他一样,社会将会多么和谐。

国家的统治不仅需要也需要忠臣,需要一个能够鞠躬尽瘁、死而后已的忠臣,这就是诸葛亮。诸葛亮熟知天文地理,能文能武,足智多谋,而且一生谨慎,鞠躬尽瘁。他火烧新野,借东风,草船借箭,三气周瑜,智料华容道,巧摆八阵图,骂死王朗,七擒七放孟获,空城计,七星灯,以木偶退司马懿,锦囊杀魏延,这些是常人所想不到的。我本以为这种人应该相貌非凡,可书中描绘的却十分简单:身长八尺,面如冠玉,头戴纶巾,身披鹤氅。他的智慧无人能比,连聪慧的司马懿也称绝

曹操从积极的方面为结束东汉末年政治黑暗和军阀混战做了杰出的贡献,曹操治下政治清明,社会生产力得到了恢复和发展。他打击了地方的士族门阀加强中央权力,奠定了当时的社会秩序,暂缓了土地兼并的压力。但是他生性多疑,为人严厉且头顶汉贼大帽,而且曾经有过盗墓,拿人肉充做军粮的丑闻。故历来为中国的文人和传统价值观所唾弃,这些都无法掩饰他作为一个英雄的光辉,这就是一个奸雄的一生。

还有赵子龙长坂坡单骑救主,巧用苦肉计、三江口周瑜纵火等等

《三国演义》中的人物各具其态,有长有短。总的来说,读过这本书之后我大开眼界,而以上几人也给了我很深的感受,他们很值得我学习。

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篇20:最美逆行者观后感_观看最美逆行者心得体会

全文共 600 字

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一般的春天和新的一年都是喜庆的,热闹的,但是今年不同,今年的一整个春天都不同,因为新型冠状肺炎病毒入侵了我们的城市,让我们只能每天宅在家里,这个春天过得让我十分无聊,每天宅在家里十分难过,不能出去玩耍。同时也让喜欢运动的我,十分怀念之前没有疫情的快乐日子。

之前的每一天都是十分的美好,想干什么就干什么,每天都可以出去呼吸新鲜的空气,自由地玩耍!而现如今不能随意出门,即使出门也得戴口罩,不能自由自在地玩耍。

之前的日子里,一到周末就可以上街买东西,看电影的看电影,吃东西的吃东西,闲逛的闲逛——无比自由。可转观现在不能聚餐,不能去人口密集的地方,不能与外地人接触等,这让我们大家的春节变得不热闹,不开心了。

虽然现在因为疫情让我们的生活变得不便,让我们改变原来的生活方式,但是我们也从这次疫情中学到了很多,为了这场疫情攻坚战的胜利,无数的医疗员冒着生命危险写下请战书奔赴前线。

他们都是无名英雄,他们即使勇敢却也十分害怕与亲人分离,有多少的无名英雄承受着与亲人分离的痛苦奔赴前线,但是他们的精神值得我们学习,舍小家为大家。我们能待在家里没事全是这些英雄的功劳,我们应该与他们共同努力坚持,我们相信只要我们全国人民共同坚持一定会挺过难关,最终重新迎来我们的美好生活!同时我们也要对那些奋斗在一线的战士们说:“没有你们的不懈努力,就没有我们安心的日子!谢谢你们!白衣天使!”

让我们为逆行的白衣天使们送上祝福吧!

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