关于给父亲的一封信5篇精选 写给家长的信怎么写通用20篇

尊敬的各位家长：

你们好!

在热情洋溢的笑容里，在大家充满信任的眼眸里，在孩子们精彩尽兴的表演中，x月28日卡通城庆六一暨开园八周年庆典圆满结束!

在活动当天我们的家长朋友给予了我们很大的支持，我们大四班vv的爸爸，从头到尾一直帮我们拿着要表演的道具，vv的妈妈跑前跑后的给我们帮忙，连自己孩子的演出都没顾得上看，vv的爸爸在阿姨忙不过来的时候帮我们发加餐。还有我们的各位家委朋友：vv的妈妈，vv的爸爸，vv的爸爸给我们搬凳子，拉隔离带......在这里，我们全班老师和小朋友真诚的说一声：谢谢你们。

有了家长们的帮助和支持，我们的孩子才能在幼儿园更加快乐地生活和学习，我们的工作才能更好的开展。在此，为了我们的孩子，让我们一起加油!继续努力吧!!!

尊敬的学生家长：

您好!首先感谢您对我校工作的大力支持!

我校是一所国家级重点职业中学，环境优美，管理规范，师资力量雄厚,现有教职员工137人，专任教师112人，其中：高级教师47人，中级教师35人，省级教坛新星3人，市级教坛新星4人，“双师型”教师84人。学校坚持“立德树人，为学生健康成长奠定基础”的办学理念，以培养有文化、有专长、会动手、能动脑的合格职中生为己任;以“办人民满意的职教”为目标;以“关爱”为核心，以“不放弃、不抛弃每一个学生”为信念，坚定不移地贯彻党的教育方针，落实素质教育的各项举措。我们教育学生要认认真真做人、踏踏实实做事、坦坦荡荡交友、快快乐乐学习和生活;教育他们在一生中多读书、多思考、多实践、多创造。当前学校各项事业呈现欣欣向荣的可喜局面，您的孩子也在其中健康快乐学习、生活。

过去的一学期，我校紧紧围绕“文明礼仪教育”和“安全教育”做了一系列工作，取得了明显效果，校风校纪进一步端正，整个一学期没有发生一起严重违纪事件，向家长和社会阶段性地递交了一份完美的答卷。在20__年池州市第二届师生书画作品大赛中，我校教师作品荣获一等奖一名、二等奖五名、三等奖二名，学生作品荣获一等奖九名、二等奖十六名、三等奖八名，县级学生作品一等奖三名、二等奖四名、三等奖二名。20__年教育局年度目标考核中荣获“综合考核先进单位”、荣获20__年东至县“美好校园”、荣获20__年东至县“平安校园”、荣获20__年东至县“现代技术装备一等奖”、荣获“20__年度学校食堂食品安全规范管理年”活动一等奖、荣获“20__-20__年度教学管理与质量考核”良好学校。20__年362人参加高考，全部达本、专科线，有25人被省内外本科院校录取，337人被大专院校录取。20__年197人参加中职自主招生考试全部录取，其中本科10人;20__级工美班48人达省内专业课合格线，45人次达省外院校合格线。

在您的关心和大力支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢!20__年的暑假生活即将开始，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，加强家校合作，加强孩子对安全知识的学习，提高孩子安全防范能力，增强安全意识，使他们度过一个平安而有意义的暑假。现将暑假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，希望您能积极配合。

一、暑假及开学时间安排

根据县教育局规定及职业学校的实际情况，我校职高班已于6月20日结束期末考试，开始暑假生活，下学期开学时间为9月1日白天报到，晚上开始上课。

二、加强安全防范教育，过一个平安的假期

暑假里，家长作为孩子的法定监护人，首先要确保孩子的安全，交给孩子一些安全常识以及传授一些自我防范的本领。

1、教育孩子自觉遵守国家的法律法规，遵守社会公德，不做违法乱纪的事。

2、帮助孩子增强自我保护意识，学会各种报警方法，提高治安防范和明辨是非的能力。

3、要求学生“不在无成人带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域去游泳;不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的不擅自下水施救”，以防因接触疫水而感染血吸虫病和溺水事故的发生;严禁孩子到可能发生地质灾害和有危险隐患的拆迁工地等区域游玩。

4、教育孩子自觉遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全步步走”，不乘坐超载车、无牌无证车、车况破旧车和人货混装车;不能让孩子搭乘饮酒后人员所驾驶的摩托车和电瓶车，防止交通意外事故的发生。

5、教育孩子注意饮食卫生，讲究健康饮食，不暴饮暴食，不购买和食用“三无”食品，不食不洁食物，防止“病从口入”。

6、教育孩子注意用水、用火、用电、用气安全。雷雨天时家长要教育子女远离带电设备或其他类似金属装置，不要拨打或接听电话，不使用电话线上网，最好拔掉电话线、闭路电视线，以免引雷入室，发生危险。

三、加强法制礼仪教育，过一个文明的假期

1、教育孩子不参加赌博、斗殴、酗酒、封建迷信等活动.

2、教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、动漫城、KTV等不安全场所;教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站.

3、严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品.

4、教育孩子尊老爱幼，助人为乐，对人有礼貌。

5、教育孩子不与不良人员来往，增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

四、积极参加实践活动，过一个健康的假期

注意孩子良好文明行为习惯的养成，让孩子做一些力所能及的家务劳动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。鼓励孩子积极参加各种有益的社会实践活动，提醒他们生活要有规律，每天进行适当的体育锻炼。加强和孩子的交流，让孩子有一个健康的心理，学会正确处理成长道路上的困难和挫折，珍惜生命、热爱生活。

五、合理安排学习和生活，过一个充实的假期

要督促孩子按照正常作息时间休息，避免长期通宵、熬夜等不良行为。要有计划地督促孩子认真完成假期作业，鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界

暑假生活时间较长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子的学习、生活，多交流、多关爱、多理解、多宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项假期要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会度过一个充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。

最后，祝您全家幸福、平安!

此致

敬礼!

★防溺水致家长的一封信★ ★ A letter from the drowning ★

★学校致家长的一封信★ ★ A letter from the school to the parents ★

★致家长的一封信600字★ ★ A letter to the parents 600 words ★

★老师致家长的一封信★ ★ A letter to the teacher to the parents ★

尊敬的家长朋友们：

在过去的一学期，我校在您的关心支持下,

圆满的完成了各项工作，在此对您表示衷心的感谢!一学期来,您的孩子在学校健康、平安的成长，各方面都有了进步，为此我们感到特别欣慰。暑假已至，对学生来说,这是一个劳逸结合的调整时期，对家长来说，对孩子的安全监管责任更重。为了使孩子度过一个安全、充实、愉快的假期，我们在这里做以下温馨提示：

一、加强安全教育，过一个平安的假期

1、请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的发生。

2、提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范燃气等易燃易爆危险品和火、电的使用，以防爆炸、中毒火灾等事故发生。

3、教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤通风，避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共的场所，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。注意饮食卫生，防止“病从口入”。

4、要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所;教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站;严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品;教育孩子不与不良人员来往;增强孩子防盗、防骗意识。

5、严禁学生私自或结伴到池塘、蓄水池戏水，严防溺水事故的发生，加强防范意识，提高自救互救能力。

二、合理安排生活，过一个健康快乐的假期

1、制定好暑假生活计划，并按计划认真实施，争取家长监督，使暑假生活安全、充实、有序。

2、关心国家大事，多收看新闻联播，了解国内、国际形势。

3、由衷地建议孩子多读书，读好书，从书籍中汲取力量，获得成长。建议同学们至少读两本中外名著，并认真完成读书笔记卡。

4、在家长的陪护下掌握一项运动技能，如跑步、游泳、球类、体育舞蹈、健身操等，每天运动1小时，完成记录表，并注意确保安全哦!

三、参加实践活动，过一个充实有意义的假期

暑假是少先队员从学校走向社会，从社会走向自然的最佳时期，也是少先队员调节身心、拓展知识、锻炼能力的良好时机。家长要励孩子做一些力所能及的家务劳动，积极参加社区活动和其他有益的社会实践、文体活动、科技活动，学校为同学们推荐了一些公益性的社会实践体验活动，家长可根据实际情况，选择带孩子参加。

_学校

20_年_月_日

尊敬的家长：

您好!

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”伴随着蝉鸣蛙声，带着夏的欢喜，我们自豪地盘点着收获的喜悦与幸福。一路走来，我们共同见证了孩子们的成长，见证了学校的成功!这其中离不开您的付出。借此机会，真诚地向您致谢!

快乐暑假即将到来，期盼您一如既往地支持我们，让每一个孩子在假期里健康成长。“快乐暑假”共分四个篇章——健康篇、实践篇、学习篇、安全篇。

一、健康篇

1.坚持暑假期间早睡早起，不懒惰;坚持锻炼身体，多参加户外健身运动。

2.饮食有节制，不暴饮暴食。

3.坚决抵制有害游戏的诱惑，不进电子游戏厅、网吧，合理安排在家上网的时间。

二、实践篇

1.争当“社区小义工”：可以在社区做一些如清理楼道等力所能及的工作。

2.开展“今天我当家”的感恩活动：帮爸妈洗碗、抹桌子;给家里的老人端茶倒水……做自己力所能及的家务事，成为长辈的“贴心小棉袄”。

3.养成良好行为习惯：讲究卫生，不乱扔垃圾，看到垃圾主动捡起;学会收拾自己的东西;见到长辈主动问好。

三、学习篇

1.常阅读：每天保证有15分钟的英语早读时间、每天阅读半个小时名著或科普书籍，有兴趣可以摘录里面的好词好句!

2.常练字：每天保证练习10个字以上(最好是司马彦的字体)。

3.常回家(上博客)：让我们常上博客，多沟通。把假期的精彩生活片断写下来或用手中的相机拍下来，并把你最得意的作品发到班级的博客里，和大家一起来分享。

四、安全篇

安全工作任何时候都是重中之重。预防儿童安全事故需要注意：

1.教育儿童不能到江河湖海等危险地游泳;

2.教育儿童不要独自到偏僻的地方玩耍;

3.教育儿童遇到火灾等意外事故的逃生方法;

4.教育儿童遵守交通规则，切勿在公路上玩耍、嬉闹。

现制定以下假期鉴定表，祝同学们暑假平安愉快!

尊敬的各位家长：

大家好，衷心感谢一年来您对我们工作的支持!2014年寒假、春节将至，在此，我园全体教职工给大家拜个早年，祝大家新春愉快，合家幸福!为了让孩子度过一个有意义寒假、春节，特向家长温馨提示如下：

一、加强幼儿安全教育，增强幼儿安全防范意识，提高幼儿自我保护能力。

1.教育幼儿不玩火、不玩电，不放烟花爆竹，防止烫伤、炸伤。

2.注意户外活动安全，教育幼儿不要在危险地带玩耍，不要做危险游。

3.外出游玩时注意交通安全，幼儿必须由家长带领，严格遵守交通安全规则，不抢道，不闯黄、红灯等。远离火、电、开水，防溺水、不做有危险的游戏，防止意外伤害事故的发生。

4.请您时刻注意幼儿的安全，不要让幼儿到危险的地方去，不玩危险物品，不跟陌生人说话，不带幼儿到人员集聚场所和不安全场所，严防幼儿私自外出，教育幼儿不跟生人、熟人走。

5.饮食卫生安全：不吃不清洁食品，不饮用不洁净水。坚决做到不买、不吃不新鲜的食品、不是正规食品厂生产的食品、过期变质的食品等，以防肠道疾病和食物中毒事件的发生。教育幼儿饮食前要洗手，瓜果要洗净再吃，不暴饮暴食。

二、加强幼儿的习惯养成教育。

1.合理安排幼儿的作息，保证幼儿充足的睡眠，有选择地陪幼儿一起观看电视节目，不使眼睛过度疲劳，养成良好的生活习惯。

2.多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，尽量丰富幼儿的生活 内容。

3.教育幼儿讲文明、懂礼貌，培养幼儿勤俭节约，不乱花钱的好习惯。

4.假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己吃饭等。

2014年1月16日(星期四)学期末结束，从2014年1月17日(星期五)始，至2014年2月16日(星期日)止，2014年2月17日(农历正月十八，星期一)正式上课。

祝愿孩子们在新的一年里平安快乐、健康成长;祝愿家长们在新的一年里，心想事成、万事如意!

亲爱的家长朋友：

您好!春节将至。新的一年，新的起点，在此向您致以新春最美好的祝福，同时也感谢您一年来对幼儿园的关心和支持。为了让您和孩子度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，请您注意以下几项工作：

1.带领孩子走亲访友、拜年，让孩子感受我们中国的传统文化，体验过春节的快乐。在走亲访友、拜年的过程中教育孩子讲文明、有礼貌，尊敬长辈，并请保留过年时有意义的照片两张，以便于在集体中交流。

2.对孩子进行感恩教育，要求孩子自己能做的事情自己做，让孩子帮您做一些力所能及的事情。(留照片两张)

3.请家长为孩子做好表率，并多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，尽量丰富孩子的生活内容。

4.合理安排孩子的作息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。选择性地陪同孩子适当观看电视节目，不连续长时间看电视或玩电脑，保护眼睛很重要。

5.注意饮食卫生安全，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。

6.注意防电、防火、防骗、防毒等方面的教育，并禁止孩子燃放鞭炮，使孩子掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力。

7.注意户外活动安全，教育孩子不要到冰面、野外等危险地带玩耍，不要做危险游戏。

8.注意交通安全，不让孩子单独外出，不要在公路上追逐嬉戏，告知与亲人走散后联系的方法。

9.教育孩子注意锻炼身体，在玩的同时别忘了做一些有意义的事，比如：读书、画画、听故事、讲故事、唱歌、跳舞等。

10.开展亲子绘本阅读活动(每人读两本绘本)，开学后将读书笔记、读书心得交本班教师。(可以让孩子画出来(A4纸上)，也可以家长代笔写到A4纸上)

尊敬的学生家长：

为落实上级关于中小学幼儿园安全管理工作要求，进一步普及安全法律知识，强化师生的安全意识，县教育体育局决定按照“预防为主，宣传先行”的工作思路，大力开展安全教育活动。在各学校利用多种形式对学生进行安全知识教育的同时，希望您认真履行监护人的义务，积极配合学校做好如下工作：

一、配合学校加强对子女进行安全教育。教育子女增强“安全第一”意识，学会自我防范、自我保护的本领，学会各种报警方法，时时处处注意安全，自觉遵守各项安全纪律。

二、教育子女注意游泳安全。夏季是溺水伤亡事故多发季节，要对子女加强游泳安全教育，向子女讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果，要严防孩子私自下水，同时对子女进行游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的教育，避免溺水事故的发生。家长带孩子外出游泳时，要遵守游泳场所安全规则，不要在不明水域游泳。教育子女应自觉遵守学校对游泳安全所做的规定，未经家长同意，不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩。如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长或老师报告，严防溺水事故发生。

三、教育子女要注意饮食卫生安全。要教育子女搞好个人卫生，注意饮食卫生，不要吃没有健康保障的食品，特别教育子女不要买街上无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防食物中毒事故。

四、教育子女注意交通安全。要教育子女自觉遵守交通规则，做到在马路上不游玩嬉戏、不横穿马路、不闯红灯;过交叉路口时要注意过往车辆、靠右行走，骑自行车不违规带人等交通规则;禁止子女乘坐无证照、违章车辆，避免交通事故发生。

五、教育子女要注意活动安全。节假日学生外出郊游等活动，要有家长带领，并要切实注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险区域、地点游玩。家长对子女外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常，应立即采取相应补救措施。

六、教育子女要注意用电安全、防火安全。同时做好防雷击、防台风、防暴雨侵害等方面的安全教育，增强子女的自我防范与自护自救能力。

七、教育子女遵守有关规定。未经学校同意、家长许可或陪同，不进“三厅两室网吧”等娱乐场所，不赌博、不搞封建迷信活动。

八、要做好学生传染病防治。在传染病多发季节做好各种传染病的预防工作。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

九、防出走或走失。要留意孩子的情绪变化，关心孩子的心里要求，了解还值得交往(含网络和电话)情况，每天都要检查孩子是否带危险物品，努力做到防患于未然。孩子一旦出走或走失，要尽快采取措施积极寻找，必要时要寻求警方的支持，千万不要听之任之，不闻不问。

十、防轻生。青少年耐挫能力较弱，心理发展不够成熟，家长要为孩子创设一个有利于孩子健康成长的家庭环境，不溺爱、不苛求、不辱骂、不责打、不揭伤疤、不讽刺挖苦，尊重孩子的人格尊严和个人隐私，学会做孩子的朋友和榜样，学会帮助孩子释放压力和焦虑。自学观察还值得情绪变化，积极与孩子做心灵的沟通，引领孩子走出失败和抑郁的阴影，善于赏识孩子，不断鼓励孩子，精心塑造孩子，努力增强孩子的自信、自尊。发现孩子出现异常情况，要告知老师和学校一起寻求解决问题的办法。

生命是金，平安是福。孩子是祖国的未来，是家庭的希望，关注孩子的平安，不仅是政府的重要职责，也是我们每位学生家长义不容辞的应尽义务。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，为孩子撑起一片平安的蓝天。

祝您全家幸福!

__县教育体育局

★学校致家长的一封信★ ★ A letter from the school to the parents ★

★致家长的一封信600字★ ★ A letter to the parents 600 words ★

★老师致家长的一封信★

★ A letter to the teacher to the parents ★

★家长给老师的一封信★ ★ A letter from the parents ★

学生家长们：

您好!

孩子是祖国的未来与民族希望，保障学生健康成长是学校、家庭、社会共同的责任。目前已进入夏季，汛期也将到来，是溺水、雷击、交通事故及食物中毒的高发期。为切实加强学生安全教育，保证孩子健康成长，防止发生意外事故，学校、家庭要互相配合，重视对孩子进行安全教育，提高学生识别险情、遇险逃生的能力，现将有关事宜告知如下：

一、 防溺水

进入夏季，汛期来临，雨水较多，要教育孩子不要独自在河边、池塘玩耍。不要随便游泳，严格做到“四不”，即：不在无家长或老师的陪同下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障或不熟悉的水域游泳，不在上下学途中下河、池塘戏水玩耍。要求学校在校园附近池塘、河边，竖立警示标语。

二、 防雷击、大风

夏季天气炎热，雷雨天气较多，随时会发生雷击现象，请各位家长教育学生时刻关注天气变化，有雷雨、大风天气时，不要走出室外、不要在高树、电线杆、较高建筑物等下面玩耍、避雨，不要攀高，以防意外事故发生。

三、 防交通安全事故

夏季雨水较多，出行人员、车辆也较多，很容易出现交通事故。请各位家长教育好自己的孩子，自觉遵守交通规则，养成良好的交通安全习惯，做到不乱穿马路，不在马路上玩耍、溜冰等。出行时不乘坐三轮车、超载车及其它不符合安全要求的车辆。上街要走人行道，不闯红灯，骑车要遵守交通规则，服从交警指挥，一旦发生交通事故，立即拨打110报警，并向120求救。国家提倡就近入学，家长尽量避免学生舍近求远，乘车上学。

四、 防食品中毒

夏季炎热，各种食物易变质。要教育孩子注意饮食安全和卫生，做到饭前便后要洗手，不吃变质或超过保质期的食品，不捡食来源不明食品、饮料等;不食用三无食品，不食用过期霉变等食品。不到校外小摊、小卖部乱买质量难以保证的雪糕、冷饮、辣条及其他食品等，很容易引起腹泻、肚子疼等病症，是影响孩子身体健康的重要“杀手”。同时也极易养成孩子乱花钱的习惯，不利于孩子节约等良好习惯的养成。请给孩子带足凉白开水，并嘱咐、教育孩子不要乱花零钱!

五、及时与学校沟通

学生有事、有病不能来校上课，应向班主任请假。如孩子放学迟回家，应及时了解原因并与老师联系，及时教育。如学校告知家长学生旷课、逃学、家长应及时寻找，查明原因教育孩子返校上课。家长要教育孩子不与陌生人攀谈，不接受食用其赠送的食品、饮料等。请家长能多与学校联系共同为您的孩子创作良好的环境。

家长们千忙万忙，对孩子安全教育不可忘。您们的一句话，一个提醒，可能会对孩子的人生产生毕生的影响。孩子的健康成长，是家长们的幸福，是学校的欣慰，更是祖国的期望。家长们要牢固树立“安全第一”的思想，对孩子多一点教育，多一份关注。

感谢您对教育安全工作的支持与关注。祝您及您的家人身体健康，工作顺利!

尊敬的家长朋友们：你们好!

关集镇闫庙学校全体师生向关心和支持学校工作的各位学生家长表示衷心的感谢!

学生的暑假生活即将开始。暑假时间从7月5日起至 8月30日止。8月31日学生到校报到 ，9月1 日正式开学。

为了让学生度过一个愉快而有意义的暑假，学校提出如下建议：

一、注意安全

注意防传染病、防中毒、防溺水、防雷电、防建筑物倒塌、防交通事故等，特别要注意游泳安全，不能在无家长带领的情况下私自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障、不熟悉的水域游泳。注意用电、用煤气安全，注意防暑降温。严格遵守交通规则，不乘坐无证机动车或车况差的车，不要到治安条件不好的公众场所活动，更不要随便与陌生人交往，进一步增强自我保护意识和安全防范能力，确保生命和财物安全。

二、勤奋学习

家长应了解孩子的学习情况，帮助孩子制定恰当的努力目标。每天完成一定量的暑假作业，不突击、不拖拉、不抄袭。

在假期休整的同时，学生应养成每天学习的好习惯，每天上、下午至少各做2小时的暑假作业，还应该预习新知识，掌握学习主动权，提高学习能力，以更好地适应新学期的学习生活。学生还应养成每天收看电视新闻的好习惯，关注国家大事。

暑假期间，每位同学应至少认真阅读2-3本好书，完成2-3篇高质量的读书笔记。写15-20篇较高水平的日记。练好钢笔字，写30-40页钢笔字(一、二年级铅笔字)。开学后学校将回收并组织展览评奖。家长应加强与班主任及科任教师的联系。了解孩子学习情况，介绍孩子假期的表现。

三、快乐生活

1、家长应帮助孩子制订合理的生活时间表，与孩子商定一个切实可行的暑假计划。养成良好的生活习惯，起居有规律，不要在电视及其它娱乐媒体上耗费过多的时间。

2、督促孩子每天早起早睡，并保证每天45分钟的晨读时间。

3、在假期中多开展一些有意义的活动。

4、教育学生孝敬老人、尊重父母，家里来客人应礼貌接待等。

5、认真做好“爱心家庭作业”——尽孝心，献爱心行动体验。暑假爱心作业包括送一分惊喜给自己的亲人、帮助家长做家务、陪家长聊天，给家长洗脚捶背等,让亲人感受到温心的“服务”，以此表达对父母及长辈的感激。

四、勇于实践

1、家长应指导孩子为社会做一些好事，宣传环境保护的意义，帮助有困难的人等有益活动。

2、教育孩子体谅父母的辛劳，暑假期间主动为父母分担一些家务，保证每天参加家务劳动，积极承担买菜、做饭、洗衣、打扫卫生、照顾老人等力所能及的家务劳动和其它劳动。

3、禁止学生进营业性网吧，杜绝不良网站的侵袭，也不要在家沉迷网络游戏。

4、教育孩子与同学、亲人、朋友多交流思想，学习他人长处，增强自身能力。要主动接触社会，敢于在众人面前表达个人对问题的不同看法，同时要善于听取他人的意见，培养个人立身处世的能力。

五、明确要求

学校重申几点要求：不准学生带手机、刀具、电器等危险品进校;不准学生佩带首饰、穿奇装异服;学生进校要穿校服。 最后，祝你家庭幸福，万事顺意!

__学校

尊敬的家长朋友：

您好!

秋风送爽，金桂飘香。在繁忙的工作中，我们即将迎来国庆节，感谢全体家长对我园工作的大力支持和配合，感谢你们的理解和信任!本学期我园全体教职工必将认真贯彻落实园务计划精神，认真完成各项保教任务，促进幼儿的发展。借此机会，市北区第一机关幼儿园全体教职工祝各位家长朋友节日愉快!合家欢乐!

放假安排：根据市政府办公厅通知，2014年国庆节放假安排：10月1日至10月7日放假调休，共7天。9月8日正常上班。9月28日(星期日)、10月11日(星期六)上班。

节日期间请您配合做好安全工作，预祝各位家长、小朋友度过一个平安、快乐的节日!

安全工作：

1、带孩子外出旅游或走亲访友时，切记“珍爱生命，安全第一”，注意交通安全，遵守交通规则。

2、帮助孩子养成良好的卫生习惯，积极预防手足口病。注意家庭与个人卫生，做好家庭通风、消毒工作，勤晒被褥，监督您的孩子做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。给孩子准备随身携带的纸巾或湿巾，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，预防手足口病。

3、尽量避免带孩子到人群密集、拥挤、空气污浊的公共场所，做好手足口、水痘、秋季小儿腹泻等传染病的防控工作。

4、请家长和孩子参加适当的户外锻炼，增强体质，以提高自身免疫力和抗病能力，加强跳绳、拍球、运球等专项技能练习。

5、养成良好生活作息习惯，早睡早起，避免孩子长时间看电视，注意用眼卫生，新入园的幼儿家长应提供孩子自己做事的机会，多讲幼儿园发生的事情，避免长假过后幼儿的情绪不稳定。

6、合家团圆或亲朋好友聚餐时，不要让孩子吃生、冷、硬的食品，更不要暴饮暴食。水果和零食也不能多吃，以免引起孩子的肠胃不适。

7、天气转凉，请根据天气变化和幼儿体质适当增减衣物，注意“春捂秋冻”，避免幼儿穿衣物过多反而更容易感冒，建议添加背心保护幼儿前心和后背。

8、开学时若幼儿在小长假中出现身体异常情况请待幼儿身体康复、体温正常之后再送幼儿来园。

另外，节假日期间，请加强对幼儿进行爱国教育，并带幼儿捕捉人们欢度国庆的镜头，制作A4或A3《喜迎国庆65周年》亲子报一份。

尊敬的家长：

您好!

在这炎炎的夏日里，我们一年级的学习生活就此结束了。回想着一年之前，您带着孩子来到这里，满含着对孩子未来的期待，也许还夹杂着一丝丝的担忧。其实，当初从您的手里牵过孩子的手时，我们内心里也有着同样的感受。因为这些小手，不仅仅是您家里最受疼爱的那双，也是将要我们携手走过的那双。

我们的一年级就这样平平稳稳地走过了。然而，20__年这个年份又明显的有些不一样。在最琐碎的日常教学生活中，我们也引领孩子将目光投向了多彩的生活。于是，孩子们成长的意义又显现出了这样的一面——他们，的的确确是家庭的未来，也是国家的未来。他们需要我们给予最多的关注与爱护。做为他们童年时代的启蒙老师，自然感到责任重大。而我们高兴的是，在这个过程中争取到了您最大的支持、理解、配合。凭此眺望未来，我们倍受鼓舞——对于孩子们的将来，我们充满信心!

孩子们在成长，213班这个集体也在成长。我想：所有的老师、所有的爸爸妈妈爷爷奶奶都深深懂得——班级是一个精神整体，“大家好”和“每一个人好”，密不可分。所以，在过去的一年中，我们所劳所思，无一不是为了孩子。因为，在213班这片美丽的花园中，我们将自己当作了种花的人，希望种下去的花种能够在往后开成美丽的风景。到那一天，我们和您，将是最为欣慰和快乐的一群。

我们从来都是这样给我们的期待排序：第一，身心健康;第二，正直勤勉;第三，面对困难，具有独立战胜的勇气和能力;第四，成绩优秀。一年前如此，六年后亦如此……我们也相信，在这样的期待下成长起来的孩子，一定也是优秀的。所以，当一年的学习结束了，您一定要和我们一样，全面地多角度地来看待您的孩子，发现他的优点，多多给予鼓励——“爱他，就给予他最需要的，最合适他的。”也许一声真诚的赞赏，一次快乐的出游，比之贵重的礼物要来得意义深厚、记忆久远。如此，我想，孩子们一定会有一个愉快的假期，并且储备好力量，快乐地等待来期的继续努力。

本次期末考试部分情况：

语文100分(2人)：___________ ___________

95—99分(27人)：__________ __________

数学100分(18人)：__________ __________

数学95—99分(25人)：__________ __________

品德与生活、体育、音乐、美术、书法五门课程全A的同学(48人)：___________ (48 people) : ______________________________________________

暑假安排：

1、 给孩子的暑假作业：

(1)、制作《暑假生活记录》。内容含：十篇日记，配以照片或手绘画。十页硬笔书法的练习纸(也可以是软笔书法的照片记录)。一张读书记录卡，记录假期里读了哪些书籍，简单写几句最喜欢的人物或者情节内容。

要求：和孩子一起设计封页。装订美观。字迹工整。

来期将评选出一二三等奖。

(2)、《新编儿歌365》每日诵读两首，(190页开始诵读)。请把每天诵读的内容填写在《古诗文亲子诵读活动记录》中(绿色的那张纸)。

(3)、每日坚持阅读课外书20分钟。

(4)、根据学校要求，一年级每个孩子需要参加“两型”(环境友好型、资源节约型)主题绘画比赛。请用A3纸作画(一张期末考试卷大小)。这个作品另外交，不装订到《暑假生活记录》中。

2、 给爸爸妈妈的暑假作业：

(1)、督促孩子认真完成暑假作业，请配合老师对孩子的书写做一定的要求。

(2)、请督促孩子每日诵读儿歌。因为语文素养的形成不是朝夕可行之事;因为您只需花几分钟，就可以促成孩子养成一个良好的学习习惯，而使他受益终身。

(3)、为孩子提供优秀的童书进行阅读。学校旁边的“少年儿童图书馆”在假期里对学生开放，二楼可以自由阅读或租借图书回家。开放时间：周一—周五(8:30—下午5:30)周四只开放上午半天(8:30—12:00)。(图书馆的读者群号码为：67313687)。

(4)、请勿让孩子整日沉迷在电视、网络中，为孩子安排一些有意义的活动，合理安排学习和娱乐的时间。

(5)、和孩子商量下个学期报社团情况，按要求填写在《致家长一封信》上。

3、 来期报到：

(1)、请带《学生手册》《暑假生活记录》、“两型”主题绘画一张、红色、绿色通知各一张。

(2)、报到时间：9月1日上午8：30，如需要在学校进行托管，请带好两个月的费用。

一学期结束了，让我们真诚地向您道一声“谢谢!”。暑假来临了，祝孩子们假期愉快!

尊敬的家长：

感谢您对我校的关心与支持。一年一度的五一节又来临了，根据有关文件规定我校将放假休息。您的孩子将回到您的身边，为了孩子的教育与健康成长，学校真诚地希望您继续支持配合我们，悉心指导您的子女欢度假期，共同做好子女的教育工作。

首先要求您的.子女遵守社会公德，尊老爱幼，遵守社会公共秩序，遵守交通规则，骑车、走路应注意安全。爱护公物，注意消防安全，用电、用火安全，随时防火、防电、防盗，特别是夏季将至，一定要加强游泳安全教育，向子女讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致严重的后果，严防孩子私自下水，避免溺水事故的发生;

其次，教育儿女参加家庭劳动，帮助家长完成家务事;同时，应引导您的子女积极参加有益身心健康的社会活动;加强对子女的心理健康教育;加强对子女食品卫生安全教育，培养他们良好的饮食卫生习惯，自觉防范各种传染病的侵害;加强对子女的法制教育，增强守法意识;加强基本道德教育，教育子女不抽烟，不喝酒，不参加赌博，

再次应督促子女认真完成假期作业，复习功课，保证每天两到三小时复习、预习时间。不看不健康的书籍、刊物、录像，不参加迷信活动，更不可参与打架斗殴和吸毒。此外，如果您的子女有泡网吧习惯，应注意引导和控制，应密切关注子女的行踪，做到知去向，知归时，知同伴，知活动内容，如发现子女有异常行为，应立即予以询问、调查、制止，并及时与学校取得联系，共同做好消防安全隐患工作。

孩子是家庭的希望，祖国的未来，让每一个孩子健康成长，是家长义不容辞的责任。希望全体家长配合学校，做好学生五一长假期间的教育。让我们共同努力，使每一个孩子都能茁壮成长，成为明天祖国建设的栋梁之才!

最后，敬请家长务必加强对子女的安全教育，并积极与我校联系。

祝：

节日愉快，身体健康!

亲爱的家长：

您好，经过了一个学期的幼儿园生活，幼儿各方面能力明显增强，具有一定的自理能力，在教师的提示下能完成简单的任务，喜欢和教师一起游戏、锻炼身体，能说、长简单的儿歌。在日常生活、游戏中，产生了与教师对话、与同伴交往的愿望。随着交往的增多，同伴之间争抢玩具的现象也会增多，不少幼儿开始知道要找老师倾诉，请求老师来帮忙解决问题。

经过一个假期，有些幼儿再来园时又出现了情绪不稳定、哭闹等不适应集体生活现象，会做的事情也不愿意去做，但很快就能适应。

另外，班上会有新插班的幼儿，教师要给与更多的关注，帮助他们尽快适应。随着季节更替，气温变化较大，幼儿患病几率也较高，我们会加强对幼儿生活的护理。

新学期开始了，我们小八班全体老师欢迎孩子们回到我们的大家庭中来，度过快乐的每一天!老师拥抱你们!

亲爱的家长：

你们好!

为了确保节假期间孩子的安全与健康，请您仔细阅读此信。

一、“五一”节放假：5月1日——5月3日，共3天。

二、春季传染病如手足口病等多发，五一期间家长尽量少带孩子去人员拥挤、喧杂的地方，外出注意公共场所卫生，勤洗手，多喝水，家中注意通风卫生。请您合理安排孩子的饮食，切忌节日期间暴饮暴食，不吃过期、变质的食品，不吃马路小摊的食品，尤其是油炸的食品。

三、近期全国校园恶性伤害事件频发，幼儿园进一步加强了校园安全保卫工作的同时，也恳请家长们配合：如换生人接送幼儿请提前告知老师，中途探视幼儿者需有班主任传达室接待后方可进入。放学时请勿让幼儿跑您前面单独出幼儿园门口。 让我们防患于未然，让我们的宝贝们能健康快乐成长。

四、幼儿外出游玩要有家长或监护人陪同，单独一人在家要做好安全教育工作，安全措施要跟上。教育幼儿不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，防止拐骗等事件的发生。

五、保持孩子有规律的生活，在家开展亲子阅读活动等有益的活动，把握好孩子收看电视和玩电脑的时间，注意用眼卫生。

六、不乱扔垃圾，自小养成保持环境清洁的意识，争做文明小市民。

希望节假期间家长重视孩子的教育，让孩子渡过一个安全、快乐、有意义的五一假期。

最后，衷心祝愿你们全家节日快乐!家庭美满!万事如意!

谢谢配合!

写信人：___

20__年__月__日

阳光透过玻璃照射在我的床前，我抬起头望向窗外，田间里劳作的是我的母亲;眼泪不禁的流下来，妈妈的劳作是为了什么呢?我脑子里数亿个脑细胞飞快的转动，想到父亲对我说的人生，为此对他的承诺。我不能善罢甘休，辜负了父母的一片心，父亲告诉我的一切一切难得我就这样放弃了吗?社会如同金字塔，而我正处在最低层，流传着这样一句话，人往高处走，水往低处流。顶尖的人是经过重重考验不畏困难，坚持奋斗而成为一代伟人-父母的心我能理解，就是为了让我能有饭吃能有稳定的工作有个24小时热水的家，这一切的一切都是为了我，我将会永用我剩余的时间发奋读书，为今后的学习生活打上良好的基础，为了我的理想而奋斗。

为此，你们的辛苦劳作造就了一双粗糙的手，您那温柔的面孔已被阳光侵蚀。这使我感到非常痛心，你们用了青春创造了财富，给我打下了良好的条件，我怎能辜负你们呢?妈妈我想告诉您我已开始奋斗了，我曾经想过我的未来，但是我感觉的是一片迷茫，我就是想告诉你们我不能在你们受苦了，笨鸟先飞这句话我已领悟。

____致母亲 Mother

尊敬的各位家长：

你们好!

近期，各地气温持续升高，我省个别地方发生多起学生溺亡事件，让人十分痛心。溺水，已成为孩子意外死亡的头号杀手，防溺水安全教育刻不容缓。为了孩子的安全健康，希望家长们增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，时刻把孩子的安全教育放到首位，为做好孩子的安全教育，提醒广大家长知晓并做到以下几点：

一、发生溺水事故的常见时段

1.上下午放学后;

2.双休日;

3.节假日;

4.暑假。

二、发生溺水死亡的主要原因

1.在水边玩耍;

2.下水捉鱼;

3.捡拾掉落水中的物品;

4.擅自下河玩水;

5.私自结伴游泳。

为此，家长一定要做到“四知道”：

1.知去向;

2.知同伴;

3.知归时;

4.知内容。

一定教育孩子做到“六不”：

1.不私自下水游泳;

2.不擅自与他人结伴游泳;

3.不在无家长或老师带领的情况下游泳;

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5不到不熟悉的水域游泳;

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

三、充分认识溺水事故的危害性

孩子是家庭的希望，溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害，请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。

四、从你我做起，从身边做起

在此倡议，希望各位家长朋友们随时留意，如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止!全民行动，从你我做起、从参与做起、从身边做起!

亲爱的家长，安全无小事，让我们携起手来，在孩子的心中筑牢安全防线，共同为保障孩子的安全努力，让孩子健康成长。

写信人：__

20__年__月__日防溺水安全致家长一

尊敬的家长：

您好!随着天气逐渐转热，防幼儿溺水安全工作已成为幼儿园和家长关注的焦点，为了孩子的生命安全，为了家庭的幸福快乐，避免意外溺水事件的发生，希望各位家长增强对溺水安全事故的防范意识，配合我园的安全教育活动，共同做好孩子的安全教育和管理工作。

一

家长要重视对幼儿进行防溺水知识教育工作，对小区周边的喷泉、水池、游泳池等可能发生溺水事故隐患的地段，家长更要教育和监管好子女。尤其“双休日”和各种节假日，带孩子户外爬山、遇到湖泊、河流瀑布，一

二

家长加强对幼儿游泳(玩水)安全教育。

禁止幼儿私自下水游泳。

禁止幼儿擅自与他人结伴游泳。

禁止幼儿到无安全设施水域游泳，河边，水沟等危险地方玩耍。

三

教给幼儿预防溺水的技能，提高自护自救能力。

让幼儿知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或者呼救大人求救。如您发现有孩子在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。

写信人：

日期：

尊敬的家长：

根据上级教育部门通知和依据学期计费的完整性，我园本学期暑假安排如下：

1、20__年6月30日(星期五)结束，7月1日正式放暑假。

2、新学期开学日定于9月1日(星期五)。

为了让孩子度过一个平安、健康、快乐的暑假，请您仔细阅读以下假期注意事项：

1、注意做好防溺水安全教育：天气转热，很多泳池和水上游乐开始启用，放假期间请您做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳，不站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。

2、外出安全注意事项：外出活动时，请您看护好孩子，并确保孩子在您的视线范围内，教育孩子不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，以防走失或发生意外事故。同时教育孩子不乱扔垃圾、不随地吐痰、不随处大小便等。

3、注意居家安全教育：在家休息时，不让孩子攀爬阳台、门窗等，家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方，并注意每天开窗通风，不易助长病菌的滋生。

4、注意生活规律：合理安排孩子作息时间，不让孩子长时间看电视，一般连续看电视不要超过30分钟，同时要注意看电视的方式，坐的位置要在电视的正前方。关注孩子的精神状态和身体状况，不要让孩子玩得太累，防止过度兴奋和疲劳。

5、严防疾病和注意饮食安全卫生：避开手足口病高发期，少带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方，以减少与传染病源接触的机会。随着气温的逐渐升高，请注意不要让孩子暴饮暴食或吃过冷、变质的食品，不吃三无食品，以免发生食物中毒或拉肚子等意外事件。同时，教育孩子不要吃过多零食，避免消化不良，引起胃肠疾病。

6、丰富劳动经验：多带孩子一起参加一些有意义的劳动，让孩子在家帮父母做一些力所能及的事情，既能增强孩子体质又能培养从小热爱劳动的良好品质。

尊敬的家长：

您好!值此中华民族传统佳节--中秋节到来之际,祝您工作顺心遂意，祝孩子学习百尺竿头更进一步，祝您全家幸福，康乐相伴!感谢您一直以来对学校工作的支持和配合。为了让孩子过一个充实、健康、快乐的节日，学校有几点温馨提示，希望您积极配合，履行监护职责。

一、掌握放假时间，按时返校上课。

中秋节放假时间：2014年9月6日—8日(放假3天)，

9月9日(周二)正常上课。

二、认真督促指导孩子按时完成老师布置的假期作业。

三、培养学生的阅读习惯。

四、加强孩子的安全防范教育，树立“安全第一”的思想意识。

1、严格要求孩子遵守交通规则，不在马路、铁路上玩耍，过马路走人行天桥。

2、教育您的孩子要遵守国家法律，遵守社会公德，抵制社会不良分子的引诱，不吃不拿陌生人的东西，单独在家不给陌生人开门。

3、外出游玩须有家长陪同，遇事不慌张、不围观、不聚众，不单独骑车，不参加封建迷信活动，防止黄、赌、毒的侵害。

4、教育孩子尽量避免到人群密集的场所或长时间呆在不通风的房间内。特别不要到歌舞厅、娱乐场所、网吧等地。同时养成卫生好习惯，积极预防甲型流感等传染疾病。

5、教育您的孩子要注意合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生。

6、严禁孩子在没有父母亲的陪同下私自去河边或池塘、水库玩水，以免发生危险。严禁孩子玩火、玩电，用电、用气要在家长的指导教育下进行，防止危险事故的发生。

亲爱的家长朋友：

您好!

根据省气象台预报，未来几天，我县将出现大范围雨雪天气，局部将达到大到暴雪。街道路面可能出现积雪或结冰现象，给家长接送孩子带来了许多困难和安全隐患。为增强广大幼儿及家长的安全意识，确保每位孩子的安全，共同创建一个祥和、平安的校园，现将有关雨雪天气的安全告知家长，望广大家长加强对孩子的安全教育，以便平安度过雨雪天气。

1.重视交通安全

教育孩子注意交通安全，遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打闹、玩雪、踩雪、打雪仗。道路结冰，防滑防摔，过马路要注意车辆，确保交通安全。

路面湿滑，开车的家长要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪准备。

2.对孩子进行防冻安全教育

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，在堆雪人、打雪仗嬉戏时要注意防寒保暖，避开危险的地方，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，预防感冒。叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，以防冻伤脸颊的皮肤。

3.雪天穿鞋要讲究

路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑

性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以

防发生事故。

4.教育孩子不要吃雪

雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好，因此，父母要注意不能让孩子吃雪。

5.预防疾病

冬季流感、流行性脑炎、水痘、麻疹等多种传染性疾病高

发，请家长培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯，发现孩子生

病，及时就医，并告知班主任。7

孩子的平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，共同呵护每一个孩子健康快乐地成长!

亲爱的家长朋友们：

暑假即将到来

您是否希望孩子远离电视、游戏?

您是否希望孩子玩得有意义、学得有兴趣?

您是否希望孩子在知识才艺教育之外，有人生智慧的国学熏陶、成长智慧的引领，以奠定其一生为人、为学、做事之基础?

夏令营作为一种特殊的学习成长方式，既是课堂教学的延伸，也是教育的一场革命。它像一把钥匙能开启学生们的心灵，使学生们突然发现另一个世界，发现一个更贴近心灵、更适宜梦想起航的世界。

《立志践行、修身养正》夏令营，通过熟读经典、心灵拓展、礼仪涵养、生命教育、高效学习、静定养心等方面的训练，让孩子们在诵读中领悟、在分享中感动、在体验中成长，在成长中获得人生智慧!从而塑造健全的人格、树立成才的目标、激发学习的热情、把握正确的方向。引领孩子们成为“明理践行、厚德载物、心性豁达、高分高能、领袖气质”的优秀人才。组委会秉承“安全、博爱、专业、育人”的宗旨进行组织和管理，让同学们渡过一个最有意义的假期!

各位家长朋友：大家好!

今年体育中考项目已确定，现告知各位家长，希望家长能与学校一起督促孩子进行相关项目的练习，增强孩子的身体素质，提升体育中考成绩。

测试项目：

男生：1000米跑、握力体重指数、排球或足球

女生： 800米跑、握力体重指数、排球或足球

中长跑、排球或足球测试方法孩子都已明确，握力测试尚属首次，孩子缺少训练。现将其方法和要领告知家长，请家长督促孩子加强训练。

握力方法：

两脚自然分开成直立姿势，两臂下垂。一手持握力计全力握紧，计下握力计数值。用有力(利)的手握两次，取最好成绩与自身体重相比，再乘以100为握力体重指数。

公式：握力体重指数=握力(公斤)/体重(公斤)×100。

针对今年的测试项目，体育组已研讨并制定了详细的训练计划，在九年级全体教师会上进行了交流沟通，从本周开始具体实施。

措施：

一是利用体育课和校内活动时间，组织学生有针对性的训练。

二是利用在家的休息时间，适时适地地进行训练。

三是开启体育中考咨询电话，解答家长关心的问题。如遇体育老师上课无法接电话，家长可联系班主任，由班主任负责与体育老师联系，以便及时解答家长的问题。

建议：

1.重视孩子的身体素质，重视孩子的体育中考成绩。提醒孩子在学校认真训练，督促孩子在家自觉练习。思想不重视，任何措施都不会有效果。

2.可自己准备相关体育器材，以方便孩子自主训练。如排球、足球、握力器(练习力量使用)。有条件的可准备电子握力计，可随时测试数据，及时对比训练结果。

3.督促孩子每天在家自主练习。晚上3-5分钟练习握力，周末在家练习排球或足球。握力可用握力器进行练习。中长跑、排球或足球可到小区广场进行练习。