远足的感悟与体会精选20篇

在成长的旅途中，每个人都会经历一些难以忘记的事，在最美好的时间里总要做一些有意义的事情，让这些事情伴我们成长，在以后的人生旅途中能够想到它。

金秋四月，迎着和煦的春风，沐浴着温暖的阳光，学校里组织了远足活动。在操场上，同学们认真地聆听老师的讲话，在领誓同学的带领下，激昂的宣誓，带着期待与欢乐踏上远足的旅途。

一路上的风景美如画，同学们欢歌笑语，放声高唱，没有一位同学因为路途的长远而抱怨，也没有掉队的，在到达目的地后，有才艺的同学为我们带来了表演，虽是娱乐，却在无形之中传递给我们一些在日常生活中应该做的文明行为以及其它道理。

远足给每一个人的身体上带来了疲劳，但是它带来了更多具有深刻意义的东西。远足能够培养我们的毅力，漫漫前方路，每一个能够坚持到最后的人都是胜利者。这次的活动展现出每一位同学身上的坚持不懈、不轻言失败的精神。远足活动，对我们来说，是一种放松，也是一种不可多得的锻炼。

成长旅途中，学习生涯里，难免会有一些磕磕绊绊，当我们遇到一些麻烦时，要能想起这次意义非凡的远足，想到自己在远足路上的坚持，用长风破浪会有时，直挂远帆济沧海的心态去面对它们。不论是多么困难的事情，都只是眼前的景象，没有人会知道在这景象之后等待我们的是什么，也许最美好的风景，就在路的尽头。

这次的远足让人难忘，我想，在未来，当我遇到困难时，我都会想起曾经在烈日下坚持前进的自己。

在国家安全日这天我们接受了安全教育，懂得了国家安全的重要性也懂得国家安全不仅关乎国家的兴亡，还关乎每个公民的切身利益。作为当代青年我们应该记住国家安全日，践行社会主义国家安全观。

通过此次安全教育，每个人都有或多或少的心得体会，以下是我们中航大学子的国家安全感受。

对于国防和国家安全，我也有自己的理解，保证人民安居乐业，国家安全是头等大事。要以设立全民国家安全教育日为契机，以总体国家安全观为指导，全面实施国家安全法，深入开展国家安全宣传教育，切实增强全民国家安全意识。要坚持国家安全一切为了人民、一切依靠人民，动员全党全社会共同努力，汇聚起维护国家安全的强大力量，夯实国家安全的社会基础，防范化解各类安全风险，不断提高人民群众的安全感、幸福感。在我的心中，国防是一个国家强大的根本，国防事业是每个中国人都引以为豪的事业。国防是一个国家稳定的首要条件，没有国防，就没有国家的安全，没有国家的安全就没有了生命的保障。国防与国家是两个息息相关的词语。只有国防强盛，国家才能兴旺。

星期五的早上阳光明媚，空气晴好。天那么蓝，连一丝浮絮也没有，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。

我们一大早来到玉渊潭公园远足。我们班在最后，因为校长最相信我们班不会落队。就这样我们走了一会儿，我就远远地望见了玉渊潭公园这几个大字，心里特别激动，觉得很简单。

一进公园，我便被那路边的迎春花吸引住了，它那弯弯的枝条上爆发出星星点点的嫩芽。一开始我们走到很轻松，大家个个精神饱满，兴高采烈，大家都觉得很轻松。走了大概半个小时，我又渴又累又枯燥，好像“丢兵卸甲”，我们刚走了一会，就想休息，就想知难而退。此时仿佛有一个声音对我说：“坚持就是胜利!”

又走了许久，我们终于可以休息，我们调整了一会儿又出发。这次我们班排到了最前面，带队的老师好像知道了我们的心情，就给我们放歌曲边走边听，接着我们沿着河边走，在不远处看见了一些小鸭子，它们互相嬉戏，互相玩耍，使我不禁吟道宋代大诗人苏轼写的“春江水暖鸭先知” 使我难受的双脚顿时好了起来。我们一步一步地走，走了好久，回学校的路上，注视到了玉渊潭公园这几个大字，和一进公园时的那激动简直就无法比较，腰酸背痛。好不容易才熬到了校门口。虽然身体疲惫，但是心里却无比的自豪，因为我是一步一步地走来的，是用汗水和坚持凝结的，是用艰辛换来的。即使路再长，也阻挡不了我前进的脚步!

远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的心情。

远足给我的第一体验，就是一个字——累。而且自己穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上面钻心的疼，而且走的时间特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。

路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自己的坚持以及团队的协作，我征服了自己。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮助，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了301班这个集体的温暖，于是我告诉自己：为了自己，为了301班，不能掉队!

这次远足让我充分融入了301班，增进了我与同学的友谊。曾经，我以为301班是十分堕落的，而且我在这个班找不到快乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是301班重要的一员。也许，301班没有我会照样发展下去，但我不能没有301班!

同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何?通过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。

最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。

——黄薇羽

阳春三月，草长莺飞，我们又迎来了一年一度的远足活动。出发啦！我们迈着强有力的步伐，走在灿烂的阳光下，闻着花香，听着鸟叫心里别提有多爽了！可好景不长，过了一小会就要爬山了，这次的山比以往的山更陡、更滑、更高，很难爬上去。

刚到山脚下我倒吸一口冷气，因为昨晚刚下过雨，所以山路上十分的滑，而我们要爬的就是八十度的样子。山上不时有一些枯枝败叶，一不小心踩进去也许里面有蛇，最重要的是山路很窄，一不小心踩空了就有掉下去的危险。我鼓起勇气向上爬去，爬到半中间有一个地方就是一个垂直的土坡，我先把一只手放在一个长满青苔的石头上来回摇一摇，石头一动不动。我一使劲一拉，脚一蹬。啊！不好我踩到了一处稀泥。脚一下子滑了下去。我一看情况不妙，急忙抓住一块巨石，好不容易上山了，终于到达目的地了，我好开心呀！真是山重水复疑无路，柳暗花开又一村！

扶贫工作就是一项解决民生实际问题，联系群众最直接最根本的工作。开展扶贫工作，实现贫困地区脱贫奔小康，离不开党的关心与支持，更离不开地方自身凝心聚力，不懈奋斗。做好扶贫工作，最需要走群众路线，最应持之以恒践行一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去的群众路线。

推进精准脱贫攻坚、逐步实现共同富裕，是以习近平同志为核心的党中央从战略全局高度作出的重大决策部署。在脱贫攻坚战中，大多数贫困群众尝到了勤劳脱贫的甜头，真切感受到了党和国家扶贫政策带来的实惠，他们走上了脱贫奔小康之路，越干越有劲头。但也有一部分贫困群众“等靠要”思想严重，甚至把党的扶贫好政策错误地当成了养懒人的政策，争着当贫困户、低保户。

脱贫攻坚是一项是长期而重大的任务。第一，我国处于并将长期处于社会主义初级阶段，经济社会发展总体水平不高，贫困地区仍存在经济发展矛盾，扶贫攻坚任务仍十分艰巨。第二，国民经济保持平稳较快发展，综合国力明显增强，为扶贫开发创造了有利环境和条件。现在要从解决温饱成为巩固温饱，要将扶贫全新定位，从改善生活环境和提高发展经济能力来缩小贫富差距。

按照实现共同富裕的定义，脱贫攻坚不仅是贫困群众生存发展的个人问题，而且是整个民族勠力同心的国家行动。我们党以愚公移山志向贫困发起的宣战，是新时期我们党带领中华民族开启的新征程。以设立全国脱贫攻坚奖为契机，激励动员更多的力量投身于国家的脱贫攻坚事业，将推动精准扶贫、精准脱贫的进一步开花结果，奏响携手奔小康的时代强音。

“消除贫困、改善民生、实现共同富裕，是社会主义的本质要求。小康路上，每个民族每位群众都不能掉队。”

十八大以来，党中央始终把脱贫攻坚摆在治国理政突出位置，脱贫攻坚战是全面建成小康社会的重点工程，是一项严肃的政治任务。全党上下、各级各阶层紧扣工作、明确目标，切实增强责任感，发挥组织优势，围绕打赢脱贫攻坚战履职尽责。

脱贫攻坚战首次入选十九大新表述，攻坚工作已全面步入决胜期，明确到二〇二〇年我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困，做到脱真贫、真脱贫。

当前，脱贫攻坚工作离党中央、国务院和市委、市政府及区委、区政府的决策部署有一定差距。大量项目、资金和政策投入基层，扶贫领域贪污受贿现象仍然存在，四风问题仍有反弹迹象。作为一名纪检监察干部，担负教育、监督、惩处、保护四项职能，要想履职尽责决胜脱贫、防微杜渐保护干群、保驾护航建成小康目标，应当从以下几点着手：

一是要巩固初心，牢记使命。纪检干部时刻以习近平同志为核心的党中央集中统一领导，牢固树立“四个意识”，明确扶贫使命，体现监督执纪的政治性;坚持实事求是，以党规党纪为准绳，铭记监督执纪宗旨，把握政策、宽严相济，惩前毖后、治病救人;健全制度，坚持双重领导，关注“四风”，充分运用监督执纪“四种形态”，牢记监督使命，摒弃信任代替，真正让 “红红脸、出出汗”成为常态，锻炼出铁一般执纪干部。

二是要强化教育，筑牢防线。纪检机关要结合实际，明确成员责任，组织纪检干部定期学习，形成领导“吹学”模式，“点对点、面对面、时不时”提醒干部监督执纪问责法规学习，营造良好学习氛围，无形中提升干部素质;结合学教活动，制定学习计划，把“两准则三条例”、《监察法》等党纪法规纳入执纪干部必学内容，唤起全体党员干部对法纪的高度敬畏，牢固树立纪律规矩意识;组织镇、村干部学习扶贫领域典型案例通报，坚持以案明纪、以案说法，充分发挥警示震慑教育作用，确保扶贫领域监督执纪问责工作取得实效;全体上下干部开展自我监督、自我净化、自我提高、自我革新，做到“打铁必须自身硬”。

三是要严肃执纪，严格问责。纪检干部一定要敢碰钉子、敢啃骨头，拿出“抓铁有痕 踏石留印”的决心和韧劲，以“零容忍”的态度严肃查处侵害群众利益的不正之风和腐败问题;要充分运用党纪法规，合理处置一般性问题线索，针对苗头性、倾向性问题早打招呼、早提醒，有效防止不正之风、腐败问题发酵升温，遏制酿造不良后果;建立扶贫领域违纪违法问题线索台账，列出廉政风险点，对照问题清单逐一实地察看，调查核实，立查立改立问责，全面做好受理信访举报登记，严格程序及时处置问题线索，对扶贫责任落实不力、突出问题整治不力等重点问题的实行“一案双查”，严肃追究有关党组织和负责人的责任，以儆效尤，切实转变干部工作作风。

四是要宣传引导，营造氛围。党委要明确脱贫攻坚主体责任，深入一线开展党政法规知识宣传，加大干部走访调研排查力度，进村入户开展脱贫攻坚工作宣传动员，提升群众知晓率和参与率。落实好管党治党政治责任，加大扶贫领域惠民资金、重大项目和资金投入等重要事项公开力度，自觉接受群众监督，接受阳光洗礼，杜绝“福利”变“腐利”;纪检组织要畅通监督渠道，利用好现代媒介，加大曝光扶贫领域腐败和作风问题的工作力度，强化压力传导，促进责任落实，注重曝光违纪细节，讲好警示故事，用身边人身边事开展警示教育，在各领域真正形成“不敢腐不想腐、不越红线不窥底线”新局面。

五是强化保障，充实组织。鉴于乡镇纪委书记一般分管联系工作众多，基层人力物力财力有限，监督执纪层面较广。纪检组织坚持按照德才兼备原则，选任政治素质过硬、思想作风正派、能坚持原则并且具备一定的纪检监察专业知识和有一定基层工作经验的同志担任纪检工作;壮大纪检干部队伍，配齐配强基层领域执纪能手，彻底改变“外行监督内行”尴尬局面，便于高效率开展监督执纪工作;加大对乡镇纪检监察干部的培训和交流力度，定期组织举办综合基层业务知识培训，提高乡镇纪检干部的履职能力。

小不小康，关键看老乡;致富不致富，关键看干部。全面小康社会，离不开每位老乡，更离不开我们每位纪检干部不辞劳作。

纵观我国五个阶段扶贫历程，习总书记六次脱贫攻坚座谈，党中央、国务院心系每个民族每位群众，人民群众生活显著变化，阶段目标步步逼近，社会矛盾转变从低级走向高级，种.种情况呈现良好事态，我们的工作得到了肯定和鼓舞。

同志们，脱贫攻坚号角已响，小康社会势在必行。各级纪检组织更要坚定信心、敢于担当，把脱贫职责扛在肩上，把脱贫任务抓在手上，让我们拿出“敢叫日月换新天”的气概、鼓起“不破楼兰终不还”的劲头，攻坚查难，为挺近全面小康保驾护航。

70年的风雨征程，带来了祖国繁荣强大，如同阳光照亮了我们的前程，指明了我们前进的方向，带领全国各族人民从贫穷走向富裕，从胜利走向辉煌。

中华人民共和国国旗旗面为红色象征革命。旗上的五颗五角星及其相互关系象征共产党领导下的革命人民大团结。星用黄色是为着在红地上显出光明，四颗小五角星各有一角正对着大星的中心点，表示围绕着一个中心而团结。每逢国庆，去天安门广场看升国旗是无数人心中的梦想。因此，利用国庆长假去北京游玩的人们，通常会赶早来到天安门广场看国旗班的军人升旗，以表达对祖国的无比热爱，看着五星红旗徐徐升起，心中的激动无以言表。每年10月1日是我国的国庆节，我国于1999年修订发布《全国年节及纪念日放假办法》，将国庆节与相邻的周六、日组合为7天的国庆长假，被称之为“国庆黄金周”，用放假的形式，让老百姓共同感受国庆的欢乐。

回首这70年，中华人民走得每一步都是步履蹒跚，每一步都付出了巨大牺牲。但是如今中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展:《辉煌中国》之《圆梦工程》透过港珠澳大桥、胡麻岭隧道、郑万铁路、复兴号、上海洋山港自动化码头、中国移动互联网等一个个超级工程，领略五年来一张张中国基础建设的大网，如何编织起人民走向幸福、美好的希望版图，托举起中华民族伟大复兴的中国梦。

国之古语：人命大于天!虽简单几个，却道出了各行各业不可忽视的安全问题。阅古览今：从大的方面来说，国之盛状是“国泰民安”，人民是“安居乐业”;从小的方面来说，家人外出，也是“马上相逢无纸笔，凭君传语报平安”。可见安全是人之根本，完成各项任务的基础。在培养祖国栋梁的校园，“安全”更似警钟长鸣，不能有丝毫松懈之处。作为教师，只有抓好安全教育工作，才能让学生安心学习，茁壮成长。自参加工作十年来，我对安全教育有如下几点小小的体会。

一、校园的安全教育与教学质量必须双管齐下

正如“安居乐业”一词中的“安居”与“乐业”是相辅相成的一样，若不“乐业”，能“安居”吗?同理，一个学校，学生以“学习”为主，学习是学生的“业”;教师以“教学”为主，教学是教师的“业”。抓好教学质量，培养学生良好的学习习惯，激发学生对各种知识的学习兴趣，让学生自觉地、自主地学习。让学生养成爱看书，爱查阅资料，爱追踪讨论、探究自己感兴趣的问题。但须注意，中国是历经长久的科举考试，以及前期的应试教育，令许多人走入了“死读书，读死书”的胡同中。教师在抓教学质量时也会走入一天到晚都是作业的魔鬼似训练，虽然让教室里的孩子们变乖了，不到处惹事了，但低视力的、低能力的学生却是一大片。这是教育中的糟粕现象，我们应该抛弃。古人常提“棋、琴、诗、画”，“文能治国，武能安邦”，“文韬武略”等，以及新中国成立后提倡的“德、智、体、美、劳”全面发展，无不说明了教育的多方面发展。因此，提高教学质量是教师在各科教学方面注重对学生的引导和激发兴趣。学生只有爱学习——乐业，才会杜绝在校打架斗殴，无所事事的不良现象。才会让校园真正平安。

二、必须规范学生的行为习惯

我国的教育家陶行知先生说过：“习惯成自然。”良好的行为习惯铸就人的性格，显示人的魅力，体现人的修养。良好的行为习惯让人受益终身。学校是培养人的地方，孩子们良好习惯的养成关系着祖国未来的社会风气。因此，作为教育工作者的我们，在培养学生行为习惯方面应该赏罚分明，公平公正地对待，才能让孩子们“知荣辱，辨是非”，只有爱憎分明，才能营造良好的育人环境。

三、普法教育迫在眉睫

面对是非观念弱，荣辱感不强的学生，年龄的增大让他们对社会产生好奇感。在农村，由于一些家长的乱开玩笑的语句，更让孩子们带进了校园，不加辨别地说和做。给其他同学带来伤害。我觉得，学校应该定期开展法制教育，让孩子们明白“肖像权”、“名誉权”等，加强法律意识，安定校园环境。

四、亟待整顿的家长教育

在很多的家庭中，一是独苗苗成了公婆的手上明珠，父母的心中肉，饭来张口，衣来伸手的溺爱现象随处可见，家长对孩子的教育更谈不上严格。二是父母天天沉溺于麻将馆，地主桌，对孩子的教育放任自流。孩子放学要么守在喧闹的麻将桌旁，两眼发困不能回家，还挨赌输了的父母的气;要么钻进网吧，也昏天黑地玩游戏，看图像;要么独守“空”房，饱一顿，饥一顿;要么三五成群，从这个山坡，浪荡到那个街角，打架斗殴没话说。三是留守儿童，公婆管其生活，却不能引导心灵的成长。孩子对公婆的逆反心重，不听公婆絮絮叨叨念陈旧的教育。特别是放任自流性的家长，学生在学校闹事，教师请家长，家长“忙”，总请不来;教师家访，家中大门紧闭。学校与家庭这一教育环节严重脱钩，加大学生良好行为习惯养成的难度。故，家长理应接受“培养孩子”的教育。

关于国家安全教育心得体会校园安全教育感悟篇2 About the National Security Education Experience Experience Campus Security Education Perspects 2

安全，一直以来都是一个不容忽视的问题。在学校，老师们强调得最多的是安全问题;在家里，家长们说得最多的也是安全问题。在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命的价值，才能让我们的生活五彩缤纷.

可是，又有多少人真正拥有这样的防范意识呢?一支未熄灭的烟头便让无数的生命结束了。其实人人都知道吸烟是有害健康的，可为什么我国的“烟民”还是在不断的增多呢?有多少人知道，“烟民”的增多将意味着什么?意味着发生火灾的频率又增多了。有的人只为争取那一点点的时间，便不遵守交通规则，就那么一点点的时间又让多少年轻的生命死于车祸;就那么一点点的时间让不计其数的富有朝气，活力的生命停止了呼吸，离开了亲人，也永远的离开了这个美丽的世界。

最近我们都在学习安全知识，通过学习，让我学到了更多的安全知识，比如：在家用电时，应注意安全，家里没人时应关闭所有电源;炒菜时，应注意用气安全，若起火，不能往锅里倒水，应用锅盖盖住，防止火势蔓延;在过马路的时候，应注意交通安全，遵守交通规则;在拨打报警电话时，应按电话里的提示把问题说清楚，说具体，等等。 在大学校园中，最主要还是宿舍安全。宿舍最容易发生的事件便是过度用电或者不适当用电导致的火灾发生。在火灾中：发生火灾后要学会自救 ：在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。可按当时具体情况，采取以下 几种方法脱离险区。一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。二是住在比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。三是如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。 四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员。

其实，只要每个人在生活中都多用一点心，做每件事都多想想会造成什么样的后果。这样，这些事故的发生频率将会大大降低，才能使我们的和谐社会真正的和谐、安宁。

关于国家安全教育心得体会校园安全教育感悟篇3 About the National Security Education Experience Experience Campus Security Education 3

生命是最值得永远珍惜的，幸福是每个人人生的追求，安全是一个需要植入我们大脑的警示灯。有一个健康的生命，在安全的环境下生存其实就是莫大的幸福。安全的重要性说的太多，其实只有当自己深处困境中才会感觉到安全对我们原来如此重要。《大学生安全教育》这门课程系统全面的向我们介绍了安全相关的知识，让我们认识了解身边的不安全因素，从而去避免不安全事故的发生，同时也介绍了发生不安全事故后的解决处理办法，这些关乎每个人的切身利益，我们必须认真学习和领悟，并能在实践应用学到的知识来解决实际问题。这门课交给我们知识，向我们传递的是对生活的热爱和对生命的珍视。

经过几年的学习，随着自己年龄的增长，对安全，对生命都有了更深刻的理解。生命是革命的本钱，健康是生命的基础，没了健康就没了完整的生命，没了生命任何事就无从谈起。《大学生安全教育》不仅仅是一门课，更重要的是给我们传递一种思想，一种珍视生命的感悟，一颗警钟长鸣的心。通过学习真的是我们受益匪浅。

社会是多元的，纷繁复杂，我们身处其中时时刻刻都有可能发生意外。出门过马路，开车，逛街，又或者跑步、打球，这都存在不安全因素。作为当代大学生，我们也许不能了解真实的社会是什么样子的，但能明显感觉到现在的人心躁动，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀的案例越来越多。社会上参加游行而实施打砸抢烧行为的人也不在少数。面对这样复杂的局势，作为大学生的我们给何去何从。要有自己心中的一根准绳，时刻警醒自己该做什么而不该做什么。

在校园里，我们要注意的无非是防火、防盗、安全用电这些最基本的安全事项。在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。

也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。

在大学或许困扰很多人的便是情感问题，这里面也有很多关乎安全的。爱情是一个古老而又常新的话题，爱情就像一件高妙的艺术品，无论怎么研究也难穷尽其奥秘。处于青春期的我们身心正在走向成熟，性生理和性心理都有明显变化。但是只有在正确处理自身心理、与他人交往的心理、与恋人相处的心理才能健康成长。作为大学生需要端正恋爱动机，树立正确的恋爱观，发展适当的恋爱关系。尽量找到志同道合的爱情，并能够摆正爱情与事业的关系，重要的是懂得爱情是一种责任和奉献，而非儿戏。能做到这些基本就能保证爱情和学业有序健康发展。

另一方面，由于校园里恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到如单恋、失恋、爱情波折等种.种挫折是在所难免的事情，其中失恋是最严重的一种挫折。所以，我们还应培养一定的承受能力，受到挫折能够合理疏导情绪的能力，将对自己伤害降到最低。生活中也许会遇到很多类似的挫折，都应该勇敢面对，保持积极向上的心态。

只有创造出安全的环境生命才能永葆活力，受到安全因素的威胁或伤害以后生命就会不再鲜活甚至不复存在。我们都知道生命只给每个人一次机会，失去了就不会在有，而一旦失去其它的东西也随之消逝。其实，人们所做的一切都是以人为本的，没有了人也就没有了社会，没有了世界。也更不会有幸福、享受，有幸福的家。安全与我们生活息息相关，与生命息息相关。

通过学习《大学生安全教育》这门课程，我对安全更深刻的认识和体会。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，必须警于思、合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩!世界因为安全而和谐!

关于国家安全教育心得体会校园安全教育感悟篇4 About the National Security Education Experience Experience Campus Security Education 4

这学期我学习了《大学生安全教育》这本书，对相关安全知识有了一定的了解;课上老师的精辟讲解和与同学之间的热烈讨论使我对大学生的安全有了更深入的体会。

书中主要内容包括饮食安全、学习安全、交通安全、人身安全、财产安全、网络安全、心理安全、国家安全以及救护知识等。本书从法制安全入手，由近及远、深入浅出，并且从当代大学生的实际情况入手，细致讲述了安全教育对大学生的重要性，也通过实例向我们传授了一些安全知识，引导我们更好地保护自己的生命财产安全，更好地适应大学生活，更好地融入社会。

法制安全。当代大学生大多数已经成年，在法律上负完全的法律责任，因此我们更要注意的言行，坚决不违反法律，对他人的违法行为在时机成熟时要予以坚决地制止。法制安全，于我们而言，关键是在我们心中树立起法律的权威，发自内心地去学习、了解、敬畏法律。更要明白我们已经不是小孩子了，一言一行都必须在法律允许的范围内。只有树立起成人的思维，才能更加深入地了解法律。

学习安全。此类安全往往是被我们所忽视，也常常得不到重视，但它时刻在我们身边。学习安全，主要体现在一些课外实践和科学实验方面。在进行相关活动时，我们应该严格遵守相关的操作章程，不要为了快而铤而走险。正所谓不怕一万就怕万一，把学习安全牢记心中，在平时的学习中发扬严谨的作风，守卫我们学习。

运动安全。此类安全主要体现在体育活动或体育赛事中。在锻炼身体或体育课前，我们应该做好充分的准备工作，避免由剧烈运动所引发的受伤事件。在运动中如果感觉身体不适，不要强撑，要立即放缓自己的运动节奏，进行调整;严重的需要立即去医院进行检查。我们还可以了解一些运动常识，诸如因运动引发的伤情，借此可以对自己的身体有一个较为全面的了解。

饮食安全。此类安全与我们息息相关。在现今学校食堂的饮食安全标准有了很大提升的情况下，我们可对学校的饮食安全大可放心，但也不能掉以轻心，在出现身体不适时，应立刻检查。对于校外的小摊，饮食质量得不到保障，应尽量避免在小摊上就餐。在平时一些食物的搭配上也要注意，可通过相关权威网站了解相关信息，避免因吃错食物引起食物中毒。在超市购物时也要留意食品的保质期。

人身安全。人身安全可以说是我们最基本的安全，只有活着才能体会世间百态。对于人身安全，我们应该做到黑夜不到僻静的地方，外出游玩应该做好相应的准备，带上一些应急的设备等。对于突发的灾难，我们应该冷静分析，避免急躁，还可以学习一些求生知识。

财产安全。俗话说“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”，在财产与生命面前，生命是最为宝贵的。在遇到如抢劫、盗窃等事件时，应该冷静，用自己的智慧击退犯罪者，实在不行时最好化財消灾，万万不可以自己的生命为赌注。对此也要留意一些诈骗分子，我们可以通过网络了解一些诈骗的常用手段，做到身处事中胸有成竹，及时化解危机。也要留意自己的账号安全，诸如银行卡、QQ账号等应该加强保密措施，避免被不法分子利用，造成不必要的损失。

网络安全。网络安全关键是一些网络病毒和不良信息的传播。于我们而言，应该加强对自己电脑的保护，定期检查、维护、更新等，在使用U盘等设备时也要留意病毒等不确定因素。在网络上发表言论应该正当合理，不能侵犯他人的合法权益。在遇到如人肉搜索等情况时应该及时与警方联系。对于网络上的不良信息，应该坚决抵制，坚决举报，从自己做起，净化网络环境。

心理健康。当代大学生或多或少都有一些心理问题，比如考试失利，情感问题等，这些都是潜伏我们身边的危险。我们应该树立正确的心理观念，了解相应的发泄手段。在遇到一些烦心事时可以和朋友攀谈，也可以通过其他手段调整自己的思想状态。在觉得同学或自己无法解决时，可以找老师或心理咨询师寻求帮助。总之就是不要自己一个人承担太多，时间长了，自己的心智总是会出问题的。

求职就业安全。这点与我们虽说很远，但也是必不可少的。在此过程中重要的是防止自己被骗，或者遭人报复。在应聘时应该对公司有一个大概了解，不能盲目听信传言;也要注意这是一个竞争激烈的场所，时刻小心才能不落入竞争对手圈套。

社交活动安全。在网络发达的现在，大学生或多或少都认识一些网友，自然也会有何网友见面的时候。在实在不能拒绝的情况下与网友见面，应该避免独行，最好与自己的好友一同前往，对于见面地点应该选择人流量大的公共场所，在见面过程中也要时刻保持警惕。对于日常生活中的社交，应该注意礼貌。

消防安全。在大学消防设施完备的今天，我们应该了解一些消防常识，学习如灭火器、消防栓的使用方法;并且自己不使用违章电器，发现他人使用时也要及时劝诫。在面对火灾时，应该保持冷静，不能惊慌失措，迅速规划自己的逃生路线以及做好相应准备。

交通安全。如今大多数大学生都成为了低头族，对于交通安全很可能在低头时忽视。我们应该努力改正这一坏习惯，对自己的生命负责。在大学生考驾照盛行的今天，我们在使用交通工具出行时也要严格遵守法律法规，不能酒后驾车，醉酒驾驶等。

安全救护常识。学习一些救护常识能够让我们更加冷静地处理突发情况，减小不必要的损失。安全救护常识在很多情况下都是对自己、对他人的一种应急处理，在使用时切不可把其当做金科玉律，应及时联系相关医疗机构，自己顶多做一点应急处理。

公共安全。公共安全可谓与近年来盛行的恐怖主义相呼应，也和一些恶性犯罪事件相呼应。在遇到此类事件时，应该极力保持镇定，以保障自己的生命安全为前提，利用身边一切可利用的物品来抵抗袭击，之后应该立即寻找安全的藏身地点。当然，大学也是思想正在成熟的一个阶段，我们应该抵制不良信息，抵制邪教，洁身自好，做一个守法的好公民。

关于国家安全教育心得体会校园安全教育感悟篇5 About the National Security Education Experience Experience Campus Security Education Perspects 5

安全教育是一个永久的话题，安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。安全事故的教训是深刻的，事故的代价也是非常高昂的，同学用自己的生命为代价，给我们带来了惨痛的教训和无可祢补的损失。在现代的大学生群体中，每年都会发生一系列的安全事故，造成大学生们的生命财产损失，究其原因，大学生虽然是一个素质相对较高的群体，但多为独生子女，从小生活环境较为优越，习惯依赖父母，自理自立能力较差，且大都自信自我，安全防范意识及承受挫折的能力不强，易造成自杀，犯罪，及生命财产受损的情况。为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐得过每一天。

所以，这次的安全教育课让我受益匪浅。通过这次安全教育的学习，主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护和饮食安全等方面的问题：对每一名大学生来说，在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。

安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。通过这次安全教育课的学习，我再一次深刻的休会到：在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

大学生安全教育包括很多方面，有些方向离我们遥远，我们所能做的更多是关注自己周围的事情。通过这次安全教育课，我注意到了一些平时忽略掉的细节。像寝室是否关门的问题，

有时候自己也一样，觉得只是出去一会儿，不会有什么大事发生，但也许就是瞬间的大意可能给同学或自己带来一些不必要的麻烦。以前，同学和我说过这样一件事。寝室都要熄灯，他们同学烧好水之后，插头没有拔，第二天早上来电，烧水的东西都给烧红了，幸好被及时发现。作为学生可能不太支持学校不许烧大功率电器，觉得不方便。像我同学这样真的是想一想都觉得后怕，有些事可能你会觉得是小事不需要在乎。如果累及他人那就不是小事了。有些时候我们可能会因为某些问题困扰，其实是自己太钻牛角尖。经常看见报道上关于大学生自杀的事情。生命只有一次，就那么容易放弃吗?死只是自己的一时之快，留下的苦果却要至亲的人去尝。人怎么能这么自私呢?不管遇到什么困难，都是上天赐给的礼物，尽管包装不华丽，拆开后却别有一番心意。有时候我们因该想开点，才会更加的快乐。

上了这次安全教育课，更多的感受是注意自己，注意细节，注意他人，才能最大可能的减少某些不必要发生的灾害。还有一点小感想就是，老师讲的太恐怖了。也许我们这个世界本身就很恐怖，但是好人任然存在，因为我们每个人都以做好人的潜力。在我们防止灾害的同时，也要相信幸运。这样才不会对社会太失望。感觉保卫处的老师好辛苦哦!为了保证全校学生的安全，牺牲了他们许多个人时间，在这里向所有为学校安全工作奉献的人说一声谢谢!学校每年在新生入学的时候都会有很多不明情况的新生被骗。学校在让助班告他们提高防患意识的同时在学校显眼的的放树立防诈骗的公告牌，像寝室进门口、领取东西的地方。让他们一进来就做好准备，提高自己的安全意识，防止财产损失。大学生安全教育让我学会许多的安全知识的同时提高警惕。不管是在学校、实习、找工作或是在打暑假工的时候都保持一颗时刻准备的的心，防止自己的财产、安全、权利受到不应有的侵害。

我们还可以把自己学到的东西像周围的家长、亲戚、同学进行宣传，提高大家的安全防御措施，只要先提高自己小家庭，那么我们整个的社会大家庭也会不断的进步。

星期三的早上，我们西关学校五、六年级的学生迎着朝阳，呼吸着新鲜的空气，站在学校的操场上整装待发，准备进行又一次隆重的远足行。只见操场上黑压压的一片，人头攒动，摩肩接踵，每个队伍的前方彩旗飞扬，同学们一个个精神抖擞，满怀喜悦。

“开始出发。”随着校长的一声令下，大队人马迈着有劲的步伐，排着整齐的长队向校外走去，好似一条长龙蜿蜒在宽敞的马路上。同学们像出笼的小鸟一样，兴奋的东张西望。看啊，大街上又发生了天翻地覆的变化，一栋栋高楼大厦正在热火朝天的建设着,以前疮痍的村庄都改变了风貌，土坯房子被现在的混凝土高楼取而代之，过去生意萧条的商业街也变的繁华起来，大街小巷热闹非凡。

整个济源城都在发展，都在变化。济水大街宽敞而整洁，道路两旁林立着高大挺拔的树木，一辆辆车辆飞驰而过。漭河两岸，垂柳随风舞蹈，河水碧波荡漾。我和同学们齐声高唱红歌，喊着响亮的口号一路前行。经过了一番“跋山涉水”后，来到了远足行参观的第一战——济源一中。学校历经近80年的光辉历程，已成为河南省首批示范性高中，是无数莘莘学子追寻梦想的好学校。

来到门口，首先映入眼帘的是郭沫若先生亲笔题写的“河南省济源一中”，字形遒劲有力，奔放自然，镶嵌在黑色的石板上，格外引人注目。

往里走，又有一座气势恢宏的大门屹立在平台上，仔细看，它的中间有一个巨大、宽敞的圆形“天眼”，好似一位英雄在保护着学校的安全。

济源一中是一所现代化的学校，一座座崭新的教学楼、图书馆、学生公寓鳞次栉比，外墙动感的颜色带给人积极和动力。令同学们羡慕的是，它还有供学生们使用的偌大的运动场。整个运动场显得很大气，在一片“绿茵茵”的草地上，还有一个更令同学们神往的“足球场”，球场周围还围绕着一层红色跑道。眼前的景象令围观的同学们啧啧称赞，羡慕之情油然而生，纷纷表示要努力学习，考上这座美丽的学校。

又一座雄伟的浅灰色高楼耸立在我们面前，令人眼前一亮。没错，那就是我们远足的第二站——文化城。刚进门，就看到几个考究的电影室，可想而知，当这里坐满观众时，一定非常壮观。 走到门外，往右拐，就来到了老年大学。一群老奶奶正在飞舞扇子，精心排练，墙上挂满了获得各种奖项的照片，看上去，他们个个精神矍铄，充满了活力。令我们这一群阳光少年看的如痴如醉。

三个小时的远足活动结束了，我们踏上了返程的路。那时的我们已经筋疲力尽，有些同学已经走不动了，不知是谁又高喊起口号，振奋之下，同学们又大声唱起红歌，互相鼓励着，“加油”!并肩前行在初冬温暖的阳光中。

这次活动又一次让我们了解了建设中的美丽济源，激发了我们爱家乡的热情，更让我们懂得了“时不我待，努力学习”的道理，感谢学校给了我们这样一个好机会。

我们去了英德市的英西镇远足，在旅游车上，我怀着迫切的心情，眺望着窗外的风景。“各位朋友们，这是我们这一带有名的景点——骆驼峰！”导游指着不远的一座山，一眼就看出是一只跪卧的大骆驼，虽然不比桂林的象鼻山出名，但是，同样是喀斯特地貌的骆驼峰也能与之一比！

“噼里啪啦……”突然间，瓢泼大雨从天落下，拍打着车窗，伴随着雨声，导游对我们说今天的活动要随天气而定，如果太大雨了，就只能去附近山谷漂流。听了这席话，我很失望。本想见见导游口中的”小桂林“，却被一场大雨冲掉我的期望！

我们中午在附近的一家农家乐吃饭。吃过饭，天公作美，太阳还露出了笑脸！我们立刻背上行囊，出发。

一下子就走了三小时，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一脚水一脚泥，可以想象如何的辛苦。大家都筋疲力尽，连声叫苦，我们咬着牙，坚持住了。来到了一个大溶洞，里面阴凉至极，还有一条畅快流淌的小溪，大家享受着这来之不易的幸福。

溶洞顶部是一整块乌黑的岩石构成，上面还倒挂着许多石笋，石笋尖儿上还滴着水呢！

穿过溶洞，我们回头一看，金灿灿的阳光洒在洞口的水雾上，形成一道金色的彩虹。我的精神也为之一振，太美了，不由得赞叹起大自然的鬼斧神工！

这次艰辛的远足让我知道幸福是来之不易的，只有经过不懈的努力和坚持，才能看到那雨后的彩虹。

我终于回来了!”“可爱的学校好想你啊!”“校园，我们又见面了!”……伴随着同学们一阵阵的欢呼声，我微笑着拖着沉重的双腿迈入校园。

此时，我已经累得筋疲力尽了，但我终于走回来了。回忆远足过程，我心情十分激动。

我的体质并不是很好，八十里的路程，刚走不到十里路时，我的脚便开始发疼，腿开始发软，但看着其他同学都迈着轻快的步子前进，我告诉自己：我不比别人差，别人行，我也行。于是我便不顾脚疼、腿软，加快脚步前行，尽管我努力不让自己去想自己的脚和腿，但疼痛渐渐加巨，我无法不去顾及。我开始希望：“马上昏倒吧!让我上车吧!”这是软弱的我发出的呼喊，但我的另一面——坚强的我，立即击败了软弱的我，打消了这种念头，坚强的我告诉软弱的我：这次远足的目的就是要磨练你的意志，像你刚才的想法，那是懦夫的所为……“我不要做懦夫!”心里高喊着，我继续充满信心地前进。

忽然，有同学唱起了歌：“你说风雨中这点痛算什么?擦干泪，不要问为什么……”听了这歌声，我仿佛又充满了力量，步子不再沉重，显得轻快了。这使我感悟到：“态度决定一切”，只要我的思想态度端正了，那么便不再怕困难，或者说没有了困难。

“同学们注意，再走一段就到休息地了。”听到了这句话，我又一次充满了力量，我觉得胜利就在前方，我想同学们的感受和我一样，因为同学们都加快了脚步。我由此体会到确立目标的重要性，然而为了实现这一目标，我们还须确立一些小目标，这样我们才不会感到胜利很遥远，才会永远觉得胜利就在前方，永远不放弃，永远前进。

虽然远足很累，但我受益匪浅，最主要的便是磨炼了意志。所在我想说：“如果有机会，我还要参加远足。”

突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，让无数人猝不及防。纵然考验前所未有，但只要我们众志成城、团结一心，就一定能打赢这场疫情防控阻击战。

共产党员亮明身份、迎难而上，主动投身防控疫情第一线;医护人员持续工作，为病患康复呕心沥血;环卫工人不避风险，及时做好卫生清扫、废弃口罩回收工作;外卖小哥四处奔波，将热饭热汤送给需求者;运输人员日夜兼程，将急需物资送抵一线;普通市民留守家中，不出行、戴口罩、讲卫生……疫情无情，人间有情。连日来，全国各地联防联控、群防群治，对遏制疫情扩散和蔓延发挥了至关重要的作用。

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们要坚定信心，有力有方有效科学应对。各地只有压实责任、守土有责，全力以赴抓好疫情防控这件头等大事，才能真正守护好人民的生命安全和身体健康，让党中央放心，让全国人民满意。

为应对新型肺炎疫情，湖北全省各类医疗机构投入一线的医务人员超过17万人，还有来自全国各地的50多支医疗队、超6000名医疗队员在湖北协助开展医疗救治工作。火神山、雷神山两座应急医院，10天内集合超过一万名工作人员参与建设，完工交付使用后将极大缓解武汉方面病患收治压力。各方众志成城、携手同心，将构筑起疫情防控的坚实堤坝。

一方有难，八方支援。自疫情发生以来，防护服、口罩等医护物资需求骤增，全国各地踊跃向湖北省和武汉市捐款捐物。支援医疗队到了、口罩恢复生产、外省支援蔬菜也陆续到位……正能量内容持续刷屏，占据了武汉人的“朋友圈”，坚定了全城抗疫的决心信心。

武汉是一座了不起的城市，战胜过1998年的特大洪水、抗击过2003年的非典、打败过2008年的雨雪冰冻灾害……这些不凡经历，让武汉成为一座经得住风雨、扛得过灾害、赢得了挑战的城市。如今，战胜疫情的医疗力量越聚越强，共克时艰的基础保障越聚越雄厚，人们期待武汉早日遏制疫情。

疫情面前，互帮互助、互相体谅的爱心尤不可缺。广西、云南、贵州等多地均发出通知，努力让滞留的湖北旅客得到妥善安置。有人借助网络加油助威，有人科普防疫知识，更多人捐款捐物、提供志愿服务，无数人行动起来为疫情防控做着力所能及的事。战胜疫情是所有人共同的目标，不管身处何方，我们携手同心汇聚信心和力量，必将打赢这场疫情防控阻击战。

脚板还隐隐作痛，一天下来脚板似乎更坚硬了些，仿佛26公里的辛酸与漫长混着汗水与坚毅注进了脚底，实实的，厚厚的。

26公里，原来还只是一个模糊的概念，现在却成了刻骨的记忆。其实此次活动的前24公路该是快乐的，赏赏路边的桃花，和同学聊聊感兴趣的事情，唱唱歌，斗斗嘴，忘记了脚下的路，忘记了身上的痛，忘记了远足的苦。但最后的2公里，锥心的痛从脚底扎入全身，嘴中的焦渴任多少水浇灌也难以浇息，偶而眼前突然眩晕，脚下一软才突然醒过来，艰难地撑起自己的身子，仿佛那不是我的。耳边不断有同学尖叫，“首创，首创到了。”我托着自己的身子，用意念前行，当看到天一那显眼的红色建筑物时，我感到从所未有的亲切与热爱。那一刻，似乎解放了自己。

现在想想，26公里也没什么大不了，人生中很多看似难以跨越的障碍其实也没什么大不了，只要你挺过来了。无论平地山尖，穿行雷鸣闪电，风雪傲立其间，朔风砭骨，满身泥泞，一曲轻歌笑人间：没什么大不了。

不知大家对30公里有没有概念。30公里对于一个马拉松或者是竞走运动员来说真的不算什么。对于他们来说两三个小时就可以搞定的一般训练对于我们则是一次艰苦而又漫长的旅程。

20XX年4月3日上午7时整，我来到学校参加远足活动。那天早上，我们真的很开心。对于漫长的30公里，我们没有一丝恐惧，反倒是充满了兴趣。七时三十分，集合完毕后正式出发

出门后一溜小跑来到了路口，我们都在开玩笑说这是一次马拉松比赛。旁边的同学还在一直强调，马拉松比这还要长10多公里。就这样，随着马拉松的话题，我们上路了。想想远足的路线，至少有一半是非常熟悉的。只不过原来都是坐车经过的，真不知这次步行又会怎样。清早的我们犹如小鸟，我们想要飞到很远很远的地方，飞到永远不被人打扰的地方。早上的阳光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一种享受。平时生活的节奏之快让我们无法停下脚步来静心体会，现在终于有机会了。

不知不觉，我们来到了会展中心。现代化的建筑，宽阔的广场。尽管经过多次，但没有一次可以这样欣赏。稍作休息，我们又上路了。历城烈士陵园，一个多么庄重而又令人肃然起敬的地方。无数烈士在这里长眠。他们为这所城市牺牲，为人民牺牲，为国家牺牲。献上一朵小白花，表达我们对于烈士的崇高敬意吧。没有他们，就不会有现在的我们。

太阳渐渐升高，我们也略感疲惫。午餐，则是所有人向往的。走了一上午，早该吃点东西补充体力了。体委为了让我们转移注意力，带头喊起了口号。“斗志昂扬，铸造辉煌!”振奋人心的口号对我们的帮助确实不小。打起精神继续坚持。不久，终于到了午餐的地点。往草坪上一坐，打开背包。特殊的午餐开始了。每个人狼吞虎咽的吃相都很可爱。稍作休整，我们又精神充沛。通过上午的旅程，我们对下午的旅程更有信心。

下午1时30分，我们开始又上路了。又像早上一样，我们精神饱满。但不久就累了。精神已经有点提不起来了。不一会儿，脚就开始疼了。真的不想继续完成剩下的部分。但看看周围的同学们，他们仍在坚持。为什么他们可以做到的事我却不能做到?我也要坚持。我绝对不能丢八班的脸。凭着这种周围同学给我的力量，我要坚持下去，一定要完成。

当燕山立交出现在眼前时，有一种回家的感觉。我们又回到了城市的繁忙与嘈杂中。这才是我们正常的生活。但我却错了，这里离学校还有很远。脚已经疼得不想走路了。脚掌不敢着地，只能把身体的重心落到脚的两侧。与同学一起预测今年NBA的总冠军，讨论一下最近新出的汽车款式……这也只是转移注意力，让脚不是那么疼。

走过山大南路，胜利正在向我们招手。我们又回来了!走到最后一个路口时，心中早已是按捺不住的激动。学校终于进入了我们的视线。进入校门时，在体委的带领下，喊着口号，用尽最后一点力气，跑进学校。

我们成功了!30公里，我们用脚步丈量。这30公里中包含了快乐、辛苦。但我们成功完成了。我们相互拥抱，来庆祝来之不易的快乐。我们每个人都是英雄，每个人都是胜利者，每个人都是八班的勇士。

一次不平凡的经历让我们体会到了难得的快乐。那种快乐是建立在所有人的团结之上的。只要你坚持，所有人都是英雄!

在决战脱贫攻坚、决胜全面同步小康的关键时期，我们更要始终坚持党的宗旨、党同人民群众的血肉联系，更要立足人本，关怀民生，坚持以人民为中心的工作导向，坚持以脱贫攻坚统揽经济社会发展全局，切实把脱贫攻坚作为首要任务、头等大事和第一民生工程，牢固树立“人民政协为人民”理念，以人民群众脱贫致富为根本目标，抓住人民最关心最直接最现实的利益问题，把人民群众的所思所想所盼了解清楚，放在心上，在思想上与人民群众相通，在感情上与人民群众相融。通过调研、视察、帮扶等方式，沉入基层一线，与群众融为一体，聚焦“四场硬仗”,“五个专项治理”，扛起脱贫攻坚政治责任，高效落实脱贫攻坚任务，以实施精准扶贫、精准脱贫基本方略为统领，以脱贫实效为依据，以群众认可为标准，少喊口号，多干实事、少讲故事，多办好事，着力在狠抓落实上下功夫，多渠道、多形式、多领域帮助贫困群众换穷业、拔穷根，真正摆脱贫困，早日实现脱贫梦。

要做好脱贫攻坚战，需要帮扶干部夯实责任把各项精准措施落到实处，确保真扶贫，扶真贫，全心全意来扶贫。在帮扶工作中，我们应从以下几点牢牢把握。

激活贫困户脱贫致富的内生动力。加强思想引导、教育培训、典型感化，组织贫困户现场参观学习成功脱贫典型，特别是身边的成功案例，推动贫困户转变思想意识和行为方式，破除“等靠要”的落后思想观念，积极引导贫困户想方设法脱贫、千方百计致富，形成“思谋脱贫、主动创收、勤劳致富”的社会正能量。

理清脱贫责任，强化舆论监督宣传。各级党委、政府和帮扶干部要不折不扣地落实好脱贫攻坚各项政策，但政府和干部不应大包大揽，如产业扶贫、农户入户道路等，不能政府全包，要让贫困户参与其中。对于坚持不配合的，建好台账、留足证据。对有好吃懒做、依赖政府等贫困户，要敢于理清责任，建立结对帮扶干部尽职免责机制，敢于较真劝导、敢于宣教惩戒。要多角度影射扶贫对象存在不良思想带来的反面典型，使那些好逸恶劳、不愿脱贫、一味“等靠要”依赖政府的群众觉得脸上无光。

强化乡村治理，塑造农村文明新风。要充分发挥各级结对帮扶干部的积极作用，完善村规民约，强化乡村自治。对好逸恶劳、不愿脱贫，漫天要价、威逼要挟，依赖政府、得过且过，互相攀比、一味“拼穷”等问题，进行村民自治和道德约束，情节严重的要坚决予以惩戒。要健全完善扶贫对象脱贫攻坚全程参与机制，全面保障扶贫对象的知情权、参与权和监督权，强化扶贫对象的主体地位，让“脱贫思进、致富思源”成为扶贫对象的自觉行动

尊敬的各位领导、老师。亲爱的同学们：

大家好!

我是**年级***班的***，今天我演讲的题目是《体会军训，感悟生活》。

带着新奇、幻想与迷茫，初中生活拉开了序幕，迎接我们的是军训。我们深知，军训不仅仅是对身体的锻炼、行为的操守，更是对精神、意志和思想的考验和磨砺。

迎着刺眼的阳光，每天都是相同的开始。一天下来的疲惫让我想起在凉爽的空调室外还有另外一种生活;让我想起平时充满责备声的家是多么的温馨;让我想起其实自己还很稚嫩。看着两条晒黑了的手臂，就能记起烈日下的汗水。汗水带着我的全部记忆，汗水挥散在空中，记忆永留在心底。有太多，太多的东西充实着我。在这几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。军训的内容或许是枯燥的，每天反反复复做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己平时的习惯如此的别扭，纠正错误，永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这些有坏习惯的孩子，燃烧着我们每一寸肌肤，不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的军歌都是单调训练中的调节剂。在军歌中听到的除了“原始的吼声”外，就是欢笑声。每一片欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训中我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗;我们辛苦，教官比我们更辛苦，是他们让我们看到了真正军人所具有的素质。当然，最不能忘记的是我们的老师，军训的日子里，无论是烈日下，还是风雨中，老师都如影随形地陪伴着我们，鼓励着我们。

军训生活转眼就成了回忆。回想着这次军训，心中像打翻了五味瓶。的确，军训是苦的，但我们苦中作乐。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘训练时严厉的教官;难忘拉歌时幽默的教官;难忘老师的陪伴与鼓励。

军训已是固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响，我们要牢记军人的作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天陪伴我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水!

谢谢大家，我的演讲结束。

——唐一末

“鼠”道难，难于上青天！。别问我为何如此感叹，自己来看吧！但恐怕你也爬不上来，这里又窄又滑。

汇报一下我们具体位置：山上的一条“鼠”道里。其实我在进这条山间小道时，我就知道这条路上会是危险重重。因为我在进去之前就看到一块牌子：人畜禁止入内。当时我心里就有了一个大大的问号：“人都不能进去了，老师为什么还让我们走呢？”走上去的第一步，我就已经感受到小道的“难”了：那滑溜溜的淤泥就像一条一条泥鳅一样，站也站不稳。我忽然想起《三国演义》中的“铁锁连舟”，要是我们手拉手，选一个身手敏捷的伙伴站在最前面，敏捷程度要达到就算不小心踩滑了脚，也要马上跳到安全地带，不能出一点差错，后面的同学一边保护他，一边按着第一个人的落脚点向上爬，走一步，拉一下后面的同学。我，杨新晨，郑淑尹，黄子沫，赵迪菲五人手拉着手，杨新晨为首，按上面的方法，一步一步爬过了斜坡，途中无一点差错。

这真是“鼠”道难啊！

人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次的，一个人的生命是应该这样度过的，当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他才能够说：我的生命和全部的经历都献给了世界上最壮丽的事业--为人类的解放而奋斗!

一代人有一代人的使命，时间是历史的见证者，也是伟大的书写者。70年风雨兼程，70年砥砺奋进。中国共产党领导亿万人民团结奋斗，新中国发生了天翻地覆的变化，取得了举世瞩目的辉煌成就。正如习近平总书记的深刻总结：“无论是在中华民族历，还是在世界历，这都是一部感天动地的奋斗史诗。”读懂共和国的奋斗史诗，我们才能深刻理解“中国为什么行”“中国共产党为什么能”“中国特色社会主义制度为什么管用”，才会更加清楚今天的幸福从哪里来、美好的明天该怎样创造，激发出团结一心、不懈奋斗的磅礴力量。共和国的奋斗史诗，诠释着中国共产党人的初心和使命。是让中国告别积贫积弱、走向繁荣富强，是仁人志士孜孜以求的奋斗目标。

一代人有一代人的风采，人民是历史的见证者，也是伟大的创造者。中国共产党领导亿万人民团结奋斗，新中国发生了天翻地覆的变化，取得了举世瞩目的辉煌成就。从凭票证购买商品到通过电商“买遍全球”，从单调的文化生活到多姿多彩的影幕、荧屏、舞台，从“自行车王国”到高铁总里程世界第一，中国人民迎来了从温饱不足到小康富裕的伟大飞跃!人们正在奔跑中努力的创造着美好生活，建设着美好环境，正在为梦想写下现实注脚。看绿意盎然的长江两岸、稻浪滚滚的建三江万亩大地号、生机勃勃的深圳前海、活力四射的上海张江、飞架三地的港珠澳大桥，伟大梦想、伟大斗争、伟大工程、伟大事业正让中华民族以崭新姿态屹立于世界的东方!

一代人有一代人的梦想，中国梦、我的梦、我们的梦，历史因梦想而伟大。习近平主席曾说过：“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。梦想不会自动成真，而让梦想转为现实的方式就是不断地去追梦，追得越努力、越执着，梦想就会离你越来越近，你稍稍松懈，梦想又会离你远去，目标不会自动抵达，唯有不懈的奋斗，坚持奔跑才能达到梦想的远方。“自信人生二百年，会当击水三千里”。我们只要具备了这样的勇气就一定能够毫无畏惧的面对一切苦难和挑战，就能在面对建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴这场接力跑上，一棒接一棒跑，一棒一棒的传下去。我们都是新时代的追梦人，向着心中的梦想，我们已然奋力奔跑，勇敢追梦。

按照老师的推荐，我买列佛游记》的书。

这是一片讽刺小说，主要写了航海家格列佛在航海中遇到的几个国家，讲述了几个在奇妙的国家的故事，看着这些故事，我感觉这些国家仿佛就在地球角落里，让人进入这个美丽的空间去体会这本书的精妙之处。这本书震惊了英国全社会，也惊动了文坛，连我们国家的鲁迅都对之推崇。过两百多年了，但是格列佛游记也没有被时代淹没，反而更加熠熠生辉，散发着经典名著的光芒。

我翻开这本书，开始读起来，这些离奇的故事却让我感到惊奇。小人国的人是多么的矮小，而大人国的人是那么的巨大，飞岛国充满了艺术，慧眼国很离奇。这都激发了我的想象的翅膀。这很适合我们这一代少年阅读的中外名著，还有美丽的插图，把名著的精髓深深的融入到书里给人一种明快的感觉，读起来也让人爱不释手。给人一种浓厚的阅读兴趣。在小人国里，格列佛在小人国俨然像一个巨人，能把侵略小人国的不来夫斯库帝国的几支战舰都带回了小人国。让我们可以想象得出当时的格里佛有多么的巨大，但是在大人国里就截然不同了，只能和普通的小动物对打，但是在误闯大人国这一节里和老鼠的英勇对战中，他无所畏惧，给我留下了一个勇敢的印象，生活正是需要勇敢，要不怎么能闯荡世界呢?

格里佛游记是一本名著，在绽放我们想象的火花时，也不经意间告诉了我们做人的道理，我喜欢这本名著，这本不可多得，让我手不释卷的一本名著，让我们展开了想象的翅膀。

天刚朦朦亮，我便被心中那只急切想远足的小鸟给叫醒了。我一骨碌爬起来，收拾好东西，匆忙吃过早餐，便飞奔到学校。我恨不得立马踏上远足之路，心儿早已飞向了崇山峻岭。

迎着温暖的春风，我们兴高采烈地边走边看风景，有的同学还愉快地哼起了歌。路边树上的小鸟叽叽喳喳的，在我们的身边飞来飞去，它们似乎也想加入我们的远足队伍呢！

不知不觉，我们就来到了密林深处。空气越发清新，到处都是生机勃勃的景象。树叶经过雨水的冲刷，绿得发亮，青翠欲滴。山路越来越陡峭，我们艰难地走在泥泞小路上，大家都累得气喘吁吁。

“别踩前面那块青石头！”廖睿诚大声提醒道，“上面有青苔，很滑……”

“别踩那块青石头……”大家像小鹦鹉一样，一个接一个地往下传话。

“别碰那个塑料袋，里面有农药！”前面的同学大声喊道……

“扑通”一声，地面太滑了，我摔了个大跟头，屁股上全是泥。同学们七手八脚地赶忙把我拉了起来。咦？脚步怎么越来越沉重，每走一步都要费好大的劲，脚上的鞋仿佛有千斤重。低头一看，这还是我的鞋吗？鞋上全是泥巴，连袜子上都沾满了泥，我都快变成一个小泥人了！

有了刚才摔跤的教训，我总结出爬山时，脚步要稳，心不要慌，尽量踩在有树枝、树叶的地方，而不要踩在稀泥上。在最陡峭的一段山路上，我发挥了我爬山“小能手”的作用，最先爬上了山顶，还把小伙伴们一个接一个的拉了上来。

我们终于爬上来了！远眺山下，更是别有一番景致。茂密的森林笼罩在云雾中，仿佛披上了一层轻纱。