参加社区活动的过程与感受优秀20篇

（一）激趣导入，揭示主题

师：同学们，咱们在一起学习生活快一年了吧，互相都认识了吧？

生：认识了。

师：真的？

生：（肯定的点头）真的。

师：出示一张照片。

生：这是谁呀？

师：我问你这是谁呀？看来从这张照片上，还真猜不出他是谁呢！再来看看这张（出示照片）。

生：全班同学大声地叫出了名字。

师：请被大家认出来的同学起来。（一生站了起来）××，这是你吗？

生：是我，这是我一岁和四岁时照的。

师：同学们，为什么天天见面的同学，看着照片却猜不出来是谁呢？

生：因为我们长大了。那是他小时候照的，现在长大了变了，就认不出来了。

师：（出示贴纸）“我长大了”。

（二）体验、感知“长大”的涵义

1.自由选择活动，体验自己身体的变化，理解“长大”的涵义。

师：是啊，时间一天天过去，我们一天天长大，样子不一样了。

师：××长大了，你长大了吗？

生：长大了。

师：你从哪里看出自己长大了呢？

生：身体长高了。

生：样子变了。

师：老师提供了三个活动，可以更好地帮助同学们认识自己的变化。现在请看：

（教师到教室左）这里有你们去年量身高后算出的平均身高，在这量一量，看看你们有什么变化？

（教师到教室中间）这里有一个咱们去年按下的小手印，今年和它比一比，看看你们有什么发现？

（教师拿出一双小鞋子，放在其中一个大组前）这里有一双你们穿过的小鞋子，来试一试，看看你们又能发现什么？

学生自由选择活动形式。

师：每位同学要有次序地参加活动；活动完后，老师请你告诉大家你是不是长大了，从哪里知道自己长大了。

学生分组活动，教师巡视各组活动，参与、指导。

××组：使劲往小鞋里穿，笑着说：穿不下了！

师：想想看，为什么穿不下了？

××组：把手放在小手印的旁边，惊讶地说：“好小啊！我的手原来这么小啊！”

师：(高兴地说)你真的长大了。

××组：依次比身高，还把自己现在的身高画在这个印上面，说：“我长高了好长一截呢！”

教师对其中一个和去年身高相比差不多的孩子：你可要好好吃饭，多锻炼身体，让自己长得又高又结实一些。

师：通过刚才的活动，你发现什么了？

生1：我发现有的小朋友手大，有的手小。

生2：我发现我的手和这个手印比，我的手太大了。

师：大多少呢？请你上台摁一个手印在它旁边，看看大多少？（帮助学生蘸上印泥，在小手印旁边盖上一个自己的手印，再 教学生在盆子里洗净手，擦干。）

生：（齐感叹）我们的手比小时候大这么多呀！

师：比了身高的小朋友，你们又发现了什么？

生：我比这个印子高多了。

师：请你来比一比，看看高了多少？（帮助学生在墙上刻了身高记号）这是××现在的身高，天啊，都不敢相信自己的眼  睛，咱们的××同学居然长了这么多！

师：试穿鞋子的同学，你们又有什么发现呢？

生：我发现我的脚比这双鞋长这么多（用手比划）。

生：我发现这双鞋太小了，我们的脚长长了。

师：是啊，同学们通过刚才的活动，都发现了自己身体的变化。发现自己真正地长大了。（示课题，学生齐读）发现自己长大的心情怎么样？再读一读（学生高兴地读，露出了自信的笑容）。

〖活动目标〗

1.回顾一年的学习、生活，感知自己和同学长大了的变化。

2.体验长大了的自豪，理解“长大”的涵义。

3.增强收集、记录的能力和动手能力。

〖活动准备〗

（一）学情分析

小朋友们到学校学习近一年了，和幼儿园相比，他们要大多了，对于学生们来说是件很高兴的事。但学生们对成人依赖的现象依然明显存在，许多力所能及的事情仍喜欢让成人一手包办。并且，学生自己缺乏自信心，许多事不愿意自己独立完成。因此，结合课本，我开展了本次活动，将有目的有意识的引导渗透在教学活动中，让孩子感受成长的快乐，尝试不依赖成人，能主动去做事情，培养学生的独立意识、责任心和动手操作能力。

（二）物质资料准备

1.音乐磁带、录音机、班上同学婴幼儿时的照片、印泥、洗手的水。

2.学生收集小时候的学习、生活用品。

3.准备成长“树叶”。

〖活动时间〗

1课时。

〖活动过程〗

（一）激趣导入，揭示主题

师：同学们，咱们在一起学习生活快一年了吧，互相都认识了吧？

生：认识了。

师：真的？

生：（肯定的点头）真的。

师：出示一张照片。

生：这是谁呀？

师：我问你这是谁呀？看来从这张照片上，还真猜不出他是谁呢！再来看看这张（出示照片）。

生：全班同学大声地叫出了名字。

师：请被大家认出来的同学起来。（一生站了起来）××，这是你吗？

生：是我，这是我一岁和四岁时照的。

师：同学们，为什么天天见面的同学，看着照片却猜不出来是谁呢？

生：因为我们长大了。那是他小时候照的，现在长大了变了，就认不出来了。

师：（出示贴纸）“我长大了”。

（二）体验、感知“长大”的涵义

1.自由选择活动，体验自己身体的变化，理解“长大”的涵义。

师：是啊，时间一天天过去，我们一天天长大，样子不一样了。

师：××长大了，你长大了吗？

生：长大了。

师：你从哪里看出自己长大了呢？

生：身体长高了。

生：样子变了。

师：老师提供了三个活动，可以更好地帮助同学们认识自己的变化。现在请看：

（教师到教室左）这里有你们去年量身高后算出的平均身高，在这量一量，看看你们有什么变化？

（教师到教室中间）这里有一个咱们去年按下的小手印，今年和它比一比，看看你们有什么发现？

（教师拿出一双小鞋子，放在其中一个大组前）这里有一双你们穿过的小鞋子，来试一试，看看你们又能发现什么？

学生自由选择活动形式。

师：每位同学要有次序地参加活动；活动完后，老师请你告诉大家你是不是长大了，从哪里知道自己长大了。

学生分组活动，教师巡视各组活动，参与、指导。

××组：使劲往小鞋里穿，笑着说：穿不下了！

师：想想看，为什么穿不下了？

××组：把手放在小手印的旁边，惊讶地说：“好小啊！我的手原来这么小啊！”

师：(高兴地说)你真的长大了。

××组：依次比身高，还把自己现在的身高画在这个印上面，说：“我长高了好长一截呢！”

教师对其中一个和去年身高相比差不多的孩子：你可要好好吃饭，多锻炼身体，让自己长得又高又结实一些。

师：通过刚才的活动，你发现什么了？

生1：我发现有的小朋友手大，有的手小。

生2：我发现我的手和这个手印比，我的手太大了。

师：大多少呢？请你上台摁一个手印在它旁边，看看大多少？（帮助学生蘸上印泥，在小手印旁边盖上一个自己的手印，再 教学生在盆子里洗净手，擦干。）

生：（齐感叹）我们的手比小时候大这么多呀！

师：比了身高的小朋友，你们又发现了什么？

生：我比这个印子高多了。

师：请你来比一比，看看高了多少？（帮助学生在墙上刻了身高记号）这是××现在的身高，天啊，都不敢相信自己的眼  睛，咱们的××同学居然长了这么多！

师：试穿鞋子的同学，你们又有什么发现呢？

生：我发现我的脚比这双鞋长这么多（用手比划）。

生：我发现这双鞋太小了，我们的脚长长了。

师：是啊，同学们通过刚才的活动，都发现了自己身体的变化。发现自己真正地长大了。（示课题，学生齐读）发现自己长大的心情怎么样？再读一读（学生高兴地读，露出了自信的笑容）。

[我长大了作文教学设计

一、了解地球日的由来

大家好!4月22日，第44个世界地球日。世界地球日，这一纪念日起源于美国。1970年的首次“地球日”声势浩大，美国各地约2000万人参加，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。1990年4月22日，140多个国家的两亿多人同时在各地举行了多种多样的纪念活动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，每年这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

二、观察导入：

1.辅导员介绍地球污染情况

地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩着阴霾，她开始哭泣，开始呻吟!过量的农药、大量的白色垃圾污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得贫瘠。大量的工业废水、生活污水流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。汽车排放出的超标尾气，烟囱散发的乌烟瘴气，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气……她像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了!同学们有没有注意到,近几年,世界各地发生了许多自然灾害:，地震海啸飓风，频频肆虐.特别是前不久日本的地震, 更是让人类触目惊心.这些都与人类对地球的破坏活动有关。森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。

2.“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。

3.向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

三、启发思考：

(我们可以为环保做的事)

1、植树净化空气;

2、减少“白色污染”;

3、搞宣传活动;

4、节约水、电等多种资源;

5、保护动植物;

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传手抄报

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的笔进行一次环保宣传手抄报的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、总结

同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧，我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园，我们的地球越来越美丽!

今天我特别高兴，因为《天中晚报》创刊十周年系列活动——去金顶山植树，我们家有幸被邀请，早上8点我和妈妈还有姐姐就出发了。

一路上，大路两边翠绿的麦田，一眼望不到边，黄金的油菜花随风起伏，小鸟欢快地叫着，9点我们迫不及待地来到金顶山二门，植树活动已经正式开始了，我们随着浩浩荡荡的植树大军向山上行进， 到了地方，我们小记者分到路西一片土质松软的草地上，技术员把步骤和要领告诉我们，他的话音还没落，我们就争先恐后地干起来。 我们一起选好位置拿着自带的铁锹开始挖坑，这时小记者部的伯伯走过来和蔼可亲的有把过程给我讲了一遍，我按照伯伯说的那样，首先，把上面的有基肥(树叶和野草)铲到一旁，再把第二层土放到另一边，这时一个直径一尺深，深二尺的树坑已好，我擦了一把汗，妈妈和姐姐把水抬了过来，我把国槐树苗放入坑内，让妈妈扶着，我把有基肥放入树坑浇水，把剩余的土全部填入坑内后，用力把松土用脚踩实，我们的树就栽好了。

为了记住自己的树，要给小树起一个名字，这时小记者部正紧挨着我们也种了一棵树，我突然来了灵感，树名叫“心连心”。我把树的名字和自己的名字写在小木牌上用铁丝固定在树枝上，此时仿佛看到一棵高大的国槐在春风中抖动着枝叶 11点，我们小记者全体和影，金顶山留下我们美好的回忆，植树结束了，下山时大家还兴奋不以，多有意义的植树活动啊!今天不但学会了植树还让我们从课堂走进田野，亲近自然。

在第19个“世界读书日”来临之际，繁荣街道新风社区采取多种方式，开展了一系列的“送书、送学”活动。

一是开展“送字典进校园”活动。4月22日上午，社区工作者为文化小学一年级的同学们送来了“学生规范字典”，培养学生们正确书写汉字，弘扬中华民族文化。

二是开展“为留守儿童和贫困学生送书”活动。4月22日下午，新风社区与辖区文化小学相关负责人为辖区留守儿童和贫困学生送去了他们喜爱的图书。并教导他们把看过的书籍与其他同学互换，通过这项活动的开展，拓展了留守儿童的知识面，丰富他们的课外生活，加深孩子们之间的友谊，更使孩子们感受到来自朋友和社会的关心。

三是开展“送书籍进机关”活动。新风社区针对街道领导每天工作繁忙没有时间到社区图书室读书这一现象，将一些“世界名著、伟人传记、群众路线”等方面的书籍送到机关给领导阅读学习，并希望他们在看完后每人亲手写一篇简短的读后感，从而带动整个街道及社区的读书、写作热情。

今后，社区还将通过张贴标语、发放宣传单、悬挂条幅、送书等多种形式，在辖区内逐步形成“终身学习成为习惯、快乐阅读成为风尚”的良好氛围，为创造和谐文明社区打下坚实基础。

为了进一步提高社区居民对吸烟危害的认识，在第26个世界无烟日到来之际，文峰街道春晖社区召开了禁烟座谈会，邀请居民代表一起学习禁烟知识，让他们帮助社区出谋划策，更好的在社区宣传禁烟理念，提高社区居民对吸烟危害的认识，减少烟草烟雾对公众健康的危害。

5月27日下午，春晖社区组织工作人员和志愿者在辖区居民聚集区开展了以“建文明社区创无烟环境”为主题的宣传活动，活动中社区工作人员悬挂了横幅，发放了宣传资料，对过往的吸烟群众进行了制止，呼吁市民了解二手烟危害，学会对二手烟说“不”。此次活动得到了广大居民群众的积极配合。

去年冬天，我们学校为了培养学生的社会交往能力，促进同学之间的沟通交流，特意举行了一次校园内的图书互换活动，就是让同学们带上自己以前看过的书，和其他同学进行买卖或者交换。

活动这天，我带上精心挑选的书和爷爷给的十元钱，来到学校操场。操场上已经人山人海，热闹得如同一个集市，同学们此起彼伏的吆喝声从四面八方传进我的耳朵：有的在说我的科幻书多么多么的好看；有的在说我的童话书内容怎么怎么美妙；有的在说我的连环画如何如何精彩；有的在说我的百科全书知识多么多么有用……同学们认真地在市场上挑选着，交易着。我赶忙加入到这个“市场”，学着同学们的样儿，推荐着自己的的书。刚开始，我只敢找那些认识的同学推荐，也许是因为他们不喜欢，或者是我推荐得不好，他们都不肯买我的书。我有点丧气，没精打采地在“市场”内走来走去，心想：是我推销得不好吗？还是我的书大家不喜欢呢？为什么没有人买我的书呢？寒风呼呼地吹在我脸上，我心里感到一丝丝委屈。突然，一个高年级的姐姐向我走来，热心地给我推荐她的书，我心里不太开心，看都没看，只说了句：“不买。”就想走，可那个姐姐并不泄气，仍执着地追着向我推销着，我终于被她的精神打动，挑选了两本她的书。

小姐姐又去向其他人推销去了，拿着小姐姐卖给我的书，我心里暗暗想：我也能向她这样执着地卖书吗？嗯，一定能！我重新鼓足勇气，走回到高年级的哥哥姐姐那儿，推销我的书，一次没成功我也不再气馁，一次又一次不厌其烦地向他们推销着我的书……

功夫不负有心人，经过我的不懈努力，不仅卖掉了我的书，还另外买到了两本我喜欢的书。

这次有意义的活动结束了，它不仅让我们看过的书得到了更新，还促进了我们同学之间的交流，并且还让我明白了一个道理：做任何事都要坚持，不放弃才能取得成功！

一、你吃零食吗?该不该吃零食?

小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。

请同学们完成以下调查：

1.你平均每天用于买零食的钱是几元?

2.你喜欢的零食的种类?

3.你试过戒零食吗?

4.你在课堂上吃过零食吗?

5.因为买小食品上课迟到过吗?

6.你父母反对你吃零食吗

二、吃零食有哪些危害?

1.你最喜欢的零食是什么?

2.小组讨论吃零食对小学生的危害：

三、小结

有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。

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为进一步弘扬雷锋精神，动员社区居民向雷锋同志学习，营造一个团结互助、和谐进取的社区环境，工农社区以“3.5学雷锋日”为契机，于3月4日上午在民政小区开展志愿者服务活动，社区工作人员、居民、志愿者共30余人参与其中，为弃管小区清理积雪和垃圾。社区居民在生活中体验到了雷锋精神在新时代的魅力，学雷锋活动不仅增强了集体凝聚力，还引导和教育了广大社区青年，也激起了大家互助互爱的热情。“赠人玫瑰，手有余香”，我们相信在今后的日子里肯定会有更多人参与到“学雷锋、树新风”的志愿者活动中去，雷锋精神也必在全社区蔓延。

今天，我所住新城社区的吴爷爷，带领大家到公园打扫卫生，社区活动作文。首先，我们集合在办工楼前听从吴爷爷的分工。然后是乔木哥哥带头，我们手上拿着、肩上抗着个自的工具，紧跟在后，只怕落对。吴爷爷为了激励我们的兴趣，分成男女两队来比赛。开始，男同学犹如猛虎下山，冲锋在前；女同学不甘落后，奋勇争先。瞧，几十把笤帚左右摆动，几十人影来回穿梭，公园到处是一片生龙活虎的景象。

哟！那边的乔木干得多起劲。只见他双手握着笤帚，一下接一下使劲地扫着，所到之处变得那么洁净。突然传来“咣、咣”的声音，闻声望去，原来是郝琦在捡碎瓦片，在这寒冷季节她竟然出了汗，还时不时用袖子擦擦，别看她个小干活却很卖力，哪里有同学干不动的活、石块，哪里就有她的身影。快看，那边的小同学把堆积如山的垃圾，装满一筐筐吃力的向垃圾堆走去，脸憋得通红，倒了一趟又一趟，吴爷爷叫我们休息会，可大家都不肯停下来，硬是坚持把石头、瓦片拾干净才罢休。今天，我们打扫公园虽然有些累可挺开心，并明白了做人也象扫地一样，要脚踏实地一步一个脚印走下去。

我做过许多有意义的事，但令我感触最深的`莫过于在社区活动站的日子里。

我们的小区每个星期天被定为“义工日”，那天，我与几个同社区的伙伴来到了老年活动中心。推开门，看见了许多老爷爷和老奶奶在愉快的谈话，我们看到这温馨的场面不禁笑了起来。不一会儿，我们在活动中心人员的安排下，开始了我们的工作。

我的第一项工作是洗衣服，虽说不是第一次洗了，但对于我这种衣来伸手，饭来张口的孩子来说还是有些困难的。但我相信我一定能做好的。果然，我的第一个任务顺利的完成了。下一项是打扫房间，这对于我来说十分简单，而且是每天的必备事情，但出乎意料的是，我所要打扫的房间简直乱得不行了，衣服到处都是，牙刷、牙膏扔在地上，纸屑更是哪儿都有。看到这些，让我的信心大减，但却也难不倒我。我先从衣服入手，把衣服叠好放入柜子中;然后把牙刷、牙膏拾起，清洗干净入到杯子中;再铺床打扫地面。一会儿的时间也把房间打扫的干干净净的。

最后一项任务是陪老人散步，这是我最喜欢的一项任务。我的陪着的是一位老奶奶，这位吴奶奶是一个很开朗的老人，和她在一起总是逗得我很开心。我们一起来到小区的公园，这里十分的漂亮，翠绿的草坪，鲜艳的花朵，喷泉时不时的喷出高高的水注。我们围绕着公园的小路，走了一会儿，便坐在离喷泉不太远的长椅上看着小孩子玩耍。吴奶奶经常给我讲她小时的故事，我特别爱听。我也讲我上学时发生的事儿，她听的也特别认真。我们在一起很快乐。

到了傍晚，我们和活动中心的人告别，在回家的路上交流着我们来些的感受，我们都觉得这一天过得特别有意义。

社区活动，只是一个公益活动，虽然对我们学习帮助不大，但对我们的成长却有着深远的影响。我永远不会忘记我们在社区活动站的日子。

暑假里，我参加了社区组织的实践活动。

活动地点在离家不远的肯德基店内。那天上午9点45分，我来到店里，与许多来参加活动的小学生一同换上工作服，并洗干净了手。

大约10点整，我们先参观肯德基的“内部加工处”，也就是仓库和厨房。走上二楼，一下子映入我们眼帘的是被墙分割成的许许多多的房间，有厨房、冰库等。厨房里的食物都是机器操作解冻、烤熟的，虽然只有两个大型机器，但效率很高。

参观完毕，我们下楼开始制作蛋挞。店长吧蛋挞模具和特制乳制品拿出来，教我们如何把乳品倒进模具中。他说，不要倒太多，否则蛋芯会溢出，也不能倒太少，否则会品相不好。我按照店长的要求，很小心的制作完自己认为满意的蛋挞，送进烤箱中烘烤。

在等待的时间里，我们进行了问卷调查，调查对象为餐厅里的消费者，要求先介绍自己，再问顾客两个问题。我轻车熟路地完成了任务。

不久，蛋挞也烤好了，我们带着自己的作品，各自兴高采烈地回家了。

这次活动让我知道了肯德基食物的制作过程，还自己动手参与了制作，丰富了我们的暑假生活，有吃又好玩，真好！

亲爱的老师和同学们：

当城市整个冬日被雾霾笼罩的时候，当哈尔滨的PM2.5又一次爆表的时候，当柴静的《穹顶之下》引起强烈反响的时候，你们是否想过，我们也可以为环保贡献自己的一份力量?

20xx年的地球一小时即将到来，让我们加入到这个活动中来，还我们的地球母亲一个休息的时间!

地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时。来表明他们对应对气候变化行动的支持。过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。公众只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，才能减轻这一威胁对世界造成的影响，地球一小时在3月的最后一个星期六20:30~21:30期间熄灯。

在这一小时里你可以走出寝室，仰望星空，亲近自然;你也可以走进黑暗，感受黑夜的魅力;你还可以拿起手机，同远方的亲人朋友共话人生，听一听熟悉的声音;当然，你更可以参加绿协协同其他社团为大家精心准备的各种活动!

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。用我们的小小举动，汇川成海，撬动世界节约能源和温室气体减排的希望。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;或许点点星光也能映亮天宇，皎洁月光也能照亮大地。

20xx年3月28日20:30—21:30，让我们一起走下网络、走出宿舍、走向操场，亲近自然，给自己创造一个放松的夜晚，去拥抱璀璨的夜空!

哈尔滨工业大学学生绿色协会

201x.3.26

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一、谈话导入

1、出示贴有幼儿爸爸调查表的展板：介绍自己爸爸的本领

小结：爸爸的本领真大，会开车、会……;爸爸真了不起!

2、我也请来了一个爸爸，看看会是谁?(出示鼹鼠爸爸的图片)

二、理解故事

1、画面一：

(1)鼹鼠爸爸和你们的爸爸一样也有一个了不起的本领，瞧鼹鼠爸爸有什么本领呢?

2、画面二：我们来看看有哪些小动物住进了鼹鼠爸爸造的房子?

3、画面三～画面六：

(1)鼹鼠爸爸工作了一天回到了家。猜猜鼹鼠宝宝会对鼹鼠爸爸说什么?听听它们是怎么说的?

(2)怎么传来了震天响的呼噜声?

(3)这时鼹鼠宝宝们在干什么?鼹鼠爸爸醒了吗?

(4)如果你是鼹鼠宝宝，看到爸爸工作了一天这么累，你会怎么做?

4、画面七～画面十一：

(1)鼹鼠宝宝们在干什么?

(2)鼹鼠宝宝和鼹鼠爸爸经过一天的劳动，回到了家。这会鼹鼠爸爸还会和他的宝贝们玩游戏吗?是啊，它们玩起了开飞机的游戏。

(3)平时吵着和爸爸做游戏的小鼹鼠怎么也睡着了?

三、完整欣赏。

播放课件，教师完整地讲述绘本故事。

喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话，其实在我们身边，香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家，谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍，过敏性疾病的发病率近年来显著升高，第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院，最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来，外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏，日渐增多。”孟爽说，食物、药物过敏自不必说，家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具，甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现，但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒，其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说，所以很多人常常将过敏误认为是感冒，草草地在家服用一些药物，不但耽误治疗，还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，最好到正规医院做一下过敏测试，整个过程只要几十分钟，就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外，孟爽还介绍，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外，日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”孟爽说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后，很多人上班后紧闭门窗，下班回家就开空调，这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以，孟爽介绍，除了保持生活环境的整洁以外，开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时，也可冲个澡，以避免过敏原进入室内。

参加了这次的“阳光少年”活动，虽然二天半的时间让我身心俱疲，但我从中学到了很多课本上没有的东西。我感觉我从一个被爸爸妈妈千娇万宠的小公主变成了一个真正懂事、孝顺的阳光少年。

紧张而又枯燥的学习后，终于盼来了轻松悠闲的校外拓展的活动。一大早同学们提着行李，整装待发。一路欢声笑语，在荡漾的春风中前行。很快，我们就来到了校外基地，眼前的各种绿已把我收买，我不得不承认这里简直就是“世外桃源”——空气清闲、树木繁茂。

我们沿途叽叽喳喳的随着教官去放行李，各种兴奋到达了顶峰，不免忘了时间，等我们来到操场时，别的班级都早已经排列整齐的等候着我们班，虽然加快了步伐，但还是不免让教官批评了一顿，这次批评让我第一次嗅到了军事化管理的气息，也给我们狠狠地敲了一下警钟。接下来要考同学们的军姿，只有合格了才能立马去食堂吃午餐，有了迟到的教训，这次可不敢马虎了，我们班一个个的挺直了腰杆。很快就通知我们合格，“哇……”我长长的叹了一口气。军令如山倒，也不过如此吧。终天可以吃饭了，按照桌号对号入座，共四个菜，虽然饭桌上的饭不能与家里的饭一决高下，但通过努力而吃到的饭格外香。

饭后，教官先带我们热身，围着大操场进行了半小时的队列训练，嘹亮的口令声，不拘言笑的表情，把整个气氛再一次推向了军事化的浪尖。接下来的几项活动，真可谓是一浪胜过一浪啊！

第一项活动——不倒森林，顾名思义就是比团结，由十五个人分别拿一根管子围成一个圈，听教官的口令交换位置，但在交换位置中手必须离开最初按住的那根管子，并且要在前一个人将手离开管子的时候，立马用手心按住，使管子不倒，如果有人的管子倒了就要立马离开，以免影响团队的发辉，这的确是一个考验团结的活动，如果一个人不专心，可能全军覆没，而我们队正是因为合作不够默契而惨败。通过这次活动更增加了同学之间的凝聚力。学会了坚持才能胜利。

第二项活动——农耕；这项体验对于我们这些在城市长大的孩子无疑是一次挑战，远远的就闻到了臭熏熏的牛粪味道，同学们捂紧了鼻子。掂着脚尖，在教官的身后轻一脚重一脚的来到田地，由于连续几天的雨水，我们在满是稀泥的田里举步维艰，鞋子粘满了泥巴，每前进一步就好似千斤重。身上到处都是泥巴，行走都很困难更别谈种地了，但是通过这次活动我体会到了团队合作、坚持不懈的喜悦。也让我真真的感受到了农民的不易，我也暗下决心再也不挑食了，珍惜每一粒粮食。

第三项活动——团队浮桥：这个活动要选择身高相同的同学面对面的站着，将木头放在肩上，依次排成一列，让同学们依次在我们架着的木头上从起点爬到终点。这个看似十分简单的活动，其实蕴藏着极大的挑战性，爬行的同学每前行一步，都会在恐惧和不忍中徘徊。因为每一位同学在爬行时，会担心自己是否会摔下来，更会担心每前行一步下面的同学是否有这个承受力。虽然都会有安保人员全程陪护，确保我们的安全。但还是会有同学紧张的面色发白，有的吓得流泪，尽管如此却没有人退缩，很庆幸我们的团队都顺利的完成了任务，这次活动深深体会到了团队责任感。

古人云：单者易折，众则难摧，戮力一心，然后社稷可固也”这句话的意思是一支箭容易折断，多支箭就不容易折断，齐心协力，然后以后的事业就有成了。“团结就是力量”一遍又一遍的在耳边响起，可真正能做到的又有几个呢？这几项活动，都是教育我们学会坚强，勇于承担责任，在实践中感悟到团队合作的内涵，在实践中成长，期待下一季的活动早日到来。

[参加“阳光少年”活动有感作文

Our environment is very important for our lives 。 We need the fresh air， the clean water and so on 。 In the past， there were many trees around us ，the air was fresh and the river was clean。But now，people cut down many trees。 Air pollution and water polloution are very serious 。 The environment around us bees very terrible 。 We should protect our environment。 First， we should plant many trees to keep water。 Second ， we can ride a bike or walk to the school and work。。 Third ， we shouldn’t throw the dirty water into the river 。 Fourth， we shouldn’t use the plastic bags。 Finally， we can ask more people to join us。

三月，是春暖花开的日子;三月，是属于女人的日子。为了迎接即将到来的“三八”国际妇女节，增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，丰富女同胞的业余文化生活，江阳区南城街道白招牌社区组织社区女职工及老协会人员60余人开展了“庆祝三八妇女节活动”。

会上，社区主任邓永芳宣讲了《妇女权益保护法》的相关规定，使女同胞们懂得更多法律知识，增强了她们的自我保护意识。接着进行了卡拉OK、健身操、乒乓球、羽毛球的等活动。每个节目，现场的女同胞们都踊跃参与，尽情地展示着各自的风采，享受运动的快乐。欢笑声、鼓掌声、喝彩声不断。

此次活动，不仅让女同胞们度过一个充满欢乐的节日，更让她们获得了一个展示自我风采的机会。进一步引导广大妇女树立起科学健康，文明健身的生活理念。

7月8日是“世界过敏性疾病日”，今天上午，我院在门诊大厅举行了以“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”为主题的义诊活动。

过敏，学术界称为变态反应。随着环境变化，过敏原增多，生活方式的转变造成了过敏性疾病的增加，过敏性疾病发病率较高，普通人群中，20%有明显的过敏症状，10%有严重过敏症状，且发病率正在逐年增加。

我院皮肤科和中医科专家参与了此次义诊活动，共为50余名患者进行了免费咨询、诊断，免费为10余名患者进行了过敏原检测，并发放宣教手册100余份，对患者正确认识过敏性疾病起到了积极的效果。

端午临中夏，时清人复长。当粽子香味由远及近、越来越浓，当艾草、香囊开始登台亮相，期待中的端午节就快到了。6月8日，由嘉定区文明办、南翔镇文明委主办的“粽情浓浓衣袂飘飘——2016嘉定·南翔端午汉服主题文化节”在南翔老街隆重举行。

活动当天，南翔老街迎来了许许多多的汉服同袍和慕名而来的游客，翩翩君子和窈窕淑女，穿梭在匾额旗招下，与朱阁重檐的老房子相映成辉，恍然是一个“整体穿越”的景象。

在檀园的端午古装游园会中，姑娘们在专业老师指导下，“绘团扇”、“制步摇”、“绾青丝”，“学汉舞”，华夏乐舞浩如烟海，诗书礼乐总是分不开的。中国，有礼仪之大，故称夏，有服章之美，谓之华。小伙们，身着汉服，“习礼仪”，“磋棋艺”，“奏古琴”，琴、棋、书、画挥洒尽了人们的文化韵致与意趣。此外，主办方还加入了“系彩绳”、“巧投壶”、“点雄黄”、“射五毒”、“净手礼”、“拍立得”等互动体验项目，市民游客可现场参与。

在汉潮文化工作室呈现的专业表演中，汉服展示《千年回眸》向观众展示了秦汉、魏晋、唐、宋、明等朝代服饰、妆容等的特色及演变过程。汉舞《惊鸿一瞥》、《床前明月光》体现了舞蹈在原始和古老的祭祀仪式中的重要作用。射艺《流星白羽》展现了乡射礼的端庄威严，给观者带来心灵的震撼和洗礼。祭礼《端午祭》用传统礼仪表达对屈原的敬意与缅怀，以及对崇高的爱国主义精神的高度敬仰。对构建和谐社会，激发爱国情感具有积极的现实意义。戏曲表演《白蛇盗仙草》有文有武，集“唱、做、念、打”于一体，传统曲目的表演令人恰到好处地想起端午习俗。

此外，活动期间还将通过“非遗民俗展示”、“名家书画展”，“中华经典诵读”等营造出浓厚的端午节氛围，介绍端午知识以及民俗风情，使更多市民能够在参与体验中感受到中华传统文化的博大精深。

据了解，近些年嘉定区充分利用丰厚的历史人文底蕴，深入挖掘地方特色文化，围绕春节、端午、中秋等中华传统节日，开展了丰富多彩、极具特色的“我们的节日”主题系列活动，充分运用传统节日弘扬民族文化。嘉定区文明办、南翔镇文明委在多年成功举办“传承端午文化情系人文南翔”系列主题活动的基础上，今年进一步提升了市民的参与性和体验性，使更多市民通过亲历亲为，更直观地感受中华文化的源远流长，进一步提升文明素质和文化涵养，提倡和引导广大市民游客自觉做到文明旅游。

5月31日，也是第27个世界无烟日，为宣传吸烟有害健康，西一社区开展了以“减少烟草消费，挽救生命”为主题的宣传活动。社区工作人员还有楼道小组长等志愿者一起参加了此次宣传活动。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大且又可以预防的危险因素，也是按其生产说明使用却导致高达50%吸食者死亡的唯一消费品。为了做好宣传工作，社区在各个苑的宣传橱窗内都张贴了宣传海报，倡议居民减少烟草消费。大家还在各个小区大门以及社区内主要道路的路口，向过往市民发放宣传资料，讲解吸烟的种种危害，倡导公共场所控烟禁烟。很多居民都表示今后要控制抽烟，并且不在公共场所吸烟。

通过本次宣传活动对推动我们社区控烟工作，创造无烟、洁净、健康的生活工作环境和居住环境，对维护广大居民的健康起到了积极的促进作用。

尊敬的各位老领导、老干部们：

大家好!

秋风送爽，硕果飘香，今天我们又迎来了中华民族传统的尊老、敬老的——“九九”重阳节。记得夕阳红栏目中曾这样说过“最难忘，双鬓堆雪，最美丽，白发苍苍”(因为是双鬓堆雪的父亲用强有力的双手;白发苍苍的母亲用慈祥的关爱，抚养、培育了我们成长，推动了社会的进步)。在这“最美不过夕阳红”的节日里，我代表区委、区政府、代表区总工会和全区广大职工群众，向你们表示节日的慰问：祝你们身体健康、节日快乐，万事如意!

在座的各位，都曾为加快我区经济和社会各项事业的发展奉献了青春和力量，付出了辛劳和汗水。今天，有的仍然坚持在生产、工作的第一线;有的虽然离开了工作岗位，但仍用长期积累起来的宝贵经验，通过各种方式，为建设盐湖经济发展较快集中区域再做新的贡献。也更加关注、服务咱们工会，使咱们工会能够取得一定的成绩。几年来，区总工会围绕中心，服务大局，认真贯彻落实区委、区政府决策部署，充分发挥桥梁纽带和工人阶级主力军作用，以维护职工合法权益，促进和谐劳动关系为重点，取得了重点工作有创新、常规工作有发展、难点工作有突破、整体工作上台阶的喜人成效。为推动盐湖经济社会又好又快发展发挥了积极作用。

下半年区总工会要以学习胡锦涛总书记“七一”重要讲 1

话精神为引领，用讲话精神指导工会各项工作。面对新的形势任务，工会组织要继续围绕区委和政府的中心工作，围绕经济发展较快集中区域和现代化设施农业建设，深化职工劳动竞赛、深化职工素质建设工程、深化发展和谐劳动关系、深化职工权益保障、深化工会组织建设等，积极做好工会各项工作，不断推进工会事业新的发展。殷切希望在座的各位老干部，一如既往地关心支持盐湖工会工作，为盐湖经济和社会发展，献计献策，提出宝贵意见和建议。

另外，向我们在座的各位在职的工会干部提出一点要求，“百善孝为先，孝为百行首”。尊老敬老是我们中华民族的传统美德，更是做人的起码标准。明天，带一份微笑，带一份温暖，带一份关爱，带一份礼物(这份礼物咱们区工会大家庭为大家准备了)，回家陪老人吃顿饭，让老人在这个特殊的节日中，永记这份愉快、这份欣慰!老人的健康、快乐才是我们的幸福和最宝贵的财富。

最后祝大家节日愉快，身体健康，合家欢乐。

谢谢大家!