关于我是小小志愿者的发言稿【合集20篇】

少年儿童、同学们：

在这“夏日荷花别样红”的美丽季节里，你们迎来了自己的节日——“六一”国际儿童节，你们是多么的幸福和自豪!今天，隆重欢庆你们的节日，是多么的有意义和特别!希望你们尽情地唱歌、跳舞，尽情地享受少年儿童美好时光。

希望你们珍惜金子一样的美好年华，为将来成为振兴中华的栋梁之才，时不我待、只争朝夕、发奋学习、练好本领。

参天大树，离不开园丁的精心培育，你们的每一点进步、健康成长，都离不开老师们的呵护和社会的关爱。因此，在这里，请允许我代表所有家长们向辛勤栽培你们的敬爱的老师表示最诚挚的感谢!向你们——祖国的未来表示最热烈的节日祝贺!祝你们节日快乐，好好学习，天天向上!最后，预祝今天的活动取得圆满成功!

谢谢大家!

那个下午，阳光一如既往的安静，大地像在摇篮中酣睡的婴儿，均匀地呼吸着。可他突然间不安分地摇动，连阳光也瞬时浮躁起来。

一幢居民楼里，窗台旁坐着一位眉目清秀的女孩。窗台旁的金鱼缸里，水中的鱼儿纹丝不动。突然，水面凭空泛起层层涟漪，频率越来越快，女孩猛一转身，脑海中掠过一丝不祥的预感：是地震？霎时间，鱼缸翻落，楼房轰然倒塌！是的，这里正是四川！正是那场百年不遇的大地震！

女孩的名字叫小米，想在被压在瓦砾下，半个多小时后，救援人员来了，小米兴奋地大叫，却得知，因为砖块下还有别人，不能轻易挪动，需要等待专业人员。转眼到了夜晚，一个年轻的女医生一直陪在小米旁边，与她说话，嗓子都几近干哑，仍不停止。她心里明白，这个女孩不能睡，否则就有生命危险！就这样：两天两夜。第三天下午，小米被解救出来，她自己都不敢相信：自己居然整整三个昼夜未合眼！那多亏了女医生！小米听了她的话，当了志愿者。

同样的情况，一名女孩被困，小米负责照看她。小米从始至终重复着一句话：别害怕，有我和你在一起！女孩得救了，小米告诉她：别谢我，当名志愿者吧，和那些需要帮助的人在一起！女孩点头。

在灾区的奔波是可想而知的，而小米一直只在重灾区，她心中一直记着那句话：和更困难的人在一起！她终于累倒了，就倒在帐篷门口。醒来时，已是在病床上，床边一直站着一个男孩，几天来，一直是男孩的悉心照料，小米坐起来，男孩说道：“不要害怕，我们会和你在一起！”小米惊奇地发现，当初的那个“我”被替换成了“我们”。她轻声说道：“谢谢！”

“不要感谢我！当名志愿者吧！去陪伴那些更困难的人。”小米没告诉他真相——她也是一名志愿者。她感动的热泪盈眶，她没想到，着简简单单的一句话，竟从她这里，开始传递，又回到了这里。她对男孩点点头，不再言语。

“我们和你在一起！”小米反复思考这句话，想起了女医生，小女孩。正是这句话

，挽救了无数条濒临绝望的生命，它有什么不同之处吗？

“它是爱心的力量！它是不离不弃，是爱，创造了奇迹！”男孩一语破天机。

小米点头。

那以后：志愿者的衣服上都写着一句话——我们和你在一起！

[志愿者作文800字

群众路线是党克敌制胜的三大法宝之一，在新时期，党中央提出了如何回答好“为了谁，依靠谁，我是谁”的问题，对此我有以下三点感悟：

一、树立马克思主义价值观。价值观是衡量世界上一切事物价值大小的根本尺度、根本观点。“为了谁”的问题，实质上是价值观问题。马克思主义价值观强调人民利益高于一切，全心全意为人民服务。可能有些人会认为，全心全意为人民服务只是一句口号，同时也是理想化的，实际上做不到。完完全全做到的确不可能，但是我觉得这句话是马克思主义信仰的一部分，是号召全体党员朝这个方向去努力，这是实现价值的一个方向。事实上，我们的工作本身不就是为人民服务吗。大到确保税收入库，是社会平稳发展的有力保障，小到开具一张发票，可以帮助纳税人顺利的拿到货款。也就是说，做好自己的本职工作，就是在实现自身的价值。

二、实践出真知。把群众的伟大实践作为工作的动力源泉。我大学专业学的是法律，隔行如隔山，刚开始工作时，对于会计一窍不通。这种情况下，理论学习和实践相结合才使我能用最快的速度适应这份工作。我常常感慨，我第一份所得税年报的顺利申报还是在前来办税的老会计指导下才完成的。《半泽直树》中有一句话说：“不管做什么工作，都要珍惜和人交流的机会，千万不要忘记。”是的，我们服务的对象同时也是我们学习的对象，正是在不断的和纳税人打交道的同时，才学到了各种书本上学不到的知识。

在工作的开展上也是一样，闭门造车制定不出好政策，只有基于纳税人，能满足纳税人需求的政策才能顺利的执行下去，才能得到实践的检验。选择和纳税人站在一边，才真正对得起我们获得的荣誉。

三、正确的定位自己。作为一名基层公务员，我是执法者，同时也是服务者。我们同纳税人的关系是公仆关系，但我觉得这同时也应该是一种平等的关系，不因为在执法而成为税务老爷，也不因为纳税服务而低人一等。和睦的公仆关系必然是相互尊重的，只有平等的关系才能长久，才能相互尊重从而建立起有效的沟通机制。因法律规定而执法，因符合规定而服务，如果不符合规定就帮助对方符合规定。执法体现的是规则，服务体现的是情意，这样的关系才能和睦而可持续。才能创造和谐的征纳关系。

“乐民之乐者，民亦乐其乐;忧民之忧者，民亦忧其忧。”始终坚持和群众坐在一条板凳上，与群众心心相印、息息相通，才有资格、有底气在群众面前说：“我是一名共产党员!

我的爸爸是一名志愿者，我从小受爸爸的影响，我也很喜欢做一些公益活动。前几天，爸爸在网上给我也注册成了全国志愿者，我很高兴，天天想着赶快做一次志愿者活动。昨天爸爸回来说，他们单位明天要组织一次志愿者活动，去当文明交通劝导员。我就要求爸爸也带我去，于是爸爸就给我也报上了名。

想到明天要去当志愿者，我兴奋的一晚上醒了好几次。早上六点半我就早早起床，收拾完以后，爸爸就带着我去参加活动，七点二十分，我们准时到达集合地点。这时候来了位交警叔叔，他给我们做了一些简单的培训，讲了一些注意事项。然后给我们每个人发了一件印有志愿者标志的红色背心、一顶红色帽子和一面小红旗。拿到衣服后，我就迫不及待的赶紧穿上，看着胸前闪闪发光的“志愿者”三个字，我感觉浑身充满了力量，于是我快步走到斑马线边上，根据交警叔叔的要求认真的指挥了起来。看着许多叔叔阿姨都按照我的指挥，在路口前静静等待着，没有一个人乱闯红灯，我感觉很有成就感。

过了30多分钟，太阳也慢慢升了起来，我感觉又热又累。但看到爸爸和他的同事们都在一丝不苟的指挥着，我擦了擦头上的汗水，对自己说：坚持，坚持就是胜利。这时，有一位老奶奶走了过来问我：“永辉超市在哪？”我给老奶奶热情的指好了路，老奶奶对我说：“你真是个好孩子！”听了老奶奶的话，我心里跟吃了蜜似的。

一个小时的志愿活动很快就结束了，我才发现自己后背已全部湿透了，又累又困。当我把衣服交还给交警叔叔时，交警叔叔对我说：“你是我见过的志愿者中年龄最小的一个，你真棒！”听到交警叔叔的话，我高兴的笑了。我忽然想起电视上看到的一句话：帮助别人，快乐自己！

习总书记在全国组织工作会议上强调指出，敢于担当是党的干部必须具备的基本素质。党的干部必须坚持原则、认真负责，面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，面对失误敢于承担责任，面对歪风邪气敢于坚决斗争。把习总书记这一重要指示落实到具体工作中，党员干部需要具备什么?

政治上始终坚定，是敢于担当第一位的要求。做不到这一条，敢于担当就没有任何意义。党员干部在贯彻执行党中央、中央军委决策指示上，一定要雷厉风行，不折不扣，做到令行禁止，确保政令军令畅通;在大是大非问题上，一定要旗帜鲜明，立场坚定，绝不能有丝毫的含糊;在日常工作生活中，一定要有很强的政治警觉性和政治鉴别力，见微知著，防微杜渐，不能犯糊涂、做错事;在执行政治纪律上，一定要更加严格、更加自觉，坚决杜绝政治上的自由主义。

敢于担当就要有敬业负责的工作精神。敬业体现了一种事业追求，一种勤恳态度，更体现了一种可贵的事业心和责任感。把单位当成家来建，把干好工作当成日子过，每名党员干部无论担负什么职责，承担什么任务，都要尽自己最大努力，拿出最高的标准。负责是党员干部为官从政应有的品格，组织把我们放在一个岗位上，负责有关工作，我们就要对组织负责，对单位负责，对所属人员负责，始终有责任重如山的境界和积极负责的精神，在其位谋其政，真正承担起这份责任，履行好应尽的义务，兢兢业业、精益求精地做好每项工作，对职责范围内的工作和组织赋予的任务，任劳任怨、尽心竭力去做好，落到实处，确保高标准高效率。

敢于担当就要有坚持原则的无畏勇气。无论是机关工作还是基层工作，政策性、法规性和纪律性都很强，这就决定了党员干部必须有很强的党性观念，严格按原则办事。从这个意义上讲，一名合格称职的党员干部，首先是一名党性原则很强的干部。否则，工作中随意搞变通、打折扣，上级决策指示就不可能很好地贯彻下去，就会在执行的过程中变形走样，不但影响工作的落实，还会引发矛盾、影响稳定。党员干部虽然分管业务不同，但都有一定的权力，做每项工作、干每件事情，都要把坚持党的原则放在第一位，敢于较真碰硬，不怕得罪人，不当老好人，做到以党性原则处理事务，认真遵守法规制度，加强请示报告，严格程序规定，无论在什么时候、什么情况下，都要严于律己不出格、秉公用权不出轨。

敢于担当就要有破解难题的素质能力。干工作就是要解决问题，能不能解决好工作中的难点棘手问题，是圆满完成工作任务的关键，也是对党员干部能力素质的检验。难点问题突破了、解决好了，就能带动和促进其他工作的落实，就能起到抓局部带全盘的作用。因此就要牢固树立“发现问题是本事、解决问题是水平”的观念，在遇到艰巨任务时，要挺身而出、主动承担，千方百计抓好落实;在碰到难题时，要知难而进、迎难而上，想方设法处理好，不能推诿扯皮、敷衍塞责，不能遇到矛盾绕道走、看到困难往后躲;在出现问题时，要主动负起责任，积极稳妥地解决，不能上推下卸，不能回避问题、上交矛盾，更不能干那些有了功劳抢得很快、有了成绩表功卖好、有了矛盾问题诿过于人的事。

开学才短短一周的时间，还没有尽情感受学校轻松愉快的学习氛围，因为疫情的原因，我们又居家上课了，长春也被按下了暂停键。

为了救护患者，为了做核酸，为了建方舱医院……你们“挺身而出”，在寒风中日夜坚守。

有辛苦忘我的社区工作人员、有可敬可爱的警察叔叔、有救死扶伤的“白衣天使”、有可爱的志愿者、还有我们亲爱的老师……

在这黑暗的时刻，我仿佛看到了一束光!每个可敬的春城人都团结一心，逆光而来，病毒虽然可怕，但是有幸拥有你们——亲爱的“抗疫英雄”们!

你们很辛苦，为了节约医疗资源，节省防护服，你们忍着一天不喝水，不吃饭不去洗手间。累的时候席地而坐，但是脸上，却是坚毅的模样。看着让人心酸，心疼。现在的我还是一名小孩子，虽然不能和你们一起并肩作战，当守卫春城的志愿者，但是我可以做到不给祖国添麻烦，做到不随意出门，在家里好好学习，多做运动。

亲爱的英雄们，厚厚的防护面具下，我虽然看不清你的脸，但是我知道，你们每个人都是英雄!每次路过你们身边的时候，都会真诚的在心里道一句“谢谢”!此刻的我，也想快快长大，也想如你们一般，做对社会有用的人，做善良勇敢的人!

谢谢你们，每一位抗疫一线的叔叔阿姨们!因为有你们的默默付出，我相信工厂很快就能开门，商场很快就能开业，而我们也会在校园中快乐地奔跑;我相信，有你们的存在，长春必会无恙!待到春暖花开时，春城必绽放桃李，满庭芬芳。

大家好，我是来自××的，现就读于××学校，身高××。今天很荣幸能站在这里向大家做自我介绍。

我的兴趣爱好是听音乐、有空看下课外书、还有和朋友一起外出游玩。我性格活泼开朗，容易和大家打成一片…我自认为责任感和时间观念都较强。

参加这次志愿者活动的目的有两个：第一是，作为××的一份子，我应该为××贡献我的一份力量;第二个是，我想利用这次机会，多一份经历以增加自身的见识，学习新技能、提升自我价值。

在这几年里我都有利用暑假的时间去做暑期工，这学期，在老师的介绍下，有在马会家居Admonter做过礼仪小姐。最后我想说就算考核我无法通过，我还是会以其它的方式微笑着为××贡献属于我自己的一份力量!谢谢，我的自我介绍完毕!

这个题目是我喜欢的一首歌的名字。每当我感到疲惫和倦怠时，我就喜欢听一听她。那激昂向上的乐曲会带动我的心一同奋发。在我们的身边，有着这么一群人，她们就同这首歌一样用其自身的人格力量，感染激励着我们一路向前，我们亲切而又崇敬的叫她们——劳模。

这个词语背后承载着太多的光辉记忆。冰天雪地跳进刺骨水池的热血汉子王进喜;公交车上待人如和暖春风的李素丽;非典袭来，临危受命，力挽狂澜的钟南山……他们来自不同的地方却有着相同的特质。勤勤恳恳、立足本职。当我们仰起头来，用赞叹的目光注视着他们时，请看看你的四周，因为在我们的身边也有着和他们一样的先行者。

对于我们这群80后，上学时，“劳模”大多是需要仰视的群体，未曾参加工作的我们，不太懂得这个词语的分量。十分感谢刚刚参加工作的我有幸结识了她们。感受着她们所带给我的心灵洗礼。对于我这样一个从教不过四年的教坛新兵而言，初登讲坛时内心的那种忐忑至今难忘。还记得，那段日子，总有一双眼睛温暖的注视着我，那其中投射出的信任让我有了坚持下去的勇气。而后的日子，她亲自为我们做课，从怎样把握备课的脉络到如何面对学生。甚至是写板书要侧身这样的细节，她都不厌其烦的为我们指导。一点一滴，手把手的带领我们成长成一名合格的教师。在她的身上，我看到了一种教育先行者的胸怀，毫无保留的将自身的经验传授她人，对青出于蓝而胜于蓝的热切期盼。再后来，我见证了她带领着全校师生不断进取，硬是把一个别人眼中素质低下的打工子弟学校建设成一个处处书香四溢，人人文质彬彬的礼仪名校。她就是我们学校的带头人刘晓敏。

从1990年从事教育工作起，她就把全部心血都抛洒在教书育人上，在承担教学工作期间，她以火热的激情感召学生，以真挚的爱心滋润学生，培养出许多优秀的人才。被评为“内蒙古自治区教学能手”;在担任富林小学校长后，她努力做好学校管理工作，使学校走上了正规化、科学化，为学校的发展尽心尽力，在她的带领下，学校先后被评为全国文明礼仪示范基地、小学英语全国实验学校、包头市平安校园，她自己也被赋予“自治区五一奖章获得者、自治区劳模、包头市学科带头人”等诸多荣誉。今天如果你走进我们的校园，如果看到一个人，时而会摸摸孩子们的小脑瓜看看她们长高了没有;时而会坐在班里仔细倾听青年教师讲课。不用问，一定是她。这是在这样的细节之中，她践行着一个劳模对祖国和人民的承诺，也让我们明白该如何去面对工作。

如果说这位劳模教会我的是面对工作的职业责任，是一种宛如大海般的深邃冷静。那么校园中的另一位劳模带给我的则是春风拂面般的温暖，是她教会我如何以一颗包容博爱的心去面对学生、面对职业。她就是主管我校教学工作的高彩花副校长。在学生眼中，她是一位和蔼可亲，总是笑眯眯的老师。在老师眼中，她又是一位待人热情、对事严谨的老大姐。谁在教学时遇到了难题，在班主任工作中碰到了坎儿都爱找她聊一聊。而她也在你言我语之间，兰心蕙质的为我们解开心头的疙瘩。她说过，正因为学生是不完美的才需要我们的指引和教导。请对他耐心再耐心些。即便是沉睡的莲花也会有绽放的时候。我相信，只有出于对这份工作真挚的热爱才能始终如她，保持着这样一种心态。

很感谢，在我第一次走进工作时就遇到了她们。犹如一盏菊花茶，她们在工作中徐徐绽放，渐渐充盈。面对职业，她们懂得责任，乐于坚守，甘于奉献。当旁人都在追求房子、车子、票子的时候。总有这么一群人不为所动，用自己的身躯乃至灵魂撑起共和国的脊梁。今年，正逢建党90周年。在这90载的岁月中有许许多多的劳模涌现，也许你我不能一一说出她们的名字。但我知道，祖国不会忘记他们，人民不会忘记他们。他们，将镌刻在共和国的星河里，镌刻在鲜艳的党旗上，永远闪光!

各位老师、同学们，你们好： 今天，我演讲的题目是《书的启示》。 就拿我来说吧，以前，我对读书根本没有兴趣，写完作业就知道玩，老师布置作文时，我愁得东一头西一头，不知该怎么写，做阅读时，也不会总结文章的主题思想，因此语文成绩总也上不去；数学题也不会完整的回答。

一个偶然的机会，使我对书产生了兴许。

那是去年冬天，姑姑给我买了一件红毛衣，由于穿脏了，妈妈就给我洗，撒上洗衣粉后，一盆的红水，我急忙说：“妈妈，把衣服拿出来，再撒上些细盐，搅拌好后，再把衣服泡进去，十几分之后，再把毛衣搓洗一遍，用水冲干净。”妈妈照我的话去做了，毛衣不但没有掉色颜色还鲜艳了不少呢，妈妈既高兴又惊奇的说：“真没想到撒上盐就会这么好，女儿，你在哪学的啊?”我自豪的说：“书上学的。”

从这一刻，我体会到书在现实生活中的应用，之后，每天放学写完作业，我总是看书，在读书的过程中，我才发现，原来书中的世界如此丰富、如此奇妙，我可以和各种各样书中的人物对话，与书中的人物同呼吸、共命运，我会为他们的快乐而高兴，为他们的不幸而难过。我通过书去遨游祖国的大好山河，可以尽情的去想象……啊，原来读书能给人带来如此大的快乐、享受。我真后悔明白得太晚。

现在作文课上，我再也不会像以前那样发愁作文了，语文成绩也提高了，我尝到了甜头，使我更爱读书了。但我也要告诉同学们，读书其实很快乐，快快到书中去遨游吧!

我的演讲完了。

谢谢大家。

张欣怡

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我叫张欣怡，今天我竞选的是纪律委员。

我为什么要竞选呢？是因为班上现在中午午休时很吵，有的人下位、讲话、吃零食都成了习以为常，除非老师进来，不然都当下课一样。所以我要竞选纪律委员。

我这个人的优点有许多，比如我的自理能力很强，在家里是妈妈的小帮手，自觉性高，每次作业都按时完成，而且正确率也很高。而且我还是老师的小助手，经常帮老师做事，成绩还可以。

如果我当上了，我会让中午下位的人坐到前面来，而且中午不让人与下下座位的人讲话，这样，没人理他，自然会回到座位，写他自已的作业，如果他自言自语的话，我会记上他的名字，让他中午没时间讲话，如果那位同学改过，几天中午都不曾讲话，我会讲励星星。中午吃东西的同学们，我会第一次警告，如若还在吃，我会让他把零食丢了，让其它的同学引以为戒。

最后，请大家投我那神圣的一票吧。选我你一定不会后悔！

我的发言完毕，谢谢大家！

黄继函

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好！

我是黄继函，刚过完了雷锋月――三月。今天，我要竞选我们班的“五好”学生，这“五好”，即：上好课，读好书，写好字，行好事，说好话，这五个好。

首先是上好课。这个月，我在上课时戒掉了与同学讲话的坏毛病。上课不再懒惰，少做笔记了。上课时即使同桌来捞我，我也不好奇地凑过去与他讲话了。

读好书，这个月，我读书的声音不再拖长了，而且读到有感情，流利了。不再读得吞吞吐吐，常有错字了。在一次早读课时，教室里书声朗朗，坐在后面的吴明亮骂了我同桌，本想为同桌打抱不平的我看着桌上便利贴写着的读好书，又按捺住我打抱不平的心理，读起了书。

写好字，这个我可能做的不太好。因为我的字经常大小不一。但这个月我改变了，写字时，常常与前面写过的字对比一下，看一下会不会差别很大。有时会因为写字的笔画太多，超出格子。这一点我会在以后尽力改变的。

行好事，我喜欢为别人打抱不平，有时别人欺负同学时，我就会想上去制止那个欺负人的同学。如果被罚倒垃圾的同学倒的垃圾有满满两桶的话，我会帮他提一桶。假如扫地的值日生扫地速度很慢的话，我会上前拿扫把帮忙他。

说好话，这个词的含义，大家可能会以为会像古代的小官在大官面前拍马屁，说花言巧语。但不是这个意思，是不说脏话、粗话，这个月我并不会说很多脏话、粗话，有时被同桌骂的时候我会克制住，但是有时还会因为同桌骂的我忍无可忍时才会骂几句。

这“五好”，即使过了三月，我也会继续实行，一直坚持下去的。

谢谢大家。

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家好！我是五年四班的郑小红，我今天要竞选的职位是班长。

我觉得班长这个职位是需要管理能力强，能为大家服务的职位，也希望我担任这班长的职位能让我的管理能力更上一层，使我得到锻炼。还有能增强我的责任心，既能管好同学们，又能管好自己。在管理中增加我对同学们的感情，让同学们更加信任我。

如果我能当上班长，我会尽自己所能，帮助同学。当同学受伤的时候，我会尽我的能力帮助同学；当同学发生矛盾的时候，我会互相劝解，让他们化解矛盾；当同学们有困难的时候，我会大公无私，去尽力的帮助同学……总之，我会以我的热情，我的毅力，我会为认真的工作态度来做好工作，尽力的为同学们服务，让同学们更加信任我，让我有更多的机会。

即使，我当不上班长，我也不会灰心，不会气馁，而我将在今后努力提高自己的能力，让大家看看我最新的面貌。

最后，请老师和同学们，为我投你们那宝贵的一票，谢谢大家。

亲爱的战友们：

在所有的称谓当中，“战友”的称呼大概是最朴实、最凝重、也是最亲切的;在所有的词语当中，“战友”的内涵大概是最简单、最特殊、也最广博的。

军人的历史是永恒的历史，军人的友谊是永恒的友谊。为了这段荡气回肠的历史，为了这份情浓于血的友谊，在国庆66周年之际，我们仙游艇的战友相聚在宁德，相会在海滨酒店，畅谈友情、尽情享受战友相聚的温馨，此时此刻，我们大家的情绪是一样的激动。

首先，我代表筹委会，向光临聚会的战友们表示热烈的欢迎和亲切的问候，并代表到会的战友们对筹办本次聚会的战友，表示真诚的谢意和衷心的祝福。

今天，我们举办这次战友聚会，就是为大家搭建一个交流的平台，一个见面交流的机会，在这个平台上，不仅仅能使我们回顾人生中纯真而天真烂漫的岁月，更能到达沟通，增进友谊的目的。由于今天到场的战友中由于分别的太久太久，因此有些战友之间可能有些陌生，但陌生阻挡不了真情的传递，为了增进了解，加深感情，下面请我们的老首长740艇首任艇长为我们点一次名。点到名的战友要以和当年一样洪亮的声音答：“到”好吗?

***下面让我们以热烈的掌声请艇长为我们点名!

师恩重如山，战友情难忘，没有部队首长的辛勤培育，就没有我们的今天，在这个难忘的日子里，请我们的老首长740艇首任教导员再给我们作一次动员讲话。

***下面让我们以热烈的掌声欢迎尊敬杨教导员致词

无论走遍天涯海角，难忘的是故乡;无论为官还是下海，难忘的还是战友情。是战友，就是生死之交风雨同舟;是战友，就是血脉相连兵心依旧。

***下面让我们以热烈的掌声欢迎今天亲临会场仍在现役的首长张参谋长讲话。

喊一声老战友，胸膛里涌起一阵滚烫的暖流;喊一声老战友，脑海里闪过一串难忘的镜头。战友情，就是明白和信任战友情，就是支持和尊重战友情，就是宽容和理解战友情让我们携起手来，把我们在事业中取得的成功经验，拿出来一齐分享;把生活中遇到的挫折困惑，倒出来让我们一齐分担。在今后的人生路上，共创完美未来。

***下面请与会战友做自我介绍(由于时间关系请大家主要讲一讲姓名、原单位、现具体工作情况等)

战友啊战友，你来自塞北，他来自江南，今日相聚在一起，那是因为真情，那是因为缘分。

战友心，似群山连绵不断，永远牵挂;如流水抽刀难断，魂系梦牵。

***(宴会开始)请大家共同举起杯……

第一杯酒，让我们举杯衷心祝福在座的各位老首长、健康快乐，也为大家的健康与快乐干杯!

第二杯酒，让我们为几十年来凝聚而成的战友情、兄弟爱干杯!

第三杯酒，让我们谢谢为筹备工作辛勤工作的各位战友，也谢谢为我们服务的音响师及工作人员干杯!。

下面请大家就座用餐，开杯畅饮!聚餐期间，希望想唱、能唱、敢唱的战友踊跃上台，一展歌喉，为我们的聚会助兴!，我们边吃边喝边谈，边歌边舞边乐。

“尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的大学生，更有责任感和义务去发扬这一美德。为了提高和培养大学生的社会实践能力和感恩意识，了解老人生活的同时带给他们欢乐，为他们晚年孤寂的精神世界献上一份关爱。我们班于2012年3月2日前往莲花庄的夕阳红托老所参加志愿者活动。这是我们班这学期第一次去托老所，心里激动的同时也想着该怎样去和老人交流，该为他们做些什么。

来到托老所，托老所的阿姨很热情地招呼我们进屋。在一旁折纸元宝的奶奶看到我们的到来，脸上洋溢着笑容，瞬间我们心里感到暖暖的。

我们班的几个女生很主动，上前和奶奶们交流着，在奶奶们的指导下，帮助奶奶们折纸元宝。虽然折的不是很专业，但奶奶们还是微笑着夸奖我们。另外几个同学拿着抹布，把全部的窗户都擦了一遍。虽然天很冷，拿着湿抹布的手被冻得麻麻的，但是看到奶奶们那灿烂的笑容，心里就觉得很满足。

忙完活后，我们陪着奶奶们看电视，聊天。奶奶们跟我们聊她们年轻时候的事，我们也很认真地听着她们诉说着。走的时候，奶奶们还亲自来送我们。

这次活动感慨很多。奶奶们很健谈，看不出她们是将迈九十岁的老人。在这个不大但温馨的家，她们享受到了无与伦比的幸福。这次我们也并没有为她们做很多事，但奶奶们说她们因为我们的来到感到很开心。其实老人们并不需要很多，她们要的只是一句温暖的问候，一个温暖的拥抱，这样对她们来说就已经很满足了。我们通过自己的一份努力给老人们带去关爱，欢乐和温暖，我们希望有更多的人去传递这根爱的接力棒。

My name is XXX， is set in Shanghai xx in the language school， is now Chinas Shanghai world expo exhibition center 201x professional docent.

Came to the exhibition center already has a years time， once I am also a demonstration center volunteers， actually I have been as a volunteer herself. Volunteers there is sense of responsibility， has the sense of mission; Thanked， selfless dedication. Work， although some people would say， also get the same salary each month， do more and less alike. But， for the audience to introduce more， every day looking at them look forward to the expos eyes， I can understand this is not a boring thing.

Very honored to be the first anniversary of the opening in the center of the display， I earned for the narrator gold medal. Received in the past year as the kingdom of the Netherlands ministry of economic affairs minister， minister of the ministry of culture of the republic of Mali and nanjing military region is chief heads and yangzhou municipal party committee secretary of the VIP， leadership， etc. But left the deepest impression is of a blind girl， I will let her on her hands every exhibit touch， she is in the heart. When talking about the story of Helen Keller， I clearly see the persistence and light in her eyes... I think this is what I work value.

In work， I also have some disadvantages， such as too impetuous. Once， in the course of the interpretation of a live audience too much or dont follow the order， and easily excited， sometimes even impact on the quality. Therefore I was a good reflection， strive for patience， careful， enthusiastic， in the work， only in this way they can better the expo.

Next year， now my biggest wish is to have a good job in the expo park service， participate in the event， whether as a volunteer or to the identity of the staff. Believe that the 201X on October 31， the evening， China announced to the world that we held a successful， splendid and unforgettable world expo， and I can proudly say: 201X， I am the part of a successful， splendid and unforgettable!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

作为毕业生的代表，今天在这庄严的毕业典礼上，代表全体毕业生在此发言，我深感荣幸。首先，我代表全体同学向学院的各位老师说声：您们辛苦了!向朝夕相处的兄弟姐妹道声：继续努力!

几年的大学时光如白驹过隙，转瞬即逝。弹指一挥间，我们已从渴求知识的新生，成长为略有所成的毕业生。相信大学生活里的酸、甜、苦、辣，给每个人留下了弥足珍贵的回忆;相信大学几年的学习会成为每个人未来发展的不竭动力。

经历了大学几年的紧张和忙碌，我此刻的心情应当和在座的各位同学一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。面对母校，即将毕业的我们感慨万千。正是由于您的培养，使我们在发展方向上拥有充分的个性空间;正是由于您的关怀，使我们可以自信地面队任何艰难困苦;正是由于您的呵护，才使得我们顺利完成学业，获得继续深造与建功立业的机会;正是你的宽容，使我们可以犯错，可以按自己的方式，按自己的理想爱好学会生活。

几年的课堂，老师们或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引的风格，为我们展现了知识的无限魅力。如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本 。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。

也许还有一些遗憾吧，那么多精彩的讲座，我们已经来不及聆听;那么多精彩的活动，我们已经来不及参与。也许还有一些愧疚吧，面对慈父严母般的老师，我们总能杜撰出各种逃课的理由。面对认真批改作业的各科老师，我们很多时候都只能拿出一个版本。

这几年的大学生活里，我们收获了太多，也错过了太多，而时间从未像现在这样吝啬，连一分一秒也不愿多留给我们。我们总以为自己已经长大，总以为自己可以毫不在乎，但当离别就这样不依不饶地到来的时候，才发现自己与这个集体已经血脉相连，荣辱与共了。

最近，我常常考虑一个问题:假如我可以再度过一次大学生活，又会选择怎样的生活方式?会努力地追求些什么?放弃些什么?有些问题真的会有和当时不一样的答案。

总有太多发自肺腑的感谢，怕来不及说出口：

亲爱的母校，是您包容了我们的懵懂无知，是您孕育了我们的睿智果断，是您给了我们展示自我的舞台。学校的学习风气、学习理念将使我们终生受益。我们不仅学到了知识，而且学会了怎样做人，做一个勤奋、诚实的人，这是学院给我们最大的财富。

亲爱的老师，是您的辛劳付出，是您的无私奉献换来了我们的收获与成长;您知识渊博，并毫无保留地传授给我们;您体贴入微，使我们的生活充满了家的温暖;您独特的人格魅力更是令我们折服;您的磨练与指导，在我们成长的道路上留下深深的印迹。衷心地感谢您!

亲爱的父母，一路上风雨兼程，你们撑起一片灿烂无比的晴空，用细致无私的爱，给了我们温暖的港湾和不断前行的力量，却从不索求，让我们把诚挚的谢意献给你们，用一生去回报你们无尽的恩情。

现在，我们即将离开，让我们认真保存好每张合影，因为合影上的灿烂笑容已经定格在记忆中;让我们用力拥抱每一个我们喜欢、我们欣赏或曾经帮助过我们的人，因为很多人，此生将很难再重逢;让我们对曾经起过争执冲突的人说声“对不起”，不再追究谁对谁错，因为我们不想把友情的缺憾带入今后的生活;让我们再对每位老师，对校内各岗位上的工作人员说声“谢谢”，因为他们的存在， 我们才可以舒心的学习和生活;也让我们在送别的时候，别泪水涟涟，因为我们应更多的记住彼此灿烂的笑脸!

在这里，我们共同祝愿母校的明天更加美好，更加灿烂，我们也衷心祝愿每一位老师身体健康、工作顺利，祝愿学弟学妹们继续开创美好的未来!

在即将踏上新的人生旅途的时候，我们所有人都将记住：没有大海的壮美，可以有小溪的娟秀，没有高山的巍峨，可以有山路的曲折，没有激昂的乐章，可以有抒情的小调。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在以后漫长的人生旅程中，找到自己的方向，做个最好的自我!这样的人生也美丽!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在回首，忘不了那娓娓动听的歌声；忘不了那宽敞明亮的教室；忘不了那整整齐齐的桌椅……再见了我亲爱的母校，让我们深深的鞠躬轻轻的呼叫……。

时光如剑，日月如梭。转眼间，我们度过了小学六年，这六年里我们都做了些什么呢？在这六年中，一切的一切在我们心中铭刻。多少个如痴如醉的日月，多少个胜利的呼叫；多少感动的泪水……

在回首，许许多多的昨天像一幅幅绚丽多彩的画卷浮现在我们的眼前。昨天，我们曾在操场上嬉戏；昨天，我们曾在为一道题争辩；昨天我们曾被老师训斥；昨天，我们曾被老师赞美……多少个值得我们回忆的昨天让我们记忆犹新啊！

不过，我们要记得，不管明天是快乐的，还是伤心的，我们都要努力的去面对一切，好好的过以后的每一天。不管我们身在何处，有困难时不要忘记，还有身后的我们来帮助你！

放飞梦想，燃烧希望！明天，我们毕业了！

我的演讲完毕！谢谢大家！

春天的气息总是那么惹人醉。昨晚睡得特别香，一早醒来，我揉着惺忪的双眼，还没缓过神，就被告知——停课了!我当时大吃一惊，今天不是周一吗?怎么会停课呢?原来是突如其来的疫情撼动了整个北城。

妈妈在家里把我安顿好，就上班了。谁知她刚走，情况就有变化，所有人员要做核酸检测，小区全部实行封闭管理。天空不停地下着雨，透过窗户，只见救护车一辆接着一辆，警报声响彻社区的每个角落，让我的耳朵无处可躲。今天的天气是阴冷的，而我的心更冷得颤抖。已经过了中午，家里就我一个人，没粮没菜的。我慌了，连忙打电话让妈妈买点菜，可谁知妈妈买好菜之后却被堵在了路口，进不了小区。雨一直下着，时间在我的焦灼等待中一点一滴过去。直到下午四点多，妈妈才背着米拎着菜回来。妈妈告诉我，外面的形势很不好，路口全部被封了，接下来可能就出不去了，我们要做好打算。

由于防控紧急，居民物资短缺以及天气恶劣，我们小区开始出现了片刻的慌乱。特别是医护人员紧缺，做核酸的队伍越来越长，人们焦灼不安。妈妈说她要和邻居去社区帮忙，让我在家不要乱跑，好好写作业。当我写完作业，站在阳台上，看到带着袖章的志愿者，穿着防护服的医务人员，社区工作人员，还有门卫大叔，在风雨中不知疲倦地奔忙着，我真希望自己走下去，能够尽点自己的绵薄之力。可是为什么我还这么小呢?

世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的普通人。危难来临，在抗击疫情的战线上，最打动人心的，正是这些平凡世界中平凡人的一个善举，一份爱心，一种责任与担当。他们用自己的行动去帮助处在困难之中的同胞，用自己的行动，诠释着人间大爱。

大雨依然，小区里的防控在经历了片刻慌乱后，已然开始有序。我轻轻告诉自己，雨总会停的，醉人的春天很快就会归来，不是吗?

从2月9日开始，某某县农业农村局负责对县某某家园小区实行封闭式管理，仅保留一个出入口，严禁外来输入，严格执行每人戴口罩、测体温。规劝每位业主不外出，不串门，不聚餐，如有购物需求则安排家中身体好的家人外出，发放出入通行证及车辆临时通行证。根据小区的实际情况，采取24小时三班倒轮流志愿值守。

暖心抗疫，某某县农业农村局在传递。2月14日上午10点，小区外走进一位未戴口罩的老大爷，询问得知也未带通行证，按照要求，对于未带通行证的应进行登记。谁知老人家拿起笔写了一个字就一腔怒火，“我就住里面，还不让进呢?”把笔一摔，气势汹汹地走了。难道他不明白此次疫情的严重性吗?我立马耐心地跟他科普，老人家根本不听，我行我素地走远了。秉承着对于小区全体业主的负责，以及此次“战役”的不容一丝有误，我决定跟着他，让他家人来做老人家的工作，快到他家门口时，被他转身呵斥，但我不能退却，见到家人后，耐心科普疫情的严重性，做好防疫，是对全体小区业主负责，更是对这位老人家的生命负责!终于如愿以偿，得到了期待中的“十分谢谢，我们会做好的!”

暖心抗疫，某某县农业农村局在传递。某天中午，一位大姐问我“响应国家号召，我们一家人疫情期间从未外出，儿子是出租车司机，未外出便没有任何收入，家中女儿身患脑瘫。我能否把小区里靠近大门的店面开业，卖点小菜，可以补贴家用。”在保证防疫措施的情况下，当然可以!我们不仅同意了她的做法，更是协助这位大姐将店面清理干净，做好消毒。小区的住户就不用出大门可以买到小菜，每天面对新鲜小菜，不到中午便会售罄。大姐笑呵呵地给我们送来了爱心柚子，感触道“像我家这种情况，家里有病人抵抗力差，更应该注意了，现在出入大门有你们严格防控，真好。”大姐的笑容深入人心，疫情带来的严肃感消失殆尽!

各位代表、各位劳模、青年朋友们：

大家上午好!

今天我们在南京召开长航系统劳模与先进青年座谈会，目的主要有两个，一是在长航系统进一步弘扬劳模精神，努力形成人人尊敬劳模、人人关心劳模、人人学习劳模、人人争做劳模的良好氛围;二是加强青年与劳模之间的交流，激励长航系统全体职工，特别是团员青年学习劳模，争当先进，更好的为长江航运新跨越、新发展建功立业。参加今天座谈会的有被誉为“时代先锋”、“航标灯王”的“全国劳动模范”、长航创新型职工标兵郑启湘同志;有“把世界引进长江、把长江引向世界”的金牌引航员、“全国先进工作者”、长航服务型职工标兵姚泽炎同志;有担负着长江万州铁路大桥桥区航道畅通安全重任的“航道上的钢铁汉”、 “全国劳动模范”金生国同志;有立足岗位，努力钻研内燃机械设备修理技术，为港口经济生产和技术改造做出突出贡献的“全国劳模”张国兴同志;有全国青年岗位能手、长航十大杰出青年方剑波同志;有获得xx市“五一”劳动奖状的长江南京航道局;有荣获全国交通运输系统青年文明号和省级青年文明号的先进集体。刚才他们都分别作了发言，我们还聆听了长航系统爱岗敬业杰出青年马亮同志的先进事迹，大家都谈得很生动，很感人。透过这些朴素的语言，我们感受到了劳动模范、先进集体和先进青年的不懈追求和奋斗历程，感受到了劳模的崇高思想和伟大精神。他们身上表现出的主人翁责任感和艰苦创业精神，强烈的开拓进取意识和创新求实精神，良好的职业道德和爱岗敬业精神，展示了新时期长航人的高尚精神境界和崭新形象。在此，我代表长航局党委、行政、工会和共青团，向出席今天会议的劳模代表和先进青年代表，并通过你们，向辛勤工作在各条战线上的劳动模范和先进青年致以亲切的问候!

下面我讲三点意见：弘扬劳模精神，勇担时代重任，共同推进长江航运发展新跨越。

一、弘扬劳模精神，引领行业新风尚

劳动最伟大，劳动者最光荣。劳动模范是工人阶级和劳动群众的代表人物，是先进生产力的代表，他们身上体现出的解放思想、开拓进取，知难而进、勇于创新，艰苦奋斗、求真务实，淡泊名利、无私奉献的精神，是工人阶级优秀品质的集中反映，是“同舟共济、扬帆奋进”的长江航运精神完整的诠释。在座的四位全国劳模和先进工作者身上有几个共同精神，那就是：实干、进取、创新、奉献。我们弘扬长江航运精神，就是要学习劳模的高尚品格和奉献精神，充分挖掘干部职工的个人潜能，激发创造力，切实鼓足“干劲、闯劲和韧劲”三股劲，把握新机遇，同舟共奋进，为沿江经济社会发展提供强有力的航运保障。

(一)要学习劳模脚踏实地、建功创业的实干精神。过去我们发展靠实干精神。现在，我们正处于长江航运大建设大发展的关键时期，更需要实干精神。希望的种子，只会在勤奋的沃土里茁壮成长，秋天的收获，永远属于辛劳的耕耘者。在推进长江航运发展新跨越的今天，我们更需要讲实话，办实事，求实效，更需要聚精会神搞建设，一心一意谋发展，更需要求真务实，埋头苦干。

(二)要学习劳模永不自满、克难攻坚的进取精神。时代在发展，社会在进步，进取精神就是永不满足、永不懈怠、永争一流的精神。加快长江航运建设，实现“四个长江”的宏伟目标，决定了我们必须以开放的思路、改革的勇气、创新的理念、进取的精神，要以进取精神去拓宽思路观念，以进取精神去完善机制体制，以进取精神去创新方法举措，锐意改革，克难攻坚，勇创一流。

(三)要学习劳模勇于开拓、敢为人先的创新精神。创新是民族进步的灵魂，是经济社会持续发展的不竭动力，弘扬劳模精神必须学习劳模勇于开拓、敢为人先的创新精神。要先行先试，大胆创新，敢破常规，推陈出新;要不固守现成模式，打破已有的条条框框，大力推进创新;要尊重首创精神，激发创造活力，肯定创造成果。

(四)要学习劳模服务人民、回报社会的奉献精神。奉献精神是一种良好的思想境界，是长航系统应有的浩然正气。在努力构建社会主义和谐社会的新要求下，我们必须增强奉献意识，时刻牢记“三个服务”的责任和使命，大力弘扬爱国主义、集体主义、社会主义精神，在创业中和谐，在奉献中实现追求、体现价值，为建设长江航运事业贡献力量。

二、勇担时代重任，争做“四有一勇”长航新青年

希望长航系统广大青年朋友们勇担时代重任，脚踏实地，在实践中奋发成长为一代“有理想、有品德、有能力、有作为、勇担当”的长航新青年，在长江航运发展新跨越中贡献更大力量，创造出无愧于时代、无愧于青春的业绩!

(一)要坚定理想信念。理想催生激情，奋斗成就事业。理想信念是人生的目标方向，是成就事业的重要动力，是战胜困难的精神支柱，是为人处世的立身之本。青年是人生的重要阶段，青年时代形成的价值取向、目标追求，往往影响着一生的发展。长航系统的广大团员青年必须要有坚定的理想和信念，抢抓新机遇，奋力新跨越，岗位建功、立业成才，自觉投身于推动长江航运发展新跨越的伟大实践。同时要把树立远大理想、以德立身和脚踏实地工作有机结合起来，把个人的成长、进步和发展融入到长江航运事业的共同理想之中，把个人的抱负融入到推进“长江航运发展新跨越”的具体实践之中，做到有理想、有品德，在平凡的岗位上创造不平凡的业绩，实现自己的人生理想和价值追求。

(二)要勤奋学习成才。知识引导人生，学习成就未来。青年时期是学习的黄金时期，在科技进步日新月异、知识信息竞相涌流的形势下，当代青年学习的任务比以往任何时候都更加繁重而紧迫。青年是长江航运建设与发展的生力军，要勤于学习，勇于实践，练就过硬本领，争做栋梁之才。要围绕求知成才的目标，把学习作为人生态度、生活方式和毕生追求，始终保持旺盛的学习热情和强烈的求知欲望，不断增强综合素质，提高自身的能力。围绕发展学习，面向未来学习，着眼创新学习，紧密追踪知识创新的趋势和潮流，始终追随科学文化发展的前沿，广泛吸收先进的技术和管理经验，永不守旧、永不满足、永远创新，努力走在航运发展的前列。要坚持知行合一、学以致用，把学习与实践有机结合起来，立足本职岗位，刻苦钻研业务知识和岗位技能，在实践中求取真知、增长才干，努力成为一个有能力、学有所长、业有所精的行家里手，成为航运发展建设亟需的优秀人才。

(三)要勇于艰苦创业。创业永远是时代的最强音。任何成就，都是通过艰苦奋斗取得的。要做到有作为，勇担当，勇于攻坚克难，敢于在最困难、最艰苦的地方大显身手，把青年的生力军和突击队作用充分发挥出来。要大胆探索、锐意进取，自觉站在改革创新的前列，站在时代发展的前列，为长江航运发展新跨越贡献聪明才智。

刚才南京航道工程局的青年代表为大家介绍了已故“长航系统爱岗敬业杰出青年”马亮同志的先进事迹。马亮同志是新时期成长起来的共青团员的优秀代表，自大学毕业分配到安庆航道工程处以来，就一直奋战在长江航道整治工程一线。作为一名年轻的共青团员，面对艰巨繁重的工作任务，他生命不息、战斗不止，勤奋好学、执着坚韧，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，用短暂的生命谱写了一曲壮丽的青春凯歌。

希望长航局广大团员青年深入学习马亮同志的先进事迹，学习他崇高的爱岗敬业、无私奉献的精神，学习他高度的工作责任心和使命感，为加快建设“四个长江”，奋力推进长江航运发展新跨越奉献青春与智慧!

三、共同推进长江航运发展新跨越，充分发挥劳模对青年的“传、帮、带”作用

在我们今天的座谈会上，有这样一对“师徒”，师傅姚泽炎是全国先进工作者，金牌引航员，是长航系统服务型职工标兵、长航首届长航十大杰出人物;徒弟方剑波是全国青年岗位能手，也是我们的长航十大杰出青年。同志们也许还不知道，姚泽炎同志的师傅，原南通引航站站长阮国兴同志也是江苏省劳动模范。师徒三代都是劳模、先进，这是我们长江引航中心，乃至整个长航系统的一段佳话，一个榜样!

从今年开始，我们计划用2到3年的时间，在全系统大力实施“青年引航工程”，推行“导师制”，即在系统各单位由组织人事部门会同团委，选择一批德才兼备、懂业务、会管理的优秀干部、高级技工，特别是劳动模范、先进典型，作为28岁以下青年职工的导师，与青年职工采取“结对子”的形式，签订培养协议;导师在一定时期内指导、关注和关心青年职工的思想、工作、学习和生活，做好“传、帮、带”，引领青年职工岗位建功、成长成才，帮助解决青年职工的一些实际困难;青年职工自觉接受导师的教育、指导和培养。今年4月，长航局党委专门印发了《关于进一步加强新形势下共青团和青年工作的意见》，对青年引航工程的推进和实施提出了具体的要求，希望长航系统各单位党委高度重视，认真研究，结合实际，精心组织，扎实推进本单位的青年引航工程，力争尽快取得一定的成效。各级人事部门会同团委，要每年组织评选优秀导师和优秀青年职工，并将导师与青年职工的工作业绩纳入年度考核。各单位要为“青年引航工程”制定详细的实施方案，明确导师的选拔与职责、培养方式、考核、激励机制等内容，将这项工作扎实开展下去。

劳模是我们全行业的宝贵财富，是长江航运事业发展的功臣，是广大干部职工的楷模。长航各级党政工团要进一步推动尊重劳模、关心劳模、学习劳模的风尚，使劳模精神不断发扬光大。要认真落实有关劳模的政策待遇，切实解决劳模工作、生活中的具体困难和实际问题，不断提高劳模的社会、政治和经济地位，为劳模发挥作用创造更加有利的条件。

各级党组织要注重对青年职工的关怀，要定期听取关于青年工作的汇报，及时帮助研究和解决青年职工的实际问题，为共青团、青年工作开展活动创造各种有利的条件，为青年干部挂职锻炼创造条件，对德才兼备、成绩突出、群众公认、团结协作的青年干部要培养重用，要选拔先进青年代表充实到团的岗位上，让他们尽快成长成才。

同志们，我们长航系统的劳模们来自长江航运各条战线、各个行业和各个地方，他们的人生历程和感悟，非常丰富、深刻而有教育意义。今天的座谈会是一堂非常有意义的人生教育课，劳模们的荣誉是汗水、心血凝结而成的，是用奉献、奋斗、创造精神和高尚品格凝结而成的，这本人生教科书，值得我们每个长航人认真阅读。劳模们身上展现出来的奋斗激情、奉献精神和创造热情，是一部优美、感人的人生交响乐!希望长航系统广大干部职工坚定信心、扎实工作、开拓创新、锐意进取，为推进长江航运发展新跨越贡献力量!

最后，祝各位代表身体健康，工作顺利，事业有成!谢谢大家!

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各位老师、同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。

春天是由冬寒向夏热过度的季节。春天气候变化无常，一会儿阳光普照、春风送暖，一会儿阴雨绵绵、寒气袭人，因此有人也把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。究其原因，有以下几点：(1)春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，有的经过变异，致病性较强。据统计，春季因不讲卫生引发的疾病主要有：急性肠胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的传染病，恰恰多是通过呼吸道感染的，各种流感在春季发生或流行最多。(3)春天也可通过影响神经内分泌腺的活动，引起身体失调而致病。因此，春季只要稍不讲究卫生，就很容易引发各种疾病。而这些疾病的引发大都是由于人们不注重卫生习惯，即不爱洗手、饮食不注意、随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生、防疾病应从自身做起，从小事做起。那么，我们如何在春夏交替之际有效预防疾病呢?

首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此，我们应积极主动做好室内外清洁，不放过任何卫生死角，及时处理垃圾，并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

第三，注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意，坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

第四，调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理休息，防止过度紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

同学们，健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。