医院职工运动会方案800字（实用20篇）

十一月的阳光，十一月的朝霞，一个灿烂明媚的十一月迎来了东涌中学的第十五届的校运会。这一天，欢歌笑语，彩旗飘飘。我内心的喜悦无法用语言来表达。就算千万个美丽的词汇也无法描述，来吧，昔日的努力要在今天得到考验!

首先，举行的是运动会的开幕式，既隆重又庄严。先是学长们举着国旗环绕操场一圈，这是很严肃的仪式，所有人都全神贯注地看着。接着是各班班级的出场仪式。最精彩的是初一五班的武术表演，每个动作都铿锵有力，表现出雄伟的气势，连主席台上的领导们也为他们鼓掌。我们九班也不赖，虽然没有十分华丽的装饰，有的只是激动，只想把口号喊得大声点、再大声点，让所有人知道，咱们九班是最强的!

开幕仪式结束后，同学们有的去参加比赛，有的去为选手们呐喊助威，有的去当志愿者，剩下的就在大本营里“休养生息”了。

说起比赛，九班里也有体育健将。每一次训练，他都稳居第一。在他比赛前，同学们都说，他不用比赛了，直接让领导颁他一个奖就行了。“砰”的一声枪响，健儿们就像离弦的箭一样冲了出去。刚开始时，我们都认为吴锐成一定拿下冠军。后来才发觉，其他选手也不赖。他们争先恐后，你追我赶各不相让。我的心都提到嗓子眼去了，手里捏出了一把汗，快点啊!再快点啊!他还是和健儿们并驾齐驱。快到终点了，啦啦队再也抑制不了情绪，手舞足蹈，声嘶力竭地为吴锐成呐喊助威。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，第一个冲出终点，拿下冠军，我们都为他欢呼，高歌!在颁奖时，他拿着金牌，笑呵呵的，眼睛眯成一条缝。

在女子200米决赛中，我们班的吴拿了季军。虽说是第三名，但从预赛一直冲到决赛也不容易。有的同学在预赛中就被淘汰下来了，他们都很气馁。“有成功就会有失败，重要的是志在参与。失败又怎么样，俗语说：失败乃是成功之母。”听了我这“大师级”人物的一番话，他们都充满了信心。

是啊，成功的背后是付出，没有付出又怎会有成功呢?金牌是健儿们用一滴滴的汗水、一丝丝的努力换回来的。校运会结束后，还有崭新的明天和美好的未来等着我们信心百倍地去面对!

星期二早晨，我来到学校，校园里人声鼎沸，操场上不时传来阵阵锣鼓声。原来，我们学校要举行一年一度的春季运动会了。

八点四十分，开幕式正式开始，一共有三十多个方阵。先是国旗队，然后是管乐队和花束队。接着，到我们班入场了，我们排着四列纵队来到主席台前，只听老师一声令下，我们立刻敬礼、喊口号。老师和领导纷纷给我们鼓掌，听到掌声，我们走的更起劲了。在老师的带领下，我们走到了规定的位置上。

接下来是升国旗、唱国歌、领导来宾及运动员代表讲话等仪式。

节目表演终于开始了，总共有六个节目。其中来我校参观的泰国大朋友，唱了一首歌。那首乐曲时而高昂，时而婉约。虽然我听不懂歌词，但还是觉得很好听。

激烈的运动会开始了。首先是一千五百米赛跑，运动员们在起点处做赛前准备。发令员大喊：“预备！”只听“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。可我们班的长跑冠军孙培耀却落在了后边，我的心一直砰砰跳个不停，同学们大声的喊着：“孙培耀，加油！加油！”孙培耀跑了四圈，结果还是落在了后边。眼看，还有最后一圈，比赛就要结束了，急的同学们直跺脚，真是急死人了。就在这最后关头，孙同学忽然有劲了，只见他甩开胳膊，迈开大步，全速向前冲去，超过一名，又超过一名，他咬紧牙关超过一名又一名运动员，孙同学冲到了最前面，“孙培耀，加油！加油！我们要赢了！”同学们欢呼起来，孙同学在同学们的欢呼声中，冲向了终点，我们赢了。

跳高比赛在我校后操场的最东边举行，我们班的赵若谷参加了这项比赛，他过五关斩六将，直接进入了决赛，最后与四一班的运动员争夺冠军，只见他身体半蹲，沿着一条弧线，跑到栏杆旁，猛一跳，脚下仿佛有个弹簧，轻飘飘的就飞了过去，赵若谷成功了，我们班又胜利了。

经过一天半的比赛，运动会圆满结束了。可运动员们那拼搏的身影仍在我不停的闪现，这让我明白了，只有爱拼才会赢！

今天，我们小学1300多名师生，到第一初中召开了秋季运动会。

济南五中的大操场很气派，红色的300米跑道像一个巨大的旋涡，在蓝天白云的映照下显得格外美丽。开幕式上十八个班集体穿着不同的彩色服装，走到主席台前，有拿彩色花环的，有举国旗的。他们精神抖擞，昂首阔步，展示我们小学的.小学生优良的精神面貌。开幕式最后几百名学生做体操，动作整齐，一张张照片留下了我们美好的身姿。

运动会开始了，首先是60米比赛。二年级的小运动员们是第一次参加这么正规的比赛，恐怕连做准备活动和听发令枪都不会吧!可是她们都顺利地进行了比赛，看着他们那幼小的身影和拼命往前跑的认真劲儿，我感到真有趣。200米、400米、800一项项比赛陆续地进行着……

最激烈的要数4100米接力了，四名运动员不仅不能乱道，还要把棒接好，要知道分秒必争，如果掉了棒可不是闹着玩儿!五。三中队的几名运动员，他们太了不起了!跑起来大步流星，动作协调优美，接棒动作规范，他们把第二名远远的落在身后，全场同学们都为他们欢呼。

我参加的是跳远比赛，五年级了，跳远可不是立定跳远这么简单，而是助跑三步跳，既要掌握好速度，又要卡好起点，过线可要犯规幺!我用心的在那里思考着，怎样才能跳得远?我找到了一个点，从这里猛跑5步，再跨三大步，正好到沙坑前的木板上。准备好了!我猛跑5步，再跨三大步，双手往后面翻，上身前倾，脚下用力——起跳!我像飞起来一样，稳稳地落到了沙坑里，四米九零……我取得了冠军。我的脸上绽开了花朵，为班级争光的滋味儿真是幸福啊!

运动会就要结束了，我们恋恋不舍地离开了中学的操场。再过两年，我就会到这里读书，在这个美好的场地上，我要让大家经常看到我矫健的身影，“生命在于运动”我了解了中国的奥运的耻辱史，那耻辱的一幕幕和东亚病夫的帽子绝不会再重演再出现!

星期三这天，天气变化多端，忽雨忽晴。我一大早就起来了，心里很兴奋，因为这两天是我们天长小学和金都小学、时代小学三校要举行“远动会”比赛，所以我感到非常激动。

来到学校，等同学们全都到齐后，何老师就马上带我们集合去校门口的大汽车上准备出发，到了那边，我们下了车进入大操场，啊!场地真雄伟，真壮观呀!大操场中间是主席台，两旁是座位，下面中间是一块绿色的草坪,旁边是红色的跑道。

老师安排我们按小组的座位坐下，然后又带我们练练出场式，做好准备。何老师很辛苦，忙的她脸上是通红通红的，热心的家长们也忙着照顾我们，给我们送水送棒冰送雨披。

过了一会儿，出场式开始了，我的心也飞腾起来，等轮到我们时，我们二(2)班同学们就像四十四位小精灵很有精神的站在主席台前面，我与郭淑怡、吴晨悦和金颖是在前面跳舞，王梓举班牌，其它同学们喊口号，主席台的老师们给我们热烈的掌声。

出场式结束了，比赛项目开始了，首先是广播体操比赛，同学们的脸上都带着微笑做的很认真，我心里暗暗祈祷为我们班加油,广播体操结束后，同学们回到了自己的位子看比赛，结下来是女子60米跑步，我们班的赵凯璐是“短跑健将”。她像一只灵巧的小燕子快速的追了上去，给我们班得了60米跑步第二名，金旭文也像勇猛的小老虎为我们班100米跑步得了第三名，陈嘉杨也不错男子跑步也得了第四名，第一天的比赛结束了。

第二天的比赛更精彩“接力赛”。比赛开始了，老师的一声呐喊，起跑的同学像离弦的箭一样，往前飞奔。把棒交给自己的队友。我们的队友也如猛虎下山，手里紧握接力棒，飞一般冲向自己的队友，把棒交给第三位同学。第四位、第五位......由于我们的齐心合力，最后我们班得了小组第一名，同学们欢蹦乱跳，开心极了!

啊!运动会在热烈的气氛中结束了!这次运动会是多么有意义、快乐呀!我郑重宣布：“这次运动会圆满成功”。

春季运动会已经过去，但那壮观的场面，矫健的步伐和令人骄傲、自豪的奖牌，让我难以忘记。

这天天气暖和，青青草地，长长跑道，跑步的人非常多。我参加女子800米，800米可是耐力比赛，时间快到了，我迫不及待的来到等候室……叫到我的名字了，大家排好队伍大步走向场地。

轮到我们了，我自信地走到起跑线上，不停拉伸，只听裁判一声令下“各就各位，”大家陆续停止拉伸，走向起跑线开始准备。我一只脚抵着线，双手撑在两边，另一只脚跪在地上，眼睛盯着前方。预备“嘭”一声枪响，我双脚一蹬，轻轻迈出一步，然后一步紧跟一步，像一只灵活的小兔子。可是还是被夹在中间，这时我忽然听见内心有一个声音在抗议：“你可是运动健将，不应该夹在中间。”我暗自使劲，猛一加力，超过了许多人，冲到前三名。

自信的我又不甘于局限在现在的名次了，“我想要当第一名!”心里的声音叫嚣着。于是我向外道超越，现在轮到我遥遥领先了。对手们被我远远甩在后面……不知不觉一圈跑完了，开始第二圈了。此时观众台热闹起来了，加油声不绝于耳，听见加油声，我热血沸腾，正想冲刺，可脚像灌了铅似的，跑得越来越慢，仿佛听见了对手的呼吸声了。我心想：“加油，我可是运动健将，没有什么可以挡住我陈弈彤的脚步。”想到这里，我的眼前出现了一幅幅从小到大自己克服困难的画面，我的脚好像轻松了许多，步伐也更快了，我和对手之间的距离渐渐远了。

离终点越来越近，我调整呼吸，200米、150米、140米……最后剩100米了，我咬紧牙关，闭上双眼，时间似乎静止了，跑道上只有我在飞奔，我的手臂不停摆动，努力向前跨大步。随着一片欢呼声，慢慢睁开双眼，我成功把第一名收入囊中。这才缓过神来，“我是第一名!”所有疲劳顿时烟消云散，我心里只有欢呼、自豪……

胜利，永远属于坚持、向前、努力的人，只要我们拼尽全力，不管输赢，大家都支持你!

了秋，天气开始变凉，不过这也无法掩盖同学们的热情，我们终于迎来了期待万分的运动会，中学时代的第一个运动会。我报了名，1500米和800米。这也是我第一次参加运动会。1500米、800米可不是什么轻松的项目，但是我相信我可以坚持下来，我一定能行!

到了1500米比赛，我们在操场上点了名，便被拉到了起跑点。看着一个个选手摩拳擦掌，我不自觉的开始紧张起来，心跳渐渐加速。看着为我加油的同学们，我下定了决心，一定要为班级争光。身体微微前倾，深呼吸，“砰——”枪声响起，我马上迈开脚步，冲向最内的第一跑道，那是最佳的跑道。加油声弥漫整个操场。“加油，我可以的。”我暗暗的想。我一个劲向前跑，“加油，步子迈大一点儿!”同学们的加油声传到我耳朵里，刻在我心上。我把前面的同学当成目标，去超越她，第一圈就这么过去了，我的体力还充足。“吴慧颖加油!你是最棒的!”是的，同学们对我的期望这么大，我不能辜负他们!

这时，一个影子从我身边擦过，糟糕，我被反超了!只见那个同学越跑越快，把我甩在后边。不行，我一定要超过她!我奋力向前，腿却越来越重，好像灌了铅。我感觉自己呼吸快跳不过来了。不行了，我跑不动了，我停下了脚步，旁边陪跑的同学卖力地喊着：“加油!跑起来，你要坚持住!”“加油，你可以做到。”伴随着同学们的加油声，双腿似乎有有了力量，迈开步子，努力大步向前冲，我可以的!我硬着头皮拿下第三圈，最后一圈了，老师也在旁边为我加油。“剩下最后一圈了，冲刺啊!”听着老师同学们的加油，“我要为七年三班争光，我不能辜负同学们对我的期待，区区1500米，奈我何?我要坚持!”我坚定自己的信念，迈开脚来。终于看到了终点，我闭上了眼，咬着牙，用尽力气向前奔去。

“第七，第七。”裁判员对我说。我的腿已经没有一丝力气了，同学们搀扶着我，边给我递水，边安慰我，我被感动到了。这个名次不算靠前，我感到有些对不起为我加油的同学们。但我能坚持下来，已经很满足了。这次的长跑比赛，我明白了要坚持向前进，冲向前的道理。

回想去年的秋天，草坪上还洋溢着我们的欢声笑语，运动会伴随着我们的热情和我们一起走过。正是在那秋高气爽的日子，我们学校举办了一次令人难忘的运动会。 In retrospect of last fall of last year, the lawn is still filled with our laughter, and the sports will accompany us with our enthusiasm.It was on that day of autumn, and our school held an unforgettable sports meeting.

回忆当日，烈日当空，骄阳洒向大地，每个人都挥汗如雨，而同学们，却一个个容光焕发，跃跃欲试。当他们踏上起跑线时，神情变得肃然，他们奋勇奔跑，努力向前，为了班级的荣誉，他们不顾自己的疲劳，在绿茵草地上奋力冲刺!

阳光越来越刺眼，空气越来越炎热，而运动员心中，却不曾抱怨，看着终点马上就要到了，他们必须奋力拼搏，去争夺第一。此时此刻，鲜花为谁盛开?掌声为谁响起?毫无疑问，我们应该把最鲜艳的鲜花和最热烈的掌声送给在场上拼搏的运动员们。

第二天，天上竟下起了蒙蒙细雨，秋风萧瑟，秋雨凄凄，运动员们不顾风雨的阻挡，冲向终点。雨水湿透了衣服，雨滴打湿了面庞，运动员们流下了因胜利而激动的泪水。当他们跑到终点时，早已分不清哪里是雨水，哪里是泪水，哪里是汗水，它们早已溶为一体，浇灌了脚下的寸寸土地，他们的成绩，将被永久记念，他们的精神将被永久传诵!

我们看着领奖台上的运动员们，他们在课堂上捣过乱，跟同学打过架，是老师眼中所谓的差生，平时只会低着头接受大人们的训斥，而站在领奖台上，他们仿佛是一个个小英雄，自豪的迎着同学们的羡慕与师的赞许。此时的他们全身都洋溢着自信的光芒。

他们就像一只只雄鹰，在绿茵草地上展开双翅，搏击长空，他们永远是我们的骄傲，我们永远为他们自豪!

“加油！加油！”体育场传来1浪高过1浪的欢呼声，我们学校正在举行1年1度的运动会。

运动会的比赛场上到处充满了紧张、激烈的气氛，“加油”声连绵不断。瞧，跳远的比赛场地上，运动员站在起跳线上，抿着嘴巴、憋足了气；红色的橡胶跑道上，运动员正咬紧牙关，像离弦的箭冲出去，向终点冲刺；垒球场上，运动员正瞪着前方，用力甩起手臂，“嗖”的1声，白色的球带着同学们的希冀飞向高空……

运动场上传来1阵欢呼声，精彩激烈的男子200米比赛就要开始了！跑道上运动员们个个精神抖擞，他们有的在做热身运动，有的还在谈笑风生，有的则神情严肃地复习比赛要领……“各就各位，预备……”所有的人都屏住了呼吸，等着发令枪响。只听“砰”的1声，运动员们像凶猛的豹子1样冲出去，操场上响起了拉拉队队员们有力的.“加油”声。看台上的同学们伸长了脖子，有的忍不住站起来，有的不由自主地张开了嘴巴，有的攥紧了拳头在暗暗鼓劲。跑道上的运动员如同脱缰的野马向前奔跑……

俞信安是我们班的“飞毛腿”，大家都对他寄予厚望。同学们在看台上齐声呐喊，给他加油。

刚开始的时候，俞信安1直处于第2名的位置。过了1会儿，俞信安距离跑在第1名的运动员只有1米的距离了，我们的心兴奋得快要跳出来了！可不1会儿，他的速度渐渐慢下来，脸上的表情也有些疲惫，我们有些担心。不好，后面的队员1个又1个地追了上来，同学们的心提到了嗓子眼，都激动地站起来，挥动着手，拼命地喊着：“俞信安，加油！俞信安，加油！”也许是俞信安听见了我们的喊声，他的步伐加快了！离终点还有50米，40米，30米……在最后关头，只见俞信安使出全身的力气，冲过终点。“耶！亚军！”同学们欢呼起来。虽然他没夺得冠军，但同学们依然为他的精彩表现欢呼。

运动会，我们爱你，你不但锻炼了我们的意志，增强了我们的体质，还增强了我们的集体荣誉感。

在阴沉沉的星期天，我们在凉都宫里搞运动会。

铁人两项之“踩气球”。首先吹气球，吹好后，放在一堆，然后找两三个人把气球绑在运动员的脚踝上，最后就开始踩气球了。看!他们踩得多激烈啊，一个顾着保护气球，像一只在逃荒的老鼠，好像很怕被别人踩爆自己的宝贝气球，另一个顾着踩别人的气球，像一只饿虎在追一只可爱的小白免，好像要把别人的气球尽收囊中。还有一个又顾着踩，又顾着跑，他又要别人不踩自己的气球，又想踩到别人的气球，这不是鱼也要熊掌也要吗?

铁人两项第二项之呼啦圈，“游戏规则：男女同学各分三组，每组人手拉手，手上套一个大呼啦圈，通过一个又一个的障碍，不能把手放开。”老师说完后，我们异口同声的说：“知道了”，大家准备好了，好像信心十足就等老师一声令下了，老师突然说了声开始，把我们都吓了一跳。还没等我们反应过来，第一个同学一下子就把呼啦圈给传了过去，在下一个同学的头上挂着了，这个同学把脚跳出呼啦圈外，手突然向上一抬又突然向下一放，呼啦圈一下子就挂在另一个同学头上，这个同学脚一跳整个身子也出来了，他手也是突然向上一抬，又突然向下一放，呼啦圈又传到下一位同学的身上，就这样呼啦圈一个传一个的`传到了我这，我也学他们跳。我这一跳不要紧，我不但没成功还被呼啦圈绊住了，差点摔了一跤，这时我就想他们都可以为什么我就不行呢?我像他们一样先把身子钻进呼啦圈里，脚再一跳，这回成功的跳出来了，就这样传，传到一百多个我还以为只有几十秒了，可没想到还有1分钟，这时我们加快了传递速度，传到135的时候老师就数倒计时，10，9，8……3，2，1，0，这时我们传了144个，第一名还加“打破记录”，“你们是144个，昨天别人的记录是122个，你们比他们多了22个，”我们听了都高兴疯了。“22个”呀，这可不是一个小数目呀!知道这个消息后，美得我们的组员感觉都“飞上了蓝天。”

这次活动让我觉得很开心，不单单是因为我们得了第一名，又打破了纪录，更重要的是比赛的激烈一直影响着我，让我更加热情饱满的投入到学习中去。

小学，像一部电视剧，只有六集，这六集不能重播，也不能快进，这六集不仅记录了我的欢声笑语、也有愁肠百结，第一次，最后一次……而这周就迎来了我们小学生涯最后也是最值得纪念的一次趣味运动会。

清晨，刚刚来到教室的我们便开始兴奋。大家迫不及待地抬着凳子，排好队准备去往操场。可哪知突然下起了雨，只好推迟了时间，幸好没多久就雨过天晴，我们继续排好队前往操场。

今年的活动项目跟往年差不多。第一项活动：骑“毛毛虫”，虽说是毛毛虫，但它足足有两米长！要四个人才抬得动。只听裁判一声哨响，我和班上的三个同学便齐声喊着“一二、一二”向前进。到达对面返回时，一个急刹车，我往后一仰，差点甩了出去，我们四人一组地上，很快就轮完了，最终得了个年级第二。

接下来是持棍接力，而我又幸运的上了第一棒。很多了解我的同学都知道，我跑步很慢，但我的对手却是被称为年级“飞毛腿”的同学，这可给了我很大压力，只听裁判一声哨响，我便“飞”向下一棒。由于我冲得太快，一下子摔在了地上，还好差距不大。

“拔河接力哪家强？一班驾到快投降！”要知道从一年级开始，我们班的拔河就没输过，不过一提到今年的拔河，我们就愤愤不平。一开始，我们很轻松进入四强，可一到振奋人心的决赛，悬念就出来了。我们的对手是四班，四班的男生占大部分，去年我们班和他们班是三局两胜，也算险胜。可这学期我们班转走了三个男生，来了两个女生，我们班明显不利，这场比赛胜算不大。裁判一放绳，我们班的人身子一起往后倾，使出吃奶的劲，绳子往我们这边挪了一点点，但四班也不甘示弱，一使劲，绳子又往他们那边挪去。随着别班的加油声，我们班爆发了，绳子大步往我们这边移。我们本以为我们赢定了，开始欢呼起来，其他班也跟着欢呼。这时候裁判做出了惊人的举动，他伸手示意比赛还没结束，四班趁着我们分神的机会，一下便扯走了绳子。

后来，我们班的同学很不服气的找了裁判，裁判解释后，我们不得不带着争论作罢。这件事瞬间让我明白，凡事不能高兴得太早啊！虽然第二名也不差，但对于我们班来说，却是个深深的遗憾……

今天是咱们初中以来第一次校运会，也是我从小到大最令我难忘的一次运动会。

在开幕式上，咱们个个昂首挺胸、神采奕奕，仿佛有使不完的劲儿。咱们英姿飒爽地走过主席台，嘹亮的口号声响彻云霄，博得了评委们热烈的掌声。

比赛时，小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试，在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而激烈的比赛开始时，咱们没有项目的同学们也不甘示弱，一边使劲地挥舞着自制的加油棒，一边扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦，个个紧咬牙关，拼出吃奶的力气，好像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时，我更是紧张万分，生怕让大家失望，攥得手心里全是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时，我的紧张顿时减了一半。我想:有那么多人为我加油鼓劲，我还怕什么?只要发挥出我的极限就行了!

赛后，咱们班取得了不错的成绩:1金，1银，2铜。获奖的同学在那欢呼，希望一直保持;没获奖的同学也不灰心丧气，争取下次取得好成绩。我虽然只获得了一个奖项，但我并不失落，因为我已经为班级贡献了自己的一份努力!

当然，这次运动会的难忘并不是仅此而已，有一个人那坚持不懈的品质令我赞叹不已。

她，就是陈艺欣。

因为人数不足，老师把跑一千五这个重担交给了从未跑过那么长路程的陈艺欣。当她刚知道这件事时，不禁吓了一大跳。但她很快就克服了内心的恐惧，操场上每天都有她刻苦训练的身影。功夫不负有心人，当比赛的时候，尽管陈艺欣跑得并不快，但她一步一步地跑完了这段艰难的路程。是的，你没有听错，是“跑”，而且一步也没有停下!

我看到一个运动员，跑得比陈艺欣快多了，可她并没有坚持，不到四百米就跑不动了。

要知道:踏上跑道是一种选择;奔出起点是一种勇气;驰骋赛场是一种骄傲;执著坚持则是一种胜利!

我终于明白，其实成功并不遥远，只要你努力了，坚持了，奋斗了，就像陈艺欣那样，那么你就是个真正的成功者!

星期三这天，天气变化多端，忽雨忽晴。我一大早就起了，心里很兴奋，因为这两天是我们天长小学和金都小学、时代小学三校要举行“远动会”比赛，所以我感到非常激动。

来到学校，等同学们全都到齐后，何老师就马上我们集合去校门口的大汽车上准备出发，到了那边，我们下了车进入大操场，啊! 场地真雄伟，真壮观呀！大操场中间是主席台，两旁是座位，下面中间是一块绿色的草坪,旁边是红色的跑道。

老师安排我们按小组的座位坐下，然后又我们练练出场式，做好准备。何老师很辛苦，忙的她脸上是通红通的，热心的家长们也忙着照顾我们，给我们送水送棒冰送雨披。

过了一会儿，出场式开始了，我的心也飞腾起，等轮到我们时，我们二(2)班同学们就像四十四位小精灵很有精神的站在主席台前面，我与郭淑怡、吴晨和金颖是在前面跳舞，王梓举班牌，其它同学们喊口号，主席台的老师们给我们热烈的掌声。

出场式结束了，比赛项目开始了，首先是广播体操比赛，同学们的脸上都着微笑做的很认真，我心里暗暗祈祷为我们班加油, 广播体操结束后，同学们回到了自己的位子看比赛，结下是女子60米跑步，我们班的赵凯璐是“短跑健将”。她像一只灵巧的小燕子快速的追了上去，给我们班得了60米跑步第二名，金旭文也像勇猛的小老虎为我们班100米跑步得了第三名，陈嘉杨也不错男子跑步也得了第四名，第一天的比赛束了。

第二天的比赛更精彩“接力赛”。比赛开始了，老师的一声呐喊，起跑的同学像离弦的箭一样，往前飞奔。把棒交给自己的队友。我们的队友也如猛虎下山，手里紧握接力棒，飞一般冲向自己的队友，把棒交给第三位同学。第四位、第五位......由于我们的齐心合力，最后我们班得了小组第一名，同学们欢蹦乱跳，开心极了!

啊！运动会在热烈的气氛中结束了！2010的这次运动会是多么有意义、快乐呀! 我郑重宣布：“这次运动会圆满成功”。

今天是个阳光明媚的好日子，一大早我就起床了，兴冲冲地跑向学校。要问我今天为什么如此兴奋，告诉你，我们学校今天要举行秋季运动会啦!我可是我们班的主力军哟。

早上八点，我们随着激昂的音乐，踏着整齐的步伐进入操场。全校四十一个班级组成了四十一个方阵，英姿飒爽地走过主席台。同学们身着校服，佩戴上鲜艳的红领巾，个个精神抖擞，步伐矫健，口号响亮，这就是我们常大附小的气势。入场式以后，庄校作了振奋人心的开幕词，只听曾校长一声，常大附小第一届秋季运动会正式开始了。

以往平静的校园瞬间沸腾起来了。一声响，跑步比赛开始了。运动健儿们个个都像小猎豹似的冲了出去，不分上下。只听到那阵阵“加油”呐喊声给队员媚足了劲。跳高、跳远队员们最后那奋力一跃，身轻如燕，真是太精彩了。垒球队员们投出的球美丽的弧线刻在我脑海里。

最激烈的比赛就是我参加的60米和400米跑步比赛。在60米比赛中，我右边排着三位__年级的同学，我心里真是十五个吊桶打水——七上八下。只听一声令下，我就像一支离弦的箭，飞速地冲出起跑线，只听两旁同学在喊：“加油!加油!”我心里什么也不想，只知道冲冲冲!到终点，我与__年级的队员只相差0.01秒。哎，没关系，我下定决心400米一定要跑好。

下午，我不再紧张，发令一声“砰””!我一马当先冲在第一个，一圈后，身后的运动员已经被我甩掉了，但我没有大意，继续向前冲，耳边只听“加油，金灵心!加油!”我一鼓作气冲向终点，获得了第一。终点裁判员老师们向我竖起大拇指，我也已经精疲力竭，口干舌燥了。

运动会结束了，联络员李舒琪，跑东跑西，去叫运动员，这种无怨无悔的精神真是让我们佩服，还有刘雅宁，200米比赛一完又比了400米，而且还受了伤。可她坚持跑到了结束。这些运动健儿顽强拼搏、坚持不懈，值得我们学习。最后当听到老师说：“感谢参加比赛的队员们，为我们班争光啦!”我心里感到无比的骄傲和自豪。

11月6日，我们学校举行了第七届秋季运动会。

运动会开幕式上，一个个班，一队队人，有节奏地走着。我在队伍中昂着头，挺着胸，阳光而又自信地走向主席台。就在离主席台只有五、六十米时，我的耳边突然响起体育委员领的口令声，我跟着大家一起喊起了我们班的口号：“秋风吹，战鼓擂，六年二班怕过谁!”听着响亮的口号声和脚步声，看着整齐的方阵，我觉得现在我们班一定非常耀眼，我为自己在这个班级感到自豪。

声势浩大的开幕式过后，学生们在班主任的带领下来到自己班的观众席上就坐。不一会儿，比赛开始了。

到了200米比赛的时候，我们班的施邦羽和王锦程在裁判员一声令下冲出了起跑线，他俩好像脚下踩着风火轮一样地向前冲。在跑了五六十米后，施邦羽落到了最后。在看台上加油的我们疑惑起来：“邦羽这是怎么了?”“老师，快看，邦羽的脚好像瘸了，他受伤了。”……施邦羽把脚崴了，本来可以拿第一的施邦羽在跑道上一瘸一拐地跑跳着。可他并没有放弃，仍然小跑小跳地向终点冲去。当施邦羽从终点回到观众台时，他哭了，哭得很伤心，有同学过来问他怎么样，这使他哭得更伤心了。“施邦羽明天还有比赛。这可怎么是好呢?”不知哪位同学插了一句。羊老师劝他退赛，可是邦羽却说：“我走也要走到终点，只要走到就能为班级得那么一点点分，那也是好的。”施邦羽的这种坚持的表现，值得我们所有人学习。

很快一个上午就过去了，下午我要参加女子小六800米长跑的比赛。在赛前我紧张的心一直“怦怦”直跳，当听到“呯!”一声令下，我就像离弦之箭一般冲了出去。我一路遥遥领先，洪钐在我后面紧追不舍，我也集中注意力寸步不让。第二圈时，我和同班同学洪钐相持不下，谁也不想让谁。在一百米冲刺时我已筋疲力尽，可洪钐不知哪来的力量，趁此机会冲到我前面，我就只得了第二名。到终点之后，我腿脚发软，让我感动的是好多同学都来扶我，给我送水。

运动会很快就结束了，可是直到现在全班同学为施邦羽同学呐喊加油的声音一直回荡在我的耳边。

盼望已久的运动会终于到来了。我很光荣的被选为我们班的运动员代表。这个运动员代表可不简单，是我们老师在全班52名同学中选出来的。因为我走路姿势挺拔，气宇轩昂，所以老师才选了我。为了代表一年级走好依仗式方队，我们苦练了好几个中午。

开幕式那天，妈妈早晨给我画好妆，换上了漂亮的服装，我们在大操场上等待着。当校长宣布开始的时候，我紧张的心“砰砰”直跳，眼睛都不敢眨一下。当我们走到主席台前的时候，我们一年级运动员代表跳着活泼的舞蹈，喊着嘹亮的口号，向全校老师和同学展示了我们不一般的风采。开幕式结束后，精彩的比赛就开始了。

我们班女生比较强，第一天就获得了好几个奖状。我的项目是立定跳远，在第二天下午比赛。比赛前，妈妈专门赶到学校给我加油。比赛的时候，我看到前面的几个同学都跳的很远，我心里紧张的要命，腿都有点软了。轮到我的时候，妈妈在旁边嘱咐我，不要紧张，深呼吸。我第一次一跳，成绩不太好。这时候，我按照妈妈说的，深吸一口气，想了想老师教我的动作要领，脚使劲一蹬，身子用力一弓，同时，胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而起，然后轻轻地落到地上。哇!这次我跳了一米五五。这可是我自己的最新记录。周围的同学和老师也都纷纷赞扬我。第三跳我已经筋疲力尽了，但是还是跳出了一米五一的好成绩。比赛结果出来后，我没有取得名次，但是我和妈妈还是很满意今天的表现。因为我突破了自我，并且我尽力了，没有什么遗憾。

第三天，我们还举行了接力比赛，我们班同学团结一致，取得了团体第六名。最终，我们一十班获得了本次运动会团体第三名的优秀成绩，还获得了年级最佳环境奖。我和同学们都很开心，这些荣誉都是我们大家一起争取来的。

三天运动会结束了，这三天，太阳火辣辣的，把我晒成了非洲人，妈妈叫我黑豆豆。我想，这就是运动会给我留下的最好纪念。

星期五，我们学校举行了一年一度的趣味运动会。各个年级的运动项目都不同，我们三年级要参与的项目是“螃蟹爬爬爬”。

趣味运动会开始前，操场上人声鼎沸，同学和老师们都在各司其职地做着准备工作。老师们有的在准备道具，有的在与小选手讨论战略，还有的在维持秩序。同学们则像打了鸡血一样，精神抖擞：要参与比赛的小选手们忙着做热身运动和制定战略，一个个眼中都发出了耀眼的光芒，像准备上战场的小战士，充满了斗志。没有参与比赛项目的观众们，则早早开始喊起了加油口号，为自己班里的同学鼓劲。各个班之间无硝烟的战争，仿佛这时就已经开始打响。

在所有人的屏息期待中，趣味运动会正式开始啦!只听“嘭”的一声，信号枪发出了信号!一瞬间，“加油”声冲破了云霄。此时，参与“螃蟹爬爬爬”的“小战士们”早就已经做好了准备：瞧，两个人一组，他们背靠着背，双背之间夹着一个气排球;他们手挽着手，十指相扣。听到信号后，他们的双腿就像螃蟹的几条腿一样，非常默契地向终点走去，步调一致，却速度飞快。不得不提一句，在此过程中，他们还要保证气排球不能落地，这可是一大难点啊!我正担心着，忽然“扑通”一声，只见一个气排球落在了地上，我不禁为这组“小战士”捏了一把汗。但是他们丝毫不慌张，两人同时蹲下身子，齐心协力地捡起排球，并稳稳地放在背上，然后继续比赛，从容不迫地走向终点。我由衷地佩服这些参赛的“小战士”，佩服他们的团结和强健的心理素质，也佩服他们毫不气馁和坚持不懈的精神。

看见这一幕后，同学们的加油声、呐喊声喊得更带劲了。烈日下，我们的欢呼给运动会增添了热烈的气氛。在一阵又一阵的助威声中，“小战士们”一组一组陆陆续续地冲过了终点线。冠亚军最终被选出，一场妙趣横生的趣味比赛落下了帷幕。

这次趣味运动会，不仅让我们锻炼了身体，也让我们懂得了要团结一致和坚持到底的道理!

秋高气爽，秋风习习，-月中旬海港小学迎来了第7届田径运动会，主题为“传承奥运生活，积极展示自我”。

我有参与许多项目，但是令我记忆最深刻的，也是唯一一个拿奖牌的项目就是实心球。运动会的第二天上午，天气晴朗，晴空万里无云，让人心情愉悦。来到指定观看区域坐好，就听见广播播报：“请五年级男子女子实心球的同学，到绘本馆门前检录”。我立马起身一路小跑跑到检录处，心情也随着比赛的到来由自信满满变的紧张起来。检录完成后到达比赛区，先是进行五年级女子实心球比赛，前三投投完后选出来的选手进行决赛的拼杀。王慧昭作为决赛的头号种子，投了六米七八，赢得了一片哗然，是年级最好的成绩。当女子最后一投投完时，也没有人能够超越，所以王慧昭获得女子实心球的冠军。

男子比赛开始了，我心想：“女子都拿了冠军，我也要努力争第一”。轮到我了，我昂首阔步走出队伍，拿起球退了三步，将球放到脖子上卡住，重心下移，肘部抬高，一切准备就绪后快速滑步，原地换脚起跳迅速借助力量将球向前推出，球飞出了一道完美的弧线。仿佛要飞出了地球，感觉这一投我使出了洪荒之力，当我转身抬头时，看见实心球又飞回了地球，一定是被地心引力拉了回来。裁判老师一测八米六七。场外沸腾了，“哇，8米67最高纪录，大力士呀!”后面几投对我来说十分放松，好像拥有了超能力，每次都在八米以上。终于我不负众望的获得了这枚沉甸甸的金牌。

本次运动会我们班总积分为165分，排名全年级第一，在多个项目中都获得第一名，并刷新了多项记录。我能够拿到实心球金牌，我要感谢我的爸爸妈妈。是他们的陪伴与指导，是他们教会了我如何抓球、滑步、投掷。同时我也付出了汗水和泪水才换来了这枚金牌。我深刻的体会到没有人生来就是成功的，也没有人生来注定会是失败的，只要我们朝着目标努力，不断的从失败中站起来，坚持不懈，就一定会有收获。

我的运动会是一个令我难忘、害怕，的一天... ...

这天，我的运动项目是：100米（女子预赛）、60米（女子预赛），我其实是兴奋地，因为我一直跑在她们的前面，可是我在起跑时没起好，所以立马脸朝地摔到了，等我爬起来的时候，她们已经跑到了终点，可是我想起邢老师说的话，不管发生什么意外，一定要继续跑，所以我不顾一切，继续往前冲。顿时我听见刘姿君开始责骂到：胡艺煊你跑的慢死了！

我没有理她，可是邢老师问了起来，我只好说我在半路摔到了。邢老师连忙看了看我摔伤的地方，让张馨艺给我涂了碘伏，严重的地方给我贴上了创可贴，我好感谢邢老师的关爱，张馨艺的友爱。

接着同学们给我拿纸擦眼泪，给我端水，扶着我去上厕所，送我奶、送我糖，给我拿书包，随时看一下我的伤口是不是又该擦一擦了，或者跟我说说笑笑，给我折纸飞机，最大号的和最小号的，惹得我哭笑不得，邢老师问了问我，下午可不可以继续跑60米（女子预赛），我不敢做决定，就随口说了一句看情况吧！

中午放学了更令我感动的是她们有的给我背书包，有的给我拿校服裤，还有的给我拿板凳，我本来想拿着自己的校服裤来着，可是商芷萌为了我的安全问题不让我那，她嘴上虽然说的不好听，但是她的心灵是为我着想。

到了下午，细腻的邢老师本来想让我在家里好好养伤，争取星期五能去跑接力，可是妈妈说我可以不参加60米（女子预赛），但是我在家里会很闷得慌，还是去学校看一下他们的精彩表演更好一些，所以我和妈妈去了学校。

我发现同学们对我更是关爱，比如：我想吃一颗糖，她就给我一把糖，如果我想喝一滴水，她就给我一杯水，如果我想玩一次游戏，她就跟我玩十次游戏... ...

这一天我跟好朋友们一起喊加油，加油，一起看我们班诞生的冠军，我们班真是卧虎藏龙啊！！

希望在星期五时，能好好的发挥自己，不要心急，接力的冠军一定属于我们三年级六班！加油！

金秋十月，不仅带来了秋天的凉爽，更带来了丰硕的果实。在这收获的季节里，我们学校一年一度的秋季田径运动会终于如期举行了。当老师宣布这个消息时，整个教室一下子变得沸腾起来，同学们高兴得又唱又跳，迎接运动会的到来。

运动会开始了，我们带着五颜六色的小板凳来到了操场，按照指定的地点各就各位。同学们一个个像小麻雀，叽叽喳喳，说个不停，兴奋地预测着比赛的结果。我们都有很强的班级荣誉感，都希望自己班级获胜。

运动会上最激动人心的项目要数径赛。上午，我们举行了五十米短跑比赛。我班有个选手，同学们都为他鼓劲，“加油”声此起彼伏。最后一刻，最后一刻终于到来了!操场上霎时安静下来，似乎只能听见运动员们喘着粗气的声音。“冲刺!冲刺!”我在心里呐喊道。这漫长的一秒，我好像等待了一个世纪。终于，我班的运动健儿不负众望，第一个冲到了终点!我为我们班的运动员而骄傲，更为他的拼搏精神而自豪。

下午还举行了跳高、跳远等其它田赛项目，竞争的场面仍然十分激烈。我参加了下午的跳远比赛，虽然没有取得名次，但我认为它锻炼了我的意志，使我今后更加有信心克服生活中的困难。世上无难事，只怕有心人，只要我坚持锻炼，今后一定会取得好的运动成绩。

运动会上最能体现协作精神的就是五十米迎面接力赛。你听：“请参加四年级男女混合四十人接力赛的同学准备好，比赛马上就要开始了。”广播里通知一发，操场上欢声雷动，各班的队员都在摩拳擦掌，准备奋力一搏。跑道两边，啦啦队的“加油”声早已是惊天动地了。每个班级都用最高的噪门在呐喊，仿佛这不是接力赛，而是各班之间的“噪子比赛”了。我们的老师也非常重视这项比赛，提前进行了全班总动员，同学们也毫不示弱，充分发扬了团队精神，最后取得了年级第三名的好成绩。消息一出，同学们欢呼雀跃，个个激动万分，真是团结力量大呀!

这场运动会赛出了实力，比出了水平，更加深了同学们之间的友谊，体现了“友谊第一，比赛第二”的宗旨。通过这次运动会，我进一步认识到，只要我们团结一心，奋力拼搏，就没有克服不了的困难。

在这秋高气爽的美好季节，我们迎来了2013秋季运动会。

伴随着一阵响亮的号角声，拉开了校运会的序幕。我们六2班的运动员紧跟在六1班运动员后面闪亮登场，12个运动员精神抖擞，昂首阔步绕着跑道走。同学们一边走一边挥舞红旗。飘扬的红旗，形成了一股红浪，真有气势。

12个运动员中，最令我骄傲的是汤育榆。瞧，她半蹲在起跑线上，目不转睛地望着终点，准备和对手一比高低。同学们都把跑道围了个水泄不通，他们有的握住拳头，半倾着身子，满怀企盼地说：“加油!一定要为我们班夺得金牌!”有的侧望住自己班的运动员大喊：“加油!”还有的都使出浑身解数，为自己班的运动员加油。

“砰!”枪声一响，我们班的运动员汤育榆像离弦的箭一样冲了出去。赛场立即沸腾起来，加油声此起彼伏。只见汤育榆两臂摆动着，脚下似乎踩着风火轮，跑得飞快，同学们的加油声也越来越激烈。顿时她咬紧牙关，似乎用尽全身力气向前冲去，两米，一米，全场都欢呼起来，汤育榆抛开全部对手，遥遥领先，并获得了冠军。

一场又一场扣人心弦的比赛结束了，接下来就是精彩的迎面接力赛。跑道两边挤满了老师和同学们，运动员也各就各位。“加油!”我们班的运动员互相击掌，大家热血沸腾，都决心和对手一比高下。“砰!”比赛的枪声一响，第一棒的运动健儿奋力向前冲。

赛场上更加热闹，加油声越来越响。我们班的任惠图以领先优势向前冲去，并迅速把接力棒传给下一位同学。马上轮到任建图上场了，她迅速接过传来的棒子，奋不顾身地向前跑，终于她不负众望，顺利将棒子又稳又准地传给下一位同学。就这样，我们班一直遥遥领先，把其他几个班远远地抛在身后。

胜利就在眼前!最后一棒余文靖上场了，只见他两臂用力摆动，两眼直视前方，头发似乎都飞起来了，他把对手甩得远远的。我们屏住呼吸，目光都集中他身上，两米，一米，冲线!第一名，我们胜利了!大家高兴得又蹦又跳，其他班的同学都用羡慕的眼神望着我们。

就这样，难忘的校运会在阵阵欢笑声中结束了。