心理健康教育心得体会论文（优秀20篇）

为做好“两学一做”学习教育，我省对基层党员进行了一份调研，调研报告显示基层党员普遍心声有“四盼”：一盼方法措施更简洁管用;二盼党员干部的形象能大大提升;三盼重在解决发生在群众身边的突出问题;四盼关键是能促进经济社会发展，说是盼望，实是要求。

一盼方法措施更简洁管用。说明广大党员群众要求我们在进行学习教育时，要有针对性的开展活动，对领导干部、普通干部、一般党员要坚持从实际出发，进行分层分类指导学习，不能一刀切，防止“两张皮”，一定要注重方式、方法，让“两学一做”学习教育见到实效。

二盼党员干部的形象能大大提升。说明广大党员群众要求我们在进行学习教育时，要有针对性的解决五个问题，既一些党员理想信念模糊动摇、意识淡化、宗旨观念淡薄、精神不振、道德行为不端的问题。这五个问题严重影响党员在群众大家庭中的形象，只有彻底解决了这五个问题，在群众心里树立良好的党员形象，才能成为“四讲四有”的合格党员。

三盼重在解决发生在群众身边的突出问题。说明广大党员群众要求我们在进行学习教育时要密切联系群众，全心全意为人民服务，这就要求我们的领导干部要深入到群众、基层一线，了解实际情况，有针对性的解决群众身边突出的问题，为广大党员干部做好表率，使学习教育活动扎实开展，顺利推进。

四盼关键是能促进经济社会发展。说明广大党员群众要求我们在进行学习教育时要紧密结合我省“十三五”规划，坚持“五大发展理念”，要教育引导每一个党员干部，不断提升自己服务的能力和水平，立足岗位奉献，勇于担当作为，始终保持干事创业、开拓进取的精气神，引领群众万众一心扶贫攻坚，为全面促进经济社会发展献智慧、出实力、展形象。

父母是孩子的第一任老师，也是孩子的终身老师，而家庭则是孩子的第一所学校。良好的教育方法，能够将孩子学习的兴趣、情绪、感情和智慧都投入到学习之中。有的父母对孩子的教育是放养型，有的父母就很看重幼儿教育在成长中一步步陪同，有的父母是出现问题了再来苦苦的寻找方法。我就是出现问题再来寻找方法的一位家长啊，这样的所花的精力是多出几十倍的。没有教不好的孩子，只有不好的教育方法，父母、老师常因为孩子进步缓慢而着急。由此粗暴地给孩子戴上“脑子笨”、“性格难以改变”、“注意力不聚中”、“不自信”之类的帽子，与者自认为学识浅、水平底，不会教育孩子。实际上，只要方法妥当，任何孩子都是优秀的：只要用心，总能找到合适的教育方法。

1、扮弱计：让孩子充当“小主人”，父母常常抱怨现在的孩子对父母漠不关心，缺少责任感，他们不知道，孩子的责任感是要从小培养的，如果你总在孩子面前表现一副风雨无惧的样子，孩子就会认为父母是不需要他们的关心照顾的。因此，父母不妨偶尔扮一次弱，向孩子求助，你会惊奇地发现孩子竟因此变成懂事的“小主人”，而你也可以从孩子的帮助中获得很多东西。

2、补强计：让孩子自卑变自信。一个人行为得到满足的结果时,这种行为就会重复出现。因此，当孩子的行为受到认可时，他(她)的自信就会被激发出来，不断重复令人满意的行为，直至摆脱自卑，成为自信上进的孩子。

3、诱导计：帮孩子跨过厌学的泥潭。几乎每个孩子都多多少少有些厌学情绪，这是可以理解但却不能放任自流的，因为这种情绪会阻碍孩子学习的热情，给孩子的成长带来难以估量的影响。然而强制孩子学习也不是好办法，这只会加深孩子的反感，聪明的做法是诱导孩子学习的兴趣，让孩子自动自发地学习。

4、冷淡计：让孩子有一点自控能力。今天的孩子大多是独生子女，受到家人无微不至的关怀照顾，然而这样的生活却让孩子养成了任性的习惯，这个坏习惯将给孩子末来的生活埋下巨大隐患。建议孩子任性时不妨试试冷处理，这会使孩子因得不到而自动收敛脾气。

5，受挫计：给孩子一个体验失败的机会。

美国教育家卡乐尔桑德堡说：“顺境当然可以出人才，但逆境也可以出人才。而且在逆境中经过挫折和千锤百炼成长起来的孩子才更具生存竟争力。”也就是说为了增强孩子的耐挫力，父母们不妨有意褒地给孩子创造一些适度的挫折情意，这种挫折教育对增强小孩的心里承受能力大有好处。不要什么都为孩子做好，家长应当试着放开手，让孩子自主地去做，第一次也许做不好，但以后就会做得又快又好，千万不要包办父母，放开手为孩子创造做的机会与平台，孩子才能有自立能力，父母们也会少些麻烦。

6，放手计：培养孩子自已的事情自己做。不要什么都为孩子做好，家长应当试着放开手，让孩子自主地去做，第一次也许做不好，但以后就会做得又快又好，

千万不要包办父母，放开手为孩子创造做的机会与平台，孩子才能有自立能力，父母们也会少些麻烦。

7，纵容计：让孩子在“淘气”中开发潜能。一些父母抱怨自已怕孩子“太淘气”是“破坏狂”，其实这类孩子往往很聪明，求知欲、好奇心都比较强，意志力也比一般孩子来得坚定。因此，聪明的家长要试着“纵容”淘气与破坏行为，并借机挖掘潜能，培养兴趣，说不定你的孩子就是另一个“爱迪生”。

8，处罚计：让孩子正视自已的错误。教育孩子就要赏罚分明，孩子做的好要给予奖励，但孩子做错事时一定不要姑息，哪怕只是小错也要进行适度的处罚，这样孩子才能正视自已的错误，及时改正，免得在错误里越陷越深。

9，制冷计：给自负的孩子“泼冷水”。自负是指自我评价过高，目中无人，这种心里对孩子的成长极为不利的，因此一旦发现孩子自负的苗头，父母就应用当运用“制冷”的手段，适度在给孩子泼冷水，让孩子学会理性地评价自已，正确地认识自已。

10，包容计：让孩子感受父母无条件的爱。孩子也许不够聪明，也许有很多缺点，可是作为父母，你绝对不能对孩子存有偏见，羞辱与嫌弃自已的孩子。对孩子一定要包容，要有信心，你就会得到一个怎样的孩子。

11，样板计：父母要给孩子当好第一任老师。父母是孩子的榜样，孩子是父母的镜子，父母的言行举止都会影响到孩子，因此父母要严于律己，处处事事以自已的正确言行为孩子树立榜样，引导孩子健康成长。

12，鼓励计：给孩子不断进取的力量。

孩子很容易对自己失去信心，很容易因为了困难而放弃努力，因此，家长要不断在鼓励孩子，

给他们前进有勇气和必胜的信心，这样的孩子就能带着父母的期待改正缺点，不断进步

13，倾听计：认真了解孩子的感受。

每个孩子都有自已的心声，家长一定要耐心地去倾听，才能真正了解孩子的想法、感受，才能孩子生理及心理上的问题、变化做出及时而细致的处理。有了这样的基础，亲子之间才能良好沟通，建立良好、和蔼的亲子关系。

14，赏善计：让孩子在赞美声中进步。教育家认为，教育孩子，奖励是比惩罚更有效的方式。因此他们建议，用奖励正确来代替惩罚错误，用肯定的优点来代替否定缺点，这样既可以避免给孩子造成伤害，又可以使孩子取得更好的进步。

15，点拔计：巧妙地提示孩子自觉走向正途。絮絮叨叨的说教，凡事替孩子包办的父母是孩子最不喜欢的，聪明的家长只会孩子遇到难题与行为错误时，从旁稍加提示引导，帮孩子解惑。

这样，孩子明白了道理，家长也达到了教育的目的。

16，虚拟计：让孩子产生“我很棒”的自我感觉。

日本教育铃木镇一说：“有了天才的感觉，你会成为天才：有了英雄的感觉，你就成为英雄。孩子找到了好孩子的感觉，他就会成为好孩子。”用虚拟的手段，给孩子制造一个“我很棒”的自我感觉，他就会慢慢“棒”起来。

17，容过计：让孩子在错误中学到更多。生活中，孩子总难免有些过失、错误。有的是无意，有的是有意的。

如果孩子所犯过错误的性质不是很严重，那么家长就不妨给予宽容、谅解，这样孩子不仅会在内疚自责中更认真地改正错误，还可以使孩子形成良好的宽容心态。

18，训诫计：让孩子认识错误、改过自新。

孩子就是孩子，会不断地出现各种各样的问题与错误，有些错误可以宽容，而有的错误是不能姑息。必须对孩子进行合理、有效的批评，以保证不再犯类似的错误，却使是再宽大的父母，也不能让这种合理的管教缺位。

19，熏陶计：在生活中给孩子好的影响。

家庭是孩子第一课堂，家庭教育给孩子的影响是深远而巨大的因此，父母如果能在家生活，通过讲故事等方式来培养健康的兴趣爱好，陶冶孩子的情趣、品行，那么就可以让孩子更健康的成长

20，疏导计：让孩子由对立变成合作。

大禹治水的成功之处在于“疏”而不在“堵”，父母也可以从这种方法中得行启示。

在教育孩子时太过专制只会引起孩子的逆反，让孩子跟你对着干，但如果采取明智、开放的疏导策略，孩子就会愿意跟你愉快合作。

21，尊子计：让孩子与父母贴得更近。

亲子之间所以出现冲突矛盾，往往是因为父母对孩子不够尊重，使孩子心怀恐惧、不满，拉开了相互之间的距离。

其实孩子也是需要尊重，那么他们一定会成为孩子最受欢迎的父母。

22，对等计：与孩子实现良好的沟通。与孩子良好沟通的前提，就是平等地对待孩子，做孩子的好朋友。这样孩子才会愿意向你说心里话，家长才可以及时帮孩子摆脱各种问题。

按照中央和我省“两学一做”学习教育的安排，今天(4月28日)，省委中心组举行“讲政治、有信念”专题学习讨论。省委书记王儒林主持会议。省委副书记、省长李小鹏，省委副书记楼阳生出席会议，省委常委，省人大、省政府、省政协有关负责同志参加会议。请看报道。

会上，围绕学习“讲政治、有信念”的心得体会，王儒林、胡苏平、高建民作了主题发言，李小鹏、楼阳生、黄晓薇、吴政隆、孙绍骋、王伟中、付建华、盛茂林作交流发言。

王儒林在发言中指出，要准确把握“讲政治、有信念”的深刻内涵，更加自觉地固“本”铸“魂”。“讲政治”是本、“有信念”是魂，两者是内在统一的。要深刻汲取系统性、塌方式腐败问题的教训，教育引导全省党员干部在党言党、在党爱党、在党护党、在党为党，做政治上的明白人、信念上的守护人，永葆共产党人的先进性和纯洁性。

王儒林强调，要准确把握“讲政治、有信念”的核心要义，更加自觉地增强“四个意识”。增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，是做合格党员的根本，是“讲政治、有信念”的核心要义和具体体现。必须把“讲政治、有信念”与增强“四个意识”更加紧密地结合起来，引导广大党员主动自觉地向习近平总书记看齐，向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，坚决服从党中央集中统一领导，坚决维护党中央权威，坚决维护习近平总书记权威。我省“学作风”的过程，实质上就是向习近平总书记和中央领导集体看齐的过程，也是“讲政治、有信念”、强化“四个意识”的题中应有之义，要长期坚持下去。

王儒林指出，要准确把握“讲政治、有信念”的方法途径，更加自觉地补足精神之钙。要强化理论武装，通过学党章党规、学系列讲话，提高政治素养、政策水平和工作本领，坚定三个自信。要对标先辈先进，对先进典型多发现、多总结、多弘扬，引导全省党员见贤思齐，更加自觉的与人民群众一起苦、一起过、一起干，要加强党性锤炼，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。

王儒林强调，要准确把握“讲政治、有信念”的现实要求，充分发挥“关键少数”的关键作用。各级党员领导干部要把“讲政治、有信念”落实到具体工作中，坚持以上率下这个基本工作方法，带头坚定理想信念、带头树立和落实新发展理念、带头攻坚克难敢于担当、带头落实全面从严治党责任，认真学习习近平总书记身体力行的“夙夜在公”精神，大力倡导和践行“马上就办、真抓实干”的优良作风，深入基层、调查研究，解决实际问题，不断开创弊革风清、富民强省新局面。

近日，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。

开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育(以下简称“两学一做”学习教育)，是面向全体党员深化党内教育的重要实践。各级审计机关尤其是审计党员要充分认识开展“两学一做”学习教育对于推动全面从严治党、保持发展党的先进性和纯洁性的重大意义，必须作为一项重大政治任务，尽好责、抓到位、见实效。

各级审计机关要积极教育引导审计党员尊崇党章、遵守党规，以习近平总书记系列重要讲话精神武装头脑、指导实践、推动审计工作，着力解决审计队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，努力使广大审计党员进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定理想信念、保持对党忠诚、树立清风正气、勇于担当作为，充分发挥先锋模范作用。为协调推进“四个全面”战略布局、贯彻落实五大发展理念提供坚强后盾。

学党章党规。审计机关要着眼明确基本标准、树立行为规范，逐条逐句通读党章，全面理解党的纲领，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，牢记党员义务和权利，引导党员尊崇党章、遵守党章、维护党章，坚定理想信念，对党绝对忠诚;要认真学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规，学习党的历史，学习革命先辈和先进典型，发挥正面典型的激励作用和反面典型的警示作用，引导审计人员牢记党规党纪，牢记党的优良传统和作风，树立崇高道德追求，养成纪律自觉，守住为人、做事的基准和底线。

学系列讲话。审计机关要着眼加强理论武装、统一思想行动，认真领会习近平总书记系列重要讲话精神，认真学习以习近平同志为总书记的党中央治国理政新理念新思想新战略，深入领会系列重要讲话的丰富内涵和核心要义，深入领会贯穿其中的马克思主义立场观点方法。学习习近平总书记系列重要讲话要同学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观结合起来，深刻理解党的科学理论既一脉相承又与时俱进的内在联系，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。要区别普通党员和党员领导干部，确定学习的重点内容。

做合格审计党员。审计机关要着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格审计党员。引导审计党员强化政治意识，保持政治本色，把理想信念时时处处体现为行动的力量;坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，经常主动向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，做政治上的明白人;践行党的宗旨，保持公仆情怀，牢记共产党员永远是劳动人民的普通一员，密切联系群众，全心全意为人民服务;加强党性锻炼和道德修养，心存敬畏、手握戒尺，廉洁从政、从严治家，筑牢拒腐防变的防线;始终保持干事创业、开拓进取的精气神，为“十三五”时期的审计工作开好局、起好步，为中华民族伟大复兴的中国梦作出新的贡献。

走进阿克苏地区拜城县国税局办税服务大厅，环境整洁、功能齐备，税务干部热情洋溢的面孔和亲切的话语让人感到宾至如归。当地会计事务所正在办理业务的付有明说：“以前来办税，有的税务干部办事慢腾腾;现在每次来都像是一次享受，这里环境舒适，工作人员热情高效，树立了国税服务的品牌。”

转变，源自今年以来拜城县国税局狠抓干部队伍和作风建设，特别是今年“两学一做”学习教育开展以来，该局结合自身特点，找准税收征管、纳税服务和纳税人利益需求的最佳结合点，进一步提高了依法治税、税收征管、纳税服务和队伍建设的效能。

“三字经”确保教育实践如何认真抓好必学篇目的学习教育，确保不走样落实效，拜城县国税局按照“个人自学1小时，党组每周集中学习1次，每月开展1次党组中心组学习讨论，每个党员干部记好1本记录，每个党员干部撰写1篇心得体会，开辟1个宣传专栏”的要求抓好学习教育，让干部做到真学。

为收集到广泛且真实的意见，拜城县国税局通过在一楼大厅设置意见箱、调查问卷、召开座谈会及面对面谈心相结合的形式，主动征求全局干部职工和离退休干部代表的意见。此外，该局还采取调查问卷、实地走访、召开座谈会等方式征求纳税人对国税部门在政策执行、执法规范、纳税服务等方面的意见。

春风拂面服务暖人心

拜城县国税局对10户企业进行了走访服务，提出涉税处理意见10余条，帮助企业在事前规避涉税风险;开展1期对税收管理员及辖区100户企业财会人员的企业所得税汇算清缴培训，为所得税汇算工作打下坚实的基础。

一打纲领不如一步行动。拜城县国税局通过认真总结试行中存在的问题，开创了“三时”服务工作，做到“上班准时、下班延时、服务限时”。今年1～6月，共办理延时服务64件，延长服务时间约1000余分钟。在自治区、地区局的多次明查暗访中均未发现有服务不规范的现象。

国税文化构建和谐团队

针对存在的干部职工人心散、合力小的状况，拜城县国税局党组精心组织了一场拔河比赛和一次以“挑战自我、挑战极限”为主题的徒步活动，增进了全局人员的凝聚力，在全局营造一种团结和谐、昂扬向上的团队氛围，让“团结就是力量”这个道理在全局干部职工中真正入脑入心，落地生根。

“我为自己身处在这样一个默契的团队而感到荣幸。不论是一起唱歌曲，还是一起拔河，不论是输还是赢，看着大家一张张挂满汗水的脸上充满喜悦之情，那种同事之间的距离瞬间就消失了，我感觉到我们是一个有血有肉的大家庭，不论接下来面临什么困难，我们都能够牵着手共同克服。”拜城县国税局一位干部在学习心得中写下这段文字，彰显出拜城国税人的信心与力量。

思想建党是马克思主义政党缔造的基本准则，是我们党的优良传统和政治优势，也是党的十八大以来管党治党的鲜明特征。大学生村官的设立目的，就是为了增强基层组织建设、促农村发展，从思想上带领群众共同进步。作为一名大学生村官，如何践行“两学一做”，需要我们既要做到正确认识，也要在行动上积极配合，也就是知行合一。

一、学习“党章党规”，规范自身言行。

党章党规是共产党从建立之初发展到现在的思想凝练，是党员干部立身、立业、立言、立德的基石。对于党员干部来说，了解和熟悉党章的内容并不难，难的是将党章的规定内化于心，外化于形，自觉做遵守党章的模范。作为一名在农村工作的大学生村官，要做到在政治上有信仰，在道德上讲奉献，在工作上敢担当，在行动上守纪律。

二、领会“系列讲话”，指明人生道路。

习近平总书记强调指出，理想信念是共产党人的精神之“钙”， 没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”，必须加强思想政治建设，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。学习贯彻习总书记系列讲话精神，关键要在推进实践工作上下功夫，在改进工作上见进展，在实际运用中出成效。所以说我们要深刻理会“系列讲话”，让“系列讲话”精神指明我们的道路。

三、争做“合格党员”，作为终身追求。

基层工作，面广事杂，工作任务重，工作难度大，但我们要严格按照“合格党员”的标准要求自己。努力提高自身政治理论修养，强化政治意识，坚定共产主义信念，保持政治本色，牢记自己党员的身份，在思想上、行动上做到“合格党员”标准，从现在开始，从最基层开始，在工作中自觉做到勤学习、多动脑、常思考。要将学习成果运用到具体实践中去，多在田间地头转转，与群众谈心交心，多向党员群众征求建议。

基层党组织既是深化改革的“先锋官”，也是保持稳定的“稳压器”。农村党建是基层党建的基础，农村党员是全党的“细胞”。整体强不强关键在于“细胞”健不健康，有没有活力。农村党员合格，党就富有生命力;农村有活力，党的事业就兴旺。抓好抓实“两学一做”学习教育，让我们在农村工作的大学生村官为协调推进“四个全面”战略布局、为决胜全面小康、实现第一个百年奋斗目标贡献自己的青春力量。

人的一生要经历三大教育，即家庭教育、学校教育、社会教育，而家庭教育对一个人来说，既是启蒙教育，也是终身教育，因为家庭是孩子的天然学校，父母是孩子的第一位老师。人们常说：孩子是家长的影子，家长是孩子的镜子，就是这个道理。可见，家庭教育对一个孩子的健康成长来说是非常重要的。那么，作为父母来说，要想自己的孩子健康成长，在家庭教育中应当注意以下几个问题：

一、言行一致，以身作则

孔子云：“人之初，性本善”，那么为什么先天区别不大的婴儿，长大后会有这么大的变化呢?父母作为孩子的第一任教师，是孩子崇拜和模仿的对象，是影响孩子行为习惯最重要的信息来源。家庭教育的最大特点便是潜移默化。父母是孩子的镜子，要想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。诚实的家长才能培养出诚实的孩子;出口就说脏话的家长，不可能培养出文明的孩子;自私自利的家长培养不出大公无私的孩子。要培养孩子良好个性品质，家长自己必须言行一致，表里如一，为孩子树立榜样，只有这样才能为孩子的健康成长发挥自己独特的教育作用。因此，作为家长事事必须以身作则，塑造良好的自身形象，给孩子树立起良好的榜样，以堂堂正正的人——正直、有责任心、言行一致、守时惜时的人的形象，留在孩子心目中，当好孩子的“启蒙教师”。

二、加强德育教育，做孩子的的良师益友。

一位教育家曾这样说：“身体差的人是废品，能力差的人是次品，品德差的人是毒品。”这可见一个人的好品德是多么重要。同时，一个人品德好了，别人才更愿意与他相处，他才更有可能成为一个成功的人。所以，家长要时刻关注孩子的品德，教育孩子如何做人，以身示范，做孩子的榜样。

1、做一个有礼貌的人。见到老师、同学或其他认识的人要主动问好，受到别人的帮助要说谢谢，妨碍了别人要说打扰了，做错了要说对不起。

2、做一个诚实、守信的人。特别是我们的家长一定要注意，答应孩子的事情一定要做到，不要在孩子面前说谎，因为你是他的榜样。

3、做一个讲卫生的人，养成良好的卫生习惯。勤洗头，勤洗澡，勤剪指甲，勤换衣服，早晚刷牙，饭前便后洗手，男生勤理发，女生要把头发梳好。

4、做一个爱劳动的人。自己的能做的事情自己做，家长不能代劳。自己叠被穿衣、自己洗袜子、自己洗红领巾、自己削铅笔等，帮助父母做些力所能及的家务事。

5、做一个有爱心的人。关心、爱护、尊重自己身边的每一个人，懂得称赞、宽容别人。

6、做一个有责任心的人。让孩子懂得，作为一个学生，有责任努力学习;作为一个孩子，有责任尊敬父母、长辈……

7、做一个会与人合作的人。俗话说：“一个好汉三个帮。”只有学会与人合作，才能取得更大的成就。

8、做一个有自信的人。家长对孩子应以表扬为主，让他树立自信，让他认为自己很能干，他学习起来就会更起劲。但是，如果孩子的确错了，家长还是必须指出来，进行讲道理或者批评教育。

三、为孩子创造良好的环境

为孩子创造良好的成长环境，包含三方面的内容：第一，良好的文化环境;第二，真挚的情感环境;第三，舒适的物质环境。良好的文化环境是指一个积极向上、追求上进的富有文化色彩，或者崇尚知识、崇尚文化的环境;真挚的情感环境主要指父母及亲友对孩子真挚的爱心和这种爱心的正确表达方式;舒适的物质环境主要指能为孩子提供使其健康成长的基本物质基础。其中，前两点是一种软环境，同时也是最为重要的环境。良好的环境是孩子成长成材的必要条件。父母要想培养出聪慧的子女，就必须为其创造一个良好的成长环境。

下面摘录一段话，与所有的父母共享：

如果孩子生活在批评中，他便学会谴责。

如果孩子生活在敌视中，他便学会好斗。

如果孩子生活在恐惧中，他便学会忧心忡忡。

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己周围的人们。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

历史的经验和实践的成功事例告诉我们，人才的培养必须是家庭教育、学校教育和社会实践三方面的有机结合，相互渗透，互补的产物。三方缺一不可，而且其中的家庭教育的作用是十分重要的，甚至可以说是决定性的。但是有不少家长却认为教育是学校的事，是老师的事。我把孩子送到学校就是让他接受教育的，而家长的作用就剩下喂养小孩了。其实家庭教育不仅是基础教育的基础、延伸和补充，而且具有学校和社会教育无法替代的特殊作用和意义

父母是孩子的第一位教师。教育家蔡元培先生说：“家庭者，人生最初之学校也。” 孩子从出生的第一天开始就接受家长的影响和教育，因此父母就是孩子的第一位老师。孩子早期的行为习惯的形成，思维习惯的形成以及对社会的认识，家庭教育具有关键作用。良好的家庭教育，将对孩子的成长影响终身。父母的言行举止，家庭的家教家规将对孩子以后的成人成才起到了一个奠基作用，将对小孩的身心发展有决定性作用。这种教育的力量显然是任何学校教育所无法替代的。另外，家长对孩子要绝对守信用，不要为了哄孩子而随口应承，结果没有实现，这不仅伤了孩子的心，而且也会使孩子认为说话可以不算数，从而养成这种恶劣的品质-----做事不负责，没有信用。在这方面我做得非常好。我是一名教师，不管是对学生、同事、朋友或不相干的人，只要答应了，就一定要做到，因为，我信奉：许下的诺言就是债务

家庭教育是一门艺术。仅仅了解和懂得家庭教育的重要性还是不够的，关键是如何实施教育，用什么方法，什么手段，通过怎样的过程进行教育。通过这些方法、手段、过程要达到怎样的目标。要艺术地运用这些方法、手段和过程，要灵巧地、针对性地，看似无意，其实是经过精心准备，在适当的时间、场合运用，才能预期的效果(目的)，有时还能达到意想不到的效果。有一点必须牢记，就是不能随意批评，更不能无理由的乱骂，要以表扬、鼓励(有原则的)为主，使学生看到希望，使他们认识到，在经过一定的努力后，可以达到目的。要让他们产生一种要达到目标的成功冲动，一种渴望，一种原始的动力。

但是事实上，由于受社会大环境的影响，导致很多家长过多的看重分数，忽视品德教育和心理健康。家长最关心的是学习，是得多少分，家长最头疼的就是孩子不爱学习。但家长们是否知道：为什么孩子不爱学习?怎么样才能让孩子爱学习?答案很简单：因为学习有痛苦，所以不爱学习。如果学习有快乐，就爱学习。那如何使学习成为快乐的事情呢? 所以希望家长当好充电器的角色。让孩子有学习动力，学习热情。 而这充电器怎么当?怎么能调动学习积极性?许多教育学家和心理学家发现，大多数兴趣、爱好产生的原因是对某一事情的成就感，而成就感的产生源于被肯定、被欣赏。我想问一问?大家是不是经常用肯定和赞赏的口气对待孩子呢?而成绩只是孩子成长的一个方面，而真正的做人是不可忽视其品德和心理健康的。现在有些孩子不知道关心别人，以自我中心，耐挫力差。这就是一点小事就会发生自杀或他杀的主要原因。 因此家长在培养孩子过程中千万不要忽视了做人的教育，即使是车上让座，路上不吐痰，讲话文明，不随意破坏公务等小事也是不可忽视的。

而家长在教育孩子的过程中，很多家长都会碰到小孩子不听话，甚至对着干的情形，即很多人说的“逆反”。而这逆反心理是怎么回事呢?

逆反心理作为一种特殊的反对态度,主要是由认知、情感和行为意向三大要素构成的。其中,认知是受教育者态度的基础,在对态度的作用中,认知主要是对逆反心理起准备和导向作用.这是因为,无论什么人(不包括思维不健全者)怎样认识某一现象或问题，在其心理上都具有一定的较为稳定的思维方式和价值观。这些稳定的价值观和思维方式所构成的认知，支配人们对某一现象或问题将要采取怎样的做法，即是拥护、支持、顺从态度，还是怠慢、反对、逆行的态度。情感是逆反心理的第二个构成要素，指人们在心理上对认知信息内容的一种情绪体验，即喜悦(愉快)或烦忧、反感。它在逆反心理中起决定的作用或是直接的动力。具体地说就是青少年在接受教育的过程中，当理解掌握了某一信息或观念，一般会感到一种满足、充实和愉悦;而对不理解的信息和观点，一般会感到疑惑、焦虑和烦忧。将这些对新观念、信息的情绪感受与原有的认知结构中所存储的知识内容、态度加以比较，当原有的不良情绪不能有效地克服和剔除时，不良情绪就会愈加强烈，从而导致产生去抵制有关教育管理的内容和信息的行为意向。当这种意向倾向越来越多时，逆反心理就会逐渐转化为一种逆反行为。为此，作为逆反心理的第三个构成要素棗行为意向，在逆反心理中的作用也就显而易见，即它是逆反心理转化为逆反行为的准备，它直接受逆反情感的作用和影响。

有些家长的教育方式简单粗暴，或命令或专断,在生活、学习等方面期望值过高,要求过严等,这些都无形的在孩子心理上造成一种压力,当这种压力不断积蓄、沉淀,青少年又找不到良策排解时,便在情感上对我们所进行的一系列教育、说教、劝说产生抵触,在情绪上不满,进而产生逆反心理。有的母亲，一件小事唠叨没完没了，上纲上线，引古论今。还有的母亲把以前的错误都翻腾出来，然后给孩子贴上负标签，你怎么那么笨?你这辈子算是没出息了……这样做是在强化错误、强化负面信息。 唠叨说教不如去做，喊破嗓子不如做出样子。说一千道一万，不如以身示范，己所不欲勿施于人，自己做不到不要要求孩子。比如看电视，不让孩子看，首先大人要作出表率。 另外，孩子最反感的就是父母总是拿别人与他比较。你看人家……

还有些家长总认为只要满足了孩子的物质生活，就是对孩子好，所以拼命赚钱，孩子要什么有什么，疏不知这种单纯的物质关怀会使小孩子精神贫乏，使之只重物质享受，不知踏实勤奋……

那在家庭教育中要注意哪些方面呢?

1、家庭教育不可忽视父母的示范效应，父母一定要为孩子树立良好的榜样。人常说，父母是孩子的第一任教师，家庭是孩子的第一个课堂。每一位父母都应该认识到自己的言行和家庭环境在孩子的成长中起着非常重要的作用。父母的政治表现、工作态度、兴趣爱好、言行举止、待人接物、生活方式，甚至走路的姿态，都可能会对孩子起到潜移默化的影响。事实也正是这样，如有些做父母的，虽然他们也经常跟孩子讲学习多么重要，读书多么重要，可他们平时谁也不看书，冬天晚上在家看电视，夏天晚上到街上聊天、下棋、玩麻将，看到孩子在身边看他们玩时，马上就板起脸来问：“你作业做完了吗?”“做完了。”“做完作业就快去复习别的，走吧!”孩子说：“我再看一会儿。”“看这有什么用?快走!一会儿回家我检查你的作业，写得不好我可打你。”迫于压力，孩子是回家了，可你想他能学习好吗?你说读书有用，可孩子没见你摸过书本，你说打麻将没有用，可你却天天打，为什么家长老干没用的事?日久天长，孩子没有听进关于读书有用的道理，却懂得了打扑克太有乐趣了。还有些家长，在家里当着孩子的面，说话不注意分寸和影响，对孩子的成长、进步起到了阻碍作用，如有的父母很关心孩子的思想进步，要求孩子争取早日加入少先队。可在家里和朋友一起谈话时又说：“入党入团有什么用?党不党一样升级，团不团都拿钱，我才不入呢。”类似这样的话，孩子自然要想想，有时甚至还把家长的这些话带到学校讲给同学听，扩大了影响面。由此可见，做家长的，在孩子面前谈话、做事，一定要注意分寸和对孩子的影响。父母的自我形象、威信尊严、思想品德、学识才能、语言风格、行为习惯等特征在子女的心目中往往是神圣的，因此，有强烈的示范效应，子女常常通过模仿、潜移默化过程接受这种效应。如果家长自身素养较高，为人诚实、工作勤奋、谈吐文雅、处事得体，那么对子女将起到很好的示范效应。父母的示范效应本身具有较强的教育意义，家长要能主动的、有意的发挥示范作用，其对子女教育将收到“事半功倍”的效果。

2、要真正了解孩子，关心孩子，这是教育孩子的前提。然而，很多家长认为教育孩子是学校和老师的事，不错，是学校和老师的事，老师不仅要给学生传授知识，还要教给学生做人的道理，让学生做一个好人。但这仅仅是学校教育、家庭教育、社会教育的三分之一，要教育好学生，除了学校教育外，家庭教育和社会教育都应跟上。现在，有一些家长都以自己忙为理由，很少了解孩子，关心孩子，只知道孩子吃完饭上学去了，却不知道孩子在学校或校外干什么，对孩子的学习和其它行为也不了解，这不能不说是家长的失职。

对孩子全面了解并不是一件容易的事，不仅要对孩子在家的行为了如指掌，而且要对孩子在外面的表现全面掌握。这需要家长做大量的细致工作，注意观察孩子的言行举止，留意孩子的书包、笔记，经常与之谈心，多倾听孩子的意见和要求，做孩子的知心朋友，只有全面了解孩子，才能根据孩子的特点和需要给孩子以帮助和指导，引导孩子健康发展，不断取得优异成绩。

3、要优化家庭教育环境。对一个学生来说，其成长过程必然会受到许多环境因素的影响，如社会环境、学校环境、家庭环境等，教育专家认真分析了现代社会、家庭和学生自身的特点后指出，家庭环境对学生成长的影响十分重要。其中主要包括父母的教育观念、家庭成员对学生的教育方式方法、父母的示范效应、家庭氛围状况及家庭条件状况等因素。学生的成长目标一般认为是：注重在不断接受教育过程中全面发展，实现个体的社会化。全面发展具体讲就是素质教育，就是使学生成为有良好的思想道德、坚实的科学文化知识、健康的体魄和心智的人。只有这样，他才能成为一个对社会有用的人，成为社会所必需的人，这样便是实现了学生个体的社会化。

孩子出生以后，在与外部世界的密切接触中，他们的心理活动也逐渐丰富和复杂起来，尤其是家庭的一切，包括父母及其他家庭成员的一言一行，家庭的陈设布置等都给孩子留下最初也是最难忘的印象。显然，家庭便是孩子的第一学校，而父母则使他们的启蒙老师，在孩子以后的成长中，更是由于经常不断受家庭潜移默化的影响，他们的思想品德、行为规范将不同程度打上家庭的烙印。所以，家长要有良好的教育观念，自觉履行改造教育子女的职责，把子女教育视为应尽的义务，并能诱导子女正确做人，努力提高子女的思想道德水平，培养他们良好的生活习惯和学习习惯，鼓励子女勇于吃苦，勤奋上进和全面发展。同时要有良好的教育方式和方法，切忌简单粗暴。除此之外，还要为家庭教育创造良好的家庭氛围。许多家庭成员之间互相尊重、互相体贴，家庭气氛宽松、舒适，这样的环境将使子女心情愉快，性格开朗，热情活泼，学习高效。因此，作为家长，一定要为子女的教育和成长不断地优化家庭教育的环境，以保证子女能迅速成长。

4、家长要理解和尊重学校老师。在教育实践中，老师工作面对的不是一个孩子，而是一大群孩子。因此家长要教育孩子尊重老师，多向老师学习;要教育孩子热爱学校、热爱班级，遵规守纪。家长与学校老师是共同教育引导孩子的搭档。孩子的成长，离不开学校、家庭和社会。学校和家庭是教育孩子最重要的场所，因此，老师和家长是教育孩子最重要的两个代表人物。学校教育与家庭教育是同一目标的，因此，家长和老师应成为教育孩子的搭档，对孩子实施全面的教育过程。

总之，家长要对分数的关注少一些，对做人的指导多一些;无端的指责、埋怨少一些，平等的交流、谈心多一些;对孩子饮食起居的关怀少一些，对心理健康的关注多一些。由家庭教育打基础，使幼苗茁壮成长;由学校在成长期精心培植，使之更好成熟;由优良的社会风气做滋养，使之营养更充分、更全面。特别重要的是，子女应增强自身修养，自我产生积极向上的心理动力，增强抗病的免疫力。这样，经过日积月累、坚持不懈地加强修炼与父母、师长的精心培养教育，相信所有的子女、所有的学生都能做到心理健康，长大成为国家的栋梁之才。

心理健康教育是面向所有新生，培养学生良好的心理素质，为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫。现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且还需要有健康的心理状态和良好的社会适应能力。

进入大学生活后，觉得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的，不复从前的开朗与活泼。特别是学播音主持，看着比自己条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感。有时候，看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又因为找不到共同话题，而显得沉默。面对陌生的环境，看着别的孩子和父母一起来报道，自己一个人更显寂寥，心中更加怀念以前。刚来学校，我喜欢一个人静静的坐在窗户前，虽然看的是窗外，但心中想的却是以前。就这样默默地坐着，每次都能坐很长时间。军训那会，晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同学，眼角会不自觉地湿润。

我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和个性等方面的不同，在寝室里我们甚少交流。我想和她们好好相处，一起共同走过大学四年。为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和她们交流---用行动来做一些力所能及的事。毕竟我们还是有部分共同之处的，希望能借此让他们感受到我的善意。也许是时间太短，我们并没有达到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之间。每次看着她们三人的互动，我都会心生羡慕。现在的情况我也挺满足的，只是不知道什么时候，我们四人能真正走到一起，我坚信会有那天。

我也会向好朋友抱怨，毕竟是相当于半个社会的大学生活，哪有顺心如意的。很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠。这种情况会让我觉得难过，我一直觉得只要你对别人好，别人也会对你好。直到上了胥继华老师的课后，我才发现自己似乎进入了一个误区。“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自己的意愿强加在别人身上”，正是这两句话让我在心头堆积许久的郁结豁然打开，我想老师说的这两句话，对我来说终身都会受用。以前我从来都没想过自己心里有问题，知道心头瞬间宽阔的那一瞬间，我才发现自己其实已经病的不轻了。

现在的我，积极的活跃于校园。敞开自己的心扉去接纳他人，也得到了许多人的认可。这使我重新树立了信心，更好的帮助他人。对于不该在乎的事，我学会了忽略;对于难过的事，我学会了说出来;对于紧张的时候，我学会了注意转移法。

大学生应该树立心理健康意识，预防和缓解心理问题。健康的心理不仅可以帮助我们更好地适应新环境、自我管理和学习成才，还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的能力。

__年前的昨天，1931年9月18日，是一个值得我们悲愤的日子。__年前的夜里，日本借口柳条沟事件，炮轰北大营，彻底撕毁了”邻友和平“的假面。__年前的今天，东北军在”绝对不抵抗“的命令下不战自退，日军轻易拿下沈阳城……从那一天起，不愿做奴隶的人们拿起枪，扛起炮，开始保卫自己的家园。人们总说抗战八年，可是抗战共经历了十四年!

同样的今天，我们中的绝大多数人已经不能知道，曾有这样的一首歌：”我的家在东北松花江上，那里有森林煤矿，还有那满山遍野的大豆高粱。我的家在东北松花江上，那里有我的同胞，还有那衰老的爹娘。九一八，九一八，从那个悲惨的时候，脱离了我的家乡，抛弃那无尽的宝藏，流浪!“这首歌就是曾经在大江南北传唱半个多世纪的《松花江上》。但现在只有老人们还能偶尔唱上一唱。

”九·一八“事变后的14年间，我们已无从得知究竟有多少人背井离乡，流离失所;有多少人妻离子散，天各一方;又有多少孤魂暗自嗟叹。不止是”旅顺大屠杀“，不止是”平顶山惨案“，不止是”南京大屠杀“……不知还有多少个万人坑堆叠着同胞的白骨，不知还有多少土地浸透过亲人的鲜血。

几年前，日本政府审定通过了新的中学历史教科书。书中将”九·一八事变“轻描淡写地称为”只不过是日军‘炸毁了南满铁路’“，并将对中国的全面侵略美化成”进入“，将”南京大屠杀“说成是”南京事件“，将实施奴化教育和疯狂掠夺资源的行为说成是”促进中国发展“……日本首相连年参拜靖国神社在我们眼中已不足为怪，在全球掀起轩然大波的”沈阳冲馆事件“却很少为国人所知。短暂而激烈的争吵、批驳过后，只剩下日本法庭上寥寥数名败诉的控诉者的背影。

_年前，我们在军事法庭上对日本战犯实施宽大处理，不是因为我们懦弱，是因为我们生在一个伟大而宽容的民族，我们希望和一个与我们一衣带水的邻邦和睦相处;九·一八事变发生后_年，日本竟然明目张胆地霸占钓鱼群岛;九·一八事变发生后八十一年，在中国政府屡次友好的警告下，日本竟开始公然声称：”要彻底消除中国的反日情绪，必须先删除中国历史教科书内的抗日战争史!“继而更是叫嚣着要”改善“抗日战争纪念馆的展览方式。

所幸的是，在抗日战争胜利_周年纪念日前后，中国大地上有上百座城市拉响警笛，提醒我们毋忘国耻。我们纪念这个日子，是因为那一段历史留给世界的教训极其惨痛而深刻，我们要以史为鉴。我们说，我们的民族曾经辉煌，曾经跌倒，并终将辉煌。

我们到底应该如何?站在这里，我倡议：在升旗时对国旗行注目礼，开口唱国歌，在整个升旗仪式中保持严肃。我们应当关注自己的国家，了解她，并学习热爱她;然后我们格物致知，自强不息，成就一个更加美好的国家。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。以下是小编给大家整理的大学生心理健康论文的内容，欢迎阅读!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院

2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。

中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。

部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。

大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化。

中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉

。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感

。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。

有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。

因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有

10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生?出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。

开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，对于推动从严治党向基层延伸、保持发展党的先进性和纯洁性具有重大意义。党的各级组织，要把这项教育作为一项长期的重大政治任务，实学实做，尽好责、抓到位、见实效。

学习党章党规要实。要逐句通读党章，逐条学习《准则》和《条例》，认真学习党的历史、革命先辈和先进典型，不断从周薄徐郭令案中汲取教训。

学习系列讲话要实。要认真学习习近平总书记关于改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军的重要思想，学习党中央治国理政新战略，学习马克思列宁主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论。

要切实避免学习上的形式主义，通过集体学、个人学，按制度学，常学、长学，采取讲党课、写体会文章、围绕重要问题讨论、回答问题、讲故事、学案例、演讲比赛、知识测验和竞赛等丰富多彩的形式，保障两学取得实效。

做合格党员要实。要通过学习教育，着力解决一些党员理想信念模糊动摇、党的意识淡化、宗旨观念淡薄、精神不振、道德行为不端等问题，按照“四讲四有”即讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的标准，严格要求自己，时时带头，处处垂范。要注意增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，党员领导干部要带好头作表率，切实把向党中央看齐体现在思想和工作的各个方面。要向焦裕禄、杨善洲、高德荣等模范人物学习，做一个为民务实清廉的好党员，做一个高尚的人。要从小事、细事做起，按时交纳党费、按时参加组织生活、按要求完成党组织分配的工作任务、按要求参加双重组织生活，履行党员八项义务、行使党员八项权利。要力所能及地为群众办实事、好事，做群众的贴心人。

“两学一做”学习教育，是一项重大的政治任务，不是一朝一夕之事，各级党组织要尽心尽责，常抓、长抓、真抓、狠抓，党员领导干部要带头做表率，以自己的实际行动推动学习教育取得实效。

在“两学一做”学习教育中，农牧厅各级党组织突出基层特色、行动积极、注重实效、形式多样，夯实“学”这个基础，立足“做”这个目标，扎实有序推进“两学一做”学习教育。

一是高度重视，行动积极。农牧厅党组和厅系统各基层党组织将“两学一做”学习教育摆上重要位置，党组书记、厅长王文宇承担学习教育第一责任人的职责，迅速召开动员大，亲自讲党课，主持召开第一次专题学习研讨会并带头发言。厅系统各基层党组织积极谋划，制定方案，成立组织，购买学习资料和专用学习笔记本，为学习教育提供了保障。学习教育开局良好，进展顺利。截至目前，全厅43个部门(单位)已全部制定了党支部学习教育实施方案并召开动员会，党组织书记讲了党课，组织召开了第一次专题学习研讨会。

二是注重实效，形式多样。为了使学习教育落到实处，各单位按照要求，精心准备学习资料，规定学习内容，安排学习时间，创新学习措施，认真组织全体党员参与学习。农勘院党委结合“两学一做”学习教育，排查廉政风险点，制定防控措施;加强宣传展示，增设“两学一做”宣传厨窗，在局域网开通“两学一做”专栏。原种场党委每个场领导包一个基层站党支部作为“两学一做”学习教育联系点，加强督查指导;在试验园区设立党员示范岗。信息中心党支部在宁夏农业信息网开辟了“两学一做”学习教育专栏，加强宣传报道。草原工作站党支部利用网络平台建立“草原站党员之家”微信群，发布“两学一做”最新动态，交流讨论学习心得;邀请银川市党校老师讲党课。兽药饲料监察所、水产站党支部建立了党员微信群，每天向党员推送学习教育内容和活动要求，谈体会，丰富了学习资源。疾控中心党支部成立三个党小组，结合服务点开展学习教育。农机推广站党支部举办“农机大讲堂”，把个人自学与集中学习结合起来，增强学习的实效性。农安中心党支部为每个党员佩发党徽，上班佩戴党徽，亮明党员身份。饲料办党支部与企业结对共建在企业讲党课。园艺推广站党支部成立之后，采取多种形式广泛征求意见，不等不靠积极主动开展学习教育。

三是突出特色，狠抓落实。各党委、总支、支部结合行业和工作特点，优化学习内容，突出学做结合，打造优势载体，增强了学习教育的感染力和实效性。畜牧站党支部把创建基层服务型党组织与“两学一做”有机结合，与宁夏壹泰牧业有限公司开展“支部共建”，建立党员示范岗，开展“送政策、送技术、送服务，促脱贫”的“三送一促”活动。农业技术推广总站党支部成立3个服务功能党小组，以全区367个技术示范点、10个农业综合服务站为服务阵地，开展“点对点”和“一对一”技术指导服务。农经站党支部要求每名党员讲一次党课，制定了任务分解表和时间安排表。成立两个党小组，开展了“比担当、比奉献”活动。农机监理站党支部结合“两学一做”，开展了“农机事故救援演练”和“安全生产知识”培训活动。产业办党支部结合“两学一做”学习教育在海原县脱烈村开展结对帮扶和产业政策宣传工作。固原云雾山管理局党支部组织党员深入保护区周边社区和农户，积极开展帮扶共建。

腐败是中国发展的绊脚石，反腐倡廉不仅关系到国家的长治久安，也关系到广大民众的切身利益。群众利益无小事，要有效地预防腐败倡导廉政，应从“小”处着手。

一要管好“小权力”。提起巨额贪腐，人们常常将其与位高权重联系起来，然而近年来“小吏大贪”却频繁涌现，比如被中纪委领导批示“级别最低、数额最大、手段最恶劣”的原辽宁省抚顺市国土资源局局长罗亚平，区区一个科级干部，贪腐数额竟高达六千余万元人民币。这些“小吏”级别虽低，配置资源的数量却不少，参与决策和执行的机会也不少，如果缺乏有效的监督机制，小官很可能把权力用到“极致”。“小吏大贪”实质是“小吏滥权”，归根结底是权力的失控，重在健全权力公开透明运行机制。要理清权限，明确划分各职能部门的职责和权限，对超越职权范围的权力要予以纠正，对职能交叉的要予以理清，对权责不清的要予以明确，对履行职能不到位的要予以强化;要规范程序，抓住决策出台、决策执行、结果监督等的关键环节，制定权利运行流程图，明确权利运行主体、条件及程序，让权利运行的每一个步骤都有据可循;要深化公开，在充分利用公开栏、报刊、广播电视等媒介的基础上，建立健全权力公开透明运行的网上监督平台，将基层重大决策部署、重要人事任免等涉及群众利益的事项全过程、全方面公开;要加强监督，整合各方力量，把党内监督与人大监督、法律监督、媒体监督、社会监督等方式有机结合，重视网络监督，及时收集群众各方意见，采纳合理性建议，对存在的问题认真整改落实，确保权力正确运行。

二要打破“小圈子”。党员干部“小圈子”现象在当今社会并不鲜见。“小圈子”以权力为纽带，以利益为准绳，圈内的党员干部，只图小集团的利益，而不对人民的利益负责，只对自己、亲属或小团体负责，而不去为群众办实事。久而久之，“小圈子”成了滋生歪风邪气的温床，成了违法违纪案件的高危人群，一旦出现问题，往往是拔出萝卜带出泥。要打破“小圈子”，首先，广大干部要在思想上筑牢防线，在交友中擦亮双眼，多交仗义执言的诤友、少交口蜜腹剑的佞友，多交携手共进的益友、少交投其所好的损友，多交肝胆相照的挚友、少交取宠谋私的恶友。要时刻保持清醒的头脑，保有君子之风，坚持从党和人民的利益出发，坚持搞“五湖四海”，远离小圈子的诱惑和腐蚀，防止陷入圈子而自毁前程。其次，坚持正确的用人导向，坚持任人唯贤，切记任人唯亲，不让勤勉踏实的老实人吃亏，也不让投机专营的攀关系者得逞，消除“一人得道，鸡犬升天”的现象，切断“小圈子”成员间的关系链、利益链，彻底铲除“小圈子”滋生的土壤。第三，旗帜鲜明、大张旗鼓地反对“小圈子”建设，坚决打击拉帮结派、搞山头、搞宗派主义的行为，对发现的“小圈子”，要下猛药、下狠手，治理“小圈子”带来的危害。

三要遏制“小腐败”。千里之堤溃于蚁穴。大多数腐败分子都是从吃吃饭、收收小礼开始，随着收礼数额的增大，其胃口也越来越大，最终不可自拔地堕入腐败的深渊。又比如今年两会热议的“三公”问题，表面上看，公款吃喝、公费旅游、公车私用似乎不如贪污受贿、贪赃枉法那么危害深重，但不容置疑的是“三公”消费也是腐败行为，并且每年“三公”消费数额加起来超过3000亿，占到国家财政支出的近两成，其危害可见一斑。千里之行始于足下，治理腐败也要防微杜渐、从小抓起。一是加强日常教育提醒和警示教育，常吹“廉政风”，常打“预防针”，对有苗头的党员干部要尽早提醒，扯扯衣袖，及时制止，对有问题的要及早发现，及早处理，防止其愈陷愈深。二是坚持制度反腐，严格落实领导干部个人有关事项报告制度，深化领导干部经济责任审计制度，进一步扩大“三公”公开范围，实现人民群众对政府工作及党员干部行使权利行为的有效监督。三是坚决打击腐败行为，在查处腐败问题时不能抓大放小，使“大错不犯、小错不断”腐败现象成为风气，更不能造成“小洞不补，大洞吃苦”的局面。要把查办案件与治病救人紧密结合起来，在查办典型案件过程中，重视研究案发规律，进行深刻剖析，有针对性地推动源头治本。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。反腐败斗争任重道远，多从小处着手，多在细处发力，从而不断开创更加美好的反腐倡廉建设的新局面。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

干部的违纪违法事实，

这些腐败官员多具有辉煌的过去，也曾有艰苦奋斗的过程，但当他们成为掌握实权的中、高层领导干部后，个人欲望膨胀，在贪欲的驱使下人格发生扭曲，革命意志和理想信念发生动摇，丧失了共产党员的先进性，并最终走向了腐败。他们因个人贪利给国家造成巨大损失，也严重影响了我们党在人民群众中的形象和威信。是始终坚持政治理论学习，坚定理想信念，始终坚持为人民服务的宗旨。作为一名共产党员，要严格执行中央上下的各项规定，要廉洁从政，全心全意为人民服务。为政之德，首当“清廉”，要做到一身正气，两袖清风，短时间可能很容易，长时间就要不断自我提醒，自我反省，自我激励，需要做到警钟长鸣。只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好党交给的工作任务，才能更好地保证自身的廉洁清正。

纵观这些反面典型，他们由国家干部成为人民的罪人，究其根源是：观念错误，权力异化，把党和人民赋予的权利当作自己的东西。贪婪成性，手中的权力就是他们敛财的法宝。中华人民共和国的一切权力属于人民。但是他手中的权力却蜕变为祸国殃民、实现个人私欲的工具;为了自己的利益，置国家利益不顾，中饱私囊。职务犯罪有一共同点，法制观念淡薄，特权思想严重是其共性。而不正常乃至畸形的心理状态无疑是他们堕落的“源动力”。短短几年收受贿赂的根源，就是人生观的迷失和价值观的倾斜。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐，把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时，就会借权力牟私，借权力生财，成为权力的寄生虫。人格的失衡和品德的低下，助长了其贪婪自私，以至恶招损术层出不穷，搜刮民脂民膏，坑害国家，无所不用其极。

按照“以案明纪”警示教育活动的有关文件，学校组织了“以案明纪”警示教育活动，我们通过观看视频，学习文件，宣传栏宣传等活动，得到了很多感悟和启发。

一、加强廉政建设，干干净净履行职责。廉政建设关乎民心向背，关乎事业成败。党的新一届中央领导集体对廉政建设和反腐败斗争都给予了高度关注和重视，采取了强力措施，《规定》的出台，充分显示了坚持不懈反腐败倡廉的强大决心。对于廉洁自律问题，要把握好两条：一要干事，二要干净，也就是既勤又廉。

1、要警钟长鸣，筑牢防线。任何腐败行为都是从思想的蜕化的开始，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的有利改造。要认识到权利是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造“罪”。

2、从严自律，关注自己。当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想，我们现在各方面的条件也有了很大的改善。但越是在这种形势下，越要保持清醒的头脑，，艰苦奋斗的作风，从方方面面严格要求自己。稍有不慎。就可能犯错误、栽跟头。“常在河边走，就得不湿鞋”，就是要时时刻刻谨小慎微。要正确行驶手中的权力，在大事上一定要泾渭分明，小节上时刻从严把握，哪些事能做，哪些事不能做，脑子里要有明确的界限，自重、自省、自警、自励。

3、自觉接受监督。失去监督的权力，必然滋生腐败;脱离监督的干部，往往会犯错误。长期放松学习和忽视自我改造，是成功走向毁灭的根本症结所在。我们每一名党员干部职工都要正确地对待监督。党组织和群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自己的成长进步大有裨益。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，常常被泼点冷水，常听点逆耳之言，可以使头脑保持清醒。

二、坚持求真务实，扎扎实实干好工作。做好廉政建设和反腐倡廉工作，就要坚决贯彻求真务实的要求，推进各项改革建设事业更快发展，就要大力弘扬求真务实的作风。我们要使求真务实成为行动的准则，贯穿和体现在各项工作的具体实践中去。

1、要有求真的精神。求真是一种觉悟、一种境界、一种品德、一种精神，是分析问题、研究问题、解决问题的有力武器。就普通干部职工来说，就是坚持把人民群众的利益放在首位，坚持把才财政事业发展放在首位，客观分析存在的问题和差距，清醒地看到前进中的矛盾和困难，增强加快发展的压力感、紧迫感。要开动脑筋，勤于思考，学会用心，善于从普遍性问题中发现发展的矛盾、前进中的难题、工作中的症结。总的来说就是既要有加快发展的高度热情，又要有扎扎实实的工作态度;使我们的各项工作体现时代性、把握规律性、富有创造性。

2、要有务实的作风。说老实话、办老实事、做实在人。一个人的能力有大小、职位有高低，但只要是踏实的做事、正直的做人，就能干出名堂，也能取得组织的信任，得到群众的赞誉。

3、要有实干的行动。实干，是共产党人的作风;认真，是共产党人的品格。我们要继续坚持“干”字当头、“实”字为先，遇到困难不缩手，干不成功不罢手，以实干求实绩，以实干求发展。科学的决策再加上实干的行动，我们的事业就能无往而不胜。

4、要有实际的效果。衡量工作能力的标准，主要是看实绩。只要是领导布置的任务、安排的工作，都要按时、按质、按量完成。

总之，反腐倡廉是一项任重而道远的工作。

根据镇委镇政府的统一安排，8月14日，我在镇府五楼会议室参加了平台镇“严纪律、正作风、促廉洁”专题教育大会，会上观看了《以案说教》教育专题片，接受了一场反腐倡廉警示教育。我看到了、听到了个别党员干部由于放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，走向了犯罪的深渊，以致身陷囹圄，令人痛心。那些摆在面前的反面案例、人物，那些萦绕在耳边得声音，使我震撼。通过参与这次警示教育活动，我的内心深处受到了一次洗礼，感受颇深，启发很大。使我更清醒的认识到党风廉政建设和反腐败斗争面临的严峻形势，反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性，增强了反腐倡廉的坚定性、自觉性和主动性。通过这次活动我有以下几点体会：

一、要严把欲望之关，抵御各种诱惑，坚定理想信念。纵观那些失足人员的成长轨迹，可以说他们过去都是热血方刚、踌躇满志，有着坚定的理想信念，都曾经是父母的好孩子、妻子的好丈夫、孩子的好父亲、都曾经是为社会为国家做出贡献的好干部、好领导，而今天成为阶下囚，成为罪人。究其原因：他们在功成名就后放松了学习、淡化了党性修养，放弃了对世界观的改造，导致理想信念动摇，丧失党性原则;放松了对欲望的控制，淡化了道德情操的培养，抵挡不住权欲、利欲、贪欲、色欲的诱惑，丧失精神支柱，丧失灵魂。导致他们在工作生活中只讲实惠、只讲钱财、只讲索取，不讲理想、不讲奉献、不讲原则。他们把国家和人民赋予的神圣权力，当成了攫取更大权力、谋取私利、满足私欲的工具，丧失信念、贪得无厌、腐化堕落、践踏道德，最终踏上了不之归路。给我们敲响了警钟，告诫我们，作为党员尤其是领导干部，要做到“淡泊名利，清风拂袖身自正;曲直分明，正气在胸威自生”。

二、要善于学习，勤于思考。坚持思想政治学习，法律法规学习;向焦裕禄、孔繁森等，这些楷模学习。不断校正自己的世界观、人生观、价值观、权利观;不断加强自身的政治素养和道德修养，找准自己的人生航标，用平和的心态面对充满诱惑、纷繁复杂的社会;不断增强拒腐防变能力，真正筑牢拒腐防变的思想道德防线;吸取他人的教训，防患于未然，坚持防微杜渐，时刻为自己敲醒警钟;要明白自己该做什么，不该做什么，严防“一念之差”，避免“一失足成千古恨”，远离“红线”。在自己的工作实际中，正确使用手中的权力，时刻强化自律意识，提高自我约束能力，提高自我警醒能力，坚决抵制社会上物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。要不断地用“清风扶正气，廉字值千金”来勉励自己。

三、要切实增强责任感，时刻不忘肩上的责任。党风廉政建设和反腐败斗争是我们每一个公民的责任，作为党员尤其是领导干部更应该有清醒的认识，站在反腐倡廉这块阵地的最前沿。那些典型案件说明，领导干部一旦忘记了自己肩负的责任就会丧失理想信念，就会贪欲膨胀、利欲熏心，在金钱面前打败仗;就会给家庭带来重大灾难，给国家带来严重损失，给社会带来恶劣影响，最终变成罪人，损害家庭、留毒社会、贻害一方。时刻不能忘记对家庭我们有抚养、赡养责任;对社会我们有正确行使国家和人民赋予我们的职责和权力的责任，有全心全意为人民服务的责任、有传承传统美德、弘扬优良文化的责任。我们要从反面教材中汲取了教训，从点点滴滴处严格要求自己，坚持自重、自警、自省、自立，勇于担负家庭、组织、社会赋予我们的责任，始终把家庭、组织和群众的信任和重托，倾注在本职工作中，把握自己、管住自己、走好人生路。

“以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜，可以知兴亡;以人为镜，可以明得失”，通过参加这次“严纪律、正作风、促廉洁”专题教育大会，我感到作为一名国家公职人员，要能耐得住寂寞、守得住清贫、抵得住欲望，做一个堂堂正正、清清白白的人。努力把自己锻造成一个政治坚定、业务过硬、一心为民、公正廉洁的高素质的人民公仆。

刘云山在第二批群众路线教育实践活动推进会上指出：“为官不易”不能“为官不为”，“为官不为”者，缺失的就是改革的自觉、责任的担当和公仆的情怀。

工作实践中，一些领导干部还是存在着挑容易出政绩、出形象的事情干，注重显绩而忽视潜绩，遇到难事、愁事绕道走等问题。哪些事是“为官”者不想为、不愿为、不去为的?

一是改革创新的事。改革创新，有风险，搞得不好要“犯错误”“丢面子”“失名誉”。“为官不易”重在保官位、求太平，如因改革失误、创新无果丢官位，不值。

二是历史遗留的事。上一任领导、甚至上几任领导，均不过问、未解决的问题，为什么我要去涉足、去破解?管好任期内的事，还忙不过来，早前的事那有精力去为之。

三是“难办”的事。所谓“难办”的事，无非一要花的精力、努力要多一些，二要协调横向部门的帮助配合，三要争取上级领导的支持指导。其实“难办”的事，也许在其他为官者看来，一点也不难办;或许站在“为民执政”的高度、“换位思考”的角度来看，也一点不难办。

四是“份外”的事。“为官不为”者，对“份内”的事，都以改革创新怕担风险、处理遗留问题怕担当责任、解决难办之事怕多花精力而不为之。对“份外”之事，当然“一拒了之”不为之。

然而对于“为官者”怎么样才能做到“为官有所为”呢?

首先，领导干部要以良好的精神状态投入教育实践活动。精神状态体现能力素质，精神面貌反映作风要求。开展党的群众教育实践活动，目的就是要以作风建设的新成效开创改革发展的新局面。这就要求党员干部积极参与、主动融入，以饱满的热情，高昂的精神状态投入到教育实践活动中去。

其次，党员干部要强化学习教育提升思想觉悟。学习教育是前提，必须始终摆在突出位置，要通过中心组会议、干部动员大会等集中学习和个人自学、交流探讨的方式，组织党员干部认真学习习近平总书记系列重要讲话，学习中央确定的必读书目，以先进典型为镜，触及思想灵魂、加强党性修养。同时开展以实际活动、为群众办实事为主，提高业务知识等方面的服务能力。

再次，党员干部要深化廉政建设推动廉洁自律。严格执行党中央“八项规定”精神，狠刹“四风”，全面治理党员干部工作懒散、态度冷漠、思想保守等现象，清查党员干部生活中存在的不良作风，规范津补贴发放、公务接待、公车管理和领导干部办公用房等机关管理制度，主动开展自我问题查摆，严惩违纪违规行为，强化党员干部廉洁自律意识。

最后，党员干部要走基层深入群众解决实际困难。主动深入群众、联系群众，了解民情，虚心接受群众的意见或建议，才能了解群众所需、所急和所盼，切实解决实际困难。要进一步增强自觉性和主动性，领导干部带头联系困难群众，建立一对一帮扶，进一步拉近干群的联系，促进干群和谐相处。

对于干部是否敢于担当、勇挑重担，是否善于破解难题、为民办事，就看他为民的态度，是勇于面对还是绕道走，是“为官不为”还是“为官敢为”。老百姓当然喜欢像刘云山所说的“保持昂扬向上的进取心，保持干事创业的精气神”的好官多些……

连续几日的霁雪霏霏，今日终于放晴了。羊头泉村的便民服务大厅里也是一派春意盎然的热闹景象，因为在这里我们要进行一场具有深远意义的学习――观看 “三支队伍”系列专题辅导。其中留给我印象最深的莫过于《在希望的田野》，讲述了三支访惠聚工作组扎根基层、服务群众、凝聚民心的点感人乐章。

四月正是南疆风沙肆意横虐的时节，就是在漫天黄沙中住和田县阿孜乃米其特村工作组的队员们开始了他们“去极端化”的破冰行动：办一场热热闹闹的婚礼。虽然邀请县歌舞团的演员们渲染氛围，但是站起来跳舞的群众却寥寥无几。“万事开头难”工作组的队员们并没有灰心，因为一张张木讷的脸上出现了久违的笑容，这让队员们看到了胜利的曙光。

张春贤书记说过：“反三股势力有两个阵地，一个是前沿阵地，一个是意识形态。如果论排名，意识形态排在前面。”怎样抓好意识形态教育?怎样用好“五把钥匙“?怎样发挥好“三支队伍”的作用?这是摆在工作组面前的一道坎儿。“水滴石穿非一日之功”。改变，需要一步步来。用组长亢平的一句话说就是：“踏踏实实干出来。”亢平给自己起了一个动听的维吾尔名字亢平尔汗，悉心研究《古兰经》同宗教人士一起探讨，为村民拍全家福，利用村民大会做好“去极端化”的集中宣讲……“功夫不负有心人”，工作组锲而不舍的努力终于打开了群众尘封已久的心扉：培训班的报名者络绎不绝，孩子们的歌声犹如天籁，全家福中笑脸灿若朝霞……

习总书记说过：“不带着感情去做接地气的动作，是作秀。有感情的同志下基层做工作，看得见，摸得着，那是一种温度。”带给我这种温度的还有住麦盖提县库木萨尔村工作组的驻村故事。

工作组的老杨过生日，六个铮铮铁骨的汉子围坐在饭桌前，畅谈家庭、信念、人生。当谈及妻儿老母时，只有深深的愧疚，七尺男儿落下了热泪。但副组长刘洪波的一句话涤荡着每个人的灵魂：“在村上不得尽孝，但在这里我们可以尽忠，可以把我们的工作做好。”朴实的话语坚如磐石，也道出了每个住村队员的心声。是呀，在村里他们是住村干部，但在家里是丈夫、是儿子、是父亲，是家里的顶梁柱。每个人都有自己的酸楚，但在责任和使命面前，所有的一切都舍弃了，住村队员的胸怀里，小有一家之安，大有一国之心。正是这种带着感情做工作的温度，用双脚丈量着民情，用心感受着民生，用自己的“辛苦指数”换取了村民的“幸福指数”。

维吾尔族有句谚语：“水流走了，石头还在。”如果说水是工作组，那么石头就是村两委。有了好班子、好机制、好程序，即使水流走了，石头依然还在。为了夯实基层党组织，伊宁市巴彦岱村工作组与村两委共同研究通过了“七步议事法”即：社区党支部动议、支委会提议、两委合议、群众代表商议、党员大会审议、居民大会决议、居民监督委员会评议。“七步议事法“不仅保障了村民知情权、参与权、决策权、监督权，更是突出了村党支部的核心领导地位。

国事无私，政道去邪，法不容情。李会永案件的依法审理，再次展现了我们党全面依法治国、全面从严治党、依法惩治腐败的鲜明态度和坚定决心。

有贪必肃、有腐必反，依法惩腐、推进法治，是我们党秉持的基本理念，是人民群众的殷切期待。令计划利用职务上的便利，为他人谋取利益，索取、非法收受巨额财物，非法获取国家秘密，滥用职权致使公共财产、国家和人民利益遭受重大损失，是党纪国法绝不容许的，必须依法予以严惩。令计划一案，从依党纪国法展开组织调查和立案侦查，到依法指定管辖、提起公诉，再到依法审理、作出一审判决，都坚持依法依程序进行。这充分表明反腐败始终在法治化轨道内运行，充分体现了法律面前人人平等和以事实为根据、以法律为准绳的法治原则，充分体现了司法文明进步。

我国是社会主义法治国家，依法治国是党领导人民治理国家的基本方略，法治是治国理政的基本方式。党纪国法对全党具有普遍约束力，不存在特殊党员、特殊公民。任何党的组织和个人都没有超越党纪国法的特权，必须维护党纪国法权威，必须在党纪国法范围内活动，必须依照党纪国法行使权力、履行职责。依纪依法惩治和预防腐败，既是全面从严治党的题中之义，也是全面依法治国的重要内容。不论什么人，不论职务多高，只要触犯了党纪国法，都将依法受到惩处。

治国必先治党，治党务必从严。对我们这样一个拥有8800多万党员、在一个13亿多人口大国长期执政的大党，要完成历史使命、战胜风险挑战，必须管好党、治好党，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。党的十八大以来，我们党始终保持反腐败高压态势，坚定不移依法惩治腐败，使不敢腐的震慑作用充分发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在形成。事实证明，党风廉政建设和反腐败斗争顺党心、合民意，赢得了党员干部和人民群众的坚定支持和真心拥护。

心存敬畏、手握戒尺，才能对党忠诚、为政清廉。全党同志特别是各级领导干部要深刻汲取令计划犯罪案件的教训，紧密结合“两学一做”学习教育，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，始终做政治上的明白人。必须牢固树立理想信念，树立正确的权力观，拧紧思想“总开关”，不断加强党性修养，筑牢拒腐防变的思想防线。必须始终坚持绝对忠诚的政治品格，严守党的纪律和规矩，严格管束家属和身边工作人员，校准思想之标，把好行为之舵，绷紧作风之弦。必须敬畏党章党纪和宪法法律，用党纪国法约束权力行使，有权就有责、权责要对等、用权受监督，确保党和人民赋予的权力用来为人民谋利益。

一个信仰坚定、纪律严明、作风过硬、清正廉洁的政党，在任何时候都能立于不败之地。让我们紧密团结在以习近平同志为总书记的党中央周围，团结带领全国各族人民，协调推进“四个全面”战略布局，不忘初心、继续前进，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

1.2017李会永案件违纪心得体会

2.辽宁人大李会永案心得体会

3.学习李会永案件心得体会

4.李会永案件启示录心得体会

5.辽宁省人大机关李会永案件心得体会

6.2017年李会永案件警示录心得体会

7.党员关于李会永案件心得体会

8.辽宁省人大李会永心得体会

9.李会永案件心得体会2017

10.学习李会永案件警示教育心得体会

下午，我参加了局里统一组织的赴市看守所的警示教育活动，受到了强烈的震憾。走进看守所大门，面对高墙电网，心情感到压抑了许多，在看守所参观了公职人员犯罪案例剖析展，这些贪腐的犯罪人员，他们许多都曾经身居领导岗位，曾经有好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，然而却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步，高墙电网拦住的是一颗颗已经失去自由的心，是被禁锢的身体。自己真切体会到了监狱高墙与现实的反差，一幕幕、触目惊心，发人深思，受益非浅，极大的震撼了我的心灵。

作为一名党员干部，我将不断反省自己，慎独、慎微、慎权、慎欲，做到自警、自省、自重、自律，恪尽职守，堂堂正正做人，老老实实工作，提高拒腐防变能力。通过警示教育，在今后工作中我要做到：

一、时刻警醒自己。“以史为镜，可以知兴替;以人为镜，可以知得失”。因此，在价值观上，我们也必须树立正确的价值观。要自觉实践过好权力利益关、思想道德关、监督管理关和廉洁自律关，要时时注重学习，处处加强世界观、人生观和价值观的改造，加强党性修养，不断增强廉洁自律意识和拒腐防变能力。强化学习，提高自身素质和能力，不学习就不能进步，能力就无法提高，工作就无法改进。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。

二、要以案件为鉴。通过亲身参加警示学习，在自己思想深处受到极大触动。对他们犯罪道路的过程、原因及教训作了反思，得出了三点警示：

警示一：党员干部背离党的宗旨必将导致人生观和价值观的扭曲，放松党性修养和锻炼，面对市场经济大潮不能保持警惕、保持冷静、保持操守，更没有慎独慎微，忽视从根本上考虑人民的利益，不甘清贫，崇尚拜金，最终导致走上犯罪的道路。

警示二：党员干部把人民赋予的权力作为自己谋取私利的工具，在危害党的事业的同时，自己也必将遭到“身囚”之苦。权力是一把双刃剑，如果能正确的行使就能为人民办实事、谋利益，反之就会成为以权谋私的魔杖。从领导到囚犯往往是一步之差、一步之遥，人生没有后悔药，我们不能用自己的政治生命、青春年华、人生自由和完美的家庭去以身试法换取身外之物。

警示三：法制观念淡薄，待人处事上没有保持应有的警惕性和纯洁性，必然导致行政行为的畸形。党员干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗;一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展;一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。

三、做到以身作则。要求大家做到的，自己首先带头，做到心不贪、手不长、嘴不馋，忠实地代表人民利益，自重、自省、自警、自励，经得起权力、金钱、美色的考验，在拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀面前一尘不染，一身正气。对以权谋私的违纪现象决不姑息迁就，敢于动真碰硬。

作为一名党员干部，应该时刻提醒自己，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识。如果为人民谋利益之外的胆子大了，会出大事，轻则政治上的死亡、精神上的死亡，重则生命上的死亡。如果是这样，怎么能对得起党组织的精心培养教育，对得起上级领导和人民群众的信任和重托，对得起给予无限关爱的家人。通过学习对照，既提高了自己的认识水平，又从反面教材中汲取了教训，更加自觉地从点点滴滴处严格要求自己。