运动的好处作文800字（合集20篇）

“生命在于运动”。今天，在吴宁一校的操场上，我们终于迎来了期盼已久的运动会。本次运动会的主题是“童心舞梦”。

早晨，阳光普照着大地，吴宁一校的操场上热闹非凡。听!雄壮有力、催人奋进的《运动员进行曲》响起来了。看!服装统一、精神抖擞的同学们迈着整齐的步伐入场了!瞧，西装革履，神情庄严的校长，用洪亮的声音强调着运动会的相关事宜。其实，为了这场运动会能圆满开幕，每位同学和老师都提早做好了精心准备呢!

上午，运动会的入场式正式拉开帷幕!在我们前面“兄弟班”的同学们，喊着整齐响亮的口号，向主席台走去。其中，有四位“拉丁舞者”在方阵前跳着舞着，舞者跳着，健美极了!紧随其后的我们班也很不错：同学们踏着坚定的步伐，喊着清脆的口号，跳着“偶像万万岁”的舞步，欢快极了!每个班级各有特色的方阵，迎来了无数的掌声。

正午时分，“亲子跳绳”比赛就要进行啦!我的“合作伙伴”——爸爸早已到场备战。我的“团队合伙人”——同学及他们的爸爸或妈妈们也都准备就绪。“滴~滴~”，裁判员吹响了哨子，庄重地说：“运动员准备!预备!开始!”说时迟，那时快，我们和“合作伙伴们”同时跳了起来，配合得非常默契，就像脚底安装了弹力十足的弹簧。“五，四，三，二，一，时间到!”耳边再次听到裁判员的指令。“1404下!”这是我们三{7}班“团队合伙人”共同努力争取到的佳绩：不仅得了年级第一，还是全校排名第一呢!得知这个消息，同学们和爸爸妈妈们都觉得心里像吃了蜜一样甜。

次日下午，运动赛事还在激烈地进行着。这不，让人心惊肉跳的“滚轮胎接力赛”开始了!瞧!我班的“金旋风”紧握轮胎，只听得“嗖”的一声，“金旋风”风一般地飞跑了起来。很快，他就把轮胎交给了我们的“千里马”接力。“千里马”立即快马加鞭地向前跑去。不久，“小闪电”从“千里马”那里接到了轮胎，赶紧用闪电般的速度向终点飞奔而去，把对方看得目瞪口呆!通过同学们的团结拼搏，为我班取得了好成绩。

这两天的运动会，同学们不仅放飞了童心，圆了舞梦，我们班还取得了一个又一个的好成绩，真是精彩极了!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，一年一度的运动会又拉开了帷幕。下面，我来为大家介绍几个镜头吧！

镜头一：准备充足

要轮到我们班的小运动员们上场了。首先比赛的是陆凌云。他轻装上阵——把外套脱掉，裤子也换掉，又换上钉鞋。他容光焕发，一看就知道他把握十足。张老师在为他鼓励：“陆凌云，我相信你，你一定会跑第一名的！”听着张老师的鼓励，陆凌云自信地点了点头。再看八百米的运动员，他们脸上“写”着着急，双手不停的搓着，脸涨得通红，腿也有些发抖。这时，张老师来了，传授着比赛的策略：“八百米比赛开始时要慢些，但要紧跟着第二个，保持体力，跑完三圈后，最后一百米奋力冲刺！”

镜头二：比赛开始

陆凌云上场了，他准备充足，随着裁判员一声令下，他就开始飞奔了，每一米都在冲刺。他咬紧牙关，脸涨得通红，拳头握得紧紧地，最终获得了第一名。比赛完后，他大口地喘着气，汗珠一滴接着一滴地从他脸上流淌下来，但他的嘴却一直憨憨地咧着，瞧他那高兴的样子！不一会儿，就轮到我了，我也是跑八百米，发令员枪声一响，我就飞快地向前奔去。刚开始一圈时，我还是遥遥领先，但在第二圈时，我因为体力不支而放慢了脚步，这时，我后面的几个运动员超过了我，我拼命地想追上去，却追不上。我已经筋疲力尽了，脸涨得红彤彤的，喉咙里似乎有火一样，脚上也好像注了已经筋铅似的，怎么也跑不快。最后我获得了第五名。

镜头三：服务员

在我们跑步时，服务员也开始忙碌了。他们有的倒水，有的拎着钉鞋，为大家送鞋，还有的在运动员跑完后扶他们的。瞧，吴越坐在班级的位子上，安静地守着钉鞋和运动员们的物品。沈宇磊一手拎着一双钉鞋，一手拎着一件衣服，正着急地把钉鞋给陆凌云。给完之后，又跑到终点，等待运动员，给他们送水，扶着他们。服务员也丝毫不比运动员轻松啊！

运动会在同学们的欢歌笑语中圆满结束了，在这中，有快乐，有汗水，有忙碌，也有呐喊。

一上课，罗老师就神秘兮兮地说：“今天，我们要在教室里举行一场‘袖珍’运动会。”同学们一听，就七嘴八舌地议论开了。啊？我没有听错吧！在教室里举行运动会？还是什么“袖珍”运动会，这是什么意思啊？

“第一个参赛项目是两百厘米短跑。”罗老师的话音刚落，同学们都露出了疑惑不解的目光。我也是丈二和尚——摸不着头脑，心想：两百厘米，这么短，两步就跨过去了，还用得着跑吗？不过，想参加比赛的人还很多，大家都争先恐后地举起了手，用渴望的眼神望着罗老师。最终，钟翎菲和梁馨月成了“幸运选手”。等她们站到起跑线上，像两个大赛选手一样做好准备时，罗老师才不急不慢的讲起了比赛规则：“跑的时候，要两脚并拢，脚不能离开地面，谁先到终点谁就赢了。”“脚不离地，这这么跑啊！”“好难啊！”……同学们纷纷嚷了起来。

“预备，开始！”罗老师一声令下，钟翎菲和梁馨月就使劲儿地拧着腰，挪动着并拢的双脚。看着她们那圆圆的小屁股扭来扭去的滑稽样子，台下的观众顿时哈哈大笑。瞧，梁馨月扭动的速度可真快，我们还没缓过劲儿来喊加油，她就扭到了终点，“耶，赢了！”她高兴地蹦了起来。

第二个项目是掷铅球。罗老师请了两个胖乎乎的大力士——杜雨恒和杨十一上台。只见她从抽屉里拿出一个红色的小气球，同学们一看，“啊，这就是所谓的铅球啊！”比赛开始了，只见杜雨恒拿起“铅球”，使出吃奶的劲儿扔了出去，可“铅球”却轻飘飘、慢吞吞的往前飘了不远就落地了，更搞笑的是还往回蹦了几下，惹得大家又是一通大笑。轮到杨十一了，只见他轻轻往前一推，“铅球”也轻飘飘往前飞去，明显比杜雨恒扔的远，胜利在望啊！“咦，怎么往回飞了？”原来是杜雨恒眼看自己要输了，偷偷跑到前面去，鼓起腮帮子使劲把气球往回吹。“杜雨恒违反比赛规则，取消成绩，杨十一胜！”杜雨恒的小动作并没有逃过罗老师“火眼金睛”，惹得大家又是哈哈大笑。

这就是我们的“袖珍”运动会，很好玩儿吧！

我盼望已久的秋季运动会终于开始了！为了这次运动会，我准备了很长时间，每天我都会坚持下楼锻炼。

开幕式上，我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍，精神抖擞地站在那，像一个个神采飞扬的士兵。终于该我们班上场了，我的心情很激动，我们迈着整齐的步子，喊着我们的口号：“四四！四四！奋勇冲刺！一二三四！一二三四！”各个班陆续上完场，接着就是六年级的哥哥姐姐们举着五彩的旗子，围着操场奔跑着。彩旗迎风飘扬，像一只只雄鹰在展翅飞翔。然后是校长、体育代表讲话，演讲完，运动会正式开始了！

这次运动会的项目很多，比如：400米跑、男女50米迎面接力赛、投掷、跳远……

看！运动会上，那些跳远的同学，像一只只可爱的小青蛙；那些赛跑的同学像一匹匹奔腾的骏马；那些投掷的同学；像一个个威武的士兵在扔手溜弹……

其中我参加的项目有女子50米迎面接力和400米跑。在跑女子50米迎面接力赛时，我们的心情很紧张，只听“砰”地一声，比赛开始了，同学们争先恐后地跑了出去，像一支支离弦的箭一样。终于轮到我了，我的全身充满了活力，拿着接力棒就像火烧屁股似的往前跑，终于把棒传给了另一个同学。这时，只听同学们叫了起来，原来是苏天晨把棒传给陈霈的时候掉棒了，唉！真可惜，又落后了！经过一番激烈的“争夺战”之后，我们班还是得了第三名。第二天，男子50米迎面接力赛也开始了，这次男生也掉棒了，但还是得了第二名，我们可真高兴！

在跑400米的时候，我的心怦怦直跳，我拼命地往前跑，同学们纷纷站起来给我加油，我高兴极了！可一阵狂奔后，我开始气喘吁吁，呼吸困难，腿脚无力，可是我不泄气，还是跑到了终点。虽然我得了第四名，但也受到了老师的表扬和同学的掌声。

在这次运动会中，我们班参加运动会的同学，为了给班级争光，都尽了自己最大的努力；而没有比赛的同学，为了给班级争光，坚持给我们当啦啦队；还有些同学，在比赛结束后，把校园的垃圾捡了一遍，也为班级争得了荣誉。

四四班的同学们，我为你们感到骄傲、自豪！我相信，只要我们齐心协力，就能把班级建设得更美好！

__年前的12月9日，北风呼啸，天寒地冻，来自各大学校的青年学生齐聚北京街头，冲破_的重重阻力，迈着有力的步伐，高喊着响亮的口号，呼唤全国人民携起手来，一致抗击日本侵略者，掀起了一场轰轰烈烈的抗日救国运动。

__年后的今天，我们穿越十八公里的路程，来到一二九运动纪念亭前，再次缅怀那段倍受屈辱、奋勇抗争的历史时，你是否还记得日本侵略者那灭绝人性、惨无人道的罪恶行径，是否还记得祖国大地那积贫积弱、千疮百孔的悲惨景像，是否还记得北京城内那群英勇不屈、为国抗争的热血青年。

从面前这座神圣的一二九纪念亭上，我们分明看到了当年那些学生反抗侵略、维护尊严的爱国情怀，看到了他们英勇顽强、奋不顾身的英雄气慨，看到了他们团结拼搏、自强不息的民族精神。

我想，虽然现在我们生活在一个国泰民安、衣食无忧的新社会，但是我们绝不会忘记80年前那段悲壮的历史，更不会忘记一二九运动给我们留下的宝贵精神财富。

每当忆起那段屈辱的历史，我的内心总是久久不能平静，南京_那一幕幕悲惨的场景，至今让人难以忘怀。日本侵略者所到之处，生灵涂炭，血流成河，烧杀抢掠，无恶不作，给我国人民带来了巨大的灾难，这是我们永远都无法抚平的创伤，而如今更为愤慨的是，日本政府不但不肯认罪，居然还妄图把我国的_据为己有。

但我想说的是，今天的中国已非昨日可比，那个积贫积弱的国家已经永远成为历史，富足强大的中国正在向我们走来。

爱国志士梁启超曾经讲过，少年强则中国强。__年前，正是因为有了一批又一批百折不挠、为国捐躯的爱国青年，才有了抗日战争的胜利和国家民族的独立。今天，我想说，只要有我们这一代热血青年的存在，任何困难都不能阻挡我们前进的步伐，中华民族的伟大复兴一定能够实现!

一二九运动已经过去了__年，但一二九精神却永远存在。同学们，我们一定要做一个爱国、团结、拼搏、奋斗的新时代青年，铭记一二九精神，用我们的努力与汗水，共同开创祖国美好的未来!

运动会已经过去几天了，运动会前那艰苦的准备工作，运动场上那激动人心的场面。都不时的在我脑海中闪过。

我没有美少女那样的美好娇容，也没有神童那样的聪明伶俐。可我可以尽一份责任感。对我来说，在这次运动会中，我一定要把自己那超常的表现展现给大家看。特别是坐在后面的爸爸妈妈。要让我们的运动会圆满成功。我怀着这样激动的心情来参加排练。所以，不管老师让我用多长时间去做一个任务，我都会认真仔细，好不犹豫的去完成任务。

我们在老师带领下，都紧张地忙碌起来。我们的每一个动作都需要经过老师那敏锐的眼光。我们顶着酷暑，在31度的高温下练习而有时是在风雨中。我们都一丝不苟地去完成。有时要练三四个小时。累得腰酸腿痛，但一想到成功的场面，就又信心百倍的做了。就这样，一个月很快过去得过去了。同学们盼望已久的运动会，终于到了。论到我们训练了一个多月的腰鼓队表演了，在我们打鼓的时候，看到主席台上的领导来宾露出笑容时，我们的心情真是无以言状，激动万分。我知道我们的汗水没有白费，我们的腰鼓成功了。我们这一个月的汗水没有白费，结出了硕果，这是用我们的劳动和汗水换来的。

运动项目比赛开始了，第二个项目是60米计算。我走到跑道前，拿起纸和笔，我那时已经没有信心去跑赛。因为我每年都跑倒数第一。可是我看看坐在班级后面的爸爸，妈妈，老师。我的心中又充满了希望和信心，我一定会比出个好结果。枪声一响，我飞快的往前跑，一边跑一边抄题，一边抄题一边做，到终点了，我的结果也出来了，我马上冲刺，获得第一名。我回头看看爸爸妈妈，他们本来严肃的脸上露出了那孩子般的笑脸。这令我无比的激动，我荣获了第一名。

接二连三的项目因为我的信心和充分的准备都得了第一名。这是我在运动会上的最好的一次表现，我今后一定还会连获第一的。

通过这次运动会，我明白了一个道理，只有付出辛勤和汗水，才能获得成功，才能给你结果。我今后会再接再厉，争取在学习上连连夺冠，争取和同学一同进步。

11月6日，我们学校举行了第七届秋季运动会。

运动会开幕式上，一个个班，一队队人，有节奏地走着。我在队伍中昂着头，挺着胸，阳光而又自信地走向主席台。就在离主席台只有五、六十米时，我的耳边突然响起体育委员领的口令声，我跟着大家一起喊起了我们班的口号：“秋风吹，战鼓擂，六年二班怕过谁!”听着响亮的口号声和脚步声，看着整齐的方阵，我觉得现在我们班一定非常耀眼，我为自己在这个班级感到自豪。

声势浩大的开幕式过后，学生们在班主任的带领下来到自己班的观众席上就坐。不一会儿，比赛开始了。

到了200米比赛的时候，我们班的施邦羽和王锦程在裁判员一声令下冲出了起跑线，他俩好像脚下踩着风火轮一样地向前冲。在跑了五六十米后，施邦羽落到了最后。在看台上加油的我们疑惑起来：“邦羽这是怎么了?”“老师，快看，邦羽的脚好像瘸了，他受伤了。”……施邦羽把脚崴了，本来可以拿第一的施邦羽在跑道上一瘸一拐地跑跳着。可他并没有放弃，仍然小跑小跳地向终点冲去。当施邦羽从终点回到观众台时，他哭了，哭得很伤心，有同学过来问他怎么样，这使他哭得更伤心了。“施邦羽明天还有比赛。这可怎么是好呢?”不知哪位同学插了一句。羊老师劝他退赛，可是邦羽却说：“我走也要走到终点，只要走到就能为班级得那么一点点分，那也是好的。”施邦羽的这种坚持的表现，值得我们所有人学习。

很快一个上午就过去了，下午我要参加女子小六800米长跑的比赛。在赛前我紧张的心一直“怦怦”直跳，当听到“呯!”一声令下，我就像离弦之箭一般冲了出去。我一路遥遥领先，洪钐在我后面紧追不舍，我也集中注意力寸步不让。第二圈时，我和同班同学洪钐相持不下，谁也不想让谁。在一百米冲刺时我已筋疲力尽，可洪钐不知哪来的力量，趁此机会冲到我前面，我就只得了第二名。到终点之后，我腿脚发软，让我感动的是好多同学都来扶我，给我送水。

运动会很快就结束了，可是直到现在全班同学为施邦羽同学呐喊加油的声音一直回荡在我的耳边。

“加油，加油!”一阵阵加油声此起彼伏，一浪高过一浪，这就是我们实验小学一年一度的运动会了，你瞧!有的同学在谈笑风生;有的同学在锻炼身体，准备迎战;有的同学在为运动员们加油，热烈极了;总之，同学们 都跃跃欲试，希望能在这次比赛中大显身手，赛出一个好成绩!

首先，就是开幕式，在雄壮激昂的乐曲里，迎着刚刚初升的太阳，打鼓队缓缓入场了，他们脸上露出的笑容。包含着他们对这次运动会的支持，紧随其后的彩旗队，拿着各种颜色的旗子，他们个个昂首挺胸，展示了运动会 议的风采，校长一声令下，运动会就开始了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。

令我印象最深的是激动人心的200乘4男子接力赛了，我们班第一个派出的是史鹏飞，他在起点上弯弯腰，伸伸腿，做着热身运动，看他自信满满的样子，肯定对这次比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪的一声令下，各 位选手们像似脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，史鹏飞不愧是我们班的飞毛腿，前100米时一直遥遥领先，他的头发甩着，把别的选手落在后面，可是在后半圈时，他仍然保持这个速度，但半路杀出个程咬金，超越了史 鹏飞，史鹏飞见情况不妙，他进行最后冲刺，把接力棒传给了鑫辛怡宏。

由于第一圈排名第二，辛怡宏就有些显得轻松，可谁知其他的班第二棒派出了实力最强的，一下子把他拉到了底4的位置，他见情况不妙，辛怡宏立刻加快脚步和速度，这样，我们班的第二棒以第三的成绩传给了王泽毅。

第二棒和别人一下子拉开了距离，王泽毅穷追不舍，我们拉拉队也时刻为他们加油着，但差的太远了，他还是没追上，长舒一口气把接力棒传给了许立春，最后一棒，我们都替他担心。

只见他飞快地往前跑去，脚像生了风火轮一般，和后两个人拉开了距离，这时，名次已经揭晓了，我们班夺得了第三名的好成绩。

运动带给我们的不仅仅是快乐，还带给我们了健康啊!

回家时，鸟儿叽叽喳喳为我们吟诵，大树为我们遮挡了阳光，白云也高兴的蹦了起来，一切的事物都变得美好起来!

太阳刚刚露出赤红的笑脸。全校师生就兴高采烈地来到了操场，原本寂静的赛场一下子热闹起来。 The sun has just exposed a red smiley face.The teachers and students of the school came to the playground happily, and the original silent stadium suddenly became lively.

当大会宣布运动会比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观看者兴奋不已。

操场东边的跑道上是跑100米的，只听见裁判员一声令下"预——备"，就见运动员们个个摆好姿势，左腿向前屈伸着，右腿卧着，蓄势待发。裁判员一枪令下，运动员们便像离弦的箭向前飞快地跑去。此时，跑道两旁的观众已围成了一堵厚厚的人墙，挤个水泄不通。只见运动员们像一匹匹脱缰的野马，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。

1500米是考验体力和毅力的项目。每个运动员都活力十足，以的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。运动员面不改色，你追我赶，不到最后冲刺的一刻谁也不知道谁胜谁负。在烈日照耀之下，两名运动员将近终点时，你争我夺，互不相让，其中一位用着坚毅的目光看着终点线，而另一位则把注意力放在了另一个赛跑运动员身上，他注视着那位赛跑运动员，一边跑一边看是否超过了自己。在跑道边沿，那些激动得出汗的人们，正高声喊着：“加油!加油!”主席台上的人们一面读着稿件，一面不时的抽出眼睛看着这激烈的比赛。

运动会锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，创造了更多的美好和辉煌。在这一次的运动会当中我体会到了一种精神，一种热爱班级体的精神，一种坚持到底的精神。

“砰。”一身枪响，六年级的接力赛开始了，这是运动会的最后一项。

第一棒是陈晶慧，只见她飞一下的冲了出去，保持了第三名的位置，可谁知跑了半圈的时候，第四名和第五名突然发力超过了陈晶慧，我们班变成了倒数第一，不过我们不抱怨让她尽力而为。

第二棒是韩书睿，第二棒可以换道了，只见韩书睿接了棒就向前跑，可是也挽不回原来的位置，韩书睿和二班并列倒数第一。

第三棒是我，韩书睿老远就将棒向我递来，我接好棒后就向前使劲跑，现在离我最近的是三班的一个同学，她和我相差不到两米，我本想超过她，可到半圈左右，发现体力没有刚才好了，我便保持了自己的速度，可是发现三 班的同学在加速，我们的距离相差变得更大了，我只好发力猛跑想要追上，害怕因为我而让我们班落后，在跑道上，我努力的跑着，让自己加快速度，可因为体力问题感觉腿脚都不听使唤，只能保持现有的速度，一着急反倒 速度慢了下来，快到第四棒了，我又跑回第三道，做好交接棒的准备，当我把棒传给第四棒的李若菲的时候，可棒好像就在和我们班作对一样，李若菲就是接不到，好不容易把棒交到李若菲手中，时间已经耽误了好几秒了。

第四棒的李若菲，接到棒以后，像箭一样的飞了出去，我惊呆了，从来没有见过李若菲跑的这么快，可能是感觉我们两个耽误了几秒，她想要追回来一样。当快到终点时，我们班的位置在第四位，谁知道二班有个同学跟吃了 兴奋剂一样在最后的终点线超过了我们班，最后只得了第五名。

接力赛结束了，太阳原本火辣的光变得更加强烈了。原来在唱歌的小鸟，声音也变了，好像知道我们没有跑好，原来柔和的微风也不在吹动了，好像知道我们很生气自己没有跑好。

这次运动会结束了，有人欢喜有人忧，得了冠军的当然高兴，可是我们班的同学也没有气馁，因为我们锻炼了身体，虽然没有跑好，老师也没有责怪我们，因为老师知道我们努力了。

这场接力比赛让我终生难忘，它让我学会了理解与宽容。

运动可以使人健康，健康可以使人达成愿望，使人快乐!

小时候，我很爱玩，但不爱运动，因此我很容易生病，感冒、扁桃体发炎等等更是屡见不鲜，而且一感冒一般就得持续一个月左右的时间才的见好，那就意味着一个月的时间不能剧烈运动、出汗，这对我来说很是痛苦，简直觉得是在受煎熬。于是，我就努力想办法使我的身体变得越来越健康，想来想去，那只有一个办法：运动!

一年级下学期，我加入了乒乓球培训班。我的教练是一位很瘦弱的中年人，但听说他的技术很高超，参加省里面的比赛还得了一个什么大奖。我就在他的培训下学起了乒乓球，刚开始时是基础训练，就是练习跆球，日复一日，周而复始的跆，跆的我的手酸痛，虽然我的跆球技术得到不断的提高，但这是非常无聊的，令我心生厌烦，而且教练在每次结束后都会点评，名曰点评，我觉得就是在批评我，更让我讨厌它了。

终于，有一天，我再也忍受不了了，“啪”的一下扔下乒乓拍就冲出训练室，一直在街上游荡到天黑才回家，一打开门，我就发现一道消瘦的身影坐在沙发上，咦!这不是教练吗?教练这时也发现了我，站起身向我走来，我以为他要责怪、打骂我，便本能地后退了一步，“小明，我理解你的`心情，我也是这么过来的，但练习跆球是学乒乓的基本功，万丈高楼从地起，没有人一生下来乒乓就打的好的，让我们一起努力吧。”望着教练诚挚而自信的目光，我坚定的点了点头。

两年的时光过去了，我的乒乓球技术得到了很大的提高，更重要的是我的身体经过不断的锻炼已经变得非常强壮了，现在很少生病，就算得了感冒，过过两三天它自己就好了，根本不用我费心。现在由于我转到外地读书去了，所以一周才能回家训练一次，但我感觉我的乒乓球技术正在提高，身体也更健康，而身体的健康，也令人愉悦、快乐，全身心的投入到学习中去了，我取得的成绩也使我更加快乐。

运动能带给人意想不到的快乐，所以，让我们一起运动，共同收获快乐吧!

刚踏入中学校门不久，就迎来初中生涯的第一次运动会。算起来，真是件可喜之事!

以前在小学，在那个乡村小学，在那个破旧的乡村小学。都不知道啥是运动会，想想真可悲!现在蹦出大山了，终于可以感受别人嘴中的运动会的热烈。

墙上一张张日历被撕落了，时间也悄悄的越过。校运会向我缓缓走来!心情有说不出的激动!

终于，终于，终于到了那天。当我走到大操场上，只见人山人海，每个人脸上都洋溢着快乐的微笑。虽然现在已是深秋初冬，但是那股生机，却让我又回到了春的怀抱。“现在请有参加入场式的方队同学速到篮球场集合”喇叭响着。听后，我飞也奔似的跑向篮球场集合，因为我也是方队一员!

经过最后一次演练，就踏步出场了。我们要先从街上绕一圈，再到大操场。中途，老师要我们喊口号，可是本就内向的我，看到街上这么多双目光盯着我们，我的嘴巴像被胶水粘住似的，张不开。但大多数同学心情都和我一样。经过老师一番“软磨硬泡”，我们原本拥堵的思想像被老师用木棒子疏通了，可是口号还只是扭扭捏捏的从口中冒出!经过一段路程，终于到达大操场了!

只听前面的乐队奏着激昂的音乐，我们的脚步就是随着鼓声运动的!“1——2——1——，发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振兴中华!!!”现在我们喊出的口号十分响亮，已全然不顾看台上观众的眼光。当我们走过主席台时，就像阅兵式一样严肃。响亮的口号又回荡在大操场!之后我们又迈着整齐的步伐环绕大操场一圈，闪闪的阳光把我们照的闪闪发亮!其他班级十分具有创新，有的在主席台下男女跳起舞来，有的还翻跟斗，样子十分有趣!

走完方阵，我们全体肃立——升旗仪式!只听雄壮的国歌响起，我们敬着礼，眼神默默的凝视红旗冉冉升起，那五角星也在闪闪的红星照耀下闪闪发光，似乎还发着热，一股暖人心田的热……

“礼毕!向后转”主席台上发出声音。“刷!”的一声，同学们都面向主席台听领导们讲话!!

许久之后，开幕式结束，开始了精彩的比赛……

“嗖，嗖”好几次，五六枚“小力士”火箭已经升天空。我们大名路小学的秋季趣味运动会开始了。

伴随着音乐，运动员们进入了体育场。他们排成整齐的一行，迈着有力的步伐，喊着响亮的口号。评论学生也不甘示弱，向学生介绍他们的课程，以展示他们的风采。王主席的讲话更加鼓舞人心，在体育场外引起阵阵掌声。

比赛正式开始。所有的运动员都就位并参加了比赛。长期以来，每个运动员都充满了自信和激动的心情。

跑步的学生互相竞争，不互相让步。它们就像是弦上的箭或飞奔的马。尽管天气寒冷，学生们还是满脸通红，汗流浃背。跳远和跳高运动员像海燕一样，像剑一样，跳过横杆，跳过沙坑。它们在阳光下非常漂亮。

然而，运动场的焦点仍然是铅球比赛。每个观众都不出声，球场出奇的安静。竞赛中的同学已经摩拳擦掌，渴望尝试。这时，一个六岁半的大个子拿起铅球，用他的母乳喂养力做了几个圈，一个圈，两个圈和三个圈。只有当这个人眼花缭乱时，他才尽力出去。所有的观众都屏住呼吸，盯着铅球，害怕错过细节。甚至裁判的眼睛都睁大了。沉重的一击从他手中飞出，但它像流星一样滑行。它非常漂亮，投掷时有几十米长。整个体育场顿时沸腾起来，观众爆发出掌声。第二个学生也不甘示弱，但他的心和支持他的人一样恐慌。他绝望地深呼吸来平静自己的情绪。果然，效果很好，抛出的结果与第一个学生相当。球场上又响起了一阵掌声，但是第三个学生尽管得到了观众的欢呼，但表现并不好。接下来他看到铅球一个接一个地飞向天空空，只听到操场上传来一阵响亮的掌声。

"这里充满了欢乐，这里充满了阳光……"球场上的学生们此时扮演着两个角色，一个是观众，另一个是啦啦队员，现在他们正在用自己的歌曲来鼓舞运动员们！

“椰子”游戏在学生的欢呼声中结束。尽管我们没有创下新的记录，也没有取得好的成绩，但我们非常高兴，因为我们每个运动员都为我们永不退缩的信念而战。

12月10日，我迈着轻快的步子，高兴地走来学校。

要下去了，我的心好紧张，生怕等下的体操比赛上我会出错。开幕式开始了!我的心一直砰砰地跳，我的心还是很紧张，直到校长寿老师宣布运动会开幕时，我那颗一直悬着的心才有一点放松。

退场了，我终于放心地随着“大部队”离开操场。没过多久，我们全校的同学为大家表演“阳光少年”体操比赛。随着优美的音乐响起，大家一个个精神抖擞，像一只只小鸟一样“飞向”操场。比赛开始了，我们都跳的很好，完毕后，我们带着的微笑回到教室……

放学后，同学们纷纷回家。下午，又开始了激烈的比赛。6名同学参加了学校年级组立定跳远比赛，有同学还得了冠军，为他们班又争了分。6(1)班的同学表现很不错，有几位同学还破了学校最高记录呢!我想：我们班一定要在下一项“盘子运水”比赛中加油，不然很难超过6(1)班。 Yes, several students also broke the highest record of the school!"Come on in the game, otherwise it is difficult to exceed 6 (1).

立定跳远比赛结束了，我们开始了“跳绳”接力比赛。黄老师温和地对我说：“你们一定要加油，今天的比赛项目很难的”。老师叫我们写几篇在赛场上的誓言，请老师播放，为同学加油!还能为班级争分呢，”，我们全神贯注地观察赛场上的一幕幕，并及时记录了精彩的一个个瞬间……

夕阳西下，一天的运动会结束了，它给同学们提供了交流、展示身手的平台，也让我懂得了“生命在于运动!”“健康在于运动!”的含义，让我亲身体验了运动的乐趣!只有多运动，我们的精力更充沛，学习成绩更优秀!运动会是考验一个班级团结友爱的精神的一次特殊的考试，运动成绩并不是最重要的，重要的是：参与和合作!享受其中运动精神!

啊!多么令人难忘的校运会啊!

各位老师，同学，朋友们：

大家晚上好!首先我要感谢我的老师，感谢我的同学，感谢他们对我的支持，前面的几位选手的演讲都很精彩，他们都对“五四”做了很好的诠释，五月四日真的是一个不平凡的日子，我还记在1919年5月4日这一天，由中国共产党领导的具有历史意义的爱国主义运动——五四运动!它标志着中国历史有了新的转折，它使中国由旧主义向新主义过度，它使中国工人运动登上了历史的政治舞台，它又是近代中国第一次彻底反帝反封建的革命运动。所有的这些变化都是我们每一个中国人对自己祖国的热爱与对光明的追求和对和平的向往!他们为了祖国的解放而努力着，奋斗着，甚至献出了自己宝贵的生命。他们从容不迫，他们可喜可贺可敬，他们不屈不挠。还记得那个抗日英雄，他在抗击日本帝国主义的时候，不幸被捕了，在他奔赴刑场的路上，他从容不迫地拾起了一根树枝，就这样，他以树枝为笔以地面为纸写下了这样一首是诗：恨不抗日死，留到今日羞。国破尚如此，我可惜耻头!他就是赫赫有名的吉鸿昌战士!他们在战争期间是这样的爱着我们的祖国，在和平年代，直至今天，他们对我们的祖国依然怀抱着一颗赤子之心的热爱着，从而使我们的国家才有了今天的繁荣，昌盛!在他们眼里，要使祖国富强，必须以教育为本，大力发展科学技术，因为科教才能兴国。于是他们呕心沥血，其实他们本可锦衣五食，却偏偏数尽家产，一生奔波，为了学生，甘为骆驼，于人有益，牛马也做，我们相信，教育改变社会，而他们为教育做出了楷模，他们就是有名的教育家：钟期荣胡鸿烈夫妇!提起邓稼先我们会联想到他就是被誉为两弹一星之父的大人物。

而钱学森!为了祖国，为了民族，为了人民，在他心里，国为重家为轻，科学为重名利为轻，五年归国路十年两弹成，他是知识的宝藏，是科学的旗帜，是中华民族知识分子的典范!作为21世纪青年一代的我们也应该像他们一样的热爱着自己的祖国，为把我们祖国建设为繁荣、富强、昌盛的国家而奋斗!让我们携手相连一起创造和谐美好的明天吧!

我的运动会是一个令我难忘、害怕，的一天... ...

这天，我的运动项目是：100米（女子预赛）、60米（女子预赛），我其实是兴奋地，因为我一直跑在她们的前面，可是我在起跑时没起好，所以立马脸朝地摔到了，等我爬起来的时候，她们已经跑到了终点，可是我想起邢老师说的话，不管发生什么意外，一定要继续跑，所以我不顾一切，继续往前冲。顿时我听见刘姿君开始责骂到：胡艺煊你跑的慢死了！

我没有理她，可是邢老师问了起来，我只好说我在半路摔到了。邢老师连忙看了看我摔伤的地方，让张馨艺给我涂了碘伏，严重的地方给我贴上了创可贴，我好感谢邢老师的关爱，张馨艺的友爱。

接着同学们给我拿纸擦眼泪，给我端水，扶着我去上厕所，送我奶、送我糖，给我拿书包，随时看一下我的伤口是不是又该擦一擦了，或者跟我说说笑笑，给我折纸飞机，最大号的和最小号的，惹得我哭笑不得，邢老师问了问我，下午可不可以继续跑60米（女子预赛），我不敢做决定，就随口说了一句看情况吧！

中午放学了更令我感动的是她们有的给我背书包，有的给我拿校服裤，还有的给我拿板凳，我本来想拿着自己的校服裤来着，可是商芷萌为了我的安全问题不让我那，她嘴上虽然说的不好听，但是她的心灵是为我着想。

到了下午，细腻的邢老师本来想让我在家里好好养伤，争取星期五能去跑接力，可是妈妈说我可以不参加60米（女子预赛），但是我在家里会很闷得慌，还是去学校看一下他们的精彩表演更好一些，所以我和妈妈去了学校。

我发现同学们对我更是关爱，比如：我想吃一颗糖，她就给我一把糖，如果我想喝一滴水，她就给我一杯水，如果我想玩一次游戏，她就跟我玩十次游戏... ...

这一天我跟好朋友们一起喊加油，加油，一起看我们班诞生的冠军，我们班真是卧虎藏龙啊！！

希望在星期五时，能好好的发挥自己，不要心急，接力的冠军一定属于我们三年级六班！加油！

回想去年的秋天，草坪上还洋溢着我们的欢声笑语，运动会伴随着我们的热情和我们一起走过。正是在那秋高气爽的日子，我们学校举办了一次令人难忘的运动会。 In retrospect of last fall of last year, the lawn is still filled with our laughter, and the sports will accompany us with our enthusiasm.It was on that day of autumn, and our school held an unforgettable sports meeting.

回忆当日，烈日当空，骄阳洒向大地，每个人都挥汗如雨，而同学们，却一个个容光焕发，跃跃欲试。当他们踏上起跑线时，神情变得肃然，他们奋勇奔跑，努力向前，为了班级的荣誉，他们不顾自己的疲劳，在绿茵草地上奋力冲刺!

阳光越来越刺眼，空气越来越炎热，而运动员心中，却不曾抱怨，看着终点马上就要到了，他们必须奋力拼搏，去争夺第一。此时此刻，鲜花为谁盛开?掌声为谁响起?毫无疑问，我们应该把最鲜艳的鲜花和最热烈的掌声送给在场上拼搏的运动员们。

第二天，天上竟下起了蒙蒙细雨，秋风萧瑟，秋雨凄凄，运动员们不顾风雨的阻挡，冲向终点。雨水湿透了衣服，雨滴打湿了面庞，运动员们流下了因胜利而激动的泪水。当他们跑到终点时，早已分不清哪里是雨水，哪里是泪水，哪里是汗水，它们早已溶为一体，浇灌了脚下的寸寸土地，他们的成绩，将被永久记念，他们的精神将被永久传诵!

我们看着领奖台上的运动员们，他们在课堂上捣过乱，跟同学打过架，是老师眼中所谓的差生，平时只会低着头接受大人们的训斥，而站在领奖台上，他们仿佛是一个个小英雄，自豪的迎着同学们的羡慕与师的赞许。此时的他们全身都洋溢着自信的光芒。

他们就像一只只雄鹰，在绿茵草地上展开双翅，搏击长空，他们永远是我们的骄傲，我们永远为他们自豪!

今天，我们学校迎来了一场有趣的运动会。我们来到了操场上，操场上的运动器材好像已经等待多时了。全年级的同学按照班级、年级排着队陆续到场。在裁判员宣布了比赛规则和各项要求后，运动员们到比赛位置候场，每个人都摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得立马决一胜负。

第一个项目为翻翻乐。比赛开始了，我们班运动员泮周豪像一支离弦的箭冲了出去，比别班同学快了那么一步。他到达摆放乒乓拍的位置，随手一翻：竟然是“1”，同学们高兴得跳了起来，信心十足。第二棒是大个子霍春晖，跑起来飞快，但运气没有好到爆棚，他没有翻到数字“2”。但拉拉队没有失去信心，更加不停地为后面的运动员加油。经过16名运动员的同心协力，最后我们班获得年级组的第一名，大家都为有了一个好的开始非常开心。

下午，我们参加了第二个比赛项目——筷运乒乓。裁判的一声哨响，参赛的运动员各就各位，比赛即将开始。各位运动员脸上呈现出紧张的模样，有的额头上出现微微汗水。这时，裁判的又一声短而亮的哨声响起，各个班的第一位运动员都奋力向终点跑去，拿起筷子准备夹乒乓球，放到另一个盆里面。可惜用筷子夹乒乓球远远不像我们拿筷子吃饭那样简单，调皮的乒乓球在盆子里就像水里的鱼儿，筷子刚一夹住乒乓球，稍微一用力，它就调皮地“游”开了，急得运动员满头大汗，观看的人更是急得直跺脚，恨不得上去帮忙。经过多次尝试，终于每个班级的第一位都先后完成任务。接着，第二位，第三位都在重复着第一位的经历，但明显速度有了一丁点提升。最终，在第二轮比赛中，我们取得小组第三的成绩。

第三个比赛项目——托球传递开始了。每个班级八男八女依次排好队，球从第一个选手开始传，要传一个来回，时间最短者即是胜者。我们都憋着一口气，争取拿第一。但在传递时，有的同学由于太紧张，没有能拿稳，球掉地上了。就这样，出现了几次失误，最终结果和第一名檫肩而过。

这次的趣味运动会，我悟道了一个道理：团队合作既要做好自己，又要学会与他人的合作，遇事不慌张，从容面对。我期待着下次趣味运动会的到来，希望我们班取得更好的成绩。

在我看来，运动会，就是为那些跑步快，有运动天赋的人准备的。他们可以在运动会上一展风采，成为全场的焦点！让人羡慕不已！而我们跑得慢的人呢，只能当一名啦啦队队员，给他们加油、鼓气、陪跑，然后想象着我也能跑那么快就好了！但是，有谁知道，像我们这些跑步慢的，也很想在运动会上展现自己的风采，也希望在橡胶跑道上留下自己奔跑的足迹。

如果说，我是组织这次运动会的，我一定会换一个制度，只要你愿意，每一个人都有机会参加。在我组织的运动会里，比赛不再分年级，而是按能力分配，比如60米赛跑： 8秒到9秒跑完的是精英组， 9秒到10秒跑完的是中级组， 10秒到11秒跑完的初级组。不管你是几年级的，是高是矮是胖是瘦，只要符合其中一组的条件，你就能报名参加比赛，人人参与，岂不是比有很多局外人更好？

而且，如果这个比赛制度用上了，那肯定会大快人心。每个小朋友都摩拳擦掌、跃跃欲试，想在自己的组中取得好成绩，如果晋级了——原本在初级组的，可以去中级组了，中级组的，可以去精英组了，是不是更加激动、高兴，更加有成就感了呢？这样的比赛，才能让所有人都有超越自我的机会！

很多小朋友不喜欢参加运动会，不喜欢体育课，不喜欢跑步测试，那是因为自己的竞争对手比自己跑得快得多，每次都会被甩下一大截，追上一个不可能追上的人，那是多么的绝望啊！还很伤自尊！就像我一样！但按能力分配，大家实力差不多，自然就愿意放手搏一搏。

我从来没有参加过运动会，我觉得运动不是我的强项，于是连尝试的勇气都没有！我觉得友谊第一，比赛第二是一个loser的自我安慰，久而久之，跑步对我而言，就像天空中的一片云，老是投影在我的波心，都成了我的心理阴影！我很想体验一下你追我赶后第一个冲到终点的感觉，也很想体验一下站在领奖台上那无比激动的感觉。期待我那一场属于我的运动会早日来到！

“加油！加油！”体育场传来1浪高过1浪的欢呼声，我们学校正在举行1年1度的运动会。

运动会的比赛场上到处充满了紧张、激烈的气氛，“加油”声连绵不断。瞧，跳远的比赛场地上，运动员站在起跳线上，抿着嘴巴、憋足了气；红色的橡胶跑道上，运动员正咬紧牙关，像离弦的箭冲出去，向终点冲刺；垒球场上，运动员正瞪着前方，用力甩起手臂，“嗖”的1声，白色的球带着同学们的希冀飞向高空……

运动场上传来1阵欢呼声，精彩激烈的男子200米比赛就要开始了！跑道上运动员们个个精神抖擞，他们有的在做热身运动，有的还在谈笑风生，有的则神情严肃地复习比赛要领……“各就各位，预备……”所有的人都屏住了呼吸，等着发令枪响。只听“砰”的1声，运动员们像凶猛的豹子1样冲出去，操场上响起了拉拉队队员们有力的.“加油”声。看台上的同学们伸长了脖子，有的忍不住站起来，有的不由自主地张开了嘴巴，有的攥紧了拳头在暗暗鼓劲。跑道上的运动员如同脱缰的野马向前奔跑……

俞信安是我们班的“飞毛腿”，大家都对他寄予厚望。同学们在看台上齐声呐喊，给他加油。

刚开始的时候，俞信安1直处于第2名的位置。过了1会儿，俞信安距离跑在第1名的运动员只有1米的距离了，我们的心兴奋得快要跳出来了！可不1会儿，他的速度渐渐慢下来，脸上的表情也有些疲惫，我们有些担心。不好，后面的队员1个又1个地追了上来，同学们的心提到了嗓子眼，都激动地站起来，挥动着手，拼命地喊着：“俞信安，加油！俞信安，加油！”也许是俞信安听见了我们的喊声，他的步伐加快了！离终点还有50米，40米，30米……在最后关头，只见俞信安使出全身的力气，冲过终点。“耶！亚军！”同学们欢呼起来。虽然他没夺得冠军，但同学们依然为他的精彩表现欢呼。

运动会，我们爱你，你不但锻炼了我们的意志，增强了我们的体质，还增强了我们的集体荣誉感。