激动人心的一刻400作文（汇编20篇）

那是一个晴空万里的下午，同学们都胸有成竹、满怀着自信与激动来到了操场上。今天的操场与往日不同，到处洋溢着运动会的气氛，充满了青春的活力。运动健儿们个个是精神饱满，生龙活虎，都想赛出自己的水平，赛出自己的风格。

六年级段的接力赛拉开了序幕，运动员们都做好了赛前准备。开始了，随着发令枪“砰”的一声，四个班的男生都像脱僵的野马飞冲出去，我们班的袁俊杰冲在第一位，可一班死追不放，紧紧地跟在后面，但“鹿死谁手”还不知，我们的心不由得悬了起来，袁俊杰的棒子顺利地传到了徐馨手里，一班也不甘示弱，在后面咬得死死了，操场上的呐喊声、加油声响成一片。“掉了，掉了，一班的棒掉了。”也不知谁在大声喊叫。我们班的徐馨借此机会猛冲过去。就这样那棒子在我们的几个健儿手上灵活的传来传去。此时，一班跟我们班的距离也越差越远，我们班的啦啦队们都放开嗓门大喊道：“604加油，604加油!”最后一棒是我们班女将郑颖，郑颖像发疯般地冲刺过去，一班再奋力地追赶也无济于事了。我们班赢了!我们班赢了!我们跳了起来，抱在一起欢呼雀跃，那时的心情真的无法用言语来表达。

接力赛拿第一是我们604班的梦想呀!六年的梦呀今天圆了!这难道不是一个激动人心的时刻吗?

看，同学们像小鸟似的，无忧无虑地在操场上玩耍着，追逐着。同学们有的身轻如燕地跳着绳，令一旁的同学目瞪口呆，交口称赞；有的像顽皮的猴子似的，互相追逐打闹；更多的同学你争我夺，追抢着一只足球，好像那只足球是无价之宝一样。

瞧，那些踢球的小运动员，满面通红，汗流浃背。但他们不顾炙热的太阳，追逐着那“无价之宝”。看，他们就像下山的猛虎般，摆动着敏捷矫健的身姿。双方的队员互瞪着对方，好像两支不共戴天的战队正准备拼杀呢！

我在哪呢？哎！我正坐在教室里看书呢。听着外面震耳欲聋的叫喊声，我的心早就飞到操场上去了。我真想立刻加入到他们中间去，只可惜李老师这两天给我们下了禁令，不允许我们去操场踢球，因为操场上太多，危险因素太大。我多么希望我们又一片好大好大的足球场，让我们能尽情驰骋在绿茵场上，踢个畅汗淋漓啊！看着看着，我实在忍不住了，扔下书本，快步走出教室，站在操场边眼巴巴地望着操场上滚动的足球。哎！不能上场踢球，就在站在场外看看也好。真希望李老师快点解了禁令啊！

健康是生命之本，只有运动才会使人健康。运动让我们忘去烦恼，运动让我们神采飞扬，运动让我们朝气蓬勃，运动让我们活力四射……我热爱运动！

在我成长的道路上，参加过也观看过许许多多的比赛，有跳绳比赛，夹球比赛，还有跑步比赛。但其中最令人印象深刻的是一场在南京大学的200米跑步接力。

一进入南大，一下子进入我眼帘的是一个巨大的操场，起码是我们的好几个操场一样大，我被震撼了。随后，我们做了一些准备工作，就开始比赛了。

每个班都得派出两名队员，其中我们班派出的是速度之王孙吉志和飞毛腿马孙行，运动员们一个接一个进入操场，他们个个生龙活虎，摩拳擦掌。有的在操场上跑，好像在炫耀自己有用不完的力气，有的人原地打坐，好像在为跑前蕴藏力气，还有的正在兴高采烈的像自己的同学招手，好像在说：“你看到了吗，我在这里。”整个操场都沸腾起来了，大声呼喊着自己班的运动员，来为他们打打气，加加油。

这时，广播上喊到：“请各位运动员准备。”他们不敢疏忽怠慢，赶紧回到了起跑线上，这时，在旁边的裁判用洪亮的声音喊到：“预备，跑！”这时，有一个班的运动员一下子就遥遥领先了，而我们班呢？一个第八，一个第九，紧紧的靠在一起，然后，一班的同学就在旁边神气活现的说：“哈哈，我们班第一名。”可是，好景不长他们班的运动员很快就被其他班的超越了，一直到最后了，而我们班呢？一直在五六名徘徊，超不了其他人，我们都为他们捏一把汗，心想“加油呀，一定要超越他们！”我们班的运动员仿佛听到了我们的心声，在最后时候，以飞一般的速度开始了疯狂冲刺，手拼命地挥舞着，使劲的蹬着，发出“嗒，嗒”地声音，好像在演奏一曲优美的圆舞曲，而他们呢，就像一位位舞蹈家，在舞台上拼命地跳起美丽的舞蹈，最后，他们超越了，一个第三，一个第一。我们手舞足蹈大喊：“太好了！”

这次比赛我终生难忘。

往事就像一颗宝石，被锁在金库里，无论哪天打开金库，那些宝石都会重现光芒。现在，我拿出记忆中最闪亮的那颗宝石——三年级的那次拔河比赛。

比赛那天，天气寒冷，同学们冻得直搓手，但这丝毫没有影响同学们希望参与拔河的热情。“我！我！选我！”，我们班的两位谭老师正在选拔参加拔河比赛的队员，并一个一个的确定入选人员。我默默地在心里祈祷：上帝保佑我，把我选上，让我参加吧。没想到，上帝显灵，老师看了看我，竟然说，“黄兆威，你在后面拉吧。”当时，我心里有说不出的激动。

“请各班选手上场！”听到裁判的命令，选手们摩拳擦掌，跃跃欲试；没上场的同学有的小声说“一定要得到第一啊”；有的紧张得浑身发抖，他们好像比我们选手还紧张。

“开始！”裁判员一声令下，同学们便齐心协力往后拔。我咬紧牙关、闭着眼，拿出浑身解数，拼命向后拉。渐渐地，我有点力不从心了，还差点被绊摔了跤。不好，对方快赢了，我便脚踩弓步，手紧握绳子，和同学们一起拼命拔，这时，我几乎什么也看不见了，只有震耳欲聋的加油声在耳边环绕，我使出吃奶的劲儿，忘我地向后拉。终于，红领结慢慢向我们移来，“嘀”，胜利的哨声响了！赢了！赢了！我看见全场都在为我们欢呼，胜利的喜悦让我们忘却了累。我激动地和同学们拥抱在一起，大家又蹦又跳，欢呼着，任凭喜悦的泪水流淌。

看来，只要坚持，坚持，再坚持，往往会创造奇迹。胜利眷顾拼搏的人！

为了增强我们的体质，进一步增加团队的凝聚力，学校组织了一次别开生面的拔河比赛。经过抽签，我们的对手是强劲的三班。

比赛就要开始了，两班十男十女各自站好位置，队员们的双手紧紧握住绳子，身体向后仰，一副准备战斗的样子。随着清脆的一场哨场响起，比赛正式开始了。我们班的队员铆足了劲拉绳子，起先我们班被对方拉了过去，当快要输的时候何屹超发威了，他大吼一声，拼命往后拉，在他的影响下我们也不管三七二十一，跟着他一鼓作气，劲往一处使，耳边只听到啦啦队的叫喊声：“五（四）班加油、五（四）班必胜”。在大家的共同努力下，我们率先拿下一分。同学们一阵欢呼。

第二局，双方交换场地，由于每局我们体力消耗过多，以至被对方牵着鼻子走，输了，一比一打平。第三局是决胜局，这时为自己班级加油的口号声此起彼伏，全场沸腾起来了，因为有了第二局时的休养生息，所以在第三局开始的时候和对手僵持了好七会儿，何屹超憋红了脸，舒佳豪咬紧牙关，坚决不让中心点偏向对方，我和其他队员则是又吼又叫，吃奶的劲都使上了硬撑着。突然我们的王科渝不知为何松手了，中心点一下子就蹦到了对方那里，我们班十分遗憾地输给了三班，成了垫底。

后来我们利用一班和二班交战时间恢复了元气，在第三名的争夺战中，我们面对的是体力严重透支的二班，有了第一次的失败经验，我们老练许多，三下五除二就拿下子两局，不费吹之力就完胜对手，排名上升至第三名，同学们欢呼着、又蹦又跳，许多人还流下了激动的眼泪。

虽然这次比赛我们没有领先，但我们却因此明白了一个道理：团结就是力量！

“不要耍赖！不要耍赖！”

我们的教室不断的传来喧闹声，大家在做什么？哦！原来我们在玩夹小球比赛！

比赛前，大家一个个摩拳擦掌，纷纷进行热身。只见老刘拿着筷子在盛小球的盘子里夹来夹去，老张也试了几次，我们一个个精神抖擞，充满了期待。当裁判老师宣布比赛规则时，我们已经迫不及待了。“三局两胜，夹球过程中不许犯规，不得用手或其他工具。”“好的！我不会手下留球的！”大家异口同声的说。我怀着激动又好奇的心情进入战备状态。

我们都屏息凝视，各个全神贯注，随时准备迎战。“三，二，一，开始！”当裁判一声令下，我们便争先恐后的抢球球。我拿筷子的手死死的抓紧，竖直的筷子牢牢的夹住一颗，我迅速的丢尽了自己的容器中。“这个是我的。”“这个是我的”，我们喊着，但是手一点不敢停歇，也许是过于紧张吧，我的手开始颤抖，夹到的豆子居然与我玩起了捉迷藏，溜溜的到处跑。“唉，我夹到的球球为啥像泥鳅，老张的球球却像刺猬，我到手得又跑了，但是他的筷子居然像抹了万能胶！”只听老刘不住的发着牢骚。但是老张还是不急不慢，稳稳地一夹一个准。时间过得飞快，不一会儿，我们就夹完了所有的球。查一下，哦！老张的18个，我的13个，老刘的仅有10个。第一局在哀叹与欢呼声中结束了。

我们定了定神，准备新一轮的战斗。我目不转睛地盯着球球，等待裁判的令下。“开始！”我便快速的夹了两个，老刘的`速度也加快了，迅速的夹了3个，老张也不甘示弱，也一下夹住2个，我们不再喊叫，不再嬉闹，专注的抢着球球。一眨眼间，盒子里只剩下一个，我们都压在自己的筷子下，谁也不肯松手，生怕被别人抢走，僵持了大约半分钟，还是各不相让，个个争得面红耳赤。裁判只好宣布那个球球不再算数。清点每人的战利品，老张的16个，我的13个，老刘的还是最少。

第三回合，我们仍然拼了吃奶的气力，最后我的最多，老刘次之，老张第三。

但是依据规定。老张还是坐上了第一把交椅，我是亚军，老刘是季军。老张高兴得手舞足蹈，口里喊着：“耶！耶！”老刘却低垂了头。还好老师说失败了也不要气馁，成功了也不要忘形，我们才又高兴起来。

裁判让互相交流一下经验，老张道出了自己的得胜秘籍：竖直了筷子与球球的接触面小，容易溜；但是将筷子侧压，就会增加接触面，球就夹得很稳。我们恍然大悟。原来小小的一场游戏，居然还有这么大的学问呀！

看来做任何事情都需要多动脑筋，才能事半功倍呀！

在一片嗖嗖的冷风中，学校一年一度的校运会开幕了。出人意料的是，刚开始，我们这个三连冠的顶尖班拿手项目频频失手，成绩处于中下游。这可急坏了同学们，更急坏了张老师。半天过后，回班总结经验教训，，大家都默默地想着什么。

成功总是垂青于有准备的人。

下午400米比赛，班长龚蔚婷要披甲上阵了。说实话，我真的不太相信她，更不放心她——身板瘦瘦的，弱不禁风的样子，怎么能完成这么一场要消耗大量体力的长跑赛呢?我的心不禁被揪了起来。

“砰——”，随着一声枪响，比赛开始了。跑了不到半圈，果不其然，龚蔚婷和一班的对手落下了很长的一段距离，我的心揪得更紧了：糟了，龚蔚婷快跑不动了，冠军要泡汤了，怎么办啊!我不禁捏了一把汗，身不由己的跟她跑了起来，边跑边喊：“龚蔚婷，追赶她!加油啊!”，一边恨不得帮她跑完这一程。

最后一圈了，快向终点冲刺了，我们全班鼓掌呐喊：“加油!加油!”龚蔚婷像打了一剂强心针似的，浑身是劲，终于追上一班的对手了。距离终点线几步之遥龚蔚婷超过了对手，此时全班沸腾起来，喊的，跑的，大家只有一个目标：冲上去就是冠军了。龚蔚婷不负众望，百米冲刺的速度冲线了。“第一名!龚蔚婷第一名!”黄晓俊兴奋地大叫起来。激动的同学们拥抱的拥抱，击掌的击掌，啧啧，真是个百年难得一见的场面啊!大家的性情久久平静不下来。

这次校运会，我怎么也忘不了龚蔚婷冲线的那一瞬间。那一刻，如果没有她的拼搏，我们也许会与冠军失之交臂。突然间我想起了一句话：只有想不到，没有做不到。

紧随着好消息不断传来，罗微400米跑第三，廖重铨400米跑第一，黄晓俊400米跑第三……张老师和我们大都笑开了颜。

终于盼星星，盼月亮，盼到了星期四，井大小学第一届校运会终于到了。我早早的就来到了学校，校运会开始了，最引人注目的是50米短跑和400米长跑，运动员们已经站在了起跑线上，有的有些准备上场的同学已经表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出；而有的则非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。有些没上场的同学一边做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿的，一边不知是出于原因时不时不安的玩跑道上看，应该是紧张吧；还有些同学摩拳擦掌，好像在警告对方：这个冠军是我的你们谁都别抢。

运动员都如此气势昂扬了，我们当然更要卖力的为他们加油了！“加油！加油！加油！”这声音一声比一声高，一声比一声响，正所谓“惊天地，泣鬼神”啊！“这次第，怎一个吵字了得”第一个是50米跑，随着裁判员地一声“开始”响，运动员们如离弦的般箭飞奔出去，瞬间冠军就产生了，同学们围着冠军开心的欢呼起来。

作为六年（1）班的一员，我也参加了“乒乓球颠球”比赛。终于轮到我了，我紧紧握着球拍，双手在不停的冒汗，汗水浸湿了球拍。比赛开始了，眼睛紧紧盯这上下飞快跳跃的小球，我的心也随着小球紧张的砰砰直跳，一分钟终于到了，这一分钟对于我来说就像过了一世纪那么长。当听到裁判报出对方选手人成绩：205下！我的心一下就坠到了谷底，心想：这下我肯定输了，对手的成绩这么高。当我相竖起耳朵听我的成绩时，没想到我209下的成绩因为同学人疏忽而导致无效，我只好重新再来比一次。原以为心中的那块石头终于可以放下了，没想到天意弄人，那块石头又悬了起来。一下，两下，三下……我比第一比赛更加认真，更加有信心。“时间到！225下！”我开心爆棚，和同学紧紧拥抱在一起，欢呼雀跃，这种心情无法用语言来表达。

我们班的同学还在垒球、定点投篮、跳远、活力板、亲子活动等项目中都取得了优异的成绩。这次运动会对于六年级的我们来说，不仅小学阶段第一次运动会，也将会是最后一次运动会，我们在开心的同时内心也难免产生了些许失落。所以我们会更加的努力，取得更好的成绩，同时也希望下星期的广播操在我们大家共同的努力下能取得更加优异的成绩，为我们人小学生活留下美好的回忆。

在我们这个普通的小村，每天都会呈现许多激动人心的场面。今天，我又看到了让我感动的一幕。

今天是年初九，人们依然沉浸在过新年的快乐中。我吃了早饭，来到街上信步走着，看到人们在街上大多是散步看对联的，或者讲着过年发生的新鲜事。

这时候，我忽然发现离我家不远的已经七十多岁的二爷爷用三轮车推着他的快一百岁的母亲走了出来。我赶紧走过去说：“二爷爷，您怎么把老奶奶推到着街上了，很冷啊!”二爷爷说：”你老奶奶非要我推她出来看看大街上的风景，咳!人老了和个小孩一样。咱就随她的愿吧，让她老人家高兴高兴。“二爷爷满脸堆笑，给老奶奶掖了掖衣服。

我看着老奶奶，满头的银发，布满皱纹的脸上一双眼睛依然闪着光亮。她竟然认出了我，一下子抓住我的手，说：”是倩倩啊，长这么高了。“我赶紧说：”老奶奶，过年好!“老奶奶说：”好，好!你看这街上多好看啊。真好真好!“

二爷爷慢慢的推着老奶奶慢慢走着，老奶奶贪婪的看着这被装扮一新的大街，指点着那焕然一新的对联，温暖的阳光洒在他们的身上。

我赶紧拿出手机，拍下了这激动人心的场面。

像雄鹰，我们自由翱翔；像雄狮我们威风凛凛；像骑士我们不服输。在绿茵场上，我们披荆斩棘，撒下自己的汗水，我们又一次迎来一场激动人心的比赛，星梦队与凯旋队的巅峰之战。

“叮叮”下课铃打响了，同学们成群结队地聚集在一片空旷的操场上，静静地等待着开始。随着群众们的呐喊助威：“足球小将们”已经准备就绪，只见张嘉城站在球门外，正摩拳擦掌，跃跃欲试。再往前看，身穿蓝白相间上衣的缪於桐，他皱了皱眉头，屏息凝神地注释着刘雨顺脚旁黄色的球，生怕风吹草动，传不过来。忽然，裁判一声令下，刘雨顺来了一个完美的“回旋踢”，球在空中飞快的划过一道美丽的弧线，给对手来了一个措手不及，紧接着对方球员3号不甘示弱，灵活得像泥鳅一样，带球快步如风，一回闪就转到了刘雨顺的前面，但我们球员们左右边密切地互相配合，像一群勇猛的下山虎，一下子挡住了足球的去路。突然，敌方一个假动作，敏捷迅速地逃出了我们队的“包围圈”举脚猛射，但令人欣慰的是敌方的球与我们的球门擦肩而过，险些进入网中。

在这段时间里，我们与对手你来我往，僵持不下，又过了一段时间，我们10号球员“金铁脚”金尚羿打破了僵局，认真看准时机，然后猛地抬起右脚，竭尽全力地开了一个大脚。球很听话似的，直奔对方球门，虽然对方守门员纵身一跃，伸直双臂，但是毫无作用。我们以1：0的形势赢得了上半场的胜利。结束之后，啦啦操的舞蹈，热情似火让球员们得了片刻休息和鼓舞。

下半场，家长们为球员们大声鼓励：“好啊！再进一个！”让足球运动员瞬间恢复了力气，士气大增。雄赳赳，气昂昂上场了，敌方队伍好像是开了窍，又是敌方3号，利用左脚虚晃一招，又灵活地躲过了后卫的封堵，一记怒射“呼——”球随着风声，一举飞向球门，场上的比分出现了改变，变成1：1平，守门员张嘉城懊恼地拍了拍头，后悔自责不已，周围的同学们一下子也都发愣了，原本欢乐的气氛像是被泼了一瓢冷水，凝结住了。可是我们毫不气馁，努力与12班一直僵持到结束，终于我们迎来了点球比赛。

鞠躬后，金尚羿第一踢，他像似踢毽子一般，有脚背顶着球，一下子转身，一个倒挂金钩，球似激光弹射进球门，之后我们虽然失掉两个球，可我们不服输，张嘉城以“鲤鱼跳龙门”的姿势，把飞来横祸的球顶了出去，接着，赛上以2：2平局，关键在缪於桐身上，果然，在预料之中，缪於桐“呼——”地一声，奋力向对方球门，通过了“鬼门关”，“赢啦！”我们全场激动不已，恨不得跳个三尺高，甚至缪於桐都流下了胜利的泪水。

一轮明月慢慢地升上了天空，运动员汗流浃背，大汗淋漓，最终我们在欢声笑语中，比赛落下了帷幕。

雀跃的2008年8月8日北京奥运会终于揭开了神秘的面纱，晚上8点整，我准时坐在了电视机前观看这中国人民盼望了百年的奥运会开幕式，数千烟火围绕鸟巢点亮了星空，鸟巢显得比平时更加金碧辉煌，更加有魅力。旁边美丽，漂亮的水立方在彩灯的映衬下显得更加光彩照人，一会红色，一会蓝色，一会紫色，美丽极了。有8万多人的观众做在中间，全都是来自各个国家的热爱运动的人们，各个国家的国家领导坐在最前面，准备为自己国家的奥运队的队员们加油。随后，鲜艳的五星红旗的国歌声中慢慢升起来，在庄严的国歌升中，整个鸟巢的人都站了起来。同时意味者中国会变成一个国际性的经济大国，不一会，28个像巨人脚印似的礼炮飞到鸟巢的上空。2008个人一起击打闪亮的缶，热情欢迎贵宾，同时锣鼓喧天、礼炮齐鸣，一片喝彩，一片欢腾。电视机上写到了中国著名的儒家创使人孔子的《论语》上的名言，名言是：有朋自远方来，不亦乐乎。表演完后，台上一个长长的画卷打开了，几个演员走上前，用自己的身体在画卷上画画，不一会，一副清山水绣的画出现在了大家的面前。

天高云淡的秋天到了，在这个秋风送爽的金秋中，同学们梦寐以求、两年一度的运动会终于开幕了，同学们各个是兴高采烈，快乐无比。

16日下午，操场上人山人海，呼喊声一浪高过一浪，响彻云霄。运动员们都士气高涨呢!经过了几场其他运动员激烈的比赛之后，五年级的跳大绳比赛终于拉开了序幕。我们八位参赛选手更是摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛前几分钟，我们又做了最后一次训练。大绳在空中飞舞着，选手们在大绳圈中钻进钻出，表现得相当出色。

这时，广播中传出了“501班男生跳大绳组请做准备”的声音，我们便立即排出了严密的队形，精神抖擞的，都在心中暗暗下定决心：我们一定会尽最大努力，为班级，也为了自己，争光!

比赛开始了!只见夏老师与一位家长抡起胳膊，甩起了大绳。大绳击打在地上，发出强劲有力的“啪啪”声。刘卓越一马当先，率先冲入绳圈。紧接着，同学们依次连续冲了进去，一场挑战极限的比赛开始了。夏老师边甩绳，边为我们加油鼓劲。由于为了赶时间，大绳的转速比平时训练快多了，同学们跳了一半，已是筋疲力尽。可此时，我心中却想：不，我不能放弃，平时的训练都是为了这一刻，加油哇!其他运动员也没有放弃，都咬着牙，强打体力，奋力地跳着。一旁的拉拉队员不停呐喊助威，加油声此起彼伏。还为我们数着次数，“139、140、141……”“停!”裁判一声令下，“501班男子共跳了142个，以绝对的优势获得了男子跳大绳比赛的冠军!祝贺!”

“哦!”我们都欢呼了起来!几名运动员都大汗淋漓，满脸通红，可是都满不在乎。啊!为了这一刻，我们付出了多少汗水，多少心血啊!我们的辛苦付出，总算没有白费!得到了冠军的称呼，我们都无比自豪!

记忆深处,有许多令我刻骨铭心的时刻:舞蹈获得一等奖,绘画荣获全国三等奖……但让我记忆犹新的还是作文被当众宣读。

三年级时我的作文写得很糟,总像流水帐似的被老师批评。

可是有一次,却让我感受到了作文给我带来的激动。那天,老师正在评讲作文,作文一直写得不好的我心里可紧张了。老师又要表扬本次作文写得好的同学了:“鸣柳、苏晨靓、帅昊天、宋琦月……”宋琦月?我一下子呆住了,老师说我写得好?我生怕自己听错了,用力打了打自己,啊!有痛意,是真的!是真的!老师表扬我这次作文写得好。嘿!还让我们按次序去朗读,这可是我的第一次啊!我兴奋得脸涨的得通红!

前几个同学都去讲台朗读了,可我却心不在焉,想象着我上去朗读时的情景。

马上就要轮到我了,我有些紧张,心儿怦怦跳个不停!

轮到我了,我拿着作文本,故做镇静地走上了讲台,我偷偷扫视了一下全班同学,只见大家都用羡慕的眼神望着我。我心里乐开了花,真可谓是心花怒放啊!我镇定了一下情绪,声情并茂地朗读起来。渐渐地,我读得越来越投入,越来越忘我,完全进入了文中的境界。读完后,教室里响起了经久不息的掌声。我心里激动极了,这是我第一次当众宣读我的作文,心里像吃了蜜一样甜。

那激动人心的时刻我将终身难忘!

以后,我一定要好好写作文,争取经常得优星,经常被宣读!

上周二，我们学校举行了一场激动人心的运动会。

运动会的比赛项目有：跳绳跑，扔沙包，接力跑，转呼啦圈，仰卧起坐，拔河比赛……

让我印象最深的是接力跑。我们301班对402班，我拿着话筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！XXX加油！”我们班的运动员个个跑得很快，没有一个迟疑的。402班的运动员，有的像饥饿的兔子见到了胡萝卜，拼命往前冲；有的没有接住棒子又跑回去拿；还有的跑到半路，棒子掉了……。他们气急败坏地追着，我们班全部跑完时，他们最后一棒才跑了一半。最后我们301班获胜了，同学们都欢呼起来。这么有趣的比赛在我们的呐喊声中结束了。

让我感到最精彩的是拔河比赛。我们301班又对上了402班，我们班的运动员个个拉成弓步，身子像葡萄似地紧紧挨着，奋力地往自己的地方拉。402班的运动员也不甘示落，嘴里甚至喊道：“输了一局，不能再输第二局。”随着裁判一声哨响，运动员们都使劲的拉，只见他们个个都涨红了脸，一阵时间过去了，大家似乎有点筋疲力尽了。二个班级你拉我扯，分不出胜负。随着老师们、前来帮忙的家长们和参观的同学们拼命喊：“301班加油！301班必胜！”“402班加油！402班必胜！”绳子往左挪一点，又往右挪了一点，看得我们真是即激动又紧张，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我们班的同学们像小宇宙爆发似的发出了新能量，又赢了402班。啊，团结就是力量！团结就会创造奇迹呀！

让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。一听裁判一声令下：“开始！”我就一个劲地把头往上抬，自己还默默地数：1、2、3……，慢慢的我觉得有点累了，速度也有点慢下来了，我拼命催自己：“快点往前，快点往前。”“10、9、8……。”听见周围的人大声地喊着，啊，时间快到了，我使出浑身解数，继续抓紧时间做着……。终于，我做了43个，得了第二名，啊，我真开心呀！

这次运动会结束了，通过全班同学的共同努力，我们班得了全校总体第二名的好成绩。真希望下次的运动会快点到来，我们班肯定会得总体第一！

2016年1月12日夜里，绝大数人都已经进入了甜美的梦想，我却躺在床上翻来覆去无法入睡，因为此时我的心情是无比的兴奋：明天一大早，我就要坐飞机去香港了。其实，这并不是我第一次去香港，以前去过两次了，但是都是去玩儿，而这次去却有着非常重大的意义，我是要作为一名青岛镇江路小学手球队的队员，和球队一起代表学校、代表青岛，去香港参加“香港青少年手球邀请赛”。

13号一大早，爸爸定好的起床铃声还没有想，我就醒了，洗脸、刷牙、吃饭，然后穿上我们为了这次比赛特意定制的统一队服，来到学校。虽然还没有到集合的时间，但是同学们都已经到齐了，而且个个精神抖擞，一点没有睡眠不足的样子。由于是在深圳中转，我们先是飞机然后换乘大巴，直到下午5点左右，才到达了目的地——“港乌溪沙青年会活动中心”。接待我们的是一个带着大大的黑镜框的叶姐姐，她是这次比赛的志愿者，香港叫义工。她给我们做了简单的介绍和赛程，然后就给我们安排了住宿。

这是我第一次和同学一起过集体生活，去年我们球队在潍坊打比赛时，我因为超龄没有去，所以这一次我还是很激动的。我们住的是那种民宿式的房子，有客厅、有洗澡间、有两个卧室，一个卧室住4个人。我、张振浩、李晨曦、何逸凡一个屋，我睡上铺。这次来比赛的一共四个队，香港队、上海队、北京队还有我们青岛队，大概是为了让我们更好的交朋友，另一个卧室住的是上海队，我们也在当天晚上就相互认识了，最后还成了好朋友。

14、15日是我们的比赛日，因为当时的天气不好，经常下雨，所以我们比赛的很集中。14号那天我们一天打了六场，两场香港、两场北京、两场上海。上海、北京我们保持了全胜，对香港队我们虽然都遗憾的输掉了，但是不管是领队胡校长，还是于教练都表扬了我们，因为香港队是从全香港的中小学生中选拔出来的，比我们训练的时间也长，教练说了，只要我们好好训练也能打得跟他们一样好的。最后，我们取得了第二名的好成绩。

16-18号，我们比赛结束了，大家一起好好的游玩了香港。特别是去迪斯尼乐园和海洋公园，以前我都是和爸爸妈妈去的，这次和同学一起感觉非常不一样，我们玩得特别开心。

这次香港行，我们收获很多，特别是香港队，我们回来看了录像后发现，不管是身体素质、技战术配合、比赛经验等，都要比我们高很多，让我们见识到了什么是高水平。虽然我们赢了北京上海队，但是离高水平还有很大的差距。另外，由于这次的集体活动，更加深了我们队员之间的感情，让我们配合更默契了。就连于教练都说，通过这次比赛，我们球队的队员都有了很大的改变，训练认真了，训练质量也提高了。我相信，只要我们认真训练，一定会取得好成绩，为学校，为青岛争光的。

在这个春光明媚的季节里，我校举办了第33届田径运动会。运动会持续两天，这就意味着这两天都将沉浸在兴奋、喜悦、激动、紧张当中。

“砰”的一声，枪声响起了，加油声也随后响起来了。虽说是800米，但同学们依然像打了鸡血似的飞奔起来。干嘛?抢道啊!我迅速跑到第1道，开始了“远征”。

一开始我比较靠后，渐渐的，我的耐力派上了用场。超了一个，又超了一个。当我想超越下一个的时候，她突然加速了，可能是不想被我超越吧。但我也不是那么好惹的，我也加快了速度想超过她，她也加快了速度想甩掉我。这时，我看到蒋老师站在跑道边一面拼命的摆手，一面大叫：“快快快!超过她!超过她!加油加油!快!快!……”蒋老师的呐喊，给了我强大的动力，“呀——”我叫了一声，超过了她。

还剩下几十米了。我仿佛又回到了起跑线，咬紧牙关，以每秒180米的速度死命冲。超过了一个，又超过了一个。最终，我得到了第8名。虽然不是很高的名次，但对于我们这个跑步是弱项的班级来说，已经很不错了。

我喜欢运动会，它不仅让我们锻炼了身体，还使我们懂得了团结。要知道，一个人的身体健康最重要!

王冠

“女子800米要开始了！”“赶紧去给运动员加油啊！”“走！”我站在跑道旁，等待着沈秦的精彩表现。

沈秦站在跑道上，双腿呈弓步，双手一前一后摆好姿势，如一只蓄势待发的猎豹，只等发令枪响，便会冲出去。

“呯！”号角已吹响，沈秦立刻挟着猛虎下山般的气势向前猛扑而去，其他运动员也不甘示弱，争先恐后地向前奔着。大家都不相上下，旗鼓相当。二圈过后，沈秦一马当先，成了众人之中的“领头羊”。

可是，在不断的奔跑中，沈秦渐渐体力不支，双腿似乎迈不动了，双臂摆动的频率越来越慢，后面的选手抓住机会，一个冲刺到了沈秦前面，我心中焦急万分，恨不得把我全身的力量都给沈秦。沈秦一直紧跟在第一名身后，我想她一定在等着最后的冲刺。

还剩最后一圈了！沈秦咬紧牙关，脸涨得通红，双腿不停迈动，终于超越了对手。离终点越来越近了，我们激动得拼命呐喊助威，最后一步了，时间仿佛停止在那一瞬间。同学们有的紧张得捂住了嘴，有的紧握双手，有的紧皱眉头……过了！沈秦得了第一！

我们爽朗的笑声回荡在操场上空……

今天，我们班要举行一场主持人选拔赛，我也参加了。上午，老师拿来一些纸条，让参加比赛的人抽。我紧张的走了上去，小心翼翼地抽了一张。心想：希望不是一号，如果是一号那我该多紧张、害怕啊！还是八号好，最后一个上场，修改的机会就多了。我慢慢的打开了小纸条，吊入眼帘的是一个数字——六。

这个数字真“不赖”嘛！因为六六大顺，祝我自己下午能好好表现，顺顺利利。哈哈，希望如此吧！

上午转眼间就飞速的过去了。令人期待而激动的比赛即将开始了！首先，由主持人王航、包卓群主持了一番。然后第一组就开始了。渐渐地第五组也完了。很快就到我和方镇宇了。哎呀！我的腿有点不听“使唤”了，开始有些颤抖了。我心惊胆战地走上了讲台。心里默默地念道：谢琪瑶，加油，加油，千万不要出错。哎呀，好激动啊！

尽管这样，一开始还是有些口齿不清，好像舌头有点僵硬的感觉。可到后来呢，我就把比赛当成了平时在和同学们聊天说话一样。抖动的腿才渐渐地“安静”下来，嘴巴也慢慢乖了起来，变的口齿伶俐了。可还是解决不了激动的问题，有一句还出了一点错。我的心里有点忐忑不安了：读错了，咋办呀？该不会被淘汰掉吧？唉！希望不要落选啊！还是别想了吧！要不等一会儿又该错了。

不知不觉的，漫长的诵读总算结束了。我一颗悬着的心才慢慢地落了下来。可我还是很担心，怕落选了。期待……

回想起今天下午的长绳比赛，那种场面，那一句句加油声，使我难忘。正是因为我们齐心协力，一起完成了比赛，所以才有一个好结果。

今天下午，我们展开了长绳赛，我们许多队员都很紧张，但也很兴奋，虽然说我们班完全能拿比赛第一，但我们也不能大意，其他班的跳绳速度与我们也相差不了多少。过了一会儿，刘老师突然进了教室，我起先以为是练习，没想到一出去就是比赛。

趁比赛还没开始，我们赶紧练习了一下，不知道是摇绳的同学也快了，还是我们这些跳绳的队员急了，这一练就死了好几次绳，真是出师不利呀！所有班级都到位了，体育组的老师提醒我们摇起绳，随后喊：“各就各位，预备”随着清脆的哨声，比赛正式开始，点抬头的向梓浩像一头猛牛，直接冲到绳子中间，轻松一跳，然后立刻回到队伍中。我们后面的人也是一个紧接着一个跳了过去，这一切似乎都很顺利，突然，前面的谢宇翔和王钧祥同时冲进了绳子，我吓着了，但仍然下意识的往前冲，还没等我起跳，那绳子就像认识我似的，特别愉快的“亲”了我一口，这个真痛啊！我迅速丢开绳，马上回到队伍里。

摇绳的队员可能是因为我们死了绳，注意力更加集中了，而且在慢慢提高速度。其他观看的同学，有的在数数，有的紧紧盯着我们，生怕再次出现失误。

“697，698，699，700……”当你老师大声喊出700这个数字时，我们便高兴的大叫，在最后十秒钟的时候，我们都沉住气，不出一点差错，最后，取得了720个的好成绩，这是我们班的最高记录了，我们班的同学个个欢呼雀跃，心里特别激动、开心。

这次，我们又拿到了第一名，这也使我明白了：成功与团队合作分不开的，我们只有齐心协力，才能看到胜利的光芒。

“五（1）班加油，五（1）班必胜！我和一些女生奋力地呐喊助威。没错，我们班正与六（1）班进行一场激动人心的足球赛。

快看，足球赛开始了！只见我们班的选手站在各自的位置上，微微弯曲着腰，手撑着膝盖，集中精力盯着对方选手，生怕对手有个虚晃，一个个蓄势待发，虎视眈眈地盯着球，仿佛这次比赛稳赢。

哔——“哨声响起，我们班地选手便争先恐后地朝球涌去，生怕球被六（1）班踢走。瞧，小章第一个踢到了球，只见他灵活地带动着球，左踢一下，右钩一下，时不时来几个幌子，让对手晕头转向，一下子不知该踢哪一边好。这可给小章许多机会，只见他趁人不注意，渐渐靠近了球门。快！踢呀！有些急性子同学叫了起来。可小章却开始玩弄起足球来，一会儿传给这个同学，一会儿又传回来，就是迟迟不射门。我心中不禁出现了一丝失望，低下头，完了，完了，这次又要输了！突然，“砰”地一声，我惊得赶紧抬起头来，只见小章的脸上露出胜利的微笑。怎么，发生了什么？再一看球门，足球正安安稳稳地躺在球门里。我们进球了！大家欢呼雀跃，仿佛这是我们第一次进球。再看六（1）班，还没进球，劲儿就泄了一半。最后我们以1：1的成绩与六（1）班平局。

虽然这次比赛没有取得最后的胜利，但我们比上次有了很大的进步，真是一场激动人心的比赛！