举办重阳节老人活动倡议书精选20篇

亲爱的同学们：

九月的天空飘溢着金秋收获的气息，在这如诗似画的季节，迎来我们每个人都感恩的日子——第二十六个教师节。

老师，永远是最值得我们尊敬和感恩的人。他们默默耕耘，无私奉献，为国家培养栋梁之才;他们教书育人，甘做人梯，为我们搭建青春的舞台，让我们激情飞扬。我们成功时，他们会为我们微笑鼓掌;我们受挫时，他们会为我们抚慰心灵的创伤……

“谁言寸草心，报得三春晖。”在第二十五个教师节来临之际，让我们为老师准备一份别样的节日礼物：

1、给曾经和现在的老师送上一份祝福。可以是一句问候、一条短信、一封亲笔信、一张贺卡或一首歌。

2、不迟到、不早退，遵守课堂纪律，上好每一节课，以文明规范的学习状态尊重老师的辛勤劳动。

3、在上课前给老师倒一杯水，在黑板上写一句祝福的话，在讲台上放一支鲜花，全班同学对老师说一句最真心的谢谢。

4、给老师买一包润喉糖，让老师保护好嗓子。

5、为老师打扫办公室，主动帮老师处理力所能及的事。

同学们让我们行动起来吧，从身边的小事做起，从一点一滴做起，热爱老师，关心老师，尊重老师，用实际行动献上对老师的真诚祝福和衷心感谢!在此，祝福天下所有的老师们：节日快乐!

校团委、学生会

9月9日

今年的重阳节快到了。老师给我们布置了一个“任务”——-在家里为长辈制作一道菜肴或一样食品，或为老人做一件有意义的事情。记录下过程和感受。

国庆假日的一天，我来到外公家，我发现外公的胡子和头发都长长了，因为外公长年坐在轮椅上，行动不便，我突然灵机一动，马上就要重阳节了，我应该为外公做一件有意义的事。于是我把想法告诉了妈妈，妈妈很赞同我的意见：推着外公去理发。说干就干，我叫外公在轮椅上坐好，用毯子盖在他的膝盖上，怕他着凉，小心翼翼的推着外公就上街去了，一路上，我和外公讲了一些在学校里的趣事，讲到高兴处，我还跑到轮椅前，对着外公手舞足道，居然忘记了推轮椅了，惹得外公哈哈大笑。经过的道路难免有些凹凸不平，在凸起和上坡的路段，我怎么也推不上去，急得我满头大汗。后来我动了一下脑筋，反着拉,一使劲，嘿，果然把轮椅拉上来了。像解决了一道难题一样，我心里美滋滋的，就这样我们一路笑着，一路欣赏着道路两边的风景，感受着街上人来人往的热闹.不知不觉的，我们就来到了理发店。

待外公理完发时，我悄悄地从衣袋里拿出自己的零花钱，给了理发师叔叔，叔叔直夸我是懂事的好孩子!

通过这件事，让我深深地认识到，其实为老人做一件事，哪怕是一件很微不足道的小事，也会让老人感到很开心、很温暖。古今中外有多少关于尊老的诗句。“夕阳无限好，人间重晚情”，“扶老养老传家久，尊老敬老世译长”，“谁言寸草心，报得三春晖”这些诗句都是在告诉我们：没有父母无微不至的关心与疼爱，也就没有我们今天的茁壮成长!所以，我们要理解长辈对我们的督促和批评，要学会感恩，学会关心父母，体贴父母，谅解父母，孝敬长辈，这是我们每一个人都应该做到的。

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，为了更好地从小培养幼儿尊老爱老的优良品德，幼儿园将在重阳节这天，组织孩子们与自己的爷爷奶奶、外公外婆们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。特邀请各位爷爷奶奶、外公外婆按时来参加我们的“九九重阳享健康，人间百善孝为先”的亲子活动。

活动准备：家长们需提醒宝贝们为老人家提前准备一份礼物并写好幼儿名字(自制或购买皆可)，活动前一天带回幼儿园交给老师保存，并鼓励幼儿在家为爷爷奶奶做一些力所能及的事。

活动时间：2016年10月9日

上午9：30-11：00

活动地点：扁滘文华幼儿园操场

全市青少年朋友们：

当春风吹绿大地，万物吐露芬芳，我们总会想起一个光辉榜样的名字——雷锋。雷锋这个普普通通的共产主义战士，他的生命虽然只有短暂的22个春秋，但他平凡而伟大的事迹，激励着一代又一代共和国的优秀儿女。雷锋精神已成为亿万中国人民不朽的精神财富。虽然时代发生了巨大变化，但雷锋依然像一面旗帜，始终放射着夺目的光辉。值此毛泽东“向雷锋同志学习”题词53周年之际，为掀起全社会学习雷锋热潮，肇东团市委特向全市广大青少年朋友发出如下倡议：

第一，要学习雷锋志存高远、胸怀宽广的精神。就要像雷锋那样，牢固树立正确的人生观、价值观，爱党、爱祖国、爱人民、爱科学、爱社会主义;牢固树立远大的理想，紧跟时代步伐，永不满足、永不懈怠，在推动肇东经济社会科学健康发展中展现当代肇东青年的风采。

第二，要学习雷锋助人为乐、勇于奉献的精神。就要像雷锋那样，从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，将奉献热情“播”向全社会，让每一份爱心都能给予他人莫大的温暖与帮助，为构建“平安肇东、幸福肇东”献出自己的光和热。

第三，要学习雷锋艰苦朴素、厉行节约的精神。就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风;珍惜他人的劳动成果，从自己做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮。

第四，要学习雷锋锲而不舍、永不服输的精神。就要像雷锋那样，有一股“钉子精神”，无论学习，还是工作，都争当先进，力争上游，特别是要在招商引资上树标杆，在项目建设上当排头，在投资兴业上做表率，在改善民生上创一流，永远争做一颗永不生锈的螺丝钉!

第五，要学习雷锋团结友爱、诚实守信的精神。就要像雷锋那样，讲团队意识，讲诚信意识，讲文明意识，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者和新型人际关系的倡导者。

雷锋的生命是短暂的，但他的精神却是永恒的。让我们积极行动起来，深入学习雷锋精神，积极开展学雷锋活动，成为雷锋精神的传承者，为全力推动肇东经济社会科学健康发展而努力奋斗!

1.老人和彗星之所以受到敬重都是出于同一个原因：都蓄有长胡须，都自称能够预料事变，祝重阳节快乐

2. 每逢佳节，重阳在列，片插茱萸，登高望远，举杯怀远，唯思尔等，愿君婵娟，共思美好，祝你重阳节快乐!

3. 我愿化作一片云，随你漂流到天涯海角，我愿变成一首歌，寂寞时在你耳边响起，我用真心编写最美的祝福，在这重阳佳节里送给最爱的你。重阳节祝福语

4. 老年只是青年的开花时节，是一个更成熟、更卓越的青年

5. 送你一棵幸运草，愿你好事连连有;敬你一杯健康酒，愿你快乐又长寿;送你一条短息语，祝你重阳节日乐!

6. 我有一枝菊花，但愿与你能共。温馨问候在其中，真心朋友能懂。花干情深义重，花瓣祝福重重。烦恼忧愁去无踪，幸福健康相送!重阳快乐!

7. 农历“九九”重阳节，让我“揪”出个快乐，“救”到个平安，然后做一只“久久”袋，把它们统统装起来一起送给你，保你快乐久久，平安久久哦。

8. 天高云淡菊花香，遍插茱萸在厅堂。游子千里归故乡，美酒一杯敬尊长。养育之恩不敢忘，祝愿福寿安康万年长。重阳节到了。祝天下所有老人健康长寿!

9. 松柏不残四季翠，山村难老百岁人三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻!

10. 买来幸运豆，愉悦糖和长寿粉，按比例混合，放入灶中蒸。在重阳节这天，送给您品尝，去除劳累和灾祸，获得幸福与长寿。祝您重阳节快乐!

11. 秋是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处!

12. 漫山红叶铺彩云，又是重阳秋色深，登高望远思亲友，遍插茱萸少一人。摘片红叶写书信，托与秋风寄亲人，霜重色更浓，久别的思念比海深，重阳节，遥祝远方的您平安幸福。

13. 秋就是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处!

14. 三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻!

15. 生命的火焰在跳动，寒冬也冷却不了;生命的色彩在描绘，黑夜也掩盖不了;生命的精彩在延续，时光也终止不了!重阳节，真诚祝愿您健康快乐，永远年轻!

16. 千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂;千重水万重山，愿好运阳光陪你身边;千重地万重天，愿成功阳光常洒心间。重阳节，愿重重幸福阳光把你温暖。

17. 秋菊酿出重阳酒，喝出开心没烦恼。五谷做成重阳糕，吃出健康平安到。秋风谱出重阳曲，听出幸福和美妙。艳阳搭建重阳屋，住出温馨好情调。重阳节快乐!

18. 岁岁重阳，今又重阳;声声祝福，莫要彷徨;丝丝挂念，记在心上;条条短信，胜似阳光;问问友人，是否安康?重阳节快乐!

19. 三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息;重阳当成六一，七十也变十七。祝你心情永远美丽，重阳快乐!

20. 秋菊迎风怒来放，九九重阳满园香;步履轻盈精神爽，登高远眺心情妙;观山阅水凭栏笑，神采飞扬乐逍遥;把酒赏菊心欢喜，悬挂茱萸福运开;默默祈福你好运，九九重阳福安康!

21. 生命在于运动，资金在于流动，朋友在于走动，友谊在于互动，真情令人感动，平时不要懒得不动。祝福你：快乐动起来，幸福乐开怀!

22. 秋风徐徐重阳到，登高远望无人伴，便插茱萸添寂寥，持杯独饮菊花酒，庭院深处影相随，举头圆月露笑容，思念之情心头挂，重阳节到，记得保重身体。中秋节祝福语

23. 秋高气爽，人寿花香;彩云追月，盛世和祥。登高临望，有把酒临风之概;菊酿成杯，有对月相贺之意。春光即逝，莫引秋殇，今是重阳，来曰且追。

24. 岁岁重阳，今又重阳，菊花傲霜满地香;久久思量，久久难忘，九九重阳胜春光;美酒一杯，秋雁两行，福泽深厚又绵长。祝重阳快乐，永远健康!

25. 我愿化作秋风一缕，吹来吉祥送你;我愿化作阳光一片，为你带来健康平安;我愿化作白云朵朵，用美丽把你装裹;我愿化作短信一条，祝愿九九重阳节的你，快乐久久，成功久久，健康久久，平安久久，幸福久久!

26. 秋高气爽，彩云追月，头插茱萸，登高遥望，思念一缕缕。手捧菊花，举杯共饮，芳香一幽幽，相思重九九。重阳佳节，愿人寿花香，情意长久。

27. 人们尽可跑得比老年人快，却不能超过他的智力。老人们，重阳节快乐!

28. 年轻人是春天的美，而老人则能使人体味到一种秋天的成熟和坦率。重阳节快乐!

29. 浓郁的茱萸在峰顶遥望友人的容颜，重阳的糕点融化亲人浓浓的柔情，菊花的美酒浸润心底思念的记忆，团圆和乐的心愿似飞箭直指心田。愿重阳佳节家家温馨美满庆团圆，户户安宁享祥和。

30. 人们常说家有一老就是一宝。现在老人节到了!祝福老人们节日快乐~身体安康

31. 鸟南归，心回飞，重阳团聚不久归，菊花香，枫叶红，团圆时刻情深浓，常思念，盼重逢，佳节携手齐放松，祝福来，寄关怀，祝你重阳笑开怀。

32. 恰逢国庆遇重阳，祝愿您，与国同庆幸福绵长，天地祝福富贵安康，万众共乐事事吉祥!

33. 秋高气爽景象美，菊黄枫红香飘然，九九重阳金光照，万紫千红大地金。人老不失戎马志，余热生辉耀九重，振兴九洲心不老，生龙活虎精神富。九九重阳节，祝愿全天下老人与青松永同龄。

34. 无边的秋风是我想你的心跳，漫天的细雨是我对你的唠叨，皎洁的弯月是我对你的挂念，火红的朝阳是我恋你的热度，无论你在何方，都祝你重阳节快乐!

35. 生命的秋天是枫叶一般的色彩，虽然不是明媚春光却胜似，九月初九时值霜季，曾相识有天季节，却格外显得那么神采奕奕。祝您重阳节快乐，健康长寿!

36. 您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿!

37. 且是夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。苍龙日暮尚行雨，老树春深更着花。重阳将至，祝你节日快乐，身体康健。

38. 三三时节春时草长松更高;九九良辰重阳菊香鹤添寿。时逢重九，祝福送上，健康平安，长寿千年。重阳将至，短信传情，祝福朋友，永远快乐!

39. 三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻!古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快!

40. 清秋日，重阳节。祝福短信不能缺，先向老人致问候;祝双亲身体健康，神清气爽;再祝合家欢乐，共度佳节;三祝工作顺利，最后来句总结：重阳节快乐!

41. 千古重阳赏菊花，今日把酒话桑麻。举家团聚思念你，你在何处赏菊花?我代家人祝愿你，事业顺利创伟业，衣锦还乡共赏花!

42. 一见如故，两心相悦，三番交流，四时小聚，五福来临，六神相安，七彩人生，八方神气，九九重阳，祝福归一：朋友重阳节快乐!

43. 重阳九月九，短信送祝福。吃一块重阳糕，祝你步步登高;佩一支茱萸，祝你邪去吉来;饮一杯菊酒，祝你康健长寿;发一条短信，所有关心送给你!

44. 九九重阳真明媚，一群大雁向南飞;发条短信诉心扉，愿你一生不吃亏，才华时刻能发挥;最后祝你快快乐乐，建健康康，幸幸福福，长命百岁!

45. 九九是重阳，收到短信喜洋洋：幸福快乐齐登堂，生活甜蜜在心房!事业腾飞永兴旺，钞票金元堆满仓!亲朋好友齐分享，夫妻恩爱到天荒!人生辉煌有希望!

46. 日有朝朝暮暮，月有圆圆缺缺，人生自然难免青春与暮年，老不必悲叹，更不必忌讳!重阳节一起登高远眺，眺望过去的成功与失意，享受当下的天伦之乐!

47. 九月九，重阳节，日月并阳，两九相重，祝福我的朋友身体健康久久，幸福快乐久久，生活和美久久，好运平安久久，吉祥如意久久，节日快乐!

48. 身插茱萸，一生健康;观赏菊花，祈求幸福;登高远望，避灾吉祥;喝酒吃糕，万事如意;重阳节祝福你平安永相伴。

49. 重阳天燥别心急，柔润饮食送给你，温馨关怀不可替，愿你天天好心情。品花糕，吃芝麻，尝糯米，多饮蜂蜜，愿你容颜更美丽，青春永相依。重阳快乐!

50. 九九重阳节，风俗真不少，登高眺远景，慢饮菊花酒，遍插茱萸叶，抢吃重阳糕，重阳好节日，快乐多又多，需要你我他，短信互相发。

51. 又是九月九，重阳夜，难聚首，独自在外思乡愁。饮菊酒，赏菊花，登高远望念家乡。路遥远，思念浓，祝福永远在心头。祝重阳节幸福快乐!

52. 一派金秋迷人景，秋风携来重阳节。黄昏提壶东篱下，把盏黄花赏，美酒溢流香。一片茱萸遥寄相思，一份糕点抒发情意。愿重阳佳节，欢聚满堂，欢心流淌。

53. 重阳九月九，好运伴你走;愿你笑开口，快乐来相守;每天乐悠悠，幸福无尽头;上山去赏菊，平安到白头;好梦天天有，人生少烦忧，我们情深到永久!

54. 斟上一杯重阳酒，遥表思念牵挂长，身插茱萸祈平安，悠悠惦念在心间，又到一年重阳节，点点祝福随风传，重阳节，愿你平安幸福，重阳快乐!

55. 九九重阳，岁岁重阳，佳节来到，祝福也到，短信帮忙，抛开烦恼，驱除单调，拂去忧愁，带来安康，送去惊喜，邮寄幸福，快乐重阳，相伴你我。

56. 重阳九月九，短信送祝福。吃一块重阳糕，祝你步步登高;佩一支茱萸，祝你邪去吉来;饮一杯菊酒，祝你康健长寿;发一条短信，所有关心送给你!

57. 九月九好兆头，送一坛吉祥酒;喝一口解忧愁，喝两口幸福留。喝三口健康够，喝四口钞票厚。喝完酒园中走，赏秋菊丛中游。祝幸福长久久，重阳节乐悠悠!

58. 天天各自忙，情意放心上。平时少问好，今天送吉祥。不图啥回报，只愿你安康。虽说不见面，时时在心上。短信贺重阳，情意比天长。祝你重阳节快乐!

59. 斟一杯九月九的酒，唱一首九月九的歌，点燃九九重阳节的烛光，祈祷祝福你佳佳友，平安幸福，快乐健康，一生乐无忧!

60. 重阳佳节九月九，愿您登高走一走，赏菊喝点酒。还有重阳糕，赛过粘豆包。生活从此步步高，幸福打今儿长久久。重阳快乐!

61. 九九八十一，重阳来做题，九份成功甘露水，九份快乐甘露水，八十一份幸福浆，加上你这个储藏瓶，百分人生终归你。

62. 双九节，出游赏景好时节;九九节，登高远眺值佳节;重阳节，观赏菊花好季节;遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒，可去邪，祝君重阳过好节!

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然。在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

赏菊并饮菊花酒

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名;后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。

生态环境是人类发展的基础。保护地球，节约资源、实现人与自然的和谐共生，建设生态文明是我们的共同使命和责任。

2007年，地球一小时从澳大利亚悉尼起步，以象征性的“熄灯”表达公众应对气候变化的呼声。仅用了八年时间，地球一小时就席卷了超过162个国家和地区、7000座城市，吸引了数亿名支持者，成为全球参与规模最大的环境保护行动。2009年，世界自然基金会将地球一小时正式引入中国，努力为中国公众打造一个表达环保热情和行动期望的平台，一个全民参与凝聚环保力量的绿色节日。

20**年3月28日(星期六)20时30分~21时30分，“地球一小时”将再次来到中国。今年地球一小时中国的主题是“能见蔚蓝”，将聚焦当前最急迫、最受关注的环境议题——雾霾。“能”，意味着可再生能源能够带来改变，“蔚蓝”代表我们每个人对告别雾霾、寻回蓝天的期待。化石能源的过度使用，是目前中国局地空气污染的罪魁祸首，也是导致全球气候变化最主要原因。为治理雾霾，能源转型已刻不容缓。改善空气状况，扭转气候变化，需要每个公民、每家企业、各级政府众志成城，尽我所能，守护蓝天。为展现出我们与世界一道携手保护生态环境的信心和决心，我们向全市人民发出倡议：

第一，积极参与“地球一小时”活动。在2015年3月28日(星期六)20时30分~21时30分期间，熄灭景观、办公照明灯光，关闭电脑、空调、手机充电器等一切不必要的电源。

第二，以此活动为契机，积极参与各项环保主题活动，树立正确的生态文明理念。不论是在学习、工作地点或居家用电，时刻提醒自己，关掉不必要的电灯，拔掉不需要的电源，积极应对气候变化，减少二氧化碳排放，为确保一个可持续的未来贡献自己的力量。

第三，我们还要积极参与和倡导绿色消费。选择未被污染或有助于公众健康的绿色产品，消费过程中注重对废弃物的处置,转变消费观念，崇尚自然、追求健康。在追求生活舒适的同时，注重环保、节约资源和能源,为建设资源节约型和环境友好型社会付出自己的实际行动。

第四，利用你的社交网络，鼓励你身边的人参与“地球一小时”活动。可以组织自己的“地球一小时”活动，通过QQ群、微博、微信等传播地球一小时的信息，让“地球一小时”成为你自己发起的环保行动。

第五，我们诚挚地邀请全市机关、企事业单位、中小学生及广大市民把参加此次活动的心得体会以电子邮件的形式发送至****信箱，让我们共同分享熄灯一小时的感受。

行动一小步，文明一大步。让我们携起手来，用一个小时的短暂黑暗，换取明天更多的蔚蓝，让我们生存的环境更加美好!

----用书籍滋养心灵的沃土

亲爱的塔山小学全体师生及家长朋友们：

大家好!

书籍是人类进步的阶梯，是获取知识的源泉，是开启心智的钥匙。一本好书，是一扇面向世界的窗口，是一条通往真善美的道路。 为了丰富学校文化，建设人文学校，充分体现“追求和谐，享受快乐”的校训，活跃同学们读书气氛，丰富同学们积极向上的精神文化，学校倡议开展捐书活动。希望广大师生尽己所能，积极捐赠，为建设美丽校园，为学校发展作贡献!

此次捐书活动将提供给他们更多的与书本接触的机会，或许这也将会成为改变他们命运的契机??相信您的每一点付出、每一丝光芒都将是对他们的莫大帮助!衷心感谢您的参与!

具体事宜：

1、活动时间：5月 日—— 月 日

2、捐书地点：

3、捐书要求：有益于孩子成长、利于身心发展的所有书籍，包括：文学书籍、故事书、漫画、科普读物等。 新旧皆可，但要求整洁、没有破损。

4、特别说明：各位同学按系科将所捐书籍统一集中在各所属学院，各位教职工将所捐书籍统一集中在各所属部门，请相关负责人做好捐赠登记，由各学院和部门派人将书籍集中送到图书馆一楼教师阅览室，有图书馆相关人员进行登记汇总，在捐书活动结束后进行公示。各基层电大请将所捐书籍于7月6日之前送达到市电大图书馆一楼教师阅览室。

希望各位师生员工踊跃献出自己的爱心，再次对您的爱心举动表示衷心的感谢!

11月26日，当雄县牧民平措多吉在押加比赛中。 当日，西藏自治区拉萨市残疾人运动会在拉萨市群众文化体育中心拉开帷幕。在为期两天的赛事中，300多名残疾人运动员将在田径类、趣味类、民族类三大项、十五个小项中展开角逐。

11月26日，参赛选手在跳绳比赛中。 当日，西藏自治区拉萨市残疾人运动会在拉萨市群众文化体育中心拉开帷幕。在为期两天的赛事中，300多名残疾人运动员将在田径类、趣味类、民族类三大项、十五个小项中展开角逐。 新华社记者 晋美多吉 摄

新华社拉萨11月26日电(记者春拉)26日上午，西藏自治区拉萨市首届残疾人运动会在文化体育中心拉开帷幕。在为期两天的赛事中，300多名残疾人运动员将在田径、趣味和民族三大项、十五个小项中展开角逐。

据介绍，西藏全区共有19.4万名残疾人，这届运动会也是西藏全区举办的首次大规模残疾人运动会，吸引了来自拉萨市八县(区)、共计10支代表队的332名运动员参加。

上午11时10分，集体拔河赛、跳绳比赛，以及传统运动项目押加(大象拔河)的开赛哨声同时在场馆内吹响。身着蓝色轻便羽绒服，后脑勺留着长长麻花辫的当雄队队员平措多吉，通过三次用力向前抓爬的动作，战胜对手，赢得第一场押加预选赛的入场券。

通过领队的翻译，36岁的聋哑牧人平措多吉告诉记者：“十天前我还在当雄放牧，后来参加了三天的集训，今天又第一个赢得比赛，我心里非常高兴!”

拉萨市人民政府代理市长果果说：“这届运动会的举行，是关心关注残疾人群体、加快推进健康拉萨建设的具体体现，必将助力和推动全市残疾人事业实现更高水平的发展。”(完)

11月20日，来自山南市贡嘎县的残疾人士米玛琼宗(前)参加招聘会。 当日，由西藏自治区人力资源和社会保障厅、西藏自治区残疾人联合会主办的残疾人专场招聘会在西藏自治区人力资源市场管理服务中心举行，130余家用人单位提供了1000余个岗位。 新华社记者 刘东君 摄

新华社拉萨11月20日专电(记者刘东君)西藏自治区首届残疾人专场招聘会20日在拉萨举行。130余家用人单位参加招聘会，提供了1000余个岗位。通过集体招聘，让残疾人士更高效地应聘。

记者在招聘会现场看到，来自全区各地、市残联的工作人员，特殊教育学校老师及大学生志愿者，都在忙着为残疾人士提供政策法规咨询、职业介绍、职业推荐和失业、就业登记等志愿服务。

拉萨市特殊学校职教中心主任强巴赤列拿着一摞《就业推荐表》，给学生分发。他说：“我们为学生做好了《就业推荐表》，确保每一名来应聘的学生手里都有三份，这样与用工单位达成意向的概率就更高了。”

西藏自治区残联一位工作人员介绍，最适合残疾人士的工种首先是服务业，其次是民族手工艺品制作，再次是保安工作，藏式烹调也比较受欢迎。

“集中招聘节省了残疾人士的人力、物力和财力，选择性更加广泛。”应聘的旦增朗杰告诉记者，他在培训班学习藏文计算机输入，来这里寻找会计、藏文打字或医院挂号员的工作。

目前，西藏有19.4万名残疾人，处于就业年龄段的有5.1万多人。记者从西藏自治区人力资源和社会保障厅了解到，为保护残疾人劳动就业权益，自治区从2012年1月开始实行用人单位按比例安置残疾人就业制度，并出台了多项优惠政策，促进残疾人就业。

除了政策与法规的出台外，西藏针对残疾人的职业培训力度也在逐年加大。据了解，自治区残联已经与有资质的培训机构进行合作，举办各种培训班，建立国家级残疾人职业培训基地等培训模式，提升和保障培训的专业性及质量，参加培训的残疾人还享受免费教育及包吃住的优惠政策。

按照中央部署和省、市要求，马鞍山市雨山区委把“两学一做”学习教育作为今年党建工作的龙头任务，突出“清、实、新、浓”，全面做好各项准备工作，筑牢“学”的基础，抓住“做”的关键，为下一步深入开展“两学一做”学习教育预热升温。

排查摸底“清”。以“组织关系理顺、参学党员不少”为目标，通过党支部自查、组织部门核查、党员主动联查等方式，开展党员组织关系集中排查，全面掌握全区党员基本信息、党组织开展工作情况，以及流动党员、“口袋”党员、“失联”党员等情况，进一步理顺党员组织关系，稳妥处置“失联”党员，建立健全党员管理台账，确保党员参加“两学一做”学习教育全覆盖、零遗漏。

调研工作“实”。分级分层深入农村、社区、机关、企业、学校等，通过发放征求意见表、调查问卷、召开座谈会、个别访谈的形式，向基层干部群众、普通党员、“两代表一委员”、退休老干部、企业负责人等了解当前全区广大党员在理想信念、宗旨观念、精神状态、道德作风等方面存在的突出问题，探寻把学习教育抓在平常、融入经常的方式方法和有效载体，为“两学一做”学习教育树立标靶，确保“带着问题学，针对问题改”。

学习方式“新”。向全区党员发出《“认真学习党章严格遵守党章”倡议书》，发放“两学一做”学习教育资料，倡议全区党员逐条逐句通读党章，坚持抄写党章100天。开展“学党章”书法作品比赛，要求各级党组织书记切实发挥表率作用，以手抄党章的形式带领全体党员干部认真学习党章，精选出优秀作品集中展示，在全区掀起学习党章热潮。

宣传氛围“浓”。充分利用雨山对外宣传“六大平台”，深入宣传学习教育活动的重大意义、总体要求、基本原则、方法步骤等，确保全区党员能够及时了解学习教育活动的开展情况。注重通过QQ、微信等在线平台，推进基层党组织之间互通信息、增进交流，营造浓厚的学习氛围

根据《烈士公祭办法》，为缅怀烈士功绩，弘扬烈士精神，培养公民的爱国主义、集体主义精神和社会主义道德风尚，进一步激发实现中华民族伟大复兴中国梦的强大精神力量，肇庆市文明办、市民政局、团市委向全体市民倡议：

一、清明节期间，全市各行各业以及社会各界群众向烈士墓敬献鲜花，铭记烈士的英名和壮举，进一步增强历史责任感和使命感。

二、开展“网上祭英烈”活动，倡导社会各界群众特别是青少年可通过网络(登录国家公祭网：的“2015网上祭英烈”活动专栏)缅怀纪念烈士，学习烈士英雄事迹，继承烈士遗志，进一步激发爱国热情、凝聚奋进力量。

三、倡导和动员社会各界人士为烈属送温暖献爱心，让他们切实感受到全社会的尊重，进一步增强荣誉感。

肇庆市文明办

肇庆市民政局

团肇庆市委

20xx年3月31日

“诺鲁孜节”是维吾尔族的传统节日，是为进入春耕生产，绿化、美化、净化环境做准备的节日。“诺鲁孜节”过后，就意味着紧张的春耕生产开始了。

3月20日一大早，叶城县文体广影局驻乌吉热克乡阿亚格硝尔艾日克(5)村工作队与600余名村民在举办升国旗、大宣讲等每周一的必修课后，就忙碌地筹备着庆祝诺鲁孜节的系列活动。工作队队员与村民一道清洗着红彤彤的大枣、香甜的杏干和葡萄干、颗粒饱满的鹰嘴豆、清香鲜嫩的苜蓿等食材，五光十色的食材在阳光的照射下熠熠生辉，让人食欲大开，等不及来上一大碗“诺鲁孜饭”大快朵颐。

随着音乐声在村委会上空荡漾开来，姗姗学步的孩童、身姿矫健的年轻人、精神矍铄的老人都不约而同地簇拥在操场上，以多姿多彩、内涵丰富、独具一格的方式迎接“诺鲁孜节”的到来。

可爱的小宝贝们：

是谁把我们从幼稚的孩童带进知识的殿堂;是谁在我们成功的时候，站在身旁为我们鼓掌;是谁在我们遇到挫折的时候，帮我们抚慰心灵的创伤;是谁在我们犯错误的时候，引导我们向正确的方向驶航…… 是老师，是我们敬爱的老师。

谁言寸草心，报得三春晖。在教师节来临之际，我们希望小宝贝们在教师节为老师们送上你的祝福。

一、给老师捎去一份问候，一份祝福，可以是一张贺卡、一首诗歌、一幅画或者为她们送上一首歌。

二、在幼儿园里，见到每一位老师时送上一声亲切的问候。

三、在课后请老师喝杯水，润润嗓子;每位幼儿对老师说一句节日祝福语，道一声最真心的感谢!

四、做自己力所能及的事。

小宝贝们，让我们行动起来吧，从身边小事做起，，用我们的点滴行动献上我们对老师的真诚祝福和衷心感谢!愿我们的诚心能抚平老师脸上的皱纹;我们的祝福能擦去老师双鬓的微霜;我们的成长能让老师喜笑颜开，永远年轻!让我们用实际行动来回报恩师!让我们一起祝愿十五区幼儿园全体教师身体健康，青春永驻。

西飞保育院十五区幼儿园

有人医治老人，千金散尽;有人赡养老人，不惜重金。有人信奉“百善孝为先”;有人恪守“一闯孝义生死关”。有人选择善待老人，有人选择拒绝赡老。美与丑，善与恶，全在一念之间，遗臭万年还是流芳百世，系于一瞬。

要孝敬的太多太多，只想告诉你，选择孝敬，不要让迷雾遮住双眼，让污垢蒙蔽心灵，为老人，为自己，捧一颗清纯、孝敬之心。

孝敬和判逆之间，介子推为母而死，选择光荣;李魁只身劈虎报母仇，选择德昭后世;香九龄为父暖被，王文以身喂蚊。孝敬可以帮助你成就很多很多。做个有价值的，无愧生命无愧社会的真正的人，人们也会赠与你回报。

一个在暴风雨中求生的人，会奋不顾身挽救老人的性命;一个在沙漠里跋涉的人会毅然解下腰间最后一壶水给老人;但也有人把老人骑在身下，作威作福;有人由一个孝子蜕化成逆子;有人为省钱使老人变劳力;有人为分房分田，打老人，骂老人，一失足成千古恨，650字作文《重阳节孝敬老人作文650字》。站在人生的十字路口，不要走错了方向啊!田地、房屋、金钱，生不带来，死不带去，要那么多干嘛呢?到头来，反而一无所有，甚至老人，甚至生命，即使痛悔，即使改过，又赚得了几把同情泪?也没有人再来帮助你。

如果你是雄鹰，就选择敬老;如果你是沙鸥，就懂得赡养;如果你是麻雀，就会自觉服侍长辈;如果你是一个人，就更应该懂得尊敬长辈，孝敬老人。

如果你是你，一个不愿失去人格，一个不甘平庸，不会腐蚀的你，就做个清纯无比的你，捧上如雪的孝心——干净、漂亮，抛开一切污秽，所有自私，学会孝敬老人，善待老人。

如果孝敬变为传统，世界将更美好。你会发现，自己很美，老人很美;你会知道，孝敬是满足，付出是快乐。选择孝敬老人吧!行动就是证明!

2016年是中国共产党建党95周年，95年来，我党取得了光辉的成就，在党和政府以及社会各界的大力支持下，许多革命老区、贫困地区的面貌发生了翻天覆地的变化。但是，由于历史和自然条件的原因，还有部分老区、贫困地区人民的生产生活仍然面临着诸多实际困难。这其中，老区、贫困地区的农村小学生尤其需要我们的关爱。为关爱革命老区、贫困地区，向党的生日献礼，在国务院扶贫办的指导下，经省政府同意，省扶贫办牵头，联合省委宣传部、省直机关工委、省教育厅、省工商联、省总工会、团省委、省贸促会、省邮政公司发起了“爱心包裹项目2016年革命老区、贫困地区及灾区学生关爱行动”，倡议各级党组织积极开展“寄递爱心包裹，关爱革命老区、贫困地区小学生”的党员实践教育活动。

我们呼吁各级党组织、党员、干部、社会爱心团体、爱心人士伸出援助之手，以捐赠“爱心包裹”的形式关怀老区、贫困地区，一对一地关爱革命老区、贫困地区的小学生。现倡议如下：

一、活动时间

2016年5月18日- 2016年12月31日，爱心包裹项目作为中国扶贫基金会的常规项目，常年均可参加。

二、活动内容

1、100元捐购一个学生型文具包，关爱一名革命老区、贫困地区小学生。2、1000元捐购一个学校型体育包，关爱一所革命老区、贫困地区小学。

三、参与形式

各级党组织广泛宣传、积极动员，号召党员、干部、各界团体和个人通过设立在全省312个营业网点的“中国扶贫基金会爱心包裹捐赠站”参与爱心包裹寄递，“一对一”关爱革命老区、贫困地区小学生。

四、实践体验内容

1、通过邮局营业网点参与项目，可以即时获得“一对一”捐助的革命老区、贫困地区小学生的姓名、性别、年级和通讯地址等信息，知道自己的爱心善款捐给了谁，发挥了什么作用。

2、中国扶贫基金会将向各捐赠单位、个人开具捐赠票据和感谢信，捐赠达到一定额度还可颁发荣誉证书或荣誉牌匾，让每个献爱心同志充分感受到参与公益的成就感。

3、受益学校或学生在接收到爱心包裹后，将填写回音卡(爱心包裹内统一放置的含有邮资的明信片)回寄给捐赠单位或个人，让献爱心同志深刻领会到奉献爱心的自豪感。

4、捐赠达到一定额度的单位，可组织前往一对一捐助的革命老区、贫困地区受益学校，组织爱心包裹发放仪式或学生见面会。

饮水思源，在这里我们呼吁广大党员、干部、社会各界爱心团体、爱心人士在感受新中国的伟大成就的同时，不忘曾为中国革命事业做过奉献的革命老区，通过爱心包裹传达对革命老区、贫困地区的爱心!将纪念建党95周年的活动联系实效，让更多革命老区、贫困地区的农村小学生感受到党和人民的关爱!为党的事业增辉，为党的生日献礼!

老人善待儿女，儿女报孝老人。共筑家庭和谐，安享天伦之乐。小编收集了重阳节善待老人的名言警句，欢迎阅读。

人世间最无私的就是父母的爱，人世间最难以报答的就是父母的恩，以反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝敬父母。

人来到世上，随着自己的长大，耳闻目睹父母脸庞从年轻变憔悴，头发从乌黑变白发，动作从敏捷变缓慢，这些都是不以人的意志为转移的客观规律，一个人如果晚年境遇凄凉苦楚，缺乏关心和瞻仰，那是晚年人生的最大的不幸，善待老人，就是善待自己，可谓至理明言。

父母把宝贵的生命给予了我们，也总是将最好的留给了我们，像蜡烛一样燃烧自己，照亮别人，其实老人图得并不多，一句问候，(爸妈今天还好吧)一点关心，(给爸妈带点可口的食物)常回家看看，聊聊过去，说说现在，这是多么温馨的一件事啊!

不管你走多远，飞多高，父母永远是你的航空母舰，不管你年龄多大，职位有多高，只要父母健在，在他们眼里永远都是没有长大的孩子，不是吗?

心存孝念，善待老人，是中华民族的传统美德，我们不仅要从生活上照料老人，也要从精神上多关心他们，歌星陈红一首《常回家看看》不知唱出了多少老人的心声，老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆可我们做儿女的总是以自己的工作忙，没时间为借口， 忽略了辛辛苦苦抚育我们成长的父母，老人是何等感受? 你能心安理得吗?!

“孝”是一个美丽的字符。“敬祖宗年年增寿，孝父母月月平安”，让我们心存孝念，善待我们的父母，善待我们身边及周围的每一位老人吧!

孝敬，首先要有一颗畏老之心，顺老人之意，只有这样才能让老人觉得开心快乐，不是给老人吃点好的穿点好的就是孝顺，老人要的是体贴关心理解及尊重。孝敬老人善待老人是我们做儿女的义务，更是给自己的儿女做出榜样。记住：老人的今天就是我们的明天。

人生有两件事不能等，一是孝，二是善，惟有孝行善行，自己的德行品行才能魅力你的人生。

常回家看看父母，父母住在哪，哪就是我们的家，哪里就是我们永远的驿站纵使我们浪迹天涯海角，心却永远也走不出那个家，而且父母也定会驻守在家门口，对我们跷首以盼、、、、、、常回家看看，即保持了亲情又体现了孝心，还延续无止无尽的爱;常回家看看，一份真情赢得父母更多的关爱，这样点点孝心也教会子女做人的道理;最终受益的将是你自己。每个人都需要关怀，常回家看看，就是对老人的关怀和爱，这无疑是一种人生修养，是一种敬老的美德;常回家看看，让年迈的父母感受你的赤子情怀、、、、、、

父母是天下最伟大的人，为了儿女心甘情愿地付出一切，那么我们做儿女的有什么理由不孝敬父母呢?要记住父母是世界上对你最好的人。

古人说：如果一个人对父母无情，那他就是世界上最不可交的人。人们常说：养而为防老，孩子长大成年后回报父母就应该是理所当然。每次从家里离开的时候，看看为我们送行的父母，都情不自尽地流下热泪。父母为我们付出的太多了，我们也要懂得回报，多关心他们，没有时间去看，就打个电话问候，儿行千里母担忧啊，不要他们太牵挂。我爱我的父母，也爱天下所有的父母，祝愿父母们福如东海长流水，寿比南山不老松，晚年平安幸福。

朋友，爱情可以重新再寻觅，但生养我们的父母却只有一个。要倍加珍惜，倍加珍重。

俗话说：不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩。可是现在有些人虽然有了自己的孩子，却把生他养他的父母抛到九宵云外了。现在人的生活水平提高了，受的教育程度也提高了，但却有一大批人的素质下降了，人心都是肉长的，老人毕竟是老人，所受的教育程度、文化背景和年轻人不一样，所以就不能对老人说话和做事进行挑剔。

人都有双重父母，做儿女的都有赡养的义务。现实中有些人就不一视同仁，对自己的父母好，对对方的父母却是另一副面孔，试想，你对对方的父母不好，反过来对方对你的父母也是不好，你又有何感想呢?将心比心，再说了，你的孩子对你不好，你能接受吗?我们也在培养自己的孩子，望子成龙，望女成凤，做为家长是不是应该在“孝”的方面给孩子做出榜样，榜样是力量无穷的，榜样做的好，对孩子以后的发展有很大影响，可能将影响他(她)的一生，作用是不可估量的。

父母是孩子最好的老师，我们今天怎样对待自己的父母，将来孩子就怎样对待我们。善待老人，就是善待自己。

生活中，人与人之间要互相关心，帮助。爱是每个人都要拥有的东西，当我们受到别人的关爱与帮助时，我们要学会感恩，学会用感恩的心，去面对帮助我们的人。

爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

世间万物亦如此，人类生为万物之灵长，在和煦的阳光下，在蓝蓝的天空下，在茫茫的大地上，播种爱的种子，让关爱，轻舞飞扬。

那是可以让我潸然泪下，让我用一生去交换的笑容。

关爱关爱，是幸福的，也是无私的。

关爱是一句问候，给人春天的温暖;关爱是一场春雨，给人心田的滋润;爱是一个微笑，给人亲切的关怀;关爱是一湾清泉，给人心灵的洗涤;关爱是一封书信，给人无限的思念; 关爱是一种思念，给人无尽的惆怅;关爱是一束鲜花，给人无限的芬芳，关爱是一片草地，给人莫名的舒爽。

关心他人，关爱自己，珍惜友情，让我们在同一个阳光下健康成长。只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福!

爱一个人就是在她迟归时想上一千种坏的可能，在想像中经历万般劫难，发誓等她回来要好好罚她，一旦见面却什麽都忘了。

突然，喜欢一个人静静地望着铁轨的方向，因为，那里有一样东西，可以带去我一些小小的心思。

老人善待儿女，儿女报孝老人。共筑家庭和谐，安享天伦之乐。

爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。

分手后你真正忘记的那个人，应该是这样对待的：分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲笑你，因为我们从此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你...

你不会知道我是爱你的，因为我永远也不会说出来了。这就是我爱你的方式，虽然很苦。

正如歌中所唱的：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。我们的家园才会更加温馨美好。

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

热恋的时候，不必那麼现实，失恋之后，却必须现实一点，一切已经完了，各有天涯路，多麼不舍，也要放手。

关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德，让我们从一点一滴的生活小事做起，学会理解，学会关心，学会做人。

滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。曹雪芹《红楼梦》

“知识改变命运，阅读点亮人生”。 一个对阅读充满热爱、渴望并孜孜以求的民族，是充满智慧和希望的民族。

阅读，悦心，约未来。由自治区党委组织部、自治区党委宣传部，自治区新闻出版局共同举办的庆祝新中国成立60周年暨全民阅读活动启动仪式，吹响了全民阅读的嘹亮号角。

在浩瀚的书卷里，在朗朗的书声中，博大的文化得以汇聚，光辉的民族精神得以传承，灿烂的文明得以延续。为此，我们倡议：

一、全区各族人民行动起来,养成良好的阅读习惯，让阅读伴随我们的生活，让读书成为我们快乐的生活方式。

二、每一个家庭行动起来,多读书、读好书,涵养性情，陶冶情操，让阅读成为每一个家庭共同的精神享受。

三、社会各界行动起来,广泛开展丰富多彩的读书活动，激发人们的阅读热情,让书香飘逸草原的每一个角落。

“书香内蒙古，魅力大草原”。让我们大家从我做起、从现在做起，品书香盛宴，建精神家园，为内蒙古更加美好的明天而努力奋斗!

习俗。

重阳将至，巴学园邀请您和您的孩子一起来参加重阳节活动，让我们一起了解关于重阳节的传说以及重阳节的习俗吧!

活动时间：2015年10月23日(星期五)

早上8:30在巴学园签到，集合

活动名额：园内家庭有优先报名权，园外家庭名额：5个

活动费用:园内每组家庭50元，园外每组家庭80元

活动出行方式：自驾

活动出行前一天(10月22日)下午5:20——5:30 开展会议，

为第二日出行活动做准备

注意事项：

1、本次活动为户外活动，请各位家长照顾好孩子的安全

2、请大家根据天气情况调整自己的衣服着装。

3、请大家为孩子准备水及需要分享的食物

4、活动过程中请家长积极参加活动，如拉圈等活动

5、本次活动为林区，大家请勿吸烟请勿乱扔垃圾

6、本次活动有养殖区，大家可以为孩子准备点大米、玉米等物，

以便幼儿喂养公鸡、鸽子、小猪等动物

三睿巴学园

2015年10月20日

天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要，教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯，刻不容缓!xx沈北幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿，从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议，坚持做到：

1.养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

2.掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

3.正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落)，最好每3个月更换一把。

4.正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5.牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

6.定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。

8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。

9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

10.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

11.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

xx的小朋友们 ，关爱健康、保护牙齿、从今天做起!!

金秋十月，丹桂飘香，九九重阳作文。在这个美好的十月，我们又迎来了一个敬老、爱老的节日——重阳节。

杜甫曾在这个节日，面对天穹，吟下了“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这样的千古绝唱。

我原本以为，敬老、爱老，无非就是给老人买些补品，敬一杯香茶，捶捶腰、捏捏腿，这样就是爱老了。可是在比我小的妹妹身上，我看到了重阳节里金子般的一颗心。

重阳节这天，远在异乡的妹妹熙熙，寄来了两条围巾，一张卡片。卡片上歪歪扭扭的写着几行字：“爷爷奶奶，伯爸伯妈，姐姐好，我是熙熙。围巾是我在活动课上织的，卡片是在剪纸课上学的。我们栽了一棵摇钱树，祝伯爸888，发发发;祝爷爷奶奶重阳节快乐。”

虽然这礼物不如姐姐的补品贵重，不如爸爸的豆浆机实惠;不如姑姑的紫砂茶具典雅，也不如我的香茶味儿美。但这两条围巾令人感到温暖，令人感到爱暖暖的味道;这张卡片虽然薄，但它凝聚了妹妹对爷爷奶奶沉甸甸的爱!

从那天起，我就读懂了老人们的孤独和对儿女的思念。我更愿意和爷爷奶奶在一起了，因为我知道，他们不只需要物质上的充实，更需要有人和他们聊聊天，说说话。每当看到爷爷奶奶上扬的嘴角，我总会欣慰地一笑——老人们不孤单了!

尊老、爱老、敬老，是中华民族传统美德，我们应该把这样的好风格发扬下去。在此，我祝全天下老人重阳节快乐!

重阳节的时候，我和爸爸妈妈一起带着一箱大闸蟹去拜访爷爷奶奶，一到奶奶家我立刻拉起奶奶的手亲切地说：“祝爷爷奶奶您们节日快乐，身体健康，万事如意!”爷爷奶奶异口同声地说：“好，好，好，快去吃饭吧，饭会凉了的。”

大家围坐在餐桌前，我润了润喉咙说：“爷爷奶奶您们从小就关心我，这回该到我们照顾您们了!”我夹起两块红烧肉，分别放在了他们碗里，爷爷奶奶咧开嘴笑了，奶奶说：“你长身体，红烧肉你多吃点，”我又说：您平时辛苦做家务，干农活，您再喝点鸭汤补补身子吧。“我连忙端起奶奶的碗，帮奶奶盛了一碗鸭汤，我还给爷爷也盛了一碗，整个房间涌动着浓浓的节日气氛和满满的爱意，我真希望他们健康长寿啊!