小学生必读征文（经典20篇）

有着5000年的光辉历史，灿烂文明;有着世界5分之1的人口，团结一心;有着960万平方千米的土地，一望无际;有着数不胜数的高山流水，雄伟壮丽;有着坚忍不拔的统一精神，奋勇拼搏;像一条巨龙，盘踞在世界的东方——中国，祖国，我们的骄傲。

每个星期，同学们挺着身板，注视着国旗在国歌的伴奏下缓缓上升。这是一种庄严的仪式。那鲜艳的五星红旗，迎风飘扬，它代表着祖国，代表团结，光明和不屈的奋斗。 向国旗敬礼，是最基本的爱国表现。

我明白，每个中国人，都有一颗爱国心，赤诚的爱国心，当国家获得辉煌，它为之喜悦;当国家遭受劫难，它为之愤慨。

近期最受关注的新闻无疑是钓鱼岛的领土纷争。钓鱼岛为中国的固有领土。而日方不但将其化为日方领土，还组织保钓人士登岛，甚至采取荒唐的“购岛”行为，这着实令人愤慨。大街小巷都打出了标语——钓鱼岛是中国的!保钓卫国!不少城市还举行了游行活动。

我就亲眼见到这样一幕：一大群成年男女，挥舞着国旗，高举横幅或标语，一窝蜂冲进了商场。他们举着拳头，齐声高喊“抵制日货!抵制日货!”保安马上反应过来，立刻关门，可已经有部分人冲了进去。双方人员开始对峙，玻璃门内外都是密密麻麻一群人。最终，在呐喊声中，冲进商场里的人雄赳赳气昂昂的出了门。

我与这猛烈的浪潮擦肩而过，我的爱国心并没有被激发起来，而是从心底感到一些悲哀。 爱国无罪。但爱国，本身就是一种道德，最基本的道德。

而这样的游行，真的是道德的表现吗?闯入商场，霸占街道，挥动着国旗，虽然强烈表明了你们的爱国立场，但这会给其他人带来困扰，还会让不法分子乘机而入，破坏各种公私有财产，弄得人心惶惶。在深圳，已经发生了砸日产车的极端事件。虽说是日产车，但也是花人民币买下的，里面开车的是中国人!这是正当的爱国行为吗?不是。

醒醒吧，“爱国人士”们。看看你们挥舞的国旗，听听你们呐喊的口号。那是祖国的象征，那是祖国的名字!我们应舍弃这些极端之举，做一些真正有利的小事。努力学习工作，节能环保，正直守信„„每个人都这么做，必会国富民强，便能抵住外来的侵袭。

中国自古是礼仪之邦，讲文明，讲道德，那才应该是我们留给世界的印象。我是那么的深爱着我的祖国，和我有着一样心情的，肯定有千千万万。今天我为祖国骄傲，将来我要让祖国为我骄傲。我们一定要能做到，走向世界，大声说：“我是中国人”。向国旗敬礼，我必会做一个有道德的人!

为了进一步贯彻落实《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》，丰富“关爱明天、普法先行”第三届青少年普法教育活动载体，创新青少年法治教育的内容与形式，营造青少年学法、知法、守法、用法的良好氛围，兴城市关心下一代工作委员会决定，在全市开展“法在身边”征文活动。

一、指导思想。本次征文活动旨在进一步丰富第三届青少年普法教育活动的内容和形式，培养青少年的法治观念，预防和减少青少年违法犯罪，维护社会稳定。

二、活动时间。2015年12月至2016年6月，截稿时间为2016年5月10日。

三、征文对象。兴城城乡市民和大、中、小学学生。

四、奖项设置。征文分成人组、中学生组、小学生组，各组分别进行评选，各设一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名，优秀奖若干名，颁发奖品和证书;另设组织奖6个，颁发奖状。

五、主题内容。征文以“法在身边”为主题，以作者亲眼所见、亲身经历或亲自参与的真人真事为题材，记述发生在家庭、社会、校园的法律事件及兴城市司法工作者的先进事迹，体裁为散文、诗歌、报告文学、故事、记叙文(作文)等。

六、投稿要求。作品要在信封或首页注明“法在身边”征文字样。文后附作者通讯地址和联系电话。作者对选送的作品要确保原创和内容真实，无抄袭等违规行为。

1、邮寄：兴城市作家协会组联部。

地址：兴城市兴海南街137-3市政协一楼(兴城市作家协会)邮编：125100

2、电子邮箱：fzsbzw@126.com来稿以word文档附件形式发送，邮件标题须注明成人组、中学生组、小学生组。

七、征文表奖。征文结束后将对活动进行总结，对获奖个人和单位予以表奖，并推荐部分优秀作品分别在《兴城新闻》副刊和《宁远文学》刊登。

本次征文活动由兴城市关心下一代工作委员会主办，兴城市教育局、兴城时讯社协办，兴城市作家协会承办。兴城市关心下一代工作委员会

人世间，有一种幸福叫做拥有生命。生命，是一朵盛开的花，是一幅绚丽的画，是一杯香醇的酒，是世界上最美好的东西。在这风一样的岁月，花一样的年华，人们本可以无忧无虑地生活，可是自从有了它，生命之花开始枯萎，不再散发芬芳，灵魂被它吞噬，生命被它泯灭，像是一层层乌云笼盖在天空之上，却久久不肯散去。它，便是——毒品!

翻开那屈辱的历史，1940年鸦片战争的爆发，侵略者用它敲开了中国的大门，使我国将近200万人民染上了毒瘾，中国人因此被外国人称之为“东亚病夫”。如今，它又像无情的恶魔使人们痛苦不堪，使国家逐渐落后，失去一片又一片大好河山，这罪恶的魔爪无时不刻在威胁着我们的生活，我们岂能坐视不管?

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因等能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。从很小的时候开始，老师和家长就不断教育我们：毒品之毒猛于虎。毒品，是我们坚决不能触碰的东西。但是，现在社会上仍有不少不听劝告的吸毒者。吸食毒品不仅会严重危害身体健康，还会让吸食者走向一条犯罪的道路。它就像一个深不见底的黑洞，上面铺满了鲜花，可它的背后却危险无比，它只需静静地等待，等待一个又一个朝气蓬勃的生命落入它的魔爪，无法自拔。他们将失去朋友、亲人对他们的信任，丧失理智，丧失自我，丧失自己人生的目标。毒品的危害是我们不能小觑的。吸食毒品会让人产生剧烈的依赖性，长期吸食会对呼吸道系统造成恶性刺激，轻者易患气管炎，重者导致肺炎、肺气肿和肺癌。看，那些吸毒者上吐下泻的惨状，乌漆抹黑、毫无血色的双腿，面如黄肌的脸……这就是吸毒对身体的危害。年仅16岁的小刚因为觉得生活枯燥无味，便想找点刺激的事做，他的朋友便偷偷告诉他吸毒就是一种解闷的好方法。小刚虽然从小接受良好的教育，知道毒品的严重危害，但是他想吸一次也没多大的关系，不会导致什么后果，于是便服下了毒品，可当小刚认识到错误时，不但戒不了毒，反而吸毒量越来越大，吸了一次就想再吸第二次，最后竟然因为吸食过量的毒品而中毒身亡。这血的教训让我们懂得:毒品，碰不得!

毒品的价格非常昂贵，吸食者每天大约要花费500～600元甚至上千元来购买毒品，一年花费几十万元。许多人在没有钱继续购买毒品的情况下，突然终止吸毒或减少吸毒量后，就会发生严重的戒断反应及各种并发症，常常会引起死亡，甚至会因痛苦难忍而自杀身亡，这足以说明毒品的天价。吸食毒品不但会让吸毒者倾家荡产，对国家的经济也有很大的影响。这样的巨额花费不是一般家庭所能承担的，于是，禁不住毒瘾但又没有钱买毒品的吸毒者只好采取偷窃、抢劫的方法来支付这样一大笔花费。初中生小杰原来是一位成绩优异、乐观向上的男生，可却因为听朋友的诱惑，不小心染上了毒品，久而久之，便吸毒成瘾，成绩一落千丈。可还是一位初中生的他又怎么能买得起价格昂贵的毒品呢?于是无奈之下，他只好偷家里的钱去买毒品。几次之后，爸爸发现了，极力劝阻小杰吸毒，可小杰早已被毒品冲昏了头脑，不仅不听爸爸的话戒毒，还直接抢起了爸爸的钱，爸爸不给，小杰竟把爸爸打伤，拿着钱跑了。正值青春年少时期的我们，难道不因该好好学习，孝敬父母吗?怎么能去做那些丧尽天良的事呢?

除此之外，令人意想不到、触目惊心的是:在吸毒人口中，青少年的吸毒的比例竟占了80%。认真思考起来，为什么会有这么多青少年吸食毒品呢?主要原因在于10～16岁的青少年正值发育时期，开始认识世界，面对诱惑，他们可能把持不住，因此上了毒品的当，就这样犯下了不可原谅的滔天大罪。这也告诉我们:当我们面对种种诱惑时，不要被它妖艳的外表所迷惑，要认真看清事物的本质，将自己美好的人生牢牢握在手中。

毒品，你扼杀了多少青春生命，催残了多少美丽梦想，多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦!为了我们的家园，为了祖国的富强，为了我们光明的未来，我们一定要行动起来，生命无价，毒品无情，从现在开始，拒绝毒品，珍爱生命，阳光前行!

这个星期的星期五， 我们学校组织了一次活动--观看科普展。

听到这个喜讯后，我就耐不住性子了，焦急地等待着。下午二点左右，我们兴高采烈地在胡老师的带领下来到操场上。我们排队等候，每个人都拿到了一副3D眼镜，戴上它看鲨鱼的时候，仿佛你在海洋中越走越远。鲨鱼正慢慢地向你游来，想要一口吃掉你。戴上它看一条条颜色鲜艳的美丽鱼时，真忍不住去摸它一下，可是却摸不到。看海洋中的3D电影真是奇妙啊! 接下来到实践活动了。令我最感兴趣的就是“装箱工人”和“无皮鼓”。装箱工人就是在一个大箱子外围着六个小箱子。将小箱子装到大箱子里，使大箱子叠得整整齐齐，我和同学试了许多次，还是没有把它装好，看来“装箱工人”还是需要一定技巧的。说到“无皮鼓”，大家可能会问：“什么是“无皮鼓”，难道无皮鼓没有皮吗?”是的，无皮鼓没有皮，因为它不是像其他鼓一样是要打鼓才会发出声音的。它只要轻轻一摸鼓面就会发出动听悦耳的声音，你一定觉得很奇怪吧!科普实践活动中还有许多好玩的，如：“看得见、摸不着”。从一个洞住里看，有一个红红的东西闪现在眼前，可伸手去摸却摸不着。

科普展十分奇妙，既让我们感觉到了科学宾伟大，又让我们体会到了科学带给我们的快乐。

当五星红旗在奥运赛场冉冉升起的时候，当香港澳门回归祖国怀抱的时候，当08奥运成功举办的时候，当神七航天员挥动国旗太空漫步的时候，当二十国集团领导人金融峰会胡主席表达“中国信心”的时候。你们是否欣喜自豪，是否会心一笑，心中油然升起民族的自尊心和自豪感呢?是不是也会热泪盈眶地想起1949年10月1日毛主席在天安门城楼响彻云霄的“中华民族从此站起来了”的呼喊声呢?

爱国是什么?爱国就是热爱祖国的山河，爱国就是维护祖国的尊严，爱国就是关心祖国的发展……爱国情感如荷花一般纯洁，梅花一般坚韧。爱国是顾炎武所说的天下兴亡，匹夫有责。出生在偏僻的韶山冲的毛泽东，从小就体会到祖国人民处于水深火热之中，封建主义，殖民主义，帝国主义三座大山压得中国人民喘不过气来，为了祖国，为了人民，山里的伢仔敢打天下。他那敢为天下先的爱国精神激励着祖国人民为祖国的名誉，祖国的自由而奋斗。

爱国是范仲淹所说的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。我国著名的导弹之父钱学森，听到祖国的召唤，放弃了美国优越的生活，克服重重困难，飘洋过海，毅然回到祖国的怀抱，为一穷二白的祖国挑起千钧重担，排除一个个障碍，攻克一个个难关，为我国的国防科技做出来杰出的贡献。他那无私奉献，不计得失的精神永远值得我们学习。

转瞬之间，祖国历尽沧桑巨变，眨眼之间，祖国走过万丈红尘。远眺那雄伟的万里长城，瞻望那壮观的北京天安门，心中不仅涌起一股敬意，爱国之情油然而生。爱国可以是轰轰烈烈，感人肺腑。爱国也可以是点点滴滴，平凡至真。爱护环境是爱国，热爱生活是爱国，勤俭节约是爱国，勤奋学习也是爱国……

祖国啊，万载逝去，你美丽的容颜依旧，你耀眼的光芒不灭!祖国啊，当初，我是红莲，你是为我遮风挡雨的荷叶，现在，就让我来守护你吧!

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。7月1日，在庆祝中国共产党成立100周年大会上，青少年代表以响亮的“请党放心，强国有我”的呐喊向党致以青春最高礼赞。

在根据现实事件改编的电影《中国医生》中，有一个形象让我尤为深刻———张定宇。

1963年12月，张定宇出生于武汉市汉正街，1981年考入华中科技大学同济医学院医疗系。毕业后，张定宇进入武汉市第四医院，成为一名麻醉科医生。

从那时起，他留给大家的印象就是说话办事风风火火，严肃认真。

后来，张定宇多了些白发，但口头禅依然没变。“这个事情一下都等不得，马上就搞!”疫情防控期间，在金银潭医院各个病区，总能听到张定宇的声音。他嘱咐医护人员做好防护，并带领大家采集样本，及时送去检测。

在患者收治方面，张定宇要求医院要克服一切困难收治患者。“身为共产党员，危急时刻必须不忘初心、勇担使命!”张定宇说。

医院上下全力以赴，清空楼层，彻底消毒，紧急采购呼吸机、监护仪等设备。从病房改造、医护人员调配到患者伙食安排、用药治疗等，张定宇事事上心。

向险而行、冲锋在前，是张定宇的一贯风格。他曾随中国医疗队出征，援助阿尔及利亚;2008年四川汶川地震，他带领医疗队赶赴重灾区什邡市;2011年除夕，作为“无国界医生”，他的身影出现在巴基斯坦……

其实，很多同事一开始都不知道，张定宇的跛行并非是他所说的“膝关节不好”，而是患上了渐冻症。早在2018年，他就被确诊为渐冻症。

面对疫情，张定宇的第一反应是不能掉链子，出于礼貌，也应该向前来支援的医疗队和专家解释自己行动慢的原因。在一次全体病区主任见面会上，他主动向大家坦白了自己是渐冻症患者，“我必须跑得更快，才能跑赢时间，抢救更多患者!”

张定宇始终以患者为先，有时来不及回家，就在办公室休息一会儿，经常只能睡三四个小时。即使因忙碌而病倒，在输液时他仍然不忘了解病人情况、救治进展。张定宇总是说：“生命长度是有限的，但宽度和厚度却是无限的。”

张定宇爷爷身残志坚，他无怨无悔坚守自己的职业使命和人生目标，激励着我要确定自己的人生理想并为之奋斗。他用行动诠释了一名共产党员的高贵品格和崇高境界，是我们新时代好少年学习的楷模。

今天，我们正在为实现第二个百年奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，这就要求我们要继承红色血脉，弘扬中华文化，认真读书，多读好书，才能承担起时代赋予我们的神圣使命。

作为新时代少年，我们一定要好好学习，将来为祖国作贡献。请党放心，强国有我!”祝愿我们的祖国繁荣昌盛，越来越好。

亲爱的祖国母亲，您还记的1949年的10月1日吗?那是您重生的日子，在这一天我们中国人不再让外军欺压，我们成功地建立新的时代、新中国，从那以后我们过上了好日子。这一切都是您功劳，没有您——亲爱的祖国，我们这些花朵就没有这么好的成长花园，是您养育了我们呀!

亲爱的祖国母亲，这五千年的春夏秋冬，季节轮回，铸造了一个伟大的灵魂，我们中华民族就像一条巨龙就要腾飞了。亲爱的祖国母亲，我生长在13亿人口的这个大家庭中，所有的困难除以13亿都不是难题，再小的爱乘以13亿也会是幸福，我庆幸、我骄傲生长在这个大家庭中。

亲爱的祖国母亲，我以您为骄傲，您像长江奔流不息，您哺育了勤劳勇敢的人民，建四化您又把宏图展拓。亲爱的祖国母亲，遇到困难由您坚实的肩膀，难忘的8.0汶川大地震，难忘的8.8台湾水灾，难忘的狂风暴雨，有您的温暖，我们不再畏惧，我们在磨练中成长，在成长中收获，因为我们知道背后有您做依靠——祖国!

谢谢您，亲爱的祖国母亲，感谢您让我们过上了好日子，您我们中华民族的守护神，我在此向您说一声：“祖国万岁!”

那么什么是普通话呢?普通话就是以北京话为标准，全国通用的语言。

有人会说：“只要懂得地方方言就行了，还学普通话干吗呀?”听了这个故事你就明白了：

有一个从乡下来城里打工的青年，在找工作的时候，由于不懂普通话闹出了不少笑话，如：他去应聘理发师的时候，问：“陈**是不是你本人?”他却回答：“我不是日本人。”原来他听成了“你是不是日本人”，弄的别人哭笑不得。后来，他觉得应该先学好普通话，找了一位老师学普通话。最后成了一位终经理。 听完上面的故事，我们应该知道普通话是多么重要了吧。 那么怎样学好普通话呢? 1多听一些广播，边听边说。 让我们学好全国通用的语言——普通话吧!

70年前，中华大地遭遇一场劫难，神州大地在哭泣，中华民族在悲愤中抗日，这一切并不会因为我们今天拥有幸福生活而改变，这是历史，我们中华民族子子孙孙都应铭记的历史。

我们这一代都未曾亲身经历这一段令人难以置信的历史，但它真实存在!我们不仅从教科书、报刊杂志、电视广播中了解这一段历史，更从一座座纪念馆、一件件历史物件、一段段在老人口中听到的讲述中深刻认识这一段历史。我们不能遗忘这一段历史，这是民族之殇、民族之辱!任何遗忘历史的民族都终将消失于历史的长河中。以史为鉴，我们为避免同样的悲剧发生而时刻警醒而不断努力。以史为训，我们已深刻反省，是百多年前中国固步自封、内乱不断、积贫积弱导致东方雄狮成为病狮。“落后就会挨打”，这一伟人总结的事实就是我们先辈以血为代价换来的。

作为在飘飘红旗下成长的一名少先队员，我们期盼幸福生活能长久延续，我们祝愿祖国能长治久安，我们都为中华民族能傲立于世界民族之林而努力奋斗!因为祖国是我们共同的母亲，因为中华民族是我们共同的魂魄!我作为一名学生，应认真学习以待长大为祖国建设而准备，为祖国之强盛而不懈努力。

有句名言“坚持就是胜利”。雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力。也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质，但我们可以学习养成这种品质。“百步九折萦岩峦”时，学会养成知难而进、逆水行舟的能力，让逆境挖掘我们的

智慧，激发我们的潜能;“吹尽黄沙始到金”时，学会养成不骄不躁、沉着理性的脾气，让成功增加我们的信心。在大学余下的时间里，用心学习，各方面不断充实自己，为以后的工作打好坚实得基础，在工作生涯中创造财富，回报社会，回报学校。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”。我绝不会向困难低头，因为我坚信“自助者，天助之”。我会牢记新时代大学生的使命，刻苦钻研，勤奋进取，顽强拼搏，矢志不渝，以更加异的学习成绩回报祖国和社会。

感谢国家对我们这些贫困孩子的关爱，让我们不管有没有钱，只要考上大学就能继续读书，同样能够在一条精彩的人生道路，感谢党和国家为了我们提供一个自主学习，独立思考，分析问题的平台。 祖国在我最困难的时候帮助了我，让我有了今天。做为一名大学生的我，愿为祖国贡献光和热，这是我的承诺。我的未来不是梦，我有勇气和自信走好未来的路，我会用青春的激情和毅力创造更加炫丽的明天。

最后我想说的是，在这样温暖的大家庭与关爱中，我要怀揣感恩，自立自强，用智慧和知识来回报国家，回报社会。我为生活在这样拥有爱的国度而自豪。

我的家乡在甘肃省永昌县，县城西北角矗立的一座挺拔、高大，但有些突兀的山就是武当山。

从县城中心钟鼓楼出发，向西北方向大约步行二十分钟，就会来到一座山门前，山门中间写着“武当山”三个大字，金光闪闪地欢迎着您的到来。向前顺眼望去，一条平整的柏油马路两侧，对排着两排整齐的柳树，正摇摆着婀娜的身姿，摇晃着小柳手儿，“沙沙”地欢唱着迎宾词。顺着马路中心线慢慢抬头望去，一座雄壮的山峰突然映入您的眼帘，山中玉树匆匆，山头坐立着众多庙宇，还有宝塔。

牵着柳枝儿，聊着家常事，漫步来到武当山脚下。抬头扫视，山体中间的绿树慢慢的吞噬着两侧突兀的山坡，几条线形的石级蜿蜒伸山顶，把庙宇串联起来，形成一幅和谐的图画。顺着大雄宝殿西侧的大理石石级，听着悦耳的音乐，牵着亲人的手，慢慢踏着石级向上爬去，累了可以在石级旁的坐凳休息一会，听听鸟儿们、虫儿们的歌唱。沿着弯曲小路来到山顶的南天门，回头看去深蓝色的天盖下一座美丽的小城市，在绿树的包围下健康得成长，一座座大厦拔地而起，扫视全城展现出一幅永远昌盛的画卷。

我爱家乡的武当山，是因为他独有的美景，更因为他时刻守望着家乡的繁荣和昌盛。

暑假生活就要开始了，漫长的两个月怎么过才会轻松而有意义?是来一次说走就走的亲子旅行，还是有选择地读几本中外名著……暑期是一个多彩的季节，是学生们娱乐身心、展示天性的大好时光，为了培养中小学生的写作习惯，给青少年健康成长营造良好的学习生活环境，本报决定举办中小学生暑假征文活动。

征文要求:征文作品以暑期生活实践和体验为主，反映“旅游见闻”、“暑期社会实践”、“生活感悟”，也可记叙“读书感悟”。结合亲身经历，写出自己的真情实感。征文题目自拟，体裁不限，字数限定在1000字以内。

征文时间:即日起至8月25日

投稿邮箱:qlwbzw@@126.com

暑假征文结束后，本报将评选出一、二、三等奖若干名，对热心组织征文活动的单位和学校设立优秀组织奖。本报将对优秀作品予以刊发。

来稿时请将作者姓名、学校、班级及联系方式附在稿件后，有指导教师的请注明指导教师姓名。本次征文活动不收取任何报名费、参赛费!只要热爱写作，就快来参加暑假征文活动吧!

又是一个如诗如画的春季，在祖国960万平方千米的国土上，鸟语花香，山清水秀，繁花似锦，长城起舞。

面对着祖国的现状，不禁想起祖国过去的状况。60年，可谓弹指一瞬间。原来的乡村小道，如今变成了柏油马路;原来的土墙土屋，现今变成了平房高层;原来的粗茶淡饭，现在变成了美味佳肴。随着改革开放，国家经济在三十年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这三十年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

我为我的祖国母亲骄傲，我为成为中国母亲的儿子骄傲!

我的家乡——温岭地处浙江东南沿海，是一座美丽的小城。今天，让我带大家去细细游赏吧!

从高端大气的火车站出来，一条笔直的大马路引领着旅客们来到温岭。“樱花大道”、“银杏大道”、“一路合欢”……一排排与名字辉映的树木屹立道路两旁，为温岭人民的生活增添了一道道亮眼的风景。

沿着弯弯曲曲盘山小道来五龙山景区。周围便是生机勃勃的树世界：有高的、矮的、大的、小的，青葱苍翠，绵延起伏。山顶之巅有块巨大岩石，浑然天成，样貌惟妙惟肖，酷似一位梳着头髻的女人，取名“石夫人”。端庄美丽的石夫人静静地伫立着，眼睛凝望着前方，给五龙山带来了别具一格的韵味让人看了一定忘不了。

坐半小时左右的车子，我们来到了国家4A级景区——长屿硐天。长屿硐天位于温岭市长屿镇，是我国最大的人工开采石场。据考证，这里人工开凿石矿已有1500余年的历史。坐在观光车上，沿着一条石砌大道来到山谷。一道巨大的石头大门，矗立在我们眼前。石门上面“长屿硐天”几大字，在阳光的照射下熠熠生辉。硐天内有为数众多的石洞。洞套洞，洞叠洞，洞洞相连，形成千姿百态的石壁长廊，组成了一幅雄、险、奇、巧、幽的壮丽画卷。一些考察园林的专家不禁赞叹：多么宏伟的石洞，世界少见，我国独有!

温岭不仅山美水也美。有瑶池仙境美喻的太湖水库，犹如一块耀眼的蓝宝石镶嵌在花木中。平静的湖面在阳光映照下更显得幽光粼粼。泛舟太湖中，真犹如古人说的“人在画中游”啊!

温岭不仅山美、水美，而且物产丰富。这里是海产品之乡。有各种活蹦乱跳的鱼、横行霸道的蟹、品种各异的虾、花色不同的贝壳、营养丰富的紫菜等品种，多得让人数都数不过来。温岭的农特产也是闻名中外。黄澄澄的高橙、甜滋滋的甘蔗、绿油油的大西瓜、紫莹莹的大葡萄让人垂涎欲滴、留连忘返。

我的家乡如此美丽，我爱我的家乡。如果你也被我的家乡迷上了，请你也来我的家乡游玩吧!

《中华人民共和国宪法》是我国第一部宪法。在五四宪法后，又先后出现了七五宪法、七八宪法和八二宪法四部宪法。我们现行宪法是八二宪法，准确是是经过四次修订后的八二宪法。

现行宪法由序言、总纲、权力与义务、国家机构、国旗国歌国徽首都、五部分组成，共四章，一百三十八条。其中总纲32条，权力与义务24条;国家机构79条，国旗国歌国徽首都3条。我重点研读了其中权力与义务的24条。其中公民享有的相关权利主要有选举权和被选举权、言论出版等权利、宗教信仰自由权、人身自由不受侵犯的权利、人格尊严不受侵犯的权利、住宅不受侵犯的权利、通信自由权、批评建议申诉检举权、取得赔偿权、劳动的权利、休息的权利、从国家和社会获得物质帮助的权利、受教育权、研究创作自由的权利、男女平等权等多项权利;公民的义务主要有：劳动的义务、受教育的义务、计划生育的义务、抚养赡养的义务、维护国家统一和民族团结的义务、遵纪守法遵守公德的义务、维护国家安全荣誉和利益的义务、保卫祖国抵抗侵略依法服兵役的义务和依法纳税的义务等多项义务。

掩卷沉思，作为公民，我们的是否履行了宪法规定的义务?我们是否尽职尽责的抚养了孩子，赡养了父母?我们是否遵守公共秩序，尊重社会公德?作为公民，我们的权利是否得到有效保障，当我们的权利被践踏时是否进行了合法维权?其实当你没有尽到抚养和赡养义务的时候，你已经在违宪，当你不遵守公共秩序的时候，你已经违宪。当我们的公民权利被践踏时，我们合法维权是维护自己的权利，更是在捍卫宪法的尊严。作为公民，遵守公民义务、合法维护权利是遵守宪法的要求，更是捍卫宪法尊严的行为。

作为教育管理者，我们是否尊重了教师的权利?作为一个教育人，我们是否尊重了受教育者的权利，是否保护了他们的合法权益?当我们利用周末和节假日补课的时候，是否知道我们已经侵害了教师和学生休息的权利，我们已经违宪了?当我们用过激的方法惩罚学生或者讽刺挖苦学生的时候，我们是否知道自己正在违宪?当我们看到有的国学班在宣扬男尊女卑的观点的时候，我们是否知道他们已经践踏了男女平等的权利，他们已经违宪了?作为教育人，保护教师和学生的合法权益是遵守宪法的要求，更是在捍卫宪法的尊严。

宪法是国家的根本大法;是治国安邦的总章程;是国家和公民的最高行为准则。学习宪法、遵守宪法、捍卫宪法尊严是我们每一个公民的责任和义务。愿我们的国家早日成为一个富强、民主、文明的法治国家。

对制度的藐视就是对风险的漠视，以按章办事为荣，以违章操作为耻。

6月22日支行召开全体职工会，通报了近期发生在我们身边的几起违规违纪行为，给我们再一次敲响了警钟，它像一个警示牌，在时刻提醒着我要严格“业务流程相关规章制度”有时既使自己站在犯错误的边缘也浑然不知，总以为这样做了也不会造成什么后果，结果后果是自己丢掉了饭碗，害了自己。总行近期开展“整体移位”治理工作“防范风险，合规操作”结合我在基层实际工作谈谈我对：按章办事，规范操作的认识和切身体会：

案例一，14年前的一个晚上，信用社青岗岭分社，就因为一个要退休的老同志“”一人值班守库，被一逮徒有机可乘，持刀翻围墙进入信用社，发现有异常响动，正在守库的他开门出来看看情况。在这个一片漆黑的夜晚，借助窗户透出的灯光，相互发现了对方，一场正义与邪恶的搏斗开始。。。。。。这是一个发生在我身边的真实故事，如果人人都按章办事，严格执行规章制度，按时进入库房，双人守库，改写这个故事的结局就不是逮徒，而是我们信合员工。如果我们每天都坚持做好“安全检查日志”“值班守库登记”严格“非营业人员进入营业场所登记”保证监控录象正常运行，晚上布好防，“安全伴我们同行”，“风险防范要重视每一个细节”这样的案件还会发生吗?

案例二，一位储户到信用社存款800元，当时的储蓄记帐员范怀成，把储户的存折填成8000元，存款原始凭证也是：800元，出纳付瑞彪收到的也是：800元，就因为没有认真复核单，折金额，就盖章在存折8000元后面，事过半年后，此储户又到信用社取款时，我们才发现内帐和存折的金额不相符7200元，此时储户一口咬定说他当时存的就是8000元，内帐少7200元是信用社自己整的，后来经过联社多方调查，也默认是当时存折数字写错，但最终上法庭判决还是信用社输了，内部处理：由当事人范怀成和付瑞彪按责任赔赏。业务出了差错，而受到牵连的风险。所以说我们金融领域的工作处处都存在着风险，只有认真去做好每件事、慎重对待自己每一笔业务，才能更大可能的避免差错。避免案件的发生,就一线柜员而言，正确办理每一笔业务，认真审核每张票据，严格执行业务操作，做好相互制约，相互监督，不能碍于同事情面,别让身边的地雷引爆——风险无处不在。

总之，对于规章制度的执行，通过对相关制度的深入学习，在履行职责过程中自己该做什么、不该做什么，自觉规范、约束自身，只有在工作中严格要求自己，通过认真学习教育，深化对合规操作的认识;深化对规章制度的学习和理解;深化对业务经营中风险的领悟;深化对风险防范要点的把握;增强执行制度的能力和自觉性，形成事事都有合规守法的工作标准，处处都有严格合规经营的纪律约束，使依法合规的经营成为全员的自觉行动。如果全行的员工都这么做了，那么也就会形成我们昭阳农合行自己特色的合规企业文化。

“起来!不愿做奴隶的人们，把我们血肉筑成我们新的长城……”每当雄壮的国歌响起的时候，我总是心潮澎湃，模糊的眼前浮现出往日的画面：1860年，八国联军攻入北京，他们烧杀掳掠，无恶不作。当他们闯进圆明园，中华民族五千年文明令他们眼红、把他们伪善的面具揭了下来，这群无耻的野兽肆意抢走了属于中华民族的一切。为了掩盖他们的罪行，他们任意破坏，最终烧毁了圆明园。从此，我们的祖国母亲满目苍痍，任由帝国主义者宰割;中华儿女受尽欺辱，任由帝国主义者奴役。

甲午战争、南京大屠杀、抗日战争……战士们可歌可泣的精神，无时无刻不感染着我!每当我在电视上看到这一幕幕，我就幻想着自己能投身于保卫祖国的军旅之中……

为了今天幸福的生活，多少战士献出了他们宝贵的生命，付出了多少的坚辛。我们过着和平幸福、越来越富裕的生活，我们有许多同学却开始不好好学习，他们上网打游戏、逃课抽烟喝酒、打架偷窃，违法的事都干得出来，更别提爱国了。难道作为中华少年的我们就不应爱国吗?

有人说，我们还小，爱国是大人的事。但是于连、雨来也只有我们这么大，他们都能那么热爱祖国，我们为什么就不能呢?

我们中华少年是祖国的未来，将来要做世界的主人。我们肩负着振兴中华的伟大使命!“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强!”让我们一起团结友爱，以传奇人物为榜样，勤奋学习、刻苦钻研，练就过硬的本领，把我们的祖国建设得更加繁荣富强!

“你诞生在一百年前风雨飘摇，从不怕迎面而来的浊浪滔滔;我沐浴着新时代的温暖阳光，从不曾记忆模糊的将你遗忘……”悠扬的旋律穿越百年，缓缓飘来。伴着歌声，我打开了手边的《小英雄雨来》。其实上学期的课本上有过这本书的节选，节选中的雨来既有调皮可爱的淘气，又有坚强不屈的勇敢，都给我留下了深刻的印象。趁着假期，我赶紧买来全书，进一步深入了解这位小英雄。

雨来是一个机智勇敢的人，无论是在芦花村站岗放哨，还是到与日本特务日本侵略者警备队进行的生死搏斗，他都发挥了自己的智慧和勇气。我觉得他身上这种开朗勇敢和坚强不屈的精神，是我们可爱的劳动人民的缩影。

合上了《小英雄雨来》，我的内心久久不能平静。透过这本书，我仿佛可以看见那段充满艰辛的历史。是侵华者在中华大地上燃起了硝烟，他们烧杀抢掠，残害百姓。我们的战士流血牺牲，参与战斗。我们的人民躲躲藏藏，担惊受怕。但我们是不甘于被奴役的民族，我们的血液中流淌的是抗争的基因。于是，我们的先辈们争相加入抗战军队，以解放国家为信仰。他们以自己的智慧为刀枪，以自己的血肉身躯为盾牌，全心全意反抗敌人，争取自由。

雨来是故事里的英雄，看似离我很遥远，但他就是千千万万中国人的一员。雨来的抗争让我感受到了一个中国人对自己的国家的深爱，他的故事让我记住了这片大地曾经受到的伤害和耻辱。正是雨来这种对祖国的深情，时刻提醒我们要牢记历史，热爱祖国。新时代的我们应该像雨来一样，努力成长为对社会有贡献的人。我们出生在红旗之下，长在春风里，未来属于我们，一代人有一代人的使命和担当。请党放心，强国有我!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”“天高云淡，望断南飞雁……”“西风烈，长空雁叫霜晨月……”一阵抑扬顿挫的声音从津市二小198班的教室里争先恐后地传出来。一只小鸟惊奇地飞进教室一看:哦，原来同学们正在举行“长征精神代代传”的诗歌朗诵会呢!

一首首脍炙人口的诗歌从同学们口中脱口而出，有的声情并茂，有的手舞足蹈，有的惹人发笑，有的发人深省。座位上的听众，有的哈哈大笑，有的竖起大拇指，还有的使劲鼓掌……场面热闹极了。

《长征精神》--只见蕊廷，芷希等几位同学落落大方地开始她们的演讲。《长征精神》--明瑞等几个同学也毫不示弱，非要与上一组分个高低。《清平乐六盘山》思绮、鑫颖等同学一边朗诵，一边载歌载舞，真让人耳目一新。

终于，轮到我们这一组了。我既兴奋又紧张，我的心“怦怦”地跳着，怀里就像揣了一只兔子，不知如何是好。“别紧张，放松心态，照常发挥就好。”我安慰着自己，并深吸了几口气，心情渐渐平静下来。“忆秦娥 娄山关”我清了清嗓子，开始朗诵，腿却不由自主地颤抖起来。突然，我的同伴朱智“卡壳”了，我更是急得像热锅上的蚂蚁，急忙低头小声地提示他:“雄关漫道真如铁。”朱智一下子像点通了穴，马上接起来。很快，我们的表演结束了。我想，我们这组多训练几回就好了。

早听说威铭，京城一组有场好戏，我做好准备洗耳恭听。原来是他们自编的小剧，故事发生在长征路上，一老一少爬雪山，爷爷很乐观，一边爬，一边念《过雪山草地》，以此激励孙子不怕艰险。孙子很聪明，很快领悟到爷爷的心思，念了一首《清平乐六盘山》，向爷爷表达自己将革命进行到底的决心。爷爷笑了，放心地对孙子说:“孩子，你先走，一定要赶上大部队啊!爷爷老了，歇会儿，再走。“孙子大步流星地去追赶大部队了。可刚走几步，又觉得有些不对劲，回去找爷爷。爷爷已经奄奄一息地倒在一块大石头旁。看见孙子又转身回来，爷爷悲喜交加，可此刻的爷爷连说话的力气都没有了。爷爷爱怜的看着孙子，终于，攒尽自己最后的力气向孙子行了一个军礼，便倒在了雪地上……

我的泪差点夺眶而出……下课铃声响起时，同学们都还沉浸在诗词的意境中。

在同学们声情并茂的演讲中，我终于明白:我们要学习革命先辈们乐于吃苦，不畏艰难的革命乐观主义;勇于战斗，不坚不摧的革命英雄主义;重于求实，独立自主的创新胆略;善于团结，顾全大局的集体主义。

中国人民永远也不会忘记，1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口，发动了震惊中外的卢沟桥事变，从此，中国人民走上了艰难的抗战征程;中国人民永远也不会忘记一个又一个不平等的条约，使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。中国人民不会忘记，八国联军火烧圆明园，让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。中国人民永远不会忘记，有多少志士任人，多少革命先辈抛头颅，撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义。

沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。我们肩负着跨世纪的历史使命，我们不甘心落后于前人，我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难，开括前进的大无畏精神。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史与未来，热爱祖国的大好河山。祖国的领土不能丢，不能被分裂侵占。

历史的书面仍在不倦地翻动，复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息，那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆!用我们的青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章!

鲁迅先生曾经说过：中华民族自古以来就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有舍身求法的人，就有为民请命的人------他们是中国的脊梁。一切探索救国救民的先辈们是中国的脊梁，伟大的抗战英雄是中国的脊梁，而我们，必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁，就是因为有这么多的脊梁，中国才会有振兴的一日!