经受磨炼(精选20篇)

【词目】锻炼

【拼音】duàn liàn

【英译】

Exercise

Workout

Main activity

【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

详细解释

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

④指的是运动

造句：

1、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

2、我们必须节食并多锻炼。

3、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

4、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

5、锻炼身体，保卫祖国。

生活像一把斧子，只有多磨炼，才能使它更锐利；生活是一片果园，只有磨炼这滴甘露，才能使它硕果累累；生活是一只奶牛，只有磨炼这把新鲜的草，才能让它挤出浓醇的牛奶……

“叮铃铃”，上课铃就像一根铁链，把我们硬生生地拽回了教室，要英语测试了。试卷发了下来，我顿时傻了眼：我都没复习，这么难，这回肯定考不好了。我紧锁眉头，懊恼地啃着指甲，绞尽脑汁与魔题顽强地斗争。我紧咬着笔头，滚烫的汗水从额头上冒出来，顺着脸颊往下流，最终落到桌面上，闪耀着刺眼的光，好像在责怪我：“谁让你不认真对待学习，成绩肯定不堪入目！”看着周围的同学都在奋笔疾书，此起彼伏的沙沙声回荡在整个教室，就像是同学们那尖锐的嘲笑声，我顿时面红耳赤，咬着苍白的下唇，不让眼泪流下来。

下课了，我看着试卷上那鲜红的大叉，我心灰意冷，羞愧难当，恨不得找个地缝钻进去。回到家里，妈妈语重心长地教导我：“考试是检验你平常的学习是否认真，所以对待学习要一丝不苟，不要疏忽，这样才能取得好成绩。”于是我在心中暗暗下定决心：今后一定要努力学习，争取靠满分！

生活就像一场较量，你要与自己竞争，把握现在的自己，珍惜身边的一切，脚踏实地，不要给自己留下遗憾！

秋天悄悄的来了,叶片慢慢地飘下,一阵狂风吹来,把叶片从我身旁刮过.我无精打采地在路上走着.

只见一对母子正要下楼梯,母亲伸手要抱小儿子下楼梯.但小孩拒绝了,自己走下这个巨大的阶梯.他坐在梯子上,艰难地挪动身子,气呼呼地走下了这一小段梯子.但他却兴高采烈地对妈妈说:我成功了!妈妈对小儿子的坚强感到高兴.

我被震撼了,这么小的孩子都学会了坚强.我一定要成为一个坚强的人,不可以自暴自弃.面对困难要迎难而上.所谓:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.艰苦的环境会磨砺人的意志,令人坚强起来,令人成就辉煌.

我要成为一个坚强的人,走好我的每一步.

我要成为一个坚强的人,去实践我的人生.

我要成为一个坚强的人,去成就我的未来.

温室里的小花经不住严寒和风霜,只有傲雪的腊梅才可以成就不朽的功绩.我要成为一个坚强的人!

从我们出生，爸爸妈妈就一直用“捧在手里怕坏了，含在嘴里怕化了”的心态把我们一直保护在身边。太阳大，妈妈会给撑伞;天气冷了，爸爸会第一个想到给我们加衣服。我们在成长的.过程中，太阳不晒，雨不淋，渐渐的让我们养成了很多坏习惯，使我们的意志力不太坚定。

渐渐的长大，升入了初中。进入初中的第一个学习内容就是军训。军训的主要目地就是为了磨练我们的意志力。军训的时间为三个半天。

第一天，同学们相约来到七班，八点半左右，进来了一个教官，“他就是给我们军训的教官吧，不知凶不凶”我心中有点不安。第一天军训老天爷还真给面子，是一个大阴天，还有阵阵的微风从我脸颊吹过，这一天虽然没有太阳，但还是有几位同学坚持不住。在教官叫我们用军姿站十分钟的时候，我觉得时间非常慢，像蜗牛爬一样，当教官说时间刚过一半的时候，我顿时觉得脚有点麻木了，手也有点像抽筋一般的感觉。“还有一分钟”教官喊，我听到还只有一分钟了，顿时我精神抖擞，眼看时间越来越短，“呼”时间到了，教官让我们原地休息。就这样我们休息好了又训练了起来。. At about 8:30, they came in and came in. "He is the instructors of our military training, I do n’t know if I do n’t know the fierceness.” I was a little uneasy.On the first day, Military Training God really gave face to face. It was a large cloudy day, and the breeze that burst into blowing through my cheeks. Although there was no sun on this day, there were still several students who couldnt hold it.When the instructor told us to stand for ten minutes with military posture, I felt very slow, like a snail climbing. When the instructor said that the time was just halfway, I immediately felt a little numb, and my hands were a bit like cramps.Essence"There is still a minute" the instructor shouted. I heard it only a minute. Suddenly I was shaking, and I saw that the time was getting shorter and shorter.In this way, we took a break and trained again.

第一天训练太阳不大还好，接下来的第二，三天才是磨练的一个大难关，太阳很大，晒得汗把衣服弄湿了一块。

经过三半天的训练我们班被评到了一个纪律严明的奖状。这三天我们一直在很努力的学习着，在一步步进步。通过这三个半天也让我们深深的体会到了当军的不容易。这次让我们得到了一个锻炼的好机会，很好的磨练了意志力。

我们经常生活在爸爸妈妈的爱护下，这次军训对我们来说是一个很好的锻炼。

成长的道路曲折不平，蜿蜒漫长，我也不只一次领教过。1000米中跑可谓是我上初中以来的一大难以逾越的障碍，凭我这么矮小的身材可以跑到班级前十名就不错了，怎么幻想那遥远的第一、第二名呢?体育课上，老师一再鼓励我们多练跑步，说：“有强健的体魄打好基础，今后考试就不用发愁了。”就因为这句话，就让我们跑得够呛。看看那边打篮球的同学们那么欢，我心中有说不尽的羡慕。

终于，期末到了。除了这倒霉的体育，别的功课都有较好的成绩。对这次体育考试，也只有孤注一掷了。我一发劲才发现，经过平时的锻炼，跑步速度明显加快了。我立即趁热打铁，一口气冲过了终点，终于使名次提前了三名。那时，我心里暗自窃喜，又为自己的努力感到自豪。

经过了这次磨炼，我今后做任何事便都有了信心，在成长路上我迈出了可贵的一步。可是，成长中的磨炼接踵而来。

在一次语文的期末考试中。我因为一直找不以写作题材而急得像热锅上的蚂蚁似的，抓耳挠腮。“冷静，冷静点”突然，仿佛一个声音在我耳边响了起来。我冷静了下来，经过一番苦思冥想之后，想起了母亲教育我遇事要冷静的事情，并成功地完成了作文。

成长道路上我们需要不断磨炼，我们需要一种敢打敢拼的精神和坚持不懈的毅力，还有遇困难时的镇定自若。只有这样，我们才能跨过成长路上一道道障碍。

俗话说：“穷人的孩子早当家。”环境对人的成长是有一定影响的。逆境中的人因更能正视自我，挖掘自己的勇气和巨大潜力，奋勇拼搏，而最终成材。

就成材而言，不管顺境还是逆境，都是外因，是要靠内因来起作用的。这样就可以解释为什么“自古英豪出贫贱，纨绔子弟少伟男”了，因为顺境中的人容易受迷惑，他们往往贪图享受，不知奋进，不知道苦难为何物。而没有志向，没有进取心的人，又怎么能成材呢?逆境中的人则不同，他们饱受磨难，一次次与命运和困难作斗争，为走出逆境，大多都树立了远大志向和坚定目标。人没有压力不抬头，没有动力不奋进，一旦二者兼备，就会发挥出令人吃惊的潜力。这正是顺境中的人一般不具备的。

当然，既然环境是外因，所以不是所有身处顺境的人都不能成材，更不是所有逆境中的人都会成材，这之间没有必然的联系。顺境中的人如果能不图安逸，立下壮志，奋力拼搏，又何愁不能成材呢?相反，逆境中的人如果经不起磨难，就会消沉下去乃至被吞噬。

古往今来，有许多名人都是经过逆境奋进成功的。像司马迁，他由于李陵一案身受宫刑，蒙受大辱，但他终于顶过磨难，发愤写完了辉煌巨着——《史记》。再如现代的华人张士柏，他经历了从游泳健将到高位截痪的巨大变更，却并未因此一蹶不振，反而将它化为动力，勤奋学习，完成了许多健康人都做不到的事情。还有张海迪、李政道……逆境中成材的名人不胜枚举。北京“宏志班”的学生们，个个在困境中长大，学会了用勇气、智慧和力量去战胜困难。他们像是野外的小草，饱经风雨蹂躏却不倒伏，而那些温室里的“花朵”的生命力又怎么能与他们相比呢?

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”看来，不经过风浪，就不能达到胜利的彼岸;不经历风雨，就不能看到彩虹;不经受磨难，就不能成大事。所以，青年们，如果你身处顺境，请走出“温室”，拿出勇气迎接困难的挑战;如果你身处逆境，也不要气馁，要勇敢地克服困难。正如人说：“苦难是所学校。”而学得好坏要看自己。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。要想人生多姿多彩就少不了风吹雨打，要想道路平坦宽敞就少不了坎坎坷坷，要想海阔天空就少不了乌云阴霾。苦难的磨炼成就了我们人生轨道的转折。

古人悬梁刺股，凿壁偷光，为考取功名寒窗苦读十年。现有乔布斯不畏艰辛开发苹果产品，再有海伦·凯勒用尽一生寻找光明。对比之下，我似乎更缺乏一份坚持与勇气。

有谁会排斥成功？有谁会把成功拒之门外？但是大多部分的人都不知道成功其实就在眼前，然后在遇到挫折这个拦路虎时却轻言放弃，寻么成功就与我们失之交臂了。

有这么一个人，她听不见优美的旋律，看不见美丽的风景，也讲不出华丽的句子。但她却寻找到人生的精彩。她——就是海伦。她也曾绝望过，但在沙莉文老师的教导下，历尽风雨后，她终于看见了属于自己的彩虹。

像海伦·凯勒这样的残障人士多不胜数，但能像海伦一样不懈面对风雨的人却是屈指可数。我也曾被失败与苦难恐吓、逼退过，也曾离成功只有一步之遥时止步不前，最终令我后悔不已。其实在你面前的挫折只是“纸老虎”，当你勇敢地与它搏斗时，你会发现“困难并不可怕，可怕的是不敢去面对它”。

人生就好比一张机票，飞多高多远是自己决定的。不要因为年少轻狂而轻易降落，也不要因为畏高而不敢展翅翱翔。当你回首过往时，你可以骄傲地说：“原来我飞了这么高这么远呀！”确实，人生的丰富多彩蕴含在苦难和烦恼里，若没有经历过磨砺，又怎能活得漂亮，赢得精彩？

[关于感谢磨炼的作文

人们常说现在的我们是祖国的花朵。但花儿也是各种各样的：有卑微的;有在恶劣的自然环境下生长的，有在温室中生长的……在不同环境下生长的花儿，也是不同的。在恶劣的环境下生长的花儿，经受过风吹雨打等种种磨难，虽然环境苦，但是它却开放得很灿烂。而在温室中生长的花儿，一直备受人们精心的照料、呵护，柔弱地开放着，似乎花朵更美，但是这种花儿若是经受一点风雨，便支持不住，就像一个弱不禁风的孩子一样，到底是谁笑得最灿烂呢?

我们就像花儿一样。常常看见生活中有这样的情况：从小备受父母关爱的孩子，到了中学竟然连鞋带都不会系。而有些缺少父爱、母爱的孩子，生活自理能力却特别强。两种花儿不正是这两种人的缩影吗?

只有在风雨中拼搏，才会开放得最灿烂。

蝴蝶，总是一种美丽的昆虫。但它的诞生，却是艰难的。蝴蝶的幼虫先会成为一个蛹，到了一定时候，它会从蛹中破壳而出，才成为美丽的蝴蝶。

曾经有一位老师上课时给孩子们看一个蝴蝶的蛹。孩子们围了上去，一边讨论着。那时，蝴蝶正在蛹中挣扎着要钻出来。孩子们于心不忍，决定帮助蝴蝶。于是他们扎破了蛹，帮助蝴蝶钻出了蛹。可是不一会儿，蝴蝶一动不动，显然是死了。孩子们伤心地哭了。老师问怎么了，孩子们诉说了一切。老师明白了：“蝴蝶想要存活，必须自己努力钻出蛹啊!”“为什么呢?”“因为……只有在风雨中拼搏之后才能迎来阳光!”

是的，拼搏之后才能迎来阳光!温室中的花儿备受呵护，弱不禁风，自然只能存活在温室中;而在风雨中生长的花儿，一直受到磨难，但它在磨难中与风雨斗争着，也就愈发顽强，开得也愈灿烂，蝴蝶在蛹中挣扎的同时，锻炼了自己适应外面生活的能力，所以才能在蛹外存活;而受人帮助出蛹的蝴蝶，没有拼搏，也就无法适应外面的环境，脆弱得无法生存，无法迎来阳光!

阳光总在风雨后。我们不做温室中的花儿，我们要做自己努力钻出蛹的那只美丽的彩蝶。不要总抱怨环境的恶劣，问题的关键在于：你是否努力拼搏了?我们缺少的也不是没有恶劣的环境，而是没有付出，没有拼搏。

如果，你想做一朵最灿烂的花;如果，你想做一只自由飞翔的彩蝶，那么就接受风雨的磨炼与挑战，迎来最温暖的阳光!

物不经磨练，终难成器；人不得切磋，终不成人。

——李贽

有一株小草生长在砖缝中，她历经了许多磨难。

当小草还是草籽时，她正在妈妈的怀抱里，和她的姐妹在一起。妈妈叮嘱她们：“你们一定要勇敢的跳进土里，长成一株株小草！”她很害怕，想躲在角落里，不跳出去，妈妈见了，把手放开了，小草籽们都掉了下去，而她和一些姐妹被调皮的风吹向了远方。她的姐妹有的掉进了阳台，有的掉进了花坛，有的掉进了湖海……最后只剩下她一个人，风吹呀吹，把她吹进了一座老房子的砖缝里！

小草籽进了砖缝，上面掉下来的碎砖末把她压得紧紧的，让她透不过起来。小草籽又累又渴，真想有点水喝呀，不然我就枯死了，她想。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正当小草籽十分虚弱时，下起了大雨，雨水把砖末冲刷走了，把她滋润好了，她要长成小草了！

小草轻轻地探出了头，突然一阵狂风刮了起来，倾盆大雨下了起来，小草好害怕，又缩回去了。小草心想：该不该出去呢？外面风雨那么大，可是妈妈叮嘱过我的，还是出去吧！小草小心翼翼地钻了出来，勇敢的和狂风暴雨搏斗，慢慢地风平了，雨息了，彩虹出来了，小草的根扎得更牢了，草杆长得更硬了。

以后，小草又遇到了许多磨难：蝗虫来了、旱季到了、地震了……她经过磨难后，长得越来越好了。我们人，不也是经过磨难才能成才吗？我们不也应该有小草这种不屈不挠的精神吗？

每个人的一生都会受到多多少少的一些打击，我也一样。然而，我却没有像以前一样，躲在阴影角落里轻声哭泣。我擦干了泪水，独自勇敢地去乘风破浪，摆脱了自卑与失落的阴影!

就在前几天，我信心满满地在上发表了一篇作文。我在这篇作文中，倾注了我一直尘封在心中的思念之情——对一个心爱的小狗浓浓的思念之情!我用心地写，用心地去敲打键盘上的每一个字符。幻想着，我这篇用真情书写的文章能进入精品区!

可，事与愿违。这篇作文，这篇灌溉了我所有真情实意的作文竟被残忍地淘汰了!无助的我，就像刚从云端之上，立即坠入了万丈深渊。感觉整个世界都那么凄凉，那么失落!对比昔日的我，只感到阵阵寒心。我没有勇气面对雪儿，因为，我竟连一篇优秀的文章也拿不出手!我有何颜面，有何勇气?我心酸……

百般心酸的我，经不起思潮起伏：

平时的我从不愿服输，也从来没有服过输。然而今天，我，被残酷的现实征服了。

我输了!

我输下了自己的文笔，输下了自己的情感，更输下了我一直以来必胜的筹码——信心!

无论是在班级中，还是在学校里。我总是高高在上，盛气凌人。可现在，摆在我面前的却只有孤独，只有失落……每一次比赛，我只愿第一，不愿第二。我也就冲着我的目标，奋发向上，不断前进。每次，幸运女神也都会眷顾我，使我成功!

现在不一样了，空荡荡的房间里，只留下了，我孤单的身影。空气凝固了，时间定格了，所有的一切也失去了光泽。我无奈地承认了我的失败。一个“常胜将军”无奈的失败!夜——呈现出死一般的宁静。

猛然间，我的脑海中浮现起老师对我的殷切希望;浮现起了同学对我的支持鼓励;更浮现起了爸爸妈妈日夜操劳时的憔悴面容!我这样做，对得起他们吗?他们对我的付出还有意义吗?惭愧的力量鼓动着我前进。

是啊，哪个人不会经历失败?哪个人不会经受挫折?失败，挫折，所有的困难都是对你人生的洗礼啊!经过风霜的打磨，梅花才会傲然挺立，绿竹才会四季常青!我明白了!通向成功道路就是面临无数条荆棘的磨练!

成长是需要通过各种磨练的!

小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就无法见到辽阔的草原。

贝壳如果因为心中的一粒沙而感到悲伤，那它永远孕育不出珍珠。

流水如果因为前方的残崖而感到迷茫，那我们永远不能目睹飞流直下的壮观。

孩子如果因为自己的成长没有家长的保护而感到恐惧，那我们永远不会看见成功的你。

成长，如果因为有了挫折而痛苦而悲伤而退缩，那么人生将不会出现成功、幸福和希望。 磨练是成长之路上必经的坎坷。一个人如果从来没经历过磨练，那他永远也不会学会自己去克服困难，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受磨练和挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历曾经的贫困，那他永远不会成为革命的领头人。

磨练是痛苦背后的曙光。如果你 认为磨练是你的绊脚石，卡住了你成长的道路，凝固了你的激情和信仰，那么你错了!在磨练中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。

我们不能让成长的路途布满阴霾，但是磨练则是必须经历的，因为它是你通向光明的唯一途径。每个生物都在不断磨练中成长。就像荆棘鸟正寻找道路，它不断的给荆棘鸟狂风、暴雨、海浪阻挡。而荆棘鸟并没有为此而恐惧，在穿过乌云之后，令它欣喜的是在阳光的照耀在熠熠生活照的荆棘刺!它成功了!而令它成功的，则是那狂风，暴雨，海浪。可在成功后又有几人能回首能发现磨练是那么的不可或缺呢?

不少人叹息自己财富微薄，磨练便是财富。我们需要磨练，需要它带给我们无尽的财富。因为磨练让我们不断成长不断进步。或许，我们曾经跌倒过，但是我们还是坚强的站了起来!我们成功的经历了成长给我们带来的磨练。但是，为什么有那么些人在失败上停滞不前?因为他们害怕而不敢接受磨练，而这正是我们最大的弱点。

成长之中，我们都需要经历磨练。因为磨练带给我们的不是痛苦，不是悲伤，不是迷茫而是人生的财富和成长绽放的光彩。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，品性源自磨炼。

“品性”从拆字上分析即“三口品，性本生”，意思就是个人身上的品质、性格和节操受到很多称赞。可是要做个有品性的人很难，因为这样的人要经历重重磨炼。

美丽的蝶儿在空中绽放光彩。它之所以能在空中翩跹，是因为它昂首挺胸，经历了破茧化蝶的痛苦，所以才令世人青睐。笔挺的青松在山峰上傲然而立，它之所以能迎风挺立，是因为它昂首挺胸，忍受了日晒雨淋的煎熬，才得以傲视天下。

孔子是中国儒家学派的创始人，他的品性高尚被世人所公认，可是他的经历并不是一路鲜花，一路阳光。

孔子周游列国时曾被匡人围困，当时形势非常紧急。孔子说：“文王既没，文不在兹乎？天之将丧斯文也，后死者不得与于斯文也。天之未丧斯文也，匡人其如予何！”宋司马桓魋欲害孔子，孔子说：“天生德于予，桓魋其如予何？”孔子的一生不得志。但孔子不畏惧，不逃避，而是在这种种困境中磨炼自己，终成一代圣人。

“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒”，纵被罢逐流放，也不愿随其流而扬其波，这就是宁死不屈的屈原。

汤汤的汨罗江最终收留了你，汨罗江的水太深，荡涤不掉它的忧愁；汨罗江的水太浅，掩埋不掉它的遗憾。你是“帝子降兮北渚，目渺渺兮愁予，”但仍“闻佳人兮召余，将腾驾兮偕逝”。在帝王大殿慷慨直言，激扬陈词；在封建初兴之际试图进行贵族权力改革；在民族危亡之际“明于治乱，娴于辞令”。但当一个民族衰落时，一个人的强大总会被“大众”视为异类，于是“楚王所爱之细腰”下旨：流放。当楚王背弃“诚”，“悔遁而有他”时，你感悟“君可思而不可恃”，感叹“人之心不与吾心同”，是纯洁无暇的贵族血统与心性使然。站在失败面前，你呼喊，顿足，指责，抗争，于是得到的是更大的打击与不堪。无奈，你轻弹灰尘，保持自己的皓皓之白，不含蓄，不躲闪，不讲策略，无奈怒形于色。你活得潇潇洒洒，坦坦荡荡；你将一个臣子的心掏出来呈现在众人面前，不掩饰，不造作，给予，你以你的品性铸就了你的英名，从此不朽。

古人以他们高尚的品性名留千古，现代社会也有人同他们的品性永恒。

烈火是一场生死攸关的测试，生命是一场良知大爱的考验，你用果断应战，用牺牲做代价！火海中三进三出，为人们讲述了舍身忘死，品性是这样历练——年仅27岁的王华得知火情之后，奋不顾身数次冲进火海，成功救出了被困的5名孩子，而自己却因为皮肤大面积烧伤，经多方抢救无效而牺牲。王华无私的品性，在刹那间如化茧成蝶般绽放出了耀眼夺目的生命之光。

霜雪是严寒的结晶，彩虹亦是雨后的阳光，只有经历过磨炼我们才会收获“品性，”因为品性源自磨炼。

人从生下来的那一刻起，就注定要历经磨炼。从牙牙学语到学会走路；从依赖父母到自强自立；从接受教育到步入社会……这都是磨炼。是啊！人只有经历磨练，才能坚强，才能成为展翅翱翔的雄鹰！

记得小学四年级的时候，一次周三作文课上，老师说我的作文很好，想让我周五在班上演讲。所以就让我先练一练。我拿着我的作文，心乱如麻，我的脚也好像灌满了铅，寸步难行。我战战兢兢的站在讲台上。由于胆小的原因，面对班上里六，七十双目光，我顿时感到手足无措。我攥着我的作文，手心直冒汗。只见我眼神飘逸，眉头紧锁，都快把我的作文纸弄破了。忽然，班上的同学笑了起来，我吓得满脸通红，作文纸都掉了下来。我尴尬的走下了讲台。中午回到家，我努力的背作文，并让妈妈当观众进行练习，我平抚心情，提醒自己不要紧张。

终于功夫不负有心人，周五下午，我大步流星的走上讲台，面带微笑，自然流畅地背下了我的作文，并且感情充沛，赢得了老师和同学们的掌声。

这就是磨炼。

还有一次，妈妈让我去买菜，我来到超市便不知所措了，我迷茫的站在人群中，快急哭了。我跑回家，对妈妈说了事情的经过，妈妈说；“人终要经历磨炼，才能成大器”。

只有经历磨炼，我们才能走得更远；只有经历磨炼，我们才能站得更高；只有经历磨炼，我们才能取得更大成就。磨炼是成长道路上不可缺少的，因为磨炼，让我学会成长。因为磨炼，让我们的生活更精彩！感谢磨炼！

叶子在激流中坦然接受逆境，在跌宕的水花中感受到飞扬般的快乐；小草在阳光下学会了感受温暖，乐观面对风吹雨打的考验，在磨难中造就钢铁般的意志。而军训就是最能磨砺我们的利剑。

一眨眼就四年级了，我们迎来了人生中第一次军训。虽然只是每天一小时，但是很累，也很辛苦。当我们不知不觉走完7天短暂而又漫长的军训路，回眸一望，才发现我们共同收获了团结，收获了独立，收获了坚持，收获了太多太多……

我依然记得，秋风飒爽，细雨蒙蒙的11月7日，我们站在操场上军训，一边承受着秋雨的阴冷，一边开心地迎接着军训的揭幕。

第一天，军官先教我们站军姿，要求我们做到：抬头挺胸，手贴裤缝，两只脚脚尖分开成60度。按照军官的要求，我们一会儿就学会了。之后，我们又学习了稍息、立正、跨立等基本动作。接下来的几天，我们都认真地跟随教官的脚步苦练着，奋斗着。

终于，梦寐以求的最后一天到了，这是我们汇报表演的日子。我们怀着兴奋的心情来到体育馆。首先出场的是一班，他们步伐整齐，声音响亮。轮到我们班时，我们昂首挺胸，五指并拢，双手紧贴裤缝，双脚并拢微微张开，眼睛平视前方，耐心地等待着教官的口令。

“立正”、“向右转”、“齐步走”……随着教官一声声响亮的口令，我们一丝不苟地做着动作，每个动作都力求做到最完美。当我们雄赳赳气昂昂地走过评委面前，雷鸣般地掌声瞬间响起。我突然觉得这两周的汗水没白流。

7个班都结束了，校长宣布名次。虽然我们没能拿到第一名，但因有了这样一次大家一起锻炼的机会，同学们都很开心。只要努力了，不管取得怎样的成绩，在我的心中，二班永远是最棒的。

军训是无声的老师，它培育我们坚韧的品格，塑造我们不屈不挠的品质，驱使我们勇往直前！加油！同学们，让我们共同经历风雨，在磨炼中成长。

卖油翁为了能“钱孔滴油”，不知练了多少回，手上磨出了老茧，才会有“无他，惟手熟尔”的自信。

在预备时期，我也曾有过同样的体验：自信出于磨练。

刚入预备，我就被英语摸底考无情地打击了，那一道道鲜红的叉，格外刺眼，我被深深地刺痛了。此后我认识到：词汇量的不足，成为我取得高分的“拦路虎”。

但我没有被这困难击败。我开始疯狂地背单词，早上起来刷牙时背，上课途中在车上背，回家吃晚饭听英语节目磨耳朵，做完作业更是把老师要求背诵的单词背得滚瓜烂熟。背单词的过程是非常折磨人的，枯燥而乏味。每当我困得实在不行的时候，我就用冷水冲脸，让自己清醒一点；每当碰到特别难背的单词的时候，我总是反复背诵，加强记忆；每当想放弃的时候，我就鼓励自己，再多坚持一下，不要放弃。我对自己说，“战胜这样的磨练，可以让我更自信”。就这样，虽然看上去很“魔怔”，但内心却格外坚定，因为目标明确。初中考纲词汇不过1700词，“只要功夫深，铁杵磨成针”。

渐渐地，我英语默写本满分的成绩多起来了，我的信心也随之提升了。又一次月考临近了，我摩拳擦掌准备大干一场。但事与愿违，成绩依然不是很理想。我有点泄气了。后来我静下心来分析试卷，发现原来我光顾着背单词，却忘了词语的搭配也很重要。从此，我不再只执迷于仅把单词背出，而是去了解单词的扩充意思以及固定搭配，做到举一反三。

终于，功夫不负有心人。量变最终导致质变。一次英语单元测验，我居然考了全班第一名！那些原本看不明白的阅读理解，一下子变得脉络分明，好像是熟识的故事；原本听不真切的听力，都能变成一个个认识的单词，毫无障碍地书写出来；原本最讨厌的作文，也因为有了修饰性词语的加入，而读起来赏心悦目。整张卷子，我越做越顺手，越做越有自信心。面对同学们投来的诧异的目光，我心中十分坦然。这不过是“水到渠成”的结果，无他，勤奋尔。

如果有人问我什么这么自信，我会回答他：“无他，唯磨练尔。以我背单词知之。

在烈日的烘烤下，在训练教官的口号中，一场磨炼冒着炎炎烈日向着我们扑过来。教官一声令下，军训那狰狞的面孔在我心头闪现。

我的心头不停想象军训的画面：难道是在烈日下做俯卧撑；或是一动不动地站军姿；或是在泥潭里扛圆木……心头杂乱的思绪，如同鞋带系了死结。

但军训并没有因为我恐惧而止步，它毫不留情地开始了。听着教官的脚步声，心中未免有些胆颤。第一次训练开始了，站军姿——所有训练的基本功。一会儿，同学们的汗珠如同大雨一般落下。脸颊旁，额头上，手心里都布满了汗珠。教官在四周严格地检查着，任何人都逃不过他的火眼金睛。在坚持中，休息时间来临了。

大家都在享受着这短暂而又舒适的每分每秒。时间如流水，休息时间马上就结束了，新的训练继续展开。太阳仍旧火辣辣地照耀着我们，空气里好像一丝水分也没有。我一边努力坚持，一边渴望休息时间的到来。在热火朝天地训练中，有几个同学中暑了。一股恐惧涌上心头，我害怕自己撑不住了，但是我想，咬牙坚持吧，胜利就在前方。

一天天过去，我们训练越来越认真，老师和教官也感到欣慰了。一次军训，让我们每个人都受益匪浅。军训已经结束，但是一点一滴的回忆还浮现在我的脑海：教官和我们做游戏的场景；我们受罚的样子；我们认真训练的模样……一幅幅画面定格在我的记忆中，久久难以忘怀。

有一种远足叫磨炼，生活在大千世界中的我们，时刻都在经历着磨炼，它是我们面对困难和坚强的试金石，正如人生的远足，磨炼是一个漫长的过程，伴随着我们走过每一段路。然而，当我们面对磨难时，该抱有怎样的态度？

有这样一份履历表：35岁竞选参议员失败，37岁再次失败，39岁竞选国会议员失败，43岁当选国会议员，47岁连任国会议员失败，51岁当选美国总统。他，就是林肯。生活的磨难给他带去的是更加坚定的信念，因为困难，他努力、执着地前行；因为磨炼，他成功了！

张海迪，这个曾在生活的舞台上跌倒，而今又重新站起的坚强女子。我们不忍想象，她是以一种怎样的心态面对生活，以超乎常人多少倍的力量去完成自己的梦想！感恩于生活中的磨难，使我们更加积极地面对生活。张海迪不正是这样，在她看来，天空是蓝的，云是白的，生活的阴云早已驱散，人当以微笑去面对磨难！

碾过历史的车轮，我们不难发现，这样的事太多太多。然而，不仅仅人需要磨难去感受生活，同样，一个民族，一个国家也需要用磨难以推进民族的复兴——

中华民族，这个拥有五千年历史的文明古国，在历史长河中；独具特色的语言文字，浩如烟海的文学典籍，新奇独特的创造智慧，名言世界的科技工艺，异彩纷呈的文学艺术……这些都不足于撑起它的脊梁，在困难面前所爆发出的冲天的火焰，才使这个民族昂首挺胸走到了今天！

孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身！”这该是怎样的一种磨难？苦、劳、饿、空乏……然而，面对磨难，是该感激还是抱怨？不可否认，一切成功的事业，一切事业的成功者都是以感激、积极的心态去面对磨难。

朋友，面对磨难，你是否也有一颗积极的心态？此岸苦难重重，彼岸便是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的灿然一笑！

今天是军训第一天。

不就是军训吗，我才不怕呢?怕什么?心里一直在安慰自己，我怀着轻松又夹着点紧张的心情，就开始了第一天军训。

“同学们，大家用热烈的掌声欢迎我们的徐教官，”讲台下鼓掌顿时稀里哗啦，“现在请徐教官做自我介绍!”说完，老何从讲台上退下，徐教官走了上去。

“大家好，我姓……徐……以后……就叫我……徐教官吧……”声音越来越小。我心里想：还好还好，居然是个腼腆的教官，以后就不用遭遇魔鬼教官的魔鬼训练了，我们就不用死的这么早了!

走廊传来一阵吆喝，原来是要出去训练了。突然，徐教官像变了一个人似的，声音高亢：“大家快点出去集合，矮的站在前面，高的站在后面，男女各一行，快点!”

我楞了一下，杯具啊，原来他的缅腆是装的……

像一阵风似的，徐教官就领着我们来到了《鲤鱼跃龙门》的雕塑面前，也就是主席台后面。“好了，这就是我们的训练场地，现在从矮到高，从左到右，站好!”简单的指令，却冷气飕飕，我不自觉地抖了一下。可同学们还在嘻嘻哈哈，把教官的话当耳旁风，左耳进右耳出。

教官立刻变得严肃起来，同学们也知趣地立刻站好了。见同学们站好，教官不慌不忙地说：“好，大家先站军姿，就十五分钟吧，在这期间，不许说话，不许搞小动作。”偶滴个神啊!这不是要我的命吗?可，这才刚刚开始。

顶着烈日，标准的站好，这个滋味一点都不好受，但还得受着，毕竟才是第一步。

苦经

顶着烈日，感觉这短短的十五分钟，比十五年还长。真不知怎么办才好，我马上就要虚脱了。双脚都在微微的发抖，双手都不知放哪了!汗水也一颗一颗地往下掉，特别是掉在眼睛里，点都不好受。小腿开始麻木了，汗水像海白菜在烧烤架上煎熬时溢出的泪水。脚底也麻麻地，像成千上百的蚂蚁在叮咬。生不如死啊，哎呀妈呀!救命啊!

乐章

白天军训苦中苦，夜晚歌唱乐中乐。白天虽然非常累，但是晚上的歌唱让人觉得非常快乐。唱起红歌来，那一个有劲，比听流行歌还让人放松。把一天的辛苦，都融入在在这歌声中，比泡了温泉还好，还棒!

怪不得革命先辈打下了江山，就是凭这催人奋进的红歌，才坚持下来。接下的军训来吧!我不怕你，我能坚持，我接受得住!

“白玉不毁，孰为珪璋。”雪白的玉石不被雕琢，哪能成为贵重的玉器呢？

同样道理，如果我们没有经过磨炼又怎能成为一名有用之才呢？人的一生充满大大小小不同程度的困难，而这些困难正是阻碍我们成才的绊脚石。所以我们要想在社会上有所成就，就必须勇于面对困难，把这些困难看成是一块磨炼人才的试金石，而绝不能不敢接受历练。

同样是孩子跌倒了，其中一位母亲慌忙走过去抱起孩子，不停地自我责备，并叫孩子打她几下以讨得小孩儿不哭；而另外一位母亲的态度则截然相反，她没有向孩子伸出援手，而是站在孩子身边，并鼓励孩子在他跌倒的地方站起来，虽然小孩儿在哭，在撒娇，但最后还是自己站起来了。这两位母亲的不同做法，必然会对孩子的成长带来不同的影响。相对后一位母亲来说，第一位母亲的目光就比较短浅了。她应该明确地知道，今天是由昨天发展而来的，而又向明天发展而去。

人的一生会面临无数的困难挑战，如果连这么小的困难也应付不来，那么将来面对稍微大一些的困难时又怎能“站”起来呢？从前有人驯养了一只虎皮鹦鹉。约半个月后，它逃出了笼子。主人痛心、惋惜，但又想，鸟归林，鱼入水，正是“得其所哉”，便也心境安然。谁料十多天后，在山坡上的树林子里，却意外地发现了它的僵硬尸体。看林老人说：“家养的鸟儿，用不着找吃找喝，慢慢地便失去了觅食的本领。一旦飞出笼子，难免会饿死。”主人半信半疑，拿回来一解剖，可不是，肠胃空空，没有一点儿食物渣子。可悲啊，天底下竟有这种鸟儿，飞到广阔的世界，饿死在果实累累的林子里。

人总是要长大的。换一个角度说，人是会变老的。那位母亲究竟还有多少天可以照顾自己的孩子呢？如果不让他从小经过一番磨炼，让他的意志坚强起来，那么长大后遇到挫折时就会一蹶不振，最终成为社会的弃儿。“举世人生何所依，不求自己更求谁。”忠告所有的家长们，孩子长大后靠的还是他们自己，如果你不让他们经过一定的磨炼，那么他们长大后经受不起挫折，必然遭到失败。我看还是像第二位母亲一样，使你的孩子成为一个可以在高空飞翔的雄鹰吧！

人生，就像一条长长的乡间小路。路上有许多困难，我们克服困难，经受磨练，脚上磨起了水泡也要坚强地走下去。人生，就像一望无际的大海，我们乘着“磨难号”小船乘风破浪，勇往直前，即使船翻了，也要从头再来。让我们在磨练中成长吧!

想想海伦.凯勒，她是一个又聋又哑而且双目失明的人，她被命运的海浪一次次地砸向海底，她终于站在磨练的高山上，考上了哈佛大学女子学院。

想想《城南旧事》里的英子，英子也是在磨练中成长的，爱花、爱英子的爸爸得了重病，小英子也举办了小学毕业典礼，英子带着爸爸亲手种的家桃花，代表同学们演讲，而在演讲的第二天爸爸去世了。英子觉得自己应该是大人来保护妈妈和妹妹了。

再想想四川汶川地震中的孩子，他们有的没有了亲人，有的老师因为救孩子而丧生，他们在这一次挫折的经历下，学会了愈挫愈勇的不屈。他们不向命运低头，他们是磨练中成长的人。

再想想动物们，鹰的成长经历是艰辛的，母鹰把小鹰残忍地扔下百丈悬崖，胆小的摔在下面粉身碎骨，胆大的展开翅膀翱翔在天空中，他们也是在挫折中成长的。

野花们也是经过磨练的，他们在风雨中成长，风吹倒了再立起来，雨淋湿了，抖一抖，昂首挺立，磨练中坚强生长。

再想想自己，一次成绩不好，没关系，查找不足，下次注意，登山时，摔倒了，爬起来接着爬。

磨练使我们学会了愈挫愈勇的不屈，奋勇向前的努力。磨练使我们成长，磨练让我们正视困难，克服困难，我们在磨练中成长，成长让我们经历磨练，人生路上有许许多多的磨练，让我们去翻过一座座挫折的大山，看到属于自己的那片海吧!感谢磨练。让我们插上磨练的翅膀去飞向属于自己的那片天空。作文——在磨练中成长

11月7日，我们采荷一小五年级的同学们第一次带着学校的期望、父母的嘱托离开校园、离开父母的怀抱，来到红博苑国防教育基地，投身到全新的学军活动中。因为对军营生活的神往，对军人发自内心的崇拜，我更是掩饰不住兴奋与喜悦。

穿上军装并进行简短的开营仪式后，我们就进入了今天的第一项训练——练军姿。我们连队的教官高大威严，敬佩之情不禁让人油然而生。首先，教官为我们传授了要领：第一，脚尖分开呈60度，后跟并拢；第二，两腿伸直，丝毫不得弯曲；第三，五指伸直并拢，紧贴裤腿；第四，昂首挺胸、平视前方，丝毫不许动。其次，我们进入正式训练，站立十五分钟。“不就是站立嘛，有什么难的”，我心里暗暗嘀咕着。

一分钟、三分钟……刚开始我们个个神气十足的，到了五分钟的时候，我的手腿开始酸痛，但因为怕被罚，仍然是一动不敢动。又过了五分钟，我感觉腿开始发麻，有点不听使唤的感觉。教官在旁边来回巡视着，忽然，我们班的来宇诚微动了一下，被教官那锐利的眼睛发现了。教官踢了他一脚，厉声说道：“五连因为有一个士兵动了，全体站立时间延长五分钟”。听到这句话，我心里燃起的休息希望顿时破灭了。中间又有别班的同学晕倒了。我害怕自己做得不标准影响全体受罚，只得拼命支撑着。到了第十九分钟的时候，可恨的来宇诚又忍不住动了一下，害得我们全班又被罚延时五分钟。我的手和腿好像已经失去了知觉，但我还是咬紧牙关，勉强坚持到最后。教练一声令下：“全体休息10秒钟”，瞬间，一大半的同学瘫坐了地上。妈呀，连个站立都这么累，明后天我怎么坚持呀！

第二天，又碰巧遭遇强冷空气。迎着凛冽的寒风，我们坚持完成了晨跑、野炊、内务整理、战地互救、营地闯关等多项军事活动。短短的三天，小战士们饱尝军营生活的“酸甜苦辣”，但没有一个退缩、放弃和掉队民，收获了满满的团队精神，磨炼了体魄和心志，我们更顽强了。

活动结束了，我们收拾好行李，准备回家。就在大巴车上，我偶然看到了教官用餐巾纸在眼角擦拭着什么，我的眼睛也湿润了……