关于冬季防溺水的作文（20篇）

星期四，阳光明媚，万里无云，在我们的校园里，举行了一年一度的冬季运动会。

我们先举行了隆重而又热火朝天的开幕式。在冬日暧阳的爱抚下，一阵锣鼓喧天，拉开了运动会的帷幕。

我们的运动会项目特别多，四五六年级有跳远、跳高、跑步比赛有200米、400米、800米和1500米，最热闹的要数一二年级的迎面接力比赛和丢沙包了，加油声一浪高过一浪。

我们先来看看400米跑步比赛吧，400米比赛只是足球场跑道上的两圈。快看，我们班的跑步精英李凌飞、胥佳怡、罗言锦正整装待发。呯的一声枪响，比赛开始了，只看见她们像离弦的箭一样从起点飞驰而去。我们加油队也在跑道外跟着她们一边飞跑一边为她们加油呐喊。很快一圈就跑完了，我们看见我们班的选手李凌飞同学排在比赛队伍的第一位，我们加油声更大了。这时我们也看到有的运动员已经跑得筋疲力尽了，她们甚至要比最前面的同学落后了半圈之多，但是她们并没有要放弃比赛的意思，她们依然在咬紧牙关坚持着、坚持着。很快我们就在终点迎来了我们班的李凌飞同学，只见她一马当先，加速冲刺，我们加油队更加激动了，拼命地加油呐喊着，一眨眼的功夫，李凌飞同学英姿飒爽的身影就冲过了终点。我们都快速向前迎接为我们班夺冠的她，拥抱着她，祝贺着她。正当我们庆祝得忘乎所以的时候，班长跑过来跟我们说，大家快来迎接我们班的罗言锦同学。这时我们才意识到还有她在最后坚持着。只见她已经跑得没有任何力气了，她的动作像是电影中的慢动作，像是受伤了的伤兵拖着沉重的双腿一步一步地艰难地挪向终点。我们感动了，眼睛里甚至充盈着泪水，我们突然听见班长大声地喊“加油”，我们也跟着大声地呐喊“加油、加油”，其他班的同学也加入了我们的加油队伍，他们忘记了这是一场比赛，拼命地呼喊着“加油、加油”————加油声响彻了整个校园……

这次冬季运动会为我们带来了许多欢乐，同时也让我们收获了很多很多。我们知道了什么叫做坚持！我非常期待下一次运动会的到来。

春去夏来，每年的溺水高峰期又到了。此时此刻，死神也悄悄的降临到了成千上万人的身旁，一次又一次的从我们的身边擦肩而过，一不小心就会被夺取宝贵的生命。上帝是公平的、公正的、大公无私的，同时也是吝啬的，上帝只赐予每个人一次栩栩如生的生命。生命是无处不在的。在川流不息、人来人往、摩肩接踵的人群中，是生命给了我们多姿多彩的生活;是生命让我们尽情的体验人世间的酸、甜、苦、辣、咸;是生命创造出了一个又一个的伟大的奇迹;是一个个宝贵的生命给予了我们千姿百态、五彩缤纷的生活。当你亲眼看见一位母亲十月怀胎，当婴儿呱呱落地的那一声沁人心脾的哭声，你就一定会知道，这是一个新生命的诞生!你是否发自内心的感叹，感叹生命的来之不易?是啊，生命是宝贵的，生命是一打就碎的!因此，我们必须珍惜生命，预防溺水，我们一定要珍惜生命，远离溺水。

什么是幸福美好的家庭?无非就是完好无损的家庭。然而在每年的溺水高峰期一个又一个幸福美满的家庭却被冷酷无情的水毁于一旦。在每年的夏天溺水事件常常发生，溺水已经成了最大的“生命杀手。”我清清楚楚的记着，在2014年的6月26日，2个兄妹在一口池塘里游泳，5岁的弟弟因太淘气游到了池塘的中间回不来了，姐姐很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁的看着他被无情的水吞噬了。男孩留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭造成了无法弥补的悲痛。

也许有人会说溺水这件事情离我们很远，但是在我们的身边的的确确发生过这样的事例。据省教育厅统计，20个死亡人数里其中有12个是因溺水死亡的，这惊人的数据，使人不得不胆战心惊。因此，我们一定要珍惜生命预防溺水。

同学们，我们一定要做到天天讲安全，安全天天讲，远离水库，远离大水塘，让生命之花，绽放最绚烂的笑容吧!

耶！太好了！我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动！冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了！

今天，又要冬季长跑了，看！同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢！体育老师站在同学的中间，整理队伍！

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏！是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去！冬季长跑！我爱你！

南方的冬天不算很寒冷，但冬风依然十分刺骨，像箭一般刺中我热血砰动的心。

清晨，大悟磅礴。有句俗语是“早起的鸟儿有虫吃。”于是我起了一个大早。妈妈把我装扮成一个胖乎乎的企鹅。我既兴奋又急切，想要赶快试一试我新买的自行车，看了天气预报说今天会有太阳，所以出去的欲望就愈加强烈了。急急忙忙的冲出家门，带上厚厚的围巾，脖子好像不能动弹了，艰难的踏上自行车。昏昏沉沉，迷迷糊糊的骑着。白茫茫的一片，我什么都不能看见，而且我还是个初学者，又有点近视，所以……

“对不起，对不起。”我来了个急刹车，可还是碰到了他。“你干什么？没长眼睛吗？”那个少年愤怒的向我大吼道，然后又低下头去。我愣住了，过了一会儿慢吞吞的走上前去，我想说有敢说，于是又在他身边站了两分钟后小声说：“你还好吧？不好意思。”他突然抬头，我还以为他没有听见，他眼眶红润，一阵寒风把他的头发吹得凌乱，脸色仓白。死死地盯住我，我后退了几步，又说：“你还好吧？”“还好。”冷漠又沙哑的声音回答着我。风一吹，这少年竟留下了眼泪，我心想完了，肯定出事了。“要不要去医院？”他摇头，又低下头沉默不语。我拿出了纸巾，他接住了。“谢谢。”“既然你没什么事的话我就先走了。”我推着车转身离去。我大大的叹了一口气，辛亏别人没事。

“等一下。”他站起来，推着车与我一同走。“说吧，说出你想说的，大哥哥。”他很高，我看他头都要仰到天上去。雾很大，他很模糊。“我是高三的学生，我的摸底考失败了。”虽然我年纪那时也还挺小的，但其他人都说我比同龄人要成熟。成绩不好的我也快要面临着中考。“同病相怜。”我只能回答道。他很优秀，就只有这一次他失误了。“你的家里人不逼迫你么？”他问，“会，但他们知道了我的努力，虽然平时也罗里吧嗦的，但他们也知道读书真的也很辛苦。”我认真地回答道。“我已经竭尽全力，但他们不知道。”他无奈地说道，“他们知道。”我的语气加重了。他笑了，很无奈的笑了。我们在一路上谈论了很多，他很优秀只是他身上背负了太多的包袱。

“谢谢你，加油！考上我读的高中。”

“谢谢，加油！考上理想的大学。”我们都笑了，他笑笑容很暖。我们到了河边，看到了暖阳从东方升起。我们背向离去。在那之后我们都没有遇见，但我相信他还记得我。

一年后，我考上了他的高中，也在光荣榜上看到了他。在照片上他笑起来像那日的暖阳，笑容格外温暖。我知道他可以。

冬日的暖阳很暖，风很大，心很热。

“时光容易把人抛。”硕果飘香，秋叶漫天，转眼间已被枝枝残叶，冰天雪地所取代。冬季，是寒冷的。冬季，如同寒冷的代名词，相信没人会说冬季很炎热，但不可否认的是，冬季亦也有暖意。

冬季之暖，它细微，含蓄，柔和且无处不在。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”雪花在残枝上绽放，犹如梨花盛开般的高洁，美丽。清晨初醒，走到窗边拉开帘子，看到梨花盛开的美景，惊呼一声，再慢慢欣赏如此美景。打开门窗，漫步于这冰天雪地中，仰望着天空闭眼幻想着，犹如梦境般童话世界，看看湖面的寂静；雪花的洁白；天空的洁净。这一天都会有这份惊喜所捞来的好心情，一整天脸上挂着微笑。放身于这冰雪圣地，心灵里肮脏的灰尘，身体上的疲惫都会被洗净。洗尽一世的浮华，重拾本心的美好。冬日的圣洁于纯净，拥有净化人心的魔力，人心向善，人世有暖。这难道不是冬日中的暖意吗？

“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。”大雪纷飞，百草沉睡，却有红梅迎雪怒放。一眼不见边际的“白色海洋”，突然出现零零散散的几颗“红宝石”，如少女所带的红项链。梅的香味淡雅，清幽，让人念念不忘。经过严寒烈风的摧残；大雪残酷的压抑；低温无情的冰冻后，红梅才是最美的，让人最为之惊艳的。正为严寒而苦恼的你，突然嗅到暖意；才能有过年的温馨与美好。走出家门，未到雪地，已闻笑声。三三两两的孩子在雪地上追逐玩耍。桔草上面是大大小小的雪人儿，火炉前的欢笑，雪地上的热闹，春节时的喜庆，这些无一不是冬日的温柔，是冬日给予人们最宝贵的祝福。在冬日里，亲人团聚，亲情升温，又何来寒冷一说呢？冬季，是团聚的季节；是欢笑的季节；是放松的季节；是享受亲情的季节。冬季确实会带来人身体上的寒冷，却能带来人心的温暖。心已暖，何愁严冬无暖意呢？这样的礼物，难道不是在严冬中的暖意吗？

雪花的美丽，梅花的明丽，人们的欢乐，在这严寒的冬季之中，转化成无限的暖意，温暖了人心，亦温暖了世界。只要有善、有亲、有爱，那么再寒冷的冬季也会有暖意。

当枯叶落完之后，当雪落下地面，你会想到：冬天来了。

当你打开门，外面的寒气就像你打开冰箱一样，立刻让你瑟瑟发抖。而在天气湿冷的情况下，我们外出便要随身带伞。到了大街，眼前就变了——尽管冬天，大街上也仍然是车水马龙，人们也换上了厚厚的棉袄。经过每个家店门前，都会有股暖气，让人心情愉快。

不一会儿，天空下起了小雪，那时已是夜晚。我相信，明天会更加快乐。

当第二天打开了门，依旧是会让你瑟瑟发抖的冷风，然而也有着让孩子们兴奋的雪白。孩子们畅游在花园里，有的在堆雪人，有的在打雪仗，这里的冬天充满着欢乐……

我想：其他地方可能会有不同的冬天吧?

在乡村的田野上，麦田肯定铺上了一层白毛毯，小河上也是一块又一块的薄冰。树上装点着银块儿，鸟儿也早已飞往南方。在此时，山里的小动物们在窝里舒舒服服的睡觉。人们在屋子里，开着火炉，吃着丰盛的大餐，喝着甘醇的甜酒，快乐地过着冬天。

天空中那零零星星、晶莹剔透的雪花，每一片都有一件快乐的事，白色，冬的颜色，象征宁静——果然，冬天真的来了!

提起溺水不仅让我们不寒而栗，而且还是那么小的蚂蚁，一直会在水里壮烈牺牲，当我做好这个实验，你一定会大吃一惊。

过年前几天的一个寒冷的下午，冰冷的空气让人觉得两肺疼痛难忍，可这不足以挡住十多天不出门的我，冲出家门。来到了后院无意间发现了搬家的蚂蚁，来来往往好不热闹。忽然心血来潮赶忙跑到屋里拿来两个空瓶，接满了水向后院跑去，把瓶子都放在他们行进的路上，但他们没有在瓶子上花费太多时间，于是我又找来了一个瓶子，放了点面包，给蚂蚁们来一个美食计。

果然不出所料，先后有七只可怜的蚂蚁中了计我把这七位"勇士"送到了两个瓶子里，一个瓶子只放了一只蚂蚁，另一个则放了6只，安顿好他们，我在那一只蚂蚁的瓶子上贴了隔离间三个字，贴完后我便悄悄的走开了，直到第二天天明之时。

第二天我迫不及待的来到瓶子前，先打开了，隔离间的大门，

轻轻的打开盖子，我心中一震，那只被隔离的蚂蚁已经淹死在这隔离间。可转念一想，那六只蚂蚁用的量氧气是一只的六倍，但氧气却是相同的，那六只当然也必死无疑了。我带着沉重的心情打开了另一个瓶子的盖子，瓶子内让我心中又是一震，只见一个黑球浮在水面，仔细一看，原来是六位勇士齐心协力巧妙默契的抱成一个球有规律的转动着，轮流呼吸，战胜了激流。我把活下来的六位勇士从"战场"上一劳而起敬重的送回了他们的家。

一只蚂蚁的确渺小，但当他们团结在一起时，渺小的却变成了看似不可战胜的困难。

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

临近冬天，大家纷纷添置了抵御寒冬的新衣裳，但走在大街上依旧感到寒风刺骨。然而，就是在这样的季节里，让我心生暖意。

在冬天，南方的城市虽不及北方城市的寒冷，风雨雪交织在一起，打得脸生疼。但对于我这样从小就怕冷的人来说，也是令人受不了的。由于我家旁边市医院，所以我每天都看见附近停了好几辆三轮车。可是，在这么冷的天气很少有人愿意坐三轮车，我也不例外。但是在那天，我并没有觉得坐三轮车有那么冷了。

月考那天，我早早就从床上爬起来复习，看着看着却没有注意到时间。等我知道时，已经快来不及了。于是我以最快的速度收拾好书包，冲出家门。街上果然是十分寒冷，冷风在脸上胡乱的吹着，好似针扎一样。然而我却顾不得这些就近坐上了一辆三轮车。在车上，我强忍着冷意，把羽绒服裹得更紧些，可我的双腿已被风吹得麻木了。三轮车师傅是一位五十来岁的爷爷。他见我神情有些着急，便问我是不是去学校快迟到了。我说今天有考试，快来不及了。他听着便又加快了骑车的速度，有着与他的年岁不符的力气。这时，我突然想起早上走得急，似乎没有带钱出来。我又赶紧翻了翻书包，也没有钱。我心想：这下死定了！我肯定会被这位爷爷骂的。我犹豫了一会儿，不知道该如何开口。最终我还是对他说了，怀着忐忑的心情，也做好了被骂的准备。但迎接我的并不是想象中的责骂声。他只是平淡地说了声：“那算了吧，就不收你钱了。我心里的那块石头终于落了地，去不知如何感谢他。“爷爷，你是经常在医院附近吗？我下次把钱还给你。”“我不经常去那里，也就几块钱的事，不用还了。”

听到这里，我似乎没有那么冷了，只觉得有一股暖意涌上心头。下了车，我转过身对他说：“爷爷，真的不好意思让您白跑一趟。”“没事孩子，快去好好考试吧。”

行走在冬季的冷风中，没有寒冷，只有暖意。

今天是一个特殊的日子，因为我们学校都年以来举办了来之不易的运动会，我们早上穿着整齐的校服，兴高采烈地赶到了学校。八点左右，我们排着步伐，雄赳赳，气昂昂地在操场上走，口里还喊着响亮的口号声，七班七班亲密无间，团结奋进，创优真先，满怀信心地走进了赛场。第一是跑步，并且是短跑，只见我们班的飞毛腿。黄嘉乐到达了跑道上。听见裁判说了一声，各就各位，预备跑！他立马飞奔了出去，当时他只有一个念头，我要为班级争光道。于是他越跑越快，终于，他用夺下第二名。到了下午，这一次是投垒球比赛，我们班的大力士徐跃上场了，他看见其他对手那么高大，认为自己必输无疑。谁知用力一扔，居然有30。1米远，获

得了第一名第二个比赛开始了，原来是女子跳远，只见我们班的女子曾若莹站在助跑线上，只见她越跑越快，突然之间她纵身一跳，她那优美的舞姿，脚落地。飞沙走石，我们的目光一齐投在了她的身上，她那表情严肃，心里视乎在想，我这次跑得十分不好，动作也不完美，谁知她在跑步时步伐紧，跳跃时身轻如燕一样。最后，她居然荣获第二名。最后，我们班努力拼搏，用顽强的毅力得到了全年级第二名的好成绩，我们还是赞赏友情第一，比赛第二，并且我们应该把这种精力以后用到学习上。

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

今天，我观看了湖南卫视《新闻大求真》。深深地体会到了“安全重于泰山，生命高于一切”这一句话的含义。

《新闻大求真》为我们讲述：我国每年意外伤害而死亡的儿童有近五万名，意外溺水是儿童意外死亡的首要死因。看着因溺水发生惨剧后的死者家人，他们是多么崩溃、无奈，每天都以泪洗面，难过、心痛、自责、后悔充斥着他们的心。他们又是多么可怜，失去了自己所爱的家人。班会还向我们介绍了：自救方法、游泳所要严格遵守的“四不”、发生溺水事件的客观及主观原因、如何预防游泳时所发生的意外、如何救助溺水者、如何开展急救等。班会还推唱了《预防溺水歌》。最后班会以倡议书的形式点明：珍爱生命，预防溺水，这不仅是对自己负责，还是对他人、学校负责，更是对家人负责。我们的一言一语、所作所为，无不牵动着家人的心。

看了之后我深深地体会到“珍爱生命，预防溺水”这一句话。看到每年因意外伤害而死亡的儿童数量多达五万，我不禁失色，但同时也给我们敲响了警钟。我们的主观与客观地离去，这对家人来说是多么大的打击。我们可曾想过，当家人看到我们的尸体时，他们会是怎样的？在我读小学时，我的两位同学分别以客观、主观的溺水死亡离开了我们，他们的父母每天以泪洗面，哭号着。并且他们都是独生子，这又给父母带来了更大的打击。只要我们把“安全”谨记在心，就可以更好地避免这一令人心痛的画面。游泳固然好，但忽略了安全，那就相当与“自杀”。

“安全重于泰山，生命高于一切”。珍爱生命，预防溺水，从你我做起！

生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看见一个个母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹，感叹生命的来之不易?因此，生命是宝贵的，所以，我们要“珍爱生命，预防溺水”!

溪水是清清凉凉的，又让人觉得舒舒服服的。水，看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也会经不住她的诱惑，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。如20__年x月__日上午，我县某一学校初一(x)班学生x某，因天气炎热，想到x江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。

河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了了。记得20__年x月的某一天中午12时许，我县某一小学四年级学生x某与几位同学在x江边玩，x某不慎又被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。

河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。比如20__年x月__日下午2时许，__县__乡__小学二年级学生x某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就又被她抢走了生命。

所以我就告诉大家一首儿歌;：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。

同学们，小学生防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起“珍爱生命，预防溺水”吧。

2016年12月9日，周五，阳光明媚，在我们热切地期盼中迎来了百仕达小学一年一度的冬季运动会，可是，我的脚因为前几天扭伤了，医生说不能参加剧烈运动，所以，我只好遗憾地退出这次体育比赛，真希望我们班的同学在赛场上展现更多的精彩，希望他们取得好成绩！今年的运动会在我们四个班级的集体舞表演中拉开了帷幕，我觉得这个形式很好，更加显示了我们四个班级的团结精神。由于我身体原因，我从一名运动员荣升为班级的“啦啦队”（一个人的啦啦队）和老师的小助手。

“请参加女子、男子两百米跑步的选手到检录处检录！”听到杨校长在广播里播放比赛的通知，昏沉欲睡的我立刻站了起来，自己自言自语重复了杨校长在广播里说的话，突然觉得浑身充满力量。参加比赛的同学跟着曹老师去检录处检录，我在心里暗暗为他们加油！我们班的运动健将宋翊嘉、海王桑榆……这些人都跑的像狮子一样快，她们应该会给班级争光的，期待她们取得好成绩。

“砰，砰，砰……。”一阵枪声响了起来，啊！原来是径赛开始了！我不想错过赛场上的每一秒种，更不想错过班上同学的比赛，于是，我集中精力开始观看比赛。第一轮，由我们班的实力派运动健将宋翊嘉代表我们班出战，她参加的比赛项目是女子200米跑步。“3、2、1……”，冲啊。我们都在为她助威呐喊：“宋翊嘉加油，宋翊嘉加油！”，就连她的竞争对手曹皓均也在为她鼓劲。她很轻松地跑了前半圈，也把其他选手远远地甩在后面，后半圈对她来说更是小菜一碟。果然，宋翊嘉轻而易举的拿到了小组冠军。

当然，其他同学参加的比赛项目一样很精彩，402所有的小叶们都很棒，他们都取得了很好的成绩。这真的是“台上一分钟，台下十年功啊！”

运动会结束了，虽然我不知道我们班的总成绩在年级里排第几名，但是，我看到了同学们的汗水和努力。

寒风凛冽，肆意地吹向各处，树枝都被吹得凌乱不堪，然而在这个寒冷的冬天，奶奶温暖了我。

每个早晨我都起很早，又因上学很早，奶奶必须比我起得早，给我做早饭。一起床，我就能听到奶奶给我做饭的声音，不一会饭就熟了，饭香弥漫在餐桌周围，热腾腾的米饭和菜，上面还冒着热气，每日必喝的一杯白开水，无一不温暖着我。在出门之前，奶奶把早就放在暖气上的手套递给我，手心立马就感觉到温暖，奶奶还常常叮嘱我，把我裹成一个粽子，暖和极了。

每次放学回家，手指都会冻得通红，奶奶见了眉头一皱，拿出事先准备好的热水，倒入杯子，让我捧着，她轻叹一声，对我唠叨起来，她虽然唠唠叨叨总是那么几句，但我深切地感受到她对我的关心，心里温暖极了，偶尔看到奶奶脸上的皱纹和黑白相间的发丝，不禁有些不是滋味，奶奶已经老了，可她还在为我操心，心里像是有根针，扎着我的心。

如果我放学晚了，奶奶都会不放心，从妈妈的口中得知，她总是看钟，在房子里走来走去，实在不放心，穿上衣服竟往外走，妈妈劝也劝不住，在外面等啊等，全然不顾外面的寒冷，寒风如猛兽般不留情面地向奶奶吹去，把奶奶的脸都吹红了，可她似乎感觉不到寒冷，依旧在外面等我。终于，我回来了，奶奶如孩子般笑了，又真怪我回来得太晚，我的眼睛有些湿润，虽然处在寒风中，但我的心充满了温暖。

在这个寒冷的冬天，奶奶温暖了我，温暖了我的冬天。

冬天了，长跑啦!

在动感的歌曲中脚步齐飞，在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声，为边首歌另添色彩，让这首歌变得更加好听，悦耳。

现在长跑已经接近三个星期了。第一个星期，跑起来感觉得累，晚上回家后肌肉酸痛，叫苦不迭。第二个星期就感觉不太累了，腿也没那么疼了。现在跑起来很轻松，腿一点也不疼了，跑一跑就好受多了，要是不跑步，浑身都不舒服。

跑步有许多好处。

跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它还可以让人心情愉悦。心情愉悦中，人就神情气爽，不仅对学习有帮助，人心情好，对身体也有益处。

俗话说得好：“生命在于运动，人生贵在坚持。”这几千米坚持下来，中间不休息，听起来不易，实则却容易得很。只要心里有坚持下去的信念，就一定能做到。

身体是生命的本钱，学业习是生命的价值，运动是身体的必需。

运动——身体——学习——生命，让生命记花开得更加美丽、强健、长久、有价值。

天空广阔，是因为它容留了每一片云彩，不论其美丑；

高山雄伟壮观。是因为它容留了每一块岩石，不论其大小；

大海浩瀚无际，是因为它容留了每一片浪花，不论其淸浊；

宽容是幸福的开阔地，是和谐生活的起跑点。是人与人之间沟通的桥梁，是体现个人品质的前提。宽容别人，就等于珍惜了因宽容别人所得的幸福。去年的冬天，不、是去年冬天里动人的一幕。至今，使我难以忘怀，想抹也抹不去。

天很冷，空中还飘起了纷纷扬扬的雪花，花儿早已匆匆凋谢，叶儿早已匆匆落下，雁儿匆匆南飞。路上行人也匆匆，仿佛时间也只是个过客而已，一切都变得匆匆忙忙。

尽管天有多冷，街上行人仍然很多，我和朋友买完东西后都希望快点回到家。也许是天冷的原因，我们都抱着头向前跑，可没走了几步，我撞到了一位老爷爷，我刚想拉他起来再走，可朋友拽住我说：“快走吧！被他家人看见了，还不借此机会敲诈你一笔啊！”我刚想走，可听见老爷爷在那里痛吟了几声，我不忍心这样离开，我做不到逃避责任，可我害怕真像朋友说的那样，该怎么办？我没有钱，我不想被父母骂，可我更不想把老爷爷扔在寒冷的街上。我的心很纠结，我感觉遇到了一个难题，可自己惹的祸本就应该自己扛。

我拉起了老爷爷，看他很痛苦的样子，我的心里很难受。我一次又一次的给他道歉，一遍一遍的“对不起”可他一句话也不回我，我越来越担心，我也不知道自己在害怕什么。终于，老爷爷说了一句：“姑娘，要上课了吧”“嗯”我急忙应了一声，“那赶快去上课了吧，我没事了，好多了。”我有些惊呆了，我以为老爷爷至少也要向我要点医药费什么的，可他什么也没有要，还让我赶快去上学，我不知道自己是应该高兴还是应该感到难过。老爷爷抱着受伤的脚，宽容了一个糊涂而又不小心的女孩，这使我非常感动，我怎么也想不到一个老人还有这么一颗慈祥而善良的心。“姑娘，你还发什么愣啊！快去上课了，可别迟到了，年轻人要好好学习，不要像我们…他省略了后面要说的话，可我知道他想说什么。就这样，我回家了，可我的脚步不再是匆匆忙忙，而是重得抬不起来。

一次不幸，我得了重感冒，我不得不请假住进医院，可这病像是针对我似的，一直都不会好。一天，我在病房里躺着，妈妈带了一位护士进来了，说是要帮我打液滴，我有些不想，可是又躲不过，我就只好服从了。

这个护士拿出来吊针，同时也拿起了我的左手，看她找血管的样子我就知道她是新来的，因为她不怎么有经验，果然妈妈告诉我说她是来实习的。她在我的手背上扎下了第一针，没扎中，还出了很多血，我以为是意外，所以没说什么。她看我很平静，有接着扎下第二针，可第二针扎下去，我的手背已经发青。平日时隐时现的血管今天变得凸了起来，格外清晰。我很希望这次能够顺利，可她的手颤抖了起来，针尖怎么也扎不进血管了…显然她害怕了，没有信心了。看着她那明朗的眼睛突然变得红润了，我不得不装作轻松的一笑：“没关系，我不疼的，你不要着急”。

伴随着一阵疼痛，针又一次扎了进去，这时我手背上的血管条条绽出，手也随之胀起来，胳膊也开始麻木了。我只能忍着一阵比一阵的剧痛，暗暗说服自己，没关系，会好的，新护士都会出点差错的啊！这次应该可以了，我默默的期待着…可是，她还是抽出了针。又怎么了？我有些失望，看护士红着脸手无足措的样子，我真想说：“给我换个人吧！”可我突然想起，老爷爷不也是抱着受伤的脚宽容了我吗？我想，豁出去了，你总不能把我的手扎成蜂窝煤吧！我像大人一样说：“没关系，您继续扎吧”我的鼓励使她镇静了下来。

随后，针第四次扎入。只见一股殷红的血涌出来，啊，太好了！她擦擦脸上的汗，很客气的说：“谢谢你”护士那湿润的眼睛再次变得明亮了，她轻松的笑了。我很高兴自己也忍着疼痛宽容了别人，我觉得特别开心，特别幸福。我们难道不应该珍惜这种由自己所种下的幸福吗？

宽容，能使我们彼此减轻痛苦，能使人与人之间变得和谐。从这两件事中我感悟到，一颗宽容豁达的心是何等的可贵。宽容，能融化心头的冰霜，驱散眉宇的愁云。常言道：“忍一时，风平浪静；退一步海阔天空”。唯有宽容别人才能得到别人的宽容，让我们都以一颗宽容的心对待他人吧！那么，这个世界变得和谐。美好，便是一个不争的事实。

[描写冬季感怀的作文

今天早上，我起了床，突然感觉寒气逼人，拉开窗帘一看，哇！真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”外面成了冰雪的世界，到处白茫茫一片。于是，我赶紧走出家门，从门前的树上抓了一把雪，只见此雪白如棉花，冷若冰霜，晶莹剔透，漂亮极了！看着地上厚厚的积雪，我便想打雪仗、堆雪人、扔雪球。我看看其他的小朋友都还没出来玩，就只好和妈妈一起堆雪人了。

我先和妈妈把铲子从地下室拿出来，然后我们各自戴上自己的手套，以防手被冻坏。只见地上有已经被人踩过的黑雪，还有洁白如玉的白雪，我便拿铲子把黑雪堆成一堆，再把白雪堆在黑雪的上边，就这样我们堆好了雪人的身体。开始堆雪人的头了，妈妈让我来做大雪球，想用大雪球来当雪人的头。

我开始一次次的尝试着做大雪球，第一次我把很多雪聚在一起，想捏成一个大雪球，结果我的两只手碰撞在一起了，雪却四分五裂，飘散的到处都是，而我的手却被撞得十分疼痛。我并不沮丧，开始第二次尝试，我先用雪捏了一个小雪球，想用它滚成一个大雪球，结果那个小雪球一点也不会滚，我怎么滚来滚去它也变不成大雪球，这次又失败了。第三次我想到了用很多小雪球聚在一起，让它们变成一个大雪球，结果那些小雪球都纷纷碎裂，和第一次的结局一样。于是，我就用了第四种方法，把雪堆在雪人的身体上，等雪压紧了，在雪人的脖颈处画出一条线，上面的为头，下面的为身体，这下成功了，我深深地叹了一口气，唉！总算把雪人的头做出来了。

看着已经堆好身体和头的雪人，我很高兴，就和妈妈分头去找装饰雪人的东西。我找来了一个红色的瓶盖和两张剪过的卡纸，妈妈找了两片树叶和一根树枝，还有一些松针。我们用红色的盖子做了雪人的嘴巴，用剪过的卡纸做雪人的眼睫毛，用树枝做雪人的鼻子，用两片树叶做雪人的眼睛，还有一些松针插在雪人的头上，做雪人的头发。就这样我们的雪人顺利完工了。

我们的雪人终于堆好了，看着这个可爱的雪人，我和妈妈高兴地又唱又跳，围着它转来转去，妈妈还拿来了相机拍下了小雪人可爱的样子，我们的阵阵欢声笑语久久地回荡在雪地上空……

这是一个冬日的早晨，我和妈妈去明珠广场散步、晨练，冬季的早晨。远远地就闻到了一股清淡、文雅的香气。我被这股香味吸引住了，便闻味找去，走着走着，我不由自主地来到了一片梅花林前，我心中步由为之一振，发出这种清淡而冷艳的气味的竟然是这不起眼的朴素的梅花，看到这里，我不禁想起了革命诗人毛泽东写的一首《卜算子。咏梅》：风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。我望见梅花在呼啸的寒风中摇曳，她不畏严寒，在北风中欣然开放。

我和妈妈迎着北风在大路上继续走着，我们看见正前方有一群老年人在那里舞动双手。但是，因为早上有晨雾，只能模模糊糊地看到有许多人在动，看不清他们在干什么。我慢慢地向前走了两步，啊，看清了！他们原来是在舞剑的打太极拳。我看见他们的姿势放纵自如，速度十分婉转。妈妈陶醉地对我说：“你看，这老老年人打太极拳，舞剑的姿势多漂亮啊！”我不耐烦地对妈妈说：“妈妈，他们练的是拳法和剑法，练武讲究的是准、稳、狠，这种花拳绣腿的功夫顶什么用？”妈妈说：“练太极拳是为了强身健体，舞剑是让身体热起来！”我故意卖弄有文化的人说：“噢，惭愧！惭愧！” 作文网

我和妈妈走着走着，竟然不知不觉地走到一座木桥上。浓雾包围着木桥上的木踏板和石柱。我只能隐约地看见有六七个人坐在小凳上耐心地钓鱼。看见这幅情景，我的脑海里又不禁浮现出一首唐朝诗人胡令能写的《小儿垂钓》：蓬头…他们一个个都翘着二郎腿，像是在茶馆里聊天一样，悠然自得，十分悠闲。一个叔叔一手把鱼饵拿起来一边又把鱼钩压在了鱼饵下边。等鱼钩上沾了鱼饵，再用熟练的手段把鱼线放出去。他们每个人的脸上都流露出的“胜利”的喜悦。

冬日的清晨真令人陶醉啊！

前段时间热播的韩剧《冬季恋歌》，至今仍记忆犹新。男主角俊尚和女主角惟珍在初雪纷飞的夜晚阴差阳错地以为阴阳两隔，过去和俊尚在雪地里扔雪球，堆雪人点点滴滴成为惟珍难以泯灭的回忆。十年后，又是一个初雪纷飞的夜晚，在那宽敞的林荫大道上，即将踏上红地毯的惟珍遇见了和俊尚长得一模一样的民亨。她焦急地搜索着，天空飘起了星星点点的雪花，使得情节感人又不显俗气，不禁令人潸然泪下，也增加了我对雪，对冬天的喜爱。

生活在南方的我们，每天沐浴在和硕的阳光下，绿叶、红花，每天陪伴着我们。雪，对我们来说是如此的熟悉，又是那么的陌生。下雪对我们来说是一个奢望，也就只能从电视里过过瘾了。

很欣赏毛主席写的《沁园春雪》中的两句话：“北国风光，千里冰封，万里雪飘，看长城内外，维余茫茫，大河上下，顿失滔滔。”气势宏伟，将北方的冬景尽显笔下，同时又寄情于景，展现了主席广阔的胸怀和远大的政治抱负。

今天，在我的家乡——上海出现了我喜爱的冬季——上海北极星室内滑雪场让我有了冬季的感觉。那是全国最大的室内滑雪场，一个以亚洲一流标准建造起来的滑雪场，将成为沪上时尚一族实现“冰雪梦”的好去处。在那白雪皑皑的银装世界，我仿佛来到了韩国的江原道，日本的北海道，这也正是上海北极星的赶超目标，“野心很大”。

从地铁莘庄站到北极星滑雪场，车程大约需要十分钟。尽管出发之前已有心理准备，但滑雪场里的热闹气氛还是令人大吃一惊，与周围一片孤零零的厂房和寂静的公寓楼相比，滑雪场可谓是人声鼎沸，好一派热闹的景象。据滑雪场的工作人员介绍，北极星室内滑雪场内滑道长380米，宽80米，坡度为15度，自去年9月30号日本的SSAWS滑雪场关闭后，这条雪道已悄然爬上了世界第一的宝座。原来雪道的设计容量可以保证2000人同时活动，但北极星滑雪场考虑到前来的游客大部分是新手，为了保证游客的安全一般把进场人数都控制在700人左右，所以一到高峰期大批的游客就不得不在场外排队等候，不过滑雪场生意之好可见一斑。

一个人，兜里的银子又有限，除了滑雪，其余的项目可能就跟你无缘分了，不过这没什么，本来就是去滑雪嘛。在整条滑雪道上，越往上坡度越高，速度越快，不过即使摔跤了也不用担心受伤，那种感受好象飞起来一样，有点恐惧，有点兴奋又有点刺激。置身于雪的世界中自己仿佛是雪山上的公主，快乐地与雪嬉戏玩耍，做着最亲密的接触。握着雪的手有点冰凉，脸庞也是那么的红。如果滑雪靴把你的脚折腾得太厉害，你可以请人捏捏脚。

二、三个朋友约好周末去滑雪，滑完就走太没意思，跑来跑去路上就累了，还是放松心情，在滑雪场里多泡些时间。玩了一下午，一点东西也不吃好像也说不过去，最好是在茶座吃点点心，安抚一下自己的肠胃，与朋友聊聊天，打场球也会是难得的享受。

要想尽心而归，就不能做孤家寡人，四五个朋友同行是必不可少的。一门心思去滑雪，90分钟怎么够，能学会爬雪就不错了，就要玩得尽心就得花上更多的功夫，来到滑雪场不管会不会，也要进场先试了，一场下来浑身湿透，累得脚也提不起来，只能去桑拿浴缓缓气，著名的韩式按摩当然也要亲身感受一下。三楼的餐厅是有包房，朋友们无拘无束地享用一顿丰盛的晚餐，如果夜色深沉还不想离去，不如就不要离去了，在休息室里睡上美美的一觉也是一个不错的主意。

在雪地里散步，感受冬季的气息。没有春天的繁花似锦，只有她粉妆玉砌的世界。她清新、淡雅，如同一束百合纯洁而高贵，不刻意修饰，只为展现自己的风采，自然洒脱。

恋上冬季，在某一刻悄然爬上心头，没有任何的征兆，只因为喜欢。

[恋上冬季_高中作文