<开学第一课>2020作文通用20篇

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

Start a dream, a blink of an eye, a relaxed and happy winter life has ended, the new semester has come.

Today is the first day of school, the weather is particularly clear, long time the students like a group of lively and lovely birds, happily flew into the beautiful campus. In the bright and spacious classroom, the teacher gave us a new textbook. I stroked the new textbooks, looking at the shiny cover, smell the fragrance of ink, and my heart can not tell the joy and emotion. Hey, the old man, you can not go slowly? We have not enough! After school, we are facing a tense study, no longer like a big black bear to sleep as 9,10 oclock, and 6 oclock 50 minutes of the alarm clock, you have to get up immediately, no longer as easy as the winter vacation. Because you just a little lazy little, learning is possible to regress, "the first group" of the team may not find your position. I will never forget every semester at the end of the sacred podium, to receive "Miyoshi students", "excellent class dry" and other awards, the hard training of my growing teachers face that affectionate, happy smile ... ...

"Learning is a pleasant thing, we like a sponge, trying to learn from the book of knowledge of water, grasp now, will have a better future." Besides, after a few months of intense study, colorful holiday life will come again. Students, let us in the new semester, more hard to learn, for greater progress it

今天是开学的第一天，我早早地起床了，吃完早点，迫不及待地就上学去了。

一路上，小溪叮叮咚咚地唱着歌，大路两旁笔直的树木像一位位战士在为我站岗，它们仿佛在对我说：“祝你一路顺风!”

一走进校园，就听见了同学们的欢声笑语，我看到了好久不见的老师和同学们，大家很快就玩了起来，真开心!“叮铃铃……”上课铃响了，我们都陆续走进了教室。你们一定不知道，我的数学老师马老师已经换成了另外一位——黄老师。别看他外表严厉，可在上课时他却很温柔，耐心地和我们讲解着新课。

这就是我开学的第一天，一个快乐的开始!

今年的12月2日是第_个“全国交通安全日”。为不断提升全校师生的交通安全意识、法治意识和文明意识,_学校扎实开展了一系列道路交通安全宣传教育活动。

该校以“守规则除隐患，安全文明出行”为主题，全面开展全国交通安全日的宣传力度。学校充分利用升旗仪式、宣传栏、黑板报、电子显示屏、交通知识竞赛等形式开展丰富多彩的交通安全教育。教育学生自觉遵守交通规定，文明礼貌乘车等，确保交通安全。下午第一节课，各班召开了主题班会。各班主任利用班班通设备带领学生观看了有关交通安全的图片、视频、交通法律、法规、交通标志和事故案例等。让同学们时时刻刻都把交通安全知识牢记在心中，自觉遵守交通法规。学校还通过微信群要求家长配合学校对孩子进行必要的走路和行车安全提醒，并要求家长接送孩子上下学或出行时带头遵守交通法规，给孩子树立榜样。

此次活动强化了广大师生的安全意识，增强了自我防范能力，提高了交通法制观念和文明素养，为创建平安校园奠定了坚实的基础。

新的一学期开始了，我们面临着新的同学，新的老师，就此，我开始了新的学习，开始了我三年级的学习生活。

今天下午，我们报完名，来到学校，有许多其他外校转学生来这里报名，也有许多学生转到了其他学校，我们年级总共有四个班，难免会和一些要好的朋友分开，也会和一些老师分开。

开学了，所有人都很高兴，可以获得新的知识，可以交到新的朋友，有新的任课老师也有了新的开始，新的努力。

愉快的假期已近结束，开学了，开学，也就是学习，意味着我们将要去面对失败，去面对成功，面对更加美好的未来，这也许比以前，更加刻苦，更加艰难，前方无论是万丈光芒还是茫然大雾，我们都要去面对，去挑战，去战胜。

新的学期开始了，我们要勇敢的去面对它，打败他，加油！

终于开学了！因为疫情的原因，我们在乡下呆了四个多月，虽然我们要带着口罩上课，但是我还是迫不及待地想见到老师和同学们。我很想念他们了，我长高了，不知道我的同学们有没有变化呢？到了班级的门口，我很想跑过去拥抱老师，但是因为疫情的原因，我们只能隔空拥抱了。到了班级，我看到那一张张戴着口罩的脸，我感到有点陌生，不过很快就熟悉了。

对了，我们期待已久的少先队入队仪式也开始了，这次是线上仪式，不过也一样让我印象深刻难忘。在仪式里我知道了，为什么我要成为一名少先队员，我学会了唱队歌和行队礼，我们也认真地宣誓了。让我印象最深刻的是，老师为我们戴上鲜艳的红领巾。看到胸前飘扬的红领巾，我知道我成为一名少先队员了。

2021年已经过去了大半，我们已经度过轻松愉悦的暑假，迎来新一学期的学习生活。在这个崭新的学期中，我们都迎来新的学习任务，新的学习征程。为了广大中小学生能全心投身于学习，一年一度的《开学第一课》在九月一日这一天又跟我们见面了。

今年的《开学第一课》，又给我们带来全新不同的主题，因为2021年是我们伟大中国共产党第一百周年华诞，《开学第一课》给我们带来一幕幕精彩又令人倍感震撼的华丽舞台盛宴，令人流连忘返，深深沉浸在节目组给我们带来的节目之中。

身为一名中学生，我已经观看《开学第一课》有很长时间的光景，几乎每一档《开学第一课》都准时在家中观看，是我非常喜欢的一档大型公益教育节目。作为已经播出十几年的《开学第一课》它陪伴了我整个学习生涯，也深深体会到，《开学第一课》给我们带来的教育意义与目标内涵。

身为祖国新一代的传承人，我深深的知道祖国的发展需要一代又一代的人才，只有通过各个领域的人才建设，共同发展，我们的祖国才能越来越强大，在国际中才能不断拉近各个国家的距离，给我们的人民带来更加美好的生活，带领中国人民一起光复那曾经属于历史荣光

我一定要努力学习，不断的让自己的能力在学习中得到成长，立志要像《开学第一课》的各位前辈们一样，为祖国的辉煌贡献出自己的力量，用实际行动来表达自己的爱国之心。让我们一起常怀一颗热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习，展现出我们新时代少年的青春风采；在未来祖国需要我们的时候，能够挺起胸膛，接过祖国交付于我们的重任。

随着时间的不断流逝，漫长的暑假也随之宣告结束；接下来便是要迎接的我们的开学季。让我期待的大型节目《思政第一课》了，它就像一位老朋友一样，每年都回来。

九月___日晚上八点，我怀着无比激动的心情，打开电视收看《思政第一课》这个大型公益节目。这个节目对每个人都有着重大的教育意义。

过去我们满目疮痍，历经磨难。经过无数人的努力奋斗我们屹立于世界的东方，举世瞩目的中国。从父辈、祖辈和学习的过程之中感触到了祖国变化的过程。通过一个又一个动人的故事，着实给我们好好的上了一课。节目中抒写了，我们几代人不断奋斗的画卷，看着心中不禁泛起了涟漪。身为祖国的新一代的传承人，我也深深知道祖国的发展需要一代又一代的人才。只有通过各个领域的人才建设共同发展，我们祖国才会不断的强大起来。在这个期间我一定要努力学习，不断在学习当中学习成长，立志要和《思政第一课》的各位先辈一样，为祖国的辉煌贡献自己的力量，用实际行动来表达出爱国行动。让我们一起怀着一课热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习。展现我们新时代青年的风采，在祖国需要我们的时候挺身而出。

身为一名学生，我们作为祖国未来发展的即使，一定要学习《思政第一课》里面先辈的精神。去面对我们的学习，不断充实自己，学到课本的知识，这样可以在未来的发展中贡献自己的一份力量。俗话说得好。理想是人生导航的灯塔。一个人要是没有梦想没那么就会在生活中迷失方向，要是没没有梦想，那么就像一幅彩色的画，只剩下了黑白的颜色。所以我们要担起我们新时代的使命，以梦为马，以青春能量绽放出我们青春的色彩，不断加油前进。作为新时代的接班人骂我们应该严格要求我们自身，需哦好每一次作业，上课不开小差，认真听讲。只有这样子日复一日的坚持下来，我们才能成为更好的自己，成为一个优秀的人。

我们青少年是早上___点钟的太阳，是祖国的希望。我们要以无数英雄为榜样。学习他们的精神，在《思政第一课》我看到了无数的英雄看到了团结、奋斗向上的精神。这些精神在我的心中闪耀着无数的光芒。

看完了《思政第一课》我似乎真的懂得了，现在的自己应该做什么，每个人时代的时代使命都不同，我们要承担起新时代的时代使命。恰同学少年，风华正茂，挥斥方遒。不虚度光阴，努力学习，提高自身知识贮备，进一步为了自己的理想奋斗。

同学们，这是个梦想绽放的时代，每个人都有着梦想，让我们一起脚踏实地。百折不挠，锲而不舍，坚持梦想，让梦想带领我们前进！生活还有诗和远方！

抓着八月的尾声，我们迎来凉爽九月。作为学生，你准备好了吗?准备好融入新的校园生活了吗?还是你执着于这个欢快短暂的暑假呢?在这个九月开学的时候，我们将迎来新一年的《思政第一课》，同学们都期盼已久了吧。

《思政第一课》是中央电视台和教育部联合举办了大型教育课，对中小学生们有着独特的教育意义。今年的《思政第一课》主题是__，让我大受震撼，我们在新时代非常快乐，作为这个新时代的青少年，我们应该积极向上，树立目标和理想，努力学习，不仅为了我们自己，也为了我们的祖国。

观看思政第一课之后，我深刻的体会到祖国如今的繁荣昌盛是来之不易的，离不开伟大的党指引带领，离不开先辈的艰辛努力，离不开每个人民的团结互助，是每一代的呕心沥血的奉献，才今天的盛世景象，所以我们要继承先辈之意志，继续为祖国美好建设添砖加瓦。

看完《思政第一课》之后，我获益匪浅，尽管生活中总有许多困难和挫折，但学生们应该保持乐观的态度，勇敢地面对它们，面对困难，相信自己，他们一定会收获成功的喜悦。因此我们怀揣着梦想，不断的努力学习，艰苦奋斗，才能更好的报效祖国，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦，这是我们新时代青年对于先辈们的回应!

时间过的很快!转眼间2022年的暑假就过去啦!我们也将迎来秋季新学期的开始。当2022开学的到来时，我们的“老朋友”《开学第一课》，它也在这一天进行播放。作为一名优秀的学生，我很早就坐在电视机旁，等待开学第一课的播出。

2022年的《开学第一课》给我带来了很多感受。2022年秋季《开学第一课》的主题是:_，我们的国家发展到现在已经_年了。在我们国家欣欣向荣的背后，有着无数革命先烈为建设今天美丽的新中国而奋斗。

那么我们作为新世纪的学生，我们更加要努力学习，热爱我们的祖国，同时也要学习《开学第一课》里面的精神，以积极饱满的态度面对我们平常的学习，不断努力充实自己，使我们能够为祖国未来的发展做出贡献。

新学年，闪电般开始了。第一周，牛刀小试罢了。没有过多的情趣，没有争执，没有行走江湖的侠义情仇。仅有平淡中的波澜壮阔，奔波中的几丝温情而已。

新的教室，只可是在里面上了几节课。学习不是很紧，资料不是很难，速度不是很快，思想不是很多，作业却不是很少。每一天被淹没在作业里，除了我的奋起直追，我的竭尽全力，还有废寝忘食。为了明天的作业，只能空肚潇洒罢了。

省略号代表着繁星，代表着大大小小陈列着的繁琐：广播站的招新策划书，气候酷派的活动部署，还有班内的教师节联欢会。一切抛之脑后，活着又怎样?

摆脱了被人吆喝的初一，此刻又张着嘴吆喝别人了。见了去许多不认识的，也见了许多小学的师弟师妹。激动吧!感慨吗?

一周随风，为了祖国的明天!愤起!梦在远方!

2020年的开学第一课要开始了，我既激动又紧张，这一次开学第一课非常特别，因为它分别在北京、武汉设置了课堂，北京课堂由康辉、尼格买提担任主持人，而武汉课堂由撒贝宁、朱广权担任主持人。今年开学第一课的主题是“少年强，中国强”，对于青少年来说，这是一堂令大家大家深刻且有特殊意义的教育课。

今年的开学第一课以“团结·科学·担当”三个篇章而展开，通过观看开学第一课这个节目，我认识了陈薇院士，陈薇院士是“人民英雄”国家荣誉称号获得者，在节目中，她分享关于疫苗诞生的故事和知识，我听完后思考了良久，此时又想起那一句话，“哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行”。

在节目中，我们还看到了张文宏医生，在抗击疫情期间，我们都被金句频出的他所吸引，他总是能用通俗易懂的语言为大众普及防疫知识，深受大家的欢迎，还被大家称为“硬核医生”。关于他的最深刻的一句话就是，健康成长比成绩更重要。张文宏从睡眠、饮食、运动等方面给孩子们提出了具体的建议。这也是他《开学第一课》给孩子们送上的宝贵的开学礼物，希望孩子们认识到身体健康永远是第一位的，的确，没有什么比生命更加重要。

今年的开学第一课就这样结束了，看到节目中的一个个感人的片段，令我感触良多，希望这一遭劫难，再无重演。最后，我深刻地理解到了“少年强，中国强!”这个主题，少年是祖国的未来，唯有少年茁长成长，祖国才有可能变得更加强大。且从当我们来到这个世界的那一刻起，对于建设伟大的祖国，成为了我们义不容辞的责任。进入了新学期，我会努力学习，并永远把学习放在重要的位置上，不会辜负父母对我的期望。

“真是的，咱家的东西最近怎么老被损坏呀!”妈妈看着损坏木桌腿，生气地嘟囔着。我瞅了瞅，眼睛立刻瞪了起来，“这是个案子！妈妈别担心，本侦探替您搞定！”我抓起鸭舌帽戴在头上，拿起放大镜，心里暗下决心：一定要找到“罪犯”！

我模仿着名侦探柯南的样子，拿着放大镜仔细地观察“案发现场”：桌腿损坏处离地面约2公分，露出了白色的木头地上撒着点点木屑。怎么会这样？我皱起眉头，手捏着下巴思考着。对了！早上爸爸挪椅子时好像撞到了桌腿，我急忙跳到椅子旁边，蹲下身子，仔细寻找磕碰痕迹。椅子腿上确实有一小块凹陷，但没有桌腿损坏得那么严重，情况不吻合。本人断定：因果不成立！我的脑子迅速更换频道。第一次当侦探出师不利，面对这样的结果，我自我安慰道：“这么点事，小菜一碟，再来”。于是我又立刻端起了放大镜，再次观察。

思索中，一个念头闪过---是老鼠干的？我不禁一个哆嗦。环顾四周，发现客厅角落有什么东西。咦？这不是桌腿掉下来的那点木料吗？怎么在这？我心里疑惑着，捡起用放大镜一看，妈呀！木料上竟有一排参差不齐的`平静的牙印，又惊又怕的我顿时满身鸡皮疙瘩---这老鼠是要有多大呀？安抚了一下不平静的心。再次定睛凝神，咬痕的高度不像是老鼠留下的，再说家在高层，怎么会有老鼠？哎，又推理错了。

时间慢慢流逝，我怎么也想不到案子的“谜底”，不对，还是不对。自信满满的我一下子撒了气，渐渐失去了耐心。第一次当侦探不是我想的那么容易简单啊。我的天空忽然暗了下来，乌云遮住了太阳，一切都阴沉沉的。这时，我的目光落在了茶几上那本我喜欢的书上，扉页上“锲而不舍，金石为开”八个字让我一下子精神起来。对，这只是第一次，不管怎样，我都要努力不放弃，坚持到最后一刻。

忽然，一个声音传进了我的耳朵。我循声一看，原来是我家小狗在使劲咬着玩具。对！“罪犯”就是小狗！原来小狗再用我家的家具磨牙啊！“太好了，终于破案了！”我扔掉放大镜欢呼起来。我这“三脚猫”侦探，终于完成任务了。

这开学的新鲜事，教会了我坚持就是胜利，细心就会成功的道理。这次经历，永远留在我记忆的——最深处。

清早，我就迫不及待地想马上飞到学校，和同学们见面。今天，我的动作非常利索，不一会儿我便穿好衣服，吃饱肚子，轻轻地提起书包带，小心翼翼地背在背上。“全副武装”后，妈妈就带我去学校。

路上，“嗒嗒”的雨滴像是大珠小珠落玉盘，又像是在演奏一曲欢快的歌曲，在连声高唱：“欢迎，欢迎……”

来到学校，走进教室，找到我那熟悉的座位，放下书包，向四周观看。我看到有的同学长胖，有的同学变瘦；有的同学黑许多，有的同学却白不少；有的同学长高……过一个暑假，大部分同学都变样。我第二次再作观察：看到有的同学在交谈；有的同学在玩耍；还有的同学在翻看新发下来的书。于是，我坐下来和旁边的同学交谈起暑假是怎么过的。

交谈不久，进来一位新老师。他给我们作介绍，说他叫杜小伟，是我们的新班主任。我们就叫他杜老师。

歌声结束，开学典礼就开始。我们就静静地坐在位子上听着。开学典礼结束后，周老师和杜老师让我们做作业，还布置回家作业。十点多我们就放学。

路上，我们的欢声笑语就更多。

开学的第一天真好！我希望以后每天上学都能够变成开学的第一天。那该有多好。

开学了，一大早，校园门口聚拢了许多学生、家长、老师，还有招徕生意的小饭桌阿姨及开学习班的大哥哥大姐姐，马路两边停满了各种各样的车子，有公交车，有小汽车，有摩托车，有电动车及自行车，还有接送孩子的人力车，指挥交通的警察叔叔忙地满头大汗。保障人们的生命安全，特别是小学生的生命安全是他们的工作职责，几个小时忙下来，他们真是太辛苦了!走进校园，和蔼可亲的李校长对每一个从他身边经过的小学生都是微笑着，好像在说：孩子，欢迎你们回来!

走进二楼的四(4)班教室，又听到了朗朗的读书声，又看到了许多熟悉的身影，同学们又见面了，互相表扬对方变白了，胖了，个子长高了!过了两个月的暑假，不仅同学们变了，我们喜爱的班主任许老师也扎起了小辫，记得以前她是梳着短发的!我觉得还是扎着小辫显得更年轻更漂亮!我们班还新来一位新同学，名叫戴志远，他长得又白又胖，眼睛大大的，听说他很能吃，一顿三碗饭!而我一碗都吃不下，这一点我一定要向他学习。

教室前面的几棵大银杏树是园林工人暑假前栽植的，记得当时光秃秃的，现在也长出了许许多多的嫩叶，像一只只小精灵，秋风吹来，小精灵高兴地跳起舞来，多美妙啊!

开学了，周围的一切都变化很大，我也已经是四年级的中年级学生了，不再是爸爸妈妈眼里的小宝宝了，我应该在校尊重老师，在家听父母的话，做一名德智体美劳全面发展的好学生!

“唉!要开学了!张小强凝望着天空，说出这句很有“哲理”“名言”。顿时，大家都会想起了在学校那些日子。

学校生活充实而愉快，有同学玩耍，有朋友陪伴，一天天就这么快乐过去了。但在学习中每天都很辛苦，每天不是作业左右，就是有课文相随。同学们常常会为黑板上寥寥几字而欢呼，也总会因家作本上密密麻麻小字而唉声叹气。”

明天早上，我即将去我那眷恋学校报到。想象着崭新门外“六年级一班”五字时，“毕业班”这个词也映入了我脑海中。是啊，我们已经是学校里大哥大，大姐大乐儿。在学完这一学期后即将步入中学校门。光是想想那越发深入课文和越来越难加减乘除就该意识到事情：学习得更加努力才行。

必去学校里幸苦学习，大家当然更愿意能放假在家。时间很自由，可以干自己想干事，没有家长催，当然自在一些，还可以找伙伴玩耍，好不愉快。但是，大家还是能够明辨是非：知道要好好学习，要努力，要认真完成作业……

于是为了有一个愉快明天，我希望我能把作业认真完成，课文认真阅读，题反复读，认真而仔细。错误认真修改，作文好好写，修改，争取做到最好。不知是语数英，其他科目也要认真对待，天天也要运动，好身体是一切本钱。每天作业书本收拾干净，整齐，不要马虎。上课不要交头接耳，认真听课，不能开小差。任何时候都要注意力集中，早睡早起，保证精力充沛。这一切一切，不都是该我做到吗?

学校生活又拉开了帷幕，大家也该从玩闹中回到学习。愿大家在新一学期里天天开心，学习进步，身体健康!

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。

我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。

全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

有资料显示，预计20_年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。

我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。

每日一年的9月1日的晚上八点，开学第一课总会如期跟我们见面，今年也不例外，2020年是一个特殊的年份，我们遭遇了一场疫情，因此我们度过了一个难忘的暑假。在这个疫情下的开学第一课也显得不一样，今年的主题是“少年强，中国强”为主题，传递“人民至上，生命至上”的价值理念。

在节日有很多的抗疫英雄，有钟南山爷爷，张伯礼、陈薇等等，但是我最喜欢的英雄是——钟南山爷爷，他是我见过最勇敢、最善良的人，他的爸爸妈妈都是做医生的，因此钟南山爷爷也成为了一名医生。在非典的时候他挺身而出，面对这次疫情他还是一样的勇敢冲在疫情一线救死扶伤。

这堂课让我受益匪浅，一个个感人的抗疫故事，让我明白，灾难面前，人总是渺小的，只要大家有担当，能够团结起来，运用科学的的方式去解决问题，那我们就可以胜利。如果你没有感受到有什么困难，那一定是有人替你负重前行。

在这个节目中钟南山爷爷说了一句让我特别深刻的话：“祝愿同学们在新学期健康快乐成长，脚踏实地，学有所获，学有所成，距离梦想越来越近。”给了我很大学习动力，无论在什么时候，面对什么困难，都要努力做自己的事情，谢谢您钟南山爷爷!我会记住您的叮嘱，做一个合格的且爱国的新时代少年!因为只有这样，少年强，中国才会更加强大!

元宵节刚刚过去,新的学期就乘着春风，带着新的气象，新的希望，新的目标，如期而至。

回首上学期，我评选校全优生落选了……也许是我的纪律不好吧;也许是我所写的作业字迹潦草吧;也许是我没有过人的表现吧;也许是我的学习态度不端正吧……种种的也许都是种种的假设，不管它们是否存在，但它们都已经过去了。那就让它们像一丝丝淡淡的云被寒风吹散了一样，不留下一丝痕迹，无影无踪。展望新的学期，一切都像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的。开学的第一天，好消息就连连不断：市政府的旧址将成为我们方城小学的运动场。方城小学《剪纸·妞妞》舞蹈参加全国第七届魅力校园春节联欢晚会荣获了编导金奖和表演金奖，方城小学因此被评为全国校园文化先进单位，真是喜事连连，好事不断呀。那么在这个振奋人心的开学第一天，我也要树立自己新的目标：成为一个德、智、体、美全面发展的全优生。也成为同学们的好朋友，老师的小帮手。为了这个目标，我要先从最基本的做起。首先，要制定一份适合自己的作息时间表，合理分配自己的时间。既要保证作业高质量的完成甚至超额完成，又要保证充足的休息时间，还要扩大自己的知识量。明白回到家第一件事情是写家庭作业而不是看课外读物。我想，我必须摒弃身上的缺点，要做行动的巨人，语言的矮子。言必行，行必果，提高效率。

其次，我要上课认真听讲，不能以任何理由与同学讲话，不开小差，积极思考，积极发言，老师传授的知识做到当场消化。再次，我要每天保持好心情，用微笑与理解面对一切。我要学会宽容，不斤斤计较，不要因为鸡毛蒜皮的小事与同学们争执。争取为同学们、为班级做些力所能及的事。最后，在家要听父母的话。虚心听取他们的劝告及建议。为他们做一点家务活，减轻他们的负担。就让我带着新的希望，新的目标，大踏步地向前进。

随着开学季的到来，,我们将告别快乐的暑假,重新返回校园之中。在九月一号的这一天，大型公益节目《开学第一课》在晚上八点就要开播了，作为一名品学兼优的中学生，我自然早早做好准备，等待2022年的开学第一课播出。

今年的开学第一课有一个非常好听的主题名，那就是：____________。随着主持人用他那纯正普通话宣布开学第一课的开始，精彩的开学第一课节目正式开播了。今年的开学第一课给我们带来很多惊喜，不仅有七一勋章获得者们给我们送来开学寄语，还有为我们祖国奋战抗疫前线的抗疫先进人物现场讲述抗疫过程中，都有什么故事。

时代楷模张桂梅，用自己的行动帮助2000多位女孩实现大学梦更是令我敬佩不已，飞驰太空的英雄航天员们，不畏生死，一心为国的顽强决心是我要学习的榜样。为国争光的00后奥运健儿____________等不同人物登临开学第一课节目现场，给我们带来非常巨大的惊喜。

看完今晚的开学第一课，我收获良多，有这么多心怀梦想，为自身理想不断奋斗，最终取得亮眼成绩的嘉宾们给我们讲述他们的故事，令我颇有感触，也为接下来的学习之旅，树立了坚定的决心，为自己的理想加油，为自己的未来奋斗。

2022年《开学第一课》主题是____________，这个主题对于我们中小学生来说，是一个非常美好的祝福，只要我们深怀理想，不断的努力学习，那么自然可以通过努力，去实现自己的理想，让自己的未来一片光明。

寒假过得可真快啊!新年的年味还没过去呢，新的一学期又开始了，又见到我的老师和同学们了，我特别开心!我发现大家的个子都长高了，男生越来越帅了，女生越来越漂亮了，很多同学也越来越进步了。

我发现我们班的王伊可变化可大了。以前，她总爱欺负别人，我们玩游戏时，她还爱捣乱，我们都叫她“女汉子”，我可不喜欢她了。记得有一次，看完大黄鸭，在回来的路上，宋一航送我的松果不小心掉在地上了，我刚要去捡，就被王伊可一脚踢一远远的路边，我赶紧把松果捡起来。我特别生气，对王伊可说：“如果这是你的松果的话，我把松果踢到路边，你会怎么做呢?”最后她无话可说，向我道了歉。

可现在的王伊可啊，我发现跟以前有点不一样了。就像昨天，我想和胡天踢他们玩，胡天赐说：“不带你玩。”就二话不说，就跟我拉扯起来，最后我一看，衣服的拉链被胡天赐址坏了。这时王伊可看见了问，我衣服的拉链怎么了，我告诉了她，王伊可狠狠地瞪了胡天赐两眼，然后回她的座位帮我修拉链。她看了看自己的拉链，帮我修，她拿起拉链往桌子上敲了几下，想把瘪下去的口子稍微敲大点，好装到衣服上，但一点反应也没有。她修了好长时间，也没修好，可我还是还是很谢谢她，因为她很关心别的同学，帮助同学了。

希望我们都要像王伊可一样，在新的一学期里越来越棒!