学校全民健身日学生活动方案【最新20篇】

来到操场上，体育老师已经早早地站在了那里，指挥着将要上“战场”的我们。大家们还都无精打采的，但随着一圈一圈地跑，那份倦意渐渐地消失了。虽然同学们都不愿意跑，但却都是敢怒不敢言。这时的我们像是别主人强套上绳子围着操场拉磨的驴一样，一圈一圈地转着。

终于逃出了战场，但马上又来到了商场。

进入餐厅，里面有各种各样的商品，琳琅满目，种类齐全，拍了好长的队打到了饭。到了上，同学们像进入了人自由的殿堂。过了好长时间了饭还没有吃完，餐厅都是说话的`声音，唾沫星子乱飞，同学们从天到地，从鸟到鱼，没有什么不谈的。

大家们都准备好了自己的武器，遇到了我们的敌人—题。我们便开始奋勇杀敌，最终征服了它们。有的时候我们还要斩杀自己的同伴来提高自己，把它们远远地甩在后边。

经过一天忙碌的学习工作之后，终于等到了休息的时间。

同学们慢悠悠地走进了寝室，道理了寝室更是疯狂，有人唱歌，有人跳舞，其乐无穷。寝室里乱嚷嚷，都是说话的声音，好像一天的话都挤到了这个时间上。

在学校的生活就是这样，有忙碌也有放松。

面对百岁老人，免不了向他讨教养生之道。看一看老寿星列的菜谱吧：红白萝卜、淮山、土豆、油麦菜、大葱……其实这也没什么值得借鉴的，因为老寿星又说了：“只要是牙齿咬得动的，什么都喜欢吃，不忌口。”

“四川人嘛，还是要吃麻辣，光吃得清淡，口里没味。”陈老喜欢重口味，即便是早餐，也要就着老干妈送馒头，而炖牛肉、狗肉时，就更少不了花椒。

“爷爷最爱喝鱼汤和鸡汤了，每次他钓了鱼回来，就让我们吃肉，他喝汤。”孙媳妇小贺告诉我们。

钓鱼，可以说是陈老的长寿秘诀之一。“退下来后，把家安顿好，房子前后开荒种了地，就有了大把的空闲时间，我就开始买了钓竿学钓鱼了。”在陈老的带动下，东湖干休所里有40多个老人迷上了钓鱼，前几年，他还发挥当侦察兵的特长，走上10来里路去钓鱼。

“种菜、做家务，就是搞运动，钓鱼时就提倡静养，脑子不要想事。”如此一动一静，陈老过得甚是自在。

“上个星期，在干休所附近的鱼塘里，陈老还钓到了一条五六公斤重的大鱼，他独自溜鱼差不多半个小时。后来等鱼游累了，我们就协助陈老把鱼提上了岸。”干休所的一位工作人员透露。

别看陈老的身体好，其实他也受过伤痛的折磨，“大伤小伤都受过，有一块弹片在身体里呆了10多年。”1939年，陈老参加着名的黄土岭战役时，敌人的一个小钢炮打过来，一块弹片穿进了他的右肩。由于医疗条件有限，陈老的肩膀当时只进行了一些简单的消炎处理，这块弹片直到1951年才取出。

今天我很快乐，在学校升旗了，中午还喝了汤，西红柿鸡蛋汤。

上面一段话是乐乐昨天自己写在一本像苹果一样的小本子上的，那个本子打开来就是一个大苹果的样子，是班里的同学过生日送给大家的礼物。

妈妈今天在外出差，今天下午的跆拳道班暂停一次，乐乐按时坐校车回家。妈妈打电话回去，乐乐接的，问：“今天有什么高兴的，不高兴的事儿跟妈妈说?”答：“我今天很高兴。”妈妈照例罗嗦一番，比如看电脑时间不能长，要看眼睛，练笛子等等，然后说，博客你自己写还是我帮你写，乐乐说自己写。果然写了。然后我们复习了一遍明天英语课要用的句子，就GOOD NIGHT了。妈妈想说的是，我爱你宝贝，妈妈想你。想了想还是没说，太儿女情长了不好，尤其是妈妈要面对的是一个小男子汉了。

亲爱的女儿：

想想六年前的你，完全是个懵懂不知事的小孩童。从不知如何学习作业做学生，到现在顺利完成人生第一段的学业，你学到很多有趣的知识;从每早上学时妈妈陪伴送进学校，到现在独自参加徽州写生夏令营，你的足迹可以越来越远了。从每天粘在妈妈身上缠着讲故事的“小粘糕”，到现在独自躲在房中看书或跟同学讲电话叨叨那些小秘密，你可以越来越独立了。六年间，变化真大，爸爸妈妈不经意间，你已长成蕙质兰心的小少女。妈妈真的很开心，很自豪!

你是个懂事的孩子，特别不舍六年间呵护你们成长的老师，是阿，老师们教导让你们完成了从“猿”到“人”的转变，你是个重感情的孩子，珍视那些一起窃窃私语一起放学晚归的亲密的友情。你是个敏感的孩子，会捕捉妈妈不经意的叹气声来揣测大人的烦恼。你是个善良和有爱心的孩子会担忧朋友病情会慷慨捐助。你是个热爱知识的孩子，对新奇的世界有着无穷的探索热情。你是个正直的孩子，对玉树地震和人间艰辛都会有自己独到的见解。真好!我的小儿郎上学了，长大了，你成长的每一步，妈妈都历历在目，在心!慢慢的你不再是只属于父母的宝贝，你的角色还有老师的学生，同学的朋友，社会的一分子。世界在你面前展现得越来越宽广……

小学毕业并不意味着一个结束，其实这是人生的一个新的起点，下一段会有友谊相伴，下一段更有丰富精彩。

妈妈一直希望你能做个健康快乐正直的人，我的寓意早已随着门前那棵与你同龄的小松树一起种下，希望你能快乐生活!快乐学习!人生的下一段更精彩!

目前，我校正在开展一项活动，主题是改变世界倡导低碳生活。

在活动中，要求我们去学校或其他地方的一些骑自行车或步行尽可能而不是乘车。当圣诞来临，发送电子贺卡而不是以传统的卡片是用木头做的我们都知道，我们应该利用每一张纸的两面我们应该节约用水用电。

我相信只有这样我们才能有一个更好的生活环境。

近年来，环境保护仍存在许多问题。其中最严重的问题是空气、水和土壤的严重污染。污染的空气对人们的健康有害。被污染的水会导致疾病和死亡。而且，随着现代城市的迅速发展，植被也大大减少了。

为了保护环境，许多国家的政府已经做了很多。已采取立法措施控制空气污染，保护森林和海洋资源，制止任何环境污染。因此，政府在当今环境保护中扮演着最重要的角色。广告：获胜。

在我看来，为了保护环境，政府必须采取更具体的措施。首先，应该让人们充分认识到环境保护的重要性，通过教育。第二，要更加努力把人口规划政策付诸实施，因为更多的人意味着更多的人意味着更多的污染。最后，那些故意破坏环境的人应该受到严惩。我们应该让他们知道破坏环境就是毁灭人类自己。

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为了增进社会各界对我校的了解，展示学校一年来教育教学成果，回馈上级领导、社会各界对学校的关爱，弘扬扶残助教传统美德，特教学校于5月19日举行了以“爱心育迟花，梦想再启航”为主题的助残日活动。

这次活动得到了上级领导和社会各界的广泛支持和关注。5月19日上午，学校进行了文艺汇演，师生才艺展示，参观校园及教育教学成果等活动。双辽市市委书记侯川、副市长栾波、市慈善总会李欣秘书长、市财政局张翠芳科长、市教育局高文军局长以及教育局各科室相关领导等都参加了此次活动。在这个特殊的日子，侯书记还为学校带来了3万元的慰问金，让师生们感受到了殷切的关怀。活动首先由校长安丽致辞，表达了学校全体师生对上级领导及社会各界对学校的关心和支持，简介了学校发展及办学情况。随后，师生们表演了歌曲、舞蹈、三句半、古诗文诵读等节目，精彩的演出赢得了阵阵掌声，这也是老师们教学成果的展示，是孩子们健康成长的佐证。

其实，不仅仅是助残日期间，平时，双辽市的领导及社会各界，也对特教学校给予了特殊的关心与关爱。这次活动的开展，更加凸显了上级领导及社会各界对特殊教育的特别关注，也再次掀起爱残、助残的高潮，为残障学生平等、有尊严地生存，更好地融入社会提供了保障。作为特教学生，更坚定了生活的勇气和做一个自食其力公民的信心;作为特教老师，增添了作为一名特教工作者的自豪感，深感自身责任的重大。决心以更加饱满的热情，更加优异的工作业绩，回报上级，回报社会对我们的一贯支持，在双辽特教发展史上，再次书写壮丽的篇章!

近日，安平街道街道安平社区举办了“12?4”普法宣传文艺演出。演出现场，群众自编的节目快板《说说咱们的调解员》，以生动活泼的艺术表现形式展现了基层人民调解员服务大局、全力化解群众矛盾纠纷、任劳任怨的高贵品格。另外，歌舞、快板、声乐等节目也精彩纷呈，使在场观众在活泼、活跃的气氛中，潜移默化地受到了法制教育。

安平社区以这种生动的形式开展法制宣传，拓展了市民教育的新途径，使社区百姓在娱乐过程中了解了法律知识，提高了自身的法制素养，为营造良好的社区和谐氛围起到了促进作用。

各位教职员工：

又是一年金桔飘香的时刻，我们迎来自己的节日——第三十一个教师节。我仅代表学校党总支、行政，向辛勤耕耘在XX市七中这片充满希望的沃土上的广大教职员致以节日的问候和良好的祝愿。向各级各类关心七中发展的领导表示衷心的感谢和祝福。

2015年，我们全体七中人，深入贯彻党的十八大精神，扎实开展“学创”活动，克难奋进，锐意进取，取得了丰硕的办学业绩。学校管理理念进一步提升，校园环境进一步美化。行评工作有条不紊，主题德育异彩纷呈，高效课堂硕果累累。2015年高考取得历史性突破，校园建设三大工程相继启动。聚集正能量，实现新跨越，七中梦正在我们的手中描绘。

老师们，教师这个职业平凡而崇高，因为我们，懵懂少年吮吸着知识的甘露，健康成长;因为我们，教育事业生机勃勃，蒸蒸日上;同样因为我们，中国梦才如此熠熠生辉，灿烂辉煌。我们全体教师本着“修德、敬业、崇实、创新”的校训，坚持“为学生一生发展奠基”的理念，爱岗敬业，扎实工作，涌现湖北省“学生最喜爱的好老师”陈XX，XX市“明星班主任”黄进，XX市“师德标兵”郑XX，XX市教育局优秀党员何XX、杜XX、陈XX，XX市高效课堂优质课一、二等奖刘XX、姜XX以及今天受学校表彰的一大批优秀教师代表。在此也代表学校向受表彰的教师致以热烈的祝贺。

学校要发展关键在教师，我们七中正是有这样一支甘于奉献，勇于创新的教师队伍，学校才能跨越式发展。为此提出三点希望，我们全体同仁共勉。

一、坚守教育的理想，忠诚于党的教育事业，立足岗位，创先争优。

二、铸就高尚的师德，做学生成长的引路人，敬业爱生，教书育人。

三、练就扎实的本领，做学者型的人民教师，终生学习，提升素养。

老师们，我们正处在XX市加快现代化特大城市建设，XX市教育激情跨越的历史机遇下，每一位教师要积极投入到“学习贯彻十八大，争创发展新业绩”的实践活动中来，爱岗敬业，扎实工作，为学生的成长、办人民满意学校、实现七中的梦想而努力拼搏，以我火热青春，换明天桃李芬芳;以我兢兢业业，换明天春色满园。

最后，祝全体教职工教师节日快乐，合家幸福，万事如意!

听黄老师说，我们会举行跳蚤市场活动。我们开心极了。

我们等呀等，跳蚤市场终于要开张了。可是我却苦恼了，到底要卖什么东西呢?我东想西想，最终决定卖皮皮鲁系列的书。可是，要卖多少钱一本呢?我又苦恼起来。最后还是奶奶帮我拿了主意，每一本书打六折。我一算，每一本书就是十点四元。

第二天，我把书装进袋子里就去上学了。直到第二节下课，雷梓阳来我座位上问我：“你带了什么好东西来学校卖呀?”我给他看了一下我的书。他“哇”了一声，又问我可以买吗?多少钱一本。我说可以，十块钱一本。雷梓阳立马给了我十元，自己选了一本皮皮鲁走了。我的第一本书就这样卖了出去。

后来，我又陆续卖出了好几本皮皮鲁。我一直等，过了午自习，跳蚤市场活动就正式开始。我们一直买到最后，所有的东西都减价得可怕。我最后卖出的一本书也是五元钱卖给了姜洲。我只剩两本书了，可我不想卖了，舍不得那么便宜卖了。我就把书收起来，去买别人的东西。

我发现在跳蚤市场上赚钱好好玩。而且，跳蚤市场一开始的价格比较稳定，后来就会开始减价，最后的时候就会狂减价。

卖东西要趁早，买东西要抓住最后的时间。

在三八国际妇女节到来之际，高桥新区中心学校深入开展了“三八妇女节”感恩母亲主题教育实践活动。

在本周的升旗仪式上，学校德育处举行了“三八”节感恩教育主题升旗仪式。大队部号召全体同学在三八妇女节为妈妈送上祝福，用实际行动来表达对她们深深的爱。希望少先队员们用真情、用行动来回报母亲，让感恩从一言一行开始，平时对父母要多关心，做一个常怀感恩之心的少先队员。各中队深入开展了形式多样、内容丰富的感恩实践活动。在一至三年级学生中开展了画一画心中的好妈妈活动，动员队员做一张节日贺卡，配上一句真挚的感人的话语，表达对妈妈的孝敬之心，感激之意。四至六年级学生开展了感恩好妈妈活动。用给妈妈写信的形式，和妈妈说说心里话，说说记忆中父母做出的最让自己感动的事情，表达对妈妈的爱。除此之外，学校号召所有队员帮妈妈做一次家务，使妈妈在3月8日即将来临的时候露出笑脸。

希望通过本次活动，让全体少先队员们真正从内心感受到母亲对家庭的付出，体会母亲养育之恩，让感恩、孝敬之心在学生的心田中生根发芽，让爱传递。

一起关注身体健康全民健身日，为纪念北京奥运会成功举办的节日，宣传健身，号召全民参与运动增强体质。下面是小编整理的全民健身日短信祝福语，欢迎大家参考!

【全民健身日短信祝福语】

1. 不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来，休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起，屹立世界万万年!

2. 脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

3. 甩甩头，甩掉烦恼和忧愁;踢踢腿，踢跑疾病身不亏;揉揉肩，揉来心宽体又健;扭扭腰，日子甜甜乐逍遥;全民健身日，愿你走一走，身体棒棒，动一动，健康相伴。

4. 绿色出行，环保健身小要领;工作之余，运动搭配，肌肉健康;跳舞之心，持之以恒，青春焕发;徒步出行，按时释放，预防疾病;骑车休闲，全身运动，沉浸自然，空气新鲜，远离烦躁，放松心情，全民健身日，祝你拥有一个健康的体魄!

5. 离开小桌子，走向运动场子,甩开两膀子，扭动腰盘子，迈开大步子，汇入锻炼的洪流中。你会发现，外面的世界很精彩，疾病不会把你睬。全民健身日，你运动了吗?

6. 姐姐妹妹站起来，身体肥胖不美观，运动减肥身体棒，充满精神向明天，全民健身日来到，请你从今天开始天天去运动，祝福你健健康康身材美，熠熠生辉万人迷，青春永驻不会老。

7. 北京奥运四周年，全民健身起高潮。运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健!

8. 全民健身好处多，我来细细数一数：锻炼要从娃娃抓，儿童活蹦又乱跳;旭日初升如青年，锻炼才能有朝气;中年压力特别大，锻炼强身又减压;老年身子骨变弱，延年益寿靠锻炼。朋友，让我们一起努力，加入全民健身，共同关注身体健康!健身日祝福短信

9. 铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。

10. 扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

11. 脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

12. 生命在于运动，运动才能健康，健康才会幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多锻炼。生命不止，健身不息，全名健身日，动一动，更幸福!

13. 不要等到失去健康，才懂得珍惜;不要等到心灵受伤，才懂得原谅;不要等到淋湿受凉，才懂得遮挡;不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，健康却不可重来。须知有身可健直须健，莫等健康不在空锻炼，让你我关注健康，从健身做起，从全民健身日做起!

14. 跳一跳，血流畅，心脑血管系统得促进;俯卧撑，炼臂力，胸肌腹肌结识又美观;骑单车，强心肺，提早预防大脑来老化;全民健康日，愿你早行动，健康幸福围你绕，让你生活甜如蜜。

15. 饭后百步走，活到九十九，常常做运动，活到一百六，全民健身日，一起来行动，踢踢腿，扭扭腰，健康身体伴你行，伸伸手，甩甩头，奥运精神遍五洲，全民健身日愿你健康相随。

a) 快乐在运动，跳跃到幸福的顶端;眼泪在运动，沉没到遥远的海底;真情在运动，偷藏到朋友的心头;祝福在运动，发送到亲爱的手机。全民健身日，运动起来，愿健康微笑常伴左右!

16. 每天一杯奶，强壮你骨骼。每天八杯水，美丽一整天。每天一万步，健康你一生。奥运年，好运伴，愿你开心活力一辈子。

17. 扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝关节。捏捏眉头，捏捏心窝，捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏，快乐似天天过节。时时捏捏扭扭，健康如亲密朋友!全民健身日，马上捏捏扭扭，健康立刻到手!

18. 老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身日，全民动起来!

19. 走一走,烦恼丢,心情舒,关节棒,跑一跑,汗水流,肺清理,体质壮,跳一跳,血流畅,筋络通,心脑康。八月八,健身日,全国民,运动热,祝愿你,快参与,身体强,幸福加,心情好,快乐扬。

20. 全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。

21. 八月八日健身日,奥运之风神州吹,学习诗文来游泳,学习一冰把操做,学习建联篮球抱,学习丁宁乒乓练,全国上下健身热,增强身质保国家。关心的短信

22. 甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。

23. 要想身无病，多多做运动;要想心健康，养生最重要。生气，是拿别人的过错惩罚自己。话多不如话少，话少不如话好。自己害自己，莫过于乱发脾气。脾气不好，口无遮拦，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起来，祝无忧无虑每一天，健康快乐享天伦。

24. 秦风汉雨五千年，岁月悠悠多少梦。中华武术天下平，华夏文明一脉承。少林武当与崆峒，易经洗髓筑基成。强健体魄塑体型，坚韧精神强国风。延年益寿享太平，快快乐乐过人生!全民健身日，别只顾和小兔赛跑哦!

25. 抱着快乐跑一圈，烦心免谈，强健蔓延，时时锻炼，身体康健。拥着舒畅溜一弯，病毒离远，吉祥翻番，身心如愿，好事俱全。有事没事要锻炼，身体棒棒到永远，全民健身健康你我，祝你全民健身日快乐!

26. 伸伸腰，动动腿，健康向你把手挥;跑跑步，骑骑车，四体通畅活力射;游游泳，登登山，身板强壮病不沾，你健身，我健身，良好基础来扎根。全民健身日，庆北京成功申奥，把健身习惯培养!

27. 你不是黄蓉，你不懂武功。没让你练黯然销魂掌，也没让你练还我漂漂拳，只是让你跑跑步健健身。虽然你不能飞沿走壁，也不能摘花伤人，但总能上楼下楼，乐于助人。全民健身日，不健身你试试!呵呵。。。祝你快乐健身!祝福语 朋友

28. 不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来，休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起，屹立世界万万年!

29. 如今疾病袭如潮,身体素质很重要。早晨起来练练身,一天都会有精神。饭后记得散散步,促进消化觉舒服。全民健身日,祝你身体棒,胃口好!

30. 早起去晨跑，听听鸟鸣叫，生活多美妙;傍晚去舞蹈，跳跳健康绕，保证睡得好。哈哈，朋友，全民健身日，愿你天天锻炼管保好，祝你早晚运动身体好!

31. 人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。全民健身日，健身从“清心健脑”开始!

32. 跳一跳，血流畅，心脑血管系统得促进;俯卧撑，炼臂力，胸肌腹肌结识又美观;骑单车，强心肺，提早预防大脑来老化;全民健康日，愿你早行动，健康幸福围你绕，让你生活甜如蜜。

33. 勤锻炼，体康健，疾病烦躁全不见;身材变，魅力显，美丽动人众人赞;重养生，活力绽，全民一起总动员。全民健身日，为了打造你的完美曲线，快点加入我们吧。

34. 即使学习工作很疲惫,也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵,不如自己运动实惠。打太极跳健美,打扫拖地浇水。既活动又减肥,真是一举两得的机会。全民健身日,愿您身体健康,日子和和美美!

35. 一个人健身，一个家庭的兴旺;一群人健身，一个社会的兴旺;全民健身，一个国家的兴旺。你旺我旺大家旺，自己健身身体好，呼朋唤友健身乐逍遥，全民健身日祝你幸福缠绕!

36. 人可以什么都没有，但不能没有健康，人可以什么都不要，但不能不要健康。前些天24岁淘宝店主梦中猝死，我们除了哀悼和惋惜外，还要从中吸取教训“事业再重要，也不能透支生命”。8.8全民健身日，让我们一起动起来!只有身体旺旺了，财路才会发发啊!(全民健身日祝福语)

37. 多跳绳,让腿部曲线更迷人;多跑步,让身上肌肉更坚韧;多打球,让反映能力更提升。想让自己的身体更年轻吗,快加入全民健身的队伍吧!

38. 钱财地位是浮云，身体健康是根本。经常锻炼身体棒，多种疾病才远离。不论男女和老幼，饭后都可走一走。边聊天边散步，增进感情益处多。全民健身齐动员，热火朝天景壮观。劝君莫再家中坐，快快加入莫迟延。祝你健康多福!

39. 全民健身日，让全身动起来，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。伸一伸腿，弯一弯腰，让快乐与你同行;摇一摇头，抖一抖肩，让健康与你同在;跑一跑步，健一健身，让活力与你同伴。愿你健身快乐，幸福健康!

40. 国家政策好，倡导全国人民来健身。运动场地兴建起，体育器材新又新。转转腰，散散步，老少皆宜热情高。大家一起来锻炼，疾病只好绕着跑。北京奥运成功举办，更让全国人民乐淘淘。祝愿大家身体好，快乐永远无烦恼!

41. 提倡全民健身，当好健康国民，增强全民素质，凸显强盛决心。国家重在发展，关键以人为本，上下同心聚力，传承中国精神。全民健身日，祝你宣传健身知识，做个健康幸福之人。

气球比赛

“啪啪，啪啪……”教室里传来奇怪的声音，怎么回事？哦！原来是举行了挤气球比赛。

老师说了比赛规则，“两人或几人比赛，每位选手腋下各夹一个吹大的气球，不许用手，只要把气球挤破即可。先把气球挤破的一方获胜。”老师刚说完，教室里像是炸开了锅，同学们欢呼雀跃，有的同学摩拳擦掌跃跃欲试。

比赛开始了，先上场的是两位男同学。老师一声令下：“开始！”一位同学为防止气球掉下，就弓着腰，叉着腿，像一只搞笑的小鸭子；另一位同学使出了九牛二虎之力，可气球完好无损。这位同学的气球像个顽皮的小孩子，掉了下来，那位同学急得像热锅上的蚂蚁。同学们笑得前腑后仰，上气不接下气。我们开始给他们支招，有的说“在地上打滚”，有的说“向墙上顶”。声音一浪高过一浪，只听到“啪啪”的一声巨响，气球变得四分五裂，有的同学吓得双手抱头，蹲了下去。

该我上场了，心激动地“砰砰”直跳。我使出吃奶的劲，气球一点儿也没给我留面子，一直不爆。我看见墙上有钉，灵机一动，夹着气球向钉子上撞，“啪”的一声，气球爆了。我得了冠军，高兴地回到座位上。

今天的挤气球比赛真是太有趣了，我还想再玩一次。

校园里那洁净的教室，总令我难忘，我多想像一只羽毛丰满的小鸟，在知识的海洋中自由自在地飞翔。老师甜美的声音时时回荡在我耳边，老师手握粉笔，一笔一划、专心书写的身影总在我脑海显现。

每一次课堂学习都令我难忘，只要你站起来回答了一个问题，一朵可爱的小红花就落在你的本子上；平时的作业书写认真，一朵可爱的小红花又落在你的本子上。老师常常让我们在玩中学。看，同学们在开火车读词；同学们在争当建筑师摆图形；同学们在用英语演课本剧同学们热情高涨。下课铃响了，同学们还沉浸在愉快的学习中。这样的课堂学习你能忘记吗？

我们的课余生活也同样令人难忘。哈哈哈！我们班又在做游戏——画嘴巴。黎中昊同学，你先来画吧！黎中昊走上讲台，老师用丝巾蒙住了他的眼睛，并拉着他的手转了一圈。他准备画了，这时，有的同学喊：黎中昊，画左边！画左边！又有的同学喊：黎中昊，画右边！画右边！只见黎中昊左比比，右比比，最后把嘴巴画到下巴下面去了。同学们哈哈大笑起来。接着，老师又叫李洁上讲台画。只见李洁拿着粉笔，一下子往上，一下子往下，结果把嘴巴画到了黑板的一个小角落里，急得她一个劲儿地说：怎么回事？黑板难道飞了吗？同学们笑得前仰后合。钟炜琪，你来画。老师又开始点将了。我不慌不忙地摸摸黑板的上下左右，比划了一下，才画嘴巴。哈！画得真准，不大不小，不歪不斜，在人像的鼻子下面画了一个嘴巴。这时，班上响起了热烈的掌声这样的校园，我怎能不记住？

下课时，操场上同学们跳皮筋、打篮球、追逐嬉戏的身影；加油声、欢笑声，至今都时时响在我耳边。

我难忘我的校园生活！在这里，有我成长的足迹；在这里，有我快乐的童年。这里的生活，令我终生

近来网上有一个流行语：晒书单。

一档娱乐节目捧红了音乐诗人李健和机智救场的主持人汪涵。节目播出后，网民要求他们晒出各自的书单。

李健：喜欢纯文学类作品，喜欢回忆录，偏爱冷门读物。

汪涵：我所有的语言灵感来自书本。

链接：

李健书单：《哈扎尔辞典》(融世界三大宗教史料传说于一身)

《一个陌生女人的来信》、《人类的群星闪耀时》茨威格

《追忆似水年华》普鲁斯特(被称为20世纪世界文学史上最伟大的小说之一)

《安娜·卡列尼娜》列夫·托尔斯泰

《李商隐诗选》

汪涵书单：

《西方哲学史》、《瓦尔登湖》、《城市画报》(杂志)、《木心作品系列》

逃离，或许是旧的结束新的开始，或许又是一次无奈的挣扎。那些想从日常生活中逃离的瞬间，无法预知;很多时候，逃离的念头很快被日常生活所淹没……请根据上述材料，自选角度，自拟题目，写一篇文章。

昨日，红花岗交警大队通过遵义晚报发布道路预警，针对即将到来的清明节，交警部门根据往年的执勤经验，提醒城区各幼儿园、中小学，扫墓应错峰进行。另外，学生进入老城片区后，可随时与路面交警联系，由交警护送学生过马路，以确保安全。

“仅今天上午，我就接到了三四所学校的电话，称本周要开展红军山扫墓活动。”采访中，红花岗交警大队四中队指导员佘楠楠这样说。根据往年经验，清明节前夕是城区各学校及单位前往红军山扫墓较为集中的时间，大家一般会在本周内(3月28日至4月1日)进行，特别是清明节小长假放假前的两三天。

负责维护红军烈士陵园沿线交通的交警告诉遵义晚报记者，去年清明节活动正好是周末，因此大量学校、单位的扫墓时间，都集中在4月2日和3日，受天气晴好影响，整个红军烈士陵园超负荷运转，人最多时超过了1万人，同时周边车辆也多，秩序管理难度非常大。

交警预计，今年的扫墓高峰会出现在本周四(3月30日)至周六(4月1日)。为确保整个老城片区的交通秩序、学生的过街安全以及扫墓人群可能出现的拥挤踩踏事故等，交警建议，所有接送扫墓人员的车辆，一律在政务中心停车场临时停放。各级教育行政部门、学校组织学生步行进入老城后，带队老师可随时与路面交警取得联系，由交警护送学生过马路。

另外，本周红花岗交警大队将加派警力在红军山沿线值守，加大各类交通违法行为的整治力度，给市民扫墓营造一个良好的道路交通环境。

今年是举办全民游泳健身周活动的第四年，各地申报活动站点的数量和规模再创新高。截至目前，已报名的共有31个省(市区)的453个县市的650多个活动站点，其中包括15个全国重点会场、公开水域游泳243个站点、游泳池馆408个站点。

“今年游泳周的活动时间跨度长、站点覆盖地域广、社会组织踊跃，预计今年活动期间，直接参与游泳健身的群众在百万人以上，影响和带动数千家游泳场馆和上百个江、河、湖、海水域开展群众游泳活动。”刘大庆说。

据介绍，今年游泳健身周全国启动日主会场活动将于7月8日在山东省蓬莱市海滨浴场举行，全国主会场活动将于7月16日在湖北省武汉市武昌汉门举行。期间，在北京、河北邯郸、内蒙古呼伦贝尔海拉尔等13个城市将举办全国重点会场活动。

本次游泳健身周活动共有6项内容，涉及到科普、公益等多领域。其中包括：在江、河、湖、海开展的公开水域游泳活动、在游泳池(馆)开展的“海豚”游泳达标活动、青少年游泳普及活动、公益惠民游泳健身服务活动、游泳和救生志愿服务活动以及游泳健身宣传活动。

记者还了解到，本次活动设有突出贡献奖、优秀组织奖及优秀站点奖等奖项，各站点的组织者、参与者可以登陆中国游泳协会“泳者在线”微信公众平台进行大众投票。

一、指导思想

为贯彻落实《中学生日常行为规范》，通过开展以“文明礼仪”为主题的系列教育实践活动，使学生明白“文明、礼仪”的重要性，人人争当“礼仪标兵”，形成人与人之间彼此尊重，互相帮助的和谐关系，促使他们提高礼仪意识，自觉践行文明礼仪，全方位提高文明素养。也为进一步改进和加强学校的德育工作创设良好的育人环境。

二、组织机构

组长：刘荣昌

副组长：阳众贤

组员：贺成志及各班主任

三、活动主题：文明礼仪，从我做起

四、实施办法

（一）第一阶段：宣传发动阶段

1、召开学校德育工作会议，学习文件精神，全面领会“创文明校园，做文明使者”主题教育活动的意义和要求，并根据学校有关方案布置活动工作。

2、召开文明礼仪教育实践活动启动仪式，全面宣传启动。（文明礼仪倡议书、举行“与不文明行为告别”宣誓签名活动。）

3、利用国旗下讲话、校园广播、板报等教育阵地，向全体师生解读活动的目的、意义、背景以及活动方案等。

4、各班召开“讲文明、懂礼仪”的主题班会。

（二）第二阶段：实施发展阶段

1、开展“眼睛看陋习----我身边的不文明行为”调查活动，由学生自行设计活动调查表，确定调查对象，选择自己身边的亲人、朋友、同学为调查对象，调查结束后，对调查的结果进行收集、整理，并对调查结果进行分析，撰写调查报告。

3、改正自身一个不文明习惯；劝导班内同学纠正一个不文明习惯。

4、并要求全校学生每人写一篇感想文章，对优秀的作文进行汇编；

5、组织“讲文明，讲礼仪”的手抄报比赛；

6、组织部分学生成立校园文明督导队，利用课余时间进行检查，及时纠正学生的不文明行

7、“我的宿舍我做主”宿舍内务规范整理大赛。

8、开展文明礼仪进社区实践活动，到街道、社区等开展环境大扫除活动和“人人争做文明人”为主题的义务宣传活动。

（三）第三阶段总结、表彰阶段

1、开展“文明礼仪之星”评选活动。以班级为单位，参照学校制定的评选标准，先选出符合条件的学生，再由班级同学进行投票，最后根据票数的多少，每班各选出五名“文明礼仪之星”。

承坪中学

2013年11月

思想道德教育活动实施方案

一、指导思想

以"做一个有道德的人"为主题，在广大学生中长期组织开展"知荣辱、树新风、我行动"道德实践活动，突出"体验亲情"、"和谐校园"、"爱心奉献"三项重点教育。通过在家庭、学校、社区开展经常性的道德实践活动，引导学生在体验亲情中净化心灵、在互助友爱中提升境界、在奉献社会中陶冶情操，培养积极的人生态度、健康的心理情感、高尚的道德品质，推动未成年人思想道德建设的深入发展。

二、组织机构

组长：刘荣昌

副组长：阳众贤

组员：贺成志及各班主任

三、活动主题：做一个有道德的人

四、活动目标：

动员学生积极参与多种形式的道德实践活动，从身边点滴小事做起，践行道德规范，增强道德意识，养成良好习惯,营造快乐健康和谐的校园，培养学生在家庭，孝敬父母；在学校，尊敬师长；在社会，奉献爱心，做一个有道德的人。

五、活动安排：

1、以“国旗下讲话”形式开展以下系列主题讲话。

主题讲话安排以下主要专题：传承美德倡导文明共享和谐；学习雷锋精神，从身边小事做起；缅怀先烈爱我中华勇担重任在

社会实践中增长才干，在文明举止行为中展示学生风采；在规范中找寻自我，在拼搏中体现人生价值；用实际行动践行“为中华崛起而读书”的校训；善待生命，做一个身心健康的现代中学生；严以律己，宽容待人；创建节约型校园从爱护公物做起；民族气节与爱国精神。

2、在班级，开展做“一个有道德的人”主题班会活动。

通过形式多样的实践活动，认真组织学习，以形成学先进、赶先进、当先进的校园氛围，努力推进班风、校风建设，为学生的成长营造积极进取的外部环境。

3、开展“感恩父母”亲情体验活动。

以“感恩父母”为主题的书信比赛，通过书信、贺卡表达对父母的感激之情；以“爸爸妈妈，我想对您说 ”为主题的演讲比赛；“亲情交流”团体辅导和班会活动；布置“家庭实践”，包括：（1）开展“亲情调查”，了解父母的工作、生日、兴趣、烦恼等，提交“亲情调查表”。（2）进行“亲子对话”，与父母深入地谈心，交流思想感情，倾听父母的教诲，对父母说一句体贴感激的话。

4、开展“红十字志愿者”活动。

1）． 走进村镇街道，参与社区清洁卫生、环境保护、植绿护绿、公益宣传，做“社区小义工”。

2）．开展“文明出行行动”活动。让学生遵守交通规则，过马路走人行道，上下学自觉排路队，同时对行人乱穿公路等不文明行为进行劝导。

3）．开展“保护环境，回收废纸”活动，所得的钱款用以资助灾区同胞。养成关爱他人、乐于助人的品德。

四、活动要求

1、按照简单易行、切实有效、就近方便、力所能及的原则，努力达到教育效果。

3、与学生的日常学习、生活结合起来，把常规管理和德育活动结合在一起。

4、发挥学生自我教育功能，在家庭、学校、社会开展广泛的实践活动。

承坪中学 2013年12月

我现在已经过了15个春秋了，在这里面，我就用了1/2的时间在学习上，现在我已经是初二。没想到，时间一眨眼就过了。在这个初二里面，我经历了酸甜苦辣的事。在这个初二三班里，我看到了团结的合作精神。

告诉你们一个秘密吧!从初一到现在，我们的成绩是最差，每一次都是全级倒数第一，特别是数学，因为在上数学课的时候，每个人都不听课，自己顾自己。班长就坐我前边，每次我看见班这么吵吵闹闹的，我就叫他管一下。他总说管不了了，管不了了。那时候我知道为什么。我就跟他说：“你嘛，一站起来叫他们别吵，是安静了一会儿，接着有人就说标啊，你干嘛啊?那你就笑，接着就坐下来自己又继续说话。其实最大的问题是你连自己的嘴巴都管不了。”我说完，他就点点头。那时候我就在想，究竟有什么办法可以解决这个“问题班级”?哎，没辙了。

还有一次是那个拔河比赛，我看见了我们班的团结。那时候的场景我记得一清二楚。记得5班好像是挺厉害的，我们很久才能分出胜负。在最紧要的关头突然有人喊：二三班加油!二三班加油!我记得那是班长阿标。于是我们就一起叫了起来，最后赢了。虽然手都被那条麻绳弄红了、弄痛了，但是我们不要紧，最重要是胜利。最后，校长公布了结果，我们赢了。校长还夸我们，说：“这次三班的团结精神使我太敬佩了!”

有一次，我和我的好朋友吵架了，那时候我哭了，忘记了因为什么事情。到现在都还没有和好。这个是我在初二经历的苦。加入了三班是我的甜和酸。

对此次活动的感想是我们班为进一步弘扬“五四”精神，引导广大团员青年深刻认识和全面了解建党96年的伟大历程和辉煌成就，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，我们信管第一团支部为此作了比较充分的准备。

在活动开展的前期阶段，我们班进行了比较积极的讨论，我们对这次团日活动给予了相当大的重视。对于活动所要开展的内容，我们组织了班级各班委进行讨论开展活动的具体情况。大家都积极地提出了自己的意见，积极的向大家展示了自己的看法。这使我们开展这次活动能够正常和顺利的进行奠定了基础。同时，在活动开展的前期阶段，我们对每一班委都部署了相关的任务，以确保我们这次活动能够顺利进行。在活动开展的过程当中，同学们都积极准时到达指导教室，在教室中，大家的十分认真地听着演讲人所做的演讲，通过演讲，使同学们了解到五四活动的现实意义。此外，我们还通过观看爱国影片，来增强同学们的爱国精神。在红歌队上场齐唱红歌时，红歌队的队员们满怀激情，高唱“光荣啊，中国共青团”，将爱团，爱国的精神融入了歌词当中。歌唱后，同学们热烈地鼓掌。在最后由本人演唱了“传奇”，结束了本次的五四活动。

如果将活动的主旨归结为两个词，那一定是“参与”与“收获”。通过活动和游戏所收获的知识，也许更能让人记忆深刻。结果优劣，游戏成败，这些都不是最重要的;活动只是一个途径，一种过程，能通过活动让同学们从中学到些什么，才是我们的目的和初衷只要参与了，就一定可以有所感悟;活动的目的并不在于输赢，而是让大家在潜移默化中，将不能忘却的历史牢牢铭记，将来之不易的现在好好珍惜，对即将到来的世博会，时刻准备着以主人翁的姿态迎接八方来宾;并且为大家提供一个提升自我素质，培养团结协作精神,磨练意志品质的机会，使同学们锻炼能力，开阔眼界，丰富阅历，增长见识，实现对自身的一次飞跃。

青年强则国强，青年有望则国家有望。胡锦涛在2009年的五四青年节上，对青年人提出四点希望：“希望同学们把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，希望同学们把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，希望同学们把深入实践作为成长成才的必由之路。希望同学们把奉献社会作为不懈追求的优良品德。”这次的五四主题活动，正是把这些作为一个举办的宗旨，让大家玩时感悟，乐中收获，将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来，既能让同学们玩得愉快，也寓教于乐，使大家提高爱国、爱党、爱团意识和社会责任感，掌握知识，提高素质，朝着一个合格的新世纪青年的方向不断迈进。

最后,是大家各自发表对五四运动的认识和这次活动举办的意义,通过这次讲座和看视频学到了什么,以及今后如何发扬五四精神,自己肩负的历史责任!

当祖国处于生死存亡的时候，当人民水深火热的时候，是青年们首先站了起来，过去的历史不容忘却，那种以天下为己任的爱国精神青年更当继承，梁启超先生曾说过：今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年富则国富，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。五四的意义不仅仅只是段历史，更应是一种精神。

通过这次五四活动，我认识到作为当代青年应当认真弘扬五四精神，将五四精神永远传承下去，从五四爱国运动中感受到作为青年对国家的重要和身上所肩负的责任，五四更多的意义是传承，传承五四的精神。同时，通过开展这次五四活动，增进了我们班集体的凝聚力以及向心力。这次活动之后,我们班第一支团支部的团员会更明白真正的爱国,若何爱国,以及自己所肩负的历史责任!

【活动收获】

1.活动内容比较丰富，让大家玩时感悟，乐中收获，将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来。

2.这次活动，加深了同学们对五四青年节的理解，将五四的精神发扬下去。

3.同时，活动也大大调动广大团员的积极性，增强了班级集体的凝聚力。

【活动不足】

1、由于今天的天气原因，使我们班原定的一些在户外的活动不能展现出来2016年五四青年节活动总结默认。

2、由于今天下雨，有一些同学有迟到现象，导致了我们活动推迟了十多分钟左右才进行。3.在活动进行的过程当中，虽然有班委在维持秩序，但还是出现了一点小小的混乱。

今年是第20个“全国中小学生安全教育日”,为使学生在教育活动中切实提高安全意识和防范能力。为此，我校开展系列专题教育活动：

1、3月15日，德育处将《学生常用安全知识200问》下发到各班主任手中。

2、3月19日，对学生进行“消防技能培训”。

3、3月22日，在学校主校道悬挂醒目的安全教育标语：“珍爱生命，安全第一”。

4、3月25日，德育处在全校大会上，布置我校开展 “全国中小学生安全教育日” 系列专题教育活动，强调学生安全注意事项，要求学生在教育活动中切实提高安全意识和防范能力。

5、全校师生认真学习德育处下发的安全常识或各自到网上查找和学习有关安全常识。

6、3月29日，全校各班举行安全教育主题班会，学习安全常识和观看安全教育录像，强调交通安全、公共安全、饮食安全、外出安全、消防安全、用电安全等的重要性。

7、在校内的橱窗里张贴交通安全图片。

8、各班出版安全教育专题黑板报，3月30日前完成，3月31日由年级主持评比。

10、举行交通安全大检查，全体学生各自检查所骑自行车的安全性，检查个人以往的交通安全行为，严禁12岁以下儿童骑自行车。

11、后勤处要配合学校排查校园及周边环境存在的安全隐患。

12、各科老师要对学生讲解有关安全常识。

经国务院批准，自2009年起每年8月8日为“全民健身日”。为迎接第一个“全民健身日”，在全社会进一步形成热爱体育、崇尚健身、关爱健康的新风尚，在此，我们向全市市民发出倡议：

一、倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣的健身项目，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

三、倡导健身科学化，掌握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，有效地为自己的身体健康充电加油，提高身体素质。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身，共建和谐社会，唱响“全民健身”主旋律，为建设活力宁波、健康宁波、和谐宁波作出更大的贡献!

宁波市文明办

宁波市体育局