学校全民健身日学生活动方案(优秀20篇)

气球比赛

“啪啪，啪啪……”教室里传来奇怪的声音，怎么回事？哦！原来是举行了挤气球比赛。

老师说了比赛规则，“两人或几人比赛，每位选手腋下各夹一个吹大的气球，不许用手，只要把气球挤破即可。先把气球挤破的一方获胜。”老师刚说完，教室里像是炸开了锅，同学们欢呼雀跃，有的同学摩拳擦掌跃跃欲试。

比赛开始了，先上场的是两位男同学。老师一声令下：“开始！”一位同学为防止气球掉下，就弓着腰，叉着腿，像一只搞笑的小鸭子；另一位同学使出了九牛二虎之力，可气球完好无损。这位同学的气球像个顽皮的小孩子，掉了下来，那位同学急得像热锅上的蚂蚁。同学们笑得前腑后仰，上气不接下气。我们开始给他们支招，有的说“在地上打滚”，有的说“向墙上顶”。声音一浪高过一浪，只听到“啪啪”的一声巨响，气球变得四分五裂，有的同学吓得双手抱头，蹲了下去。

该我上场了，心激动地“砰砰”直跳。我使出吃奶的劲，气球一点儿也没给我留面子，一直不爆。我看见墙上有钉，灵机一动，夹着气球向钉子上撞，“啪”的一声，气球爆了。我得了冠军，高兴地回到座位上。

今天的挤气球比赛真是太有趣了，我还想再玩一次。

说到校园，一幅庄严肃穆的景象就浮现在眼前。我的校园，落在马路的岔路口的里边，不太显眼。因此，我第一次来的时候竟差点儿找不到学校了!

我的校园是创办于20__年的公办初级中学，地处天河棠东东路，是广州市绿色学校。学校占地12117m2校园环境幽雅，布局合理，拥有200米塑胶跑道和700m2的体育场馆，校园网、图书馆、生物园、网络课室、实验室等齐全，设备先进，能满足现代教学的需要。

我的校园整体来说是一个U形的方块。一迈进校门就是一片柔和的`淡粉红色，左手边是体育场馆，右边则是一条弯曲的小道。转上一个弯正前方是停车的地方，转左就又是一个U形的教学楼，从远处看教学楼就像一个粉红色的U字的笑脸。在明媚的阳光下银光闪闪的就是铝合金做的教学楼的门窗。教学楼一共有六层，有三道楼梯(其中，我最喜欢的是旋转楼梯了!)教学楼的特点是：(一)第一层由于是用来开集体的会议和娱乐的，所以第一层就叫娱乐层。(二)第二至第五是课室和教师办公室。虽然一样是教学层，但我小学的学校可比这乱多了!每一层都很洁净、整齐，教室里摆放着、粘挂着各式各样的文学作品，有精彩丰富的作文，有让人捧腹大笑的笑话，有充满画意的诗歌等。(三)第六层是功能室，有电脑室、地理室、生物室、音乐室、美术室等。

每个人的心里头一定都有一个自己觉得完美无缺的学校，我觉得一个好环境的学校会给学生的学习带来一定的影响，所以我觉得在这样的环境下学习，成绩一定会有新的突破!还有我就不多说了，有空就自己来看吧!

在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。

有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。

我也忍不住跑去跳了几曲，我的舞姿吸引了很多人驻足观看，人们都用赞赏的目光望着我，手还不停地指指点点，与同伴耳语几句，好像在夸奖我呢!心里甜滋滋的。我心想：我一定要坚持每天锻炼身体，用我的舞姿给别人带来更多的快乐!

公园的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之势，飞快地跑到吊环旁，一跃而起。两手紧紧抓住吊环，用身体的力量向前一推，好像荡秋千一样，十分好玩!接着，我又玩起了漫步器，我的两只脚放在踏板上，左脚用力往前推，右脚用力向后蹬，就这样来回走动，好像太空人漫步人间，非常有趣!

此时，运动的人们，虽然一个个汗流浃背，但是脸上依然洋溢着幸福的笑容。公园里不时传来鸟儿的鸣叫和动听的音乐声。我快乐地穿梭在人群中……

时间一分一秒地过去了，我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了，全民健身能让我们的祖国更加强大!

今天，春光明媚，阳光灿烂，我一大早就从床上起来，准备去仪征市国防园参加学校举办的素质教育综合实践活动。

我踏着一路春风，又蹦又跳的走在去学校的路上，一路上，花儿对我微笑，小草对我点头，这不禁让我加快了步伐，迫不及待地想去看一看那里是什么样子的。

刚进入国防园的大门，只见一座习武大楼屹立在园区内。我们进入了大楼，做了短暂的休息，我们就开始了活动。

最让我回味的两个活动，就是相依为命和多米诺骨牌了。

我们先来到了相依为命的前面，只见在我们面前的是一个小湖，湖上有一个吊桥，吊桥上是一个个长方形的板子摇摇晃晃的。中间的桥离水面非常近，好像你一走上去，桥就会落水。刚才在一旁找安全绳的老师突然转过头，说这水比三层楼还要深，水里有几万条鱼。指导老师说的话，让我们个个身上冒出了冷汗。

指导老师把安全绳发放给了我们，然后又教我们把安全绳系上，让我们三个人一组，一起过桥。前面五组过去了，看见他们走得很快，我以为不是很难。

终于到了我们这一组过桥了，我轻轻地走上桥，开始，我发现不是那么可怕了，于是，我就加快了过桥的速度。到了中间我发现桥摇晃的更厉害了。我走着走着，一不小心踩到了木板的缝隙中间！把我吓了一跳。桥晃得更厉害了，我有一点不知所措了。这时，只听后面的同学们在大声地叫着：“加油，加油！”这让我本来没有底的心，很快就悬了上来。我心里想：加油，你一定行的！最后，我终于在同学们的欢呼声中到达了终点。

过了桥，我们又来到了多米诺骨牌室。我们来到了这里，老师告诉我们多米诺骨牌是一个叫多米诺的传教士从别的地方带了几张骨牌给自己的孩子，这改变了他孩子的性格。后来，那个传教士死了，就把这种骨牌叫做多米诺骨牌，指导老师讲完了多米诺骨牌的由来，就让我们自己拼，我拼了一个棒棒糖的棒子快拼完的时候，悲惨的事情发生了，我一不小心把一个骨牌推倒了！只听“哗哗……”我的骨牌全都倒了。我心疼极了，这时，指导老师来到我身边，对我说：“失败了，没事，再来一次”。

这次的活动，让我们收获了许多知识，获得了许多快乐。

3月27日早晨7时，邹城一中校园里国旗下专题演讲如期进行，“清明时节，缅怀先烈就要记住英烈们惊天地泣鬼神的丰功伟绩，讴歌他们用生命谱写的一曲曲激动人心的爱国乐章，让我们怀揣一颗感恩之心，悼念英烈，追思先贤，祭奠先人……”这是高一年级学生代表在国旗下所作的《祭奠英烈，大义担当》专题演讲，也是学校清明节系列教育活动的一个场景。

在清明节即将到来之际，该校通过国旗下专题演讲、召开主题班会、清明节征文活动、烈士陵园扫墓、讲好革命烈士故事、继承先烈遗志做当代优秀学生等多种有效形式，加强学生对开展清明节纪念活动重大意义的认识，引导广大学生永怀感恩之心，继承先烈遗志，学习先贤智慧，敬亲孝老，笃行孝道，倡树优良家风，用自己的热情、汗水和智慧，把握生命的每一个瞬间;用青春的承诺，放飞理想的风筝;用青春的自信，做义无反顾的搏击;用青春的坚韧，不懈努力，刻苦学习，立志成才，超越自我，报效祖国。

拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终;拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎;小编收集了了关于全民健身日名言警句，欢迎阅读，

1. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

2. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

3. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

4. 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

5. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

6. 活动有方，五脏自和。——范仲淹

7. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

8. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

9. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

10. 运动是一切生命的源泉。——达、芬奇

11. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

12. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

13. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

14. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

15. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

16. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫、托尔斯泰

17. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

18. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

19.拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终;拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎;拼搏如扬起之帆，顺风则行，无风则止;拼搏如穿石之滴，有恒则稳，无疾而终。

20.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点;不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。

21.胜利在招手，勇敢往前走;胜利一瞬间，靠的是信念;胜利在敲门，大无谓精神;胜利在眼前，为梦想诺言;胜利已实现，心似飞蓝天!

22.生活中，我们总会遇到各种各样的困难，这些困难像一座座山压在背上，压得我们喘不过气来。从小我们就被教育着要“站直了，别趴下”，“要顶天立地”。而孟买学院却启发每一个进出的人，要学会弯腰。

23.我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变;不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去;不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自己。

24.你学的越快，你改变的速度越快，你成功的也就越快。当今企业的竞争其实就是人才的竞争，人才的竞争就是学习力的竞争。现在是与狼共舞的时代，你要想成功，你首先得成为一条狼!

25.昨天随风飘去，未来迎风舒展，梦想笔直在前，生活纵情向远，蔚蓝的天，需要每个人尽情呐喊，高耸的山，需要每颗心勇敢历练。潇洒的人生，淡看苦难，豪迈的歌，坚强不断。

26.既然改变不了环境，就试着改变自己。所以的埋怨都是为自己的不努力找借口，都是终日不得志的原因。改变自己，改变心态。努力，从现在开始，明天就是你成功与辉煌的起航。

27.生活中有很多的无奈，但人不能无奈地生活。世上没有比脚更长的路，没有比人更高的山，平凡也能拥有非凡的价值，细小也具有伟大的包容。

28.11年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，11年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，11年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的12年、幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!

29.人生困境随处见，反省自我可避免，成功不要喜过头，失败不要丧到家，如逢喜事是运气，如碰不幸是契机，抓住机会长经验，笑看挫折是真谛。

30.有一种梦想，用汗水搅动双桨;有一种飞翔，用顽强舞动双臂;有一种参与，用意志诠释坚强;有一种完美，用拼搏升华残缺;有一种精神，用挑战励志人生。

31.不管风雨再大，总会有雨过天晴的时候，虽然雨后不一定有彩虹，但至少会万里晴空。不要被眼前的一两次打击而气馁，坚持，只要比赛没有结束，自己选择的路，就算是跪着，也要把它走完!

32.我们不需要那么多的猜测，我们需要的是理解和和宽容，共同努力为了自己更是为了生活。奋进，坚强不息。我希望能成为你们的一份子和大家共同打造完美新天地!

33.2011有不完美、起床不叠被，瞌睡来开会，总爱想美味，双眼乱瞧妹，出门被狗追，吹牛没上税，没事好扎堆，手机总欠费，2012来努力，优秀青年去看齐，进步完美靠自己!

34.太阳没有永明，月亮没有终圆;人生没有排练，生命没有预演;前进没有阻拦，后退没有惜怜;奋斗没有不苦，收获没有不甜;努力没有遗憾，成功不再遥远。

36.事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种豁达的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧。愿豁达乐观成功快乐!

37.用我的呼唤，给你无穷的力量;用我的关怀，给你铁打的脊梁;用我的奉献，给你无限的希望;用我的喝彩，圆你伟大的梦想!加油!!!

38.应聘有妙招，送你“吉祥三保(宝)”、自信没商量，保你精神爽;微笑挂面庞，保你好印象;礼仪要大方，保你人中王，积极向上，注重着装，祝你顺利过关，万事大吉。

39.挫折谋面非坏事，人生成长在这时;失败临门非霉事，智慧增添在今时;笑对人生不顺事，人生幸事不远期;乐看天下困难事，莫愁前方辉煌稀。

40.人生路充满笑与泪，两者不可分离。人不可能永远不碰钉子，每一个碰钉子的过程都是宝贵的，只要你肯用积极的心态去面对，你的人生就会多精彩。

41.互联网是四乘一百米接力赛，你再厉害，只能跑一棒，应该把机会给年轻人。

42.21世纪创业要2、45、要有2心、恒心、决心。46、要有2人、选对人，跟对人。47、要有2力、支持力、凝聚力。48、要有2手、业务上顺手，技术上拿手。祝成功。

43.单则易折，众则难摧。

44.紧急通知、2012，你已中“理想”之毒，唯有取“努力”之水，“奋斗”之药，全全吸收，精神抖擞，忠于信念，继续未完成之梦，才可痊愈，朋友，为了自己努力奋斗吧，继续2011的精彩，2012祝你马到成功!

45.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

46.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

47.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

48.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

49.身体健康者常年轻。——马尔夫特

50.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

51.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

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亲爱的女儿：

想想六年前的你，完全是个懵懂不知事的小孩童。从不知如何学习作业做学生，到现在顺利完成人生第一段的学业，你学到很多有趣的知识;从每早上学时妈妈陪伴送进学校，到现在独自参加徽州写生夏令营，你的足迹可以越来越远了。从每天粘在妈妈身上缠着讲故事的“小粘糕”，到现在独自躲在房中看书或跟同学讲电话叨叨那些小秘密，你可以越来越独立了。六年间，变化真大，爸爸妈妈不经意间，你已长成蕙质兰心的小少女。妈妈真的很开心，很自豪!

你是个懂事的孩子，特别不舍六年间呵护你们成长的老师，是阿，老师们教导让你们完成了从“猿”到“人”的转变，你是个重感情的孩子，珍视那些一起窃窃私语一起放学晚归的亲密的友情。你是个敏感的孩子，会捕捉妈妈不经意的叹气声来揣测大人的烦恼。你是个善良和有爱心的孩子会担忧朋友病情会慷慨捐助。你是个热爱知识的孩子，对新奇的世界有着无穷的探索热情。你是个正直的孩子，对玉树地震和人间艰辛都会有自己独到的见解。真好!我的小儿郎上学了，长大了，你成长的每一步，妈妈都历历在目，在心!慢慢的你不再是只属于父母的宝贝，你的角色还有老师的学生，同学的朋友，社会的一分子。世界在你面前展现得越来越宽广……

小学毕业并不意味着一个结束，其实这是人生的一个新的起点，下一段会有友谊相伴，下一段更有丰富精彩。

妈妈一直希望你能做个健康快乐正直的人，我的寓意早已随着门前那棵与你同龄的小松树一起种下，希望你能快乐生活!快乐学习!人生的下一段更精彩!

身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。 小编收集了全民健身日句子：锻炼身体，欢迎阅读。

1. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!

2. 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!

3. 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

4. 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!

5. 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!

6. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

7. 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

8. 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

9. 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

10. 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!

11. 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!

12. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量!

13. 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱!

14. 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!

15. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

16. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边;唱起健身之歌，神采飞扬;宣扬健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴!

17. 秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

18. 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!

19. 青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

20. 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

21. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

22. 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

23. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!

24. 晨起跑跑步，健康迈大步;傍晚散散步，开怀乐无数;晨起做做操，轻松多欢笑;傍晚跳跳舞，幸福入心湖;晨起唱唱歌，一天都快乐;傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

25. 让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!

26. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

27. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

28.青春花季，每个人都是主角。年少轻狂，我们难免犯错。然而，青春给予我们最大的权利就是可以犯错。青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

29.离别的泪水如透明的珍珠，愿我们彼此将她好好珍藏。

30.我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去.

31.青年时代太放纵就会失去心灵的滋润，太节制就会变成死脑筋。

32.我说爱情，很短，很少，很短的一种简单，很少的一种定义。短到爱情就是相守到老，简单到爱情就是心。爱要用心，心用来爱，情要用心，心会用情。在这情情爱爱，爱爱情情中，我们成长，相守，白头，到老，约定。

33.灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

34.一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

35.感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。

36.老师——人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富，蓝天一样深湛的内涵!

37.美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。

38.你不能左右天气，但你能转变你的心情。

39.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。

40.有心娶妻，无心恋爱。

41.不是所有的梦都来得及实现;不是所有的话都来得及告诉!

42.生命之水缓缓流淌，一去不复返。在生命的长河中，最美好、最令人眷恋的还是那多彩的青春。青春之所以美好，是因为它交织着成功时的喜悦、付出时的辛劳、挫败时的失落，它象征着无限的活力，初生牛犊不怕虎的包天胆量和击不败、打不垮的永恒斗志。青春之所以美好，她集聚着人生中最珍贵的时光，如十五的明月，亦如转瞬的朝阳。这一切互相交织融合，交汇成一曲美妙的生命之歌、青春之歌，是那样的诙谐、动听、那样的令人难忘。

43.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。

44.现在正在经历青春的人啊!要记住，青春不等价于颓废、不等价于堕落、不等价于伤感、不等价于玩乐、更不等价于浪费。青春是你人生甚至生命的重要的一部分，青春是多彩的组合;青春里有波折、有忧伤、有无尽的烦恼;在这谜样的青春里你需要一颗平和的心去享受这一切;你需要一颗向上的心去努力、去奋斗。这样的青春更值得你用心去体会并且铭记一生。

45.为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。

46.青春没有规则。我们可以在街上无拘无束地开怀大笑或泪流满面，而不必在意别人惊愕的表情;可以跌倒后顽强地爬起，不必在乎别人怎么说;可以尽情歌唱，不必约束自己，一切的一切都那么自然，大方，没有丝毫的做作。

47.“青春与沃土”这是谁写的，写的又是什么?好想知道这含有生命、希望和奋斗的命题，是关于什么样的背景什么样的故事……我找校长批条，无意中看见它，就不名地给我一种感染，是生命中一种向上地奔放，生命中底层里亦或是思想的最高层……我仿佛看见某个人在为青春无声无息的、默默着付出着，又默默着收获着……

48.沉默是最无法抵抗的气氛。好似上帝原来垂怜的手收走了，空气里只留有寂寞的寒意。

49.我落日般的忧伤就像失意的飞鸟，失意的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

Lets Do Sports I think its very important for everyone to do sports. I like sports because theyre not only good for my health but also good for my study. My favorite sport is swimming. Whenever I am free， I will have a swim with my friends in the swimming pool. After swimming，I usually feel happy and relaxed. Whats more，Ican put more energy into my study. So lets do sports，and we will become stronger and stronger.

阳春三月，草长莺飞，又是一年的植树节来临了。前进小学结合学校实际开展了 “春满校园、我为学校添新绿”活动。

3月12日，利用课间操时间，三、四年级的志愿者们在前进小学李成国老师的带领下，提着水桶，拿着铁锹，兴致勃勃地来到了学校种植园。大家热情高涨，有的挖坑、有的除草、有的浇水、有的填土，忙得不亦乐乎。学生们通过近一个小时的努力，最终顺利完成了本次种植工作。

通过“春满校园、我为学校添新绿”的活动，增强了同学们的环保意识，美化了环境，美化了心灵，让同学们真正学会了“绿化环境，从我做起”。

我一个初三学生，我喜欢玩耍，上课总是笑个不停，老爱发呆，可是谁又知道学习不一定非要老老实实的坐在那里就能学会呀！上课在于兴趣，没有兴趣坐着也是坐着，还不如高高兴兴的学里。

我爱我的我学校学校生活，虽然我聊但还是很快乐，在哪里我感到了许多的快乐和幸福，我感到了它的快乐。

体育考试是初三必修的课程，虽说是课程实际也就是锻炼身体，在训练中难免有些磕磕碰碰，记得那此训练我可是叫摔残啦，跳远是很有趣的，体育老师说过如果跳的不远，是可以跨步跳的。体育老师的话可把我给害惨啦，只要我一跳必定摔跤。o(︶︿︶)o唉

又到下午大课间训练的时间啦，这次是真倒霉呀！不管我是跨步跳还是立定跳都会摔的“四脚朝天”的，可是我的摔跤还是有收获的，我一摔大家都会去搀扶我的的，那个时刻我的心里好温暖我论以前多么难过。不好的事情都会过去。我好喜欢我的学校。

曾几时，我在为“朋友”而努力，努力描绘一幅图。很美的图。“朋友”冰冷的言语让这幅图冻结在那个瞬间。我用深蓝、我用惨白，勾勒出那复原有温暖意境的轮廓。我用漆黑，填充着耀眼的白，眼泪即使那幅毫无意境可言的“手绘图”。虽然很是惨淡，但还是很快乐。

学校的生活有时美好，有时惨淡，但是在我眼里无论在学校发生生么事情我都会去坦然面对，都是美好的。我的美好校园生活我永远不会忘记。

[学校生活的美好初中满分作文

Hi! Im Ma Cheng Long a students of Gread 7.

At school my classmates and teachers are kind to me.My shool life is very interesting.I like it very much.

Class beging at 8 oclock a.m. I have four class in themorning and I have four class in the afterroom. I study Chinese English mathP.E.geogarphy and some other sudjests. Im good at Enlish very much so I like English best.I also like P.E.and math. But I dont like grogarphy at all. BecauseI think its a little difficult and boring. what do you think?

After schoolI often play besketball with my classmates on the playground. Its my favorite outdoor activity. Sometimes I play soccer with my classmates. Sometimes I draw pictures with my friends.

Do you think my school life is very interesting? What about your school life? Can you tell me something about it?

生活，就像一部部精彩的电影，就像一幅幅美丽的图画，每时每刻都让我们高兴、激动、兴奋。生活是精彩的，生活是多样的，生活使我们更加自信。下面，我就来谈谈我的生活吧！

我今年十二岁，我已经不是一个天真幼稚的小孩，我是一个朝气蓬勃的少年了，即将变为一个成熟的青年。我要说的是我在彭浦初级中学的日常生活，那是又多彩又快乐的。刚刚跨入中学的大门，面对新的环境，我还是不适应的。但是，经过这几周的适应，我已经对这里十分熟悉了。我最怀念的还是那次重阳节做香袋的活动。

星期二，我们正坐在椅子上，准备上下午第三节课。这是最后的一节课，虽然我们已很疲乏了，但今天，大家都很兴奋，因为初一年级的大姐姐要来教我们做香袋。过了一会儿，大姐姐们走进了教室，开始教我们做香袋。我们见到大姐姐，自觉地拿出了材料。第一步是裁布，我们是用剪刀剪的，可是刚开始剪，问题就随之而来了：这布用剪刀剪不开，剪几下只断了一点。但我是不会屈服的，用妈妈平时常用的绝招：边剪边拉。不出我的所料，布果然断了，我不禁为自己感到高兴。第二步是缝线，我在家里看过妈妈缝线，所以这是难不倒我的，三下五除二就好了。第三步是放棉花和茱萸粉，我也很快就弄好了，最后缝完线就做好了。看着这个香袋，同学们对我刮目相看，我也感受到了成功的喜悦。

校园生活是多彩美好的，我们应该珍惜它，我最后只想说：“我很高兴，校园生活最多彩！”

7月16日，由东莞市体育总会和东莞市游泳协会主办，东莞市道滘体育协会承办的“7·16全民游泳健身周”畅游东莞东江活动在道滘镇东江南支流南城村委会对出河段举行。广东省游泳协会名誉主席甘焯雄、市政协副主席莫布兴、市政府副秘书长张春扬、市社保局局长邹联、市体育局局长黄慧红、道滘镇委书记邓涛、镇长钟浩滔等出席活动开幕式。

2016年7月16日是毛泽东同志畅游长江50周年纪念日，又是全国游泳爱好者的健身节日——“7·16全民游泳健身周”。按国家体育总局等有关单位联合下发的《关于开展2016年“7·16全民游泳健身周”活动的通知》，7月在全国范围内大力开展“7·16全民游泳健身周”系列活动，广东共有东莞、河源、肇庆三个地区响应号召举办畅游活动。昨天，来自莞城、东城、道滘、麻涌、虎门、厚街、中堂、望牛墩、万江、石排、高埗、广州新塘、增城石滩及市游泳协会等14个地方或单位的约330人参加了本次活动。

值得一提的是，参加本次活动的还有一支特殊的“冠军队”，成员由道滘经典的冠军泳将组成，包括原广东游泳中心办公室主任、新兴力量运动会游泳冠军叶欢容，1988年汉城奥运会参赛运动员莫婉兰等十大道滘经典冠军都出现在畅游现场，共同回忆道滘游泳的辉煌岁月。

我是新开铺小学二年级甲班的学生陈雅儒，从幼儿园到小学，我觉得自己成长了很多。这两年，我深深地爱上了我的学校，我的老师，还有我们尊敬的校长。学校为我打开了崭新的世界，那里有丰富的知识，有亲切的老师，有多姿多彩的课外活动，我在快乐中收获了知识，学会了很多做人的道理。我们的校长特别关心我们的健康成长，记得有一次，我不小心在操场上摔了一跤，校长看见了，马上亲自把我送到了学校医务室，及时处理了伤口，后来的很长一段时间，校长都会特意到班上来问我的情况，我们好多同学都私下里喊她校长妈妈。

我特别喜欢学校开展的丰富多彩的活动，课堂（next88）上，老师都会采取小朋友们最喜欢最容易接受的方式跟我们交流，有时候我们是用游戏的方式学习，可有趣了！在学校的舞台上，我表演过主持，表演过舞蹈，表演过唱歌，这极大地鼓舞了我，也最大程度上挖掘了我的才能，老师的肯定，同学们的掌声，是我最大的前进动力。

这两年，我觉得自己已经是一个懂事的小学生了，我成了老师的左膀右臂，我成了父母的骄傲，我成了同学们的榜样。妈妈说，真高兴，当初明智地选择了新开铺小学，这一切，得益于学校先进的教育理念，得益于校长的英明领导，得益于老师们的辛勤耕耘。我会好好珍惜在这里的每一天，好好学习，天天向上！

7月30日上午，2016年上海市迎接“全民健身日”主题活动在世纪公园(主会场)启动，“体卫结合”，医生、专家共同指导市民科学健身。赵雯副市长出席并宣布主题活动开始。

近年来，“全民健身”和“健康中国”相继上升为国家战略，为“体卫结合”的发展提供了更大空间。本次主题活动由市体育局和市卫计委共同主办，以“慢性病综合防控”、“运动伤害防治”为主要内容，积极整合体育、卫生等资源，开展现场咨询、体质测定、慢性病运动成果展示等互动活动。除世纪公园主会场外，全市各区均开设分会场。

当天，在世纪公园的主会场，60余名来自中医药大学附属岳阳医院、中山医院、华山医院、上海体育科学研究所、上海体育学院等单位的专家、医生参与现场咨询，为市民提供高血压、糖尿病、血脂异常及肥胖等慢病的体育锻炼建议。体科所体能康复团队还为市民进行专业的功能性运动测试评价、体能训练和康复治疗，让市民找到健身短板、体验为奥运选手保障般的顶级服务。当天，中医药大学附属龙华医院“运动健康门诊”、上海体科所“运动健康研究与指导中心”揭牌。多家医院在活动现场展示特色拳操运动，包括中医药大学附属龙华医院的十二字养生功、曙光医院的中医呼吸养生操、岳阳中西医结合医院的五行健骨操、练功十八法、八段锦及太极拳等，对慢性病防治具有一定效果。

此外，由市健康促进委员会和市体育局共同编写的《上海市民科学健身知识读本》，作为今年市政府的“健康礼包”已于7月开始陆续向市民家庭免费发放。《读本》对锻炼参与者练什么、怎么练的问题作了详尽的阐述，并介绍了50种锻炼方法，将为广大市民参与科学健身助力。市民还可关注“上海体育”微信，观看锻炼视频。

近年来，沪上一年一度的“全民健身日”活动在体育场馆公益性开放的基础上，拓展了更多内涵，逐步推广科学健身方式，提高市民健身健康意识素养和水平。当前，建设健康中国的任务要求已经写入国家体育总局发布的《体育发展“十三五”规划》中。本市体育和卫生部门将积极配合，整合资源、形成合力，建立“体卫结合”工作新模式，共同提高全民健康水平。

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6月20日，由酉阳县体育发展中心指导举办的2017年酉阳县“体彩杯”全民健身运动会游泳比赛隆重举行，来自全县各单位、社会团体及个人共计60余人参加了比赛。为丰富警营文化生活，酉阳县公安局积极策划，精心筹备，积极发动县局广大游泳爱好者参加比赛，取得了优异的成绩。

此次游泳比赛分为自由泳100米、蛙泳100米、50米蝶泳、50米仰泳等项目，比赛中，公安参赛队员精神饱满，顽强拼搏，在比赛项目中克服了连续比赛的心理压力和身体疲惫，展现出了公安民警团结协作、勇于争先的优良作风，经过一天激烈的角逐，大溪水陆派出所所长彭洪远取得了男子蛙泳100米比赛冠军、民警杨柳取得50米蛙泳亚军，酉水河派出所民警罗崇贵取得蝶泳、仰泳、自由泳50米比赛三项比赛季军，警务保障民警杨冕取得50米蛙泳比赛季军。

据了解，为了丰富民警的警营文化生活，提升民警的综合素质，今年来，酉阳警方积极组织、发动广大民警参加各类健康有趣、丰富多彩的文化活动，有效提升了公安队伍的凝聚力和向心力。

今年8月8日是第五个“全民健身日”，为进一步贯彻落实国家体育总局《全民健身计划》，根据国家体育总局《关于广泛组织开展2013年‘全民健身日’活动的通知》文件精神，训练局将积极组织开展第五届“全民健身日”主题活动，今年“全民健身日”的主题口号是：快乐健身精彩人生。

本次活动是在确保国家运动队训练的前提下，利用训练场馆的空闲时间组织开展“全民健身日”主题活动，主要对社会开放的场馆有游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、北京馆全民健身中心、训练局东院网球场和高尔夫一打练习场等。(训练局)

这学期的读书节，学校给我们举办了一场非常有意义的图书淘宝集市。

中午，我们吃过午餐，同学们都手忙脚乱地把自己捐献上的图书抬到南篮球场上开始布置卖场，原来安静的操场上一下子热闹起来，一转眼人山人海。同学们时起彼伏的吆喝声不断地响起，我班也不甘示弱，只听见大家在喊：“快来看啊，快来看啊，这里的书不仅价格便宜，质量也很好，千万不要错过了，过了这个村就没有这个店了。”很多同学都陆陆续续地来围观，我班的同学都接待不过来，叫我来帮忙，我立刻跑过去，热情地接待每一位前来购买书的同学。这时讨价声，吆喝声组织成一支交响曲。大家都忙得不亦乐乎，不一会儿，我们的书被卖出去了好多。看着我班的书都卖的差不多了，我也想去别人班的书摊逛逛。走了几圈，我终于看到我想买的书《少年英雄》，我随手拿起就问：“这本书多少钱？”同学们回答我：“5元。”我问：“便宜点行吗？”就这样，最终我以2元的价格成交了，心里美滋滋的。

快快乐乐的时光总是短暂的，图书淘宝活动就悄悄地结束了，同学们都还沉浸在买书和卖书的快乐中

近来网上有一个流行语：晒书单。

一档娱乐节目捧红了音乐诗人李健和机智救场的主持人汪涵。节目播出后，网民要求他们晒出各自的书单。

李健：喜欢纯文学类作品，喜欢回忆录，偏爱冷门读物。

汪涵：我所有的语言灵感来自书本。

链接：

李健书单：《哈扎尔辞典》(融世界三大宗教史料传说于一身)

《一个陌生女人的来信》、《人类的群星闪耀时》茨威格

《追忆似水年华》普鲁斯特(被称为20世纪世界文学史上最伟大的小说之一)

《安娜·卡列尼娜》列夫·托尔斯泰

《李商隐诗选》

汪涵书单：

《西方哲学史》、《瓦尔登湖》、《城市画报》(杂志)、《木心作品系列》

逃离，或许是旧的结束新的开始，或许又是一次无奈的挣扎。那些想从日常生活中逃离的瞬间，无法预知;很多时候，逃离的念头很快被日常生活所淹没……请根据上述材料，自选角度，自拟题目，写一篇文章。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家中午好!

我们是松江七中“绿之翼”社团的社员。

我先请问大家一个问题，您在去年3月29日晚20：30--21：30，为地球熄灯一小时了吗?如果您这样做了，那么在静谧黑暗中您是否聆听到了地球的呼吸，是否聆听到星星的喃喃细语，是否闻到了花草的馨香，是否在与家长、朋友的沟通中感受到亲情、友情的美好?

地球熄灯一小时是为了遏制全球气候变暖做出的微薄贡献，不知道大家是否知道以下数据：每节约一度电，相当于节省0.4千克的标准煤和4升净水，同时减少了0.272千克碳粉尘，0.997千克二氧化碳和0.03千克的二氧化硫的排放，过量二氧化碳的排放，导致气候变化已经极大威胁到地球上人类的生存，我们只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，来减轻对我们的影响。

当人类第一次离开地球，在太空遥望自己的家乡时，人们这才惊讶地发现，在目前已知的宇宙星体中，唯有我们人类的家园地球，才是一颗蔚蓝色的星球。

生命意味着蔚蓝，而蔚蓝意味着生命;使地球上的一切生命能够得以生存的大气和水，也使我们的地球成为一颗蔚蓝色的星体，一颗充满生命的星体。

2015年地球一小时将于3月28日(星期六)晚8:30举行。为响应全球应对气候变化的主题，今年地球一小时在中国将继续聚焦当前最急迫、最受关注的环境议题——雾霾，发出“能见蔚蓝”的倡议。

“能见蔚蓝，代表了我们的建议和对未来的期待。’能’，意味着可再生能源能够带来改变，‘蔚蓝’代表我们每个人对告别雾霾、寻回蓝天的期待。”WWF中国总干事卢思骋表示，在深化2014地球一小时“蓝天自造”主题的基础上，今年的地球一小时将聚焦于能源议题，致力于推动可再生能源的主流化应用。

化石能源的过度使用，是目前中国局地空气污染的罪魁祸首，也是导致全球气候变化最主要原因。中国正消耗着全球约一半的煤炭。2012年，因煤炭消费的一次PM2.5、二氧化硫和氮氧化物排放量分别占中国污染物排放总量的62%、93%和70% 。同时，政府间气候变化专门委员会(IPCC)于2014年年底发布第五次气候变化评估综合报告，进一步确认了温室气体排放以及其他人类活动是自20世纪中期以来观测到的气候变暖的主要原因，二氧化碳浓度已升至过去80万年以来前所未有的水平，而使用化石燃料是二氧化碳主要来源之一。

地球，提供人类休养生息之地，赋予人类繁荣兴旺之物，给予的同时，告知人类，请让我有足够的时间给予。现在她需要喘息，我们能做的是给予她喘息的时间，给地球一个小时，这个时间也许还不足够，但对于地球来说，这是个难得的一刻。

松江七中“绿之翼”社团希望同学们于3月28日(星期六)晚8:30加入“2015年地球一小时活动”。如何度过这个黑暗节日，除了传统的关灯活动之外，参与的同学可以做一个“黑暗记录员”，记录下“地球一小时”内大家的所有想法，征集保护地球，环保绿色的绿点子。

关灯仅仅是一个开始。从这个小小动作开始，唤起人们对气候变化的重视，在生活中找到切实可行的办法推动地球环境的改变，是地球一小时活动的真正目的。

以下是WWF建议的十种度过“地球一小时”方式，让你减少碳排放：

1. 参加当地举行的“地球一小时”活动，或者自己开一个“地球一小时”派对，邀请邻居参加;

2. 召集亲朋好友，在公园里享受夜幕下的野餐，欣赏星空;

3. 在家享受烛光晚餐;

4. 组织一次黑暗中的寻宝之旅;

5. 晚上出门遛狗去;

6. 在烛光下放松沐浴;

7. 大家围坐在黑暗中，一起讲故事;

8. 组织一次家庭之夜，下棋或者玩游戏;

9. 用摄像机或照相机记录这一个小时发生的故事，与大家分享。

3月28日(星期六)晚8:30没有为地球熄灯一小时那也没有关系，那只是我们为保护地球所采取行动的一种方式，在生活中，我们都深刻了解到环境的恶化，地震、海啸、干旱造成的危害我们在每天的新闻中也时常目睹，大家是否想过，当我们居住的这个城市耗完最后一点电力会是什么样子，会不会像电影微光城市那样令人窒息呢!所以在我们平时的点滴生活中，我们是否应该从小事、从我做起，就像《留住蓝色的地球》这首歌里唱道的：留住蓝色的地球，留住单纯如初的我，做个真诚的善良的孩子善待每一天，留住蓝色的地球，留个美丽的世界给未来，留一片土地，让孩子们同样深爱------

谢谢大家!

松江七中绿之翼

2015.3.25