小学主题党日活动记录范文20篇

一天很快又将过去

总得去理一理

快乐的笑容

不知飘在哪里

你要悄悄问问自己

总得要去理一理

……

这是偶尔在网上看到的某一小学勉励孩子们的一首小诗。该校的理念是：让学生学会学习，让孩子每天像整理家务一样整理自己的学业。

此次活动的时间虽然不长，为了不让我的感触悄悄溜走，我也试着去问自己，我确实需要去理一理我对本次活动的思考与反思。

此次活动的主题是文本重构。先由新联小学的莫艳芬老师上一节汇报课，内容是PEP教材五年级下册Unit 4的 What are you doing?的对话课，随后，张凝老师为我们作了点评，并就文本重构为我们作了精彩而实用的讲座。

本次教研活动，让我感叹最深的是：教师能走多远，学生就能走多远！在平时的对话教学中，我们应该为学生创设一个又一个贴近生活，真实有趣的情境。只有有效的情境创设，才能让学生有重大突破的可能，由老师逼着说转化为情境使然，乐意说。也只有基于文本基础的情境创设才是有效的，才可以优化语言的输出。在充分考虑教学各环节的设计下，让学生的语言是有意义的，让学生的语言是有情感的。由此可见，创造语境乃是英语对话教学的一大核心，如何创造有效的语言情境也是我们面临的一大难题。只重情境再造，而忽略的文本重构，往往会造成教材文本情境的浪费。而张凝老师的讲座，清晰地向我们验证了：教师有多远，学生就能走多远！

反思一：如何创设语言情境，优化语言输出

在英语教学中，要优化语言输出必定离不开优质的语言输入。这种输入必须基于教学目标，合理创设语言情境，才可以让学生更好地接受。而听了张凝老师的讲座，引发了我的诸多思考，如何创设语言情境，优化语言输出，我们需要做到以下三点：一是给学生搭建一个基于文本的语言支架。二是给学生提供基于学情得语料。可以根据学生的兴趣爱好进行补充，可以激活学生的旧知，可以参考学生的生活经验，还可以从学生的心灵体验出发……三是教师要给学生展示各色各样的范本。最简单的莫过于诵读示范了，还可以进行表演示范和体态语的示范。总之，在创设情境时，要多关注学生的心灵，倾听学生的心声，学生需要的，适合学生的才是最好的。

反思三：如何做最好的自己？

课堂上，我必须有一个清晰的自我定位。如果连自己都无法认清自己在课堂上的地位，还怎么去教学生呢？如果自己都感到迷惑了，感到痛苦了，那么很有可能把学生也弄迷惑了，害惨了。教师不仅仅是教案的执行者，更要做一个明白人？

在平时，要极力做一名反思型教师。反思是一种美德，学会自我反思是一个老师的必备素质。两千多年前的孔夫子的就我们教导“吾日三醒吾身”，可见不断反思，才能逐渐进步。

最后引用李开复博士的一句话：“有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同”，做最好的自己，做快乐的自己，相信自己一定可以成功！

周六下午，小区举行游园活动，我和妈妈一起去参加。

来到活动现场，哇，真是人山人海啊！每个游乐项目前都排着长长的队伍，小朋友们都欢天喜地，快乐无比。我赶紧加入他们的队伍。我首先玩的是“特殊游戏棋”，游戏是这样玩的：每次四人参玩，地板上有一张大毯子，上面有红、黄、绿、蓝四种颜色代表四个起点和四个终点；参加游戏的四人每人甩一次骰子，按骰子上的数字前进步数，谁先到达终点谁就赢。这很像在下飞行棋，大家都兴致勃勃，跃跃欲试。好不容易才轮到我，我抱起大骰子一扔，居然投出了六，一下子比别人快了好几步，接下来乘胜追击，很快就到达了终点，赢得了第一，我开心得一蹦三尺高！

后来，我还玩了蒙眼睛打鼓、套圈、打羽毛球进中心洞和蒙眼贴鼻子等项目，一共得了13张兑奖票，用这13张兑奖票我换到了许多礼品，有巧克力条、巧克力含果冻、洗衣粉和洗洁精。

啊，游园活动让我们玩得真痛快呀！

[游园活动小学作文

我家有一个大大的“动物园”，是人类组成的，你肯定猜不出来是怎么回事吧!

你看!有一只“小马”在吃蔬菜呢!哈哈!那是我。我是一个活泼好动的小女孩，整天喜欢爬上爬下。妈妈说：“你不应该属马呀，应该属猴子。”这时我就会撒娇似的说：“不嘛!我跑起来不像一匹‘小飞马’吗?”这话我可没吹牛，在去年的运动会中，我还跑了八百米第一呢!你要是不信可以来我们家看看，人证物证都在哟!

“路文赫多吃饭呀!别忘了吃钙片、别大声叫……”你们听——我们家这个“老龙女”又开始唱《妈妈唠叨之歌了》。哎!是不是天下所有属龙的母亲都是这样呢?

老爸是一位军人，他在工作岗位上勤勤恳恳，真是一头老黄牛，可是老爸一回家就被妈妈说：“这头老黄牛怎么不吃草专吃肉呢?”

我的姥爷属兔子，但不过他没有长耳朵也没有短尾巴。姥姥说姥爷总得红眼病，后来我才知道姥姥爷是羡慕别人家有车，我长大以后一定会帮他完成这个愿望。

“快关灯，怎么又没关灯!”你肯定猜出来了吧!对了，她就我属老鼠的姥姥，也是我们家最“怕光”的一位了，妈妈说姥姥是在节约能源。

这就是我们的家，我爱我的家，更爱家我们家的生肖手拉手。

[手拉手活动作文4篇

一、前奏

一年一度的促销大好机会“中秋节”即将到来，因此，能否搞好本次活动，对是否能达到整年度的销售目标等都显得尤为重要，同时抓住消费者的消费心理，在中秋佳节最大限度的提高人流量、提升人气、扩大店铺的销售额，势必提高企业知名度。

以下为本次活动的策划方案，以供参考：

二、活动主题;相聚“金”秋

三、活动广告语;“金”喜不断“金”彩连连

四、活动对象：消费者

五、活动时间;************

六、活动目的：

1,中秋节、中国传统三大节日之一，以中秋节为契机，通过策划一系列活动，进一步宣传企业的整体形象，提高企业美誉度

2,借助中秋节节日的到来，策划实施一系列大型促销活动，刺激消费群，吸引目标消费群及潜在的消费群，最大限度地扩大销售额

七、活动方式

第一重;消费有“礼”

活动期间，首饰金购物满500元或投资金条购物满50克，送一个带有月亮的钥匙扣，月亮钥匙扣形状多样，制作精美，最好上面有中秋快乐，健康长寿，平安是福等祝福语

操作说明

钥匙扣由店里根据预期销售定做，每个成本控制到两元

钥匙扣上最好要有品牌

满足条件的客户凭商品保证单到礼品发放处领取，领取后在保证单上盖章

第二重;团团圆圆

首饰金购物满1000元或投资金条购买满100克凭保证单可拍7寸全家福照片一张，以作留念

时间中秋当天

地点中金店内

协办某某影楼(柯达)

操作说明

现场布景，营造中秋气氛，或布置现代的团圆喜庆的场景

把店里的品牌融入，以后看到照片就可以想到中金

第三重;梦圆“十分”大抢购

限时抢购，抢购时间为十分钟，在抢购时间里，首饰金每克优惠两元，以款台结算时间为准，当店里特定音乐响起时，即是抢购开始，助您梦想成真!

操作说明

事先不告知具体抢购时间，保证现场秩序

设立抢购专区，并公示

金条类商品不参与此活动

第四重;顺手牵“羊”

方案1

活动期间，首饰金购物满1000元或投资金条购买满100克，在专利特色“喜洋洋与灰太狼”卡通金专柜，选购任意一款一口价商品，均可享受优惠81.5

操作说明

八、会场布置及宣传2010中秋节活动方案、中秋节活动策划方案

1,外场布置

悬挂5盏笼灯，粘贴中秋对联一对，摆放桌子一张，上面铺放活动宣传单，桌子两侧立放针对本活动的x展架一对，安排专人负责

2,内场布置

设立中秋节特色专柜，例如金月饼等，设立引导牌，采取多种方式陈列，给人以丰富感。

推出中秋商品组合套装，(金条类)，把产品分档，如5000元，10000元，15000元等

在收银台处摆放商品礼盒及精美包装纸(服务礼品客户)

3,宣传

在LED显示屏上加入金秋活动内容

在店头滚动屏处，循环播放活动详情

邀约新老会员，传达金秋活动

在活动前期的销售中，营业员广泛宣传金秋活动

针对本次活动制作专属的宣传单页

安排员工晚间在人流多的广场派单加大宣传力度

针对本次活动提前通过报刊或广播预热市场

火车站旁边楼盘的策划

媒体宣传内容

金秋特色商品上市(金月饼，中秋金邮票等)起销

三圆金秋相关活动内容

本次活动时间及地点

九、活动预算

活动钥匙扣待定

全家福照相7寸每张7元

灯笼5个待定

对联一对待定

活动宣传x展架一对70元(不要展架一对30)

活动宣传单页待定

报刊或广播待定

更多最新时事论据文章推荐：

这次班队活动是演讲，我一得知这个消息，冒了一身冷汗，心怦怦直跳，作文难忘的班队活动。

我平时跟老师说几句话都很害羞，这下叫我在全班面前演讲，我如果说得结结巴巴，同学们肯定会笑话我，我不就出丑了吗？

回到家，我准备了演讲稿。爸爸知道我很害羞，为了练练我的胆量，便让我在外公、外婆面前模拟演讲一遍，我怎么也不肯。爸爸微笑着鼓励我：“你如果在家里都不敢演讲，那你在学校里怎么面对这么多同学呢？”我只好硬着头皮开始演讲。我看见外公、外婆在对我微笑，好像在鼓励我。我看着他们的笑容，紧张一点一点消失了。慢慢地，我背得越来越熟，最后流利地讲完了。外公对我竖起了大拇指，说：“严家安，你看，刚才演讲时你一点不紧张。只要你在同学面前把同学们当作我们，那你就不会紧张了。”

看来演讲并不难，但面对这么多同学，我还是不知道我会不会紧张呢？

第二天，演讲活动开始了，我走上台，看来同学们一眼，他们仿佛在微笑着支持我。我把大家当作自己的家人，也微笑着开始了我的演讲：“大家好……”时间过得飞快，一会儿演讲就讲完了。班长开始评分，当评到最难得分的“是否有感情”这一项时，许老师竟带头举起了手支持我。最后我的成绩打破了全部记录。

这次班队活动真难忘，它让我体会到了做任何事情都要有自信心，只要充分准备，再困难的事都可能做好。

[小学四年级作文 难忘的班队活动

从戴上红领巾的那天起，我就生活在一群红领巾当距。可是四年前，我并不知道红领巾意味着什么?

一年级下学期，我转学到现在读书的学校。陌生的教室，不熟悉的同学。唉!真是郁闷!为了让我尽快融入集体，班主任老师为我安排了一如女生做同座，那天，她戴着红领巾。从此，每天我们一起上课、下课、练功、游戏，形影不离。在她的陪伴下，我很快认识了老师和同学们，并且对校园的每一个角落也逐渐熟悉了。一眨眼，三年多了，虽然我换了不少同座。但是，这位红领巾始终是我最好的朋友。她叫赵一诺。她让我深深的懂得：红领巾是友爱。

三年级刚升学，妈妈说：“有一个地方，是法库。那里也有像你一样戴着红领巾的小伙伴。但是，他们的父母承担孩子的校车钱和午餐费很困难。我们去帮一帮他们，好吗?”我想了想，说：“妈妈，我可以把零食和玩具卖掉，钱省下来，帮他们。”爸爸妈妈开心的笑了。周末，爸爸带着我，与其它34个家庭一起开车到了法库一所小学。那一天，我看到好多的红领巾呀!最后，我和爸爸把2000元钱，交给了一位五年级姐姐的父母，为小姐姐支付一年的车钱和午饭费。那一天，我特别开心!也让我懂得了，红领巾是助人为乐!

现在，我已经戴了四年的红领巾。我身边的红领巾更让我懂了：红领巾是感恩、勤奋、孝敬……总之，红领巾是那么美好!值得我永远珍惜!

我们每个人都知道，生命是非常宝贵的，因为每个人的生命都只有一次。想要保护生命，我们就应该注意安全，其中消防安全就是非常重要的一项。

都说“水火无情”。在水灾和火灾面前，我们人类显得那么渺小又那么无助。火灾真的是非常可怕。在各种媒体上，每年都有很多媒体报道火灾事故。每场火灾事故都会有财产的损失，甚至会有人员的伤亡。

我们一定要掌握好一些消防知识，这样才能预防火灾的发生，在火灾到来的时候能够临危不惧，把损失降低到最小。

那么我们在遇到火灾的时候，应该如何去逃生呢?

发生火灾的时候，如果我们已经被大火包围了，那就一定要先拨打火警的电话119，在报警的过程中要详细讲清楚发生火灾的地点、报警人的名字，以及现在火势的具体情况，然后我们就可以等待救援。

如果火灾不是很严重，火势比较小的情况下，我们可以先用湿毛巾捂住口鼻，然后披上湿毛毯在火灾现场冲出去。其实，发生火灾的时候，被烧死的人真得很少，绝大部分的人都是被烟雾熏死的。所以用湿毛巾捂住口鼻真得很重要。

那么为什么烟雾会让死亡率增高，会成为人们在火灾中失去生命的“罪魁祸首”呢?因为烟雾里面有着很多有毒和有害的气体，这些有害气体被人们直接吸入体内，就会导致中毒。

在逃出火场的过程中，一定要逆风而行采取弯腰的姿势爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，这样才能保证自身的安全，避免中毒。

在火势较大的情况下，我们可以利用阳台、下水道或者接地比较牢固的物件进行逃生。也可以把绳索或者床单撕成一条条然后接起来，把一端固定在比较牢固的物体上面，顺着绳索或者床单往下滑，这样也可以逃生。

如果这些方法都不可行，火灾已经非常大，必须跳楼才可以逃生。那么这种情况下，一定要先把棉被衣物这些抛出去，这样能够增加缓冲，然后用手扶着窗台往下滑，尽量缩短直接跳下去的高度，在跳楼的过程中，尽量让自己的双脚先着地，这样才能够最大限度的保全自己的性命。

火灾真得很危险，我们一定要“防患于未燃”。每个人都要关心消防安全，注意防火，这样才能减少火灾，也让我们的生活更加美好。

活动目的：通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

活动形式：小品、比赛、小快板、游戏

活动过程：

引入：

同学们，你们好!三(1)班“时时处处注意安全”主题班会现在开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看小品《踢球》——

老师问：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗?错在哪里?(指名说)

小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应该怎样注意安全呢?

下面我们来进行选择题比赛。(课件出示)

1.下课了，不能干什么：①打球。②追赶打闹。③跳绳。

2.哪些东西不准带进校门：①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。

3.哪种行为不对：①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。

4.上下楼梯怎样行：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。

师说：同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。但是当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看《家庭AB剧》——

小品表演：剧2

C1：(读白)好大一个家，我独自一个人，爸爸妈妈都上班，我可自由啦!

(高兴地跳)我打开电视机，唉，都不好看——(这时，传来敲门声)谁呀?

D：我，你李叔叔。

C1：李叔叔，怎么没听爸爸说过呀!

D：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来拿东西的。

C1：(开门，让D进来)

D：(左看右看)小朋友，你一个人在家呀?

C1：(倒茶)叔叔请喝茶，我爸爸让你来拿什么东西?

D：(嘿嘿一笑)来……拿——钱。

C1：(大吃一惊)

D：(拿出小刀，恐吓道)不准喊叫，不然的话，我要你的小命，动作快点。

C1：(乖乖地到抽屉去拿钱给D)

下面，我们再来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。

小品表演：剧3

老师问：看了这两个表演后，你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果的情况发生在你身上你会怎样做呢?(小组讨论后，指名汇报)

小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才A剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。

但放鞭炮，也要注意安全，请听快板——

快板表演：剧4(人物：E、F)(课件出示)

老师说：我们小学生，也应知道一些消防知识，下面我们就来进行消防知识抢答赛。

课件出示)

(1)电器线路破旧应该怎样?(及时修理更换)

(2)电路保险丝烧断，用铜线代替对吗?(不对)

3)发现火灾怎么办?(赶快拨打火警119)

师说：刚才的同学都很聪明，对消防的知识也掌握好。下面请你们几位总结一下安全小知识，看看我们应该掌握了哪些安全知识?(9人站成圆弧形)

安全警句朗读：剧5(每人一句)(课件出示)

(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。

(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。

(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。

(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。

(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。

(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。

(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。

总结：

学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。

3月5日，是学雷锋纪念日。2月27日，市文明委要求各县区文明委、各有关单位、兰州新区党群工作部按照中央、省、市关于学雷锋活动的要求，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，探索精准帮扶志愿服务模式，不断提升志愿服务的专业化、规范化水平，结合我市实际，市文明委决定在全市开展“幸福兰州·与爱同行”学雷锋志愿服务月系列活动。

据了解，开展“学雷锋志愿服务月”系列活动，确定了九大内容：

一是在全市开展以“邻里守望、情暖金城”为主题的志愿服务活动。将组织志愿者在社区、广场、商业中心等场所集中开展环境保护、医疗保健、法律援助、科技传播、文明餐桌、文明交通、清洁家园、便民利民、文化惠民、市容维护等形式多样的学雷锋志愿服务活动。市直机关工委要进一步发挥党员志愿者的示范带动作用，依托网格化服务管理平台，组织党员志愿者进入社区，结对帮扶志愿服务活动。

二是开展青年志愿服务活动。团市委组织青年志愿者开展“小手拉大手，拯救斑马线”志愿服务活动、走进敬老院儿童福利院志愿服务活动、“文明服务、微笑服务”志愿服务活动、进社区进乡村献爱心志愿服务等系列活动。

三是开展巾帼志愿服务活动。市妇联组织巾帼志愿者开展“不忘初心·与爱同行”走访慰问活动、“法治兰州·巾帼在行动”维权周宣传活动、“守法律己·共创和谐”法律知识进社区活动、“携手互助·共建文明”巾帼志愿服务等系列活动。

四是开展保护“母亲河”志愿服务活动。团市委等部门组织志愿者深入社区、农村、学校等开展宣传环境保护、垃圾分类、低碳健康的生活知识，倡导资源节约、环境友好的生产方式和消费方式。集中开展义务植树、认养绿地、爱心浇灌、爱绿护绿等志愿服务。开展清洁环境卫生志愿服务，清除卫生死角，整治脏乱差现象，创造优美宜人的城乡生活环境。

五是开展志愿服务征文宣讲活动。市文明办、兰州日报社组织开展以“志愿服务·共筑中国梦”为主题的征文宣讲活动，在新闻媒体开设专栏，积极报道学雷锋活动、志愿服务活动和优秀志愿者事迹，培育弘扬志愿服务文化。

六是开展志愿服务先进典型宣传活动。市属新闻媒体要大力宣传全国志愿服务“四个100”先进典型和我市志愿服务“四个十佳”的先进事迹，各县区进一步深入挖掘我市志愿服务活动的感人事迹，推选参加兰州市第二届“四个十佳”评选活动。

七是开展社区志愿服务活动。重点面向社区困难群众定期开展社区照顾、家居护理、亲情陪伴等便民利民、帮困解难的志愿服务;充分利用社区宣传文化站等途径，广泛传播奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，带动更多社区居民关爱他人。

八是开展兰州好人与市民见面交流活动。市文明办，市广播电视台在全市举办一场道德模范、兰州好人与市民见面交流活动。各县区、各级文明单位要利用道德讲堂等阵地，通过“身边人讲身边事，身边人讲自己事，身边事教身边人”的形式开展志愿服务先进典型宣讲活动。

九是开展“文明交通劝导”志愿服务活动。开展以文明交通志愿者劝阻交通违法行为的志愿服务活动，宣传文明交通规范，倡导文明礼让，劝阻交通违法行为，优化交通秩序，共同营造文明、和谐、有序的交通环境。

班会地点： 电信楼9合

会议时间： 7月1号

主持人： (组织委员)

记录人： (团支书)

参与班会人数：电信试点09全体同学

班会主题：诚信考试

(一) 内容摘要：主持人：马上就要期末考试了，他是检验我们这一学年学习成绩的最重要的尺码，也是我们证明自己实力的好机会。一学期的辛苦最终可以知道自己收获。但每每有许多同学不能正视考试，总是想一些歪门邪道的方法去作弊，这种行为是一种对自己，对父母，对老师极不负责行为。考试只是一种检测，一种自己对自己的检测，因此，作弊只是一种自欺欺人的行为。诚信考试才是我们每一位学生应具备的素质。诚信考试也反映出一个人的信任程度，反映出一个人的道德水平和责任心。因此，我们呼吁每个学生都要以一颗诚实的心去面对考试，考出水平。下面同学们可以畅所欲言谈谈自己对诚信考试的看法。

(二)同学己见：

张虎：诚信包括“诚”和“信”两个方面。“诚”是讲诚实，诚恳。诚实，指言行与内心思想一致，不虚假;守信用，指信守诺言，说到做到，不失信。“信”是讲信用，信任。诚信是做人的美德。

易松松：诚实守信是中华民族的优良传统，当代大学生应大力弘扬我们这一传统，从小事做起，即诚实考试。

班长同学宣读《考试与诚信倡议书》。

亲爱的同学们：

诚实守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本。时光飞逝，转眼一学期的学习又将告一段落，我们也迎来了很重要的2009-2010学年度第二学期期末考试，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验。在此，管理系学生会郑重向广大同学倡议如下：

一、排除外界干扰，积极备考。正确认识考试对评价自己的重要性。充分利用时间，认真复习，满怀信心地迎接考试。

二、提高自身修养，做一名诚信学生。我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水平。

三、严肃考风考纪，端正学习与考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊形式。?

四、弘扬诚信正义。树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试作弊行为。

树道德之新风，立诚信之根基。我们要积极实践“八荣八耻”的社会主义荣辱观，以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻。希望大家从我做起，严肃考风考纪，抵制不良考风，杜绝舞弊行为，还考场一片纯净的天空，为自己赢得一个真实的成绩!为了管理系的声誉，让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，营造一个健康良好的考场考风，交出一份合格的诚信答卷，为促进管理系学风建设尽自己的一份力量!

最后，衷心祝愿所有同学能在一个公平、公正的环境中竞争，在这次期末考试中取得优异的成绩!

5、主持人总结:

古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任和义务,也是一个做人的最起码的原则!

要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。

通过班会,使学生基本了解“诚信”的含义,懂得“诚信”的重要性,懂得要将“诚信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。

通过这次班会,同学们认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起，当下来说，就是要诚信考试，不作弊，也不帮助他人作弊。应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。相信大家都会在今后的生活和工作当中，做到诚信行事，作一名合格的大学生!

最后，预祝大家在这次期末能够取得理想的成绩!

老师说后天下午要去银座比格披萨店举办一场“我来当大厨，挑战披萨王”DIY自制披萨活动。这个消息就像一枚重磅炸弹，教室里顿时像炸开了锅。

时间过的真快，一转眼就到了。我们穿着校服怀着激动的心情来到披萨店，有几个同学说为了下午吃披萨和自助餐，中午饭都没舍得吃。老师听了哈哈大笑说：“你们真是群小吃货！”

开始做披萨了，老师发给我们每人一个面豆，我望着胖乎乎的面豆，心想：这小小的面豆就像平常吃的馒头一样，怎么可能做出那么美味的披萨？这时工作人员很有耐心地一步一步教我们做披萨饼，可这个小面豆一点儿也不听话，不管我怎么揉都揉不成圆形，没办法，我只好向老师“求救”，在老师的耐心指导下，我终于把面豆做成了一个又圆又大的饼。

这时工作人员拿出一个打孔器，在我们的披萨饼打上了密密麻麻的孔。我很好奇，便问为什么要打孔，工作人员说这样做可以把披萨饼里的空气排出来。

接下来，工作人员又给了我们几碗馅料。我先把红色的酱料均匀地抹在披萨上，然后再放上肉、辣椒、洋葱……哈哈，我的披萨饼做好啦！

工作人员把我的披萨放在托盘里去烤了，我焦急地等待披萨出炉时，工作人员在饮品区喊道：“牛奶咖啡和高乐高好了！”我们听了纷纷跑过去，迫不及待地接喝起来。这时小荷老师向我们走来，笑容满面地说：“孩子们，你们喝饱了，待会还怎么吃披萨和自助餐啊！”老师的话让我们如梦初醒，一个同学挺着大肚子说：“老师我都喝了六杯了！”有个同学提议说：“要不然，我们到外面活动活动消化了再来吃吧！”只见有的同学趴在地上做起了俯卧撑，有的玩起了捉迷藏……就在这时，我们的披萨烤好了，自助餐开始了。新西兰奶球、榴莲包、意大利面、水果沙拉、奥尔良烤肉、薯条、蛋挞……那么多好吃的，我们都像饿了三天没吃饭似的狼吞虎咽吃得很饱，躺在沙发上，一动不动。

这真是一次快乐的活动课，我们不仅学会了做披萨，还吃上了美味的自助餐，真是太好吃了！想着想着我不禁又流下了“三尺”口水，唉，我们真是一群名副其实的“小吃货”!

盼星星，盼月亮，终于盼来了激动人心的“跳蚤市场”。

作为小组组长，我为小组做了充足的准备。甲同学负责销售，乙同学负责收银，丙同学负责记账，丁同学负责后勤工作。现在，万事俱备，只欠“到来”这阵东风到来啦!

开始啦!来到指定场地，后勤人员赶紧将书本放在地上，等着一张张“钞票”收入口袋。我组情况很好，不一会儿，将近一半的书都卖完了，还收到了一张红票子。于是，我们赶紧吆喝，争取在最后的时候将书全部卖完。操场上，人山人海，到处都有在吆喝的人，喊得面部通红，嗓子都快哑了，收银的同学飞快地收钱、找零，手都快抽筋了。操场上，满是活跃的气氛。

一个熟悉的身影“飘”了过来，啊!这不是我们和蔼可亲的英语老师吗?我赶紧跑了过去，前去推销。老师问我：“这本《三十六计》多少钱?”“这个…卖3元钱，”我回答。“3元?不行，1元卖不卖?”“不行不行，我们不做亏本生意!”我们就这样争执下去，最终，我输了。然后，老师又以这样的套路，淘了4本书，共计6元钱。操场上的人渐渐少了，但我们钱盒里的钱越来越来多，今天真是收获满满啊!这些收获都是由汗水累积而成的。

这次“跳蚤市场”让我明白了许多道理，让我明白了父母挣钱的不容易;让我明白了先有努力，再有收获。

这个五一假期，许多的同学可能会选择到外面放松一下，我也不例外。之前就听说学校有模拟联合国大会，正好这次模联大会在这段时间内里举行，我就报名参加了这次大会的志愿者的活动。

话说这也是我第一次参加志愿者的活动，想想也是挺激动的。我被安排在5。1上午机动组，又是组长，有点压力。

早上8点左右，同学们陆陆续续到达了会场。签完到后，忙碌的一天就开始了。搬完茶点后，我们就开始布置会场了：搬桌子、椅子，准备盘子、杯子等等，跑上跑下，忙的不亦乐乎。接着就要分茶点了。今天的茶点有甜甜圈和牛奶咖啡，再冲咖啡时，负责人还专门叮嘱我们装三分之二的热水，装完后拿回会场也有些困难，手一抖就会撒，我们小心翼翼的注意着每一个细节，要做到最好，最后还获得了代表们的好评。

后来在忙碌的过程中，到了交接班的时候了，一个有意义的上午就这么过去了，虽然很忙，但是从中我学到了做任何事情都要认真，希望以后能多参与这类有意义的活动，充实我们的课余生活，在学习中以逸待劳，获得更好的成绩！

爱读书，这是一件好事情，可是读书也得有一定的极限，超过这个极限好事情也就变成坏事情啦。这不我就碰到这么一件事。

一个风和日丽的星期天，那时还是暑假期间，我写完作业后，心想："平时妈妈不让我看书，这次我写完作业了，看你拿我怎么办?”我翻箱倒柜，找出了几本我从来没有看过的书，坐在地上就看起来。“把练习题做错啦”"知道"我一边看书一边不耐烦的说。“知道还不写?"马上”这样下去怎么行呀?我眼珠一转，想出一个好办法。

“我去厕所，回来马上写!”“那你快点呀”“知道”我挑了一本书，揣在衣服里。十分钟过去啦……“怎么上个厕所还这么长时间呀?”妈妈催到。“我拉肚子。”妈妈才不相信我这一套呢，便去厕所找我，当妈妈看到我在读书时，便让我出去做题，我捂着肚子大叫起来：“哎呦，痛死我啦，这次可是真的痛呀。哎呦……

妈妈见状，自己走出去啦，我还偷偷冲妈妈拌了个鬼脸。

当妈妈再进来时，我还坐在马桶上，妈妈生气啦，再次让我出去，无奈，只好出去。

晚饭过后，我趴在床上看书，妈妈进来看我睡觉没有，我急忙放好书，关上灯，装起呼呼大睡来，我知道，妈妈一看见我这屋有灯光就要检查好几遍。所以我拿出小电筒，把自己梦在被窝里，用小手电照着看。不知不觉我睡着啦。

第二天早上，我瞅了一眼闹钟“坏啦!九点啦!我答应过妈妈自己做七点的汽车去姥姥家九点了怎么办呀?”没办法只好忍痛拿出自己的五十元来“打的”走啦。

哎!看来看书真得有个时间限制呀!

消防安全对我们密切重要，勿忘安全小知识。下面是小编整理的一些班会的作文，欢迎查阅，谢谢!

一、本次主题班会的目的：

让学生们树立消防安全意识，了解如何预防火灾的发生，如何报警，以及在火灾中如何自救、互救等消防知识，提高学生的自护、自救能力。

二、活动准备：

1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。

2、了解一些防火安全知识。

三、本次班会的主要内容

班长：亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次《防火安全与我们息息相关》主题班会。

(一)通过多媒体展示同学们收集到的有关火灾事故的新闻、图片。

(二)同学们议论，各抒己见。

(三)了解一些防火安全知识。

1、着火了，怎么办?

发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。

2、怎样报火警?

(1)牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

(2)报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地址。

(3)说明什么东西着火，火势怎样。

(4)讲清报警人姓名、电话号码和住址。

(5)报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

(6)遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。

注意：不能随意乱打火警电话消防安全教育的主题班会作文消防安全教育的主题班会作文。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。

3、使用火炉要注意什么?

(1)在安装火炉时，同学们要提醒爸爸妈妈，安装火炉应与床铺、纸顶棚、木窗框等可燃物保持一段距离。农村使用的砖炉土灶，要远离柴草。

(2)炉旁不要放废纸、刨花等易燃物。

(3)烘烤衣物要有专人看管。

(4)掏出的炉渣要等完全熄灭后，倒在安全地方，特别注意不要带着红火倒炉渣。

4、点蚊香时需要注意什么?

夏日的夜晚，蚊子常常令人难以入睡，人们常用蚊香驱蚊。蚊香虽小，但使用不当也容易引起火灾，所以入睡前一定要检查。

(1)蚊香要放在支架上。支架不要放在纸箱桌面或木制地板上。如果放在金属盘、瓷盘及水泥地、砖地上，则就安全多了。

(2)不要在窗台等容易被风吹到地方点蚊香。

(3)使用电蚊香，要放在远离纸、木桌等易燃物的地面上，不使用时，应该拔掉插头目，不要使用汽油、煤油和柴油助燃，以防它们猛烈燃烧引起火灾。

四、本次班会的效果

通过这次班会课的学习，使同学们了解了更多的消防知识，增强了消防意识，提高了自我保护能力，使消防安全常记心中，为创建平安校园奠定了基础。

消防安全教育主题班会：

【教学目标】

1、通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识。

2、掌握火灾中的自救常识。

3、加强防火意识，学习必要消防知识。

4、通过本节课的学习增强学生火场逃生自救能力。

【教学重难点】通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识，充分了解火灾中各种逃生自救的办法。

【教学过程】

一、我市火灾新闻记实情况导入：

二、火灾自救知识

遇到火灾时我们怎么办?

(一)、灭火

灭火最重要时效，能于火源初萌时，立即予以扑灭，即能迅速遏止火灾发生或蔓延。此时应迅速辩明火源、起火类型、所引燃的物质，采取相应的应对措施，利用灭火器或消防栓之水进行灭。如无法迅速取得这些灭火器具，则可就近取材，利用棉被、窗帘等沾湿或用沙石、泥土来灭火。但如火有扩大蔓延之倾向，则应迅速撤退至安全检查之处所。

(二)、报警

发现火灾时，应立即拨打119、110报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在报警时，切勿心慌，一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑状况等，以便消防车辆能及时前往救援。

(三)、逃生

1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。

当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力，当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如：跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法，尽快撤离险地。撤离时要注意，不可搭电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应从安全通道逃生，最好能沿着墙面行时，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象;尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。

2、留得青山在，不怕没柴烧，不要要因为贪财而延误逃生时机。

在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻长搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网消防安全教育的主题班会作文作文。

3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。为了防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地而撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。

4、找好避难场所，固守待，不要盲目向光朝亮处奔。

如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延级火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号

切忌向光朝亮，这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理心理决定，人们总是向着有光，明亮的方向逃生，光各亮就意味着生存的希望，它能为逃生指明方向道路，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已切断或已造成短路、跳 等，光和亮之地正是最危险之处。

5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果设有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静利用现场之物品或一形地物，设法逃生。

三、小结：

只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

大家对主题阅读丛书应该并不陌生吧，这是一套充满真情与爱的丛书，而它也是一位无私奉献给我们知识道理的无声老师。

主题阅读丛书是根据课内知识给我们补充的相关知识。这本书是根据我们这一单元所学的内容编写的。它的内容十分丰富，有散文、诗歌和故事。有的故事让人潸然泪下，有的故事人人鼓起勇气……读主题阅读丛书更像是在聆听课文的背景音乐。

然而，我最喜欢的是人间真情这本书。这本书中的故事深深的打动了我，这本书让我体会到了父母对我的爱、朋友对我的爱、老师对我的爱、小动物之间的爱……这些故事每一个都令我感动，正如它的书名：人间真情，处处表达了人间的真情、人间的爱。读完这本书后，我知道了、我也明白了，我们要爱生活，爱身边的每一个人。爱能创造奇迹，爱能改变人生。

在人生的路途中，少不了父母对我们的爱和付出，少不了老师对我们的教导，少不了朋友对我们的关怀。他们为我们付出的一切，我们都应该报以感谢、加倍的报答和帮助。在帮助你的时候，在她的心里，想的并不是回报，而是付出和你的欢笑。

同学们，主题阅读丛书教给了我们这么多知识、这么多道理，我们难道不应该好好爱护它，和它做朋友吗？

[我的好朋友——主题阅读丛书小学六年级作文

今天下午第二节综合实践课，我们班开展了折纸比赛。

上课了，老师走了进来大家纷纷拿出彩纸。罗老师大声说道：“折纸比赛开始。"我想了想道底折什么呢，先折个官帽吧!我拿出一张纸，把纸裁成正方形，然后对折成三角形，在对折后翻成正方形........一个官帽就折好了

下面折什么呢，在折个唐僧帽我先对折成正方形两次，再......一个唐僧帽就着好了。我又折了一个千纸鹤，一把扇子。

比赛结束了，老师看了看大家的作品宣布我是冠军。

折纸比赛锻炼了我们的动手能力，这节课真有趣。

【篇一】

每周五下午，是我们学校的广域特色课程时间。同学们都根据自己的兴趣爱好选了不同的课，一共有三十多门课，有诗社、舞蹈社团、健美操社团、陶泥社团、主持人社团、还有健康与幸福课呢……在去年六年级的毕业典礼上，每个广域特色课程的同学们都上台亮了自己课程里学到的绝活呢!

让我来介绍一下我参加的“蓝精灵健美操社团”吧。我们社团里有一到六年级的同学，有女生也有男生，男生比女生少，很多男生怕拉韧带吧。哈哈。我们一起训练一起比赛，锻炼了身体，磨练了意志，还有了很多收获呢。我们在省市的比赛中都获得了好成绩。我参加的自编三人操在2014年浙江省青少年健美操锦标赛中荣获自编三人操浙江省第一名，在杭州市第十四届小学生健美操比赛中荣获自编三人操杭州市第一名。我参加的基础套路五人操获浙江省第二名，杭州市第一名的好成绩……”

与荣誉为友，是甜;苦练基本功，是酸;练难度出乌青，是苦;练比赛成套，是辣!我们跳操，我们活力四射，我们与健康为友!

【篇二】

什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。

我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?

现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。

在此，我要告诫那些心理不健康的同学，接受批评是对的，犯了错要及时改正，还是好的。不然，像以上发生的这件事例，留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

今天，我们六年级的学生们去五楼报告厅听报告，这是什么报告呢?又为什么作报告呢?

到了五楼报告厅，我们在知道，原来是张厚英老爷爷给我们讲解航天技术，并且还问我们，孩子们，你们想当航天员吗?张厚英老爷爷个子挺高，白发苍苍，都八十多岁了，但是步伐稳健，好有风度，并且看上去文质彬彬，一定是个科学人员。

通过张老爷爷的讲解，我们逐渐知道了当航天员必须通过的条件，比如身高、体重、身上有无伤疤……这些有一项过不了关，那就当不了，张爷爷说，他就当不了航天员，因为他第一项就没有通过。我们还知道在今天晚上将有飞船飞上天，去给天宫二号加油，送燃料，给航天员送食物，将要有三次对接，这就当做是练习。张爷爷还给我们讲了在2020年，我们中国就要在太工成立空间试验站，并且要探索火星。

张爷爷还给我们讲在地球与太空中的区别，还让我们看了视频。在地球中跳绳，我们都知道，跳得很费力气，但是在太空中，因为没有重力，所以只需轻轻一跳，就会飘在半空中，绳子只管转着圈甩就可以了，在地球上，一次只能一个双飞燕，但是在太空，跳一次几十个都没问题。我们还看了在太空中吃饭的视频，在美国的华侨在太空中吃罐头时，只需把罐头里的食物拨出来，让它在空中飘着，并用筷子把它推过来，在一张嘴，食物就进去了，喝水也一样，在太空中，水是不会撒的，它会变成水珠然后张嘴吞了它。

今天张爷爷的讲解令我很感动，因为张爷爷始终是站着给我们讲解的这么一把年纪了，还能一直站着，我很佩服。

盼星星，盼月亮，最终盼来了小记者的第一次采风活动，这次，是我第一次出去采访，心里格外的激动。

午时，我跟着小记者团来到了美旗城，准备采访鞋博会。首先，我们先参观了第一层，第一层是制造鞋的机器，机器奇形怪状，有像人形的，有像玩具的，还有像手术台的……

之后，我们要去采访鞋的成品，来到第二层，我们首先来到了361度的展台，采访便开始了。几位女同学壮着胆说：”叔叔，你能理解我们的采访吗“”能够“。他痛快地理解了采访。”您感觉这次鞋博会举办的好吗“”还行吧。“……哈!学到技巧了!

于是，我决定试一下。这时，一位叔叔向我走来，我迎上前去，说到：”叔叔，我是晋江经济报的小记者，您愿意理解我的采访吗“”呃“不太好吧……”说完就头也不回地走了。唉!这就是所谓的出师不利，可失败乃成功之母，我相信肯定有一次是成功的。于是我又“拦”住了一位叔叔，说：“我是……您愿意理解我的采访吗”“能够”哈，钓到大鱼了。“您觉得您的商家与其它相比，有什么不一样”“呃……我不是商家，我是参观者……”哦!对不起，耽误您一点时间。我说到，说完，头也不回地跑了。这时另外的小记者们都地谈论着自我采访了几个。唉，该死，该死，真该死，差点鱼就要上钓了!

虽然受到打击，可我还是“不见棺材不落泪，不到黄河不心甘。”我就不信我今日采访不到一个成功的。我的心怦怦地跳着。

这时，我又找到了一位叔叔，说到：“我是……您愿意理解采访吗”好吧“”您感觉这次鞋博会与上届有什么不一样“相对来说……”您给我的答案，我十分满意，多谢配合。

之后，我以这种方法又之后采访了几位叔叔。这次，我又收获了一种技巧。

亲爱的朋友：

你好！

我是来自甘肃兰州的一名女生，你是不是感到惊讶：一位陌生人为什么给你写信？这就让我来解答吧！其实，我是想和你交朋友。肃然我们未曾谋面，但我们是同龄人，应该有共同语言吧！

现在，我就来介绍一下我自己吧！我的名字叫王晨，父母由早起的鸟儿有虫吃，还有一日之计在于晨等语句而起这名字。我在兰州市城关区牟家庄小学上学，是五年级二班一名光荣的少先队员。我呢，外表文静，其实一旦和同学玩起来就很疯狂！所以人缘也很好！

我所在的城市俗称”金城“，靠山临河，报纸上都称：“兰州蓝最骄傲，幸福城市最美丽“呢！这座城市得天独厚、蓝天碧水、山环水绕，简直美不胜收。不仅如此，空气也很好，清新得使人有种神清气爽的感觉！总而言之，兰州是一个令人神往的好地方，欢迎你随时来做客！

我的学校坐落于风景秀丽的皋兰山脚下，获得了几十个奖状，有绿色的草坪与红色的跑道，而我的班级也有不少通过同学们的努力得来的奖状，教室前面是黑板，后面是学习园地，班级里有一位幽默的教师与41位可爱的同学，这些同学里，有字迹秀丽的印鑫源；学习突出的叶展；温柔文静的缑敏佳……当然，也少不了人见人爱花见花开的我。大家组成了一个融洽的大家庭，同学们如同41朵花在阳光下争相开放，一朵比一朵美丽，将来都能为祖国做贡献！

好了，就聊到这里吧，希望你收到信时和我一样开心，也希望我能早日收到你的回信，我已经把你当朋友了哦！

你的朋友：王晨

20xx年3月14日