开展维护核心见诸行动主题教育党课讲稿【合集20篇】

一、班会主题：

践行社会主义核心价值观，争做首都文明诚信好学生

二、班会对象：

初一1班全体学生

三、班会目的：

1.通过主题班会活动，学生初步领悟“社会主义核心价值观”的内涵，懂得培育和践行“社会主义核心价值观”的重要性。

2.懂得从自身做起，从小事做起，用“社会主义核心价值观”规范自己的言行，在日常学习和生活中培育和践行社会主义核心价值观，争做文明诚信好学生。

四、班会前的准备：

1.组织召开班委会和全体学生会议，在会上明确告知同学们本次主题班会的主题和具体要探讨的内容。

2.总结开学初期班级里出现的一些不文明的现象，并想出解决的办法。

3.搜集并整理发生在同学身边讲诚信的事例。

4.在准备期间加强和学生沟通，确保主题班会的成功。

五、班会地点：

初一1班教室

六、班会时间：

2015年5月16日下午

七、班会流程：

(一)第一环节：宣布主题班会开始

(二)第二环节：文明篇

(三)第三环节：诚信篇

(四)第四环节：班主任总结

(五)第五环节：宣布主题班会结束

班会目的： 通过此次班会，意在用众多鲜明的事例，对学生进行网络安全、健康、文明教育，使其具有正确对待网络的思想，并能充分利用网络资源，从我做起，携手建设网络世界。

班会内容： 分三个内容进行，分别是网络安全、网络健康、网络文明。

一、网络安全 网络安全包含三方面含义：

第一是关于上网时个人信息资料的安全，第二是接入互联网时个人计算机的安全，第三是由网络接触转入现实接触时的人身安全。

1、个人信息资料的安全。当今社会是信息化(或数字化)的社会，个人信息安全非常重要。个人信息资料包括哪些呢?出生日期、身份证号码、家庭住址、电话号码、银行卡密码、电子信箱帐号密码、个人照片等等。 个人资料现已成为他人盗取的重要目标。

案例一：播放个人安全信息被泄露,危害几何短片.问:网络QQ聊天要注意什么?你如果遇到同样情况该怎么办?

案例二：播放储户存款不翼而飞短片。问：你从短篇中学到什么?不要用什么作为密码? 案例三：上周我校高一二班家长就接到电话，声称孩子急病进了华西。班主任让家长马上大款三万元。这种情况，应告诫家长如何做?

第三个案例和我们很贴近。

提示：不要将重要的个人信息提供到聊天室或公共讨论区;

2、个人计算机的安全。网络中高手如云，随着高科技手段的使用和普及，个人计算机已经成为黑客或不法分子的攻击目标。这也是我们在上网时经常遇到的情况。

提示：不点击不明链接;给电脑设置防火墙;及时打官方公布的系统补丁。

3、由网络接触转入现实接触时的人身安全。

案例一，网名为沙子的南京某大学英语专业学生，在聊天时被聊天经验丰富的伊春市毕冬冬的“网上形象”深深吸引，在与他第三次会面时被杀害了。与男网友见面三次后被杀。

案例二，一少女与男网友相处三个月怀孕两次，后男子消失。

案例三，请收看法制节目《十九岁少女遭6名网友轮奸》 面对QQ聊天室里既陌生又熟悉的头像，面对那一遍又一遍的请求，我们该怎么选择呢，是见，还是不见?

提示： A、不要轻易答应与聊天不久的网友见面，如必须见面，一定要多方了解其背景。 B、与网友见面应征得家人同意，在确保安全的条件下进行。 C、约会地点不要选择酒吧、舞厅等过于嘈杂或偏僻的地方，也不要选择在对方家中或自己的家中。 D、如发现情况不妙，断然拒绝(千万不要言辞含糊)进一步往来，紧急情况可拨打110或巧妙向路人求助。

二、网络健康 网络健康包括身体和心理两方面。 测一测：1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。 2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。 4、 无法控制去上网的冲动。5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。如果你其中有4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。 “网络综合征(IAD)”，这种新的心理疾病使得沉溺网络不能自拔受到损害的问题成为目前心理学者的一个新课题。由于网络具有日新月异的变化，非常符合青少年的好奇心，导致青少年由最初的随意浏览到最终的深陷其中，只有在网络中才能找到乐趣和安慰，以至于在现实生活中无法与他人正常交往。 我们不可能抛弃网络，那叫因噎废食，那么，我们该怎样做才能保障我们的健康呢? 提示： A、珍爱生命，远离教唆性的有害游戏。 B、上网时间一天不要超过三小时，多做运动。 C、多余同龄人交流，避免上瘾。一但发现有过分依赖网络的症候，可求助于心理咨询。

三、网络文明 互联网是开放的，信息庞杂多样，既有大量进步、健康、有益的信息，也有不少反动、迷信、黄色的内容，上网的人也是良莠不齐。

案例一：有些网站污言秽语不绝于眼，给我们的生活带来了种种不合谐和极其不良的影响。不少青少年长期接触此类网站，一直处在一个虚拟的世界，从而失去了价值判断。

案例二：4月11日，满洲里市公安局侦破一起因网骂引发的人命案，死者不满16周岁，花季少年，命丧黄泉，只缘网骂。

案例三：一封建迷信网站，宣称有大师预测，内容包括八字预测、姓名预测、八卦预测、择旦等内容。 我们应怎样避免迷失在不良网络中呢? 提示：加强自身道德修养，不浏览封建迷信网站，不发布违法、污秽言论，不对他人进行人身攻击。结语：(播放tomykim) 要做安全、健康、文明上网的青少年，必须遵守“全国青少年网络文明公约”：? 要善于网上学习 不浏览不良信息? 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人? 要增强自护意识 不随意约会网友? 要维护网络安全 不破坏网络秩序?

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2.2017母亲节的主题班会

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5.中小学生防溺水的主题班会作文

6.关于励志主题班会的演讲稿作文

【教学理念】

在“人本教育”思想的指导下，着眼于学生身心的健康、和谐发展，贴近学生生活实际，引导学生在学习和生活中学会去认识生命，感悟生命，珍惜生命，初步树立正确的世界观、人生观、价值观。

【教学目标】

1、让学生感悟生命的可贵，使学生在潜移默化中学会珍爱生命。

2、让学生感受到身边的关爱，使学生在活动中学会感恩，树立正确的人生观。

3、让学生在活动中初步懂得生命的意义，生命的真谛。

【教学重点】

探寻生命孕育、生命成长的过程中，了解生命成长的不易，理解生命的意义。

【教学难点】

理解每一个生命个体的成长承载着许多人的爱与期待，懂得生命的美好，学会珍爱生命。

【教学准备】

教师：课件，队旗，红领巾，背景音乐《感恩的心》、《妈妈的吻》，诗歌朗诵视频《生命生命》，选拔活动主持人。

学生：完成课前调查表，收集关于生命的相关素材。

【教学过程】

一、感悟生命的美好

课件展示画面：伴着舒缓的轻音乐，让学生欣赏春暖花开，百花竞相怒放，小草破土而出，鸟儿枝头欢唱，人们在美丽的春光中辛勤而又欢快的劳动着的画面。

主持人：各位老师、同学们，大家下午好!大家看了刚才的画面，是否感受到生命的美好呢?诺贝尔说过“生命，那是大自然给人类去雕琢的宝石。”生命是美丽的，守望生命的阳光，是每一个人的追求与梦想。我们怎样才能做到呢?为了寻求答案，今天，我们借着这节生命教育的主题班会课的机会，一起去探寻生命的奥秘。

二、了解生命的孕育

课件展示：生命胚胎的孕育过程，胚胎成长发育过程，揭示生命来源的奥秘，母亲十月怀胎的情景，婴儿的诞生及初长成。

主持人：同学们，通过上面这段视频，大家能初步了解了生命的孕育过程。我们的生命是父母赋予的，在我们的成长过程中，他们倾注了多少无私、真挚的爱;我们的成长蕴藏着父母的辛酸和汗水。同学们，你们能感受到这种爱么?

游戏：(体验妈妈十月怀胎的辛苦)学生反背书包做捡钥匙、系鞋带等动作，体会妈妈怀孕时的不便与艰辛。不一会儿，许多同学就急着把书包放下了，累得气喘吁吁。

主持人：同学们，通过刚才的这个游戏，我想大家能过真切的感受到妈妈怀孕的不容易。你们才背这么几秒钟就累得气喘吁吁，而我们在妈妈的肚子里要呆上整整十个月呀!在此，我建议让我们一起来感谢我们含辛茹苦的妈妈。

(全班同学齐声高喊)：妈妈，您辛苦了!

妈妈，我爱您!

(背景音乐《妈妈的吻》响起，全班掌声响起!)

三、守望生命阳光

课件展示画面：(画面一)一个小学生背着书包上学，在交警叔叔的帮助下过马路，来到学校上课;课间与老师、同学愉快相处。

(画面二)2008年5月12日，汶川大地震的施救场面，从中央领导到社会各界同心协力支援灾区的情景。

主持人：亲爱的同学们，看了上面这组激动人心的视频后，大家是否感受到生命的不易与坚强。在我们成长的历程中，为我们付出心血的何止父母?还有许许多多的人，在我们的成长过程中烙下他们爱的印记!相识的，不相识的!我们的师长，我们的同学，我们的亲戚，我们的朋友，还有那些素昧平生、擦肩而过的人们!这是一种爱，是一种大爱。大爱无疆!这种爱一次又一次给我们感动，一次又一次给我们予力量，千言万语表达不尽感恩的话语，“滴水之恩当涌泉相报”，我知道我们班有些同学懂得用手语表达心中的感激，就让我们一起唱响《感恩的心》。会用手语的同学请站起来示范，其他同学一起来做。

(全班齐唱《感恩的心》)

主持人：生命是宝贵的，我们都要珍惜她，怎样才能珍爱生命呢?怎样的生命才是阳光、精神、有价值呢?请同学们交流一下。

(同学交流、讨论、发言)

主持人：印度诗人泰戈尔说：“生如春花之绚烂，死如秋叶之静美。”生命的价值和意义不在于生命的长短，不在于轰轰烈烈的伟业，不在于有惊天动地的事迹，而在于健康、阳光，不损坏他人利益，能为社会做有益的事。我们每个人能尽力做好社会义务，能为社会、为他人尽一份责任，这样的人生也就是壮丽的、伟大的。让我们一起来欣赏一首美丽的诗歌朗诵《生命生命》。

(课件展示，全班齐读《生命生命》)

主持人：同学们，希望我们的生命能像刚才诗歌中所说的，让有限的生命发挥出无限的价值，使我们活得更为光彩有力，让我们自己掌握自己的人生!守护好生命的阳光!(掌声)

教师小结。

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3.防溺水安全教育主题班会作文

4.感恩教育的主题班会

5.暴雨天气的安全教育主题班会作文

丘吉尔曾经说过：“成功根本没有什么秘诀可言，假如真有的话，那就是第一坚持到底，绝不放弃，绝不认输;第二，当您想要放弃的时候，就回头看看第一个秘诀：坚持到底，绝不放弃，绝不认输。”自从看过《摇着轮椅上北大》，我对这句话有了更深的领会，使我受益匪浅。

这本书主要讲了：河北女孩郭晖小时侯既聪明又漂亮，安康且活泼，父亲是浙江大学毕业的大学教师，母亲是图书管理员。可在她十一岁那年，因为一次轻微的挫伤，由于几家医院的错误治疗，做了屡次手术，终于保住了性命，却从此成了一位高位截瘫的人，终日与床相伴，不得不在五年级便与心爱的学校道别了，在内心经历过一段痛苦挣扎后，她醒悟啦。她想“即便为了终日为自己劳累的父母”，也决不能再放弃自己啦。于是，她在床上自学了中小学、重点初中、高中中学的全部课程。顺利通过了国家自学考试，获得了专科、本科学历。但她并没有满足，在20年她又以优异的成绩获得山东大学硕士学位。接着她又再接再厉在20年以第一名的成绩考入了北京大学，成为北大建校百年以来第一位残疾人女博士。

墨子说得好：“

志不高者智不达”。只有在心中为自己设下目的，宏大的志向就会激发人上进，发掘人的潜能。就像郭晖，她高位截瘫，终生都要坐在轮椅上，她完全有理由愁云满面，郁郁寡欢，整日以泪洗面;她完全有理由一直呆在屋子里，受别人照顾，与世界隔绝;她甚至有理由放弃生命，放弃自己，离开这个对她不公的世界。可是她并没有这么做，而是为自己定下目的———————考上北大，也正是因为她有了奋斗目的，并努力行动，持之以恒，才让自己灰暗的生活迸发出耀眼的光彩，让生命绽放美丽的奇葩。

有了目的便要行动，而且要锲而不舍地努力，任何叹息、愤慨、不满、埋怨、空谈都不会使人获得成功，只有付出努力，持之以恒地行动，才能到达目的。郭晖说过“她的智力普通，家境普通，能考上北大，靠的是她不懈地努力”。她用自己的行动向世人证明了行动能改变人的命运，最终靠用常人无法想象的毅力

去学习，精通五门外语，成为北大一名优秀的博士生。郭晖锲而不舍地努力，向世人演绎了一场现代版的“龟兔赛跑”。而美国黑人女孩赖斯也是如此，在一次与爸爸去白宫参观，因“黑人不得入内”被拒之门外后，立下志向一定要到白宫工作。于是，她从此付出比白人多八倍的努力，终于如愿以偿地走进白宫，成为美国第一位黑人女国务卿。

生活中，我们常常会觉得学习又累有苦，厌恶学习，在遇到困难时为之畏缩。面对郭晖，我们还有资格说“我不行”吗?有理由不好好学习吗?是啊!我们应像她一样坚持到底，更要像她一样树立远大的目的。因为目的+行动+坚持=成功。

高尚的品德是人格力量的重要内涵。习近平总书记关于加强道德建设的重要论述和党章党规的有关要求，为党员干部划出了做人做事的道德底线，我们要认学习、积极践行，用实际行动修好这门重要的人生必修课。

一要当好社会主义核心价值观的模范践行者。社会主义核心价值观是中国特色社会主义事业发展源源不断的精神动力和道德滋养。党员干部要把培育和践行核心价值观作为励志修身的重要标杆，以自己的模范行动和人格力量感召群众、引领风尚，推动社会主义核心价值观成为全社会道德文明的主旋律。

二要当好党的优良传统作风的带头弘扬者。我们党在领导革命建设改革的历史进程中形成了理论联系实际、密切联系群众、批评和自我批评以及艰苦奋斗、求真务实等优良传统和作风。这是我们党信仰和道德力量的集中体现，激励了一代又一代共产党人奋勇前行。党员干部加强道德建设，要从党的优良传统作风中汲取丰厚滋养，从先辈先进的光辉事迹中汲取强大力量，涵养高尚的道德情怀。

三要当好优良家风建设的积极推动者。家风是道德文化在家庭中的直接反映。“天下之本在国，国之本在家，家之本在身”。走好从政路、必先正家风，家风正才能政风清。好家风是薪火相传的财富，也对子孙有着春风化雨、润物无声的影响。

3月26日，吉木萨尔县文化路社区的安全员和安全生产督导员，结合全国中小学安全教育日契机，面向辖区吉木萨尔县第二小学和第二中学的学生，开展了一次安全教育宣传活动。

在活动中，社区安全员向中小学生发出倡议：倡议做平安校园的小卫士，提高安全意识，有序上楼下楼，防止拥挤踩踏;做平安交通的小标兵，遵守交通法规，维护交通秩序，做到文明出行;做平安家庭的小主人，牢记食品安全，注意防火防电，学会防盗防骗;做平安社区的小使者，宣传安全知识，远离安全隐患，提高防范能力;做遇险自救的小能人，遇事沉着冷静，积极有效自救，不忘及时报警。

活动得到了学校的积极响应，受到了学生和家长的欢迎。

人人向往的探险绝不是一时激情的释放，也不是一个幼稚想法的冲动。探险，需要的是坚韧不拔的精神、永不退缩的信念、攻无不克的力量......

暑假的到来，我准备和探险爱好者李娜姐姐、还有我那活波可爱的妹妹相约一起去热带雨去探险。随着约定日子的到来，我们带好探险装备坐上飞机直飞我们向往的探险目的地——热带雨林。

进入热带雨林边缘，我们仿佛置身在世外桃源中。突然，我那爱美的妹妹便被一种外形像水滴状的花吸引住了。妹妹高兴的想要去摸一下那株花时，却被李娜姐姐阻止，李娜姐姐向我们介绍说“这种花是生活在热带雨林中的“食人花”，你别看它美丽，可当你或其他的动物想要靠近它时，它便会张开血盆大口将靠近它的动物吞噬，这也是“食人花”生存天赋，我之前和其他朋友探险时就有同伴不小心被它所伤害过。

多亏李娜姐姐的提醒，不然我那可爱的妹妹就要受到伤害了，听李娜姐姐说完后，妹妹也被惊吓出一身的冷汗，连忙倒退了好几步，离它远远的欣赏着它的美丽。

随着不断向着雨林深处前进，那可贪吃妹妹在不知不觉中便把我们所带的食物吃得来所剩无几，水也不多了。渐渐的我们这支探险队伍好似没了灵魂，没精打采的。在临时休息的间隙，妹妹向我递来水

壶对我说道“姐姐对不起，都怪我太贪吃了。给你，我水壶里还有一点水，我全都给你喝。”我瞬间就被妹妹感动了，我谢绝了妹妹的好意，独自前去寻找水源。

我按照书上学来的野外生存知识，一路跟寻着动物的脚印走。果然，没走出多远就找到了个小湖泊，我兴高采烈的拿着水壶准备取水。突然感觉我身后好似有什么东西在盯着我看。我立马转身被身后的景象惊吓住了，就在我身后不远处，我被一条狼王带领着十几头狼虎视眈眈的望着我，随着狼王一声长嚎，所有的狼一跃而起向我扑来，我痛苦的闭上眼睛。

突然，我耳边传来一个声音，“嘿!太阳都晒屁股了，怎么还不起床。”我一下睁开眼睛，茫然的望着站在床前的李娜姐姐，脑海中不停的在重复一个问题：扑向我的狼群哪里去了?

过了好一会儿我才回来神来，原来我在梦中和我的好伙伴们开启了一次别开生面的探险之旅。我也期盼着我人生中也能真正开启一场说走就走的神奇探险之旅!

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题。(抽奖纸条 8张)

2、小花54朵 (明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?—鲁迅 ” 故事1放影像 (海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结

(《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

“两学一做”学习教育开展以来，洋县严格按照中央和盛市委的要求，精心安排部署，认真组织实施，突出“六个注重”， 夯实“学”的基储抓牢“做”的关键，确保学习教育取得实效。

注重夯实责任。成立“两学一做”学习教育协调小组，下设综合协调组、材料宣传组、督导组，协调指导全县“两学一做” 学习教育深入开展。同时，确定县纪委配合做好督导检查、作风巡查、违纪党员处置等工作;县委宣传部、县文广局、电视台配合做好学习教育宣传工作，在县电视台设置专栏、访谈等节目;县委党校配合做好培训、宣讲等工作。近期，为全县各级党组织发送 “四位一体”基层党组织建设提升年责任清单，要求各级党员主要负责人切实履行“第一责任人”职责，精心组织实施，从严从实抓好学习教育。特别是党员领导干部，要走在前面、深学一层，做出示范表率。

注重载体设计。在专题调研的基础上，按照中省市方案要求，突出正常教育、分类指导，结合实际提出以“鹮乡先锋”为主题，以“强化学习研讨、提升党性修养、争当信念坚定模范，强化组织生活、提升纪律观念、争当遵规守纪模范，强化责任担当、提升履职能力、争当创业奉献模范，强化作风建设，提升服务效能、争当服务为民模范”为主要内容的“四强化四提升四争当”学习教育载体，确保学习教育既有地方特色，又有实践路径。

注重学习培训。编佣“两学一做”学习教育资料汇编》和《党建组织工作知识汇编》各3000册，发送至全县各级党组织，增强学习教育的针对性。同时，为检验前期学习成效，下发了《关于开展“两学一做”学习教育应知应会知识测试的通知》，在4月13日至20日，对全县所有党员进行全面的知识测试。4月15日，举办了由全县 420余名村(社区)党组织书记、第一书记参加的“两学一做”学习教育暨基层党建应知应会培训班，并进行了现场测试。

注重督导检查。成立8个督导组，采取定期与不定期、明查与暗访、专项与联合相结合的督查方式，对照一律要有学习教育方案、一律要有集中学习记录、一律要有党课讲稿、一律要有党组织书记讨论发言材料、一律要有“双考”试卷、一律要有“双评”资料、一律要有党员承诺档案等“七个一律”标准，及时掌握进展情况，对发现的问题，现场反馈促其整改，对问题比较突出、整改工作不力的，严格追究党组织主要领导责任。

注重营造氛围。为提升基层党员干部知晓率，开通了党建网站专栏，并利用洋县党建网、《洋县党建》微信公众平台、《党建手机报》等，大力宣传中省市县部署精神，沿西汉高速、 108国道设置了一系列宣传牌，并在每个村、社区采取横幅、标语、喷绘、黑板报等方式进行广泛宣传，使学习教育达到家喻户晓。

注重统筹兼顾。把学习教育同正在开展的全市 “三讲三当”、全县“激情谋事创业，担当攻坚克难”主题作风建设结合起来，与当前重点工作结合起来，在扎实推进“两学一做”学习教育中增强凝聚力、创造力和战斗力，把良好的政治生态转化为良好的发展环境，以学习教育为动力推动当前工作开展，以各项工作的精准落实检验学习教育成效。

从我们呱呱落地那刻一起，爸爸妈妈就负起了他们的责任。无微不至地照顾我们，呵护我们，使我们能健康，快乐地成长!更把我们当作掌上明珠，给我们提供了美好的生活环境和幸福的家庭!

而我们，也应该尽自己的所能，回报他们!

这个寒假，语文老师让我们为父母洗脚，感恩父母。从此，我才深深地体会到父母对我们的爱。

晚上，当我给母亲洗脚时，母亲总是带着甜蜜的微笑、幸福的微笑。当我为妈妈洗脚时，看到了母亲脚上那饱经沧桑的皱纹，看到了母亲对我们付出的奔波，看到了母亲已经为我们而慢慢变老。潸然泪下。我又想起了母亲为我们做的点点滴滴……

模模糊糊的记得，小时候，我因为顽皮，额头划出了一个血淋淋的痕迹。父母焦急万分，急忙送我去医院。听到我哇哇大叫时，他们也捏了一把汗。听到医生说已经没事时，他们心里的石头也落下了地。

模模糊糊的记得，刚上学时，下了一场大雨。父母身体都不好，我以为得冒着雨回去了，没想到，母亲却出现在了众多家长的行列之中。我不由得眼睛一热，大声喊道：“妈妈!”

现在，父母还是十分关怀，一会儿问我东，一会儿问我西。调侃天南地北。没有一点的家长架子。但对我的学习，却十分重视。

父母，把爱默默的付出，却不求一丝回报。我一边给妈妈洗脚，一边想起了往事，心里深深烙下了印：以后一定要回报父母，孝敬父母。让父母享受天伦之乐!

古代诗人孟郊的《游子吟》中的最后一句“谁言寸草心，报得三春晖。”说出所有子女的心声啊!爸爸妈妈对我们的养育之恩，是我们一辈子也还不清的，但我们也要报。让爸爸妈妈看到我们能感到安慰!不要再让他们担心!老人家又一句话：“养儿一百岁，长忧九十九!”在他们眼中，子女永远都是小孩，就算长大成人了，都会担心。所以我们要做好来，不要辜负爸爸妈妈的养育之恩!

《风景线》

在春节来临之际，大家都在过年的喜悦之中，而一场大的病役正在悄然临近。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下万众一心奋战在战“疫”路上。

新型冠状病毒肆虐的艰难时刻，钟南山院士、无数医务人员、全国各地党员干部纷纷走到前台，直面病毒、主动请战、一线战斗……中华儿女多奇志。全国人民众志成城，浇铸起了一道阻击新型冠状病毒的铜墙铁壁。他们是这个春节最靓丽的“风景线”，值得点赞，值得仰视。

面对延迟开学的通知决定，青海大学昆仑学院全力以赴做好各项准备，利用“雨课堂”“腾讯会议”“中国大学Mooc”等系统，搞好学科网络授课，确保“停课不停学”。

与此同时，青海大学昆仑学院开通了线上心理咨询服务热线，及时跟进心理辅导措施，保证了延时开学期间师生心理健康状况不受影响。并且青海大学昆仑学院动员全部师生干部，在线上统计青海省外出同学的名单和每天让个班级学生进行体温汇报等工作。确认学生的身体健康，保障了学生在家的健康以及回校后的健康。

我们要相信党和政府一定有足够的能力应对疫情，相信我们的祖国一定能打赢疫情防控阻击战，确保“停课不停学不减效”。

社区的干部领导也在疫情爆发的时候做出来积极的应对，第一时间登记了在家人员的信息记录。挨家挨户的发放体温计，然后社区领导干部建立的微信群。

在微信群对我们进行怎样防护疫情的知识讲解，并让在家的人员每天在微信群里上报自己当日的体温。并且留下自己社区的服务电话，让我们有什么事就给社区打电话。脸戴口罩，胸挂工作证，站在寒风中，这就是在基层社区领导工作时的剪影。

仰视他们，一切困难都不叫不困难，一切危险也都能迎刃而解，战胜困难也就只是时间问题。

无论是你，是我，还是他，听从指挥，能打胜仗，全国上下齐心，终能打赢疫情防控这场阻击战。

致敬一线的工作人员或者基的领导干部。你们就是这个春节最靓丽的“风景线”

中国加油!武汉加油!青海加油!

向白衣天使致敬!

时间：2015年6月29日

地点：教室。

教学目标：珍爱生命 远离毒品 从小做起。

毒品对社会的危害太大了,要求学生从小自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学重点：教育学生从小自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学过程：

一 什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面?

根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

毒品的危害，可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。

(1) 毒品严重危害人的身心健康。

(2) 毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序。

(3) 毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象。

(4) 毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

二 吸毒对社会的危害

(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2)对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。

(3)毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的肌体都会造成极大的损害。

三 吸毒对身心的危害

(1)吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

(2)戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3)精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性

四 吸毒对人体的危害

(1)：身体依赖性。

由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。

身体依赖性：毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。

(2)：精神依赖性

毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。

更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。

(3)：毒品危害人体的机理

我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。

五 青少年如何防止吸毒

只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

六 作业: 请为禁毒教育写二三条广告词。

七 总结：

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对社会,身心,人体的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

进入9月份，国电费县发电公司在“两学一做”学习教育中推出“受教育、亮承诺、见行动”主题活动，引导党员将党性修养和宗旨意识内化于心、外化于行，真正让学习教育成果落到实处、取得实效。

该公司“受教育、亮承诺、见行动”主题活动与“两学一做”学习教育紧密结合，着重突出学习教育的系统性、实践性和导向性，共设置“开展一次党性教育、进行一次党性分析、组织一次集中研讨、作出一次公开承诺、实施一次集中攻坚”等五个环节，12月底前基本结束。

突出系统性，让学习教育内化于心。该公司充分利用沂蒙革命老区丰富的红色教育资源，分批组织党员探访孟良崮战役纪念馆、沂蒙红嫂纪念馆、大青山胜利突围纪念馆等“临沂红色印记”，引导党员感受沂蒙精神，从党的光辉历史和先模人物事迹中汲取道德滋养;利用微信交互党课，开展“新形势下如何增强党性、体现党性”大讨论，引导党员牢记党的宗旨意识和“强企报国，为人民奉献光和热”的企业使命观。

突出实践性，让学习教育外化于行。活动中期，该公司将组织党员干部作出一次承诺，各党支部书记围绕生产经营管理中心工作、重点任务落实情况以及对标指标完成情况做出承诺;其他党员结合分管或从事工作，结合年度计划完成情况，做出岗位承诺、履职尽责承诺、目标任务承诺等，并在一定范围内公示，以此引导党员动起来、紧起来，真正用具体行动践行承诺。

突出导向性，让学习教育取得实效。该公司坚持问题导向，以解决问题、促进工作作为活动出发点和落脚点，在开展学习教育同时，认真开展党建年度重点任务梳理排查，列出工作清单，明确量质期要求，确保重点工作不漏项;严肃开展“四查”工作，着力解决党建工作存在的突出问题，对党费缴纳、党员组织关系梳理排查等工作逐项落实，逐项督导，推动各项任务落到实处。

2035年，我已经是一个孩子的母亲了，我们这一家子生活得很温馨，很快乐。悄悄告诉你，我也如愿所偿地当上了一名人民教师。这不，我正准备去上班呢。

到了楼下，我开着我的“小圆球”上路了——最新款的汽车。整体是一个圆形，既美观又方便，它的底部有两个轮子，里面是用许多泡泡糖组成的，他香喷喷地，高兴时还能咬上一口，不过不用担心，他哪里缺了一块，哪里就会以最快的速度又生产出来，在关键时刻，哪怕你摔倒在上面也会毫发无伤的。一路上风景无限好啊!我哼着欢快优美的曲子，看着路边翠绿的松柏，五彩的花儿……

到学校了，我走进大门，微笑着跟保安说：“您早啊。”然后，保安也微笑着递给了我一张今天上课要用的资料。紧接着，又有几张天真可爱的脸盘映入了我的眼帘，“张老师早!”“你们早啊。”

在课上，一个问题下去，总会有十到十五只小手高高地举起，他们大胆地表达自己的观点，不怕错，不害羞。在我的班上，星期五永远没有作业，学习了一个星期，难得周末，为什么不好好休息呢?因为我没有给他们过多的压力，所以他们学得很轻松，也很棒。这个班的平均分已经达到九十以上了。我爱孩子们，孩子们也爱我。到了教师节，他们总会送上自制的贺卡，芳香的鲜花，看着他们一个个都争着把礼物放到我手上，禁不住开心地笑了。

在午饭时间，大家一起开心地吃着，总有着聊不完的话题。待到放学时，孩子们一个个摇着小手，高声喊道：“张老师，再见!”看着一个个都回家了，我难免会觉得有些累，可是一看到他们的笑脸，我的疲惫又会冲散了。

这就是2035年的我，一个快乐、开心的我。

寒假结束了。由于假期生活相对自由轻松，有的学生会迷恋电视;有的学生会迷恋网络;有的学生还会沉浸在自由散漫的状态中，不能尽快适应学校生活，因此，收心教育就成为开学初的当务之急。班主任及时做好收心教育工作，能为新学期打造一个良好的开端。 做好准备

学校提前做好准备工作。例如教师的任课、教具和学具用品的发放等，全都要在开学之前安排好，使学生一到校就能按部就班地进入学习状态，不至于学生到校了，一切工作还没开始。

进入角色

既然已经开学了，教师先要把心收回来。即使学生的教材和学具还没有完全发放，也不能让学生在教室里空坐着，要精心设计，认真备课，以另一种形式把课上好。 及时沟通

开学初，班主任要主动和家长取得联系，了解学生在假期中的生活、学习情况。特别是对那些平时比较散漫的学生，更要及时进行沟通，找准机会促膝长谈。

营造氛围

搞好班级环境卫生，办好板报，增添一些新的装饰，为学生营造一个良好的学习氛围。 上好班会

新学期开始，学生们的心都还沉浸在假期生活的回忆与体味中，同学之间很久没有见面，自然要聊一聊。班会上，可以先让学生交流自己在假期中遇到的开心的事、难忘的事，有趣的书，特殊的网络，不同寻常的旅游等，让他们尽情地说，然后把未尽的写进日记中。要对学生们说最关键的一点：新学期要有新气象，每一个同学都要在新的起跑线上有新的突破。

完善制度

建立新的班级组织，帮助学生收心。完善各项班级制度是帮助学生收心的另一“妙招”。注意一些细节，别让个别平时散漫的学生影响到其他人的心理状态。

开展活动

开展一些丰富多彩的活动，不仅能丰富学生的生活，而且能增强班级的凝聚力、向心力。

展示作业

开学前几天，把教室当作一个假期作业展厅，把学生的假期作业分类进行展出，学生们走进教室就能欣赏到自己的作品：各科作业的整齐端正，作文内容的精彩纷呈，书法作品的俊秀飘逸，读书笔记的生动有趣„„学生还可以参与评议，并授予最佳之星。这样的活动，既能让学生认真对待假期作业，又能最大限度地发挥他们的能力，还能为开学生活增添一份兴奋，同时又能激发学生积极参与的兴趣。

树立榜样

及时总结，树立榜样，迅速稳定班风。可采用班级日记的形式请学生轮流记载每天的情况，

班主任及时总结、表扬。

每所学校，每个班主任，每名教师都有自己的“锦囊妙招”。只要用心抓住开学的所有细节，采取有效的方法，都会取得良好的教育效果

收心主题班会

历史的河流漫溯河岸，时代总是不断的更新。只是曾经的行动让我们感叹不已。孔子曰：“先行其言而后从之，此之谓君子。”舌唇绽放的语言，尽管精彩，但并不实用。不做语言的巨人，要做行动的君子。墨子云“为者常成，行者常至。常为而不置，常行而不休。”

庄子百般慨叹世间道德的败坏，人情冷暖，谎话连篇。有些文人只知道清谈，却不知双手甚闲。我们有时沉醉在自己的长篇大论中，在行动上却一事无成。对此境况，庄子发出“狗不以善吠为良，人不以善言为贤”的呼吁。呼吁民族道德，呼吁行动胜于雄辩。

语言不能带给人永恒的感动。一个小男孩在医院中，发现了蜷缩的老人。经过苦苦思索后，问他是否需要一床棉被，老人只是笑了笑。行人匆匆，过问，忽视。直到一个小伙子抱来棉被，为老人盖上，老人方才热泪盈眶。

有时行动的温暖，是语言远给不起的。

语言的巨人，或许是行动的矮子。俄国作家屠格涅夫笔下的文学典型，罗亭。他留学法国，心怀抱负。有卓越的演讲才能，使听众激动万分。而行动上却一事无成，一遇阻碍，往往屈服，宏图大计便以失败告终。

就像流星划落，我们总是习惯于许愿，去不知付诸行动。当你只知道耍耍嘴皮子，那就如同船没有了帆，我们的梦想便会破灭。

在旧中国的黑暗社会下，鲁迅曾言：“现在的青年最要紧的是‘行’，不是‘言’。”正因如此，先进的知识分子开始引领旧中国，通过革命的道路，建立我们的新中国。没有行动，就没有我们今天。

行动，就像帆船上的指南针，指明方向。只有行动才能从中收获到成功的经验，到达理想彼岸。

行动，是人心中的明灯，唯有行动，才能在理想道路上，越比越勇。行动，用语言无法“描述”。语言的愿望只是美丽的泡沫，行动的源泉才是浇灌果实的雨水。如今，我们的社会依然是“语言的社会”，我们习惯于给自己找借口，说大话，却很少去实践。克雷洛夫说过：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河川上的桥梁。”用我们的行动去展现我们的才华，做行动的君子，摆脱语言的束缚!

早上的时候，天气晴朗，空气新鲜，阳光明媚，瓦蓝瓦蓝的天空中飘着几朵白云。鸟儿叽叽喳喳地叫着我拿着工具准备到山坡上植树。

我和同学们来到山坡上，只看见一棵孤零零的老树。我想：多好的土地呀!怎么能浪费呢?我们现在种下几百棵几千棵小棵，过了二十多年，它们长大了，成了树林，那该多好呀!

山坡上红旗招展，摆开了植树造林的好战场。有的高高地举起铁锹，用力地挖坑;有的去好远的地方运小树;有的飞快地从小河边打来水;还有的用铲子把坑填得满满的。他们干得多带来劲呀!你看那边的同学也不休息，他们埋头苦干，好像要把山坡变成树林似的。这边的女同学穿着五颜六色的衣服，干得也很带劲。她们的辫子随风摆动，小脸蛋红通通的，额头的汗水像珍珠。

瞧!那女同学把小树扶直，班长用铲子把树坑填满，用脚把土踩紧。女同学把水倒进土里，水一下就渗透到了树根，小树喝饱了水，点点头，好像在说：“我长大了会报答你们的养育之恩的。”

植树的任务完成了，我回头一望，看见一排排、一队队、一片片的小树威武地站着。微风吹来，小树摇头晃脑，好像在笑。鸟儿叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小朋友，你们真行!”我们看了这一切，心里很高兴。

今天我读了《心动不如行动》这篇文章。

故事里讲了，有两个朋友，一起去遥远的地方去寻找幸福和快乐的天堂。在即将要到达的时候，遇到了风急浪高的大海，而大海的彼岸就是幸福快乐的天堂。

面对如何渡海。两人产生了不同的意见，一个建议砍伐树木建造船只，另一个说什么方法都不可能过去，只是自寻死路，还不如等海水流干了在轻轻松松地走过去。

于是建议造船的那个人每天砍伐树木，辛苦的造着船。而另一个人每天到海边观察海水流干了没有。当造好船的人准备扬帆出海的时候，朋友还在讥笑他愚蠢。

不过他并不生气，临走前只对朋友说了一句话：“去做一件事情不见的成功，但不去做则一定没有机会成功!”

大海终究没有干枯，而那个造船人经过一番风浪到达了彼岸。

我觉得：“去做一件事情不见的成功，但不去做则一定没有机会成功!”这句话值得我学习，在现实生活中，我们有许多行为跟这句话的道理是一样的，比如我们一直想着怎么写作文，而光想不去写是永远不可能把文章写好。

我们要学习造船人勤奋执着的精神，这样成功的大门才会向我们敞开。

五一桂林旅游感慨感染今天是蒲月二日,我们正坐着大巴往广州,有爸爸,妈妈,还有我,还有爸爸妈妈的同事,女儿.我鸣她姐姐,我们到了广州,提前吃晚饭，吃了晚饭后，我感觉够饱了，咱们就往飞机场，往到飞机场之后，我望到飞机场是多么的壮观啊!很快,我们上飞机了,我坐在飞机上，感觉很害怕，很紧张，也很开心!一会儿,飞机腾飞了,我就更害怕,更紧张.妈妈说没什么紧张,害怕的,有什么,不就是坐飞机吗!当它是在坐车.我听了妈妈的话,全身很快放松了,爸爸说不怕的,不会怎么样.到了桂林的飞机场，咱们都把行李带下了飞机，到了飞机场，我们随着导游走出了飞机场,然后又来了一个导游,我鸣她王狗肉,狗肉就是带表朋友的意思,桂林鸣小姐怎么称呼呢?就鸣啊妹，那鸣先生怎么称呼呢?那就鸣啊哥，导游说桂林的啊妹望到大肚皮,带眼镜的啊哥们,就要小心了!爸爸说我们都是大肚皮，导游说啊妹不管您有没有结婚,望上就走过往抢走。

到了环球大酒店,咱们就睡了!蒲月二日就这样过了!到了蒲月三日，咱们早上吃自助餐,吃完早餐就往第一个景点，是叠彩山，就是登山，我感觉很累，由于昨天没睡好，所以很累!一会儿,又往了第二个景点,是象鼻山，传说天子骑着大象往桂林巡逻,大象溘然病倒了，没药治病,桂林的人们就帮大象治好了病,大象非常感谢人们,就不归朝廷了,天子见了,就一刀刺死了大象,过了一百多年,大象就变成了石头.所以鸣做象鼻山。

然后我们又往吃晚饭，吃完咱们就睡了，蒲月四日，我们今天又往七星公园，七星公园是怎么来的?就是有七座山,连在一起,所以把它称为(七星公园)，里面人隐士海，山青水秀，鸟语花香,暖暖闹闹,我们走到前面，有一个自然空调,是个大洞,我们入往了,里面真凉快!我们出来,再去前面走,我们又望到了熊猫，真可爱，不外很遗憾，它在睡觉到了最后一天，我们就往最后一个景点(银子岩),里面很宽广,不外空气不好,不外仍是挺好玩的。

2017年3月2日下午，警务保障室根据分局统一部署，召开支部大会，开展了 “主题党日”活动。会议由党支部书记、警务保障室主任吴保山同志主持，全体党员参加了会议。

会议上组织全体党员交纳本月党费，通报了党费交纳情况;奏唱国歌，重温了入党誓词，并集体诵读党章，学习了2017年全区公安工作会议文件和习近平总书记系列讲话精神。在“主题党日”专题讨论议程中，支部委员分别作了重点发言，其他同志进行了讨论发言。

最后，支部书记、警务保障室主任吴保山同志作小结发言。要求支部要紧紧围绕上级党组织的部署要求，认真筹划开展好每一期“支部主题党日”活动，坚决拥护党的领导，始终牢记党的宗旨，增强责任感、使命感、荣誉感;增强自律意识;让每位党员亮出身份、树立形象，形成长效机制，扎实做好规定动作，有效推进全局活动深入开展，为服务全区“建成新节点、跻身一梯队”，全面推动分局2017年各项公安工作贡献力量。

[开展主题党日活动

古人云：“是以泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能成其深。”的确如此。泰山因为不拒绝细小的土壤而成就了自己的巍峨，河海因为不拒绝细微的溪流而造就了自己的博大。人也是一样，“心有多大，世界就有多大”。包容，即宽容、容纳之意，“草木有情皆长养，乾坤无地不包容”。包容是颗金子。拥有一颗包容之心，你就拥有了让你受益一生的无价之宝。包容一个人，能赢得一份温暖;包容一句话，能消除一个矛盾;包容一次伤害，能化解一份仇恨;包容一种流言，能消弭一份争执。包容是一种素养，是一种姿态，是一种境界，更是一种美德。学会包容，能让你的心态更平和，心情更轻松，心胸更宽广，心灵更美丽。让我们拥有一颗包容的心吧!

一、心小了，天空都会灰暗狭窄

对有些人来说，活在这个世界上真是充满了烦恼与痛苦，因为他们让心灵背负着太多的负担，蜷曲在狭小的空间里，沉重得看不见天空的辽阔。

(一)听风是雨，小气多疑

■事例：某县一个村庄的王某和刘某平时关系较好，往来频繁，遇事还能相互帮忙。有一年，王某的丈夫病逝。办完丧事后，王某从村里他人口中听到刘某对自己的一些风言风语，说她与某人相好。这让她闷闷不乐，怀恨在心，一天，王某实在憋不住了，大清早赶到刘某家中。刘某笑脸相迎让座后，王某拿出100元钱说：“这100块是我丈夫死后你家挂的礼钱，我还给你，堵住你胡言乱语的乌鸦嘴。”刘某不知究竟，觉得很是冤枉。双方为此事争执起来，发展到恶语伤人、大打出手。刘某被打伤，王某因此花了大笔的医药费。

■点评：有人群的地方，就避免不了闲言碎语。如果缺少包容的心态，听风是雨，点火就着，就容易把小事闹大、大事闹僵，最后真成了“唾沫也能淹死人”。

(二)斤斤计较 生气烦闷

■事例：袁红欣在与亲戚、同事交往时，小气、爱算计。一天，她与同事打车外出。下车时，同事说没有零钱，袁红欣无奈付了10元车费。回家后，她越想越觉得是同事故意不拿零钱出来，自己付了钱吃亏了，并由此心情压抑起来，几天没有笑容。还有一次，她家的一位亲戚办孩子的“满月酒”，她安排丈夫去参加，但只准送50元红包。丈夫去了以后，看到亲蹙家很穷困，大家都给了100元钱，觉得50元少了一些，就自己做主给了100元钱。这下可捅了马蜂窝了。袁红欣知道这事后，气得与丈夫吵了起来，理由是前不久她生病住院时，该亲戚来看望时就只给了50元钱。于是，她不做饭，几天没有与丈夫说一句话。上班时，她也没有了好心情，面色阴沉、闷声不语，搞得同事都不敢接近她。

■点评：生活中与人交往，如果斤斤计较利益得失，吃不得一点亏，还因此动不动就生闷气，闹得人际关系紧张、家庭不和睦，这样的日子，难有快乐可言。没有宽广的心胸，就不能包容生活中的嫌隙。

(三)吹毛求疵 苛求完美

■事例：有位伟大的雕刻家，他对艺术总是苛求完美，以致于当他完成一座雕像时，人们往往难分真假。有一天，占星师告诉雕刻家，他的死期即将来临。雕刻家非常伤心。静心思索之后，他想到一个办法，雕了11座自己的雕像。当死神来敲门时，雕刻家站在了那些雕像中间。果然，死神感到困惑了，因为他分辨不出哪个是他要带走的人。不过死神灵机一动，轻声说道：“先生，一切都非常的完美，只有一件小事例外。你做得非常好，但你忘记了一点，所以仍然有个小小的瑕疵。”就像受到了电击，雕刻家一下跳了出来，问：“什么瑕疵?”死神一把抓住了他，笑着说：“这就是瑕疵——你无法忘记你自己。天堂都没有完美的东西，何况人间。跟我走吧!”

■点评：这个寓言故事，却说明了深刻的道理。世界本无完美，苛求完美就是否定缺陷存在。正如有些人事事要求完善无缺，对人对事总是求全责备，总是鸡蛋里面挑骨头。其实人无完人，都有缺点。正视缺点就是为了修正改进。人们正是在不断修复瑕疵、弥补不足中不断进步的。如果不能包容缺陷，就会被缺陷所束缚，使自己整日生活在叹息和痛苦之中。

(四)自视过高 难纳良言

■事例：扬州大学者阮元是清朝乾嘉学派的重要代表人物，长于金石考证，对自己的才学颇为自负。有一次，他在古玩市场上看中一只古铛。此物用水一洗，颜色绿如瓜皮。因此，阮元认为这必是秦汉之物，就花高价买下。他淘得宝物，难免会向朋友炫耀一番。有朋友在仔细看过之后，质疑说这古玩的绿锈有些蹊跷，可能是件赝品。阮元听了很不高兴。他不屑一顾地说：“我已经鉴定过了，难道还会有错?”为了证明自己的眼光，他特地大宴宾朋，还命人把这只古铛当做容器盛鸭汤，以代替陶罐。席间，宾客们边喝酒，边对古铛摩挲再三，赞叹不已，皆夸阮元的眼力了得。不料，饭刚吃了一半，古铛忽然裂开，沸腾的鸭汤洒了一桌。阮元的神情，尽显尴尬。

■点评：在工作和生活中，有人总是自视过高，根本听不进不同意见。事实上，即使是行家，也难免有认识上的局限性，对客观事物的判断会出现或大或小的偏差。如果不能容纳不同的意见，做到兼听则明，就难免会出现失误甚至是失败，最终贻笑大方或抱憾终生。

(五)过不容改 苛责于人

■事例：作为名牌大学的毕业生，小王被A企业招聘为技术研发人员。由于专业能力较强，再加上很用心，他很快被公司提拔成一个科研项目的牵头人。在一次组织科研人员搞创新时，小王带领的团队科研试验失败了，公司因此损失了几十万元。于是，领导不问缘由就停止了小王的工作，甚至决定不再重用他，并警告他：“如若再犯错，立马走人。”小王怀着一肚子的委屈辞了职。同样性质的B企业留用了他，让他接着完成这个创新试验。一年以后，小王成功了，为B企业带来了可观的利润。A企业的领导为此后悔不已。

■点评：生活中，许多人都是“严于律人”，把要求别人的标准定得很高，出现过失就不肯宽容谅解。如此不能容人之过，不给人改正的机会，既伤害、打击了别人的自信心和积极性，又损害了自身利益。

(六)妒贤嫉能 难容人长

■事例：李林甫依靠逢迎的小把戏，骗得唐玄宗的欢心，坐上了宰相之位。但他对自己的能力心知肚明，当上宰相之后，第一件事就是把那些能力比自己强的、本事比自己大的人排挤出朝廷。官员严挺之被李林甫排挤在外地当刺史。后来，唐玄宗想起他，跟李林甫说：“严挺之还在吗?这个人很有才能，还可以用呢!”李林甫便骗严挺之写了请求回京看病的奏章，然后对玄宗说，此人病重，难堪重任。此事最后不了了之。就这样，张九龄、韦坚等一大批骨鲠之臣，一一被李林甫玩弄诡计赶出了朝廷。安史之乱后，逃到蜀地的唐玄宗品评众位宰相，给予李林甫的评价是：“妒贤嫉能，举无比者。”

■点评：生活中，总有这样一些人，容不得别人的优点，只要看到别人在某些方面超过自己，就妒火中烧、丧失理智，甚至到处造谣中伤，暗中下绊使坏。因为不能容人之长，最终必然落得害人害己的结果。

(七)打击报复 排斥异己

■事例：在阿根廷国家足球队败绩连连陷入低谷时，马拉多纳被委以国家队主教练的重任。可这位足球天才执掌国家队帅印不到两年时间，便黯然辞职了。马拉多纳战绩不佳，其中一个重要的原因就是用人唯亲、排斥异己。所谓异己，有时候只是看着对方不顺眼而已。马拉多纳在任的那届世界杯，他在阿根廷队23人名单中排斥了自己不喜欢的萨内蒂、坎比亚索，而把自己看着顺眼的加尔塞放了进去。他甚至跟当时的阿根廷足协主席格隆多纳说：“我的人一个都不能动，动一动，我就走人。”排斥异己，容不得任何不同意见，最终导致马拉多纳失去继续担任国家队主教练的机会。

■点评：许多人遇到异己，便如骨鲠在喉，须除之方能后快。事实上，没有异己，便没有了对立，矛盾也就随之消失。而失去了矛盾，发展也就失去了动力。很多时候，没了异己的敲打与提醒，其实也失去了兼听则明的机会，失败之祸也因此萌芽。

(八)以牙还牙 睚眦必报

■案例：春秋战国时，有一年，宋国大夫华元率军攻打郑国。为了鼓舞士气，华元犒赏三军，大锅炖羊肉。士兵们吃得非常高兴，可偏偏华元的驭手羊斟没有吃到。原来，华元军务繁忙，忘了交代分给羊斟一份。羊斟觉得自己被轻慢，气不打一处来，并暗自打定了主意。第二天，华元乘着羊斟驾的战车出征。激战正酣之时，羊斟忽然一甩鞭子，驾着马车风驰电掣般向郑军的营地驶去。车上的华元大惊，对羊斟喊道：“你晕头了吗?这是去哪儿?那边是敌营啊!”羊斟回过脸答道：“畴昔之羊，子为政;今日之事，我为政。(大意为：过去吃羊肉的时候，你说了算;今天打仗战车往哪儿驶，我说了算。)”就这样，华元稀里糊涂地成了俘虏，宋军由此大败。

■点评：当别人给自己难堪，让自己下不来台，或是有意无意地伤害自己，我们往往不是以宽容的眼光、包容的心态来对待，化对立为统一，而是抱定“有仇不报非君子”的观念，坚决实行以牙还牙。孰不知，当仇恨的种子在心中生根、发芽，你就已成了仇恨的俘虏，不但有了敌人，自己也成为受害一方。

二、心宽了，世界因此美丽多彩

包容是一种美德，也是一种智慧。学会包容，我们将有一个更美好的人生。

(一)赢取人心的根本

包容是一种力量，它能拉近人与人之间的距离，改善人际关系。人都有缺点，也都有犯错的时候。拥有宽恕之心、大度之态，才能让人心充满阳光，使人与人之间的关系越来越亲近、和谐。反之，以挑剔的眼光、苛求的态度对待他人，只能让人心灰暗，使人与人之间产生隔阂与矛盾。包容能够赢得朋友与尊重，包容能够让人凝聚如一，包容是赢取人心的根本。

(二)升华人格的途径

包容是一种修养，它摒除了烦恼苦难，抑制了抱怨纷争，消弭了是非谣言，化解了仇恨积怨，清扫了心中繁芜，于喧嚣浮华中滤出沉静淡泊，包容是一种境界，它原谅难容之言，饶恕难容之事，包涵难容之人，呈现出一份坦荡、一种美德，它是高尚精神的凝聚，是善良心灵的结晶，是人性至善至美的沉淀，使人格得到升华、心灵得到净化。修养包容之心，是升华人格的好途径。

(三)幸福生活的保证

包容是一门学问。学会了包容的人，就学会了生活，懂得了包容的人，就懂得了快乐;拥有了包容的人，就拥有了幸福。朋友之间多些包容，就少了猜疑攀比，友情更加牢固;同事之间多些包容，就少了忌妒排挤，会更加团结;夫妻之间多些包容，就少了相互抱怨，会更加和谐幸福。有了包容，才有了平和，让一切是非恩怨烟消云散;有了包容，才有了忘却，让所有伤疤旧痛随风而去。给人以包容的微笑，你将赢得友善的笑脸，给人以包容的真诚，你将收获幸福的回馈。

(四)快乐人生的基石

包容是一种豁达。“处处绿扬堪系马，家家有路通长安。”无论成功或失败，都待之以坦然的心态，才成就得了事业。事事斤斤计较、患得患失，只会自设羁绊于脚下。包容是一种胸怀。人前的非议、背后的伤害，全不放在心上。懂得包容的人，洞明世事，人情练达，看得深、想得开、放得下，胸怀宽广，大肚能容。包容是一种智慧，圆融通达，兼容并蓄，是一种透彻明了后的从容、自信、超然。有了包容的心态，才能获得人生的快乐。

三、开阔心胸，包容成就山高海阔

包容不是与生俱来的，它是一种修养。要想拥有一颗包容的心，就要在平时的生活、学习和工作中，锤炼品格、平衡心态、增容气量、扩展气度、开阔胸襟、提升境界。

(一)容人之言 反求诸己

■事例：小杜大学毕业后工作不久就在某合资公司外贸部当了主管，却碰上一位对她偏见颇深的下属。这位下属因忌妒小杜的年轻有为，总是无事生非，处处难为小杜，还常常散播谣言败坏小杜的名誉。小杜忍气吞声地挨了三个月，也没等来上司的一句公道话。一气之下，她去了另一家外资公司。在那里，她又遇上了另一位对她存有偏见的员工。心灰意冷间。她又萌动了跳槽之念，向公司总裁递交了辞呈。总裁没有竭力挽留小杜，只是告诉自己处世多年得出的一条经验：如果你讨厌一个人，那么你就要试着去爱他。于是小杜收回了辞呈。她说：“现在想开了，作为一个成熟的人应该放开心胸去包容一切、爱一切。换一种思维看人生，你会发现，乐趣比烦恼多。”

■点评：人生在世，对于他人的刺耳之言，如不能包容，则会如芒刺在背，让人不得安生。其实，只要我们问心无愧，就完全可以用包容之心化解不快。面对闲言碎语，一笑置之，如风过耳，不必在心中留下痕迹，更不要生气烦闷。同时，还可以换一种思维面对偏见责难，反躬自省，好好检查自己是否真正做到最好了，从而努力改进不足、完善自我。

(二)容人之隙 谦恭忍让

■事例：有一次，成龙到加拿大拍戏，不慎将左脚崴了。助手们连忙将他送到附近一家医院治疗。当时，医院里有很多病人在排队挂号。助手着急，拿出电话想找人帮忙。成龙连忙阻止，继续排队。就在要轮到成龙挂号时，一名男子却插队到成龙前面。这让助手和其他排队的人很生气。该男子很快挂完号，扬长而去。成龙并没有生气，还要求助手不要声张。为了能尽快就诊，成龙的另一名助手早早地在候诊室排队。等成龙在助手的搀扶下来到医生疹室外面时，发现那名插队的男子竟然也在旁边。这时候，医生正在叫“下一个”，助手就准备搀扶成龙进去。可成龙却对身后的那名男子说：“Please!”成龙主动让号，让助手很难理解，那小男子也很不好意思，进也不是，不进也不是。正在这时，医院的院长约翰逊赶过来!“各位，大家知不知道这家医院的名字叫什么?我想大家肯定知道。不错，是叫Jacky Chan医院(编者注：此为成龙的英文名)。这家医院就是Jacky Chan捐建的。让我感动的是，他来看病竟然排队!”插队的男子羞愧难当，他走到成龙身边伸出手说：“很喜欢您电影中的角色。想不到在现实中，您的为人更让我敬佩。”

■点评：人与人相处，难免会产生小矛盾和小摩擦。如果不是原则性的问题，就要宽宏大度，谦恭忍让。忍让不代表软弱，而是一种包容。包容了他人的嫌隙，能让自己的心空一片澄明，也能给别人自我反省的余地。正所谓，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

(三)容人之短 开明豁达

■事例：美国五星上将麦克阿瑟手下有个参谋，其军衔当时是上校。他工作扎实，思维敏捷，长于写作，有出色的组织能力。然而他生性倔强，办事过于原则，且太爱“独立思考”，在上司面前常常“不听话”，多次当面顶撞，因此得了一个“不好用的上校”之名。有一次，他又因事顶撞了麦克阿瑟，两人争吵得很激烈，当着众人的面弄得麦克阿瑟很下不来台。这消息传到了麦克阿瑟的夫人那里。她因此愤愤不平，便吹“枕头风”说：“那个家伙经常和你过不去，把他撤掉算啦!”不料，麦克阿瑟郑重答道：“人才有用不好用，奴才好用没有用。”于是那家伙照样当他的参谋，而且后来当上了美国总统，他就是艾森豪威尔。

■点评：金无足赤，人无完人。而且往往才智非凡的人，某方面的缺点也更明显。只有包容了其缺点，才能放手使用其所长。古人说：“有大略者不问其短，有厚德者不非小疵。”要能容人之短，必须开明大度，从全局着眼，涵养用人之德、容才之量、护才之魄。

(四)容人之谏 虚怀若谷

■事例：有一次，唐太宗问魏征，明君和昏君怎样才能区分开?魏征郑重地答道，国君之所以柔明，是因为他能广泛地听取不同的意见;国君之所以昏庸，是因为他偏听偏信。说完这句话之后，他又举了历史上正反面的例子加以论证。他说，古代尧舜是圣君，就是因为他们能广开言路，善于听取不同意见，小人就不能蒙蔽他。而像秦二世、梁武帝、隋炀帝这些昏君，住在深宫之中，疏远百姓，听不到真正的声音，直到朝廷崩溃、天下造反了，他们竟都还不知道。采纳大臣们的建议，百姓的呼声就能够上达了。魏征的这些至理名言被唐太宗铭记在心。从此，唐太宗不但格外注意虚心纳谏，而且勇于求谏，真正做到了闻过则喜。他包容了魏征等人的犯颜直谏，采纳了别人的善言，目光高远，集聚了群臣的智慧，成就了“贞观之治”的盛世。

■点评：人们对事物的见解往往仁者见仁、智者见智。但忠言往往逆耳，且不说人们提意见的态度和方式了。人人都爱听好话，听到难听的话却不发怒，反而虚心地接受，没有一定的胸怀和度量，恐怕难以做到。但凡能成就大业的人，都有包藏宇宙之胸襟。

(五)容人之过 宽大为怀

■事例：美国人鲍勃·胡佛是有名的试飞驾驶员，时常表演空中特技。一次，他从圣地亚哥表演完后，准备飞回洛杉矶。结果，在飞行过程中，有两个引擎同时出现故障。幸亏他反应灵敏，控制得当，飞机才得以降落。虽然无人伤亡，飞机却已面目全非。胡佛在紧急降落以后，第一件事就是检查飞机用油状况。不出所料，那架第二次世界大战时期的螺旋浆飞机，装的却是喷气式飞机用油。回到机场后，胡佛见到了那名负责保养的机械工。年轻的机械工早已为自己犯下的错误而痛苦不堪，流下了眼泪。我们可以想象胡佛当时的愤怒——对那名机械工大发雷霆、痛责一番，似乎也合情理。然而，胡佛并没有责备那名机械工，他只是伸出手臂，拍了拍机械工的肩膀说：“为了证明你不会再犯错误，我要你明天帮我修好我的F—51飞机”。

■点评：相信鲍勃·胡佛的做法已经足已让年轻的机械工永远记住教训了。没有谁能保证一辈子都不做错事。因此，我们应该说允许别人犯错误，宽容别人曾经的过失，给别人改正错误的机会。

(六)容人之长 取长补短

■事例：当年乔丹在公牛队时，皮蓬是公牛队最有希望超越乔丹的新秀。他时常流露出一种对乔丹不屑一顾的神情，还经常说乔丹某方面不如自己、自己一定会把乔丹推倒一类的话。但乔丹没有把皮蓬当作潜在的威胁而排挤他，反而对皮蓬处处加以鼓励。有一次，乔丹对皮蓬说：“我们两个的三分球谁投得好?”皮蓬有点心不在焉地回答：“你明知故问什么，当然是你。”因为那时乔丹的三分球命中率是28.6%，而皮蓬是26.4%。但乔丹微笑着纠正：“不，是你!你投三分球的动作规范自然，很有天赋，以后一定会投得更好。而我投三分球还有很多弱点。”乔丹还对他说，“我扣篮多用右手，习惯用左手帮一下，而你左右都行。”这一细节连皮蓬自己都不知道。他深深地为乔丹的无私所感动。从那以后，皮蓬和乔丹成了最好的朋友，皮蓬也成了公牛队17场比赛得分首次超过乔丹的球员。乔丹这种无私的品质，为公牛队注入了难以击破的凝聚力，从而使公牛队创造了一个又一个的神话。乔丹不仅以球技，更以他那容人的胸襟赢得了所有人的尊重，包括他的对手。

■点评：面对最有希望超越自己的对手，乔丹不仅没有忌妒和排挤，反而充分看待其长处，还抱着欣赏学习的心态，以他人长处来弥补自己的短处，这是一种包容，更是一种成长。只有尊重和了解对手，才能发现自己的不足。宽容对手，就是成就自己。

(七)容人之异和而不同

■事例：张伯伦在担任英国首相期间，曾再三阻碍丘吉尔进入内阁，因为他们政见不合，特别是在对外政策上存在着很大分歧。随着张伯伦绥靖政策的破产，丘吉尔终于成了内阁的一员。在随后对政府的信任投票中，有40位原来支持政府的议员投了反对票。虽然政府最终赢得了信任投票，但张伯伦很清楚自己应该下台了。1940年5月10日，张伯伦在内外交困的情况下，不得不向国王递交辞呈，推荐丘古尔继任。然而，出人意料的是，丘吉尔在担任英国首相时，却坚持要让张伯伦担任英国议会下院领袖兼枢密院院长。后来的事实证明，这是非常英明的决策。张伯伦曾经是推行绥靖政策的代表人物，但当他意识到他的绥靖政策给国家带来了巨大灾难时，并没有利用自己在保守党的领导地位刁难丘吉尔，而是以反法西斯战争事业的大局为重，竭力做好自己的份内事，充分地配合丘吉尔的工作。

■点评：不同的人对事物的看法和态度不同，因此我们不能只站在自己的立场上思考问题，一味地要求别人接受自己的观点。我们应容人之异，以积极的态度接纳他人不同个性，尽量去接受、尊重、理解、容纳他人的立场和观点。尊重异己、求同存异，这是包容的高级境界，需要过人的勇气和策略，更需要比天空还广阔的博大胸怀。

(八)容人之害 化敌为友

■事例：在竟选总统前夕，林肯在参议院演说时，遭到一个参议员的羞辱。那参议员说：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住自己是个鞋匠的儿子。”林肯转过头来对那个傲慢的议员说：“我非常感谢你使我记起了父亲，他已经过世了。我一定记住你的忠告，我知道我做总统无法像我父亲做鞋匠那样做得好。”参议院，陷入一片沉默。“据我所知，我的父亲以前也为你的家人做过鞋子，但我从小就跟我的父亲学会了做鞋子的技术。”然后，他又对所有参议员说，“对参议院的任何人都一样，如果你们穿的那双鞋是我父亲做的，而它们需要修理或改善，我一定尽可能帮忙。但有一点可以肯定，我父亲的手艺是无人能比的。”说到这里，所有的嘲笑化为了真诚的掌声。有人批评林肯总统对待政敌的态度：“你为什么试图让他们变成朋友呢?你应该想办法打击他们、消灭他们才对。”“我们难道不是在‘消灭’政敌吗?当我们成为朋友时，政敌就不存在了。”林肯总统温和地说。这就是林肯总统“消灭”政敌的方法——将敌人变成朋友。

■点评：包容的神奇就在于能化干戈为玉帛，化敌为友，还能将自己从憎恨的痛苦中解救出来。包容，归根结底，根源于爱和理解。只有心中有爱，我们才能以同情的态度对待他人，才会充分尊重他人的立场和见解。只有爱，才能消除彼此的误解、猜忌、敌视。帮别人开启一扇窗，也让自己看到更完整的天空……

结语：有人群的地方，就有闲言碎语，就有纷争毁誉，就有对立异己，为此，人们烦躁、紧张、厌倦、孤独、迷失。医治这些心理痼疾的良方就是包容。就如法国文学家雨果所说：“世界上最宽阔的是人的胸怀。”当我们修炼包容的美德，具备包容的智慧，了解包容的良方，拥有一颗包容的心灵，人格和境界将得到升华，世界也将为我们展现最美丽的容颜。