逆境与成长议论文题目（实用20篇）

逆境就仅仅指那些极为表面的东西吗?答案是：“不是的”。

曾经长辈为我和弟弟做了一个实验：用两盆相同的花，一盆将它栽种到院落中的一片空地上，而另一盆却依然在盆中。小时候的我们十分疑惑大人这样做是要告诉我们什莫哪?

以后，只要逢雨天大人就把盆中的鲜花搬进屋里，对他浇水施肥照顾得十分细心。而被种在室外土壤的花就不像盆中花一样幸福了。颜色也不如盆中的花鲜艳。

花开花落之后，只见大人抱起花盆向院子走去在地上挖了个坑后便把那盆花放在了院子中。从此同株的“姐妹”便有聚到了一起。

那天放学回家经过院落却奇怪的发现之前在温室中养的花已经枯萎死亡了。而一直栽种在院落中的花却比以前更好看而且就要开花了。

这是从屋中走出来一个身影说：“你怎摸看呀”?

我大惊失色定睛一看是认识的人，便松了一口气，挠挠头，用手托住下巴思索了一阵后说：“我认为一直生长在室外的花经过了自然的洗礼与磨练可以抵挡不好的天气，相反温室中的花则显得娇气了许多，经受不起自然的考验所以枯萎死了。”

说完我抬起头看到大人面带微笑的点点头又接着说：“花如同孩子一样，而温室就像家庭，孩子在家庭中不必担心风吹，日晒，生活在父母的希翼下。但随着年龄的增长每一个孩子都必须离开父母进入社会(如同花进入自然一样)，在那样的一个地方，父母也无能为力。所以社会才会发生那些因接受不了刺激而自杀轻生的人们。正所谓‘生于忧患而死于安乐’”。这些道理你懂了吗?

我将信将疑的点点头。

晚上，我思索了很久，才明白“逆境可以塑造人生”。

没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟;没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。彼得逊曾说过：“人生中，经常会有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。”

逆境能给人宝贵的磨练机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。例如：失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。

无须赞美逆境，无须企盼逆境，但是必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍然要想到会峰回路转，柳暗花明。

不经一番风霜苦，哪的梅花扑鼻香。让我们学会坚强，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将会成为我们巨大的财富。

1933年1月，希特勒一上台，就发布第一号法令，把犹太人比作“恶魔”，叫嚣着要粉碎“恶魔的权利”.不久，哥廷根大学接到命令，要学校辞退所有从事教育工作的纯犹太血统的人.在被驱赶的学者中，有一名妇女叫爱米·诺德(A.E.Noether 1882—1935)，她是这所大学的教授，时年5l岁.她主持的讲座被迫停止，就连微薄的薪金也被取消.这位学术上很有造诣的女性，面对困境，却心地坦然，因为她一生都是在逆境中度过的.

诺德生长在犹太籍数学教授的家庭里，从小就喜欢数学.1903年，21岁的诺德考进哥廷根大学，在那里，她听了克莱因、希尔伯特、闽可夫斯基等人的课，与数学解下了不解之缘.她学生时代就发表了几篇高质量的论文，25岁便成了世界上屈指可数的女数学博士.

诺德在微分不等式、环和理想子群等的研究方面做出了杰出的贡献.但由于当时妇女地位低下，她连讲师都评不上，在大数学家希尔伯特的强烈支持下，诺德才由希尔伯特的“私人讲师”成为哥廷根大学第一名女讲师.接下来，由于她科研成果显着，又是在希尔伯特的推荐下，取得了“编外副教授”的资格，虽然她比起很多“教授”更有实力.

诺德热爱数学教育事业，善于启发学生思考.她终生未婚，却有许许多多“孩子”.她与学生交往密切，和蔼可亲，人们亲切地把她周围的学生称为“诺德的孩子们”.我国代数学家曾炯之就是诺德“孩子”们中的一个.

在希特勒的淫威下，诺德被迫离开哥廷根大学，去了美国工作.在美国，她同样受到学生们的尊敬和爱戴，同样有她的“孩子们”.1934年9月，美国设立了以诺德命名的博士后奖学金.不幸的是，诺德在美国工作不到两年，便死于外科手术，终年53岁.她的逝世，令很多数学同僚无限悲痛.爱因斯坦在《纽约时报》发表悼文说：“根据现在的权威数学家们的判断，诺德女士是自妇女受高等教育以来最重要的富于创造性数学天才.”

正如水可载舟也可覆舟一样，逆境可以造就一个人也可以毁灭一个人。

在人生的道路上，我们难免会遇到一些困难，阻碍，此时我们就要静下心来，思考我们的人生方向，要坚持努力奋斗……

人生的道路很漫长，遇到荆棘沼泽是很平常的事情。著名的物理学家斯蒂芬。霍金，他在21岁时，患上了肌肉萎缩侧索硬化症，不久就完全瘫痪了；被称为“俄罗斯文学之父”普希金年轻时曾被流放；还有我国著名的数学家华罗庚。导弹之父钱学森，他们做出的贡献是无法估量的，然而他们所处的环境也是常人无法想象的。正是由于逆境造就他们是、更坚定的决心。更顽强的斗志。应该说逆境不是一件坏事，它可以锻炼人才，它可以创造奇迹。

但逆境对于每一个人的作用并不都一样的。确实有的人，因为无法忍受人生的痛苦而放弃对事业的追求；确实有的人，在困难挫面前束手无策而最终失败了；甚至有的人，在困难挫折面前还感叹命运的不公，因此而沉沦。对于他们，逆境的确是一件坏事。

这就是事物的两面性。但究其本质，逆境对于一个人产生怎样的影响不在于逆境而恰恰在于人的本身。对于一个有着崇高理想的人，一次次的挫折只会使他的意志更加坚定，逆境对于他只是一剂强心剂。正如夏衍在《野草》中说的：“种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。”常听说：如果没有怎样，自己会是个人才。我却认为所谓人才，不应该不应只指有多高的学问，多大的才能，还应包括他承受能力，承受打击的能力，倘诺没有一点，就不该称为人才。温室中的花只能用来欣赏，一旦遇到风雨就会夭折。而真正的强者应是经受过风雨洗礼而依然挺立的大树，他们才是真正的栋梁之才。当然，逆境仅是一个外部条件而已，也许在顺境和常境里更易成材，但只要我们发挥主观能动性，是完全利用外部条件。改变外部条件，为我们成才服务。

像我们这些年轻人，可以说是几乎没有经受大风大浪的考验，往往缺乏与困难做斗争的勇气和毅力，因此正确认识自己的人生路上逆境与成长的关系很有意义。我们应该从现在开始，主动找苦吃，在一些小的困难中不断磨练自己，让自己将成为国家未来的栋梁。

逆境可磨练我们的意志，可提高我们的能力。在逆境中也可以成才！如果我们身处逆境，我们无须害怕，让逆境成为我们成功的垫脚石吧！

“好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。”这是培根的名言。确实如此，超越自然的奇迹，总是在对厄运的征服中出现的。逆境，是一个人成材的必经阶段。

逆境可以丰富一个人的阅历。一个人在逆境中往往要比在顺境下看得更广泛，思考得更深刻。南唐后主———李煜，倘若没有亡国被囚的经历，他的词也不会达到那么一个高峰。被囚之前，他过着“歌台暖响，舞殿冷袖”的奢华生活，他的辞藻华丽，眼前总是一幅“车如流水马如龙”的景象。可是当他面对着“别时容易见时难”的“无限江山”时，李煜留下了“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的千古绝唱。安逸的生活本身不是坏事，而逆境带给人的却更多，它随着年代的推移而自然增值，时间越久，利润越高。

逆境可以塑造一个人的性格。环境越是恶劣越能激励人奋发上进，促进人去改变生存环境，进而使人产生“人十之，己百之”的上进心。历经磨难的人适应性很强，不畏艰险，知难而进，能应付各种突如其来的事变。摩顶放踵，披荆斩棘，百折不挠，“虽九死其犹未悔”，直至成功。孟子也曾说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”一个人，只有经过逆境的洗礼，才能完成人生涅槃，达到光辉的顶点。一个人如此，一个国家更是如此。“多难兴邦!”温总理在北川中学的教室写下的这句话，为这个特殊的五月，为这场灾难，为灾难中的共和国定了调。灾难往往会激发人们励精图治，而一个民族的灾难总会由一个民族的进步来补偿。

逆境可以激发一个人的潜力。人的潜力是无限的。有科学研究表明，人类大脑的开发尚未达到10%，无法想象，人的潜力能是多么的巨大。而逆境，正是这么一个最好的释放潜力的环境。无数具有超凡意志的人在逆境中创造了无数的不可能：贝多芬在双耳失聪后创作了不朽的《命运交响曲》;屈原在颠沛流离之下写下了《离骚》;奥斯特洛夫斯基在身患重疾之下写下了世界名著《钢铁是怎样炼成的》。人在逆境中会像小草一样，越遭践踏，越会芳香四溢。

“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，在人生的漫漫长路上，我们不可能一帆风顺，我们会遇到许多挫折，身处逆境之中，只要坚信“天生我材必有用”，勇敢地去面对逆境，征服厄运，我们就一定可以到达胜利的彼岸。

回想起成长，我有点懊悔与苦恼。哎!我的成长为什么是这样子的呢?

幼时的我比蜜还甜，就像家里的“小皇帝”之类，每天都过着衣来伸手，饭来张口的日子。简直超爽!有时就连个苹果都懒得去拿，生怕错过了精彩的剧情。总而言之，什么事父母都宠着我。

有一天，我正聚精会神地写作业，写着写着，越写越闷起来。便往窗外看去，左看看，右看看，没有什么可看的，闷上加闷。正当我闷在头上时，碰巧眼睛瞄到令我解闷的东西上了。心逆转180度。我看见父母在看电视，时不时地还发笑。我的心里立马失衡了，“凭什么我在辛苦地写作业，你们却在舒舒服服地看电视呢，不公平，不公平，简直不可理喻!”我一下子火冒三丈，气势汹汹地把房间里的物品摔成稀巴烂。听到“砰砰砰”的巨响，父母匆忙跑了进来，见到这种情况，不但不生气，反而亲切地问我：“宝贝，怎么了，怎么把东西摔成这样?”我边哭边把原因告诉他们，而且越哭越大声，无奈之下，父母只好提出明天带我去游玩。我的心情逆转180度。大家瞧，我有多厉害，我摔破东西父母还带我去游玩呢。

可是，逐渐成长的我，还像以前那样懒懒惰惰的，凡事都依赖父母。煮饭对于许多初中生而言已经是轻车熟路了，可是对我来说那简直是比登天还难啊!放学了，我一如继往地往家奔去，谁知，父母去工作了，厨房里空荡荡的。时间过了许久，我的肚子都饿惨了，依然没有看见父母的身影。看着桌子上的菜类肉类我不知所措，只能拼命灌水，忍受着饥饿的煎熬。仿佛盼了一万年的时光才盼到了父母的归来。看着饿得极端难受的我，父母不但不责备我的无能，反而自责自己没有提前把饭菜准备好。我在父母酿制的蜜罐中成长着……

如今，我开始憎恨自己，开始憎恨什么事都依赖父母。渐渐发现再这样下去，我将是废物一个、废柴一根，甚至连垃圾一堆都不如。是的，我不能再这样依赖下去了，今后我要好好努力挽回。

也许，在人生不同的阶段对成长会有不同的理解与企盼。但是，亲爱的父母，世界上的父母们，我们的成长需要的是广阔的天地，并不是狭窄的房间与过分精心的呵护啊!请给我们的成长松松绑吧!

在这世界上，生活着各种各样的人，然而上苍却慷慨地赋予了它们一种自身特有的神奇能力。这样，每个人就能各司其职，人类将和谐昌盛地繁衍下去，只不过，每个人都是被普通马厩所遮掩才能的千里马，正如伟大的灵魂往往寄托在一个平庸的身体上。正因如此，大多千里马一生都在等待惠眼识英雄的伯乐。可是古往今来，又有多少能等到自己的伯乐呢？

在那个怀才不遇的日子里，我们只能和普通人一样，日出而作， 日落而息地按照规律生活下去。可正因为我们不平凡，才更加不甘心于现状。我们胸怀大志，却不被人常识，亦无法和常人倾诉。我们只能憋屈在心里，甚至郁郁而终。这是人生中最暗无天日的逆境呀！

或许大多数人会自我安慰。认为是自己不够瞧优秀，才会成为别人迈向成功的垫脚石。可是你却乎略了一点，这个世界没有最好，只有更好。更何况，每个人都是从奴隶到将军，一步一步往上爬的。当初比赛，他的内心也必定被惶恐所占据，时间长了，才慢慢习惯了人们对他的赞誉罢了。

还有的会认为，没有绿叶又怎会衬托出红花的美丽呢？不如自己充当无私奉献的绿叶罢！然而，这些借口恐怕连自己也不会相信和。这样平庸地生活下去，你甘心吗？这些借口只会迷失你的双眼，使你忘记自己真正的价值。

韩愈，天资聪慧，四次考试，最后得了第十三名，得以参加殿试，然而却没有得到一官半职，在郁闷之下写了《马说》。他所写的《马说》是篇通俗易懂的文章。他这样做的目的，绝不是仅仅为了发泄自己的不满，而是希望统治者听到自己的心声，接见并重用自己。

由此可见，韩愈十分迷恋功名利碌。他的文才十分出众，可谓是名造一时，但他只将自己的心声作为建功立业的一个跳板罢了！但是在当时那个xx的朝廷里，他只能屈居下位，几乎没有“发迹”的可能，而才华横溢的他，最终也只能成为官吏斗争的牺牲品。但在那个封建社会里，每个人都从小被军国主义思想所侵蚀，最终韩愈还是无法切割对名利的迷恋，以致于终身陷在怀才不遇的愁苦之中。面对如此的社会现象，我们应该学会放手。

陶渊明则是选择逃避，隐居于田园。但是，从“草盛豆苗稀”中，我们可以得知，他并不是一个合格的农夫。在田园生活，不过是为了掩藏他屈服于黑暗的政治态度吧！他自己为这样便可得到救赎。其实他只不过是到另一个地方承受另一个黑暗。因为他的胸怀大志，便从此与政治有无法割切的羁绊。每到伤心时，还是会勾起过去在官场上怀才不遇的回忆。

那与成功还差一步之遥的，只是因为无法战胜自己，从此便被隔绝在分水岭的另一边，灵魂无法渡过忘川。我认为，既然胸怀大志，又何必因为外界的因素在而刻意埋藏呢？世俗既然如此黑暗，又何必迷恋于名利呢？常言道：“走自己的路，让别人说去吧！”现在，你等不到赏识你的伯乐。因为每个统治者为了巩固自已的地位，往往会加强对思想的控制。所以即便有伯乐存在，亦不敢光明正大地支持你。但社会在不停地进步，日后，总会有赏识你的伯乐。

如果你胸怀大志，又何必拘泥于官司场的职位呢？我们亦可以遨游天下，但照样“家事，国事，天下事，事事关心”。我们可以将自己的所见所闻，以及政治见解编著成书。事事代代流传下去，使子孙后代拥有这宝贵的精神、知识财富。

成长是每个人都经历的一个过程，所以在成长的道路上必然少不了知识，要学知识也就必然从一本书读起。今年的假期我读了本书《苏东坡传》。

这本书是林语堂写的。林语堂是一代国家大师，首次获得诺贝尔文学奖提名的中国作家。著有《吾国与吾民》、《生活的艺术》、《京华烟云》等，并将孔孟老庄哲学和陶渊明、李白、苏东坡、曹雪芹等人的文学作品英译推荐海外，是第一位以英文书写扬名海外的中国作家，也是集语言家、哲学家、文学家于一身的知名学者。

林语堂先生用生花妙笔，将一位文学家、政治家、书画家的一生娓娓道来，一个个性鲜明、多才多艺、形象饱满、可敬可爱的苏东坡清晰的浮现在人们的眼前。林语堂先生在《苏东坡传》中写过这样的一段话：“我们未尝不可说，苏东坡是个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是黎明百姓的好朋友，是散文家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成瘾者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持以见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性爱开玩笑的人，可是这些也许还不足一勾绘出苏东坡的全貌。我若说一提到苏东坡，在中国总会引起人亲切敬佩的微笑，也许这话最能概括苏东坡的一切了。”

苏东坡虽文章闻名天下，仕途却历经艰辛，屡遭迫害，但终不改其乐观的天性，他一生融儒，释，道于一体，诗，文，词，书，画俱在才俊辈出的宋代登峰造极，他比中国其他的诗人更具有天才的多面性，丰富感，变化感和幽默感，他的人格精神所体现的进取，正直，慈悲与旷达，千年来始终闪耀在中国的星空。

“东坡四年黄州住，何事无言及李琪。却似西川杜工部，海棠虽好不吟诗。”这首诗是在一次黄州为他送行的筵席上，一个歌妓走到他面前，求他在她的披肩上题的诗。这首诗音韵谐和，犹如一粒小宝石，有轻灵自然之美。对李琪的恭维恰到好处，因而使此一黄州歌妓的芳名也永垂不朽了。

苏东坡的一生过得快乐，尽情享受人生，无所畏惧，像一阵清风度过了一生，不无缘故。

在读《苏东坡传》时，我们一直在追随观察一个具有伟大思想，伟大心灵的伟人生活，这种思想与心灵，不过在这人间世上偶然成形，昙花一现而已。苏东坡已死，他的名字只是一个记忆，但是它留给我们的，是他那心灵的喜悦，是他那思想的快乐，这才是万古不朽的。

他的肉体虽然会死，但他的精神与诗歌会流传千古！

我最近常常记起小时候的一些琐事，印象最深的是有一次妈妈问了我你今天学到了什么。我很好奇，这个一个问题似乎对我来说就是一道送分题——我在一天的时间里不可能什么也没有学到吧！可是，我错了，我学到的事情寥寥无几，连个整数都算不上了。

倘若按小时候的方式来讲，我今天认识了一个人，我学到了东西；我今天知道了吃饭，那也学到了东西；就连我今天知道妈妈生病了，我回家后要帮妈妈煎药、送水等，也是一种学到。

还有很多很多的琐事，从身边出现有离开。成长中学到的东西有很多很多，你如果刻意去数去记，那你恐怕上了天也不可能数完。如果你说我今天学会了去帮客人们沏茶，那你就是学会了；如果你今天学会了拯救世界，这就连漫画中那高大上的迪迦奥特曼也担待不起，我怕只会有人把你当傻子看待。

我试着把成长比做一棵已经枯萎的小草，早已失去了任何生命力。但你如果把它浇水，细心灌溉，它就会从死亡的边缘冲了出来，望见了一片蓝天，来承受空气、阳光以及一切风雨的阻挠，这也许就是所谓的成长。

没错，有些人总觉得成长就是要做让人觉得是奇迹的大事，这确实令人自豪。但是每个人的成长都不同，小孩的成长就是帮父母做一些简单的家务，青年的成长就是在学习中力求上游，每次都能进步，老年的成长就是每天坚持锻炼，安享晚年、幸福。所以，要我说成长是什么，我也不知该怎么说，但我觉得每个人的成长都不一样。

成长不是要弄得人尽皆知，怕是像棵小草望见蓝天也是个成长。成长也需要经历挫折，“阳光总在风雨后”，我们要感谢自己拥有成长，在任何环境中我们都应该不断提高，只有这样，你才会尝到成长的美好。

〔预测1〕十五六岁，正值花季。我们率真，我们自信，我们积极进取，我们充满希望。在与亲人、同学、老师的交往中，在获取知识、参加活动的过程中，我们开始明白，生活中有成功，也有挫折，有欢乐，也有忧伤。我们学会了理解和分享，懂得了感恩和担当……在这个年龄，我们正书写着自己的人生篇章。请以"在我们这个年龄"为题，写一篇文章。

〔预测2〕化解生活难题，跨越学习高度，迎接机遇挑战，架设心灵桥梁，独辟创新蹊径，领略人生风景，常常需要"走一步，再走一步"的不懈努力。少走一步，也许功亏一篑;再走一步，可能柳暗花明。请以"走一步，再走一步"作为题目，写一篇文章。

〔预测3〕前行是脚步的积累，成长是不断前行的过程。前行的路上，有风景、梦想，有期盼、关爱，有欢笑、痛苦;前行离不开目标、坚持……一路前行，你有过怎样的经历和体验?前行引发了你怎样的思考?请自拟一个包含"前行"这个词语的标题，写一篇不少于500字的文章。

时光荏苒，又是一年花谢时，枯叶蝶似的落叶纷纷而下，飘落到地面上，默默地躺在树根旁，守护大树度过严寒的冬季。

秋风瑟瑟，远处的天空阴沉下来，这是暴雨的前奏。我“砰”地一声甩开门，“以后我的事情你能不能不要管！”又“砰”的地一声关上门，气呼呼地走到房间，留下妈妈那怔住的身影。

走进房间，我更加气不打一处来，随手抓住一本书摔到地上，脸涨得像一个气球。随后又拿起一支笔在笔记本上乱写乱画，纸张被笔捅破了，还在继续，仿佛要把自己所有的不满都在此刻发泄出来。可奇怪的是，我好像越来越气愤，为什么妈妈就不能理解我呢？为什么我好像做什么都是错的？再也不要理妈妈了！我暗地里下决心，心情也平缓了许多。

忽然，外面的雨透过敞着的窗户打进来，站在窗口，秋雨是那样清凉，没有轰轰的雷声，也没有钢珠似的雨点，只是风中夹杂着细细的雨丝吹罢了。门前那棵大树上，还有几片凋零的黄叶，风轻轻一吹，就摇摇欲坠，可终究还是要“落叶归根”，人人都说树叶的无私奉献，或许只是那句“化作春泥更护花”，我不禁想到妈妈，不也是那样无私，给予我所以的爱？哪怕我要天上的星星，她也会摘下给我，更不必说平日的细心呵护。也许同样被赞伟大，我不禁思绪万千……

从呱呱落地到教我牙牙学语，我幼儿园到现在，一直在我身边风雨无阻的都是妈妈。难道小鸟长出丰满的羽翼就要脱离蓝天的怀抱了？难道花朵绽放就要离开肥沃的土地？我陷入了沉思。

轻轻打开门，微黄的灯光照着妈妈瘦弱的身影，妈妈一言不发。我飞奔过去抱住妈妈，就像小时候害怕一个人睡觉一样。那个怀抱依然那么温暖。雨小了，风停了……

冬天过去，春天已经不远了。我想，风雨可以吹落树叶，却熄灭不了它守护大树的诚心。而我也相信，妈妈的呵护会一直陪伴我，任凭风吹雨打，看着我攀登一个又一个人生的高峰，越过一条又一条成长路上的河流，迎接我们的是灿烂的阳光……

2004年2月23日，云南大学学生马加爵为报复杀人，积极实施犯罪，最终致四人死亡，构成故意杀人罪。2013年4月上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒后死亡，犯罪嫌疑人林森浩是受害人黄洋的室友……当今大学生中普遍存在着心理问题，因心理问题引发的自杀，暴力犯罪等恶性事件屡见报端。

随着我国教育体制不断改革和加深，大学生数量逐年增加。大学应是片挖掘潜力散发无穷魅力的海洋。人生有许多岔路口，关键时候只差那么几步，刚成年的大学生，生活阅历相对较少，基本只过过三点一线的生活。其次来自家庭压力，学校压力，生活压力和即将面对的就业压力，中国大学生抑郁症的发病率日益增高。另外网络的发展与普及，虽然给我们带来了享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了学生的心灵。

我认为心理健康应该是一盏明灯，能够照亮每一个人摸索前进的道路，每个人都能通过他人行为判断一个人是否心理健康，可是真的所有人都能完全达标，拍着胸脯对自己说：我的心理十分健康？又有谁能在投毒之前发现林森浩心理并不健康？

以下我浅谈一下自己对互联网对心理健康造成危害的看法，现在的网络日趋复杂，利用网络犯罪，传播不良信息屡禁不止。难道网络真的没有绿色安全可言了吗？事实应该是网络是把双刃剑。他是时代先进的必产品，也是一面反映你心理是否健康的镜子。我们无法了解这个世界发生的所有事情，以客观思想评价他们，但是网络这个平台却将世界各地的人联系在一起交流看法，有些不经意的留言可以让你眼前一亮，也可以对你产生误导，错误的思想不加以改正不断地偏远，而你还意识不到自己的心理已经迷失了。

很多人不能正确面对自己的心理健康问题，纷纷采取一些不恰当的方式解决问题，学生之间互相仇视，这时心理学就派上了用场。学习心理学有助于我们缓解压力和焦虑紧张的情绪。当前很多大学生的现状是没有目标无所事事，二心理学就能很好的帮助缓解这些问题。大学生综合素质分是国家教育重视的一项成绩，良好的心理素质就是培养综合素质的前提。

大学生的心理健康离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围开展有关心理健康教育方面的讲座是最有效的方式之一。细致观察周围学生，本着对学生负责的精神，完善有关心理健康问题的各项制度，有效科学的采取措施，及时的处理和稳定事态发展，防止恶性事件的发生都是目前社会面临的新的挑战。

心理健康作为我们将来走向社会，从事社会活动，以及不断向更高层次发展的重要条件。培养正确世界观，价值观，人生观，面对最常见的交际问题，彼此摩擦学会隐忍锻炼自己。不能决定生命的长度，但是你可以决定它的宽度，不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心，加强自我心理条件，参与国家人才竞争，用健康的心理迎接下一个的挑战。

《在战“疫”赛道上跑出青春成绩》

微光汇聚，合力抗疫。为了配合做好当前疫情防控工作，江苏泰州医药高新区(高港区)刁铺街道精心挑选57名机关干部组成防疫青年突击队，分成8个小分队，下沉到社区参与疫情防控工作，为辖区居民的健康安全保驾护航。

我们都是“小号手”，织密战疫赛道上的“防护网”。

为了加大宣传力度，突击队成员到公共场所推广“场所码”，向居民发放疫情防控宣传资料3000余份，在小区楼道、村庄主要出入路口、宣传栏等地方张贴宣传标语，在线为居民答疑解惑，通过线上线下相结合的方式，持续加大疫情防控宣传力度，营造浓厚的疫情防控社会宣传氛围。圩岸社区青年干部李晶的微信运动步数每天都是“2万+”，得益于每天在网格内楼前楼后、楼上楼下奔波。“小姑娘就是我们网格里的移动小喇叭，给我们讲防疫的知识，还帮助我们解决生活难题，我们看到她就开心也安心”，李奶奶由衷夸赞道。

我们都是“粉刷匠”，筑牢战疫赛道上的“防火墙”。

“您好，请问您近日是否去过或者经过苏州、南通、无锡等地……”晚上十点半，支援通太社区的机关干部李强向社区报告了当天晚上三次大数据的核查情况。此时，他已经连续五天放弃个人休息时间，参与到社区的防控工作当中。和李强一样，突击队队员们组建起数据排查专班，通过电话排查、微信沟通、上门入户等多种形式，对中高风险地区返泰人员启动追踪排查登记，并根据药店反馈的购药登记，及时了解感冒、发烧人员情况，做到应查尽查、应检尽检、应隔尽隔，以最快的行动、最细致的举措，全面筑起疫情防线。青年党员吴振第一个报名加入“两高”南大门值守专班，“作为青年干部就得在特殊时期站得出、冲得上、顶得住”，他和战友们认真落实人物同防、严密检测、严防死守各项举措，“三班倒”“闭环管理”，坚持了半个月后他又向组织申请留守，继续抗“疫”，用实际行动诠释了青年党员的担当誓言。

我们都是“啄木鸟”，扫清战疫赛道上的“遗忘角”。

在排查、宣传之余，突击队成员还对各居民小区、商超、农贸市场、餐饮、宾馆、影剧院等重点场所有针对性地开展疫情防控监督检查工作。认真检查各类场所人员登记、测温、扫码、消毒、一米线、防疫物资储备等各项防控工作落实是否到位，做到盯紧每个环节，守好每个关卡，确保疫情防控各项措施落实到位。

奔跑是青春赛道上最美的姿态，在战“疫”中只有局中人，没有旁观者，尤其是青年干部，更应该用十分担当、十分吃苦、十分坚持，跑出一百分的成绩!

彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己的手中。”逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。

古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎出来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重的叩响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部顽强与恶运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之苦完成了历史巨着《史记》。周文王受拘禁而演《周易》。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。无须赞美逆境，无须企盼逆境，但是务必正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍然要想到会峰回路转，柳暗花明。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。让我们学会坚强，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将会成为我们巨大的财富。

我很欣赏奥斯特洛夫基的一句话：人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。这是对“逆境出人才”最好的解释

“逆境出人才”这个问题由来已久。在很多人心中已经根深地固。汉代大文学家`大史学家司马迁在《报任安书》中就有过这样的论述：“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，噘有《国语》;孙子膑脚，兵法修列，不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之为为作也。”这便是“逆境出人才”最有力的证据。

的确，我们不得不承认逆境常常使人痛苦，但也能磨练人得意志，杰出的人才几乎都经历过九九八十一难般的艰难险阻。逆境是人生这本教科书中必不可少的1页，可以出现在任何地方。虽然带有些许苦涩，但苦尽甘来。阳光总在风雨后。

进一步来讲“逆境”也是激发一个人的潜力。“逆境出人才”这句话深刻的说出了只有在遇到困难时才会发挥出自己的潜力的道理。

10几年前，日本游泳队为什么能统治亚洲?这里有一个早以不神秘的“秘密”：在平时的训练中，教练组都要把3~5条噩鱼放进游泳池。队员们虽知噩鱼的嘴封住了，但出于害怕，还是拼命向前游，才铸就了辉煌。这难到不是“逆境出人才”激发潜力的例子吗?

“逆境出人才”并不排斥“顺境出人才”，“逆境”与“顺境”是互辅互成的，“顺境”也并不是不能出人才，但那只是少数的而已。

阳光总在风雨后，苦境甘来。让我们在逆境中成长成才……

在逆境中还能不断前进的人才能勇敢面对生活的风浪。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。”

逆境是对人的磨练，逆境出人才。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著《史记》。周文王受拘禁而演《周易》。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。

举一些有趣的例子，欧美国家的筑路费用多，因为它们的路不一定笔直，对于视时间如金钱的颇具经济头脑的欧美人，真是“自讨苦吃”。但他们认为这很值得，因为长时间在笔直、没有任何阻碍的公路上疾驶，易使人麻痹，从而引发交通事故。有了弯道曲道的阻碍，司机须时时警醒，不敢掉以轻心。事实证明，他们的做法是明智之举。

无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。临渊羡鱼，不如退而结网。唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法,只有信心十足地去干，才能走出困境。爱迪生花了整整十个年头，经过五万次的实验，发明了蓄电池;著名科学家竺可桢七十多岁还到野外考察，获得第一手资料，直到临终的一天还不忘做科研记录。他们战胜了多少艰难困苦! 人生的价值，生命的意义，该在什么地方以什么形式体现出来，许多先进人物都为我们做出了表率与说明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。让我们学会坚强，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将会成为我们巨大的财富。我很欣赏奥斯特洛夫斯基的一句话：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”

生活是一只五味瓶，酸、甜、苦、咸，一应俱全，青春的我们是快乐的，是乐观向上的，这时，书是我们的快乐果!

莎士比亚说过：“生活是没有书籍，就好像天空没有阳光;智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”所以“书是人类进步的阶梯”这句话我时刻铭记在心，我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好啊：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。”虽然阅读不能让人生更长，但它却是改变了人生的宽度啊，扩大了自己的知识面，丰富了自己的生活!正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩。

从书籍中吸取各种知识和力量，是人生之必要。毫无疑问，每个人从一出生开始，就在不停的学习各种各样的知识，我也是毫无例外，随着时间的流逝;读书似乎成为我的一种习惯，那便是上中学以后，我也依然爱着书，也要让自己在繁忙间隙阅读，只为让自己心灵得到些许的安慰。拿起自己喜爱的书籍，就好像推开一扇窗户，不经意间就欣赏到了窗外美丽的风景。这风景或粗犷豪放，或细腻委婉，或雄伟磅礴，或感人肺腑，令我忘却了学习中的烦恼，仿佛置身在青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气，顿时感到轻松、愉快……就像一个人说的“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受时刻。”

读书是快乐的。“读一本好书，就像与一个高尚的人在谈话。书能引导我们与优秀的人为伍，使我们同他们进行情感上的交融……”

读书是快乐的，司马迁曾说：“读万卷书，行万里路。”在浩瀚的知识海洋中我们能像小鱼一样遨游，发现欢乐与乐趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利禄，但惟独不能缺少书。即使一个人身家千万，衣食无忧，却缺少对书的喜爱，那他也是可悲的!

读书是快乐的。快乐不仅在于听书倾诉，与书交流，更在于从书中学习做人的智慧，从书中领略博大精深的文学历史，从书中感受生活的绚丽多彩……

我阅读我快乐，快乐阅读，健康成长。

生活，从来不是风平浪静，困难时常会毫无征兆的来临，把我们重重的拍在沙滩上，能够面对逆境的人，在被重重拍下之后，不会丧失生活的勇气，反而被激起斗志，在逆境中的题重生，留下伟大的作品。

周文王据而演《周易》，周文王姬昌是商末的西伯侯，因不满纣王的荒淫无道，叹暗地叹息，却被纣王关进了监狱，纣王为了从精神上压垮他，竟残忍的将他的儿子伯邑考杀害，并做成肉汤强逼他喝下，姬昌心怀灭商大志，强忍喝下肉汤，含泪呕吐，然而，在这种逆境中，他并没有被打到，而是选择了面对。

他忍辱负重，在监狱中钻研六十四卦和三百八十爻，历经亡载，终于著成了《易经》这部不朽的经典作品。

面对逆境他不退缩，他的灵魂将得到永生。

左丘失明，厥有国语。

当你失去光明，在你的生命中从此只有黑暗，你会怎么办。也许你会一度绝望，认为自己的生命从此失去价值，任时光流去。然而，同是处在逆境中的左丘明，并没有放弃自己。

左丘明是春秋时的史学家，著有《左氏春秋》。左丘明晚年患眼疾。辞官回乡，但不久双目失明，这对一个伴史书一生的太史来说，那可真是一个致命的打击。他曾绝望过，并曾在一段时间内拒论史实，但很快他从悲伤中走出来，决心整理出《国语》献给后人。他把几十年的经历和个国政事口述给子孙，终于著成了我国现存最早的国别史《国语》在黑暗中寻找希望，他依然是历史画卷中最炫丽的篇章。

纵古观今，面对逆境永不言弃的名人还有很多，像双耳失聪的贝多芬，在寂静中独抚琴键。创造出一首又一首不朽的名曲。作家史铁生，双腿残疾，绝望过后，终于学会了面对逆境，著成了一篇又一篇经典美文。他们都是经历了逆境，但没有被逆境打败，在逆境中重生，最终有所作为。

所以逆境并不可怕，可怕的是不会面对逆境。让我们坦然的面对生活中的逆境，将它转化为力量，努力奋斗！

李嘉诚说：“鸡蛋向内打破是食物，向外打破是生命。人生亦然，向内打破是压力，向外打破是成长。”此言得之。漫漫人生路，压力一直与成长并存，我们所能做的，不过是努力承受压力，向外成长。

压力是什么？我们从何处可以感受到压力？压力是外界对人的施压，它可以是众人的期待，也可以是来自各方的质疑。雨果说：“后人会将嘲骂看作是荣誉的喧闹声，凡是戴上桂冠的人都要受到抨击。”从这里我们可以看出，压力无时不在，越是众人的焦点，所承受的压力就越大。哪个当红明星没有遭受过外界对他们的批判？赵薇当年因出演《还珠格格》的小燕子一炮而红，可是从此“文盲”“粗俗”的标签就一直加在她身上，于是她重读导演系，制作了《致我们终将逝去的青春》，终于令大众发现她不是粗俗文盲的小燕子，而是导演赵薇，这一突破，难道不是她的成长？我们可以从生活中各处感知到压力，妈妈无意间的一句“考试加油啊”让学生背负起考好的压力，同事的一句“小心应付，别把公司的策划案稿砸了”让工作的人背负起办好策划案的压力，亲戚的一句“读研证书拿到了吗”让大学生背负起考研成功的压力。这些压力，避无可避。夏目漱石说：“如果无法避免，不如面对它。”面对这些压力，我们只能承受以寻求突破。

如何承受压力，完成从心理崩溃到向外成长突破的升华呢？最重要的就是强大内心。当年明月在《明朝那些事儿》中说：“无论你拥有倾国倾城的美貌，富可敌国的金钱还是博学多闻的才学，你都不能算强大。因为心的强大，才是真正的强大。”辛弃疾也说：“事无两样，心有别。”外在的看好与诽谤都不构成人心的强大。人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来不行了，有时候是泰山压下来都没问题。所以修炼内心，学会承受压力，才能在压力中一次次突破、成长。

贝多芬说：“人最伟大的杰作往往是在逆境中作出的。”我们所面对的压力不正是我们的逆境吗？而承受压力后的成长不正是那人生中一次又一次伟大的杰作吗？当压力避无可避，我们不如就学习鲁迅的“敢当”，按照卡夫卡所说“一只手拦住虚空的黑暗，另一只手记下在虚空中所看到的一切”，在承受压力的同时强大内心，在压力中学习如何抗压，在压力的伴随下努力打破蛋壳，实现突破，学会承受压力，向外成长。

逆境能够磨砺人的意志。逆境中成长，需要的是更多的意志力，一个人遇到挫折，一旦就此放弃，而没有一种想突破它的追求，那么，他也只能永远无法获得成功。人生也有一种力量，在逆境中获得一种向上的力量。

著名的音乐家贝多芬，以他一首动听的乐曲而出名，不幸的是，双耳失聪成为他音乐道路上的绊脚石。作为音乐家，这算得上是一个人生中最重的打击。但他并无放弃，凭他坚强的意志力，还不是作出了一首首闻名世界的作品？这就是逆境给人带来的无限动力。 物理学家霍金，身患重症，在他的生活中，只能靠轮椅，和他仅能活动的手指来维持。但是，他并没有放弃自己的事业，致力于研究天文物理，并给世界作出了巨大有贡献。这就是逆境给人带来的无限动力。

或许生活中有许许多多的不满，甚至给你带来了伤害。但是， 有的人却选择了任凭它摧残，这不是懦弱的表现吗？有的人，也选择了抱怨，然而抱怨，又能起到多大的作用呢？也有一些人，选择了反抗。当然，这是一种正确的选择，人生不可能一路风调雨顺，只有几经拼搏，才能获得成功。而我却认为，在逆境中成长，就应该顺其自然，正确地对待挫折，便会在无形之中获得一种推动的力量，减少一份抱怨，减掉一份哀叹，正确地去对待挫折，这将会在你的人生道路上留下一条亮丽的色彩。

因此，我觉得，生活的意义，并不在于活得快乐，活得安宁。人生道路上不可能会一帆风顺。假如生活欺骗了你，请不要悲伤，不要烦恼。因为快乐的日子总会来到。生活中，我们应该懂得正确去对待自己所处的逆境。不要盲目地去选择放弃，坚持一下，总会看到光明。不要认为自己的生活坎坷，也不要怀疑自己的能力，我们要尝试，只有通过尝试，才能总结出经验。只要掌握了应对挫折的方法，我们就能够变得很强大。这，就是逆境给人带来的无限动力。

是的，在逆境中成长，过程或许会很艰苦。因为这磨砺了我们的意志。上帝创造了我们，也创造了困难，是为了增强我们应对挫折的能力。逆境，是人生最好的礼物；逆境，是人生的风向标；逆境，让我们变得强大。在逆境中，我们快乐地成长！

生活的道路上，充满了种种困难，但正是有了这些困难的存在，生命才愈加坚强，能够迈上更远的人生之路 ——题记

我的人生，虽刚起步不久，但已受尽了无数“风暴”，从刚开始的习步、学话……至现在的外语、作文、考试，都充满了艰辛。

习步时，时常摔倒，学话时，咿咿呀呀发音不准……作文主体不鲜明、内容不生动，考试成绩总不理想，永远“跟”在人家后头……这种种的“险阻”，令我苦恼不已，怎么也摆脱不掉，我总是被这一个个“险阻”用重击打入“悬崖”深处，我的心也时常低落到了“冰点”。

但，我并不会就此认输，因为我知道，在“悬崖”深处，定有一根绳索在等待着我，在“冰点”附近，定有一束火焰在照耀着我。虽然绳索并不是很结实，很有可能再次摔下来，粉身碎骨。但我并不在乎，因为我知道，在悬崖之上，定有更美的风光，它在召唤我，吸引我，使我一刻也不能停息，要想上

去，就必须有付出代价的准备。虽然火焰并不是很大，但我相信，只要我不将它“浇”灭，它就一定能越烧越旺，将我的“冰心”融化，让我的心重新燃烧……

终于，我以练熟步行，步伐矫健、熟腻，语言吐字清晰明白，考试一跃前茅……

是困难在磨练着我，让我获取各种能力，应对世事。

困难，看似充满敌意，但实际上是最要好的朋友，它在用最残酷的方式，激发着我的潜能。

困难，是你让我的人生越来越成熟，稳重，不再莽撞，让我正确的迈向人生之路。

困难，让我从一个无能的幼婴成长为现在的少年，是它，在不停的助我成长。

困难，是你让我的意志愈来愈坚定，让我在挑战中愈战愈勇。

困难，有了你的存在，让我懂得了成功、珍惜……

困难，伴我成长。