冬季季作文(实用20篇)

上周星期五，我们期待的冬季运动会终于拉开了帷幕。比赛一共分5样。有︰跳短绳﹑踢毽﹑盘踢﹑跳长绳﹑拔河上午举行︰跳短绳﹑踢毽﹑盘踢。下午举行︰跳长绳和拔河。

随着运动员进行曲，我们陆续排着整齐的队伍，端着板凳，来到操场上坐好。只见操场四周坐着许多班级。只听校长振重地宣布︰“20xx～20xx学年度梨园小学冬季运动会现在开始。”首先是男子跳绳。

老师的哨声一响，运动员们以迅雷不及掩耳之势，飞快地跳了起来。班上的同学们为他们加油﹑打气﹑鼓励。特别是李旭东，尽管他没有参加比赛，但是他一心想到我们班一定要赢，所以他从后排冲到前排，大声地喊着：“加油，六﹙三﹚，运动员们雄起！不要怕，坚持就是胜利”可能是因为比赛时运动员们记住了李旭东的话，才使得我们上午的比赛全都得了第一吧！

上午的比赛结束了，下午的比赛比上午的更精彩。下午比赛的是：拔河和跳长绳。

在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。

众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。

如果说这些都无法说服你的话，在再看看近年来我国青少年的体质健康调查：近20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率比5年前增长了50％，近视的比例居高不下，糖尿病、高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上......如此严峻的现实摆在面前，我们还有什么理由再不正视我们自身的健康，这不是别人的，而是切实关乎我们自身的。

著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。” 参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面——我们踏着光亮的曙色，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，只是享受着这样单纯的快乐，日子便轻轻着上了一层淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气，我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现，这样的我显得更加自信，这样的自信让我更加美丽，这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候，我便铭记下生活中所有的温暖，这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰辛与磨难，我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些事，对那些人，我愿以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。

阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。

阳光体育，收获阳光人生。

我的家在东北，一到了11月份，冬天的气息就悄然而至。

看，家家户户关门闭户，农村的房子一般都在外面罩上了一层塑料布，类似于一个“蔬菜”大棚子。只是这棚子里生活着幸福的一家人。冬天是农民休息养生的季节。

城里的人这时家家户户都有了暖气，和外面寒冷的天气相对照，外面滴水成冰，室内是温暖如春。节气到了冬至这一天，北方的冬天真正来临了。俗语：“三九不冷也打颤”。说的就是北方的冬天。

雪花是冬天的“天使”，每年冬天里，不飘来几场雪花，那不算真正意义上的冬天的到来。漫天飞舞的雪花，打扮了光秃秃的树，给大地铺上了厚厚的地毯，给孩子们送来了“礼物”。雪娃娃是孩子们的杰作。欢声笑语中，驱散了冬天的寒气。飘舞的雪花还净化的空气中的灰尘。我爱漫天飞舞的雪花！

当雪花落到的时候，给环卫工人带来了不小的麻烦。他们早早的上岗，清扫路面上的积雪，有的时候要连夜奋战，冷，饿，冻都伤害着他们的肌体，想到这，好心疼“城市的美容师”！

随着时间的流失，真正意义上的冬天到了，气温在零下30度是正常，这样的时光一直要持续到来年的3月末。好漫长的冬季啊！

冬天的特点：冷，冬天的延伸：接着冷，冬天的真正意义：越来越冷。

不过，但丁说过：冬天到了，春天还会远吗？

[北方的冬季作文精选

这么安静的下午，温暖的阳光，思念在阳光下蠢蠢欲动，谁也阻止不了，你那晚上的一些话，我记着了，其实，我怕最后你也不认识我，我只想告诉你，你在我生命中留下了，不能让我遗忘的记忆。

我以为自己能遗忘，连着往事带着你，一起遗落在年华逝去的来时路上，却总在一个不经意的回眸间，回忆倒带成黑白胶卷，灰黑的是过往，明晰绚烂你的音容笑貌，你的一嗔一怒，一喜一忧，点点滴滴竟成我今日的愁!

夜晚，习惯了在这样深夜，一个人静静地听音乐，低沉忧伤的旋律，穿行在这个空旷安静的夜幕，一直抵达逼仄晦涩的心底，漆黑的夜空望不见一缕情绪的波折，恍若，这只是我一个人的幻象，四周是一片安静的暗夜，电脑发出湛蓝的光线凸显我的苍白，思念如潮，却早已失去了安置的方向，十指无绪的敲打着键盘，那飞速的声响，恍如脱缰的思绪。

愁寂的寒风，肆虐荒芜了我一个人的世界，无法触及的想念，虽有千般命令，自己不能靠近的理由，却耐不住那一丝微茫的静默，这样的夜，不敢停止忙碌，不敢睡去，害怕，回忆会汹涌地侵袭，那睁眼闭眼的间隙。

冬天来了，叶子散落，这季节我收获了漫天的悲伤，我困在原地任回忆凝集，自己的心也掉进了漩涡，面前漆黑一片，脑海空白一片，随着时间一分一秒吞噬，我却只能默默忍受。

点燃一支烟，冷眼看着烟头，以未及成型的烟灰，瞬间被风吹散零落，寒笑着讥讽这赤裸的脆弱，看那青烟妖娆蔓延成荒凉的虚无，仿似曾经你我情感的归宿，淡淡烟味，弥漫全身，我恍如烟花，无论多么绚烂的上演，最终都只能归于沉寂。

今天学校要举办冬季运动会了。

我狼吞虎咽地吃了早饭就直奔学校，因为我们八点三十分要进行跳绳比赛。我来到学校，发现比赛还没有开始，连忙做起了热身运动。

不一会儿，比赛开始了。我们走到了比赛场地，随着一声“开始”，我们跳起了绳。我边跳边数：“一、二、三……”差点把我的头都数晕了。屈欣雨跳得最多，只见她的绳甩得团团转，像一个轮子围着她转圈。

接力赛又开始了。随着一声哨响，黄韦像箭一样冲了出去。紧跟着一个接一个，大家都跑得很快。有个叫徐云云的同学，虽然她个子很小却跑得像兔子一样快。她一不小心摔了一跤，可她不管退有多疼，身上粘有多少泥土，依然飞快的跑完了全程。

最后是拔河比赛。我们使出了全身力气去拔。在我们快没力气时，啦啦队大喊：“四4班加油！四4班加油！”我们顿时来了劲，在啦啦队的鼓励下，我们终于拔赢了。

通过这次运动会，我懂得了一个道理：团结就是力量！

寒冬腊月里的冰霜，彻底地将秋天的最后一片落叶吞噬了，建立起属于它自己的一片王国。连那蓝蓝的天空也被这寒意席卷得灰灰的，不留其他的半点色彩。这难免显得有些单调。要想在这，枯燥无味的季节里寻找点乐趣，还真是不容易呢！

在南方很少下雪，几乎是不见雪的踪影的。可是我又那么地爱雪，真希望能够亲手触摸它一下，哪怕只是看看，也就足够了。常常幻想着，下雪多么好啊！那肯定是一片令人垂延的美景虽然白皑皑的一片，连那树儿、花儿也被覆盖着，不敢探出头来。不过，它那银装素裹的一面还是可以给人一种洁白爽朗的感觉的。真不晓得雪，到底是什么样的呢！摸起来手感如何呢！

今天的体育课又得埋没在那冷冰冰，没有阳光的教室里了。临近中考，老师和同学们都比热锅的蚂蚁还紧张。然而我不但没有和大家共同与之作战，却在忙中偷得浮生半日闲。头枕着手哀叹了一声，仰望着窗外的一片冬景。视线被一面砖墙挡住了视线，折射过来我发现了一幅貌似枯藤老树昏鸦的画面。

一株赤 裸裸的枯树，由下向上岔开了好多的枝干。在没有阳光的照应下，微风一吹，那枯树脆弱得要断了似的。但凭说它脆弱，然而，却在每个分岔的树梢上都停留了好几只小鸟，枯树不但没有哀叹反而被压得很高兴的样子，还摇摇曳曳地舞动着。也许这可以和马致远的那句诗相当了吧！

想想，今年的这个冬季应该又是一个暖冬了吧！不然，在这里怎么还能看得见燕子呢！它们没有望北迁徙呀！

转过头来，看看老师。在忙着给同学评这学期的总分。我叹了口气又回顾窗外的那片大自然。忽地发现，那天空好象是开了窗了。一束束和熙的阳光冲破束缚打在大地温暖了人心，其中有一束打在我身上，我伸出一只手让阳光抚摩我。我尽情地感受着这美好的一切。

不知是窗外的那棵枯树嫉妒我还是在自我哀怜，扑扑地它把在它身上稍息的小鸟都赶走了。也许是阳光听到了它的请求，一眨眼，阳光光临了枯树。枯树领略了比我还多的温暖，又回到了刚才的平和、又迎来了小鸟的青睐。现在它可是比我还骄傲了哟！呵呵！！

望着这又可爱又可气的枯树，我傻傻地一个人发出微笑声，同桌看着我有点不以为然说我是傻了。我没有去理会只是又在发笑。

虽然在这冬季不容易找到乐趣然而又是随时都可以发现乐趣的。只要你留心观察每处都可以是你的乐趣。那副枯树图――是一曲乐(趣)了吧！我想是这样的。

冬天的脚步一点点逼近，被北风吹得直哆嗦的秋天走了，一片大雪，冬天到了。

一觉醒来，屋顶全白了。昨晚一场纷纷扬扬的大雪，让大地都成了白雪茫茫的一片。见到眼前的.景象，我惊呆了。穿上衣服，洗漱完毕之后，便飞奔下了楼。

一出大门，一阵寒风拂面而来，冻得我直打哆嗦。到了小区的凉亭，这里没有往日那么热闹了，只有白色和宁静。

到了小树林，这里玉树银花，好是漂亮。每棵树的树杆都涂上了防冻的石膏。突然，身后一枚雪球飞来，正中我的后脑勺，幸亏我戴了帽子。

来到了池塘，这里还是挺热闹的，只是池塘里没有往日在此遨游的金鱼，池塘上结了一层既厚又结实的冰，上面有个美丽的雪人，堆它的人一定很有艺术天赋。几个小孩在上面滑冰，我也加入了进去。

冬天来了，春天还远吗?

Spring, flowers, to outshine each other; In the summer, everywhere is full of vitality; In the cool autumn, goldwind around the scene of bumper crops; And winter snow, vanity build by laying bricks or stones jade, it is my favourite season.

In winter, I like the snow, because learning can make the world become vanity jade build by laying bricks or stones, like a girl with silver, very beautiful. When it snows, glittering and translucent white snow or spread, flying, like a dandelion flying, dancing with wind; Just like the silver butterflies with the wind from the dancing a waltz in the sky to the earth; Appears that willo white girl in for mother earth ornament... This is what a beautiful sight, how likeable, how relaxed and happy making a person!

After a heavy snow, in every corner of the world into a silvery white, particularly beautiful. Campus, everywhere is white. The children have a snowball fight with merriment, waves of happy laughter echoed in the campus.

The snow girl as cover crops in the fields thick quilt, make them have a good winter in his sleep.

In the woods, the snow girl pressure on the bare branches, for the tree wrapped in a cloak, make the trees no longer appears bare, no longer drab.

Road, snow girl lying quietly, make line passing people feel the beauty of the winter, winter.

Hillside, snow girl for slopes put on cotton-padded jacket. From a distance, the hill were beautiful, sparkling in the sun.

In winter, the world became a silver; In winter, the world is full of poetic. I love winter!

春天，百花齐放，争奇斗艳;夏天，到处充满了生机;秋天，金风送爽，到处一派丰收的景象;而冬天白雪皑皑，粉妆玉砌，是我最喜欢的季节。

冬天，我最喜欢下雪，因为学可以使世界变得粉妆玉砌，犹如一位披上银装的妙龄少女，十分美丽.下雪时，晶莹洁白的雪花飘飘洒洒，漫天飞舞，像一个个蒲公英飞来飞去，随风起舞;宛如一只只银色的蝴蝶随着风从天空中跳着华尔兹来到了人间;又似一位位白衣少女在为大地母亲点缀……这景象是多么美丽，多么令人喜爱，多么令人心旷神怡啊!

一场大雪过后，世界的每个角落都变成了银白色，分外美丽。校园里，到处是白茫茫的一片。孩子们欢天喜地地打雪仗，一阵阵愉快的笑声在校园里回荡着。

田地里，雪姑娘为庄稼盖上里厚厚的棉被，使他们在睡梦中度过一个美好的冬天。

树林里，雪姑娘压在光秃秃的树枝上，为大树裹上了一层银装，使大树不再显得光秃秃的，不再单调。

马路上，雪姑娘静静地躺着，使路过的行人们感到冬的美丽，冬的惬意。

山坡上，雪姑娘为山坡穿上了棉袄。远远望去，那山坡晶莹美丽，在阳光下闪闪发光。

冬天，把世界变成了银白色的;冬天，使世界充满诗意。我爱冬天!

我喜欢的季节——冬季

我喜欢冬天，喜欢冬天暖暖的被窝，享受那温暖舒适的感觉；喜欢冬天一家人围着热腾腾的饭菜，驱走寒冷的爱意涌上心头；喜欢冬天各家各户的灯光，柔柔地射出，在寒冷的夜晚显得如此温暖。我想，正是有了冬天的寒冷才让我们明白了生活的温暖！冬，没有了夏日吵人的蝉声，不必担心自己在做作业时被蝉叫声吵得心烦意乱；冬，没有了秋天草丛里的蟋蟀声，不必担心自己入睡时被蟋蟀的合唱所“骚扰”。

在冬天这个万籁寂静的季节，自己可以捧起一本书静静阅读，给我们最大的自由空间。冬天也是一个美丽的季节，虽然没有春天的万紫千红，没有夏天的郁郁葱葱，没有秋天的硕果累累，但却有纯洁无暇的“花”。

冬天雪花飘落，纷纷扬扬地散落大地，放眼望去，白茫茫的一片：树白了，田白了，草白了，屋顶白了……世界全都白了。

冬天同样是一个充满生机的季节。没有红艳艳的鲜花，没有绿油油的草滩，没有湛蓝的湖水，但不照样有“凌寒独自开”的“数枝梅”吗？不照样有欢乐的笑声吗？不照样有美丽的世界吗？

冬天是多么美好的季节啊！

[我喜欢的是冬季作文

今天和明天我们学校举办了运动会，运动会可以让我们强壮身体！锻炼意志！首先今天我们举行了拔河比赛。老师选了10男10女都是力气比较大的人才我们来到现场，看到激烈的喊叫声，五三班加油，五二班漏油叫的可真是大声呀！

到了我们班比赛跟五三班比，开始比赛了我就喊着：“五四班加油，五三班漏油整整叫了2分钟我们班终于赢了，我们比赛了4场最后2场居然输了，呵，而且1班还有老师来帮忙呢，我真是气死了！！！但是今天我们还是过得很开心！

又是一年轮转，在时光的流逝中，冬天，它又来了。因为冬天，所有富有生命力的事物都就此而消沉，树叶因冬天的来临而变得枯黄就此深埋土地，大雁也因此而南飞。数不清的生命因冬天的寒冷就此凋零，所以，在我看来，尽管冬天有洁白的雪花，有美味暖和的羊肉汤，那也对我没有任何吸引力，我一向是不喜冬天。但在那个冬天，我突然对它有了不一样的见解。

“呼呼，好冷。”我不停的努力缩紧脖子，搓着手向校门外走去。站在校门外四处张望着，搜寻着那对熟悉的身影，看着一只只“欢快的小燕子”扑进自己父母的怀里，努力寻求暖和，撒着娇，诉说自己在学校的“丰功伟绩。”时，我望着这一幕幕其乐融融的景象，眼神不禁黯淡了下来，心中委屈道：该不会真是生气了吧，不然怎么会今天不来接我回家呢。这样想着，心中又不住的反驳道：他们有什么好生气的，该生气的事我才对吧，是我丢了我的零花钱，又不是他们，真不知道生哪门子气。就这样任由心中两个“小人”在那里争辩，一步步向家的方向走去……

就在离家的不远处，我突然听见一间门市间传来一声稚嫩的男孩声：妈妈，洗脚。”只见一个有一点胖乎乎的小男孩吃力的端着一盆满当当的水，许是因为水的重量超出了能力承受范围，努力极了。旁边女人的逗着他说：“娃娃，为什么要给妈妈洗脚呢？”小男孩一脸天真的说：“因为老师说要学会感恩啊。”女人望着，欣慰的笑了。站在门外的我，突然感觉有一丝难堪，是呀，一个还没有我一半大的小孩儿都知道要向父母感恩，而我却做了什么呢，顶嘴？和他们吵架？难道这就是我对他们感恩的方式吗？这样想着，脚下的步伐却不停，向家的方向跑去……

站在小区的大门口，望着那间灯火通明的房子，厨房的灯还亮着，心里不免有些好奇：为什么厨房的灯还亮着呢？想踏出下一步，心里却不免害怕，最后一想又有什么呢。于是像一个“真的猛士”一般向前进发。终于，到了家门前，可门却是虚掩着的，心里正好奇，只听房门中传来一阵交谈声：诶，煮好了没有，孩子快要回来了，正好她一回来喝喝汤，好暖暖身子。还有，你不准再骂她了，她丢了钱，她心里也不好受呀！”“知道了知道了，我也不是一时气急了，我也还不是心疼她吗。”门中的谈话声还在陆陆续续的传来，但我却已听不见了，眼角好似被什么给打湿，怪难受的。尽管处在这严寒的冬日，但，好似就泡在暖和的水里一样，不管是身上，还是心里都暖暖的，沐浴在这暖流里……

冬天虽是一如既往的冷，但我想，只要有爱你的人，给予你爱，有你爱的人，那么再冷的冬天，也是暖的，那么，在寒冷的冬季也有暖意。

立冬到，天更凉;送问候，未曾忘;寒风吹，易着凉;添衣裳，记心上;小编收集了冬季养生祝福语，欢迎阅读。

1、 小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

2、 现在人白天太忙碌,晚餐来滋补,几点要注意,一是吃太晚,容易造成结石;二是吃太荤,癌症后面跟;三是吃太多,适量才健康。

3、 天冷了,我要送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔。

4、 天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招5：绿豆30克，绿茶9克(袋装)，加水300毫升，煎煮后去茶叶加白糖适量，热服。用于呕吐腹泻为主的感冒。祝健康快乐

5、 天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招4：葱白5根，玉竹12克，清豆豉9克，白糖适量，水煎后去渣饮水。用于体虚易感冒者。祝健康快乐

6、 天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招1：葱姜煎茶，生熟蒜瓣各七枚吃下。适用范围：怕冷和流鼻涕为主的风寒感冒。祝健康快乐

7、 身体着凉,会造成嗓子发痒和不舒服,可用切开苹果和醋兑入开水中,喝掉三分之一,其余每小时漱口一次,通常一昼夜疼痛就会消失。

8、 热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。

9、 全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。

10、 秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。

11、 清晨起来喝温水，暖心;出门整理好衣冠，顺心;冬不出门天气冷，烦心;寒暄朋友有短信，顺心;祝你冬天开开心心

12、 青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

13、 牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

14、 明日冬至，装满一车幸福让开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!

15、 萝卜茶：白萝卜切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。

16、 临近过节，食物油腻多;适当进素食，清肠道，解负担;创造绿色内环境，以内养外保健康!愿你冬天幸福、平安!

17、 立冬之时，传授你御寒之诀窍：动物要吃，植物不少;果蔬配上，青春不老，步子多走，被窝少躺，维A多补，御寒之药!

18、 立冬饮食调养：需要多进食猪肉、鱼肉、鸡肉、梨、粳米、大枣、枸杞子、银耳、太子参等食物，它们都具有益气养阴、补肾益肺的功效。

19、 立冬一到，易患流感，注意哮喘;消化系统，容易紊乱;心脑血管，支气管炎，可能捣乱。适当滋补，筋骨多练;心理健康，乐观坦然。养防结合，健康百年!

20、 立冬到，天更凉;送问候，未曾忘;寒风吹，易着凉;添衣裳，记心上;生姜汤，暖心肠;多营养，免疫强;常锻炼，保健康;朋友情，放心上;诚祝愿，永安康!

21、 降温了，花落的声音风知道,思念的感觉心知道,变冷的温度冬知道,我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福

22、 健康过冬十误区：厚衣包裹，口罩挡风，酒肉不断，火锅常伴，紧闭门窗，蒙头大睡，常开空调，穿尖皮鞋，热水洗脸，高温洗澡。

23、 多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。

24、 多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

25、 冬至这天，北半球昼最短，夜最长;加上这天是阳气初萌而冬尽春 回的日子，所以称之为”冬至”。愿我的朋友 虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意!

26、 冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

27、 冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。( 新年祝福 )

28、 冬天到来，可多食用圆白菜，圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

29、 冬天到，吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂!

30、 冬天吃牛肉时，最好吃黄牛肉，黄牛肉性温，山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。

31、 冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。

32、 冬日最佳10大纤体食品：1南瓜籽;2果醋;3枸杞;4燕麦;5树莓;6李子干;7姜;8肉桂;9甘蓝;10苹果。

33、 冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。

34、 冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。

35、 冬季饮食忌粘硬生冷，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

36、 冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

37、 冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

38、 冬季养生须知：1早睡晚起，避寒就温。2饮食宜温，减咸增苦。3冬练“三九”，预防疾病。4食药调理，辨证进补。

39、 冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。

40、 冬季严寒，人体的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的"原料"，可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。

41、 冬季洗澡最好先洗脚，让脚部先适应水温，再慢慢往身上冲水。水温37-42℃为宜，突然而来的热水会令心脏负荷不了。

42、 冬季适合吃根茎蔬菜，如山芋、莲藕、大葱和土豆等，因为这些食物内部富含无机盐，在寒冷的冬季有御寒的作用。

43、 冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。

44、 冬季进补四戒，一戒胡乱进补，身体好别补;二戒贵贱论优劣，要进补得当;三戒滋腻厚味，利于消化;四戒留邪为寇，生病莫乱补。

我们学校举行了一年一度的冬季运动会，我也参加了两项运动---实心球和接力赛。

比赛在后操场举行。伴随着校长一声：“我宣布！本校第四届体育艺术节正式开始！”激动人心的比赛便开始了，首先是60米跑，是龚永豪参加的，他准备好，裁判旗子一挥，他便像猎豹一样跑了出去，不一会儿，他遥遥领先，得了第一名。

虽然这个项目我喜欢，但是，下面这个项目我更喜欢。

这就是400米跑。是孙林参加的，他长得高，帅（但我们都说“蟋蟀”），跑的很快。他站在起跑线上，裁判旗子一挥，他便像离弦的箭一样冲了出去。不到一分钟，他就冲到了第一名，一圈下来，孙林还保持着第一名的位置。终于，就剩50米。40米。30米……“耶！我们赢啦！第一名！”

轮到我和周小婷的实心球了，我拿起一个球，呀！这球可真重呀！不过我用尽全力，狠狠的把球扔了出去，扔了9.8米，又来了一个球，投了8.8米，最后一个球7.7米。轮到周小婷了，她第一个球扔了5.9米，我说：“加油！”，她第二个球扔了8.1米，最后一个9.3米。然后是立定跳远，还是孙林参加的，他一跳居然跳了2.4米！得了第一名。

到了下午，接力赛的时间到了，罗卿青跑第一棒，我们领先了，马上就要到我了，我的心“砰砰”直跳，终于到我了，我拿着接力棒就狂奔，我刚把棒子交给他们，就给土地公“磕”了一个头，还把刘家毅的脚给压住了，把他压的哇哇大叫。

最后一棒是孙林跑的，他起跑时差点摔倒，不过很快就恢复了。他跑到终点时，把接力棒举得高高的，表示我们赢了。

比赛公布后，我们班是全年级第一名，我们高兴的不得了。

随后，我们还看了“8”字跳绳。单人跳绳……

这次运动会留在了我的心中，我期盼着下一次运动会的到来。

苍翠的松树，绒绒的雪花，撩人的寒风···带着圣诞节的欢庆，冬天已然悄悄来临！

冬天的故事总是无法炮制，每一年的雪都有不一样的深情，乱舞无声，覆盖了一层又一层！谁家门前的梨花树上结满晶莹？谁家的墙角梅花盛开？冰雪襟怀，与梅相似，两两清绝！日暮黄昏映霜雪，霜雪却随意！

满地霜白，银装素裹，柳树银挂，街角长廊面纱成帘。我呼吸成烟，吹雪吟寒！隆冬，寒流滚滚，期待一场大雪漫天飞舞！我喜欢那样的轻盈梦幻，喜欢那样的随意潇洒，我喜欢流动的烟云和远方的驼铃！我也喜欢踩在雪背上发出的咕叽的声音，我还喜欢追逐沿边跳跃的小鸟······

我也总是害怕深冬，凛冽刺骨的风呼呼刮在脸上像刀割了一样！多少双冻得皱裂的手再也不敢拿出口袋。数九寒天，千里冰封。家门屋檐冰柱倒挂，窗外小溪河川静止。这样的天气就适合棉被里抱着暖炉吃着刚烤的红薯！那叫一个暖！

溪深难受雪，山冻不流云。冬天就看不到人群穿街走巷，车水马龙。没有鸟语花香，没有喧嚣街市！万花即绝，万径无人！怀念儿时外婆冬里给我做饭时冒着云气的烟囱，烧柴火的大锅里烧着冒泡的小鱼，锅边贴着外婆亲手做的贴饼。那样就蘸着汤汁享受美味了！说到这，心里总是一阵酸楚，再也吃不到外婆的贴饼，来不及她去世前说上一句话！这不知道是冬天本让人会愁苦，还是我自己不小心附和了这个季节！逝者已去，我不该沉痛过去!我应该在下一个春天到来之时做好迎接新一年的幸福和美好！现在是储备的季节，储备积极的能量，储备自己的健康，储备想要实现的愿望。来年丰收的日子里就不会那么惆怅！

有人说，冬季像一个有力的少年，无论风雪，都是那样强劲。冬季又像一个女子，雪花霏霏，旋转轻舞。要我说冬季更像一个婆婆，包裹着大地，把万物都抱在怀里。它想给的，不是清冷，而是柔情！你心里的冬又是怎样的一个景？

[描写冬季的写景作文

在校党委组织领导下开展的“党员干部集中学习教育”活动于今天圆满结束了，但是“转变作风，共树形象”的主题却深深烙进了我脑子里。这次的学习是我们每个人在工作、学习、实践中不可缺少的，满足了自身需 金教授的讲座，也让我们每一个教师深有感触。“百年大计教育为本，教育大计教师为本”。教师之本又在哪呢?我认为在于师德师风。

师德，即教师的职业道德;师风，即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要，因为，教师是学生行动的标杆。其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。

对于师德师风问题，不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述：孔子提出：“躬自厚而薄责于人”，“以身立教，为人师表”等;江泽民同志也说过：“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”综上所述，我们清楚地意识到：正确认识自身的职业价值，倡导爱岗敬业，强化责任意识，是社会对教育职业道德的必然要求。

我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。

1、爱岗敬业

首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。

2、尊重学生

每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要把学生当做平等的人看待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这门学科。

3、努力进取

作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。

4、以身作则

教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。

这是我对师德师风的一些体会。我自己要从以上各方面努力。坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。

总之，通过本次学习教育，使我认识到，从事教育工作要做到工作不忘学习，学习不误工作。学习的目的全于运用，运用是更重要的学习。衡量理论学习有没有取得实际成效，既要看到思想认识上是不是有新的提高，更重要的是工作作风、纪律作风的转变，自觉改造自己的世界观，进一步加强道德情操的修养;深刻理解十六大指示的全面建设小康社会的奋斗目标，不断提高自己的政策水平和业务素质，自觉遵守国家的法律法令;严格遵守校党委规定的一切工作纪律和规章制度;严格要求自己，尽职尽责，团结同志，加强自身的职业道德的修养，在本职岗位上自觉地为民尽责，更好地实现自己的人生价值。

为推动我校体育运动的开展，增强学生体质、丰富校园文化生活，太仓市实验小学在12月11日举行了六年级“跃动人生”第28届冬季运动会。

本届冬季运动会设项丰富，有单跳、双飞、双人合作跳、4×30秒跳绳接力、3分钟单踢、2分钟盘踢、2分钟8人同步跳、5分钟全班8字接力跳以及最考验人毅力的800米长跑项目。

比赛的时候，每个班的同学都拼尽全力。跳绳比赛十分精彩。有位同学手里的绳子好像和他融为一体，绳子打在地面上，发出“啪啪啪”的声响，只见他轻盈的抬着腿，左腿、右腿、左腿、右腿……似乎从来没有断过，他跳得越来越快，就连裁判员都差点数不过来了，绳子从他脚下像流星一样一闪而过，同学们看了都说他厉害极了。

我们班也不甘落后，其中，让我印象最深的就是我们班级的八人同步跳。

到了六年级，学业压力变重，我们没有很多的时间去练习八人同步跳。我是甩绳的，控制着速度。赛场上，同学们全力以赴。一开始，我尽量甩快点，到了后期，由于有些同学前面参加了其他项目的比赛，没有很好的休息，体力不支，我会放慢点甩绳的速度。虽然我们练习的时间不够多，但是我们互相包容、互相体谅，取得了年级第二的好成绩。

这是一场实力与实力的较量，这是一场意志与意志的对抗，这是一场交流感情、增进友谊的盛会。冬天的锻炼，不仅锻炼身体，更磨练意志，我们在冬日的阳光中跃动人生，做精彩的草根娃。

冬季里，也有花儿妩媚；冬季里，也有温暖感受；冬季里，也有芬芳动人；冬季里，思念也会感人；约会你，红心悄然绽放；凝望你，难以忘怀静好；拥有你，阳光无比灿烂。——题记

（一）在这冬天的季节里，厚厚的思念被吟成丰满的美词佳句。情意暗生，滋长了萌芽的情愫，在内心温暖地挺拔直立。在冬日灿烂的阳光里，思念填补了一股深深的眷恋，散发着玉兰花香的味道，弥漫在心灵的空间，暗香在飘然浮动，冲击着内心的灵魂。

那年冬季，你在花季青春里住进了我的脑际。柔思不断，似一团长长的细细的线，“剪不断，理还乱”。心事重重中，我在暗自思念着你。思念拂过你的脸庞，掠过你的发梢，终于感动了你的花期。那是我用关心的双手在抚平你曾经的伤口，吹干你潮湿的心野，慰藉你曾经的苦痛。在烟雾缭绕里，你的倩影隐约可见，带来美的享受；在朦朦胧胧中，你似一座艺术家手里的栩栩如生的雕像，风姿宛然，魅力浮现，光彩迸发。

你灵动的眼睛，是我一生不能遗忘的安慰。它颤动了我一条条心弦，飘出了一首首动听的曲子。在这冬季里，它们在四周沉浮，它们在四周飘荡，它们在四周传递。慢慢地，你成了我笔下的文字，你成了我心里的言语，你成了我脑海里的诗篇。

（二）在这冬天的季节里，流水般的柔情在荡漾着一圈圈涟漪；朵朵花儿在绽放着亮丽的光华；缕缕月光在洒落着银色的清辉。我在浓浓的夜色里沉思，我在浪漫的月光里轻轻地呼唤着你的名字，我在梦里甚至出现了你靓丽的身影。灵动缠绕在坦诚的周围内，亮泽围绕在坚贞的氛围里，魅力浮动在千金难买的青春里。你是我一生的梦想，是我一世的执着，是我一辈子的期盼。

在这冬天的季节里，门外的阳台上，绿意仍然一片生机盎然。那是四季长青的生命痕迹，恍若清纯的你终年不枯，终年迷人，终年无限光华。你美好而近在咫尺。你俏生生地站在眼前，让我凝眸细望。我可以听得见你的呼吸，能听得到你的心跳，能细细地端详你姣好的洗尽铅华的脸庞。

在这冬天的季节里，我伸出仍带着微热的双手，把你轻轻地拥抱。你的脸依偎在我的肩上，你柔若无骨的身躯靠在我身上。幸福就在此时升华，动荡心思；温暖就在此时遍布全身，感应心灵；温馨就在此时张开薄翼，在低空飞翔；眼睛就在此时流下泪水，感动真情。我们就在此时，让天长地久，等海枯石烂，永不分开，永不言弃，生死相许。

（三）你不在身边的时候，无论在哪个季节里，即使在这略带苦涩的冬季里，想起你，我笑容浮现，情窦再开，激情沸腾，人生有滋有味；见到你，我恍若蝴蝶飞向花丛，香味浓浓，情景若梦，情坚意定，自信在心中沉淀，幸福在心里遍布。

也许，你的出现，是我前生修来的福气；也许，与你相识，是我几世聚来的缘分；也许，与你在一起，是我千年的等待；也许，与你相守，是我万世的期望。

你从梦中走来，一切在弹指间，时光在欢快地流逝；你在烟雾中走来，日子轻松离去，一切似在静止中；你在冬日的阳光中走进，白天在静静地告别，一切似在凝聚里；你在夜色中走来，黑夜悄悄地再见，一切似乎在红彤彤的喜气里。

冬天虽然冰天霜地，但也有花儿妩媚；冬天虽然严寒逼人，但也有温暖感受；冬天虽然枯败萎靡，但也有芳香动人；思念你，就在这感染人的冬季里；约会你，就在这一颗心绽放的冬季里；凝望你，就在这令人难以忘怀的冬季里；拥有你，就在这心里阳光灿烂的冬季里。

[冬季里为题目的作文

当鹅黄色的银杏树叶子从灰白色的树枝上剥落的时候，分散的思绪让我细略地捋了一捋，我来河南财经政法已经大致两个月有余了。青灰色的高楼，金灿灿的法桐树，洁净的柏油路面似乎已经把我从充满幻想的时代带入了现实的世界。

操场上奔跑的身影仍旧被拉得很长很长，只是面孔不再那么熟识，不再那么青涩，不再那么果敢刚毅。我年轻的人儿他们都去了哪里？我思念的不是他们不再存在，而是他们存在着而又不再存在。

我们曾经那么相信梦想。操场上我们高呼伴着奔跑的脚步，清一色的校服不论春夏秋冬我们整齐着像支庄严地队伍时刻准备着，准备着向梦想出发。我们听不见铃声，只因为我们总是走在铃声的前面。我们总看不见夜色漆黑，只因为我们几经鏖战直至黎明。再也闻不见那干涩的粉笔沫了么？

我们再也找不见那低着脑袋啃着白馒头的人群了么？我们再也找不到我们值得渴望的东西了么？当清晨啾啾的鸟声落入凌乱的阳台，阳光依然明丽的在我们的窗前开放，我和我们的朋友是否还沉浸在暖暖的梦乡，岁月的抽丝让我们也逐渐褪色，每天面对着手机电脑发呆，嚎叫，每天想着法的下一节课究竟该怎样逃，每天就这样每天。好像过了星期一就是星期天，好像一天就是吃过了饭就去睡觉，也许过去欠我们的太多，我们怎样过分都不显得能够得到偿还。

当高考的号角还未吹响之时我们是否已经把战鼓锤的像惊雷一样？我们曾经披着星辰眼睛就像月亮，是否起誓为中华之崛起而读书，是否默念为家族扛一片蓝天点燃绮丽的希望！现在不玩命将来命玩你。只要学不死就往死里学。虽然这是一段无需重复的岁月，但历经磨难的背后不应该是精神的颓唐而应是精神的高扬。也许过了春困秋乏便不再冬眠夏打盹，也许打完这场游戏我们已经决定一切都应该结束了，也许逃完这节下次我也不会再抄作业了，当我陷入这也许之中我知道了这也许真的很多。

在迷茫的日子里，我喜欢一个人轻揽着风在校园里漫步，美丽的朴树依然美丽枫树叶在变得通红，我突然听见清朗的读书声，看见学姐学长匆匆凝重的身影，那朱木的座椅留着考研的痕迹，那西装革履的身影充满了信心与成熟的刚毅。我知道了，银杏叶正在褪去枯黄，准备着迎接春天的无限希望，孤独的平行电缆延伸着终会触及那充满光亮的地方，我们正从远方赶来。

迎着十一月的阳光，春天不会太远冬天也不会太长，我知道我们都来自远方，一路涉山涉水，我知道我都有雄鹰一样的翅膀，我知道冬天不会太久迷茫的日子不会久留。我们看着六点钟的东方，一道红痕剌过天际慢慢的正变得暄亮，我们站在那里等待再一次的精神光芒。是的，我们是在跑操，但又不是，跑向阳光奔着的是希望。当我们重新出征，我相信我们依然势不可挡，因为我相信这个冬季不会太长。

[我相信这个冬季不会太长600字作文

“卖烤红薯喽——香喷喷的烤红薯！”

商贩的叫卖声在耳边辗转了一遍又一遍，我独自蹲在学校门口的台阶上，不停搓着手，祈求身体能暖和些。

已经进入十二月的天气，所以夜晚总是一天比一天来得早，似乎有意想把这个世界笼罩在黑暗里。街边一棵棵老树耸着光秃秃的枝丫，好像在这严寒的季节里放弃了最后的挣扎，我也不例外。嘴里哈出的白气在黑夜的幕布下格外显眼，我的呼吸似乎都快要冻结。南方的冬天就是一把浸了冰水的刀子，一贴近皮肤就会有种刺骨的寒意。

独自在外求学的我，错过了回家的最后一班车。我抬头望向深渊般的夜空，只有几颗星星忽闪忽闪地跳动着。它们出现在不合时宜的时间，像错下在夏天的雪，如我一般孤单。烤红薯摊贩上空冒着温暖的热气，小贩的脸被炉火烤得通红。我的眼神定格在烤红薯上，那是我此刻的渴望。

不知过了好久，等我站起来时，双腿已冻得麻木，迈开脚时有股撕裂般的疼痛。拖着麻木的双腿，我无助地行走着。

路边不时有小孩子拿着刚买的热乎乎的烤红薯从我身边嬉笑打闹着不断远去。闻着烤红薯的香味，我想起了母亲做的热腾腾的饭菜，胃里一阵翻滚。身边灯火万家通明，却没有一盏是为我而亮。

心里的酸涩顿时如洪水猛兽般朝我袭来，泪腺被打开，眼睛猛的变得酸涩，一滴泪在眼角还未流下就被这冬夜里的风吹开，消散在风中。我驻足在街头，不知何去何从。

“哎，这不是小婕的同学吗？这么晚了你怎么还没回家？你父母该着急了！”一阵熟悉的声音传来，我转身，发现是同学小婕的母亲。她戴着厚厚的毛绒围巾，鲜红的大衣套在她有些微胖的身体上，发梢因为沾染了白霜有些湿润。她的手里拿着几个烤红薯，看来应该是买给小婕吃的。

我回了她一个苦涩的微笑，想问声好，喉咙却被封住了一样说不出话来。她突然想起什么似的看着我，向我走来。我想着自己冻得麻木的双脚，不知所措。

她把她温暖的围巾取下套在我的脖子上，摸着我冰凉的手说：“阿姨忘记了你是外地的，回不了家没地方去吧？要不然你就来阿姨家，这么冷的天，别给冻坏了。”她反复搓着我的手，带给我母亲般的温暖。

换做是以前，我一定是会拒绝的。因为我不喜欢接受别人的帮助，不愿意拖欠别人什么。可此时，我的心里有一股热潮在涌动。她眼睛里闪烁着的光芒就像我的母亲一样，热烈而又深沉。她的手真的好温暖，让我几乎凝固的血液重新涌动起来。

“孩子，咱们走吧，回家吧。这个红薯我才刚买的，你快拿着趁热吃。”我望向她，说不出一句话。我的脸上波澜不惊，心里却早已泪盈满了眶。我的手就这样被她牵着，往家的方向走去。

“卖烤红薯喽——香喷喷的烤红薯！”

身后小贩的叫卖声再次响起，听起来那么温暖，那么动听。望着身边的万家灯火，这里依然没有为我而亮的那一盏，可我的心里却在这个不属于我的城市里，点上了一盏属于我的，温暖的，一盏家的灯。

在20--年即将过去的一天，我们迎着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会开幕式正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个穿着整齐漂亮的校服，面带笑容，昂首阔步，展示出少年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那50米跑步赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是长益学校的“刘翔”。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富得多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

运动会展示学生风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

盼呀，盼呀，终于盼到了长益完小以“多彩校园，伴我飞翔”为主题的运动会。--月-日早上，我们早早地来到了学校。

在这一天里，我们的表现非常突出：饶甲英跳高获得了第一;许多同学跑步得了第一。单项赛我印象最深刻的当然是彭望云的50米跑步比赛了。发令枪一响，他屏住呼吸，一个箭步冲了过来，把对手甩得老远，我们又赢了!

亲爱的家长朋友们：

秋高气爽，阳光普照，金秋时节运动正当时，为提高幼儿对体育运动的兴趣和爱好，增强孩子们的体质，培养幼儿不怕困难、克服困难的良好品质及参与体育活动的主动性和积极性，同时增进幼儿与家长、家园之间的互动，我园组织以“我运动我健康我快乐”为主题的亲子运动会。特向百忙之中的您发出隆重邀请，请您务必(每位小朋友一个家长代表)前来参与、参观、指导。请各位家长根据自己班级的开放时间，合理安排自己的时间，前来和孩子一起加油、一起运动、一起快乐。

一、各班开放时间表如下：

大一班、大二班 2012年9月26日(周三)下午14：55-15：55

中二班、中五班 2012年9月27日(周四)上午10：00-11：00

中三班、中四班 2012年9月27日(周四)下午14：55-15：55

中一班、小一班 2012年9月28日(周五)上午10：00-11：00

小二班、小三班2012年9月28日(周五)下午14：55-15：55

二、活动流程

1、家长入园后直接进入前院指定位置后由班级教师引领入场;

2、户外活动结束后家长跟随小朋友进入班级观摩午餐或晚餐;

3、在观摩午餐或晚餐结束后，饭后散步开始前(11:40)或离园前，请家长离园;

三、温馨提示：

1、请您提前5分钟打卡入园，请您合理安排好时间;

2、请家长自己携带坐具、水瓶入园并着平底鞋。为确保运动会的安全顺利展开，请家长积极配合老师指挥，如需必要交流请在活动结束后另行找时间交流;

再次感谢您一直以来对幼儿园工作的支持与配合!期待您的到来，让我们共同分享宝贝活动的精彩!

常青藤幼儿园