我的暑假计划【汇编20篇】

在暑假中，有许许多多的趣事发生让我留在了记忆中，如：打扑克、下象棋、戏水········但让我保留在记忆深处中的是回家乡和姐姐一起捉蜻蜓，让我留连忘返，记忆犹新!

那天下午，天空的太阳被云遮挡，天还算凉，于是我和姐姐来到田地捉蜻蜓。我带了两个剪开的瓶子，在田里看见了一只黄蜻蜓，他反应慢，当我悄然无息的抓住时，他才反应过来，使劲拍打着翅膀，我吓了一跳，将手猛地松开了，我看着这只蜻蜓落后被姐姐抓住了，他再一次扑打，可姐姐十分平静，一点也不害怕，看着姐姐将蜻蜓放入瓶中，我十分佩服姐姐，姐姐让我抓这只蜻蜓，可我不敢，姐姐抓起它，告诉我：”勇敢点，我敢你不敢?”我知道姐姐是在激励我，但我还是有点害怕，在姐姐抓了几次，我才紧张地抓起蜻蜓，生怕它的翅膀打伤我，当蜻蜓再扑打时，不是疼痛，而是凉爽。于是我不怕蜻蜓了，我俩一起抓，我捉就捉少见的一种，不一会儿，我已经捉了好几只，我也明白将手一下子抓，会有气流，，只有慢慢捉，才能捉到，在一根草上，有一只罕见的，我一下子扑过去，而姐姐也要捉，悲剧发生了，黑蜻蜓发现我们，一下子飞走了，我和姐姐撞在一起，“砰”的一声。这次我抓了五彩缤纷的，姐姐也是。

这次我学会了抓蜻蜓，也增加了胆量，让我感到十分有趣。

光阴似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一个学期就很快就过去了，又迎来了新的一学期，又有新的知识等着我们来学，等我们来消化，去理解。

在上个学期，我没有尽自己的努力去学习，去理解，不懂的问题没有及时弄清楚，在课后也没有认真地复习，课前预习工作做得也不够充分，经常会漏掉一些，还自以为是觉得各种学习都很简单，都能够熟练地掌握，灵活地应用了，结果却是一知半解，在考试中很多题目都做错了，所以才会在在上个学期的考试才会考得成绩不那么理想。

不过，现在又是新的一学期，我下定决心要改掉上面的坏习惯，整装待发，要以一个全新的面貌去迎接这个学期的起点站。上课时要遵守纪律，认真听讲，积极思考，并做好课堂笔记，认真总结每一节课的内容，并为下一节课做好课前准备。还有在家里按时按质按量地完成回家作业，做好预习，复习工作。

特别是在数学方面，一定要深入专研，弄清题意，理解各种类型的题目思路，还要多做各种题型，让这门课目不再成为我的软肋。

在英语方面，我一定要多听多读多写多背多练，再充分利用各种休息时间，听读英语，争取更上一层楼。

在语文方面，增长课外知识，还要关心各种社会新闻，多看课外书籍，及时记录读书笔记，一点一滴地积累，聚沙成塔，让我的知识面更加广阔。

我还要多锻炼身体，以饱满的精神去学习。奋发图强，努力学习，永不停步，争取在新的一学期中取得更好的成绩。

在新学期里，我有新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人！因为我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动去努力得来的。“一分耕耘，一分收获”。只有付出自己的努力才能取得收获。

外婆家住在农村，家里养了许多小动物，有鸡、鸭、白鹅，还有小狗，动物们可有趣了。

鸡，体色各异，爪利而无蹼，喙尖锐，善打鸣。早上，大公鸡就不停地叫着：“喔喔喔、喔喔喔……”好像在说：“天亮了，起床了。”外婆起床后打开鸡舍门。先是大公鸡大摇大摆地走出来，你看它身上光滑油亮的羽毛，像披了一件锦衣似的。然后母鸡带着小鸡一一蹦出了鸡舍，一只只小鸡毛茸茸的，跑来跑去，都叫道：“叽叽叽叽……”好像在说：“兄弟姐妹们，快来呀，这里有好多虫子啊，”说完都互相看对方一眼，笑了笑，然后自顾自地吃了起来。

鹅，通体雪白，腿短脚带蹼，喙扁脖长。我打开鸭舍门，大白鸭一摇一摆地来到水池边，像跳水运动员一样“扑通”一声跳入水中，还“嘎嘎嘎”地叫。好像在说：“哇！外面的空气真新鲜呀！”

外婆起来后去井口挑水，那只小狗跟在外婆的身后，尾巴向上撅着，不停地摇摆着，看上去挺悠闲的。它转身对大家“汪汪汪汪“地叫，好像在说：”拜拜，我要和外婆去挑水了。”

外婆家的小动物真可爱呀！我很喜欢这些小动物。

暑假生活为我们提供了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

一、科学合理，制定计划

每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

二、认真复习，查漏补缺

暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习内容再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

三、培养兴趣，发展特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累

利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名着、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，还可以向E度作文网投稿，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

我的暑假生活多姿多彩，这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来！老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本2010年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间！我的暑假就是这么简单，这么轻松！

My summer life is colorful, this is the last day of school, the teacher just announced: the summer vacation from the beginning of tomorrow, the students will cheer loudly! The teacher just finished the announcement. My plan of summer vacation came to my mind. Slowly open, and into my summer vacation plan...

First, turn over the summer vacation life plan the 2010 edition of the first page, write just wanted to write, but think I dont know what to write, when I spent n more brain cells, and finally with summer vacation the first side of life... With a hot in the summer, a lot of people at home and play computer, watching TV, also fan fan, leisurely, but I think that person is very boring, but also a waste of electricity, in order to save resources, I decided: "I want to be in August to perform every day with a plan (except for special time)". Use it every morning to learn. After lunch, help my mother to wash the dishes, then nap for 1 hour, then get up to write the summer homework 10. After finishing writing, I will rest for half an hour, listening to English, maths and Chinese. The rest of the time is my time! My summer vacation is so simple, so relaxed!

你们大家想不想知道暑假我都到哪玩了呢?今天，我就趁此机会跟大家分享一下我的假期生活!我们暑假作业是越来越多，还没等我们写上几笔，学校就组织我们出去玩，我们去的地方就是在雍和宫对面的有名的国子监!

那天，天气特别热，我们大家冒着炎热来到了国子监，进了大门我们大家看见了一座座庙，听老师说国子监是我国元、明、清三代国家管理教育的最高行政机构和国家设立的最高学府，所以才会有这么多的庙。再往前走我们大家看到了许许多多的大石碑，再仔细看看，我们发现石碑上还写着许多人的人名呢!

我们大家再往里走看见有的已经看不见什么字了，有的只能隐隐约约地看见几个字。我们几个男生在石碑旁边数了数，大约数了五分钟，最终的数字使我们全班同学惊叹，一共有190个石碑呢，可是，我在一想这个虽说是出人意料，但是在世界上所有奇观当中，也算得上是在情理之中!所有的景物都看完了天气也渐渐的凉爽起来，我们迎着微风，回到了家。过了几天，爸爸妈妈又带我去参观香山附近的植物园。一进植物园的大门，我们就看见一朵朵盛开的鲜花绽放在我们的眼前!

再往前走，我们走进了玫瑰园。映在我们眼前的是一大片绿绿的草坪和一朵朵好看的玫瑰花，有黄的，有红的，还有紫的呢! 接着我们来到了温室。在温室里我们看到最多的就是那在热带生长出来的“仙人掌”。我们看见的仙人掌各式各样，非常奇特。有圆形的、有柱子形的。非常有趣!

时间过得真快，一下子就到中午了。今天我们玩的非常愉快，我真希望有时间再去一次植物园!、爸爸妈妈为了让我在暑假里学得更多，又带我去中山音乐堂观看了京剧。我们看了《四郎探母》、《念状子》、《卖水》、《闹天宫》这四场戏，没想到，看完后使我知道了很多关于戏剧方面的知识：在京剧中专门有“唱”、“念”、“作”、“打”这四个字来给京剧分类，“唱”的意思是全都是唱戏，“念”的意思是念白，没有唱的，而“作”就是有唱的也有念的，而“打”就全都是打戏不说也不唱。

由此大家就应该可以知道，《四郎探母》是唱戏，《念状子》是念白，《卖水》则是有唱得也有念的，《闹天宫》就是打戏啦!这个假期我真是收获不小，我真期盼着过下一年的暑假!!!

在前往香格里拉的途中，我们还参观了世界的五大峡谷之一——虎跳峡。

虎跳峡狭长约20公里，落差190米，峡谷最窄处仅30多米，是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯峡谷的峡谷。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳和下虎跳，我们此次游览的是上虎跳，也是整个虎跳峡的精华部分。虎跳峡名字的由来是因为上虎跳峡谷的一块长达13米的巨石。据说以前有一只猛虎凭着这块巨石从金沙江哈巴雪山的一岸跳到玉龙雪山的一岸，又从玉龙雪山一岸跳回哈巴雪山一岸。当年有一支漂流队欲意从金沙江虎跳峡江段漂流而过。虽然最后还是成功了，但在经过上虎跳江段的时候有两个人不幸地付出了宝贵的生命。

我们沿着木栈道往下走，到达最底处后，我才发现这个故事一点也不虚假。因为现在是雨季，金沙江的水流很急、很大，那块巨石已经几乎被水淹没了，只剩一点点露出水面。但是，当金沙江的水流经过这里的时候，突然形成了汹涌的波涛，一浪拍一浪地过这座石头。那波涛的高虽然没有天高，但已经有了与山齐平的高度，那波涛的势虽然没有钱塘江大潮之势，但能让人一掉下去就不可能回来。在木栈道上，我们被金沙江的怒吼震破了耳膜，根本听不到任何其它的声音。惊涛拍岸，水花洒得木栈道一地，我再也顶受不住金沙江的惊涛骇浪之势，赶紧回到了上面，不敢再下来。

今天，是我在越南旅游的第四天，我非常开心，因为今天能去大海里浮潜了。妈妈帮我准备了很多浮潜的装备，我能够看到大海中央看美丽的小鱼了。

坐着快艇看着岸边离我们越来越远，海水从浅浅的蓝色慢慢地变成了深蓝色。海风吹过我的脸上，好凉快呀!经过30分钟的海上奔跑，我们到达了浮潜的地方。我穿上潜水衣、潜水鞋、潜水镜等装备，“扑通”的一下跳进了海里，好凉爽啊!现在我就像一只小鱼在海里游来游去了，可惜都沉不下去。导游说我们只能把脸沉到海里看上层的小鱼，要身体都沉下去的那是深潜了，是需要考证书的。

我通过潜水镜看到了好多小动物,比如：小丑鱼、鹦鹉鱼、小螃蟹、珊瑚等一些我叫不出来的五彩斑斓的小鱼，真是美丽极了。在海里游来游去，不知不觉地,我还撞到了一条小鱼，它的身上有好几种颜色有红的，有蓝的，我也不知道它是什么鱼，它在我脚后紧追不舍，一直在“戏弄”我，把我的脚弄得痒痒的，正好给我洗了个脚。

潜完泳，我们又往渔村出发。路的两边渔民摆满了海鲜等待我们的购买，我看到了我最喜欢的海胆，通说它是海中“刺客”，它的样子长的像个黑球，球上长满了有毒的，长长的黑刺，像是在警告别人“请不要靠近我。”我觉的今天真是最有趣、最开心的一天了。

随着的暑假的到来，我年龄长了一岁，也升到了初中，为了我过最后一个无忧无虑的暑假，我、爸爸、姐姐决定到海南找我姑姑去玩，去过一个难忘的暑假，我们收拾好要带的衣物，随身用品，爸爸在网上订好机票。不一会就到了，我们动身去三亚，给姑姑一个惊喜。

等我们到的时候，爸爸给姑姑打了个电话，姑姑一听我们来了急忙开车来接我们还在路上说我们：“来了也不说给我一声，我也好早找来接你们。”我努了努嘴说：“这不是想个你一个惊喜吗”姑姑笑着说：“你们的惊喜太大了，我可要不起。”我们说着说着就到姑姑家了，姑姑为了我们来专门为我们做晚饭。

我们吃完晚饭，计划着明天去海边玩，姑姑成了我们的导游，我怀着美好的期盼睡着了。第二天早上，我第一个起床，我怀着激动的心情，叫醒爸爸、姐姐、姑姑一起去玩，我们先去的亚龙湾，姑姑给我们介绍起了亚龙湾：

亚龙湾位于中国最南端的热带滨海旅游城市——三亚市东南28公里处，是海南最南端的一个半月形海湾，全长约7。5公里，是海南名景之一。亚龙湾沙滩绵延7公里且平缓宽阔，浅海区宽达50-60米。沙粒洁白细软，海水澄澈晶莹，而且蔚蓝。能见度7-9米。海底世界资源丰富，有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等。年平均气温25。5°C，海水温度22-25。1°C，终年可游泳，被誉为“天下第一湾”。我们一起照了好几张相，然后又去了玫瑰谷、热带海洋动物园、蝴蝶谷……

又在姑姑家玩了三天，因为家里出了点事情，所以必须回去了，我恋恋不舍的看了看这里，虽然在这里玩了仅仅几天，但这是我在暑假最难忘的几天，在这几天里我学会了独立自主，这是我过的所有暑假里最有意义的暑假、最难忘的暑假。

假期，给我们的生活增添了新鲜的色彩。在暑假里，发生了许多难忘的事，其中有一件，却让我感到有些惭愧。

一放假，我就搬去表姐家住了。有一天，家里都没人，表姐说：‘大人们都不在家，我们一起出去玩吧?“听到表姐这样说，我高兴极了，说走就走。我们也没说好去哪儿玩，就走到了图书馆。里面太安静了，没有一个人大声喧哗，我们赶紧出来了。我们想还是回家吧，大人再担心我们。

回家的路上，表姐还给我买了柠檬水，甜滋滋的很好喝。柠檬水很凉，让我感觉在这炎热的夏天也变成了冬天了。突然我们看到前面有一台抓娃娃机，不由自主地就被吸引去了。我和表姐互相看了看，都想说不是要回家吗，大人会担心的。可是，我们却还是留下来玩了。看到前面的一个人什么也没抓到，我们在心里想着，希望能抓到一个。一连几次，我们都失败了。就剩最后一个硬币了，我们把最后一丝希望寄托在了这个硬币上，小心翼翼地移动按钮。哇!我们成功了，终于抓到了。正当我们得意的时候，我们想起了一件严重的事：我们本来说好是要回家的，可是现在却在这儿玩，还把钱花光了。想到这儿，我们都觉得有点心虚了，不知道回到家怎么和大人说。

虽然我们回到家挨了骂，受到了教训，但是我还是觉得很惭愧。这件事一直记在了我的心里。

导语：暑假即将来临，你准备做什么呢？下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I am planning to spend my summer holiday on sports this year. Playing basketball is always my favourite, so some of my classmates and I will form a small team and play basketball together. Sometimes we may have a match against some other teams and I do enjoy the sense when we win the game.

If you ask me what my favourite summer holiday will be like, traveling aound the only answer. I hope that one day I could meet different people and vist different places of interest.

I wish I could have two long holidays in a year, what about you?

【参考译文】

我打算今年暑假花在运动。打篮球是总是我的最爱,所以我的一些同学和我将组建一个小团队,并且在一起打篮球。有时我们可能会匹配其他球队,我享受这种感觉当我们赢得这场比赛。

如果你问我我最喜欢的暑假将会是什么样子,旅游风靡唯一的答案。我希望有一天我能满足不同的人,参观不同的地方。

我希望我能在一年内有两个长假期,你呢?

高中英语作文暑假计划(1)

How I Spent My Summer Vacation

The summer vacation had come round again. I was happy that I could forget about school at least for a while. Lest I fool around all through this summer vacation, I made a plan as to how to spend it. First, I thought I should go over all those things my teachers taught in the previous term so that I could have a better understanding of them. Then I thought I should take up some forms of exercise, such as walking, running and rowing, to keep me physically strong. It stood to reason that with such a good plan I should make the best of my vacation time. I did, because I lived up to what I had planned.

看着窗外朦朦胧胧的小雨，开学的脚步已慢慢临近，时光一分一秒地过去了。耳边那美妙缓慢的音乐，使我慢慢回忆起暑假那欢乐的时光。

这个暑假，又给我带来了一次锻炼的机会，妈妈帮我报了拉丁舞培训班，每周一、三、五都要去。每当练基本功时，疼痛的滋味让我忍不住叫出声来，每次都会留下泪水。可我心里明白，不吃一点苦，哪会有进步。成功与失败之间的距离只有一毫米。我咬紧牙关，继续练。现在我的前手翻只差一点儿，侧手翻已经可以翻了，原本硬邦邦的骨头，已经慢慢变得柔软起来。在8月10日，是我们汇报演出的日子。在这之前，我们排练牛仔舞的时候，由于时间不多了，常常一遍接着一遍的练，练得腰酸背痛。可我一想：红军二万五千里长征这么累，这么苦，都没有难到他们，我这么一点苦算什么。马上到我们表演了。我既紧张又兴奋，因为怕跳错，兴奋是因为自己付出的汗水与辛苦，终于可以得到回报了。表演一结束，我长呼了一口气，心里乐滋滋的。这个暑假，弟弟的跆拳道教练带我去东莞游泳馆游泳。水真深，我心里有些怕，可看到教练鼓励的眼神，我勇敢的下了水。教练耐心地教我，我也慢慢能松开抓住岸边的手了。

虽然我游得不好，可我已经能游两米远了，对于不会游泳的我来说，既是一种突破，又是我胆量的考验。暑假学习，我成长，我快乐，我爱这个丰富多彩的暑假!让那快乐的、美好的、有趣的暑假时光留在我的脑海里，成为一种永久的回忆。

一、教材内容

本册教材共有课文32篇，其中精读课文24篇，略读课文8篇。此外，教材后面还附有8篇选读课文，每个单元包括导语、课例和语文园地三大部分。在第一单元和第五单元还各安排了一次综合性学习，分别是我们的课余生活和生活中的传统文化。

二、教学目标

1、在语文学习过程中，感受生活的丰富多彩，激发学生对生活的热爱;了解祖国壮丽的山河、富饶的物产，培养热爱祖国、热爱自然的思想感情。

2、认识200个字，会写300个字。累计认识2000个字，会写1300个字。

3、会使用字典，学习使用词典，有初步的独立识字能力，开始练习用钢笔书写正楷字。

4、用普通话正确流利有感情的朗读课文。

5、学习联系上下文，借助字典、词典和生活积累，理解词句的意思，初步体会课文中关键词句在表达情谊方面的作用。

7、初步把握文章的主要内容，初步体会文章的思想感情。

8、积累课文中的优美词句、精彩句段，背诵优秀诗文10篇，练习复述课文。

9、开始练习习作。不拘形式的写出见闻感受和想象，愿意将自己的习作读给他人听，与他人分享习作的快乐。

三、学情分析

本班共有学生他们喜欢语文，上课积极认真，课外阅读兴致很高，字也写得不错。但亦有个别学习能力较弱的同学上课不自觉，作业潦草，掌握知识与别人距离较大，这学期要采取有效的教学措施，加强优差生的辅导，调动每一个孩子的语文兴趣，全面提高教学质量。

(一)、精读课文的教学

1、继续重视字的教学

识字仍然是三年级阅读教学的重要任务之一，要坚持在语言环境中识字，在阅读教学过程中完成识字任务。使学生能比较熟练地查字典，自学生字，具有初步的识字能力。注重培养学生认认真真地写字，养成良好的写字习惯。除了在课堂教学中注意识字和写字的联系外，还要靠经常不断地练习提高写字的技能。钢笔字逐步做到写得正确、端正、整洁，行款符合要求;用毛笔写字能正确地执笔、运笔，写得端正、纸面干净。要严格要求，严格训练，不断提高写字质量。

2、继续加强词句训练

词句训练是整个小学阶段的一个教学重点。进一步加强词句训练，更是本册阅读教学的重点。中年级的词句训练可从以下几点进行：一是对课文中的重点词句，要避免以词解词，要鼓励学生结合语言环境、联系生活实际或查字典理解词句的能力，逐步做到能自行理解;二要鼓励学生摘抄好词佳句，加强语言的积累;三要重视词句的运用，加强与说、写之间的联系。

3、语文园地的教学

语文园地重视引导学生自主学习，独立思考，提出问题，发表个人的感受和见解。学习表达相结合，培养整体把握和综合运用的能力。采用多种形式引导学生积累语言，努力体现让学生自主选择，主动积累。

4、要加强朗读、默读训练

朗读是最经常、最重要的阅读基本功，课上一定要有琅琅的读书声。要多读少讲，把更多的时间用于朗读;指导朗读，不单纯从朗读技巧上指导，重在引导学生入境入情，而后用朗读表达出思想感情。默读也是重要的阅读基本功，要指导学生学会一边读，一边想，在独立阅读和思考中培养阅读能力。

(二)、略读课文的教学

略读课文的教学，着重指导学生把在精读课文中学到的读书方法用于阅读实践。教学略读课文，教师更应该放手让学生自主学习，要围绕课文的重点、难点，凭借课文前的阅读提示，引导学生读书、思考、讨论，不要把略读课文上成精读课文。

(三)、口语交际的教学

明确教学要求，培养他们交际的能力，创设情境，让他们在具体的交际情境中进行让学生大胆交流，勇于发表观点、见解，全员参与，共同评价并为他们的写作下铺垫。

(四)、习作教学

重视培养习作兴趣，使学生乐于表达，加强习作与阅读，口语焦急、综合性学习的联系，多给他们提供说的机会，写的机会，多鼓励多表扬。

四、实践活动

语文实践活动要能体现学生的自主性，激发学生主动探究的兴趣，培养团结合作的精神，在实践活动中提高学生的语文综合素养。语文实践活动是课内语文学习的扩展，是语文能力的综合运用。要充分开发和利用各种语文教育资源，创造性地组织丰富多彩的语文实践活动。

又一个暑假来临了，我一定要过一个快乐、充实、文明、有意义的暑假。

这一次的暑假，我和妈妈去安吉旅游了一天，看到了许多美丽的景色，但是也看到了很多不文明的行为。

我和妈妈玩完漂流，就去“长龙百瀑”那里看瀑布。我们看到了一个最长的瀑布——长龙飞瀑，它的落差有60多米，留下来可以说是“一波三折”。我看见旁边有一些木匠正在做休息用的亭子，一些不要的木头就扔在瀑布的旁边。原来美丽壮阔的瀑布就被木匠们破坏了。在爬山的过程中，我还看到不少很粗的竹子，被刻上了字，“到此一游”等字随处可见……

做公交车回家的路上，我和妈妈吃的零食，都扔在了清洁袋里。快下车了，我和妈妈背好背包，拎好袋子，准备下车了。这时，妈妈看见了挂在车座后面的清洁袋，准备把清洁袋拎走，说：“我们应该把这些垃圾拎走吧?”不知道是在对我说，还是在自言自语。“不用了吧，就留在这里好了。”“为什么不用?应该把它扔到垃圾桶里。”“好吧。”我和妈妈下了车，把垃圾扔进了垃圾桶里。

少乱扔一些垃圾，少破坏一些树木，多种一些植物，都能为我们赖以生存的环境做出一份贡献。让我们爱护身边的植物，爱护身边的环境，这样生活就会更美。

美好的事物总会转瞬即逝，也许这正是它的美好所在，就像忙碌的中学时代，多了期盼中不长的暑假，才让生活变得更充实。

放学回家，经过一条繁忙的商业街。初四的学生应该没有时间左顾右盼，而仓促且敏捷的穿梭在如沙丁鱼罐头般拥挤的街道上的我，还是被同学们公认的“好奇宝宝”的代名词打倒了——我被周遭的一个小店所吸引。

可那的确是一个别致的小店，清新脱俗、精致典雅的招牌上写着可爱的两个字“愿望”，与旁边结构简单、不加装修的店铺显得格格不入。既来之，则安之，抱着这样的想法，我推门进去，精心设计的旋转门带动了风铃清脆的声响，还伴有一股好闻的香气。

“本店兜售愿望，请问您想实现什么愿望?”店长笑吟吟地问我。

目前，我最大的愿望不就是想放一个永远也过不完的暑假吗?但对于初四的学生来说，假期无疑就是一场梦，更别说永远也过不完的暑假了。

“有永远也过不完的暑假吗?”我试探地问。

“当然。”店长正说着，递给我了一个沙漏，里面的流沙以肉眼觉察不到的速度缓慢的遗漏着。“你若想回到现在，就将沙漏倒放，使流沙倒流即可。祝你好运!”

告别了店长，我从店里出来，刺眼的阳光不得不让我眯起了眼睛，街上除了偶尔跑过的几个小学生之外，就再没有人愿意在这炙热的阳光下游荡。到处洋溢着的慵懒的气氛不得不让我相信，这就是暑假。我那不切实际的愿望，居然真的实现了。既然这样，接下来，我就要放松，完全的放松。

第一天，我睡到正午，懒洋洋地爬起来，随便地吃了点东西，然后坐到电脑桌前，开始了漫长的游戏生活。第二天依旧如此，也许天底下没有比这更幸福的事了吧。紧接着第三天、第四天、第五天……这样的日子持续了很多天。渐渐的，我开始厌烦这种周而复始、循环往复的日子了，而那个原以为永远都用不到的沙漏，终究还是我亲手将它倒放，使流沙倒流。

就这样，我没有过完我那永远也过不完的暑假。但是，无所事事的人生也足够令人痛彻心扉吧，不如平时就让自己忙一点，在繁忙中得到的短暂的休憩，才足够令人放松。

永远也过不完的暑假很美好，但是再美好的事物也不能永远地存留，不然原本充实的生活就会变得索然无味了。

哈哈，终于放假了，我像刚从笼子里飞出来的小鸟，在天空中自由自在的飞翔。

我飞到海洋馆的大门前。看，爸爸妈妈也飞了过来，带我一起去参观海洋馆。海洋馆真大呀，馆里有各种各样、色彩斑斓、奇形怪状的鱼儿。让我眼花缭乱，来，跟我一起看看吧。

在一个大形玻璃缸里有一条巨骨舌鱼，巨骨舌鱼为世界是淡水鱼之一，的体长可达6米，重达200千克，体表为灰绿色，尾鳍及体后部为红色。巨骨舌鱼是最古老的原始鱼类之一，被认为是“活化石”。我们还见到了食人鱼，它原名叫银鳍，它有着锋利的牙齿，嗅觉敏锐，极易受到血腥味及泼水声刺激而发起攻击。我们又看了银鳍掠食表演，真是让我眼前一亮啊!当然，我们还看了有“水中海域活宝石”美称的吃奶鱼，巨大的白鲸……形态各异的鱼儿，真是数不胜数呀，令我惊叹不止，大饱眼福。

飞出海洋馆，还有一项有意义的活动你可能猜不到，这是由我发起的，就是小区的跳蚤市场。

我组织了同校几个小朋友，和我一起把在学校跳蚤市场卖剩下来的东西，拿到小区里接着卖。刚开始的时候，小区里的人只是好奇地看了看我们的东西。没过一天，陆陆续续的大人们带着小朋友们，来买我们的东西，我们热情地向大家介绍东西的好处。一个晚上下来，我们虽然已经大汗淋淋，身上还被蚊子咬了几个小红包，但销售还不错。虽然有点累，但我们收到了劳动的成果，心里美滋滋的。

我们飞累了，就回到家里，给爸爸妈妈捶捶背，拖地，扫地，擦桌子……原来干活是这么辛苦呀，我这才领悟到，平时妈妈干这么多活，得多累呀!

当然，暑假中我还读了一些好书，《人间有睛天》、《银顶针的夏天》、《外公是棵樱桃树》等等，还上了英语、语文、奥数课程，为下一步小升初做充分的准备。

暑假生活还在进行中，真是愉快、充实、有趣，欢乐不断飞进我的心里。

暑假生活开始了，但我却不能像以前一样轻松无负担的过暑假了，因为暑假一结束，我就是一个即将升到五年级的学生了，因此我为我的暑假生活制定了一个计划：

1、早上6：30分起床晨读半小时，预习新课文或者背论语;7：00左右做50个仰卧起坐;7：30分左右洗刷完毕吃早饭。

2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球;中午回家看会课外书再吃中午饭;吃完中午饭1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起床，练一张字帖和心算一张口算题;然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记;完成作业后玩一小时左右的电脑(为了保护我的视力，我努力争取控制在1小时之内);然后在楼下和伙伴们滑活力板或者玩游戏;大约6：30左右吃晚饭。

4、7：00左右去书店看书;8：30左右回家吃点水果，冲个澡，9：00左右看会书睡觉。

5、假期里我争取把作业做得即快又好，争取把写字水平提高上去，我还要尽量多读些课外书，标出好词好句和写出读书心得，以丰富我的阅读知识，提高我的写作水平，力争多发表几篇稿子。

6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动，搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动，争取帮老人多做些好事。

做好了计划，现在就只要按着计划的实行就可以了，希望每个小朋友都想我一样给自己的暑假一个合理的计划，过好暑假的每一天。

新的学期开始了，为了更好地做好本学期的语文教学工作，切实提高学生的语文素养，特制定本计划。

一、学生情况分析

四年级要完成由中年级向高年级的过渡。通过学习，要能达到课程标准规定的中年段的教学目标，为高年级的语文学习打下良好的基础。这个基础除了扎实的语言文字的基础外，还包括良好的学习习惯和学习兴趣。特别是学生在低年级，中年级养成的学习习惯，不管好与坏，到了高年级是不大容易改变的。所以说，四年级是很关键的一个学年。

二、本册教材的基本结构

本册教材仍以专题形式组织内容：导语，课例(精读课文，略读课文，思考练习，阅读链接，小练笔，资料袋)，口语交际，习作，语文园地(交流平台、识字加油站、词句段运用、书写提示、日积月累、快乐读书吧等)，识字表，写字表，词语表。

三、教学目标

本册通过精美的选文，在语言学习过程的熏陶和感染中，培养学生丰富的情感，积极的人生态度和正确价值观。在识字写字，课文阅读教学，口语交际，作文，综合性学习等学习和活动中，达到中年级的上阶段教学目标。

本册学习要达到的主要目标:

1.认字250个，会写250个字，养成主动识字的习惯。

2.会使用字典，词典，有独立识字的能力。能用钢笔熟练书写正楷字，用毛笔临摹字帖。

3.能用普通话正确，流利，有感情地朗读课文。

4.体会课文中关键词句表达情意的作用。

5.能初步把握文章的主要内容，体会文章表达的思想感情。能复述叙事性课文的大意。

6.养成读书看报的习惯，收藏并与同学交流图书资料。

7.在交谈中能认真倾听，养成向人请教，与人商讨的习惯。听人说话能把握主要内容，并能简要转述。能清楚明白地讲述见闻，并说出自己的感受和想法。

8.留心周围事物，勤于书面表达。能把内容写得比较清楚，比较具体。会写简短的书信便条。能修改习作中有明显错误的词句。

9.在综合性学习活动中，有目的地搜集资料，提出不懂的问题，开展讨论，解决生活中的简单问题。

四、教学措施

(一)、营造自主学习的情境。

良好的学习情境让学生放松身心，又能把注意力集中在具体的学习目标上，通过有目的学习，慢慢养成良好的学习习惯。本册教科书为学生的学习活动创设了具体的学习情境，这种学习情境的创设主要是通过“对话”的方式来实现的。

1.学生与文本对话。学生阅读课文，通过想象文中的描写建立生活影像，通过对照文中人物的心灵来净化自己的心灵，实现有意义的阅读。通过对文章结构形式的揣摩和推测，理解文章的内容，达到和人物心灵沟通的境界。

2.学生与文本作者对话。作者写文章是和读者交流，学生边读书边理解，就是在和作者交流。通过引导使学生的思想和作者的写作意图达成一致，读明白作者的想法。

3.学生与自己的心灵对话。人同此心，心同此理，别人有的感觉我有没有呢?别人看到的景象我能不能看到呢?

教科书的编者就是用这样的阅读提示语，给学生一个具体的环境，给学生一个心灵的启示，让学生去问问自己。教科书通过具体的语言，为学生营造了学习环境。最终使学生达到和周围人和自然万物的对话，启迪学生用自己的方式进行学习，进而掌握语文学习的规律。

(二)、促进学习方式的改变。

语文学习有其内在的规律，语文学习也有一个基本的步骤。教科书的呈现方式就是让学生从内心触摸到语文，在实际的语文学习中能习得方法，慢慢找到学习规律。

人教版教科书有着自己的教科书话语表述系统，这是不同于教师教学的话语系统，同时又指导着教师的教和学生的学。从学生学习的角度而言，学生容易接受的是亲切的和自己交流的语言。人教版教科书在这一点尤其突出，“我想……”“我要……”“我一定……”，从学生的角度进行设计，给学生更多关注，给学生更多的学习指引。

“自主，合作，探究”的学习方式是新课程倡导的一种学习方式，表现在语文学科中，应该是什么样的呢?人教版教科书给出了很好的答案。每个单元前都有“导语”，课文前面有“导入语”，精读课文中“泡泡语”，有的导入学习活动，有的指导学习活动，有的提出学习目标，有的提示学习方式，能引导学生自己阅读。教科书努力把对学习的指导隐含在文字背后，不是指手画脚的说教，而是和风细雨的点拨。教科书通过自己的表述方式，指引学生应该逐步建构起这样的语文学习过程。这个学习过程的主要方式就是自主，合作，探究。以自读课文和相互交流为基础，欣赏语言对文章内容及表现形式进行评价，同时获得审美体验。在感悟语言，积累语言的基础上领悟表达。理解内容是语文学习的基础，学会表达是语文学习的目的，在这个学习过程中学生会不断的产生问题，解决问题。学生通过阅读教科书，通过各种各样的学习活动，即使没有教师的指导，也会慢慢学会学习。

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

暑假永远是那么的快乐，天气也是我最爱的`夏天。让我来仔细说说看这个我喜欢的夏天。

夏天的清晨是漂亮的。当东方的天际还未清楚时，跑到阳台，吸一口清新的空气，会使人感到心旷神怡。等到太阳初起，拿出一本书，一盘磁带，尽情阅读，尽情播放，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的怪叫声，只有微微的晨风在你耳边低吟，没人回去打搅，做什么事都回觉得舒心舒服。过了一会儿，远处传来汽车的喇叭声和人们的欢笑声，一天的生活开始了

夏天是多雨的。瞧，一阵呼啸着，卷着地上的碎物，向我们逼近。天色忽然暗了下来，紧接着，雨啪啪的下了起来。雨中的树叶被风吹着，被雨打着，呜呜地撕叫着;雨中的人们，打着伞，在雨里急速的行走，顽皮的小孩在路上嬉戏，他们在雨中玩着，跳着，唱着，任雨点儿打在他们身上，他们是那样的天真，无忧无虑，玩得是那样的快乐，开心。窗外的雨声越发大了，此刻，打开音箱，放上几首喜爱的歌曲，拿起钢笔，临上几幅字;或是打开钢琴盖，弹上几曲美丽的名曲，把自己带入另一个意境，竟有点与世隔绝的感觉。

雨过天晴，一道艳丽的彩虹静静地挂上了天空，仿佛在两座高楼上架起的虹桥，与火辣的太阳争艳，为夏日抹上了一片新的色彩，为学生们的暑假增添了几分生气，连树儿也乐得动起来，欣赏着这场美好的争斗。

哦，是否该出去活动活动了，别辜负了这片好时光。驱车到了海滩，展现在眼前一片海天相接的景观。远远的，几只渔船随风荡漾，海面掀起一簇簇微波。光着脚丫，踩在沙滩上，走向海边，浪花争吵着向你靠近，浪尖像千万个舌头舔着你的小脚。雇上一只竹排，撑向海中心，一头扎入水中，尽情地游上百米，再浮上水面，望着蓝天白云，沐浴着姣好的阳光，一切一切都已不存在，包绕着你的只有海水，天，阳光享受着大自然给予的暖和!

天色渐暗，红红的夕阳正一点一点的落入大海，波涛泛起一闪一闪的红光。晚餐时间到了，在四周找一家小酒店，吃一顿海鲜大餐，哇，够鲜，好棒!

天渐渐的黑了，夏天真的是很舒服，我静静的听着音乐，慢慢的品着茶，真的是很舒服。希望明年的暑假还是这么爽。