观看比赛观后感(精品20篇)

九·一八无疑是轰动整个中华人民共和国的日子。77年前的九月18日，已经成为我们历史书上无法删去的必学内容。现在的我们只会麻木地在考卷上一遍一遍的填着九一八事件，甚至有些人还无法填出这三个数字。

七十七年离我们似乎已经太过遥远，所以真的也无法去感同身受当时战争的激烈与中国人民的愤懑。可是只要是一个中国人，一个有良知的中国人，看到这段视频，深入了解这件事情之后，或多或少还是会有些感触的。

那时的中国并不缺少英雄，比如黄显声，可得来的还是战争失败的结果，国力衰弱的评价。到底为何会走到如此境况，我始终也找不到能够说服自己的答案。

谁都有一颗爱国的心，我也不例外。看到那些的国人那般尽力却还是以失败告终，心里始终不是滋味。我想不通为何中国如此努力，载入史册的却是这样的战绩。难道真的只能用政治腐败，国力衰弱这些道理来搪塞吗?

中国确实有一段充满血腥，无比懦弱的历史，但是我们不应该以此为耻，而要以此为警戒。我会为振兴中华尽自己一份微薄的力量，哪怕我能付出的只是一颗爱国的心。

2020年9月1号，一年一度的开学第一课教育公益节目正式上映了，每一年观看时都能感同身受，受益匪浅，学习到很多祖国的英雄事迹的精神，而今年的主题是关于;“少年强，中国强”普及防疫知识、弘扬抗疫精神。通过短短的几个小时来表述出中国近半年抗疫情的精髓，我想这也是值得我们学习的地方了。

从央视节目当中我明白了祖国英雄是如何面对疫情而选择奋战，从封城到解封，从人民的恐惧心在到幸福安康的生话这一过程是多门的触目惊心，感同身受，节目当中钟南山说到疫情爆发前立马做出了准确的应对，选择了封城这一结果换回了中国了多多少少宝贵的性命，整整70多万的生命，同时也有很多高考志愿者为此报名学医，因为从钟南山身上看到了医者仁心的精神，正因为这个精神感染了很多高考的志愿者，这就是我们的国家，首先第一位的是生命是第一宝贵的，为此还特别介绍了关于人的命是最重要的人权，我们保住了这么多人的生命，这是我们最大的人权的表现，还讲述了关于生命是任何事件的首要地位以及在新冠疫情发生的时候奔赴武汉一线的励志故事，激励了我们广大青少年一代，对于生命我们要敢于担当，热爱生命共同努力，用担当创造美好的未来。希望你们努力在为人民服务中茁壮成长，在艰苦奋斗中励志意志品质，在实践中增长工作本领，带动广大青年不惧风雨，勇于担当，自古英雄出少年，热爱生命，加强锻炼，奉献祖国，勇于担当。成长为担当民族复兴大任的时代新人吧。

张定宇说过;生命就是我们要珍惜每一刻，每一分，每一秒。可见我们要热情的对待生命当中一粒沙一滴水，我们一个人的力量是渺小的，但是团结起来的力量是强大的。身患渐冻症的张定宇面对生命的渐冻症也是生命不息，顽强的去面。正是这一份对生命的热情和顽强也是我们青少年值得学习的精神。我们要同舟共济、守望相助的团结力量。要为我们的病人，天降神兵，保卫我们城市，保卫我们人民，为我们的城市，为我们的国家筑起一道生命的长城。同时毛青也提过这并不是一场逆行的，更觉得是一种冲锋，以武汉为战场的这是一场另感染的预定目标。团结凝聚希望，热爱祖国，同心协力，团结奋进，顽强拼搏共同建设我们的美好家园。张伯礼院士当中我们中华民族是个英雄的民族，它是在磨难中成长起来的，中华人民民族自古以来都是以团结为主的，共同促进祖国的发展繁荣。民族团结是社会主义社会发展进步的必要前提。在漫长的历史发展进程中，中华民族共同走了多少个春秋，也正是这样的精神才使我们民族道路上越走越远。

因为人民英雄陈微说过;我们除了胜利，别无选择了。多么铿锵有力的一句话，或许这一句话将会深深的刻在每个人民心中，无论遇到什么样的困难确实我们除了选择奋斗，选择消除恐惧去面对，去打破才能换来胜利的曙光，因为我们面对疫情的恐惧，除了胜利，别无选择了。

看完今年的《开学第一课》弘扬疫精神后，内心激情澎湃，受益匪浅，感同身受。正因为有这么一批民族英雄守护者我们的家园，才筑使我们现在幸福安康的生活。开学第一课虽然结束了，但它确是我每年学习的动力，为将来的生活而奋斗，希望能够为祖国奉献的精神也努力学习，沉浮心态，不骄不躁，努力学习，正如;少年强，则中国强的原则，为今后的祖国的强大而努力生活吧。

一个新的学期开始了，虽然暑假已经结束了，心里有很多的不舍，但是可以回到学校跟同学们一起玩耍，一起学习还是十分的兴奋的，同时还会迎来了央视播出的《开学第一课》，因为这也是我喜爱的节目之一。

最先出场的依旧是我最喜欢的主持人康辉、撒贝宁，由他们给我们大概介绍了一下今年主题是理想照亮未来，随后我们看看到了很多代表人物，他们分别是脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿，还有很多英雄我都记不清了，他们给我们讲述了许多关于他们的故事。

最先看到的嘉宾是李宏塔爷爷给我们讲述了他祖父的故事——李大钊，他说记忆中祖父每个的工资200块大洋，但是每个月都只领一百块大洋，因为大部分的钱他都拿去建设国家去，他是为祖国大家打下江山的先辈。而李宏塔爷爷也一生置身于祖国的建设中，真的让人十分的敬佩。

此时，让我感到十分的惭愧的是，我身为祖国的接班人，平时不好好学习，还喜欢跟爸妈顶嘴。跟我年龄相仿的“00后”奥运健儿为祖国赢得了冠军，而我连学习都没学好，因此我以后一定会努力学习的，相信我!

今天阴雨蒙蒙，北风呼啸，上帝像一位优秀的鼓手，用雨做的打鼓棒敲打着大地。路上的行人都缩着脖子匆匆往回赶。我鼓起勇气在这种天气下观看了一场精彩的钓鱼比赛。

我和爸爸驾车来到水库旁，我拉紧衣领，还是情不自禁啰嗦起来。只见选手们拿着渔具，一字排开，个个自信满满，仿佛第一名非他们莫属，我躲到爸的雨伞下，看着选手们为鱼儿准备的美食。爸爸说：“钓鱼耍有耐心，它是一次与鱼儿斗智斗勇的过程。”我目不转睛地看着叔叔钓鱼，很快，水库东边的选手发现，他们这边鱼不上钩，一排人没有一个人钓到鱼。西边刚好相反，钓得一个比一个多。东边选手士气低落，而西边的选手士气高昂。看来第一名非西边选手莫属了。我站在东边，觉得百般无聊，看着西边选手一条接一条钓上鱼来，心里为东边选手干着急，可无济于事。时间过了一大半，有很多人弃权了，眼看时间快到了，我旁边的叔叔还是不死心，使出最后杀手锏――换鱼竿，从一米四的竿换到了一米七的竿，所有的竿子都试了遍，还是没用，他也索性坐在那里不钓了，满脸的不甘心。“时间到！”穿着雨衣的裁判大声喊道。最后还是西边做一位叔叔得了冠军，他钓了20多条鱼呢。

在回家的路上，我望着窗外淅淅沥沥鱼，想起一句爱因斯坦的一句名言：“兴趣是最好的老师”。也许是兴趣让他们聚在这冰冷的水库上钓鱼吧！

九月，新学期来临了，新学期就是新的开始，新的征程。伴着欢快的音乐，激情的朗诵，2022年的《开学第一课》拉开了序幕，今年的开学第一课的主题是奋斗成就梦想，“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者的精神也值得我们学习。今年的开学第一课给人带来新的观看体验，带来不一样的感动。

我们是新时代少年，是祖国的花朵，是祖国未来的希望。我们要从小学习做人，从小立志，努力做祖国和人民需要的好孩子，做祖国和人民事业发展的接班人。

我们是学生，现在读书是我们的本职。我们要有“为中华之崛起而读书”的决心，要做一个对社会有用的人，做一个有道德、有知识的人。

做一个有道德的人，应该从身边的每一件小事做起，从身边的点滴做起。我们要懂得热爱祖国，服务人民，崇尚科学，辛勤劳动，团结互助，诚实守信，遵纪守法。我们是新时代好少年，需要传递时代的接力棒。我们是祖国未来的希望，身上背负着重担。

做一个有知识的人，就要热爱学习。作为一个学生，就不该懈怠学习，要学会课前自主预习，课堂上专心听讲，课后认真完成各科老师布置的作业。多阅读课外书籍，从课外书籍中看到更宽更广的世界，现在是人才型社会，唯有多掌握知识才能有新出路，才能对社会和人民做出更多贡献。

少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立。少年何以强、何以智、何以富、何以独立?建设社会主义现代化强国，发展是第一要务，创新是第一动力，人才是第一资源。希望同窗们珍惜大好学习时光，求真学问，练真本领，更好为国争光、为民造福。

随着公司全机关党员干部集中观看了由中央纪委宣传部与中央电视台联合制作的四集电视专题片《作风建设永远在路上》后，本人更是深有感悟。

贯彻群众路线、加强作风建设没有"终点".**集团在教育实践活动中紧紧抓住三个重要环节，坚持"五个贯穿始终",实现了党员、干部思想进一步提高，作风进一步转变，党群干群关系进一步密切，为民务实清廉形象进一步树立，受到中央督导组和广大干部职工的好评。但是，作风问题具有顽固性和反复性，形成优良作风不可能一蹴而就。作风建设只有"加油站"没有"停靠站",任何"歇歇脚"、"喘喘气"的想法都要不得。越是临到收尾阶段，越要保持力度，敬终如始、一抓到底，做到思想不能疲、劲头不能松、措施不能软，一鼓作气抓下去。一步一步地迈，步步踩实;一样一样地抓，样样抓紧;一件一件地做，件件做好;逐项逐项地改，改则见效;逐事逐事地促，促则升华，使整改措施真正落地生根，把好事、实事、暖事做到群众心坎上，真正成为群众的满意工程。只有常抓不懈，才能久久为功，实现作风的根本好转。

贯彻群众路线、加强作风建设，能力提升不"松套".教育实践活动的全过程就是坚持走群众路线、充分发扬民主、动员和引导广大职工群众积极建言献策的过程。各级领导班子和领导干部要始终贯彻"一切为了群众、一切依靠群众，从群众中来、到群众中去"的思想观念，要经常深入基层一线，摸清底数，不断提高调查研究、带领群众、引领发展的能力;要经常倾听职工意见、集中职工智慧，不断提高科学决策、民主决策的能力;要敢于直面困难、直面矛盾，不断提高解决问题、化解矛盾、处理应急事件的能力;要注重顺应职工意愿、回应职工呼声，不断提高组织宣传、服务职工、做好职工思想政治工作的能力;要善于进百家门、听百家事、解百家难，不断提高为职工群众服务的能力，以良好的作风和过硬的本领，赢得职工群众的信赖和支持。

贯彻群众路线、加强作风建设，制度建设是保障。

改进领导干部作风不仅是思想上的洗礼，也是制度机制上的变革，要抓好建章立制，建立健全长效机制。按照"于法周延、于事简便"的原则，围绕解决"四风"方面突出问题，做好建章立制工作，用制度来保证问题不重现，确保改进作风、联系群众的常态化、长效化，让"软建设"成为"硬约束",做到用好的制度管权、管事、管人，将活动成果长期保持并扩大下去。要强化制度规范的执行力，使各级领导干部从心底里把党规党纪当成高压线、警戒线，对违规违纪行为"零容忍",使规章制度真正起到防火墙、防波堤的作用。

贯彻群众路线、加强作风建设，扭亏增效是标尺。改进领导干部作风，最终的成果要体现到促进企业改革发展上，这既是活动的根本目的，也是职工群众的共同意愿。**集团党委把坚决打胜扭亏增效攻坚战作为教育实践活动的自选动作，作为党员干部转变工作作风的有力抓手，形成了万众一心打胜扭亏增效攻坚战的生动局面。当前，**集团已踏上全面深化改革、加快转型升级、坚决打胜扭亏增效攻坚战的新征程，各级领导干部要把思想统一到抓经营上来，把作风建设成果转化为打胜扭亏增效攻坚战的具体举措，体现在促进企业改革发展上，真正实现"两手抓、两不误、两促进",用扭亏增效的成绩来衡量作风建设的水平。

作风建设永远在路上。我们相信，只要各级领导干部采取踏石留印、抓铁有痕的务实行动，锲而不舍，驰而不息，就一定能够不断取得作风建设的新成效，全集团上下凝心聚力促改革的共识就会越来越强，万马奔腾谋发展的氛围就会越来越浓，**集团首次党代会提出的奋斗目标就一定会实现。

时隔多年，孙红雷再次演了一个“大哥”!正在东方卫视热播的《新世界》，是继《北平无战事》之后的又一部讲述北平历史的京味儿大戏。在这部剧中，孙红雷收起了这几年大家常见的嬉笑面孔，变成了心思缜密、隐忍内敛的京师监狱狱长金海。观众很惊喜：“这才是帅雷雷的正确打开方式”!同时，细心的人也发现，虽然同时“大哥”，但还是不一样了——孙红雷变了!近日，孙红雷接受了今报记者的专访，他坦承而认真的聊了自己这些年从心态到对表演理解的变化

变化

“这是一个有‘烟火气’的大哥”

环环相扣的情节设计、真实还原的老北京街景还有众多实力戏骨的倾情出演，让《新世界》自一开播就掀起了网络上的讨论热潮，孙红雷饰演的金海更是在开播前就引来了关注。

播出前，有人担心，这些年他综艺形象太深入人心，担心看他演“大哥”会破功，但剧播出后会发现这些担心都多余了。剧中，他饰演的金海，是京师第一监狱监狱长，掌管着许多人的生死大权，人人尊称一声“金爷”。既稳重又仗义，全程又酷又帅又拉风，说着最温柔的话，干着最狠的事。网友的评价是“孙红雷演这样的人物真是信手拈来”、“红雷哥演黑老大真是出神入化，不怒自是狠人”，就连导演也曾称赞孙红雷的表演让人看得很舒服。

孙红雷也承认，比起《带着爸爸去留学》中的黄成栋，金海确实是他表演的舒适区，但他又话锋一转：“但是我并不舒服，演金海很辛苦。”孙红雷饰演的金海是北平城里黑白两道都吃得开的监狱狱长，虽然平时对待犯人他人狠话不多，但是他的内心也有温情的一面，在乱世之中他也有想要守护的东西，妹妹大缨子(张晔子饰)、异姓兄弟铁林(张鲁一 饰)、徐天(尹昉 饰)就是他的铠甲与软肋。

金海曾是个闯关东的土匪，一路从东北杀到北平报仇，最后杀出了自己的一方土地，还成功洗白成为了北平城里职位不低的官员。这样一位个性颇为张扬的狠角色，为了身边的人不在乱世受到伤害，刻意收起了自己的锋芒与犀利。“金海是硬生生把自己的性格扭曲成这样的，只能忍耐不能释放”，这种压抑的感觉甚至让孙红雷想起了《潜伏》中的余则成，“余则成是不怕死的，虽然他表面上云淡风轻的，但是内心的波动是我们可以从细微之处察觉到的。金海不同，他是苟活，他是从里到外都要把自己收住的。”最后他还打趣道：“演这个角色每天不起水泡就不错了，连火锅都不敢吃。”

同样是大哥，细心的观众也会发现这个大哥的不同。“以前我演的其实是传统大哥型的，可能不会像现在那么接地气。”孙红雷解释，以前演过的“大哥”都是冷、酷、硬，但在《新世界》里不一样，“大哥回家也要做饭，我也要坐下来和狱警、犯人聊天。”对生活理解的方式变了，聊天的方式也就不一样了，他觉得，以前只演了角色的外壳“冷硬酷”，但这回不一样，“会从生活中出发，不会脱离人最基本的逻辑，演出的样子自然就有烟火气。”

拧巴

“我搞起专业来是特别严肃的”

七年前孙红雷主演的电视剧《一代枭雄》开播前，孙红雷曾接受媒体的群访。当时他来到采访间，看到大家分坐两排，他自己的椅子在正中间，就提到“这样不太好吧，我跟你们坐一起吧!”但当时他戴着墨镜不苟言笑，有一种生人勿近的气场，所以这话大家当他客气，都不敢当真。而这一次《新世界》开播前也有一个采访，看到只有一个凳子，他坐了一下就站起来“这样不太好吧，我站着和你们聊吧!”相似的话，收到的效果却不同，这次媒体同行没跟他客气，拿着录音笔就凑到他跟前。

这样的变化

这样一想，他觉得好像是有点。他记起之前遇到影迷，跟了好几条街都不敢跟自己说一句话。然后，他开始反思，自己好像离观众越来越远了，有时候他进屋前听见欢声笑语，但他一进去大家慢慢就静下来了，这让他伤感，甚至伤心、沮丧。琢磨这些事的孙红雷，依然让人有距离感，因为他可能一个人坐在那儿想这些事儿，看上去就很严肃。

所以，他说服自己参加了真人秀《极限挑战》。“其实拍《极限挑战》，就是想拓宽自己的戏路，不然以我这种对创作的要求，我是不可能接这种综艺的，我特别排斥。”孙红雷是1995年考上中央戏剧学院的，他承认，他们这一代演员受美国六七十年代教父电影警匪电影的影响特别大，“身上有很厚的盔甲，演员就是要不苟言笑，不给粉丝签名，不能随便跟你拍照，没事别出来曝光自己，特别是综艺节目，绝对要屏蔽的。”他也不避讳，有一段时间冯小刚还说了他，“说红雷本来是很有质感的演员，你看一接什么挑战就不好了，整个人都不好了。”

但他从表演的角度考虑，自己必须要破掉原来那层躯壳，才能拓宽戏路。“他们说的有对的，但我也有自己的坚持。我是演员，就是想要塑造各种不同类型的角色，如果演员本我的性格不够丰富的话，塑造其他不冷、不硬、不酷的角色怎么办?”他也会反思，作为演员，有了好的生活以后，反而离生活更远了，“每天出门坐车，到餐厅都是包房，吃的都是好的星级酒店，生活哪去了?其实创作不都从生活当中来?”

拍完《极限挑战》后，他整个人都放松了，他敢去逛街，也敢坐地铁了，“我离生活近了，又回到了生活。”但事实上，他当时《极限挑战》录了一季半才彻底接受。“之前内心那个拧巴

他很感谢这些年的真人秀之旅，他觉得对角色创作帮助特别大，再演金海反而更容易了，“我知道哪些可取，哪些不可取，拿捏人物更准确了。上综艺其实就是为了提高自己的演技，而不是往事业上更多的发展，但这个没必要跟大众解释，角色上见吧!”他挺享受现在的状态，因为未来可期待的角色更多了。

初心

“不能以观众的好恶作为驱动力”

去年春天，一向搞怪的孙红雷在微博上发布了一条自己强忍泪水的照片，拍摄这张照片的时间正是他完成了在《新世界》最后一次拍摄的时候，他还爆料因为杀青的不舍哭了两次，“《新世界》的组风和我以前剧组的组风都不太一样，它很学术，每天和导演还有我的对手们一起碰撞很过瘾。”但事实上，《新世界》是一部群戏，金海并不是绝对的男主角。不过在好剧本和“主角包袱”的较量中他还是选择了前者，导演徐兵也说孙红雷这次也是“拔刀相助”，孙红雷坦言，自己很喜欢徐兵导演的剧本，“我是他的粉丝，拍《红色》的时候如果就认识他的话，我就把张鲁一的活儿撬了，哈哈，我真的很喜欢他的文字”。

同样，这次张鲁一和他一样，都是甘当年轻演员尹昉的“绿叶”，“我们也会讨论，他也问我‘你为什么来’，我说是对徐老师文字的尊重，他说‘行，师哥，我们是一个学校毕业的’。我们尊重这些文字，这样的剧本，如果我们不来帮忙的话，那谁来?如果不是一帮好的演员去塑造的话，剧本就白瞎了。目前别人可能还没有这样的能力来塑造这样的角色。”他觉得，他们这些前辈、从戏剧学院毕业的专业演员如果都没有职业的使命感，怎么能起到好的引导作用?“所以《新世界》这个剧本需要我、张鲁一、万茜这些算是戏骨级的演员来支持。只有在演员的维度上首先吸引住观众，才能在后续让大家对剧本的内容感兴趣。有了我们的加入，优秀的剧本会发挥出更好的效果。”所以，在这种情况下，戏份和番位都不重要了。

作为一个严肃认真的演员，他也从没有忘记自己的初心

《守望一生》这部电影主要讲述了乡村代课老师张云山把一生奉献给乡村教育的事迹。

在一个宁静的山村里，张云山为学校无私奉献的精神感动了美丽的姑娘香兰，两人结为了夫妻。可后来，张云山把时间和精力全都投入到了乡村的教学和乡里的孩子们身上，把自己的大儿子小海的病情给忽略了。小海因为耽误病情而离开了人世，香兰也因孩子去世而精神失常，丢下了张老师和他的小儿子，不理解父亲的小儿子抛弃了父亲。最后家破人亡的张老师依旧坚守在乡村小学这块土地上，以他的责任和善良呵护他的学生。

看完电影后，我详细地了解了这部片子，知道了这部片子里面的故事和主角都是真实的存在：以彭水县感动重庆十佳教师张宗茂老师的生活原型改编的，集中展现了张宗茂老师近40年扎根深山村小的感人事迹。得知这部电影的真实性，我感慨万千，试问有几人能做到捐献两个月的工资给乡村学校?有几个人能做到连自己的孩子都顾不上而为了更好地发展乡村教学，更好地把乡村的孩子们教育得更好?有几个人能做到家庭已经如此不堪却能坚守在乡村，为发展教育事业奉献毕生的精力?

我很惭愧，作为一名平凡的中学教师，我远远不如张老师伟大。我敬佩张老师的无私奉献、张老师的执着梦想，喜爱张老师的善良淳朴。我也渴望如张老师一般坚守我的教育事业。但我却无法做到张老师的忘我精神，无法做到舍弃家庭成全事业。这也让我有了深入的思考，如何做到家庭教育两不误?如何平衡家庭和教育事业的关系?这两者都含有深深的责任，对家庭的责任，对教育事业的责任。如果只能二选一，我从何选择?这个选择对我来说太难了!

张老师，把眼光放在了高处。他看到了乡村教学的薄弱，也看到了乡村教学的落后，更看到了乡村教学的悲哀，甚至看到了乡村教学带给国家的影响。他深深感到自己作为教师的责任，尽管自己还是一名代课教师。

当曾经的学生七斤拎着行李从中科院回来邂逅老师时，牺牲了家庭的张老师热泪盈眶了，我也被感动得热泪盈眶。张老师终于转正了，小儿子也终于回来看望父亲了，张老师的的付出终于得到了回报。

张老师是伟大的，教师这个职业也是神圣的，它肩负着为祖国培养一代又一代接班人的使命，从某种程度上说，它是共和国的缔造者。乡村代课教师几十年如一日的无私奉献，在三尺讲台挥洒自己的青春热血。正因为有这些默默奉献的乡村代课教师，大山里的孩子们才不致于对外面的世界一无所知，与世隔绝。是他们，带给孩子们学习知识的希望，照亮孩子们改变命运、走出大山的星光大道。

影片凝聚了正能量，发挥了正面引导的作用和影响，以高尚的情操鼓舞人，凝聚起了社会正能量，为实现中国梦提供精神力量，教师和家庭的责任也同时给我们留下了深深的思考!

激烈的拔河比赛就要开始了。

我们班对阵2班。比赛开始前，双方队员都双手紧握绳子，屏气凝神，火药味十足地看着对手。比赛虽没开始，同学们却暗自较起劲来。拉拉队的同学们在一旁给上场的队员打气。

随着裁判“嘟”一声的哨音，操场上立刻响起一阵阵此起彼伏的加油声。“加油!三班必胜!三班必胜!”“四班加油!加油!加油!”啦啦队的同学们都扯开了嗓子，大声呐喊。瞧!孙瑶把手拱成喇叭状，声嘶力竭地为队员们加油;欧霄涵在看台上手舞足蹈，仿佛在用意念控制红绳;钟欣妍在看台上走来走去，一脸焦急。我也一个劲儿地挤到看台前面，努力探出身子，大声喊着加油……

拔河的同学们都在这一刻迸发出的惊人的力量。在周老师响亮的“一二、一二”口令的指挥下，我们班的同学动作整齐划一，大家卯足了劲，使劲把绳子往后拉去。胡震宇的脸上冒出了黄豆大小的汗珠，校服被汗水浸透了;唐诗亮的脸憋得通红好像要烧起来了;鲍奕晨的两只眼睛因为用力挤成了两条缝;张翰辰呲着牙，咧着嘴，双手青筋暴出……

红绳一点点朝着我们班的方向移动。伴随着裁判的另一声哨音，我们赢得了比赛。

1931年9月18日，“九一八”事变爆发。自此，中华民族开启长达20__年的浴血奋战。大半个中国被践踏，3500多万同胞伤亡。一寸山河一寸血，不忘曾经烽烟起，心中长鸣警钟声。自强，自强!“九一八”事变_周年，勿忘国耻，捍卫和平!

“九一八”事变主要内容：

“九·一八”事变，又称奉天事变、柳条湖事件。是1931年9月18日夜日本在中国东北蓄意制造并发动的一场侵华战争，是日本帝国主义侵华的开端。

1931年9月18日夜，在日本关东军安排下，铁道“守备队”炸毁沈阳柳条湖附近的南满铁路路轨(沙俄修建，后被日本所占)，并栽赃嫁祸于中国军队。日军以此为借口，炮轰沈阳北大营，是为“九一八事变”。次日，日军侵占沈阳，又陆续侵占了东北三省。1932年2月，东北全境沦陷。此后，日本在中国东北建立了伪满洲国傀儡政权，开始了对东北人民长达20__年之久的奴役和殖民统治。

“九·一八事变”是日本帝国主义长期以来推行对华侵略扩张政策的必然的结果，也是企图把中国变为其独占的殖民地而采取的重要步骤。它同时标志着世界反法西斯战争的开始，揭开了第二次世界大战东方战场的序幕。

“九一八”事变的故事简介：

1931年9月18日夜，日军以其制造的“柳条湖事件”为借口，立即袭击了北大营火药库，守护火药库的众多中国士兵从睡梦中惊醒，来不及着装，便被射杀、屠戮。

驻北大营王以哲旅数逾万人，装备齐整，素有东北军模范旅之称，由于忍辱执行不抵抗的命令，却被日军铁路守备队第二大队500人一举将营地攻占，王旅仓惶溃退。进而日寇铁蹄踏进沈阳，日军第二十九联队仿佛进入无人之境，所有中国警察、宪兵都被缴械。

东北当局及辽宁省设于沈阳的党、政、军、财、教育等机关，兵工厂，飞机场，银行等全被侵占。辽宁省长臧式毅被俘，东北边防军代理司令、参谋长荣臻等微服逃走。日军攻占沈阳后，大肆抢掠公私财物。

据不完全统计，仅官方财产损失就达18亿元以上，损失飞机262架，各种炮3091门，机枪5864挺，步枪、手枪11万余支。日军在攻占沈阳的当天，还攻占了安奉、南满两铁路沿线的长春、营口、海城、辽阳、鞍山、铁岭、四平街、公主岭、安东、凤凰城、抚顺等20余座城市，略地千余里。

日军又继续扩大占领区，仅一星期，就侵占了辽、吉两省。

防空警报

9月18日被不少中国人认为是“国耻日”，而中国民间要求将9月18日订为国耻日的诉求也不时出现。沈阳从1995年始，每年在9月18日晚上鸣响防空警报

曾经听过一个故事，说是有个小男孩在海边的沙滩上不断捡起搁浅的鱼，一条条地放回大海。大人问他，你又不能把鱼儿全部救起来，你这么做谁在乎呀?小男孩捡起一条鱼说：“我不能救起全部的鱼，但我能救起这一条，这条鱼在乎!”

而最美的女老师不就像这个固执的小男孩吗?她的行为也许比不上陶行知，比不上一个个伟大教育家有影响力有作用，但她竭尽自己的全力在行动着，为了一小部分孩子付出自己的青春。

“一切从零开始，从乡村开始，从识字和算术开始。别人离开的时候，她留下来;别人收获的时候，她还在耕作。她挑着孩子沉甸甸的梦想，她在春天播下希望的种子。”她只想这些孩子有书可以读，这样她就满足。她想实现孩子们的梦想。

这让我想到以后同样会成为教师的我们。实现孩子们的梦想是一场接力赛，是有良知的人参加的接力赛。当看到孩子们那股求知的欲望，那份学习的拼劲，以及那向往的眼神，谁的良知不会受到触动?当看到那些为孩子们的未来奋斗的人做出牺牲，甚至付出生命，当看到她用瘦弱的肩膀支撑着孩子们的梦想，难道我们能够视若无睹吗?

社会的喧嚣，空气的污浊，氛围的黑暗，生活在城市的人们已经渐渐失去他们原有的激情。

梦想，是孩提时代的兴奋，是青年时代的动力，是老年时代的回味。当你淹没于茫茫人海中时还可以寻找到属于你的梦想，多值得欣慰啊。但是那些孩子们的梦想很简单，也很一致，就是读书，读书是他们的梦想。当你还叹息你实现不了你那昂贵和华丽的梦想的时候，想想这些孩子吧，他们需要我们的手。

梦想的花朵，只要有水，它就可以灿烂绽放;

梦想的翅膀，只有有风，它就可以展翅翱翔;

梦想的夜空等待我们去点缀，梦想的距离等待我们去拉近。

感动中国带给我们的不能仅仅是眼泪，还有眼泪下暗藏的决心，以及决心里即将的行动。

转眼间我们愉快的寒假生活就这样离我们而去了，在寒假结束的第天，就是我们重新返回校园的日子。也是全国公益大型节目《开学第一课》开播的日子，今年的开学第一课主题是:。

2022年的《开学第一课》，在2022年里我们的祖国发展的越来越好，即使面对疫情这危机，但在党的带领下，我们依然往胜利的道路，坚定不移的走下去。无数优秀的共产党员，在面对个人危险的时刻，也依然以党的荣耀，祖国的使命为自身己任，无惧艰辛，无惧困苦，都是为了让我们的祖国，往共产主义，这伟大航路而奉献自我。

身为名学生，我们作为祖国未来新的基石，新代的领航者，我们要像《开学第一课》的各位先辈们样，坚持学习为个人本分，不断学习新知识，未来考上好大学，这样我们才能在祖国需要我们的时候，能够及时贡献出自己的份力量。

《开学第一课》是我们全国中小学的第门课堂，它给我们展现的事迹与精神，值得我们去学习与思考，只有不断努力，才能向先辈们样，成为人人敬仰的革命英雄，背负起属于我们的历史使命。

星期下午，我们下去踢足球赛，分好组后球赛开始了。

章子义发球后，我们两组马上拥上来踢，都想把球踢进球门，但他们这样踢是没有用的，所以我和杨子就从人群中跑了出来，大声说传球，吴家健似乎听到了这句话，一脚把球传给了我，眼看蒋一民就要来了，我迅速的抬起右脚，做了一个假动作，把蒋一民骗到了中场的位置，再把球传给杨子，杨子正好站在球门面前，他凌空一脚，球在空中一跃，画出了一条笔直的线，向球门飞去，朱佳莹还没来得及伸手，球就进了，一阵欢呼之后，朱佳莹发球了，她往前一扔，球不好不矮刚好过我头，我向前跳去，试图把球顶进球门，朱佳莹见球已飞来立马准备接球可惜球弹到地上，从她的手臂底下过去了，“进球啦”我大喊道，“耶”又是朱佳莹发球，这次她吸取了上次的教训，把球往前人，可惜张祚滔就在她砸下球的位置，他带球过了两人，飞起一脚，这次球是在地上的，朱佳莹以为球会飞到空中所以站了起来，谁知球正好从她的脚下过去，进球啦，站在一旁的孙乐天可看不惯了，我来守门，他大声喊道，朱佳莹也欣然答应了，孙乐天刚上场，他们队的一位队员就手球了，只好罚点球，场上只有杨子旷兮和孙乐天，他看到孙乐天的左手边有一块地方露了出来，杨子旷兮抬起腿，往右边射去，孙乐天扑对了方向，可是球的速度太快了，“我们进球啦”!这场比赛训练了替补队员，还锻炼了我们的控球能力。

足球是男子汉的运动，能培养我们的团队精神和斗志。下面我们要挑战6年级三班和6年级班，我们不管是踢输了，还是踢赢了，都要尽力的去踢比赛。

一班，加油!

今天是《开学第一课》开播的日子，我如同往年样准时守在电视机前等待节目的播出。今天的主题是：。《开学第一课》这个节目对我而言意义重大，因为它教给了我在课堂上学不到的东西。

2019“五星红旗我为你自豪”不仅让我了解了国旗背后的意义，更让我看到了祖国的繁荣强盛;2018“创造向未来”让我知道了创造的魅力，也让我明确了自己的梦想;2017“中华骄傲”是文化的骄傲，是民族的自信。这份骄傲和自信，需要我们传承与发扬……20_年它让我知道了如何对抗新冠肺炎病毒。

它与全社会的青少年同成长，同见证了每代人的发展历程;它不仅仅是开学的第课，更是人生的大课。希望这样的第课越来越好!

奥运会已经开始好几天了，已经进行了很多比赛项目，我在其中也受到了感染。

今天晚上有一场举重比赛，而且比赛十分激烈，每一位参赛选手都不相上下，都没有选手失败过。比赛越来越激烈，可是，每次举重时的重量都会多了几斤，这给后面的选手都增加了不少的压力，后面的选手都一个接一个地失败。一位韩国选手前面都举得不错，但，第一次试举就受伤了，如果他放弃的话，他的成绩就会是零分。当我们看到他依然站在举重台上的时候，全场的观众给他报以热烈的掌声。他受了伤，能把杠铃举起来，有点天方夜谭，但他的精神值得我们学习。最终，由于重量太重，加上他的腿又受了伤，他还是没能把杠铃举起来，但排山倒海的掌声响了起来。

到我们中国队的队员——廖辉上场了，全场热烈欢呼鼓掌。结果，廖辉与一个法国选手不相上下，但是，廖晖这次在奥运会上的表现可谓一波三折，第一把试举，要了185公斤，但没有成功。第二把，他顶住压力成功地举起了185公斤!第三把，他又举起了190公斤，把总成绩提升到了348公斤，也锁定了这枚男子69公斤级的金牌。但是，那位韩国选手与廖辉不服输，不放弃的精神是值得我们学习的!

今天是20__年9月18日，阳光明媚、微风轻拂，可作为一个炎黄子孙，我们在今天却无法轻松的享受这样的美景，感受大自然这优美的风光。那是因为__年前的那一个晚上在沈阳发生了“九.一八”事变。

1931年9月18日，日本帝国主义为了实现他猖狂的梦想，悍然发动了“九.一八”事变，出兵攻占我国的东三省，蒋介石命令东北军“不许抵抗”，致使东三省这个有着丰富矿产资源、物产资源，面积有日本三个那么大的美丽而富饶地方沦为了日本帝国主义的殖民地，3000万同胞沦为了亡国奴。

翻开历史的这一页，当年蒋介石的那句“绝对不许抵抗，缴械则任其缴械，入营房则听其侵入”的话重重的击打着我们中华儿女的心，这是怎样的民族耻辱啊!29万中国军队，1万日本军队，本应该是取得绝对的胜利，可是只有三天，三天哪，日军竟不费一枪一弹便一举占领了东三省，3000万同胞就这么糊里糊涂的成为了亡国奴。这是怎样的悲哀、怎样的耻辱啊!

__年后的今天，阳光依然灿烂，微风依旧轻拂着我们的脸庞，可是这莫大的民族耻辱，莫大的冤屈如何去平复，这血海深仇如何去偿还?古人说：忘记过去的苦难可能导致未来新的灾难，作为一名学生，我们一定要牢记历史，不忘国耻，以振兴中华为己任。

就在我们第二节课开始，也就是10点整，我们全市将再次拉响当年的警笛，这警笛声将长达15分钟，它不仅是让我们对在77年前遭受蹂躏的中国同胞进行哀悼，也是警示我们牢记历史，不忘国耻，它同时还是告戒我们有空中袭击，请迅速转移到安全地带。虽然在今天的和平年代我们已经很少或者几乎听不到这种防空警笛，但做为龙的传人，我们要记住这警笛，要知道它的深刻含义和生活意义。

同学们，历史老人孤零零地守望着岁月的变迁，当年的硝烟弥漫将化作为今天的静默无言，他的臂膀依然坚强地背负着飞驶的火车，他的眼眸一直饱含着未干的血泪……

又到“九一八”，再谈血泪史。我们今天纪念“九一八”不仅仅是为了让每个龙的传人不忘国耻，也不仅仅是为了每个龙的传人不忘落后就要挨打的历史教训，我们纪念918事件更是为了坚定我们中华民族伟大复兴的信念。同学们，总有一种力量让我们感动，总有一种精神催我们奋进。历史老人依旧在前行，我们依旧需要努力，因为我们不能忘记那段不容忘却的历史……1931年9月18日，我们将牢记这一天，让我们在警笛拉响前再次振臂高呼：牢记历史，不忘国耻，振我中华!

秋天，是一个朴实而充实的季节，在这个季节学生们又迎来了一个新的学习时期，漫长并且开心的暑假已经过去了，迎接我们的是开学的日子，开学前的时候都会给我们安排一下有代表性的课，那就是《开学第一课》。

所谓开学第一课就是根据我国每一年发生有意义的事情来变成有趣的节目，让更多的学生和家长更好了解祖国的强大，同时也为学生有一颗爱国的心，乐于奉献的种子，让学生们明白少年强，中国强的道理，树立一个明确的目的，是众多学生们以后努力而成长，这也使得我们人生多一些拼搏。

学校要求每位党员同志观看美国电影《热血教师》并写观后感。说实话，当刚接到这个任务时，心里还有点抵触情绪，觉得自我当班主任，教学，最近又在准备十分钟片段教学，没有时间静下心来做这件事。周末，放下手边的工作，在网上和儿子一齐观看了这部电影。观看完此片后，我深深被这位热血教师的事迹所感动，儿子也不由的赞叹，还天真地问：“妈妈，你有克拉克教师这么伟大和勇敢吗?”我回答说，“妈妈自愧不如，可是妈妈会努力做一个像克拉克那样优秀的教师。”

影片中有三个情节引发了我的思考，我也在不断问自我，如果我是克拉克教师，我会怎样做?

第一个情节引发我思考的是：克拉克是连续四年成绩第一的教师，就在原学校为他举行庆祝活动的时候，他却毅然选择离开。他已经把事业做到了巅峰，为什么不留下来享受光环呢?傻吗?我问自我：如果我在他这个位置，我会怎样办?我可能继续留下来，因为原先的班级，我只要按部就班，就能够了。因为之前的努力，学生的成绩也可能一向不错。或许我也选择离开，由于原先的成绩，有更好的学生向我抛来橄榄枝，我能够得到高就的机会，又能够给自我另一片的天地，也是勇于向自我挑战的表现。不断成功又不断放弃，并且享受这种成就感;可是我们世俗中人又有几人能做得到呢?谁敢啊?万一失败了怎样办?别人会嘲笑的!放着嘴边的肥肉不吃却去找骨头，什么样的话都会蜂拥而至，铺天盖地!令人无法招架!人言可畏啊!想起我的启蒙英语教师，刚毕业时在我们那个学校干得不错，两年后自我申请到偏远学校支教，一时间闲言闲语四处传播，几乎每个人都说她好傻，还好她此刻的发展还不错。

第二个情节引发我思考的是：当罗恩到处找工作，最终在一个很差的学校找到了一份工作——是别人不要的也干不下去的工作。他苦苦请求校长用他，结果校长带他参观，介绍班级时，校长给他介绍一个普通班，而他却注意一个乱班差班，校长觉得不可思议：那是没人要教的班级。他说就因为没人教，那让我教吧。如果是我，我选择去普通班，有机会跟原先的成绩一样好，还能得到别人的称赞，多好!结果还没上课，他就去家访了。我印象最深刻的家访是到莎美卡家，女孩抱着一个小孩，他问：这是你弟弟吗?女孩说：不，这是我的小孩。如果是我碰到这一幕，我会晕过去的。一个十几岁的女孩告诉你，你首先对这个女孩的品质会质疑。可是克拉克并没有，还是一腔热血地继续努力着。可是这个班不是一般地难教啊，学生刚开始根本不理你，自我管自我玩，你在他们眼里仿佛是一个十分可笑的人。如果是我，在那里，我已经流下委屈的泪水，黯然离开。克拉克很耐心跟他们讲纪律，讲礼节，再开始讲语法知识，中间也经过学生的反抗，但他还是坚持下来了。

第三个情节，我真的很佩服他，真的很让人感动。学生基本上轨道后，他依然家访。一次是在克拉克为家境困难想要念书的女孩莎美卡打通通往课堂的道路时，他怀着一片善心去莎美卡家中辅导作业，却被莎美卡的妈妈骂了一顿，第二天还到学校无理要求开除教师;家长的话十分难听，听到这样的话，校长都看可是去了。如果是我，我真的为这个孩子惋惜，如果你所以把你的小孩，我除了惋惜，我无话可说，因为我问心无愧。可是应对这么可恶的家长，克拉克居然还平静地做工作，去说服家长。

后面的情节，我想如果是我，我应当会跟他一样吧。在乔纳恩遭到毒打后离开家，当夜幕降临时他蜷缩在街上;克拉克找到了“坏孩子”乔纳恩并把他紧紧拥进自我的怀里时;还有校长公布成绩，学生和家长都秉住呼吸等待着成绩，当校长说出“你们的成绩是最好的，甚至比优等生的班级还要高”全班沸腾了，克拉克笑了。我想如果是我，我也会和家长孩子们一齐欢呼的，因为一切来得这么不容易。

有人说，每一个孩子的本质都是纯洁的、善良的，以前我半信半疑，但看完电影，我信了，因为那个伟大的教师让我不得不相信这个真理。老实说，那个班的孩子比中国学生难教多了，至少我目前没听说有这样的班级;然而教师却用自我的爱心和智慧拯救了他们。一个好教师是不会害怕现实的考验的，他也许会遇到许多挫折，但他从不抱怨，他有的是对自我工作方法的反思。

由此我也想到自我在麓山的三年，对于工作我是充满了热情并且是全心投入的，三年的班主任工作实践，同事的热心帮忙和鼓励，使我受益匪浅。年级组长张教师以往说过：36计守为上计!在三年来，我除了和正常的上班时间，我还一向坚持每晚陪学生晚自习，(虽然我仅有两个晚自习)，但我深知光付出时间是不够的，还要投入更多的爱心与耐心，学习更有效的班级管理方法。在初二阶段，由于我对学生管理太严，期望过高，有时又没有找到正确的方法来表达对学生的关爱，处理问题时过于急躁和简单，学生又正处在一种叛逆的高峰期，学生慢慢的疏远我，在问卷调查中，对我提出了很多中肯的意见。我意识到自我工作的不足，及时调整自我的工作方法。此刻步入初三，我们师生的关系又恢复了以前的融洽，班级管理和学习成绩也越来越好，在前两次月考中，班级排行在年级前列。

我想作为一名教师，只要有对工作的热情，有对学生的爱心和耐心，能够多反思，求创新，你就能成为一名好教师，虽然不能做出什么惊天动地的大事，可是你能在学生的心目中得到认可和尊敬，就已经足够了。

国外不是没有高手，但他们都是单兵作战，一个国家只有一名或者两名高手，所以团体赛中只能给中国带来一两盘的挑战，无法掀动整体，那是因为中国集体实力的缘故，单项比赛竞争就激烈多了。世界上任何事物都是在竞争中得到发展的，没有了竞争，就意味着死亡。死亡的方式有多种多样，有盛极而衰，有自然淘汰，乒乓球运动也是一样。别人无论怎么努力都看不到希望，那只有放弃。看起来是别人放弃了这项运动，但造成的最终结果是中国人自己将不得不放弃。曾经独步天下的中国象棋，在曾经很有些实力的亚洲其它国家放弃之后，现在在国内已经沦为了退休老人的街边消遣。照这样发展下去，中国乒乓球运动前景堪虞。

乒乓球运动在中国所遭遇到的尴尬境地，是中国的体育大环境造成的，是我们自己自我封闭、一味地强调锦标、名次带来的结果。运动员、教练员靠第一名利双收，官员更是视成绩为职业生命。再好的一块绿地，如果过度开垦疯狂索取而不知道涵养，最终只能变成不毛之地。许多人只看到运动员的“小动作”，不文明不礼貌，殊不知子不教父之过。这些运动员从小接受训练，运动队是他们的家，教练员是他们的父母，如果没有一个好的家庭氛围和父母的言传身教，让他们成为既会打球又会做人的谦谦君子，难。称霸武林，拥有绝世武功只是一方面，更重要的是要有武德，要以德服人。所有行当莫不如此。

但是我们必须看见的是中国队不可质疑的强大实但是，总结这次比赛，中国队的技术和准备还是世界上最好的，精湛深厚的乒乓球功力是中国队获得冠军的可靠保证。二十五年来，只有中国和瑞典两个国家分享了世界乒乓球的最高荣誉，虽然瑞典的没落让我们扼腕叹息，但在人才辈出的中国，我们有理由相信中国乒乓球队能够继续站在世界之巅，不断前进!

曾任云南省怒江傈僳族自治州人大常委会副主任的高德荣，为边疆民族地区发展、为独龙族群众脱贫致富，竭尽全力、无怨无悔。他的事迹经媒体传播后，在社会上引起强烈反响。读者、观众和网民在感动之余纷纷表示，他的形象可亲可敬、精神可感可学，既受到了强烈感染，又得到深刻启发。

高德荣本来有条件、有资格享受较好的物质待遇，但他舍弃了，甘愿回到条件艰苦的山区去，和少数民族群众生活奋斗在一起，事事冲在第一线，以此为乐;他本来可以正当合理地搞搞“家庭建设”，让自己和家人过得舒适一些，但他没有，而是时刻挂念着国家、民族、家乡和乡亲，只要“大家庭”过得好，他就开心;他本来可以含饴弄孙、旅游消遣，但他选择继续发光发热，把时间精力甚至工资花在为家乡建设、帮助群众脱贫致富上。

这么做的原因，在于他对生命意义的理解更加透彻、更加深刻——生命的终极意义在于燃烧，人生的顶层快乐在于付出。

支撑他人生选择的动力，在于他有坚定的理想信念。是信念驱使他追求人的尊严、人格的完善、人性的温暖、人生的充实;是信念塑造他执着无畏、无私无欲、真实质朴、敢作善为的性格。

现实中，也相当普遍地存在汲汲于个人私利、单纯追求个人物质享受的现象，存在利己、虚华、飘浮甚至丑恶的价值判断。这些在高德荣精神世界的映衬下，就显得苍白和肤浅。

人非圣贤，不是生活在真空中，完全可以有合理、合法的利益诉求，但人生的境界没有上限，却有底线。人要知廉耻、懂敬畏，特别是党员领导干部，必须坚定理想信念，坚守精神家园，树立正确的世界观、人生观、价值观，把牢道德底线，守住纪律红线。

无论时代如何发展，世界怎样变迁，对人生价值的评判标准，应该是如一的。对于共产党人来说，全心全意为人民服务这句话，从来都不是生冷空洞的口号。

高德荣把自己的快乐建立在他人的幸福之上，把个人的尊严建立在国家和民族的尊严之上，他收获了有意义的人生，收获了群众的拥护，收获了同事和社会各界的尊敬。他的人生是有价值的，也是美丽的。

一个人的气质，不在他的形象和着装;一个人的力量，与他的体格和身高无关;一个人是否高贵，不能看他拥有多少钱多少房，而要看他是否有尊严、有担当、肯付出、重使命。

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《手莫伸》影片以现身说法的形式讲述了公安系统内部的几起恶性腐败案件。昔日有功之臣沦为党和国家的罪人，触目惊心，发人深省。这类腐败分子之所以越陷越深，其根源是脱离了群众，放松了学习，抛弃了共产党员的理想信念，导致其世界观蜕变、人生观扭曲、价值观失衡，最终陷入拜金主义、享乐主义和奢靡之风的泥淖。沉重的案例再一次证明，一个手握权力的党的干部，一旦丧失了政治信仰、放弃了党性原则，不仅会给自己及家庭带来灭顶之灾，也会给党和国家的事业造成极大损害。

观看了《手莫伸》这部宣传片，使我感触很深，廉洁自律是我党一贯倡导的行为准则，是每一个共产党人必须遵循的价值选择。教育公安部机关干部要时刻牢记宗旨，自觉践行“忠诚、为民、公正、廉洁”人民警察核心价值观。

俗话说的好，法网恢恢，疏而不漏。“心莫贪，手莫伸，伸手必被捉、骄傲自满必翻车”等话语中蕴含着高度的智慧和人生真理。我将不断以此警示自己，在学习、工作、生活中自觉进行反省，常修为官之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，廉洁自律，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢业业，恪尽职守，堂堂正正做人，老老实实工作，牢牢树立执政为民、廉政为民的思想观念，提高拒腐防变能力，永保共产党员艰苦朴素的政治本色。

一是加强自身政治理论、党纪法规的学习。坚定理想信念，树立正确的的权力观，时刻牢记党的宗旨，坚持立党为公、执政为民，全心全意为人民服务的思想观念，时刻牢记手中的权力是党和人民赋予的，做到权为民所用，利为民所谋，始终把党和人民的利益放在首位。

二是严格自律，以身作则，作好表率作用，清清白白做人，干干净净做事。慎重交友，时刻保持清醒的头脑，不存侥幸心理，努力提高自我约束能力，提高自我警省能力，经受住市场经济条件下各种物欲的诱惑和考验，做到耐得住清贫，顶得住歪风，抗得住诱惑，管得住小节，只有过好权力关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。

三是筑牢思想防线，自觉接受监督。始终把自己置于党组织和人民群众的监督之下，积极参加批评与自我批评的教育活动，认真对待同志们的批评与帮助，有则改之，无则加勉，始终用党纪国法约束自己，加强自身拒腐防贪的自控力，做到防微杜渐，警钟长鸣。

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