观看比赛观后感（精选20篇）

今天下午，我们学校组织了一次五年级拔河比赛。

进入场地，各班的拔河队员精神抖擞，看来，他们已经为接下来的比赛做好充足的准备了。第一场是五(6)对五(4)班。接下来的时间都是都是其他班在比赛。正在我们班一愁莫展时，耳边传来的声音打破了我们的沉寂，终于轮到我们班上场了!我班的拔河队员气质高昂地走到拔河场地，啦啦队也在两旁焦急地等待着拔河比赛的开始。“嘭”的一声响，拔河比赛开始了。双方的队员抓紧绳子，身体向后倒，脸涨得通红，前面的同学更是咬牙切齿，一定要为班级争光。我们啦啦队也不甘示弱，扯着嗓子使劲喊：“五(5)班，加油!五(5)班，必胜!”全场似乎只有我们班啦啦队的声音最洪亮。哨子又响了一声，比赛结束了，裁判手中的旗指向我们班，我们班赢了。太好了，我们欢呼得跳起来。

只后又连续进行了几场比赛，五(6)班第一名，我们第二名，五(1)班第三名。在这次拔河比赛中，我也看到了感人的一面：我们班对五(3)班的拔河比赛完后，我们班的拔河队员的手都拉得好像虾一样红。老师让他们休息一下，换人上去拔，可他们却说：“坚持才是胜利，我们要坚持下去!”你说，这难道不令人感动吗?

通过这次的拔河比赛，我懂得了：团结就是力量。生活中只要团结，什么事都能做成。俗话说：人心齐，泰山移嘛!

在前几天火了一部电视剧《少年派》，我看了之后深有感触。

林妙妙的父母，由于林妙妙的学习下降就直接把房子换了，学霸钱三一的母亲，之前是一位歌唱家，因为儿子要上高中了，所以就告别了舞台，跟着儿子陪读。邓小琪的母亲也是为了让自己的女儿过好，也是非常努力。虽然之前姜天浩的父母非常有钱，可是，当他们破产后，对儿子的学习也是非常上心的。这四位主人公都身处不同的家庭，但是都有一个相同点，都是父母非常重视孩子的学习。

有一段时间，林妙妙因为直播没有学习，每天晚上熬夜搞直播，导致学习成绩急速下滑，而这时邓小琪因为想要报考中戏，就开始非常努力的学习。他们三个都劝过林妙妙，让她好好学习，可林妙妙不听，她认为直播可以赚钱，可是在年会上林妙妙也没有穿礼服，粉丝大跌。后来，林妙妙想要跳楼，直到自己的妈妈被吓晕了过去之后才开始知道努力学习。本来可以考上一本的林妙妙，最终却考上了二本。而钱三一不出所料，考上了清华大学。邓小琪考上了中央戏剧学院，江天浩为了帮父母开饭馆只考了当地的江州大学，林妙妙也考了那个学校。

我们先看看他们原来的学习状况：邓小琪的成绩原来非常不好，和林妙妙是全班倒数一二，可是后来经过自己的努力也考上了中央戏剧学院，可见，努力多么重要。林妙妙因为一时的兴趣，就放弃了自己的学业，到后来才开始努力，这又让我知道在接近期末考试的关键时刻不能松懈，要一直努力。

《少年派》这部电视剧让我明白：在我们上学时，不能因受别人的诱惑开始放松自己的学习，要不能受别人的干扰，自己要有明确的学习目标，砥砺前行，这样才能取得成功。

通过学习体会如下：

1、教师必须有高尚的品德。教师职业的特点是培养、塑造新一代，自己的道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去，正如教育家陶行知所说的“捧得一颗心来，不带半根草去”。

2、教师对学生要有一颗慈母般的爱心。教师对学生慈母般的爱心应来自对教育事业的无限忠诚，对教育事业的强烈事业心和高度责任感。教师的母爱精神具有巨大的感召作用和教化力量，她能彻底地化解学生的逆反心理和对抗情绪，限度地激发学生的学习主观能动性。在日常教学中，教师如像母亲一样，无微不至地关心学生，帮助学生，对差生不嫌弃，不歧视，给他们多一点爱，就能极大地激发学生的积极性，使其在学习上有无穷的力量源泉。很多教师的成功经验都证明了母爱力量的神奇作用。

3、教师要不断更新充实自己的学识。博学多才对一位教师来说当然很重要。因作我们是直接面对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。

通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这幅教书育人的重担。作为一名教师，我认为在今后工作中首先应该以优秀教师为榜样，学习他们献身教育，甘为人梯的崇高境界。学习他们以德立教、爱岗敬业、忠于职守，树立良好的职业道德，真正热爱教育事业，以教育为快乐，热爱自己的工作岗位，扎扎实实地干好自己的本职工作，把全部的爱献给教育事业，献给我们学校的学生们。

其次，要热爱学生。榜样的力量是无穷的，我会以优秀教师为榜样，满腔热情地投入到自己的本职工作中去，全心全意为学生服务。爱不应该是挂在嘴上，也不应该是肤浅的凡事包办，而应该深入到思想落实在行动上。家长把子女送到学校我们有责任把学生教育好、保护好、让每个学生都能在教师的爱护下和教育下健康的成长。在今后的工作中，我们要以求真务实的作风和崭新的精神风貌，向优秀教师那样努力工作，不求索取，以奉献为荣。积极进行“教书育人、管理育人、服务育人”的探索，忠诚党的教育事业。对他人宽容一些，多与人为善，与己为善。做到正人先正己，做事先做人，做一个坦坦荡荡的人。脚踏实地、不为名所累、不为利所趋，立足自己的岗位，努力工作和学习，以实际行动为我们学校的发展贡献自己的力量。

CRH380A型列车曾以世界第一的速度试跑京沪高铁，首家获得美国商标专利局颁发给中国高铁的自主知识产权认证,是中国向全世界推销高铁的一张国际名片。今天的《大国工匠》我们就来认识，打造这张名片的一个不可或缺的人物---高铁首席研磨师——宁允展。

486.1公里，这是380A在京沪高铁跑出的最高时速，它刷新了高铁列车试验运营速度的世界纪录。

如果把高铁列车比作一位长跑运动员，车轮是脚，转向架就是他的腿，而宁允展研磨的定位臂就是脚踝。

每片转向架的体重有1。1吨，定位臂落在四个车轮的节点上，每个接触面不足10平方厘米，当列车以时速300公里运行时，接触面承受的冲击力有二三十吨。缝隙大了，车轮可能会松脱;如果完全焊死，转向架就无法再打开，影响列车检修。

宁允展负责的这道工序，不只在中国，全世界所有高铁生产线上，都要靠手工研磨。留给手工的研磨空间只有0。05毫米左右。磨小了，转向架落不下去，磨大了，价值10几万元的主板就报废了。

宁允展这双魔术师般的手，传承了父亲的基因。他的父亲是村里的铁匠，宁允展小时候经常跟着父亲帮乡亲们打磨家具，也因此从小就喜欢上了学手艺。

初中毕业后，宁允展考上了铁路技校。2006年，成为第一位学习380A型列车转向架研磨技术的中国人，宁允展对技术的掌控和精准把握，让日本专家都竖起了大拇指。

宁允展成了高铁研磨的第一把手，很快还当上了班长。可是，没过多久，他却找到领导说不想当班长，还是让我干活吧。

宁允展的家，距离工厂有近半个小时的车程，他和妻子的交流基本都在每天上下班的路上，因为一到家，他又开始忙了。在这个三十多平米的小院里，大部分地盘都是宁允展的，这些磨具，是他自费在网上买的，不是为了别的，而是为了练手艺。一开始，妻子并不理解。

六岁的孩子有着自己的世界，宁允展说，他理解女儿的想法，就像当初，正是因为父亲尊重自己的选择，他才如愿考进了铁路技校。

2010年，是380A准备冲高速的关键时刻，这一年，身患白血病七年的父亲第三次入院，宁允展虽然意识到，和父亲在一起的时间不多了，可是他不能天天陪在身边。得到父亲去世的消息，是在下班的路上。

随着380A冲刺高速成功，宁允展投入到了更高速度列车的生产，并在工作中不断地研发新项目，新工艺，先后获得5项国家级技术专利。

一心一意搞技术，不当班长不当官，宁允展似乎与当下很多人有着不同的追求。宁允展说，我不是完人，但我的产品一定是完美的。做到这一点，需要一辈子踏踏实实做手艺。如果每一件中国制造的背后，都有这样一位追求极致完美的工匠，中国制造就能够跨过“品质”这道门槛，跃升为“优质制造”，让更多的中国产品在全球市场释放更耀眼的光芒!

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自治区纪委联合广西电视台拍摄制作的《使命与担当——广西开展查处发生在群众身边的“四风”和腐败问题专项工作助力脱贫攻坚纪实》专题片将于10月20日—10月25日在广西电视台播出。

该片以习近平总书记系列重要讲话精神为指导，以贯彻落实中央纪委和自治区党委部署为主题，以为打赢我区脱贫攻坚战提供坚强的纪律保障为主线，以集中查处发生在群众身边的“四风”和腐败问题为重点，全面、系统、深入总结全区各级各部门开展专项工作助力脱贫攻坚的生动实践和经验做法，对教育广大党员干部，进一步统一思想，凝聚力量，加强扶贫领域监督执纪问责，巩固和深化专项工作成果，推动全面从严治党向基层延伸，具有重要的指导意义。

于我而言，作为献礼之作，这部电影完全达到了“感动人心”的效果。然而最令人欢喜的一点是我们的伟光正电影越来越有了不再硬砸大场面的意识。

因此我的感动点不再是作为“小我”因山海广阔而产生自豪，而是一种代入与“并肩”的愉悦。

很多人把本片的手法称为“平民/小人物的视角”，但我更愿意用“高光的盲区”来形容这种叙述方式。

“没有人会记得第二名”这种话我们听过很多遍，而一般电影的可叙述点也往往落在“一看就很值得讲”的东西上，要么极正、要么极反，观众也更愿意看看这些东西来刺激神经。这样一来，那些“背后”的人、“不在场”的人、“替补”的人就容易被忽视——这就是我认为的“盲区”。

实际上，绝大部分的普通观众就生活在这个盲区里。我们作为百姓总是在“仰视共和国史”，这种不由自主的疏离感让我们喜欢回顾“宏伟”的历史瞬间带给我们的震撼，却忘记自己才是历史的主体，更没有注意到自己已经站在了自己的“盲区”。

本片恰恰把镜头对准了这个“盲区”，在其中发掘故事性。

仔细一看，几段故事的主角都“不伟大”：爬在旗杆上的工程师在风里摇摇晃晃、隐姓埋名的科学家却没有亲眼看见实验的成果瞬间、小男孩心里放不下要出国去的小女孩、升旗手在国旗响起的前一刻突然心慌、出租车司机让亲儿子失望、被帮助但还去偷钱的牧民的孩子、以及那个替补的没有开着飞机通过阅兵场天空的飞行员。

这些主角原本都是生活在盲区中的“我们”，或者说和千千万万的“我们”有着一样的心态，他们不是带着光辉唱赞歌的人，而是有血有肉的亲历者。

于是，笔者以为这部影片最大的意义就是让我们在回顾共和国七十年的伟大瞬间时不再仰视，而是与历史并肩。

再说说我最喜欢的两个细节。

一是钟表行给任达华饰演的修表匠那块表时，表达了它的重要意义，但表匠说的话(好像)是“我试试，但我不一定能修好。”这句话一下子让我嘴角一抬，因为他说的不是“放心吧，一定没问题”。这样一来，我们看到了真正的历史主体不是“托举”历史，而是真的在“打造”历史。

二是葛优演的出租车司机的“显摆”。不得不说，葛大爷还是葛大爷，一出场就让一个京油子活脱脱站在了我们面前。中了奥运会开幕式的票，是个人都想到处嘚瑟显摆，你葛大爷当然不例外，虽然显摆的有点儿过头了。其实，这种贼不正经的生活常态让我们能窥视了到他家庭生活并不幸福的原因。而恰巧在这段描写中有两对“父子”故事的碰撞，可以说，他们都是不幸的，却也是幸运的，当他们相遇，穿着给儿子买的球鞋的、不正经的张北京其实立住了一个“父亲”的形象，这是人之共情。悲喜不论大小，这段故事里的“我们”在共同为国而庆，却也不得不去思考自己的生活应当如何。

总体来说，我很感动，眼睛太软的我从一开头王菲的歌声出来就想哭，我因这七十年来的无数个倒计十秒而感动，因无数次国旗升起的瞬间而感动;更为电影中的“我们”感动。

“袅袅炊烟，小小村落，路上一道辙。”

小河入海流，我们并肩而行，这才是真正的“我”和我的祖国。

9月1号傍晚，我早早的蹲在电视前等待着《开学第一课》教育公益节目的到来，等待是漫长的，对于我来说每一分每一秒都有着很大的意义，因为每年的《开学第一课》都能让我受益匪浅。而今年的主题是“少年强，中国强”其主要讲述的是普及防疫知识，弘扬抗疫精神传递人民至上，生命至上的价值理念。通过了这一节课使我对今年的冠状病毒有着进一步的了解。

或许有些事只有我们亲生经历过才明白疫情的灾难是残酷了，生命是脆弱了，但好在关键时刻一群白衣天使，人民英雄挺身而出不负众心为我们今后的生活撑起了一片天，然而节目当中钟南山的一句话让我记忆犹新，终生难忘。人的生命是最重要的人权，我们保住了这么多的命，这是我们最大的人权表现。将生命的宝贵放在了第一位，没有什么比生命更重要了，这一幕让我触目惊心的，我们只有热爱生命，善待生命才是首要的任务。然而对生命的善待我也忘记不了即便怀上了渐冻症，也是背挺得很笔直，而这一挺支撑的是我们万家灯火的希望，祖国民族未来希望的光芒，一心只为我们老百姓而战，为人民服务的精神是多么的高贵，正是这一点是我们多少人值得学习榜样，我一定要为我们的病人，为我们的城市，为我们的国家筑起一道生命的长城。一段朴素而又简单的表述背后确是祖国人民生活的保障。为此我们身为学生，人民要同舟共济、守望相助的团结力量。此份的精神深深的感动了我，温暖了我全身的每一个细胞。因为我们都是中华民族英雄，或许它是在磨难中成长起来的。讲述了关于中华民族几千年来与疫情战争的历史也让我记忆犹新，少年强则祖国强也是祖国历代的传承精神，社会稳定、各民族团结，国富民强是我们每一个公民应有的共同心愿，也是我们作为一个新疆人应有的一份责任心，上对国、下对家。需要做好这一点，我们就必须从身边的每一件小事做起。正因为是有这一份的精神，我们的祖国越走越强大。

看完今年的《开学第一课》后心情也是感同身受，明白了很多道理，我们总在关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。作为当代的新青年学生，不应该是仗着年轻气盛也荒废学习的时光，岁月时光上不留人的，失去的便是不可从头再来的。只有我们把握好当下，珍惜学习的时间才不会是辜负了祖国对我们培养的时光。少年强，则中国强;少年富，则中国富。这道理一直流传者千年，让步们为民族传承的接力赛而努力学习奋斗，在有生之命当中希望也能够为祖国做出一份贡献。

作为党员，我们应当加强政治理论的学习，提高党性修养，在学习理论的同时，要注重与实践相结合。应当树立终身学习的理念，努力学习科学文化知识。作为党员，我们应当树立全心全意为人民服务的理念。应当时刻牢记自己是一名党员，要起到模范先锋作用。积极地帮助周围的同学，帮助他们克服困难。从身边一点一滴的小事做起，全身心投入生活工作和学习之中，在平凡中实现自身的价值。榜样是标杆，是楷模，以这些榜样为精神的皈依和行动的指南，定然会让我的人生更加积极向上、绚丽多彩。

看了《榜样》专题视频，心中的震撼之情久久不能平复，听着104岁的老红军老党员用浑厚而苍老的声音诉说着对党的忠诚，对祖国的热爱，我感到无比愧疚，愧疚自己对党的信仰不够坚定，愧疚自己对祖国的热爱不够深沉，同时又无比庆幸自己生活在一个如此和平的时代，不用经历战火纷飞的痛苦。而这美好的一切都离不开中国共产党的正确领导，从今以后，我会加倍努力，提高自身的道德境界，树立正确的思想信仰，做到爱党，爱人民，爱我们伟大的祖国!

期中考试前举行了青年教师讲课比赛，他们认真研究教材，虚心学习，相互请教，我们共同交流，他们取得了可喜的成绩。

期中考试后紧接着举行老年组的讲课比赛，理科共有17位教师参赛，其他16位老师个个都是精英，都是市区级的能手，都是名师，教学成绩一流，无形中对我造成了很大的压力。抽签后，就开始估计轮到哪一天，能学到哪个地方，要讲哪一节课，与老师探讨进度，教材的处理，两天后确定了课题。

这次的讲课比赛我获得了几份十分珍贵的“礼物”：

第一份礼物是我们教研组的团队合作精神，我们组的所有老师齐心协力，共同探讨，老师们都提出了不同的意见和建议，正是因为他们的意见和建议使得这节课更加趋向完美。感谢老师们的参与。

第二份礼物是自我提高和锻炼

先是在网上也学习了大量的优秀教师的讲课实录，以及优秀学案的设计，在此基础上根据自己学生的基础和学生特点确定自己的讲课思路，确定课堂教学环节，设计学案。怎么引入课题才能激发学生的学习热情，就仅仅在引入上设计了一个个的方案，一个个的试讲，语言如何组织，才最恰当，最后确定引入课题方案。平方差公式的推导、母表示、语言描述、几何意义，该以什么样的教学方法、顺序、呈现形式以及语言如何组织，让学生的动手制作是否有价值，是否会影响进度，耗费了我大量的脑细胞，也与老师们一起探讨。最后的巩固提高采用什么形式效果最佳，这些所有问题促使我不断思考，不断整理，一次次的设计，试讲、研讨，一次次的推翻，再设计，大脑中整节的课堂实录清晰可见，最终定稿。从学案的设计、课件的制作、课堂教学对自己都是一次磨练和提高。

第三份礼物是认识到自身的不足

从课堂教学发现自身的不足，不敢放开，怕耽误时间，完不成学习任务。因为看错时间而学生归纳总结的时间没了。由这次讲课反思自己平时的教学随意性大，要认真组织平时的每一个课堂，而不至于现用现学，把平时的教学抓实抓牢。学生的习惯也在每个课堂养成。

通过这次比赛，我确实收获较大，今后，我要不断完善自己的教学方法，提高教学艺术，提高45钟效率，上好每一节课，把培养学生分析问题、解决问题的能力做为一项长期任务来抓。

今天天气格外明朗，一场别开生面的拔河比赛要开始了，我的心情就像这天气一样爽朗。我们班的“小巨人“们站在了班级前方，活动着那有力气的身体，裁判员向我们招手。

我们进了比赛场指定位置准备比赛，我们班首先和三(3)班比，“预备。“我们拿起麻绳身体向后倒，随着哨声响起我们用尽吃奶的力气来拉，旁边的同学用自己的嗓门来为我们加油，“嘟“可惜我们输了。

决赛要开始了，我们站在了赛场上“预备，嘟。“我们咬紧牙关，黄豆般的汗珠直往下流，红色标记一会儿偏向我们一会儿偏向对方，我们的手红了脸涨的通红“嘟，四(2)班胜利。“太好了，我们连胜两局。

我们得了第二名，我们那双渴望冠军的眼睛给拔河比赛画上了一个美好的句号。

今日我怀着学习的心态看完了电影《热血教师》，我的心为之震撼。

电影中的主人公克拉克先生本是一位教育业绩连续四年获得第一的事业有成的教师，可他却为了实现自我的人生价值，毅然在庆功会上辞去了工作，来到纽约，开始了他的新生活。但这次，他应对的学生却和以往不一样，这是一群来自社会底层、无拘无束、自由散漫的学生们，他们在教室里赌博打架跳舞化妆，公然向新教师挑衅，将教师独自粉刷一新的教室弄得一团糟，课上坐在桌子上聊天，完全无视教师的存在，从不遵守学校的纪律……应对这样的学生试想如果是我，我可能会无可奈何，不明白该如何帮忙这些孩子。而克拉克教师却怀着一颗热忱的心与独特的教学方法，用独特的眼睛，看到了一群天真孩子完美的未来，用宽容的心开启了孩子们对未来封闭的心，使他们不再懦弱，不再气馁，不再“沉沦”，而是敢于在别人否定的眼光与评语中开始做梦，敢于冒险，去追逐自我人生中最渴望的东西。是克拉克教师让我相信教师是一个能够把人的创造力、想象力和全部能量、智慧发挥到极限的、永远没有止境的事业。让我更加坚定了要做好一名优秀教师的梦想。

细细观看该影片，反复思索着克拉克教师是如何来改变这些孩子的。

1、首先他用耐心与坚韧将自我制定的班规一条一条地渗透给学生，异常精彩的是克拉克教师用特殊的办法联合食堂工作人员让这些顽皮的孩子乖乖的实行了第4条班规：吃饭时要排队，不能插队。

2、他用他的爱心与智慧，甚至不惜伤害自我，用独特的教学方式感染了学生：为了吸引学生安静认真地听自我讲课，他承诺，只要学生安静地听，每过15秒钟，他就喝下一瓶酸奶。为了看教师出丑(呕吐)，也为了好奇，学生真的安静地听教师讲课，当有人说话时，大家群起“嘘”之。一节课下来按照30分钟计算，教师喝掉了4_30=120瓶酸奶。难受吗?当然难受，可是，教师让学生看见了自我要他们学习知识的毅力和决心。为了让学生记住美国的总统和历史事件，教师自编了说唱，配上音乐，边跳边唱。当学生从惊奇、雀跃、参与中平静下来之后，他们必定感受到了教师新颖的教学方法带来的神奇变化，更感受到了教师为了让他们学习好，所付出的努力。这个教师在他们心目中也是有魅力的教师。

3、为了融入学生，他向学生学跳绳，学生跟他学知识，这在普通人看来似乎有些不可想象，可是我觉得这种精神值得我们学习，我们教师就应当和孩子像朋友一样平等相处。

最终，在克拉克先生的教育下，这群孩子的成绩获得了全校的第一名，每一位学生都得到自我的特长奖，刚开始最叛逆的女学生两门学科都是全市第一。

回过头来看克拉克教师，他是一个凡人，所以他也会对着孩子生气‘可是他又不是一个凡人，他心里有大爱有圣心，他当教师，源于对学生的爱;他遇到问题、处理问题，基于对学生的爱;他坚信，学生都是好的;他坚持自我制定的班规，坚定自我的目标。他是一个意志坚定的人，他是一个用心良苦的人，他是一个刻苦钻研的人，他是一个热爱学生热爱教育热爱生活的人。他是我敬佩的人。

再反思自我的教育，平常缺少了对学生的宽容、缺少了一些特殊的教育方式。缺少了和学生打成一片的状态。可是我相信经过不断地努力我也会成为一名优秀的教师。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平

今年3月5日是第54个学雷锋纪念日，为教育引导广大青少年学生学习雷锋精神，树立正确的价值观，不负青春，实现人生价值，3月2日上午10时，湖北省委宣传部、团省委、省教育厅、湖北广播电视台和湖北大学在学校3号报告厅联合举办《同上一堂课：我们的价值观》电视课堂，400余名学子现场聆听报告。省委宣传部副部长喻立平，省政府教育督导室副主任督学谢新松，湖北大学副校长杨鲜兰出席活动。

本次电视课堂通过长江云、斗鱼进行现场网络直播，并在3月3日下午通过湖北教育频道播出。全省将组织大中小学生观看学习，开展大讨论和主题实践活动，引导树立远大志向，培育美好心灵。

课堂上，年轻人身边亲身可感的三位“活雷锋”现身说法，诠释日久弥新的雷锋精神。来自南京航空航天大学能源与动力学院党委副书记的徐川是位广受学生欢迎的网红老师，他从信仰是什么、信仰有什么用、如何确立信仰三个方面阐释了为信仰而活的人生哲理。从传统文化中的姓氏，到和平年代体现的爱国精神，他以一贯幽默的方式讲解了蕴含其中的信仰和价值观因素。

武汉大学最年轻的85后教授邓鹤翔分享了他科研路上的经历和感悟。他鼓励大学生要将个人梦与国家梦相结合，将自己的特长技能与国家需要相结合，通过自己的努力改变身边的一点一滴，创造更多的美好。

华中科技大学史铁林教授通过讲述其科研团队从创立之初到现在近40年的艰难发展历程，号召青年人以青春之我，创造青春之国家。尽管最初条件艰苦、设备落后，但是他们团队仍然团结一致、敬业尽责，克服艰难险阻，为多项生产领域制定了安全检测标准，提供了安全检测的技术支撑。

老师讲课风采奕奕，学生也积极提问，大到如何坚持国家自信、如何树立理想信念，小到个人就业、如何平衡学习与休闲等等，台上台下互动频繁。

安全无小事，我们___厂自成立至今，已有___多年了，我们有胜利的喜悦，也有发生安全事故后的悲哀和反思。在这些事故原因中，一次次映如我眼帘的不外乎以下一些内容：某某安全意识淡漠，严重违反《电业安全工作规程》;某某安全责任心不强，麻痹大意习惯性违章;某某现场设备不熟悉，安全措施不完善等等。

安全隐患始终存在于以人为主题实际生产活动中当中，比如说一个工程的十项措施我们做了x项，我们不能说安全工作就到位了，往往剩下的两项措施就有可能是我们安全工作的隐患，就是发生事故的原因。“一个小小的错误、一点小小的疏忽对于我们电力工程建设人员来说都是致命的。麻痹大意，疏忽一时，往往会造成对国家、集体、个人人身的无法挽回的损失。

我们每一个电力施工人员自踏入电力行业的大门，就开始接受安全教育。“安全第一，预防为主”，我们牢记在心，我们是时时讲、周周学，月月喊，安全工作规程翻破了一本又一本，安全学习记录是厚厚一大叠，那为什么一出事故进行分析，结果就是“违章”。我想不会有人对安全工作规程、技术操作规程、企业纪律章程有任何怀疑，这些都是鲜血教训的经验凝结，每个人都对这些耳熟能详，它是每一个从业人员的三件法宝，但为什么最终却不能落实到行动上?究其原因就是抱着及格就行的思想，怀着侥幸心理，心里头少了安全生产这根弦。

有资料显示，在责任事故中，90%以上的是责任人心存侥幸，安全措施未做到位而造成的。的确，在企业的安全生产实践中正是一些人有了“及格就行”的思想，才导致了事故的发生，轻则设备受损，重则人身伤亡，如果每个安全责任人能够树立“只有满分”的思想，100%严格按安规办事;检查到位，不漏过一个细节;措施到位，不漏过一个疑点，许许多多的事故都是可以避免的。

安全生产百分百，要做到这一点不是一件容易的事，除了要掌握安全工作规程、技术操作规程，企业纪律章程这几件法宝，还多必须有四颗心：一是专心。要学一行，专一行，爱一行。“即来之，则战之;即战之，则胜之”，不能“身在曹营心在汉”，工作的时候就应该专心工作，不要想工作以外的事情;二是细心。不管是长年在干的，还是第一次接触的工作都来不得半点马虎，粗枝大意实在是安全生产的天敌。从小父母每到考试前都会再三叮嘱“要拿双百分，不要粗心大意”;三是虚心。“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，现场中相当一部分安全事故就是因为一些冒险家胆子太大，一知半解，不懂装懂，不计后果，想当然，冒险蛮干。不是怕丢面子、羞于请教，就是自以为是，瞧不起别人;四是责任心。要树立“企兴我荣，企衰我耻”的敬业精神。立足岗位，爱岗敬业，做到不违章违规，在安全生产工作中切实做到“严、细、实”。除了这些，很重要的就是认真钻研业务，通过平时的实际工作不断提高自我的技术水平和综合素质，提高实际操作能力和处理事故的能力。只有这样，才能作到生产中的真正安全，为国家、集体创造更多的价值。

生产要安全，生产必须安全，任何时候忽略了人的因素置安全于不顾的做法都是本末倒置的，试想，失去了安全做保障的生产实践会是何种境遇，又会发生多少人间惨剧。我们一方面制造产品想方设法的去改变我们的生活，可人连最宝贵的生命权利都的不到保证，生活再美好又有什么用?所以，安全生产必须时时刻刻以人为本，从人的因素出发去杜绝一切安全事故的发生。

2016年10月26日，我项目部组织全体党员观看了反映全国“两优一先”典型事迹的专题节目《榜样》，它以“向榜样看齐、做合格党员”为主题，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动地诠释了中国共产党人坚定信念，为民务实、敢于担当、乐于奉献的的精神品质。

该节目用故事讲道理，用事实树风范。通过对一些优秀共产党员的采访和实录，向我们讲述了一个个令人感动的故事。罗官章、支月英、方敏……，一个个朴实的名字背后却孕育着不平凡的故事。他们在可以选择放弃的时候，却选择了坚持，他们在可以选择离开的时候，却选择了坚守，他们在可以选择安逸的时候，却选择了贫苦。

因为有一个信念一直支持着他们前行，那就是党和国家对他们的信任。有人说他们是“傻子”，可是我们的国家需要这样的“傻子”，他们把自己的一生默默的奉献给了人民、奉献给了社会、奉献给了国家。他们的故事展现了一代又一代共产党人“不忘初心”的执着精神，是我们每一位共产党员学习的好榜样。他们在台上不会讲太多华丽的语言，他们用朴实的语言讲述了内心的真实想法，他们是我们共产党人的骄傲，更是中国人的骄傲。当那双布满茧子的手深深的按下去的时候，它也刻在了我们每个人的心里。

伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。作为新时代的共产党人，我们要牢记党的宗旨，坚守党的信念，向这些优秀的共产党人学习，用责任和担当彰显我们共产党人不畏前行的坚强品质，用行动成就事业，用生命传承力量。

距高考还有一百天。一百天是新的起点，新的征程。一百天，可以突飞猛进;一百天，可以创造辉煌;一百天，可以改变人生;一百天可以百炼成钢，一百天可以追求卓越，一百天可以实现理想。

上正中就要考好大学,这是同学们的共同理想。我们学校是“中国的百强学校”、“高中教学先进单位”，2007年取得了历史性的胜利，一本上线人数1051人，首次突破千人大关，名列全市重点中学第一名，实现了高考成绩的“十一连冠”。上届的高三，创造了辉煌的成绩，积累了宝贵经验，其中重要的一条就是，全体师生奋力拼搏，成功的冲刺了距高考最后的100天。

关键的百天冲刺需要我们每一个人付出大量的心血和汗水，我们要发扬连续作战的作风，不怕吃苦，我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，那又算得了什么?要能吃苦，要比别人多吃苦，要敢吃别人不能吃的苦，才能赢得高考，才能创造奇迹，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

两年多来我一同走过了你们生命中最亮丽的时节。未来的一百天的时间里，作为你们的老师也是你们一个战壕的战友，我们要朝夕相伴，并肩战斗，全力以赴，创造辉煌，冲刺中也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严格的常规检查，甚至更严厉的批评。但请相信，这一切都是为你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

十年磨一剑，苦读12年，关键就看这100天的冲刺了。

在此，我代表高三年级全体教师承诺：百日冲刺中,我们将以校为家，恪尽职守，扎实工作，爱岗敬业，甘苦与共;我们将精诚团结，群策群力，通力合作;我们将耐心辅导，笑对质疑、热情答问;我们将随时关注高考动态，采集最新信息，抓好第二轮，第三轮的复习。总之一句话，为了你们的一切，我们将赴汤蹈火，在所不辞!

我们坚信：有学校领导的关怀、老师们的辛勤耕耘、同学们的刻苦努力，六月的笑脸一定是我们的,让我们为今天的誓言，明天的辉煌，共同努力。

十年寒窗，三年风雨，百日苦战,一朝成功。我们要珍惜一百天,奋斗一百天，拼搏一百天，胜利一百天。让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心智慧在六月发出光芒，考上理想的好大学，为自我青春添彩，为家庭增辉，为正中争光!

我们必定成功，我们必定辉煌!

好作风从哪里来?有两句话常被提及：一句是“把权力关进制度的笼子里”，一句是“让权力在阳光下运行”。群众是最痛恨腐败的，除了用制度管权管事管人，还要充分发挥群众的监督能力。四川巴中立足于走群众路线，推出了“阳光问廉”全媒体直播节目，让“四风”充分曝光，以社会监督撕去不良作风的隐身衣。

将群众请进来，强化线索的前期征集，让“四风”问题无处藏身。反腐，群众不应是看客，要让他们参与其中。首先，广而告之。利用广播电视、报纸网络、微信微博等媒介，预告主题话题，公开互动渠道，在收集线索和征集意见时形成声势和压力。其次，重点筛选。通过信访举报“筛”、监督检查“找”、案件查办“挖”，选定多发、易发、普遍的典型问题集中亮相、充分曝光，其他问题则分类建档、销号管理。第三，明察暗访。针对目标问题，组织审计、媒体等单位深入一线暗访，拉起“天罗地网”，确保有据可查。

将病灶挖出来，突出问题现场解剖，让“四风”问题就地正法。阳光是最有效的防腐剂，重点抓好群众质询，力求把问题说透。一是针锋相对地问。群众、媒体作为问廉嘉宾，针对问题直奔主题、刨根问底，让诉求和意愿在面对面追问中充分表达。二是公开承诺地答。被问嘉宾要从政策法规层面剖析清楚、解释清楚，明确整改措施和时限，直到提问者满意为止。三是严肃认真地评。由群众、“两代表一委员”、媒体代表、特邀监察员组成考评团进行测评，现场答复满意率若低于60%，被问嘉宾还要再次回应，务必保障质量和效果。

将板子落下来，注重整改后续追踪，让“四风”问题无力喘息。解决“四风”问题，难以毕其功于一役，还需把责任一追到底。一方面，针对涉嫌违纪违规问题，依据《阳光问廉责任追究办法》，纪检监察机关及时梳理、仔细甄别，瞄准点位精准查、解剖麻雀蹲点查、围绕重点拉网查，问事必问责、问责问到底。另一方面，新闻媒体对主责部门承诺事项的整改情况全程跟进，并在电视、网络、报纸开设“阳光反馈”专栏，群众可在第一时间知晓所关注的问题“谁在办理、办得如何、何时办结”。

聚光灯下，不为者往往语无伦次，不廉者经常汗湿衣衫。作风问题，“曝光”虽然重要，真改才有实效。借助“阳光问廉”，我们盯住一点便揪住不放，打好围歼战。同时，对正风肃纪还要进行统筹推进专项监督检查，严格问责、集中整饬，在面上求广度、打好攻坚战。换句话说，点面结合、举一反三，才能让良好的政治生态成为地方发展的坚实支撑。

“不忘初心 ，勇担使命······”10月20日晚，兴业县纪委组织全体干部职工第一时间观看自治区纪委联合广西电视台拍摄制作的《使命与担当——广西开展查处发生在群众身边的“四风”和腐败问题专项工作助力脱贫攻坚纪实》专题片。

“纪检监察干部，特别是领导干部要时刻牢记责任，忠诚履职、勤勉工作，真正把责任担当落实到监督执纪问责上。”在观看专题片后，该县纪委书记刘勇说道。“忠诚、干净、担当，实乃纪检监察干部的立身‘三要素’，缺一不可，须常以此省身律己。”该县纪委干部对此展开了热议。

专题片《使命与担当》在广西电视台、广西纪检监察网首播当天，该县纪委专门下发通知，要求各镇各部门单位组织全体党员干部收看学习并讨论。目前，兴业县各单位部门迅速掀起了收看《使命与担当》的热潮。

据了解，专项工作开展以来，该县纪检监察干部始终牢记使命担当，以实际行动坚定不移反对腐败。而该专题片以习近平总书记系列重要讲话精神为指导，以贯彻落实中央纪委和自治区党委部署为主题，以为打赢我区脱贫攻坚战提供坚强的纪律保障为主线，以集中查处发生在群众身边的“四风”和腐败问题为重点，全面、系统、深入总结全区各级各部门开展专项工作助力脱贫攻坚的生动实践和经验做法。通过观看专题片《使命与担当》使全县党员干部受到了深刻的教育和启发，强化了纪检监察干部的责任担当意识，推进党风廉政建设和反腐败斗争的坚定决心。

观看《四风之害》纪录片后，我的心情久久不能平静，这是一部针对性、教育性极强的警醒片，该纪录片对于改进不良的工作作风，不断加强党风、政风，坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义、狠刹奢侈浪费之风具有重要的警醒作用，这是一部深得民心、党心的优秀纪录片。作为一名党员，要从自身做起，从自身岗位做起，旗帜鲜明地反对“四风”，积极强化为民、务实、清廉的意识，积极贯彻落实中共安徽省纪委《关于坚决刹住中秋国庆期间公款请客送礼等不正之风的通知》和《安徽省地方税务局关于进一步改进作风更好为广大纳税人服务的公告》，做“勤俭节约、反对奢侈浪费”的表率，积极查找和整改自身在“四风”方面存在的问题。深刻认识“四风”的危害，增强扫除“四风”的自觉性，把学习教育、理论武装放在首位，着力解决好个人的世界观、人生观、价值观的问题。

形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”问题严重违背党的性质和宗旨，是当前群众最深恶痛绝、反映最强烈的问题，是急需解决的严重问题，是损害党群关系的主要根源。解决好四风之害的问题，就能使我们党的作风和党群干群关系有大的改观。如果轻视“四风”问题，让其长期存在和蔓延扩散，必将腐蚀到党的肌体，阻碍社会主义建设步伐和经济社会发展，动摇党的执政基础和地位。

目前在我国的党员干部中还存在一些害群之马，有一些急功近利、好大喜功，搞政绩工程、形象工程的形式主义;脱离群众，脱离实际，高高在上，自以为是，不尊重群众，不尊重科学的官僚主义以及一些贪图享受、骄奢淫逸的享乐主义和奢靡之风。纵观历史的进程，凡是朝代更替的时候，凡是多年执政的老党大党垮台的时候，往往都是形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风盛行的时候。因此，我们一定要认清“四风”的危害，一定要认识到根除“四风”的必要性和重要性。

作为一名党员，要深刻的认识到“四风”的危害，同时结合《铜陵市地税局进一步加强廉政建设实施方案》，将“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求细化到廉政教育实践活动中，坚持解决突出问题、突出实践特色、服务群众、学习教育的原则，认真进行自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，时刻与中央和省委保持一致，做到认识到位，紧密联系实际。

下面我结合自身工作情况，浅谈对“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的理解。

一、想要看清楚自己，多照镜子。在现实生活中，我们每天都要照镜子，保持自身在工作和学习中的良好形象。古人云“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失”。在实际工作中，作为一名党员干部，要以党章为镜，对照党的纪律、先进典型、群众所需所想，对照改进作风要求看清自己，认识自己。身上存在哪些优点，进一步发扬光大;身上存在哪些缺点，下一步着重改掉。

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二、纠正自身不足，从正衣冠开始。在“正衣冠”之前要照镜子，其目的就是为了看清自己，正好“衣冠”，让自己的“衣冠”端正。在实际工作中，党员干部勇于正视缺点和不足，严明党的纪律，正视矛盾和问题，从自己做起，从现在改起，端正行为，自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，保持共产党人良好形象，纠正存在的错误思想作风和工作方式方法，不仅让自己“五官端正”，更要养成“一身正气”。

三、身上存在不足，要清洁自己，洗洗澡。在现实生活中，我们的身上或衣服脏了，就要洗，要不心里就会很不舒服。如果党员干部的思想被一些不良习气浸染了，变脏了，就要洗洗澡，否则将会使其变得更脏，会侵蚀一个人，使其背离党章对党员的要求。因此，党员干部一定要勤“洗澡”，把自己思想上的污点，全部洗掉。对于自身在照镜子和正衣冠时没有发现的问题，要走进群众中，大家相互提醒、相互监督，这样才能洗得干净彻底，真正成为一个洁身自好、廉洁奉公的好党员、好干部。

四、身体出了毛病，就要治治病。一个人的身体有病了，就得到医院去治，这是谁都懂的道理。在实际工作中，党员干部思想作风要是有病，将会影响一个党的发展、一个国家的未来。党员干部要是有病了，主动“诊治”身上存在什么“病”，做到自查与群众帮助相结合“对症下药”，清除不良思想作风，要按照持惩前毖后、治病救人方针，区别情况、对症下药，对作风方面存在问题的党员、干部进行教育提醒，对问题严重的进行查处，对不正之风和突出问题进行专项治理。

作为一名税务工作者，在今后的工作和学习中努力践行党的群众路线，落实《安徽省地方税务局关于进一步改进作风更好为广大纳税人服务的公告》的十项措施，查找自身不足，更加纯洁自己的思想、更加坚定共产党员的信仰，更要在实际行动中，以一名党员干部的身份，进一步在马克思主义信仰的诠释和纳税服务工作方面发挥党员先锋模范作用，保持党员的先进性。

第一，合理的安排学习课程及内容。

学习并不是学得时间越多越好，量越大越好，有时反而会适得其反。每个学生的个人学习吸收和理解能力不同，所需要的时间也不同，学习的记忆是因人而异，有自己的一套记忆规律的。在记忆力最高的时间段里学习新的知识内容，在快要遗忘的时间段中进行强化复习才是科学合理的辅导安排。抓准黄金记忆规律针对学生个人的记忆规律制定相应的辅导课程，才是有效的学习过程。

教你如何为小学生选择好辅导形式

学习内容也是有它的独特性的，每个学生在他的学习过程中都有不同的理解，学习能力也不完全一样，那么每一个孩子所掌握的知识架构都会存在不一样的问题点。“对症下药”才能真正的解决学习中的具体问题，就好比“缺锌补锌，缺钙补钙”，但如果盲目的给孩子服下“十全大补丸”可能不单原有的问题没治好，还把其他完好的部分给击垮了!

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综上所述，合理的给孩子安排学习课程和学习内容的关键所在就是要针对性的个性化辅导，所有的课程和内容都应该是孩子所需的，针对孩子本身的知识架构和学习能力，记忆规律做一个全面的评估，再以此为根据来设计该学生的辅导方案，培优补差，有条理的规划好辅导模式，真正科学的做到个性化智能辅导，而非“盲目治疗”。

第二，辅导形式不拘一格，全面拓展学习思维。

黑板，粉笔，书本，笔记，试卷，老师在讲台上稀里哗啦的不停讲，学生在课桌上沙沙沙的不停记，死板呆滞，毫无拓展毫无创意，这样的教学辅导方式又怎么会培育出一个富有创新思维的新时代英才呢?!

孩子需要或许更应该是把文字化的课程丰富起来，不仅拘于白纸黑字，它可以是带色彩带画面带声音的视觉化精彩课程，平面性的学习内容可以变化成二维甚至三维化的图像影音。这样的课程学习是不是顿时生动了起来，孩子也更容易理解与记忆了，思维也不在囚禁在”平面文字“的囚牢里。

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学习圈子从个人的小圈子发展至人与人互动式的学习交流大圈子，一个人的学习空间就像是坐井观天，能看到的那片”天空“永远只有那么一圈，学习的圈子应该是无限的，交流和互动是拓展的手段。除了向老师单向的学习知识，学友间也建立以学习知识为基础的交流互动，以游戏竞赛作为交流的形式，游戏作为辅导练习，既可打破学习的沉闷感，也能激发学习的主动性，只有把学习形式变得轻松有趣的情况人才能从根本上让孩子爱上学习。

第三，真正做到对学生个人学习的全方面管理。

家长爱在假期课后给孩子安排辅导班的原因也有其中一项是因为没有时间去管理孩子，担心脱离了大人管理的孩子会放任自如而荒废了学习，那有多少辅导班能做到真正的全面管理到每个学生呢?家长除了通过孩子的学习成绩去看到辅导的效果，还能从哪些方面知道更详细的辅导情况呢?

如果你觉得把孩子接送孩子上辅导班上下课就算是作为家长完成了对孩子辅导过程的任务，那你就错了。虽说在辅导班中有老师在场，孩子多少都能学习到些内容，可孩子到底学了些什么，哪里学会了，哪里还不会，哪些地方提升了，哪些地方需要提升，这些通通需要了解。辅导教师的角色任务就是管理好没一个学生的学习情况，除了为学生制定适合个人学习的个性化辅导方案，还应该做到对每个学生的情况进行深入分析，在学生出现学习问题时第一时间内给予解决方案，全面细致的照顾好各方面学习问题，还要保证学生的学习质量并将整个辅导过程详细的分析后报告于家长，让家长也参与到辅导的过程当中，了解孩子的学习情况，更好的掌控辅导过程。

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只有在满足上述条件下的辅导模式才能为之真正有质量保证的学习辅导，以此家长在选择过程中也应该更全面的去了解辅导模式，如果到现在你还对选择小学辅导方法有所疑惑的话不妨到本网站的首页中去了解更多的辅导内容吧!

《手莫伸》影片以现身说法的形式讲述了公安系统内部的几起恶性腐败案件。昔日有功之臣沦为党和国家的罪人，触目惊心，发人深省。这类腐败分子之所以越陷越深，其根源是脱离了群众，放松了学习，抛弃了共产党员的理想信念，导致其世界观蜕变、人生观扭曲、价值观失衡，最终陷入拜金主义、享乐主义和奢靡之风的泥淖。沉重的案例再一次证明，一个手握权力的党的干部，一旦丧失了政治信仰、放弃了党性原则，不仅会给自己及家庭带来灭顶之灾，也会给党和国家的事业造成极大损害。

观看了《手莫伸》这部宣传片，使我感触很深，廉洁自律是我党一贯倡导的行为准则，是每一个共产党人必须遵循的价值选择。教育公安部机关干部要时刻牢记宗旨，自觉践行“忠诚、为民、公正、廉洁”人民警察核心价值观。

俗话说的好，法网恢恢，疏而不漏。“心莫贪，手莫伸，伸手必被捉、骄傲自满必翻车”等话语中蕴含着高度的智慧和人生真理。我将不断以此警示自己，在学习、工作、生活中自觉进行反省，常修为官之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，廉洁自律，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢业业，恪尽职守，堂堂正正做人，老老实实工作，牢牢树立执政为民、廉政为民的思想观念，提高拒腐防变能力，永保共产党员艰苦朴素的政治本色。

一是加强自身政治理论、党纪法规的学习。坚定理想信念，树立正确的的权力观，时刻牢记党的宗旨，坚持立党为公、执政为民，全心全意为人民服务的思想观念，时刻牢记手中的权力是党和人民赋予的，做到权为民所用，利为民所谋，始终把党和人民的利益放在首位。

二是严格自律，以身作则，作好表率作用，清清白白做人，干干净净做事。慎重交友，时刻保持清醒的头脑，不存侥幸心理，努力提高自我约束能力，提高自我警省能力，经受住市场经济条件下各种物欲的诱惑和考验，做到耐得住清贫，顶得住歪风，抗得住诱惑，管得住小节，只有过好权力关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。

三是筑牢思想防线，自觉接受监督。始终把自己置于党组织和人民群众的监督之下，积极参加批评与自我批评的教育活动，认真对待同志们的批评与帮助，有则改之，无则加勉，始终用党纪国法约束自己，加强自身拒腐防贪的自控力，做到防微杜渐，警钟长鸣。

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