暑假收获:我学会了游泳作文(汇总20篇)
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4361作文
889篇1:暑假生活之游泳篇作文600字
全文共 574 字
+ 加入清单我的暑假生活总是丰富多彩,尤其是这个暑假跟往日不同,因为在这个暑假里我认识了一个特别的朋友。
这个特别的朋友就是水,爸爸、妈妈总为我这一身的肥肉而担心,所以,爸爸、妈妈就把我送进了游泳暑假班。
还记得,我第一天上课,就被我的教练吸引住了,教练姓董,个子高高的,非常温柔,我换上了新买的泳衣,来到泳池边。当时的我对水非常陌生,又很害怕,但温柔的董教练一直鼓励着我,慢慢地,我不害怕了,从那天起我就和水结成了好朋友。
可是好景不长,在学习的第五天,我遇到了一个困难……
我发现,我根本游不远,当时,我非常失落,因为我是那么渴望游到对面去,可是现实总是那么残酷。每当我想放弃时,总有个声音在激励着我,“李宛桐,加油!你可以的,不要放弃!”听了这话,我仿佛又充满了力量。这是妈妈啊,她为了能让我游到对面,在岸上一直跟着我,为我呐喊“加油!”妈妈又跑到对面,朝我挥手,让我游过去,我就像小蝌蚪找妈妈一样,奋力地游着,一米、两米……我能听到岸上的加油声,此时的我,只想不要辜负大家对我的期望。还剩三米、两米、一米……“哗,”的一声,我浮出了水面,我终于成功了,我们都兴奋不已,不敢相信那是真的……
从那天起,我再也不是那个怕水的小女孩了,现在的我都可以游好几个来回了。
我真的非常感谢爸爸、妈妈让我认识了一个这么好的朋友,我喜欢游泳,不管以后遇到任何困难,我都不会放弃的。
篇2:我学会了游泳_高中作文900字
全文共 964 字
+ 加入清单“放假了,放假了,这下可以痛痛快快地大玩一场了!”我边喊边高兴地跑回家。一进门,妈妈就告诉我:“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前:“我还不会游泳,万一出了事,怎么办?”“能出啥事?”“万一我溺水了呢?”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来,我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面,那样子真搞笑。
第二天一早,爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么,这么快就去?”“是呀!”“啊!”我叫了一声,就假装晕倒在地。“别装!快点呀!”妈妈大声叫道。唉,我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程,我们来到了游泳馆。
“哇,这么多人啊!”“是啊,叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边,爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩,我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到,爸爸居然用水泼我,想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“扑通”一声,我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了,不过泡在水里感觉还不错,凉凉爽爽的,刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我,游泳不仅可以消除暑热,而且还是最好的运动,只要克服心理障碍,就能成功。爸爸先用手托着我,让我浮在水面上,接着教我怎么掌握平衡,怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领,我在爸爸的帮助下开始练习。
怕什么偏偏来什么,一到水里,什么都乱了套,我的大脑里一片空白,一不小心喝了好几口水,呛得我眼泪都流了下来。这时候,我又想放弃了:“爸,拿个游泳圈过来吧?” “离不了游泳圈,你就永远学不会游泳。记住,两腿使劲向后蹬,双手分开向两边划,一下一下地掌握好节奏,千万别紧张,胳膊和腿配合好就学会了。” 想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情,心里就来气,于是我又开始加紧练习。不一会,觉得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆风顺,只要坚持不懈任何事情都能成功,别人能行我也一定行。终于,我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”,其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着,双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈,我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了!”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来,我终于取得了成功,还有成功后的开心。
以前,我很不喜欢游泳,甚至有时还会讨厌它。可现在,我已经喜欢上了游泳,你们敢和我比一比谁厉害吗?
篇3:我学会了游泳作文600字
全文共 631 字
+ 加入清单我喜欢游泳,每当看到哥哥在水里自由的遨游时,我就羡慕不已。现在我的愿望也要实现了,我和妈妈一起去矿泉乐园学游泳喽!
第一次刚下水的时候,我双手死死抓住栏杆,一动不动,十分害怕,就连一个脚趾都不敢动。教练过来后,把我推到水里,我的眼泪情不自禁地流了出来。“你要是再哭,我就带你去深水池子!”教练板着脸对我说。天呐!那里水很深,都能没过我的头顶了。胆小的眼泪被教练吓得缩了回去。
刚开始先学腿部的动作。我抓着浮板,按照教练的要求,一下一下的练习,经过无数次的蹬腿收腿,我能像美人鱼一样游了起来。我美滋滋的,有点骄傲的玩了起来,没有按照教练的要求去做动作,“哇”一不小心,喝了一大口水,呛了我好难受。我一下子就老实了,规规矩矩地按照要求去练习了。
接下来开始学习手的动作了,我以为手的动作会很简单,可是一练起来就不是那么回事了。我胳膊一划水,身体就沉了下去,什么划水、什么抱水、什么收腿,动作要领一下子就全忘记了。再加上又要抬头,我手忙脚乱的,光剩下喝水的份了。我非常泄气,也很郁闷,就赌气的和妈妈说道“我不学了!”妈妈回给我四个字“没得商量!”气得我如热锅上的蚂蚁一样团团转。“哼!有什么了不起,我就不信我学不会了!”我冷静下来,暗下决心,回想着教练教给我的动作要领,一下一下的认真练习。经过我的努力,我终于学会了蛙泳。
世上无难事,只怕有心人!我的进步已经超过了妈妈,“嘻嘻”妈妈还在那里拿着浮板练习蹬腿呢,我已经能自己游喽!现在我明白了,只要肯努力,就没有办不到的事情!
篇4:我学会了游泳
全文共 477 字
+ 加入清单星期天,爸爸答应教我学游泳,我好高兴啊!
开始,我不敢下水,但看见王涛自由自在地在水里游来游去,我也壮着胆子跳入水中。哇,好冷啊!但第一次学游泳的兴奋劲儿马上战胜了怕冷的感觉。
爸爸先教我学“闷水”。 我学爸爸的样子,先吸一口气,闭上嘴,然后把头沉入水中。我反复练习,在水里憋得时间越来越长。接着学“划水”,我将双手合掌,再向前伸去,然后双臂分开,手掌转向后方,两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时,我便手扒着栏杆把身体浮起来,两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单,可练起来很吃力。有好几次,我都不想学了,但看到别人那样自由自在地游,我下定决心一定要学会。经过努力,我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学得差不多了,我便练配合。爸爸告诉我:“要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。有时可能会喝上几口水,这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练习,很快就能学会。”于是,我按爸爸的指导,先憋一口气,把头潜入水中,双手划水,两腿蹬动……由于分解动作已经掌握,所以我很快就学会了游泳。
现在,我只要一到水中,就像小鱼一样欢快。真是自由自在,海阔任我“游”了。
篇5:暑假游泳作文
全文共 428 字
+ 加入清单星期五的下午,我和爸爸一起去五台山游泳馆游泳。到了五台山游泳馆,我就急急忙忙地跑向更衣间换衣服。
换好了泳衣,我来到了游泳池,看见爸爸正站在池子的旁边等我呢!我一个箭步就冲了上去:“爸爸,我们今天在哪里游呢?”“我们今天在深水区游泳吧?”“好呀!”我磨拳擦掌、跃跃欲试,恨不得马上跳下水去有个痛快。
刚跳下水时,我觉得浑身上下凉飕飕的,不过,我这只“小青蛙”可是从未向水屈服过的!我挥动起双手,蹬起脚,不知不觉,我已经游了三百多米啦!
完成了游泳计划,我总该玩儿一会儿了吧?不过,我还发明了一些“水上游戏”呢!这样才能让我玩的开心、玩的尽兴!有什么“钻城门”啦、“水上‘芭蕾’”啦、或者是“三百六十度大旋转”,很有趣吧?“钻城门”就是爸爸在水下把腿叉开,让我从跨底下钻过去,有时,我的肚皮几乎碰到了水下的地板。“水上‘芭蕾’就是我在水中倒立,把脚露出水面,做各种各样的新招式。最后,“三百六十度大旋转”就是在水中翻跟头。
游泳不仅让我锻炼了身体,更给我带来了快乐!
篇6:我学会了游泳
全文共 724 字
+ 加入清单“园园,下来呀!”
“园园,旱鸭子!”
“噢,旱鸭子”
……
看到几个表哥都一个个“扑通,扑通”地跳进游泳池里,对我扮着鬼脸嘲笑我,我却奈何不了他们,只有跺脚干瞪眼的份儿。
“不行!这个暑假我一定要学会游泳。”我暗暗下定决心。
好不容易盼到放暑假,妈妈在我的软磨硬泡下终于答应让我去游泳班学游泳。
第一天学习,我看到有一些小朋友抓着浮板在游,我以为浮板和游泳圈一样安全,抱起一个就跳下去了。可谁知,手没抓紧,一头扎进水里“咕嘟,咕嘟”喝了好几口水,急得我手脚乱扑蹬。有惊无险,教练急忙一手抓住我,把我拉出水面。哎,心急吃不了热豆腐,吃一堑长一智,我认真地倾听教练的讲解,仔细观察其他小朋友的姿势,只见他们双手抓住浮板,两臂伸直,深吸一口气,头浸入水中,脚借助池壁使劲向前一蹬,然后,身体放松,就可以漂浮在水面上了,我学着他们的样子试了试,一口气下来,我扭头一看,“嘿,距离还不短呢!”太高兴了。
此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、换气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后脚心朝外,最后再蹬出去,迅速地夹在一起。做事从不认输的我通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难嘛。
学会了蹬脚让我更是信心百增,在学划手时,我三两下就能协调自如了。我的表现让教练都对我大加赞赏,对着几个来了好几天的孩子说:“你们瞧瞧人家武园伊!才三天就学会了。好好练!扔掉浮板,老抓着浮板什么时候能学会啊?”看着转身游过去的教练,我心里那个美呀简直无法形容。现在,我不仅能一口气游到池子对面,还能在水里翻跟头呢!
嘿嘿!我不会再给表哥们留下嘲笑我的机会!
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝到了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”。
篇7:我学会了游泳
全文共 768 字
+ 加入清单俗话说的好“下定决心,不怕牺牲,排除万难,去争取胜利。” 今天,万里晴空,天上飘着几朵白云,白云有的像绵羊,有的像棉花糖,还有的像白马,我准备和哥哥到游泳馆去游泳。来到了游泳馆门口,我和哥哥去买了游泳裤和游泳眼镜,就像个全面武 装了特种兵。我和哥哥来到了游泳馆,一看,啊,游泳池的水清澈见底,来回流畅,就像一个个水精灵在翩翩起舞。我跳下水里,啊,凉滋滋的,如同在吹空调。我看见哥哥在水里游来游去,还看见比我小的小妹妹都在“如鱼得水”的游来游去,而我窝囊地在浅水区走来走去。哥哥走了过来对我说:“你一定要对自己有信心,俗话说犹豫不决的人,好使有理想,也不会有信心去实现,懂了吗?”“懂了”我对哲学家般的哥哥说。哥哥要我学着他的动作来游,先把手和在一起,然后把手划起来,再用手臂往下打,最后把脚打开往后踢。我学着哥哥的摸样做了起来,但我试了几次都没成功。我想:俗话说“努力不一定有收获,但不努力就一定没有收获”。我便在一旁练习了起来,突然我感觉有水泼在我身上一看原来是哥哥。一下子,我被激怒了,我不管三七二十一,游了起来,游着游着我会游了,我胸有成竹的追了上去,哥哥毫不示弱加快了速度,我费了九牛二虎之力终于敢上了哥哥。哥哥说“留得青山在,不怕没柴烧”啊!哥哥跑向了深水池,而我是新手见习不能去深水区,只能待到浅水区游。我看到了一个杯子,我脑袋中产生了一个办法,我把杯中的水装满,爬上了岸,向深水区跑去,把水泼向了哥哥,如同一个个水精灵在清理我哥哥头上的污渍,真是“害人之心不可有,防人之心不可无”啊!哥哥被我泼成了个落汤鸡。
我马上调头就跑,我果然是哥哥的手下败将,没游出2米就被哥哥抓到了,我和哥哥打得乐不可支...... 今天我学会了游泳!俗话说的好“不经历风雨,怎能见彩虹。“”
篇8:暑假我学会了打羽毛球作文
全文共 615 字
+ 加入清单放暑假了,放暑假了,我们可不能做贪睡的小懒虫哟。我给自己制定了暑假计划,每天早上运动一小时。做什么运动呢?打羽毛球吧。可是我还不会,那就从现在开始学吧。
清晨,我从甜美的梦中醒来,我拿起羽毛球和球拍,高高兴兴地和妈妈下楼了。小区里的景色格外美丽,我发现了一只在草丛中捕食的蜥蜴,几只翩翩起舞的蝴蝶,还有一群在欢快唱歌的小鸟……
在鸟语花香中,我们开始打羽毛球了。我不会开球,只会把球抛向空中再打过去,妈妈说这样是犯规的。妈妈发过来的球,我也接不到。我们不断地重复着捡球――发球――再捡球――再发球。多个回合后,我开始不耐烦了,觉得太无聊了。我还耍小脾气了,落在我旁边的球我也不弯腰去捡了。妈妈叫我一定要有耐心,要坚持。慢慢地我就能接住一个、两个球了。我暗暗地下决心,以后天天都要来练习。在坚持练习几天后,我能连续接住三四个球了,那一刻,我很开心,汗水都顾不得擦。
练习了十几天后,我已经可以连续接住五六个球了。一天,爸爸想看看我学得怎么样了,叫我跟他去打球。爸爸打羽毛球可是很厉害的,我想我是肯定接不到爸爸发过来的球了。没想到的是我连续接中了爸爸打过来的球七次,耶!我们连续打了七个来回,我开心得跳了起来!我终于学会打羽毛球了。
在这么多天的学习中,我明白了打羽毛球要看方向和速度,要前后左右地调整自己的位置,这样才能够多接到球。开球的高度不能超过自己的腰。除了球拍,身体其他部位都不可以碰到球。我要坚持练习下去,学会更多打羽毛球的技巧。
篇9:我学会了游泳
全文共 433 字
+ 加入清单在今年暑假过半的时候,妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水,一点意思也没有,等我学会了游泳,可以教她吧。
第一节课的时候老师先教我们憋气,因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想:憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单,当我直接把头沉入水中的时候,水分别流进了我的耳朵、鼻子,好难受啊!!我赶紧从水里抬起头,大口大口地吸气呼气,老师走过来对我说:"郑嫱,憋气不是这样的,先呼一口气,尽量把气都呼出来,再大口地吸一口气,使自己的胸脯涨起来,然后再沉入水就ok了。"我按照老师说的做了一遍,果然,这回可没让那些水欺负我"得逞"。在这一节课,我学会了憋气和漂浮。
第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于:当大腿并拢时,脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中,我学会了蛙泳蹬腿,还可以游好一段路哩!
......
二十节课过去了,我学会了游泳!妈妈说我很棒,你们说,我棒不棒?
篇10:暑假读书的收获作文
全文共 416 字
+ 加入清单今年暑假我读了一本名叫《你在为谁读书的书》的书,这本书令我感触很深。
读完这本书,我受益匪浅,特别是这本书的题目,更让我深思。你在为谁读书道出了我们中小学生普遍存在的一个疑问:我们一直在为谁读书?是在为老师读书吗?还是在为父母读书?
我们读书是为了自己,不是为了别人。我们认真读书,学到了好学问、大智慧,得到好处的是自己,别人一点便宜也占不到。自己通过努力,终于成功了并享受到了成功的快乐。只有为自己而读书方可从中领略快乐。你现在不认真学习,天天就知道玩,将来一定会后悔的。是啊,学习就是为了自己。
在这本书中心仪把成绩表现分为3种:一种是平庸、一种是中等、另一种是卓越,把学习的感觉分为4种:痛苦、平淡的快乐、突破和很快乐。这清楚地写出了学习的感觉往往决定了学习的好坏。所以只有你为自己学习了,能从中享受到学习的快乐后,成绩能不提高吗?
态度决定成绩,方法决定成败,视野决定格局,性格决定命运。只有了解你在为谁读书,你才能成就最好的自己。
篇11:小学生暑假日记大全:暑假里游泳的事
全文共 438 字
+ 加入清单那是8月25日的下午,三姨妈要带哥哥去游泳,我叫道:“我也要去!”姨妈连忙捂住我的嘴说:“想去就别叫。”“哦。”妈妈点点头。姨妈大声地说:“老爹,我把李畅带去看顾宇游泳,6点钟回来吃饭。”外公说:“好的。”
姨妈和妈妈带着我们去了游泳池旁的一个商店,那里面专门卖泳衣、泳镜和泳圈。妈妈走进商店,给我买了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣,套上游泳圈。刚走进游泳池,就看见了梅宇飞的妈妈,她告诉我:“梅宇飞在那边!”姨妈的准备工作都还没做好,我已经跳进水池里,差点呛了一口水,妈妈赶快把我拉上来。
梅宇飞看见了我,叫我快过去,我说:“我第一次游泳,还不会呢!”哥哥把他的游泳圈也给了我,可是,我游了半天,还在原地打转转。
这时,二姨妈换上游泳衣,跳进水池里,教了我蛙泳的动作。于是,我一下就游到了梅宇飞那儿,一边游,一边聊天。
晚上,妈妈回家,问爸爸:“你相不相信乐乐会游泳了?”爸爸说:“什么相不相信呀!是想都不敢想!”妈妈哈哈大笑起来。
第二天,妈妈把这件事告诉了我们,大家都笑得合不拢嘴。
篇12:我学会了游泳550字作文
全文共 2530 字
+ 加入清单赤日炎炎的三伏天,游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里,在水中四处漂泊之时,多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊!于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练,让我拜他为师。第一天训练,我早早地来到泳池,在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:应该有几下子!宋教练见我一幅弱不禁风的样子,便说:“先去跑两圈!”我领命一阵风似的跑起来,可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下,“四脚”反朝天,一伸一缩,嘿,这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服!正好放松一下。可这简单的动作一做就是两天,烦死了。第三天,教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是性急吃不了热豆腐。
于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习:闷水——蹬水——划水,配合换气,闷水——蹬水——划水,配合换气。枯糙,一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领,可以在水中——“胜似闲庭信步”了。接着,教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎,心想我都会游泳了,现在又得了要领,这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意,大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,妈妈大笑说:“哈,祖国山河一片红!”郁闷!!教练斜着眼幸灾乐祸的望着我,肯定在说:不听老人言吃亏在眼前吧!又尝了苦头,我再也不敢大意不敢造次了,跟着教练认认真真的练了起来。现在,我的已具备基本的游泳技术,而且已经有了很大的提高,“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样,还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进,不可急于求成,只有通过努力,才能取得好的成绩。
第2篇我学会了游泳作文
赤日炎炎的三伏天,游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里,在水中四处漂泊之时,多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊!于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练,让我拜他为师。
第一天训练,我早早地来到泳池,在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:应该有几下子!
宋教练见我一幅弱不禁风的样子,便说:“先去跑两圈!”我领命一阵风似的跑起来,可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下,“四脚”反朝天,一伸一缩,嘿,这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服!正好放松一下。可这简单的动作一做就是两天,烦死了。
第三天,教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是性急吃不了热豆腐。
于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习:闷水——蹬水——划水,配合换气,闷水——蹬水——划水,配合换气。枯糙,一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领,可以在水中——“胜似闲庭信步”了。
接着,教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎,心想我都会游泳了,现在又得了要领,这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意,大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,妈妈大笑说:“哈,祖国山河一片红!”郁闷!!
教练斜着眼幸灾乐祸的望着我,肯定在说:不听老人言吃亏在眼前吧!又尝了苦头,我再也不敢大意不敢造次了,跟着教练认认真真的练了起来。
现在,我的已具备基本的游泳技术,而且已经有了很大的提高,“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样,还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进,不可急于求成,只有通过努力,才能取得好的成绩。
第3篇我学会了游泳作文
去年,自行车被我成功拿下,今年我这个旱鸭子向游泳挑战,能否一举拿下呢?我拭目以待。
我信心满满地走进游泳馆,找到教练,进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中,双耳一下子失聪了,一股恐惧涌上心头。要是水进去出不来,一直堵在我的耳朵里,鼓膜穿孔了怎么办?我忐忑不安地想。可当头探出水时,我否定了这个想法水会顺势流出来。
第一天:教练开始教我后腿的摆法,我的心好像小鹿乱撞,分外激动。蹬夹、停的动作,先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中,腰腹部肌肉稍紧张,臀靠近水面,小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分,脚和小腿内侧对准水,脚心朝天,向后弧形蹬夹要连贯,速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿,当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始,我的腿不是很灵活,总是把蹬夹给忘掉了,别扭地像只蛤蟆。
第二、三天:我经过了努力的练习,后腿的姿势已经达到了出神入化的地步了,可手的问题又来了。教练先给我做示范,双手合拢伸到最前方,手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前,五指并拢,并叫我注意那个球不要太大,直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢,模仿起来,可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习,浑身感觉这个疼啊,尤其是腰腹部和腿部肌肉,后来问了教练才知道这是正常现象,过几天就会好的。
第四天:身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性,功夫不负有心人,我终于得到了教练的认可,得到了学习换气的令牌。教练又给我做示范,她在水中吐掉了肺中的空气,当手做收的动作的那一刹那,往水中一撑,头立马抬起来,吸一口空气,再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我:你的悟性和身体的协调性非常不错,是我教的学生中学得最快的一个!我的心里比吃了蜜还甜。
接下来几天里,我如鱼得水,并理所当然地进入了深水区,顺理成章地从100米、200米游到了300米。
现在的我,已经成了海陆战队的一员。只要功夫深,铁杵磨成针这是我的座右铭。
篇13:五年级作文我学会了500字我学会了游泳
全文共 566 字
+ 加入清单炎热的夏天到了,我恨不得想去游泳,可是我还不会,于是就萌生了学游泳这个念头。
妈妈在游泳馆里办了一张卡,可以随时去学游泳。我们第一次来到游泳馆。我们还不熟悉怎么游泳,妈妈就先下了水,妈妈在水里欢蹦乱跳的,像一条小鱼一样。妈妈非得让我下水,就把我拖下水了。妈妈的力气真大!看教练先让我们学会闭气,闭气的意思是把头埋下水,先不让鼻子呼吸,能坚持几秒钟就坚持几秒钟。咳咳我一不小心就呛到鼻子了,妈妈赶快把我抱到岸边的椅子上,我就哇哇的大哭起来,心里想着:被呛到的感觉真难受啊!妈妈说:呛到了?没事,失败为成功之母。我们要多试一次,我先去游啦,你在这儿休息一下。在这个时候我心里想着:我为什么要来游泳,不就是为了炎热的夏天能清爽一夏吗?我不能放弃!于是我接着下水游,我一次一次的试着,成功了!我终于学会了闭气,虽然途中呛到了好几次。但是我没有放弃!之后的每一天,我和妈妈都来游泳。我按照教练的指示来做,我勤学苦练。很快,我们都学会了游泳,我是里面第一个学会的。
有一次,我们大家来比赛,看谁先游到那边的岸边。预备开始!我游啊游啊,漂浮在水上的感觉真好。我赢啦!我得了第一名!大家都夸我很棒!
毛泽东有一句名言:世上无难事,只要肯登攀。就像妈妈说的那样,失败为成功之母。只有尝试才有成功。所以不管学什么东西,不要怕学不会,只要勤学苦练,就可以成功!
篇14:我学会了游泳400字
全文共 492 字
+ 加入清单我个子小,胆子也小。都快四年级了,还不会游泳呢!今年暑假,我终于鼓足勇气,让爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡,换上泳装,便下水了。
水,凉丝丝的,这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先,爸爸让我憋气,人放松,慢慢把人浮起来。因为水不是很深,我轻松地做到了。接下来,爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范,接着,爸爸为我找了一块扶板,让我趴在上面,浮在水中,而他呢,则为我纠正蹬腿的动作。一天下来,我能用扶板一口气游四五米了,我兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脱开扶板,轻轻地把手放在爸爸的手心上,开始游了!在爸爸的鼓励下,我深深地吸了一口气,猛地把头浸入水中,开始快速地蹬腿。游的过程中,我的身体就像一座拱桥,屁股拱起,两头浸在水中,使得我怎么也游不快。好几次,爸爸的手都消失在我的视线中,我急了,手忙脚乱,在一个范围内前进了又后退,怎么也找不到爸爸,连忙从水里站起来,退一软,便呛了好几口水。
每一天,我都在进步中,俗话说得好:有付出就有回报!我也做到了:第九天,我学会游泳了!
通过这次学游泳,我懂得了个道理:凡事只要坚持,大胆尝试,一切皆有可能成功!
篇15:2024暑假收获作文600字
全文共 635 字
+ 加入清单暑假期间,我们回到了我的家乡——潮阳,
暑假收获作文600字。在老家的日子实在无聊,于是,我召集来了许多的新伙伴来陪我练打乒乓球,我们以练打乒乓球为乐,打球可以让我们暂且忘掉父母的唠叨。
说到打乒乓球,还有一段历史。记得刚开始学乒乓球时,因为对它一窍不通,所以但是不管和谁打都打不过。当时那个感觉就像一桶冰冷的水浇到了心上——凉透了。但是要让己变强,只能改变自己。我决定练!这个信念决定了现在的技术,原来感觉枯燥无味的乒乓球,现在变得有趣了。人生就是这样,所有的事情都是以难开头的,这样才更有深刻的体会。
我碰到的对手很多,而且都不一样,我发现一个问题,球技好的人,球品也好。那种心高气傲,一脸自负,一边打球还一边骂骂咧咧的人,总让人打的不舒服,和他打的人可能会大失自尊心。而那些胜球不骄、败球不妥的人往往让人心悦诚服。
打球要调整好心态,绝对不可以耍脾气。打球一定要心平气和,不可以心浮气躁,太想赢球反而一败涂地,因为太急了就会抢攻,而对手的招式也会看不清,输的太多也要调整好心态,其实打球的正真含义在于玩的开心,而不在于分数。要赢的光彩,输得磊落。赢了只说明你一次成功,不必太过开心;输了说明自己技不如人,别人的冷言冷语要承受,不要再找借口,这就是比赛。
其实生活和做人也是这样,做事学习都要由好到坏,从不会到会,从一窍不通到融会贯通,一步一步都要走稳。做事要讲究方法,否者会事倍功半。不可一味坚持自己的立场,到头来吃亏的是自己。
做人是慢慢积累经验的,经验在哪儿?就在你身边。
篇16:我学会了游泳小学生我学会了游泳
全文共 328 字
+ 加入清单今年暑假,我要去学游泳。于是,星期天,我和老爸来到了游泳池。
到了泳池边,爸爸让我做一会儿准备动作,然后再教我动作要领。可我早已迫不及待了,我想游泳有什么难的,不就是用手和脚使劲搅水,有什么可学的。于是我就壮着胆子,昂首挺胸,不管三七二十一,“扑嗵”一声猛扎进水里。我一个劲拍水,顿时水花四溅模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命挣扎着,想向爸爸求救,可是一张嘴,就“咕噜咕噜”喝了好几口水。爸爸把我拉了起来。
休息一会儿后,我再次下水了,爸爸教我动作要领,划手就溺头吐气;抱水就抬头吸气;划手就蹬腿;抱水就并腿。
之后我就照爸爸说的,我一次又一次地练习,虽然很累,但渐渐熟练起来了,手脚配合也很协调了。
我终于学会游泳了,还深深地体会到了什么叫“熟能生巧”。
篇17:我学会了游泳四年级作文
全文共 565 字
+ 加入清单暑假,妈妈在惠阳体校给我报了游泳培训班。我可高兴了,因为我终于可以像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。
7月26日,妈妈把我送到培训班里,我换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,就朝泳池飞去。
冯教练先让我们在池边做热身运动,然后教我们怎么登蛙泳腿,他告诉我们:登蛙泳腿只需三个步骤,收腿、蹬腿、夹腿时停两秒钟,登一次蛙泳腿时要换一次气。我听了冯教练的教导后,迫不及待地想试一试!冯教练好像看出了我的心思说:“黄滢,你示范一个登蛙泳腿的动作给大家看看。”我听了,兴高采烈地趴在地板上,给大家做了示范。冯教练看了,笑逐颜开地说:“好!就是这样做动作!大家要向黄滢学习。”我听了,不好意思地低下了头。
冯教练让我们在水里练习,我们一个个戴上背漂,扶着池墙练习登蛙泳腿。我按着冯教练的方法:先收腿,然后蹬腿,最后夹腿。可是,在池边动作示范的时候是张飞吃豆芽——小菜一碟,真正操作起来的时候手脚不协调,怎么游都游不动,我着急得像热锅上的蚂蚁。突然,冯教练游了过来,他亲切地告诉我:“收腿要往外勾,蹬腿时向两边蹬,最后夹腿时要停两秒钟,你刚刚都没有把动作做到位,当然游不动咯!没关系,再来一次。”听了冯教练的话,我恍然大悟!经过12天的游泳培训,我终于学会了游泳!
通过这次学游泳,我明白了:看似简单的问题,真正操作起来的个中难题,只要自己肯攀登,世上无难事。
篇18:暑假学游泳作文
全文共 303 字
+ 加入清单暑假的一天,太阳像一个大火球一样,烤着大地。我呆在家里,无所事事地吹着空调,看着电视。爸爸看着我这样子,对我说:“天这么热,老呆在家里吹空调,去游泳吧。”我欣然接受了。
我和爸爸到了游泳池,我把脚放入水中,真凉爽!我呆在潜水区里,在水中漫步,时不时做出游泳的动作,看看能不能游起来,试了十几次,可是我并不行,我在7岁时学过游泳,学了一个月,只会了个动作。爸爸走过来,看见我不会游泳,就叫我去深水区,我扶着栏杆,看着爸爸游泳,爸爸叫我也试试,说深水区可比浅水区好游多了。我一游还真是,我先是只靠一口气,能游多远就游多远,渐渐地,我学会了如何呼吸。紧接着,我就可以在深水区游一个来回了。一个下午,我便学会了游泳。
篇19:暑假学游泳作文
全文共 319 字
+ 加入清单这个暑假,我和好朋友小辛一起报了游泳班。老师先让我们做打腿动作,打完腿大家就一个接一个地下水轮流游。
马上就要轮到我游了,尽管我去年已经报过同样的游泳班,但我还是有点紧张。我鼓足勇气仰头一躺开始了仰泳。不好!我的头沉到水下呛了一口水,而且继续向下沉,我马上憋住气。过了一会儿,我终于又浮了上来,我把水吐掉开始正式向终点游去。我游呀游,游了好久,感觉有点累了,就躺在水面上休息了一会儿。在水面上躺着不动这个动作全班可能只有我一个人会做。休息之后我又有力气了,又向终点游去。游了一会儿,感觉头撞到东西了,我以为游到了,站起来一看,原来游弯了,惹得大家哈哈大笑。
虽然游泳要喝水或呛水,但我还是很爱游泳!因为游泳既可以锻炼身体,又可以磨炼人的意志!
篇20:暑假游泳
全文共 496 字
+ 加入清单每次到了暑假,最开心的就是游泳了,因为暑假的天气非常的炎热,很适合游泳。这天下午,妈妈带着我来到阿姨居住的桂花苑小区里的露天游泳池里游泳。
来到泳池边,只见池水干净明澈,穿着各色泳衣的人们在泳池中如鱼得水般畅快地游来游去,真是热闹非凡啊!阿姨和我们的好朋友张豪杰早已在池中玩得不亦乐乎,我迫不及待地换好泳衣,套上游泳圈“扑通”一声跳进水里,融入其中。
泡在水里可真凉快呀,闷热被一扫而光,我和另外几个小伙伴玩起了打水仗的游戏,那欢乐的水,泼呀,洒呀,溅起一朵朵水花,水花从空中落下时,阳光洒在水珠上,就像一颗颗金黄色的珍珠,美丽极了。
阿姨可是一位游泳健将,只见阿姨像只有青蛙一样在水中熟练地游着,阿姨说:“这叫蛙泳”,我好羡慕阿姨呀,缠着阿姨教我游泳,阿姨说:“不急,不急,你们俩先练习一下在水中憋气吧,只要对水没有恐惧的心理,明年给你们报一个暑期游泳班,好好学。”于是我们俩屏住呼吸,然后把头沉入水中,练习憋气,第一次五秒,第二次十秒……,真希望自己能学会游泳啊!
夕阳西下,火红的晚霞映着大地,我们恋恋不舍的上了岸,带着清清爽爽的气息回家了。
暑假游泳真令人开心呀,真希望每年的暑假能够更长一点。