中考文明作文预测：读书与行路(20篇)

有了狂风暴雨的洗礼，才铸就了树苗最终遮天蔽日的辉煌;有了惊涛骇浪的锤打，才成就了鱼儿最终畅游深海的潇洒;有了艰难险阻的磨练，才造就了雏鹰最终搏击长空的无畏。——人生需要挫折。

人生需要挫折，不信你看：

你看那狂风暴雨中的小树苗，狂风洗礼着它的生命，暴雨锤炼着它的灵魂，树枝摇摆不定，绿叶随风乱舞，但它不曾放弃，接受着来自挫折的滋润，待风雨过后，那树叶不是更翠绿了吗?那枝干不是更挺拔了吗?设若没有了中间挫折的磨练，它又怎可能长成参天大树。

你看那高空中翱翔的雄鹰，时而穿破云层，时而俯冲下降，然而当初它历经多少挫折?它也曾从崖壁上落下来，它也曾被天敌猎捕，但它不曾放弃。在挫折中磨练着的，是它坚强的意志，在磨难中成长着的，是它不屈的灵魂。设若没有了中间挫折的磨练，它又怎可能勇敢地搏击长空。

你看那波涛中逆流而上的鱼儿，他在汹涌波涛间穿梭躲避礁石与天敌，它也曾被渔网追逐，也曾被巨浪抛起，可它没有放弃，那狂舞的水草不也在为它鼓劲吗?那拍石巨浪不也在为它奏乐吗?设若没有了中间挫折的磨练，它又怎可能畅游深海之中呢?

没有挫折的人生如同没有起伏的乐章，不会悦耳动听;没有挫折的人生如同没有深谷的山脉，不会高大巍峨;没有挫折的人生，如同没有海浪的大海，不会波澜壮阔。

挫折是一笔宝贵的财富，人生需要挫折。

“叮铃铃”上课铃响了，宋老师一手拿着课本，一手拿着电脑软件走进教室。我想：今天的语文课一定很生动。

宋老师习惯的扫视了一下四周，清了清嗓子，开始上课。教室里顿时鸦雀无声，老师像一块磁铁，把我们牢牢地吸住了。

她一边将软件放入电脑一边说：“请同学们仔细看屏幕。”只见她按了几下鼠标，电脑屏幕上立刻出现了生动的画面。同学们个个伸长了脖子，瞪大了眼睛，生怕错过了哪个细节。

只见电脑屏幕上出现了一群小蚂蚁。它们正在火辣辣的太阳下搬运粮食，有的被、有的拉、有的推、个个累得满头大汗。这是几只蝈蝈出现了，它们边作鬼脸边嘲笑好像在说：“你们这群笨蛋，这么热的天躲在大树下乘凉多舒服，干啥要干这么累的活呢？”蚂蚁并没理会，蝈蝈看见了又说：

“咱们还是别管这群笨蛋。”说完便飞到大树下乘凉去了。他们有的睡觉，有的扇扇子，有的唱歌，个个就别提有多自在了。转眼已是深秋，西北风呼呼地刮着，树叶一片一片的落了下来。蚂蚁躺在装满粮食的洞里过冬，个个养得肥肥胖胖的。蝈蝈呢？有的被饿死，有的被冻死，还有得被饿得面黄肌瘦也不行了。

看到这儿，老师发问了：“夏天蚂蚁是怎样劳动的？蝈蝈又是怎样享受的？冬天蚂蚁和蝈蝈的结局又是怎样的？”同学们个个把手举的高高的。教室里像突然冒出了一片小树林，老师满意地点了点头，请汪源回答。

汪源站起来自信地说出了答案。教室里响起了热烈的掌声。随后老师又问了一个问题：“通过这个故事你明白了什么道理？请同学们课后思考。”

说到这儿，下课铃响了，老师走出教室，同学们还沉浸在思考中。我想：通过这个故事我明白了，任何事情你不付出就不会得到。我们应该学习勤劳的小蚂蚁，而不要学习只图眼前享受的蝈蝈。

这堂语文课真生动。我真希望每天都能在这样生动的课堂气氛中学习知识。

爱表现自己是人的天性。恩格斯说：发展和表现自己是生活的基本需要之一。于光远先生承认自己是“二表人才”，即：爱表现自己和爱受表扬。他认为，只要表现自己的东西是真实的，受表扬时不失自知之明，就足够了。现代社会是一个开放的社会，一个人想在事业上有所作为，就要时时勇于表现自己。

【思路点拨】

请以“表现自己”为题写一篇文章，文体不限，题目自拟，不少于600字。

写这篇作文，首先要打开思路。如：在什么时候要表现自己，怎样真实地表现自己，表现自己有什么意义，哪些人会表现自己…其次，要选最佳的表达形式。若你擅叙事，你可以从切身感受出发，叙述一个感人故事表达自己的感想;若你擅长联想、抒情，你可以写一篇表现自己的抒情散文;若你擅长议论，你可举些众所周知的事例说明表现自己的意义;若你擅长想象，你可虚构一篇童话说明表现自己的好处。

请以“重新出发

要求：①你可以大胆选择你最能驾驭的文体，写你最熟悉的内容，表达你的真情实感;②文中不要出现真实的校名、人名，如需要，可用“__”代替，否则扣分;③不得抄袭;④不少于600字。

重新出发

世人怀念过去，不是因为过去更好，而是因为那是过去。过去培育者青涩的幼苗，让它慢慢开出成功之花。于是，过去就像我们身后的那盏灯，给我们足够的安全感和存在感。但是，一切更好的都在未来，只有重新出发

“金无足赤，人无完人”，人类从来都不是完美的动物。对于一个有毅力和信心的人，人和自身的缺陷对于他通往未来之路上的作用都如同隔靴搔痒：对于一个安于现状的人，一个小小的挫折对他来说就是面前一堵无法翻越的墙。

我们喟叹这世上人与人的差距，有人在世界的角落营营役役苟且偷生，有人却在世界的舞台上大放光彩。孰不知一次成功应当有数次失败作基石，殊不知台上一分钟台下十年功。

当乔布斯开启了一个新的时代，我们的心中就多了一位天才——一个具有前瞻性并创造了“苹果”时代的大师，他的成功，不只是让这个时代多了一位天才，更是证明了没有一个人可以随随便便成功，胜利是无数次跌倒后重新出发

在这个让人迷失的九月，我们即将挥手秋天。时间是那么的有条不紊，我看到墙上还有200多天的倒计时，此刻突然意识到在中考战役打响的那一刻起，我将会面临很多阻挠，每一次，我都必须鼓足勇气，坚定信心的重新出发

“谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。花开复见却飘零，残憾莫使今生留。”重新出发

从小到大，我们一直与书为伴。在书的引领下，我们变得成熟，我们变得智慧，我们变得宽容，我们变得优雅……请以“书”为话题，写一篇文章。

提示与要求：①可以叙写故事，也可以发表看法，题目自定，文体自选(除诗歌、戏剧外)。②字数不少于600字。③文中不得出现真实的人名、地名、校名。

范文：我与书

我的生活中有三分之一的时间被花在了我钟爱的书本上。看书，成了我的一大爱好。

之所以说书是我的钟爱之物，是因为书有一个神奇的魔力，令我看上一眼便不忍心放下，读到后来，越读越引人入胜，越读越爱不释手，最后，读完这一整本精彩的书后，感到回味无穷，十分欢喜，便又看一遍，越来越不肯放手，越来越喜爱，渐渐地，书便成了手中的钟爱之物。

我是一个典型的书痴，只要一扎进书店，就常常忘记了时间。记得有一次，我去了一家书店看书，那里的书版本齐全，分类极多。我十分欣喜，一头扎进了书海，全神贯注地看起书来。我一口气连看了五本书，直呼过瘾，丝毫没有察觉到已经过了整整一个下午。等我揉揉眼睛抬头看了一看钟表，这才发现已经比预定回家的时间晚了30分钟了!我揉了一下麻痹的双腿，站起来伸了个懒腰，之后以与摩托车相等的速度狂奔回家。等我到家时，老妈已经整装待发，马上就出去找我呢!

我这个书痴，看起书来废寝忘食，可是一等到考试时，平常看的那么一大堆书可就派上了用场。有一次进行了一场数学考试，这次考试的考卷上最后一道附加题属于奥数题，我在奥数班上还没有学过这类题，左右看看，其他同学也在冥思苦想。我瞪着眼前这道题，总觉得它很眼熟，好像在哪儿见过，在哪儿呢?我猛地记起一个地方来——书店!我在书店的《奥数历练大全》上见过这种题型。我顿时想明白了，“刷刷刷”地写下了这道题的答案。考完之后，我暗自庆幸，幸好自己那天下午去了书店，否则，今天不知道会考得怎么样呢!

书上的知识不但替我在考试时化险为夷，还替我解决了几个生活上的难题。以前，我们家切洋葱前都要先用冷水洗脸，以减轻洋葱的那一股呛人的辣味扑进眼睛时那种难受的感觉。后来，我在翻阅百科全书时看到了一个小秘籍——切洋葱前将刀放入清水中浸泡一下再切，那么洋葱的呛人味道会减轻不少。我把这个秘籍告诉老妈，经过验证，果然非常好用，从此以后，我家不用再为切洋葱发愁了。

书，是我的良师益友，是我的可靠帮手，我要做一个知识渊博的人，自然要与书交友。

天黑了，我的心情却还是保持着愉悦，无数的欢乐细胞不断从我身上涌出来，传达着此刻喜悦的心情，因为我始终坚持着，“坚持就是胜利。”这一信念，让我勇敢，没落下这毕业前的一大遗憾！

三点左右，紧张，期待

刚到这儿，今天就砰砰的乱跳即希望时间过得快一点，又希望时间过得慢一点，担心出现，心有余力而力却不足的情况，期待的心保持着，看了看这个体育馆，默默念道，没关系，坚持就是胜利，不要紧，然后就勇敢的走了进去。

四点左右，犹豫，勇敢

进入体育馆迅速找到了仰卧起坐和篮球的场地先做了仰卧起坐，可越到后面，脑袋里的小黑人的就争先恐后的冒出，教唆着：“放弃吧，可以休息了，”“不可以，坚持就是胜利，勇敢点。”小白人突然出现打断了小黑人的话，对呀，为什么不坚持呢，哪怕只是一小会儿，自己也赢了一大步，就这样，这信念又让我勇敢了起来，快速完成了仰卧起坐和篮球绕杆这两场。

五点左右，忐忑，信念

要跑八百米了，心又在忐忑不安起来，每每轮到我跑时，总会退缩在一旁，不敢出来，“快点跑完，这八百米就完了，坚持一下”一旁老师见我这样就喊道，嗯，坚持就是胜利，我勇敢的走了上去，只听一声开始，我迅速跑了起来，超过一个又一个同学可不到半天腿就开始酸了起来，渐渐力不从心了，脑子就像被浆糊了一下，整个人恍恍惚惚的，勉勉强强跑了一圈，腿就变得千斤重了，动作机械式的，抬起，落下，风在吼耳边轰炸着，似乎蛊惑着，慢一点，停下来休息一下。不能，绝对不能停下来，坚持就是胜利，相信自己，一定能跑完，似乎这一信念提供了我动力，让我勇敢……最终，我跑完了800米。

雨开始又下了起来，我坐在车里，望着窗外浓雾般的黑夜中，似乎盛开了一朵绚丽的花一朵，一朵名叫信念，勇敢的花儿！

书上残留的墨香，对我而言是的诱惑，清新淡雅，少了一份俗世负载的喧哗，它往往安静得如同幽寂的湖畔。每翻开一页的不经意，总会带着点涟漪漾漾的欣喜。 The remaining ink in the book is the temptation for me, fresh and elegant, and a noise of the worldly load.EssenceEvery time I open a page inadvertently, there will always be a little ripple.

喜欢读书，已不是一天两天的事了。

记得小的时候，我总是孤僻的，不善言词的我，没有玩伴。看着窗外，那些满街疯跑的他们，心里溢出的是那酸酸的羡慕。无奈，无奈于我的寡言，只能去面对那一本本的书了。说实话，一开始我对书的感情并未是那么的深，甚至有些痛恨。天真而幼稚的思想认为，它们只能如此死死地“躺”着，无法那样放肆的动，放肆的笑，最主要的是无法和我玩……

不知是何时，开始真正爱上了读书。突然的转变，可能是源于我的成长，后知后觉地成长。

书中的世界是多么的广阔，它不仅容纳了我的感情，更丰富了我的思想。与往不同的是，我理解并体会到了，书存在于世上的实体的确是不会动、不会笑的，但它不是死物，更甚者，它是一个至圣的天堂，且不同的书，拥有着不同的天堂，或喜、或悲、或荒诞、或现实，诸如此上，无论是哪一个天堂，都令我倍感新奇。

不可思意的是，最终放肆地笑的人是我，而制造者却是书。渐渐地，我可以坦然去看待那些依旧在窗外的他们了，也渐渐的懂得了如何去交流。朋友多了，孤僻少了，显著地变化，令自己也惊异于自己的活泼。但清楚的还是自己，是书改变了我，甚至改变了我的性格。

那时起，我就感到了，我与书是不可能分开的。若是分开了，异样的痛苦便会油然而生。

就此回想起，军训的那段日子，我便会联想到炼狱，这不是因为太阳公公热情的关系，也不是因为离家的思念。那仅仅是因为没有书可读!自己带去的书，早早的就在前两天消灭得一干二净了。而后的日子，面对的就是漫长的等待。“等待有时也是痛苦的!”不知何许人也，曾说过这句话。且说那时的我，正是无比的赞同与理解着句话。熬着，熬着，军营的日子结束了。在回家的路上，我便迫不及待地，如饥似渴地，买了几本书，回家慢慢享受去了。有点感触，套用那句广告词——“有书的感觉真好!”

书墨的浓香还未散尽，朦胧间那缕香意，更加的飘逸了。读书的人，捧着书看，眼中露出的幸福，裹着书香，忘我的境界，好似已在书中的天堂神游。与其说时间淡漠了我，更不如说是我遗弃了时间……

看到这个题目，我不禁想起了几个故事。虽然是小故事，却体现了大智慧。

大文豪马克·吐温是一个幽默和宽容的人。有一天，他在一条幽静的小路上散步，对面走过来一个人，马克。吐温非常有礼貌地给他让路，而那个人却不屑一顾地翻翻白眼：“谢谢先生，不过，我不能同样给你让路，因为，我从来不给傻瓜让路。”马克。吐温笑了笑说：“可是，我只给傻瓜让路。”那人听后，羞得满脸通红。这是一则关于让路的小故事，让我看到了马克。吐温的机智，当别人羞辱他时，他不但没有生气，反而从容不迫地回答了那个人，还巧妙地还击了那个没有礼貌的人，让我非常敬佩他的过人之处。生活中，我也亲眼目睹过让路的事情。

我们小区的进出口不太合理，大门口有一个拐角，进出的车辆互相看不见，如果两辆车同时在拐角处相遇，就不能同时通过，如果互不相让，就会进退两难。有一次我和妈妈开车回家就遇到过这样的情况，我们刚开进小区大门，准备右拐的时候，就和一辆车不期而遇了。妈妈正准备倒车，没想到那辆车先往后倒了，倒进了一个停车位，并且拐了进去，这样我和妈妈就能顺利通过了，等我们过去后，那辆车也很顺利地拐出了小区。我们的心里充满了感激和温暖，我想，这位司机的素质真高，以后我遇到这样的事情，一定也要像这位司机学习，主动给别人让路。

现在人们的素质都很高，不但只给人让路，也会主动给动物让路，那件发生在温哥华的让路故事，大家还记得吗？在川流不息的马路上出现了一群可爱的小鸭子，当它们摇摇摆摆地过马路时，过往的司机都自觉停下车来，等小鸭子们都安全过了马路，车辆才开始正常行驶。这不是一件普通的让路，而是体现了人类的素养。

其实，让路很简单，你只需要做一个简单的动作，或者稍微等待一会儿，就会给别人带来方便，让我们的内心一直保持一个“谦让”，世界就会多一些温暖和快乐。让出一小步，品格迈进一大步，让我们学会让路，做一个拥有智慧、懂得谦让的人吧!

随着时间的步伐，人类的科技也变得越来越发达，高科技在我们的生活中，也是无处不在，并带给了我们许多方便。比如：共享单车、共享书店、共享雨伞等等。但是我们在享受着科技带来方便的同时，是否尊重了科技呢?前不久发生的一件小事，让我开始思考这个问题。

记得那天，吃完晚饭，我和妈妈一如既往的出门散步。路上我们有说有笑，妈妈提到最近比较火的话题——共享单车，并建议我们去骑骑看吧，一开始我并不是很想骑，但是妈妈说骑单车既可以锻炼身体，又能节省时间，这不是一举两得吗?妈妈说的有道理，我也想坚持自己的意见，我反驳道：“那散步也可以锻炼身体还能缓解压力啊!”可是妈妈并没有采纳我的意见。虽然心有不服，却苦于妈妈是长辈，我也没有更好的能说服妈妈的理由。心里其实也跃跃欲试，现在科技的神奇成果。于是妈妈拿出手机搜附近的共享单车，马上手机上就显示出有几十辆单车，太神奇了!按照手机上的位置，我们很快发现了二三十辆单车歪七八扭的倒在绿化带里。走近一看，我们同时吓到了，倒在地下的单车都或多或少的有残缺：有的没有了脚踏，有些被卸了座椅，有的甚至被拔走了整个轮胎!我的感触很大，作为使用者的我们，心里难免有些心寒。共享单车的出现，是现代科技的一种体现，是人类文明更进一步的表现。设计师是对现代文明人的信任而做出了“共享”的设计理念，为了让繁忙的现代人更快捷更方便的使用，设计了共享单车，并不是让我们来破坏它的!

自行车也是有“生命”的，如果换做是人类呢?被砍了手、卸了胳膊，甚至被扎破心脏了呢?听上去是不是太残忍了呢?相信谁都不愿意吧。

我的观念就是，如果你做不到文明共享，那就没有资格继续使用文明带给我们的方便了。

送你一轮明月

阴沉的天空扯来一片乌云掩住了自己忧伤的脸。鲜红如血的分数，像把图钉洒在我的心上，再一个个被用力地踩了进去。

“你没有及格!你没有及格!你没有及格!……”

刺耳的五个字幽灵般在我脑际纠缠不散，失望的泪水不能自已地滑过我的脸颊，肆意地滴在紧紧握住的那张单薄的试卷上。

乌云变成打翻了的黑墨汁，浸染了整片天空，狂风抓乱了我的长发，雨飘零而至。悲伤就像秋千荡了出去又回来……

几多寒暑，几多日夜，我挑灯夜读。多少次累得昏睡，睡醒又读;多少次整夜无眠，撑开双眼。疲惫的身躯、煎熬的心灵，换来的，竟是这?!

回家的路竟格外长。我该怎么办?

“小佳!怎样，这次考试?”小羽轻轻走了过来。对于“怎样”，我已无心回答。我停止了挪动的脚步，耷拉着头，只顾自言自语：“有什么用!?努力又怎样?什么考试!我……我再也不会了!”我哽咽住了。小羽似乎觉察了什么，她一手用力握住我的手，一手搭在了我肩上。

“小佳，不是这样的……你看!”她用搭在我肩上的左手划出了一道弧线，停滞在了半空中。

“看，这月亮多美啊!在这黑暗无垠的夜空中，在寥寥宇宙中，它放弃了么?它为何不同周围一样?它用力地绽放自己的光辉，照亮大地和夜空。它不畏惧黑暗，因为有理想啊!”我猛地抬起头，她的双眼闪烁着晶莹的光，双手揽我入怀：“小佳，一次考试又能说明什么?你就是那轮月亮，不要惧怕眼前的黑暗，只要努力还怕发不了光吗?”

她温暖的胸膛包裹着我。风停了，雨住了，月亮出来了。我从她闪烁的双眼中看到了光明，似乎她就是天空的那轮明月。我用力地点了点头，露出了久违的笑容。

人生漫漫，难免会有失意、伤痛、迷茫。

送你一轮明月

送你一轮明月

送你一轮明月

1.同学们中普遍存在的压力是什么;

2.我的压力是什么;

3.我是如何成功缓解我的压力的。

注意：文中不得出现真实的姓名和校名。

词数80~100;短文的开头已给出(不计入总词数)。

Less Pressure, Better Life

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in today’s world. Students in our class are under too much pressure. ……

That’s all. Thank you!

参考范文:

Less Pressure, Better Life

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in today’s world. Students in our class are under too much pressure. Some students can’t get on well with their classmates, while others may worry about their exams.

I’m always under pressure, too. My parents want me to be the top student in class. So they send me to all kinds of training classes at weekends.

Last Monday evening, I had a talk with my mother. I told her I was not lazy. I really felt tired. I needed time to relax. My mother agreed with me at last. So I think a conversation with parents is necessary to solve the problem.

That’s all. Thank you!

挫折让我们懂得了生命的内涵，只有迎向挫折，才能领略到人生的真谛。

在我八岁的时候，爸爸开始教我下棋，不久后我就打败了班级的所有人，号称“号称棋王”的爸爸也成为了我的手下败将，有一次，我竟把他打得落花流水(当然，我不知道是爸爸让我的)，那时我很狂妄，不把任何一个人放在眼里，心想，我一个对手都找不到了，我天下无敌了。

一个周末，爸爸把象棋拿到我面前，说：“坦坦，我们来下一盘，这一次我会动真格了，你可要小心哦。”我骄傲不屑的说：“谁怕谁，尽管放马过来。”

我们摆开阵势，开起战来，爸爸还是老样子，先走左边的卒，我当然是走右边的兵啦，随后，爸爸把车走了出来，然后我上相，一来一往，我就用双炮把爸爸逼到弃车的地步，我沾沾自喜地想：“嘿嘿，这次我赢定了。”谁知爸爸却冲破迷雾、峰回路转，他用车把我的相吃了，随后爸爸的马又把我的另一个相吃了，糟了，我的老王马上就要面临危险了，我赶忙用双炮将他，足智多谋、气定神闲的爸爸用他另一个车来顶，我又用炮往下移再“将”，爸爸从容下士，顶住我的攻击，我便想用兵去“将”，爸爸的一个车走到我旁边，我四面楚歌，惨败为输。

这次失败，浇灭了我自负的火焰，它成为了我人生的财富，有了这次失败的经历，我懂得了做人要冷静和谦虚，做事要认真和专注，这次失败给我的感悟使我提高，我由衷地感谢这次的失败。

坐在窗前，一道夕阳的余晖照在我的脸上，感觉暖暖的。这时，一件薄薄的衣衫披在我的肩上，我回头一看，只见舅妈正站在我身后，微笑着看着我。霎时，一股幸福的暖流袭遍我的全身。哦，原来幸福就在很近的地方等我。

我从小在舅舅家长大，爸妈在外打工，心里一直感觉挺孤单。但是，我却认为我非常幸运，因为我拥有爱我的舅舅和舅妈，还有一个可爱的小妹。这让我孤单的心有了一点温暖，一丝幸福。

在我记忆深处，有这样一幕：读小学时，一天，下第一节晚自习后，我正与班上的同学疯闹，这时，上课铃响了，我忙跑向教室，谁知跑得太快，头一下撞在台阶上，顿时鲜血直流。老师赶紧将我送进了医院，并打电话给我的舅舅、舅妈。他们听见消息后，飞快地赶了过来。我看见他们满头大汗，便知他们万分焦急。他们一来便向医生问我伤势严不严重，要不要紧。我担心地问舅舅：“我头上会不会留下伤痕?”他们安慰我说：“没事儿，你这是小问题，绝对不会留下任何痕迹。再加上这位医生的医术很高，你就放心吧!”我听完他们的话后，心里舒坦了许多。在接下来住院的一段日子里，他们为我忙前忙后，经常半夜不睡觉，这让我很感动。尽管现在我头上有一条伤痕，但每当我看到它，便会想起那感人的一幕，顿时，一种幸福的感觉围绕在我的心中。

一直记得，去年冬天，天空下着大雪，寒风凛冽，那时我要去学校拿成绩单，由于舅舅外出打工，小妹又弱不禁风，只有舅妈能陪我去。我们走在覆盖着大雪的路上，天很冷，路很滑，我好几次都险些摔倒，可舅妈却紧紧搂着我。那一刻，一股暖流融进我的心中，感觉很温暖，很幸福。

在我成长的12年中，舅舅和舅妈对我的关心我一直铭记于心。生活上他们问寒问暖，学习上他们点点滴滴都支持我，让我时刻享受幸福。

夜幕降临，我抬头望望窗外，尽管太阳只剩一丝光线，但我努力追随着它，回想着和亲人在一起的快乐日子，我的心中荡漾着幸福的涟漪……

1、（福建宁德）健康饮食关系到青少年的身心健康成长。请根据以下提供的内容和提示词，以"Healthy Eating"为题写一篇作文.

提示：1.健康饮食的重要性（important, energy）; 2.良好的饮食习惯(keep a balanced diet); 3.健康饮食的益处(make…..stong)

Healthy eating is important for us in our daily life. Food can give us energy and help us build up our body. What and how should we eat to be healthier? First, we should have enough clean food each meal. Second, its important to keep a balanced diet. Different kinds of food provide us different nutrition we need every day. Third, we should have a regular meal. In this way, well be strong and healthy, and well do well in our study.

2、根据中英文提示，写出内容完整、意思连贯、符合逻辑的稿件。（字数不少于60词，英文提示词供选用）

有写学生不爱吃学校的午饭，常到校外去吃他们所喜欢吃的食物。但有些食物并不利于他们的身体健康。"英语角"打算针对这个问题展开讨论。请你准备一篇讨论稿，谈谈你的看法和建议。

参考词汇：not like, go out of school, be afraid, be back, more delicious, offer

范文：

We know that some of our students do not like eating lunch at school because the food isnt delicious. So they often go out of school to buy something they like to eat. But Im afraid its bad for their health to eat lunch outside because some of the food they buy isnt healthy enough.

In my opinion, if our schools want more students to be back and enjoy lunch inside, they should make the food more delicious, and also they should offer our students a larger choice of food as well.

[中考英语话题作文预测范本

挫折也美丽

你看到过飞溅的浪花吗?那是海水碰到了挫折。

你观看过美丽的彩虹吗?那是阳光遭遇了挫折。

你惊叹过飞流直下的瀑布吗?那是流水遇到了挫折。

你看到过美丽的蝴蝶在花丛中翩然翻飞吗?你可知道它曾经历了破茧的痛苦。

你听说过浴火重生的凤凰传奇吗?你可知道它曾忍受过烈火的焚烧。

你见到过光彩夺目的珍珠吗?你可知道孕育它的蚌遭受过怎样的挫折。

……

美丽的自然向我们诠释了一个命题——挫折也美丽

亚圣孟子说：“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这种种历练就是遭遇挫折的过程，最终“增益其所不能”，然后“降大任于是人”，拥有属于自己的一份美丽人生。

司马迁在《报任安书》中写到：“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有国语;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。”周文王、孔子、屈原、左丘明、孙膑、吕不韦、韩非子……

而我们的现实生活中又有多少这样鲜活的生命呀!

邰丽华，一个多么美丽的名字呀，她本人比这个名字还要美丽，遗憾的是她却只能生活在无声的世界中，她的人生是不幸的，充满了坎坷、挫折。但是她却站在了艺术的巅峰，她用世间绝美的舞蹈，展现了对人生的追求，表达了对生活的热爱。她的人生美丽如花，花开时没有声音，却开得很美，美得让我们每一个人都想流泪。

还有截瘫的史铁生，坐在轮椅上，忍受着病痛的折磨，为我们讲述着遥远的清平湾的故事;“面对瘫痪我不哭”的桑兰，用灿烂的微笑征服了世界;残臂抱笔的朱彦夫，笔耕不辍，写出了30万字的《极限人生》;丁晓兵的一条臂膀，却撑起了血染的军旗;还有那个四肢无力的孩子，坚持和死神赛跑的阳光少年——黄舸，跋涉在感恩之路上;还有，那个在舞台上展现风采的盲人歌手杨光;无臂钢琴师刘伟，用优美琴声诠释他“精彩活下去的誓言”;在地震中失去双腿的廖智，依然笑靥如花，继续自己的舞蹈之梦!

鲁迅先生说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生。”而我要说：“他们是真的猛士，他们的人生虽然挫折，却绚烂美丽。”挫折也美丽

家是一个温馨的港湾，是一束柔和的荧光，是一把慈爱的花伞，是一棵葳蕤的大树，是天边一抹最美丽的云彩……

我的家有四口人，爸爸、妈妈、哥哥和我。我们的性格都不同，可能是属相都不同吧。

我的妈妈属鸡，像一只老母鸡一样，每天天不亮就起床为我们这群“鸡崽儿”准备早餐。白天工作回家之后为我们端上了可口的菜，吃完了饭，她就急急忙忙地收拾屋子，当我们在床上已经进入甜美的梦乡时，她还在为我们洗衣服。第二天早上，她又早早起来为我们做饭，再送我上学，然后，还要把屋子收拾得干干净净。妈妈真可谓是我们家的勤劳皇后，但她却有一个爱唠叨的习惯。只要一唠叨起来就没完没了，活像周星驰。在期末考试前妈妈总是唠唠叨叨说个没完，千叮咛万嘱咐考试要认真检查不能马马虎虎。考试时我写完了没事干时想起了妈妈的话，将试卷认真地检查了两遍。果然，我考了一个好成绩，回家后受到了全家的表扬。从此，妈妈那烦人的唠叨好像是一首首优美的小乐曲，几天听不到，我就觉得心里空落落的。爸爸属龙，他是一位公司经理，公司里大大小小的事物都归他管，所以有时他一天到晚不在家，真是“神龙见首不见尾”。即使回到家他也极少和我们说话。他总是一头扎进书房，又开始专心致志地研究业务，查找资料，忙得不可开交。直到第二天吃早饭时我们才能进行一次短时间的交谈，询问一下我和哥哥的学习，还“谆谆教导”我们做诚实、上进的孩子，态度十分严肃，常常让我和哥哥提心吊胆，不知所措，恐怕说错话，会受到爸爸的严厉批评。那一次我买东西时，小卖部的张奶奶多找给了我3块钱，我曾想要买个溜溜球，但爸爸那严厉的目光却浮现在我的眼前，我急忙把钱还了回去。

哥哥属虎，一嘴老虎牙。虽然他比我大，但是他很少让着我，总爱和我抢电视和电脑。有时因为一点小事就会发动一场战争，真是大水冲了龙王庙——家人不认一家人。哥哥是个喜怒形于色的人，考试考好了，他会狂笑三天三夜，就是做梦时也会说：“我考好了，我太高兴了。”考不好时，他就像得了病的老虎一样失魂落魄，三天三夜回不过神来，成了“病猫”。这个老虎也很有正义感，那一天他看到几个高年级同学欺负小孩子，他居然大喊一声：“校长，早上好!”，吓得几个人逃之夭夭，其实校长根本没有来。

我也和哥哥一样属虎，我虽然属虎，但我却没有虎的威猛，见到了老鼠都吓得哆嗦，真可谓是胆小如鼠呀。嗨，我因为胆小，绯闻也特别多。爸爸总说我是胆小鬼，哥哥说我是娘娘腔，不像男子汉。也因为我胆小，在全家人的眼里我是很乖的。他们叫我往东，我不敢往西，唉，命苦呀!

这就是我们一家，有欢乐，有悲伤，也有打闹，更有和谐。“你、我、他”多姿也多彩。

【模拟题目】阅读下面材料，自选角度，自拟题目，写一篇600字左右的文章。文体自选。

材料一：莎士比亚说：书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

材料二：一盏明灯，一方亮窗，从冬燃到春，从夏燃到秋。当太阳被月亮替代的时候，当空中淅沥淅沥下着小雨或纷纷扬扬飘着雪花的时候。。。。。。桌上，一本书，一截铅笔，还有纸上躺着的一首诗夜深了/我醒着/梦亮了。。。。。。

【思路导引】这道材料作文题，由一则名言和一个故事组成。虽然，语言表现形式有差异，但我们不难发现，这两则材料表达的意思是相同的：书是精神的营养品，我们热爱读书。

写好这篇作文，应该关注下面几点：

1、定意。

“材料一”给了我们主心骨，也就是主题：书籍是最好的营养品这是全文必须遵循的“基调”，否则是离题之作。

“材料二”是一则小故事，认真阅读，细细研究，就会发现，这则材料为我们设置了诗一般的意境，同时为我们拟定了比较大的写作空间。

首先，文章要写的事件应该是“读书”;第二，时间是一年四季，或早或晚，有白天有黑夜;第三是天气，无论是晴天还是雨天或是下雪，照样一如既往;第四 是对材料中诗句的理解：“夜深了”，说明时间之长，“我醒着”表示“我”还在读书，“梦亮了”蕴涵着“我”心中有远大的理想。

2、构思。

可以用“材料一”作为“纲”串起全文，或用“材料一”作结，升华文章主题。

可以用“材料二”恰当地渲染天气，烘托气氛，将“我”、“他(她)”读书的经历、表情、心态、收获等加以细致描述。

注意“材料二”中的一个规定：写“独坐窗前读书”的内容，如果写其他范围的读书是不行的，如果谈书的作用、种类，就更偏离了命题的意图。

3、拟题

标题的好坏，对一篇文章的优劣起着至关重要的作用。不落俗套，散发着美丽馨香的标题自然会引起评卷人对文章的好感。如何给材料作文拟一个好标题呢?首 先要有紧扣材料的关键字眼，保证标题正确无误;其次，要善于运用修辞手法，让其形象、生动。第三，要富有诗意，体现一定的文化底蕴;第四，要敢于想象，让标题插上放飞的翅膀。

风能吹起一张大白纸，却无法吹走一只蝴蝶。因为生命的力量在于不顺从。

——题记

泛着橘红的太阳被山路遮去了半边羞媚的面颊，道路间来来往往，一片车水马龙星星点点。沿岸的灯火开始汇聚，一片闪烁。晚风阵阵，我落寞地走在回家的路上，似乎与城市喧嚣的合唱格格不入。

疫情返校后，学校为了检查学生的身体素质，对长跑进行了摸底考试。长跑虽是我的强项，但疫情在家长时间没锻炼，导致我的体能大不如从前。果然，我没及格。

我深知体育在中考中的重要性。于是，我下定决心，一定要让我的长跑成绩重回高分。

但是疫情在家歇息的时间实在是太长了，我还是留恋其中。原本计划的每天坚持跑五圈，最后不过三天打鱼两天晒网。总是给自己找各种借口逃脱。

直到那一次长跑测试，我终于醒悟了。

那次测试，我与每天在体育课上偷懒的同伴说好一起垫底。可最终的结果却截然相反。她逼近满分，而我却在及格线边缘徘徊。这时我才明白，每个人都在背着你偷偷努力，只有你还傻傻地停留在原地。

科比曾说过这样一句话:“总是有人要赢的，为什么不是你呢?”

我不再在体育课上偷懒，按时完成体育老师的训练，即使再苦再累，我咬紧牙关，也就挺下来了。每天下午放学，不管当天的作业有多少，身体有多累，我都要去操场上跑一跑。日复一日，汗水挥洒在红色的塑胶跑道上，与夕阳下斜长的影子吟奏了一曲青春的合唱。

合唱最终取得了成功。在合唱圆满结束的那一刻，我宛如春水初生，春林初盛，朝阳破云而出，我心中所有的阴霾被一扫而空。

青春的合唱是汗水在挥洒，是热血在奔流，是生命的源泉在涌流，永不停歇!

作文题目:读书之味长

中考作文为自己的读书经历，人生体悟，所思所感，题目自拟。前面有小短文，说有的书让人提升智慧，有的书让人动情，读书如品茶，等等之类的。

【满分作文】

水，灵动飘逸，却有着一望无际蔚蓝的恬静;山，稳重厚实，却有着满山遍野浅绿的生机：书，神秘深邃，却有着令人心旷神怡深深迷恋的气质。

——题记

爱上阅读，不可救药地爱上有关它的一切。

感谢阅读，感谢它的那份厚重和潇洒。

淡淡几墨，一个世纪，一个时代，一段传承几千年的文化在宣纸上氤氲而生。挥毫间，历史的印记在眼前清清楚楚，有谁又有什么能与这份豪气，与这份潇洒相匹敌?阅读中给你的是凝动的艺术，是帅气的艺术，是它这种无畏的品行，让我顿生敬意，让我由衷赞叹。

感谢阅读，感谢它的柔美。

你能看见“浓妆淡抹总相宜”的西子湖吗?你能看见“便引诗情到碧霄”的隐士白鹤吗?你能看见“悠然见南山”的安逸老者吗?在阅读中你的心开始变得如此淡泊，如此宁静，如此有诗意。有时它像泼墨如水的写意画，大气，不拘小节，心中的感慨，就那样呼之欲出。有时它像精雕细琢的工笔画，细腻深刻。像人比黄花瘦的江南女子，心中的感情是隐忍的，落在纸上又字字珠玑，就像李清照在人们心中永是唯美，永是怜惜。是它的美让我爱不释手，让我无法释怀。

感谢阅读，感谢它的不朽灵魂。

你是访遍青山绿水且行且歌的酒者，无论“贞观之治”还是“环肥燕瘦”，都不及你来的震撼。李白，你是阅读不羁的灵魂。

你痛斥，“君莫舞，君不见，玉环飞燕皆黄土”;你彷徨，“倩何人换取，红巾翠袖，揾英雄泪”;你期待，“醉里挑灯看剑，梦会吹角连营”。辛弃疾，你是阅读中磅礴的灵魂。

在阅读中正是有了不羁，有了磅礴，才让我深深迷恋，让我陶醉其中。

就是这样，我爱上了阅读。爱上了字里行间流露的千娇百媚，爱上了文字眉宇中隐藏的千军万马，爱上了书中平静表面下暗涌的跌宕起伏。爱上阅读，我无怨无悔，我的生命因此而生动。爱上阅读，我坚定不移，我的一切因此而蓬荜生辉!

阅读，感谢你给了我完整的生命，感谢你给了我清澈的生活。阅读，与你为伴，今生何求!

爱国和读书中考中常见的话题，下面小编为大家带来了关于爱国和读书的名言，供大家参考。

1. 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》

2. 书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

3. 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

4. 书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

5. 读书百遍，其义自见。——《三国志》

6. 奇文共欣赏，疑义相如析。——陶渊明

7. 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹

8. 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

9. 韬略终须建新国，奋发还得读良书。——郭沫若

10. 饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。——毛泽东

11. 读书也像开矿一样“沙里淘金”.——赵树理

12. 读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家

13. 我好象一只牛，吃的是草，挤出的是奶.血。 —— 鲁迅

14. 我们波兰人，当国家遭到奴役的时候，是无权离开自己祖国的。 —— 居里夫人

15. 我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀，各尽所能。 —— 歌德

16. 我无论作什麽，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。 —— 巴甫洛夫

17. 夜视太白收光芒，报国欲死无战场! —— 陆游

18. 一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决。什么苦楚，什么冤屈都受得了。 ——冰心，作家

19. 一身报国有万死，双鬓向人无再青。 —— 陆游

20. 祖国，我永远忠于你，为你献身，用我的琴声永远为你歌唱和战斗。 —— 肖邦

21. 祖国更重于生命，是我们的母亲，我们的土地。 —— 聂鲁达

22. 祖国如有难，汝应作前锋。 —— 陈毅

23. 为中华崛起而读书。 ——周恩来

24. 人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。 ——徐特立

25. 天下兴亡，匹夫有责。 ——(清)顾炎武

26. 谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。 ——(俄)别林斯基

27. 为祖国而死，那是最美的命运啊! ——(法)大仲马

28. 爱祖国高于一切。 ——(波兰)肖邦

29. 人类最高的道德是什么?那就是爱国之心。 ——(法)拿破仑

30. 爱国是文明人的首要美德。 ——(法)拿破仑

31. 纵使世界给我珍宝和荣誉，我也不愿离开我的祖国。因为纵使我的祖国在耻辱之中，我还是喜欢.热爱.祝福我的祖国。——《匈)裴多菲

32. 热爱祖国，这是一种最纯洁.最敏锐.最高尚.最强烈.最温柔.最无情.最温存.最严酷的感情。一个真正热爱祖国的人，在各个方面都是一个真正的人……——(前苏朕)苏霍姆林斯基

33. 爱国应该和爱自己的家一样。为了国家，不仅在牺牲财产，就是牺牲生命，也在所不惜，这就是报国的大义。——福泽谕吉，日本思想家

34. 常思奋不顾身，而殉国家之急。 —— 司马迁

35. 大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。 —— 周恩来

36. 风声.雨声.读书声.声声入耳。家事.国事.天下事.事事关心。——顾宪成，明朝政治家

37. 各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。 —— 詹天佑

38. 国耻未雪，何由成名? —— 李白

39. 恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。 —— 吉鸿昌

40. 活着，为的是替整体做点事，滴水是有沾润作用，但滴水必加入河海，才能成为波涛。 —— 谢觉哉

41. 书籍是最有耐心.最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。——赫尔岑

42. 书——这是这一代对另一代精神上的遗训，这是行将就木的老人对刚刚开始生活的年轻人的忠告，这是行将去休息的站岗人对走来接替他的岗位的站岗人的命令。——赫尔岑

43. 书籍是培育我们的良师，无需鞭答和根打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式，对图书倾注的爱，就是对才智的爱。——德伯里

44. 书是随时在近旁的顾问，随时都可以供给你所需要的出国留学网知识，而且可以按照你的心愿，重复这个顾问的次数。——凯勒

45. 一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。——巴罗

46. 书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果

47. 书籍是前人的经验。——拉布雷

48. 书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。——高尔基

49. 书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚

50. 书籍是少年的食物，它使老年人快乐，也是繁荣的装饰和危难的避难所，慰人心灵。在家庭成为快乐的种子，在外也不致成为障碍物，但在旅行之际，却是夜间的伴侣。——西塞罗

51. 南北驱驰报主情,江花边草笑平生.一年三百六十日,都是横戈马上行. —— 戚继光

52. 国耻未雪，何由成名? —— 李白

53. 书籍是最好的朋友。当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。——都德

54. 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——培根

55. 书籍是造就灵魂的工具。——雨果

在我们的生活圈子当中，要受到感激的人着实太多。有辛苦一生抚育我们成长的父母，有教导我们做人、可亲可敬的老师，更有一起学习、共同学习的同学和朋友。当然，还有在人生旅途中邂逅而过的陌生之人。所有这些，我们又何曾亲自对他们说过感激的话呢?我十分清楚地扪心自问，我确实很少!此大概跟长期生活在一个十分传统的教育环境氛围中有关。每次得到别人的关爱和扶持，都只在内心深处储留感激而已。少于启口说声：“谢谢!”

拍却身上尘埃，拖着疲惫的身子打开家门。迎面而来的是父亲亲切的呼唤，一桌母亲早已张罗好的可口饭菜。在家的空闲时分，也只知与她们母子共享一家三口的天伦之乐。对于妻儿日常生活中对我的工作的支持似乎有点儿习以为常，少有感激之话语。只觉得每次回家，均有如驶进温馨的避风港。父母的理解和支持，我只有把取得的成绩拿回家中与他们一道分享，借此来表达我来自内心对她们的感激之情。

同学的关心，我也将铭刻于怀。人在旅途，难以一帆风顺的。生活上的不顺心，工作上的重负。与朋友把盏临风，倾吐心声，得以慰籍。当偶遇风寒之时，躺于病床上的我一抬头就望见一双双来自亲友的关怀的面孔，闻听一声声“安心养病，早日康复”的祝愿时，我又能对他们说声什么呢?只能默默地接受他们的祝福。把对亲友的感激之情呈于脸上，藏于心底。

感激一个人，无须说明任何理由。唯一的只是发于内心深处，用心灵去感受。然而，在漫长的人生旅途中，我们有时总会错过许多言的机会。有些东西会因一旦错过而无法祢补，遗憾终生。我衷心地对曾经关爱和将不断关爱着我的人们深情地道一声：“谢谢您们!”