2016石家庄生活频道开学第一课观后感精选实用三篇 作文(实用20篇)

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量。

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的`机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……

而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

今天我看了《开学第一天》。

首先，是介绍了一个10岁的男孩——刘浩。他曾经参加过许许多多的比赛，得过许许多多的奖项。可是，他是一个盲童。他看不见钢琴，看不见黑白键，更看不见五线谱。当我看到他为了弹钢琴哭着对妈妈说他不写作业了，要弹钢琴时，我深深的被感动了，弹琴，给他带来了快乐！ 一

位乡村老师，大家都叫他王老师，他，教乡村的孩子们跳迈克尔·杰克逊的舞蹈，他，让乡村的孩子们视眼开阔，他，让孩子们学习的很快乐。他的付出，让孩子们很感激他，很舍不得他。

一个叫孟佩杰的女孩，5岁时父母双亡，有养母抚养她。可幸福时光只有短短的三年，因为养母得了病，全身瘫痪，养父也离开了家。就这样，她十年如一日的照顾养母，陪伴她走过了4000多个日日夜夜，用她瘦弱的身体背起了140多斤的养母。她的感恩，感动了我，感动了整个世界！

看完后，我明白了幸福的意义，幸福是乐观，是奉献，是感恩，是付出……我们一定要珍惜现在的幸福生活！

今天，我们开学了。晚上我们在教室里看了开学第一课，今年开学第一课的主题是梦想。

20XX年3月17日，十二届全国人大一次会议闭幕会上主席在讲话中九次提到中国梦，他向全国人民作出庄严承诺：中国梦归根到底是人民的梦，必须紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福。之后大家对中国梦，展开了热烈又深入的讨论。

每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。开学第一课上我们介绍了太空女飞行员王亚平、跳伞兵付丽娟、钢琴家朗朗、身残志坚的舞蹈老师廖智等等的感人梦想与经历。

王亚平是这样讲述的：在十年前，王亚平看到神舟五号载着王利伟顺利升空，她就有了当太空人的梦想，经过她十年的努力，在2013年成功乘坐神舟十号顺利升空，王亚平说怎么都想不到，十年在电视前看神舟五号升空的女孩，竟成为太空人，那都是她十年的艰苦奋斗。她告诉我们一个道理：有梦就有动力，这样才可以完成自己的梦想。

付丽娟是这样讲述的：在她十四岁的时候，她参加了跳伞训练营。每天她都要跑好几千米，途中她累趴下了，但她还坚持着。就在她第一次跳赛的时候，她就知道了自己的梦想，那就是跳伞，经过很长时间的练习，她终于拼到了最后，她完成了自己的梦想，那都是她坚持不懈的精神。她告诉我们一个道理：有梦就要坚持，这样梦想就会实现！

一个个成功人士都在讲述自己的故事，一个个感人、励志的故事背后隐藏了他们多少的泪水与汗水。我深深地被感动着，心中坚定了自己的梦想，我要为了心中的大学梦而努力学习，不怕苦，不怕累，坚持梦想就一定会成功。

五年级:XXX

[开学第一课观后感范本650字

人在最求梦想的过程是极为短暂的，追梦是不在结果的，而在过程，天空那么大，没有鸟疯过的踪迹，而追梦也是如此，不追求结果而求已经为之奋斗过了，看开学第一课观后感。

不求有多么出色的成绩，只要能好好的活下去。

在残疾人追梦的过程中，总是以自己的方式去适应别人的方式，这一切着实不易。

在追梦的过程中，总是在不断地重复、尝试，再无数的尝试之下，虽然经历了数不清的困难与挫折，但是，请不要放弃，要不断的变化自己的梦想，以寻找真正可行之梦想。只有一次次的尝试才会有机会，不要轻易放弃自己的梦想！

在梦想中，只有付出眼泪与汗水才会有成功，要永不放弃，永不言败！坚持，永远不要放弃！

对于别人的理解、宽容与信任有助于梦想的成功，学会变通。梦想是个人的，理想是大家的，不能着急，要学会运用自己的大脑、自己的智慧，这样会帮助梦想的实现。

坚持梦想的过程，是一个不断超越自我、实现自我的过程。抬头看着你的梦想，脚踏实地的努力，每天都离梦想更近一步。

在讲我们大名鼎鼎的飞行员——李中华时，我们了解了他的资料，当得知他冒着生命危险救回了一架飞机并顺利完成了科研工作后，那真是太感动了，简直无法形容的感动！

为了梦想，为了蓝天。

梦想的实现，需要不断的努力，希望是每个人前进的不竭动力！

在实现梦想的过程中，需要丰富的想象和大胆的创造，只有不断的探索，不断的创新，才能让梦想激发出生命中更多的潜能。

中国梦，承载着中国精神。中国梦需要我们每一个人付出自己的努力，共同构筑梦想，让梦想照耀中国，闪亮世界。

[开学第一课观后感之中国梦

有一种梦叫梦想，有一种精神叫拼搏，有一种永不放弃的信念，敢于失败，即使一次次被人嘲笑，也不放弃自己的梦想，勇于前进，敢于创新，在败中取胜，这种拼搏精神叫人敬仰。

在《开学第一课》中，我们通过远程视频与号称“中国名片”的成龙先生见面，通过仿真成龙先生本人的模型和成龙先生如何走向成功的自述，让我们通过成龙模型上的贴示来展示成龙成功背后的不易，全身有伤的地方将近贴了一圈，从演“死尸”到“中国名片”要付出常人想象不到努力，这就是拼搏和敬业的精神。在我们的身边拥有很多这样的精神，同样值得我们学习。

刚开始成龙演的也是跑龙套的角色，从跑龙套到演“死尸”，通过自己对角色的认真分析，从演“死尸”在提高参演率，最后有机会转成配角，从配角逐渐变成了主角，一次一次的失败，都不能阻止成龙的梦想，无论角色的大还是小，通过自己的努力和不断进取，有信心，有恒心，就一定能成功。

现如今的新生代演员手扎了一个刺，还有那么多人去照顾他，和成龙拍电影时浑身受伤无数次相比，缺少了太多的坚强拼搏的精神。在成龙先生的成名作《红番区》的镜头里，他从车上跳到对面的楼梯上，他坚持不用替身，要知道从一栋楼跳到另一栋楼是多么的危险，他还是凭借自己的努力一跳成功。

成龙能在好莱坞占据一席之地，不仅因为他具有精湛演技，而是更因他那种敬业、努力拼搏的精神，深深的打动了全世界的观众。让世界了解中国功夫并为之惊叹。

每一个职业都有每一个职业的心酸和不易。我们只看见演员光鲜亮丽的一面，却没有看见他们台下因为一个剧目而拍十遍，二十遍，三十遍，一场戏拍完后甚至满身伤痕，每个人都有一颗敬业的心，有一颗追逐梦想的心。

在宝贵的青春年华里，我们要努力学习。拼尽全力，追逐梦想，不要怕人耻笑。正像游《游褒禅山记》里所说的“尽吾力而不至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？”

青春，是追梦的时代;奋斗，是成功的必经之路;梦想，是人生执着的追求。——题记

上课了!主持人撒贝宁走上台，台下则是一群“学生们”。首先，荧幕上出现了成龙的身影，想必大家并不陌生。成龙向大家介绍了自己的梦想，并分享了他的追梦经验。他是一位实打实的武术明星，他的追梦之路也十分坎坷：他首次被认可的角色是“死尸”，后来他主演的电影也被当时的人认为是“票房病毒”，再后来，他凭着自己的不懈，靠自导自演的影片成名了。现在他已经六十多岁了，在拍电影时没有用过替身，全身上下都受过伤，但他从来都没放弃过，给观众最真实的影片。在国外，他尽力宣传中华传统，零八年北京奥运会时他在每个与中华传统有关的项目上都现身了。什么都不能使成龙停下他追梦的脚步。

接下来是纪实摄影家解海龙登场。“大眼睛”这张照片大家应该都见过。这便是解海龙的作品。摄影的爱好，从此将解海龙带上了追梦的道路。他在节目中说“一条新闻，让我的镜头对准了农村的孩子。”当时中国有很多农村小孩没有书读，解海龙使用三十多年时间给他们拍照，呼吁社会与政府。“摄影让我实现梦想的时候，也点燃了孩子们学习的热情。”当年的“大眼睛”已长大成人，还创办了慈善基金会，专注农村孩子们的学习。“大眼睛”及当时被解海龙拍照的人都纷纷感慨“是解老师的一张照片让我们改变了人生的道路啊!”是啊!也是就是这一个小举动能改变一个人的一生。

节目还介绍了“京剧少年”王泓翔，“珠心算达人”王桐晶等。他们的执着追梦都值得我们学习。

影片结束后，我在想自己为什么不向他们学习呢?比起他们，我们没有理由不知道，成龙大哥遇到的挫折数不胜数，他放弃追梦了吗?没有，解海龙三十多年如一日，始终在追梦，这种难能可贵的精神不值得学习吗?

从现在开始，向着我们自己的梦想去追吧!青春是追梦的最好时期，不辜负这大好时光!

2022年已经过去了大半，我们已经度过轻松愉悦的暑假，迎来新一学期的学习生活。在这个崭新的学期中，我们都迎来新的学习任务，新的学习征程。为了广大中小学生能全心投身于学习，一年一度的《开学第一课》在九月一日这一天又跟我们见面了。 Most of the 2022 has passed. We have spent a relaxed summer vacation and ushered in a new semester of learning life.In this new semester, we all usher in new learning tasks and new learning journey.For the majority of primary and secondary school students, they can devote themselves to study, and the annual "First Lesson" was met again on September 1 on September 1.

今年的《开学第一课》，又给我们带来全新不同的主题，因为2022年是我们伟大中国共产党第__周年华诞，《开学第一课》给我们带来一幕幕精彩又令人倍感震撼的华丽舞台盛宴，令人流连忘返，深深沉浸在节目组给我们带来的节目之中。 This years "First Lesson", which brings us a new different theme, because 2022 Year is our great Chinese Communist Party __ annual birthday," First Lesson Starting Lesson "brings us a wonderful and shocking gorgeous stage feast to usIt is lingering, deeply immersed in the show brought by the program group.

身为一名中学生，我已经观看《开学第一课》有很长时间的光景，几乎每一档《开学第一课》都准时在家中观看，是我非常喜欢的一档大型公益教育节目。作为已经播出十几年的《开学第一课》它陪伴了我整个学习生涯，也深深体会到，《开学第一课》给我们带来的教育意义与目标内涵。 As a middle school student, I have watched "Lesson First Class" for a long time, almost every gear "First School First School First"Lessons" are watching at home on time. It is a large -scale public welfare education program I like very much.As a "Lesson first lesson", which has been broadcast for more than ten years, it has accompanied my entire study career, and also deeply experienced the educational significance and target connotation brought to us by the first lesson of school.

身为祖国新一代的传承人，我深深的知道祖国的发展需要一代又一代的人才，只有通过各个领域的人才建设，共同发展，我们的祖国才能越来越强大，在国际中才能不断拉近各个国家的距离，给我们的人民带来更加美好的生活，带领中国人民一起光复那曾经属于历史荣光 As the inheritor of the new generation of the motherland, I deeply know that the development of the motherland requires generations of talents, only talents through various fieldsOnly our motherland can become stronger and stronger, and we can continue to shorten the distance from various countries in the world, bring a better life to our people, and lead the Chinese people to restore it.Forecast

我一定要努力学习，不断的让自己的能力在学习中得到成长，立志要像《开学第一课》的各位前辈们一样，为祖国的辉煌贡献出自己的力量，用实际行动来表达自己的爱国之心。让我们一起常怀一颗热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习，展现出我们新时代少年的青春风采；在未来祖国需要我们的时候，能够挺起胸膛，接过祖国交付于我们的重任。 I must study hard to keep my abilities grow in learning.Like we, they contribute their own strength to the glory of the motherland and use practical actions to express their patriotism.Let us often have a love of the motherland, maintain the dignity of the motherland, and work hard to show the youthful style of our new era.The heavy responsibility.

20_年9月1日今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年一样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的`主题是“少年强，中国强”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。

世人的美大多都很肤浅，他们认为一个人长得好看便是美。其实这是不对的，一个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。

今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，奔赴疫情最为严重的地方，为世人筑起最为坚实的城墙。对于我们来说，难道他们不美吗?正是因为他们身上舍己为人的美德，疫情才能在短短几个月的`时间刹住了势头。

对于一个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?

同理还有父爱，当一位父亲每天起早贪黑，为一个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。

而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是一种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。

正是因为有了美的存在，世界和平才有可能到来;正是因为有了美的存在我们的社会才能安稳下来;正是因为有了美的存在，所以我么每个人才能这么幸福的生活着。所以为了让这个世界更美好，让我们把美传播出去吧!

今天我们看了《开学第一课》——“美在你身边”。

开始，就是由韩庚演唱的开头曲给第一课增加了喜悦的心情，接着，撒贝宁说：“美在你我身边，我们的生活中不缺少美。是缺少发现美的眼睛。”接着，主持人讲了讲最近发生的大事，如6月16日太空飞船神舟九号飞向太空，6月24日我国的潜水器蛟龙号成为我国的骄傲。然后，主持人请出太空宇航员刘洋当作第一课的老师给同学们讲在太空的经历，以及对太空的向往，但她说：“只有在离开地球之后，才能体会到地球的珍贵。”听了探索美的第一课，我真想有一双发现美的眼睛并离开地球，体会地球的重要性。

第二课的题目是创造美，撒贝宁刚上课就谈起了伦敦奥运会的游泳冠军，紧接着就把焦刘洋和叶诗文叫了出来，经过询问得知，他们一节课最多游8千到一万米。接着，我们用掌声迎接了乡村最美教师——邓丽，因为有她，孩子们才有了英语、音乐、美术课，所以，当老师要离开之时，孩子们用尽各种办法，把老师留了下来。通过这堂课，我要遇到困难不退缩，懂得感恩。

第三节课是传递美，主持人也是先把帆船冠军徐莉佳叫了出来，让她讲了自己从开始学起帆船的过程。再看了一段关于最美司机吴斌的录像，他用45秒钟保住了一车人的命。于舟老师用一段演讲结束了第三节课。

最后一课是和谐美，陈一冰老师和他的团队在团结的游戏中充分的体现了合作的默契。陈一冰说：“没有完美的个人，只有完美的团队！”。从这一课我体会到一个人的力量有限，但一个集体的力量无限。

[开学第一课美在你身边观后感小学作文

今年是新中国成立_周年，_年来，一代又一代的我们在五星红旗下茁壮成长。五星红旗是烈士的鲜血染成的，如果没有革命先烈的热血牺牲，就不会有新中国的成立。

看完后我印象深刻的就是：国旗下的讲述，信仰浇筑的五星红旗。在电视上我见到了地下党员郭德贤，她说：“我叫郭德贤，我是地下党员。想到我们多少同志流血牺牲，就是为了新中国的成立。”是呀，多年以前，多少同志为了新中国成立而牺牲，为了红旗能够永远飘扬!万人瞩目的时刻才终于到来。

第二个让我印象深刻的就是：情景表演《绣红旗》，当我看到，新中国成立时拥有了自己的国旗时，是那么高兴，那么开心，用语言根本无法形容出来!

第三个让我印象深刻的是：国旗下的讲述《国旗插上珠峰之巅》话说珠穆朗玛峰是我国最高的一座峰，夏老师为了爬上珠穆朗玛峰，截了肢，装了假肢，虽然夏老师不是第一个插上中国国旗的，但是他给珠穆朗玛峰安上了“中国梯”，让更多的人能爬上珠穆朗玛峰!但是夏老师的队友很多也都牺牲了，他们认为这并没有什么，因为我们把五星红旗插到了珠穆朗玛峰上，是我们中国人首次插上的!

让我印象比较深的还有一个，那就是我们同龄的人把中国红旗插上了赛场!他们是和我们同龄的三个同学。他们来到《开学第一课》的舞台上，打算打破自己的记录：30秒跳133个以上的绳，这是一个艰难的事情，可是经过他们每天刻苦的练习，终于!他们以143个的数字，打破了自己的记录!他们是把五星红旗插到赛场上的英雄!

啊!还有一个最令我印象深刻的，那就是：港澳回归啦!在澳门还没有回归的时候，濠江中学附属英才学校的校长杜兰校长说道：“虽然我们还没有走进祖国的怀抱，但我们是最纯正的中国人!”

对，在数多年前，港澳没有回归，但是这不代表着他们就不应该受到祖国的怀抱!啊!终于，澳门在1999年回归啦!香港在1997年也回到了祖国的怀抱!

以五星红旗之蓝，中华儿女之情，我们有底气更自豪!

今年的开学第一课别开生面。这节课的主题是“学习雷锋好榜样，争做新时代好少年”。令我感触最深的是这节课不是讲述如何提高学习成绩、考高分的，而是教我们如何做人，践行雷锋精神！在一个小时的课程中，给我留下印象最深的是来自北京电视台的李娜阿姨，她生动具体的讲述了她是如何在我市雷锋小学上学过程中学习雷锋精神的。

雷锋叔叔的一生极其短暂，但他帮助他人的事迹却代代相传！雷锋叔叔曾说过这样一段话：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”。雷锋精神成为了乐于助人传递正能量的代名词。

3月5日是“学雷锋日”，石家庄市委组织了“鲜花送雷锋，善美在省城”大型公益活动，活动的主题是为在平凡岗位上的“雷锋”送上鲜花，宣传雷锋精神，传递社会正能量。我有幸参加了这次活动。原来我认为雷锋已经离我们很遥远了，但当老师把献花对象名单告诉我们时，我十分惊讶，哇！还有这么多雷锋式的人物就生活在我们身边。例如我献花的那位道德模范——燕进英伯伯，他就是因为知道献血能救人以后，三十年如一日，定期无偿献血，他肯定帮助了好多好多人！他们的长相、名字和事迹看起来普普通通，没那么耀眼，但他们每个人的善行义举和无私奉献，却在他人心中播下善的种子，荡起感恩的涟漪。

古人说过“勿以善小而不为”。李娜阿姨也告诉我们，做好自己分内的工作也是一件很了不起的事。我明白了学习雷锋精神不是一定要做轰轰烈烈、惊天动地的大事，而是要从自身做起、从小事做起，做力所能及的事，以雷锋叔叔为榜样，去帮助他人，做新时代好少年！

怀着一颗无比激动的心情，我准时收看了山东教育电视台《开学第一课》特别节目。

在新型肺炎疫情肆虐下，白衣天使们“以我所学，尽我全力”，与时间赛跑，与死神抢人，我们称他们为“最美逆行者”。他们不是不害怕，但医者使命和责任感让他们义无反顾地选择了逆行向前;他们不是不想家，但为了万家安宁，他们必须守在疫情第一线。曹叔叔和他的战友们抗疫38天，穿着防护服，工作累到吐，胃里的东西反到口腔，几次都咽了下去，不敢吐，面对病毒，他们扛起的是沉甸甸的责任。

美丽坚守着，为人民服务，舍小家为大家，万家灯火的背后，是他们默默的守护;美丽保障者，物资是粮草，是武器，他们不分昼夜，加班加点赶制医用防护用品，为前线医生制造铠甲;美丽志愿者，服务大众，他们总是热血沸腾，风雨同舟，大爱无疆;美丽教育者，笔下写出的是知识，肩头扛起的是责任。他们是不可缺少的重要组成，有了他们，才加快了抗疫的步伐。

作为学生的我，要学习武汉女孩儿，即使隔离在放舱医院，也埋头苦读备战高考;要学习四川山区学生，跑到山顶寻找信号上网听课。我的学习条件比他们优越很多，特殊时期，宅在家里，一定要学会自我管理，规律作息，适应新的学习方式，好好学习，用知识武装自己的头脑，成为对国家对社会有用的人。

随着开学季的到来，,我们将告别快乐的暑假,重新返回校园之中。在九月一号的这一天，大型公益节目《开学第一课》在晚上八点就要开播了，作为一名品学兼优的中学生，我自然早早做好准备，等待2021年的开学第一课播出。

今年的开学第一课有一个非常好听的主题名，那就是：理想照亮未来。随着主持人用他那纯正普通话宣布开学第一课的开始，精彩的开学第一课节目正式开播了。今年的开学第一课给我们带来很多惊喜，不仅有七一勋章获得者们给我们送来开学寄语，还有为我们祖国奋战抗疫前线的抗疫先进人物现场讲述抗疫过程中，都有什么故事。

时代楷模张桂梅，用自己的行动帮助2000多位女孩实现大学梦更是令我敬佩不已，飞驰太空的英雄航天员们，不畏生死，一心为国的顽强决心是我要学习的榜样。为国争光的00后奥运健儿理想照亮未来等不同人物登临开学第一课节目现场，给我们带来非常巨大的惊喜。

看完今晚的开学第一课，我收获良多，有这么多心怀梦想，为自身理想不断奋斗，最终取得亮眼成绩的嘉宾们给我们讲述他们的故事，令我颇有感触，也为接下来的学习之旅，树立了坚定的决心，为自己的理想加油，为自己的未来奋斗。

2021年《开学第一课》主题是理想照亮未来，这个主题对于我们中小学生来说，是一个非常美好的祝福，只要我们深怀理想，不断的努力学习，那么自然可以通过努力，去实现自己的理想，让自己的未来一片光明。

今年的《开学第一课》讲了中国的文化，以“中华骄傲”做主题。共分为字以溯源、武以振魂、文以载道、棋以明智、丝绸新路，多角度反映中国的传统文化。

让我印象最深刻的部分就是汉字。中国汉字发展到现在，有了四千多年的历史。在慢慢汉字的演变过程中，至今发现最早的是陶器文字，然后是甲骨文，再到金文、大篆、小篆、隶书、楷书、草书和行书等九种字体。我们现在常用的是楷书，楷书写出来的字方方正正，横平竖直，让人一目了然。这也是中国汉字与世界文字不同的优点，也预示我们中国人，做人做事，堂堂正正!

节目中，主持人撒老师指着一个奇特的字问同学们甲骨文中是什么字?有同学说是“出”字，有同学说是“流”字，但都不对，我在想会不会是“川”字?最后由北京师范大学文学院的王宁先生告诉我们这是“天”字。王教授还现场给同学们讲解了“正”、“直”两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正，目不斜视就是直。汉字造字的意图告诉我们：看清道路，奔向目标。一笔一划中涵盖丰厚的历史底蕴，汉字带领我们感受过去，思考未来。它不仅是智慧的结晶，更是传统文化中不能缺失的根基。汉字记录着中国人独特的思考方式，中华精神价值的源头。

到了后面，大家看到了吴京。暑假有看电影《战狼2》的相信都非常非常崇拜他吧!包括我自己也是。吴京说：真正的英雄不是想如何战胜别人，而是用这强大的力量来保护自己保护身边的人。吴京的千锤百炼、自强不息无不彰显着我国中华武术之精髓。

穿越五千年时光，走进中华文明的古老源头，领略民族自强的风采，品味字里行间的国家理想，开启黑白二子间蕴含的智慧。追根朔源，鉴古知今，这一课让我受益匪浅!让我自豪感倍增!

今天我观看了《新春第一课》，印象最深的有以下三处：一是我看到了巨大的垃圾处理场，里面堆满了各种各样的垃圾，上面飞满了苍蝇，一位同学说她还闻到了空气中腐烂的臭味；二是我看到了我认识的一位姐姐——秦一文，她的小名叫巧巧，我和她一起拣过石头、摘过野菜，真没想到，她竟然是这样一位环保小卫士，她的妈妈经常利用废弃的物品改造成一些手工作品，她还指导过我在石头上画画呢；三是初中的同学做三峡蚁工，他们坚持每周都去，不怕苦不怕累，起得很早就到长江边去拣垃圾。

我们这个家庭也很注重环保节约。幼儿园时我和我的同学们一起去磨基山公园拣过垃圾；姥姥平时洗菜后把洗菜水留下来，一部分用来冲厕所，一部分用来浇花；姥爷走在路上，看到别人丢掉的废木板、小金属杆、螺丝钉都会收集回家，他用这些做了一个花架，还把家里的电饭煲改成了花盆。

现在宜昌的冬天雾霾非常严重，出门时妈妈经常让我戴口罩。雾霾是空气污染形成的，所以我们都要增强环境保护的意识，保护环境，从我自己做起，从一点一滴做起，让我们生活在美丽宜昌。

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。

我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。

全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

有资料显示，预计20_年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。

我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。

临近开学的时候，尤其是在1号的那天，我都会非常激动，因为终于过完个寒假之后见到它了。每年的开学第一课都是我的非常期待的时光，尤其是在今年经过整个漫长的寒假之后，我更加渴望学习了。今年的开学第一课主题是。

因此每到开学第一课的晚上的时候，我都会拉上我的爸爸妈妈还有妹妹起看，就坐在客厅电视前等着它开播，每次快到点的时候我的就开始激动了，可能是因为期待太久了，所以越到后面就越来紧张，生怕错过秒钟。于是妈妈总说我太着急了，都还没到时间就这么心急，要耐心点等候着。同样今年也不例外，我还是跟平时样，在的晚上都会准时守在电视面前，然后爸妈也会跟我起看，有时候我还会拉上比我小的妹妹起，我会边看边跟她讲里面的人物，同时也会跟爸妈起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日直陪伴我从小学到现在，直都没有改变过。

开学第一课总会总会让我学到很多东西，不管是学习上还是生活上，总是让我收获很大，我还记得上年老师还夸我写的开学第一课观后感作文是全班最棒的，因此每次的开学第一课我都会很用心看，然后把自己从里面学到的知识点都记录下来。因为爸妈总是教我做事就跟做人样，每件事都要用心去完成，不管是在什么时候，大事或者是小事都要用认真的态度对待，因此每期的开学第一课老师布置的作业是写看完之后的观后感心得，我都会用心看用心写，回学校跟同学起分享，彼此的观后感心得。

老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，同时提升自身思想觉悟，学习他们的精神，以他们为榜样，学习他们的抗疫精神，认真听老师和爸爸妈妈的话，努力争取在未来做个对社会、对祖国有贡献的人。

今天是《开学第一课》开播的日子，我如同往年样准时守在电视机前等待节目的播出。今天的主题是：。《开学第一课》这个节目对我而言意义重大，因为它教给了我在课堂上学不到的东西。

2019“五星红旗我为你自豪”不仅让我了解了国旗背后的意义，更让我看到了祖国的繁荣强盛;2018“创造向未来”让我知道了创造的魅力，也让我明确了自己的梦想;2017“中华骄傲”是文化的骄傲，是民族的自信。这份骄傲和自信，需要我们传承与发扬……20_年它让我知道了如何对抗新冠肺炎病毒。

它与全社会的青少年同成长，同见证了每代人的发展历程;它不仅仅是开学的第课，更是人生的大课。希望这样的第课越来越好!

平安出行、从我做起

生活中处处都存在着安全隐患，生命杀手无时无刻地隐藏在我们身边。只要稍不留神，它就会立即夺走我们宝贵的生命!俗话说得好：行万里平安路，做百年长乐人。今天，我讲的就是“平安出行、从我做起

我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。骑自行车不光能够锻炼身体，减肥运动，而且相比汽车、公交车那些大型的交通工具，无不体现出它的低碳环保、节约出行。正因如此，它还成为了上班族学生党便于出行的好工具。

这不，去年十一月份我刚满十二周岁，终于能够骑着自行车上马路了!我开心极了，热情地帮父母干了许多差事：去爷爷家拿饺子;去菜场买酱油;去超市逛街……自行车可帮了我的大忙，使平常做起来比较困难的事儿，现在一下子轻松了不少。还被爸妈夸是一个高效率的好帮手!事情的发展真有那么顺利吗?从爷爷家拿完饺子后，我正骑着自行车骑在回家的路上，一个意想不到的状况发生在了我的身上。

前一秒我还稳稳当当地缓慢地骑在马路上，后一秒发现系在后座的饺子早已不见。我往后望，呀!还好掉在了不远处，可是洒满了一地。我急忙掉头朝着饺子掉落的方向骑去。这时，我的身后突然传来一声刺耳的喇叭声“滴滴滴——”。我吓得急忙握紧了自行车把手，但我的脚却不听使唤，把自行车骑得弯弯扭扭，跌跌撞撞。“叭叭叭——”眼看后面的汽车越来越多，都因我而堵在了路口，即将撞上来，我慌得跳下了自行车，险些没摔着，屁滚尿流地推着自行车跑去捡饺子。在跑的过程中，我的膝盖还不慎撞到了旁边的墙壁，我立刻感到火辣辣的疼，太吓人了!我还没缓过神来……

有了这一次的危险经历，说实话我其中有一段时间都没敢骑自行车上马路了。这让我吸取了教训，认真地上网学习了有关骑自行车安全上马路的知识，以让我的安全多得到一份保障。下面我为大家罗列了几点我认为比较重要的有关安全骑自行车上路的知识要点：

一：严禁将自行车驶入机动车道。在没有划分的道路上，尽量靠右行驶

二：不横穿马路，主动避让车辆，不追逐机动车。

三：骑车转向时要减速慢行、伸手示意。

四：不在马路上相互追逐，数车并行，逆向行驶，更不要急转猛拐，争道抢行。

五：不能一手扶把，一手撑伞或打电话骑车。

六：自行车应停放到指定地点，做到不影响他人通行。

同学们，原来看似结构简单、好处多多的交通工具自行车的身上也是隐藏着许多安全隐患的!我们要时时戒备着一颗提防之心，提防所有危险，提防所有安全隐患做到平安出行、从我做起

2019年9月1日晚上，我观看了《开学第一课》。今年的主题是：五星红旗，我为你自豪。主要讲的是：1949年的新中国成立，和后来近些年人们对海洋、宇宙的认识和发现。

2019年开学第一课，由董老师（董卿）、和撒老师（撒贝宁）携手主持。节目以国旗的讲述为主线内容。邀请了95岁高龄的白公馆脱险者郭德贤。她以《红岩》背景，讲述了他们当年在白公馆发生的事情，让观众们热泪盈眶。

我国第一代红颜。登山运动员贡布，和共和国同龄的无腿勇士“夏伯渝”老人，曾经参与了1975年那次攀登珠峰、架设中国梯的过程。他们都以血肉之躯搭建了中国梯、将国旗插上珠峰之巅。他们的精神可嘉，鼓舞了一批又一批的登山运动员。

还有海口船员，副政委、严冬，“嫦娥四号”和“玉兔二号”的总设计师孙泽洲说：“我相信，未来，我们中国的航天员，也会登陆月球也会登陆月球、登陆火星、或再远一些的木星。我也希望，登陆火星的第一个宇航员，出现在在座的各位之中。未来是属于你们的。孩子们加油！”这些都令我心潮澎湃，激动万分。

《开学第一课》讲述了许多他们与国旗的动人故事。我相信前辈们的愿望会实现的。我们也会更加努力的，不辜负前辈对我们的期望。同学们，让我们从现在做起，加油吧！

祖国，它是一个母亲一样的存在，它总是用那温暖的手温暖着我们，保护着我们，为我们贡献了许多 。

当我踏进楚水初中的大门时，我就意识到我应该独立起来不在依靠家长的帮助。大门里大门外风景截然不同，外面只看到一条长河似的同学们，压根没有美丽的景色可谈。而里面却向一片绿的王国，绿色植物随处可见。有小草，争奇斗艳的小花，高大的树木，矮矮的灌木，看上去是那么的和谐。就像在演奏春的交响曲。随着课程的结束，我们迎来了终极挑战，那就是“升旗”!音乐响起了，每个班依次排好队来到了操场，我们班却了这边找找，那边找找，总算来到了站队的地方。随后国歌声响起，国旗开始往上升，升到顶时，我们便举起手朝着国旗仰望过去，在阳光的照射下所有人看上去都闪闪发光，朝气蓬勃。升旗结束了，我们一对跟着一对走回教了。

而上课时，我们班就不像在升旗时那样，变得大胆而粗犷，更有一番风味了。教室，里侧耳倾听全是讲话的声音，但随着数学老师的出马，我们实在敌不过他，最终还是败下阵来，只得乖乖地成为他的俘虏。那数学老师除了凶了点，还是蛮和善的。

“体育课”，一个令人闻风丧胆的课程，而今天，它却光临了我们班。正值下课而领队的人让我们排队，然后下去，刚好前面的跑的快一些，很快便到达目的地“操场”。只见体育老师满面春风，带着我们去练习做操。刚开始我们绝大部分人脑子里做操的这片都空白了，于是只有看着体育老师做。做到一半，我们纷纷笑了起来，原因是这蹲马步太好玩儿，让人忍不住笑起来。老师让我们笑够了再做，于是我们都笑了起来。笑够了，也就继续做操了。

看着这些成绩超好的同学，我不由得心生羡慕之情，但就要看是没有用的，要努力学习才行啊!