小学阳光体育运动活动方案（合集20篇）

这次班队活动是演讲，我一得知这个消息，冒了一身冷汗，心怦怦直跳，作文难忘的班队活动。

我平时跟老师说几句话都很害羞，这下叫我在全班面前演讲，我如果说得结结巴巴，同学们肯定会笑话我，我不就出丑了吗？

回到家，我准备了演讲稿。爸爸知道我很害羞，为了练练我的胆量，便让我在外公、外婆面前模拟演讲一遍，我怎么也不肯。爸爸微笑着鼓励我：“你如果在家里都不敢演讲，那你在学校里怎么面对这么多同学呢？”我只好硬着头皮开始演讲。我看见外公、外婆在对我微笑，好像在鼓励我。我看着他们的笑容，紧张一点一点消失了。慢慢地，我背得越来越熟，最后流利地讲完了。外公对我竖起了大拇指，说：“严家安，你看，刚才演讲时你一点不紧张。只要你在同学面前把同学们当作我们，那你就不会紧张了。”

看来演讲并不难，但面对这么多同学，我还是不知道我会不会紧张呢？

第二天，演讲活动开始了，我走上台，看来同学们一眼，他们仿佛在微笑着支持我。我把大家当作自己的家人，也微笑着开始了我的演讲：“大家好……”时间过得飞快，一会儿演讲就讲完了。班长开始评分，当评到最难得分的“是否有感情”这一项时，许老师竟带头举起了手支持我。最后我的成绩打破了全部记录。

这次班队活动真难忘，它让我体会到了做任何事情都要有自信心，只要充分准备，再困难的事都可能做好。

[小学四年级作文 难忘的班队活动

最近，体育老师公布了一个令我们愁眉不展的消息：六一回来排球考试，垫十下为优秀。对于我这样的垫球新手，十下真比登天还难，这次就等着考“不及格”了。

我拿了个“张着大嘴”、颜色暗淡的破球，这球也真该退休了，形状都变了。我赶快做好垫球姿势：两手呈“叠饼状”，再加“两根葱”——大拇指就行了。球已经在我的手臂上做好了开溜的准备，我把球向上一扔，球在空中打了几个旋，开始降落。我死死地盯住它，“砰！”接是接着了，可打歪了，“唉！别跑！”眼看着就要发生“球撞人”事故了，我可不想让事故发生，于是把握好时间，扑了上去，紧张的“救球”圆满成功，下次可得注意点了。

可注意点也似乎没起到什么作用，情况反而比刚才更糟了。这回，球被扔上去后，竟然不偏不倚，正好“跳”到了我头上，不过更惨的还在后头呢，球攻击了我后，连蹦带跳地逃走了，开始“游操场”。它“游”的地方正是我不敢随意靠近的地方，太危险了，因为那些玩“撕名牌”的男生横冲直撞，目中无人，闯入十有八九被撞个半死，但它已经进入了“危险区域”，离那些玩得正疯的男生近在咫尺，此时，已经到了他们的脚下，他们见状，随便来了个“一脚头”，“飞球1号”被推进器推到了空中，划了一道优美的弧线，又开始蹦跳旅行。它这次又没长眼儿，只听“砰”的一声，撞到了一个男生。他敏捷地转过身来，抓住了我的手，我束手无策，只好连声说对不起，这才获得了自由。

我捡回球来，继续练习：做好姿势，把球“砰”往上一垫，两眼死死地盯着球，瞄准，“砰”，一下，“砰”两下……三下……六下！正要破记录，但这球偏偏飞到了一边。唉，记录是破了，不过破的是“最可惜”的记录。天啊！这球是故意和我作对吗？净给我添乱，我上辈子得罪你什么了？但功夫不负有心人，在我的“降服”下，它又开始变听话了许多，经过几节课的努力，终于最高记录达到了8下。“台上一分钟，台下十年功”，那些著名人物都付出了多少努力啊，只要我不断练习，排球一定会变简单的。

运动会这个词注定与我无缘，但我却阴差阳错地上了这高手如云的赛场。

我参加了800米，这800米对于我来说是一个永远不可到达的挑战，但这次，我是下定决心跑这个800米的。

我，一个从未参加任何体育比赛的人，能否超越自己，跑完全程？我不止一次在心底问自己。能，要相信自己，一个深远的声音从心底传了出来。我开心地扬起了笑容。嗯，相信自己。

这一天，来到了。我万分紧张，不，那时的心情怎能用“紧张”一词了结？总之我是怀着必输的心态来到了赛场。比赛快开始了，枪声一响，我立马抢先冲进了内道，为此我不禁洋洋得意。接下来就是漫长的四圈了。我慢慢地跟着一个人，尽量使呼吸均匀，身体轻盈，脚步轻快，“加油，加油！”耳边响起了熟悉的加油声，我不禁加快了速度。一圈过去了，两圈过去了，三圈过去了，哈哈，快到终点了，我现在第三，快冲呀。于是我加快了速度冲向终点，只听一声鸣枪声：“还有一圈！”我傻了，怎么会？我两腿像灌了铅一样，这时，一个对手超过了我。我绝望了，脚步也慢了下来，此时同学们不断地说“加油，徐星月！”“徐星月，快，加油！”“冲啊！”……可我好累，冲她们摆了摆手。可我看到同学们热切的希望，于是我又加足了马力，向终点冲去。

呼，我还是到达了终点，以3分10秒的速度赢得了第四名，同学们欢呼着。此时的我已累得上气不接下气，可心里却是甜滋滋的。

虽然是第一次参加运动会，但经过这次锻炼，我对自己有了信心，我相信，下次的我还会更出色。

[小学生作文：第一次参加运动会

在炎炎夏日的爱抚中，一年一度的区运动会开幕了，参加入场式的有各位校长，主任，裁判，老师及运动员。

运动会在黄龙体育中心举行，崭新的座位，宽阔的赛场，湛蓝的天空，令人心旷神怡。

在振奋人心的`乐曲声中，运动会开幕式正式开始。学生们排成方阵，手里拿着道具，一边迈着整齐的步伐，一边高声喊着口号，来到了会场中心的草坪。

首先是广播操比赛，大家排成许多列，整齐划一的动作，令人大开眼界。接着是各项比赛，运动健儿们都在努力奋斗，台上的呐喊声更是震耳欲聋。运动员们在各自的赛事中，虽然气喘吁吁，但仍然时刻鼓励自己，鞭策自己，而看台上的同学们不管自己的运动员有没有取得好成绩，都争着给运动员做一些自己力所能及的事。最令我感动的是800米长跑比赛，运动员们就位后，竖起耳朵聆听着发令的枪声，唯恐比别人慢了一步。一声枪响后，运动员们如脱缰的野马，从起跑线上嗖地弹了出去，一圈，两圈，他们虽然累得喘不上气，但脚下的步伐，在激情四溢的加油声中，在呐喊声中，仿佛被注入了无数的能量，仍然大踏步往前。还有一些虽然中途慢了下来，但同学的助威瞬间让他们新生了不少的力量，他们重新加快了步伐，昂首挺胸，迎头追上。在冲过那一根意味着胜利的终点线后，运动员们和加油的同学们一起欢呼，一起跳跃。

快乐总是这么短暂，运动会很快就结束了，同学们背起背包，但此情此景会一直萦绕在各自的心间：几经拼搏，几经奋斗，携手互助，最后到达成功的彼岸。

我们学校一年一度的运动会开始了。开幕式上，每个班都精心准备了各自的方阵，我们班也不甘落后，拼命的喊着口号：“三六、三六，一枝独秀;非比寻常，实力最强!”

比赛还没有开始，操场上已经是人山人海了，参加比赛的同学个个摩拳擦掌，准备迎来一次新的挑战。大家在操场上做着各种热身活动，都有一种不拿第一誓不罢休的气势。

比赛开始了，随着裁判员一声枪响，同学们像打出的子弹一样飞奔而出，你追我赶，誓不罢休。领先的同学疯狂加速，落后的同学穷追猛赶，一丝机会也不放弃。

要说比赛最精彩最激烈的还是我们班姚磊同学，一声令下，站在起跑线上的同学立马缓过神来，像兔子一样窜了出去。一开始，我们班姚磊就一路领先，我们高兴的大喊。可是，慢慢地，后面的同学快要超过他了，我们特别急，拼命喊道：“姚磊，加油!姚磊，加油!”终于姚磊坚持到了最后，取得了第一名，等他回来我们全班同学都向他竖起了大拇指。

这次运动会不仅让我们增强了体育锻炼，还让我们得到了快乐。虽然团体成绩并不是很好，但友谊第一，比赛第二。

星期六，我们吃过早饭就回到了教室，读了一会书，就去食堂里搬椅子到操场上去，因为今天要举行全校的春季运动会。

我们先看一个开幕式，开幕式很精彩。先一些人讲话，然后就是唱歌，特别好看的就是有一个老爷爷在跳舞，我们也不知道他跳的是什么舞，还有几个生活老师的代表也上去跳舞。最后，运动会开始了，吴老师选了几个记录员，其中，就有周晨阳，周晨阳刚要写，就发现它的自动笔没铅芯了，结果，他的本子上一片空白。我突然听到报到了我的名字，我就去比60米跑了，郑好的那组没几个跑得快的，而我这边全是高手，所以名次在后面几个。刚跑完，我去参加跳远，一、二年级是立定跳远，其它年级是助跑跳远，因为头脑还没反应过来，跳远本来一共跳三次，而我却只跳了一次，就回了班级，所以跳远我也没跳好，我们班的女生几乎都进了决赛，男生也有几个，她们又在下午比了几场，然后我们在看看别的比赛，就回教室了。

等下次运动会，我不会再像这次一样，我会更加努力地去争取。

各位领导、各位来宾，全体运动员小朋友、教练员、裁判员们：

大家早上好！

在这鲜花烂漫，风光灵秀的五月，我们西流河一中以青翠欲滴的绿色、胜似骄阳的热情，迎来西流河镇第七届小学生运动会运动会。值此运动会开幕之际，我谨代表西流河一中全体师生预祝本次运动会取得圆满成功！向出席今天开幕式的各位领导，教练员、运动员、裁判员以及各界朋友表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

小朋友们，这是一次群星闪烁的盛会，是你们展示自我、锻造自我、悦纳自我的最好契机。学校体育，在学校工作中占有重要位置；体育运动中所体现的拼搏、进取、团结、协作等精神，对于提高你们综合素质和健康水平有着重要作用。作为举办地，我们为这样一个高规格、大规模的小学生运动会在我校召开，感到非常高兴。

小朋友们，你们是祖国的未来和希望，我期望你们从这次体育盛会中去享受成功的喜悦，体味拼搏的乐趣，寄托成功的希望，去创造崭新的未来！

老师朋友们，在你们的辛勤努力下，一朵朵璀璨的教育之花，绽放出耀眼的光彩，成为蓬勃发展的西流河教育百花园中一朵绚丽的奇葩。希望你们继续谱写“今朝还胜去年好”壮丽画卷，再撰新篇章，再奏最强音，让西流河的孩子接受更好的小学教育！

最后，真诚祝愿各位小朋友团结拼搏、积极进取，坚持友谊第一、比赛第二，真正赛出风格、赛出水平。我们相信，有大家齐心协力，各相关单位的积极配合，有全体运动员、教练员、裁判员和工作人员的共同努力，本届大运会一定能办成组织工作协调有序、赛风赛纪文明规范、比赛成绩鼓舞人心的全镇小学体育比赛盛会！

祝愿大会取得圆满成功！

谢谢！

20XX、5、5

今天是10月13日，是中国少先队建队日。中国少先队迎来了她62周岁的生日，我们长春街小学举行了隆重的活动。

（孩子已经领会，开门见山。中国少先队迎来了她62周岁的生日这句话是我提醒他加上去的。因为他十月份也要过生日，所以他就采用了个拟人的说法，还特地使用“她”他说把中国少先队比作妈妈，只不过是个老妈妈。呵呵）

老队员唱队歌。他们穿着统一的服装，戴着鲜艳的红领巾，大队委哥哥握着旗杆，高举队旗，英姿飒爽走上主席台。

他们右手五指并拢，高举头上，带着庄严的微笑。一个大队委姐姐拿着话筒庄严地宣布：“全体起立，唱队歌。”“我们是共产主义接班人……”嘹亮的歌声在队伍地上空回荡。

（第一个自然段是孩子和我一起整理的，当时就是他说我打字，孩子写字的速度较慢，为节省时间，我们约定他怎么说，我就怎么打字。他当时告诉我活动就二项内容，老队员唱对歌，新队员入队。我们就从老队员入队开始写的，当时孩子就说首先他们穿着整齐的服装，在一个大哥哥的带领下走向主席台，然后在一个大姐姐的带领下，开始唱队歌。后来我就引导他，这篇文章的心脏是“中国少先队建队日”我们写的一切都要为少先队建队服务。叙述没有问题，但是过于单薄，这个身子就好像批了块布似的，不生动。可以裁剪修饰一下。既然是中国少先队，必然少不了……，孩子马上说红领巾，就有了“戴着鲜艳的红领巾”，我说大哥哥带领上主席台，难道就空着手？少先队怎么会没有队徽？就有了“大队委哥哥握着旗杆，高举队旗，英姿飒爽走上主席台。”关于“英姿飒爽”孩子当时说的是使用“神气的”，因为他一直想进大队委带上二道杠，所以用了神气，为了引导他使用，我还特地从网上找来国庆60周年的观礼视频，查阅了成语词典英姿飒爽的意思。孩子确认使用英姿飒爽比神气更合理些。最后一句是我提醒他使用：“意法”嘹亮的歌声在队伍地上空回荡就出炉了

新队员入队。一年级各班全面优秀的小同学，他们穿着整齐的服装，双手拿着大红花，神采飞扬向主席台走来。他们排成三排，由大哥哥大姐姐给他们带上期待已久的红领巾。鲜艳的红领巾映着他们红红的笑脸。他们在队徽下庄严宣誓“我志愿加入中国少年先锋队……”响亮的宣誓声有力地飘荡。108名刚入队的小少先队员，仿佛就是水浒传中的108条好汉。

（呵呵，这个自然段我基本引导不多，第一个自然段修改以后，我引导他使用对称的方法来些新同学入队，人家对照老队员唱对歌的内容，就有了新队员入队的内容。最后一句是很偶然加上去的，我打完随意问了一句，有多少个新同学入队呀，他说108个，我重复了一句108个好巧的数字，正好这段时间我们接触水浒传，刚刚了解了108位好汉，就有了“108名刚入队的小少先队员，仿佛就是水浒传中的108条好汉。”

这是个多么难忘的建队纪念日啊！让我又一次重温了我入队时的宣言。

（这个脚就是原话，我当时引导他，难忘在哪里，就没有些感慨？比如中国少年先锋队的历史使命？人家说，我当时就感觉到好像自己又回到了一年级，又宣誓了一次。因为一年级入队宣言他背了好多遍，就对着宣言印象深！所以就没动他的原脚）

妈妈感言：我是24群的武汉轩妈。这是孩子二年级写的第一篇文章。我自己当时也只是别人的介绍稍稍了解到非常作文。只是接触一点点概念，就硬着头皮来辅导孩子了。孩子的接受能力好像比我强的多，很快就领会了！所以我把这篇文章晒出来！我是学理工的，对作文一直是敬而远之。我是看了基础篇里的KK妈引导KK写口香糖的启发，从而完成孩子二年级的第一篇周记。要知道当时升入二年级的时候，我家孩子写我爱我家的课堂作业就是我爱我家就像老鼠爱大米、小猫爱小鱼、小狗爱骨头。我爱我家。就完了。我当时急死了，有幸接触了非常作文，一步步走来，虽然艰难，但是还是坚持了下来。孩子一点点在改变、一点点在进步。我也进步、转变！告诉各位妈妈：老师说得对，每个孩子都有慧根，只要家长不轻子要亲子，孩子一定会给我们一个惊喜的。

为进一步加强校园安全防范教育，提高幼儿自我安全保护意识和防范意识，3月17日下午，凤里派出所组织民警深入辖区幼儿园开展校园安全教育活动。

活动中，民警将校园安全防范常识讲解与校园生活的典型案件相结合，结合案例进行深入浅出的讲解，告诫学生要远离陌生人、远离毒品，拒乘超员车辆、拒乘黑车，注意用火安全，防溺水等安全常识。

民警表示，通过此次活动，提高了学生的自我防范意识，教育广大学生在日常生活中要加强自我保护，获得了广大师生的一致好评。

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今天，我们一家人去超市购物，正撞上红灯，没办法。不过，还真巧，赶上了一场街头“奥运会”。“跨栏”一位西装革履的男士兴冲冲的从国商对面走去，样子挺急，像是参加什么活动要迟到似的。见绕道太远，他便两眼朝左右一瞄——没交警，然后退了两步，站定猛地向前一跃，跳过了栏杆。“技术不错嘛！”我惊叹道，可惜没用到正点上。

“投篮”这个打扮得挺前卫的摩登女郎。她喝完一瓶可乐，发现前面5.6 米处远有个垃圾桶，便做了个偷懒的姿势，然后嗖的一声把瓶扔了过去。可惜“投技”不佳，瓶子在桶沿上崩了一下，落在了地上，对自己的技术不大满意，迅速走了。“射击”此项目男女老少都可以参加。瞧！这个小伙子，夹着皮包，斯文的走着。

突然，喉咙怪响一声，“呸”“黄弹”飞出去了，正好射中棚栏上，小伙子瞧瞧自己的杰作，一脸得意地继续赶路。一场“运动会”检验出了“运动员”的修养水平。

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

今天是星期四，学校举行春季运动会。一大早，我就醒了，因为这是我上小学后的第一次运动会，而且我还要参加比赛呢。我既兴奋又紧张。

同学们穿着校服早早来到学校。不一会儿，运动会开幕式开始了。伴随着高昂的国歌，我们排着整齐的队伍来到操场上。

比赛正式开始，第一个项目就是我们一年级的接力赛。“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。在跑道的另一端，接棒的同学身子向前倾，拿到棒子后马上飞一般的往前跑。轮到我了，虽然我很紧张，但还是顺利地接住了棒子跑到了对面。场上的加油声、喝彩声一浪高过一浪，运动员们也一个接着一个飞速地跑着。最后，我们班得了接力赛第三名。接下来，又进行了二百米赛跑、垒球等比赛项目。

时间过得真快啊，经过一天激励的比赛，最终我们班得了年级段的第一名，同学们高兴地跳了起来。多么快乐的运动会啊！

根据省、州关于开展“支部主题党日”的有关要求及巴组通〔2016〕12号文件精神，明确每月第一个周五(遇假期顺延至下一个周五)为“支部主题党日”。为认真组织开展好“支部主题党日”活动，扎实推进“两学一做”学习教育，营造学习教育的浓厚氛围，结合本单位实际，制定如下方案：

一、目的意义

“支部主题党日”活动是加强党员理想信念教育的有效手段，是推进基层党建工作和开展“两学一做”学习教育的重要抓手，是党组织开展党员活动的有效载体。其目的在于强化党员党性观念和宗旨意识，增强党员党的意识、党员意识，进一步提高基层党组织“三会一课”质量，激励党员树立崇高理想和坚定信念，激发广大党员干事创业、创先争优的热情，有效解决党员“精神缺钙”、“行动乏力”的问题。

二、时间安排

每个月第一个周五(遇假期顺延至下一个周五)。2016年县委办公室党总支“支部主题党日”时间分别是5月6日、6月3日、7月1日、8月5日、9月2日、10月14日、11月4日、12月2日(遇特殊重要事情，时间顺延，由总支书记确定“支部主题党日”活动时间)。

三、活动内容

1.讲好党课。以中央、省委、州委、县委关于开展“两学一做”学习教育的有关精神为主要内容，结合各支部工作实际上好党课。支部书记要认真备课，支部统一给每位党员提供学习资料，使每一位党员领会“两学一做”学习教育的基本要求和目标任务。

2.开展讨论交流。重点讨论以下几个议题：结合共产党员标准讨论如何做合格党员;结合学党章党规、学系列讲话，讨论如何严守政治纪律和政治规矩，坚定理想信念;结合学先进典型，讨论如何保持优良传统;结合学“四个全面”战略布局和“五大发展理念”，讨论如何敢于担当作为;结合岗位职责，讨论如何履职尽责。

3.组织集体活动。结合单位实际，组织党员开展重温入党誓词、“支部是我家”即兴演讲、走进红色教育基地缅怀革命先烈的英雄事迹、看望慰问老党员或困难群众、请老党员讲党的光荣历史、组织党员开展志愿服务等有益活动。

四、具体要求

1.确定主题、制定方案。根据州委、县委“方案”规定内容，结合支部实际，实行一月一个主题并制定实施方案报县委办公室党总支同意，并报县委县直机关工委备案。“支部主题党日”要与两学一做相结合，要与精准扶贫、“六城”同创等工作相结合。

2.规范活动资料。每次活动结束后，政工科要将活动开展过程中的相关记录、图片或视频资料整理规范，留档备查。

3.做好宣传报道。每次“支部主题党日”活动邀请媒体记者进行宣传报道，同时由政工科整理形成典型案例，报送县“两学一做”学习教育协调小组办公室。

[2017年主题党日活动计划表

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

同学们，你们一定有自己最喜欢的体育运动吧？我也不例外。我最喜欢的体育运动就是游泳。为什么我那么喜欢游泳呢？听了下面一个关于游泳的事例，你就知道了！

记得在一个阳光明媚的星期天，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、妹妹和我一齐去体育馆游泳。到了游泳池，我和哥哥姐姐去了露天游泳池，爸爸妈妈带着妹妹进了室内游泳池。

我和哥哥姐姐都觉得：反正闲着也是闲着，还不如来场游泳大赛呢，就是打水仗也行啊！经过一番讨论后，我们决定投票这种方式比较公平。“同意比赛的举手！”哥哥洪亮的声音打破了姐姐和我的沉思。姐姐犹豫了一会儿，才慢慢吞吞地举起手来。“那么同意打水仗的举手！”我和哥哥带着一点儿骄傲举起了手。结果是二比一，所以是玩打水仗。

刚刚开始的时候，谁也不想先当“倒霉蛋”，也就是先去追打别人的人。于是，我提出了一个好主意：用剪刀石头布的方式来决定。他们都点头说好。“剪刀石头布！”结果姐姐输了，“姐姐要当‘倒霉蛋’了，哈哈哈哈！”我幸灾乐祸地说。“小心，叶依莜！”姐姐警告我说。我还没反应过来，姐姐的“无敌金刚大水球”就已经碰到了我的脸蛋。“哈哈，‘倒霉蛋二代’，你好啊！”姐姐洋洋得意地说。“哼，好戏还在后头呢！”我不服气地说。“开始。”哥哥大声叫道，说着他们就飞跑起来。“嘿，看我的‘旋转UFO无敌大水球’！”姐姐突然跃入水中，我的水球刚好砸到哥哥的背。“耶、耶，我赢了耶！”我欢呼起来。“请叶依莜、赵乐、熊昕小朋友听到广播后，马上到大厅，你们的家长在找。”原来爸爸妈妈早就带妹妹出去了，现在正找我们呢！我们立刻换好衣服出去了。

听了上面的事例，你应该知道我为什么喜欢游泳了吧？没错，就是因为可以玩打水仗！最后，再教你们一招吧：一定要早睡早起，身体才会好哦！

[我最喜欢的体育运动作文精选

今天，我们学校在操场上举行了一年一度的运动会。

同学们个个都高兴，操场上彩旗飘扬。首先是开幕式，会场上响起了雄壮的运动会进行曲，我们四年级的方对喊着口号紧跟在五年级的后面昂首挺胸地走进会场，我们立刻报以热烈的掌声。

开幕式结束后，运动会的比赛正式开始了。比赛的项目多得数不清，有立跳远、赛跑、投实心球、踢键、跳绳……

我参加了立定跳远。信心十足的我看到了四年级三班的李文思就想投降，但想到赢了就可以为班上挣点分，于是我只下定决心，决不放弃。李文思往前一跳1。7５米，啊，这个成绩真叫我忐忑不安。我学着李文思的步法跳，用手甩一甩，然后，再弓身弹腿往前用力一跳1。73，我真不敢相信我能跳得这么远！第三回又要开始了，令我生气的是李文思的眼神好象在说我是冠军，你跟我斗，门都没有。她慢慢的走到了原地，象一个每气的老奶奶似的跳上去，我也紧跟的跳上去，我居然比她多1厘米！我高兴地把这一个好消息告诉了我的好朋友，最后我获得了第2名的成绩，我也觉得很满意。

不久，紧张、快乐的运动会结束了，我真希望每天都能开展运动会。

春节快要到了，大家都开始忙活起来：贴春联......我也来介绍一下我们家的春节的风俗。

简单的风俗有贴春联，为了驱赶“年兽”;把“福”字倒着贴，因为“福到了”，这些都知道，接下来是复杂的，比如说贴门神，都经常贴关二爷，为什么?因为这是一种迷信说法，如果有不吉祥的东西、人，走到这家贴了门神的人家，关二爷是不会让他进去的，而且小偷也怕关二爷，因为关羽是一副威武的样子。还有拜灶神，在腊月二十四，把它贴在厨房的墙壁上，这天，大家就要拜菩萨，菩萨要到天宫，告诉玉帝这家人的善恶和罪过，它当天晚上还要接回来，口中念念有词，叫菩萨多说他们的好话，再供奉些水果点心，这样，就把灶神菩萨接回来了。

接下来是吃团圆饭，不是给大家吃，是给已去世的人吃，不可以乱动，否则这家人就不会有好日子，我听爷爷讲的，这种说法很迷信，吃饱了就是我们吃了。会上好好好多菜，有鱼，象征“年年有鱼”，还有饺子，里面什么馅都有，让已结婚的人吃枣子馅，“枣”生贵子!让走进事业的人，吃有硬币的芹菜馅，财运旺!让我们小孩子吃肉馅，健康成长!一边吃一边在外面放鞭炮，这样把春节推上高潮，呀，还忘了一个。对了!发红包，晚辈先给长辈送上祝福，才能拿压岁钱。然后吃完了唱歌跳舞，看春节联欢晚会。

十二点的钟声敲响了!大家一起守岁，五、四、三、二、一!新的一年开始了，趁这个时候，门窗全开，喔，不是放鞭炮，是迎财神，家家都希望财神到自己家来，来年会兴旺，发达的，在财神面前许个愿，春节就这么过去了。

有了这么多风俗这个春节一定够开心，够充实。

走在洒满阳光的大街上，我的心房被灿烂的阳光填满。生活在这个充满阳光又充满爱的世界，我们还有什么理由不争当一个阳光好少年呢？

阳光，有很多种意义。有表面上的阳光，内心里的阳光，当然还有作为上的阳光。

所谓表面上的阳光，是面孔上都挂满笑容。不仅嘴角往上翘，连眼里都透着笑意。每个毛孔都扬溢出了阳光的气息。所谓心里的阳光，是身心上的健康，无论遇到了什么挫折，都能一笑而过，不会在意太多，还能从中吸取经验，准备好下一次怎样面对失败。而作为上的阳光呢？是指不管遇到多么冷门的难题，也会屡败屡战、披荆斩棘，凭着不屈不挠的精神排除万难、坚持不懈！

以上，我将三种阳光的意义列举出了。当然，不管是哪一种，都值得我们去做，去体验，还要去保持。但是，人们都说：“光说不练假把式。”所以我提出在我们的生活中也有的例子——

美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了一个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中叶子一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

这是因为那片青翠的树叶给了病人生命的希望。从某种意义上来讲，这片绿叶是垂危的病人的阳光。连病人都有属于自己的阳光，那么我们又何尝没有呢？只不过是我们没有发现罢了。然而，在获得阳光的同时，我们也要将阳光分享给他人，这样，我们的阳光才会更加灿烂，我们的世界才会更加温暖！

[一起做阳光好少年小学作文

我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。

游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。

游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。

我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。

到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。

游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

小学六年级的生活即将结束,我们就要跨入中学的大门;我们走完了人生的一段路程,将要到另一个起点去拼搏.六年级值得回忆的事太多!但最令人难忘的无疑是这次天华的首届运动会,也是我们六年级的学生在天华度过的最后一个运动会.

到了开运动会这天,我们排着整齐的队列进入了操场,我们边拍手边说着：“友谊第一,比赛第二.”当老师宣布活动正式开始时,全场是一片沸沸扬扬的欢叫声.

第一个比赛项目就是一百米短跑.我穿上了跑裤,跑鞋,运动上衣,把准备工作都做好了,便走了跑道.只听一声枪响,我们猛的跑了出去“停—暂停—”原来有人抢跑了.这样一来我的心情就更加紧张了,“各就各位—预备—‘砰’”我像一支离弦的箭,飞了出去,我心想：“这一次一定要为班级取得荣誉.”我不顾一切的使劲往前冲,离终点还有二十米、十九米、十八米……要冲刺了,我用尽全身力气,腿迈得越来越开,还有一米,冲线了!我气喘吁吁的在我的跑道走动.“廖高,第三名”我点点头没，但我心里并不满意,因为我要当第一.还好,我顺利进入了决赛,希望能在决赛中取得更好成绩.

第二项也是我报名参加了的助跑跳,在这一项的比赛中,我也取得了很好的成绩.

几天后,我校举行的运动会已经完全结束,这是一次多么值得留念的田径运动会啊!这次的运动会给了我很多的欢乐.

啊!母校!我生命之旅的开端,生命之曲最美妙的第一乐章,走向成熟的摇篮……难忘啊!母校的景;难忘啊!母校的情;难忘啊!母校给我的欢乐;更加难忘啊!这一次田径运动会.

[记首届田径运动会小学作文

去年，我们学校开展了一次有趣的运动会。

比赛的项目有很多：跳绳、踢毽子、400米跑、接力跑、100米赛跑……我报的项目是踢毽子和女子接力跑。运动会还没开始的时候，操场上十分热闹，大家都期待运动会早一点开始。“同学们，现在运动会正式开始！”校长宣布道，“第一个项目是踢毽子，请参赛的同学准备好，准备进场！”

比赛踢毽子的时候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老师一下令，我就快速的跳起来“一、二、三、四……”“停！”老师喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。

老师把一、二、三名的名字报了出来，没有我的，我十分伤心。正在这时候，一位六年级的大姐姐跑过来说：“小妹妹，你别灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你参与了，志在参与嘛！再说你下午还有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我听了，点了点头，破涕为笑。

下午，女子接力赛开始了，我们班的啦啦队在旁边为我们加油。我们班的“飞毛腿”邓艺林像剑离了玄一样飞了出去，她跑的真快啊，不一会儿就把其他班的同学甩在了后边。经过我们大家齐心协力，获得了年级第三名，我们大家高兴的欢呼起来。

自从我听到大姐姐那句意味深涵的话以后，我就明白了，比赛并不是那么重要，重要的是重在参与。