写阳光体育运动作文(合集20篇)

“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶”可是童年的花朵已经凋落，那美丽的姿态只能留在记忆里了，我又怎么会没有烦恼呢？但是爱却可以消除一切烦恼和困难。

在我的记忆里，爷爷奶奶只需要两个词来形容，那就是“慈祥”“和蔼”。我的我爷爷奶奶已经去世了，可是他们的爱就像一缕阳光在我的在我的身边激励我，点醒我。从我懂事到爷爷奶奶去世，大概我们只见过十几次面。每次一回老家，我就会对他们所住的房屋产生兴趣，因为这栋房是古色古香的，刻画的窗户和粗大的木栓，还有我从来没有到过的第二层。听爷爷说第二层没有门和楼梯，是堆放货物的，如果要上去必须用梯子从外面的大窗户进去。门上牌匾的刻字已经不清楚了，爷爷也不知道写的是什么。爷爷说这栋房子清代光绪33修的，是我爷爷的爷爷也就是我爸爸的曾祖父修的，距今104年了。可我却说爷爷骗人，一百年前的房子早就倒了吧，爷爷和爸爸却说这是因为用了很多粗的木桩加固了的。每次准备走时，爷爷就会用那早已不粗糙的手抚摸着我的头让我好好学习不要贪玩。

还有一次，我回老家看见奶奶正在带着老花镜认真的织着毛衣。因为她已经十几年不织了，手已经变得生疏了，显得十分笨拙，有时候还会织错，那就只好拆了重织。我问奶奶这是给谁织的呢？奶奶却默不作声只是微微一笑继续织她的毛衣。几个月之后，我的生日到了，外面下着毛毛细雨，吹着寒风。突然奶奶来了，她的头发上还有几粒小小的水珠。奶奶从口袋中拿出一件红色的毛衣给我，我很惊奇，原来这毛衣是织给我的。在这一瞬间，我很感动心里很温暖。今天，爷爷奶奶已经去世了，这毛衣也已经有一点小了，可是我还是喜欢穿着它，因为它寄托着我对奶奶的回忆。

现在回到那个早已落满灰尘的房间，也不能在拉他们粗大的手了。他们的爱就像一缕阳光照进了我的心灵。在我的人生道路上鼓励着我，我也会将这缕爱的阳光永远珍藏进我记忆的宝盒里。

今天是秋季运动会的开幕式，我们国旗班是走在最前面的，所以我们都走的非常的认真，都拿出了平时最好的水平。瞧，那手从后方摆来，擦过裤缝，强有力地抬到正中央，又马上朝后方退回去;下面的脚绷得挺直，从后方抬起到脚跟落地，丝毫没有出错。等到了指定的地点后，我们站在那里一动不动，即使有虫子落到身上也只是轻微的晃一下，再看整个校园，运动员们面带微笑地走到指定地点，看台上的学生们也是端端正正的做好，目视运动员们走过。这就是我们的开幕式，也祝我们都的运动会能圆满成功!

今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！

其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。

最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。

一年一度的运动会开始了，因为是最后一次，大家都想留下一个好回忆，所以大家都跃跃欲试的报名各种项目。

连我们班的学霸——丁依米也参加了长跑他和其他人不一样，别人跑到一半跑累了，就用快走来调整。但是丁依米，全程都在跑。同学们都在为他坚持的精神鼓掌呐喊。

最为精彩的是4×100接力赛女子组。第1棒是丁筱雨，别看她个子矮小，身体偏瘦。但是爆发力特别强。枪声一响，丁筱雨就像看到猎物的豹子奔跑过去一瞬间就把接力棒传给了侯沫彤，侯沫彤也一溜烟，就把把接力棒传给了刘思彤，刘思彤也奋力奔跑，把接力棒传给了张心怡。可是，张心怡刚刚跑完了1500，他到底能不能取得第一名吗?只见他奋力奔跑，一颗颗汗珠从脸上滴下来。快了，快了。张心怡，离终点越来越近。“耶～”一阵欢呼声中，女子4×100接力组得到了第一名。

在最后一次运动会中，我们取得了第一名的优异成绩给大家留下了一个美好的回忆。

周一下午，刚下第一节课我们就兴致勃勃地来到操场，第二节是体育课，我们都很期待这节课老师会安排什么好玩的游戏。老师来了，告诉我们今天跑步时如果不说话，就可以玩躲避球游戏。一听到“躲避球”，同学们立刻欢呼雀跃起来，因为，那是我们最喜欢的一项体育运动。

跑完步后，大家马上开始“排兵布阵”，场地是一个由黄线围成的正方形，一、三队作为攻球手，其中三人站在正中间的小方格里，形成三个主攻手，其他人围在黄线外;二、四队作为躲球人，分散在空档处。比赛共有三个球，如果在规定时间内，攻球手将躲球人全部打下场，就算胜利。躲球人必须避免碰到球，否则就只能下场了。比赛开始，这一局我是躲球人，眼瞅着球在场地里飞快地穿梭，我提心吊胆地跑来跑去，生怕被球击中。还好，凭着敏捷的身手，我巧妙地躲过了几个球，但是有几个同伴却遭遇了“不幸”。我一边留意每个球的去向，一边为自己寻找最佳位置，发现有一边的攻球手较弱，嗯，那边应该相对安全些，便跑了过去。这样一来，我可以省不少体力，也就更有可能坚持到最后。正想着，突然一个球从场地中间向我飞来，我一闪身，轻松地躲了过去，球滚到场外很远。我心里很得意，看着其他同伴左躲右闪、狼狈不堪的样子，我暗暗庆幸自己找到了一处“避风港”。正美着呢，突然后背被什么东西撞了一下，原来是颜炜棱不知什么时候把球捡了回来，在我后背搞的偷袭。挨了这一下，我只能下场了，心里实在不甘心，都怪自己疏忽大意，犯了轻敌的兵家大忌，给了对手可乘之机。

第二局换场，我成了攻球手，一有机会，我绝不手软，短时间内，就有两人被我打下场去。不知不觉已到下课时间，我只好恋恋不舍地离开了操场。

躲避球真是一项精彩有趣的游戏，也是我最喜欢的体育运动!通过这次比赛，我总结出两点：凡事须小心谨慎，多观察，多思考;切忌轻敌，再渺小的敌人也会给你致命的伤害。虽然我们输了这场比赛，但它带给我的快乐却是无法言喻的。希望有更多的机会和同学们一起进行这项运动。

周六上午，我去参加义卖报纸活动。这个活动非常有意义，是为福利院的小朋友筹集牛奶钱。这是我第一次参加义卖报纸活动。为了这次活动我还特地买了一个用来装钱的腰包。

早晨气温比较低，凉风习习，但丝毫不会影响我义卖报纸的热情。吃过早饭后，我迫不及待的早早的来到集合点。哇，今天参加活动的同伴可真多呀！大家都在叽叽喳喳兴奋的讨论着这次活动。

9点钟，报社工作人员来了，大家一拥而上去领报纸。我先领了5份报纸，并在胸前贴上了义卖活动的标志。我拿着报纸在步行街上充满动力的开始义卖了。我见着来往的人就积极的迎上前去卖报，可一连问了好几个人却没有一个人买，我心里真是又难过又焦急。后来我想了一下原因，发现我现在的位置来往的人太少，而卖报的同学又过于密集，于是我又换了一处人多的地方卖报。一位叔叔走来，我赶紧跑过去笑着对他说：“叔叔好，请您买份报纸奉献一份爱心吧。”这位叔叔很痛快的买了一份报纸。这是我卖出的第一份报纸，我高兴地连忙谢谢叔叔，当时我激动得真想跳起来欢呼。就这样，我越卖越顺，很快就卖完了5份。我快速跑到集合点把钱放进义卖箱里后又领了5份报纸继续卖。当我再次去领报纸时，结果都卖光了。哎，我还没卖够呢！我心里觉得非常遗憾。

通过这次义卖报纸活动，我既奉献了爱心，也锻炼了自己，磨练了意志，我以后还会再参加。

每天早晨，太阳从地平线上爬上来，金色的阳光洒在如梦初醒的大地上，让人们看到了一天的憧憬与希望。这是一次感动。

现在，我们送走冬天，春日和暖的阳光洒在一片冰冷的土地上，让人们看到了一年的憧憬，这是一次感动，一次阳光给予人们的温暖的感动。

其实我曾经是多么地想念阳光，多么想念阳光给予的感动。然而，上天有时候总是不随人意，今年春节以来，连绵的阴雨雪总是趴在城市上，似乎是故意回避着阳光，我于是只能朝朝暮暮地期盼感动，期盼阳光给予的感动，天天傻呆呆地望着天空。

不过，我现在想来，也不应该责怪上天的吝啬。在无尽的等待中，我渐渐学会了去珍惜每一缕阳光，珍惜每一次感动。

毕竟，我们身边也充满了阳光与温暖，我想，珍惜身边阳光给予的感动总比天天怨天尤人好一些吧。

实际上，寻找阳光并不需要去太遥远的地方。2月18日那个大雪纷飞的日子，无意之中推开窗，发现几个顶多十岁零一点的孩子，在小区街道上扫雪。这是雪日里金灿灿的阳光，给予人们温暖的感动。

上个学期班级的“拐脚事件”中，有许多同学帮助那些脚拐了的同学，虽然默无声息，却像几缕明媚的阳光，照亮了每一个人的心里，在那里播下了最诚挚的感动。

有的时候，前进之路上难免会有烦人的阴雨雪——前几天，陈水扁又在“台独”问题上走了危险的一步。不过，我国政府强硬的反台独态度和积极的行为，就像是春日中的阳光，将感动洒在大陆，洒向海峡的对岸。

人的一生，走着一条风云莫测的路。我们不要责怪“感动中国”一年只有一次，一年只有一天有阳光。而我们，要让自己的心去感受阳光，挖掘身边的感动。珍惜身边的每一缕阳光，用自己一举一动去创造阳光。把阳光给予的感动送给你、我、他。

今天我们学校举行了一年一度的体育运动会，所有的年级都要参加。所以今天的学校热闹非凡。

由于天气原因本来上午举行的运动会只能推到下午举行了。中饭过后，所有的班级都在操场集合，每个班都形成一个方队，都有自己的服装，最可爱的是一年级的动物方队，他们个个都穿上了动物服。还有鲜花队，健美操队和呼啦圈队都挺有自己的特色。

比赛还没正式开始，操场的四周就站满了家长们，有的是来看热闹的，有的是来参加亲子比赛的。第一项比赛是跳绳，我参加的也是这个项目，我既紧张又兴奋。老师一声哨响我们就跟机器一样蹦起来了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我绊到绳子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。参赛的同学在继续努力着，旁边的啦啦队也在不停地“加油！加油！”

接下来的跳远比赛和拔河比赛也都是精彩及了，同学们个个都使出了吃奶的力气谁都不想落后。家长们也个个情绪高昂，欢呼声一波接一波。

愉快的时光总是容易过去，不知不觉中我们比赛完了，我们得回教室，只剩下高年级的项目了，他们得接着比铅球，接力赛等等。回到教室我们都还听见他们的欢呼声。

这真是个愉快的运动会，名次不重要，重要的是这种团结拼搏的体育精神。

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

冬至吃饺子活动

“饺子太好吃了”“嗯，饺子简直是人间美味呀!”“要是下回再组织一次就好了!”咦?这是谁在说话呀?哦，原来是班正举行冬至吃饺子的活动呢。

一大早，爸爸妈妈就兴致勃勃地准备香喷喷的三鲜饺子，煮好后并把它们装进饭盒里，香气笼罩了整个屋子。做完这些工作，我便颠着小脚提着饭盒高高兴兴地去上学了。

一进班，大家便用好奇地目光盯着我的饭盒。“你带得是什么馅的饺子?”“三鲜的。”我不假思索地回答：“你们带得是啥馅的?”

大家你一言，我一语，聊得很开心。

上课铃响了。邵老师走了进来，与我们一起听了小红的演讲，使我们明白了冬至到，春节就快到了。终于，在老师的一声令下，我们近不及待地打开了饭盒。瞬间，饺子的香气把我们包围了。这时，小朱满脸坏笑地看着我的饺子说：“你的饺子这么多，让我吃几个吧!”说完，他便从我的饭盒里小心翼翼地拿起一个饺子，沾了一滴醋，又沾了一下辣椒油，在鼻子前闻了闻，放在嘴里慢慢地品尝。突然小朱喊道“好辣呀，好辣呀!”他拿出他的水杯，把水倒到水杯盖里，像品尝毛台酒那样品味。“小朱，你可真娘呀!”小李乐呵呵地说，然后拿了一个小朱的饺子吃了起来，嘴里还嘀咕：“猪肉馅的，还不错。”小朱一看，不乐意了，撇开嘴，拿了小李饭盒里的一个饺子就往嘴里塞。小李看见了也拿了小朱一个。就这样他们夹来夹去了，而我们都在一旁捂着嘴笑。我们边笑边说，班里弥漫着饺子的香味。教室里一片欢声笑语，大家边吃边聊真开心呀!

这一次冬至吃饺子活动

渐入深秋，天气转凉，而这一天却格外晴朗，所有人都按耐不住心中的兴奋，脸上全洋溢着笑容。

秋季运动会的开幕式还是一如既往的老一统。短短几十分钟，却如几个小时般漫长与煎熬。感觉等了好久好久，总算要开始，所有人难以言喻的兴奋与喜悦，随同那一声号令炸开了锅。

赛场上，运动员们奋力拼搏，赛场边，啦啦队员们大喊“加油”，老师们深切的鼓励与裁判员犀利的目光在秋日的午后绘成一幅和谐美丽的图画。

阳光斜射在赛道上，形成一道道金色的光晕。一个帅气的少年站在了起跑线上，只待一声令下，就飞奔起来，在他心中，仿佛只剩下了挑战自我和班级荣誉。

一声令下，运动员们像离了弦的箭，快速冲出去。他也毫不示弱，大步向前奔跑着，汗水顺着脸颊流下，洒在赛道上。可是不一会他便大口喘气，脸上也泛起片片红晕，他的腿好像有些不协调，渐渐慢下来的步伐牵动着我们的心。他表情狰狞，但却咬牙坚持着，深秋午后的阳光，透过云层，在他身旁洒下道道红光，顿时，这红光如同旗帜一样鼓舞着他，突然间，他拳头再次握紧，奋力向前冲去。

我们啦啦队，屏息以待，眼睛里闪烁着期盼的光芒，我们挥起拳头，大喊加油，每个人好像都置身在了赛场，心随着他的步代忐忑不安却又满怀自信。当他还有一圈到达终点时，我们再次使出浑身气力，“加油，加油……”的声音震耳欲聋，只希望能给他带来一丝动力。老班在旁边小跑着说：“加油，坚持，别放弃，你一定行！”他深深吸了一口气，加快了步伐，深秋午后的阳光再次照在他身上，明媚而耀眼。

那一刻，我想了很多很多。他奋力奔跑着，心中为的是让大家自豪的那种执念，而在旁人眼中，他身上散发出的是拼搏的精神和向上的态度，我们振奋的呼声是感动，是激动，是兴奋，也是一份真挚的关怀，更是一份团结的力量……

在团结力量的强大感召下，九八班的64颗心贴在了一起，而那一刻，阳光正好！

这就是感动，没有定义。它好似一泓清泉，悄然流入干涸的心田;好似一瓣芳香，静静沁入冷淡的心灵;也好似一阵熏人入醉的海风，慢慢滋润纯净的内心。

这就是感动，没有准确答案。它对于每个人而言，都有着的答案。因为感动源自心底，可以使心中的湖泊荡漾起不同的涟漪。

这就是感动，没有拘泥于角落。我曾经读过这样一个故事：在美国的一个小村庄中，在一场车祸发生的一瞬间，一个男人把自己的爱犬奋力推开，而自己永远的离开了人世。车祸后，赶来的警察用一块白布盖住了男人，鲜红刺眼的罂粟绽放在上面。那只狗却依然坚定的守护在主人的身边，不离开一步。也许，这就是感动，一份不离不弃。早晨换上一身运动衣，慢跑在微风中，享受着阳光的沐浴，欣赏着一天中最美妙的时刻。以最健康的方式与大自然进行着对话。也许，这也是感动，一份贴近自然。在每年的除夕夜里，一家人无论身在何方，都会赶回家与家人团圆，共同等待新的一年的到来。大家围在一起吃饺子，看春晚，聊着一年的收获。也许，这亦是感动，一份阖家欢乐

这就是感动，没有固定的地方。它藏在生活中的每一个角落，就好似一个相片集，坐在摇椅上，慢慢的翻开，总有一张泛黄旧照片的记忆会深深镌刻在心中，使我们在不经意间就会热烈盈眶。在生活中，也正因为有惊喜般的感动，所以才有记忆深处的情;因为有感动，所以有像阳光一样的灿烂;也因为有感动，所以有难以忘怀的甜蜜幸福。然而我们在感受感动时，也要在平淡无味的生活中传递着感动，传递着真诚。

其实，这就是感动。会在不知不觉中入侵内心最软弱的一角。这就是感动，一种悄无声息的情感。这就是感动，在世间最渺小的事情中，也可以找到它的存在。

这，就是感动。

一年一度的运动会终于来临了，校长大声宣布:“大会开始”，全校欢欣鼓舞。

在我们六年级的大会操表演完后，就是一连串让我们大显身手的比赛了。我们六年级“花轿人抬人”的趣味竞赛，要由两个人抬一个人，每个人使出吃奶的力气抬起上面的同学，抬人的同学都汗流夹背，被抬的同学都胆战心惊，深怕自己会摔下来。

马上就要换我们六年级跑团体接力了，老师把团体接力的同学叫来暖身，叮咛我们一些注意事项。终于要上场了，每个选手精神饱满，神采奕奕，各各都是佼佼者，我是班上的第一棒，心里非常紧张也非常骄傲。“砰!”枪声一响，我奋不顾身的往前冲，上气不接下气的一直跑，很快的把棒子交给第二棒的同学，目前我们班第二名，这时加油声此起彼落、震耳欲聋，我也大声的喊:“加油!快跑啊!”在热闹的加油声中，比赛结束了。

下午，颁发锦旗的时候到了，我们班的趣味竞赛指得了第六名，全班都觉得很可惜，当老师念到六年级团体接力时，每个人都屏住了呼吸:“第一名六年七班，第二名六年八班”万岁!我们第二名，万岁!每个人都大声欢呼，因为我们班同学身材都较瘦小，有这样的成绩我真的好高兴，万万都没有想到哦!

回到教室，老师拿着锦旗和我们一起拍照，每个接力赛的同学还在锦旗上签名，留下美好的回忆，因为这是我们在小学里最后一次的运动会，也是我们第一次拿到第二名!

成长路上，坎坷重重，唯有阳光，方为暖心，书香熏陶，师长教诲；同伴启迪，亲人呵护，阳光无限，尽在身旁。

——题记

阳光永远是最温暖的。它是一个会在你心灰意冷时给予你心灵慰藉的创伤药；它是一个在你头破血流时给予你创可贴的圣人；它是一个在你着急忙慌时告诉你一切的智慧老人；它会永远陪在你的身边。

书——万里飘香

有人说，槐花是最香的，它的香气方圆数十里都能闻到，而我说：“在书面前，槐花一点都不香”。

没错，书是家家户户都会有的，书香可谓是走到哪儿就传到哪儿，无论高楼大厦还是大街小巷，书香都会千古长存，它可以从太平洋传到大西洋，从欧洲传到好望角，它可以从南美洲传到亚欧大陆，哪有国家哪里就有书香，这股奇特的香气在未来也许可以从地球传去火星，甚至全宇宙，不仅如此，书香也是最宝贵的，它承载了几代人的回忆……

书——千古流传

中国拥有这万千年的历史，在这五千年中，难道人类都没有获取过知识吗？不可能的。所以书的年龄或许比中过大多了，虽然那时想读书并不容易，可总有人想获取知识。从春秋时的百家争鸣到如今的尊孔崇儒，我们经历了多少年的知识换代啊！可终究逃不开书籍啊！是书让中国拥有了如此长的历史，同样是书让全世界“连”在一起。

书——奇装异服

随着时代的发展，书籍已成为人们休闲娱乐的玩物，它总会在人们手上发光。

书已从刚开始的竹片《论语》到民国的白纸《国闻报》，从1979年的新纸《旧事重提》到如今的印刷《哈利。波特》，随着时代变化，人们的审美也就变了……

书——些许落魄

如今，互联网的发展超过了书的发展，人们开始沉迷电子产品，人们选择电子书而放弃了最初的纸质书籍，越来越多的书店面临倒闭，电子书和眼镜店却越开越大，所以应该适当想想过去，回到过去。

书，永远是人类的引领者，如果没有文化，整个社会就像一锅粥，永远是一团乱。

——后记

伴着秋风秋雨我们又迎来了一年一度的秋季运动会。运动会每年的项目都不一样有时跳绳，有时是长跑，有时是短跑。常常让人捉摸不透。

今年我被抽到参加比赛了。我可不喜欢运动，所以我都没怎么运动，我的体能自然就比别人差了。

上场时我还在想我肯定是倒数第一，干脆直接输掉好了，反正也赢不了。

裁判一声令下别人都像一根根离弦的箭冲了出去，而我则慢悠悠的走。不知过了多久突然有人喊“快点跑啊！”“相信你自己可以的！”我向右边一望看见了我们班一个个同学的面孔，“不要做一只缩头乌龟！”我看见了我的死党喊着。在那一瞬间我看到了我们班同学以前努力在比赛中争第一的场景，与我们班里运动会的奖状。他们就算没有第一也要努力而我却放弃了。我不能玷污班里的奖状与同学的努力。我突然跑了出去就像一阵风一样，“就是这样，继续跑！”又有人喊。才跑了一会我就满头大汗，但是我还是咬牙坚持下去了。

运动会结束了，我们班是倒数第一。我为此感到遗憾，可是同学们过来对我说：“你努力了就好，一起去运动吧。”“好。”我一边说一边跟他们走出去。这次运动会令我十分难忘，难忘的不是名次而是同学们对我说的话。

星期一上午的第一节课，老师神秘地说：“我们今天要举行一个活动——比力气。”

老师选出了两位选手，一位是瘦的像猴的小明，一位是胖的如熊的小海。这时有的同学在一边窃窃私语了，有的说：“这还用比吗，肯定是小海赢的。所以大部分同学都站在小海一边，也有小部分同学支持小明，说：“不能以貌取人，我相信小明也很棒的！”

比赛开始了，两位选手紧紧握住对方的手用力往下翻。突出了那青青的血管。不一会儿眼看着小明要输了，支持他的同学失望了，而鼓励小海的同学不停地欢呼着。这时奇迹出现了，小明大吼一声用力把小海的大手给翻倒在桌子上。支持小明的同学们开始大声欢呼起来！唱啦！跳啦！像刚飞出笼子的小鸟一样兴奋的不得了！而支持小海的同学立刻责备他说：“小海，你连这么瘦的人都赢不了太让我们失望了，下一轮你可一定要帮我们争会面子哦！

第二轮比赛开始了，不一会儿看着小海有要输了，支持他的同学都瞪大了不相信的眼睛注视着他，只见他脸涨的通红，好像使出了吃奶的力气大吼一声用力的压住了小明的手。“啊！这回小海赢啦！小海赢啦！支持他的同学像几年干旱突然下了场雨似的开心地欢呼着！“

童年像一朵七色花，像一个万事筒，装载着各种各样有趣的事！这就是我快乐的童年！”

佛夫那格说:劳动的成果是所有果实中最甜美的。今天，我们班进行了一次劳动，在这次劳动中，我受益匪浅，也真真切切的体会到了劳动成果带来的甜美。

下午第一节课，老师简要的说了这次劳动的目的和意义，然后就带领所有同学到植物园打扫卫生。同学们拿锹的拿锹，拿扫帚的拿扫帚，站着整齐的队伍朝植物园走去。到了目的地，老师给我们分配了各自的劳动小组，并布置了劳动作业，于是，我们就热火朝天的干了起来。

植物园四周到处是凌乱的杂草、树枝，它们都被埋到了小的土堆里面。而我们的任务，就是把这些用锹撮到袋子里面，然后用扫帚把周围的尘土扫干净。虽然说起来很简单，但做起来可是很有难度，这需要我们组员的默契配合，稍有不慎，锹里的土就不能完全倒在袋子里了。一开始，我们配合的不是太好，但是慢慢的，我们越来越默契了，真是“熟能生巧”啊!我们越干越起劲儿，再看看别的同学，也都是汗流浃背，气喘吁吁。

“叮铃铃，叮铃铃······”第一节课的下课铃声终于打响了，我们的劳动也圆满结束。看着整洁干净的植物园，我们每个人的心中都想蜜糖一样甜，因为这是我们大家付出了辛苦的努力、用汗水换来的劳动成果!

回到班级里，老师总结了这次劳动，表扬了在劳动中表现出色的同学，批评了好逸恶劳的同学。总之，我们在这次劳动中收获了快乐!

同学们，我们从小就要养成爱劳动的好习惯。久而久之，你会发现劳动不但给你带来许多乐趣，还陶冶了你的情操，你的人生价值也得到了体现。我们从现在就开始学习劳动技能吧!因为不管科学有多发达，社会发展到了什么时代，劳动永远都是人类生存的最基本的技能。没有劳动就不会有幸福和快乐;没有劳动就不会有一个崭新的世界!

体育使生命更健康，使生活更美 丽，使人类不断进步，使世界追求和 平和发展，使不同民族特质成为高尚 而和平竞赛的动力，使我们的生活更 加甜蜜。

在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中 展现出别样的风采，令人们喜爱和陶 醉。而游泳运动起源于英国，最早是 在江.河.湖.海边的古代人所创，为了 生存，他们需要下水捕鱼，在观察. 模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的 动作后，逐渐学会了游泳。随着社会 的发展，游泳逐渐成为人们增强体质 的需要。1869年1月，把游泳作为一 个专门的项目，二次大战以后，游泳 在全世界有了飞速的发展。现在游泳 已经成为奥运会上令人瞩目的大项之 一。我一直认为体育不是自己的强项 ，有一年的暑假里，同学约我一起去 水上乐园游泳，我欣然答应了。于是 我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。 当好朋友建大我带着游泳圈时，失望 不已的对我说：“你怎么还带着游泳 圈啊，不如让我教你游泳好了。”听 了这句话我欣喜万分的点了点头。走 入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的 光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨 耀眼。周围的人们有的在水中快乐的 游泳，有的人们正在激烈的玩着打水 仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹 中，朋友把我叫到潜水去人少的地方 教我游泳。同学像游泳教练一样熟练 地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼 吸，把头沉入到水中憋气，当能够长 时间在水中憋气时，便可以平躺在水 中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来 ，慢慢地就可以学会了。我按照朋友 说的方法，一步步的开始练习，起先 ，我反复练了很多遍都没有成功，但 我不甘示弱，在反复练习中，终于学 会了游泳，我终于可以不用带游泳圈 ，像小鱼一般自由自在的游来游去了 ，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一 样甜，充满了激动与欣喜。从这件事 中，我体会到了坚持不懈和永不言败 的精神，使我更加热爱游泳，热爱体 育。

游泳还能给我们带来许多好处， 可以增强人体的肺活量，让新陈代谢 加快，促进血液循环增强心肌功能供 给运动器官更多的营养物质，增强抵 抗力，强身健体。

苦短的生命在体育中得到延伸， 张扬，是我们有活力有朝气，运动的 乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和 万物之长的自信心，体育可以使我们 不断的发现着自己，超越着自己，生 命因体育的存在而放射着永恒的光芒 。

拉开窗帘，一缕阳光直射进来，温暖了无助的我，照亮了我的世界。

望着天空，是多么得湛蓝。白如棉花的云朵在天的一角静静地编织着属于自己的图画。一切都是如此惬意。我像小兔子一样蹦跳着来到街上，路上的行人很少，偶尔听见几声“卖豆浆喽”的叫卖。“咕噜”走了这么远我早已经饿得不行了，去买一碗豆浆吧。

来到小摊前，只见一碗碗豆浆冒着热气，飘来的香气让饥肠辘辘的我忍不住咽了一口口水。急忙询问老板道：“一碗豆浆多少钱？”“一元钱。”这么便宜，我心里暗喜。“给我来一碗。”“好的。”他边说边拿起勺子小心翼翼地打起豆浆，生怕洒了，好像这如此平凡的东西在他看来就是整个世界。“豆浆来喽，”他小心地走着，“你在那边桌上放着喝，我去拿椅子。”他拿了一个木头做的长凳放在桌前，然后朝我微微一笑。我拿起豆浆，它散发的热量温暖了我的手心，仅仅是一元钱的东西，但我却觉得有千金般的重量。我的目光久久凝视着手中这碗廉价得不能再廉价的豆浆，心中久久不能平静：一碗豆浆而已，他对顾客还要……

我陷入了沉思。“发什么呆，小姑娘。豆浆凉了就不好喝了。”他的一句话，把我拉了回来。我朝他笑了，一口气把豆浆喝了，那味道甜甜的，比我喝过的饮料要美味得多。他见我喝完，脸上露出会心的微笑，那因笑而漾起的鱼尾纹，是岁月无情的痕迹啊，那微笑的脸背后经历了多少风雨，无人可知。我问他，豆浆为什么买这么便宜。他说，豆浆本来就是廉价的东西，我干这一行也不是为了赚什么大钱，但却要求问心无愧。

走时，我只拿了一元钱给他，并没有因为同情而多给，因为我知道即使他不富裕，但他的精神已经超越物质上的需求。

那碗豆浆像一缕阳光，久久伴随着我，温暖了我，照亮我的世界。

伴随着一阵阵响亮的鼓声，实验小学迎来了第十一届春季田径运动会。

上午的赛事是100米、200米、400米、800米的竞赛，其中800米的赛事尤其精彩。赛事快开始了，大家各就各位，旁边的裁判体育老师说：“预备，跑!”，“砰”的一声枪响，一个个运动健儿像一匹匹脱缰的野马，直奔终点!我们302班的范旭红也参加了这场赛事，我们全体同学在操场边卖力地呐喊助威，最后，他不负众望夺得了第一名，为我们班争了光。

操场的西北面是投垒球，看啊!有个运动员摆出了“后羿射日”的架势，瞄准前方，使出吃奶的力气向外抛出一个弧线，翻滚着飞向前。

跳远赛事开始了，只见我们班上结实机灵的阳坤良同学，瞪了一蹬腿，耸一耸身，然后箭一样的向前跑去，将近板子时猛的一跳，凌空飞起，“啪”的一声完美落地，旁边的会都震开了。

虽然我这次运动会没拿上名次，心里有点难过，但是我为拿上名次的同学感到高兴，为我们班级感到自豪。总的来说，这时一场有趣的运动会，下次运动会，我真去拿上名次，为班级争光!