你应该作文【实用20篇】

饮食调养，有夏时心火当令，心火过旺则克肺金之说(五行的观点)，故《金匮要略》有“夏不食心”的说法。根据五行(夏为火)、五成(夏为长)、五脏 (属心)、五味(宜苦)的相互关系，味苦之物亦能助心气而制肺气。夏季又是多汗的季节，出汗多，则盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。《素问·臧气法时论》曰：心主夏，“心苦缓，急食酸以收之”，“心欲耎，急食咸以耎之，用咸补之，甘泻之”。就是说藏气好软，故以咸柔软也。从阴阳学角度看，夏月伏阴在内，饮食不可过寒，如《颐身集》所说：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷淘冰雪，蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒，必起霍乱。”心旺肾衰，即外热内寒之意，因其外热内寒，故冷食不宜多吃，少则犹可，贪多定会寒伤脾胃，令人吐泻。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇食之。

按中医学的脏与脏之间的关系讲“肾无心之火则水寒，心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润，肾必得心火以温暖”从中不难看出心、肾之间的重要关系。夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。

随着计划生育和医疗保健的改善的结果，赡养老人已成为今日中国的问题。

由于不同的文化和络中，赡养老人是从不同的国家。例如，英国是一个发达的国家，支持老问题是这些年来很好地解决。政府采取了一系列措施来解决这个问题，并支付了老了很多钱，每年以使他们生活得更好。

在中国，由于其传统，老人们大多是由他们的子女的支持。但是，我们的政府和我们的社会正在采取措施，支持旧的。

随着经济发展和社会的如此之快，我们相信我们的国家制度，支持旧的将是完美的一天。

[关于应该谁对老人负责任的作文

1、描写人物动作，最重要的是注意观察。在日常生活中要格外留心，观察周围各种人形形色色的行为动作，特别要注意不同的人的动作特征，抓住特征仔细地反复地进行观察。

2、表现人物个性特点。

通过人物的动作描写，表现人物的性格特点和精神面貌。

他50多岁了，戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆 随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

——高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师

3，作文素材《人物动作描写的作文》。动作描写要细致分解。

传统的武打动作或电视镜头，往往把一种行为分解成若干个部分，把一个大动作细化为几个小动作，然后分别对每一个部分、每一个小动作按一定层次具体展示或描写，使整个动作行为栩栩如生。对人物动作描写也要进行细致观察，把人物活动的每个步骤一步一步地分解并写具体，这样才能够使人物形象更鲜明。

例：罗纳尔多带着球，冲到禁区前，飞起一脚，把球踢进网中

分析：把罗纳尔多这一精彩射门动作分解为五个小动作：①接到传球；②用脚一颠；③绕过对方防守；④避开守门员；⑤踢球入网

罗纳尔多在中场挺身收腹，接住同伴传来的一记高球，习惯地用小腿轻轻地一颠，球魔术般地跳过对方防守队员的头顶。他飞速插上，以灵活逼真的假动作，带球一连绕过对方3名后卫的阻击，一直冲入禁区，巧妙避开已扑到跟前的守门员，侧身起脚，‘唰’的一声，球应声入网。

4、要准确而恰当地运用动词

说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞”等10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。

5、写好动作，扣住细节，形神兼备

水生笑了一下。女人看出他笑得不像平常：“怎么了，你？”

水生小声说：“明天我就到大部队上去了。”

女人的手指震动了一下，想是叫苇眉划破了手，她把一个手指放在嘴里吮 了一下。

在这个片断中“震动”“吮”这样的动作揭示了人物瞬间心理复杂微妙的感情活动，胜过千言万语。

6配合联想与想象，使用适当修辞会使语言显得生动。

五、文题设计

1. （一）半框架作文训练 题目：《炒菜》

提示：写妈妈从点火到盛菜的整个炒菜的过程中的动作。

（二）无框架作文训练 题目：1．《一次漂亮的射门》2．《跳绳》

[作文人物动作描写方法

世界还是美好的，我们不应该被一时的假象蒙蔽，我们应该用自己独有的判断力去看待这个世界，有的时候，我们总是用自己的有色眼镜去看待他人，在某些特定的环境中形成我们这种特有的固执。

比如说：校园里总是会有那么一些捣乱分子，他们有时会不被同学喜欢，让老师头疼，总感觉他们以捣乱别人为乐趣。总而言之，言而总之，就是不受欢迎。

我记得老师和我们说过，以前她教的一个学生，是那种特别特别坏的那种，甚至会和老师动起手来，典型的反面教材，老实说她一直不太喜欢那个学生，直到一件事的到来。

那天她生病去医院看病，结果就碰到了那个让她头疼的学生，发现并不是他生病了，而是陪他·妈妈去看病，什么问诊，拿药都是他全程陪同，他看见老师之后还很热情的打招呼，老师说她顿时就对那个所谓的坏学生改观了，原来他私底下是那么一个孝顺父母的人，我们不能因为他不好的一面而去全盘否定一个人，这是不可取的。这显得我们是多么无知，多么狭隘。

听过这样一句话：你可以不了解一个人，但你不能随便的去评价一个人。我们对自己尚不能完全了解，何况是别人呢。对自己，我们总是如此的宽容，可是相对于别人我们确是如此的残忍，我们在看待别人时总会不自觉的参杂某种连自己都没有发现的不知名物质。

所以我们应该广泛阅读书籍，扩大我们的眼界，这样在我们看待某一件事物的时候就不会带有偏见，更不会带有所谓的固执。

世界还是美好的。

选择就像是人位于一个岔路口，走哪条路都要靠他自己的决策。

中学生会在“文科”与“理科”间抉择。大学生会在“深造”与“就业”里徘徊。成年人会在“现实”与“梦想”中踌躇，会在“家庭”与“事业”中摆荡。有些人能够明智地作出决定，但也有些人在犹豫间错过了青春，甚至付出了更大的代价。

这种遇事犹豫不定，迟疑不决的现象，被称之为“布里丹效应”。这个故事来自于法国哲学家布里丹，他养了一头小毛驴，每天他都会向附近的农民订购一对草料来喂养这头小毛驴。有一天，这位农民为了对这位老主顾表示感谢，特别多送了一对堆草料给他，于是仓库里有了两堆草料。这下毛驴可烦恼了，因为眼前这两堆草料距离完全相等，数量一样，鲜美可口程度也一样。毛驴拥有绝对选择的自由，它左看看，右瞧瞧，不知道选哪一堆草料才好。于是这头可怜的毛驴不断地在两堆草料中来回走动，在无所适从的情况下，最后毛驴竟然活活饿死了。

在生活中，没给人难免会遇到像毛驴这样——难以选择的时候。这对于意志坚强，有清楚目标的人或许不会为此而烦恼，但对于那些谨小慎微，优柔寡断的人实在是种折磨和考验。人生难免会遭逢重大的决策选择;人生难免会在鱼与熊掌间举棋不定;难免会在人生的十字路口前到底是“向左走”还是“向右走”而迷茫。

对于人生面临的选择，有的人没有把握时机，错失了良机;有的人，勇敢向前迈进，一句成就功名;也有的人因为向前而失去了原有的一切;但是人生本来就是一个得与失的过程，如果你在选择前举棋不定或者是你没有勇气向前迈进，那么你就等于是你放弃了机会，放弃了你最初的梦想。向前迈进一步，做个决定，这不是一个在瞬间就可以完成的动作吗?这有何难。也许，你会因为这个举动而改变了你的前程，该变了你的一生。即使失败了，那你也会看到人生另一种新风景。

写文章的人用文字表达思想感情，读者看到的却远远超越了平面的文字，他们靠想象，把文字变成立体的画面，所以，作文中的声音、颜色、气味、变化和对比就显得格外重要了。

好的厨师除了煮出一道道的美食外，还要懂得引起食客的食欲，让看到的人会想要吃，吃的人会满意。因此，厨师花心思处理食物的摆设，也让食物看起来色、香、味具全。

1、声音

你可以想象看默片的感觉吗？没有了声音与色彩，效果一定大打折扣。

在一篇作文中，声音肯定不是主角，但是，必要与适当地加入音响效果，可使文章更生动、亲切。

在写景的文章中，声音调和了画面过多的缺陷，让雨滴落地、风吹过树叶、虫鸣鸟叫、浪拍堤岸等大自然的声音，以及都市的不同声响交代你所要传达的意思。

其他主题的作文也可以视情况加入声音，例如哭泣、心跳、清喉咙、脚步声等，只要倾心聆听，你就会感受到文字敲击出来的声音，只要稍花心思，这些声音就可以点缀你的作文。

2、颜色

我们生活在一个彩色的世界，写出来的文章就不可能是黑白的，可是有很多作文却恰恰是白底黑字。

为作文添上色彩，靠的是观察，什么状况之下要突出什么颜色；什么颜色衬托什么心情，在文字的世界里，是有一定的规矩。我们要多读多思考，才可以准确掌握。

例如风，风是没有颜色的，但我们可以借风带出不同色彩。风吹过绿树青草地、蓝天、红色屋顶、蔚蓝的海，风甚至吹拂了你的黑发与蓝色忧郁的心。

当然，不必要、不妥当的颜色，会显得格格不入。

3、气味

在现实生活中，气味看不见，但是，它肯定存在。正如一道美食散发出的香味，它无法填饱肚子，却让人胃口大开。嗅觉在关键时刻取代了视觉、听觉与触觉，例如，食物如果馊了，我们不见得看得出来，但是，肯定闻得出。

作文的气味使表达的方式更多样化，也更活泼。

例如风，风的味道全凭它来的方向决定。风吹过海岸，带来浓重的盐味、鱼腥味；

风吹过垃圾槽，你闻到腐臭；风吹过欢乐的人，你甚至闻到他们的笑声中夹带的美好气息。

无论是美好的气味或者令人恶心的恶臭，都具有画龙点睛的妙处。

4、变化与对比

变化可以是肉眼分辨得出的，例如阳光的转移、人的情绪与表情。变化也可以是间接的，如一个人改变了，或者是成长、老化的过程，我们不一定可以在短时间内察觉，

却一直在进行着，运用变化，可以使文章有层次，也更有深度。

对比往往离不开变化，不过，对比的运用更强烈。无论是颜色、声音、光暗、心情、行为，对比的作用在于制造冲突，让读者有震憾的感受。通过对比，我们所要表达的意思会更清楚，效果也显著。

在作文中运用变化与对比，可以表现作者观察入微的仔细。

5、总结

厨师煮一道菜，不会只注重色彩与调味，更不会轻重倒置，顾此失彼，破坏了原料的特色，使食物失去原味。同样的，我们写一篇文章，也不可以过度注重技巧的运用，而掩盖了原本要表达的思想感情。

人生如梦，梦若人生。

人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。

我面对如此复杂的人生，经常在想：人活着究竟是为了什么?

有的人甘愿当一名乞丐，流浪街头;有的人不甘平庸，孜孜不倦;有的人自甘堕落，碌碌无为;有的人纸醉金迷，荒度光阴。

我一直在想：我希望做个什么样的人?我能做个什么样的人?我应该做个什么样的人?

人生几十年!是一个绚丽、悠长的梦。聚也匆匆，散也匆匆。等到白发于我们的那一年，梦也醒了，回头展望一下自己留下的足迹：有荒度光阴的追悔，只能发出 白了少年头，空悲切感叹;也有碌碌无为的惆怅，不免会叹息安邦治国平天下，自有孔圣人的不平;也有孜孜不倦的自豪，追忆人生时就会有黄河归来不看川，黛眉归来不看山的万丈豪情。人也是动物，之所以与其他动物区分开来，就因为人具备了各种欲望。

人往高处走。我们都不甘心落后于别人，于是就有了竞争。

成者为王，败者为寇。

有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口、踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。

生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。屠格涅夫在《罗亭》中说：我们生命虽然短暂而渺小，但是伟大的一切都由人的手所造成的;人生在世，意识到自己这种崇高的任务，那就是他们人生中无上的快乐。我们就是来创造这个社会的，难免会受些伤、流过泪。

时间，飞快的转，划过一个个梦的幻曲。

人生，就要闯出一条路来!为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

人生漫漫，岁月无常。

我们又怎能预知未来?但只求无愧我心!人生，因为有竞争，人们才有动力;人生，因为有奋斗，人们才追求卓越。

人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路，既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进!莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!

万木凋而山不坠，百川竭而海长平。人生易老而奋斗的心不会老，正所谓：活到老学到老，学到七十还嫌少。人生虽短，但不应该是匆匆过客，而应该是：奋斗的激情如六月的烈火，前进的脚步若江涛海浪，遇山开山，遇水截水!当我们人生途中失败时，多看看莫扎特、巴赫、贝多芬、史铁生、海伦凯勒他们是艺术与文学的大功大成者，却是人生的不幸儿。他们低头了吗?堕落了吗?抱怨了吗?放弃了吗?

风风雨雨浩瀚人生、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索、春风杨柳万千条，亿万神州尽舜尧诗人都在追求着，探索着。人生，要有自己的价值。一个人如若不能使自己的人生辉煌，但也没有理由使它黯淡;人生可以平凡，但不可以庸俗、堕落;人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越!

人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。

每个人都有一个明天，每个人都有一个明年。立足今天，展望明天，立足今年，开拓明年。

我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年!

积极的追求，百分之一的希望也可能会成为现实;消极的等待，百分之九十九的把握也会泡汤!

人生大舞台，舞台小人生。人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。能经天磨是好汉，不遭人嫉是庸才，对自己有超越;对别人有挑战。这也许就是人生的真谛!巴基斯坦人讲：不抗争而活，是耻辱;不抗争而死，是懦弱;抗争而生，是光荣;抗争而死，也是甘心的。人生就要抗争，需要抗争!与病魔抗争!与逆境抗争!与命运抗争!与天斗，与地斗，与人斗!在抗争中奋斗，在奋斗中实现理想!突破羁绊，这时自己才有新的人生超越!

人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊!还等什么?奋斗吧!

[人生应该好好奋斗作文

住在海边，呼吸着新鲜的空气，又是风景区，真的很幸福。可这几天，让我觉得非常不舒服，原因是大院里一个机关单位要搬走，他们点了个大火堆，在燃烧着什么，非常呛人，我决定去跟他们理论一番。

火堆旁，有位叔叔正在卖力地拿着一根长长的大杆子，挑着、扒拉着火堆里的东西，似乎怕燃烧不尽似的。我走到那个叔叔面前说：“叔叔，你们随便点火焚烧，这样既危害了人们的身体，又破坏了环境！”叔叔瞪着被烟熏红的眼睛，不耐烦地说：“懂什么，我们在烧文件呢。”

烧文件？这个理由充分吗？值得理直气壮吗？我带着疑惑回到家里，站在紧关的窗前，看着火堆，希望它快点熄灭。可就在这时，更让我震惊的一幕发生了：只见一群叔叔阿姨从大楼里抬着破沙发、破桌椅，提着废旧的杂物，毫不犹豫地统统扔进了火堆里。顿时，象小山一样的火堆浓烟滚滚，火光冲天，灰烬铺天盖地。看看此刻的风景区吧，蓝天碧海，黑黑的浓烟，刺鼻的味道，还有捂鼻掩脑的游客，太不和谐了，他们这是怎么了？

我不敢再看下去了！我愤怒了！那些平时打扮得非常光鲜、斯斯文文的叔叔、阿姨，素质怎么这么差，这么不道德。爱护环境，就是爱护我们自己。这个道理他们比谁都懂，因为他们都有很高的学识，可是他们仅仅为了图省事，肆意地破坏我们的环境，让我这个十一岁的小学生都替他们感到羞耻。

大自然给我们每个人享受优美环境、呼吸新鲜空气的权力，任何人没有理有破坏，我们只有保护、爱护它们。假如人人都像他们这样，我们的生存条件会很好吗？我们会快乐、幸福吗？自然与人类会和谐吗？

叔叔、阿姨，你们不应该这么做！

这个世界总是离不开人，是一个个活生生的人组成了这个多彩多姿的世界。每个人都有不同的生活方式和习惯，每个人也都有自己的生活理想，并且人的生活随着不同的时候而变化着，有的很幸运的实现了，有的则付诸流水，人就是在这种不断的追求，成功或失败中成长！

前段时间我在追一个女孩子，她长得很是漂亮，眼睛大大的很迷人，让我到了着迷的地步，我搜肠刮肚，用尽了一切所能用的办法，终于能够和她一起出去漫步街头，坐在咖啡厅里享受那温柔的音乐。可是我发觉我们的关系很难再进一步，因为她对我来说，永远都有一种优越感。每次都是我围绕她在转悠不停，而她只是被我的真诚感动后的一种纯粹应付而已。而且到后来我觉得我自己很累很累，就像是做一件非常辛苦的差事一样，弄得心力憔悴！每天我要想办法让她能够开心，寻找新的节目让她不至于厌烦，她的兴趣爱好我要强迫自己去接受和喜欢。我喜欢读书看报接受新的知识和思想，我喜欢每天下午都能驰骋在球场上挥洒自如，我喜欢大声的高谈阔论、畅所欲言，我喜欢简单随意的穿着……我放弃了我想要做的事，我把我的时间浪费在她的身上，以至于我错过了太多的东西。有时我真想就此结束，但我无法把她突然从我心里抹去。有一天侄儿从外边抓回了一只很漂亮的小鸟，把她用线拴了起来，我说这样她会没有自由她会死的，还是放了它好。侄儿说它这么漂亮入了太可惜了，我给它好吃的就不会死。当时我也没有在意。几天后的一个清晨，我还再睡梦中被侄儿的哭声吵醒，原来那只漂亮的鸟儿死了。侄儿问我鸟儿为什么会死，他每天都给了它最好的东西，我告诉他因为改变了她自由的生活习惯，它需要自由自在的飞翔。我突然感悟到，我不就是那只可怜的鸟吗？这样下去，迟早有一天我会像它一样被困死在自己的牢笼里！为什么要为了别人改变自己的生活，难道我活着就只是为了她？于是我重新选择了我的生活方式，虽然我失去了她，但我感觉我快乐多了！

这件事让我领悟到了许多人生真谛。人的生命是自己的，每个人的生活都是自己的，生活是要靠自己去过而不是要别人去过，我们应该为自己而活，我们不是活给别人看的，更没有必要为了活给别人看而改变自己的活法，活着最重要的是快乐！一个连自己生活都不懂的人又怎么谈得上精彩和有意义，又怎能尊重他人的生活！

当然这个世界并不是我个人的世界，想怎么样就能怎么样。我们也必须尊重他人，尊重他人的生活！

既然每个人的生活都是不同的，那么我们为什么要趋同于别人而且自缚手脚？追随大众潮流，模仿名流楷模，学习固然是好，但不应邯鄣学步，需知每个人的路都是不同的，强加于身的道路是行不通的。适合别人的东西不一定适合你！

你觉得生活过得精彩吗？你认为生命活得有意义吗？这也许很难回答，因为标准或参照的人不同就会得到不同的答案。但是只要你珍惜生命的每一分，努力去做你生命中有意义的事，脚踏实地的工作，不必要刻意攀比，不必要刻意去追求，真心的过自己的生活，你会觉得生活充实，你会觉得生命很有意义。

请不要忘记自己是生活的主宰，是生命的主人，自己的路要自己去走，自己的命运自己去把握！上天并没有从你一出生就安排好你做这做那！忽视自己，你的人生永远失败，你的生活总是平谈无味，你的生命缺乏激情和活力！

生活该怎么样，不问天不问地，请问自己！

这是道还没做完的题……

在随意整理资料之时，偶然发现了一张被压得皱巴巴的白纸。我想扔掉未勉有些奢侈可惜，物尽其用还可用来作演草纸吗。于是我打开它，小心翼翼地抚平整。上面是用铅笔定着的几行浅浅细字，细细一看，我的心如同电闪雷击般受到猛烈的震撞，仿佛一下子跌入十八层地狱、置于万劫不复之地！冰冷的泪花充塞了我的眼眶，也占据了我的整个心灵，哀伤、悲怨、痛疚和悔恨像恶魔、像屈死厉鬼般潸烧、噬啮我的灵魂。

这是一道题，在我的面前这是一道普普通通的数学题目，对于其他人或说几天前的我决然不会为之心动，更不会有如此大的震憾，它实在太普通了，几乎没有什么意义可言，正如现实生活中的人们，因为太平凡、太陌生，就算眼鼻相撞也不会牢记于心中，即使有那么一丁点印象也只不过是过眼云烟，一句话没有如此的必要。但这道题却撩起了我的心痛，使我深陷于痛苦、悲哀和内疚不安的泥沼，我不知晓谁也不知道这世界有没有地狱，至于地狱烈焰潸身是什么滋味,既便有那也不过是皮肉之苦，又岂能比得上这精神上的煎烧呢？俗语云："哀莫大于心死"今略体一二，方始深信。我能说什么呢？又有什么用呢？我只有哀痛欲绝的死死盯着这短短几行娟秀字迹，深深地、一动不动地、悲切凄凄地。伤感的眼神似欲望穿巍峨青山，涓涓溪水却始终被流不尽的涕波泪占据遮挡住，不胜哀愁！热泪一眶化碧涛，随江东去淘不尽！在小溪清沏的浪花里，在闪烁欲滴的泪泉中，在邻里亲友的叹息声中，在青山依旧的暮烟中，有你活伶乖顺的身影，有你诚实恭谦的身影！表妹，你知道吗，此刻你的倩影在热泪中翻腾不息,有如滔滔江水绵绵不绝，模糊的字迹中跳跃出你那熟悉的清秀丽容……

那天下午黄昏日暮，西斜的夕阳血一般殷红，被一天的历程磨得伤痕累累，血洒山村田畴，与农忙双抢时节的残余败景相辉映衬，越显田园的清闲幽静，幽静中不勉略带凄凉寥寂之色。刚从田间劳作归来的我，袭带着一身疲倦来到姑姑家玩，一滩泄泥似的瘫坐在滕椅上，美美地、细细地享受着"杨梅酒"那酸溜溜的、甜甜的杂味，驱逐着一天的疲惫，不时和八岁的表弟逗戏嬉笑，心里倍觉舒畅开朗，豁然哈哈大笑，连连不止。正当尽兴之时，"咦？表哥，你过来了！我好久没有看到你了……难怪笑得那么大声。"一声娇脆清越的声音打断了我的笑声，有一种甜甜的、爽爽的、娇滴滴的、舒心悦耳说不出的感觉。接着是跳跃出表妹鲜丽的艳容秀影。表妹刚从溪边洗衣回来，穿着一件淡白色衬衣和一条黑色健美裤，右手在腰间挟着一个盛满衣服的脸盆，面带着微笑，娇喘吁吁，不时用手撩一撩额鬓上的几缕被汗水沾湿的散发。一双又黑又亮的大眼睛似黑夜里熠熠生辉的星

星，似春天的一泓清水鲜丽清纯，一条乌黑发亮、长长的大辫子从左耳自然大方的平搭在前胸至腰间，再加上腮若新荔，鼻如悬胆，红红的薄唇似桃花初绽，削肩细腰，轻挑的身材，更显清秀绝伦，袅袅娜娜如出水之芙蓉婷婷玉立，给人一种平淡而脱俗，美丽而不妖媚，高雅而不傲慢，神洁而不失亲切的快感。恰如一首题名为《漂亮的女孩》的小诗："像一朵云彩从大街上流过/像一簇玫瑰诱惑着渴望的眼睛/像一泓清泉滋润着人们的心田……。"

我嘻嘻笑道："表妹，你可越长越漂亮了，在学校追你的男孩有多少呀？"接着哈哈大笑不止。表妹被我笑得红红的脸蛋绽开了两朵花儿，比春天里迎风招展的桃花更可爱更动人。当时表妹只是羞涩的冲我婉尔一笑，羞低着头去晾衣服了，只留下我哈哈的狂笑声。现在想来，倍觉心痛，殊不知当时的傻话在无形中深深地刺痛了表妹的心灵，在她未愈合的伤口增添了一道伤口。我痛恨我自己，这是我一生一世无法原谅的错误！

过了一会儿，表妹返回来红着脸羞答答的向我请求道："表哥！我有一道题不知道做，你能教教我吗？"我不加思索的笑道："当然可以。"不等我说完表妹已欣喜若狂，像小鸟一般一蹦一跳的飞跃而去，又翩翩若仙的飘然而来，把署假作业双手捧着递到我面前。我接过随意看了看又还给表妹，摇头道："你也太急了吧，我的话还没说完呢！这样吧，你先把这题用草纸抄好给我，我今天太累了，等我有空时做好就给你送过来，再跟你详细讲解，好吗？"表妹有一点沮丧，向我央求道："表哥！你就快点，好吗？算我最后一次求你好吧！以后再不烦你！"一双哀求的眼睛晃动着金银的泪花，期待着我的答复。我觉得表妹似乎今天有所不同，以前活泼可爱的她怎会这样呢？我长叹一声，徐徐说道："表妹，你怎么这样说呢？你知道表哥平时就最疼你，无论你说什么我都会尽力和你办到。可是今天我真的很累，这样吧，今天晚上我和你做好，明儿这个时候我在过来，好吗？"见我如此说表妹也就没再说什么，只是喃喃说道："那好吧，明天这时候你可一定要来！不许失信！我们拉勾才行！"我无奈的和表妹拉了一下勾，玩了一下就回去了。

人们都说许多事都是上天冥冥之中已经注定了，是非人所能改变的。也许这是对的，冥冥中注定我要对表妹欠下一笔内疚的负债，也注定了表妹的青春早逝！天何其恶，人何其悲！我做梦也没有想到--那竟是我们的最后一次谈话，最后的一面。当天，我揣着那张白纸回到叔叔家，就把它放进了旅行袋里，再也记不起来了。翌日帮叔叔去插田，累了一整天也就把昨日的诺言忘得一干二净，记不起去姑姑家了。

也许那天的黄昏表妹一定躇立在家门前的小水沟旁苦苦等待着我的到来，因为她相信，她心目中的表哥永远不会骗她的！因为她要等到表哥来完成她最后的一个心愿！盯着一个接一个的人影出现，又目送一个接一个的消失，在黄昏的余辉下，直到血红的残阳一点一点的消失在凄惨的暮色中。第二天，一大早我就去了田间插秧，朝霞染红的一大片的天空，霎是美丽！沿着弯弯的河道，和着小溪欢畅的歌声，我一蹦一跳的往家走去，准备回家吃早饭。就在这途中，听到了一个震骇人心的噩耗--我表妹今天早上不幸喝了农药，现在已经送往镇医院去抢救了。

我含着泪飞跑回家，把家具一丢就要往医院跑，叔叔拦住我说不要紧，没有什么大问题，就是去了也无济于事，还是不去的好，叫我吃了饭继续去插田，他去一趟医院就可以了。我勉强顺从去了田间，但我始终没有心思去劳作，站在田里像一根木头，一颗心忐忑不安，怦怦乱窜。脑子里胡思乱想着那些事情--我最怕发生的恶梦在惶恐中发生了，猛然听到了一阵"噼呖啪啦……"的鞭炮声，一声声震得我颤抖不停、心弦欲断，震得山谷瑟瑟发抖，发出了一阵高一阵的排天哀乐。那是山谷的疯狂怒吼，是在对青天不公的怒诉和至力的反抗，是在奏着悲壮的哀乐为一颗幼小的灵魂送别！我的心乱了，像溪水流淌、像闹市的各种声响错宗交杂，我感觉到了什么似的。接着在姑妈家的屋顶升起了一缕青烟，冉冉上升，像是灵魂的告别，依依不舍的离去。

我已经知道我最害怕的事情终于发生了，眼泪已经在无形酝酿，但我不敢相信也不愿相信这个恶梦！我不愿相信，我希望这只是我的误觉，但是小妹从远处哭着跑了过来，她泪流满面地哭泣着道："小哥哥，表姐姐死了！表姐姐死了！呜呜呜……"我听了后，再也不得不相信这是事实，我的心就像是被铁棒猛烈的痛击了一下，被击得血花四溅，愣愣地不知所措，泪水夺眶而出，任其流淌。

我不知该如何是好，只是呆呆地站立在水田里抽咽，伤痛欲绝，最后还是小妹哭着提醒了我："小哥哥！你快点过去吧！别插了！"我才抽咽着向姑姑家拼命跑去。一路上我看到路旁的人们几乎个个噙含泪水，听到的几乎是同一句话："多么可惜啊，多好的孩子啊！"其中我看到了一位年逾古稀的老婆婆用衣袖抹着干渴的泪水泣咽道："多好的孩子呀，唉……每次去上学经过我这里，总是笑着向我问好，’老奶奶，老奶奶’叫得多甜！这上天怎么这般做孽！唉，无端端怎么会……唉，造孽啊造孽……！"说着已经是泣不成声了。

离姑姑家很远的时候，我就听见了混杂的哭雷声。走进姑姑家，我听见了那一声声斯心裂肺的嚎啕声！看见的是一个个扼腕痛惜，哀痛欲绝的憔悴面容！我看见姑姑颓坐在地上有气无力的哀嚎，我的心越发伤痛，像刀绞一般剧烈的纠缠！但是我不在流泪，因为我在流血！我的心在滴血，千万只蚂蚁噬啮着我的心血，一点一点的蚕食。此刻的眼泪代表不了我心里的痛楚，究竟有多深，有多沉！

表妹去了，永永远远的离开了我们。她去得很安祥，换句话说是很甘心--她是预谋准备很久的事情--这是从她的日记中发觉的。十三岁的她竟然写下了遗书，抛弃了可爱的生命！但是我想她还是有一份遗憾，她的作业还没完成，期待着我的回音，我终究给她留下了遗憾，也使我的心永远的不安、愧疚和伤痛。"表哥！你就快点，好吗？算我最后一次求你好吧！以后再不烦你！""明天这时候你可一定要来！不许失信！我们拉勾才行！"这一声声娇脆的声音又在我的耳边回响不停，现在我听到的仿佛是痛哭流涕的哀求。

泪充溢我的眼眶，仿佛眼前又出现了表妹的活泼身影。清沏的双眸似流光碧水闪烁着神奇的光彩，似天际美丽的云彩飘浮让人捉摸不透，认真好奇的注视遥远神秘的夜空，良久她回过头来摇拽着我的手臂幼稚的问道："表哥？你告诉我星星她快乐吗？她们寂寞吗？"我似笑非笑的看着年仅九岁的表妹说道："星星他们当然快乐啦！你看，她们有许多许多的伙伴，当然不怕寂寞。"表妹眨了眨长长的睫毛问道："那她们为什么总在眨眼睛呢？是不是她们不开心所以哭啊？"我大笑道："怎么会呢！她们无忧无虑，又怎么会有烦恼。

她们眨眼睛是因为在想问题呀！"表妹似懂非懂的看了看我，又出神的凝视神秘的夜空。夜色中，表妹穿着洁白的莲衣裙，坐在小溪岸上的青石块上，双手环抱着我的手臂遥望繁星闪烁，瀑布般的秀发平铺双肩，在夜风的拂动下翩翩起舞，标准的瓜子脸白里透着初升太阳般的红润，比夏季树上熟透的桃子还可爱、迷人，再加上甜甜的小酒窝就更加让人喜爱。

表妹走了，她走得很开心，也很伤心。她把离开这五彩缤纷的可爱世界当做是一种烦恼解脱，她是快乐的，因为生活虐待了她、伤害了她，她带着对世间的不满和苦闷而去，所以她应该是伤心的，是悲怜的！她在遗书中这样写道："……爸爸、妈妈！你们的重男轻女思想和所做的种种不平事件深深地刺痛了女儿的幼小心里，你们太令女儿失望了！你们知道吗？你们这样不仅仅影响了你们在女儿心目中的崇高地们，而且也害了年幼的弟弟，你们听到女儿的心声吗？……别人不相信我，我不在乎！但我忍受不了父母的冷落和讫视！为什么你们不相信女儿是清白的呢？为了你们的信任，女儿别无他法，唯有一死以示清白……"表妹你又为什么这么傻呢？为什么要想到用死来解决问题呢？无论发生什么，生命是多么的宝贵，生活是多么的美好！你为什么不想一想十三年来父母为你所付出的代价？你为什么不找父母或者同学谈谈你的心里话？让她们了解你！为什么偏偏要把一切都深深埋藏在心底的屋里紧锁起来呢？这一切都是为什么？为什么！

表妹，你不应该这样做啊！父母十多年来的养唷之恩岂不是白白的被你辜负了！虽然父母往往会错怪、误会你，但他们并不知道内情呀，他们也是关心你呀！你为什么只会一声不吭的默默承受呢？同学们对你没来由的冷落、疏远（原因是一位同学在表妹家过夜手表丢失了，也没有出声，就断认为是表妹偷走了，因此同学们都和表妹疏远了，有了一层隔膜。后来表妹去世时从床草中找到了那块发霉的手表。）你应该向她们挑明白，问个清楚；既然你明知那所谓的情书是不知名的无耻之人用来捉弄你的，反正又没那回事，你又何必耿耿于心，在乎别人的非议，总有一天会水落石出的！你这样离去不亦乎不打自招？

这一切的一切你可曾想过？你总是以自己偏激的眼光去看待事物，那么固执，导致了这些后果的发生。我能说的只有悔痛，我恨我自己为什么不去找你谈心说笑、为你排忧解难！我恨我自己连自己最痛爱的表妹的心思都不知道！这一切都太迟了，正如一盆即将凋零的花，无论如何喜爱，都终将太迟了！有谁能阻止春天的步伐！

表妹，你看看吧！这道题表哥已经帮你完完整整的做好了，你知道吗？我几番梦魂中都想将它送给你，可你每次都象是一阵风拂面而过。我拼命的追赶，叫着你的名字。半夜惊醒，我知道这一切都太迟了，你那闪亮清沏的双眸向多彩人生告别了，永远永远的沉睡了；你那聪慧幼稚的水晶心再也听不见表哥的哀切呼唤！我能说什么，又能做什么呢？一根火柴，我把这道题给你送去了，如果真如人们所在说的那样，把它烧了你就可以得到的话，我希望再在这张纸上加上六个字--"对不起！我爱你！"一千次一万遍的重复写道。窜动的火苗里闪烁着你窈窕身影，红红的如一抹彩霞。

你是红艳绚烂的朝霞/火热的骄阳忌妒你的可爱/你是美丽迷野的晚霞/黑暗的刽子手终会将你扼杀/你是未熟的瓜果被套风霜残食/难勉带有苦涩/你是一颗迟开的秋菊/寒冬的利剑霜刀岂能容你这般潇洒快乐/你是天际的云彩流过/你是流星划过长长的夜空/美丽得让人惊诧/怀疑它是虚幻的镜花/很短暂/只在一瞬间/留下的人们的感叹失落/因错失良机而懊悔、伤感/还有不知所措的迷茫

是谁在哀恸呜泣/一堆新添的土坟/从此长伴孤山/十三岁的灵魂怎能耐得住寥寂的煎熬/泪雨成泉石上流/大山为此又新添了几分姿色/更加妩媚/更加美丽、迷人！

后记：表妹只有十三岁，正值青春年少，叫我怎么不心悲！于是在无限的悔痛中我写下了这篇悼念散文以此对表妹的深深思念！表妹的离去是跟农村所固有的封建残余思想分不开的，这也是我们所痛心的，重男轻女、以死相证等许多观念束缚了太多的心灵，酿造了太多的人生悲剧！真诚的希望我们的社会能正常发展，我们的孩子能健康成长！生活充满阳光，世界变得更美！

预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：

l.不玩火。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。

2.不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。

3.爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

我国有很多传统节日，如：中秋、重阳、元宵……但我还是喜欢除夕。

我最喜欢在除夕夜里放烟花了。今年除夕，新年是钟声还没敲响，大大小小，形状各异的烟花早已在天空中绽放开来，五彩缤纷，千姿百态，像一朵朵美丽的花在天空中绽开。忽然，在一旁的哥哥提议道：“我们别傻呆呆地站着了，一起来放烟花吧!”“太好了!”我像个三岁的孩子一样，高兴得一蹦三尺高。

经过反复哀求，大人终于答应让我们放烟花。因为我不敢，所以年长的哥哥给我做了一次示范。只见哥哥点燃引线，还没见它飞出去的样子就已经在天空中爆开来了。哥哥又放了一根，这根烟花也跟上次一样，像火箭一样冲上云霄，炸开了千朵银花，在夜空中画出一道道美丽的弧线。

我不禁跃跃欲试，急忙拿出一根爆竹。我划了根火柴，小心翼翼地靠近爆竹，将它点燃。“滋——滋——”火花慢慢地在引线上蠕动着。我像一只看见老虎而惊恐不安的兔子似的，撒腿向屋子里跑去，又以迅雷不及掩耳之势捂住耳朵。“轰——”“啪!”烟花立刻在天空中绽放开来。此时此刻，我十分高兴，终于放飞了属于自己的“幸福”!邻居和小弟弟妹妹们也一同出来放烟花。不一会儿，天空已被“烟花仙子”点缀得五光十色，让人眼花缭乱。我看着一个个被放飞的“幸福”心里十分高兴，似乎看到了美好的明天。

除夕夜里，我们不仅只放烟火，还会吃团圆饭，贴春联，守岁，小朋友们也有大人给的红包来压岁，总之一切的一切都预示着未来是美好的。

我最喜欢除夕了，没有什么节日能够替代它在我心目中的位置。

漫漫人生，放眼望去，看不到头，每一个人都在这条路上行走，我也是如此。

当我第一次踏上这条路，命运就己经为我决定了，这条狭窄，蜿蜒的小路只够让我在其中无尽地往返回折，我也只能迷茫地来回，日复一日。我挣扎在知识的深渊中，多了，太多了，无穷无尽地学习，我早已疲惫不堪，面对他人的指责和嘲笑，我连抬头的力气都没有。

直到一次，我遇到了那本小小的读本，在我如今已觉得幼稚透顶的故事中，竟然找到了一丝读书的乐趣。我惊讶，这像是我在路上踩踏出的新一步，漆黑夜里的一片光亮，我渴求这点希望，在把这本书翻了不下十遍后，我又得到了第二本令我为之痴迷的书。

接下来是第三本，第四本，我似是重获了勇气和信心，开始向命运发起挑战，看着这条我踏了几百，甚至几千遍的小径，稍作犹豫，迈出了崭新的一步一一我要开辟出一条由我自己踏成的，不爱拘束，足够我一个人远行的路！

之后便是辛勤的尝试，我试着在上课时发言，积极地提高学习的效率，又或是如饥似渴地阅读，不断巩固我已获取的知识，我的内心沉重，满载我的信念和坚持，我盼望有一天能超越那些自以为是的人，即使面对他们的讽刺和讥笑，我也是带着坚毅的目光。

事实证明，我赌赢了。直到我走在宽阔的大路上回头一望，再也看不见曾经令我沮丧的人，直到我从知识的深渊中解脱，迎来自信的光明，直到我疯狂地热爱上学习，痴迷于丰富的书本。我想，我应该是成功了。

远行不在于距离，而在于坚持，徘徊不一定绝望，只要你肯突破旧的规章。我如今仍是提醒着自己，不可望着遥远的路途沾沾自喜。

我是一个远行人，我想我应该一生都是远行人。

我在电视上看到一个介绍一对百岁老人的节目，他们生活在一起九十多年了，老爷爷105岁，老奶奶106岁。

记者采访他们的时候，老爷爷正在哄假装生气的老奶奶，原因是老奶奶不让老爷爷和年轻人掰手腕，老爷爷不听。最后老奶奶在老爷爷面前露出了少女般羞涩的笑容。

看到他们两个人天真的表情，还有那沧桑的肌肤，我就会不知不觉地流泪。其实是被他们战胜的那些岁月所感动，被他们夫妻之间的宽容和相互关心的相处艺术所感动。

儿子上高中了，我每天早上都要早起，伴随我起床的声音永远都是从窗外传来的那一阵一阵的“沙沙”声。那是大街上的清洁工在打扫地上垃圾挥动扫帚与地面的摩擦声，他们应该是这个城市最早劳动的人，也是这个城市最卑微的人，他们要在大家上班之前，把自己负责的路面打扫干净，给行人一天带来好的心情。

每当此时，我都会被他们所感动，甚至是热泪盈眶。我出门买早点路过他们身边，就会多看他们几眼，他们还当是他们的举动或者扬起的尘埃影响到了我，有的还会停下来，等我过去以后再继续挥动那长长的扫帚。

大的事情可以感动我，但是我却想把更多的感动留给了那些最平凡的人或者事，也许他们是渺小的，但正是这些微不足道的人或者事，创造了这个世界。人的一生中，难得有几次真正的感动，发自内心最深处的感动，正是这些感动，滋润着每个人最起码的良知。

我倒是感觉，容易被感动的人，应该是热爱生活的人，起码是善良的人。正因为容易被感动，也才会去感动别人。

做一个容易被感动的人吧，放弃一些伪装，做一回真正的自己。

此时的泪水不是懦弱，而是上苍送给人类的礼物，它能让荒芜的沙漠变成生机盎然的绿洲。

1.短短的一个学期，你已经取得了令人欣慰的进步，我为你喝彩，为你祝福。但是，你应该记住：没有，只有更好。努力进取，全面发展——优秀，优秀，更优秀!

2.我知道，你已经为自己设计好了一幅美好的蓝图，并且你也正在为实现这一目标努力奋斗着。我相信你一定能成功。祝福你，美好的明天属于不断进取的攀登者!

3.你已经站在了人生的起跑线上，为了实现心中的远大目标，你正努力拼搏着。胜利属于不畏艰难，勇往直前的人!胜利一定属于你!

4.不靠天，不靠地，勤奋学习，不断进取，用知识来充实自己的头脑，把自己的命运掌握在自己的手中。我相信，你的明天一定是幸福的，你的明天也一定是快乐的。

5.有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现!记住，今天的付出，一定能在明天得到报答。

6.在人生的道路上，你已经有了良好的开端。我为你的成功喝彩，我为你的明天祝福!同时，我也得提醒你，一个人无论有多大的学问，始终都不能满足，因为知识是无穷的，学习是没有止境的。

7.学习劲头足，听课又专注，做事更认真，你是同学们学习的榜样。但是，成绩只代表昨天，并不能说明你明天就一定也很优秀。所以，每个人都应该把成绩当作自己腾飞的起点。

8.没有春天播种希望，秋天就不会有喜人的收获。为了秋天的收获，今天就应该开始辛勤地劳动。

9.你的决心，我很感动;你的行动，我也很欣赏。说到一定要做到，付出总有有回报;要做就做，回报一定会让你露出满意的微笑。

10.今天是一面镜子，照着你的表现，照着你的未来。你对今天的表现满意头吗?

11.继续发扬成绩，不断进取，你的人生一定很辉煌灿烂!家长为你高兴，同学为你加油，老师为你祝福!

12.老师为你的进步喝彩，为你的成长祝福!因为你今天在努力学习，健康成长，所以，你的前途一片光明!

13.和笔墨纸砚做伴，与琴棋书画为友。全面发展的你一顶会拥有光辉灿烂的明天!

14.知识可以改变一个人的命运。热爱学习吧，因为学习是获取知识的源泉。

15.你是一个热爱生活，热爱学习，不断进步的好学生，还要进一步学会做人，学会求知，学会生活。

近日，中央党的群众路线教育实践活动领导小组印发《关于认真学习贯彻习近平总书记在河南省兰考县调研指导党的群众路线教育实践活动时讲话的通知》、《关于在教育实践活动中学习弘扬焦裕禄精神践行“三严三实”要求的通知》，要求各级党委(党组)把学习贯彻习近平总书记重要讲话精神摆在突出位置，纳入学习教育的重要内容，切实加强组织指导和督促检查，确保学深悟透、落到实处，推进教育实践活动深入开展，推动全党学习弘扬焦裕禄精神。为此，我们必须结合自身工作、学习实际，抓好教育实践活动的各个环节，做好教育实践活动各项工作。

一要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动总体要求，为各项工作确立一个较高标准的要求，切实增强搞好教育实践活动的政治责任感。每个党组织和党员都要自觉担当起责任，积极投身教育实践活动。要确立较高标准，始终贯彻整风精神，聚焦“四风”，有针对性地“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”。要讲认真动真格，通过改进作风及时有效解决问题，不达标准不交账。要严格按标准检验活动成效，把是否做到言行一致、解决问题，作为党员、干部考评的重要依据。

二要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动实践载体，把学习弘扬焦裕禄精神作为一条红线贯穿始终的要求，永远保持共产党人崇高精神境界。要学习弘扬焦裕禄同志的公仆情怀、求实作风、奋斗精神、道德情操，学习焦裕禄同志的事迹和言论，从中把握党的群众路线的本质要求，把握改进作风的重点。要把焦裕禄精神作为一面镜子，深入查摆自己在思想境界、素质能力、作风形象等方面存在的问题和不足。要促进党员、干部向焦裕禄同志看齐，努力做焦裕禄式的好党员、好干部。

三要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动重点对象，充分发挥领导干部带头示范作用的要求，始终坚持领导带头、层层示范。各级领导干部要自觉把自己以一个普通党员身份摆进去，每个环节、每个方面都示范到位。要做到抓作风建设返璞归真、固本培元，真正触及党性。要正确认识和处理人际关系，做到既有人情味又按原则办。要下决心减少应酬，保持健康的工作方式和生活方式。要实实在在做人做事，坚决不搞“假大空”。要对一切腐蚀诱惑保持高度警惕，慎独慎初慎微，做到防微杜渐。

四要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动组织指导原则，确保每个层级每个单位活动取得实效的要求，采取有力措施扎实有序推进教育实践活动。要整合好资源，使各种因素同向着力、相互协调。要把握好节律，有先有后、适当压茬。要用好批评和自我批评武器，让每个党员、干部都能红红脸、出出汗、排排毒。要坚持开门搞活动，开门听取意见、查摆问题、整改落实、建立制度。要严格督导把关，突出各级领导班子、领导干部特别是一把手这个重点，坚持问题导向，跟踪督查落实情况。要既见物又见人，在着力解决实际问题的同时着力提高党员、干部的素质和能力。

五要深刻领会习近平总书记关于准确把握教育实践活动特点规律和县域治理特点规律，把开展活动同全面深化改革、促进科学发展有机结合起来的要求，切实做到两手抓、两促进。要把开展教育实践活动与推动发展结合起来，不断提高推动科学发展能力;与深化改革结合起来，以改革促进发展潜力转化为发展优势;与富民利民结合起来，持续提高城乡居民生活水平;与加强基层基础结合起来，充分调动基层的积极性和主动性。

有人说，如果每一个县委书记都像焦裕禄那样，我们的祖国会更加繁荣富强;如果我们每一个公务人员都像焦裕禄那样，我们的人民会更加幸福安康;如果我们每个共产党员都像焦裕禄那样，我们的党旗会更加辉煌鲜亮。

那么，我也想说：如果我们学校的每一位党员、干部、老师、学生，都能够以焦裕禄精神为旗帜、为镜子、为标尺，在对比参照中不断深刻反省，在扪心自问中不断深入思考，以时不我待的紧迫感、舍我其谁的责任感，以胸怀百年、勇立潮头的气魄，以苦干实干、分秒必争的干劲，去持续推进学院的建设与发展，我相信，一个朝气蓬勃、充满活力，具有更高层次、更高水平的衡阳师范学院就一定会矗立在中国大地上、矗立在世人面前。同样，如果我们音乐系的每一位领导、老师、同学都能够按照党的群众路线教育实践活动的要求，对照“亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献”的焦裕禄精神和“三严三实”要求，从我们自身做起，从我们身边做起，着力抓好党员党风、干部作风、教师教风、学生学风的建设，我们音乐系的明天一定更加灿烂美好!

在多年的雅思教学中，我发现学生在实际考试中面临着不同的写作障碍，影响了考试成绩，雅思英语考试中应该如何克服写作障碍。归纳起来大致有以下几个方面：

一、真情流露，无从下笔

有的考生在考试时见到作文题，顿感思路塞车，好像有许多话要说，但又不知究竟应从那里写起。明智的做法是“投其所好、尽情发挥。”考生不妨把作文的要求量化到每一个段落，一篇250词左右的作文一般不会超过15句话，把这15句话根据题目要求分配到各段中去，每一段大概只说那么几句话，事实上往往是说得越多错误越多。因此，每句话紧扣提纲，见好就收,这才是最稳妥的对策。

二、心里明白，难以表达

在考场上有的考生题目看得懂，提纲也明白，就是不知道该说什么，头脑里一片空白。这是在雅思写作考试中的一种常见的现象，针对这一现象，最有效的办法就是要善于联想到一些具体的事实，具体的例证和具体的现象。事实上，雅思的作文题目一定是一个具有社会普遍型话题，其目的是让不同教育背景的考生都有话可说。因此，考生一定能就题目联想起具体细小的事情再形成观点。把看得见摸得着的事物带来的思考变成作文里的实质内容，这不失为一种很好的策略。

因此，当头脑出现空白时，应该由具体细小的、琐碎的、微不足道的事物所引发的思考形成观点，再进行论述。这种定式思维的形成需要多下功夫多练习。

三、一味追求标新立异，导致无从下笔

考试时通常发现有的考生聚精会神的坐在那里冥思苦想，非要想出一个与众不同的观点。陷入这种境地的考生，显然犯了一个根本性的错误，参考时间为40分钟的作文，一般应在35分钟之内完成,再用几分钟的时间检查语言错误。可有的考生十几分钟一句话都写不了，就是因为他太进入角色了，这是考试中一个很大的误区。

考作文的目的纯粹是通过这一命题形式，考查考生的英语水平如何，雅思英语《雅思英语考试中应该如何克服写作障碍》。命题人关注的是书面表达能力，而不是看一个人有没有内容，思想有没有深度，所以“一味追求标新立异”是没有必要的。

四、构思、写作不统一，落实有困难

实事求是的讲，要求考生完全运用英语思维来写作文是不现实的。很多考生在实际写作过程中，脑子里想的是中文句子，然后再把中文句子译成英文。因此采用“得其意，忘其形”的方法，忘掉中文的语法结构，句法形式则可能要整个地打乱，“钻进去，跳出来”。所谓“钻进去”就是要看意思是否到位了，“跳出来”就是要忘记中文的语言形式。实际上把英文译成中文，关键是要在转换中把意思表达出来。

针对构思、写作不统一，落实有困难情况。必须摒弃翻译中追求一一对应的关系，并机械地把中文译成英文的方法，应该把中文句子结构彻底地忘记，然后用比较简单的“万能”英语表达。平时不妨做一做这样的练习，通过阅读不认识词条的英文注解，然后试着把单词译成中文词，再去对照英汉词典的汉语释义，慢慢地就会开始领会用英语表达的门道了。

五、被动心态压抑新构思

尽管雅思考试作文为规定式命题，但考生仍可积极主动地发挥。其主动性在于采取回避的策略，表达上采取迂回的方式，即运用不很复杂的语言。内容的取舍上避重就轻地写比较易于表达的内容。很多人在写作过程中从头至尾都处于被动状态，当有内容想要表达清楚的时候，却又发现种种途径都不可能表达好，只好硬着头皮把自己意识到没把握的东西勉强写上去。连自己都意识到可能是错误的东西，只会产生于己不利的负面影响。所以，当有的内容感觉一点找不着，英语实在表达不清楚的时候，就应该彻底地放弃。单词拼写错误也是雅思考试作文写作的一大问题。常用单词是不能拼错的，有的单词平时会拼写，考试时突然没把握了，不妨换一下或许还能想起另外一个难度大一点、拼写有把握的来代替。应该回避明确知道自己不会拼写的词。如果没法换一个词，将句子改换一种说法亦未尝不可。有的考生在考卷上没把握的地方标上问号，或者把两种可能都写上，让判卷老师选择，这个方法是不可取的。

总之，不能让自己陷人被动，想说什么，用什么方式说。说多少，说到什么程度。一切都应由考生主动把握，这样才会减少心理上的压力，

大漠。人迹罕至。

一颗颗沙砾，覆盖住了地表，覆盖住了人的部落，掩埋了人住此地的决心。意味着死域的塔克拉玛干沙漠深处，连人类提起恐惧都会爬上心头的地方，有几棵枯败的胡杨。胡杨正不屈生长，正以杨的坚韧，践踏着这片死域。

生于凡世之中，注定也就那么平凡。一日一日地上下学，学校，家庭两点一线，难免有不满和厌烦滋生在心头。我背着包，一日日地走在这不能再普通的小路，原本的忍耐，被“厌烦的虫”蚕食着心底的那份决心。不满，交错在心绪，原本专一的我，似乎也放开原本紧攥成绩的手，任其步步下滑，步步下滑……

终有一天，父母提起了意味着警戒的枪，指向了我的脑颈。我也大肆地向他们喧泄着自己的不满。躁动的内心，使我失去了最后一丝的冷静。＂啪！＂地关上房门，背着父母在门外的方向，任凭泪水大滴流下……

似乎是真的绝望。当我想要再次拉紧成绩的线时却发现自己已力不从心。与父母的僵局使我更加心力憔悴。幻想着重回原先的成绩和不可一世的心高气傲，却一次次被打碎在现实浊流之中，似乎一念之差，使成绩，离我渐行渐远。

偶然，听一个老师上课。我呆滞地坐在下面，老师激情澎湃地在上面讲着，我逐渐从涣散到专注，只因老师讲的一种植物，大漠中的胡杨树。

胡杨生于大漠，长于大漠，又葬生于大漠。在动植物不敢涉足的地方，它扎根于此，而后，万年不朽。

这树的身上有一种品质，令我们每每提起尊敬之心便会涌上心头，那即是坚韧，生命的坚韧。

我想，我应是一棵胡杨，大漠胡杨。用生命的坚韧在茫茫沙砾中扎根，不曾倒下。傲首立此，睨视东方。

我想，我应是胡杨。永远，立于大漠深处。

那是前年在公园发生的事。早晨，我信步来到广场，那里已聚集了很多人。人们在音乐的伴奏下，摇摆着身体，伸展着四肢。这热闹的景象衬得座落在公园一角的风景林格外宁静，那里林木蓊郁，枝叶覆盖下的长椅上坐着一个穿黑色风衣的阿姨，此时的她正在专注地看报纸，旁边放着一个黑色手提包。

但是，这难得的宁静就在这里一瞬间被打破。一个十六七岁的男孩悄悄地走近她，冷不防地拎走了她的包，等她缓过神来，那个男孩已经跑得很远了。阿姨赶紧大喊：“站住，给我包!我的包!”闻声跑来的人们当然不会让小偷得逞，几个人三下五除二，把男孩就地擒拿，“小小年纪，怎么不学好。”有人叹息，有一个男青年抡起拳头要揍他，而有人建议扭送到派出所接受教育与处分。

这时，那位阿姨赶了来，气喘嘘嘘的，她分开众人，从地上把那个男孩扶起来，并掸掸他身上的尘土，说：“你不是小偷，是吗?如果是小偷，你不可能在大庭广众下偷人东西。你是有特殊原因的，是吗?我这有100元钱，你先救救急，你走吧。”男孩显然没有被打动，而是用一种不驯的眼光打量着眼前这位刚刚被自己伤害过的和妈妈一般大的女人，在她风衣的袖子上轻轻扫了一眼后，将那100元钱塞进阿姨手中，深深地看了她一眼，便默默地离开了。人群里立刻炸了窝，都说不该让他这样离开，至少让他家长知道。那位阿姨轻轻地叹了口气，说“算了吧，毕竟还是个孩子。”

微风拂过，她风衣的袖子随风摆动了几下，人们吃惊地打量着眼前这个女人，我也震惊了，她渐渐远去的背影，在我心里突然高大起来。

再次遇到这位阿姨，是在去年的一家书店。依旧是那身风衣，她站在书店的里面正在引导每位买书人，忙得不亦乐乎。心想，她原来是卖书的。看到我，连忙打招呼，我对她微微一笑，表示只是随便看看，并没有决定买什么书。这时从外面进来一个十七八岁的男孩，戴着眼镜，怀里抱着几本书，文质彬彬的样子，一看就是一个学习不错的学生。阿姨连忙上前打招呼，问她要买哪类书籍，男孩说要买高考复习资料，便一头扎进书堆里，翻弄起来。

也许摆放书的架子经历的时间太久，已禁不住丰富知识的重负，突然连书一起掀下来，向那个正在整理书籍的阿姨压下来，危险就要发生，可阿姨还蒙在骨里，眼看阿姨就要埋进书堆，人们惊慌失措，呆住了。这时，正在查找资料的那位男同学见此便以迅雷不及掩耳的速度，飞快地来到阿姨身边，用尽全身力量把阿姨推出很远。“轰隆”，“啪”，阿姨在不远处还没缓过神来，而那个男同学被压在书堆里，书店里寂静极了，人们屏住呼吸，担心即将发生的事。好久，书堆动了几下，那个男学生从里面慢慢站了起来。幸运的是男孩除了身上有几处轻伤外，不无大碍，人们稍稍舒了口气。

男同学在人们的喝彩声中离开了，临离开时，他连连摆手拒绝了阿姨满含诚意的感谢，并反复重复着，这是应该做的。当他一眼看到阿姨空空的袖子时，脸色一变，愣了一下。突然对阿姨深深地鞠了一躬，又补充了一句：“这是他应该做的。”

阿姨在整理散落在地上的书时，发现男同学一本书落在这里，打开它，里面夹着一张相片，一个男孩的随身照，这是一张陌生的面孔，阿姨看了看就要放进书里，等那个男孩来取，正当她要合上书之际，猛然看到相片上的男孩的眼睛，那不驯的眼神，让她忆起什么，想到刚才救她的男学生，咀嚼着男同学刚才反复说的话。阿姨似乎明白了什么，开心的笑了，

人们困惑了，我更困惑了。

当我倾听着阿姨说出了事情的原委后，我真的被感动了。也不由地说：“这，确实是他应该做的。”

亲爱的朋友，当你读了这个故事的时候，你们是怎样想的?是不是觉得也是我们应该做的?

在这美好的季节，让我们播下爱的种子，让它茁壮的成长，灿烂的开放，芬芳寰宇。“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

无论是春花满眼，亦是秋叶遍地，我们都会在相同的时间遇见，是那么猝不及防，却适逢其会。不怕冰霜遮掩你的笑容，只怕最后因为误会，而花开两朵，天各一方。——题记

阳光倾斜撒在树叶缝隙中，打下斑斑点点细碎的光影，下午好。修叶栽花的清脆声伴随着你们笑声使心情变得格外愉快。一个熟悉的笑容恍惚而过，心里突然像打翻了的酱油瓶一股悲伤，去年的时候，你是不是也在？

快一年了，你过得还可好？

那时青涩的我们，也是没心没肺的疯狂打闹，一起哭笑，风呼啦啦加入我们奔跑的队伍。那时我们还是很好的朋友，你那单纯的笑容如玉兰花般，久久不去。我们曾一起吃零食，一起看小说，一起在午休时躲在被窝里聊天，和那些手拉手一起走过的日子。我都不曾忘记。

曾记否？段考结束要自由选组，你笑嘻嘻地答应我一定选我，我那时特别高兴，拉着你像孩子一样转圈圈。你知道吗？这是我上初中来朋友答应我最开心的一次。

当时我满怀着期待，心里像有一百个小公主在旋转。兴冲冲跑去办公室拿作业，却没想到。

我听见你悄悄在跟老师讲，我不想同清一组，她可能会影响我的学习……我当时非常诧异，甚至非常气愤，为什么要背叛。我也非常伤心，原来你是这样的人。当天下午，老师宣布我有一个不熟的同学一组，你跟另一个很要好的女孩子一组。

收割后的麦田，如果你曾经站在上面过，如果你曾经有目睹过那样繁华的生长在一夜间变成荒芜，变成残留的麦杆与烧焦的大地。那么你一定能感受到我现在的心情。像原来的山川河流都向另一个世界倾斜，疯狂的奔腾而去，原来的景象变得陌生，原来信任的人变得陌生。整个世界都陌生了。

落叶像一夜间遍布校园，冬天悄然而至。至从那以后，我再也没有与你交谈过。每当我看到你和她玩时那单纯的笑，我心里一酸，也许那样的日子不复存在了吧。可惜是你先背叛，其实我又不是没得你就丢掉全世界，现在的朋友很多，也很好。

时间悄然流逝，一七年也到了。我终究还是习惯了这个陌生的世界。以至于你离开时，我都只是苦笑一下。

但命运永远出乎意料，永远会让人猝不及防。

下午的时候我去办公室拿作业，不巧却在情理之中，我听到了两位同学的对话。“诶，菲走了，清好像没什么啊。”“嗯，还记得上次分组，菲为了让她自信起来有新的朋友圈，撒谎说服老师给她当组长的机会……”“清不理解吧，一直到她走了。”

我身体猛然一震，不知道真相竟是这样。一时间脑海里全是你曾经说过的“我永远是你的好朋友，即便我们有什么误会，那都只不过是浮云罢了。”各种自责伤心涌上心头，我真不应该错怪你，是我太傻，没懂好好珍惜你。看几场花事，几回月圆，人生就这样短暂。我们炽热的笑过，真实的拥有过，却因为我的错怪，就云散烟飞。你用割去所有的麦子，让我看到我繁花满园的春景，可是我的误会，让这个拥有单纯笑容的女孩已经离开。对不起。

时光轮回，又到了这个相遇的日子。阳光倾泻，斑点阴影，又回到从前的时光。即使再也没有机会看到你的笑，但我相信我会带着这份自责，无论多么崎岖的未来，我都会傲然坚持，永不徬徨。

如果初见惊艳只因见识少，那么为什么这么多年的时光，我的城池从狭小荒芜到繁华壮大，城中住的人仍却只有你一个？因为你过去带给我的欢乐，现在带给我的自责，将来带给我的勇气，是我最单纯的岁月合成。

——后记

我和妈妈去内蒙古东胜市探亲。我们踏上了一列绿色的票车。我倚窗远眺，外边的景物都随着车轮扣击钢轨的“咯噔”声从我眼前急闪而过。我伴着这和谐优美的“乐曲”，迎着那扑面而来的微风、花香，沉浸在美好的遐想之中了……

车上上来了一位满头银发的老奶奶，她挎着一个沉甸甸的竹篮子，额头上挂满了晶莹的汗珠。车上行人已经很多了，她扫视着车厢里的座位，但都坐满了人，没有一个空位子，这时，一个十一二岁的小同学站起来，很有礼貌地让这位老奶奶坐到他的位子上，老奶奶正要谦让，那个小同学已经把她拉到了座位上，把她的竹篮子放在了车箱底下，他自己站在了旁边。

忽然只听“哇”的一声，一个小男孩呕吐了一地板，溅了那个小同学一鞋。那个不知所措的妈妈连忙掏出一块崭新的手绢递给那个小同学擦。那个小同学却转身急忙拿来了拖把、簸箕，用一块脏布把那些令人作呕的脏水一齐扫了个干净，又把它们倒进了垃圾箱。这时服务员叔叔赶来了，他用拖把把地板擦得干干净净，又端来了一盆水，让孩子洗了脸，又转身工作去了。这时，那个小孩子的妈妈对那个素不相识的小同学连声道谢，让他擦净了鞋子。

这时列车在一个山区小站停住了，那个小同学急忙向车门走去。那个年轻的妈妈还是激动地说：“谢谢你，小同学”，他的脸涨得通红，擦了一下脸上晶莹的汗珠，转过身用他那悦耳的童音说道：“这是我应该做的。”说罢，转身向车门走去。

我此时感到脸上火辣辣地发烧，我为他的行动而深深地感到无比愧疚。列车慢慢地开动了，我随着微微抖动的车箱，倚着车窗想了很多很多……

那个不知名，可敬的小弟弟的身影常常浮现在我的脑海里，它时时都在鼓励着我……

有些时候往往会有人需要帮助，有的人会去帮助他们，但有的人不这么认为，我喜欢去帮助大家，这是我应该做的!

今天是星期二，我们组干值日，我记完作业，我提着书包来到走廊放到暖气管的旁边，然后我就去拿拖把，我不知道后面会放生什么事!但我的心依然很平稳。到了涮拖把的地方，我放下拖把桶，开的水管有点大，组长说：“今天该罗胜吉擦外面了。”我想也是。组长在里面捣乱，副组长郭英姿说：“上一回老师已经知道了，用不用这次再去告老师。”组长唐榕泽说：“有本事你去告，”罗胜吉也说：“就是!就是!怎么着。”我本来就不在乎，我拿着茬子和桶，同都挤满了，我是脚踩了踩，再使茬子弄上，到倒垃圾桶，孔子琪说：“你们看看人家纪晓轩，也学着他点，你还组长了唐榕泽，带头捣乱，是吧!”“怎么着，你管得着么。”干完值日后，罗胜吉说了我，我说：“这是我应该做的，怎么说我都可以，我不在乎，为了教室的环境。”

帮助大家是应该的，这就是的我好事，这是我应该做的!