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关爱他人快乐自己的手抄报【经典20篇】

父母的爱有各种各样的,而我认为,爱是有颜色的。以下是关爱他人快乐自己的手抄报。欢迎阅读!

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篇1:重拾自己心中的那份快乐作文

全文共 3196 字

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1重拾流年

一个玻璃杯,外表晶莹剔透,内在却沧桑无力,如果不用水加温,它的一辈子会不会在寒冷孤傲中度过。

回首往日,我又何尝不似它,从来没有主动过,纵使有个华丽的外表,但内在却像一张白纸,干干净净,在自以为是的思维中反反复复,像个孤独患者,在自给自足的氧气中欺骗自己。看,地狱就在前方。

古道残影,少年风华几多时?待到昙花谢,忽见我如他,一如惊鸿,虽有灿烂时,更有伴静寂落寞。没有人会怜悯我为何至此,更多的是嘲讽,亦或是责骂,就这样一步步堕落,在流言蜚语中患得患失。于是,地狱便将我收留。

但是,我不能再自爱自怜中度日,每个人生都有低谷,有辉煌,都有伤心,有快乐,就想爬山一样,一步一个脚印,途中风景,或飘渺,或真实,或阴暗,或绚丽,心情也会因为它们而变化,喜、怒、哀、怨,人之常态。也许,我在途中会跌倒,但我不怕,我相信只要有毅力,有念力,我便会咬起牙,一次次爬起来攀向高峰!就是这样的我,要重新向天堂迈进!

秋风萧瑟,红,黄遍地,交织出专属于诗季的穹窿,人们都说秋是悲伤,离愁的哀鸣,但我认为也许这是一个崭新的开始。花凋零了,在这个季节,等待着开放,这便是开始:燕儿飞向南方,等待下的来临,回归依恋的故乡,这便是开始:人披上了外衣,等待春季的尽情奔跑,这便是开始……我的开始,我的天堂,我便是那一个浴血的凤凰,将要登上属于自己的辉煌!

流年惭惭,原来的我在黑暗的角落里自我束缚,而现今,我更希望自己是空中的启明星,在黑暗的夜空中点明自己,为爱我的人,我爱的人,努力发光!

在流年的日子里,莫失莫忘!

2重拾母爱

北风呼呼的刮,蹂躏着树枝,这声音让我重新拾起那沉甸甸的母爱。

那是发生在一个冬夜。

我拖着一天的疲惫走回家,小屋的温馨格外温暖,饭桌上有我最爱吃的饭菜,也有妈妈暖暖的爱。我洗完手,就开始狼吞虎咽起来……

“学习还行吗?吃不吃俩?”妈妈关切的问道,“恩,还行。”我口中带着生硬和不耐烦地答道。倏尔,我听到妈妈的筷子打向桌子的声音。“你怎么回事,每天一回到家就摆个臭脸,还不耐烦地答我所有的问题,是不是翅膀硬了,敢自己飞了。”妈妈生气地说。

妈妈的话点燃了我十几年的导火索,“你关心过我吗?我每天在学校受过的苦你从来都不知道,我整天辛辛苦苦地学习,可你呢,回了家就只会说那些让我生了老茧的话!”“啪!”桌上的饭菜和玻璃碎片混在了一起,我夺门而去。

外面,黑黝黝的一片,大雪像鹅毛一样向我打来,风吹动着树枝,发出的声音好像在让我回家向妈妈道歉,看到妈妈着急的身影,我的心拉开了帷幕……

那一次,外面大雪飘着我告错了妈妈放学的时间,让妈妈在大雪中等待了几十分钟,妈妈的举动让我想起:我是语文课代表,老师让我收完本子再走,因为时间关系,我没有回家,妈妈还来到学校为我出气。

这一幕幕往事掠过我的双眼,我立刻冲进家中抱住妈妈:“妈,对不起……”

“父兮生我,母兮鞠我,拊我蓄我,长我育我,顾我复我,出入腹我。“《诗经》说得真好。

母爱无价,希望全世界的人都去报答母亲吧!

3重拾旧忆

夜,静得深沉。仰望着窗外的夜空,只有一颗星星在发出微弱的光芒。突然想到了自己,好像从来就只有一个人。作为独生女的我,工作繁忙的父母,身在远方的好朋友,陌生的城市,这一切一切都让我喘不过气来,孤独、寂寞充斥在我的周围。低头,看见一本有点微微泛黄的相册放在桌面,是前几天清理出来的。不由自主地翻开了相册,一幅幅熟悉却遥远的画面浮现在脑海中。

照片上的女孩无比幸福地吹着生日蛋糕上的蜡烛,脸上流溢着快乐的神采。那时距离现在多久了,那是十岁的我,只知道什么是快乐。沉浸在父母宠溺的爱中,朋友的关切的目光中,是多么的无忧无虑。如今,远离了熟悉的朋友,生活在陌生的城市,难道我还要像个长不大的孩子,永远生活在父母的羽翼下吗?是时候走出这个充满呵护与温暖的温室,接受风雨的洗礼了。再见了,只懂得快乐的我。

翻开另一页,是蹲在地上哭泣的我。嘴角不自觉的划出一条弧线。当时的自己是多么的傻,为了一块小小的蛋糕就哭了半天,不管父母怎么哄,就是不停止哭。现在,我还能这样无所顾忌地哭吗?就算是受了委屈,就算泪水要夺眶而出,也要强忍着。因为泪水是软弱的,而我要学会坚强,泪水就不能随便地出现在脸上。因为,长大需要坚强。再见了,软弱的我。

时间,永远是我们成长中最好的导师,他不言不语,只会让我们不断地经历失败、挫折,然后让我们自己重新站起来,他从来不会扶我们一把,因为他知道,只有我们自己才能帮到自己。时间从来不会停下他的脚步,谁也抓不住时间的影子,而我们只能在时间的消逝中学会长大。

合上相册,抬头再次看向窗外,依然只有一颗星星,却散发出了自身耀眼的光芒,在广阔的夜空吸引着人的眼球。

4重拾那份道德

小小的行为,让自己和他人重拾心中仍然坚守的那份道德。

在一个乌云密布的早晨,自己要坐公交车去奶奶家。看着天气似乎要有一场大雨而至,盼望着自己能够赶快坐上车。坐上公交车后总算放松了自己那份焦急的心情,不会着急自己坐不上公交车。公交车上的人不多,但是大多都坐在公交车的座位上。只有三四个人站着。因为奶奶家并不远,所以自己就找好一个合适的位置站好抓稳。到了一个站牌后,上来了很多乘客,一个透明的矿泉水瓶映入了我的眼帘,随后,公交车的行驶和透过窗户的微风,矿泉水瓶来来回回摇晃,好几次险些让乘客踩到矿泉水瓶,发生危险,但是始终没有一个人弯腰将矿泉水瓶捡起,只是看着矿泉水瓶在车舱内来回晃动翻滚,这是人们的心中是否还有那份道德。一直还是没有一个乘客捡起来。

自己的心中油生的萌发出一个想法,为何自己不捡起矿泉水瓶放到垃圾桶内。自己多次尝试想要捡起,但是公交车在行驶中摇摇晃晃,自己几次差一点摔倒。自己再一次的找准时机,再到一个站牌时,自己慢慢的蹲下来,靠近矿泉水瓶,稳稳地抓住,走进公交车的垃圾桶内,轻轻地将矿泉水瓶范进垃圾桶内,然后赶紧站好,等待着公交车的行驶。也许这只是一个小小的动作,弯腰捡起,但是带给人们的是一份安全,一份温暖,更是对人们的一种爱,一种无需用语言表达的一种爱,这种爱很简单。但是这种小小的行为,更让人们重拾自己心中坚守的那份道德。

小小的行为,让人们感受到温暖,感受到爱,重拾自己心中的那份道德。

5重拾童年的快乐

我是个小学生,本该享受童年的乐趣,却被如大山似的作业压得喘不过气来。写作业、背文章。背得我们晕头转向,背完文章,又将迎来期中考试,一张张复习卷让我们头晕眼花……总而言之,苦不堪言啊。

双休日回到家,我本以为可以睡大觉了,没想到老师布置的作业真多:语文2张试卷,数学2张试卷,还有2篇作文……我以最快的速度做好作业,心想,这下我可以看一会儿电视了吧!妈妈的声音像晴空中的霹雳一样传来:“贝贝,去把阅读书准备好,晚上去上课,再把奥数书准备好,明天早上去学奥数!”“啊?”我惨叫一声,一头栽在沙发上。哎,我的童年,属于我的快乐童年在哪里?来救救我吧!

星期天,我终于可以放松一下了!我们一家去动物园游玩,看到一些五六岁的小朋友个个兴高采烈,我多么羡慕他们啊!他们无忧无虑,自由自在,没有作业,没有考试!我被他们欢快所感染,去看狮子,猴子,小兔,孔雀,不知不觉中我也开心起来了,特别是在给孔雀喂食时,我把玉米粒放在手中,一只开屏的孔雀抖抖五彩斑斓的羽毛,高傲地抬着头向我走来,把我手中的玉米一粒粒吃进肚子里。

幸福感一下占据了我的全身。原来,快乐没有离开我。告别了美丽的孔雀,我试着去喂猴子。我把一颗枣子扔过去,一群猴子拥上来,你争我抢,枣子刚被小猴子抢着,又被大猴子给夺走了。大猴子刚要把枣子放入口中,又被灵活的猴子抢去……这场面,谁见了都会开怀大笑!

“找到了!找到了!”一阵欢笑之后,我忽然发现:欢乐的童年就在孔雀五彩的羽毛中;就在灵活的猴群中;在草丛中;在花朵中;在欢笑中……只要我们的心是开朗的,欢乐就在我们的心中。回家的路上,天仿佛格外晴朗!云仿佛格外柔软……

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篇2:快乐自己

全文共 710 字

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在一个寒冷的冬夜,我正在迫不及待的要回到家里。刺骨的寒风呼呼的吹在我的脸庞,呼啸而来的寒风吹的我瑟瑟发抖。“可真冷啊!”我不禁说道。

就在离我不远的一条街道上,一位瘦骨嶙峋的老爷爷正推着一辆三轮车,艰难的爬坡。老人双臂撑着车,双腿卖力的向前走去。老人穿的可真单薄:一件背心,一件针线粗糙的小褂,补丁过的裤子,带着破洞的鞋。寒冷的冬夜里,老人布满皱纹的脸拧在了一起,充满血丝的眼睛里流露出痛苦。“咳咳……”老人大口大口的喘着粗气,寒风吹过老人黝黑的皮肤,冻得老人瑟瑟发抖。

要不要帮帮老人,这样一个想法掠过我的脑海。看着老人黄里带白的脸,瘦的教人担心。“好,帮帮他。可是,天好冷,冷得让人害怕。”“走吧,又不是只有我一个人,“我想。“咳咳……”老人又咳嗽起来。不知为什么,我心里总是担心,算了,天气冷又算什么呢?

我在众人不解的目光里,朝老爷爷跑去。来到三轮车旁,我毫不犹豫的用手撑起三轮车的后面,使劲地推。好沉啊,老爷爷怎么推动的呢?真累呀,看着老人不解的目光,我偷偷的笑了。过了一会,车子在我和老爷爷齐心合力下,终于把车推上了斜坡。

老爷爷松了一口气,蓦地,老爷爷注意到了车后满头大汗的我,既是惊讶,又是感动。老人布满皱纹的脸像一朵绽放的花朵,老人笑了,拉住我的手紧紧不放,“好孩子,好孩子,咳咳……”老人激动地对我说。“没什么,举手之劳……”在老人的感激之下,我脸红的说不出话来。这时,我听到了路人的赞扬声,我更是害羞了。在众人赞扬的目光下,我告别了老爷爷,踏上了回家的路。

我的心里甜甜的,像吃了蜜糖一样。我快乐极了,回想起老人感动的笑容,我高兴的笑了。这时,我想起了别人说的一句话:要让自己快乐,最好的方法是先令别人快乐。

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篇3:关爱他人关心自己

全文共 366 字

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关爱,就是关心爱护,它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱,生活上也少不了关爱,别人给予我们关爱,那我们更应该去关心爱护他人,这样世界上才会充满——爱!

记得有一天,我和爸爸妈妈一起去森林公园玩,妈妈让我和爸爸在下面等她,她到深处散步,我和爸爸坐在下面等,我看到了一个小女孩,她长得蛮漂亮的,还穿着旧校服,但她没有胳膊,靠双脚写字来乞讨,她面前摆着一瓶墨水、一张纸还有一个装钱的桶,脚趾间夹着一支毛笔,沾了沾墨水,她开始写字,纸上写着,叔叔阿姨字还很不错哦!我觉得她好可怜啊!我毫不犹豫地就走过去在那个桶里投了五元钱,随后路过的人都献出了爱心,捐钱给小女孩„„

这个小女孩没有健康的身体,没有幸福美满的家庭,更没有快乐地在学校读书,她多么需要我们的一颗颗爱心、和一双双温暖的双手啊!

关爱别人,关爱自己!让自己和身边所有的人都充满爱!

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篇4:帮助他人快乐自己

全文共 944 字

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“一花独放不是春,百花齐放春满园。”这是一句在中国家喻户晓的谚语,它告诉了我和你这样一个道理:一个人就好比大花园中的一朵花,大花园,就是一个“大家庭”,在这个“大家庭”中,每个人都起到了举足轻重的作用,缺一不可,我和你都是这个家庭中的一份子。每当刘欢和莎拉??布莱曼演唱的奥运会主题歌《我和你》响彻在耳际时,这个道理就变得越加明晰,同时,发生在身边的、生活中的我和你之间的一点一滴的感动总能扑面而来。

寒假里发生的一件事情令我永远难忘。有一个女孩,在下公交车时因劳累过度而晕倒在地,一位外国乘客见了,迅速地拿出自己的水杯,把水一点一点地喂进女孩的嘴里,另一位乘客赶忙过来扶起女孩,帮她按摩。其他乘客也纷纷拿出毛巾等,积极伸出援助之手,这时司机走了下来,二话不说,背起女孩就去了附近的医院。整个过程没有一个人抱怨,大家默默地看着司机背着女孩走远。正是我与你之间的这种心存关爱和团结互助,使得女孩得到了及时的救助。

诸如此类的事例不甚枚举。前不久的一天上午,我在外面逛街时,见到一个小孩子哭泣着在人群中乱走,我猜想可能是个走失的小孩,于是主动把他带到附近的派出所。十几分钟后,小孩的妈妈匆匆赶到,把孩子紧紧搂在怀里,嘴里不住地说着:“谢谢你,小朋友”。看着母子重逢后悲喜交加的情景,咀嚼着小孩妈妈那感谢的言词时,我在瞬间也享受到了一种助人之后的自得和乐趣。是呀,我和你是朋友,是亲人,有困难,我要和你一起面对,尽力帮助你;有快乐,我要和你一起分享。

去年五月四川汶川地震时,许多人为了把生的机会让给别人,宁愿放弃自己亲人的生命,甚至是自己的生命。当我和你在捐款、捐物的时候,心中都有一份共同的关爱,这种关爱使素不相识的我和你,为抚平灾区亲人们那深深的疮疤,不约而同地伸出了友爱互助之手。虽然我和你或许来自天隔一方的两个不同半球,但我们为了共同的目标——救助受难的兄弟姐妹,成了真正的一家人。

“我和你,心连心,同住地球村;……我和你,心连心,永远是一家人。”刘欢和莎拉??布莱曼演唱的奥运会主题歌《我和你》再一次在我耳边萦绕。是呀,生活在社会这个大环境里,我们都是相亲相爱的一家人。关爱互助就像两盏指路明灯,照亮我和你将爱心播向人间前行的路。有了我和你的共同努力,我们的这个大家庭会变得更加温馨和睦!

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篇5:帮助别人快乐自己

全文共 682 字

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我是一个乐于助人的人,因为帮助别人快乐自己

帮妈妈买菜。11月28日那一天,我去帮妈妈买菜。我先拿好妈妈开好的单子,知道自己买什么?然后又拿了钱去买菜。到了菜市场,我问阿姨:“阿姨,这豆角怎么卖?”阿姨说:“三块钱一斤。”我就说:“阿姨,给我来五块钱的豆角吧!”阿姨给我装好了。接着我又买了三块钱的肉丝,阿姨又给我装了三元的肉丝。我总共花了八块钱。回到家以后妈妈就说:“孩子,你真棒!能给妈妈买菜了。”中午,妈妈为了犒劳我,给我做了豆角炒肉丝这道菜,我很高兴。这个中午,我就品尝到了自己的劳动果实,更尝到了帮助妈妈的快乐。

帮助同学改错题。帮助同学改错题,我可是行家里手。同学黄欣怡来找我说:“白恒硕,我有一道题不会,你能教教我吗?”我说:“好呀!”过了一会儿,我就黄欣怡的错题让她彻底弄明白了,也把她说得心服口服。从此,她的学习成绩就有了很大的改进,而且,不断地得到了提高。看到他进步了,我也很高兴,我也体会到了帮助别人的快乐。

帮助老师拿书。每天上课前,我都会帮老师拿书,不管什么科目我都是一样。今天上午第二节课是语文,我帮语文老师拿课本、《同步练》、还有红笔等等的东西。然后,我把这些东西放在讲台桌上,等待老师过来上课。第三节课是数学课,我也会帮助数学老师把数学书、《课时练》、量角器、三角板等帮老师准备好,等老师一来就可以上课了。老师每次都会夸奖我,说我是一个乐于助人的好孩子。听了老师的夸奖,我觉得自己很快乐。

“帮助别人,快乐自己。”这句话说得一点儿也不假,你帮助了别人,别人快乐,你自己也快乐。就像培根说的那样:如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两个快乐。

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篇6:留一点快乐给自己

全文共 832 字

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快乐,是人的基本要求,每个人都应该快乐,快乐有很多种,有开心的快乐,有幸福的快乐,也有感动的快乐。只要快乐,就是最幸福的。可我有的时候不这们认为,甚至觉得这是骗人的,我真的快乐吗?难道快乐对于我来说很奢侈吗?

在家里,气氛总是很沉闷,让我感觉很压抑。爸爸妈妈和少说话,有时候家里安静的让我觉得有点恐怖,人人都说家是温暖的,是我们的避风港,是,家是我的避风港,也很温暖,但那不是我喜欢的,我向往一家人常坐在一起有说有笑,和乐融融的,那才是最温暖,最幸福的。人家家里都可以这样,为什么我们不行呢?在家里,我并不快乐。

在学校,有很多同学,也有很多朋友,可他们爱开玩笑,而且都很过分,但又不好生气,因为大家都很开心,都知道是在开玩笑,并不是真的。如果生气了,大家就会说你小气,开不起玩笑,所以只能将愤怒之火压下去,藏在心底,然后装着没事一样,继续和他们玩。之所以我现在脾气那么好,很有耐性,就是因为他们。苏格拉底曾说过“在你发怒的时候,要闭紧你的嘴,免得增加你的怒气”,这一点,我做到了;杰弗逊说过“生气的时候,开口前先数到十,如果非常愤怒,先数到一百”,这一点,我也做到了。在他们面前,我总是忍气吞声,掩饰最真实的自己,这样真的很累,但我又不想让他们真正地了解我,因为我怕,怕他们看到真实的我以后就不喜欢我了,我有很多缺点,我怕他们知道以后就不跟我玩了,我不愿意让他们知道,所以我尽量的伪装自己。

直到有一次,他们把我惹急了,人的忍耐是有限度的,我再也忍不下去,我用了上面两个方法都不管用,我一下从座位上站起来,和他们吵了起来,气得我把所有心里话都说了出来,他们听了后,不知道该说什么好。后来,他们来找我谈心,一开始我还有点保留,慢慢的,我不管了,把心里所想的毫无保留地说了出来,因为我认为既然我们是朋友,就应该真诚相待,用心去交谈,让他们真正的了解你,谁没有缺点呢?我们聊了很多,那时的我,真的好快乐!

就是要像这样,留一点快乐给自己,要努力让自己快乐,也要努力让别人快乐!

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篇7:帮助别人快乐自己的作文

全文共 412 字

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作为一名小学生,我们要做一个积极向上的,做一个诚实、善良的好学生。我认为诚实和善良是很重要的,诚实和善良是做人的基础。

我是这样说的,也是这样的做。

有一天放学后,我和我的两个好朋友走在放学路上。我们几个人商量一起从步行街那儿回去。

步行街的最北面有一家农村信用社,我们刚走到信用社边的路灯下,我就看见两张红红的百元大钞。我心想:今天可真是发大财了,竟然遇到了这么幸运的事儿。我边想边把钱捡起来,哟,里面还夹着一张从信用社里取款的单子。可我又一想这准是哪个学生或老人不小心丢了,中年人总不会只取二百块钱吧。我想,那个人家里一定经济不太宽裕,或许他正着急等着用钱呢。要是学生,不是断了顿了吗?

“这里不是有这个人的取款单吗?我们把它交到信用社里去吧。”我们几个人决定吧钱交到信用社里去,让信用社里的阿姨帮忙找到这个人,把钱交给他。

把钱送回去之后,我的心里快活多了。我想:这些钱虽然是白捡的,但是,那是不义之财,我们用了,心里也不踏实。

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篇8:帮助别人快乐自己

全文共 681 字

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星期天,我和妈妈去涿州城里买新衣服。我俩坐上公共汽车,车开了一段路后,有一位阿姨上了车。只见她怀里抱着一个小孩儿,胳膊上还挎着个大包,看起来很吃力。这时车上的座位已经坐满了人。看到这情景,我连忙站起来把座位让给了这位阿姨。阿姨笑着对我说:“谢谢你,小朋友,你真是好孩子!”我回头一看,妈妈对我笑了,冲我挑起了大拇指。

一天下午,妈妈带我和弟弟从姥姥家回来。到了我家胡同口,我们看见一位老奶奶正在吃力地推着一大三轮车的白菜上坡。车子很重,坡也有些陡,眼看着老奶奶就要没劲儿了,车子好像也要往下滑。我和妈妈赶快上前去帮忙,帮老奶奶把这车大白菜推上了坡。老奶奶冲着我和妈妈连连点头,说:“谢谢!谢谢!”我和妈妈不约而同地说:“不客气!”

有一次,我和弟弟正在家门口玩儿,看见一位老爷爷走过来,他穿的衣服非常破旧。弟弟大声地叫来妈妈。妈妈小声对我说:“他可能是个乞丐,大概是想要些吃的吧。”我很吃惊,没等妈妈把话说完,就赶快跑进院子,把我最喜欢吃的小面包拿了出来,还有我用零花钱买的饼干,都送给了这位老爷爷。老爷爷用一双粗糙的手捧着我给他的东西,连连对我说:“谢谢!谢谢你,小姑娘!”我冲着老爷爷笑了笑,说:“不客气,您快吃吧!”看着老爷爷渐渐远去的背影,我的眼睛有些湿润了。这位老爷爷真是太可怜了!我多么希望老爷爷有一个温暖又幸福的家,不要在外面这样飘泊了。

这是我成长过程中经历的一些事,我觉得我长大了,懂得帮助别人了,这与父母对我的教育和影响是分不开的。我真心地希望大家对那些有困难的、需要帮助的人伸出援助之手,帮他们度过难关。因为在帮助别人的同时,你自己也拥有了快乐

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篇9:关爱家人,从关爱自己做起作文300字

全文共 369 字

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那天和朋友一起去接孩子,坐在校园里的树底下聊天,她无意间的一句话感动了我,我感觉这句从一位普通人嘴里道出的话,就像是一篇伟大的诗篇。朋友一家很幸福。一个聪明,可爱的宝贝,朋友是贤惠,善良,能干的女子,她家男人我见过两次,外貌极平常,只有的是一脸写着对家,对妻儿的爱。

朋友和我聊起她家的男人,幸福洋溢在脸上。她给我讲,那次她男人的单位体检,他男人查出血脂肪偏高,回家来,她男人赶紧告诉她,以后家让她多辛苦,他得多参加运动,要不,他如果有什么闪失,朋友的工资没法养活一个孩子。

对于一个女人来说,我觉得这是一句最动人的话。好多人都会说,我如此如此地待朋友,待家人好,可经常性的忽略自己。我倒觉得,这绝对不是真正的关爱

我用这样诠释什么是“懂得爱的人”?——会在照顾好自己的前提下想着家人的人才是懂得爱人的人,也只有这样的人才有权利去照顾好别人。

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篇10:帮助别人快乐自己英语作文

全文共 936 字

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假如你是李华,你们学校正就“帮助别人,快乐自己”这一话题开展大讨论。请你用英语写一篇短文给某英文网站投稿,谈谈你是否喜欢帮助别人, 你常常帮助别人做什么事情,以及你这样做的感受。

提示词语:like, classmates, friends, parents, solve problems, housework, happy

提示问题:● Do you like helping others?

● What do you often do to help others?

● How do you feel?

At my school, we are talking about what we often do to help others. ___________

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参考范文

One possible version:

At my school, we are talking about what we often do to help others. I like helping others. At school, I often help my classmates and friends. When they have difficulties, I try my best to help them solve the problems. At home, I help my parents with housework. I often go to the old people’s home and help them clean the rooms. When I help others, I feel I am doing what I should do. It really makes me happy.

[帮助别人快乐自己英语作文

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篇11:自己生日快乐寄语

全文共 2552 字

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每年的生日,不管有多忙,我都会抽出时间静坐,哪怕只一会儿功夫。让我们一起来看看吧,下面是小编帮大家整理的自己生日快乐寄语,希望大家喜欢。

1、不是每天都能过生辰,希望我今天生辰快乐,愿我年年岁岁幸福永伴!

2、祝自己生辰快乐,一年又一年希望自己是离梦想越来越近,而不是越来越远!

3、亲爱的自己,要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖,这和性格无关。

4、时间如流水,又要迎来23岁的生辰了,应该说是长大了一岁,还是说老了。

5、亲爱的自己,这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

6、人是可以快乐地生活的,只是我们自己选择了复杂,选择了叹息!祝自己生辰快乐。

7、生辰的烛光中摇曳一季繁花,每一支都是祝愿,又大一岁,祝自己生辰快乐!

8、请不要把我对你的容忍,当成你不要脸的资本。祝自己生辰快乐。

9、生活就像万花筒,缤纷精彩,于是便有了那些所谓的快乐,幸福。祝自己生辰快乐。

10、生活不能游戏人生,否则就会一事无成;生活不能没有游戏,否则就会单调无聊。祝自己生辰快乐。

11、亲爱的自己,今天是你的生辰,生辰快乐,从今天起为了自己骄傲的活着吧,好好爱自己,没有人会心疼你。

12、听从命运安排的是凡人;主宰自己命运的才是强者;没有主见的是盲从,三思而行的是智者。祝自己生辰快乐。

13、祝自己生辰快乐,希望自己能更加成熟自信,沉着冷静的面向明天,以后的日子更加坚强无畏、勇往直前…

14、生辰,每年只有一次。选择与家人还是自己过呢?只有你自己选择。

15、三十岁的我,学会了珍惜。我珍惜生命,珍惜感情,珍惜每一个我觉得值得珍惜的人,我会珍惜我所拥有的一切。

16、荧荧的背景灯照耀我的脸颊,虽然微弱,却可以延伸很远,看完这条消息,许个心愿,让满天的星都为我祝福!

17、祝我生辰快乐,以后好好珍惜时间,为人类创造价值,还要心疼自己,不可以太劳累,还有,要关心孝顺爸爸妈妈。

18、我一直希望得到很多爱。如果没有爱,很多钱也是好的,如果两者都没有,我还有健康。我其实并不贫乏。祝自己生辰快乐。

19、三十岁的我,学会了宽容。当面对别人的误解时,我告诉自己:时间会证明一切。依然保持本色走自己的路,坦然而宽容。

20、今天是我的生辰,在这里祝自己生辰快乐。谢谢那些关心我的兄弟姐妹们,只想对你们说:“我的世界有你们真好。”

21、快乐像阳光,像雨露,播撒在世界的每一个角落;像清风,像雾岚,萦绕在我们身边。快乐无处不在。祝自己生辰快乐。

22、一个人的生辰,一个人的精彩,一个人悄悄上演着华丽,而后是落寂。一个人的生辰,屏弃世间的一切诱惑,心静如尘。祝我生辰快乐!

23、从此不再刻意的期盼梦幻般的浪漫,而让自己在现实中鲜活起来,坚强起来。从此自己燃起篝火,在衣衫单薄的时候,温暖自己,照亮自己。

24、亲爱的自己,今天是你的生辰,生辰快乐,如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下,你不需要别人同情可怜,哭过之后一样可以开心生活。

25、人生有太多的意外和惊喜,谢谢!也祝自己生辰快乐!谢谢妈妈给了我生命,所以也一定要让生命绽放出美丽的光芒!祝福爱我的人和我爱的人幸福快乐!身体健康!

26、快乐是什么?对贪玩调皮的孩子来说,快乐是玩;从父母的角度来看,快乐是看见孩子茁壮成长;对奉献者来说,快乐是给予别人美好的事物。祝自己生辰快乐。

27、三十岁的我,学会了坚强。有人说,女人要二十美,三十强,四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时,不是躲避,而是勇敢的面对,到中流击水,去浪遏飞舟。

28、儿的生辰,娘的难日…祝自己生辰快乐,祝妈妈身体健康…感谢父母给了我生命,感谢父母这20多年的养育之恩,感谢朋友这20多年的陪伴…在自己最幸福的一天,感谢所有人…该长大了……

29、今天是俺的生辰,祝自己生辰快乐,身体健康!愿家人健健康康,和和睦睦!我的出生辰,妈的苦难日,老妈你这一生受的苦,遭的罪太多了,在以后的日子里,做女儿的我会好好孝敬你!

30、别人问起你,我说忘了,想一想都疼的回忆,又怎么还会对别人提起。祝自己生辰快乐。

31、你笑一次,我就可以高兴好几天;可看你哭一次,我就难过了好几年。祝自己生辰快乐!

32、要自信甚至是自恋一点,时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

33、走在熟悉的路上,感觉到你的出现,回过头来,才知道原来那只是曾经。祝自己生辰快乐!

34、颓废的是殷红的烧痕,发黄的手指和沉寂的心灵,比较在一个冬天眷恋爱。祝自己生辰快乐!

35、我爱你,不是因为你是一个怎样的人,而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。祝自己生辰快乐!

36、要留下人生足迹,就必须一步一个脚印;要少走人生弯路,就必须三思而行。祝自己生辰快乐!

37、年年生辰来而复去,留下永久的快乐回忆。愿今天的每时每刻都充满明媚,似阳光普照鲜花绽放!

38、愿你的生辰充满无穷的快乐,愿你今天的回忆温馨,愿你今天的梦想甜美,愿你这一年称心如意!

39、快乐没有本来就是坏的,但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。祝自己生辰快乐

40、亲爱的自己,今天是你的生辰,生辰快乐,相信你的直觉,不要招惹别人,也不要让别人来招惹你。

41、整天特么的过的啥跟啥啊!今天是我的生辰都给忘了,祝自己生辰快乐,有再多的钱也买不来时间。

42、看那天地日月,恒静无言;青山长河,世代绵延;就像在我心中,你从未离去,也从未改变。祝自己生辰快乐!

43、现在人生的路上,如果有人给你祝福,你是幸运的;如果没有人给你祝福,你同样要自己祝福自己!

44、爱情到底范了什么错误,如果你现在还在我身边,那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生辰快乐!

45、每到我的生辰,我都十分快乐。送上一张生辰卡和一件礼物,略表心意。祝我事业成功、生活幸福!

46、自己的生辰同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐!祝福所有的朋友们分享我的快乐,永远也快乐!

47、亲爱的自己,今天是你的生辰,生辰快乐,记得要常常仰望天空,记住仰望天空的时候也要看看脚下。

48、我总是躲在梦与季节的深处,听花与黑夜唱尽梦魇,唱尽繁华,唱断所有记忆的来路。祝自己生辰快乐!

49、天上星星千千万,读懂一颗就够了;天下女孩千千万,爱一个就够了。人生要懂得珍。祝自己生辰快乐!

50、记忆想是倒在掌心的水,不论你摊开还是紧握,终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生辰快乐。

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篇12:留一点快乐给自己作文450字

全文共 450 字

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留一点快乐自己是我的原则。一个人在生活中自然会遇到许多挫折,所以我们需要快乐。

我在学习紧张之余,总会去运动。因为从运动中缓解和释放压力,那么一切学习烦恼都抛开了,剩下独是快乐。当我重新拿起书本时,我感觉非常快乐,因为烦恼被释放了。

我曾经也有经历失败的时候。比如同学站在领奖台上领奖,而我却在下面鼓掌。其实,学习落后一些没关系,在为别人鼓掌其实也是为自己鼓掌,只要把别人的成功当成一种目标,我们也能从中取得快乐。学习成绩不行没关系,别灰心,千万不要放弃,你可以挖掘自己其他方面的潜能,例如体育运动、画画、歌唱等。所以我从不会小看自己,我在校运会总会获奖,我知道自己也有长处,这样一想我也就获得快乐了。

父母平时唠叨在我看来也是一种快乐。妈妈叫我剪头发总要剪那种合她心意的,时间一长我会烦,和她吵两句。回头一想,这是为我好啊,有个这样的妈妈我为什么要生气呢?后来,我心平气和地和她说了一番,她认同了我的意见,我又从中获得快乐。

获得快乐的基础是懂得调节情绪。一个人只要多点快乐,生活就会喜气洋洋、多姿多彩。

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篇13:帮助别人快乐自己的作文

全文共 610 字

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帮助他人,是中华民族的传统美德。正所谓“赠人玫瑰,手有余香”。在帮助别人的同时,自己更是获得了快乐。这种快乐,在生活中处处可见。

阴沉的天空,告诉人们大雨即将来临,路上的行人无一不是匆匆赶路的。在忙碌的街道上,一位白发苍苍的老人正坐在路旁四处张望,似乎在寻求帮助,老人面上布满了皱纹,两个黑眼圈挂在焦虑的脸上,可以看出,老人正心急如焚地想要寻求帮助。我走到老人身边,询问后才知道原来老人在回家的路上丢掉了手机,想回去找但双脚却突然痛了起来,无法行走。“年轻人。你可以帮我找回手机吗?”老人用沙哑的声音对我说。但我却想着大雨来临之前赶回家。老人愁眉苦脸地望着我,最终我还是答应了老人。老人把手机特征,行走过的路径都说了一遍。

随后我便一路沿着老人去过的地方,四处寻找,但都找不到。去到菜市场的时候,天突然下起了大雨,把我的衣服都淋湿了,顿时我变成了一只“落汤鸡”。但我也顾不上狼狈了,在老人说的菜市场某位置周围到处寻找手机。我用一根菜茎扒开一堆一堆的腐叶,终于让我在菜叶堆里找到了它。我想立马跑回去,但外面却下着倾盆大雨,不知如何是好。但一想到老人独自坐在路边等我回去,我便不再犹豫,一路飞奔回去。老人见到我找到手机,顿时眉开眼笑,不断地向我道谢。老人的手机失而复得是值得开心的事情,但我更开心的是能帮助到别人。

帮助别人可能会付出代价,但同时却能收获到一份快乐。而收获到快乐,是一切事物都不能取代的一种感觉。这样的感觉,真好!

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篇14:留一点快乐给自己作文700字

全文共 731 字

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“如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就跺跺脚……"走在广场上,音响里传来了这首儿时的歌,看着小孩子们在广场上跳,我不禁笑了,是冷笑。

自从升入了初三,成为千万升学大军里的一员,我深知我的责任比天大,父母的希望,老师的鼓励,亲友的帮助,无疑成为了我前进的动力,我就像一只蜗牛,拖着压力,慢慢的朝着终点爬行。

电视里正在演着广告,而我已经无心去看了,机械般的打开书包拿出试卷,一遍又一遍的写着看似相同的题目。突然,电视里传来一声:快乐学习,你还在等什么。这句话像一只手将我从乌云中推了出来,对啊,快乐学习,但又咋样快乐呢?我立马放下笔,跑到电视跟前,电视里的大姐姐热情的说道:”你还在为了作业而烦恼吗?你还在为作业而加班熬夜吗?你还在升学的路上拼命奔跑吗?”一边对我像小鸡啄米一样拼命点头,就像抓住了救命稻草。电视里又说道:“那就快乐学习吧,命运等着你我改变,机会掌握在你的手中。我瞪大了眼睛,想把电视望穿。“那就快点打电话购买我们的光盘吧,现在拨打电话还有优惠哦,只要998”切,只是卖产品的啊!这时妈妈走过来说:“哦?又换人了啊,昨天是个男的在卖这个,有什么好看的,快点去写作业吧。

天啊!连电视都救不了我啊,趴在桌子上望着白花花的卷子,看着窗外的碧水蓝天,我犹豫了,迷茫了,不知所措了。

推开乌云,推开卷子,我在马路上狂奔,倾听花儿开放的声音,抬头仰望不是那么蓝的天空,呼吸着雨后的空气,我笑了。最后我还是选择了快乐,久违的快乐。

狂奔过后,坐在书桌前,卷子还是卷子,作业还是作业,不同的是,我没有那么烦了,也许这就是快乐学习吧,也许这才是解药吧!

走在广场上,还是那首歌,我也情不自禁的拍拍手,也许快乐就是这么简单吧,只需要你身出手来拍一拍。

记住,留一点快乐给自己

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篇15:帮助别人,快乐自己

全文共 772 字

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我,初中生一枚,也是一名胆小怕事的初中生。人称“胆小鬼”。

昨天,阳光明媚,无风,我像往常一样,坐公交车上学,坐在椅子上,我有点害怕,因为最近公交车上有小偷,所以,我一上车,就把钱放在贴身口袋里,为了打发在车上的时间,我拿了本语文书在手上看。

突然,我看见一名神色怪异的男子,把手伸进一名女同学的书包里,好像在找什么。突然,我的正义感来了,正义的血脉也在沸腾。我刚站起来,想阻止那位行窃的男子时,一只大手突然抓住了我的小手,另一只大手把我按回到座位上。我偏头一看,原来是邻座的一位大叔,我刚想说点什么的时候,他抢先回答说:现在的小偷很厉害,你阻碍了他们,他们可能会打你,那位被偷的女孩也可能不会管你。

我愣住了,想了想那位大叔的话也对,我跟她非亲非故,为了她,被别人打一顿的“买卖”我可不做,我的正义感现在也小事的不知在哪了,可良心的谴责,让我痛苦不已。

只见那位小偷已然得手,笑眯眯的把钱揣进自己的怀里,我只好做胆小鬼了,就当着没看见。到了一个站台,那小偷和被偷的同学也没下车,我早已把语文书放进书包里了,在良心的谴责下,我已经看不下任何东西了,旁边的大叔早已在睡回笼觉了。

突然,那名小偷,又把他那双罪恶之手伸向另一位女士的挎包里。我愤怒不已,这公交车上是小偷开的银行吗?想取钱就取钱,我想上去阻止,可别忘了,我是个胆小鬼,我又害怕了,害怕小偷,害怕小偷的打击报复,可我又想到老师曾讲过:小偷之所以这么猖獗,就是没人管,要是人人都管,小偷只有当老鼠的命了,只能在臭水沟里生活了,想起爸妈的希望,希望我成为一个勇敢的人,我不知道怎么就战胜了胆小,突然神勇,大喊一声:抓小偷,全车人都震住了,小偷也连忙逃下车去。

虽然小偷最终逃了,但我再也不是胆小鬼了。那天,我对自己最满意,因为,那天让我知道,做好事,自己心里也很快乐,也告诉我们,邪恶是战胜不了正义的。

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篇16:帮助他人,快乐自己

全文共 929 字

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帮助别人的感觉可真好,只有帮助过别人的人,才会心生愉悦之情。

记得有一次,老师把我和朱文翔安排成同桌。那次英语试卷发下来了,我看见朱文翔考得很差,把头埋得低低的,我是真心的想帮他。这不,就连英语老师也叫我没事多教教他。其实我也没怎么花力气,就是在上课的时候多帮他指一指,点一点。这不,英语试卷又发下来了,这一次他考了八十多分,他可高兴了,脸上都激动得泛起了红晕。我自己呢,也考了九十多分。这下子我才知道了其实你帮助别人学英语,你自己也会对英语更有所了解的。

记得还有一次,我在家里写完了作业没事干,看见了厨房里的那一盆带壳的豆子,就赶紧跑去那里帮妈妈剥豆子去了。我剥着剥着就发现自己的手上起了一根倒刺,痛死我了。我心想,不要紧,继续剥。终于剥完了,妈妈下班回来,看见早已剥好的豆子,笑眯眯地走进厨房,奏起了锅碗瓢盆协奏曲。我大口大口尝着那盆豆子,觉得自己剥的豆可真好吃啊!

每当我帮助完人之后,总会想起广告上郭明义说的一名话: 帮助别人,快乐自己。

【第四篇 帮助他人,快乐自己】

我们已经是五年级的小学生了,生活上都是大人在帮助我们,我们是不是也可以帮助到别人呢?这样的一次机会以终于来了。

那是一次我坐公共汽车回家的路上发生的事。公共汽车来了,车还没停稳,一伙人就挨挨挤挤的争着上车。我不想这样,我就在一旁等,大家都上去了,我才上车。我一上车,还好,有座位。我刚想坐下来的时候,后面上来一个老奶奶,她环顾了四周,我也随着她的目光向四周扫视了一遍,原来已经没座位了。我决定给她让个座。于是我对老奶奶说:“奶奶,来,坐这儿吧”。说完我站起,走到了一旁。老奶奶说:“孩子啊,还是你坐吧。”我连忙说:“还是您坐吧,我站着就可以了!”,就这样老奶奶坐到了我的座位上。当时我觉得很是快乐,一颗心也终于放下,因为我当时心里还坏坏的想过难道我想做一次好事的愿望都实现不了吗?这时突然听见后面一个小女孩的妈妈好象在对她的孩子说:“你看人家大哥哥多懂事,要向哥哥学习啊!”我听了,仿佛自己真的长大了,我能给予别人帮助了,心里别提有多开心。

从这件事后,我真的很快乐,因为我学会了帮助别人。知道原来帮助别人是件让人快乐的事,妈妈说的助人为乐,可能就是这个道理吧。

我觉得:帮助别人,快乐自己!

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篇17:帮助别人,快乐自己

全文共 501 字

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一句问候,给人春天般的温暖,一个动作,给人无尽的关怀。而有一天在超市,我就帮助了一位老婆婆。

星期天这一天,我和爸爸像往常一样去三江超市购物,挑好商品后,爸爸去收银台付款,我去取放在存包箱里的东西,我按照密码纸上的密码,输入了密码,成功地取出了东西,正当我拿着东西等我爸爸付完钱的时候,从门口来了一位老婆婆,看样子她也要存包,看他一脸迷茫,可能是第一次存包,还不知道怎么存,她按了一次“寄包”,密码纸吐了出来,掉在了地上,箱子开了,老婆婆没有把东西放在箱子里,我看她好像准备把东西拿到超市里的时候,这时候,我上去指导老婆婆,说:“你拿好这张纸,把东西放在里面,关上箱子,这张纸别掉,不然东西就取不到了。”老婆婆对我所说的话有点半信半疑,于是另外一个阿姨来指导那位婆婆,说:“要取包的时候,就按照上面的密码,在输进去,就行了。”听了这位阿姨的话,才使老婆婆安心地把东西放在了箱子里,正当老婆婆放好包,准备购物的时候,她给我说了一声谢谢,我笑了一笑说:“不用谢,应该的。”,虽然天气很热,但是听了她的话之后,我还是感觉到很凉快。

从此以后,我变得更爱帮助人了,因为,我之中相信着这样一句话:帮助别人,快乐自己

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篇18:帮助别人,快乐自己

全文共 569 字

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在我的记忆里有许许多多快乐的事情,犹如大海里的朵朵浪花,又如沙滩上的颗颗贝壳,而我印象最深的则是帮助同学发作文。

那是星期五的下午,老师布置了一个作业——必须我自己认为最好的作文发到“灵宝教研网”上。我那时很轻松,因为我早已把作文发了,我正要把这个好消息告诉好朋友张茜彤,忽然看到她愁眉苦脸地坐在那里,似乎心事重重。

我走过去,关切地问她:“你怎么了呀?”

“我家没电脑,发不成作文。”她低着头小声说。

“哦,原来是这样呀,我以为是什么呢。”听了她的话,我毫不犹豫地说“那还不简单,你星期天来我家,我帮你。”

她这才如释重负,脸上露出了一丝微笑。

星期天早上,我早早起床,在家等她。等她到来后,我立刻打开自己的邮箱,让她在上面打字,她有不会的地方,我就认真给她讲解。终于,在我们的共同努力下,他打到了最后一段。她最后一段写的是“奶奶家的小白兔真可爱。”我觉得不够好,就带着她请教妈妈,妈妈给她推荐了一个语言优美、能点明中心的好句子,还帮她修改了文章中一些错别字。

!经过我们三人的不懈努力,她顺利地把邮件发给了老师。而且后来作文也光荣地发表了。

记得有一句广告词说“帮助别人,快乐自己”。我以前一直不理解是什么意思,今天我明白了,我帮助了张茜彤,我的的确确感到很开心。我希望以后可以帮助更多的人。我相信只要人人都伸出援助之手,我们这个世界就会变得更美丽。

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篇19:留点关爱给自己

全文共 574 字

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悠闲的倚在窗边,看一缕阳光射进屋内,手中的散文散发出浓浓的书香,这果真是一种宁静的享受,久违的轻松使我满足不已,生活本该这样,可是我……

我是一名初三的新生,初三快节奏的生活是每个人必须承受的,如果为了以后的生活,为了毕业后可以上一所好中学,那么现在需要付出的则更多,与现在短暂的快活相比,我更愿意先苦后甜,人生的赌博不是每个人都有勇气下注的,于是为了以后不用为了生计而四处奔波,我只得不断地给自己加压,励志的话写满了桌子,不过残酷的现实还是险些把我推向深渊。

就在初三的第一次月考结束后,我头一次对学习产生了不安与恐惧,令人难以置信的成绩单飘到了我的身前,知觉的后背卷起了一整凉嗖嗖的风,我打了一个冷战,将那惨不忍睹的成绩单狠狠地塞到了书包的最底部,那一次我哭了,我哭我的不争气,我泣我的努力付之东流,我泪我的无奈与迷茫。我将我生命中最美妙的时光全献给了冰凉的课本,自小我就一直被学习的重负紧压,一刻也不敢松气,同龄的孩子在嬉戏时我在复习,同龄的孩子在酣睡时我又在预习。想到这些,我心中不由的愈发悲凉,那天的体育课我没有去上,当看着最后一个上体育课的人迈过教室的大门向外走去时,空荡荡的教室先使我感到寂静悲凉,而后又掺杂了些许的自在。我扭过头看着窗外,窗边花盆里的紫玲珑又开了,紫玲珑的名字是我取的,淡紫色的花片散出迷人的气息,我径直。

[关爱作文5篇

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篇20:做快乐的自己作文

全文共 777 字

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人生在世,不知会经历多少“酸甜苦辣”,但这一切总是我们生活的“调味瓶”,有了它们我们的人生才会过得有滋有味,多姿多彩。但我们在面对困难时,更应该学会以一颗乐观的心去面对,这样,再大的困难在我们眼中也算什么了,我们应该做一个快乐自己,不为某一件事而过分忧愁,也不为某一件事而过分烦恼。

记得曾听过这样一句话:“快乐和痛苦是相辅相成的”,的确,快乐和痛苦决不会单一的出现,因为他们之间既不能互相包含,又不能互相分离,而是永远地“相切”。所以当我们经历痛苦后,快乐便会来到,但经历快乐后的我们只要不得意忘形,也是可以一直快乐的。人们常说“笑一笑,十年少”,这不正好说明了快乐对于我们的作用吗?当遇到难题时,一个快乐的心情能让我们更好地去思考问题,从而解决它;当遭遇挫折时,一个快乐的心情能让我们更快地找回自信,从而战胜它;当感受孤独时,一个快乐的心情能让我们更多地得到安慰,从而不再害怕它。做一个快乐的自己,保持一颗快乐的心,去解决困难,战胜挫折和孤独。

人的一生不如意的事十之八九,如果我们不能以一种乐观的心态去面对,那么我们的生命就只有在叹息和烦恼中度过,这对于我们来说,又是何等的痛苦。所以我们应以乐观的心态去做好每一件事,开心快乐地度过每一天,使自己的每一天都有所收获,都过得有意义。一个快乐的心情还有利于我们的学习,因为对每一件事都有了兴趣,所以我们的学习效率也会大大提高,甚至比自己苦思一天都要好,所以这快乐的心情,乐观的心态对于我们来说,是太重要了。我们是新世纪的主力军,我们的未来关系着祖国的未来,我们的健康成长,不仅有利于自己,也有利于国家和社会。所以我们理应认认真真学习,快快乐乐做事,把学习提高,事情做好,这就是一个快乐的人的含义。

快乐的心情,快乐的学习,快乐的做事,做一个快乐的自己,让自己的世界里永远充满快乐与自信,做一个不一样的自己。

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