成长的“宽度”(推荐20篇)

六年级毕业之际，学校破天荒地组织了一次春游。跟所有的孩子一样，我也向往那不用上课的春光明媚的日子。

没有什么特别的景点，简单的游玩而已，一切都那么平淡。

中午吃饭时，我和朋友走向午饭盒集放点，准备“大干一场”。还没走到那儿，便嗅到一股美味的排骨香。啊，是哪位妈妈的手这么巧啊!我不由得加快了脚步。

刚走出十步之遥，便看见前面黑压压一片的人群，吵吵嚷嚷的，不知在议论什么。

“让一下!”“对不起!我不是故意的”我和朋友也挤了进去，想看个究竟。

地上的蛋炒饭、排骨都那么熟悉，它们出自我老妈之手。啊，Mygad!很快我知道了，是一个四年级的小女孩不小心把我的饭盒打翻了。

我的火“腾”地就蹿上来了。

刚要爆发出来，却发现小女孩哭了，是被我的神情吓哭的。这使我深深地产生了一种罪恶感。我连忙说：“没事，没事，我饿一下没关系的!”说完便俯身去捡饭盒。虽然我嘴上这么说，可心里还是有点委屈。

当我看见同学们有说有笑地吃着香喷喷的饭菜时，眼泪在眼眶里转了几圈，随即哗哗地流了下来。

突然一双大手用力地拍了一下我的肩膀，我不耐烦地转过头，看到的是一张嬉皮笑脸的脸，原来是我的“死对头”于威豪。“呀，小气鬼也哭鼻子啦!”看见我空空的饭盒，他很大气地挥了一下手，几块排骨立刻听话地躺在我的饭盒里。“本少爷今天太饱了，赏你几块排骨!”我刚想拒绝，抬头却看见他唱着歌儿扬长而去的背影。

“佳，你没吃饭啊!来来，尝尝俺娘的手艺，天堂的美味啊!”我的好朋友周慧芳边打趣边给了我一些她的午饭。“来来，吃我的!”“不嫌弃的话尝尝我的吧!”哇，好多同学都来了呀!我望着怀里的这盒“百家饭”，一股暖流涌上心头。

抬头望望这片广阔的蓝天，往事一幕幕浮现在我眼前：在我忘带作业时，课代表好心地帮我向老师解释;在我上课因为走神而没有记笔记时，同桌课后会耐心地帮我补习;当我感冒咳嗽时，同桌关心地倒茶送药被友谊包裹着的小孩就这样慢慢长大!

——题记

书就是我的好老师，它能在我迷茫地失去方向是，给我一个正确的指点。书更是我最好的伙伴，当我伤心，失望时，它总能给带来欢声笑语，为我排忧解难。

有时，书里的每一个情节，都会使我流下最真挚的泪珠，都会使我哈哈大笑，都会使我发自内心地对文中的主人公大声叫好，我对书只能用四个字来形容——如痴如醉。

记得有一次看中国四大名著之一的《三国演义》时，我捧着书，津津有味的看着，肉体在地球，心却早以飞到了书中。书里的每一句话，每一个字都飘着淡淡的香气，像一只无影的手，诱惑我去认真地，细细的去品味每一篇文章。我忘记了时间，忘记了地点，甚至忘自我。我早已被诸葛亮的胸怀大志，智慧非凡；刘备对朋友重义气，对下属宽厚仁爱；关羽的勇猛善战；张飞的直率刚烈；曹操的文武兼备；挟天子的以令诸侯；周瑜精于调兵遣将……等人物形象给吸引住了。

一会儿时间，我仿佛就挖到了许多知识的宝藏。

书会伴着我茁渐成长！

我从小就十分喜欢看书，在温暖的阳光里，在茂盛的树荫下，在舒服的沙发上，打开一本心仪的书放在双膝上，看着一幅幅精美的图片，闻着淡淡墨香，瞧着一行行的文字。这一切，便会让我感到全身放松，十分惬意。 I have liked reading from a young age. In the warm sun, in the lush trees,On the comfortable sofa, open a book that I want to put it on the knees, watch the exquisite pictures, smell the faint ink fragrance, and look at the lines of the line.All this will make me feel relaxed and very comfortable.

记得我和书第一次见面，是在一个安静而平和的夜晚。那天我早早地钻进了被窝，不久，妈妈悄悄地来到了我身旁，手上还拿着一本我从未见过的本子。好奇的我打开了它，哇！我看到了一幅幅绚丽多彩的图片和一条条黑色的像小虫似的东西，妈妈告诉我这是文字，它是用来描述故事的。然后那些黑黑的文字，从妈妈嘴里读出来，成了一个有意思的故事，真好听！在一个个小故事中，我不知不觉地进入了梦乡。打那以后，我天天晚上都缠着妈妈，让她给讲故事！后来我们戏称“睡前文学”。

慢慢地这个“睡前文学”便满足不了我了，我开始尝试妈妈读一段，我读一段，于是就是那一次我感受到从示体验过的阅读的乐趣。当我识字后，我便开始自已一个人读书，在书奇思妙想的世界中漂泊。我不出门就游历了无数的大好河山，懂得了许多人生道理，认识了无边无际的宇宙，我还结识了许多未曾谋面的朋友，有淘气的马小跳，酷爱与汽车赛跑的河马张达，文静的白荷、苦命的十月等等。我和他们一起快乐、一起悲伤、一起成长......

但随着我的年龄越大，书柜却越来越小了，它再也装不下我的朋友们。因此我和妈妈常会去书城看书，就像窃读记中的作者一样去“窃读”。

不知从何时起，每星期日便成了我的读书日，我来到书城开始了一天的美妙旅程。这样的我成了一个名符其实的“书虫”！

书城里的儿童书籍区座位不多，幸运时我能占有它，如果没有我就会捧上几本书，飞快奔向二楼，坐在角落里看。但大多数时间里，我只能站着看书。

我捧一本心爱的书籍，会一直站在书柜旁，不知过了多久，我的脚突然酸了起来，一看手表才知道，我已经站在这两个多小时了。这时我会倚在墙上，甚至也会直接席地而坐。一直到妈妈“索命”电话的再三来临，我才依依不舍地合上书本。

我爱读书！它是我的挚友，它既给予了我快乐，给予了我智慧，而且还伴我渐渐长大。

题记：一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。

我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。

我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。

小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢?那就是来自家庭的压力。因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边;当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强;看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己;要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习’’;看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。

那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力。而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。从我亲身经历的事情中我相信了那句话：穷人的孩子早当家。’’

总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的。也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长。

像一滴露珠，折射太阳的光芒，拥有水滴石穿的意志; 如一颗种子，茁壮成长，汲取营养，期盼着破土而出的那一天;

同一个花骨朵，随风摇曳，含苞待放，盼望着绽放美丽的花瓣的那一天; 似一株小草，期待出人头地的那一天……因为有你的陪伴，我从未迷茫。

八岁时，阳光明媚的早晨像一层薄薄的纱， 我忐忑不安地看着比我人高比我人壮 的自行车，你将它降到最低，并轻声对我说‘不要怕，勇敢上去吧。

我当时很慌，很害怕，我小心翼翼的坐上去，背后传来一声温柔的话‘放心，我在你后面保护你，有一股暖流流入我心。因为有你的陪伴，我有了奋斗下去的决心。

十岁时，在一场考试中，我考试失利，蔚蓝的天空本应是美好的心情，但我却有一丝丝的不安，当时的我特别的害怕，害怕你会因此而打骂我。我提心吊胆的回到家中，我不敢直视你的纯净如水的眼睛，唯恐你的眼里有一丝丝的怒气，但我突然发现我并不了解你，你的纯净如水的双眼依然纯净，没有一丝的波澜，你只是用那略微深邃的目光看着我，望着我，说‘这并没有什么，下次，我相信你能成功的，尽力就好。’我泪光泛滥。因为有你的陪伴，使我在学习上勇攀高峰。

初中时，在学习的道路上，学业越来越繁重，功课也越来越重，我每天都做作业做到很晚，但你却一直陪我到很晚，我在学中时，你害怕打扰我，你拿着书在我房间里静静地坐着，我知道，你其并没有看书，你只是静静地看着我，虽然你识不到太多的字，但你却去不厌其烦的陪着我，每次我做完作业，你都在黑夜中为我收拾狼藉，每次醒来，都是一个新的。渐渐地，你来到我旁边，经看起了我的书，笔记，原来你是想帮助我，所以在私下你努力做。我很感谢你的帮助，让我有了安全感。

现在，你似乎比以前更为通情达理了，甚至我有时都害怕，害怕有一天你变。进入高中的第一次考试，我考砸了，我有一丝的害怕，但你并没有，你只是笑笑，没有什么多余的表情，也许是我的明智救了我，我提前就说过我考的不会太好……其实你是爱我的，你生病了都不忘来看我，你一来看见我就告诉我你在我离开后是怎样怎样的睡不着，你很是担心我，想念我。我突然好后悔，我没有好好的陪你。珍惜当下，岁月无情。

如同一根蜡烛带给我光明，这光明将我心中的污浊统统刺破，迎来一个新的世界，将我的智慧点燃，打开我的新的人生殿堂。

生活是无穷变幻的。失败的痛苦，胜利的愉悦，亲情的温馨，友情的快乐，师生情的关爱……生活的滋味是人生神奇的色彩，增添了无限的情趣。 Life is endless.The pain of failure, the joy of victory, the warmth of affection, the joy of friendship, the love of teachers and students ... The taste of life is a magical color of life, adding unlimited interest.

失败的滋味是泪的结晶，无限的痛苦都蕴含在泪中。

记得一次期中考试，成绩下滑了许多。我十分伤心，成绩代表着学习的果实，而我结出的果实却是酸的，真令人心也酸。我内心在自责，为什么考得这么差?我不相信现实，我的心灵在颤抖，我煎受着无尽的痛楚。努力的拼搏换来的却是超低的分数。我的内心纠结着这一问题，原来是心态没有端正，把分数看得太重了，才导致这次考试的失利。

失败的滋味是痛苦的。内心自责与同学的嘲讽交错地在我脑海里回荡。生活中失败的滋味是令人伤心，令人难忘，但却给人一种拼搏的动力和无限的能量。

胜利的滋味是笑容的绽放，无限的愉悦都汇聚在笑容中。

考试是老师的法宝，分数是学生的命根。在一次期末考试中我取得了十分优异的成绩，受到老师鼓励，父母赞许。我的内心十分高兴，在美丽的幻想中一直游荡。我的努力结出了丰硕的果实，辛勤的付出得到相应在回报，终于尝到了胜利的滋味。

胜利的滋味是愉悦的。周围人的赞叹都让我的内心感到满足，让我的心情愉悦。生活中胜利的滋味是令人高兴，令人惊喜。不但给人丰硕的果实，而且还让人无限喜悦。

亲情的滋味是蜜的香甜，亲情融入了无限的甜蜜之中。

父母起早贪黑，不辞辛劳，只为我能有一个良好的学习环境和温馨的家。父母给我学习的`帮助，让我好好学习，天天向上;父母给我生活上的照顾，让我健康、茁壮成长。

亲情的滋味是甜蜜温馨的，让人不觉一丝疲倦，让人温暖。生活中亲情的滋味是让人充满力量。

友情的滋味是棉花糖的纯甜，深深的友情都在这香甜之中。

朋友是我的谈心对象，分享我的喜悦，倾听我的诉说，给我提出宝贵意见。朋友的鼓励让我从消沉之中走出来。

友情的滋味是香甜的，给我一种快乐的感觉，让我陶醉其中。

品味生活，体验生活的各种味道。失败的痛苦让人伤心;胜利的愉悦让人幸福;亲情的甜蜜让人温馨;友情的快乐让人陶醉。生活无穷的滋味，需要细细地去品味，才能体会得到其中无限的奥妙!

小时候，我不喜欢读书，只喜欢看动画片，自从我上了小学，学校开展了读书活动，我就越来越喜欢读书了，从此，书就成了我的好朋友。

现在我家有很多书。科普书，他带我领略大自然中许许多多的奥秘，神话故事，他为我插上想象的翅膀，在无边无际得按田中自由自在地飞翔，寓言故事书，他用一个个浅显易懂的小故事揭示了做人的道理，是我的知识更加渊博，让我在人生道路上能做出正确的选择。

看书现在是我最大的爱好。只要一捧起书，我就常常陶醉其中，把一切都忘记了。为此，我还闹过不少笑话。有一天，我正津津有味地看着妈妈给我买的《小公主》。很快到了中午，妈妈喊着：“吃饭了!吃饭了!”可是我怎么也舍不得把书放下，仍旧专心致志地看着。又过了一会儿，妈妈要收拾桌子了，我才敢就跑过去吃。我嘴里吃着饭，眼睛却继续盯着书。结果，一步小心迟到辣椒，辣的我满脸通红，只好赶紧跑去喝了五杯水才解辣。

因为爱看书，我改掉了乱花钱的坏毛病。以前，妈妈只要一给我零用钱，我就会买一些零食和玩具，现在我会把零用钱积攒起来买书。每当经过小吃店：那些小吃都会用衙门可口的味道，扑鼻的香气诱惑我时，一想到书，我就忍住了。书你是我永远的良师益友。

阳光给了花儿，于是花儿便慢慢地美丽绽放;亲人给了我温暖，于是我快乐地成长。——题记

4岁，关爱藏在姥姥的怀抱里。那时候，我在姥姥家生活。姥姥无微不至的关怀着我，变着花样给我准备一日三餐，陪我玩游戏、赶集市。然而最温温馨的，还是姥姥的拥抱。姥姥常说：“来，让姥姥抱抱!”我便飞也似的跑过去，投入到姥姥怀抱里，这时姥姥脸上绽放出了花一般的笑容。我也笑了，在阳光下显得别样灿烂。现在想来，这是多么温馨与甜蜜的回忆啊!于是我发现，我就是在姥姥的怀抱中慢慢长大。

8岁，关爱藏在妈妈的帮助里。那时候我上了三年级，作业量也随之增大。不会做题的现象已成了家常便饭。“妈，这道题怎么做呀?”听到这样的疑问，妈妈总是先放下手中的事情，立刻赶过来帮我排忧解难。有时在灯光下，可能会呈现出一位母亲辅导一个孩子的画面，这位母亲总是不厌其烦的讲解、分析，是不是还会传来“嗯”“嗯”的声音，伴奏着和谐的乐章。就是这样，我学习成绩才得以不断提高。于是我发现，我就在妈妈的帮助中慢慢长大。

10岁，关爱藏在爸爸的激励和照顾里。那时候我本应该正常的沐浴那和煦的阳光，可的一团乌云却压迫了我的天空——一场突如其来罕见疾病竟落在我身上!全家如五雷轰顶，父亲跑遍了首都各大医院，几经治疗最终还得进行腹部手术治疗。在术后病魔折磨我高烧39度多时爸爸一直在床头握住我的手，激励着陪我度过不眠之夜。“儿子，儿子感觉怎么样?好些了么?”爸爸的声音打破了夜的沉寂……再近几个月的治疗中爸爸像离巢觅食的老鹰一样匆忙去超市购物回来，在病房里偷着煮我爱吃的家乡美食，得以更加补充营养，恢复更快，就这样帮我度过10岁儿童不该有的生死挑战，是爸爸教我如何与其他不同年龄的患者交流，如何处理病友之间的关系，父亲是我在成长中非常重要的亲人，使我比同龄人成长进步的更快!于是我发现，我就在爸爸的照顾和激励中慢慢长大。

因为有了太阳的付出，才有了花儿的妩媚多姿;因为有了亲人的关爱，才有了我心中的永恒动力，我会向人生更高目标不断前进、前进……

“小时不识月，呼作白玉盘”，这是一句脍炙人口的名句，诗中的小孩子把月亮比作了白玉盘，这就是想象，美好的遐想。

想象好似一股泉水，滋润我们干枯的心灵。

想象好似一缕阳光，照亮我们心中的角落。

想象好似一股春风，驱散我们心中的阴云。

小时候，喜欢望着洁白的云朵，看它们在蓝天这块深蓝色的幕布上面做着各种变幻。一块块如同棉花糖的云朵，一会儿像梨，会像小鸡，一会又像一个调皮的孩子，遮住了太阳。

想象力带给了我快乐。

不仅如此，想象还带给了我天真与幸福。

一张画纸铺在桌上，还有几支彩笔。我在画画，不像是杂乱无章的涂鸦，而是用心灵和丰富的想象力去一笔笔勾勒，一笔笔描绘，于是，一幅幅色彩艳丽的画在我的笔下诞生了。

我笑了。想象力带来了纯真的幸福。

想象力就是这么神奇……

长大以后，作文取代了画画所用的想象空间，写作文成了我“谱写”想象力的工具。想象力对我又是那么的重要。

想象不是幻想，不是那种虚幻的空想，而只是一种内心拓展的空间，创新与发展的空间。一个会想象的人，也是一个会创新与发展的人。

今天，就在考场里，当我们用空洞的目光面对作文题目时，想象力就是你的救世主，它会帮助你清除所有的思想障碍，把你乱如麻的思维重新排列，不会再对着作文这狰狞的怪兽望而生畏了。

成长的道路上不能没有想象力，一个没有想象力的人，就像一棵被吸干养分的枯树，没有一丝生机。

我们的童年充满想象。据说在湖州有一名神童——钟畅，他才4岁，却能认3000多字。科学家分析，这与他的想象力有着密切的关系。

想象力像一位形影不离的好朋友，伴着我成长，它如同我的影子，我的灵魂，我生命中的一部分。

想象引领我成长……

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。再阳光的人也会有烦恼的时候，比如我。随着时间的推移，“烦恼”这颗小小的种子不知不觉竟然在我心里生了根发了芽。身为一名初中新生，我的烦恼越来越多了。 People have sad and happy separation, and the moon is full of shade.No matter how sunny people are, there will be troubles, such as me.Over time, the small seed of "troubles" unknowingly gave birth to a root in my heart.As a junior high school freshman, I have more and more troubles.

回首从前，发现以前的烦恼真的很少很简单，甚至让我忍俊不禁。而初中生活开始之后，学习压力的增大、休闲时间的压缩、朋友分开的失落种.种烦恼让我应接不暇。

小学升初中，三门学科变七门。从前我追求样样精门门好，单科、总分都要力争第一。现在，我有了自己的弱势科目，这让我很着急。毕竟才初一，所有的知识都是全新的，要为以后的学习打好基础。我告诉自己：学习打的是持久战。一两次失利并不算什么，只要端正学习态度，把从前不懂的一一扫清，坚持到最后就是胜利。

因为学科的增加，周末的兴趣班也不能像从前一样随心所欲地排满了，所以我只能在我的众多爱好中做出取舍。我选择了继续学习书法，毕竟已经学了七年，不想间断。可是父母给我换了一个书法老师，我需要重新改笔法，一切又得从零开始。我还想继续学美术，可是由于时间不够却只能作罢。幸好父母尊重我的选择，安排得比预期合理，又为我解决了一个烦恼。

最让我烦恼的是和从前学校里的朋友分开了。虽然在新的班级也有不少新的朋友，但我常常会想起我的小学同学，忘不了从前的欢乐时光。有一个下午，趁有空，我把我从前的朋友们约了出来一起聚，我向她们回忆从前美好，诉说烦恼。期间有一位朋友说过的话，至今让我记忆犹新。她说：成长的过程就是一个变迁的过程。虽然没有一生的同学，但有一世的友情。

是啊!不久的将来，我的初中同学也会离开我，那时的我也会像现在一样留恋，但是友谊之花却永远不会凋谢!

成长的过程，烦恼与快乐共生。当烦恼的种子慢慢生长时，人的思想也慢慢成熟，快乐的种子也悄无声息地种下了，而这颗种子的成长速度远远比烦恼要快得多。因为烦恼这颗种子随着时间的流逝会消磨怠尽，而快乐的种子在自己的感悟中、父母的关爱里、朋友的帮助下会茁壮生长!

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

本次爱国卫生活动的原则是不分学生年龄大小、不讲卫生区域的特殊、无论有任何的自然条件的副作用，总之不讲客观原因，要根据所管区域的特殊性与薄弱环节采取积极有效的措施，要克服不同的困难最终达到卫生随时保持清洁。

各班要进一步明确卫生委员职责及值日生职责、积极发挥班干部的职能作用与示范带头作用，层层夯实责任，班主任老师要亲临指导、检查、过问，对表现好的班干部、值日生予以肯定表扬，对不及时到位、不认真负责的要给予批评教育，确保卫生打扫和保持工作落到实处。

各班值日生两到校必须提前30分钟彻底打扫教室、校园卫生，同时在卫生区域进行保持，保持工作一是发现是否有学生随手乱扔纸屑果皮，对随手乱扔现象要求他们捡拾，同时可扭送值周老师或教导处，每名学生扣除班级量化核分0。5分;二是随时捡拾由于刮风或其它原因带来的纸屑果皮等垃圾。

由于我校所处环境的特殊性，校园过往人员较多，加之部分小同学文明习惯没有养成，吃零食、随手乱扔现象时有发生，严重副作用了我校的卫生环境，所以课间10分钟休息时间及两到校预备铃声响学生进教室的时间，值周教师安排值周学生检查保持卫生，值周教师提前合理安排并检查落实。

大概是小学三四年级的时候，我母亲被调到外地工作，我父亲成天忙于上班，很少有时间管我，于是我开始接触那些“个人英雄主义”的东西，与其他人一样，开始崇拜那些“英雄”。

这种崇拜的后果是十分严重的，我心神不宁，整天萎靡不振，满脑子都是那些奇怪的英雄，不仅影响了学业，还影响了身体。

发现这一情况后，我母亲决定带我去见她的一个朋友，范老师。

范老师给我的第一印象就是慈祥、和蔼、善良。她是一个年过六旬的老太太。我心中得意着，终于不用听那些陈腐的说教了。

听了我的情况后，她将我引进一间房间。这一举动让我刚放下的心又悬了起来，难道要找我单独谈话?

谁知她的第一句话就让我感觉古怪：“你知道天平吗?”

这个奇怪的问题使我大吃一惊，我原以为，她的第一句话应该是：“为什么你崇拜那些英雄”之类的问题，然后开始长篇大论。而我，自然也是“洗耳恭听”最后“如梦初醒”，依旧我行我素地崇拜那些“英雄”。

可这……和天平有什么关系?

“我知……知道。”我含含糊糊地回答。

“当天平的两边物体质量相同时，天平便会平衡。我用一个50g的砝码表示现在的你。”说着，她用镊子夹起一个500g的砝码放在天平的左端，“这些，则是你所崇拜的英雄。”她将几个100g的砝码放在天平的右端，左边的砝码立刻被弹得老高。

“你幻想着能和他们一样，固然是好的。但是只想着不做，就不行了。现在的你，太弱小了，即使他们真额出现了，你也只能望着他们的背影叹气。你应该怎么做?答案只有一个，给自己加重。”

我被震撼了，如梦初醒。

我不再崇拜那些英雄，转而寻求自身的价值。在小学的生活中，我发愤学习，年年都被评为学习标兵;我关心集体，受到了大家的赞赏;我阅读各种书籍，积累了大量的课外知识……当我再次看到那些英雄时，我会在心中默念当你们出现时，我绝对不会只是仰望你们的背影叹气。

茫茫人生，如同茫野。我们时常会想到荒野中的暴风雨，以及暴风雨中的那一道道迷乱的身影。我知道，在那次暴风雨的洗礼中，我翻越了一座横跨在我九岁时的大山，我知道，我成长了。

手变大了，身体变大了，年龄变大了，在成长过程中的我们处在慢慢的变大之中。

小时候，我一直认为我的手是最小的，因为那时真的像是无知的我，因为在成长的过程中，偶尔看到手变大了，吓得我心惶惶，差点泪潸潸！

记得那是五六岁的时候，那时是被认定成长过程中速度最快巅峰时期、年龄段，而我却在成长的过程中，发现自己正在默默的成长，不是大喜，而是眼前一片吃惊。一次，我在洗手，拿起香皂往手上涂抹时（第一次涂抹香皂的缘故），我发现手从小中渐渐变大，赶紧扔下香皂，将所有变大责任竟然推向香皂，随即，我心惶惶的将手泡进水里，想起了那科幻小说上的一句话“手变大了，慢慢的变大了，越变越大”！我又心惶惶的以迅雷不及掩耳之势将我手拿出水中，猛然一看，手又变大了，我不禁在心中打了一个寒颤……随即，我又将两只湿淋淋的手搓动起来，希望魔法不要降临在我的手上，搓动的过程中，水全部的溅在墙上！

在成长的过程中，我们从一岁长到两岁，两岁长到三岁……成长的过程中无从不有自身的快乐与离奇，只需我们慢慢去探索成长，因为成长是快乐的，不要相信科幻小说，让我们成长继续增添一些快乐吧！

在观看完盛大恢弘的阅兵仪式后，再看《我和祖国一起成长》，心中的波涛又一次激荡起来。

风雨七十年，东方睡狮苏醒。世界第二大经济体的新中国傲立于世界民族之林，让我们发自内心的感到自豪。新中国的崛起，见证于看到撤侨飞机的国民的热泪盈眶中，也见证于远在异国他乡，终于不再畏惧说出“我是中国人”的国民的赤诚言语下。新中国，它真好。

我们感谢新中国，感谢中国共产党的领导，感谢为新中国的建设鞠躬尽瘁的各行业精英，感谢勤劳朴实团结的中国人民。

当林治远在紧迫的时间内排除万难为确保升旗仪式万无一失，我看到他内心对新中国成立的难以抑制的激动;当看到冬冬为让邻居看到女排直播而艰难放弃对心仪同学的正式告别，我看到他的善良和被感染的爱国热情;当看到高远为避免核事故的发生而选择毅然逆行，我看到他身上“祖国高于一切”的民族大义……

中国今日之强大，来之不易。是千千万万同胞们的共同努力，是无数个“高远们”的默默奉献才有今日的中国。“林治远们”“高远们”亦如白昼流星，给予我们创造美好生活的希望。

少年强则国强，少年独立则国独立，少年进步则国进步。作为年轻一代，我们负有建设美好中国的使命。当不忘初心，砥砺前行。

当我们在干净的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光,吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。

校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。

然而我们仔细观察，却发现看似整洁的校园也有不尽如人意的之处：学校的墙壁不知是哪位同学硬是往上面加了几脚;有些同学，喜欢在教学楼上用垃圾做“自由落体”实验;有一些同学都把零食带到学校来吃，吃完后果皮、包装纸随手扔掉。还有一些同学，他们总喜欢在桌椅上刻刻划划。试想一下，如果我们的校园充满了浑浊不堪的空气，花草树木全都枯萎调谢，墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累，尘土四处飞扬，到处都是垃圾污物，处于这样的校园之中，我们又怎么能够安心愉悦地学习、身心健康地成长呢?在5.12大地震后，我们更应该注意环境卫生，大队部向全校的师生们发出如下倡议：

一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生;

二、以校为家，爱护公共设施，不损坏公物;

三、不随意张贴广告，乱摆宣传板，乱涂乱画;

四、注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾，随意践踏草坪;

五、树立以校为家的意识，碰到垃圾自觉的捡拾起来。

让我们行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，做校园环境卫生的小卫士，做文明的小学生;让我们携起手来，规范个人的言行举止，为美丽的校园一展实小学生的风采!

我的童年五彩缤纷，它像一本书，记载着我童年里的酸甜苦辣;它像一颗闪亮的星星，拍下录下我童年里的快乐时光;它像一条小木船，陪着我前进在童年的故事里。

我的童年是多姿多彩的，有时我害羞，有时我生气，有时我平静，有时我快乐!

就说一件事吧。星期六的那天，作文课上，爸爸接我来迟了。我写完作文，遍静静得等待爸爸的到来。坐在那也不是很无聊。看，我成了五六年级听课的小老师，我坐在那认真的听老师讲。老师开始写作文要注意的问题，“舞台上有个漂亮的人，镜头就要以她为重点，台下观众也要拍”“那么我说的这个举例，是写作文的一方面，同学们，你们知道这叫做什么吗?”教室里寂然无声，没有一个人举手，老师的脸顿时有些灰暗，就在这紧急关头，我的脑袋突然灵活起来，想都不用想，我就声音洪亮地回答到，“点面结合”，老师的脸色比翻书还快，变得红彤彤的，“掌声送给这位3年级的同学”，雷鸣般的掌声向我扑面而来，我害羞死啦，不过心里却暗暗高兴!

在我们班上，我算笨又不算笨，算聪明又不算聪明，聪明时再难的题都答得出来，笨时可以与猪相提并论了!不过我却是我们组的小医生。以前，我们组有个女同学和个男同学总喜欢吵，都是些鸡毛蒜皮的小事。下课后我总会把他们拉到一边，像小鸡啄米一样，开始教育起来。天长日久，组里的同学都已习惯我了，每当那位同学再发生争吵，我都会迎难而上，教育他们这样做不好。

不留心的童年里却洋溢着孩子们的气息，童年，它在波涛的浪花中，它在蔚蓝的天空中，它在湿润的泥土中，它在美丽的夜空中，美好的童年，它在我们的心中。

闲暇之余，看了看镜中已长大的我，双眸中透着一丝成熟。曾以为如烟的往事早已幻化成点点晶莹的碎片，遗失在记忆的长河中。如今却被心灵梳理成一条美丽的丝带。回首望去，那成长路上的足迹也一步步清晰了起来。

十几年前，我的降生换来的只是妈妈难言的泪水和奶奶不满的唠叨。所以，从小我就立下了超越男生的目标。后来，当我的奖状贴满了房间时，奶奶笑得合不拢嘴，我自然获得了奶奶心中的首席宝座，我成功了，这是我成长路上的第一杯喜悦的美酒。

记得上小学五年级时的那次辩论会。我们全班女生经过精心的准备，在开头就给了男生一击。经过激烈地争论，我们把男生驳得哑口无言。最后的他们是想说说不出，想哭哭不出。我们互相击掌以示胜利的喜悦，心中只有一个不变的想法“谁说女不如男?”

儿时的记忆是笑声盈盈的，喜欢品尝战胜男生后的喜悦。上了初中，那个念头却一直未曾改变。

忘不了考试后，分数比男生高的那种自豪感;忘不了与女生们一起打败男生时的激动;忘不了一起阅读女者创造的奇迹;忘不了，为了推翻反映传统的那句老话，我一直在努力，成长的道路上为此也留下了喜悦的笑声，胜利的笑容。

伴着古树的年轮，伴着岁月的风铃。我们在成长。成长的道路上也留下了我们从幼稚到成熟，从无知到有知的脚印。成长的足迹是欢乐的，跳跃的，里面藏着喜悦的美酒。

成长是美好的，让我们从毛毛虫变为蝴蝶，张开美丽的双翅，踏着成长的足迹——飞吧!

鸟儿爱广阔的天空，鱼儿爱无边无际的大海，而我，爱书。如果，人生是夜空，那么书就是夜空中最耀眼的那颗星;如果人生是天平，那么书就是天平上最凝重的一枚砝码。

我非常爱书，我对书有一种特殊的感情。在童年中，书陪伴了我无数个日日夜夜，它是我亲密的朋友。我和书虽然不能面对面的交谈，但是它却犹如一位老师，教会我知识;让我明白世间的真谛;带我领略祖国的秀丽神奇……

记得那时我读三年级的时候，在一次数学测验中，我考出的成绩出乎意料的差。面对从未有过的打击，我灰心了，丧气了……在无意中，我看了一本书——《钢铁是怎样炼成的》，里面有一句话——“生命的意义在于奋斗!”这句话虽短，可它却那么的有道理。是啊，在人生漫长的道路上，怎能没有挫折与失败呢?可是，只要你勇敢的去拼搏，去奋斗，才会从一棵经不起风吹雨打的小树苗，长成一棵坚韧挺拔的苍天大树。在不知不觉中，这句平凡有简单的话找回了我以前的自信。

书是一把打开知识大门的金钥匙，也是人类进步的阶梯，更是人类的精神营养品。是书，让我有了自己的理想，让我在理想中不断进步。一本本好书伴我度过了多少个日日夜夜，一本本好书伴我迎接灿烂的明天。书是我人生旅途上的一位良师益友，好读书，读好书，是我一生中最大的乐趣。

从来，快乐与烦恼是一对亲兄弟。他俩向来是焦不离孟，孟不离焦。只要是有快乐的地方一定有烦恼‘而有烦恼的地方也不能少了快乐这一块。我想这个世界暂时还找不到只有快乐的地方，也找不到只剩烦恼这样的地方。 always, happiness and troubles are a pair of brothers.The two of them have always been burnt, and Meng never separated.As long as there is a happy place, there must be troubles.I think there is no only happy place in this world for the time being, nor can I find a place like this.

而成长正是这么个缺不了这两者之一的一条漫漫长路。这其中，你也许会笑，会快乐;你也许会哭，会烦恼。但当你刹那的一个美丽转身，你又会发现，这一步步曾经走过的时光，不仅仅只是一个短暂的瞬间。这，就是成长的烦恼与快乐。

成长，虽然给我带来了无穷的快乐，但也不时地给我带来不少的烦恼。对于成长，我抱着一种近乎渴望的心情，却又有一丝厌倦的心情。

小时候的自己，天真烂漫，对一切都抱着美好的愿望，对一切事物都有着一颗单纯又善良的心。而这些带给我的是无穷无尽的快乐，给金色的童年画上圆满的休止符。

渐渐的成长，在成长的过程中，体会了一些辛酸，明白了一些事情。知道了人生的路并不像小时候想的那样一路畅通，知道了不经历风雨怎能见彩虹。

当然，烦恼也随之而来。随着年龄增长，作业的量也会增多，你不可能指望作业会同小学一二年级的作业量相同。但停下来，细细一看，这其中的美，平淡而丰富，简单而浓重。

其实也不必抱怨，成长，这是每个人都要走过的必经之路，人人都会经历成长这个过程，一个既烦恼又快乐的过程。就好比把它比作一个调色板，这里头不可能只有一种单一的白色，也应该有其他的颜色，应该要什么颜色都有。所以不只要拥抱快乐，也不要忘了善对烦恼，因为它俩是一对亲兄嘛，只有好好的对待烦恼解决它，它才会为你带来它的兄弟——快乐。

成长的过程中，它有曲折坎坷，有烦恼忧愁，有苦辣酸甜……人生也因此而显得多姿多彩，与众不同。

成长是一个人生体验的过程，只有亲身经历过的人才能体验出其中的酸甜滋味;成长是一首起伏不平的鸣奏曲，只有演奏过他的人才能品味出哭乐悲欢。

在快乐与烦恼的成长道路上，我渐渐走向它……

“斗转星移，晨昏交错，舞动的年华在云卷云舒间流走；光阴荏苒，流年似水，如歌的岁月在花开花落中逝去，又一度花繁叶败，又一载冬去春来，轻托记忆的琴弦，流云带来了温婉的旋律，彩虹般的梦汩汩而出，流淌成动人的传说……”

这一刻，我感动于两年初中生活的成长。蓦然间回首，成长的快乐化作美妙的乐曲在心中流淌开来，成了记忆里晶莹的一幕幕……

高中生活一到来，我的心立刻便变得紧张起来。高考，这一影响人生命运的关隘就在眼前。欲破关，必先利器；要利器，必须付出努力，找到学习的法门。现在就是摸索法门的时刻，于是我一板一眼、仔仔细细、小心翼翼地投入了学习。上课认真听讲，笔记到位，一件琐碎的小事也不敢掉以轻心。同时，更关注身边的同学，他们干什么，我也跟着干，可以说谦虚、虔诚到了极点。当然，我也不会放过大大咧咧的玩，什么危险、什么新鲜、什么刺激、什么有趣就玩什么？几乎想将初中生活的所有经历和滋味在一瞬间全部品尝。

到后来连自己也有点糊涂了。伴随着夏天的酷热，生命随之热烈。记得那一幕，苦忍着手臂上胀得热腾腾的三个大包，我用已经没有水分只有热气的手奋笔疾书。黄亮的灯光与外面声声滚烫的蝉鸣不断地传来，刺激着脑海麻木的神经，背上已无所谓黏黏的汗水了，只懂得让生命陶醉在那无与伦比得热烈中去。这是我对生命、对青春理解的一次升华，这好像是突然爆发的海啸激起了生命成长的浪花，我一下子获得了付出的快乐、拥有目标的快乐。

热烈过后，便是冷淡。现实与理想的差距是哪样的遥远，使人迷惘。何时能穿过那生命的地平线？无时无刻的思考和迷惘充斥着我的头脑。于是，与人交往少了，时时留恋在夕阳落日，树影月光中，望眼青山，感触清风。很长一段的时间，就这样懵懵懂懂的过着，也不知何时心里的结开了。一种顿悟的感觉，一种思索后的深沉让我自豪。我庆幸在那难以忍耐的日子里，我没有迷失方向，凭着自己的毅力撑了下来。当时间冲开生命的结，那成长，便在不知不觉中来到，让我体会那内心深处的喜悦。因为，我知道，我冲过了一道厚重的思想关隘，这种感觉有时是无法言传的.。