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第一次游泳的尝试500字(热门20篇)

暑假来到真高兴,喜心悦面好心情。一觉醒来_点,伸下懒腰去散心。邀上同学湖边临,兴致勃勃捉蜻蜓。游泳抓鱼真怡情,划船荡舟好雅兴。以下是小编整理的第一次游泳的尝试500字,欢迎大家借鉴与参考!

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篇1:第一次游泳作文450字

全文共 461 字

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都说万事开头难,做任何事情都有第一次,第一次做事往往不太顺利,但能给我们留下深刻的印象,比如第一次单独出门,第一次做菜。让我印象深刻的是“第一次游泳”。

今天妈妈说要带我去游泳馆游泳,我说:“妈妈,可我还不会游泳,怎么办?”妈妈说:“没关系,我教你。”我们整理好东西出发了。

到了游泳馆,换好游泳衣,我就开始了我的学习 。先学习在水中憋气,刚开始,我是直接把头伸进水里,结果没几秒钟就出来了,我试了好几次,不仅都没成功,水还呛到鼻子里去了,我生气地对妈妈说:“为什么你能憋气那么久,我却不行,我不学了!”妈妈说:“那是你没掌握技巧,要先吸一口气,再把头伸进去就好了!”我半信半疑,但还是暗暗记下妈妈说的话。这一次,我先不急着沉进水里,而是先大大吸了一口气,再闭上眼睛,缓缓把口鼻沉入水中。

终于成功了!我学会了憋气,然后又慢慢地学会了游动,最后终于学会了游泳。我兴奋地在泳池里游来游去,原来一旦掌握最关键的一点,学会一件事简直易如反掌!

通过这次游泳,我明白了世上无难事,只要肯登攀,要是在“攀登”时掌握一些诀窍,那就更事半功倍!

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篇2:第一次学游泳作文450字

全文共 476 字

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在五年级的暑假,妈妈给我报了游泳班。这是我第一次学游泳,所以一直难忘。

第一节课是练呼吸,老师讲完,就先下水给我们做示范:带上泳帽,深吸一口气下去,缓缓地,慢慢地呼出来,大约在水下憋五六秒再出来。老师做完了示范,又给我们讲道:“最好用嘴吸鼻呼,不然容易呛到水,不过,嘴吸嘴呼也可以,只要不被呛到。好了,都下水扶着墙壁,脚在水下做50个,再让脚用浮力浮起来做50个。”

下去之后,我感觉水凉丝丝的,不禁打了个冷战。我想:这么简单,不要说50个,就是300个我也能做得来,我就开始按老师说的做,用手扶着墙壁,脚踩在水下,吸一口气,下去慢慢用鼻子呼出来。然后再上来深吸一口气,下去慢慢再用鼻子呼出来。在下水憋气时,耳朵像被堵了似的,我以为是不适应,久了就好了。果真就是不适应,我做完了50个,该做后面用脚浮起来的动作了,可不知怎的,越做越累了。到最后我咬牙把最后几个动作完成,上岸累得像狗一样,不停地喘粗气。

我的第一次学游泳结束了,那个暑假,我从旱鸭子变成了水鸭子,也算学会了一项求生技能,我非常开心,甚至有些自豪!这让我明白了“世上无难事,只怕有心人”的道理。

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篇3:第一次游泳

全文共 505 字

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人生中有很多第一次,说来惭愧,我知道初二的暑假,才去游泳,这是我第一次游泳,令我难以忘怀。

我套上了一个大泳圈,慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同,温度适中水刚刚蔓延到我的下巴,我便马上感到了水的压力,它把我的步伐变慢了,呼吸变困难了,呼吸时要用很大的气力,鼻子的劲儿不知哪里去了,吸气变得非常吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单,只要大口吸气,身体就会轻轻地乖乖地漂起来,再刨几下,用脚划划水,就可以前进了。几次双手抓着栏杆,吸上一大口气想浮起来,可不是呛了几口水,就是嘴里气体“外泄”。总之,是一无所获。只有套着大泳圈,才能浮起来。学几下划水,脚使劲蹬,还是前进不了多远。尽管只能如此,但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去,爸爸看我要走到深水区,马上警告道:“不能去!”,突然,我一不小心,脚一滑摔了个“狗啃泥”,我在水里,使劲往上跳,但是跳到了水面上,又马上会掉下来,我在水中挣扎了好半天,我双腿使劲蹬,使劲跳,嘴巴大口吸气,周围一个叔叔,看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

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篇4:第一次游泳作文

全文共 457 字

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人生有许多第一次,可每一次的感受都不同,在这些第一次中,使我仍然记忆犹新的,是第一次去游泳,当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。

那时九岁时,爸爸让我学习游泳,尽管心里有一千个一万个不愿意,但还是要服从命令听从指挥。当天下午,我磨磨蹭蹭的跟着爸爸来到游泳馆,买了一件颜色艳丽的泳衣,接着就进了游泳馆。

在游泳馆里,许多比我小的小朋友,也来学习游泳。我的教练姓张,是一个高大强壮的老师。开始,张教练教我们浮起来的方法,不停的练,练了大概半个小时,张教练又把我们一个一个地推下水,让我们在水里扑腾。当轮到我时,看着那一池水,我便产生了恐惧感,仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西,心跳加速,手脚不停的颤抖。“哎呀”进了水后,我的手脚连续划动,闭着眼睛使劲挣扎,鼻子呛了好几口水,也不敢去揉,只管划水,第一次觉得自己好无助,划了好几分钟,我才会在水里保持冷静。

这一天真累,可了中去有着喜,因为我学会了游泳,第一次学游泳真苦真累,但这个第一次会永远记载在我的心里。

第一次学游泳,让我变得勇敢,不怕苦不怕累,我记住了这个第一次。

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篇5:第一次游泳

全文共 506 字

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人生中有很多第一次,说来惭愧,我知道五年级的暑假,才去游泳,这是我第一次游泳,令我难以忘怀。

我套上了一个大泳圈,慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同,温度适中水刚刚蔓延到我的下巴,我便马上感到了水的压力,它把我的步伐变慢了,呼吸变困难了,呼吸时要用很大的气力,鼻子的劲儿不知哪里去了,吸气变得非常吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单,只要大口吸气,身体就会轻轻地乖乖地漂起来,再刨几下,用脚划划水,就可以前进了。几次双手抓着栏杆,吸上一大口气想浮起来,可不是呛了几口水,就是嘴里气体“外泄”。总之,是一无所获。只有套着大泳圈,才能浮起来。学几下划水,脚使劲蹬,还是前进不了多远。尽管只能如此,但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去,爸爸看我要走到深水区,马上警告道:“不能去!”,突然,我一不小心,脚一滑摔了个“狗啃泥”,我在水里,使劲往上跳,但是跳到了水面上,又马上会掉下来,我在水中挣扎了好半天,我双腿使劲蹬,使劲跳,嘴巴大口吸气,周围一个叔叔,看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

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篇6:第一次游泳优秀叙事作文

全文共 473 字

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暑假里,妈妈带我去学游泳

来到了游泳池,先学“憋气”,一开始我很害怕。头死活不敢往水里钻。教练说:“没事的,在水底下睁开眼睛,你将会看到漂亮的东西。”我心里想:漂亮的东西?我觉得非常奇怪,在好奇心的驱使下,我小心翼翼地把头“泡”进水里。我清晰地看到人们那优美的泳姿,让我很羡慕。我刚露出头来,教练问:“不可怕吧?”我点了点头。

学会了憋气,很快,我又学会了“蹬”、“漂”。

换气是我觉得最困难的一个阶段,教练说:“换气时,脚要伸直,并拢,不能蹬。手划开,吸一口气,再继续游。”可我总是在划手时蹬脚了,就不能游了。因为这个,教练不知道对我大吼大叫过多少次,也不知道喝了多少口水。过了三天,我终于学会了换气,当教练对我说我可以去中水区游时,我非常高兴。可是当我看到中水区水深1.6米时,不由得打了一个冷战。天哪!要比我高出好几厘米,太可怕了!我呆呆地坐在跳水杆上,不敢下水。教练问:“怎么了?”我推说:“我不会跳水!”教练哼了一声,一把把我推了下去。我明白我的伎俩已经被教练识破了。进到水里我自由自在地游了起来。

我终于学会了游泳!

[第一次游泳优秀叙事作文

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篇7:第一次杀鱼的尝试作文

全文共 499 字

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人生中有许多的尝试。而杀鱼却是我童年生活中一次有趣而又有意义的尝试。

一天,我的爸爸从集市上买来了我从小最喜欢吃的鱼白鲢。我放学回到家后,爸爸正要杀鱼的。但是,一看到我回来后,就对着我说:“正好你放学回来了,这样我就交给你一个任务吧!”我疑惑的问道:“爸爸,是个什么任务啊!”然后,爸爸指着那条鱼对我说:“看到了这条鱼没,你今天的任务就是,你亲自动手处理这条鱼吧!”我一听到要自己动手处理这条白鲢,我一下就愣住了。“啥?我自己动手杀鱼,有没有搞错啊!我不会杀鱼啊?”爸爸没有理我,转身就离开了。

于是,我只好自己动手了。我按照记忆中,爸爸每时杀鱼的情景,来杀鱼。首先,我把白鲢用手抓了起来。放到案板上,可这条白鲢在案板上跳来跳去。我想起了爸爸,杀白鲢前总是会把白鲢敲晕,这样它就不会动来动去了。经过一番折腾后,我总算是弄好了。第二来刮鱼鳞,我把鱼鳞刮干净了之后。

就开始给鱼破肚子了,我小心地破开鱼的肚子。看到了鱼肚子里的内脏后,我小心地把内脏弄了出来。然后,扔给了猫。

最后,我终于把这条鱼给弄好了。

原来,杀鱼也并不是我想象中的那么难吧!通过这次杀鱼的尝试,我明白了不怕挫折和失败,坚持到底就一定会成功。

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篇8:第一次学会了游泳作文

全文共 522 字

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人生中有很多第一次,说来惭愧,我知道五年级的暑假,才去游泳,这是我第一次游泳,令我难以忘怀,作文 今年暑假第一次学会了游泳。

我套上了一个大泳圈,慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同,温度适中水刚刚蔓延到我的下巴,我便马上感到了水的压力,它把我的步伐变慢了,呼吸变困难了,呼吸时要用很大的气力,鼻子的劲儿不知哪里去了,吸气变得非常吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单,只要大口吸气,身体就会轻轻地乖乖地漂起来,再刨几下,用脚划划水,就可以前进了。几次双手抓着栏杆,吸上一大口气想浮起来,可不是呛了几口水,就是嘴里气体“外泄”。总之,是一无所获。只有套着大泳圈,才能浮起来。学几下划水,脚使劲蹬,还是前进不了多远。尽管只能如此,但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去,爸爸看我要走到深水区,马上警告道:“不能去!”,突然,我一不小心,脚一滑摔了个“狗啃泥”,我在水里,使劲往上跳,但是跳到了水面上,又马上会掉下来,我在水中挣扎了好半天,我双腿使劲蹬,使劲跳,嘴巴大口吸气,周围一个叔叔,看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

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篇9:第一次游泳作文400字

全文共 476 字

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今天天气很热,但是我非常的开心,开心是因为我和爸爸商量好一起去游泳馆游泳。

中午吃完饭,大约到了两点多的时候,我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往,爸爸开着车,把我们带到了我们家以前打工的朋友家里,之所以去他家,是因为他知道哪里有游泳馆。之后在他家旁边的店铺里买了游泳是用的装备,然后就像游泳馆进发了。到了游泳馆,我爸爸和那位朋友都不游泳,只是进去看看,但是有游泳票才能进去,但是我弟弟还是个小家伙儿,所以他就不用买票。到了里面,换好了衣服,但是我姐姐还没有换好,所以我先开始游,我们是在一米高的水池里游泳。一开始我还不会游泳,所以就先在水里面走一走,熟悉一下水,走着走着,一下失足沉到水里了,我还没有做一丝准备,还好水比较低,马上就爬起来了,但还是呛了一口水,后来我姐姐也来了,然后我爸爸那位朋友没有游泳就走了,我爸爸也为了看弟弟也没有游泳,这样一来浪费了两张票,我和姐姐也渐渐熟悉了,之后我们就开始憋气,可是没憋多久,就不行了,由于不会游泳,我们只好在水里面跑来跑去的,顺便还把水往对方身上溅,慢慢的就到四点多了,我们也该回去了。

这一次,我们玩得很开心。

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篇10:难忘的第一次尝试作文500字

全文共 539 字

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人生中有很多个第一次,第一次游泳,第一次脚踏车,而我最难忘的是第一次爬钢网。

在一个天气晴朗的日子我和妈妈一起去壹海城玩,刚进壹海城,我就看到了眼前那个庞然大物,整体是红色的,用粗大的钢绳编出的格子。那庞然大物中间有个洞,可能是让爬的人休息的地方吧!

我迫不及待跑到那个中间的洞里,开始一格一格的往上爬,那些垂直的格子爬完了,就是平的格子了,这时我有些害怕了,妈妈在下面鼓励我说:“加油,程妍加油,不要怕,别人都能过去,你也能过去,只是缺少勇气罢了!”我听了妈妈的话,重新鼓起勇气,慢慢往前移了一格,我望了眼下面,霎时间勇气就灰飞烟灭了。妈呀!这么高~。卡在那了,上不敢上,下又不甘心。可急死我了,眼泪都在眼眶里徘徊了。妈妈说:“别哭,别急。先慢慢坐下休息会。”我坐在钢绳上想:啊~~我好怕啊,那洞也挺大的应该可以让我的身体穿过去。要是我一个没扶稳,那不就掉到下面去了吗!那怎么办啊!想来想去,又没有更好的办法,只能继续往前爬!紧张和激动的陪伴下我终于爬过平的地方。最难的地方出现了,到达地面之前,要转个弯。我在心里暗暗喊了几声加油,便开始挪动了。经历种种困难,终于到达平坦的地上了。

爬钢绳,这件事太累了,不过这件事也让我学会了,什么事都要勇于尝试。不试一试,你怎么知道自己不行呢?

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篇11:第一次游泳作文500字

全文共 483 字

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今天,爸爸带我去黄岩游泳馆游泳。

一到游泳馆,我们就迫不及待地拿着泳衣和泳镜走了进去。由于这是我第一次游泳,我觉得又紧张又兴奋,迅速换好了泳衣,带上泳帽和泳镜,“全副武装”地向游泳池走去。

我们没有直接下水,而是先在儿童嬉戏区用水把身上淋湿,听爸爸说,那是为了适应水的温度,防止抽筋。然后,我又跟爸爸做了一遍热身运动,才在水深0。9米的儿童练习区下了水。我开始了游泳第一课——憋气,我先深吸一大口气,然后把头伸进水里。透过泳镜,我发现水底世界波光粼粼的,有一种说不出的神奇感觉。憋了一会儿,我实在憋不住了,就把头探出了水面,我居然憋了一分钟左右。爸爸说,这对一个新手来说,是十分不错的成绩,我顺利地通过了第一关。

接着,爸爸开始教我腿部的动作了。我用手抓住泳池的边缘,两只脚拼命地上下摆动,企图浮起来,但刚开始,我还没浮起来,就让脚趾撞到了水底。爸爸指导我道:“不能整条腿都用力,得大腿用力,带动小腿。”于是,我按照这个方法又努力练习起来。慢慢地,我感觉下半身能浮起来了,真是神奇啊!不知不觉中,已经玩了一个多小时了,我只好换上衣服,恋恋不舍地离开了游泳馆。

游泳可真有趣!

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篇12:第一次游泳作文600字

全文共 531 字

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“哗啦啦,哗啦啦……”游泳池内的一个身影正用蛙泳的方式在水里快活地游着,他的双手不断地撑开合拢,双脚也默契地配合着,是那么的谐调,那么的自在与优美。他就是我,别看如今我是游泳高手,但是以前第一次游泳的场景还是辛苦的。

盛夏,游泳是必不缺少的一项运动。几年前的一天,我兴高采烈地和爸爸一起来到游泳馆学游泳,这可是我的第一次游泳呢!

泳池内,有老人,有青年人,有儿童;有自由泳的,有仰泳的……都轻松自在地游着。“挺简单嘛!”我自言自语道。看着看着,心里不由地泛起一阵激动,真想现在就冲进去游个痛快。

压制住心头的激动,换好泳裤,“扑通”一声泛起许些波浪,便学着旁人蛙泳的姿势游了起来,可是,刚比划几下,便沉了下去。“咳咳……”几声咳嗽,心里一阵不甘。

“哈哈哈,不会游泳跑这来干嘛?”旁边的几人嘲笑道。爸爸走了过来,语重心长地说:“儿子,‘失败乃成功之母’,经过不断地失败,不断地总结经验,你就能成功。”

听着爸爸的一番话,心潮澎湃,便再试了起来,但还是失败了,可我并没有伤感,而是面带微笑,因为我知道“失败乃成功之母”。

不知道过了多少分钟,不知道喝了多少口水,不知道试了多少次。我终于成功了。

在以后的日子里,“第一次游泳”这件事我总会想起,每每想起,心头总会泛起一阵波浪……

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篇13:第一次学游泳作文450字

全文共 454 字

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那一年炎炎夏日,感觉整个人像在锅里煎的咸鱼一样,翻来覆去都是热,实在是受不了,洗了一个冻水澡出来,一会儿又满身大汗了。烦躁死了!老妈建议让我去学游泳,泡在水里就不觉得热了。

去到游泳馆,首先教练教我憋气,也就是把头埋在水里像鱼一样吹泡泡,我不肯也不敢把头埋下去,就站在旁边看着,老妈对教练说你把他踢下水,我不心疼。然后呢可怜的我就被教练按下水,我呛了一口水,鼻子痛死了,赶紧的说我自己来。怕死他又按我头下水。一次,二次……终于学会了憋气了。

接下来就是练习“超人飞”了,也就是像超人一样挺直腰身冲出去。最后就是练习蛙泳,学蛙泳可不是这么简单了,要学会控制身体平衡,脚要蹬,手要划。开始老是手脚不配合,气得教练老是对我吹哨子,把我赶到角落里去练习。老妈在一旁气得直跳脚,然后说三天之内还是不手脚平衡浮起来,就不带我来了。吓得我都不敢偷懒了,我妈说到就会做到的,终于赶在限定时间内完成。最后呢也在规定的时间内通过蛙泳考试。也喝了不少泳池的水。

哈哈,现在想起来都觉得很搞笑,也谢谢我的妈妈逼我学会了做任何事都要去坚持!

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篇14:第一次学游泳作文500字

全文共 510 字

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今天要学习游泳了,我又期待又有点害怕。张老师说要憋气,我在路上就开始练习了。

开始上课了,张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下,适应适应环境。走完后,张老师说:“游泳都是用嘴巴吸气,鼻子呼气,一定一定要记住。我们先来练憋气了,先看我做一遍。”说完,他用力地用嘴巴吸了一口气,头没入水中,开始了憋气,大约20秒后才出来。

接着,老师让我自己来一遍,但我有点害怕。我说:“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里,再灌到脑子里,不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗?”张老师笑着说:“这怎么可能?耳膜会把耳朵保护好,不让水流进去。你就放心大胆地去做吧!”

说着,张老师牵着我的手,我们一起深吸了一口气,蹲到水底,结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了,我点点头。张老师又说:“没关系,不用紧张,就像在水里睡觉一样,只不过要憋着气而已,多练习几次就可以了。”我调整好呼吸,又练习了几次。果然,越练越好,最后我坚持到了二十五秒,我兴奋极了。我想,可能是因为我放松下来了。在水下,我还跟张老师玩起了石头剪刀布的游戏,我赢了他好几次,他还冲我竖起了大拇指呢!我更开心了,完全没有了刚开始时的紧张。

原来,学游泳也没什么可怕的呀!

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篇15:第一次游泳

全文共 462 字

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打开我那成长的档案,里面存放着我的喜、怒、哀、乐,最让我记忆犹新的是我那第一次游泳

那一次是炎热的夏天,爸爸带我去游泳。到了那里,我看到水清辙见底,发出碧绿的光。不一会儿,爸爸已经换好泳衣了,他扑通一声跳进水里,水面便泛起层层波纹。爸爸在水里像一只鱼儿一样快活的“滑”过,然后在水里对我说:“跳下来啊!跳下啊!”还向我泼水。我不耐烦了,拿起水枪装好了“子弹”,向爸爸喷了个“水陆大战”,可爸爸变成了一个“潜水艇”让我打不倒。爸爸又向我泼水又潜水说:“有本事就下来和我打水仗啊!”我听了不服气,就给爸爸发了一个“空中导弹”。

过来一会,我也下水去了,爸爸要教我学游泳。一到水里,我觉得水很深,非常害怕,想回到岸上去,可我又想到老师说的话“不经历风雨,怎能见彩虹”,于是我鼓起勇气学着爸爸一样划来划去,学了半天还没有学会,我当时我就要放弃了,但是爸爸一直在旁边鼓励我,劝我不要放弃,还一直在旁边教我怎么游泳。最后我听了爸爸的话认真游泳,终于学会了游泳。

成长道路上这件事让我印象最深刻,应为我学会了要坚持不能放弃,这样做事才能成功。

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篇16:关于第一次学游泳的作文

全文共 473 字

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我从小就有一个愿望,就是要学会游泳。暑假之时,我就可以去掺加游泳培训班,实现自己的愿望了,做一条美丽欢快的小美人鱼啦!

终于等到下午5点了,我高兴得一蹦三尺高,带上一早就买好的潜水镜,泳衣,大毛巾,矿泉水叫妈妈带着我来到游泳馆。来到泳池边,做了10分钟的热身,便拿着教练给我们的浮板下了水。教练告诉我,要学游泳首先要学会憋气,学会憋气后再学动作。先深深的吸一口气,然后闭上眼睛进入水中,要记住,鼻子在水中是决对不能呼吸的,一呼吸的话鼻子就会进水,酸酸的,很难受。如果实在憋不住了就吧刚才吸得气呼出来,呼完后要立即把头抬上水面然后啪的叫一声,吧水吐出来再呼吸,来试一试吧。我按着教练的话去做,先深深的吸上一口气,闭上眼睛,慢慢的滑入水中。没过一会气就吐完了,啵的一声,气又吐完了。我一次又一次练习,我惊喜的发现我可以憋上半分钟了。高兴得我手舞足蹈。

这次游泳收获很大,我不仅在水中学会了憋气,还明白了一个道理:什么事都不是一学就会,只有通过自己不懈的努力才能取得成功。正所谓看花容易绣花难,就是这个道理,同学们让我们一起加油吧!

[关于第一次学游泳的作文

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篇17:第一次学游泳作文450字

全文共 465 字

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暑假马上就要到了,我心里想着今年一定要学会游泳!因为以前每次去水上乐园玩的时候,看到会游泳的小朋友,我就特别羡慕他们。于是就央求妈妈给我报名,妈妈答应了我,我很开心!

游泳培训班一共15天,每天早上1个半小时。第一次去的时候,教练先教我们基本功,我们趴在池边,练习脚的动作,练习了很多次,怎么还不让我们下水呀!可教练说基本动作很重要,只有动作准确规范,才能学的快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练习怎么在水里憋气呼气。

第二天,第三天都是练习动作,练呼吸。偶尔教练会让我们下水,但是都是腰上绑浮板,手上也拿着浮板,我学的很开心,心想游泳可真简单呀!

第二周的时候,教练让我们把手里的浮板拿掉,我一不小心呛了水,感觉自己快被淹死了,心里很害怕,原来学游泳一点不简单。教练及时纠正了我的动作,说手和脚要动作规范,保持平衡,回家多做手脚的练习。

最后一周的时候,有很多小朋友已经学会了,我有些着急。教练让我把2块浮板都拿掉,我很害怕。但是教练一直在鼓励我,我慢慢适应了,终于会游了!

我学习游泳懂得了:只有认真学习,努力坚持,才能不断进步。

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篇18:第一次游泳

全文共 467 字

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一“喝水记”

那天妈妈带我到儿童游泳池学游泳。

到了里面,我站在岸边看着池里的人像小鱼一样在水中穿梭,羡慕极了。穿上游泳衣,一下台阶,就感到刺骨的冷,冻得我哇哇乱叫,教练让我转几圈适应一下水温,过了一会儿,我要开始练习憋气,可看似容易做却难,我的头就是不能全沉下去,“狠心”的教练把我的头按进水里,看来我只有喝水的份了……喝了几口水之后,我居然学会了。

二“学游泳”

我全神贯注的听着老师讲蹬腿。嗯,看来我也有游泳天赋嘛,一下就登出老远。我今天的任务是等到第三条线,嘿!小菜一碟,可是,我经常蹬到第二条线,只差一点,真是急死人了!但是我没有放弃,不停地尝试,终于“功夫不负有心人”我一口气登到第三条线,我成功了!

三“奇迹”

这是一个阳光明媚的上午,我来到游泳池,也许是因为太急躁,后脑勺撞到了栏杆上,真倒霉。但是没想到“塞翁失马,焉知非福”这一下好像把脑袋撞清醒了,好像来了灵感似的,“嗖”的一下游到了对岸。

今天出了奇迹,妈妈告诉我这是水到成渠的结果,但我却很开心。

四“凯旋毕业”

游泳课结束了,我也可以像小鱼一样在水中穿梭,终于可以凯旋毕业啦!

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篇19:第一次游泳

全文共 514 字

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在我7岁的时候,妈妈带我去游泳

刚下水的时候,我冷得直叫,过了一会儿,太阳出来了,阳光洒在水面上,像小星星一样美丽极了。我感觉好多了,不过,还是有一点点冷。

接着,妈妈教我憋气,我首先戴好游泳眼镜,捏着鼻子,往下憋气,刚开始我只能憋二三秒钟,经过努力,我憋气最长的时间达到31秒。学会了憋气,我又继续学游泳。妈妈告诉我:“游泳其实并不难,只要用心地去学,就一定能学好的。”我听了妈妈的话,下决心今天一定要学会游泳。然后,我就不停地游着。不过,我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。

一会儿,一个会游泳的姐姐过来了,她热情地对我说:“我扶着你,你来练习游,好吗?”我有些不好意思地说:“好的。”经过一会儿的训练,我基本掌握了一定的技巧,那位会游泳的姐姐说:“我现在把手放了,你自己游,好吗?”我非常紧张地说:“好的,请你‘监督’我。”时间过得很快,不知不觉,天已经黑了,经过反复训练,我终于学会了游泳,还交了一个很会游泳的朋友。我特别感谢那位教会我游泳的姐姐,我的也心里甜滋滋的。

这是我第一次游泳,我也在这第一次中学会了游泳。今后,我还要多锻炼多练习,在锻炼中成为佼佼者,丝毫不能松懈,学无止境嘛。我想:不止是游泳,做其他的事情也应该这样。

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篇20:第一次学游泳作文500字

全文共 516 字

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今天,妈妈带我去学游泳,我非常激动。终于能让我玩水凉快一下了。妈妈却说:“学游泳不怕水是好事,但不能太过兴奋了,要注意安全。”

我换好泳衣,就迫不及待地冲到泳池边,刚想下水,教练却说:“先做好和热身动作。手伸直,下蹲30次,蹲完再下水。”于是我就照着教练教的方法开始做热身运动了。做完后,我第一个下了水。水有点深,当我站在池里的时候,水正好到我的脖子。教练说:“我们现在学憋气。“他教我们嘴巴张大,深吸一口气,把头埋到水里练习憋气。我照着教练说的方法去做,可是,我脸刚下水就没气了,于是我赶紧又抬了起来。如此练习了几次后,我憋气的时间越来越久。这时,教练又说:”你们现在可以学漂游了。“他教我们把手伸直,身体放松,头要低下去,不能抬,要让身体浮起来。一开始,我的身体不听我的指挥,要么就是浮不起来,要么就是浮起来后身体摆来摆去的。教练看到后,帮我拖住手,让我浮起来和掌握平衡。于是,我又练习了好久,果然,在我的苦练下我成功地把身体浮在了水面上。接着,我要练习让自己往前漂游了。不知道练了多少遍,但一次有比一次进步。

虽然我才学了第一节课,但我相信我会很快学会游泳的。听说游泳还可以减肥,我决定以后要坚持游泳,因为妈妈老说我有一点肉肉的。

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