当兵休学证明怎么开(合集20篇)

论点应该是作者看法的完整表述，在形式上是个完整的简洁明确的句子。从全文看，它必能统摄全文。表述形式往往是个表示肯定或否定的判断句，是明确的表态性的句子。

A．把握文章的论点。 中心论点只有一个（统帅分论点）

⑴明确： 分论点可有N个（补充和证明中心论点）

⑵方法

①从位置上找：如标题、开篇、中间、结尾。

②分析文章的论据。（可用于检验预想的论点是否恰当）

③摘录法（只有分论点，而无中心论点）

B．分析论点是怎样提出的：

①摆事实讲道理后归结论点；

②开门见山，提出中心论点；

③针对生活中存在的现象，提出论题，通过分析论述，归结出中心论点；

④叙述作者的一段经历湖，归结出中心论点；

⑤作者从故事中提出问题，然后一步步分析推论，最后得出结论，提出中心论点。

一看到那满是老茧的手指，一想到我弹吉他时的努力而获得了回报——优美的曲子，家人的称赞，我就感到十分快乐。

记得我刚开始学吉他时，是去年十月份，经过我苦口婆心的劝说，妈妈终于同意让我用压岁钱买了一把蓝色的吉他。刚开始学时还算轻松：不用左手按压，我用右手都弹得十分流畅。可过了一个月后，开始学和弦了，前面三个和弦：c，g，g我都能应付，可就到了最后一个和弦：f我是费尽了九牛二虎之力也弹不出来，拼命苦练了几个星期，还是一点效果也没有。有一次，我在家里练这个f和弦，为此还擦破了点皮，在疼痛之余，一丝丝的绝望慢慢地涌上我的心头。这时，我想起了电视上的一位姑娘，她为了挣钱养活家里，苦练吉他，在街头卖唱，我和她比一下，是多么的惭愧啊！我等手好了，一边学习老师新教的曲子，一边奋力学习f和弦。经过两个月的练习，我的努力终于得到了回报：我终于成功了！老师和爸爸妈妈都夸奖了我，说我弹的好听，我十分高兴，心想：这真是验证了一句话：世上无难事，只怕有心人。通过这件事，我更加坚信：什么事只要坚持不懈，终会成功。

暑假就快到了，我将会迎来我的第一场吉他考试，虽然心里有些紧张，不过我还是颇感高兴，因为证明我自己的时刻终于到了，我一定会努力考出好成绩，来回报爸爸妈妈和老师所付出的辛苦，以自己的能力来证明我自己！

早在上周就通知要举行的运动会终于来到了，同学们早已按捺不住心中的激动。于是，大家怀着无比愉悦的心情，走完了开幕式。听，那一句句铿锵有力的班级宣传口号洋溢着同学们怎样的豪情壮志啊!在这里，心中早有一句话想清楚地吐出来：运动健儿们，加油!

看着一个个项目相继而赛，同学们有的欢呼，有的遗憾，有的努力，有的冲刺……一张张充满斗志的脸从我眼前闪过，而我们，也为一个个即将到来的比赛，在做着准备……

第一个项目是迎面接力，我们都已准备就绪，但为了能赛出最好的成绩，我们还是到草坪上练习。绿茵茵的草坪似乎辉映出了一个个奋力飞奔的身影，宛如飞马，好像脚没有沾地似的……一滴滴晶莹的汗珠倒映出同学们勤奋的身影，一年级的比赛已经开始了，首先是一、二、三班的小组赛，只听裁判一声哨响，运动员们立刻跑起来。“加油，加油……”一阵阵鼓励的声音从我耳后传来。一个个飞速奔跑着的身影从我眼前闪过，一个、两个、三个……“耶!”一听见大家的欢呼声，就知道小组赛结束了。欢呼声和喝彩声交杂在一起，为此激动的时刻增加了几分色彩!马上就轮到我们了，虽然被小组赛的激烈竞赛所吓到，但是我们的信心还是满满的，认定我们一定能拿下第一……

“预备，跑!”随着裁判的口号一声令下，一匹匹强壮的野马相继飞奔起来。这边跑起来，那边喊起来：“加油，加油!”听到同学们的鼓励声，运动员们的心里燃起了一团熊熊烈火……

火越烧越猛烈，比赛也越来越激烈，观众们也紧张的呼吸着。随着比赛时间的推进，我很快也要上“战场”了，好紧张哦!看着前面的同学接过接力棒，我便站好姿势，前面的同学气势汹汹的冲过来，我一把捏住接力棒，身体不由自主地冲出去了，听着同学们的鼓励声，眼中只剩下终点了，只想尽快冲过终点!时间过得好慢，又好快!慢是因为在过程中，快是因为已经跑过终点了!……“耶!”一阵欢呼，我跑过了终点!我知道我赢了，因为我知道那是我们班的同学欢呼声!我们班获得了小组赛第一名，大家都在欢呼!这就是团结的力量!

这是一次勇气的测试，更是一次证明团结就是力量的体育竞赛!

“病人”自评：假期的作业那叫个较少，我天天写出得虽说是按照作息表格已完成了，但是超级磨蹭。我写出作业逆的速度慢了许多，决意要改成这个毛病！

新学期，因为家里学校近，我总是在学校已完成家庭作业。因为那种类似的学习气氛，我的速度也变快了，返回了原来的水平。我找到同样回到班里写出作业的同桌“丁丁开飞机”的写出作业速度不是一般的慢，他的速度，已经慢到一定境界了。比如说语文作业三项吧，我们大家还在写出第一项呢，丁丁开飞机就已经把三项仅有写完了。我心中可不敬佩不已，要求一探究竟。后来，我找到，丁丁开飞机的秘诀就在于：不会利用时间。如果作业拔的早于，平时课间没人他就把家庭作业拿出来写出，别小看这短短的十分钟！两个就是二十分钟，四个就是四十分钟：相等一节课呢！

掌控了丁丁开飞机的窍门后，我的速度也愈加提升，我还和他共享各自的自学法宝，我们共同进步……

“医生”总评：由于同桌，改成了写作业的磨蹭，显然同桌真的很最重要呢，之后打气！

临床到此结束。

“病人”感觉：新的学期开始了，半个月，我已经把假期的所有综合症都根治了，我坚信我对这些综合症已经免疫系统了。我将以全新的面貌庆贺新学期，我要坚信自己，我是最篮的！打气打气打气打气！

“医生”寄语：病人的因应与化疗都是非常好的，不过世界上的病还有很多，现在她对这些病已经免疫系统了，不过以后还是要大力防治，期望她之后打气，做到一个身体健康、幸福的人！

“医生”建议：还是要不吃一些普通道家保健品。如：幸福白开水、热情青菜等等。还要看一些书籍，如：《自学宝典》《幸福三十六计》等等。祝福你做到一个幸福、热情、身体健康的人！

踯踽而行，昏黄的路灯拉长了我寂寞的身影，斑驳的树影洒满我的衣襟，脚步也愈发沉重，犹如被地面这一磁铁吸附住似的，每一步都是那么费力，耳畔不时响起那些刺耳的话语：“跑快一点，蜗牛吗？哎呀，不要停……”耳朵如含羞草般蜷缩起来，卸下坚强的铁甲，泪水渐渐溢出眼角，滑落脸庞，流入嘴角，满是苦涩的味道。

仰天长叹，试图抑制泪水，隐约中蓦然发现，路灯柱子上一只瘦小的灰色蜘蛛，小心翼翼地结着自己的网，忽然一阵风拂过，纤细的网断了，蜘蛛跌落到水泥地上。我暂时抛开了那万缕哀思，屏气凝神注视着蜘蛛，蜘蛛是有灵性的，它应该识时务地去别处安家吧！正准备目送蜘蛛之际，蜘蛛却依旧朝灯柱爬去，承受着莫大的疼痛，再一次结网，结网过半，或许是体力不支，亦或是疼痛难忍，又一次摔落。一次又一次的失败，蜘蛛应该放弃了吧！稍作休息片刻，蜘蛛竟又原路返回。静静的夜晚，我听见呼吸里有痛的声音，为执着的小蜘蛛心疼，默默地在心里为它祈祷。也许小蜘蛛的执着坚持和辛勤努力感动了上苍，这次终于一帆风顺地完成了自己的作品。我肃然起敬，钦佩这只小蜘蛛的顽强和不达目标誓不罢休的精神，就连小蜘蛛遇到困难都不放弃，何况我呢？只不过是跑步而已，我一定可以克服的，心中的希望重新被点燃。

“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”持之以恒的训练，见证辛苦的汗水一滴滴地从脸颊滑落，在空中自由陨落，最终摔在地上。静静的训练场上，我听见汗滴里有痛的声音。

又到了长跑测试，我的心犹如被风鼓起的帆，满满的，跃跃欲试。发x枪一响，同学们都如离弦之箭般冲了出去，时间大公无私地流逝着。近了！近了！尽管双腿似灌了铅似的沉重，为了证明自己，我甩开沉重，丢开疲惫，咬紧牙关向前冲。终于到达了胜利的彼岸，泪水再一次溢出眼角，顺着脸庞滑落，流入嘴角，满是甘甜的味道。

记忆中，汗滴里有痛的声音……

[证明自己作文三篇

我的理想是成为一名军人。

军人，顾名思义，就是行军打仗的人。并且军人是神圣的，他们为国家而战，为人民的利益而战，为人民的光明前途而战。

军人的宗旨是保家卫国，而且每一个军人必须要有健康的身体，良好的体质，和不畏牺牲的精神；因为在战场上，死人的事是经常发生的。所以军人在战前要做好死亡的准备，要做好为国捐躯的准备。并且每一位军人都应该誓死保卫我们的国家，绝不屈服。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这是中国古时候一位文学家司马迁的说的，军人是为人民的利益而死，所以他们的死就是比泰山还重，就是死得其所。

不过，要想成为一名合格的职业军人的话，必须要从小锻炼出一颗独立自主的心，不能一贯的依靠父母和长辈，要知道依靠别人还不如依靠自己。并且还要加强锻炼，这样才配当一名军人。

有了这个理想，就有了一个奋斗的目标，我的生活变得美好了。我会一直朝着这个方向前进，我相信，总有一天，我的理想会变成现实的。

最近一段时间，家住济南市历城区的卢先生遇到了一件糟心事。实在没办法了，这不给“民声连线”88197600打来电话，希望能让省政协委员给出出主意。

卢先生今年69岁了，现在住的房子是父母生前留下的。1988年，双亲去世后，卢先生便想着把房子过户到自己名下。他到历城区公证处去办理房产过户手续，被告知要开各种证明。“其他的都好说，就是其中一样，让开我爷爷的殡葬证明。这要去哪里开啊?”

卢先生说，自己的祖籍在聊城临清，爷爷是1912年去世的，距今103年了，当初兵荒马乱，连个坟头都没有。爷爷去世后，奶奶抱着刚满1岁的父亲要饭来到济南，在济南住下了。后来父亲在济南工作、娶妻生子，就再也没有回过老家临清，那里也没有亲戚了。“我父亲活到80多岁，他的死亡证明派出所给开，可还要开我爷爷的，这太为难了。而且还说没有我爷爷的死亡证明，房子就不能过户。”卢先生说。为这事折腾了一两个月，经过多方交涉，历城区公证处称可以让卢大爷回老家临清，在当地的街道办盖个章，出个证明就行。可卢先生觉得老家早都没有亲戚了，也没人认识他们，不愿造假，所以房屋过户的事就一直耽搁着。

听说女生要去参加“篮球过障碍”比赛时，我们大多数男生心里是不屑的：“就她们那‘拍皮球’的功夫，上场还不得让人笑掉大牙！”

话虽如此，女生们还是干劲十足，每天中午和下午都能看见她们排着队伍在篮球场上练习，尽管动作生涩而僵硬，但是她们还是咬着牙坚持下去。

女生们的努力有目共睹，但我们仍有不少人认为她们是在做无用功，在浪费时间。甚至还有人放下大话：“要是她们得了第一，我请她们吃饭！”我也觉得没什么盼头，毕竟其他班也是藏龙卧虎，得第一太难了。

抱着这样的想法，我也没多大的兴趣去看，等到天快黑时才赶到现场，却正好赶上初三年段的竞争。

在周围人群排山倒海的欢呼声中，我一眼就看见在一旁磨拳擦掌、蓄势待发的908班女生们。现在正在进行的是一班到三班女生的对决，虽然她们的动作并没有像我想象的那样矫健、干脆，但还是可圈可点的。这样使得我原本凉透的心有了几分温度。

“我们还有希望！”我在心中暗想。

“哔！”裁判一声令下，把我的思绪拉回现实，我们班与六班、七班的竞争拉开了帷幕。我定了定神，走到对面的观众区，伸长了脖子看着比赛。我虽然不抱有太大希望，却还是十分紧张。

我们班派出的第一位女生是钟佳欣。她动作十分灵活，像一条游蛇在障碍边自由穿梭，到了拐弯处，脚一点一蹬，便像一阵风似的从我们面前掠了过去，没两下子就把球传到了另一位女生手中，把一旁的我惊得下巴都快掉地上了。

旗开得胜，我们班与其他班的差距不断拉大，很快便超了六班、七班一个往返的距离。她们后来又一连出了几次失误，更是落了下风。我们班只要保持着这个势头，第一妥妥的。

“哇！”女生区传来一声声惊呼。原来是莹莹传球失误，篮球滚了半个场地之远，凭着这几秒，其他班与我们班的距离不断缩小。我也捏了一把汗，几乎要叫出声来。幸好，最后的几位女生给力，几次加速便一举夺得了第一。我们胜利了。

女生们激动得抱在一起狂欢。我也松了一口气，真是意想不到的结果啊！

如果被否定，就努力证明自己。今天的结果就是最好的证明。

今天晚上显得格外的冷静，校园好象很安静，一个走在校园的道路上感觉一丝的凄凉，校园的灯光也那么朦胧，就像琼瑶说的人朦胧树朦胧我都感觉在我周围什么都那么朦胧。我旁边走过一对情侣，手拉着手，他们又说又笑，我都觉得很幸福很幸福，他们从我身边擦肩而过的时候我都为他们笑了，但是心里总有些说不出来的感伤，笑的一瞬间眼眶都含着一股酸酸的眼泪，周围树上有好多蛐蛐都在不停的叫，蛐蛐肯定在笑我这个傻姑娘吧，其实我一直都在笑我自己，因为我是世界上最傻的孩子，刚哥：以前也说我是个傻姑娘，那时候我自己都不觉得很傻，因为我觉得只要勇敢的选择自己想要的生活，那我就不会怕以后的路怎么艰辛，因为我还小必须去面对以后要走的路，如果一点勇气都没,我还能去面对什么呢？让我傻的很彻底吧。即使暴风雨来了我都会站在面前不会退缩。回家的路还有多远呢？为什么想到达的目标总是离自己很远？为什么想要的那种幸福都离自己很远很模糊？我真的就不能像其他和我一样年龄的人好好谈谈一场属于自己的恋爱吗？老天你真的好欺负人，哪怕是我一点点要求都不能实现吗？

看完{百家讲坛}毕老师的破解幸福密码的时候我身心体会到了什么叫幸福，但里面一句话让我铭记在心幸福在于过程，不在于结果如果忽略了幸福的过程，只在于幸福的结果，这种幸福永远是得不到认可的。现在的自己真的搞不懂了，好象几米书中的迷失的孩子，找不到回家的路，谁能把我带到我想去的那个目标去找到我应该找回的那个人了，每天晚上睡觉都会梦见你忙碌的影子，我好象找不到你人了，我都急的不知所措的差点哭起来了,好象有位好心的人说：孩子我带你去找他好吗？我开心的笑了，从来都没有笑的那么开心了，因为我可以把真正的你找回来不会让你觉得很累,你回来了，你也开心的对我笑了，我从梦中笑醒了过来，好美的梦。梦总归是梦，如果真能把你找回来也许这辈子都不可能的事情了，因为我没有那么大的魅力，只要你你快乐就好，我会尊重你的选择，即使我受伤了我会悄悄离开自己去疗伤我也不会怪你.

在我心中你是个事业为重的男人，但有时候为你提心吊担的生活，害怕你喝醉酒开车会出什么事情，我会整个晚上都睡不着觉的，要好好爱自己的身体别喝那么多酒，即使有什么不高兴的事情也别拿自己的身体出气，如果你哪天把自己累垮了或者出了什么事情***妈怎么办我该怎么办呢？今天早上你牵者着手过马路的时候我都觉得好幸福，好满足。但有时候我会悄悄的埋怨你，你知道吗？我们从来都没有像其他情侣一样手拉手开开心心的的逛过街，有时候只能在心里悄悄埋冤，但是我从来都没当的你面埋怨，男人嘛，在外面那么辛苦的奋斗还要照顾一个年老的母亲，还是多不容易的，女人嘛还是多希望自己的男朋友抽点时间陪陪她，是女人的都喜欢在自己的男朋友面前撒撒娇陪陪她，如果没有人陪，我都会学会自己去完成.

但让我开心的是我有一帮好姐妹，无话不说的姐妹，很纯的那种有什么不高兴的事情,他们就是我的另一个港湾，他们都会借我一个肩膀让我靠。如果有哪个姐妹不高兴或者失恋我们都会陪彼此在一个安静的地方喝个痛快，彼此都会安慰说：相信下一站幸福在不远的地方等你。那个让你伤心的男人迟早会后悔的，要不要他都无所谓，比他好的多的很，虽然只是为了给朋友安慰的话，但是我知道说这些有什么作用了，那种伤痛是难以让其他人明白的，但悲伤过后我们还要继续爬起来寻找幸福的另一面，但是只有时间才能愈合那段悲伤的故事，其实有时候在别人的眼中我算一个幸运儿吧，那种苦和伤痛谁能明白了，只有自己才能清楚自己的那种苦不可堪的心情了，只有大家才能明白自己，很了解你的人只是看到你的另一面。更没有一个人能大胆的告诉你他非常了解你.

晚上大家去约会了，只剩下我一个人，说句实话，我觉得他们好幸福，好嫉妒，至少有人陪，而自己了，就只能叹一下气，还能说什么呢？一声埋怨也不会起到什么作用，我何必要去埋怨一个那么努力的男人了，现在既然选择了和你在一起，我就不应该有什么埋怨，自己选择的就应该大胆去面对大胆的去承受。不管以后我们发生什么，但你要相信彼此那做都希望彼此幸福，哪怕是分手都不要告诉对方，悄悄的离开就行了。如果哪天我们在一个陌生的路口或者一个商城碰见请不要给对方打招呼，就当作一个过客吧。那样彼此都不会难过，即使难过也要告诉自己要坚强.

[关于用时间来证明幸福的作文

“病人”自评：假期中，对于新学期的生活还是充满著了期望与心碎。新学期，许多东西都是新的，当然令人不禁幻想。其实，说句实话，我最心碎的，还是座位。对于这座位，我们的班主任李老师堪称是费尽心思，最终她根据大家的意见要求“大引”，所谓大引，也就是说班里的每个人都有机会躺在第一排与最后一排，所以座位的前后当然是公平的。而让我心碎了一个寒假的，则是同桌。

我们班每一个学期都会新的分列一次座位，所以同桌也是不停转换的。有一个好同桌其实是很最重要的。有时，说道的一点不滑稽，一个同桌可能会影响你的自学，甚至性格。寒假里，我天天都在就让同一个问题：新学期我的同桌不会是谁呢？整天焦虑不安。

换座位那天，我的心悬到了嗓子眼。女孩生换座位好之后，轮到男生了……我亲眼目睹男生一个相接一个走出来，心里那叫个紧绷。我外表淡定，内心却忐忑不安。忽然，一个胖胖的身影经常出现在我眼前，躺在我旁边……我扭头一看，噢，天，是丁丁开飞机！

丁丁开飞机同学一直以来可是我的偶像，他的博文写出的，那叫个得意……我的内心心潮澎湃，内亲，这是上天决定的吗？

“医生”总评：因为同桌原因，假期心碎症也暂时平息了，期望之后维持。

我哥哥和我一样，姓曾，他名超，我名越。我爸爸和我伯伯给我们俩取得是“超越”。意思是无论在什么方面上，我比哥哥优越一点，哥哥比我超过一点，我哥哥和我一样的瘦，可他很黑，我却很白，姑姑说我们俩是“黑白配”。哥哥和我一样很顽皮，但是他很机灵，每次爷爷、奶奶、还是姑姑叫他，只要他在，都“哎”一声，然后接着跑过来。

去年，哥哥当兵去了，家人为他送行的晚餐上，我去时眼圈是红的。哥哥那天见我不高兴，便拍了一下我的肩膀，说“为什么那么不高兴?”我只是笑着说“没事”然后和我那两个无知的妹妹去玩捉迷藏了，其实是装给大家装看的，我还是悄悄在厕所里哭了。

哥哥在邹平当兵，说离张店很近，但因为学习紧张，没法去看哥哥，我觉得很遗憾。只是给哥哥通过几次电话，电话中他说训练挺苦，我很想哥哥，想和哥哥说一大堆永远说不完的话。后来，从爸爸那里传来一个喜讯，说是哥哥因为表现得好，被部队选上，到济南军区当警卫员去了，我非常高兴，也以哥哥为荣。

虽说这是一个非常好的消息，但是我去看他，就更难了，本来我时间就很少，这样一来，我看哥哥的机会就更少了。使我庆幸的是，“五一”长假就要来了，我们一大家人都要去看济南的哥哥，在去的路上，我在想哥哥变样了吗?我们来济南之后，刚到军区门口，就看见哥哥站在那，我们进屋详谈，我大多了解一下。哥哥在这里表现得非常好，每次出警保护司令都派他去，我觉得哥哥好威风，和保镖似的，现在的他和当兵前的他简直无法比，过去瘦小的他，如今挺拔地在我们面前站着。哥哥当时显得好高大，从来没有这个样子。

我的哥哥不再是从前的那个他了，是一名军人了。

从古至今，有哪一个人没有受过委屈？可受屈后我们找机会证明自己了吗？现在，我给大家说说我的一个刻骨铭心的委屈吧。

记得那是在我上四年级时的一个星期六，我和几个同学在雷感超市旁玩，我们玩着玩着就进了超市里，这时那几个同学好像在躲我，和我闹着玩，就趁我不注意时偷偷溜了，当时我不知道，以为他们扔下我，自己走了。我赶紧冲出门去，刚下台阶，这时一个阿姨从超市里冲出来，一把抓住我，对我大声疾呼地喊：“小同学！你怎么能偷超市里的东西呢？”我当时气极了，只觉得一股血冲进脑子里，也大声地对那个阿姨说：“我没偷！”那个阿姨还不相信，把我拉到超市，一个劲地质问我偷没偷，我气的要命，把所有的口袋都翻出来，问那个阿姨：“还要搜吗？”那个阿姨看她自己错怪我了，只好说：“不好意思。”我又气愤又得意，觉得我为自己讨回了一个清白，一蹦一跳地回家去。

想不到，在那个阿姨吼我的时候，好多人都听见了，有一个叔叔告诉了妈妈，我还不知道。回到家后，妈妈不问青红皂白就把我狠狠地毒打一顿，我忍着痛，含着委屈的把妈妈拉到超市里去，问那个阿姨：“阿姨，你说！我到底偷没偷你们超市的东西？！”那个阿姨红着脸，再次给我说：“对不起，我……我错怪你了……”我看了妈妈一眼，妈妈也很后悔，给我说对不起，这时，我那委屈的泪水才像雨点一样不停地落下……

其实，事后我觉得，受点委屈也没什么，只是要看我们有没有为自己找回清白，要学会证明自己！只要学会了证明自己，就等于又为自己找回了信心，找回了清白，让自己的挫折承受能力加强！而且，如果你是个成功人士，受了委屈后，你证明自己是清白的，这对公司、对社会来说都是有益而无害的！

千万不要向古人“学习”！一是那位北宋爱国大诗人――屈原，如果当初他被南后诬陷时，他应该去找机会证明自己，然后在南后的眼下为国家做贡献，而不是跳江自杀，那他为国家做的一切，足可以让他当上丞相！！还有爱国大将军岳飞，他也是含冤而死的！他若是活着，南北边境的匈奴也不会入侵的！他们不是都爱国吗？既然爱国，那就不应该丢下国家自己去死啊！真是的，倘若他们能像邓xx主席一样，虽然遭受“四人帮”的迫害含冤负屈，却保住了自己的生命，并在后来证明自己的话，他们也就可以为国效力、兴国安邦，让自己的国家更好。学会证明自己实在太重要了。

在我们日常生活中，还会遇到许许多多、大大小小的委屈，大家一定要把握最佳时期，学会证明自己！在漫漫人生的长途上，把住自信！让未来的阳光更加炫丽，让明天的彩虹更加耀眼！

“痛经假”终于千呼万唤始出来。3日，广东省实施《女职工劳动保护特别规定》办法(送审稿)(以下简称“送审稿”)在省法制办官网上公开征求意见。“送审稿”提出，如果有医疗机构的证明，女职工可以带薪休1天“痛经假”。有女性人大代表表示，“痛经假”写入规定是一种人性化的考虑，“有需要的女性应该大胆提出带薪休假，这是对女性的尊重，社会的进步”。

省法制办表示，为切实做好女职工劳动保护，根据国务院《女职工劳动保护特别规定》，结合广东省实际，制定了“送审稿”。“送审稿”中明确了对女职工在经期、孕期、产期、哺乳期、更年期等“五期”的保护。

“送审稿”第六条规定，长时间不能离开劳动岗位的女职工在月经期间，用人单位应当为其安排适当的休息时间;经医疗机构证明(半年有效)患有重度痛经而不能工作的女职工，用人单位应当在其经期给予1天的带薪休息。

事实上，1993年颁布的《女职工保健工作规定》中就规定：患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。但据记者了解，去医院开痛经证明的女性极少，也有单位根本不认“痛经假”，有女职工担心，未来将存在“有法不依”的尴尬。

关于经期休假的讨论其实早就存在。2011年全国两会上，全国政协委员张晓梅提交了关于设立“经期假”的提案，她表示，85%以上的女性认为经期较严重地影响了她们的工作和生活，78.5%的妇女经期没有得到特殊保护。因此她建议，应该明确职业女性经期休假时间，可为一天或调休一至两天，有患痛经等相关妇女疾病的女性应确保至少休息一天。

痛经休假是否适合立法，也存在争议。有法律界人士认为，如果列“痛经假”为法定假，执行起来难有可操作性，有侵犯女性隐私权嫌疑，且将给女性就业者较多的企事业单位增加负担。但这并不妨碍有些地区已将“痛经假”写入地方性法规。从2009年起，湖北、安徽、山西等省份相继出台了痛经女性可带薪休假的相关政策。

相关知识：

痛经怎么办快速解决

女性一旦痛经发作，腹痛难忍，难以集中精力，严重者甚至会出现休克和昏厥。那么，痛经怎么办快速解决的方法有哪些呢?

1、服用止痛药：阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1 片)，不要过量以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

3、指压按摩法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟，能有效缓解痛经。

4、做瑜伽：瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。 痛经怎么办快速止痛?当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。

1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

治疗痛经的食疗：

益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。

乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。

听了上述两位市民的经历，省政协委员赵勇表示，这些年媒体上确实也报道了一些办理事务开各种奇葩证明的事件，政府部门严守规章制度是好事，但既然是为民办事，机制就要灵活些。“无论办什么手续，只要当事人能提供真实准确的证明即可，有时秉承以往的规章制度，反而容易造成虚假，更不利于真实信息的查验。”“现在政府服务提倡高效为民，对于这些根本无处可开的证明，能简化就要简化，我们也会将其形成提案建议，希望得到有关部门的重视，简化办事手续，提高办事效率。”省政协委员李连祥说。

每个人都有自己的理想，每个人的理想也都不一样。没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。就是这样，我的理想则是成为一名军人。

军人，顾名思义，就是行军打仗的人;并且军人是神圣的，他们为国家而战;为人民的利益而战;为人民的光明前途而战。

军人的宗旨是保家卫国，而且每一个军人必须要有健康的身体，良好的体质，和不畏牺牲的精神。因为在战场上，死人的事是经常发生的。所以军人在战前要做好死亡的准备，要做好为国捐躯的准备。并且每一位军人都应该誓死保卫我们的国家，绝不屈服。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这是中国古时候一位文学家司马迁的说的。军人是为人民的利益而死，所以他们的死就是比泰山还重，就是死得其所。

不过，要想成为一名合格的职业军人的话，必须要从小锻炼出一颗独立自主的心，不能一贯的依靠父母和长辈，要知道依靠别人还不如依靠自己。并且还要加强锻炼，这样才配当一名军人。

有了这个理想，就有了一个奋斗的目标，我的生活变得美好了。我会一直朝着这个方向前进，我相信，总有一天，我的理想会变成现实的。

今天，涂老师给我们讲了一个故事——《心田上的百合花》——

在一个偏僻的山谷里，高达数千尺的断峰上长着一株野百合。它刚诞生，长得跟野草一模一样，但它知道自己不是野草。于是，百合努力吸收养分和阳光。终于在一个春天，百合的顶部长出了第一个花苞。可是周围的野草经常嘲笑百合，就连蜂蝶也时常劝它。百合却说，它要开花，是因为它知道自己不是野草。它要开花，是因为自己是一株花，它要开花，是因为自己喜欢野花，要证明自己的存在。年年春天，野百合努力地开花结籽。几十年后，远在百米外的人，从城市、农村千里迢迢地赶到这片“百合谷地”……

听完故事，我感慨万千。在生活中，又何曾不是这样？我国的乒乓球运动员邓亚萍，刚开始进入学校学乒乓球时，教练看到她只有一米五多，认为她成不了才，可是，她凭借着自己的努力，成为最厉害的乒乓球运动员，几次夺得世界冠军。

出生卑微并不重要，重要的是自强不息，把压力化为动力，正如百合花一样，要全心全意、默默地开花，以花来证明自己的存在。

这个故事让我懂得了：按自己的目标去努力，就会拥有自己的花朵与自豪。

1) No one can deny the fact that ...

2) The idea is hardly supported by facts.

3) Unfortunately, none of the available data shows ...

4) Recent studies indicate that ...

5) There is sufficient evidence to show that ...

6) According to statistics proved by ..., it can be seen that ...

“光阴似箭，日月如梭”。新的学期已经过了两周。语文第一单元的考试成绩也已经“出炉了”??“82分”，53个同学中我排第15名。一拿到这张考卷，我的脸刷一下白了，感到眼前一片黑暗：怎么考得这么差？老师还让签字，这该怎摸办！

经过我仔细地分析，原因是：我“平时不烧香，临时抱佛脚”。平时作业做完，书就“飞”到一边去了，作文书也在我的手中“起飞”了。老师宣布要考试的时候，我急急忙忙地把书读了一遍，把作文书随便瞄了几眼，就参加了考试，开始答卷时，因为我学习基础不扎实，心里紧张，所以之前所学的知识在顷刻间都烟消云散了。因此才会拿到了这个意想不到的“高分”。

回到家，首先映入眼帘的是妈妈慈祥的面庞，让我想起妈妈曾经对我说过的话：“你是独生子，也是我们唯一的希望。你如果没有知识，没有文化，我们还能指望谁来当我的接班人呢？”我想到这儿，羞愧万分地对妈妈说：“妈妈，对不起，都怪我平时不努力，等到要考试才恍然觉醒??学习是要用心的。对不起，妈妈，我让您们失望了。以后我一定会好好学习、奋发图强，绝不让您们的心血白费。”“说话要算话哦！”妈妈既欣喜又迟疑地说。“嗯！”我斩钉截铁地回答。我感谢妈妈对我谆谆善诱，柔水般的亲情，我暗暗地下定决心：从这以后，我一定会认真写好每一篇作文，认真读好每一篇课文，上好每一堂课。我要以实际行动来报答爸妈对我的关怀，绝不辜负爸妈对我的期望。

“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”只有努力再努力，才能充实自己的知识宝库，学有所得而所用。我一定会用行动证明自己。

据日本媒体报道，本月12日，日本东京都涉谷区政府计划给同性恋伴侣们发放一份变相的“结婚证明书”，承认他们的“婚姻”关系。预计相关支持条例案将于今年3月递交区议会审议通过。一旦成功，此举将开创日本全国承认同性婚姻之先河。

涉谷区政府称，由于同性恋伴侣在申请租借公寓同居、去医院陪伴住院的伴侣等场合，因为无法认定是“家属”而经常遭到拒绝，损害了同性恋者的权利。因此，有必要向居住在区内的同性恋伴侣发行相当于承认“婚姻”关系的证明书。

据悉，这份法案的名称将被定为“区男女平等以及推进尊重多样性社会的条例”，之后将被提交给区议会审议通过，最早有望在今年内施行。

一旦通过后，居住在涉谷区内的20岁以上的同性恋伴侣，可以向区政府申请“伴侣证明”，申请条件中还需要双方的家人提出表明赞同的公证书。

由于在日本全国这是首个开始办理相关业务的地区政府，一些同性恋伴侣当天上午很早就来到办公大厅前等待开门。据称，在对相关信息进行审核后，将从11月5日开始按顺序开具证明。

当天，第一对前往申请相关证明的是曾为宝冢歌剧团成员的东小雪(30岁)和公司经营者增原裕子(37岁)。她们表示：“对这一天的到来期待已久，很高兴能够得到理解。领到证明后，会像护身符一样带在身边。”

当军人是我从小的梦想，我在梦中想象一位军人他造福百姓的景象使我感动，他那一副威严的面孔，充满了严肃的样子，他日夜守卫着祖国的边疆，为了是我们国家的安危，在白雪皑皑的高原，在茂密的丛林中，在一望无际的大漠里，在漫长的海岸线上，在蔚蓝的天空上… … 处处有他们的身影。他们就像一个盾牌一样保护着我们，不让我们伟大祖国受一点侵犯。

一个负责的军人他会爱护自己的士兵，他非常尽职，他是人们心中的保护神，在过去战争年代，每次在战役中能看到他指挥战士浴血奋战，有许多战士都倒下了，唯独这位军人想的是：“最后的一颗子弹也要向敌人发射，那怕是最后一颗手榴弹也要一起和敌人粉碎，因为我们是中国人。”他是多么伟大。

我非常佩服军人，提起军人，我的心情就非常钦佩，因为他勇敢伟大、尽职，我好想变成军人，为祖国而战，造福百姓。