冬季防溺水作文（优秀20篇）

尊敬的家长朋友：

您好!“五一”劳动节将至，为了让您的孩子度过一个平安而有意义的假期,现将有关事项及要求告知于您，希望能得到您的支持和配合。

一、放假时间：

根据国务院公布的20__年放假安排,

5月1日(星期五)至5月3日(星期日)放假调休，共3天。5月4日(星期一)照常上课。本星期六青少年活动中心特长班不上课。(所耽搁课时顺延弥补)

二、作息时间调整：

“五一”后按照夏秋季时间作息,上学时间不变，下午放学时间如下:

星期年级下午放学时间

星期一一、二年级15：10

三至六年级16：05

星期二至星期四一、二年级16：05

三至六年级16：50

星期五一至六年级15：10三、假期安全教育：

1.加强交通安全教育。教育孩子遵守交通规则，走人行道和斑马线，严禁在马路上追逐、玩耍，严禁乘坐“三无”车辆。

2.加强饮食安全教育和疾病的预防。要重视食品安全，禁止购买“五毛”食品。

3.加强对孩子的文明行为教育。外出游玩做到不乱丢垃圾，不随地吐痰，创造一个干净卫生的环境;遵守公共道德，主动排队、文明有序，积极打造和谐温馨的公共空间。

4.加强对孩子劳动能力及自理能力的培养。本星期学校各年级举行了“劳动我最美”生活技能大赛，请家长在家继续指导、督促孩子学会各项生活技能。

5.加强防溺水安全教育。请家长认真阅读__市教育局《致中小学生家长的一封信》，完成回执单的内容，下周一(五月四日)上学将回执单交给班主任。

最后祝您及您的家人节日快乐!

__市__民族实验小学

20__年__月__日

在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是书信了吧，书信是向亲人、朋友、同志问候、谈话、联系事宜的一种应用文书。那么问题来了，到底应如何写一封优秀的书信呢?

我喜欢秋冬交替的时候，看它们演绎的落英缤纷；喜欢一个人静静地听着风声，捕捉风的舞步；喜欢仰头望着落叶在空中一圈圈地转，喜欢俯身捡起一片落叶用手轻轻地折，咔，与此同时，又一片树叶落了，时间，过了。

走在铺满落叶的小路上，听着脚下咔咔的声响，望着远处的风托起轻盈的小舟，驶向远方。一片落叶轻轻擦过我的肩膀，我伸出手。落叶稳稳地落在了我的手心。它只不过巴掌大，躺在手心，更显娇柔。枯黄的叶片上写满了时间的轮廓，有春天的柔嫩，夏天的张扬，秋日的叹息，冬日的渴望。轻轻地一折，叶子碎了，随风继续飘扬。

坐在台阶上，把玩着落叶，想着落叶。那一片小小的叶子刻满了时间的轮回。叶片虽已枯黄，但脉络依旧清晰，偶尔还出现几个虫眼。这些都是叶子的历程。至少，它经过了三个季节，没有在夏季就悄然落下。春季它的努力在夏季绽放光芒，夏季它的浓郁成为秋季最好的回忆。倘若它能在冬日落下，那么对它而言，就没什么可叹息的了。就像人一样，曾经的努力支撑着成功的闪亮，成功后的喜悦是一生中最美的回忆，如能加以长命百岁，那这一生可以称的上完美了。望着树梢上的叶子，我不禁想，这片叶子或许会坚守到冬日的降临。

踩着叶子走，听叶子发出脆脆的声音，这或许就是时间的脚步，咔咔。最后一片叶子落了，冬天，真的来了。

[五年级作文：落叶在冬季

什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却被无情的河水毁于一旦。

阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，美丽的.想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。

看吧，他们一家人的生活多么温馨，无时无刻都在一起，互相关爱。却在夏天的时候，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的命运，改变了他们一家人的希望……

夏天的天气是炎热的，人们都喜欢去一个既省钱又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去与平时似乎有所不同，原来是旁边多了一个可爱的小男孩，这个小家伙看上去应该有七八岁吧，那么小的一个小孩竟然敢独自一人来江边游泳，人们都在猜想他应该是家中的小宝贝吧!

人们正当想得高兴的时候，忽然一个意想不到的事情发生了。水面上出现了一个极大的漩涡，快把小男孩淹没了，人们都想上去营救他，但是水流太急了，无法靠近他。人们心里都希望他能凭自己的坚持游上来，能平安无事，但人们的希望都被急流冲破了，把一个生命彻底毁灭了，把一家人的幸福生活打碎了。

难道他真的要沉下去了吗?是的，江流是无情的，它把一个新的将来亲手断送了，这是残忍的现实。

为了使社会减少悲伤之痛，增加快乐，希望各位同学能引以为鉴，不要别人再为你哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。“宁欺山，莫欺水”，希望各位同学把它永记心中，时刻提醒自己，珍爱生命，预防溺水，江河已经淹没了太多的人才了，不要再让江河增加更多的罪恶吧!

流水无情，不知有多少个鲜活的生命在它手下白白葬送，多少个家庭因他支离破碎，我们数也数不清。

今年天气异常的炎热，我和几个小伙伴约在一齐准备去水库游泳，母亲叫住了我，让我不要去，并给我说了这样一个故事：“从前，我和几个邻居家的小朋友在一齐玩，一个大哥哥带头让我们去水库边游泳，我们几个当时还小，不懂得防溺水知识，就欣然地答应了。刚开始，我们都安然无恙，调皮的打水仗，潜水，之后，一个十岁的小男孩自以为水性很好，游到水深十几米的地方，刚开始如鱼得水，之后慢慢的没力气了，渐渐地沉下去，那个小男孩使劲扑腾水，期望我们能听见，可当时他离我们太远了，当时我们在打水仗，并没有注意他，回去的时候，领头的大哥哥发现少了一个人，一个小姑娘说：‘是板板，他不会被我们落在水库了吧!’那时我们还都是小孩，惊慌失措了，大哥哥领着我们到水库边找了好久都没有找到板板的踪影，傍晚，我们向家长坦白板板找不到了，并强调是在水库边。大人们急了，急忙打电话报警，大家找出一个水性最好的大人，穿上潜水服，一向到凌晨才从十几米的地方找到，救上来时已经没了呼吸。”母亲叹了口气，说道：“所以我不期望你们重蹈覆辙，还是我陪你们到有专业救护人员的游泳馆里吧!”

防溺水“六不”：“不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情景下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。”防溺水妙招“1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，并且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6.跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自我是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全”。

河流已淹没了济济人才，别让家人为你悲痛，别让朋友为你惋惜，“宁欺山，莫欺水”，所以，请同学们珍惜生命，预防溺水!

记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟往常一样来到河边，“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中，在尽情的享受了河水的清凉和惬意之后，我们开始游上河岸。已经上岸的我，忽然发现仍然没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着，身体在往水中下沉。事情紧急，我来不及多想，“啪”的一声就跃入了水中，直接游向同伴，当我还没弄清楚怎么回事时，她已经爬在了我的背上，双手死死的掐住了我的脖子，使我不仅出气不得，身体还被她压得一个劲的直往下沉，口中还不停的直呛水，折腾了几番之后，马上我就被弄得精疲力尽，我意识到自己的生命受到了威胁，情急之下，我连忙使劲摔开她的手，赶紧游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中挣扎，惊慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么话也没有说，好久了，她才告诉我这场危险是由于她突然小腿抽筋引起的。

事情虽然过去这么久了，可我仍然觉得心有余悸，不敢随随便便的下河游泳。经过这次溺水事件之后，我从中积累了许多经验和教训，我真想告诉所有喜欢下河游泳的人，当有人溺水需要求救时，我们不能冒然下水营救，我们应该知道：出于一个人求生的本能，溺水者往往会在惊慌失措之中死死抓住一切能够抓住的东西，包括施救者，使我们也有可能落于危险之中。这时，需要我们正确的估计自己的营救能力，如果两者的力量悬殊，我们可以一边呼救，一边下水救人。如果我们自身的营救条件不足，下水营救只会多赔上一条性命，这时，我们要学会立即大声呼救，同时要寻找身边或周围一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它们抛或递给溺水者，帮助其上岸。以工具救人不仅能将我们的危险系数降到最低，还能使溺水者获得更多求生的机会。如果在万不得已的情况之下，需要我们直接下水去救人，我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救，并且救人时不应正面接触对方，如对方失去意识，应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面，再进行施救。

生活之中，我们常常会遭遇到许多不备而至的危险，如果我们能够多学习和多掌握一些自救或防灾、减灾的知识和本领，我想当我们在面对灾难之时，我们就不会那么的惊慌失策、手足无措了。人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就应该从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一定要记住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少;解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲，安全二字要记牢，远离危险平安好。”

这个冬季迟迟不肯到来。

前方，秋风姑娘漫不经心的用手拂过树叶，轻轻地，柔柔地。树叶慢慢变黄、变干，时间一滴滴滑落，秋季恋恋不舍的离开。

寒风儿终于等不急了，他要赶去看秋风姑娘，每一次，他焦急的向前飞奔，一点都不顾及自己在众人面前的风度。他粗暴的撞开树枝，从枯草的头顶重重踩过，年迈的老人家差一点儿被他刮倒，幼小的孩子被吹得脸蛋儿通红。

寒风儿终于赶来了。以前，他总是可以在秋天的尾巴上遇到秋风姑娘，她总是慢悠悠的在那里行走，不时地驻足停留，轻抚树叶，慢吐幽香。她高贵端庄的气质总将那着急赶来的寒风儿阻挡，“她太美了，我不敢和她说话”，寒风儿告诉自己。寒风儿默默地站在秋天的界限外，呼呼的喘着粗气，把周围的事物吹得四处乱飞。

秋天慢慢地离开了，秋风儿也慢慢地离开了，一切都离开了。寒风儿眼巴巴的看着这一切的离开，终于，远处海天交接的地方一无所有。

寒风儿迅速地向前冲去，他一遍遍的抚摸秋风姑娘曾经亲拂过的树叶、枯草，土地......他感觉秋风仿佛还在这里，他轻轻的，柔柔的嗅着那些残留的气味。气息越来越淡了，越来越淡了，仅仅只有一丝丝、一缕缕的气味还在空气中，树枝上，枯草头顶，土地表面......寒风儿突然变得十分的暴躁，他猛地冲向前方，把遇到的任何东西吹得东倒西歪，飞向四面八方：他吹下落叶，他吹断树枝，他吹倒枯草，他吹的一切都乱七八糟。寒风儿早已不顾自己的形象。

懒散的冬天和纯白的雪花也来了。在他们眼里，一向温文尔雅的寒风儿哥哥每一年都在这里，这一片没有生机的土地上发着疯，有着异乎寻常的举动，做着难以理解的事情。难道寒风儿哥哥很讨厌秋天，他要把这一切都毁掉？

不，他们不会理解他的，他们怎么会理解他！

只一会儿，寒风儿便停下了，这里的一切都变了样子：没有了树叶，只剩下折断的树枝，还有吹乱的枯草在痛苦的呻吟着......寒风儿停下来大口喘着粗气，密密麻麻的汗珠布满他的额头，他的目光向着秋风消失的地方。他，默默地，静静地，伫立。

这时，雪花儿告诉冬天：“来，让我们为寒风儿哥哥做点事情，把这里成为我们冬季的领地吧”。很快，雪花在冬天的帮助下将这块面目全非的地方变成了另一番景象。这里，是一片的雪白，这里干净了，也显得更加安静。

寒风儿慢慢转过头，看了看这一块变了样子的土地，身体微微的颤抖着，他低下头看看自己手中鼓鼓的布袋，动了动嘴角，闭上眼睛。他稍稍停留了一会儿，抬起胳膊，胡乱地抹去额头上的汗珠，轻轻揉了揉眼睛，目光向着远方，头也不回的向前奔去。雪花儿和冬天看着这个不一样的寒风儿，摇头不解，他们随着寒风儿的脚印，慢悠悠的向前走着。

他的秋风姑娘早已远远离去，这里一无所有。前方，枯黄的树叶挣脱枝头的捆绑，随着秋风的离去，翻卷着涌向远方。叶片如刀，一刀刀割着寒风儿的念想。叶子纷纷落下，洋洋洒洒、浩浩荡荡，这是怎样的满目金黄，这是怎样的萧瑟景象。空旷辽阔的原野上泛着微微显现的冰霜，这里，有的仅是一地的悲凉！

寒风儿没有多少时间了，一滴滴滑落的时光销陨着他的姑娘。寒冷下的冰霜一步步侵蚀秋风留下的淡雅清香。这清香是令他魂牵梦绕的渴望，这清香是伴他恬淡入梦的念想，这清香是让他肝肠寸断的惆怅。时光悄然落下，一点点磨灭秋风留下的气息。寒风儿要收集秋风姑娘留下的那份渴望、那份念想、那份惆怅。

寒风儿匆匆忙忙，掩盖不住他内心的紧张，他是风一样的儿郎；

寒风儿内心紧张，掩饰不了他满腹的惆怅，他是黄昏里的夕阳；

寒风儿满腹惆怅，抚慰不下他满目的悲伤，他是无奈后的坚强。

这里，再一次的变了样子，待会儿，前方同样会改变模样。寒风儿手中的布袋一个一个鼓鼓囊囊。他的额头上又出现好多汗珠，眼角边有些湿润，仿佛闪出微微弱弱的泪光。

有谁知道这是不是泪水？反正，雪花儿和冬天都在后面，没有谁能看的见......

[初中作文冬季不流泪

马上就是暑假了，到了暑假，是每个学生都非常自由的时候。而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我们要注意暑假防溺水。我们不能去水库游泳。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很容易发生安全事故，如果没有注意安全，溺水后没有及时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。

而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。所以，我们要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生人员，

所以，我们的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

为了过一个清凉舒服的夏天，我们应该防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的准备。

夏天已到，大家最喜欢的暑假也距离我们越来越近了。那大家知道，在夏季的高发事故是什么吗?没错，就是溺水身亡。

据统计，我国一到四岁孩童因溺水死亡的排名在各种死亡原因的第三位。中小学生平均每天约有四十人因溺水而死亡。每年大约有五万七千人溺水死亡，相当于每天有一百五十多人因溺水而死亡。

某年x月x日七岁儿童下午与同龄伙伴结伴游泳，结果溺水身亡，悲痛欲绝的母亲闻讯赶到现场后抱着儿子尸体数小时不放。而就在近日，又连续发生三起小学生溺水事件，共造成四名儿童死亡，一个接一个的不幸事件发生令人心痛，水火之患，猛于虎焉。

那我们应该如何预防这些悲痛的事情在身边发生呢?那就应该提高家庭、学校和少年儿童，对于溺水风险的认识，同时加强急救，特别是心肺复苏的培训。提高青少年人群的急救能力，降低溺水死亡率。

一定要记住，生命无价，水无情，也让我们大家行动起来，要珍爱生命，严防溺水，还水一个“清白”。

水是生命的源泉，它有时是温柔的，时时刻刻沐浴着人类和万物的成长;它有时又是残酷的，稍有不慎，就会夺走一个个幼小的宝贵生命。每当夏季来临之际，溺水事件就会常常发生，能经常看见一个个儿童在水中玩耍嬉戏，可一下不小心就会造成严重的溺水事件。

据有关资料统计，每年因溺水死亡的儿童不可计数。如：2008年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫小明的13岁男孩因为溺水而永别了这个美好的世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去小溪里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，渐渐地，水性很好的小明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，小明便消失的无影无踪。等伙伴们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤时，再也听不到小明的回应声，再也找不到小明那宝贵的生命。后来，同伴们报了警，才找到了小明的尸体，小明因溺水而结束了短暂的生命。像这样的例子举不胜举。每年的五月至九月是溺水事件的高峰期，我们一定要把防溺水时时刻刻牢记在心，只有这样，才能保证生命的安全。

在每年的五月至九月份的150天的高峰期中，父母、老师时时讲防溺水，可又有几个人真正的做到防溺水了呢?防溺水必须掌握很多的知识：1、必须在父母或监护人的带领下才能到溪里游泳，单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长或成年人，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。如：中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不仅容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。同学们夏季已经到来，我们一定要牢记防水知识。

小明的溺水事件，告诉我们时时刻刻都要敲响防溺水警钟，只有时时刻刻敲响防溺水的警钟，才能做到安全游泳、安全洗澡。同学们，让我们携起手来加入防溺水的队伍吧。

水与我们的生活密不可分，可有时它会用狮子般的大口吞噬着无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发出呼吁：防溺水真的很重要!

每逢夏季，我们总能听到一些地方的孩子因为到各种水库、海滩游泳而发生溺水身亡的新闻。夏季孩童溺水事故成为了少年儿童生命安全的主要威胁，面对如此严峻的问题，我们应该如何来做到防范溺水呢?

首先，防溺水最有效最重要的方法就是不要接近水。夏天到了，很多孩子贪图清凉，总是会去海滩，水库游泳。其中一些孩子会游泳，有些孩子就不会游泳。倘若附近没有他人保护，不会游泳的孩子一旦落水，基本上就小命难保了。而那些会游泳的孩子基本掌握了一些能力，可是海滩水库水况会有变化，一旦遭遇大浪风波，也有生命危险。因此，索性就不要去这些危险地方了，这是防溺水最重要的方法。

其次，加强宣传教育，引导鼓励其他暑期娱乐活动。暑期游泳尽管是有乐趣的，也很清凉，但是充满危险。同时我们想到有乐趣的暑期活动又不单纯只有游泳一项，为什么不去参加其他活动，非要游泳呢。暑假期间，我们也可以打篮球，也可以打羽毛球、乒乓球，乃至踢足球。这些活动都在陆地进行，丝毫没有溺水风险。

最后就是在一定要去游泳的情况下，就必须做好安全防护措施。比如要到正规的游泳馆，入水游泳身边一定得有懂水的大人陪同保护。同时也需要注意穿好救生衣或是套好救生圈，一旦遇到危险要及时呼喊向身边人求救。

一个人站在雪地里，高傲而又孤单。仰起头，任大雪打在她的脸颊上。她不记得自己从小到大有没有哭过，或许没有吧！在那个令人心酸的童年里，她已经学会了伪装，坚强得似乎永远也不会倒。

“她不想再失去一个亲人，他已经够可怜的了。”这是一个她不认识的人与她擦肩而过时留下的话。病房里，躺着她的孪生妹妹，她能感受到她的无助，可是她并没有进去的勇气。她在害怕，害怕那些她曾经深爱的人，害怕那些人会让她记起那段灰暗的童年，她真的不想再记起过去了。

雪，越下越大，她的嘴唇已经变得乌紫，寒冷使她的身体变得麻木，谁也不知道她在这里站了多久。她忘记了什么叫痛，心，竟然在她看到这所医院时，剧烈地抽搐起来。

“顗萱”身后传来熟悉而又陌生的声音，她的身体僵了一下，准备跑掉，她自己也不知道为什么想跑，或许是想逃避吧！“顗萱”，妈妈跑到她面前，握住她冰凉的手，脸上带着些泪痕，“只有你能救顗姗了。”“呵，我？！”她抽回自己的手，嘲讽地望着妈妈，“当初将我丢给奶奶，如今家里出了事就知道还有我了，你可真是个好妈妈啊！”

妈妈的脸色顿时变得惨白，“顗萱，妈妈知道对不起你，可是也是当时没有办法呀啊！”“没有办法？那你知道我过的是怎样的生活吗？16年来，连看都不看我一眼。”“顗萱，妈妈对不起你，可现在顗姗的命就只有你能救了，看在孪生姐妹的份上，你就救救她吧！”

看着妈妈脸上被岁月刻下的痕迹，她突然明白，其实妈妈也是很苦的。她突然觉得自己不恨妈妈了。“3号重症病房的家属，请赶快回病房！”护士焦急地催促道。妈妈明显愣了一下，然后跟着护士上了楼，顗萱抬头看了看那间病房，也跟着上了楼。

站在病房门口，她再也控制不住内心的感受，冲了进去。“顗姗。”顗萱蹲在她的身旁，看着妹妹苍白的脸颊，眼泪忍不住流了出来。“姐姐，真的是你吗？”顗姗缓缓睁开眼睛，脸上露出了笑容。“是，是我，顗姗，你不会离开我的，对吗？”“姐姐。”苦笑着“我恐怕不能陪你了，但是，能见你最后一面，我已经心满意足了。”顗姗的目光开始涣散，眼睛缓缓闭上了。顗姗上去了另一个世界，她永远也不会回来了。

窗外，雪依然纷纷扬扬的下着，仿佛在谱写冬季里的悲歌……

有人说，循着记忆的方向，走出迷茫和悲伤，这便是成长。而我却觉得，成长之后不离迷茫，依旧悲伤。

海水拥抱海岸，轻柔地对后来人说：“能屏住呼吸一分钟的人拥有游泳的潜质。”而我这位后来人，带着我的野心开始涉足这片蓝色领域。自信满满的我却被这望不到边的世界一点点吞噬。海水流过我全身，扼住我的喉咙，让拼命挣扎的我看不清四方的路，做出宛如溺水的姿态。生活亦是如此，我们在这片领域不停地成长。

还记得那些野草疯长的日子，自由装进了我们每个孩子的兜里。时间一轮又一轮地游走，我们胸前的红领巾换成了团徽。从此，学校住进了我们心里。我欣然接受学习这种姿态，义无反顾地加入乖乖生的行列，在低头的时光里，谱写着我的未来。我原以为我可以一直这样下去，当我却在成长的阶梯中踏进泥坑，失去重心。一轮轮的学习压力，一次次的考试失误接踵而至。伴随这胃病的袭击，让我感到力不从心。犹如那次在塑胶跑道尚，我慢节奏地摆臂，笨拙地呼吸着，逐渐远离前方的同学。那一刻，不顺畅的呼吸让我感受道溺水时挣扎却又无可奈何的滋味。梦想朝我挥手，带走我过去辛苦的付出，残忍地离去。

夕阳的余晖尽显暖意，当乌云总是转瞬间便像烟雾般遮蔽落日，就像现实总是蒙蔽我们的双眼。透明澄澈的天空被一种不易察觉的忧伤包围，直抵那片压抑的乌云下方。在海的那一头，浮力对我发挥不了作用。我的指尖的那一头没有温度传来，我的脚下的那一头却融入冰冷。但我自己却在这漫长的无尽长的时光里战胜自我。

我相信，学习成绩只能代表过去，并不属于未来。体育上的失利让我在泥坑中看清自我，爬出泥坑，站稳脚跟，继续谱写这低头时光里我的未来。

我总觉得，生命中每个片段都是分割存在，拥有各自固定的节拍，但却总是成为成长的附属品。不管是溺水也好，挣扎也好，这些都是一种成长。处在生活当中，我们不可避免地要接受成长，我们理所应当地要学会成长。或许无数人和我一样，宛如溺水的姿态，困顿于这一片寂寥的生活大海。你若不挣扎，便会被淹没。在命运的关卡，我们能做的是换一种姿态，与之搏斗。经历溺水姿态的认，请试着接受成长吧！学会成长，你便会拥有一种新的姿态。

我喜欢花红柳绿的春天，喜欢绿树成阴的夏天，也喜欢瓜果飘香的秋天，但是，我更喜欢那银装素裹的冬天。要下雪了，天色骤然暗了下来，灰白灰白的云聚在一起。不一会儿，一片片小雪花跳着优美的空中芭蕾，纷纷扬扬的从空中飘落下来，像是一个个冬天的精灵，又像一朵朵美丽的雪莲花，漂亮极了。

渐渐地，雪花的胆子大了起来，姐妹多了起来，手拉着手，肩并着肓，挨挨挤挤，看不尽，数不清，像是赶集似的，一涌而来。我想接一片到手里，仔细看看它们的模样，可我一摸它们，它们就神秘不见了，变成了圆圆的小水珠。

不一会儿，雪停了。周围的房屋都披上了一件银色的斗蓬，松柏也穿上了一件厚厚的白色羽绒服，一切是那样美丽。

我爱冬天，更爱冬天那白色的小精灵-----雪。

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

萎蔫的花儿,枯黄的叶,夹杂着刺骨的冰冷袭来,这是冬天的凄冷吧!诚信,本该如春天般,有绚丽的花,有青葱的事,有浓厚的纯朴.但随着这大千世界的变幻,成心却似乎步入了它的冬季.

“我也是把诚信推向冬季的始作俑者吗?”我扪心字问.或许吧?我惧于承认,也昧于否认.我听过这样一个故事:一个年轻人走到了一个渡口,身上背着“健康”,“美貌”,“诚信”,“机敏”,“才学”,“金钱”,“荣誉”7个背囊.船行海上,忽然掀起恶浪,险象环生,须丢弃一个背囊方可活命,年轻人思之再按,将"诚信"丢了下去.我反复诘问自己,如果换成是我,我会丢哪个呢?我无从去考究的,我怕,怕结果是残酷的而自己的私心也恰好证明了这点.

这个世界渐渐遗忘了诚信,所以人心才会逐渐冰冷.世界的步伐是跟随诚信走的,古语有云"车无辕而不行,人无信而不立"人若无信何以在世间立足呢?诚信于爱情,爱中的真诚如花,谱写了曲曲动人心旋的郦歌.雷锋塔下的白娘子,催人泪下的罗密欧与茱莉叶,梁山伯与祝英台……凄婉的爱情所以流芳百世，脍炙人口，是诚信之花在绽放。诚信于友谊，也在亲情里头。诚信，它真的可以无处不在，当然，也可以被我们剥夺得涓滴不剩。

或许在以前，我会和那位年轻人一样，摒弃了“诚信”。但在今天，今后，这7个背囊，即使已全部遗失。我守住的会是诚信，不止为了自己，也为了挽回诚信的春天，如诗如画，如歌，如影随形。

如果你让“诚信”陷入了冬季之凄，不妨返回去，重新拾起“诚信”这个背囊。不要陷得太深，不要走得太远，否则即使返回也成枉然，徒留深深地忏悔是无用的。请好好守护“诚信”这个背囊，假使累了，可以歇歇脚，但千万别丢弃它，只有它才能带着你熬过生命的冬季。诚信是属于春天那片蔚蓝的天空的。别玷污了它，带上它，人生中的爱情，友谊，亲情都会如胶似漆地粘着你，挥之不去的是幸福，快乐。

诚信是冬日里的一丝曙光，引你走向春天。

诚信是雨天里的一把小伞，为你遮风挡雨。

诚信是烈日下的一杯冷饮，让你倍受清凉。

请让诚信为你撑起一片天，驱逐冬季的寒凉，迎接春天。那儿有可爱的小鸟，有如茵的碧草，有群群的蝶儿，有蓝天白云。如痴在此梦中，这是诚信的恩泽。

[诚信，向冬季say no作文

人生路上，荆棘密布，但是在你迷茫时总会有帮助你的人，就像是冬日里的暖阳，这也是我们懂得了感恩。

——题记

几经岁月的打磨和月霜的洗礼，它们也在你的脸上留下了来到的痕迹。

初中的某一个冬季，为了练好800，周六时父亲和我一起练晨跑。天阴沉沉的，虽然天还没有亮，但总觉得心压抑着。跑了一会我快跑不动了向父亲“求救”父亲鼓励我，叫我坚持。跑着跑着，我感觉自己的脸上仿佛有什么湿湿的东西，好像下雨了！

“这天气真不给面子！”我呼着热气慢慢的停下来不跑了。“快跑啊，等会下大了，”我父亲急忙追过来说到，“冷吗？”我哆嗦着被父亲看见了，父亲急忙将自己的外套脱下来遮住我的头上，他其实也冷，但是嘴上却说不冷。“别着凉了，我们跑起来回去。”父亲依然在雨里鼓励着我。

这不是夏天！是冬天啊！外套脱了不说，父亲还在雨里淋着。父亲的背也有些驼背，手上也变黝黑了。我们跑着，也许身上会觉得冷，但是我完全感觉不到，因为我父亲在我身边。他就像太阳一样温暖着我。

小时候下雨时，因为伞很小，父亲总把伞大部分都给我遮住，他的另一个肩膀都湿透了，却始终担心我没遮住雨。我当时还不以为然，觉得这是做爸爸应该做的，但是我错了。父亲是因为爱自己的子女才这样的，父爱如山，而我应该学会感恩。

雨使我懂得了父亲的爱意，也是我懂得了感恩。我们以前总会叛逆，而叛逆吼着的却是自己最深爱的亲人。因为我们不懂，他们是重在包容我们。在这冬日的暖阳里成长，真好！

尊敬的家长朋友：

您好!青少年是祖国的未来，是民族的希望。保障青少年学生的健康成长是学校、家庭、社会共同的责任。夏日将至，是溺水事件的高发期。学生溺水事故的发生，将会给学生家庭带来无尽的伤痛和损失。为切实加强安全教育、防止溺水事件发生，我校根据上级有关部门要求，已建立预防溺水事故的安全教育制度，并通过“国旗下讲话”、“主题板报”、“班队课”等多种途径和方式，明确要求学生不得擅自下水游泳，严禁无家长陪同下水游泳。为了您孩子的安全，学校要求各位家长对孩子进行防溺水安全教育，请您配合学校做好以下几点：

1.禁止您的孩子私自下水游泳、玩耍。

2.教育孩子不准擅自与同学结伴下水游泳、玩耍。????

3.禁止孩子在不会游泳的家长、朋友、亲戚带领下游泳。????

4.教育孩子不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到水塘、河边戏水，不到没有安全保障的地方游玩。

5.严禁孩子在放(上)学途中、节假日等私自到河边等嬉水游泳，以免发生溺水伤亡事故。?

亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，在孩子心中筑起一道安全防线，让您的孩子健康成长。

尊敬的家长：

您好!

每年的5月---9月是学生溺水事故的高发季节，防溺水安全工作已成为幼儿园和家长关注的焦点。为有效预防幼儿溺水事故的发生，我园已认真开展了各种形式的预防溺水教育活动，在此也希望您增强对安全事故的防范意识，配合幼儿园的安全教育活动，将幼儿防溺水教育活动做得更扎实有效。

一、必须承担起监护人责任，自觉履行自己的职责，管好自己的孩子，要切实增强自己的安全意识和监护意识，特别要在暑期、节假日、周末和放学后加强对孩子的安全教育和监管，坚决避免溺水等安全事故的发生。

二、家长务必要重视孩子游泳(玩水)安全教育：禁止孩子私自下水游泳;禁止孩子擅自与他人结伴游泳;禁止孩子在无监护人或老师带队的情况下游泳;禁止孩子到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳;禁止孩子到不熟悉的水域游泳;禁止擅自到河流、山塘、水沟等危险地方玩耍。并且教育孩子相互监督，相互劝阻。

三、幼儿游泳时应该有家长或成年人的陪同，否则禁止外出游泳。夏季需要游泳，应该到安全、正规的游泳池游泳，并且必须要有监护人陪同。在游泳前做好相应的准备活动，以防止溺水事件的发生。

四、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉20__年防溺水安全教育致家长的一封信20__年防溺水安全教育致家长的一封信。

五、遇有突发溺水时能做到：(一)不要慌张，发现周围有人时立即呼救;(二)放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;(三)身体下沉时，可将手掌向下压;(四)如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。(五)孩子一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不可盲目下水施救。不准不懂水性的幼儿擅自下水施救。

亲爱的家长朋友，保障孩子健康成长，关爱孩子的生命，是学校、社会和家庭共同的责任，让我们携起手来，克服麻痹侥幸的心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让您的孩子健康快乐成长。

祝您家庭幸福安康!

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秋姑娘带着丰收的喜悦刚刚离去，冬爷爷就带着他的礼物一一呼呼的北风和无数的白色精灵赶来了。

一天傍晚，天骤然变冷，阴云密布，大风呼啸。一会儿，大朵大朵的雪花从天空飘落下来。雪花被风一吹漫天飞舞，它们飘到土地、大树上，飘到田野里……大地换上了银白色的盛装，美得无法比喻呀！

第二天早上，雪还在不停地下着，我踏着厚厚的积雪来到学校。放眼望去，校园一片白色，雪花落在围墙上，堆在房顶上，就像一团团奶油冰淇淋。大雪像厚厚的白色地毯，偶尔踏上了几只小脚印，增添了几份童话色彩。

“哈哈……”操场上，一群群孩子正打雪仗呢，“流弹”横飞，白烟四起，打得遍地开了花。教室前面几个孩子在堆雪人。一会儿，一个白胖胖的雪孩子就诞生了，黑眼睛，红鼻子，胖胖的身体，大大的脑袋，像个不倒翁，真逗人！冬天是寒冷的，但是校园里却充满了生机，我爱冬天，我爱校园的冬天。

有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金；我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

春去夏来，天气越来越严热，暑假来临，广大的青少年在没有家长带领下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不会求生，水域深的情况下游泳。

就在昨天，一场悲剧降落在几位7岁男孩身上。这天万里无云阳光明媚，一位男孩邀请同龄伙伴们结伴来到南渡江游泳，他们光不溜啾的身子，不一会儿就跳入江中，正游地好好的，由于水力太大，几位伙伴无法抵抗凶猛的水力，把他们那渺小的生命吞没在这江底之下。这件事立刻传开，悲恸欲绝的母亲闻讯赶到现场后，抱着儿子尸体数小时不放。

2017年6月27日下午，一名18岁小伙刚和朋友们喝完三瓶啤酒，就头脑不灵，走起路东倒西歪地到了通天河游泳，正当要游回去时，脚被水草缠住崩得紧紧的，溺水身亡。

现在，让我们远离威胁我们生命的水池吧！不要让他吞噬了我们的生命。

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。 As the summer vacation arrives, more and more students choose to swim and come as the entertainment method in their summer vacation.However, there are many people who swim in regular places, and even go to dangerous places such as ponds and rivers.

目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?

离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。

溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。