秋季优秀作文【精品20篇】

“人们总问我，隐姓埋名值不值得，献了青春、献了生命值不值得?”这句台词深深刻在清华大学马克思主义学院博士生傅宇杰的心里。

在9月14日播出的《思政第一课》上，他讲述了自己扮演的“两弹一星”元勋邓稼先的故事。在获得博士学位后的第9天，邓稼先毅然选择回到百废待兴的祖国，用一生奉献给出了回答：“要我再来一次的话，我还愿意做中国西部戈壁滩上，那一株小小的马兰花。”

什么样的奋斗才值得?理想信念如何指引人生选择?在《思政第一课》这档由中国青年报社联合全国16所高校于开学季打造的特别节目中，20位嘉宾带来的故事吸引了679万人次在线观看。

“无论选择什么职业，都要仰望星空，脚踏实地。”故宫学院院长单霁翔发现，现在的年轻人更加拥有文化自信。在博物馆数字化、文化创意研发等方面都有年轻人的身影。也正是因为年轻人的参与，“越来越多的文化遗产才能在新的时代下焕发活力，更加年轻”。

近年来有“沉睡三千年，一醒惊天下”之称的三星堆遗址是年轻人心中的“网红”，一起“出圈”的还有三星堆考古研究所所长冉宏林。一直以来，考古都被看作冷门专业和艰苦岗位，但对于冉宏林来说，从北京大学博士毕业后，俯首于田间地头是自己无悔的选择，新一代考古人正在用青春的力量发掘着中华文明瑰宝。

一代人有一代人的使命担当。1938年，年轻学者郭大力等人历经数年艰辛努力翻译出《资本论》，为马克思主义在中华大地的传播发挥了巨大作用。华东师范大学党委书记梅兵讲述了这部著作首个中文全译本诞生的启示——大学生继续发扬求真求实的精神传统，以智慧和热情服务民族和社会的发展。

上世纪50年代，有一批师生响应党和国家“向科学进军、建设大西北”的号召，从黄浦江畔背起行囊来到渭河之滨，建立新学校、筹划学科发展……西安交通大学物理学院教授张磊说，如今在“西迁精神”的指引下，西安交大的师生开启了发展西部科技的“二次西迁”之旅。“哪里需要我们，我们就去哪里”，不同时代的青年给出了一样的回答。

年轻人总是勇立潮头，敢闯敢干。在改革开放和社会主义现代化建设新时期，北大学生在中国男排逆转获胜后喊出“团结起来、振兴中华”，这句口号成为时代强音。中央团校党委书记倪邦文讲述了这段历史，这句口号激励了一代又一代青年在中华民族伟大复兴的道路上接续奋斗。

“宁停三分，不抢一秒”，“过马路走人行行道”等一些标语处处可见，而我们做到了没有呢?那些血案就是答案，所以我们要以他们为戒，遵守交通规则。

报纸上，广播里，谈论中，处处都有交通事故的发生。我曾见过这样一个场景：一家三口横过马路，孩子走在斑马线上，父母却走在机动车道上，而父母却对孩子说：“不要乱跑，快过来。”

以上事例反映了一个普遍存在的现象——人们为了自己的快捷，怀着侥幸的心理，横穿马路;为了自己的方便，却伤害了自己或他人。

一个个血淋淋的案例，在人们的眼前浮现，在人们的耳边频频的敲响警钟，告诫人们：一定要遵守交通规则。

我们中国就是一个人口大国，交通安全更加重要，如果大家都没有交通安全意识，交通将一片混乱，我们会寸步难行。只有大家都在遵守交通规则，我们就通畅自如，平安出行，我们的社会就会更加和谐。“安全第一”不要停留在口头上，要铭记在心里，落实在行动上。

变化多端，它馈赠给人们无限的美丽自然风景，比如——四季！

四季是大自然送给我们最好的礼物。春天，万物复苏，春回大地，地球再次充满生机；夏天，树木葱笼，烈日当空，人们都享受这夏天的到来；秋天，五彩缤纷，秋风箫瑟，聆听丰收的欢声笑语；冬天，白雪皑皑，冰封大地，感受另一种独特的风景。这四季是多么美妙啊！但是“萝卜白菜，各有所爱”，我更中意的还是她——秋姑娘！

走在回家的路上，扑鼻而来的花香吸引住了我，啊！是桂花的香味。呀！秋天！也许是因为我的注意力一直放在学习上，来了许久的秋天我现在才意识到，我又深深地闻了闻桂花的香气。

走在已经有许多落叶的小路上，踩着五颜六色的树叶，奏出一首专属于秋天的曲子，把我的心也融入进了秋天。眼前忽然一亮，看！有玉米田，一个个长得又黄又胖的玉米宝宝坐在摇篮里，仿佛也观赏着专属于秋天的风景。哈！多可爱啊！

当然，还有各种可爱的植物，许多麦粒一起在跳舞，还有美丽的银杏树叶，正展示着它们美丽的裙摆；最耀眼的是那枫叶，它们正开心地向我们招手呢……我沉浸在这秋季最美的风景里，无法自拔！

回到家，我激动与开心的心情一时还未平息。我拿上一本书，一个凳子，坐在院子里。看着书，一阵秋风吹过，有一丝凉意。可是，风又带来些桂花的香气，暖意一下子涌上心头。我整个人都放松了，从未有过的放松，仿佛已经与秋天融为一体。真舒适，真惬意啊！

我闭上了眼，脑海里出现了一幅美丽的画面：麦田、玉米田、杏树林、枫树林……这真的是一片五彩海！我躺在田野里，仰望着天空。一直躺着，享受秋风的气息，欣赏秋天的美景，感谢大自然对我们所馈赠的一切！躺着，躺着，天色渐渐暗了下来。我依然躺在那里，一点儿也不饥饿，因为夜晚的秋天又是另一番景象。

美丽的风景……璀璨的星空，美丽的麦天，真好……

我忽地醒了过来。一看，哇！美丽的晚霞，伴着清香的花味和五彩缤纷的山野。秋，就这样沉沉地留在了我的心田里。

9月29日，是一个特殊的日子，它不是节日，也不是重要的节气，它是秋季运动会正式开幕的第一天！

现在我已经初二了，想想初一那时候，我们班可是在秋季运动会得了第一呢！

而今年的运动会依旧丰富多彩，记得那次800米比赛：

“我如果在跑步前哭了，你不要怛心，这只是因为压力有点大，我发泄一下而已。”我的好朋友靳祎璠在检录时对我说，靳祎璠，体育很好，尤其是跑步，是我班第二，长相很可爱，不说话时很呆萌，一说话，所有人都能知道这人不当一个男生真是可惜了。

我那时其实还挺无语的，毕竟第二都哭了，还让不让我这个中不溜的活了？搞不懂啊，搞不懂！

到了快比赛时，我不安的回头看了眼靳祎璠，只见张愿美正抱着她，看不见她的脸，当我也抱着她时，才发现她的眼圈红了，一颗颗眼泪，如同掉了线的珍珠不由自主的落了下来，靳祎璠，撅着嘴用手擦拭脸上的泪，倔强的擦了一遍又一遍，看来还是如同雨一样。

当三人缓缓松开手时，老师闻风而来，安慰靳祎璠“跑的好跑不好没关系，只要尽力了就行。”我不得看了眼靳祎璠，跑步的时候真的不会有事吧！

但当800米结束后，才知道我刚刚的想法多余的可笑！人家依旧是雷打不动的万年老二！前两名依旧是我们班的，她把二班的人甩的那叫个老远！厉害了，我的靳！

当我终于跑完漫长的800米，靳祎璠正在找老班，我问她找老班干嘛？她只说一句“……我要告诉老班，我为班争光了！”

我怔住了，过了许久才笑着摇了摇头，向四周望了望，跑向了观众台……

虽然800跑赢了，但那些趣味项目和一些比赛却都输给了二班。

而现在已经到了运动会的最末端，颁发奖状。

输了，这是我的唯一想法。我不甘的“啧”了一声，完了，这回输定了！其他的同学也都是一脸不甘，毕竟好像我们班输的比赛更多。

二班那里也是一脸紧张，都非常在乎今年运动会的成绩！

主持台上正在讲成绩，一个班级一个班级念，虽然知道一班可能会输，但心中仅存的希望一直在说，如果，如果呢，如果我们赢了呢？

主持人从念一年级到七年级的成绩，仿佛不是过了几分钟而是几年，我既希望你快点，又希望他念的慢一点。

终于到我们了“初二年级，271……”讲台上的人好像刻意停了一下。

分好高，到底是谁班的，不会是我们班的吧。

“初二一班！”

我呆住了，许久才反应过来，初二一班，一班，是一班！刚刚还焦虑不安的心情一下子舒展开来，脸上满是激动的神色，我没听错，真的是一班！

我们班同学脸上都有喜色，甚至有人开始得瑟“如果不是我的评书，你们能得第一？”此外星语句出自张乐天之口。

我特别想笑，我也确实笑了，要知道张乐天这两天要么拿着《地心游记》念，要么拿着手机在那念，第一和评书有关吗？

我也没在意那么多，毕竟好不容易得了第一，先让我开心会。

靳祎璠也是一脸笑颜，过了一会，才收起笑意，极其认真的对我说“初三，第一，依旧是一班的！”

炎热的夏天弟弟离我们远去了，凉快与金色的使者——秋日妹妹来到了我们身边。

当第一片树叶从一棵高大的树上落了下来，它就是的信号兵——梧桐树伯伯。秋风吹来，它的叶子就成了的使者，随风飘荡，告诉我们秋天来了，多加点衣裳，别着了凉，秋天的风在一次吹来，它的叶子又成了秋天的舞者，顺风而飞。尽情的向我们展现它们那婀娜多姿的舞姿秋风又一次吹来，它的叶子很快成了秋日里的信使，顺着风飞向祖国辽阔的平原，飞向祖国万里海疆，它们飞到那，便会把一封一封又一封有希望，有祝福的信扔下，送给大地母亲，送给丰收时的农民伯伯，送向你，我，他.......

此时此刻我正站在小区的花园中，闭上了眼睛，静静的站在一棵枫树底下，轻轻的，慢慢的，贪婪的吸取秋天那清爽宜人的空气，慢慢的，轻轻的睁开眼睛一看：“啊秋高气爽，万里无云，火红火红的枫树叶画出了秋天美丽无比的风景。”一阵阵秋风吹过，枫叶在空中翩翩起舞，加上枫树叶子的配合，更是让这美丽的秋景如虎添翼，用“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”这一句诗来描绘枫树旁的景色，是再合适不过了，秋天的树叶各式各样，它们映照了秋天美丽的景，促使秋天更上一层楼。

导读：谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。下面是秋季节气谚语，欢迎阅读！

节气谚语--早晨立秋和夜里立秋对未来天气的变化

早立秋，凉飕飕;晚立秋，热到头(苏、鄂、川等)

早晨立了秋，晚上凉飕飕(湘、甘、宁)

早晨立了秋，下午冷飕飕(鄂、川)

早晨秋，着衣秋;夜里秋，脱衣秋;中午秋，赤膊秋(苏)

节气谚语--六月立秋或七月立秋

六月六秋，早收晚丢(冀)

六月秋，提前冷;七月秋，推迟冷(新)

六月秋，及早收;七月秋，慢慢收(苏)

六月秋，丢的丢，收的收;七月秋，全部收(新)

立秋在六月，初雾来得早，影响秋季收成;

立秋在七月，初霜来得晚，秋季收成好(新)

六月立秋，早收晚丢;七月立秋，早晚都收(晋)

七月立秋，早迟都收;六月立秋，早收迟丢(陕)

节气谚语--立秋的雨和雾，与未来的寒暖、旱涝均有密切关系

立秋有雨倒春寒(桂)

秋日落雨秋飕飕(浙)

打霜立秋，干断河沟(贵)

立秋雾，地枯枯(湘)

立秋节日雾，长河做大路(鲁)

早秋凉飕飕，晚秋晒死牛(苏、桂、川)

秋来伏，热得哭(贵)

节气谚语--立秋节气的晴好与未来天气的关系

立秋晴，一秋晴;立秋雨，一秋雨(浙、鄂)

立秋晴，八月雨;立秋雨，八月旱(桂)

立秋晴天秋天旱(鄂)

立秋晴，秋雨少(赣)

立秋无雨人发愁，庄稼顶多一半收(皖)

立秋无雨一半收，处暑有雨也难留(鄂)

立秋无雨对天求，田中万物尽歉收(苏、鄂、川)

立秋无雨水，白露雨来淋(湘)

立秋不落，寒露不冷(桂)

立秋一场雨，遍地出黄金(川)

立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁(皖、鲁、鄂等)

立秋下雨件件丢，处暑下雨件件收(冀)

立秋下雨秋雨多，立秋无雨秋雨少(鲁)

立秋大雨，百日见雪(冀)

立秋有雨一秋吊，吊不起来就要涝(苏)

处暑节气气象谚语

“处暑落了雨、秋季雨水多”、

“处暑雷唱歌，阴雨天气多”、

“处暑一声雷，秋里大雨来”、

“处暑不下雨，干到白露底”、

“处暑有雨十八江、处暑无雨干断江”、

“处暑晴，干渴死河边铁马根”等。

处暑前后正是秋种大忙季节，对于一些地区特别是雨水少的北方地区来说，

农谚有“处暑种荞，白露看苗”

“处暑罗卜白露菜”

“处暑处暑处处要水”

“处暑雨、粒粒皆是米”

“处暑下雨，五谷生芽”

“处暑下雨多灾害”

“处暑若逢天下雨，纵然结实也难留”

白露节气气象谚语

“白露身不露，寒露脚不露”，

“过了白露节，夜寒日里热。”

白露三候是：“一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。”

“白露勿露身，早晚要叮咛。”

黄河流域是“白露早、寒露迟、秋分种麦正当时。”

秋分节气的谚语

“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”

“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。

“秋分天晴必久旱”，

“秋分日晴，万物不生”，

“秋分有雨来年丰”等

“一场秋雨一场寒”

“白露秋分夜，一夜冷一夜”

寒露节气的谚语

寒露过三朝，过水要寻桥

寒露脚不露

寒露十月已秋深，田里种麦要当心

九月台，无人知;九月台，惨歪歪

重阳晴，一冬凌;重阳阴，一冬温(京)

重阳晴，一冬晴;重阳阴，一冬冰(苏)

重阳无雨一冬晴(苏、浙、鄂等)

重阳无雨，九月无霜(皖)

重阳无雨，冬至多雨(湘)

重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干(赣)

重阳无雨看冬至，冬至无雨晴一冬(闽)

重阳有雨，下年雨缺(陕)

过了重阳节，一怕霜来二怕雪(鄂)

霜降节气的谚语

「霜降风台跑去藏」，

“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”

“霜降无霜，主来岁饥荒”

云南更有“霜降无霜，碓头无糠”的说法。

“霜降露凝霜，树叶飘地层，蛰虫归屋去，准备过一冬。”

[秋季节气谚语

九月金秋，期待已久的学校第一节课终于到来了，伴随着9月份学生们一阵欢闹的声音，穿透了沉睡已久的校园，迎来了新的学期和新的学习氛围。

在九月___日晚上___点，我早早的坐在电视机前等待着新一年《思政第一课》的播出，这是中小学必修的一课，是开学前必不可少的一个环节。虽然《思政第一课》明年的主题都有所不同，但是给我们启发以及教育还是一样的强烈。

收看《思政第一课》，让我看到了祖国的繁荣昌盛、国泰民安，也使我明白身为祖国的花朵、社会主义的接班人，我们要积极向上的学习，学习不仅是为了自身发展，更是为了祖国的伟大富强建设做贡献。

观看《思政第一课》之后，我们要怀揣梦想，并为之努力和奋斗，这样才能让我们变得强大起来，才能为祖国的繁荣建设添砖加瓦。

霜降，霜降，气温骤降，树叶枯黄，枝头挂霜，加厚衣裳，喝杯暖汤，留意伤风，小心着凉，关怀朋友，短信送上，霜降快乐，心情舒畅!

1) 秋末渐冷秋草黄，月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳，饮食暖胃保健康。身体俱暖迎霜降，试问流感敢猖狂。万里无云心舒畅，健康无忧喜洋洋。祝霜降快乐。

2) 霜降来临，我祝你，财神降，好运降，爱情降，幸福降，朋友降，心愿降，健康降，祝福降，总之好的都降，越爽越降!

3) 气温降了，温情还在，声声问候暖人心;树叶落了，友情还在，句句祝福传真情，霜降了，天凉了，添衣了，保暖了，小心着凉别感冒了，祝身体永远健康了!

4) 寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

5) 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

6) 霜降倒，落叶黄，冷风至，菊花香，深秋末，寒霜来，气温降，防感冒。天气凉了多穿衣物，晚上睡觉别蹬被褥。亲爱的朋友，你的健康我双手奉上。

7) 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行!

8) 霜降则福降，福降则运至。据说霜降那天，沾霜就能沾福气，所以建议你到有霜的地里滚一滚，沾点霜气;要是实在没霜，涂点防晒霜增白霜宝宝霜也行!

9) 深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，预防工作莫等闲，季节交替气候变，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，朋友，霜降天凉，多添衣裳，注意保暖!

10) 霜降到话民俗，多种民俗各不同：霜降时节降霜到，粮食谷物堆满仓，光鲜香甜柿子红，御寒保暖补筋骨，鸭子好吃霜降补，牛肉栗子也进补，愿你霜降愉快!

11) 黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

12) 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

13) 秋处露秋寒霜降，霜降时节好风光;九色芙蓉凌霜开，繁星秋桂十里香;秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙：月日霜降，愿你心情好更健康!

14) 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

15) 霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。

16) 秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

17) 霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

18) 霜降养生：霜降时节，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果，如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

19) “霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

20) 霜降养生：霜降时节容易诱发消化系统疾病，预防的最佳方法是饮食调养：饮食宜温和，少吃生冷不洁腐败变质食物，可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等，且烹调方法应以蒸煮烩炖为主，忌油煎!

21) 霜降养生：呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。

22) 霜降深秋凉转寒，最易复发关节炎。周围血管阻力大，冠状动脉易痉挛。慢支患者宜平补，滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨，还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头，芥菜萝卜能化痰。

23) 秋末渐冷秋草黄，月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳，饮食暖胃保健康。身体俱暖迎霜降，试问流感敢猖狂。万里无云心舒畅，健康无忧喜洋洋。祝霜降快乐。

24) 霜降来临，我祝你，财神降，好运降，爱情降，幸福降，朋友降，心愿降，健康降，祝福降，总之好的都降，越爽越降!

25) 气温降了，温情还在，声声问候暖人心;树叶落了，友情还在，句句祝福传真情，霜降了，天凉了，添衣了，保暖了，小心着凉别感冒了，祝身体永远健康了!

26) 寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

27) 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

28) 霜降倒，落叶黄，冷风至，菊花香，深秋末，寒霜来，气温降，防感冒。天气凉了多穿衣物，晚上睡觉别蹬被褥。亲爱的朋友，你的健康我双手奉上。

29) 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行!

30) 霜降则福降，福降则运至。据说霜降那天，沾霜就能沾福气，所以建议你到有霜的地里滚一滚，沾点霜气;要是实在没霜，涂点防晒霜增白霜宝宝霜也行!

31) 深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，预防工作莫等闲，季节交替气候变，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，朋友，霜降天凉，多添衣裳，注意保暖!

32) 霜降到话民俗，多种民俗各不同：霜降时节降霜到，粮食谷物堆满仓，光鲜香甜柿子红，御寒保暖补筋骨，鸭子好吃霜降补，牛肉栗子也进补，愿你霜降愉快!

33) 黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

34) 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

35) 秋处露秋寒霜降，霜降时节好风光;九色芙蓉凌霜开，繁星秋桂十里香;秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙：月日霜降，愿你心情好更健康!

36) 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

37) 霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。

38) 秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

39) 霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

40) 霜降养生：霜降时节，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果，如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

41) “霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

42) 霜降养生：霜降时节容易诱发消化系统疾病，预防的最佳方法是饮食调养：饮食宜温和，少吃生冷不洁腐败变质食物，可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等，且烹调方法应以蒸煮烩炖为主，忌油煎!

43) 霜降养生：呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。

44) 霜降深秋凉转寒，最易复发关节炎。周围血管阻力大，冠状动脉易痉挛。慢支患者宜平补，滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨，还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头，芥菜萝卜能化痰。

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秋天来了，树上的树叶变黄了，一片片都落了下来，地上一片金黄。如果我们在天上会看见一片黄色的海洋！

秋天，一团团白云，在天空自由自在的散步。白云有的像一只小绵羊，有的像一张棉被，有的像一朵朵洁白的花朵。千姿百态！

秋天走进花园，金黄的菊花竞相怒放，菊花的花瓣一根一根的，漂亮极了！有的把波浪似的金发披在肩上，有的把美丽的长裙系在腰上，美丽极了！

秋天又来到果园，把一个个苹果吹的脸红红的，像一个害羞的小姑娘。果园里的水果成熟了，一群小孩在摘苹果，他们咬一下，甜丝丝的，好吃极了！

秋天来到田野里，田野里可真热闹啊！有大豆、玉米、高粱、花生等等……脱去翠绿的外衣，露出饱满的果实，等着农民伯伯来收获呢！

秋天美丽极了！

今年得10月21日，秋高气爽、天高云淡，就在这美丽的季节里，我们终于迎来了盼望已久的秋季运动会。

下午1：30分开始举行开幕式。操场上的喇叭里响起了运动员进行曲。国旗队、花束方队、彩旗方队、和运动员方队，浩浩荡荡的队伍如游龙一般，循序渐进。大家迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，走过主会场。在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。学校领导宣布： 济南师范学校附属小学2015年秋季田径运动会开幕!

各项比赛开始了，操场上顿时热闹起来。加油声、助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员们站在起跑线上，各个摩拳擦掌。发令枪打响了，他们犹如狡兔般飞离起跑线，像利剑一样冲向终点。无论运动员是否取得好成绩，同学们都会对他赞扬和鼓励。因为他已经尽力了，敢于参加就是好样的。

轮到我们五年级跳远项目的比赛了。我也是其中的一名运动员。裁判老师喊道我的名字时，我迅速来到助跑线，飞快地向前冲去。当我跑到起跳线时，我就像猛虎扑食一样跃入沙坑。正当我为自己能跳那么远而暗自高兴时，裁判老师突然说： 过线了。 我的心一下子沉到了底。老师提醒我下次注意。于是，我第二次和第三次的起跳都很顺利。不过，我们的对手也很强，一位同学竟然跳出了290公分的好成绩。我多么希望自己能拿到名次啊!

跳远比赛结束后，我们又去参加投沙包的比赛项目。我们每人手持三个沙包，然后排好队依次向指定的箱子里投掷。轮到我投了，在老师的鼓励下，我竟然投进了两个沙包呢。

经过一天半的激烈比赛，我们的秋季运动会落下了帷幕。闭幕式的时候，学校领导向优秀班级和优秀方队颁发奖状。我们班的总分排名全年级第一，所以，我们获得了优秀班级奖，我们全体老师和同学都兴奋不已。

这次运动会不仅让我们锻炼了身体，还让我们感受到了竞争的快乐!

哈，久违的运动会来了!我既兴奋又紧张。兴奋的是我们班有一个别出心裁的入场式：骑自行车;紧张的是我报名参加了立定跳远--虽然我跳得不是全班最好!

入场式终于开始了!骑自行车的同学骑上了早就准备好的五彩缤纷的自行车，戴上了头盔和手套，整装待发，兴奋地等待着自己"粉墨登场"。我作为其中的一员，非常高兴和自豪，因为不是班里的每一位同学都有骑车的机会的哦。我的车在第二排，那是一辆崭新的橘黄色折叠车，炫炫的，亮亮的，可漂亮了!骑在车上，一种自豪感油然而生。

"五二五二，绝不一般。虎啸赛场， 玉兔吉祥!"伴随着一声声嘹亮的口号，我们"闪亮登场"了。到了主席台前，我们拼命的打招呼："校长好!校长好!"他们也热情地向我们挥手，脸上洋溢着笑容，仿佛在说："你们班很有礼貌，胜利一定属于你们!"

"请参加五年级女子立定跳远的同学马上下来准备比赛!"广播里传来了通知。哦，我要比赛了。我的心里忐忑不安，紧张极了!这时，老师和同学们围了过来。一位同学说："孙妍，别紧张，大胆地跳，我们会给你加油的!"另一位同学说："孙妍，拿不拿名次没关系，只要参与了就行。"这时，周老师笑眯眯地走过来，拍拍我的肩膀，亲切地说："孙妍，大胆地跳，拿不拿名次不是最重要的，你已经迈出了关键的一步!来!大家给孙妍鼓鼓掌!"顿时，热烈的掌声在我身边响起。同学和老师的关心驱走了我的胆怯，我还是第一次拥有这么多的掌声，而且是在我不知能否拿名次的时候响起。"我一定努力!"跟大家告别后，我直奔比赛场地，心里暖暖的。

比赛开始了。哇塞!在我前面的选手一跳就跳了1米98!"惨了，我肯定是倒数的了。"我心想，因为我之前的最高水平也就1米53呀!

轮到我了。我紧张万分，心砰砰乱跳。"加油!"我给自己鼓着气，屏气一跳。三次下来，我的最高成绩只有1米60。唉，至少比以前好一点。我垂头丧气地走了回去，周老师不仅没有笑话我，反而说："孙妍，运动就是参与。只要参与了，拿不拿名次没关系。"这句话马上驱走了我的自卑，我又变得快乐起来。这次运动会，让我感受到了友情，让我自信，让我快乐，更增进了我和老师、同学们心灵的距离。

[难忘的秋季运动会800字作文

今天是一个特殊的日子，因为，学校举办了秋季运动会。

“咚咚叮叮……”，运动进行曲响起，同学们排着整齐的队伍来到操场，只见教学楼 悬挂着一条十分醒目的大红横幅，“热烈庆祝秋季运动会开幕”。开幕式上，首先运动员代表和裁判员代表，进行了宣誓，然后危校长面带微笑健步走上主持台，对着话筒说：“我宣布秋季运动会开幕!”危校长的声音清澈而又宏亮，传遍了整个学校，同学们激动得鼓起了长时间的掌声。

看，四百米跑步比赛，运动员们在各自的赛道上跃跃欲试，精心的做着准备，当裁判挥着红旗，一声令下，运动员们就如冲出炮膛的子弹一般飞快跑向终点，我们班的曾玉荣也参加了这场比赛，别看她个子矮小，但她跑起来可快了，，跑了一百米后她不在前列，当她听到我们班同学们加油声。呐喊声。助威声后，她加快了速度，跑得更加如飞一样，曾玉荣第二个到达了终点，她拿到了第二名，我们十分高兴。

我报名参加了跳远项目，运动员排好队，一个接一个的跳入沙坑，一个比一个跳得远。终于轮到我了，我五步助跑，在沙坑边上身轻如燕地一跃，在半空中划过一条弧线，我便稳稳当当的落在了沙坑里，裁判员对我竖起了大拇指。

运动会的项目还有很多，比如一百米。两百米。跳绳。垒球等等……，如果你想看一看，等有运动会时，你来我们学校吧!

金秋时节，微风渐起，愉快的暑假就这样结束了。新的开学季又来了，在这一天开学第一课也将如约而至，所以我也早早的坐在电视机前静静的等待着节目播出。

今年是具有历史纪念意义的一年，是党的百岁华诞，所以今年的开学第一课的主题是理想照亮未来，节目邀请到李宏塔先生，他是“七一勋章”的获得者，同时伟大爱国者李大钊之孙，他今天将深情讲述祖父李大钊的故事，让我们更加贴切、深刻的了解这位伟大爱国先烈。

开学第一课的开播，我看到祖国美丽的大好河山图景，见识到祖国繁华发展的伟大历程，同时也渐渐明白爱国是个永恒教育话题。如今的繁华盛世是许许多多的爱国烈士和民族英雄用生命换回来的，他们为祖国奉献一切的献身精神是值得我们学习和弘扬的，这也是中华民族的爱国主义美德之一。因此身为祖国接班人的我们要铭记这些爱国事迹，要时刻缅怀这些先烈们，这样才能不断的警示着我们，社会是来之不易的，我们要继承老一辈的革命事业，为祖国的繁荣发展贡献自身的社会价值。

通过开学第一课的学习，我明白身为祖国未来接班人和建设者的我们，身上肩负着祖国给予我们的社会责任感和历史使命感，因此我们科学的发展自身，刻苦努力的学习，结合德智体美劳的全面发展，成为一名合格的中国特色社会主义事业的建设者。

在这秋高气爽的日子里，我迎着明媚的阳光，早早的来到了学校，过了一会儿同学们都到了自己的位子上坐好了，吕老师来了，说：“咱们一定要努力、加油，争得第一。”我感觉：每个人都想争得第一。然后，吕老师就带我们来到了操场，运动会马上要开始了，我心里还有点激动。首先，我们进行的是升国旗、奏国歌。这时运动会正式开始了，我想跟大家说一说我印象最深的比赛项目是：迎面接力。

第一棒是李明昊同学，他手拿接力棒站在操场上，精气神十足，只听一声哨声，李明昊同学像火箭一样的速度把所有对手甩在了身后，第二棒是杨安琪同学，只见她也是拼尽了全力飞奔，就这样三、四、五……直到接力棒传到了我的手上，我感觉：这个接力棒好“重”，我一定要好好努力，为了班级体绝不能从我这里掉链子。我使了吃奶的力气迅速交到了杨奥芳的手里，我大口的喘着粗气，心里不停的念道：加油同学们，我们是最棒的。就这样一棒一棒的传下去，很快比赛就结束了，通过我们全班同学的努力获得了年级第三名的好成绩。

这次比赛让我觉得没有完美的个人，只有完美的集体。我们大家互相团结、相互配合，集体的力量太伟大了，我们七班太棒了！

本周星期三、四、五学校举行了运动会。这也是我进实验小学参加的第一次运动会，由于不是班主任，我被安排做计时裁判员。刚刚接到这个任务时，我的心里忐忑不安，因为我在大学里当过计时裁判员，知道这一任务责任重大，对于成绩差不多的选手而言，能否进入决赛或者能否拿到名次的命运就掌握在我们裁判员手里了，并且这次跟大学里做裁判还不一样，大学里当时我们是三个人掐一个道次，一个、两个人掐错了其他人还可以弥补，而这次是一个人掐一个道次，如果掐错了或者没掐的话，会直接影响到学生的成绩，所以事先我还是有点紧张的。由于其他几个都是“老战士”了，熟门熟路，所以我这个“新战士”就更加紧张了，在培训时组长楼老师也特别关照了我几句，尤其是掐表的时候要集中注意力。

运动会那天，组长楼老师要求我们在早上7：40到达场地。可那天当我七点半到达运动会场地时，只有俞老师一个人在那里忙碌着。等到快八点了，大家才陆陆续续赶来。终于各就各位了，早上第一个项目60米预赛也正式开始了，我们6个计时员，按照事先分好的每个人按一个道次的成绩，我负责记录5道学生的成绩。60米比赛由于距离比较短，所以差距就会比较小，对我们计时的要求也会特别的高，需要我们全神贯注。第一次掐表由于缺乏经验和准备不足，我比其他几位计时员反映慢了一拍，记录成绩时我及时和其他道次的几位“战友”沟通了一下，也幸好我记得那位学生本身实力有限，他的成绩也不是特别理想，在小组垫底，给了我一个犯错的空间。但同时我也感受到了我事前的担心不是杞人忧天，的确，要做好这项工作，需要高度的集中注意力。随后我及时的调整了自己的状态，按照楼老师的要求和其他“战友”的提醒，很好的完成了60米预赛的计时任务，其中偶尔也会犯一两次小错，但总体没有影响到学生的成绩，这令我十分的开心。随后的工作我也是越做越得心应手，在比赛中偶尔看到自己班的学生在比赛，想上去加油;看着几位在操场上奔来奔去为学生加油的班主任，心中不免羡慕;看着摄影师们举着摄像机在记录着学生们赛场的英姿，心中痒痒的，但为了裁判员的职责我还是一直坚守在岗位上，就这样上午的比赛在不知不觉中结束了，忽然发现整整一个上午我们都没有好好地休息一下，甚至连聊天的时间都没有，大家都认真的坚守在自己的岗位上。其实在知道安排分工时，就有一些老教师说过，计时是最辛苦的，从开始一直到最后，没有休息的时间。一开始我不相信，但经历了这个上午，我明白了要完成好这个任务，需要耐心和毅力，当然还有要责任心，要本着公平、公正的原则对学生的成绩负责，对得起自己“裁判员”的称号。在经历了最艰苦的一个上午的比赛后，之后的比赛显得轻松了不少，因为误差不会像之前那么大了，但我们也不敢掉以轻心，终于在大家的共同努力之下顺利的完成了剩下的比赛。

感受：运动会，对于学生来讲，不仅是展示体育能力的场所，也是学习和感受运动精神的场所，有好多学生期待在这里发挥自己的优势，证明自我。每一个老师都应该尽己所能，让孩子们感受拼搏的力量，感受竞争的激烈。同时，运动场上，应该是彰显公平、公正最好的场所，我们做教师的，应该让孩子们在运动会上体会到真正的公平、公正，树立正确的世界观、人生观、价值观。我一向认为，每个人都有自己选择生活方式和生活态度的自由，每个人也有选择自己工作态度和工作方式的自由，但是我们做教师的，工作对象是学生，是祖国的未来，社会的希望，以身作则是首要的职业道德。既然我们选择了这个职业，或者说，我们既然已经从事了这份工作，在工作中，即使我们没有能力做到最好，但最起码我们应该努力吧。虽然只是一个计时裁判员，但是要真正做好这项工作，远没有想象中的那么简单，教学也是如此，只有静心、耐心、用心才能做好，运动会已经结束了，但教学思考永远不会结束。

学校和家长总是不断地提醒孩子：“注意安全!”但是安全事故还是不断的在发生，这是让学校和家长都很担心的事情。如何保护好我们的孩子呢?他们自己又该如何保护自己呢?通过这次和孩子一起观看《安全第一课》视频，让孩子掌握了许多安全要领，可说受益匪浅!

第一段短片《拒绝野外游泳》。暑假期间，天气炎热正是游泳的时候，片中的几个孩子结伴去野外游泳了。没看过视频之前，也许大部分孩子认为只要会游泳，去哪都一样，完全忽视了安全。孩子在观看视频后，已经清楚的认识到原来不是这样的。在野外游泳有太多的万一，万一有漩涡，万一有水草，万一……她保证自己绝对不会去野外游泳，我们家长也一定要带孩子去正规的游泳场所，这样就不会有这些万一了!

第二段短片《不慎落水怎么自救》。孩子掉到水里一定是手舞足蹈，惊慌失措。通过视频的教育，让孩子清楚的`认识到你越是手乱挥。脚乱蹬就越容易往下沉去，失去了别人来救你的时间。你应该尽可能的保持冷静，把口鼻尽量露出水面，把身上的东西扔掉并脱掉鞋子来减轻自己的重量，但是不要脱衣服，它可以产生一定的浮力，然后让自己平静下来赢得更多的救援时间。

第三段短片《同伴落水禁止盲目营救》。20--年发生的几起孩子游泳死亡事故中，都是善良的孩子们用了不当的方法，为了救伙伴而搭上了自己的性命。真是让人痛惜!在观看视频的过程中，我要求孩子一定要牢记视频中教你的方法，切不可盲目救人。

第四段短片《性伤害远离我》。作为妈妈的我平时也会教育女儿要学会保护自己，但都是很抽象的说说，并没有仔细说明白。这次通过看视频，让女儿懂的更全面，更透彻。作为女孩子，不可以单独和异性在密闭的房间里，不可以让别人触碰自己的私密部位，如果已经遭到害，哪怕这人是熟悉的，是老师，或者是警察，也一定要及时告诉家长，一定不可以帮助坏人隐瞒事实。

不管何时何地，安全的警钟要时时长鸣!祝所有的孩子平平安安!健健康康!茁壮成长!

暑假已经远去，我们迎来了一个新的学期。9月秋季开学了，我们在老师的安排下学习今年的“思政第一课”。说起这个节目，那可是很不一般呢，它是中央广播电视台与教育部合作并从2008年开播的大型节目。通过收看这个节目我们是受益匪浅的。

晚上7:30分，我准时的坐在电视机前收看思政第一课并且认真的开始观看起来!不知道过了多久我看完了，看完之后我的内心是十分的感动和震撼的。因为里面有很多的嘉宾，都是我们所熟知的。通过他们的事例，我便开始把自己和他们比较起来。相比之下相形见绌!我做的确实不够好。我必须得努力，在努力去学习奋斗!即使路上充满荆棘，我也无所畏惧。

看完思政第一课心情久久不能平静，我了解到革命尚未成功同志仍需努力。因为还有很多方面是需要我们要去做的。为了实现中华民族伟大复兴，继续奋斗。今年是共青团建团一百周年!我们仍然要继续奋进新征程，不负韶华。我坚信，只要我们每个人只要人人献出一点爱，世界将会变成美好的人间。

在疫情严峻的今天。我们国家仍然坚持要清零。据我所知有很多国家现在已经放弃“抵抗”了，但我们国家还是坚持要清零，这就足以看出我们国家对人民生命的重视。哎，希望疫情早点过去吧，待到春暖花之时，疫情散去。花努力盛开，开得芬芳美丽，吸引蝴蝶舞动。鸟儿努力地歌唱，悠悠旋起涟漪，美妙的悦耳动听。只要肯努力，结果会变得很美丽。

花有重开时，人无再少年。莫等闲白了少年头空悲切。我们在新时代下加油努力成长，将来为祖国奉献出一份力量。

一年中最忙的季节是秋季，多事之秋；一年中最简单的季节是秋季，一叶之秋；一年中最长的季节是秋季，一日不见如隔三秋。我爱秋季，爱她的独一无二。

——题记

丰收的季节

瞧！那果园里一个个大大小小的柿子，远远望去好像一个个红灯笼似的，挂满树梢，它们你推我搡，满脸洋溢着幸福的笑容。金黄的稻谷像阅兵队一样，整齐如一，如松般站立在那里。

农民伯伯他们那一双双勤劳的手，将棉花、小麦、大豆运往祖国东西南北，让各方人民都能品尝到劳动的甘美。秋天是一个收获的季节。

五彩缤纷的季节

秋姑娘来到公园里，她唤醒了桂花，换醒了菊花，桂花香让人止步忘返，秋菊的绚烂使人陶醉不已。秋天是红色的，一阵阵风吹过，片片枫叶飘落下来，红的似火。是它染红了秋色，将秋天的激情点燃。秋天是金黄色的，银杏树叶都按捺不住自己内心的小激动，跳起了欢快的舞蹈。秋天是绿色的，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”松树那坚韧不拔的精神值得我们学习，终年常绿，为大地增添一丝生机，秋天是五彩缤纷的。

凉爽的季节

每逢入秋，天气就会转凉，人们也会多穿些衣服保暖，可秋天的风不像冬天的风那样刺骨，也不像春天的风那样温柔。他时而像个圣诞节没有要到糖的孩子一样“倔强”，时而又像个男子汉一样“刚强”，有时却又像个娇滴滴的小姑娘一样，变幻无穷。

秋天是最适合运动的季节，夏季时运动太热，冬季时又太冷，可秋季不一样，温度刚刚好，无论是在户外还是室内，都是个不错的选择。

我爱秋季

我爱秋季，爱它的颜色，爱它的凉爽，爱它的硕果累累，爱他的一切。他送走了炎热的夏天，即将迎来的是寒冷的冬天。他送走了昨日的挫败和不幸，即将迎来的是充满希望的明天，我爱秋季，爱它的独一无二。

春，夏，秋，冬。四个季节，各有各的特点。

春天百花盛开，夏天暴雨倾盆，枝繁叶茂，冬天雪花纷飞……可我最爱的还是那枫叶似火的秋季。 “唰唰-”那枯黄有格外好看的叶子掉在了地上。秋天，来了。一阵阵带着点凉意的风抚摸着我的脸，不知为何，还有一点儿刺痛，可我喜欢这种感觉。 秋天的水，是非常美。清澈的河水上漂浮着几片刚掉下来的叶子，衬托着那河水格外的静，河水一动不动，像的睡着了的乖宝宝。风，轻轻刮过，河水随着风唱起了歌，这歌声伴着鸟叫声，成了一首缓慢，安静，人听了似乎什么烦恼都没了 “哗啦啦，哗啦啦-”下雨了。一滴一滴滋润着万物，小花小草们都笑了。秋雨，不禁让我想起了去年球天我的阿姨给我多添了一个堂妹，因为她是在秋雨中诞生，所以她就叫周诗蕊。 秋天，是个丰收的季节，农民伯伯和阿姨们都忙得不可开交。“收稻谷啦，大伙子！”“好，来了”在乡村，这样的声音很多，也有很多果子成熟了，我急急忙忙地跑去果园，水果们，我来了，我这边摘一个，那边摘一个。“哇！这个好酸啊”我望着手上的桔子。

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”落叶看上去特别平凡，但它也特别坚强，它努力的生长着，直到它老了，它一直在努力，它落了，它给它母亲的一颗大树，做很好的肥料。每个人也是的，每个人出生都是平凡的，但你只要努力，就会变得不平凡，不平凡的你也要懂得知恩，多做贡献给国家，这样的你会受很多人的爱戴。你也可以不要名利，隐居，这样的你很独特。

黄叶是自然的秋季，白发是人生的秋季。

泰戈尔说，“死如秋叶之静美”，在他看来，黄叶非但不是枯萎干瘪，死气沉沉的，反而还是恬静自然，优雅曼妙的。

很显然，这是诗化了的黄叶，不是真正的黄叶，诚然，任何事物都有向上的一面，黄叶也不例外，它也有美好的一面，也有让人怜爱的一瞬。只可惜，能发现黄叶含蓄的美感的人是这样少!是因为含蓄就不易被发现吗?是缺少发现美的眼睛。

不是每个人都能像诗人那样，那样感性，那样用心地去观察自然和生活。

如果你只用眼睛去观察自然的黄叶，只用手指去触摸它们，只用口鼻去嗅它们，你会很容易地坠入感伤和凄凉之境。

自然的黄叶，是季节的“司号员”，开始是吹黄一枝，紧接是吹黄一树，忽而就吹黄千树万树，吹黄长城内外，吹黄大江南北了……

我的故乡住在秦岭南坡细狭的.腰上，那里的山上有许多花栎树，这种树木质又硬又坚。风干了的花栎树更是跟生铁一样，抡起大斧头猛砍，也很难把它劈开。常常是边砍，边迸着火星子，一天下来，斧头的利刃全卷的卷，豁的豁。这树有什么用?除了做房梁外，什么也做不了，做不了家具，连小板凳也做不成，只能劈了当柴烧。它偏偏就适合烧火!村里要是有个什么红白喜事，任你架起多大多沉的铁锅，它也能轻轻松松地烧个通红。火势太大，常常赶得伙夫手忙脚乱，于是不停地吼帮厨烧火的人，慢点儿烧，慢点儿烧。

花栎树不光树干适合烧火，就连枯干的花栎树叶，也非常适合烧火。记得在杏园时，入秋的时节，我几乎天天背着背篓去坡上揽花栎树叶子，一揽就是鼓鼓的一大背篓。晚上，光靠烧这些叶子，就能做熟两大方豆腐来。

这种叶子，枯黄了之后，真是毫无美感可言的。密密麻麻地吊在树枝上，既干瘪，又皱巴巴的。山上起风了，就发出一阵阵呼嚓嚓呼嚓嚓的响声来。

每当看见这样的情景，坡上就基本上没有什么乐趣可言了。

这是真正的黄叶。像荒原上一望无际的野草一岁一枯荣一样，黄叶也在每一个秋季飘零。

每当看见纷纷扬扬的黄叶时，我的心中总会猛得打一个寒颤，哟，入秋了!猛然间，才察觉到季节的更替，原来春、夏已经过去，哟，原来一年又快过去了大半!

这快过去了的大半年，倒没有多么忙，却也未得偷闲，苍山洱海没有去，巫峡没有去，拉萨也没有去。钱没有攒下，对象没有谈到，好文章也没有写出来，甚至连头发也没理几次。

昨天，路过一家理发店时，突然萌生一股要理发的念头，心里念叨着，就进去了。

理发师是一个四十出头的老男人，染了一头黄头发，有点蓬乱和干涩，像原上的枯草，没有一丁点生气。

人却蛮热情，他小心翼翼地剪剔着我的头发，时而佝着腰，时而隔着镜子眯着眼睛瞟看。在剔到我的左鬓时，他突然微笑着说道，“头顶上还没有什么白头发……”

听到这话，我一点儿也不感觉惊讶。

其实，我早就发现自己两鬓的白发了。二十八九的小伙子，长白头发，说早也不早，说晚也不晚。

更何况，长年累月的心绪烦扰，不生白头发才怪呢!

人嘛，都会老化的，这一点跟树又有什么不同?不同的是，树木比人的生命周期要长很多，人生不过百年，但树木却能活几百年，甚至千年。但不管百年，还是千年，都有衰老消亡的一天。

黄叶像树木的头发，夏荣秋枯。人的头发，在少年时期乌黑亮丽，随着岁月的流逝，一点一点地变白、脱落。

白发是人生的秋季。季节更易，是人力无法左右的，面对人生之秋，既不必像庾信那样感伤，也不必效仿苏东坡那样张狂，秋是恬静的时光，需要从容不迫地慢慢品尝。????

听说要开运动会，我就忙了起来。我做了一个很漂亮的加油牌，中间画了一颗爱心，上面写着“三一班加油！必胜！”，旁边还画了一朵美丽的小花，意思是花落三一班，我希望我的加油牌能给运动员们加油鼓劲儿，使我们班取得好成绩。

星期四上午，秋高气爽，风和日丽，同学们高高兴兴地来到操场。操场上五彩缤纷的彩旗迎风飘扬，看得我眼花缭乱。同学们叽叽喳喳地议论着，盼着运动会快点开幕。开幕式开始了，在震耳欲聋的鼓声中，运动员们列队入场。轮到我们班入场了，赵若涵举着牌子，和运动员们踏着整齐的步伐走了过来。我和同学们兴奋得大喊：“三一班加油！”运动员们也喊起了响亮的口号：“增强体质，奋力拼搏！合作愉快，团结友爱！”

精彩的开幕式结束了，比赛开始了！

女子200米比赛时，老师让我去做拉拉队长。我兴奋地拿起加油牌，带领拉拉队去为参赛的张怡晨加油。随着一声枪响，张怡晨像离弦之箭一样飞跑起来。我们齐声呐喊：“张怡晨，加油！三一班，必胜！”张怡晨听到我们的助威声，跑得更快了。最终，果然不出我所料，张怡晨取得了优异的成绩。

这真是一场精彩刺激、令人难忘的运动会！