不忘初心继续前进座谈会发言稿（汇集20篇）

各位领导、同事，大家好：

今天，很高兴能参加这次座谈会，同大家见面和交流，非常感谢领导们给我们提供了这次的机会。首先，我叫aa来自m银行!。年12月1日是我正式进入m行的时间，转眼间四个月已经过去了。还记得当初，行招聘的场景，m每个人都是刚刚从大学毕业的青年人，怀揣着理想和抱负，经过层层选拔，最后所剩下的只有一百人，

如果说是我们选择了农发行倒不如说农发行选择了我们，当我得知我已经成为农发行一员的时候，我很自豪的对父亲说：“我找到了一份我终身热爱的事业”。记得培训结束的时候与m行签约的那一刻：“我在心中告诉自己，我不仅是找到了一份工作，更是找到了属于自己的事业，而且我要把它变成我一生追求的事业”。事实证明，我的选择是正确的，因为我热爱它，并且决定在以后的人生道路上与之同行，共同奋进。记得在我报到的那一天，b行长语重心肠的对我们说：你们是m行的未来，也是m行的希望，m行的未来就会落在你们这些青年人的身上，要坐言起行，虚心的像老一辈学习，找到属于自己事业上的奋斗目标。这一刻，我体会到了作为一名领导人，他们只是希望我们这些新职工能够做一行，爱一行，能够从中找到自己的人生目标。虽然这四个月来我不断的做同样的工作，每天“记账、理账、收收付付”但是每一个工作对我来说都是一个使命、一个新的起点，我从中学到了许多。我懂得作为一名综合柜员，首要的任务就是要学会认真，从记账中我懂得了银行业记账的方式。记得刚开始上岗的时候我很迷惑，每一笔账我都不太明白，总是出现错误，我很矛盾，我到底是否适合这样反反复复的工作方式呢?后来得知，单位里的每个人都是从这种反复的记账开始学起，我找到了工作的起点，也找到了自信。我开始虚心学习，遇到不懂得就像老一辈求教，四个月的工作生活，让我体会到了m行从封闭运行到以效定贷;从单一的支持粮棉油流通领域到支持大农业;从手工记帐到单机版对公，再到全国数据大集中的综合业务系统;从手工联行往来到电子联行，再到实时到帐的电子汇兑;从纸质文件到电子公文。我很自豪，看到了m行的成长，同时也对自己的未来充满了希望。在m行的改革和发展取得显著成绩的同时，基层机构案件濒发的问题却始终没有得到有效的控制。这些案件的发生，不仅给我行造成了巨大的经济损失，也给其社会形象带来了不利影响。“4.29”事件的发生显现出我行的风险防范存在某些弊端，以下是我个人的一些见解：1首先，业务是靠人操作的，因此对业务人员的选择和配置是至关重要的。在扩大外需的同时要加强内部管理制度，形成一套执行能力强的内部管理机制。2其次，m行应该形成一套完善的法律制度。对于一些企业贷而不还的行为，以法律的手段来维护我行利益，让那些为骗取国家钱财的企业望而却步，让优质客户可以有足够的贷款。3最后，放贷业务流程繁琐，使符合条件的企业不会去选择我行。一笔贷款的发放，需要基层行搜集资 料，到市行下来调查，反反复复的评级工作，对于那些急需流动资金的企业来说无不是雪上加霜，失去了许多潜在的客户。

以上是我工作四个月以来对农发行的了解，我相信m行在全体员工不断努力下会更好。谢谢!

各位叔叔阿姨：

大家晚上好！我是六1致远中队的金芸竹，非常荣幸能在这里进一讲我的晨读经验。

其实，晨读本身并不难，难得是坚持，俗话也说“万事贵在坚持”。是啊，又有多少人能坚持呢？英语教师把打卡任务放在了“晓黑板”上，以21天养成习惯作为一轮打卡的时间，因为系统会直接显示打卡人数，很多同学才被迫连续打卡，还有一小部分人即使这样也不打卡。语文老 师布置的晨读任务就更不用说了，因为不能统计，于是大部分同学都不晨读，只是偶尔一时兴起，才去读几句。坚持，是不存在的。

但是，晨读真的非常重要，谚语说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早晨是一天中头脑最清醒的时刻，此时读书，对我们的记忆有很大的帮助，因此，我也经常选择将复习、读书任务放在晨读。晨读虽好处多多，可坚持依旧是困难的，就连我有时也无法坚持下去，也许是时间的缘故，又也许是有别的情况，总之，坚持晨读，真的很难！但如果掌握了方法，会合理规划时间，晨读也能变简单，变快乐！

我一般会在吃早饭前晨读，这样不会让时间显得太紧张，有足够的时间晨读，也不用为了晨读起得很早，正常七点起床就刚刚好，我一般读10分钟左右，长则15分钟，可别小看这10分钟，其实也可以记住很多知识点，如果出现特殊情况怎么办？时间太紧来不及？这时候我一般会选择在去学校的路上晨读，哪怕只有5分钟也是有用的。

说了晨读时间规划，最后我来说一说晨读的内容。晨读可以将课文通读一遍，也可以选择读背复习要点，有口无心的读是没有用的，可以用手指着读，用心去记。如果是在车上晨读，因为路上颠簸，看书对视力不好，所以我们可以选择在这时背一背古诗和课文中要背的段落，或者也可以背背英语课文和单词，都是非常有效的。

我的晨读经验就介绍到这，谢谢大家！

党的十九大是一个催人奋进的大会，总书记在报告提出了许多新观点、新举措，具有很强的政治性、思想性、指导性，是一篇马克思主义的纲领性文献，对于统一全党思想认识、带领全国各族人民夺取全面建设小康社会新胜利、深化改革开放、加快转变经济发展方式、开创中国特色社会主义新局面，将产生重要而深远的影响，

报告总结了我国经济上保持了连续多年的跑步前进速度。稳定与发展两个大局相辅相成。这种成绩据说引起了一些西方理论学界的人士开始对资本主义进行反思和怀疑，对社会主义特别是我们的模式给予更多的关注。虽然，还有很多的不如意之处，腐败问题、分配不公，贫富分化、权力分配等等，但在当今的大环境下，以主要方面和次要方面的视角看，我们还是应该有充足的理由自信。我们的成绩的取得是不容易的，对成绩必须予以肯定。自信，我们就能更好的保持坚定正确的政治方向，在大是大非面前旗帜鲜明、立场坚定。

我们要紧密结合工作实际，充分运用多种形式，对总书记的报告进行再学习，深刻领会其精神实质，不断提升工作能力和素质。当前，我们多数单位多数人已经杜绝了“门难进、脸难看、事难办”的现象，但这种群众观是处在一个最基本的要求层次上，已经不能满足于当前群众对我们的期待和任务的需要。要变被动消极的姿态为积极主动的姿态。

作为一名党员，更应该以更加饱满的热情投入到工作中去，时刻保持谦虚谨慎勤奋刻苦工作的作风。饱满的热情可以激发工作的创作灵感，谦虚勤奋工作做法则是让人获取事业上成功的关键。作为一名基层普通的人们公仆，时刻要保持自己的先进性，像X部长要求的那样：“立足本职、争创一流，为民服务、多作贡献”。立足本职，为了自己事业上的目标，勤奋工作，发现工作中可以进步的空间，在勤奋中找到合适的方法寻求进步，不断保持一股强大的活力和不竭的动力，更好地为人们服务。

敬爱的老师、亲爱的伙伴：

大家好！

我叫包xx，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选班长，此时此刻我很激动，也很紧张。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级都当过班长，大家是不是继续给我这个机会呢？让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧！我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。我的缺点是看不起差生，不爱听别人对我的劝告，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。

假如我竞选成功当上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列活动如朗诵、演讲等等，当然还有很多我就不多说了。我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。

同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家！

是男儿总要走向远方， 走向远方是为了让生命更辉煌。 走在崎岖不平的路上， 年轻的眼眸里装着梦更装着思想。 不论是孤独地走着还是结伴同行， 让每一个脚印都坚实而有力量。

我们学着承受痛苦，

我们学着对待误解，

我们学着对待流言，

学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝。 不论生命经过多少委屈和艰辛， 我们总是以一个朝气蓬勃的面孔， 醒来在每一个早上。

梦想是我们前进道路上的指明灯，

在远方放着耀眼的光芒吸引找我们前进， 相信自己

以积极地态度，乐观的心态，坚实的脚步 我们必能到达梦想的彼岸。

加油！向着梦想前进、前进、前进！

尊敬的各位领导，同志们：

这次，经过县委、县政府及有关部门的积极争跑，我县被确定为省级贫困县，对我县而言，不是简单的脱贫，更是实现县委提出的“提速发展，强县富民”总目标的一次良机。对此，全县广大干部群众欢心鼓舞、群情振奋，由衷的感谢县委、县政府的英明决断，相关部门的积极争跑。

今年，在我县第一批35个扶贫村中，程委镇就占了20个村，对此，我们认为这是加快程委发展的一次重大机遇，同时我们又深感责任重大，使命光荣。为此，我镇坚持把扶贫工作做为一项艰巨而长期的政治任务来看待。在县委、县政府的正确领导下，在县扶贫办的指导下，严格落实扶贫政策，坚决打好扶贫攻坚战。工作中，将坚持做到“三个强化”：

一是强化责任，提高认识，增强推进扶贫工作的使命感和紧迫感。程委镇地处黑龙港流域，位于三区五县交界，交通不便，经济发展相对缓慢，建国以前，曾是革命老区，所以这次扶贫，我们深感扶贫不仅是一项工作，更是一种责任。对此，我们高度重视，多次召开党政联席会，讨论我镇扶贫工作。充

分认识到扶贫工作绝不是简单的施舍救济，而是借势发展的一次机遇，不是简单的“输血”， 而是要强化“造血”功能，更是维护社会安定、密切党群干群关系、推进整体发展的一项重要工作，特别是在提高政府服务能力、锻炼干部队伍、树立政府形象等方面会产生非常积极的影响。首先，加强领导。成立了由党委书记任组长，镇长任副组长的镇扶贫领导小组;其次，实施副科级干部包片、普通干部包村制度，全程跟踪服务，一包到底。

二是强化宣传发动，营造氛围，充分调动干部群众干事创业的积极性。这次会议之后，我镇将立即组织召开全镇扶贫工作动员大会，贫困村两委会、党员代表、群众代表大会，进一步宣传扶贫开发的重要意义、实施方案、主要措施和组织责任，做到家喻户晓，人人明白。采取调查研究、部分座谈等形式，广泛征求意见，问贫情、知贫因、思富路，完善方案，赢得群众支持和参与，进一步调动广大农民群众的主动性和积极性。

三是强化工作措施，灵活方式，确保扶贫工作取得实效。坚持遵循“治贫先治愚、致富先治本”的原则，采取“抓典型、树样板、搞示范，以点带面，全线推进”的方式，抓住调整农业种植结构、基础设施建设和劳动力转移不放松，进一步健全完善扶贫长效机制，切实增强贫困群众的自身“造血”功能。不断深化和创新扶贫工作的新方法、新举措，千方百计地帮助贫困群众实现脱贫致富，确保圆满完成扶贫开发各项任务目标。

当前，全县正在落实省委“三自”、“六不”要求，开展“执行力亮剑行动”和“加强基层建设年活动”，我们切身感受到了县委、县政府求真务实、狠抓落实的坚定决心和雷厉风行、立说立办的工作作风。为此，我镇将以此次会议为契机，进一步解放思想、抢抓机遇、以敢于亮剑的精神，以真抓实干的工作作风，严格贯彻落实扶贫政策，精心组织、全力推进、攻坚克难，确保这一民心工程、富民工程、德政工程真正落到实处，向县委、县政府交一份合格的答卷。

在中国共产党的带领下，我们的生活发生了翻天覆地的新变化，盖了小洋楼，买了小汽车。腰包鼓了，笑脸多了。”化隆回族自治县巴燕镇党委书记曹常青听完总书记讲话后激动地说。

“今天，我怀着无比激动的心情迎来了我们党95岁生日。就在昨天，我光荣地加入了中国共产党，我为自己是8000多万党员中的一员而感到骄傲、自豪。”玛沁县委宣传部干部杨娇娜说。“作为基层党员干部，要坚守‘三严三实’，拧紧世界观、人生观、价值观这个‘总开关’，做到心中有党、心中有责、心中有戒，把为党和人民事业无私奉献作为人生的最高追求”。格尔木市市委宣传部干部马世忠表示。

“在今后的工作中，我们将深入宣传贯彻落实党的民族政策推进各项民生工程，致力于为同仁县社会稳定、民族团结与经济发展工作的进一步推动做贡献。”黄南藏族自治州同仁县委宣传部副部长张韵华说。“作为一名从事社区工作的老党员，我感到无比激动，同时也由衷地感到身上的责任和担子。我深知我们的一言一行，一举一动都代表着党员在群众心目中的第一印象。我相信，有党的正确领导，一定会实现我们伟大的‘中国梦’。”西宁市城东区东关社区副书记马彩凤说。

“跟着共产党、才有新中国。如今，我们住进了新房子，医疗、教育都有了保障，日子越过越红火了。”玉树藏族自治州囊谦县白扎乡牧民俄金多杰说。

“我将倍加珍惜今天的幸福生活，立足本职岗位做奉献，充分发扬党员先锋模范带头作用和爱岗敬业的良好作风，为经济社会发展贡献绵薄之力。”海北藏族自治州门源县委宣传部副部长马明理说。

伟大的时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。我省各级党员干部纷纷表示：党中央在建党95周年之际隆重召开大会表彰全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者、全国先进基层党组织，弘扬了正气、树立了标杆，进一步激励了各级党组织和广大党员干部在协调推进“四个全面”战略布局、贯彻落实五大发展理念、努力实现第一个一百年奋斗目标中积极进娶建功立业，做出更大贡献。

据中国之声《新闻纵横》报道，在广州花城广场一个快闪团队的“演唱会”，在十多分钟里，参与快闪的年轻人们一边跳舞一边先后唱了《没有共产党就没有新中国》、《信仰》、《渴望光荣》和《青藤》等歌曲，引来许多路过的人们驻足观看和参与演唱。

旁观的人们先是纷纷掏出手机拍照并大声喝彩，后来也情不自禁地跟着音乐扭动，围观人群从一圈变成两圈，再变成里外三圈，最后达到了上千人。

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敬爱的老师，亲爱的伙伴们：

大家好！

今天我能荣幸地站在讲台上竞选这个班的元首——班长，感到非常的自豪，当然，这也少不了同学们的支持与老师的关心和鼓励！

班长是一个许多同学们都向往的职位，需要一个有能力的人来担当，我不敢说我是最合适的，但我敢说我能够挑当起这个重担！因为戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个职务”。

首先，我有信心当好班长这一职，我的学习成绩在优秀的水平，相信在集体中有一定的威信。其次，我有管理班级的能力，如果我能够当上班长，那么我一定会任劳任怨，严于律己，管理好班级，提高同学们的学习成绩。而且，我拥有一个积极上进的好性格，热情开朗，团结同学。

假如我竞选上了班长，我会真正做同学的好朋友，老师的好助手。马行千里知其是否为良驹，人经百事知其是否为栋梁。我会用自己的实际行动证明自己的能力。既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员！流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个优秀的班级来自于班干部的领导，老师的教学方法和全体同学的共同努力。

我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有许多不足的地方，我将继续自我完善，做到最好！

班长就是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，能在老师不在的情况下管理班级，我一定会主动为同学服务，为老师分忧。给我一次锻炼的机会，我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班务工作一定能十分出色，我们的班级一定能更上一层楼！

请大家相信我，支持我，投给我你们手上那神圣的一票，谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是高语彤，今天我要竞选的是中队长。

我的优点很多：热爱学习，诚实，善良，明辨是非，知错就改，和同学们相处融洽，乐于助人。我的座右铭是“君子耻其言而过其行”，所以我从不会说空话，而会付出实际行动。

五年来，在徐老师的教育和帮助下，我的能力得到了很大的提升！我全面发展，大胆管理，成为徐老师的得力助手，同学们的知心“高姐”。我有三年担任中队长的经验，在同学中有号召力，并且清楚中队长的职责，对班级情况了如指掌，这些优势将会帮助我更好地履行中队长的职责。

我和大家一样深深地热爱着我们的班集体，爱我们所有敬爱的老师们，以及班上每一位同学。如果我能竞选成功，我会更加出色的为同学们服务，为班级出谋划策，担当责任，成为老师更得力的助手。

我的班级管理规划如下：

1、我们班的优势（学习好、书香班级、先进班集体、常规评比示范班等）要继续保持，并发扬光大。

2、充分调动中队委员们的工作积极性，让每一个中队委各司其职，都积极参与到班级管理的工作中来，发挥大家的聪明才智，集思广益，共同努力把班级管理得更好。

3、定期组织中队委员们对班上的情况进行一个简短的小结，发现问题及时处理、及时纠正，做得好的及时进行口头表扬。

虽然我也有很多不足，但我有信心做好中队长！

同学们，请把你信任的一票投给我吧！

谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我叫***。五年前，我带着好奇，走进学校，带着对知识的渴望，坐在教室的课桌前。几年来在各位老师的辅导和教育下，我从一个无知的幼儿成为一名优秀的少先队员。这几年来，我一直以“德、智、体”全面发展来要求自己。

我每天带着灿烂的微笑与同学们友好相处。我非常懂礼貌，见到老师就对老师打招呼，所以在班级里我比较受欢迎，同学们都愿意跟我相处。

在学习上，我认真努力，上课认真听讲，积极举手发言，老师布置的各项作业我都能按时完成。我连续四年荣获“校三好学生”称号，连续两年度荣获“区三好学生”和“市三好学生”称号。

我能积极参加学校组织的各项活动：舞蹈室里留下了我的舞姿，英语课本剧里留下了我的声音……在运动会上也经常会出现我的身影。我有许多的兴趣爱好：舞蹈、朗诵、电脑……其中在舞蹈方面获得过许多奖：“大亚杯”国际标准舞精英大赛荣获拉丁舞少儿组第一名，中国国际标准舞学会荣获铜牌、银牌证书，“红三环”杯国际标准舞大赛荣获拉丁舞新苗组第三名……

如果这次我能当上升旗手。今后，我还将坚持不懈，继续努力，更加严格要求自己，在老师和同学们的帮助下，取得更大的进步！

习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上发表的重要讲话，连日来，在我市各行业党员干部中引起热烈反响。

市发改委组织全体机关干部，集中收看纪念建党95周年庆祝大会。直播结束后，各党支部分别组织讨论交流，大家一致认为，要把“两学一做”学习教育与提高党员党性修养结合起来，把党的政治思想建设抓在日常、严在经常，将学习成效转化为工作动力，转化为稳增长促投资，加快项目建设、助推企业发展，推动各项工作落实中。

市农业局果业办主任李国华表示，要认真学习习近平总书记的重要讲话精神，就要做到对“三农”倾注感情，真正扑下身子深入到农业中去，了解农村的需要。注重农业基础科学和现代科学技术创新、农业科技成果转化应用上来，努力作出经得起实践、人民和历史检验的业绩。

“我们党来自人民，扎根人民，依靠人民，作为一名基层党务工作者，要始终牢记入党誓言，牢记责任和使命，严于律己，当好班长，管好镇党委班子成员。”长武县四合村党委书记高丽萍表示，将积极引导基层党员立足实际、加强学习、发挥作用，让优秀党员身先士卒、扎根农村，及时化解各类矛盾，改善人居环境，为广大群众提供最佳的服务。

渭阳西路街道办事处退休老干部刘军颜说，习总书记在讲话中说，中国共产党在95年波澜壮阔的历史进程中，紧紧依靠人民，跨过了一道又一道沟坎，取得了一个又一个胜利，为中华民族作出了伟大历史贡献。作为一名退休老党员，将继续发挥余热，尽力所能及，帮助孤寡老人、留守儿童，宣传文明城市创建等工作，为咸阳经济社会发展贡献力量。

市供销合作社刘科说，供销社传统业务领域竞争日趋激烈，转型升级压力加大，电子商务、合作金融等新兴业务快速发展。面对这些新形势新任务，作为一名党员，就要进一步提高攻坚克难、化解矛盾、驾驭复杂局面的能力，更加自觉主动投身改革实践，把学习教育的成果书写在推动供销合作事业发展、服务农民群众的大地上。

尊敬的各位领导、各位家长、老师、亲爱的同学们：

我是初三四班__的家长__，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。

首先，让我代表初三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!

时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了中考的征程。人生的道路是漫长的，但关键的只有几步。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。中考是同学们人生面临的第一次挑战和机遇。

孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔!只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的!

现在离中考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。

中考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么?以下是我的五点建议：

一、制定合理计划结合实际对症下药

每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

二、创造良好环境督促孩子学习

初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。

三、关注考生情绪

孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。

四、指导孩子规律作息，不要盲目熬夜。

初三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的，但不要影响了作息的规律。

晚上最好在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。

五、做一个称职的后勤部长

怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：

早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不相同。

饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。

要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早;下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。

中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……

孩子们，此刻我只想说：“没有比行动更美好的语言，没有比足音更遥远的路途”。

请你们相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利!

最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢!

7月1日，党中央召开庆祝中国共产党成立95周年大会，习近平总书记发表了重要讲话，我们党支部组织全体党员收看并认真学习了会议和讲话精神。通过学习，全体党员干部一致认为，习总书记这个重要讲话是“一堂十分生动的党课”，这个重要讲话回顾了中国共产党成立95年来团结带领中国人民所走过的波澜壮阔的历史进程和作出的伟大历史贡献，深刻阐述了面向未来、面对挑战必须牢牢把握的八个方面的要求，讲话指明了理想信念是共产党人的政治灵魂，是人生的航标灯塔，是前进奋斗的不竭动力，是精神上的“钙”，是共产党人终生不渝、矢志不移的追求。

“不忘初心，继续前进”这句话可以说让我非常的记忆深刻，讲话中，习总书记一共提及了10次“不忘初心、继续前进”，并从8个方面阐述如何“坚持不忘初心、继续前进”，是的，“明镜所以照形，古事所以知今”，回顾历史，是为了更好的前进。

是的，通过这段时间“两学一做”学习教育，通过在革命旧址参观学习、以及对干革命先烈事迹的学习，我们经常会想起那个山河破碎生灵涂炭的半殖民地半封建的旧中国，那时“帝国主义、封建主义、官僚资本主义”三座大山沉重地压在中国人民的头上，为了救国救民于水火，毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、邓小平、陈云同志等老一辈革命家以及为建立、捍卫、建设新中国而英勇牺牲的革命先烈，他们没有屈服，挺起脊梁、奋起抗争，他们选择了共产主义，成立了中国共产党，并以百折不挠的精神，团结带领中国人民进行28年浴血奋战，打败日本帝国主义，推翻国民党反动统治，完成新民主主义革命，建立了中华人民共和国。

“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”。可以说，这共产主义远大理想激励了一代又一代共产党人英勇奋斗，成千上万的烈士为了这个理想献出了宝贵生命。“砍头不要紧，只要主义真”，“敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰”，这些视死如归、大义凛然的誓言生动表达了共产党人对远大理想的坚贞。他们进行了一场场气壮山河的斗争，谱写了一曲曲可歌可泣的史诗。

是的，不忘初心，就要牢记历史，特别是要牢记我们革命先辈建党的艰辛，牢记他们为国为民作出的巨大的贡献与牺牲，牢记我们中华民族曾经的苦难。今天，我们还要牢记我们曾经的理想信念，牢记我们入党的誓词，牢记我们的承诺，真正解决我们思想上入党的问题。

不忘初心，就要继续前进。今天的我们，一定不要辜负老一辈革命家、革命先烈曾经的期望，一定要铭记烈士们的遗愿，永志不忘他们为之流血牺牲的伟大理想，时刻重温入党的誓词，特别是在近期，要认真进行“两学一做”学习教育，认真提高思想认识，全面、系统、深刻地学习好党章党规、习总书记系列重要讲话精神，努力去做一名合格的共产党员，切实做到“讲政治、有信念;讲规矩、有纪律;讲道德、有品行;讲奉献、有作为”，争当政治素质优、岗位技能优、工作业绩优、群众评优的共产党员。同时，“坚定执着追理想、实事求是闯新路、艰苦奋斗攻难关、依靠群众求胜利”，这四句话是习总书记对井冈山精神赋予的新的内涵，也是习总书记对我们江西共产党员的期望，我们一定要按照这个精神去积极努力，继续前进，永保党的先进性和纯洁性。

莎士比亚曾经说过，诚实是一个人的命脉，是一切价值的根基，诚信就像一盏明灯指引我们前进，下面这个故事是我在读三年级时候发生的事，至今还是记忆犹新。

有一次数学考试，老师公布成绩：王琪96分，王宇航98分，李毅成100分，当老师念到100时，同学们嘴形立刻变成O型，有的说李毅成你真棒，有的为他竖起大拇指，有的投向羡慕的眼光，顿时班上一片沸腾，老师不仅在班上表扬他，还给他奖励漂亮的模型飞机，我心里也暗自为他高兴。

第二天，我和毅成像往常一样早早就到学校，他平时总是喜欢搞笑，是班级活跃分子，有时侯绘声绘色讲述《水浒传》里故事，有时侯声情并茂扮扮演孙悟空腾云驾雾，逗得大家合不拢嘴，然而今天很反常，一个人静静的坐在角落，好像心事重重，我感到很奇怪，走到他的位置，问他：怎么了？是不是感冒？哪里不舒服？他摇摇头，是不是有什么心事瞒着我？他抬头望了我一眼，好像被我猜中，我们是好朋友，相信我。他看了看周围，然后挨过来跟我说：我告诉你，但你不能告诉别人我答应他。其实昨天那次考试我作弊了，什么？你作弊？嘘叫我不要大声，我很后悔，看到老师给我的奖品很惭愧，老师教育我们要做诚实的人，而我以这样方式拿奖品，我想告诉老师，又怕他在班上会大发雷霆，那多丢人啊，我真不知道怎么办？我说：没关系，既然你已经认识到错误，相信老师一定会原谅你，如果你不敢去，我陪你一起去向老师认错。

第三节课下课，等同学们都回家了，我和他一起到老师办公室，毅成很紧张，他吞吞吐吐对老师说：老师。。。对不起。。。。这次考试我作弊，其实没有100分，然后从书包里拿出老师奖励给他模型飞机，这个还给您，请您原谅我，我错了老师没有批评而是语重心长地说：既然你认识到错误，知错能改就是好孩子，诚实是一个人的命脉，是一切价值的根基，你数学考卷虽然没有考100分，但是你诚实考卷得满分，勇于承认错误，老师不会追究，而是感到很欣慰，这个奖品还是给你作为纪念。

诚信，就像一盏明灯指引我们前进。

[诚信就像一盏明灯指引我们前进作文

各位领导各位同事：

晚上好!

在花红柳绿的五月，护士节象晚春的姑娘姗姗而至，五月是快乐的，她总是在护士的歌声中穿行;五月是惬意的，她总是在护士的足迹中溜跶;五月是无私的，她的心总是和护士的心贴得很近。在护士的眼中粉色的五月是最美丽的。

天使，是美的象征，我们渴望成为真的天使，不仅仅是因为她的美丽，而是因为她能给人们带来美好幸福的生活。护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为她们身着美丽的白衣，还因为她们凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦;用热血，温暖寒冷的心腹;用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……我们目睹过无数悲欢离合的场景，感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但是我们无怨无悔!一名真正的好护士不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。

奉上爱心一片，献出真情满怀，患者痊愈后的笑脸和真诚的感谢，是对我们最好的褒奖。青春在病床边悄悄逝去，理想在现实中熠熠闪光，把微笑写在脸上把辛酸埋在心底把燕尾顶在发梢把圣洁挂在胸襟。我们戴的燕尾帽啊，虽然没有皇冠的高贵典雅，也没有博士帽的潇洒荣光，却闪耀她圣洁的风采。有人说我们是没有翅膀的天使，因为我们用爱心和微笑去抚平病人所受的痛苦，有人说我们虽然没有美丽的容颜，但是我们有一颗温柔善良的心，我们从来都不认为自己是天使，因为这些都是我们应该做的工作。我们是平凡普通的一名护士，我们将会用我们的爱心，真心，同情心，细心，关心，耐心来对待每一位病人，让他们感到不是亲人胜似亲人的温暖。

在我们科室经常都会遇到术后病人，因绝对卧床、进食不多和运动减少，几天也未解大便，口服通便药及开塞露塞肛处理也仍然无效，只有为病人灌肠了，甚至有时连灌肠也没效，这时也会马上戴上手套，用手一点一点，为病人抠出干结的大便，减轻病人的痛苦。面对病人及家属的感谢，我们却说没什么，这是我们应该做的。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间最美好的真情。

面对渴求的目光，我们义无反顾;面对一惯的平凡，我们从容不迫;面对神圣的职责，我们兢兢业业;面对时代的召唤，我们一往无前。我们的双臂撑起的是希望的蓝天，我们的双手，托起的是明天的太阳。

若有人问我：“世界上谁最美”?我会自信地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回。在很早以前，就有人提出了“三分治疗，七分护理’，这很鲜明的指出了护理工作的重要性。护士的一言一行，一举一动，都直接关系到病人的健康。南丁格尔说过，“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。我们应该努力学习塑造新形象的护士，让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。以病人为中心，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为病人服务是我们的宗旨。

我们是生命的捍卫者，我们是健康的守护神。我们一定要尽自己最大的能力和爱心帮助他们减轻痛苦，为他们支撑起无力的生命。

我的演讲完了，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我和大家一样，都为五（二）班而自豪！在老师和同学们的辛勤耕耘下，我们班的名气榜上有名。这一切是经过大伙的努力取得的。

我们班有不少班规，现在我建议重新订下一些新的班规。首先，纪律方面我们要从自己做起实行“纪律责任制”。当自己违反纪律时，先自我做出批评。按照违反的轻重进行处罚。例如：罚扫地、罚不准参加课外活动、打球、玩耍。学习方面每人都要订下目标，上课要专心听讲，并且做好笔记，每周检查书本笔记，没有做笔记的罚抄书。只要专心听讲，做好笔记，成绩一定会提高。集体活动方面——早操。动作要规范，有力，要精神抖擞。发现动作差、边做边谈话的，罚在课间休息时间在走廊重做早操。排队——要整齐、迅速，不要拖拉。

如果我们能遵守所有的班规，我们班一定会成为一个更加活泼向上的班级，让大家能够为集体添一分光。

谢谢大家！

敬爱的老师、同学：

大家好！

我是五年级一班的学生吴雨桐。我不是第一次参加演讲，在我的小学生活中，已经不知道演讲过多少次了，可是今天我又站在了演讲台，这证明了什么？这证明了其实我是一个有实力的人，不然的话，为什么同学和老师要给我这样的机会来演讲呢。

目前我是我们班的数学课代表，自从我当上数学课代表之后，我就严格要求自己。数学成绩也上升了许多，从前十名提升到了前三名。我是一名性格非常开朗乐观的女孩，平时我经常去参加集体活动。

我认为班长是一班之长，不仅是老师和同学之间的一座桥梁，更是一个班级的代表，所以当班长，不光要学习成绩好，也得多才多艺才行。我从两岁半就开始学习中国舞，这么多年，从来没有中断过，我现在已经考到了九级。除了中国舞，我也会一些其它乐器，比如葫芦丝，单簧管，双簧管，古琴等等。

我也有一些美中不足的地方，比如说上课会迟到，做作业有点拖拉等。如果选我来做一班之长，我一定会早到学校，在老师没来的情况下，可以管好班上纪律的。但这只是当一个好班长的第一步，我想可能也会有别的不足，所以请大家以后多多指教，让我变得更好。

最后希望大家能把宝贵的一票投给我，我一定不会让大家失望的，我的演讲完毕，谢谢大家。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

从伟大的“五四”爱国运动起，青年就站在爱国的前沿，凭着一股力量，学生们首先站了起来;凭着一股力量，他们勇敢地游行示威不怕军警的镇压和逮捕。这股力量，是从筋骨里迸出来;血液里激出来;性灵里跳出来;生命里震荡出来的真纯而可贵的爱国思想。这股力量是多么伟大啊!在它的面前，人的爱生之念，畏苦之情，算得了什么呢?

我们作为跨世纪的中学生，该怎样去宏扬五四精神呢?同学们，你们说"天下兴亡"的下一句是什么?不，是"我的责任"。如果今年中考高考每个人都额外加10分，那不等于没加吗?"天下兴亡，匹夫有责"等于大家无责。"匹夫有责"要改成"我的责任"。"天下兴亡，我的责任"，唯有这个思想，我们来中才有希望。如果教室很脏，假如一个同学站起来说："老师，对不起，这是我的责任"然后马上去打扫。灯管坏了，哪个看见了，自己就会掏钱去买一个安上，窗户玻璃坏了，同学马上买一块换上它也许有些人说这是吃亏，我告诉你，吃亏就是占便宜，这种思想要牢牢记在心里。校园不干净，就应该是大家的责任。你想，这么大的一个校园，你不破坏，我不破坏，它会脏吗?脏了之后，人人都去弄干净，它会脏吗?别说："我是来读书的，不是扫地的。"这是什么观念?你读书干什么?读书不是为国家服务吗?眼前的务你都不服，你还能为未来服务?当前的责任你都不负，未来的责任你能负吗?水龙头漏水，你不能堵住吗?有人会说："那不是我的事，那是总务处的事。"这是错误的。一般人最坏的毛病是这样：打开水龙头后，发现没水，又去开第二个，第二个也没有，又去开第三个，这样的同学，连举一反三都不懂，第一个没水，第二个会有吗?你就没想到水会来吗?人无远虑怎么能行?作为一个学生，都要想到后果，后果看得越远的人，越是一个成功的人。一个只管眼前，不顾将来的人，不是一个好学生，不是一个有用的人。水管不关，来了水后让它哗哗哗满池子去流，仍不去关注："反正是学校的水，不是我的自己的!"浪费学校的资源，就是不爱校!你为什么浪费国家的水?你为什么浪费国家的资源?我们每天洗脸都为学校省一盆水，一年省多少水，你算算，我们学校二千多学生，每个每天节省一盆水，一年省多少水?省水就是省电，就是节省学校资源。国家用那么多百姓的民脂民膏来供你读书，你还浪费国家的财富，你良心何在?从自己身边做起，我们学校才有希望。

天下有大事吗?没有。但任何小事都是大事。集小恶则成大恶，集小善则为大善。培养良好的道德，是从尊敬老师开始的，是从那很小很小的事开始的。这种道德是慢慢建立起来的，而不专门找到大事才干。我们每天早上把校园打扫干净，朝读一下课就有同学乱扔纸屑。谁丢下这些纸屑就是不爱校。就是不爱国，天下无大事，请先把自己脚下的纸屑捡起来--这就是我们的终身都要学的最重要的"课本"。好的，同学们请你马上捡起自己脚下的废纸，这就是爱校的开始。

我给大家讲一个故事。第一个，美国有个"福特公司"，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个个面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长的办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，他弯腰捡了起来，发现是一张废纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说："我是来应聘的福特。"董事长说："很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。"福特惊讶地说："董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了呢?"董事长说："福特先生，前面三位的确学历比你高，而且仪表堂堂，但是他们的眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能看见大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。

所以，我才录用了你。"福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为"福特公司"，也改变了整个美国的国民经济状况，使美国的汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天"美国福特公司"的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要?看见小事的人能看见大事，但只能看见大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训，亲爱的同学我们都不应该忘记。

我们正在来中受教育的，我们肩负着来中的荣辱啊，人家看到我们就看到来中的希望!同学们由“天下兴亡，我的责任”!你是否应该记住“来中兴亡，我的责任”!

作者：李可馨

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家上午好！

我是五（1）中队的李可馨。今天，很荣幸能站在这里竞选三好少年。

我是一个活泼开朗的女生，我也是一个很温柔的女生，和女生们总是自来熟。而且我很喜欢看书这一点，就很符合学校近期开展的“读书节”活动。而且我在班级里也担任班长、餐桌长等职位，同时也是学校的大队委、电视台主持人。

同时，我各科成绩都非常优异，语文、数学、英语“三科”都能拿奖状，在特色班学习中也屡次获奖。我在“自主管理”这一方面也做得很好，可以做到“自己的事情自己做，不用大人帮忙”。所以，我认为我已经有拥有“三好少年”这一光荣称号基本了。

在家里，我也是一个亲近家人的孩子。姥姥姥爷都直夸我乖。

成为“三好少年”后，我一定会继续发扬我的各项优点，努力改正现在还有的一些缺点，使自己变得更加完美，让自己有更大的进步。我相信，我一定会做得更好。

如果没有竞选成功我也不会气馁，毕竟，“失败是成功之母”，只有失败过才会获得进步。如果我没有选上，那么我一定在哪些方面还有缺失，我一定会好好想想自己还有那些方面做得不够好。我一定会做到更好，请大家投我一票，谢谢大家！

人们形容一个人精明常用“猴精”这个词，也就是说和人同属灵长的猴子心眼子多，可是猴子中有很多辜负了“猴精”这个词，让比它们只多进化了一步的人略施小计就逮着了。

人不追不撵，只在猴子出没的地方放一个木箱，内搁猴子爱吃的坚果等美食，猴子闻香而至，绕箱子几周，发现有小洞能伸进爪子，经过一番优胜劣汰，最出色的猴子获得了伸爪权，它抓到美食往回抽，才发现洞只能进出空空如也的爪子，猴子很着急，可着劲往后拽，疼得龇牙咧嘴，就是舍不得放下到爪的美食，人来了，猴子束爪就擒。就这么简单。

人能逮着精明的猴子，也有“猴精”的人步其后尘。重庆黑老大文强能爬到权力这座金字塔的顶峰，可以算作“猴精”，精明之余还是“继承”了猴子舍不得放下爪中美食的基因，被金钱、美色拉下马，身陷囹圄。

猴子也好，“猴精”的人也好，都有一个通病，贪心不足蛇吞象。红楼梦中贾琏贾珍薛蛮子采花无度，王熙凤凤眼盯钱眼，双手像耙子一样搂钱，结果都搬着石头砸了自己的脚。

医好“贪”病的处方只有一个：适可而止。得陇望蜀，毒药也。

人生如舟。贪得无厌，好东西抓到手就舍不得放开，人生的船就会超载，超载的船容易触礁抛锚，甚至翻覆，人生之舟载不动太多的物欲和虚荣。审时度势，只取所需，果断放弃，人生之舟就永远轻快，即便中途有暗礁险滩，也会“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。

人生如舟，轻舟前进，直抵生命彼岸。

尊敬的各位领导，同事们：

大家好!

急诊是医院工作的前哨，是抢救危重病人的重要场所。急诊急救质量直接体现了医院的综合水平和文明程度，直接关系到病人的生命安危。我于20__年_月调任急诊科护士长，有幸成为急诊一员，但是当时的急诊科，人员不固定，技术水平较低，条件简陋，急救装备落后。特别是护理人员业务素质偏低，对一些危及生命的急症不能进行及时有效的识别和处理。面对这种局面，我感到从未有过的压力和一份沉甸甸的责任。我利用业余时间阅读了大量急诊急救方面的书籍，记录了大量的读书笔记，丰富了自己的专业知识，并通过参加省内外急诊急救知识培训、学术交流、远程网络教育等途径，了解并掌握了急诊专业领域的各项进展和趋势。同时将自己所学整理成教案向护理人员讲授，内容涉及急诊急救方方面面，内、外、妇、儿等多个学科，有效提高了护理人员的急救意识和急救水平。

2___年，急诊科迎来了快速发展的契机，全省开展了急救站建设考评验收工作，我拿到标准就认真学习，着手制定各项规章制度、应急预案、各级各类人员职责，有多少个夜晚我伏案到深夜甚至黎明__月督导骨干人员进行急救技能训练，备战全市技术比武。随着检查验收的一步步临近，对照标准，我知道，我们差距太大。经过反复思考，再三斟酌，终将凝聚着我心血和汗水的急诊科、急救站建设的想法、建议和要求的书面报告呈交到几位院长的桌前。医院领导大力支持，投资__多万元购买了所有硬件设备，改造急诊科设置和布局，并派专人督导这项工作。筹备工作紧锣密鼓进行，其中的艰辛如今无法用语言表达，当时，我体重下降十余斤，右臂抬起困难、腰部疼痛、双膝关节蹲下后难以站起，检查前两个晚上我又是彻夜未眠，最后右腿僵硬疼痛、走路颠簸。就这样，强大的力量支撑着我直到验收结束。科室全体人员也付出了大量的劳动和汗水。几个月的奋战取得丰硕成果，我院在急救站考评验收中以优异成绩夺得全市第一名。同年11月，漯河市急诊急救工作现场会在我院召开，市局各级领导亲临我院，这是对我们工作多大的赞誉和肯定啊!

自此，急诊科管理向标准化、规范化迈进，急救技能日益规范、娴熟，多次代表全县参加漯河市急救技能比赛，__，__年我代表队分别取得单人徒手心肺复苏、创伤院前急救、经口气管插管第一、二、三名的好成绩。今年年初我院举行的全院急救技能大比武活动，我科骨干人员甚至全科人员承担教练与指导任务，为急救技能在我院的普及做出了应有的贡献。

急诊科工作随机性强，承担着全县95%以上的院前急救任务，工作突出一个“急”字，需要人员时刻待命，无论白天黑夜、风雨冰雪，只要接到“120”指令，必须迅速出车，不得延误。记得一个阴冷的上午，接班没多久，电话铃骤然响起，孟寨东高速公路发生特大交通事故。我们迅速上报，启动突发重大公共事件应急救治预案。派出三辆救护车迅速赶赴现场。我也随车到最前沿参加抢救。至今，我还忘不了救护车那风驰电掣般的感觉。时间就是生命，我们心里只有病人，哪里顾得考虑自身的安危!现场惨不忍睹，一辆黄色中巴车坠入桥下，车两侧蜷卧着一个个呻吟的伤员。快速检诊、初步处理、迅速转运。我所在的救护车上躺着3位病人，中间担架上是一个年轻的小伙子，由于巨大的恐惧不言不语;车厢前一个二三十岁的年轻人，表情痛苦，右下腹疼痛不能平卧。我们用平车垫折成靠背让他半卧在上面;右侧座椅上躺着一个__来岁的男性患者，面色苍白，皮肤湿冷、大汗、精神萎靡，左足严重毁损、畸形，他看着我吃力地说：“医生，救救我吧!”“躺好，不要多说话，保持体力。”我一边安慰他，一边迅速为他建立两条静脉输液通路。救护车呼啸着前进，车子强烈的惯性使我很难维持平衡，突然双膝跪倒在车厢里。我强忍疼痛做完一切抢救治疗，见病人的左脚不时坠下车座，踢向前面年轻人的右下腹部，强烈的责任感使我不忍心让每个患者再受到一丝一毫的伤害，一路上我一直半跪着，两手臂紧抱着患者的伤足回到院内。在医院领导有效指挥下，患者被快速分流，继续接受抢救和治疗，我悬着的心才稍感安慰。

急诊科危重病人集中，“时间就是生命”在这里最能体现，急救人员的反应速度、技术水平可瞬间决定病人生死，我作为护士长只有自己技术过硬，才能指导、带动科室人员对病人实施救治。那是一个星期一的下午，我开完会刚回到科室，一辆面包车送来一位酒精中毒的病人，在接触到病人的刹那间，我发现病人面色口唇青紫，仔细观察竟没有呼吸，我心头一惊，下意识呼喊“快抢救病人”。我顾不得戴口罩、戴手套，迅速打开病人气道，拍打病人背部，用手指抠出病人口腔内呕吐物，病人仍无反应，我一边告知家属：病人呼吸停止，可能随时死亡，一边冲向抢救柜，准备气管插管用物。当喉镜挑起会厌的一瞬间，病人的气道内有气体溢出，身体抽动一下，我看到一丝生命的曙光，快速插管一次成功，吸出气管内呕吐物、分泌物，建立静脉输液通路，连接心电图，抢救药物应用。大家全力配合，一系列措施快速准确。病人面色、口唇渐渐转红润，继而自主呼吸恢复，心电图提示窦性心律，病人得救了，我虽然满手污物，但心里充满无比的激动和自豪，感受着人生最大的幸福和快乐。

回首过去，我在自己的岗位上履行着救死扶伤的神圣职责，履行着一个护士长应尽的责任和义务。但急诊医学发展日新月异，创先争优永无止境。展望未来，我无时不在思索着急诊科的进步和发展。建立一支行动敏捷、技术精湛的急救队伍，建立集院前急救—院内抢救—重症监护为一体的规范化急诊科，使我们的人才有展示自己的平台，使更多的危重患者得到更及时有效的救治，远离伤残、远离死亡，是我和我的团队共同的梦想和目标，为着这个目标，为着急诊事业更加辉煌的明天，我会不懈努力!

谢谢大家!