大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文汇编20篇

“晶，子盈切，……”“子曰：……”，只要你每天在语文课时经过我们班，你一定会听到类似的语句从班级里传出来。每天如此，从不间断。这就是我们老师的独特教学方法。

每天一字，每天一句经典，每天一篇文章。

每天一字就是每个人都要从《说文解字》上查自己名字里的一个字，然后介绍，解释;每天一句经典就是每天都要吸收一句儒家经典。而每天一篇文章就是每天都会有同学读一篇文章，同学们一边听，一边记下故事梗概，抒写感想。这三件事是我们语文课堂上所必不可少的事情，每当文章读完后，师生之间还会就这文章展开交流，讨论。有时为了一篇文章，老师甚至可以放弃自己的教学内容。因为我们老师从来不会因为时间关系而遏制住学生的思维，这也是我们喜欢“牛柳”老师的原因之一。

一开始，带着好奇和兴奋，每一天，这三件事都做得十分认真，仔细。随着时间的推移，很多同学都对这三件事有了新的感觉。如果你认为同学们是把这当成一种任务，甚至是一种负担，那你就大错特错了。时间的推移丝毫没有让同学们对它们减少兴趣，反而更加乐于完成它们。因为同学真正从其中获得了好处，得到了乐趣，这种事何乐而不为呢?

先说说每日一字吧，每日一字都是从《说文解字》上来的。漫天遍地的古文和繁体字让同学们看得眼花缭乱，查起字来也非常费劲。但是身为初中生，很快就可以接触到古文，文言文，提前预习预习也是一个不错的选择。而且当以后你看到别人的名字后可以熟练地运用从《说文解字》上学来的知识去解释，翻译别人的名字，不用说，你的内涵就足以显示出来了。中华名族的气节，文化，精神便瞬间在你身上得到体现。那一身的气质足以直接把别人迷倒了。益处多多啊!

还有每日一句的积累，每天一句儒家经典。这也不用说。儒家文化可以流传几千年的魅力就在这里。知道现在，人们想想，孔老爷爷真是伟大，他说过的话知道现在仍然是对的。人迷失的时候想想孔老爷爷的教诲还是很有用的。作为一个中国人，如果肚里没有点儒家文化的知识，没有点中华名族的灵魂风韵还真不行。21世纪的人才是什么?是具有中国灵魂，世界胸怀的现代人，中国灵魂是放在首位的。中国人怎么可是失去魂呢?

最后是每天一篇文章，这看似是和古文没关系了。对啊，接触么多的古文，也该放眼一下现在了。不然人总是停留在过去，和国际无法接轨也不可取啊。每天一篇文章，不同事件，不同题材，不同文体，每个人的观点，感悟也不同。在交流中一样可以收获很多啊。转眼已是初一，再转两下眼就到初三了。初三，中考了。中考一定会遇上议论文。议论文，当然要让自己的观点独特并且站得住脚。那怎么样让自己的观点站得住脚呢?当然要引用名言，事例去深化自己的立意了。于是……这文章的妙处就在这里。

现在想想，“牛柳”老师真是和孔老爷爷一样伟大。三件事就把语文基础打好了。很强大啊。

这三件事收益终身，经典与我同行，无论如何我也不要把这经典丢掉。

为更好地引导全社会共同关心、关怀、关爱流动人口及其家庭，进一步做好我中心流动人口卫生计生服务管理工作，提升流动人口健康素养水平，赭山中心计生协在2017年开年之际，开展了以“人口流动·健康同行”为主题的关怀关爱系列活动。

一是开展流动人口计生政策宣传教育活动。积极组织社区计生专干深入辖区重点企业、单位及流动人口聚集地，采取发放计生宣传资料、宣传妇女健康生育知识、发放药具及接受流动人口政策咨询等形式，围绕计划生育政策、法规及流动人口健康教育为主要内容，深入开展宣传教育工作。

二是宣传流入人口免费孕前优生健康检查工作。中心积极动员社区计生专干，深入辖区新增流动人口居住处，广泛发动符合条件的流动人口育龄妇女参加免费孕前优生健康检查，从而提高出生人口素质、减少出生人口缺陷。

三是开展留守儿童慰问活动。中心在开学之际对辖区流动人口特别困难家庭进行初步调查，根据掌握的情况，对留守儿童进行相关慰问活动。通过开展一系列送温暖慰问活动，为构建和谐计生、快乐家园创造了有利的条件。

通过开展“健康与流动人口同行”宣传活动，充分体现了对流动人口计生的人性化服务，使流动人口享受到了均等化的服务，营造了一种关怀关爱流动人口的良好社会氛围。

也许，时光老人在我们的生命旅途中守候着，期待着我们变成足够勇敢，担当一面的人。当我跨过童年的幼稚，初中的青涩，站在高中阳光的尾巴回望，猛然发现竟是多年光阴流逝，而我却停滞不前，尚未脱离稚嫩。不再是当初那个毛头毛脑的小孩子了，不再是当初那个懵懵懂懂的小子了，在逐渐成长的脚印里，我是该拾起自己的担当了。

或许是发现父母鬓边银丝，接受他们生活中朴实平淡的关怀，或许是眼见同学们的勤奋团结，或许是亲朋好友的亲切问候，我不得不承认时光的强大。慢慢地，我也学会了克制自己，耐心地解答问题，努力地做自己力所能及的事，明白了担当的所在。

面临着成年的冲击，高考的挑战，我不得不承认生活的紧迫，担当的沉重。我开始埋头学习，早上四五点起来背英语，然后吃个早餐，进行语文早读，开始规律而又充实的一天。每当深夜困倦的时候，我也会问自己到底我在努力什么，心中就像悬着石头。可是在收到不断上升的成绩，父母开心的笑颜，心中也如释重负时，我顿悟了。我在为自己和家人的将来努力，我学会了做出担当，承担自己所应的责任。我的身上寄托着父母半辈子来没文化的辛劳，承担着自己的未来，这是我的担当。我将会在带着自己的担当走向未来的方向，走向一种名为希望的东西，走出一片不同于过去的天空。

在我们每个人的成长历程中，我们需要明白自己的担当并足够坚定地去承担它，给我们的生活带去不同的色彩。暮年时在破碎的流年里回首，我们会发现我们已然出色地成为为有担当的人了。

生活，看似平淡无奇，其实，却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡，入口时，它是苦苦的，涩涩的味道，但是，当你细细品味它时，就会发觉，掩藏在苦涩背后的，是丝丝的甘甜，令人回味无穷……

——题记

健康，提到健康，许多人都笑了：健康?我们都有健康!那有什么用!曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。这，就是健康的意义!

健康在我看来，分为两种。一种是身体上的健康，还有一种是心理上的健康。俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!

但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。

当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!

花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。

罗伯特曾说：“很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想是今天的希望，并且还可能成为明天的现实”。确实梦想与现实仅有一步之遥，其实在我心底也一直潜藏着一个梦想，使我的心境总得以安宁，若要安宁想要待梦想成真之时了。

梦，代表着虚幻的世界。但当“梦”字遇见了“中国”一词，它将转而成为现实，一个待完成的奇迹。

中国，是个发展中国家，要拉近与发达国家的距离兴许需要不少时间，但近些年来，中国所创造出的经济增长速度已为世界惊愕叫绝。其发生于我们眼前的巨大变化，如大成就有：嫦娥二号的成功发射、2008年的奥运会、上海世博会等等，都可以看出中国的光芒已经散发到世界的每一处角落。可以说，无数人不在不关注者中国的改变。

我想，每一位青少年从小就梦想着当上科学家、宇航员、运动员或是舞蹈家等等，甚至也梦想着有一天能当上国家主席，带领中国步入更加繁华的社会，这些梦想足以表明我们都愿为祖国尽一份力量。

没有梦想是一件很可怕的事。有些人指责说;“梦能有多重要，当太阳升起时，什么都消失了。”那你就错了，只有敢去梦，才有可能成为现实。如果我们连去梦想的勇气都没有，又何谈去实现我们的人生目标呢?例如著名的舞蹈家金星，就曾说过一句话：“你首先要敢想，并不是胡思乱想。”他自打小时候就十分热爱舞蹈，痴迷于此。为了梦想，他不怕挫折，在追梦的路途中，坚强地走下去，最终拥有属于自己的舞蹈团队。由此可见，梦想的力量是不可低估的!

为了我们伟大的祖国，我们发奋读书。在学校中，认真地聆听老师的教诲，吮吸着知识的甘露。在中国的博大精深中，来一场彻底的精神洗礼。

周恩来在他仅12岁时，就说出了震撼人心的一句话：“为中国之崛起而读书!”是啊，我们为什么而读书?不只是为了工作而读书，也不只是为了考试而读书，更不只是为了读书而读书，最重要的，莫过于为中国之富强而读书!

我们在知识的海洋中，乘风破浪;在求知的路途中，马不停蹄;在艰难的追梦过程中，永不言败;更是在梦想的天空中，勇敢飞翔。

古往今来，出现了许许多多的英雄豪杰，是他们推动了中国的发展进程。可如今，我们的条件可以称得上是完善，我们又有什么理由不比他们更强大呢?长江后浪推前浪，世上今人胜古人。

让我们在黄河河畔旁，感受祖国的心跳;在万里长城上，放飞属于我们的中国梦;在世界的最高峰——珠穆朗玛峰上，高声大喊“无数英雄看今朝!”

生活在21世纪的人们必备两项技能：电脑和英语。随着科技的发展，越来越多的高新技术产品出现。而我们获知这些内容大部分都是通过电视与网络。随着人们生活水平的提高，越来越多的家庭拥有了电脑，并连上了宽带。所以，电脑现在在人们的生活中占着举足轻重的地位，它对人们的生活越来越重要，人们越来越离不开它。

我的母亲是一位大学教师，因为她的学校实行网络远程教学，所以由于妈妈我较早的接触了电脑并学会了上网。或许是因为家庭的原因吧，父母对我上网并没有多少限制。所以我可以经常上网。

第一次与网络接触应该是在上小学四五年级的时候，那时自己只懂得上作文网看作文，到了六年级才想起上QQ。后来，自己渐渐长大了，对网络也有了一定的认识，于是我从过去只是上QQ、看作文开始尝试着在网上搜自己需要的资料。闲暇时自己会选择听听歌，生活很惬意。现在，我已经不仅仅是看作文了，自己也开始在网上写作文了，虽然知道自己的文笔很稚嫩，功底很差，但总觉得自己应该努力去写，总会有提高的。

通过几年与网络的接触，我体验到了网络带给我的方便。但老师布置了一项作业需要查资料时，我总会打开电脑，搜索自己需要的内容。有时短短几分钟就可以搞定老师布置的作业。这比查阅书籍、报刊等方便多了。而且，有时书并不能全面体现内容，但网络可以。

现在，网络正逐步走进千家万户，越来越多的家庭体会到了它带来的方便。网络也把人与人之间的距离缩小了，我们的地球成了一个名副其实的“地球村”。

网络，其实是把双刃剑。关键在于我们的使用。我认为如果我们可以正确的使用网络，在享受网络带给我们的方便的同时，好好搜寻对自己有利的材料，不利用网络进行犯罪活动，网络就对我们的生活帮助很大。如果我们不能正确使用网络，利用网络进行一些不好的活动，那么我们是不是就失去了使用网络的根本目的?

我心目中的网络是很纯洁的，事实上我所接触到的网络的确很纯洁。在作文网里，我可以交到许多朋友，可以和他们一起交流自己的一些写作心得，与他们分享自己的快乐。自己的作文有了他们的指导，的确可以进步。在这个网站里，我们的年龄都相差无几，每个人都可以做到真实的面对别人，在这个网站里也不会有网络欺诈行为出现。

在网络上，我遨游在知识的海洋里。如果网络是大海，我就是大海中一只欢快的小鱼;如果网络是天空，我就是天空中一只自由飞翔的小鸟;如果网络是大地，我就是大地怀抱中的一棵小草。如果网络是所学校，我就是学校里的一名学生，在网络老师的指导下，学习、成长。网络，应该是我成长路上的一盏明灯。

网络伴我健康成长，我会一直在网络的关怀下成长。

从我记事起，我和书就成了好朋友。我不认识字时，是妈妈读给我听。那些不懂的语句，妈妈就用简单的话给我解释一下。书的海洋其乐无穷，书中有些人物给我留下了深刻的印象。

现在，我一有空闲就会拿起书津津有味地读。我已经书中我结识了许多“朋友”，从《西游记》中，我领略了孙悟空除妖降魔的勇敢和唐僧的心地善良;在《水浒传》里，我认识到鲁智深除暴安良的仗义和林冲的宽大为怀;在《三国演义》中，我了解到诸葛亮的足智多谋、刘关张的勇猛善战。从《夏洛的网》中，我明白了友谊的珍贵。《钢铁是怎样炼成的》这本书让我知道了做人要学会坚强，不论你在什么时候，哪怕有身体上的缺陷也不能放弃，因为只有坚持才能成功。我更佩服的是海伦·凯勒，一场大病，让她看不见五彩的世界，听不到美妙的声音，然而，她却靠着顽强的毅力，超越了自己，超越了他人。

一本本经典让我了解了生活中的真善美和假丑恶。莎士比亚说过“书是全世界的营养品”，只有吸收了这些营养品，我们才会变得聪明。这些营养品开阔了我们的视野，让我们变得更充实……

这不，在学校“七彩成语”系列之“用成语”作文竞赛中，我获得了高年级组一等奖，在镇“与经典同行，让书香浸润童年”征文大赛中，我又获得了一等奖。而且我写的“祖国在我心中”、“防震减灾”征文都报县参加评比。

未来，我仍将与经典同行，采撷书香，快乐成长!

《小学生守则》里有了一条新的守则，那就是：关注健康，珍爱生命。

生命是宝贵的，我们生活在这个幸福的时代，就更应该珍爱生命，健康成长。从我记事时起，父母总是叮嘱我不要翻窗户，不要玩火，不要这样，不要那样，总担心出意外。开始我总不以为然，总认为那是杞人忧天，但自从我亲眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可贵。

记得那是我读二年级的时候，外公送我去跳拉丁舞，当我们快要到重百商场的时候，看见那里围了许许多多的人。我们挤进去一看，只见两位叔叔把一个看上去只有五六岁的小男孩抬上了救护车。旁边有一大群小男孩的亲人，早已哭成了泪人。爷爷在呼唤，奶奶在呼唤，爸爸在呼唤，妈妈在呼唤，可他再也不能醒来了，在场的人无不为之动容，直抹眼泪。据说，这个小男孩是刚从九楼摔下来的。当天他家正在装修房子，他一个人偷偷跑到阳台上，站上小板凳，扶着栏杆往下看，不知为何，他一失足掉了下来，当时就摔死了。就在这一瞬间，父母失去了唯一的儿子，爷爷奶奶失去了疼爱的孙子。

每当我想到那惨不忍睹的场面，我就会想到要时刻注意安全，不做危险的事情，要关注健康，珍爱生命!

在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。

现在的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有很多不卫生、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢？

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能含有人体需要的全部营养，只有吃多种食物，才能使自己体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物一定要多样化。

同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们提供给我们不同的营养。米饭，面条，面包等主食含有丰富的碳水化合物，给我们提供了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每天大约要125~200克，它们含有的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们保持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，可以保持我们的体温，但我们不宜多吃，每天不超过25克就可以，不然会照成肥胖。

安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自己的身体，大家一定要注意安全饮食啊！

东风徐来，小河解冻、万物复苏、草莓发芽，春姑娘迈着轻盈的步伐向我们走来。

在一个风和日丽，阳关灿烂的午后，我们在老师的带领下，去路边植树。“年年岁岁花相似，岁岁年年树不同。”看着路边一排排的参天大树，我不由感慨万分：是的，若干年后，我们今天栽的小树，不也和这些树木一样直插云霄吗?想到自己和同学们将要亲手缔造神奇，不由得心花怒放，心潮澎湃。

焦急地走了一段路后，我们终于来到了目的地，这是一条新做的大道，非常宽广，路上车来车往，络绎不绝，唯一不足的是路的两边光秃秃的，什么也没有。我们在老师的安排下，迫不及待地在路边挖起了树洞。一锹，两锹，原本以为挖树洞是一件佷简单的事情，没想到却是那样的艰难：泥土非常坚硬，里面还有一些石头、砖块，挖起来非常吃力，好不容易挖起来满满的一锹泥，却在端的途中，由于力气太小，七歪八歪，最后竟洒落了一半的泥土。我下决心，不气馁，再来。不一会便累的我满头大汗，浑身像着了火一样，直往外冒热气，我偷偷瞟了一眼旁边的同学，他们也和我一样，头上直冒热气。我索性脱掉外边的棉衣，轻装上阵，这一次感觉轻松多了，一锹泥也变得没有之前那么重了，我信心大增，干劲也足了起来，终于，一个标准的树洞在我的努力下，挖出来了!同学们也学我的样子，他们脱掉棉衣，努力着，完成了他们第一洞的任务种树作文800字(5篇)种树作文800字(5篇)。接着，我们又向第二个树洞的目标进发。在我们的不懈努力下尽管我们的手上都磨出了血泡，但没有一个叫苦的，没有一个喊累的，最后所有的树洞都挖好了。接下来便是栽树苗了，俩人一组，一人扶树苗，一人培土。很快，一棵棵树苗笔直地站起来了。最后，我们打来水，浇在树根上，一棵棵小树苗贪婪地吮吸着，发出了“滋滋”的响声。

望着亲手栽下的一排排小树苗，我们心中思绪万千：我们栽下的一片片绿色，不仅绿化了祖国，美化了环境，更重要的是在我们的心中栽下了希望，栽下了梦想。

书是人类获取智慧的源泉，一本本好书是人生必的“调味剂”，读书就像交了一位德高望重的朋友。自古以来，像名人爱读书的例子数不胜数。孔子以书为伴满腹经纶，流芳百世;伟人毛泽东，博览群书雄才伟略，振兴中华;身残志坚的张海迪，面对高位截肢，在残酷的命运面前发奋努力，创作文学……可见，书的魅力是多么之大呀!

我也不例外，我也是一个沉迷于书籍的“小书虫”。我至今也无法忘记年幼的我读的第一本课外书《伊索寓言》。当时，我把这本书视如珍宝，像善待自己一样去善待它，每天一有闲功夫，我就翻来覆去地看，完全沉浸在一个童话王国里，甚至晚上都要读一篇故事，才能安然入睡。书里讲述了一个个别开生面的敌事，揭示出通俗易懂的人生哲理，正是这本书陪伴我成长，教会我做人。

现在的我，故事书已不是我的最爱，令我如痴如醉的是那些颇负盛名的文学名著，什么>、《上下五千年》、《钢铁是怎样炼成的》、《爱的教育》……每天一放学，我做完作业，就一头扎进书里，在知识的海洋里漫游，游览祖国的壮丽山河，大自然美丽的景色;探索大自然的无穷奥秘;与大名鼎鼎的作家谈心，与满腹经论的诗人对话……读书，不仅没有影响我的学习成绩，反而使我的写作水平大大提高。

书是打开知识的钥匙，是人类的营养品，它指引我们走向生活，顽强奋斗。它是我人生路上比不缺少的伙伴，我要让它陪伴我到永远，读好书，是我终生的乐趣!

家风是一盏明灯，照亮我前行的道路;

家风是一阵清风，抚平我紧蹙的眉头;

家风是一缕阳光，温暖我疲惫的心灵。

如果家风是水，那我就是鱼，虽然我看不见它，但它一直围绕在我的身边，是不可缺少的一部分——

我的家风是自立，它伴我成长。

“无行健，君子以自强不息。”很小的时候，爷爷对我很严格，总是不厌其烦地对我说：“人不能衣来伸手，饭来张口，自己的事情要自己做!”每每听到这句唠叨时，我总会眨巴着眼睛望着爷爷，不明其意。伴随这年龄的增长，在爷爷的教导下我掌握了照顾自己的本领，也明白的爷爷的用心良苦。因为自立的家风，让我告别了依赖。

我的家风是阅读，它伴我成长。

“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”刚识字时，爸爸就让我多读书，所以我最爱做的事就是和爸爸在书房读书。沐浴在暖阳里，捧着书，心里满载着对未来的憧憬。读《绿野仙踪》，我懂得了什么是患难与共，什么是勇往直前;读《简·爱》，我学会了自尊自爱，学会了自强不息;读《钢铁是怎样炼成的》，我明白了坚忍不拔、积极乐观的精神……书像石头，铺砌出我的成长路;书是朋友，给我前进的动力;书是灯塔，指引我前进的方向。因为读书的家风，让我品味了人间百态。

我的家风是勤劳，它伴我成长。

“人生在勤，不索何获。”太阳还未从地平线升起，天空灰蒙蒙地一片。而奶奶的房间却有了动静。别看奶奶上了年纪，可她依然每天坚持为全家人做早饭。看着她在厨房忙绿麻利的身影，总让我心生敬佩。一段锅碗瓢盆协奏曲后，奶奶仍不感疲惫，又去小区锻炼起了身体。妈妈也经常劝奶奶：“妈!年纪大了，您就在家休息休息吧!”奶奶听了总会笑得一脸祥和：“都忙一辈子啦，习惯喽!”奶奶用她的行为为我诠释了勤劳，用行动教育着我。因为勤劳的家风，我不再懒惰。

良好的家风，就是最优秀的老师。它伴我从懵懂无知走向成熟自立。它亦是我人生的诫尺，衡量着我的一言一行，一举一动。

良好的家风，是正能量的传递。只有家风好了，国风才会正!中华名族才会更加强盛!

中华民族之所以称为“礼仪之邦”，之所以成为文明古国，之所以今天又能走向伟大复兴，一个重要的原因就是中国是一个热爱学习、勤奋读书、善于读书、善于思考的国度。中国人历来就有“读万卷书、行万里路”的传统，我们要继承和发扬这个传统。而日新月异、不断创新的时代更是要求我们积极地行动起来!所以我们要求老师们、学生们多读书，让好书来增长我们的见识，陶冶我们的情操，促进我们的成长，提升我们的境界，努力营造书香浓郁的校园文化氛围。

读书的好处很多。一部好书就是尘世里的一盏明灯，照亮了人们的心灵，也照亮了人类历史的途径。每一次细细地品读，就是一次心灵的远行。书把我们引向那有着瑰丽风景的思想的远方，去共赴一场精神的盛宴。书的世界是精彩的，这里面有引人入胜、一波三折的故事情节;有意味深长、发人深思的深刻道理;有晶莹剔透、真诚感人的故事……

说起书，很多人都能想到它的好处。然而，任何事物都具有其两面性。在浩瀚无边的书的海洋里，鱼龙混杂，良莠难辩，这样便要求我们擦亮双眼，“取起精髓，取起糟粕”，即读好书，读益书。在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，即有善者，也有恶棍。然而，一本好书总是把真善美之人放在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们受益终生!

高尔基说：“书是人类进步的阶梯”。这句话说得一点也不错。一本好的书籍，不但使同学们享受到了勤奋好学，善于积累的结果，也享受到了积极参与，勇于展示自我的过程。使学生增长了知识，建立了自信、自尊和民族自豪感，营造了浓厚的校园文化气息。书香已在朝二飘溢，读书的热潮必将为朝二的校园文化增添一道亮丽的风景线。

日前，许多学校的读书节活动都在校园热烈开展，通过落实读书时间、建立班级读书角、开展读书讲座、推荐必读书目等方法，引导学生潜心读书，帮助学生学会选择书籍、掌握读书一定方法，养成良好的读书习惯。

我终于读完了罗贯中著的经典名作《三国演义》，在这本书里，给我印象最深的是刘备、孙权的广纳人才，善用人才，先后奠定了自己的王国。而他们的后代却不会用人，从而导致了亡国，真叫人觉得可惜又可悲。

刘备的善用人才，最经典的就是三顾茅庐的故事了，为了能得到诸葛孔明的帮助，他不嫌路远，不顾辛劳，也不管关羽和张飞的反对，三次登门拜访，以真心感动了孔明。后来诸葛亮全心全力帮助刘备，战长沙、夺汉中、取成都，建立了蜀国。而在长坂坡，刘备摔儿子阿斗，更是感动了赵云，也深深地感动了我。我想如果刘备不善于用人，光凭他那两把双股剑是完不成他的大业的，他由一个以卖草鞋的小贩，最后成为蜀王，没有一点能力和眼光是不行的，发现人才后加以重用，是刘备最为人称道的地方。

而孙权的善用人，体现在不看资格，而看能力上。想当初，关羽被东吴的吕蒙击败并杀死，而部将杀死张飞后又逃往东吴，激起刘备率百万大军来攻打东吴，而孙权不顾手下大将们和大臣们的极力反对，任用年纪轻轻的陆逊来担任大都督，抵抗刘备的大军，陆逊果然不负众望，连用妙计，最后火烧连营，彻底打垮了刘备的大军，并一直攻到了白帝城，若不是赵云来救，刘备恐怕就要当俘虏了。这一战的胜利，与其说是因为陆逊的足智多谋，倒不如讲是孙权的用人胆量呢。

刘备的后代刘阿斗，却任用奸臣，怀疑忠臣，搞的诸葛亮眼见胜利却半途而废，搞的大将军姜维到处躲藏避祸，最后搞的蜀国像“王小二过年，一年不如一年”了，现在不是有一句话，叫作“糊不上墙的刘阿斗”， 真是太形象了。而孙权的后代孙皓不仅不用贤臣，还迫害忠臣。经这两人的无穷折腾，最后导致蜀、吴两国实力大减。而魏国的司马氏父子继续任用忠臣，实力大增，最后先后灭了吴、蜀两国，统一了中国。

在《三国演义》的开头，就有：话说天下大势，分久必合、合久必分的话语。我想如今在中华人民共和国的版图上，香港和澳门陆续回归了祖国，现在只剩下了台湾，但愿有朝一日能分久必合，那该是多完美的一件事啊!因为我们也分的太久了，是到合的时候了!

一朵花，因为有了生命，才绽放地如此美丽；地球上的万物，因为有了生命，才变得多姿多彩，富有生机。

生命是美好的，但却又是脆弱的，就像一朵美丽的花儿，轻轻一碰，花瓣就会掉落。

就在前段不久，我妈妈好朋友的儿子被淹死了，他的家人沉浸在无比痛苦之中，眼睛哭肿了，家不像家，家人像丢了魂儿似的 ,每天浑浑噩噩的过着。他的生命结束了，却给家人留下了刻骨铭心的痛。生命是短暂的，一个不经意的举动，一个无意识的眼神，一个离谱的言语，也许危险正向你悄悄的靠近。因此我们要珍爱生命，毕竟一个人一生只有一次生命的。

过马路时，要小心，先看路灯：红灯停，绿灯行，见了黄灯停一停，走路的时候，小心行走并靠右行；不要玩火，不要用湿手碰电器之类的……在学校里，校长和班主任都是苦口婆心的教育我们注意安全，特别注意我们的人身安全不受伤害，生命是脆弱的，要珍爱生命，我们不能把老师和校长的叮嘱当成耳旁风，要时刻铭记在心，以防危险事故发生。

朋友们，为了家人和自己的美好未来，为了我们茁壮的成长，为了不给亲人留下深痛，让我们珍爱我们的生命吧！

古语云：“养不教，父之过;教不严，师之惰。”学校和家庭至中国古代起就是一体的，在现代教育体制下，家庭教育仍然很重要。前苏联伟大的教育家苏霍姆林斯基曾说: “最完备的教育模式是‘学校—家庭’教育，学校和家庭是一对教育者。”家庭是学生成长的温馨港湾，家庭教育是学校教育的基础，是与学校教育互为补充的重要教育途径，不是学校教育的简单重复，更不是简单继续。因此需要加强家长和老师之间的联系，使家校合一，才能最终促成孩子的健康发展。

在教育孩子的问题上，家长与老师是平等的。两者只不过是不同场合的教育者而已。因此，作为家长要经常和老师沟通，了解学生在校的发展状况，积极配合学校做好孩子的教育工作，共同促进孩子的发展。如果孩子在学校出现问题，老师应第一时间与家长进行沟通，让家长知道在哪些方面需要与老师配合。同样，如果孩子在家出现问题，家长应该积极的与老师沟通，及时把信息反馈给学校，以便学校和家庭共同解决好孩子的问题，使其能健康快乐的成长。

总之，没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育都不可能很好的完成培养孩子—这极其细微而重要的工作。因此，作为家长要更积极的参与到学校教育中去，为孩子的健康成长尽到自己应尽的责任。

有一种武器，摸不到看不着，但是它伸张正义，保护弱者，它就是法律。我们每个人都接受着法律公正的保护，同时也接受法律严明的监督。当你有利益冲突时，它让你的合法权益受到保护;在你遭受不幸时，它向你伸出温暖的双手;当你面临危难时，它挺身而出，为你排忧解难;当你在人生道路上迷失方向时，它为你指明前进的方向。但你变得贪婪时，它也会给你严惩。当然，它也会用雷霆万钧的手段来惩罚你的错误。

人人都要遵守规矩，这个社会才秩序井然。如果这个社会没有法律，这个世界就要乱了套。当今社会现象纷繁复杂，仪式形态千差万别，面对花花绿绿的诱惑，不少成年人都被迷乱了心性，走上了犯罪的道路，何况是我们这些涉世未深，心智还不成熟的青少年呢?暑假里，我观看了《法眼》栏目，有一期我的印象特别深刻，那期主要讲了几个年仅十几岁的初中生因为成天泡在网吧，渐渐地自己的积蓄花光了，因为父母不肯给钱，那几个身无分文的初中生只好在学校附近向其他同学索要钱财，不给就抢。这样的行为，最终受到了法律的制裁。

正因为法律的重要性，所以我们要学习法律。它让我们也懂得了什么事应该做，什么事不应该做，怎样行使权利，如何履行义务……假如我们是法盲，也许在触犯法律后也不知道自己的行为是违法的。由此可知学好法律对我们的人生有多大的帮助，它不会让我们的人生增加污点，反而使我们的人生更加绚丽多彩，不会暗淡失色。

法律存在于我们生活的每一个角落，它与我们的生活有着密切的关系。你是学生，在校你就要遵守各项规章制度;你是工人，就要脚踏实地，不做违法乱纪的事，你是行人，你就要遵守马路上的交通规则……总之，无论你是谁，从事哪一种工作，身在何处，总与法律息息相关，有了法律，我们的社会才会更加美好!更加和谐!

人人学法、家庭幸福、社会安定，国家的发展日益前进!因为只有你意识到了，你才能理解老师们“苦口婆心”讲法律的原因。法律要行动来奠基，教育来浇灌，自觉来支持。

人生在世，应该恭敬守法，要虔诚地仰望法律，敬畏法律。很多年前，一位德国的老人曾经这样告诉我们：这世间唯有两样东西令我感动，一是我们头顶灿烂的星空，一是我内心崇高的准则!让我们在法律的蓝天下健康成长，努力成才，“恰同学少年，风华正茂”，让我们满怀憧憬，充满激情，用实际行动，使法律之花永远怒放!

今天下午，张艺恬妈妈给我们上了一堂生动形象的安全教育课。

一上来，艺恬妈妈就问我们大家有没有想过要防范身边的危险，要学会保护自己。我们都是家里的宝贝疙瘩，长辈们把我们保护得严严实实的，还会有什么危险啊?看着我们疑惑的神情，艺恬妈妈从室外安全防范、校园安全和在家安全三个方面，给我们讲解了各种可能发生的危险，以及我们应该怎么防范。

室外安全方面，艺恬妈妈首先讲到的是交通安全。她告诉我们，据统计，每年全中国有超过1。85万名14岁以下的儿童因为交通事故失去生命，其中四分之三是因为没有遵守交通规则造成的。听到这个惊人的数字，小伙伴们惊呆了，沉默了，第一次深深地体会到交通规则对于行人，特别是对于我们少年儿童来说，是多么的重要!接着，艺恬妈妈又提醒大家不要随便和陌生人交谈，防止被拐骗。她讲了骗子经常使用的花招，比如拿美味的零食和好玩的玩具来诱惑孩子;比如假装熟人来欺骗孩子;有一些坏人甚至把摇头丸等毒品做成糖果、零食的样子，骗孩子吃下，趁孩子迷迷糊糊的时候带走他们。听到这里，小怀、小刘和小胡纷纷发言，告诉大家他们小时候差点儿被骗的亲身经历，大家听了，发现原来危险离我们这么近，我们真应该提高警惕啊!

接着，艺恬妈妈还告诉我们，如果单独待在家里，不要给陌生人开门;不要登高爬窗，要防止高空坠落;一旦遇到火灾，要根据起火原因采取灭火措施……在我们心目中，家是最安全的地方，当我们都具有了自我保护的能力，家才会真正成为安全的港湾。

最后，话题回到了我们熟悉的校园。家长和老师经常跟我们讲不要在楼道里打闹，防止冲撞受伤，除此之外还会有什么危险呢?当屏幕上出现了一个个校园踩踏事故的案例时，我们安静了下来，认真地听艺恬妈妈讲预防踩踏的10大方法，跟着她学做自我保护动作。大家是那么地专注、投入，因为大家知道，这些知识和本领到危险来临的时候才学就太晚了!

下课铃声响了，告诉我们一节课的时间已经悄悄溜走了。这一节课，让我们知道生命是那么的宝贵，生命又是那么的脆弱，只有当我们学会了保护自己，她才会更强大!小伙伴们，让我们一起珍爱生命，健康成长!

记得一个很经典的老故事:有一个杯子，它很寂寞，被人倒进了开水，有种滚烫的感觉，杯子想这就是恋爱的感觉。水变温了，杯子很舒服，杯子想这就是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，心想这就是失去的感觉。水变得彻底的凉，杯子很难受，想把水倒出，水终于被倒掉。杯子很舒服，但杯子也掉到地上变成一片一片的。杯子发现每一片都有水流下的痕迹，它知道心里还爱着水，它想完整的再爱一次水，却不可能了。难道只有失去才懂得珍惜，只有一切过去才知道幸福，它突然明白了，一直以来它错了，应该要好好的珍惜当下所拥有的，才是幸福。

因为生命总是有太多的未知和不确定性，人的内心总是充满不安和困惑，生活因此总是摇摇晃晃。努力生活的人，一路上，总会不断的思考和改变。只是不知道哪一刻，你的心才会彻底的看透和看清。前段时间，有幸读了《牵手幸福》一书，它解读了现代女性普遍关注的爱情与婚姻、家庭与事业、财富与人生等问题，对提高女性朋友精神生活质量，培养阳光心态，感悟幸福真谛，提升幸福能力，有着十分积极的作用。让我懂得了:幸福和快乐，是一种良好心境，是一种乐观心态，是女人千金难买的财富，更是一种生活和工作的方式。

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2008年大学毕业之后，我和我的男朋友也就是现在的老公，选择了回兴化发展，在一家私营企业上班，从事的工作和我大学所学的专业远了十万八千里。懵懂的我可以说一切都是从零开始，刚开始的时候总是会犯这样或那样的错误。工作的不顺利，远在他乡的寂寞，甚至让我有了当逃兵的念头。幸好，当时的领导耐心的和我交流思想，让我放下了包袱，欣然接受挑战，并不断取得进步。现在的我，踏入了公务员这个大部队，每天总是过得很充实，我热爱我的工作，我感谢那些曾经在我迷茫困惑的时候，帮助过我的人，是他们的鼓励和耐心指导，让我在工作中养成了积极的心态，学会战胜消极的不利因素，体验幸福。让我知道原来幸福是一种心态，一个人只要开心的工作，对工作充满热情，就能在战胜工作困难的过程中享受幸福。

前段时间因为孩子和母亲的生病手忙脚乱、焦头烂额时，心态非常不好，莫名的会发火，一个人静下心来的时候，总是会埋怨这个、埋怨那个。读了《牵手幸福》这本书之后，突然领悟到一句最简单的话---至繁归于至简。突然间，才把很多事情给想开了、放下了，才觉得其实没有什么事情是战胜不了的，只要拥有感恩的心，你就能离幸福越来越近。多想想自己所拥有的，不去计较自己没有的，就会很幸福。就我自己而言，我有疼爱自己的父母、有爱我的老公、有试我如女儿的公公婆婆，还有一个可爱的儿子。每当我心情低落的时候，老公总是会认真的倾听，耐心的开导;天气转凉了，妈妈总是会打个电话提醒我添加衣服;下班后，我的小宝贝总是会抱住我，告诉我他最爱妈妈……原来一直以来我拥有的那么多，又有什么能让我体会不到幸福吗?

幸福是个顽皮的孩子，它经常在你没有任何期待的情况下出现，却又在你刻意追求时消失。幸福是一个猜不透的迷，你让一万个人回答，就会有一万种答案。但幸福其实只是一种感觉，如果你认为自己是幸福的，那你就是幸福的;如果你认为自己是不幸的，那你就是不幸的。一个知足的人，会让自己的生命变得轻盈，他会满足自己所拥有的，一个微笑、一句鼓励、一顿美食就能让他满足。

每个人对幸福的定义可能不一样，但是幸福的人都懂得幸福得靠自己来把握。幸福它需要我们用心去感受，只要你用心去体会就会感到幸福和快乐无所不在。当你陪着你的家人聊天时或有时间躺在摇椅上晒太阳时，幸福其实已经来到你身边了。生活中有无数这样的小幸福，我们要懂得及时把握，因为无数的小幸福，也能汇集成大的幸福。

幸福需要我们努力去把握今天。学会放弃与坚持。不要为过去而悔恨，也不要为未来而彷徨，更不要为了生活中的琐事和过多的欲望迷失了幸福的航帆。人生不如意事十之八九，每个人总会遇到这样或那样的不如意。当你在工作中受到了上级领导的批评后，你会思想低落;当你在生活中遇到别人的误会时，你会感到气愤和委屈;当你失去你的亲人朋友时，你会悲痛至极。人之所以会觉得累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生命中总会有一些值得我们坚持的东西，也有一些必须要放弃的东西。只有懂得平衡坚持与放弃之间的关系，才能坦然的面对人生，迎接生活的挑战。

幸福其实就是一种快乐，幸福和快乐是一对孪生姐妹，如影随形。简单的理解幸福就是每天保持一个好心情。很多事情，学会用微笑去面对，少一分猜忌，多一份信任;少一分嫉妒，多一份坦然;少一分埋怨，多一份宽容。常怀感恩之心，珍惜你现在拥有的一切。幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

朋友们，让我们珍惜自己现在拥有的实实在在的幸福生活，开心过好每一天，做个幸福的人。

我国传统文化源远流长，但“真善美”这三个字，却将中华五千年的文明历史压缩成一身。看似简洁的这三个字，却蕴含着中华传统文化的大道理。

真，就是求真。什么是求真?求真就是做真人，有真知识。科学教人求真，工业文明告诉我们，科学是推动时代的第一动力。求真，就是热爱科学，勇于探索科学，那怎样才能探索科学呢?那就要有真知识。陶行知先生曾经说过：“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人。”每个人只有做到了有真知识、真知识的人，才能得到身边众人以及社会的肯定，博得众人的喝彩声，而做一个光会耍嘴皮子的人，只会遭到社会的冷落以及众人的白眼。做真人，就是实事求是，严谨务实，勤于思考，积极行动，一天比一天进步。有真知识，就是多读书，多思考，并且向老师，朋友，同学和生活学习，以此来回报社会!

善，就是善良。三字经里的第一句就说到：“人之初，性本善。”善良是永远的美德。小小的善举可以让社会更美好、更温暖、更和谐。善是一种竭忠尽孝、宽厚包容的起源。我们要有善心，存善念，尽善事。刘备曾在白帝城嘱咐自己的儿子刘禅：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”就是告诉自己的儿子，不要以为这个善良的举动很小而不去做，不要以为这个邪恶的举动很小而去做。就连古人都知道善举只是一件小事，所以只要自己每天留心一下，做一些小小的善举，就可以获得大家的赞美与鼓励!善，是人类文明最重要的价值取向，是人类文明的一尊巨大的雕像，引导着人类的前进。

美，就是美德。我国是一个文明礼仪之邦，美德有很多：如感恩、仁义、忠孝……中华美德是中华之精髓，蕴含着丰富的文化。学会感恩也是一种美德，因为有了感恩，社会才会和谐美好;因为有了感恩，才有人与人之间的深情厚爱。每个人的一生，不可能是独立存在的，我们每一次的成长，每一次的收获都来自于周身的种种力量的帮助。只要我们有一颗感恩的心，我们就可以学会宽容，就能领略到中华美德的真谛。感恩其实很简单，在爸爸辛苦劳累之余送上一杯凉开水，就是感恩;在妈妈工作完回到家中，送上一盆温度适应的洗脚水，就是感恩;在同学、朋友帮你完成某件事情时，一句感谢的话语，就是感恩!感恩化作你的千言万语，你的一举一动，陪伴在我们的左右，感恩只是一个小动作或者一句话，只要留心观察，就会有收获!

追求真善美的人生，一直是华夏名族数以千年的奋斗目标，人们一直在完善真善美，真善美的人生，是天天向上的人生，是有信念、有梦想、有追求、有奋斗目标的人生，这才是有意义的、完美的人生!让我们从今天开始，向着“真善美”这三字进发，向着有意义的、完美的人生进发!

走过长长的走道，忽见留言板上又悄悄出现了一封感谢信：谢谢十二病区全体护士的微笑服务。白衣天使，誉满全市。这一句来自病人内心深处的感激和赞赏，让我们全体护理人员又一次感受到了工作的快乐和满足，为我们的团队感到自豪和荣耀，更为我们的护理工作注入了新的动力。

现如今，医患矛盾日渐突出，而这些表示感谢的留言，似在我们有些灰暗的心理上抹上了亮丽的色彩，让我们看到了曙光，看到了未来，看到了我们的姐妹们的出色表现获得了认可……我们的护士长将溢满心间的快乐用微信与朋友们分享，并以“你若盛开清风自来”鼓舞大家一如既往地保持着我们对护理事业的热情和执着，用真诚、真心的付出去守护生命，最后，护士长又给姐妹们送上一句励志语录：“唯累过，方得闲;唯苦过，方知甜”，与大家共勉。

我们消化内科这支年轻的护理团队，伴随新医院一路成长、成熟。我们也有过不规范、不完美，但更多的却是荣誉和责任。曾有过，我们的护士在给病人灌肠时，细心察觉到病人肛门的肿块，及时联系医生，查出病人为肛门脓肿，随即转外科手术，这让辗转就医几处的病患家属发出了：‘人民医院的护士水平这么高的’惊叹!还有过，我们的护士，在与病人细心的交谈中，发现因腹胀纳差，一天只能喝一袋麦片的70岁的老人，在家中已十多天未排便，经过灌肠通便后，病人腹胀解除，饮食增加，老人的脸上露出了笑容像换了个人似的，连连说着感谢的话。还有过，我们的护士在巡视病房时，发现一位消化道出血的老人精神极差，呼吸困难，不能平卧，四肢湿冷，测量发现血压下降，随即配合医生投入抢救，由于抢救及时，最终病人转危为安。还有过，我们的护士，发现一例昏迷怀疑脑梗死的高龄老人出现低血糖反应，注射葡萄糖后血糖短时间升高，后来又反复几次出现低血糖，当即与家属联系，追问是否误服过量长效降糖药，并在得到答案后及时汇报医生，快速持续补充葡萄糖，稳定血糖水平，次日病人神志转清……又一次用专业的判断和细心挽救了一条生命。还有过，一对小夫妻吵架，妻子喝了农药来住院，丈夫气恨之下一走了之，置之不顾，心灰意冷的妻子徘徊在走廊引起了我们注意，被我们及时从电梯口拦下，护士长臂挽着她的臂，细细地劝说着往回走，那位妻子边说边流泪，那幅场景，不知道的还以为是俩好友在交心呢。安抚了妻子，给她送上吃的，又联系来了她的丈夫，一番开导说服，平息了小两口的情绪。那时那刻，我们不仅是医者，更是给予患者关爱的长者。一次次地发现问题解决问题，正如我们护理团队所倡导的那样：有时，去治疗;常常，去帮助;总是，去安慰。

新护士的加入，给科室注入了新的生命力，她们这些90后，思想活跃，每个人的脾气品性各不相同，护士长将品德教育放在首位，用《行走在冰面上的人生哲学》进行励志教育，讲“谦受益，满则损”道理，面对令人纠心的那些遇事隐瞒、抵赖、找借口等现象，导师们谆谆教导，以身作则，并耐心说服教导，告诉她们做人做事要有担当，要实实在在，学会自省，作为医务人员更要具备慎独精神，要做一名让病人放心、信赖的护士。

正是这样一个传帮带队伍，使这支年轻的护理团队受到了病人的肯定，在满意度调查中提名表扬的人次逐月提高，患者满意率大增，表扬信一封封落在留言栏里。我们相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。记得有人说过这样一句话：我们可以接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。我们坚信：一分耕耘一分收获，阳光总在风雨后;我们必须坚信：你若盛开，清风自来。

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