端午节国旗下的讲话演讲稿小学【汇总20篇】

端午节是我国四大传统节日之一，每次过端午节都会让我难忘。

端午节在农历的五月初五，是为了纪念屈原而设立的节日。战国时期，爱国诗人屈原给楚国提了很多有意义的意见，可没被采取，后来，楚国被秦军攻破，屈原因悲伤，抱着一

块沉重的石头，跳河自杀了，然后，人们为了不被鱼虾吃掉，人们在里面撒米，现在换成了吃粽子，这个传说，是我喜欢端午节，对端午节难忘的特点之一。

端午节除了吃粽子，还要划龙舟，虽然我没真正去看划龙舟，但我在电视上看过，一条河旁边站满了人，河里有很多条龙舟，一声令下，一条条龙舟像离弦之箭一般冲了出去，每条龙舟前都有一个打鼓的人，别小看这个人，它的作用可大着呢!一：他打鼓来指引划龙舟的人们，二：他打鼓来指引的划龙舟的人们节奏。也就是说，他是一个指引员。每当一条龙舟冲过了终点，他们就赢了!

在我们家里，到端午节的时候，我们家都会有吃不完的粽子，每次都是，我一开始很喜欢吃，但后来都是我爸爸吃的，因为我只喜欢吃里面的米。

端午节，是我国四大传统节日之一，也是让我最难忘的节日。

古历的五月初五是我国的传统节日——端午节又可以称端阳节。我家过端午节常常是包棕子、吃棕子、门上插艾蒿，来纪念我国古代伟大的爱国诗人屈原。

端午节到啦!要吃棕子了!听说要吃棕子我一蹦三尺高，口水直流，仿佛闻到一阵棕子清香味朴鼻而来。我迫不及侍的跑进厨房，只见妈妈手中拿着棕叶，正聚精会神的包着棕子，像变魔术一样，不一会儿一个个小巧玲珑的棕子包好啦!我忍不住学着妈妈的样子包棕子，正在放糯米的时候，哎呀!不小心把手划出血了，你别以为看着简单，包着可不容易呢!( 书村网 www.mcqyy.com )

今年端午节过的真有趣!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

都说世界上有一位最善良、最伟大的女性，她就是我们慈爱的母亲;都说人世间有一种最美丽、最温和的声音，那就是母亲对儿女的呼唤;都说这个世界上有一个最伟大、最无私、最勤劳的人，她，还是我们的母亲!

亲爱的同学们，有一种爱，一生一世不求回报;有一个人，一世一生值得你爱。这就是母爱、母亲。“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖?”唐代诗人孟郊的一首传诵古今的《游子吟》道出了人世间最诚挚、最深切、最令人动容的母子情怀。

从我们发出第一声啼哭，母亲便承受了人世间最揪心的痛楚，并赋予了我们生存的权力;从我们开始丫丫学语的时候，母亲便教给我们做人的道理，抚育我们成长;从我们迈入学堂的时候，母亲给予的是无尽的关怀与爱护;当我们走向社会的时候，母亲给了我们最真挚的思念;当我们受伤，跌倒的时候，母亲依旧是我们坚强的后盾，依旧为我们遮风挡雨，不离不弃。

母亲，是人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼和最美好的呼唤。母爱是伟大而无私的，世界上的每一个生命都曾淋浴在母爱的光辉下，都曾感动于母爱，陶醉于母爱。母爱是指路的明灯，让我们看清了前进的方向，获得信心;母爱是一处港湾，让我们远离风浪，享受安定;是雪中的炭，给了我们温暖。母亲为我们做了太多太多。她们从来没有想到自己，她们的脑海中永远是自己的孩子。

在你我们的人生当中，母亲一直是我们身边最亲最爱的人，从呀呀学语，从蹒跚学步，身边总是离不开母亲关切的眼神;当我们开心的时候，母亲用明亮的眼睛微笑地看着我们;当我们生病的时候，最担心的总是母亲;母亲为我们做的很多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊!

当我们穿上了合身的衣服，吃着可口的饭菜，幸福地点燃生日蜡烛时，是否想到了母亲?是否想到我能为母亲做些什么?难道我们就这样心安理得地接受着母亲无偿的爱吗?我们不应该做些什么让母亲开心，让母亲骄傲吗?难道我们不该用优异的成绩来报答母亲的爱吗?看着母亲眼角渐渐爬上的鱼尾纹，那是岁月的沧桑不经意夺去了母亲的青春;握着母亲那布满丝茧的手，那是为生活奋斗的一双手;望着母亲日渐憔悴的面容，那是为儿女成长操劳了一生的见证。忙碌和粗心让我们忽略了太多太多的母爱。

母亲节又要到来了，在这个日子里，让我们一起庆祝这个温馨的五月天，让我们一起感恩母亲节，把我们对母亲的爱，把我们心中涌动的感激、思念、祝福、歉疚……都说给母亲听吧!让情感在温馨的五月天尽情地宣泄，让我们用优异的成绩来回报母亲，让我们说：“妈妈，我爱您!”

老师们，同学们，记住母亲节，记住母亲的爱，让我们对母亲的爱充满每一天。谢谢大家!

今天我们班会的主题是《杜绝校园欺凌，懂得谦让》。所谓“校园欺凌”，就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱，像这样的事例在我们的校园内外时有发生，让我的心情不免沉重。它不但会伤害你的身体;还会使一颗纯净的心灵走向弯曲，使人精神受到痛苦折磨，严重时，还会威胁你身边人的生命安全。这不仅违背了中华几千年来的传统美德——友善，而且不利于践行社会主义核心价值观，更重要的是极其容易伤害到同学们的身体心理以及家庭。在这里我首先给大家讲个小故事。

小主人的眼睛近视了，要去配一副眼镜。配完眼镜回来的路上，鼻子和耳朵不情愿地说：“眼睛近视了，应该戴眼镜，但眼镜为什么要卡在我们身上呢?”于是，他们俩就决定戏弄一下眼睛。一天，小主人弯下腰捡东西时，鼻子和耳朵使劲一晃，眼镜“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看见东西的轮廓。他向前走时，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼镜，也去了一趟医院，花了好多钱呢! 这时，嘴巴说话了，“要是你们不捣乱，小主人能摔跤吗?能花那么多钱?”听了嘴巴的话，鼻子和耳朵再不敢捣乱了，也乖乖地听话了，而且也很友善地对待眼睛，他们齐心协力支撑起眼镜，小主人能看清楚了，也常常夸它们是自己的好助手呢。

是的呀，“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人友善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，

我们的生活都会充满阳光。如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。但是矛盾发生后，应该学会忍、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会友善待人，使自己的周围充满欢乐。但是宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，应该及时寻求家长、老师甚至校园110的帮助。让友善的微笑常挂你的脸上，做一个人见人爱的小天使!

当你穿过车水马龙的街道时，当你置身于人山人海的广场时，当你安安全全地穿过人行横道时，当你自觉地捡起校园的一片纸屑，当你不慌不忙在窗口买到饭菜时，这都是每个人自觉遵守秩序给我们带来的美好生活环境。我们不要打破这些秩序，我们要共同来维护它，共同来建设我们自己的美好生活环境。

同学们，文明和秩序是任何一个社会，任何一个学校所必不可少的。让我们大家都做一个讲文明、守纪律的宽容友善之人，共建我们友善和谐的校园!

老师们、同学们：

今天是2017年3月27日，是第二十个“全国中小学安全教育日”。按照上级有关部门的要求和安排，结合我校的实际情况，下面，我将就三个方面给大家做一些提醒和要求。

一、 安全重于泰山，重在加强教育和自我保护

安全问题是一个老生常谈的问题，但面对已往血的教训无法挽回时，我们不敢松懈。同学们，生命是世上最宝贵的，又是脆弱的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己，因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害，要时刻牢固树立安全第一的意识。因此我要求大家做到以下几点：

1、各班主任及课任教师要进一步提高对安全工作重要性的认识，本着对生命负责的态度，经常对学生进行安全教育，加强对学生的安全管理。密切关注班里每一个学生的身体状况和表现，发现异常立即带其看医生或采取预防措施。要把安全教育想全做细，把安全工作放在一切工作的首要位置。真正做到：“放在心上，讲在口上，落实在行动上!”

2、班主任要严格落实学生请假制度，课任教师要坚持课前清点人数制度，时时掌握学生的在校情况。发现没上课的学生要立即询问情况，班主任要健全同家长的联系方式，对不明原因未到校的学生，班主任老师要立即同家长取得联系，问明原因。一般情况下，学生不得出校门，如果确有特殊情况需要出去的，要凭班主任或者保育老师签字同意的请假条和出门证方能出校。

3、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，关键还要看食品是不是变质腐烂有异味，如有问题不得食用;不在流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品而造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。

4、要注意教室和寝室的安全。要求大家不要用手触摸插座、电线和灯管，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理(我们总务处门口就挂有报修牌，可派班长写到上面);上下楼梯要靠右慢行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上追赶打闹，课间一律到操场进行活动，不许在教学楼道玩耍停留;严禁将火柴、打火机等火种带进寝室，寝室内严禁点蜡烛。严禁在寝室床铺上翻上爬下地打闹;刮风下雨要及时关好门窗。

5、要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。

6、要注意交通安全。要求大家在往返学校路上要靠右行，要主动避让机动车辆，不在公路上来回穿梭玩耍。过马路时要先观察两边车辆情况。走读学生放学后要按学校的要求，结伴直接回家，不在路上停留或到他处玩耍(上学期放学后，有个别学生放学后不直接回家，家长到学校、街上四处找人);同时要告知自己家长在下大雨、刮大风、浓雾等恶劣天气时到校门口负责接送。全寄宿学生乘车时胳膊和头不要伸出窗外，上下车辆，要注意等车停稳，看前后无车通过时再下车。横过马路要要做到“一站、两看、三通过”。

7、全体学生要树立正确的人生观、价值观，培养乐观向上的品格，不吸烟、不喝酒、不打架骂人，不进入网吧及游戏厅。

当然，安全方面还包括很多内容：如水、电、火安全、交友安全、防拐骗等。总之。希望同学们时时处处注意安全，以免使自己造成不必要的伤害。

二、遵纪守纪，完善自我

俗话说，“没有规矩，不成方圆”，这个“规矩”就是纪律，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中，必然受到良好学风的熏陶。一个纪律泛散的集体，不可能有良好的学风，学习也就得不到保证。因此，好的环境，好的秩序，必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。

作为一名学生，要严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律;诚实守纪，文明礼貌;遵守公德，爱护公物。

目前，学校中存在的以下几种违纪现象，我们必须坚决制止。

一是有的同学与其他同学发生矛盾，不向老师反映，不向学校报告，而是纠集亲戚朋友来打与其发生矛盾的同学。今后一经发现，将做严肃处理。

二是有个别学生不听从宿舍管理人员的管理不按学校时间要求就寝，就餐，此现象今后一经发现，将在全校亮相批评。

三是在校就餐的个别学生无视学校纪律，打饭不自觉排队，拥挤其他同学，很容易造成烫伤;剩饭菜到处倒，既不道德，也破坏了环境卫生，极易引起疾病的传播。

除此之外，还有少数学生不遵守学习纪律，上课迟到，不假不到，上课睡觉，损坏公物，不参加集体劳动等现象也经常出现，这些都是不允许出现的。

以上种种违纪现象，都是我们应当注意的，希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时也发动全校同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造良好的学习环境，共创和谐校园。

三、讲究卫生，养成良好卫生习惯

一是要养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，早晚刷牙;穿戴整洁，朴素大方，不随地吐痰，不乱倒剩菜剩饭;生活有规律，注意劳逸结合，按时作息，讲究用眼用脑卫生。

二是自觉保持公共卫生，不随地吐痰，不随手丢垃圾。要求大家每天做好校园卫生打扫和保持，教室坚持每天打扫，桌椅摆放整齐，地面、墙壁、门窗干净无灰尘;寝室物品摆放整齐、地面保持干净;清洁区要坚持“按时打扫，勤捡拾”，做到无果皮纸屑，无卫生死角，课后每班卫生值日生要负责保洁。

三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点，严禁乱堆乱倒垃圾。

老师们、同学们，我们每个人都是整个家庭的百分之百，是社会中的唯一，我们每个人的平安健康不仅是个体健康成长的需要，更是关系到个人家庭的幸福团圆，关系到学校的稳定和发展的大事。事关重大，责任重大，因此我们全体师生要从点滴小事做起，从一举一动做起，时刻牢记安全，严格遵守纪律，养成良好卫生习惯，为共同营造一个优美和谐的学习环境，为共同创建一个平安和谐的某学校而不懈努力!

“五月五，是端阳，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白糖，龙船下水喜洋洋。”甜甜的童声将我带回到三千多年前的汨罗江边。

农历五月初五这天，一位名叫屈原的诗人走在江边，滔滔的江水更增添了他的忧愁，真是：“问君能有几多愁，恰是一江春水向东流”。屈原低着头想着自己悲惨的遭遇：受到小人的排挤，使他满腔的报国激情无法施展。此时的赵国，已是风中之烛，只要秦国出兵，它将面临灭亡的悲剧------，而自己，贬官至此，对强大的秦国只能望而止步。想着想着，他渐盟死意，一句“世人皆浊唯我清，世人皆醉我独醒。”将他的愁思抒发得得淋漓尽致，他，毅然投入江中!

顿时，江面溅起几多浪花——，当人们知道后竞相划船去找寻屈原，希望能将他救起，人们一路追到洞庭湖，但还是没能留住屈原。他走了，但他的灵魂将会坚守着赵国，坚守着他热爱的那片土地。

也就是从那时起，端午节时便有了赛龙舟的风俗。之后，人们每逢五月初五，就把祭米洒入江中，以免鱼虾吃掉屈原的尸体。东汉时，又有传说，屈原托梦给一个人说：“人们投入江中的祭米都被蛟龙夺走了，今后若是再祭我，就用竹筒包住祭米，再系上彩带，蛟龙最怕彩丝!”于是，人们使用艾叶裹祭米，做成粽子，虽然不再投入江中，但是五月初五用五色彩线纪念屈原，这种寓意，千百年长留人间。

但端午节过得多了，讲究也就多了，粽子也有了更多的含义，圆形粽子代表天，方形粽子代表地，天地合一，大吉大利，我想，这也许就是对屈原的一种美好的祝愿吧!

中华文明历史悠久，风俗也很多，让我们带着对端午节无限遐想，期盼端午的来临吧!

古时候，有个爱国诗人，叫屈原。他因为被逼而投江自杀。人们为了纪念他，就把这天（农历五月初五）定为端午节。那天有个习俗——包粽子。端午节到了，我家正忙着包粽子呢。

今天，天刚蒙蒙亮，我们都起床了。妈妈让外婆做馅，让小姨洗粽叶，让我发粽叶和绳子，她做粽子。至于“大名鼎鼎”的“大厨”老爸嘛，就负责煮粽子。

外婆先用玻璃瓶碾碎事先泡好的绿豆，加上水和一些调味料，就做成了一盆香味四益的绿豆馅。外婆又把一些煮熟的糯米放进另外一个盆里。最后，她拿出一些猪肉，放进一个小碟子里。只听一阵“哗哗”的水声，小姨也把粽叶洗好了。我把两片粽叶和一条绳子递给妈妈。只见妈妈熟练地把一片粽叶折成斗型，再把两勺糯米、一勺绿豆和几片猪肉放进粽叶里，再在上面压上一片粽叶，然后把多余粽叶向内折，最后绑上一条绳子，一个粽子就做好了。就这样，一个、两个一共做了四十多个。老爸接过粽子，把它们装在两个压力锅里，在把压力锅都放在煤气炉上。他一会儿看看这锅，一会儿看看那锅，忙得不亦乐乎。过了二十分钟，粽子煮好了。厨房里充满了粽香。

我拿了一个粽子，去了叶，便狼吞虎咽了起来，没到一秒钟就吃完了。自己家包的粽子就是好吃，我明年还要吃。

又到一年端午，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。所谓传统，与上古原始信仰、祭祀文化及天象等人文与自然文化有关，是中国文化的传承。到了今天端午似乎仅剩一天假期和一个粽子，唯有是和家人团聚的节日氛围。

每年端午节前几天，就开始准备，提前泡好黄绿的粽叶、乳白的江米和酒红的大枣。端午的前一天，晚饭后长辈和父母开始包粽子，我时不时还去凑一凑热闹，包几个不成形的粽子。端午节当天，姥姥很早起来煮粽子和鸡蛋，每次香甜的粽子从热气腾腾的锅中出来，姥姥总会先把第一个粽子剥好放在碗里，撒上白糖，让我第一个品尝，一家子围坐在一起，吃粽子，顶鸡蛋，其乐融融，享受着天伦之乐。

这两年，每天过着两点一线的生活，作业要写到九、十点，周末也满满地，就很少去长辈家。端牛节前一天姥烧就煮好粽子，给我们送过来，每次都说：学习挺累的，休息别起太早了，多睡一会儿。每天就像粽子一样被紧紧地裹在学习、成绩这些粽叶之中，挤得满满的，毫无一点空隙，还要被高温蒸熟。过节的气氛有点淡，复习才是这个端午节最为重要的事情，粽子反倒成了配角，不过还是感谢有这样一个节日让一大家人聚在一起，洋溢着暖暖的亲情。

端年节这类传统节日真正的意义渐渐被人淡忘，不仅是节日的氛围，更是传统的丢失。端午节先被韩国申遗，这不只应该只对文化的归属进行争论，更要反省国人因何对端午节的忽视。希望今年端午，大家可以放下工作、放下学业，真正和亲人团聚，感受传文化。

端午节又称为端阳节，是我们中华民族的传统节日，端午节是怎么来的呢?

相传端午节是为了纪念战国时代楚国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。屈原，名平，字原，与楚王同宗。屈原虽忠事楚怀王，却屡遭排挤，怀王死后又因顷襄王听信谗言而被流放，最终投汨罗江而死。屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。百姓们为了防止鱼虾啃食屈原的身体，纷纷往汩罗江里扔粽子。以后代代相传，就有了过端午节包粽子的习俗。

我们这里过端午节可热闹了。我们在家里包各式各样的粽子，还可以观看赛龙舟比赛。你看，几十个选手手拿着船桨，在雷鸣般的鼓声中奋力地划向终点，整个赛场是多么激烈呀!

端午节既能吃上美味的粽子，又能看上精彩的龙舟赛，真是快乐无比。

我喜欢过端午节!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《献给父亲节的爱》。

每年的六月份的第三个星期日是父亲节。这个由外国人率先设立的节日，他同样符合我们中国人的国情。我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。

相对于温柔亲切的母爱而言，父爱是深沉的。如果说母爱是清冽的甘泉的话，那父爱就是巍峨的高山。父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担，挑起了一个男人的尊严的同时，也把沉甸甸的父爱挑了起来。

每次听到刘和刚演唱《父亲》的时候，我的眼里就闪着激动的泪花：“我的老父亲，我最疼爱的人，人间的甘甜有十分，你只尝了三分。再苦再累你的脸上挂着温馨……”这充满着温情的歌词里，哪句没有留下我们父亲的身影呢?是的，也许我们的父亲还没有老，皱纹还没有爬上他们的额角，但是随着岁月的流逝，我们的父亲也终将衰老，可是无论岁月怎么溜走，不变的是父亲对我们的爱永远都在，而且是永恒的复加!

我们还小，在父亲的呵护下学习和成长，应该把更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。

在今天这个特殊的日子里，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”如果寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，就会付出行动，做一个让父亲骄傲的好孩子。

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

同学们，你知道吗?6月6日是世界的护眼日活动，眼睛是我们身上最传神的器官。不同种族、不同肤色的人，眼睛的形态不同，眼球的颜色不同，但是，人人都以自己有一双明亮而美丽的眼睛而自豪。眼睛是信息的源泉，人接受外界信息百分之八十以上靠眼睛来获取，靠眼睛获取的信息清晰、准确，难以忘记。眼睛是心灵的窗户。人的喜怒哀、惊恐忧思，无一不是经双眼向外界、向身边的人传递。感谢上苍给予我们如此完美的恩赐——眼睛。因为有了眼睛，我们便生活在了这个多姿多彩、温馨浪漫的世界。

可我不得不告诉你们：最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。可见近视眼已经发展到一个很严重的问题，已经成为影响我国人民健康的重要问题，其中造成的原因就有来源于不认真做眼保健操、写作业时的姿势不正确、长时间的坐在电脑、电视前等等，因此预防近视迫在眉睫。 所以亲爱的同学们，我们来共同发起“像珍爱生命一样的爱护我们的双眼”倡议：

(1)少吃甜食，多吃蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果富含维生素a、b1、b2、c及e的食品。

(2)看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。

(3)一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。

(4)看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里进行。

(5)少看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。

(6)要经常了解近视眼的危害性，知道怎样预防近视，自觉养成良好用眼习惯。

(7)定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。

(8)积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视。

爱护眼睛，科学用眼，科学护眼，让我们都能拥有明亮的双眼，拥有宽广的视野，明辨万千世界，洞察事物巨细，在美丽的环境中生活。

老师们、同学们：

大家早上好!我是三(2)班的Xx

再过几天我们就要迈进五月，同学们，你们知道5月1日是什么日子吗?对，“五一”国际劳动节!

高尔基说过：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”是啊，劳动赠予人类许多骄傲，许多辉煌，任何成就都是刻苦劳动的结果。比如李时珍寻寻觅觅29年最终写成《本草纲目》，再如神州五号、六号、七号的成功发射是经过许多科学家多年的努力才换来的。可见劳动价值之大。没有劳动，就没有现在的人类;没有劳动，社会便得不到发展;没有劳动，人类将变得一无是处。

同学们，热爱劳动是中华民族的传统美德。在家里，自己能做的事情自己做;在学校，要积极打扫卫生，认真完成作业。同时，我们要珍惜劳动成果。从身边的小事做起，不浪费每一张纸、每一滴水、每一分钱。而且，我们要尊重每一个劳动的人。无论是从事体力劳动还是脑力劳动的人，无论白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

劳动最光荣，劳动的人最美。同学们，我们是未来世界的主人，让我们用劳动创造出更加辉煌灿烂的明天!

今天是端午节，我早上一起床，就看每家每户门前都插着艾草，我们家也不例外。我们的早点是粽子。在吃粽子时，我想起这么一个故事：端午节是为了纪念我国战国时期，一位伟大的爱国诗人屈原。当时楚国被别的国家所灭，屈原不愿投降，为了表达他的爱国精神，他抱着一块大石头，跳进湖南的汨罗江自杀了。老百姓为了不让鱼把屈原的尸体，就包了许多许多的粽子，扔进汨罗江喂鱼。表示了老百姓对屈原的爱戴之情。

以后，每到端午节，人们都包粽子纪念他。到了10：00，我奶奶就忙个不停，做这道菜，做那道菜，能帮忙的地方，我尽量帮忙。经过十几分钟的努力，一桌丰盛的午餐便作好了。 端午节还流传着这样一个感人泪下的传说。据说白蛇精白娘子迷恋上了凡人许仙，白娘子是个心地善良的女子，不做任何坏事。他和许仙结为夫妇，一直过着美好的生活，不久便生儿育女。可是有一天，有个叫法海的坏和尚一心想拆散他们一家，就把许仙骗上了山，对他说，他的娘子是一条白蛇，在端午节的时候，给她喝雄黄酒，他就现出原形来。正如法海所说，许仙给白娘子喝下雄黄酒后，立刻变成一条巨大的白蛇，扭动着身子。这可把许仙吓的竟然死了。白娘子为了救活许仙，去盗仙草，一路上山高路远，凹凸不平。爬到山顶时，山神来和她决斗，白娘子和他打得你死我活，遍体鳞伤，历经千心万苦，终于拿到了仙草，救活许仙。

狠毒得法海见还没拆散他们，又把许仙骗来，给他一个圈子，让他在白娘子梳头时，戴在她头上，会保平安的。毫无警备之心的许仙真的照办，他刚把圈戴在白娘子头上时，白娘子就被收了进去，关在雷峰塔内。端午节，我吃着粽子，想着伟大的爱国诗人屈原，和不畏艰辛执着追求的白娘子，心里不禁感慨万千。

大江东去浪淘尽，以发代笔留下千年壮举。 Dajiangdong to go to the waves, leaving thousands of years of feats in the post.

汨罗江边，残阳如血。一个高大的背影临风而立，矿野无边，孤怜而没落。蓦地，他仰天长叹“世人皆醉我独醒”只是心醉醉的心碎。犹记，那一刻抱石投江，哀伤犹如隔世。屈原为自己找到了归宿，为人民灵魂的觉醒与奋起现出了自己的生命!

倚望江水，耳畔仿佛传来“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着呐喊!当纵身跳起的那一瞬间——雷为你而轰响、电为你而狂闪、江为你而咆哮……你没有泪水，没有拖泥带水，只有狂风、闪电、风暴般坚强的意志!你欲用自己单薄的生体去抵挡与唤醒无边的黑暗。但，失败了。而在你身后仍然有无数同你一样有着坚强意志的人，继你只后他们无不时时刻刻为着广大人民利益去与黑暗势力做着艰难的斗争。

你手带刑具，颈系长链，脚套镣链，披散着头发，虽步行受限，担心早已随理想飞出九霄云外，飞到百姓的身边去了!你的感叹激起了世人奋起向上的波涛，给后人留下了一笔宝贵的精神财富。人们并没有忘记你，你的洒脱离去，给爱你的人留下了伤心与难过，他们将你去世的那一天叫做端午节，每年的那一天他们乘着龙舟用叶包上糯米煮好(粽子)撒到江里给鱼儿们吃，希望它们不要吞噬你的肉体。这个纪念活动一直流传到了今天，我们依然在执行着这项“使命”。

渐渐地人们将吃粽子抛粽子形成一种习俗，每到这一天吃完抛完粽子，人们都要赛龙舟，这意味着人们生活好了，千百年来中国无数爱国人士的愿望实现了，我们应该感到自豪和骄傲。可，回首在望，我们为什么要过端午节?为了纪念屈原。我们为什么要纪念他?因为他跳江了。他为什么要跳江呢?因为他爱国，不希望看到国家的衰亡与百姓的痛苦，希望通过他这一跳唤起人们的无知。

是啊!可现在的我们没有战争、没有压迫，生活在和平幸福的年代，那么我们要怎样去爱国呢?爱国是从心理发出实践于生活中的，不是一句口头禅，也不是看电影。爱国并非只是“流血流汗不流泪;掉皮掉肉不掉队。”还有更多的是生活中的小事：礼貌待人使我们国家成为友谊之邦;团结奋进让我们国家战胜一个个大灾难。你捡起一片垃圾，我不破坏一片绿荫，这不都是热爱我们供用的家园——祖国吗?

端午节，在纪念屈原之后我们应当做点什么?学习屈原的精神，我们更要“爱国、明理、诚信。”

今天是 五月初五

——端午节，也就是人们常说的重五。我问爷爷：“端午节是怎么来的?”爷爷说：“端午节是为了纪念我国古代的爱国人士屈原而来的。当时屈原还是楚国的朝廷命官，但是小人当道，朝廷昏庸。屈原不愿亲眼见着国家的覆没，就怀抱石头，投进了汨罗江。楚国的百姓闻讯后，纷纷划船营救。从此，便有了端午节的说法。

Today is the fifth day of May -- the Dragon Boat Festival, it is often said

that the weight of five. I asked grandpa: "the Dragon Boat Festival is how

come?" Grandpa said: "the Dragon Boat Festival is in memory of the ancient

Chinese patriot Qu Yuan. When Qu Yuan was in court officials, but the villains

in power, and the court. Qu Yuan did not want to see a country annihilated, arms

stone, cast into the Miluo river. The people in the state after hearing the

news, their boat rescue. From then on, there will be the festival of the Dragon

Boat Festival.

“世杰，过来。”这时，妈妈下令了。我走进厨房问：“妈妈，干什么?”“包粽子啊!”妈妈说。“这活儿，我哪行啊?”我难为情的说。妈妈说：“让你包，你就包，有妈妈这个老师在呢!”我答应着：“好吧!”我拿起竹叶，学着妈妈的样子，把竹叶卷成筒状，再用小勺挖米装进筒里，用竹叶把馅儿包好，用彩线捆起来。我和妈妈合伙把粽子包完了，然后就上锅蒸。不久粽子出锅了，吃着自己亲手包的粽子，心里比吃了蜜还甜。

"Shijie,." At this time, the mother ordered. I went to the kitchen and

asked, "Mom, what do you do?" "wrap the rice dumplings!" mom said.. "This work,

which I do?" I said. Mother said: let your bag, you pack, mother the teacher in!

"I promised:" OK! "I pick up the bamboo leaves, study like a mother, bamboo

rolled into a cylindrical shape, and then a small spoon dig meters installed in

the cylinder, wrap the dumplings with bamboo, tied with colored thread. My

mother and I have a partnership to wrap up the rice dumplings, and then we have

to steam it.. Soon the rice dumplings out of the pot, eating the dumplings

wrapped in their own hands, heart than eating honey sweet.

我喜欢过端午节，更喜欢包粽子、吃粽子。

I like the Dragon Boat Festival, but also like to wrap the rice dumplings,

eat rice dumplings.

亲爱的同学们：

大家下午好!

在经历了初中近三年，九百余天紧张、充实的学习、生活后，今天，我们终于走到了百日中考冲刺的跑道上。在距离20**年中考仅剩100天的时间里，我们依然相聚在这里，相互鞭策、相互激励，为的是实现我们共同的奋斗目标，为的是圆同学们寒窗十年来心中的梦!

同学们，进入初中以来，你们踏过书山坎坷，你们渡过学海茫茫。你们朝夕相伴，那每一个阳光遍地、书声琅琅的清晨，那每一个朴实真诚、灿烂如花的笑脸，那每一个激情四射、青春飞扬的身影，都将是停泊在我们心湖中最美好的记忆。

仿佛是刚刚接到城关中学的初中录取通知书，仿佛是还沉浸在刚进入校园的兴奋中，仿佛是刚刚升入初三，昔日“一切从头开始”的誓言还回响在耳畔……是啊，回首三年的初中生活，一切还近在眼前。曾经欢畅地笑，曾经痛快地哭，曾经深夜里的孤灯奋战，曾经夏日里师生的汗流满面……三年来，我们一起披星戴月、寒暑不停、发奋进取。春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，冬雪飘飞里有我们坚定的足迹，这不懈的努力、顽强的拼搏，都只为即将到来的中考!

如今，20**年中考已进入倒计时阶段，再经过100天，你们将迎来人生旅途中又一次重要的考验——中考，虽然成功的路不止一条，虽然衡量成功的标准也不止一个，但是，作为检验同学们初中学习生活重要尺度的中考，却始终是我们施展才华的平台。“江山代有才人出，各领风骚数百年”，在中考这个大平台上，历届初三学子尽展风采，为我们树立了一个又一个鲜活、生动的榜样，相信同学们会以这些身边的人为楷模，用自己的拼搏和智慧，为母校再增光辉!

“生命不打草稿，人生没有彩排”，大家要在这百天的时间里，忘记一切烦恼，放下贪玩之心，保持积极乐观的心态，面对苦楚，展现笑容，珍惜每一分每一秒，最大限度地提高学习效率，紧跟老师的脚步，把老师的教诲变成自己最坚实的基础，要用汗水浇灌我们理想的花蕾，用行动兑现我们青春的诺言!在距离中考还有100天的日子里，同学们更应该惜时如金，提高复习效率。100天是一个定数，没有任何办法可以增长，100天的复习却可以有不同的质量，这就要看我们能否开发出智慧和意志的最大潜能，获得最大的爆发力。

再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的中考战场。中考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。要获得成功，需要你掌握制胜的武器，需要你寻到有效的途径。这制胜的武器是：科学的学习方法，勇敢的探索精神，严谨的思维方式和健康的心理素质。有效的途径是：远大的人生目标，勤奋的进取精神;坚韧顽强的恒心毅力，冷静理智的平和心态;战胜一切的英雄气概，永不言败的壮志豪情。

有你们的地方，一定会有老师的身影;有你们的时刻，一定会有老师陪伴。风雨中我们师生同行，用爱心和智慧搭起阶梯助你登上顶峰!我们会一如既往，全身心投入到工作中——在业务上做到精心备课，精心选题，精心上课，精心批改，对学生的疑难问题，热情解答;在管理上做到精益求精，集思广益，群策群力，全员参与，全员管理，绝不放弃任何一名学生。

“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中闪放光茫。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩，让我们从今天开始好好把握生命的每一分钟，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路，为心中的梦想。为自己的前途命运，为父母明天的微笑，带上理想的头脑，握紧有力的拳头，勇敢地挑战20**年中考!希望由我们来实现;奇迹由我们来创造!奋斗100天，让梦想乘上飞翔的翅膀!冲刺100天，让我们共同创造辉煌!为此，我想再提醒大家注意以下三点：

第一点：坚定信心，增强毅力，相信“天生我才必有用”。尽管目前的学习中可能仍还有不尽人意之处，目前的成绩与心中的理想还有一定的距离，但应该看到，初三以来，自己还是在学习上克服了很多困难，坚持走到现在，那么，再咬紧牙关，完成最后100天的冲刺，势必会有新的突破。毕竟努力了，就不后悔!

第二点：昂扬斗志，平静心态。冲刺阶段的100天，让人振奋，跃跃欲试;又让人心怀忐忑，不安中交织着纷乱的心绪。面对即将来临的中考，一位曾经的中考状元说得好：既要激情似火，又要心静如水。同学们，越是在大赛来临之际，我们就越是应该保持平和的心态，克服急躁的心理，努力摆脱各种不良情绪的干扰，争取以最佳的知识水平、最佳的心理状态，迎接中考的到来。冲刺的路上，你难免还会遇到新的问题、新的困难、新的苦恼，不要怕，记住，去找老师，去和老师谈一谈。中考无小事，老师和学校一定会坚定地站在同学们的左右，为同学们的扬帆远行保驾护航!

第三点：珍惜在校的每一天，上好每一节课，抓住每一次练习机会。距离中考的100天，也是同学们初中阶段学习生活的最后100天，怀着感恩的心、怀着为母校争光的志向，做一天母校的孩子，就要让母校放心一天。同学们，让我们用最后的勤奋来迎接命运的撞击，让我们用不懈的努力、坚定的信心、良好的心态，来迎接20**中考的到来。

人生尚有几十年，中考刚刚一百天。同学们，记住这句话：我的初三我主宰。天道酬勤，有付出必有收获。同学们，赶快行动起来吧，沿着中考夺优之路，坚定地走下去，一定会海阔天空，在流火的六月给父母一个惊喜，为母校增辉。最后预祝每一名同学在20**年中考中金榜题名!

谢谢大家!

每年端午节，家家户户可热闹了!插艾叶、包粽子、做香囊……我家也不例外，今天一早，房间里就弥漫着一股浓浓的粽香味，奶奶早已准备好包粽子了。

只见绿油油的芦叶、雪白的米粒、让人垂涎欲滴的红烧肉、还有一些豆沙和红枣静静地躺在盘子里。我看着奶奶的动作，眼花缭乱，几秒就做完了，我吵着让奶奶教我。

粽子很美味，今天我一定要尝试做一个。我先用芦叶折一个小角，角要正正好好，折大了，米粒会从小角的缝隙里漏出来，折小了，米就放不下。我算好角度，折了过去，手指按在手里，接着我把一半的米粒倒进去，第一步就好了。

接着，我把一块沾满汁的红烧肉放了进去，我又用另一只手把剩下的米粒倒了进去，第二步又好了。

最后就是把芦叶盖上去，用绳子系好，听起来很简单，但是做起来有点难，系绳的时候，我不知道先从哪边系，手忙脚乱，就求助奶奶，奶奶帮我托住，我小心翼翼地从这边绕到那边，在打上一个蝴蝶结，一个可爱的粽子完成了。

我越包越熟练，不一会儿，我和奶奶把各种馅儿都做完了。接下来，就是煮粽子了，奶奶把粽子放在水里，“咕嘟咕嘟”，粽子的香味全散发出来了，看着香味弥漫了整个房间，我馋得口水都要流出来了。

一煮熟，我就让奶奶帮我拿一个，我剥开墨绿色的芦叶，只见雪白如玉的米饭和色泽鲜亮的红烧肉诱人极了，我大口的咬了上去，粽叶的清香，混着米粒的甜味，和红烧肉的咸香，那味道无与伦比。

我们一家人吃着我和奶奶包的粽子，开心极了!

我的家乡在华藏寺，每年过端午节，爸爸妈妈都要提前准备过节的东西。爸爸到河边摘来柳条，和我一起将杨柳插在门上，杨柳轻轻摆动，在我们进出是掠过头顶，爸爸说“柳叶像剑，能辟邪驱鬼”。妈妈到农贸市场精心挑选糯米、大枣、还有粽叶，他将粽子包成三菱形状，放在锅里煮上十几分钟，香喷喷的粽子就端上桌子，爸爸妈妈爷爷和我，边吃边说夸奖妈妈的手艺好。这时爷爷会用手指沾一点熏黄酒，擦在我的额头和耳朵上，他说“小孩擦一点熏黄酒，蚊虫不来找你”。

最高兴得要算和姐姐搓花绳，姐姐把红的、黄的、紫的线绳搓成五颜六色花绳，再穿上金色的小铃铛，戴在我的手上，脚上，走起路来发出悦耳的铃声，我高兴得搂住姐姐的脖子，亲她的脸，表示谢谢。

“端午节，戴花绳，擦黄酒，吃粽子。”这是多么令人开心的一个节日啊!

5月31日世界无烟日。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们屏弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

为了主动响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!

尊敬的老师、同学们：

大家早上好!今天我的讲话题目是“尊老、敬老、爱老、助老”。

10月5日是中国的传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。

“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为小学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。

愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!

我的讲话完毕。谢谢大家!

“啊，好香是什么味道。”我跟随着香味寻找，我来到了厨房，原来是妈妈在切腊肉和蛋黄我一拍脑袋，“对了，过两天不就是五月初五端午节了吗?”

我跟随着奶奶的脚步来到了市场，市场上到处是卖粽叶和卖艾草和野菊的之类的草药的人，我和奶奶随着人流来到了一个小摊边，好香的草药和粽叶的香气，左手一袋，右手一包，收获满满的，回到了家中，把粽叶洗净，草药入锅，开始包粽子了。

奶奶熟练地包起了粽子，左手把粽叶卷成漏斗状，右手拿起一把米，再舀一点腊肉丁放进去，用筷子搅拌一下，再把两边多余的往里一按，又拿出一根线把粽子五花大绑，成了一个尖尖的三角状。我看着挺简单的，可包起来不是这样的，我把粽叶卷成漏斗状，没想到这粽叶真成漏斗了，从下面的角下就漏了出来，沙沙沙就漏了一地，我立马把他抵住，重新紧了紧，放上了几个蛋黄和腊肉，把粽子绑住，左绑一圈，右绑一圈，就好了，可以了，可已经开了一个大口子，我又包了几个，妈妈把它们放进了锅里开煮了，我在这个时候就跑出去看赛龙舟了。

龙舟赛还没有开始，周围的小贩就开始摆摊了，一个人正在那儿讲关于龙舟的故事，伟大的爱国诗人屈原的国家被楚国占领了屈原投江自刎。客人们却打捞不到他的尸体为了不让鱼虾吃他的尸体就把饭团包成菱形，画着龙形的船来投放，棕香四处飘香着，看开始了开始了，好大的江面上有二十条龙舟准备出发，长长的龙舟上雕刻着各种各样的花纹。龙舟上做满了肌肉鼓鼓的大汉，前面鼓手，指挥着整条龙舟的前行，发出咚咚的上响声水面上荡起波纹，如同一条条龙围绕着龙舟，“看，一号超过了三号是第二了，五号是第一，一号发出了呐喊与五号并驾齐驱……”主持人精彩的解说着。观众席上的我们呐喊助威，声势震天。“五号与一号并列冠军。”我开心地跳起来……回到家，淡淡地竹叶和糯米的香气，清淡，弥漫在整个房间里，我迫不及待地包开了一个粽子，吃了一口，又黏又甜，一股清香在口腔中回荡着，淡淡的竹叶味异常清香。

端午节虽然已经过去很久了，但我的舌尖却时时萦绕着粽子的清香，耳边回荡着赛龙舟锣鼓的声响和人们的喧嚣。真是让人留恋忘返。