预防艾滋病（精彩19篇）

1.健康牵系你我他预防艾滋靠大家

2.怀疑染上艾滋病疾控保密做鉴定

3.遏制艾滋，履行承诺。

4.依法推广使用安全套，有效预防性病艾滋病。

5.避免共用注射器，有效预防艾滋病。

6.爱心呵护生命，行动抵御艾滋。

7.遏制艾滋病预防是关键。

8.进城高高兴兴 回乡健健康康

9.远离毒品，预防艾滋，珍爱生命

10.远离毒品，预防艾滋，珍爱生命。

11.遏制艾滋，履行承诺

12.预防艾滋，咨询检测，利己利人。

13.开展农民工健康教育 促进新农村建设发展

14.政府主导，全民参与，共抗艾滋。

15.关爱艾滋病人 共建和谐社会

所有的人都知道患上艾滋病，可以说是整个人生都毁了，那艾滋病最可怕的是什么？是死亡吗？不是的，患上艾滋病之后，最可怕的是疏远，身边人的避而远之。而这些都源于我们不了解艾滋病。

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能，因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，患艾滋病以前，可以没有任何症状地生活和工作多年。也就可以说，这是一个慢慢折磨人的一种病。

那若查出患上艾滋病的话，多数人会有两种选择，第一种是不接受治疗，自暴自弃，不见人，封闭自己，恨不得有让自己患上抑郁症有自杀的倾向。第二种人是接受治疗，积极面对，无论好不好都有开开心心的心态去度过余生。我们不评价哪种人的选择更加正确，毕竟我们无法与他们感同身受，无法去体会这个艾滋病到底让人多么的痛苦。但是我们有选择怎样面对他们，用一种什么样的态度。

有一首关于人们对待艾滋病病人的歌曲叫《红丝带》是由广东仔张敬轩和香港歌手孙耀威合唱的。这首歌的歌词就讲了大多数人对艾滋病病人的态度从而让艾滋病病人有之后不同的人生。有冷漠对待的人，让艾滋病病人被这令人窒息的冰冷空气、眼神所打败。也有用爱在这大同世界帮忙撑起一片天地的人，这让艾滋病病人无论怎样都可以依托着自己的美梦飞翔，让愿望延续出希冀。这就是我们不同的态度而给他们带来不同的人生态度，生活。

在这方面，有一个人一直都做得令人钦佩。他是红丝带的代言人——濮存昕。红丝带这个名词可能很多人都不知道，红丝带是对HIV和艾滋病认识的国际符号而濮存昕是红丝带的第一个中国代言人。濮存昕做了大量工作：拍公益广告、出演有关艾滋病的电影、对社会公众或政府机构人员做讲座和培训、在政协会议上提交有关提案，等等。所有这些工作，从所希望达到的效果来说，可以说有两个：引起社会对防治艾滋病工作的重视；呼吁社会关心艾滋病病人。濮存昕说，“事情好像越做越多，因为我的原则就是要么不做，要做就一定要做好。”而近些年，濮存昕很少出现在荧幕上，大家看到他的报道，反倒是在公益活动上。但媒体对他的关注有增不减，因为这是人人都会去做的公益活动，他做一个好人。

现在好人有了新的定义，不再是品行好的人，而是不带着有色眼镜看人，懂得去帮助别人，去爱陌不相识的人！人人都想做好人，就从关爱艾滋病病人开始。

朋友们，当你们看见那些艾滋病患者满脸憔悴而又苍白的愁容时，你们难道不同情他们吗?不愿意去伸出你那援助的手吗?

但仅仅同情还不够，他们要的是爱心。托?富勒说过：“悯怜你的人不是朋友，帮助你的人才是朋友。”由此可见，同情还需要爱心，要以平等的眼光去帮助别人，帮助那些处在痛苦中的艾滋病患者，帮他们消除烦恼，帮他们建立战胜病魔的信心。因为他们惧怕病魔，可更怕冷漠。

勃朗宁也曾说过：“把爱拿走，我们的地球就变成一座坟墓。”原来，人世间最宝贵的东西是一颗颗充满爱的心。爱是人人都具有的情感。它体现出人与人之间的友爱，人与人之间的沟通。

朋友们，让我们一起为艾滋病患者加油吧!爱是力量，有了爱，他们就有了战胜困难的勇气，也就有了战胜艾滋病的决心。相信只要我们人人都献出一份爱，那么我们所凝聚起来的爱将会把艾滋病病毒消除得一干二净，那么艾滋病朋友就能重新回来我们身边，我们的生活将会丰富多彩。

“送人玫瑰，手有余香。”朋友们，帮助艾滋病朋友共抗艾滋，消灭艾滋。实际上也在帮助我们自己，预防自己被感染，也消除了自己的恐惧。让爱加倍，让他们更快乐的生活。

爱像初升的太阳，给人以阳光和温暖。爱是人类的美德，也是世界上不可缺少的东西。我相信，爱的阳光会消除一切病毒，让人们快乐无忧地生活着。

朋友们，让我们以“爱”抗“艾”吧!

一、活动时间：2016.4

二、活动地点：三年级四班教室

三、活动对象：全体学生

四、活动目标：

1、了解H7N9的症状及预防

2、通过班会让学生对春季传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道春季传染病都包括哪些。

3、让学生了解讲究卫生的重要意义，掌握预防春季传染病的方法。

五、活动过程：

一)H7N9的症状与预防

H7N9禽流感确认症状

3例确诊病例主要表现：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。

预防措施

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

二)春季常见其它传染病

(1)麻疹：原本是由病毒引起的小儿常见传染病，是一种发热伴出疹性的疾病，但因儿童普遍接种过麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例较多。此病在发热同时伴有呼吸道的其他症状，如咳嗽、流涕、打喷嚏、眼睛发红且分泌物增多等，在发热的第4天左右，从耳后、发根处出疹，随后波及全身。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、脑炎和心功能不全等并发症，如发生在小儿身上可危及生命。成人麻疹的症状比较严重，但预后较好，并发症相对较少。

(2)腮腺炎：俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多种腺体的疾病，最常波及的腺体是涎腺(即唾液腺，包括腮腺、颌下腺与舌下腺)，此外还可侵犯生殖腺等，因此临床上可见腮腺炎、颌下腺炎、睾丸炎以及胰腺炎等。此病发病时除发热外，还伴有局部腺体的肿胀与疼痛，小儿还可合并脑膜炎，成人多发生胰腺炎和睾丸炎。

(3)流脑：是流行性脑脊髓膜炎的简称，此病是由脑膜炎双球菌引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎。传染源为病人或带菌者，主要通过咳嗽、喷嚏、说话等产生的飞沫传播。该病一般表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐，如不及时抢救可危及生命。

(4)风疹：是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，空气飞沫传播是主要传播途径，日常的密切接触也可传染。患者通过咳嗽、说话、打喷嚏等方式将带有病毒的飞沫排入空气中，当抵抗力低下的人吸入了带有病毒的空气，就可能被感染。另外，风疹患者粪便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等发生接触感染。潜伏期一般为14天-21天，平均18天。其主要表现是在发病前1-2天内可有低热、头疼、厌食、倦怠、咽痛、咳嗽、喷嚏、流涕和结膜炎等上呼吸道症状。通常在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。

2、讲究卫生，加强锻炼

(1)、做到“四勤”—勤洗头，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。

(2)、室内保持通风，整洁干净，校园环境做到无纸屑，无食品袋，减少污染源。

(3)、在课间锻炼时，遵循科学的呼吸方法。加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力。

六、班主任总结：

同学们，其实预防春季流行性疾病并不难，我们只要能做到勤洗澡，勤通风，加强体育锻炼，就会远离传染病。

—艾滋病病毒进入人体后，一般经过2～12周才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，这段时间叫做“窗口期”。窗口期虽然检测不出抗体，但感染者体内已有病毒存在，具有传染性。

—艾滋病病毒对人体免疫系统的破坏是一个渐进的过程，艾滋病病毒感染者在潜伏期期间外表上看不出来，可以没有任何症状，但能通过易感染艾滋病的危险行为将病毒传染给他人。

—当艾滋病病毒感染者免疫系统受到严重破坏、不能维持最低抗病能力时，就进入了“发病期”，成为艾滋病病人，可出现长期低热、体重下降、慢性腹泻、咳嗽、皮疹等症状。

—目前还没有可治愈艾滋病的药物，但规范化抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，延缓发病，延长寿命，提高生活质量，降低传播危险。

1、保持乐观心情。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养调理。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、积极治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、经常按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

在医学上，有一种叫做艾滋的病，它被称为“史后世纪的瘟疫”“超级癌症”和“世纪杀手”。从它的称号不难看出，这种病是一种非常可怕的疾病，一道非常深奥的难题。到目前为止，艾滋病仍然是一种不治之症，它正在威胁着每一个人的生命，预防艾滋病，是 我们健康的保证。

在这个美丽的世界中，已经有很多的人因为感染艾滋病而失去宝贵的生命，也有很多的人正在被艾滋病折磨着。对于那些感染艾滋病的人，我们应该给予他们更多的关爱，让他们对生活重视信心。他们患上艾滋病，已经是非常的悲哀了，被人还对他们采取冷漠和歧视的态度，这对他们来说是多么深的伤害啊!这简直就是雪上加霜，往心口上撒盐的残忍行为。每个人都渴望得到别人的关爱、特别是那些受到别人歧视和伤害的人。从现在起，让我们用爱心去抚平他们受伤的心灵吧。

我们不仅要去关心帮助艾滋病患者，而且还要做好预防艾滋的工作，这才对我们健康的保障。老师曾经更我们说过，艾滋病的传染途径主要有性接触传播，血液传播和母婴传播。

对于我们中学生来说，需要重预防血液传播。不要与他人共用针头，针管，要使用一次性针头，针管;避免不必要的输血;要求使用经检验合格的血和血液制品;不和他人共用可能刺破皮肤的物品，防止交叉感染艾滋病。

我们是祖国花园里鲜艳的花朵，茁壮的大树。我们不仅是祖国的未来，更是家庭的希望。为了祖国，为了亲人，我们要珍惜自己的生命，这样才能有足够的资本创造美好的未来。

请好好珍爱生命吧。健康的你，是幸福的，没有疾病的世界是美好的;让我们行动起来吧，把艾滋病永远的踩在脚下，只要我们努力，美好的梦想一定会实现!

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大家好!我是一个无处不在、神出鬼没的艾滋大家族的一员，我是由各种各样艾滋小细胞聚集起来一起组成的，虽然是由各种各样的艾滋小细胞聚集在一起而组成的，但是我们却是在显微镜的下面才可以看到我们的“庐山正面目”，你们这些大大大……巨人们可别小瞧我们!哼!我们可是成为了威胁着人类生命健康的头号“杀手”哦!不信是吧!那我就来说说我们家族的“风光伟记”吧!

据我们的“调查员”的调查，中国每一天的每一分钟都有一个孩子死于艾滋病，艾滋病毒感染者以每年百分之四十的速度猛增，而且有超过1500万的儿童因为艾滋病而失去父母，现有艾滋病感染者和、病人约有84万人，人群感染上艾滋病的人群为0.07%(也就是一百个人里有七个就感染上了艾滋病)，而这了的只是我们家族“风光伟记”的一部分这里，也就是虚无飘渺中国的感染人数而以，你们这些“大人物们”可想而只我们的“艾滋大军”就在这小小的的地方都有那么大的威力，那我们的“艾滋大军”可是在全世界都展开了地毯似的进攻，那我们可是所到之处寸草不留啊，所到之处已经是无人能敌，所向披靡啊!哈哈哈哈……

哎，可惜的是自从我们的“艾滋大军”入境以后，各国人民就开始了只守不攻的战术了，然后他们后方就开始了解我们的入侵途径然后他们精心照料着病人，如果有的人快死了，医生和护士就把他们从死神的魔抓中拉了出来，可是没有用。最后还是死了，但是我们的军队从此再也攻不上去了，那是因为他们的防火墙太强了!因为他们自从知道了我们的入侵途径后，就把我们的入侵途径把它严严实实的堵住了!我们的入侵对象有：1、不爱干净的人;2、产妇;3、吸毒人员;4、抵抗力差的人。简易的说就是通过三种方法来传播：1、是血液传播;2、是性接触传播;3、是母婴传播。可是人类把我们的生活路径都堵上了，啊!我们快没有“房子”了，快救救我们吧!还有谁给我们一个“房子”啊……我们总有一天会报仇的!我们会带着一批的改装后的“防恐艾滋军队”会来的!你们等着吧人类!

目前，我国的××和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一但受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。

艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：

1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入××、歌厅；晚上不要单独外出；休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等，1000字作文《预防艾滋病作文：预防艾滋病从我做起1000字》。

2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸××，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。

老师、同学们：学校是培养建设有中国特色社会主义事业建设者和接班人的摇篮，是传播科学文化和精神文明的殿堂，加强对大家进行××预防教育是全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要，也是防止滋生新吸毒人员和××向社会扩散的一项重要措施。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一

道坚强防线，远离××、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起.

现在在我们身边，我们可以看到好多关于溺水而酿成悲剧的事情，尤其是现在是各大学校放假的时间，学生们都已经在放暑假里，在这段时间里，溺水事故更是数不胜数，所以提高青少年对溺水的防范是很重要的，这不仅是家长、学校要关注的问题，也是社会要关注的问题，更是我们自己要提高这方面的意识和警惕。

那防溺水的具体措施是什么呢?我觉得是两个方面。第一是自己要约束自己，尽量的远离那些容易出现溺水事故的地方，比如水库、河流旁边、湖泊旁边之类的地方。现在正好是放假的期间，也正好是最炎热的时候，很多青少年为了贪一时的爽快，玩的地方大部分都会选择有水的地方，这样可以降暑降温。所以说去这些地方玩的时候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都没有，凭着一股冲劲就去了，这样的话是很危险的。

第二就是自身可以学习一些相关的专业技能来保护自己，也可以保护他人。比如是游泳和一些简单的专业的防溺水方面知识，这也是为了以免万一。因为夏天发生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到这样的事情，每个人都学了一些这方面的专业知识，还可以自救，甚至救别人，不管是哪种，都能在一定的程度上减少悲剧的发生，所以防溺水方面的学习和培训是很重要的。

提高青少年的关于防溺水的自我意识是很重要的，这样既可以让他们自己判断什么地方危险不能去，又能在真的有危险的情况下，可以不那么束手无策，能够有自救和救人的机会。所以防溺水相关的技能的学习和培训是至关重要的。所以不管是学校还是家长都应该让孩子多学习一些这样的技能。

在这世界上，危险是数不胜数的，我们也没有能力能够保证那些危险不会在下一秒突然发生在我们自己身上，所以对于未知的事情，我们只能通过学习如何处理未知的危险，来降低危险来临时的受伤害的程度。所以我觉得不管是谁，都应该要重视这块的学习和培训，既是为了自己的安全，也能够在关键的时候能助别人一臂之力。生命可贵，我们都应当珍惜。

上帝是公正的，在向别人封闭一扇门的同时，还会给他们从头打开常人所无法感触到、触摸到的另一扇门。

庆幸染上艾滋病的人们，固然落空了像常人一样的糊口生涯，但他们却获得了一份最宝贵的礼品:救助。

“残破的花朵”请你们不要抽泣，不要悲伤，仰入手下手，望着天空与我们手牵手的向属于我们的快乐走去。

你们要洋溢着芳华与活力，带着雨露去欢迎英俊的朝霞，我们将与你们一路互助禁止艾滋病，为互助的目标走到一路，“打败艾滋病毒”。

如果我真的有机遇兵戈到艾滋病患者，那应该是我最高兴的一天了。

我要和他们跳舞;我要和他们唱歌;我会和他们握手;我会和他们拥抱。给他们感情上的赞成，给他们心理上的决议信念，对他们说:“艾滋病并不可骇，可骇的是异国克服它的决议信念。”当我看到高兴的笑容在他们脸上开放时，我也会感触无比的高兴，因为我给了他们高兴。

只要年夜家都献出一点爱，全国将会变成美好的人世，是呀!病毒无恋人有情，关爱艾滋病患者，让他们不再感触全国的冰冷，清除正常人与他们的隔阂，让他们有充足的勇气去面对将来，克服恶魔。

所以，我号令，全社会都要关爱、救助这些患者，陪他们走过本身人生中的最低谷，寻找耀眼的太阳，找回本身的蓝天!就让我们联袂共建美好的故里吧!相信将来的全国会更加英俊动人，将来的故国会更加灿烂光辉!

暑假我看了一部励志的电影，叫做《风雨哈佛路》，里面的莉斯真的是个令人敬佩的女孩，母亲是个酒鬼，而且患有艾滋病死了。父亲吸毒，同时也患上了艾滋病，住在疯人院里。

这就是她的生活，她感言：有谁能和生活讨价还价，我觉得，既然我们活着，就应该尽最大的努力。

莉斯没有家，她曾说过这样一句话：到底什么是家，一片屋顶，一张床，还是无论何时都会接纳你的地方。

这个地方就是地铁站，是楼梯口，是无人问津的街道;吃的是别人丢下的馒头。

有时候，我觉得世界就像被一层膜包裹着，在里面的人可以看透它，但却无法冲破它。

在这个世界，我可以让自己适应它，却没有能力改变它。人会死，花会谢，最终留下的是一个影像，一个模糊的影像，默默的回忆。

世界不是真实的，我们活在彼此的心中。

她总是这样分析这个世界，反思自己。

所以她说道：我尽力拼搏，不想让自己沦落到社会底层，如果我更加努力呢?现在，我离这层膜很近，触手可及，这需要努力，但不是不可能。我希望和别人平起平坐，而不是像现在这样低怜怜的。我想接受良好的教育，读遍所有的好书。

于是，我情不自禁的想，我是不是该发挥自己的每一份潜能呢?我必须成功，别无选择。——最终她成功了。

经历了这么多，反思在继续：

世界在转动，你只是一粒尘埃，没有你，世界照样会转动。现实是不会随着你的意愿去改变的，因为别人的意志比你更强些。

生活的残酷会让人不知所措，于是，有人终日沉浸在彷徨，迷茫中，不愿意睁大双眼看清形势，不愿去想，是那些细小的因素累积在一起，而造成的这种局面。

未来的道路是宽阔的!

多途径宣传防艾知识

前天晚上，“让艾滋远离校园，让青春绽放光彩”青少年防艾宣传活动走进了顺德职院。活动通过形式多样的节目，向学生们宣传预防艾滋病的知识，受到了学生们的欢迎。

据了解，相关部门还将在乐从葛岸开展“美丽顺德梦，防艾健康行”艾滋病防治宣传进社区宣传活动。而12月5日，顺德还将与市防艾办联合在大良五沙工业区开展“携手抗艾，重在预防”艾滋病防治宣传巡回演出活动。同时，区防艾办也将牵头组织成员单位利用广电有线电视、网站、微信平台等传播媒介，宣传艾滋病防治知识，多途径全方位开展宣传活动，进一步宣传艾滋病防治相关知识及政策，对群众进行感染风险警示教育，积极关注艾滋病，关心、关爱艾滋病感染者和病人。

而除了相关部门日常的宣传活动外，顺德还委托佛山市鹏友艾防关怀救助中心，以社会组织模式开展男同宣传和干预工作。

老年青少年病例增多

我国艾滋病的主要传播途径已经由吸毒等经血液传播转为性传播，性传播的比例达到90%以上，特别是男男同性传播的比例上升明显，老年和青少年病例所占比例增大，感染者和病人中流动人口比例高。感染人群已经从男同、吸毒者、性工作者等高危人群向一般人群扩散。

“所以，不要觉得艾滋病离我们自己很远，普通市民也要加强自我保护和主动检测意识。”顺德区疾控中心艾滋病防制科副主任童珑介绍说，在已报告的病例方面，顺德的整体情况和全国、全省相似。“随着筛查面积的不断扩大、深入，筛查基数的不断增多，发现的病例会不断增多。”

童珑介绍说，需要特别指出的是，在感染人群方面，虽然目前主要集中在20~50岁之间，但年轻化和老年化发展的趋势愈发明显，出现越来越多的青年学生病例。

艾滋病是可以有效预防的传染病

童珑提醒，在市民发生了高危行为后，切记要第一时间前往顺德相关的医院进行咨询、检测。

目前，覆盖顺德全区的艾滋病监测检测网络已形成。顺德唯一的艾滋病确证实验室建立在顺德疾控中心内，全区共建立了22家艾滋病初筛实验室，所有区、镇级医院都可进行艾滋病初筛，和平外科医院、同江医院以及新容奇医院等民营医院也可进行初筛。

此外，顺德区疾控中心、妇幼保健院和伍仲珮纪念医院均已建立免费咨询检测门诊，市民只要携带有效身份证件前往即可做免费的艾滋病抗体检测，且所有的检测、咨询将得到严格的隐私保密。

据悉，2016年1至10月顺德全区的检测量达287487人次，共提供免费咨询检测服务2301人次，艾滋病患者首次流调率为100%。

“虽然根据目前的医疗水平来说艾滋病尚未能治愈，但是艾滋病是一种可以有效预防的传染病，有特定的传播途径，针对性传播、血液传播、母婴传播这3个途径，就可以做好预防工作，而如果受到感染，按照专业医生的指导坚持按时服药，病情也是可控的，所以市民不必恐惧、恐慌。”童珑说。

同学们：早上好!

我是**年**班的**老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么，如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。

除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：

1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。

水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗?在我们身边发生过许多溺水事故。有一次，我在回家的路上，看见一个十多岁的小孩子，独自一人在河边玩水，不慎脚一滑，就沉下去了。这件事情发生在几秒钟，一条生命就没有了，多么可惜呀!所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

日常生活接触是不会感染艾滋病病毒的。下面这些行为，都不会传播艾滋病病毒：

(1)与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻;

(2)与艾滋病病毒感染者一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子;

(3)与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车;

(4)与艾滋病病毒感染者一起居住、劳动、共用劳动工具;

(5)购物、使用钞票;

(6)咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿;

(7)蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。

老师们，同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是：《预防艾滋病从我做起》。

12月1日是世界艾滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。

目前，我国的毒品和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一旦受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。

艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：

1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染艾滋病。

老师、同学们，学校是培养建设有中国特色社会主义事业建设者和接班人的摇篮，是传播科学文化和精神文明的殿堂，加强对大家进行毒品预防教育是全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要，也是防止滋生新吸毒人员和毒品向社会扩散的一项重要措施。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起。

我的讲话完了，谢谢大家!

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

因为我们是昭示着青春的现代大学生。我们前沿的目光总会是敏锐的，总会让敏感的事物在我们的火眼金睛中有它客观存在的必然，也让他们在我们关爱的目光当中有继续生存下去的理由。我们的微笑，在彰显青春自信的同时，也会给予他们源自内心深处的呵爱。

静下心来想一想，难道你会否认我们自己，否认这些吗?不必再争执“这是医学问题还是社会问题”这种“鸡生蛋，还是蛋孵鸡”的讨论了。请大家掸一掸我们心头的污垢 眼前的灰尘，要知道，“艾滋”它归根到底只是一种病，而不是罪恶，它的传播性远没有肝炎强，它的危害在某种程度上也仅限于患者本身的躯体，如果我们以病态的心理去窥视它，那才是真正的罪恶。如果我们齐心真心地用爱滋润，艾滋又怎会那么快得滋生哪!青春无垠，就让关爱常吟吧!

也许，你未曾感受它的气息，也许，你还觉得它在生命的那头，离我们很远。1985年中国发现第一例艾滋病感染者时，我们认为那是老外的病，为自己生在中国庆幸;90年代以来中国开始陆续报告我们很多的同胞成为艾滋病感染者时，我们认为那只是被感染的那些吸毒、性乱等高危人群的事，与一般人无关;而在今天的中国，感染对象从高危人群拓展到一般人群时，我们还能说什么，还敢说什么!恐惧吗，没有必要;张惶地将他们打入地狱的深远，让他们不能超生，让他们与世隔绝，这更值得鄙弃!

作为青春的使者，未来社会的责任人，不远的将来就掌控在我们的手中。实践告诉我们，在各种形式的改革当中，学生军团总会是最蓬勃，最争先的。

其实，不想再这样高歌，因为你我已唱遍;其实，也不用再高歌，因为我们已经踏歌起航——第一位公布自己是艾滋病患者的女大学生“克里亚”，以坚强镇定的姿态站在公众面前。她痛定思痛，不仅仅是为了悔过，也更不是为了博得怜悯，而是以一位大学生应有的理智和魄力。

让众人记得自己的教训，更加文明而健康地成长;在广西，很多的疫苗志愿者也都是大学生，他们接种疫苗，用自己的躯体和热血，为了人类的进步，为了人类最终解决艾滋病的问题，献身着。总感觉他们真的是和我们流血牺牲的先辈们一样，在用自己青春的生命为防治艾滋病的工作奉献着全部的力量;全国各地许多高校不同的学生组织，也纷纷以不同的形式宣传，支持参与着抗艾运动……

我们在激扬着，也将继续带动更多的同伴来激扬青春的风华，都要把青春作价来绽放生命的奇葩。校园是我们汲取知识的殿堂，也是我们把知识转化力量攻克万难，创造发展的阵地。在这里我们不仅仅要构造些许温情的小窝，我们还要以“人本位，情本位”的态度营造一个和谐的大社会，然后像一往争先的前人一样，高举“民族”和科学的大旗与生命竞争!

让你 我 我们大家用犀利的阳光把这氤氲的天空打开;

让他 他们 我们亲爱的同胞再次面向太阳，把阴影甩在背后!

不想再这样高歌，因为你我已唱遍;也不用再高歌，因为我们已经踏歌起航。大爱无限，就用青春来实践。

今天的天气有点灰蒙蒙的，天空中偶尔还飘着几点零星的雨。这样的天气适合睡懒觉，但是我一大早就兴奋地起床了，因为今天我要去参加一个非常有意义的小记者活动——《我和妈妈一起学肩颈疾病的预防》。

我带着好奇的心来到中医院的多功能厅，认真地听完了医生叔叔的讲解，了解了因为经常低头看手机，玩游戏或是长期看书、写字坐姿不正确都会引起肩颈的问题。听医生叔叔讲，肩颈疾病不能小看，不能忽视，要非常重视它，不然它会引起很多其他的毛病，所以学会肩颈预防很关键。

我从医生叔叔那里学到了几招保护肩颈的方法：首先就是要挑选舒服的枕头和床垫，不能太硬也不能太软，枕头可以选择记忆类型的。其次就是要用正确的姿势看书、写字或是看手机，要学会适当休息，不能太长时间低头。最后还学习了预防肩颈疾病的五步法按摩操，这样就可以好好保护我的肩颈了。

因为妈妈今天有事不能和我一起参加，所以我就想：马上就要到“三八”妇女节了，我要把我今天学到的肩颈预防知识教给我的妈妈，并在那天给妈妈的肩颈做一次按摩，这样就可以让妈妈和我一起来保护肩颈了，我觉得这是一份很好的节日的礼物。